Болезнь копчика кокцигодиния народные средства

Кокцигодиния – заболевание, при котором проявляются постоянные или приступообразные боли, возникающие в области копчика. Чаще всего этот синдром встречается у женщин, обусловлено это анатомическим строением костей таза, особой подвижностью копчика, а также детородной функцией. Лечение кокцигодинии чаще всего требуется у людей возраста от 40 до 60 лет, но зафиксированы случаи и у более молодого поколения. Рассмотрим подробнее причины заболевания, симптомы и лечение как медикаментозными способами, так и народными средствами.

Развиваться кокцигодиния может по самым разным причинам, есть и такие, которые наблюдаются наиболее часто. Прежде всего, данное заболевание связывают с проблемами в копчике и нервных сплетениях в крестце, а также с травмами. Болевой синдром после травмы (падение, удар по копчику) может вызываться вывихом, смещением, а также повреждением мягких тканей (формирование рубцов, миозит мышц). Так начинает развиваться кокцигодиния. Симптомы и лечение у женщин часто связаны с заболеваниями мышц и нервов промежности, послеродовыми разрывами, опущением промежности. Характерная особенность заболевания – большой временной промежуток между травмой и возникновением болевых синдромов. По этой причине люди не могут связать причины недуга между собой.

Кокцигодиния, помимо травм, может возникать при появлении рубцов в области ануса, это может быть следствием перенесенных операций, запоров или поносов. Существует связь и с заболеваниями внутренних органов, которые находятся вблизи копчика (кости таза, прямая кишка).

Болевой синдром развивается из-за спазма в мышцах промежности, а также он связан с сокращением связок в тазу. По своему происхождению местный гипертонус не является чем-то сверхнеобычным, он образуется закономерно развитию триггерных точек мышц скелета. Если такой гипертонус изолирован, его выделяют как самостоятельное заболевание.

Кокцигодинию постоянно сопровождают периодические тупые болевые ощущения в области ягодиц и копчика. При физической нагрузке на область таза боль может усиливаться. Она может тревожить пациента довольно долгий период, пока идет искривление копчика, нервные корешки сдавливаются, происходит атрофия мышц и тканей. Есть случаи в медицине, когда недуг после получения травмы тревожил пациентов на протяжении свыше 15 лет.

Прямая кишка, ягодицы, поясничный отдел, верхняя часть ног – области локализации боли при кокцигодинии. Симптомы и лечение недуга очевидны, тактику мероприятий подбирает нейрохирург. Наиболее часто у больных наблюдается:

• депрессия;
• нарушение сна, бессонница;
• боль распространяется в соседние области;
• повышенное потоотделение;
• бледность кожи;
• тревожность;
• снижение работоспособности;
• беспокойность;
• изменение походки;
• дискомфорт и тяжесть в области копчика;
• боль при пальпации копчика;
• снижение физической активности.

Боль возникает при поражении нейронной структуры нижней области позвоночника. Есть вероятность возникновения осложнений неврологии нижних конечностей, что приводит к полной парализации, дает толчок развитию других заболеваний. Кокцигодиния может развиваться продолжительное время и проявить себя через какой-то промежуток после получения травмы.

Для установления диагноза кокцигодинии требуется проведение лабораторно-инструментального обследования. Для начала клиницист должен:

• Выслушать жалобы пациента, уточнить, как часто проявляются симптомы.
• Изучить историю болезни, анамнез. Это наведет на мысли о причине кокцигодинии. Симптомы и лечение у женщин, возможно, будут связаны с родовой деятельностью.
• Провести физикальный осмотр пациента. В зависимости от пола, возраста — консультация гинеколога, уролога.

К лабораторным исследованиям относятся:

• анализ крови (общий и биохимия);
• анализ мочи;
• копрограмма.

Инструментальные исследования подтвердят диагноз:

Диагностикой данного заболевания обычно занимается нейрохирург, направляет на обследование. Если обнаружены болезненные ощущения в копчике (кокцигодиния), лечение также назначает этот доктор.

При подозрениях на недуг первичный осмотр могут проводить гинекологи, проктологи, травматологи (все зависит от квалификации). При постановке диагноза кокцигодиния (симптомы и лечение известны этим докторам) пациенту назначается курс терапии. Если недуг сопровождает остеохондроз, больной может быть направлен и к вертебрологу, этот узкий специалист занимается ущемлением нервов (заболеваниями невралгической группы). Первичная причина дает повод для обследования у того или иного доктора, кроме перечисленных, это может быть: уролог, хирург, акушер-гинеколог, педиатр, андролог, невролог.

Существует множество советов, которые позволяют справиться с проявлениями кокцигодинии в домашних условиях. Самой действенной считается лечебная физкультура. Разработан целый терапевтический комплекс специальных упражнений. Если тревожат симптомы кокцигодинии, лечение в домашних условиях подразумевает использование специальных прокладок для сидения. Они позволяют снять нагрузку с копчика и тазобедренных суставов. Заболевание в таком щадящем режиме не обостряется.

Если тревожат сильные болезненные ощущения, можно использовать препараты группы диклофенака. Вещество входит в состав многих мазей, облегчающих боли в суставах и позвоночнике.

Следует помнить, что избавиться от кокцигодинии полностью в домашних условиях не удастся, ведь речь идет о дегенеративных процессах в самом копчике. Народные средства для облегчения болей можно использовать только в комплексе с терапией, которую назначит доктор.

Медикаментозное лечение кокцигодинии включает в себя использование тех препаратов, которые позволяют устранить проявления болевого синдрома. Для этого назначаются инъекции, купирующие развитие воспаления в мягких тканях, а также передачу через нервные корешки болевого импульса. Используются при этом препараты:

Дополнительно для приема назначается:

Самостоятельно, без предписания доктора для лечения кокцигодинии применять лекарства не следует. Это может лишь усугубить протекание болезни, вызвать осложнения.

В лечении также иногда используются такие препараты, как «Лирика» и «Тебантин», приобрести их можно только по рецепту. Они быстро оказывают обезболивающий эффект, останавливают обострение и воспаление мягких тканей.

Рассматривая такое заболевание, как кокцигодиния (симптомы и лечение), отзывы пациентов также необходимо рассмотреть. Что говорят те, кто страдает недугом? Каким способом удается снять болевой синдром, который порой становится просто невыносимым? Многие положительно отзываются о купировании нервных окончаний при помощи новокаиновых блокад. Процедура выглядит следующим образом: в область воспаления, там, где расположены нейронные окончания, в саму суставную сумку вводится готовый раствор. Эффект очень быстрый, хороший, но приносит лишь временное облегчение. Использоваться способ может на любых стадиях заболевания, на разных этапах лечения при обострении.

Если установлена кокцигодиния, лечение народными средствами поможет снять болевые ощущения. Стоит отметить, что данные методы имеют эффект на начальных этапах болезни, когда боль возникает периодически. В большинстве случаев приведенные рецепты стоит сочетать с медикаментозными методами.

