С болями в шее, которые в медицине называют цервикалгией, сталкивались многие. Если они настолько сильны, что вы не можете поворачивать голову, отправляйтесь к врачу, так как самолечение может усугубить ситуацию.
При невыносимо сильных болях в шее лечиться самостоятельно в домашних условиях не рекомендуется, так как народные средства отличаются не самой высокой эффективностью в борьбе с этим недугом. А в случаях, когда боли в шее вызваны обострением остеохондроза шейного отдела позвоночника, обычные согревающие компрессы для шеи, используемые в народной медицине, и вовсе могут усугубить ситуацию.
Даже если удалось избавиться от боли в шее домашними средствами, установить причину болезненных ощущений должен врач, поэтому не затягивайте с посещением медицинского центра, чтобы не пропустить начало серьезного заболевания. Если вы не знаете, к какому врачу обратиться, если болит шея, рекомендуем прочесть отдельную статью на нашем сайте, посвященную этой теме.
Когда у людей в результате остеохондроза болит шея, лечение народными средствами может помочь избавиться от недуга или хотя бы облегчить состояние. Рассмотрим несколько популярных и проверенных рецептов:
Компрессы при боли в шее с хреном
Вам потребуется лист хрена, теплый шарфик и кипяток. Ополосните растение горячей водой и после остывания до комфортной температуры приложите лист к шее. Сверху замотайтесь шарфом и ложитесь спать. Для облегчения болей в шее народным средством потребуется провести от 5 до 10 сеансов. При сильном жжении прекратите процедуру и уберите с шеи лист хрена.
Компресс для шеи из водки с медом
Смешайте по 50 г водки и меда до получения однородного состава, а затем добавьте 2 ложки соли и небольшое количество измельченной редьки. Смесь надо использовать два раза в день для растирания больного места.
Компресс из трав от боли в шее
Если вам интересно как избавиться от боли в шее домашними средствами, испробуйте компресс из капустных листьев, ольхи, мать-и-мачехи и лопуха. Измельчите свежие травы, наложите на шею и обмотайтесь шарфиком. Делайте процедуру в течение недели каждый день перед сном.
Необходимо разбавить 10 капель лаврового масла литром теплой воды, промокнуть в полученной жидкости мягкую ткань и приложить к шее на 20-30 минут. Данное народное средство от боли в шее избавляет в кратчайшие сроки.
Измельчите молодой корень, чтобы получилась 1 большая ложка смеси, а затем залейте его стаканом кипятка. Оставьте на 2-3 часа настаиваться и употребляйте настой по трети стакана трижды в сутки после приема пищи в течение 10-14 дней.
Массаж с медом от боли в шее и плечах
Против болей в шее можно бороться при помощи массажа. Сначала разогрейте плечи и шею легкими массажными движениями, а затем смажьте больную область медом. Прочно прижмите обработанное место ладонью, а потом резко ее оторвите. Продолжайте повторять движение, пока мед не впитается и не останется лишь белая тонкая пленка (это соли, которые вышли из-под кожи). Сразу после этой процедуры вы испытаете облегчение. Повторяйте своеобразный массаж не чаще двух раз в неделю.
Если болит шея, лечение народными средствами может быть неэффективным в запущенных случаях и при серьезных заболеваниях. Обращаться к врачу нужно в том случае, если:
- болезненность возникла после получения травмы;
- боль сопровождается головными болями и ознобом;
- появилось покалывание или руки начали неметь;
- нарушилось зрение;
- боль усиливается или не проходит несколько дней, несмотря на использование домашних средств.
Не рассчитывайте, что боли в шее пройдут сами собой, поэтому если народные рецепты оказываются бесполезными, отправляйтесь в клинику.
источник
Болит шея? 15 действенных и универсальных рекомендаций помогут вам самостоятельно избавиться от боли в шее и не допустить ее появления снова.
Стресс на работе или дома; задачи, которые требуют напряженной работы, когда вы, склонившись над рабочим столом, портите себе осанку; или даже слишком мягкий матрас – все это может вызвать боли в шее, напряжение и зажатость мышц. Бывает, что боль в шее появляется в результате травмы или болезни, хотя чаще всего это происходит из-за простого растяжения или спазма мышц.
Рекомендации из этой статьи, в общем, актуальны независимо от того, что является причиной боли. Поэтому она будет полезна и тем, кто ищет ответ на вопрос «как лечить шейный остеохондроз», и тем, кто хочет побыстрее восстановить шею после растяжения мышц на спортивной тренировке.
Но чтобы не навредить себе – обязательно посоветуйтесь с врачом перед применением тех или иных советов на практике.
Шея, с ее сложной структурой и широким диапазоном подвижности, особенно уязвима для стресса и напряжения. Голова, которая весит от 10 до 20 фунтов, поддерживается группой из семи небольших костей (позвонки), и удерживается на месте 32 сложными по структуре мышцами.
Между позвонками находятся “прокладки” из волокнистых хрящей, которые называются дисками, они действуют как подушки (или амортизаторы).
Восемь нервов, которые являются трансляторами чувственных ощущений (включая боль), и четыре основные артерии, которые несут кровь, проходят через шею и соединяют голову с плечами, грудью и руками. Деликатный спинной мозг проходит через центральную часть этой группы позвонков, которые в свою очередь выполняют защитную функцию. Если также учесть, что шея двигается больше, чем любая другая часть нашего тела, то не удивительно, что именно с ней у людей постоянно возникают какие-то проблемы.
Это порочный круг. Когда наши мышцы напрягаются, из-за физического или эмоционального стресса, кровоснабжение к мышцам уменьшается, вызывая боль. Эта боль заставляет мышцы напрягаться еще больше. Именно поэтому лучший способ снять боль в шейном отделе – попытаться устранить либо уменьшить физический или эмоциональный стресс в дополнение к физическому воздействию.
Вот 15 рекомендаций от Дэвида Хаффорда, доктора философии, профессора медицины университета штата Пенсильвания. Они помогут вам избавиться от продолжительной боли в шее и выработать новые привычки, которые предотвратят появление новых болевых ощущений.
1. Снимите с шеи груз. Один из самых простых способов облегчить боль – дать мышцам шеи шанс на выздоровление.
2. Отдохните. Но не используйте толстую подушку, которая заставляет изгибаться шею.
3. “Заморозьте” боль. Лед способен эффективно “заморозить” боль и уменьшить воспаление. Положите дробленый лед в пластиковый пакет и закройте мешок наволочкой (махровое полотенце – слишком толстое для эффективной передачи холода). Приложите такой ледяной пакет к вашей больной шее, держите не менее 15 минут за «подход».
4. Согрейте шею. Тепло улучшает кровообращение и может быть эффективным для расслабления затылочных мышц. Используйте влажное полотенце или бутылку с горячей водой, или постойте под горячим душем. Но не стоит нагревать шею слишком долго – слишком большое количество тепла может усугубить симптомы и вызвать сильные боли.
5. Расслабьтесь. Эмоциональный стресс может вызвать мышечное напряжение. Обратите внимание на то, что подстегивает ваш стресс: когда вы спешите на работу, торопитесь приготовить обед, разговариваете с начальником или еще что-то. После того как вы определили ваши возбудители общего стресса – творчески осмыслите возможности его уменьшить. Один из способов справиться со стрессом – методы релаксации, такие как прогрессивная релаксация или брюшное дыхание.
Для выполнения прогрессивной релаксации найдите тихое место, где вас никто не потревожит. Сядьте или лягте и закройте глаза. Затем, начиная с головы и шеи, двигаясь вниз по всему телу, сознательно напрягайте, а затем полностью расслабляйте мышцы.
