Меню Рубрики

Болит плечевой сустав при поднятии руки народное средство

Плечевой сустав по своему строению и функциональным возможностям уникален. Но неправильные и слишком большие нагрузки, травмы способны вызвать болезненность в этой части тела. Лечение плечевого сустава методами народной медицины способно значительно облегчить состояние.

Причины возникновения боли в плече могут быть самыми разными. Нередко ее чувствуют даже абсолютно здоровые люди. Это происходит после непривычной интенсивной работы с поднятыми вверх руками или запрокинутой головой. Появившись через сутки, скованность проходит спустя 2-3 дня.

Намного чаще плечо болит из-за травмы или патологического процесса, начавшегося в суставных структурах:

  • капсулит, воспаление капсулы, при котором болит плечо, руку тяжело отвести назад;
  • тендинит, воспаление сухожилий, когда боли появляются во время умеренной нагрузки;
    артрит, воспаление вследствие попадания инфекционного агента в суставную полость, характерны ноющие боли, покраснение кожи над пораженным участком, ограничения двигательной функции.
  • артроз, дегенеративный процесс в плече, сопровождаемый ограничением подвижности, периодами обострений с изнуряющей болью.

Такая болезнь, как деформирующий артроз, появляется вследствие изменений структуры хрящевой и костной ткани. Симптомы заболевания появляются неожиданно, постепенно процесс приобретает хронический характер и прогрессирует.

Причиной, спровоцировавшей болезнь, чаще всего становится:

  • тяжелая физическая работа и поднятие тяжелых предметов;
  • развитие инфекционного процесса;
  • переохлаждение;
  • травма плеча.

Деформации возникают в связи с появлением внутри его нетипичных разрастаний костной ткани – остеофитов. Достигнув определенных размеров, они могут частично или полностью заблокировать движения в плече. Плечевое сочленение превращается в неподвижную структуру.

Заметив первые симптомы заболевания, немедленно обращайтесь за помощью к врачу – ортопеду или ревматологу.

Процесс деформации развивается медленно. Поэтому, установив его причину и вовремя начав лечение, можно остановить изменения или полностью излечиться.

Артроз и другие болезни плечевого сустава при своевременном и правильном подходе успешно поддается терапии. Классическая медицина применяет для этого консервативные и хирургические методы. На начальных стадиях применяется лечебный подход, целью которого является восстановление структуры хряща. Обычно применяют:

  • обезболивающие, противовоспалительные препараты;
  • средства, восстанавливающие хрящевую ткань (хондропротекторы);
  • витамины и препараты кальция;
  • лечебную физкультуру;
  • физиотерапевтические процедуры.

В случаях, когда терапия не приносит результатов или процесс уже слишком запущен, врачам приходится обращаться к хирургическим методам. В последнее десятилетие преимущественно проводятся операции по смене сустава плеча на эндопротез.

Многие средства, применяемые народной медициной, хорошо справляются с проблемами, связанными с болезненностью и снижением подвижности плеча. Но для достижения максимального эффекта необходимо, чтобы оно проходило под контролем опытного врача и сочеталось с медикаментозной терапией.

Любое народное средство, применяемое для лечения артроза, способно помочь только в комплексе с назначенными доктором лекарствами, физиотерапевтическими процедурами и специальной гимнастикой.

Чтобы улучшить состояние, необходимо серьезно пересмотреть рацион и режим питания. Желательно свести к минимуму употребление блюд из мяса, сладостей (пирожных, конфет), солений и консервов. Стоит отказаться от кофе, который негативно влияет на костную ткань.

В рационе должны преобладать свежие фрукты и овощи, цельнозерновые макароны и хлеб, крупы. Нельзя забывать, что на столе всегда должны быть молочные продукты небольшой жирности. Пользу принесет миндаль и кунжут, богатый кальцием, а также растительные масла, в которых содержится витамин Е.

Специалисты народной медицины рекомендуют при артрозе и других проблемах с плечевым суставом время от времени очищать кровь, применяя свежевыжатые или приобретенные в аптеке соки лечебных растений:

  • крапивы;
  • хвоща полевого;
  • листьев березы;
  • можжевельника.

Чтобы быстрее избавиться от болей в плече, необходимо ежедневно массировать его плавными круговыми движениями. Процедуру желательно проводить 2 раза в день по 8-10 минут. Для хорошего эффекта желательно использовать разогревающие или противовоспалительные мази и гели (Диклофенак гель, мази, содержащие пчелиный или змеиный яд).

После сеанса нельзя охлаждаться и нагружать руку. Очень полезно при данной патологии овладеть методикой точечного массажа и применять его курсами, чередуя с обычным самомассажем.