Обезболивающим эффектом обладают:

• Примочки на основе масла пихты, лаванды, натертого сырого картофеля.
• Йодная сетка.
• Свечи обезболивающие (на основе лидокаина или новокаина).
• В народных советах часто присутствует рецепт с использованием герани: можно принимать ванны, добавляя туда отвар растения. Снять обострение помогают и компрессы с геранью на больной участок.
• Много положительных отзывов встречается о применении облепиховых свечей. Но стоит сказать, что такой способ облегчает кокцигодинию в тех случаях, когда вызвана она трещинами прямой кишки, геморроем, перенесенным парапроктитом, недугами промежности.
• Устранение симптомов с использованием картофельных ростков: взять стакан отростков картофеля, 500 мл медицинского спирта. Ростки не должны быть более двух сантиметров. Промыть их и тщательно просушить. Сложить в банку и налить спирт. В течение десяти дней настойка должна находиться в темном месте. Применять для втирания в больное место. Пить строго запрещается! В ней присутствует яд. Все методы обязательно нужно согласовать со своим лечащим доктором.

При лечении кокцигодинии чтобы снять воспаление, используют отвар шиповника. Литром кипятка заливают 100 г плодов. Кипячение не требуется. Настоять полчаса. Отвар процедить и хранить в темноте при комнатной температуре. Принимать трижды в день по 100 мл.

Для восстановления больных тканей в области копчика прикладываются повязки с алоэ. Растение имеет репаративные свойства. Листок алоэ срезается с нижней части ствола, там он более мясистый, колючки обрезаются. Разделить лист посередине на две части. Разложить на марлю или бинт. Мокрая сторона должна прикасаться к коже. Зафиксировать компресс.

Иммунитет играет огромную роль в восстановлении организма. Для его укрепления рекомендовано ежедневно употреблять цитрусовые фрукты с богатым содержанием витаминов С, А, Е.

Чтобы предотвратить развитие остеопороза, нужно включать в свой рацион больше рыбы, которая богата фосфором, а также потреблять молочные продукты, содержащие кальций.

При лечении кокцигодинии назначаются физические упражнения, но здесь важно соблюдать некоторые принципы:

• При обострении болезни запрещено выполнять упражнения, которые направлены на активную подвижность копчика.
• Проводить тренировку паравертебральных мышц можно только в статическом режиме.
• В лечении недуга нужно максимально задействовать упражнения, позволяющие устранить двигательные стереотипы.
• При выполнении физических движений не должно присутствовать никакой боли.

Используются непосредственно те упражнения, которые влияют на функционирование тазобедренных суставов.

Березка. Исходное положение – лежа на коврике. Под поясницей можно разместить мягкий удобный валик. Ноги нужно вытянуть вверх, при этом спину поддерживать руками. Носочки должны стремиться к потолку. Если вначале делать упражнение тяжело, можно опираться на стену.

Упражнение с мячом. Сжимание гимнастического мяча. Исходное положение – на животе, развести ноги в стороны. Между бедер положить мяч. Сжимать его нужно на протяжении 15 секунд, затем расслабиться. Такое упражнение хорошо тренирует атрофированные мышцы спины и области копчика.

Лодочка. Исходная позиция – лежа на животе. Приподнять ноги, руки, при этом не сгибая их, удерживать 15 секунд, расслабиться. По мере возможности увеличивать время. Упражнение укрепляет мышцы спины и пресс.

Физиотерапия при лечении кокцигодинии (боли в копчике) подразумевает использование ультразвука и электромагнитных волн. Их воздействие позволяет устранить дефекты ткани без оперативного вмешательства. Эффект заметен при ранних стадиях недуга. Посещение кабинета физиопроцедур не считается обязательным, это является дополнением к общей терапии. Данные методы дают возможность предотвратить развитие обострений заболевания.

Лечение кокцигодинии – дело непростое. Чтобы недуг не переходил в более тяжелые формы, необходимо выполнять рекомендации доктора и проводить профилактические мероприятия:

• вести здоровый образ жизни;
• заниматься спортом – укреплять мышечный корсет поясницы, ягодиц, спины;
• правильно питаться, потреблять витамины, минералы;
• ежегодно проводить обследования малого таза.

Очень важно избавиться от хронических заболеваний, которые косвенно или прямо ведут к кокцигодинии: парапроктит, геморрой, остеохондроз, ущемление нервных волокон, плоскостопие, вальгусная деформация.

источник

Кокцигодиния — это болевой синдром, локализующийся в области копчика, чаще всего травматического происхождения. Чаще он возникает у женщин, это связано с их анатомическим строением и деторождением. Копчик является конечным сегментом позвоночника и имеет небольшую подвижность.

Боли могут возникать из-за ряда причин:

Чрезмерного давления на область копчика.

Опухоли или инфекции в области копчика.

Болезней нервно-мышечного аппарата в крестцово-копчиковом отделе.

Дегенеративных изменений позвоночника и грыжи межпозвоночных дисков поясничного отдела позвоночника.

Болезней органов малого таза.

Болезней аноректальной области.

Симптомы кокцигодинии ?
Признаки кокцигодинии зависят от того, что именно вызвало эту боль. Каждый случай доктор рассматривает индивидуально.
Однако есть ряд общих черт, характерных для болевого синдрома при кокцигодинии:

Усиление боли во время сидения, чаще продолжительного.

Боль имеет локализованный характер в области копчика.

Обострение болевых ощущений при изменении положения тела из сидячего в вертикальное.

Возникновение боли во время акта дефекации и при запорах.

Чтобы правильно диагностировать причину кокцигодинии, необходимо знать, с чем она сочетается. Так, например, боль в копчике, температура, неприятные ощущения в промежности могут быть признаками парапроктита, абсцесса прямой кишки.
Если присоединяются выделения из половых путей с неприятным запахом, то есть йязицірність, что вы имеете дело с заболеваниями половых органов — кольпитом, эндометритом, аднекситом, тубоовариальным абсцессом и др.
Рисунок и фото:киста копчика
Боли в копчике после родов возникают из-за травмирования связочного аппарата крестцово-копчикового сочленения.Анатомически копчик подвижен, при рождении ребенка он способен отклоняться назад, когда плод проходит через родовые пути.
Из-за крупной головки малыша, анатомических особенностей строения таза, дегенеративных изменений в позвоночнике связки могут надрываться, из-за чего происходит отрыв копчика сочленения, что и приводит к возникновению болевого синдрома — кокцигодинии .
Опущение тазового дна после родов может приводить к аналогичным болям.