Для выполнения брюшного дыхания, спокойно сядьте и сделайте медленный, глубокий вдох животом. Положите руку на живот, чтобы почувствовать, что вы дышите достаточно глубоко. Затем выдохните полностью, словно выталкивая воздух при помощи живота. В течение нескольких минут дышите медленно и глубоко, если вы будете дышать слишком быстро, то у вас может начаться гипервентиляция.
Другие методы релаксации включают медитацию, йогу, физические упражнения. Кроме того, вы можете использовать и лично ваши любимые способы расслабиться: хобби или прослушивание спокойной музыки. Делайте все, что у вас работает.
6. Применение массажа. Массаж способствует расслаблению напряженных мышц, создает ощущение легкости и помогает уснуть. Сначала нужно принять горячую ванну или душ, чтобы расслабить мышцы. Затем попросите кого-нибудь втереть масло или лосьон в шею и плечи, небольшими круговыми движениями, нежно надавливая пальцами. Не забывайте об области грудной клетки. Если некому вам помочь – сделайте самомассаж плеч и шеи в течение 10 или 15 минут.
7. Купите обезболивающие, которые продаются без рецепта, например, аспирин или ибупрофен. Они облегчают боль и уменьшают воспаление. Если вы не можете принимать эти лекарства из-за аллергии, расстройства желудка, или по другой причине – попробуйте анальгетик ацетаминофен, он не снимет воспаление, но поможет ослабить боль.
8. Следите за своей осанкой. Неправильная осанка часто может вызывать боли в шее. Для того, чтобы удержать тело в вертикальном положении, двигаться и при этом сохранять равновесие – человеку приходится постоянно преодолевать силу притяжения Земли. Наш скелет является опорой для мышц и внутренних органов. До тех пор пока наши мышцы сильны, они несут скелет без усилия, но когда ослабевают, начинается борьба с гравитацией. При плохой осанке искривляется нижняя часть спины, выгибаясь вперед, а верхняя часть искривляется дальше назад, чтобы компенсировать осевые нагрузки. В ответ на это шея изгибается вперед в напряженном положении.
Мы можем использовать обыкновенную стену, чтобы выровнять наше тело и улучшить осанку. Нужно встать спиной к стене, пятки должны отставать от стены на несколько сантиметров, ягодицы и плечи должны касаться стены, затылок должен находиться близко к стене, подбородок нужно держать ровно.
Теперь можно отойти от стены и проверить осанку. Следует выполнять это упражнение несколько раз в течение дня.
9. Следите за фигурой. Избыточный вес напрягает все мышцы тела, в том числе и в области шеи.
10. Укрепление мышц живота. Так же, как плохая осанка и ожирение могут вызвать напряжение мышц шеи, так и слабые мышцы брюшного отдела ослабляют верхнюю часть спины, заставляя ее искривляться дальше назад, а шею – искривляться вперед.
Делайте упражнения на укрепление мышц пресса, лежа на спине: согните колени, отрывайте от пола лишь голову и верхнюю часть спины, а не всю спину.
11. Упражнения для шеи. Два типа таких упражнений могут помочь предотвратить и облегчить боль в шее. Перед тем как приступить к их выполнению, сделайте на шею теплый компресс. Упражнения следует выполнять три раза в день, каждое повторяется по пять раз. Спокойные неторопливые упражнения помогают мышцам шеи расслабиться.
Сядьте прямо и расслабтесь. Медленно поверните голову вправо, насколько вы можете, затем верните ее в центральное положение. Повторите упражнение в противоположную сторону.
Теперь медленно опустите подбородок вниз к груди; потом поднимите голову назад вверх. Вслед за тем наклоните голову к левому плечу, и верните в исходное положение. Сделайте то же самое в правую сторону.
Изометрические упражнения выполняются с сопротивлением, но, фактически не двигая головой. Попробуйте такой комплекс:
- Сидите прямо и спокойно, поднимите руку и положите себе на лоб, нажмите лбом в вашу ладонь, попробуйте противостоять движению лба.
- Поместите правую руку на правую сторону головы, и нажмите головой на руку (как будто пытаясь привести правое ухо к правому плечу), используйте свою руку, чтобы противостоять движению головы. Сделайте то же самое с левой стороны.
- Нажмите обеими руками на заднюю часть головы, как будто вы пытаетесь толкать голову назад; ваши руки должны противостоять обратному движению головы.
- Нажмите рукой на правую часть лица, как будто вы пытаетесь повернуть голову, чтобы посмотреть на правое плечо; используйте свою руку, чтобы противостоять вращательному движению. Повторите, прижав левую руку к левой стороне вашего лица, как будто вы пытаетесь посмотреть через левое плечо.
12. Оставайтесь в форме. Чем более сильным и гибким будет ваше тело, тем меньше шансов, что вы будете страдать от боли в шее. Плавание является одним из лучших упражнений для укрепления спины и шеи.
13. Работа на уровне глаз. Если ваша шея испытывает дискомфорт к концу трудового дня – это явно указывает на то, что ваша работа – источник проблем. Люди часто сидят за столом с опущенной вниз шеей, глядя вниз в течение нескольких часов. Чтобы избежать всего этого, всегда ставьте монитор компьютера на уровне глаз. Измените высоту стула, письменного стола или экрана компьютера, используйте вертикальную подставку, для того чтобы держать материалы для чтения.
Делайте частые перерывы. Как можно чаще меняйте положение тела, если это возможно, избегайте физически стрессовых ситуаций. Встаньте и походите несколько минут хотя бы каждый час.
14. Избавьтесь от вредных для шеи привычек. Перестаньте зажимать телефонную трубку между шеей и плечом. Вы часто засыпаете сидя в кресле, а ваша голова наклонена назад, или подбородок прижат к груди? Вы моете волосы в раковине? Все эти привычки могут вызвать напряжение в шее. Осознайте, какие привычки могут вам мешать и замените их.
15. Спите на жестком матрасе. Если вы просыпаетесь утром с твердой больной шеей – матрас и подушка, вероятно, являются виновниками ваших неприятностей. Используйте твердый матрас и держите голову на одном уровне с позвоночником. Не спите на животе, так в этом случае шея изгибается вверх. Избегайте подушек, которые слишком толстые и твердые, попробуйте перьевые или из мягкого синтетического наполнителя, а не из твердого поролона.
Как видите, некоторые из ваших повседневных привычек могут вызывать боль в области шеи. Возьмите себе на заметку домашние средства, перечисленные в этой статье, чтобы сохранить вашу шею высоко поднятой и здоровой.
Хотя в большинстве случаев от простого напряжения мышц можно избавиться с помощью домашних средств, при некоторых обстоятельствах стоит обязательно идти к врачу.
- боль появилась в результате травмы (падения, столкновения, дорожно-транспортного происшествия);
- боль в шее сопровождается ознобом, головной болью, а также болью в мышцах;
- вы ощущаете покалывание или онемение в руках или ладонях;
- у вас есть нарушения зрения;
- боль в шее все усиливается или сохраняется в течение нескольких дней, несмотря на лечение дома.
источник
Воспаление мышц шеи отнюдь не редкое заболевание. Такая неприятность может случиться с каждым, будь то взрослый человек или ребенок. Несмотря на то что данная патология считается «несерьезной», она вызывает большое количество неприятных ощущений, а также существенно снижает качество жизни заболевшего. К счастью, избавиться от недуга можно быстро и не выходя из дома. О том, как лечить в домашних условиях, если продуло шею, подробно рассказано в этой статье.
Если у вас продуло шею, то первым делом нужно организовать себе правильный режим. Соблюдать строгий постельный режим не нужно, но на несколько дней лучше все же остаться дома. Если заболевание сопровождается общим недомоганием, то в обязательном порядке нужно лежать в постели.