Чтобы снять болезненность и воспаление в плече применяются народные средства, доступные в домашних условиях.

Их готовят из овсяных хлопьев и применяют при сильных болях, накладывая на 30-40 минут два раза в день. Для них необходимо овсянку проварить в 400 мл воды в течение 10 минут и дать слегка остыть. После этого пропитать теплой жидкостью сложенную в несколько слоев ткань из хлопка и приложить к больному суставу. Сверху накрыть компрессной бумагой или куском полиэтилена, хорошенько укутать руку.

Компресс из свежих капустных листьев накладывают поверх суставов на целую ночь, надежно зафиксировав. Листья можно смазывать медом, но только при условии, что у больного нет аллергии на него.

Чтобы приготовить эффективное средство, помогающее обезболить сустав, необходимо свежее или сухое сырье настоять на водке в течение 2-3 недель в темном месте. Специалисты отмечают, что наиболее эффективны настойки из девясила и цветков одуванчика. Ими необходимо растирать больной сустав легкими круговыми движениями ежедневно на ночь. Курс растираний длится до 5-7 недель.

Избавиться от боли – основного признака артроза — можно при помощи ванн, приготовленных на основе отваров целебных растений. Особенно эффективными считаются средства из мяты, лопуха, сосновой хвои, сенной трухи и горчицы.

Ванну нужно принимать, пока мышцы и суставы хорошо не прогреются. После этого необходимо тщательно вытереться мягким полотенцем и растереть плечевой сустав согревающей мазью. Затем лечь в постель, укрывшись теплым одеялом. Такую процедуру желательно проводить вечером перед сном.

Согревающие ванны желательно не принимать, если есть проблемы со стороны сердца и сосудов.

Чтобы добиться положительного результата, лечение плечевого сустава должно проводиться комплексно. Кроме методов народной медицины, назначенных врачом средств, необходимо следить за своим распорядком дня и не переутомляться. Тогда приложенные усилия увенчаются успехом.

источник

Плечевой сустав -самый уязвимый из-за своего строения и выполняемых функций.

Не будем останавливаться на случаях,когда болит плечо по причине перегрузки у спортсменов или после поднятия больших тяжестей у мужчин,например, бревен при сборке сруба…

А вот, когда болит плечо при поднятии руки у женщин…Ответ неоднозначный…

Вроде бы, обычная женщина, офисный работник или домохозяйка по причине ухода за ребенком или пенсионерка, а страдает от болей в руке, при которых не может даже поставить банку с вареньем на полку, расположеннную выше уровня ее плеча…

Причинами боли в плече и руке, которую трудно поднять выше плеча или даже выше локтя,могут быть, например такие заболевания:

  • Капсулит – состояние болезненной скованности мышц, расположенных в плечевом поясе. Встречается редко, развивается постепенно, иногда незаметно для пациента. Появляется ограничение в способности отводить руку в сторону при поднятии ее вверх, а также невозможность завести больную руку за спину. В тяжелых случаях теряется способность пораженной рукой поднести ложку ко рту.
  • Тендобурсит – воспалительный процесс в плече, причиной которого является дистрофические изменения сухожилий или отложение солей в сухожилии. Для него также характерно значительное ограничение движений руки с сильными болевыми ощущениями.

Таким заболеваниям, в основном, подвержены женщины и жалобы могут быть следующие:

  • не могу поднять руку выше плеча, ощущаю боль
  • ноющая боль в плече, особенно ночью
  • сильные боли в плече особенно после физической нагрузки
  • беспокойный сон из-за болей в плече и руке, положение которой все время надо менять

И в том и другом случае, при данных заболеваниях, атрофированы мышцы и сухожилия и, чтобы восстановить функцию плеча, нужно набраться силы воли и через боль начать делать специальные упражнения по развитию силы мышц и сухожилий.

Потому что в организме человека нормальное функционирование всего позвоночника и всех суставов обеспечивают только хорошо развитые мышцы и сухожилия:

  • поддерживают сустав
  • снабжают кровью и кислородом
  • не дают ему «заржаветь»

Если плечо болит, то упражнения для развития мышц плеча и руки нужны такие, которые постепенно, также, как и развивалась болезнь (не сразу), приведут их в норму. А уже потом, когда восстановятся кровообращение и частичная работоспособность плеча, можно будет делать более сильные и интенсивные упражнения, нагружая плечи и руки по полной программе, чтобы болезнь не вернулась.