Боли могут возникать и при беременности на ранних сроках. Возникновения такого болевого синдрома не всегда связано с ожиданием ребенка.
Также боль в копчике может быть причиной угрожающего миязицільно аборта. На более поздних сроках беременности кокцигодиния может быть вызвана растянутой маткой, давящей на область копчика или ущемляющей нерв.
Большую роль могут играть старые травмы копчика, болезни нервно-мышечного аппарата и позвоночника, мочеполовой системы, заболевания аноректальной области — опухоли, геморрой, проктит и др
Боли в копчике при геморрое имеют характер «отраженных», они иррадиируют из основного места локализации боли — геморроидальных узлов. Такая боль может распространяться по ходу всего анального канала и усиливаться во время дефекации.
Если вы часто переохлаждаетесь, вам будет полезно почитать статью про лечение миозита мышц спины .
Основные причины возникновения межпозвоночной грыжи поясничного отдела описанные здесь . Ознакомившись с ними, каждый может узнать, как избежать этой болезни.
Посттравматическая кокцигодиния возникает в результате травмирующего воздействия на крестцово-копчиковую область. Так могут возникать боли в копчике после падения непосредственно на область копчика.
В результате может возникнуть повреждение крестцово-копчиковых связок, отрыв копчика, его перелом, повреждение мягких тканей, которые и будут давать болевой синдром.
Лечение боли в копчике ?
Как лечить кокцигодинию? Выбор метода зависит от того, чем вызван болевой синдром и направлен прежде всего на устранение этой причины.
1. Как избавиться от боли в копчике?
Этот вопрос во многом зависит от причины болей. После родов и при травме копчика рекомендуется больше времени проводить в лежачем положении, сидеть разрешается только на твердых поверхностях.
Во время беременности поможет хорошо бандаж, он снизит давление матки на область копчика . Если установлены заболевания органов малого таза, аноректальной области, опухоли и инфекции, то в этом случае лечить надо именно эти состояния.

Болевой синдром помогут снять противовоспалительные обезболивающие средства: диклофенак, мелоксикам, ибупрофен, кеторолак и др. Их можно применять в виде различных лекарственных форм.
Широкое распространение получила физиотерапия:

дарсонвализация прямой кишки;

грязевые и парафиновые аппликации;

ультразвуковая терапия в комбинации с гидрокортизоном.

При грыжах поясничного отдела позвоночника может использоваться скелетное вытяжение. Если болевой синдром связан со спазмом мышц тазового дна, можно использовать массаж.
При серьезных травмах и значительной патологической подвижности копчика необходимо ставить вопрос об удалении копчика.
Лечение кокцигодинии народными средствами возможно лишь в случаях, когда речь не идет о серьезных травмах, инфекциях и опухолях. Существует множество рецептов.
Вот некоторые из них:

Лечебная смесь водки и меда . На 05 стакана водки рассчитывают 1 ст. меда и 2 ст. сока редьки. Эту смесь принимают внутрь по 1 ч. л. дважды в день или применяют для массажа болезненной зоны.

Лаванда узколистная поможет устранить боли в копчике. Цветки лаванды заливают подсолнечным маслом в расчете 1:5 соответственно. Эта смесь должна настаиваться в темном месте около 15 месяцев. Далее в течение 1 месяца ее втирают в зону локализации боли.

Ростки картофеля настоянные на медицинском спирте обладают обезболивающим эффектом. Используемые части растения длиной не менее 2 см, их моют, просушивают и укладывают на дно стеклянной посудины, после чего заливают 05 л спирта. Настаивать необходимо в течение 10 дней в темном месте под полиэтиленовой крышкой. Настойку можно употреблять внутрь, она ядовита. Применяется она для натирания области копчика. Также ее можно применять и при радикулите.

Для лечения кокцигодинии подойдут не только эти рецепты. Можно применять и народные средства, используемые при грыжах межпозвоночных дисков, спондилезе, деформирующем спондилоартрите, артрозах и артритах любой локализации.
Вам назначили обследование спины? Почитайте статью о противопоказаниях к мрт шейного отдела позвоночника это будет полезно.
Поясничный боль отдает в область ягодиц? Похоже, у вас вертеброгенная люмбалгия и необходимо срочно начинать лечение, читайте об этом здесь .
С трудом удается повернуть шею? Скорее всего, это вертеброгенная цервикалгия, о методах ее лечения можете почитать здесь .
Мази при болях в копчике
Для лечения болевого синдрома применяются мази на основе нестероидных противовоспалительных средств.

К ним относятся мазь:

Мазь при боли в копчике может быть согревающей, если ее вызвал мышечный спазм.

К таким мазям относят:

Частые вопросы: ?
Показаны мануальная терапия при болях в копчике?
Так, мануальная терапия может быть показана при кокцигодинии в том случае, если боль связана с патологией межпозвоночных дисков и вызвана ущемлением нервных корешков.
Во всех других случаях мануальная терапия бесполезна, а при травматических повреждениях копчика даже опасна.
Влияет ли кокцигодиния на эрекцию?
Нет, скорее эти понятия связаны иначе. Часто кокцигодиния и нарушение эрекции просто сопровождают друг друга. Такое встречается при грыжах межпозвонковых дисков. Так же эрекция и эякуляция могут усиливать боль в копчике.
Заболевания мужских половых органов часто становятся причиной кокцигодинии.
Эффективная физиотерапия при кокцигодинии?
Так, физиотерапия нашла широкое применение при кокцигодинии. В сочетании с традиционными методами лечения удается достичь более быстрого выздоровления.
Применяются такие процедуры:

дарсонвализация прямой кишки;

грязевые и парафиновые аппликации;

ультразвуковая терапия в сочетании с гидрокортизоном;

Ниже приведен лечебный гимнастический комплекс:
1. Упражнение с мячом . Положение горизонтально на спине. Захватываем мяч между стопами, представляем, что вытягиваем копчик в противоположную сторону от макушки, сдавливаем мяч между стопами по 5 ц. Повторяем 10-15 раз.
2. Вариация первого упражнения . Отличие: ноги согнуты в коленях, стопы упираются в пол, мяч зажат между коленями.
3. Поднятие таза . Необходимо согнуть Ноги в коленях, расположить на ширине плеч, стопы поставить на пол. Делаем поднятие таза, плечевой пояс остается на полу. Каждое поднятие 5-10 сек. Повторяем 10-15 раз.

источник

Кокцигодиния — болевые ощущения в копчике упорного характера, обусловленные воспалением или повреждением ветвей копчиковых нервов.

Копчик – нижний отдел позвоночника, состоящий из 4-5 сросшихся рудиментарных позвонков. К копчику прикрепляется часть мышечных пучков большой ягодичной мышцы, а также мышцы и связки, которые принимают участие в функционировании дистальных отделов толстого кишечника и органов мочеполовой системы (копчиковая, лобково-копчиковая, подвздошно-копчиковая мышцы, заднепроходно-копчиковая связка). В копчике возможно сгибание и разгибание, диапазон движений измеряется в градусах. Кокцигодиния является одной из наиболее распространенных патологий копчика, на ее долю приходится примерно 1% от всех обращений за медицинской помощью по поводу боли в спине. У женщин кокцигодиния диагностируется в три раза чаще, чем у мужчин.

Не всегда удается установить точную причину возникновения кокцигодинии.

Среди основных причин выделяют травму копчика с повреждением нервов в копчико-крестцовой области, полученную недавно или задолго до появления клинических признаков патологии (обычно примерно за шесть месяцев). Чаще всего такими травмами являются удар по копчику твердым предметом, падение с высоты на ягодицы.

На фоне кокцигодинии часто возникают резкие перепады настроения, при боли, длящейся несколько месяцев – депрессивные состояния, нарушения функций органов малого таза, запоры, приапизм.