Воспаленным мышцам шеи необходимо обеспечить максимальный покой. Чтобы этого добиться, нужно исключить любой вид деятельности, который предусматривает активные движения головой. Также важна подушка, на которой будет спать больной человек. Она должна быть небольшого размера и средней жесткости. Идеальным вариантом является ортопедическая подушка, которая поддерживает физиологическое положение шейного отдела позвоночника во время сна и максимально снижает нагрузку на мышечный корсет шеи.
Если болевой синдром ярко выражен и усиливается от минимальных движений, показано ношение специального шейного воротника. Но важно знать, что модель шейного воротника, а также размер и режим ношения должен подобрать доктор.
Специальной лечебной диеты при развитии шейного миозита придерживаться не нужно. Но важно, чтобы в этот период ваш рацион был близок к меню противовоспалительной диеты. Следует резко ограничить употребление сладкого, жирных, жареных блюд, алкогольных напитков, острые и слишком пряные продукты. Обогатить меню необходимо пищей с высоким содержанием витаминов, антиоксидантов, минералов.
Принципы противовоспалительной диеты:
- употреблять большое количество свежих овощей и фруктов;
- обогатить рацион продуктами с высоким содержанием омега-3-полиненасыщенных жирных кислот (растительные масла, рыба и морепродукты, семена и орехи);
- отдать предпочтение продуктам из цельного зерна;
- сократить употребление красного и жирного мяса, молочных продуктов;
- ввести в ежедневный рацион бобовые и крупы.
Как правило, симптомы миозита шеи быстро и эффективно поддаются лечению медикаментами. Основу лечения составляют препараты из группы анальгетиков-антипиретиков и нестероидных противовоспалительных средств.
Несмотря на широкое применение таких лекарств в повседневной жизни, их ни в коем случае нельзя использовать без назначения врача. Дело в том, что такие средства имеют большое количество противопоказаний и побочных эффектов. Самолечение, несоблюдение разовой и курсовой дозы, игнорирование индивидуальных противопоказаний могут пагубно сказаться на здоровье человека.
Хотя формы для наружного применения (мази, гели, пластыри) на основе НПВС разрешены к самостоятельному применению, так как имеют минимальное системное действие на организм, соответственно, и минимум побочных эффектов.
Мази для лечения шейного миозита в домашних условиях:
- Противовоспалительные и обезболивающие (на основе НПВС) – Вольтарен, Фастум гель, Нимид, Долобене, Найз, Ортофен. Такие средства уменьшают активность воспалительного процесса и уменьшают выраженность болевого синдрома. Применять нужно 2–3 раза в день, нанося тонким слоем на неповрежденную кожу.
- Мази с согревающим эффектом (как правило, на основе синтетических или природных местно-раздражающих веществ) – Апизартрон, Капсикам, Финалгон, Випросал, скипидарная мазь. Такие средства усиливают местный кровоток, расширяя капилляры, тем самым улучшают обменные и питательные процессы в тканях, способствуют быстрому устранению воспаления, уменьшают боль, имеют хороший согревающий эффект, расслабляют спазмированные мышцы.
Массаж шейных мышц считается отличным дополнением к домашнему лечению миозита. На важно соблюдать правило: массировать мышцы можно только в случае отсутствия выраженной боли. Если присутствует активный болевой синдром, воспаленные мышцы ни в коем случае нельзя поддавать мануальному воздействию. Таким образом, к массажу можно прибегать спустя 2–3 дня от начала болезни, когда боль уже утихла.
Идеально, если массаж будет делать специалист, но в случае, когда нет такой возможности, поправить ситуацию позволит правильно выполненный самомассаж. С этой целью можно применять поглаживания и легкие растирания, массировать нужно в направлении от затылка к спине.
Приступать к лечебным упражнениям можно только при отсутствии болевого синдрома. В лечении шейного миозита ЛФК занимает второстепенное место, но помогает быстрее выздороветь и максимально возобновить функцию воспаленных мышц.
В первые 4–5 дней от начала болезни специалисты рекомендуют применять только упражнения для расслабления шейных мышц, а в последующем комплекс можно дополнить и упражнениями для укрепления мышечного корсета шеи.
Существует немало полезных физиотерапевтических процедур, которые помогут быстрее вылечить шейный миозит. Но к сожалению, большинство из них недоступны к применению в домашних условиях. Единственной эффективной методикой, которая окажется полезной в лечении миозита, является применение сухого тепла.
Сухое тепло – это физиопроцедура, в основе которой находится прогревание воспаленных тканей. В отличие от влажного тепла (компрессы, горчичники, ванны) здесь не используется влага.
Получить сухое тепло в домашних условиях можно следующим образом:
- теплый шерстяной шарф;
- прогревание с помощью мешочков с нагретой на сковороде солью или песком;
- разогретые в микроволновке вишневые косточки в мешочке с натуральной ткани;
- разогретая в микроволновке сухая гречневая, пшеничная или рисовая крупа в тканевом мешочке;
- грелка с теплой водой, которую нужно обернуть в полотенце;
- метод горячего душа – применение прогревания с помощью обычного электрического фена;
- синяя лампа для прогревания.
Народная медицина может предложить массу средств для того, чтобы вылечить миозит шеи. Существует множество рецептов компрессов, мазей, настоек, отваров, растирок для лечения недуга. Рассмотрим самые эффективные из них.
Важно помнить! Применять любой рецепт народной медицины нужно с осторожностью и после согласования с лечащим врачом. Это необходимо, чтобы исключить возможную аллергию на компоненты лекарства или индивидуальные противопоказания к их использованию.
Для борьбы с миозитом шеи нужно научиться делать согревающие компрессы. Они не только будут «работать» за счет выбранного состава, но и используют внутреннее тепло нашего тела в качестве согревающего компонента. Таким образом, воспаленные мягкие ткани получат не только порцию лекарства, но и в них улучшится кровоток за счет теплового воздействия, уменьшится отек, наладятся обменные процессы и питание клеток, расслабятся спазмированные мышцы и существенно уменьшится боль.
Классический согревающий компресс состоит из 4 слоев:
- хлопчатобумажная ткань или марля (сложенная в 4 слоя), которую пропитывают, а затем отжимают водой комнатной температуры или выбранным лекарственным составом;
- специальная компрессорная ткань или кусок целлофана, которые предотвращают быстрое высыхание первого слоя и удерживают тепло в тканях;
- теплая ткань, например, шерстяной платок, который по размеру должен быть больше, нежели два предыдущих слоя компресса;
- бинт, которым фиксируют составляющие компресса (не очень туго).
Из чего можно сделать компресс:
- Вам потребуется 2 листа белокочанной капусты, 2 ч. л. соды и хозяйственное мыло. Капустные листы нужно предварительно обдать кипятком с растворенной ложкой соды. Затем необходимо со стороны, которую будут прикладывать к коже, намылить мылом. Сверху наложить компресс, как это описано выше. Прикладывать капустный лист к воспаленной мышце можно 2–3 раза в день по 30–40 минут.
- Для этого рецепта вам понадобится 2–3 отваренных в кожуре картофеля. Разомните их вилкой до состояния пюре. Полученную смесь нужно равномерно распределить внутри ткани первого слоя компресса. Далее наложить остальные составные согревающего компресса. Применять средство нужно 2 раза в день по 40–50 минут.
- Отличным противовоспалительным эффектом отличаются компрессы, приготовленные с применением отваров лекарственных трав. Можно использовать ромашку, календулу, зверобой, шалфей, липовые соцветья, а также их сочетания. Чтобы приготовить такой компресс, достаточно смочить первый слой ткани в выбранном отваре трав. Держать его нужно 1–2 часа, делать 2 раза в день.