Для начала восстановительного процесса подойдут обычные разогревающие упражнения для плечевого пояса:

  • пыльцы рук поставить на плечи и делать круговые движения согнутыми в локтях руками в одну сторону и в другую. Это мягкое разминочное упражнение для плечевых суставов.
  • круговые движения обеими выпрямленными руками одновременно (по часовой стрелке и против). Разминочное упражнение, в котором включены не только плечевые суставы, но и локти и кисти рук
  • попеременные круговые махи выпрямленными руками почасовой стрелке и против,как будто машете веслами. Более сильная нагрузка на плечевые суставы
  • встаньте в боковое положение, когда правая нога впереди левой. Выполняйте круговое вращение левой рукой с наращиванием скорости вращения, заканчивая с замедлением. Тоже самое сделать с правой рукой, но уже из боковой стойки, когда вперед выдвинута левая нога. Данное упражнение с максимальной нагрузкой на плечевые суставы.

Если последнее упражнение (будьте с ним осторожны) невозможно сделать из-за ограничения поднятия руки, то какое-то время не делайте его, пока не почувствуете, что руки и плечи стали более подвижны. Но, именно данное упражнение дает ускоренное кровообращение во всей руке. Оно особенно подходит для тех, у кого часто немеют пальчики или вся рука из-за нарушения кровоснабжения, у кого появился «мышечный» синдром из-за постоянного неподвижного сидения за компьютером…

Чтобы устранить ограничения в поднятия руки нужно делать три упражнения с гантелями небольшого веса (наполните водой парочку пластиковых бутылок 0,5л):

  1. поднимайте гантели вверх из положения от плечей и на всю длину рук так, чтобы локти выпрямлялись, до тех пор пока можете или, когда почувствовали сильную усталость в руках (они как бы налились тяжестью)
  2. разводите руки с гантелями из положения от середины груди в стороны, сгибая и разгибая локти
  3. разводите руки с гантелями в стороны, держа их на уровне бедер

Это очень щадящие силовые упражнения, которые способны за достаточно быстрое время восстановить силу в руках и их подвижность на разных уровнях положения по отношению к телу.

Если после занятий вы чувствуете, что боль усилилась, то стоит положить на плечи что-то холодное. Можно подержать на плечах те же бутылки с замершей водой ( из морозилки). Таким образом можно снимать воспалительный отек в суставах.

С другой стороны,после упражнений вы должны почувствовать прилив крови к рукам и плечевым суставам и облегчение…

С каждым занятием постоянная ноющая боль будет постепенно уходить и ночью можно уже будет спать уже без болей.

Почти сразу же, после первых занятий, Вы почувствуете, что болит плечо при поднятии руки уже не так сильно, что боль терпима настолько, что Вы можете и хотите заниматься дальше.

Естественно, что лучше всего заниматься каждый день понемногу, не перегружая мышцы больных суставов.

Когда болит плечо, очень эффективны упражнения доктора Бубновского на растяжение с отягощениями. В домашних условиях нет таких тренажеров как у Бубновского, поэтому можно купить только резинки и делать упражнения дома без оттягощений. Обратите внимание, что у мэтра лечебной гимнастики для больного плеча тоже всего три упражнения:

  1. растяжка на уровне бедер под названием «пила» с отягощениями (от 5 до 30 кг взависимости от возможностей человека)
  2. растяжка на уровне плечевых суставов с отягощениями
  3. поднятие рук вверх с отягощениями

источник

Как известно, плечо постоянно подвергается всевозможным нагрузкам, и любой дискомфорт в его области может серьезно отразиться на трудоспособности и активности человека. Поэтому боль в плечевом суставе, которая является весьма распространенной жалобой на приеме у врача, нельзя игнорировать ни в коем случае. Ведь зачастую откладывание обследования на потом может привести к тому, что любое движение руки будет вызывать острую боль.

Следует знать, что боль в плечевом суставе далеко не всегда является проблемой в данной области. Очень часто она бывает отраженной и свидетельствует о наличии совсем иного заболевания.

Рассмотрим самые распространенные причины боли в плечевом суставе:

  • Тендинит;
  • Тендинит бицепса;
  • Бурсит;
  • Синдром столкновения;
  • Травмы сустава;
  • Заболевания внутренних органов;
  • Плечелопаточный периартроз.

Тендинит является самой распространенной причиной боли в плечевом суставе. При данном заболевании воспаляются сухожилия, которые окружают сустав. Чаще всего такой диагноз грозит тем, кто регулярно подвергает себя чрезмерным физическим нагрузкам, при которых и происходит трение сухожилий о кости, что провоцирует возникновение боли и раздражения.

Боль в плечевом суставе беспокоит также при тендините бицепса. Она носит хронический характер и обостряется даже при незначительных движениях. При разрыве сухожилия на плече образуется вздутие, похожее на шарик.

Бурсит также бывает спровоцирован неумеренными физическими нагрузками. Однако кроме боли в плечевом суставе, для данного заболевания характерно появление отека в области, так называемой суставной сумки (мягкий мешочек, который окружает сустав).