Травмирование нервных окончаний копчика у женщин может произойти во время родов. Кроме того, кокцигодиния может быть обусловлена кистой копчика, а также ослаблением мышечно-связочного аппарата промежности (чаще отмечается у лиц преклонного возраста), в результате чего внутренние органы опускаются и давят на копчик.

К факторам риска относятся:

• изменения конфигурации таза при беременности;
• частые запоры;
• длительное сидение на твердой поверхности с упором на копчик (особенно с подтянутыми к животу ногами);
• привычка долго сидеть в туалете;
• пассивный образ жизни (особенно сидячая работа);
• спазм мышц тазового дна;
• стрессовые ситуации и чрезмерные физические нагрузки;
• новообразования в области копчика.

В зависимости от этиологического фактора кокцигодинию подразделяют на травматическую, нетравматическую и идиопатическую (когда причина развития патологического процесса остается неизвестной).

Помимо истинной выделяют ложную кокцигодинию (или псевдококцигодинию), при которой боли в копчике возникают на фоне урологических, гинекологических или проктологических заболеваний. Кроме того, кокцигодиния может быть первичной или вторичной.

К основным симптомам кокцигодинии относятся боли в области копчика при длительном пребывании в сидячем положении (особенно при сидении на жесткой поверхности), которые усугубляются, когда пациент встает. Болевые ощущения также могут возникать или усиливаться во время дефекации, полового акта, при менструации, физических нагрузках, надавливании на копчик, при этом какая-либо связь с изменениями погоды, заболеваниями мочеполовой системы отсутствует. Боль может иррадиировать в паховую область, нижнюю часть живота, ягодицы. Со временем она усиливается, вызывая нарушения сна, снижение общего качества жизни.

При болях психогенного происхождения отмечается положительный эффект от применения плацебо.

При кокцигодинии, развившейся из-за травм копчика, болевые ощущения могут неожиданно возникать и прекращаться, усиливаться и ослабевать в зависимости от положения тела.

Помимо боли, пациенты предъявляют жалобы на онемение в нижней части спины, спазм мышц промежности, скованность нижних конечностей, изменение походки по причине усугубления болевых ощущений при определенных движениях (замедленная, несколько переваливающаяся, так называемая утиная походка). Кокцигодинии часто сопутствуют перепады настроения, депрессивные состояния.

Для постановки диагноза кокцигодинии может оказаться достаточным сбора жалоб и анамнеза (особое внимание уделяется образу жизни пациента и возможным травмам копчика), а также объективного осмотра. При пальпации в области копчика возникает выраженная боль.

Развернутая диагностика при кокцигодинии проводится обычно для исключения каких-либо иных патологий, способных вызвать аналогичные симптомы. В зависимости от показаний она включает:

• пальцевое ректальное исследование – определяется наличие или отсутствие признаков воспалительного процесса, рубцовых изменений, травм крестцово-копчикового соединения и копчика, спазма мышц тазового дна или анального канала;
• бимануальное исследование влагалища и прямой кишки у женщин;
• ультразвуковое исследование органов брюшной полости;
• колоноскопия – с целью исключения патологий кишечника;
• компьютерная или магниторезонансная томография, рентгенологическая диагностика – дают возможность оценить состояние копчика и крестца, тазобедренных суставов, тазовых костей, обнаружить посттравматические изменения копчика, участки остеопороза и пр.;
• рентгенологическое исследование позвоночника с функциональными пробами;
• ректороманоскопия и аноскопия позволяют оценить состояние слизистой оболочки прямой кишки, дают возможность обнаружить внутренние геморроидальные узлы, воспаленные анальные сосочки и полипы прямой кишки;
• электрофизиологическое исследование запирательного аппарата прямой кишки и мышц тазового дна – с целью выявления мышечного спазма.

При своевременном тщательном обследовании и адекватной терапии прогноз в большинстве случаев благоприятный.

Из лабораторных методов исследования применяются: общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови, копрограмма, бактериологическое исследование кала, анализ кала на скрытую кровь. В случае необходимости осуществляется лабораторное исследование мазка из влагалища у женщин и секрета простаты у мужчин.

В некоторых случаях пациентам с кокцигодинией необходима консультация невролога или психотерапевта.

При лечении кокцигодинии в первую очередь требуется устранение неблагоприятного воздействия фактора, который вызвал ее развитие.

Медикаментозная терапия кокцигодинии направлено на уменьшение выраженности болевых ощущений. С этой целью показано назначение нестероидных противовоспалительных препаратов, миорелаксантов. При наличии неврологических или психических расстройств применяются седативные средства, антидепрессанты и транквилизаторы, также может потребоваться курс психотерапии. При болях психогенного происхождения отмечается положительный эффект от применения плацебо.

При сидении нужно использовать мягкие накладки на сиденье в виде круга.

Эффективны методы физиотерапии: ультразвуковая, ультравысокочастотная, лазерная терапия, ректальная дарсонвализация, диадинамические токи, а также парафиновые аппликации, лечебные грязи. В некоторых случаях применяется воздействие на биологически активные точки (иглорефлексотерапия, точечный массаж).

Чаще всего травмами, вызывающими кокцигодинию, являются удар по копчику твердым предметом, падение с высоты на ягодицы.

Оперативное вмешательство может планироваться только в случае точного определения этиологического фактора и исключения других патологий. Хирургическое лечение показано при неэффективности консервативной терапии или у пациентов с патологической подвижностью копчика после переломов или вывихов. Фиксирование верхушки копчика к крестцовой кости или резекция верхушки копчика осуществляют только при ее частичном или полном отрыве. В противном случае хирургическое лечение может привести к ухудшению состояния больного.

На время лечения показана частичная иммобилизация, в период острой боли – постельный режим.

На фоне кокцигодинии часто возникают резкие перепады настроения, при боли, длящейся несколько месяцев – депрессивные состояния, нарушения функций органов малого таза, запоры, приапизм (продолжительная болезненная эрекция).

При своевременном тщательном обследовании и адекватной терапии прогноз в большинстве случаев благоприятный. При серьезных повреждениях костей позвоночника прогноз ухудшается.

С целью предотвращения развития кокцигодинии рекомендуется:

• соблюдать осторожность с тем, чтобы избежать травм позвоночника, а если они произошли, своевременно обращаться за медицинской помощью;
• отказаться от чрезмерных физических нагрузок, особенно на позвоночник;
• вести активный образ жизни, при сидячей работе компенсировать ее регулярными физическими упражнениями;
• использовать при сидячей работе мягкие и пружинистые кресла;
• избегать стрессовых ситуаций;
• выбирать обувь на устойчивой подошве, особенно зимнюю.

Видео с YouTube по теме статьи:

источник

Если боль возникает в области копчика, врачи у пациента диагностируют кокцигодинию. Кроме неприятных ощущений, она вызывает психологические проблемы и нарушение трудоспособности. Женщины сталкиваются с такой болезнью в 3 раза чаще мужчин.