Приготовить мазь в домашних условиях немного сложнее, но вполне возможно. Их применяют не только в качестве растираний, но и для мазевых компрессов.
Рецепты некоторых домашних мазей:
- Чтобы приготовить женьшеневую мазь, вам понадобится 20 г кухонной соли, столько же высушенного корня женьшеня, 100 г медвежьего жира (подойдет также гусиный или свиной). Корень женьшеня измельчите в порошок и смешайте с жиром и солью, предварительно растопленными на водяной бане. После охлаждения и застывания мазь готова к использованию. Хранить нужно в холодильнике.
- Чтобы приготовить мазь на основе лекарственных растений, возьмите 20 г сушенного растительного сырья (подойдет хвощ полевой, листья эвкалипта, мята перечная, шалфей, лаванда, чистотел) и 80 г жировой основы (гусиный, барсучий, медвежий, свиной жир). С помощью водяной бани соедините предварительно измельченную в порошок траву и жировую основу. После застывания мазь готова к применению.
Отличным средством для растираний и спиртовых компрессов являются настойки лекарственных трав. Они оказывают комплексное воздействие на пораженную мышечную ткань (противовоспалительное, согревающие, антисептическое и болеутоляющее).
Рецепты эффективных настоек:
- Вам понадобится 0,5 л 70% спирта и 100 г сушеных цветков сирени. Растительное сырье нужно залить спиртом и оставить на неделю при комнатной температуре в емкости из темного стекла. После этого лекарство следует процедить и использовать в качестве растираний или как основу для спиртовых компрессов.
- Для приготовления луковой настойки вам понадобится 2 крупные луковицы и 200 мл 70% спирта. Лук предварительно измельчите, затем залейте спиртным. Далее настойку нужно оставить «дозревать» на протяжении 10 дней в темном месте при комнатной температуре. Полученный состав можно использовать в качестве растирок и компрессов.
- Чтобы приготовить настойку из коры барбариса, возьмите 100 г растительного сырья и 1 л водки. Настаивать нужно в посуде из темного стекла при комнатной температуре на протяжении одной недели. Использовать в качестве растираний и спиртовых компрессов.
Если вы выбрали для лечения миозита шеи один из приведенных рецептов, помните, что средства народной медицины хороши и эффективны только в качестве дополнительной терапии, а их применение в обязательном порядке нужно согласовывать со своим лечащим врачом.
источник
Шея представляет собой цилиндрическую форму, соединяющую голову и тело и состоящую из семи позвонков, группы мышц, нервных окончаний и множественных переплетений кровеносных сосудов. Боль в шее сзади наиболее характерна для проявления шейного остеохондроза. Человек чаще всего сидит за компьютером, слегка наклоняя голову вперед или втягивая ее в плечи.
Мышцы находятся в постоянном напряжении, что приводит к спазму. Подвижность позвонков и эластичность хрящей снижается, сужается пространство между ними. В случае прогрессирования заболевания может возникать защемление нервных корешков (радикулит шейно-грудного отдела) и развитие межпозвоночной грыжи.
Выделяют 4 степени шейного остеохондроза.
1. Напряжение мышц шеи. Легкая ноющая боль в затылочном отделе и между лопатками, возникающая преимущественно к вечеру и усиливающаяся при повороте головы.
2. Сужение межпозвонкового пространства и защемление нервных окончаний. Боль интенсивная, с отдачей в грудину или плечо.
3. Смещение позвонков. Может наблюдаться онемение рук, общая слабость. Острая простреливающая боль при наклонах и поворотах головы, кашле или чихании. Болезненные ощущения при пальпации шейного отдела.
4. Полное разрушение межпозвоночного диска и замена его соединительной тканью. На позвоночную артерию, питающую мозжечок и затылочную долю головного мозга, оказывается выраженное давление. Помимо острого болевого синдрома появляется головокружение, нарушение координации по утрам, шум в ушах, нарушение зрения.
В целях профилактики остеохондроза используют массаж шейно-затылочной области и гимнастику. По утрам обязательно делайте зарядку, начиная с наклонов, вращения и поворотов головы. Сидя за компьютером, каждый час отвлекайтесь на простые упражнения. Первое упражнение: максимально поднимите плечи и втяните голову, задержите на пять- семь секунд, расслабьте.
Второе упражнение: наклоните голову влево, одновременно надавливайте кистью правой руки на правый висок и головой преодолевайте сопротивление. Досчитайте до десяти и повторите тоже самое с наклоном головы вправо. Повторить по пять раз.
В народной медицине для лечения шейного остеохондроза используют растирания со спиртовыми настойками из цветков коровяка, полыни и сирени. Две столовые ложки цветков заливают 250-500 мл спирта или водки, настаивают 10 дней. Процеживают, выливают несколько капель в ладонь и втирают в шейно-затылочную область на ночь. После растираний необходимо надеть теплое белье или повязать тканевый шарф.
В качестве обезболивающего и успокаивающего средства применяю мазь на основе лавровых листьев, игл можжевельника и сливочного масла. Сливочное масло следует растопить на водяной бане. Добавить 100-200 г измельченных листьев лавра и 50 г игл можжевельника. Размешать до однородной консистенции. Натирать верхнюю часть отдела позвоночника по направлению вверх от лопаток до затылка 2-3 раза в день.
Нередко боль в шее сигнализирует о миозите — воспалении скелетных мышц. Болевой синдром при заболевании ярко выражен, зачастую приводит к ограничению движения головы. Боль локализируется в плечевом поясе с иррадиацией (отдачей) в затылок и нижние мышцы шеи. При пальпации отмечается уплотнение и напряжение мышц.
Причиной шейного миозита может быть переохлаждение, неправильное или однообразное положение тела, длительное напряжение одной и той же группы мышц или сухожилий. Главное в лечении миозита — покой и сухое тепло.
К народным противовоспалительным средствам при мышечном воспалении относят клевер, зверобой, крапиву, календулу, мать-и-мачеху, девясил, клен, лопух и др. Можно использовать отвары для приема внутрь (1 ст. л. измельченного сырья на полстакана кипятка, настаивать 15-30 минут и употреблять 3 раза в день) или настойки для растираний (вместо кипятка использовать спирт или водку, настаивать не менее недели в теплом месте).
источник
Голова человека весит около 3,5 кг – это достаточно большой вес для шеи, поэтому делайте перерывы в работе и укрепляйте мышцы шеи
Избавиться от боли в шее можно в домашних условиях. если использовать следующие средства. Как правило, боль в шее возникает вследствие того, что мы долго держали голову в неудобном положении. Один из простейших способов, позволяющих облегчить боль в шее – просто лечь. Это позволит восстановиться мышцам шеи. Но не используйте толстую подушку, она будет сдавливать шею.
При боли в шее эффективным средством может стать лед, который «заморозит» боль и снимет воспаление. Положите колотый лед в пластиковый пакет, положите его в тонкую тряпочку, а затем приложите этот компресс к болезненному участку шеи на 15 минут.
Снять напряжение мышц шеи и увеличить циркуляцию тепла позволит воздействие тепла. Можно использовать мокрое теплое полотенце, бутылку с горячей водой или принять теплую ванну. Однако все эти процедуры не должны длиться долго, потому что слишком много тепла может усугубить симптомы и причинить больше боли.