Второе название патологии – анокопчиковый болевой синдром. Он появляется регулярно, носит приступообразный характер. Кокцигодиния относится к полиэтиологическим заболеваниям. Это говорит о том, что причин боли может быть множество. Ее основная особенность – отсутствие органических повреждений.

В международной классификации болезней кокцигодиния не имеет отдельного обозначения. Она входит в группу «Другие дорсопатии» которые шифруются кодом M 53.3.

Если патология не связана с болезнями позвоночника, органов малого таза или промежностей, то она не вредит человеку. Но без лечения болевой синдром может стать очень сильным и даже хроническим. В таком случае пациент будет мучиться от боли постоянно. Из-за этого могут развиваться проблемы с органами малого таза или промежностями:

• боль во время полового акта у женщин;
• хронические запоры;
• болезненная эрекция у мужчин (приапизм);
• импотенция;
• снижение тонуса мышц.

Кокцигодиния оказывает действие на психоэмоциональное состояние человека. У него часто и без причины меняется настроение. Постоянная боль мешает вести привычный образ жизни. Из-за этого у некоторых пациентов развивается депрессия.

Виды кокцигодинии в зависимости от причины возникновения:

• Первичная. Связана с повреждениями самого копчика.
• Вторичная. Возникает из-за болезней органов малого таза.

Другое название вторичной формы – псевдококцигодиния. Боль может локализоваться в разных зонах:

• Аноректальная. Неприятные ощущения возникают в области заднего прохода, отдают в ягодицы, половые органы и промежности.
• При прокталгии боль локализуется в области прямой кишки.

Если болевой синдром ощущается в самом копчике, то кокцигодинию называют истинной. С учетом конкретной причины патология может быть:

• Миодистрофической. Она возникает из-за импульсации, которую вызывает воспаление мышц тазового дна.
• Вертеброгенной. Болезнь связана с защемлением нервных окончаний на фоне поражения копчика.
• Посттравматической. Она развивается после перенесенных травм.
• Воспалительной. Боль возникает из-за одноименного процесса в области копчика.

Из-за болезненности копчика человек не может откинуться назад, сидя на стуле. Он всегда наклоняется немного вперед. Это помогает уменьшить боль. На ее фоне возникают и другие симптомы:

• тяжесть, жжение и зуд в области копчика;
• бледность кожных покровов;
• подавленность настроения;
• усиленное потоотделение;
• изменение походки;
• беспокойство;
• нарушения сна, бессонница.

Особенно ярко дискомфорт проявляется в случае длительного сидения на жесткой поверхности. Боль становится еще сильнее в нескольких ситуациях:

• когда человек встает со стула;
• во время менструаций у женщин;
• после физических нагрузок;
• во время дефекации;
• при надавливании на копчик;
• во время ходьбы;
• при резкой смене положения тела;
• в ночное время суток.

Кокцигодиния не связана с изменениями погоды. Симптомы могут возникнуть в любое время суток без веских причин, приступ имеет разную длительность. Боль может носить колющий, пульсирующий, ноющий или сверлящий характер. Она отдает в разные области:

• пах;
• промежности;
• прямую кишку;
• внутреннюю поверхность бедра;
• анальное отверстие.

Боль настолько сильно мешает человеку, что он отказывается от походов в любые заведения, где нужно сидеть. На работе пациент вынужден класть на стул подушечку. Только так симптомы удается уменьшить, в противном случае боль вызывает спазм мышц промежностей и распространяется даже на паховую область.

Самый распространенный фактор, вызывающий патологию, – травма копчика. Ее можно получить при падении или ударе в эту область. Часто повреждение не слишком сильное, поэтому человек не придает ему внимания, а вспоминает о травме только через пару лет, когда появляются соответствующие симптомы. Еще одна причина кокцигодинии – заболевания копчика:

Кокцигодиния при беременности связана с тем, что в этот период у женщины меняется положение тазовых костей, растягиваются мышцы и связки малого таза. Это необходимо, чтобы организм женщины подготовился к предстоящим родам. Другие причины кокцигодинии:

• хронические запоры;
• геморрой;
• проктит и парапроктит;
• простатит;
• вульвовагинит у женщин;
• ослабление связок промежностей у пожилых людей;
• операции на зоне промежности или прямой кишки;
• избыточная масса тела;
• опухоли костей таза;
• сидячий образ жизни;
• ревматоидный артрит;
• родовые травмы.

Цель всех процедур – исключить органическую природу патологии. Болезни, от которых нужно отличить кокцигодинию:

• Воспаления мочеполовых органов: эндометрит, уретрит, аднексит, простатит.
• Патологии прямой кишки: геморрой, парапроктит, анальные трещины.
• Неврологические и ревматологические болезни: неврит, ишиас, радикулит, спондилит, остеохондроз.

Чтобы исключить такие патологии, пациента должны осмотреть несколько врачей:

• Проктолог. Он проводит осмотр пациента, который находится в коленно-локтевой позе, Пальцевое исследование заднего прохода помогает выявить рубцовые изменения, воспаление или искривления копчика, а также спазм мышц анального отверстия.
• Невропатолог. Диагностирует нарушения чувствительности и двигательных функций, выявляет заболевания позвоночника.
• Гинеколог. Обнаруживает у женщин болезни репродуктивных органов. С этой целью проводится бимануальное (двуручное) исследование матки, тканей таза и яичников.
• Уролог. Выявляет нарушения работы предстательной железы у мужчин.
• Травматолог. Его консультация необходима, чтобы определить, нет ли у больного повреждений копчика.

Поскольку симптомы кокцигодинии похожи на множество других заболеваний, для ее диагностики проводятся несколько исследований:

• УЗИ органов брюшной полости;
• колоноскопия;
• ирригоскопия прямой кишки;
• рентгенография копчика;
• ректороманоскопия;
• электронейромиография;
• анализ крови и мочи;
• копрограмма.

Если причина боли – травмирование копчика, то в первые 1–1,5 недели пациенту требуется иммобилизация. Он должен соблюдать постельный режим. В случае заболеваний позвоночника снять мышечные спазмы помогает массаж. Дополнительно в курс лечения включаются:

• Прием лекарств. Они назначаются с учетом причины кокцигодинии. Дополнительно используются симптоматические средства для снятия боли и воспаления.
• Физиотерапия. Она распространена при анокопчиковом болевом синдроме, поскольку он часто связан с поражением мышц, связок или позвонков.
• Операция. К радикальным методам лечения прибегают, когда лекарства не помогают, или копчик болит из-за травмы.

Основная группа препаратов для лечения кокцигодинии – обезболивающие. С учетом интенсивности боли назначаются разные формы лекарств: таблетки, инъекции, ректальные свечи, мази, гели или пластыри. Выбор зависит от того, какой вид препарата лучше помогает пациенту. Из обезболивающих лекарств часто используются анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства (НПВС):

• Диклофенак;
• Кетопрофен;
• Ибупрофен;
• Анальгин;
• Дексалгин;
• Кеторол;
• Мелоксикам.