Эмоциональный стресс может вызвать напряжение мышц. Научитесь бороться со стрессом. Чтобы выполнить сеанс релаксации, найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит. Сядьте или лягте, закройте глаза. Затем, начиная с головы и шеи, сознательно напрягите, а затем полностью расслабьте поэтапно мышцы всего организма. Научитесь выполнять брюшное дыхание: сделайте медленный, глубокий вдох животом (положите руку на живот, чтобы чувствовать его расширение). Затем выдохните полностью. Так нужно дышать медленно и глубоко в течение нескольких минут (если вы будете делать это слишком быстро, может произойти гипервентиляция). Другие методы релаксации включают в себя медитацию, йогу и выполнение физических упражнений. Кроме того вы можете создать свои методы релаксации, например, заниматься хобби или слушать спокойную музыку.
Массаж снимает напряжение в мышцах шеи, что может обеспечить временное облегчение. Сначала примите горячую ванну или душ, чтобы расслабить мышцы. Затем пусть кто-то из ваших близких маслом протрет шею и плечи, применяя мягкое давление и совершая небольшие круговые движения руками. Эти массажные движения нужно совершать в течение 10-15 минут.
Такие безрецептурные обезболивающие средства, как аспирин и ибупрофен могут облегчить боль и уменьшить воспаление. Если вы не можете принимать эти лекарства из-за аллергии, расстройства желудка или вследствие любой другой причины, попробуйте ацетаминофен, Этот препарат не снимает воспаление, однако может помочь облегчить боль.
Очень важна практика хорошей осанки. Во многих случаях неправильная осанка имеет важное значение в возникновении боли в шее. Должен быть баланс головы и позвоночника по отношению к гравитации. При плохой осанке шея находится впереди, в напряженной позе. Для улучшения осанки делайте такое упражнение возле стены. Встаньте спиной к стене, пятки должны находиться на несколько сантиметров от стены. Ваши ягодицы и плечи должны касаться стены, и затылок должен быть близко к стене. Держите подбородок слегка приподнятым. Теперь сделайте шаг от стены, затем – шаг назад и снова проверьте вашу позицию. Попробуйте проверить правильность осанки в течение дня. Кроме того, если у вас есть избыточная масса тела, вам нужно похудеть. Ведь избыточный вес напрягает все мышцы тела, в том числе и в области шеи.
Укрепляйте мышцы живота. Поскольку плохая осанка и ожирение могут вызвать напряжение мышц шеи, плохой тонус мышц живота приводит к тому, что шея становится кривой и вытянута вперед. Делайте упражнения для укрепления мышц живота.
Два типа упражнений могут помочь облегчить и предотвратить боль в шее: изотонические и изометрические упражнения. Применяйте влажное тепло к шее перед выполнением упражнения. Каждое упражнение следует делать пять раз за сеанс, по 3 повторения в день.
Изотонические упражнения помогают растягивать мышцы шеи. Сядьте с вытянутой прямо спиной. Медленно поверните голову вправо, насколько вы можете, подержите и верните в центр. Повторите влево. Затем припадите подбородком вниз медленно к груди, удержите и расслабьтесь. Поднимите голову обратно вверх. Теперь наклоните голову на левое плечо, удержите и верните в центр. Сделайте то же самое с правой стороны.
Изометрические упражнения выполняются против сопротивления, но без перемещения головы. 1. Сядьте прямо и расслабьтесь, прижмите руку ко лбу и нажмите своим лбом на ладонь, пытаясь с помощью ладони противостоять движению. 2. Прижмите правую руку к правой стороне головы и нажмите своей головой на руку, но используйте руку, чтобы противостоять движению своей головы. Сделайте то же самое с левой стороны. 3. Прижмите обе руки к задней части головы, как будто вы пытаетесь толкать голову назад; сопротивляйтесь обратному движению своей головы руками. 4. Нажмите рукой с правой стороны своего лица, как будто вы пытаетесь повернуть голову, чтобы посмотреть через правое плечо. Используйте свою руку, чтобы противостоять поворотным движением. Повторите, нажимая левой рукой на левую сторону своего лица, как будто вы пытаетесь посмотреть через левое плечо.
Будьте всегда в форме. Чем сильнее и гибче Вы будете, тем менее вероятно, что вы будете страдать от боли в шее. Плавание является одним из лучших упражнений для укрепления мышц шеи и спины.
Работать нужно на уровне глаз. Если боль в шее возникает к концу рабочего дня, скорее всего причиной является неправильное положение тела во время работы. Если возможно, всегда держите вашу работу на уровне глаз. Изменить высоту стула, стола или экрана компьютера. Делайте частые перерывы во время работы. Меняйте положение тела, вставайте и ходите по крайней мере 1 раз в час.
Отучитесь от позы «шея мазохиста». Зажимаете ли вы телефон между своей шеей и плечом? Вы часто засыпаете сидя в кресле? Все эти привычки могут привести к деформации шеи.
Обязательно нужно спать на фирменном матрасе. Если вы просыпаетесь утром с болью в шее, то виновниками являются подушка или матрас. Используйте твердый матрас и держите голову согласно своему позвоночнику. Не спите на животе, поскольку при этом голова приподнята вверх. Избегайте подушек, которые являются слишком толстыми и твердыми.
При некоторых видах боли в шее следует обратиться к врачу. 1) Если ваша боль может быть результатом травмы. 2) Боль в шее сопровождается высокой температурой, головной болью и мышечной болью. 3) У вас есть покалывание или онемение в руках. 4) У вас нарушено зрение. 5) Боль в шее увеличивает или сохраняется в течение нескольких дней, несмотря на лечение домашними средствами.
Некоторые из ваших повседневных привычек могут способствовать боли в шее. Поэтому выполняйте упражнения для шеи, спите и работайте правильно. Голова человека весит около 3,5 кг – это достаточно большой вес для шеи, поэтому делайте перерывы в работе и укрепляйте мышцы шеи. В большинстве случаев боль в шее обусловлена напряжением мышц шеи. В этом случае могут быть полезны домашние лечебные средства.
Если у человека болит шея с левой стороны, то только своевременное установление причин данного состояния помогает устранить этот неприятный симптом. А в некоторых случаях — обнаружить заболевания, представляющие непосредственную опасность для жизни пациента.
Именно поэтому не стоит отказываться от консультации у квалифицированного невропатолога, ортопеда и врачей смежных специальностей, а также выполнения всех исследований, назначенных пациенту.
Боль в шее слева может возникать как в состоянии покоя, так и при движении, усиливаться после физической нагрузки, или наоборот, возникать в состоянии покоя (ночные боли).
Её интенсивность различная — от весьма незначительной, сопровождающей резкие повороты головы, так и очень сильной, ограничивающей возможность человека вообще поворачивать голову (даже при необходимости повернуть голову приходится поворачиваться всем корпусом).
Неприятные ощущения в шее могут ограничиваться только этой анатомической областью (цервикалгия), распространяться на руку (цервикобрахиалгия) или голову (цервикокраниалгия).
Отдельно рассматривают цервикаго (шейный прострел) – состояние, вызываемое резким спазмом мышц шеи. В этом случае у человека болит шея слева или справа (обычно – с одной стороны). Причиной ее появления становится резкий спазм мышц, провоцирующий сдавление нервных стволов синувертебрального нерва.
Этот симптом возникает при резком движении головы на фоне одностороннего переохлаждения мышц – состояние часто возникает после поездки на автомобиле или отдыха на сквозняке.
Боль, отдающая в голову, грудную клетку или руки, делает практически невозможным движение – любая попытка поворота или наклона еще больше усиливает проявления спазма. Заболевание доставляет огромные страдания человеку, но практически без последствий, а в некоторых случаях – без лечения, самостоятельно проходит через 7-10 дней.
Первой непосредственной причиной появления данной симптоматики становится мышечный спазм, возникающий как защитная реакция на травмы, воспаления или переохлаждение.
В зависимости от провоцирующего фактора изменяется продолжительность такого симптома – при травмах, возникающих на фоне полного здоровья, неприятные ощущения сохраняются не более 14 дней; при наличии «фоновых» заболеваний период восстановления порой затягивается на несколько недель или месяцев.
Причины боли в шее слева скрываются в:
Боли в области шеи слева не должны оставаться незамеченными – даже при незначительной выраженности этого симптома необходимо комплексное обследование для установления механизма появления и провоцирующих факторов.
Острая боль в шее слева, остающаяся часто ведущей жалобой пациентов, может развиваться на фоне травм костной и хрящевой ткани позвоночного столба, мышц и связок, окружающих шейный отдел.
Остеохондроз и остеоартроз сегодня может быть диагностирован у человека относительно молодого возраста, поэтому каждый больной должен проходить комплексное обследование для установления точного диагноза.
Если патологический процесс затрагивает хрящевую ткань межпозвоночного диска, то в начальной стадии заболевания удается уточнить точную локализацию патологического очага. Это может оказывать влияние на выбор тактики лечения – в некоторых случаях при формировании межпозвоночный грыжи необходимо хирургическое вмешательство для предотвращения осложнений.
Боль в левой стороне шеи может возникать после травмы. Подобная жалоба может появляться как после прямых ударов, так и вследствие так называемой хлыстовой травмы (резкого сгибания или разгибания, наклонов головы в сторону).
В подавляющем большинстве случаев этот неприятный симптом возникает либо непосредственно после травмы (при прямом ударе), либо через несколько часов (при «хлыстовых» травмах).
Если пациент жалуется, что у него болит левая сторона шеи, то в некоторых случаях может потребоваться проведение исследований, исключающих аутоиммунные болезни (диффузные заболевания соединительной ткани).
У женщин, особенно молодых пациенток, необходимо исключение ревматоидного артрита, у мужчин – анкилозирующего спондилоартрита (болезни Бехтерева).
Независимо от полового признака может требоваться исключение реактивных артритов, воспалений суставов, сопровождающих аутоиммунные и воспалительные заболевания кишечника, ревматическую полимиалгию .
Пульсирующая боль в шее слева может быть свидетельством метастатического поражения позвоночника опухолевым процессом. В этом случае необходимо установление первичного источника и активное лечение обнаруженного заболевания.
Помимо первичного осмотра для точного установления причины болевого синдрома необходимо провести целый комплекс исследований, в который входят:
- Биохимические и клинические анализы;
- Исследования с целью определения гормонального фона и онкомаркеров.
Это необходимо для исключения вероятности развития патологии щитовидной железы и злокачественных новообразований;
Их целью является обнаружение остеохондроза, смещения позвонков и остеоартроза при помощи нескольких снимков, сделанных в разных проекциях;
В том случае, если у больного имеются жалобы на головокружение и шум в ушах, изменения слуха и зрения при повороте головы — специалист обязательно назначит томографическое исследование (КТ или МРТ). Кроме того, проводится ультразвуковое исследование характеристик кровотока в сосудах шеи, ангиография.
Благодаря применению комплекса диагностических процедур можно эффективно обнаруживать различные аномалии строения позвонков и некоторые заболевания позвоночника (например, остеохондроз).
Кроме того, это также помогает вовремя выявить опасные осложнения любых патологий – нарушения кровообращения, которые возникают вследствие сдавления кровеносных сосудов.
Видео врача-невролога о причинах возникновения патологий в шее:
После обследования и установления первопричины боли, необходимо приступать к её лечению с применением средств местного действия.
Если не проводить комплексное лечение боли в шее слева, а применять только обезболивающие препараты, то симптомы будут возвращаться снова и снова.
В том случае, если причина в остеохондрозе и его осложнениях, то врачу необходимо подобрать комплекс лечебно-профилактических мероприятий, которые должны замедлить дегенеративные процессы в хрящевой ткани.
Медикаментозная терапия включает в себя обезболивающее препараты для купирования приступов острой боли. Практически всегда пациенту назначаются физические упражнения, которые подбираются врачом ЛФК (к нему нужно обратиться отдельно). Кроме того, рекомендуется массаж, мануальная терапия и физиотерапевтическое лечение.
Длительный прием препаратов часто становится причиной возникновения побочных действий. Следует проконсультироваться у врача, в каких случаях можно добавить к терапии местное нанесение лекарств (мази, гели, пластыри).
Одновременно должны назначаться препараты, оказывающие общеукрепляющее действие (витамины, средства, усиливающие кровообращение и метаболизм в хрящевой и мышечной ткани).
Такая программа лечения боли в шее может использоваться после установления диагноза и исключения аутоиммунных заболеваний, метастатического поражения позвоночника, осложненных форм остеохондроза шейного отдела позвоночника, требующих хирургического лечения.
В завершении темы представляем вашему вниманию видео с разминкой для устранения боли в шее:
Чтобы предотвратить миозит, следует избегать всевозможных травм, сквозняков, переохлаждений, добросовестно лечить простудные заболевания и не затягивать с этим, не переносить болезни на ногах.
Боли в спине могут быть вызнаны различными патологиями, но самой распространенной является остеохондроз.
Сдавливание нервных корешков в шейном отделе позвоночника приводит к появлению боли в шее с иррадиацией в одну или обе руки. Подобный болевой синдром носит название – цервикобрахиалгия. Она отличается от брахиальной невралгии, когда поврежден плечевой нерв. Шейный остеохондроз в первую очередь характеризуется болью в шее, потому что заболевание приводит к изменениям структуры позвоночника, сужению позвоночного канала, напряжению мышц и в итоге зажатию нервных корешков. Очень часто симптомы патологии появляются вследствие нарушения работы мышечно-связочного аппарата шейного отдела.
Более всего подвержены проблеме люди молодого и среднего возраста, которым приходится во время работы немало времени проводить сидя за столом или подвергаться физическим нагрузкам.
Эти нарушения, как правило, вызывают боль в шее справа или слева, которая будет отдавать в руку.
Болевой синдром вызывается различными причинами, которые связаны с заболеваниями шейного отдела позвоночника. В зависимости от локализации боли она распространяется по-разному.
К боли в шее слева важно быть особенно внимательным ведь она может свидетельствовать о серьезных заболеваниях.
Так как самым подвижной частью позвоночника является шейный отдел, то боль в области шеи нередко возникает у людей в повседневной жизни. Болевые ощущения могут появляться как с правой стороны, так и с левой, а в некоторых случаях даже распространяться на плечи и верхние конечности. Поэтому при возникновении неблагоприятных факторов эта область сразу же реагирует в виде болевых ощущений. Боль в шее слева может быть признаком любых заболеваний и нарушений в шейном отделе, точно так же как и неприятные ощущения дискомфорта при движении головой. Поэтому давайте детальней разберем все возможные причины подобных симптомов.
Боль в шее слева свидетельствует о различных патологиях, но в любом случае такие проблемы должны иметь свои причины появления. Самыми распространенными раздражающими факторами в таких ситуациях выступают:
Диагностировать болезнь должен только врач после серии анализов и осмотра.
В первую очередь врач должен провести внешний осмотр пациента и уточнить все возникающие симптомы. Ведь если болит шея слева – это совсем не означает, что у пациента нет еще и других неприятных ощущений. Болевой синдром в шее может сопровождаться головными болями, скованностью при движениях головой или же онемением конечностей.
Следующим этапом диагностики являются общий и биохимический анализ крови. Эти процедуры необходимы для установления воспалительных процессов в организме или других инфекционных заболеваний.