Другие группы препаратов, которые помогают при кокцигодинии:

• Витамины группы В: Рибофлавин, Тиамин, Пиридоксин. Они защищают нервные волокна от разрушения, блокируют выработку медиаторов воспаления. Чаще назначаются при заболеваниях позвоночника.
• Средства новокаиновой блокады: Лидокаин, Кеналог. Суть процедуры – введение анестетика непосредственно в очаг боли. Блокада копчика назначается, когда таблетки не снимают болевой синдром.
• Миорелаксанты: Тизанидин, Мидокалм, Баклосан. Они используются, когда защемлены нервные корешки, которые удается «освободить» за счет расслабления мышц.
• Антибиотики: Амоксициллин, Ципрофлоксацин, Амоксиклав. Эти лекарства помогают избавиться от инфекций мочеполовых путей: аднексита, цистита, уретрита.
• Хондропротекторы: Терафлекс, Артра, Дона. Они эффективны только при дегенеративных заболеваниях позвоночника, например, при остеохондрозе.
• Седативные: настойка пустырника или валерианы, Новопассит. Препараты помогают уменьшить симптомы депрессии.

Симптомы кокцигодинии помогают снять такие процедуры:

• парафиновые аппликации;
• диадинамические токи;
• ректальная дарсонвализация;
• лазерная терапия;
• лечебные грязи;
• ультразвуковая терапия.

Показания к проведению операции при кокцигодинии:

• опухоли или кисты копчика;
• заболевания прямой кишки (проктит, геморрой, парапроктит, свищи);
• перелом, вывих или смещение копчика.

Врач выбирает вид хирургического вмешательства, учитывая причину анокопчикового болевого синдрома. Назначаются такие операции:

• Экстирпация копчика – полное его удаление.
• Резекция верхушки копчика или ее фиксация к крестцовой кости. Такие методы используются при полном или частичном отрыве нижнего отдела позвоночника.
• Удаление кист, опухолей или грыж в области копчика.

Диагноз «кокцигодиния» не является показанием к госпитализации, если не вызывает у человека нестерпимой боли или осложнений. Пациент может принимать лекарства и в домашних условиях. Дополнительно он должен соблюдать ряд рекомендаций:

• Использовать специальные подушки для сидения, чтобы снять нагрузку с копчика. У таких подкладок в центре есть отверстие. Оно исключает контакт копчика с поверхностью стула.
• При обострении не выполнять упражнения, которые усиливают болевой синдром.
• Избегать длительного сидения на одном месте. Во время работы или в домашних условиях нужно периодически вставать, ходить хотя бы каждые полчаса.
• Не носить обтягивающую одежду, поскольку она ухудшает кровообращение в области малого таза.
• Есть больше продуктов с клетчаткой. Они помогают избежать запоров, которые усиливают боль.
• Дважды в день массировать болезненную область с применением масла или крема.

Во время лечебных занятий у пациента не должно быть болевых ощущений. Начинать тренировки можно, когда врач диагностировал причину кокцигодинии. Если она возникла после переломов или повреждений связок физкультура противопоказана. Комплекс упражнений для лечения кокцигодинии в домашних условиях включает такие действия:

1. Лечь на коврик, под поясницу положить мягкий валик. Ноги вытянуть вверх, руки поставить как можно ближе к лопаткам, чтобы поддерживать спину. Носки тянуть к потолку, зафиксировать положение на 8–10 с.
2. Лечь на спину, зажать небольшой мяч между коленями или стопами. Сжать его, зафиксировать положение на 3–4 с, затем расслабиться. Повторить 8–10 раз.
3. Перевернуться на живот, руки вытянуть вверх вдоль туловища. Одновременно поднять верхние и нижние конечности, зафиксировать позицию на 3–4 с, опуститься обратно на пол. Сделать 8–10 раз.
4. Лечь на спину, колени подтянуть к груди, обхватить их руками. Полежать так несколько секунд. Дополнительно можно покачаться вперед–назад.

Примеры эффективных рецептов, которые можно использовать в домашних условиях:

• Смешайте 1 ч. сухих листьев узколистной лаванды и 5 ч. растительного масла. Настаивайте смесь в темном месте в течение 45 дней. Перед применением процедите. Каждый день перед сном натирайте настойкой область копчика.
• Возьмите 100 г пшеничных зерен, заверните в натуральную ткань и залейте водой. Через пару дней переберите, оставьте те, что дали ростки. Ежедневно до 3 р./сут. съедайте по 1 ст. л. проросших зерен.
• Редьку измельчите на терке, отожмите сок. Добавьте к нему мед и водку в пропорции 4:2:1, хорошо перемешайте. Настаивайте 1 день, используйте для растирания больного места или принимайте внутрь по 10 г 1 р./сут.

После тщательного анализа врач может назначить эффективную схему терапии. Прогноз развития болезни в большинстве случаев благоприятный. Он ухудшается, если кокцигодиния связана с травмами копчика, заболеваниями промежности, малого таза или позвоночника. Здесь результат лечения зависит от тяжести повреждения и стадии патологии. Чтобы предотвратить развитие кокцигодинии, необходимо соблюдать такие правила:

• Ведите активный образ жизни.
• Своевременно лечите болезни позвоночника.
• При сидячей работе используйте пружинистые или мягкие кресла;
• Исключите чрезмерные нагрузки на позвоночник.
• Для зимы выбирайте обувь на устойчивой подошве, чтобы избежать падений.

источник

Здравствуйте, уважаемые читатели блога «Медицина и здоровье»! Сегодня вы ознакомитесь с новой темой «Кокцигодиния: симптомы и лечение в домашних условиях»

«Беспокоят боли около копчика. Прошла компьютерную томографию, выявили остеоартроз крестцово-подвздошных сочленений, костные кисты и признаки двустороннего коксартроза. Расскажите, как лечить кокцигодинию, можно ли использовать народные средства?»

Напомню, копчик — это конечная часть позвоночного столба, которая состоит из 3-5 сросшихся между собой позвонков, имеющих форму перевернутого треугольника. Копчик соединен с крестцом посредством сустава, поэто­му может отклоняться. Вокруг него находится много нерв­ных волокон.

Боль возле копчика, замечу, она бывает постоянной или схваткообразной, — основной симптом кокцигодинии. К сло­ву, замысловатое название этого недуга именно так и пере­водится с греческого — «боль в копчике».

Как правило, заболевание встречается у людей в возрасте 55-75 лет. У женщин — значительно чаще, чем у мужчин. Различают функциональную и органическую кокцигодинию.

Функциональная кокцигодиния возникает на фоне спазма копчиковых мышц. Это так называемая «болезнь те­лезрителей», когда люди часами сидят перед телевизором на мягком диване или в уютном кресле.

Таким пациентам обычно рекомендуют пересесть на жесткий стул или табурет, почаще менять положение тела и делать в рекламных паузах легкую разминку. В сложных случаях врач может назначить успокаивающие препараты.

Органическая кокцигодиния развивается в результа­те снижения гибкости крестцово-копчикового сочленения и травматического артрита, отрыва и смещения копчика. Больным с подобным диагнозом в течение недели необхо­дим постельный режим. Врач назначает анальгетики, спазмолитики, транквилизаторы, инъекции анестетиков или кор­тикостероидов в область копчика. Консервативное лечение — не менее 6 месяцев. В это время пациент должен сидеть на надутом детском спасательном круге.

При кокцигодинии их множество. Это травмы, ушибы, па­дения, которые могут привести к вывиху, перелому, воспа­лительному процессу с образованием в копчике гнойника. Боль и онемение в этой зоне не исключены при остеохондро­зе пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Копчик может болеть у беременных женщин в процес­се физиологических изменений, которые происходят в организме в период вынашивания ребенка. При тяжелых родах, особенно если младенец достаточно крупный, возможно чрезмерное отклонение копчика и его дефор­мация.

Поскольку связки и мышцы, прикрепленные к перед­ним отделам копчика, участвуют в функционировании ки­шечника и мочеполовой системы, патология этих органов тоже провоцирует боль. Вызывать ее могут и неврологи­ческие нарушения, если они ущемляют нервы, выходя­щие из копчика.

Еще одна причина болевого синдрома — заболевания прямой и сигмовидной кишки, например, геморрой, про­ктит, трещины заднего прохода, онкология, а также воспа­лительные процессы органов малого таза, в частности, уре­трит, сальпингит, эндометрит и опухоли тазовых костей — остеосаркома, хондросаркома.

Наконец, рубцы или спайки, которые появляются после хирургических операций, проведенных на органах малого таза, тоже могут вызывать боль в копчиковой области.

На первом приеме врач проводит осмотр пациента, пальпацию, исследование анального канала и прямой кишки. В норме при пальпации боль в копчике должна от­сутствовать.

Во время осмотра проктолог может выявить анальные трещины, парапроктит, геморрой, грыжу диска пояснично-крестцового отдела , остеохондроз, пояснично-крестцо­вый радикулит, мышечный спазм, изменения стенки пря­мой кишки, наружные свищи, разрастание опухолевидной ткани.

Если осмотра недостаточно, пациента направляют на рентгенографию. Рентген копчика делают в двух проекциях — передней и боковой. За три дня до процедуры пациент должен воздер­жаться от пищи, которая способствует газообразованию.

Напомню, это капуста, бобовые, молочные продукты. Более информативный метод диагностики — компьютер­ная томография.

В отличие от рентгена это исследование различает кост­ную ткань, мышцы, а также сухожилия и хрящи позвоноч­ника. Выявляет деформацию и аномальное формирование копчика, разрывы его связок и мышц, расширение и сужение каналов спинного мозга, ущемление спинномозговых не­рвов, онкологические новообразования и другую патологию.

Для эффективного лечения копчиковых болей важно точ­но знать причину их возникновения. Дело в том, что болевой синдром здесь вторичен, поскольку является следствием основного заболевания, которое определяют при диагно­стике.

Лечение — комплексное, включает лекарственную и физио­терапию, массаж, лечебную гимнастику. Как правило, врач назначает нестероидные противовос­палительные средства; которые снижают не только боль и температуру, но и устраняют воспаление. Вот основные ле­карства этой группы.

Принимают по 400 мг 3-4 раза в сутки в те­чение 5 дней. Максимальная суточная доза — 1200-2400 мг. Гель ибупрофен наносят на пораженный участок 2-4 раза в сутки. Курс — 2-3 недели.

Прием -100 мг 3 раза в сутки в течение 5-7 дней.

Лечение начинают с внутримышечных инъ­екций — 75 мг 1-2 раза в сутки в течение 1-5 дней. Затем пе­реходят на прием таблеток диклофенак. Принимают 25-50 мг 2-3 раза в сутки в течение 5-7 дней. Максимальная суточная доза — 75-150 мг. В виде мази используют 2-4 раза в сутки.

Сначала делают внутримышечные уколы — 100 мг раз в сутки 1-2 дня. После чего принимают таблетки -100 мг 3 раза в сутки в течение 4-6 дней. Максимальная суточная доза — 300 мг. Гель наносят дважды.

Делают в течение 2 дней внутримышечные инъекции: при умеренной боли — 20 мг, при сильной — 40 мг. Затем переходят на таблетки. Принимают 20-40 мг 1-2 раза в сутки в течение 4-6 дней. Максимальная суточная доза — 40 мг. Гель используют 3-4 раза в сутки.

Миорелаксанты. Действие препаратов этой группы на­правлено на расслабление, снижение мышечного тонуса. Лекарства уменьшают болевые проявления, ускоряют про­цесс выздоровления.

Таблетки принимают по 50 мг 3 раза в сут­ки, при необходимости дозу можно увеличить до 150 мг 2-3 раза. Максимальная суточная доза — 450 мг.

В первые дни лечения назначают 5 мг 3 раза в сутки, после чего каждые 3 дня прием постепенно увели­чивается и доводится до 30-75 мг. Максимальная суточная доза — 100 мг. _ч

Принимают 2-4 мг 3 раза в день. Максималь­ная суточная доза -36 мг.

Препараты, дозировку и длительность лечения врач назна­чает индивидуально с учетом тяжести заболевания, а также имеющихся противопоказаний.

Для купирования сильного болевого синдрома может быть рекомендована околокопчйковая блокада — введение ане­стезирующего раствора (новокаин, лидокаин) в болезнен­ную область копчика. Процедура оказывает также спазмоли­тическое и противовоспалительное действие.

Как правило, она проводится в комплексе с приемом противовоспалительных препаратов, миорелаксантов, а также физиотерапией. Если боли возобновляются, блокаду повторяют.

Обращаю внимание, резкая, ничем не снимающаяся боль в копчике может быть вызвана его переломом или трещиной позвонка. В этом случае немедленно обрати­тесь к врачу!

При травмах копчика необходим строгий постельный ре­жим. При ушибе и вывихе — это неделя, при переломе копчи­ка — до 10 дней. Общий курс лечения составляет 3-4 недели. При этом исключаются любые физические нагрузки.

Лекарственные препараты можно дополнить домашними средствами. Вот несколько рецептов.

Самое простое средство — сетка из йода, нанесенная при болях на область копчика.

Настойка ростков картофеля тоже уменьшит болевой синдром. Несколько картофелин положите для проращива­ния в теплое место. Когда ростки достигнут 2 см, срежьте и залейте водкой из расчета на стакан сырья 2 стакана вод­ки, настаивайте 10 дней в темном месте.

Натирайте копчик перед сном, после чего тщательно мойте руки с мылом — на­стойка ядовита.

Другой рецепт — лавандовое масло. Эфирные соедине­ния, содержащиеся в цветках лаванды , обладают успокаива­ющим действием. Залейте сырье растительным маслом в пропорциях 1:5, настаивайте в темном месте 1,5-2 месяца. Втирайте в копчик ежедневно, лучше перед сном.

А пихтовое масло восстановит соединительные ткани, поврежденные при смещении позвонка.

Боль в травмированном копчике снимут и ректальные свечи, которые не сложно приготовить самому.

Растопите на водяной бане прополис и вазелин, взяв в равных пропорциях. Когда смесь остынет, сделайте не­большие свечки, храните в морозильной камере. Исполь­зуйте утром после стула, вечером — перед сном в течение 10 дней.