Рентгенография используется для определения возможных смещений позвонков или межпозвоночных дисков. Благодаря рентгеновскому снимку можно установить степень изменений в шейном отделе позвоночника и конкретное место повреждения.
Если же боль в шее сопровождается потерей чувствительности отдельных участков или другими невротическими симптомами обязательно проводят компьютерную или магнитно-резонансную томографию позвоночника. Такие методы обследования дают возможность установить не только место локализации болей, но и причину их возникновения.
Диагностика должна включать в себя целый комплекс инструментальных исследований. Ведь понять точную причину боли в шее и назначить эффективное лечение можно лишь после определения всех необходимых показателей.
Лечение боли в шее с левой стороны должно быть комплексным — вначале обезболивание, потом физиотерапия.
После установления причины боли врачи назначают лечение. Естественно первым делом необходимо устранить все болевые ощущения. Для этого используются обезболивающие и противовоспалительные средства. Также если боли появилась в результате травмы, пациенты должны некоторое время носить специальный воротник, поддерживающий правильное положение шейного отдела и снимающий напряжение в мышцах шеи.
Также снять отечность с поврежденного участка шеи или снизить болевые ощущения можно с помощью мазей, гелей и других компрессов. Нередко врачи могут посоветовать для устранения воспалительного процесса и снятия боли использовать народные рецепты. Но при этом стоит помнить, что самостоятельное определение методов лечения грозит пациентам серьезными осложнениями. Поэтому не стоит использовать травяные настойки без рекомендации врача.
После купирования сильных болевых ощущений врачи проводят физиотерапевтические процедуры, которые помогают восстановить правильное положение позвонков (при искривлении позвоночника), улучшить кровообращение и снять напряжение с мышечной ткани. Для этого используют:
Также необходимо принимать витамины группы В для повышения иммунитета и восстановления костной ткани, хондропротекторы – для ускорения метаболизма в хрящевой ткани и миорелаксанты – для возобновления нормальной работы мышечной ткани.
Если боль в шее связана с защемлением спинного мозга или нервных корешков, что сопровождается онемением конечностей и частичной потерей чувствительности, врачи могут принять решение о хирургическом вмешательстве. Ведь промедление в таких ситуациях может привести человека к инвалидности.
Для предотвращения болей в области шеи и профилактики различных заболеваний позвоночника необходимо следить за своей осанкой, правильно питаться, больше проводить времени на свежем воздухе, после длительного пребывания в одной позе сделать маленькую разминку, исключить вредные привычки и ежедневно заниматься зарядкой.
Часто у людей возникает вопрос, почему болят лимфоузлы на шее. Лимфатическая система – особый фильтр организма, через который проходят всевозможные полезные вещества к клеткам и выводятся продукты жизнедеятельности. Они останавливают патологический процесс, чтобы он не выходил за пределы, пока иммунитет «собирается с силами».
Это первые сенсоры, определяющие проблему и консервирующие внутри опасные бактерии и вирусы. Своими силами они начинают вырабатывать защитный барьер, в результате чего происходит их воспаление. Поэтому при обнаружении увеличенных узелков в области шеи, следует посетить врача. Это может быть последствием простого ОРВИ, заболевания зубов или признаком серьезного онкологического процесса.
Медики именуют воспаленные и увеличенные лимфоузлы шейным лимфаденитом. У взрослых и в детском возрасте он развивается чаще всего в результате вирусной, грибковой или бактериальной инфекции. Врачи выделяют острый или хронический лимфаденит. Первый вызывает агрессивная микрофлора, которая атакует клетки не только лимфатической системы, но и окружающие, и приводит к общей интоксикации.
Хроническую патологию поддерживает слабовирулентная бактерия. Внутри лимфоузла протекают негативные процессы, но проявляются их симптомы очень слабо и порой наблюдается лишь увеличение объемов без болезненности.
Биологические фильтровальные узелки в области горла могут со временем засоряться токсическими веществами и болеть в результате попадания инфекции. Медики определяют также следующие причины болевых ощущений:
- Кариес и другие стоматологические заболевания инфекционного происхождения без их лечения представляют собой бомбу замедленного действия. Годами проблему можно не замечать, потом резко наступает боль и обострение. Поэтому следует периодически посещать стоматолога и держать ротовую полость в порядке.
- ЛОР-заболевания – частая причина болей в лимфоузлах в области горла. Это тонзиллит, отит, хронический гайморит, ангина, которые поддерживают вялотекущие воспалительные реакции.
- Заболевания брюшной полости. Проявляются они болевыми ощущениями на шее именно слева.
- Метастазы от раковых опухолей. В шейные лимфоузлы нередко метастазируют онкологические клетки, вызывая болевой симптом и увеличение объемов узелков, которые могут достигать значительных размеров.
- Воспаление щитовидки. Оно распространяется и на лимфатическую систему слева или справа. Выделяют аутоиммунное или инфекционное происхождение патологии. В первом случае собственная иммунная система начинает убивать здоровые клетки эндокринной железы, которые распадаясь, отравляют весь организм.
Болезненность в лимфоузлах могут вызывать и острый конъюнктивит, туберкулез или даже венерические инфекции.
Это свидетельство, что в носоглотке или горле протекает воспалительная реакция, может, увеличилась правая часть щитовидки или миндалина. Самолечение в таких ситуациях опасно. Нельзя греть воспаленную зону, прикладывать всевозможные компрессы. Только врач выяснит причину и подберет лечение.
Причины подобные предыдущим. К ним дополнительно стоит отнести поражения органов брюшины и забрюшинного пространства. Болезненность может вызвать и токсоплазмоз, и глисты, и мононуклеоз, и цитомегаловирус.
Поражается не только область под челюстью или на шее. Бактерии распространяются по всей лимфатической системе, вызывая озноб, повышение температуры, слабость. В этих ситуациях нельзя ждать и просто пить обезболивающие, требуется помощь специалиста.
Большое скопление лимфатических шишек на шее нередко наблюдается у детей 6-10 лет. Это проявления лимфатизма, если нет сопутствующих настораживающих симптомов, но такой диагноз ставит только врач. Такая особенность лимфатической системы проявляется, если есть гиперчувствительность лимфы к некоторым аллергенам.
Также способствует появлению увеличенных лимфоузлов быстрый рост и преобладание в рационе питания животных белков. Дополнительно врачи диагностируют и увеличение вилочковой железы.
Возможен и инфекционный, то есть катаральный лимфаденит, когда ткани узла пропитываются плазмой крови и начинают разрастаться в размерах. При острых инфекциях на поздней стадии появляется и гнойный секрет. Увеличиваются лимфоузлы и за счет неконтролируемого размножения иммунных клеток. В случае нагноения, необходима хирургическая операция, чтобы не наступило заражение крови.
У детей чаще всего лимфаденит является последствием вирусной инфекции, к которой присоединяется боль в горле, насморк, повышенная температура. Структура самих шишек болезненная при пальпации. Детям сложно глотать пищу, они порой жалуются на слабость, головные боли и повышенную утомляемость, нарушения сна. Лечение в таких случаях назначает педиатр, и оно включает иммуномодуляторы, противовоспалительные средства для местного орошения носоглотки, а также в случае необходимости антибиотики.
Сама по себе лимфатическая система не будет давать сбоев. Нарушение ее работы – признак воспалительного процесса. Внутри лимфоузелка размножаются лимфоциты, которые активно реагируют на вредоносные микроорганизмы и вирусы и сопротивляются им. Этот иммунный процесс нередко сопровождают неприятные симптомы и болезненные ощущения, которые могут иметь различный характер:
При любой интенсивности боли обязательно необходима врачебная помощь, так как лимфаденит острый или хронический самостоятельно лечить дома опасно.