Эффективна ванночка из отвара герани. Варите горсть листьев герани в 5 л воды в течение 5 минут. Остудите до комфортной температуры и принимайте сидячую ванну 10 минут. Курс — 10 процедур. Отвар можно использовать и для компрессов.

Метод основан на воздействии высо­кочастотным током на область копчика. Такое лечение рас­ширяет сосуды, улучшает микроциркуляцию крови, увеличи­вает поступление кислорода к органам и тканям, тем самым ускоряя выздоровление.

Курс — 20 сеансов по 15-20 минут ежедневно или через день. После процедуры может возникнуть незначительное покраснение кожи, не волнуйтесь, оно не приносит диском­форта и исчезает в течение дня.

Заключается в воздействии на организм с помощью ультразвуковых колебаний. Улучшает обменные процессы, ускоряет заживление тканей, а также повышает иммунитет. В большинстве случаев сеанс длится примерно 5 минут, но при воздействии на несколько участ­ков может быть продолжительнее. Курс — 10-12 процедур ежедневно или через день,

Представляет собой ультразвуковые коле­бания с одновременным введением в организм лекарствен­ных препаратов. Они проникают я мелкие сосуды, эффек­тивно влияя на клетки пораженных тканей.

Фонофорез оказывает противовоспалительное действие, активизирует обменные процессы. В среднем курс лечения — 7-12 процедур. Продолжительность сеанса определяет врач.

В основе этого метода — воздей­ствие электрическим током на рецепторы кожи, благодаря чему снимается болевой синдром, улучшается местное кро­вообращение. Диадинамические токи — их интенсивность подбирается индивидуально — оказывают также противо­воспалительное и спазмолитическое действие.

Длительность процедуры — 5-10 минут, максимальная — 20 минут. Курс — 7-8 сеансов.

При проведении ультравысокочастотной (УВЧ) терапии в тканях образуется тепло, запускаются про­цессы, которые улучшают обмен веществ, лимфо- и крово­обращение, оказывают обезболивающее действие, ускоря­ют выздоровление.

Длительность процедуры — 5-15 минут. Курс -10-15 сеан­сов, которые можно делать ежедневно или через день.

Парафиновая аппликация значи­тельно снижает мышечный спазм, боль и воспалительный процесс.

Такую процедуру можно проводить дома, нагрев парафин до 50-55 градусов. На пораженный участок его накладывают кисточкой, толщина слоя — 1-2 см. Затем накрывают клеен­кой и теплым одеялом. Держат 30-60 минут. После сеанса необходимо отдохнуть полчаса. Курс — 10-12 сеансов еже­дневно или через день.

Массаж снимает напряжение, уменьшает боль, улуч­шает кровообращение и восстановительные процессы в тканях, особенно если для усиления терапевтического эффекта его делают с лечебными или разогревающими мазями.

В области копчика при массаже используют растира­ние, разминание, поглаживание, надавливание, разгла­живание.

Количество процедур и их продолжительность назнача­ют с учетом основного заболевания, которое вызвало боль. Перед проведением массажа в домашних условиях с по­мощью близких тоже надо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить воспалительные процессы, опухоли, по­ражения кожи, другие болезни, при которых массаж проти­вопоказан.

Иглоукалывание помимо снижения болевого синдрома повышает иммунитет, нормализует сон и психоэмоциональ­ное состояние пациента.

В лечении травм копчика операции считаются крайней мерой. К ним прибегают, если в результате перелома коп­чиковые кости не срастаются или когда консервативные ме­тоды не приносят эффекта. В этих случаях копчик могут удалить.

Хирургическое вмешательство показано и при лечении кисты копчика на фоне острого воспаления. Во время опе­рации вскрывают гнойник и дренируют содержимое кисты. Если формируется хронический свищ, операцию делают повторно.

При повреждении крестцово-копчикового сочленения оперативное лечение противопоказано.

Лечение кокцигодинии невозможно без ежедневной ле­чебной физкультуры. Замечу, она не должна быть интенсив­ной. Суть занятий заключается в том, что нижний отдел по­звоночника, на который оказывается минимальная нагрузка, должен укрепляться, приходить в норму постепенно.

Кроме того, в тканях, которые окружают копчик, еще продолжается воспалительный процесс, и чрезмерное усердие может вы­звать повреждение мышц. Если при выполнении какого-либо упражнения вы почув­ствуете в копчике резкую боль, не выполняйте его некото­рое время.

• Положение — лежа на коврике на спине.
• Подтяните колени к груди. Сводите и разводите ноги. Сделайте 10-12 раз.
• Зажмите между коленями мяч и сдавливайте его 15-20 секунд.
• Вытянув ноги, зажмите мяч между стопами. Сдавите мяч на 15-20 секунд.
• Согните ноги в коленях и приподнимите таз, затем плавно опустите. Старайтесь не оказывать давление на спину — работать должны мышцы ягодиц.
• Перевернитесь на живот.
• Потяните поднятые руки и ноги максимально вверх и со­храняйте такое положение, сколько сможете. Отдохните 5-7 секунд и повторите упражнение 2 раза.
• Встаньте, руки на поясе. Плавно поворачивайтесь в одну и другую стороны. Делайте наклоны вперед и назад.
• Завершите занятия легким массированием копчиковой области.
• Постепенно увеличивайте нагрузку.

Бег, прыжки и рывковые упражнения при обострении кокцигодинии противопоказаны!

При болях в копчике место для сидения должно быть мак­симально комфортным. Сшейте себе подходящую подушку в форме бублика. Она позволит равномерно распределять давление на ягодицы, а копчик будет находиться в покое.

Носите хлопчатобумажное белье, простое и удобное, что­бы не стесняло движения, не затрудняло кровообращение.

В ходе лечения придется регулярно применять различные мази, гели, делать на область копчика компрессы и примочки. Соблюдайте гигиену, аккуратно смывайте остатки лечеб­ных средств, лучше стоя под душем.

Кокцигодинию иногда называют остеохондрозом коп­чика. Поэтому для лечения можно использовать средства, которые рекомендованы для этого заболевания, в частно­сти, недорогие аптечные препараты, такие, как мазь Виш­невского.

Ограничьте потребление соли. Очищайте организм от шлаков, ешьте продукты с большим содержанием клетчатки.

• Занимайтесь физкультурой для укрепления мышц и по­звоночника.
• Исключите чрезмерные физические и спортивные на­грузки , подъем тяжестей.
• Ведите активный образ жизни, особенно если у вас си­дячая работа. Меньше просиживайте перед телевизо­ром, больше гуляйте.
• Не переохлаждайтесь, избегайте простуд.
• Регулярно принимайте витаминные комплексы в тече­ние 1 месяца дважды в год и минералы — кальций, фос­фор, магний.
• Периодически проводите курсы массажа и физиопро­цедур.
• Своевременно лечите травмы и воспалительные заболе­вания позвоночника.
• Систематически проходите обследования у гинеколога, уролога, проктолога, невролога и ревматолога.

Будьте здоровы, побеждайте недуги! Хоть и лечится долго — кокцигодиния управляема.

источник