Почему воспаляются лимфатические узелки и начинают болеть? Узнаем больше полезной информации о лечении воспалительного процесса в лимфатической системе из следующего видео:
Увеличенные и болезненные бугорки на шее – повод для обращения к терапевту. Он может направить на УЗИ шеи, анализ крови, консультацию ЛОР-врача, хирурга, стоматолога, гематолога или онколога.
Подобная реакция лимфатической системы проявляется при различных заболеваниях, поэтому важно выявить точную причину.
После ОРВИ, если лимфоузел продолжает болеть, это признак хронической инфекции, которую следует устранить медикаментозно. Это может быть и отдельная опухоль, и проявление метастазов более опасных онкологических патологий. Более точно врач скажет после проведенной биопсии.
При болезненных ощущениях в области шеи и обнаружении увеличенных округлых узелков, нельзя:
Очень часто после обследования врачи назначают физиотерапию для лечения лимфаденита. В большинстве случаев хорошие результаты показывает УВЧ-терапия. На пораженную область воздействует электромагнитное поле с ультравысокой частотой.
По назначению доктора принимают противовоспалительные препараты, а также антибиотики, если в лимфатическую систему проникла бактериальная инфекция, и уже начались гнойные осложнения.
Лимфаденит лечится в домашних условиях. Необходимо соблюдать постельный режим, пить чаще теплые отвары трав и чаи, принимать поливитаминные комплексы для укрепления иммунных сил. В особо опасных ситуациях требуется операция, чтобы удалить воспаленный узелок или прочистить его.
Особенно опасно, если лимфоузел воспалился и длительное время болит на фоне ухудшения общего состояния, повышенной температуры и болей. Только после комплексного обследования предпринимаются необходимые лечебные меры.
С разрешения терапевта дополнительно к основному лечения заболеваний лимфатической системы, можно применять и эффективные народные средства:
Любой народный способ имеет свои плюсы и противопоказания, поэтому используется с осторожностью. При лечении воспалённых и болезненных лимфатических узелков важно не навредить, а только облегчить состояние и ускорить выздоровление.
Почти каждый человек сталкивался с головными болями. Болевой синдром бывает стреляющий, острый, ноющий, пульсирующий, жгучий. Редко такое состояние можно назвать досадной помехой. Такие ощущения создают дискомфорт, отвлекают. Терпеть головные боли безрассудно. Они могут перерасти в хроническое состояние. Характер, локализация болевых ощущений позволяет сделать некоторые предположения относительно их происхождения. К примеру, если боль располагается за ухом слева, то важно рассмотреть такие причины: зубная болезнь, лимфаденит, отит, синусит, эпидпаротит.
Самые известные причины возникновения головных болей за ухом – это мигрень. Вероятны зрительные аномалии: появление ряби, кругов, белых полосок. Возможно, ухудшение обоняния, вкуса. Периодически возникают мучительные, стреляющие ощущения, непереносимость яркого света, помутнение сознания, тошнота. Болевой синдром продолжается примерно 2-4 часа. Зачастую симптомы распространяются на левую сторону лба, челюсти, глаз, височную часть. Впрочем, причина появления таких симптомов может быть связана не только с проблемами органа слуха. Однако специалисты рекомендуют сразу проконсультироваться у отоларинголога. Установить диагноз, получить своевременное лечение. Болевые ощущения за левым ухом могут возникнуть по таким причинам:
Без проведения анализов сложно установить точный диагноз. Большой перечень вероятных причин убеждает не проводить самостоятельное лечение. Иначе можно ошибиться, нанести организму еще больший ущерб.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от МОКРОТЫ, которое действительно эффективно и помогает практически сразу Читать далее >>>
Отдавать болью может наличие кариеса. Глубокое поражение зубного нерва вызывает болезненные ощущения глубоко в челюсти, служит раздражителем периферийных нервных окончаний. Болезненные ощущения способны отдавать даже на руку. Боли за левым ухом могут сигнализировать о невралгии тройничного нерва. Патология охватывает болью нижнюю лицевую часть. Болевая локализация индивидуальна для каждого организма, как правило, неизменна. Боль, возникающая при этой болезни, является одной из самых мучительных. Она сосредотачивается только на одной половине лица. Нередко болит шея за ухом. Часто головные боли на левой стороне свойственны остеохондрозу. Накапливающиеся соли, отложения в разных отделах позвоночника, к примеру, шейном, передавливают артерии, снабжающие мозг полезными веществами, кислородом.
Нехватка питательных компонентов – причины возникновения ноющих, пульсирующих, тянущих болей, головокружения.
Болевой синдром провоцируется выпячиванием межпозвонковых дисков (протрузиями). Протрузии вызывают сдавливание нерва, что провоцирует воспалительный процесс. Кроме болевого синдрома, ранняя стадия остеохондроза сопровождается хрустом шейного отдела, скованностью мышц. Причины заболевания легко перепутать с признаками другой болезни. Для получения точного результата проводится магнитно-резонансная томография позвонка или рентгенография. Только после этого назначается лечение.
Другой причиной, провоцирующей появление болей за ухом – воспалительный процесс. Отит бывает наружным, средним, внутренним. К наружному относится воспаление кожи раковины уха, внешнего слухового прохода. Заболевание сопровождается болевыми ощущениями, а возникновение гнойного процесса делает боль их пульсирующей. К дополнительным симптомам относятся: болевые ощущения самого уха, наличие шума, заложенности. Впрочем, все перечисленные симптомы могут не возникать. Отит диагностируется, если есть чувство давления, распирания, которые усиливаются с наклоном головы. Недостаточное, неправильное лечение – причины возникновения хронического отита.
Кроме того, запущенное заболевание усугубляется интоксикацией, повышенной температурой тела, выделением гноя из уха. Боль с левой стороны может сигнализировать о появлении инфекции разной этиологии. К примеру, ангина, синусит, простуда. Ощущения возникают постепенно, зависимо от степени заболевания. Развитие болезни усиливает симптомы, особенно при лежачем положении. Часто появление инфекционных заболеваний сопровождается воспалением лимфатических узлов, их набуханием. Такое заболевание называется лимфаденит. Оно также может стать причиной появления болей за ухом, а также в самом ухе, челюсти, шее. Уплотненные, болезненные, увеличенные лимфоузлы за ушами ощущаются при надавливании пальцами.
Воспаление узлов может появиться вследствие переохлаждения.
Запущенное воспаление лимфоузлов способно спровоцировать лимфому.
Резкое изменение внутричерепного давления практически всегда сопровождается болью левой части головы, уха. Появляется ушной звон, нарушение слуха, давление на глаза. Изменение ВЧД вызывает отек лица, век, тошноту, рвоту. ВЧД обязательно требует лечение, приведение к нормальному состоянию. Скачки способны снизить умственные способности, нарушить нервное состояние, привести к несчастным последствиям. Резкие, жгучие увеличивающиеся болевые ощущения на лице, голове характерны инсульту. Боли, отдающие в затылок, онемение конечностей, нарушения речевых навыков, искажение лицевых мышц – явные тому признаки. Обморок, нарушение координации, тошнота, наряду с перечисленными симптомами, свидетельствуют об инсульте, требуют скорой помощи медиков, качественное лечение. Важно: сегодня приступы инсульта у молодых людей – не редкость. Поэтому нельзя пренебрегать повторяющимися головными болевыми ощущениями при любом возрасте. Это может привести к печальным последствиям. Каждый из перечисленных диагнозов требует начать лечение. Уместно сразу обратиться к специалисту при возникновении болей в области уха.
источник