Синдромом столкновения принято называть расстройством, при котором в сухожилии, проходящем под лопаткой и ключицей, образуются отложения солей кальция. Для данного заболевания характерна внезапная сильная боль в плечевом суставе. Она обычно обостряется при поднятии руки.

Очень распространенной причиной боли в плечевом суставе являются травмы. У молодых людей, если исключить несчастные случаи, они, как правило, выступают следствием слишком активных занятий спортом или каким-либо видом борьбы. У взрослых же травмы плечевого сустава связаны с остеопорозом или износом ткани. Это обусловлено тем, что в зрелом возрасте часто наблюдается расстройство кальциевого обмена в костях.

Нередко боль в плечевом суставе выступает признаком заболеваний внутренних органов. Можно выделить самые распространенные из них:

  • Шейный радикулит;
  • Опухоли органов грудной клетки;
  • Инфаркт миокарда;
  • Патология печени;
  • Стенокардия;
  • Пневмония.

Боль в плечевом суставе является характерным признаком такого заболевания как плечелопаточный периартроз. В данном случае она может носить ноющий, жгучий или резкий характер, часто болевые ощущения обостряются к ночи. Дополнительными симптомами выступают боли в предплечье и кисти. Данное заболевание может длиться от нескольких недель до месяцев. Следует отметить, что иногда наблюдается полное выздоровление больного, а иногда осложнения приводят к блокированию плеча или нарушению функций кисти.

Менее распространенными причинами боли в плечевом суставе можно назвать:

  • Артроз;
  • Артрит;
  • Наличие грыж межпозвонковых дисков грудного и шейного отдела позвоночника;
  • Кальциноз предплечья;
  • Разрыв сухожилия;
  • Воспалительные заболевания;
  • Импигментный синдром;
  • Неврогенная патология и расстройства чувствительности.

Перед тем как начинать лечение боли в плечевом суставе, необходимо выявить ее настоящую причину. Для этого следует сдать нужные анализы, пройти рентгеноскопию и УЗИ и, лишь получив диагноз, приступать к лечению.

Так, при артрите, артрозе и бурсите чаще всего назначаются хондропротекторы и нестероидные противовоспалительные средства. Если же болезнь была запущена, для облегчения боли в плечевом суставе, как правило, используются анальгетики и гормоны. Они применяются и при развитии злокачественных опухолей и вводятся перорально, внутривенно и в виде внутрисуставных инъекций.

Лечение боли в плечевом суставе при деформирующем артрозе зачастую требует оперативного вмешательства. Обычно в таком случае прибегают к эндопротезированию суставов.

При травмах, ушибах и разрыве связок рекомендуется накладывать лед на место поражения.

Боли в плечевом суставе отлично снимают занятия йогой, при которых расслабляется мышечный механизм тела, что очень полезно для шеи и плеч. Хорошо помогают противовоспалительные мази, компрессы, магнитотерапия и электрофорез.

Когда болит плечевой сустав, народные средства зачастую могут значительно облегчить или даже устранить болевые ощущения.

С этой целью обычно используются:

Отличным средством народной медицины при боли в плечевом суставе являются лечебные ванны.

Для приготовления горчичной ванны берется сухая горчица (100-200 г), разводится теплой водой до консистенции сметаны и вливается в ванну с горячей водой. Принимать такую ванну следует 20 минут перед сном. Затем нужно обмыться теплой водой, надеть теплую одежду, шерстяные носки и лечь спать под толстым одеялом.

Боли в плечевом суставе смягчает ванна с сенной трухой. Для ее приготовления берется 1 кг трухи на ведро воды, кипятится в нем полчаса, настаивается 50 минут, процеживается. Отвар следует влить в ванну с горячей водой. После процедуры также рекомендуется тепло одеться. Однако данное средство противопоказано людям, страдающим сердечными или психическими заболеваниями.

Если болит плечевой сустав, народные средства предлагают также практиковать растирания, в процессе которых больное место получает дополнительный массаж. 50 г коры черемухи смешивают со стаканом водки и настаивают 2 недели. После этого настой втирают дважды в день в область больного сустава.

Также можно залить кипятком 20 г измельченных корней лекарственного дягиля, настоять 20 минут, процедить и полученным отваром растирать суставы несколько раз в день.

Читайте также:  От поджелудочной железы и печени народными средствами

При воспалительных процессах, вызывающих боль в плечевом суставе, особенно эффективно применение домашних мазей. 40 г измельченного хрена смешивают с вазелином и втирают вокруг больного сустава. Очень хорошо помогает и такая мазь: 50 г свиного жира смешивают с 3 г прополиса. Мазь по этому рецепту не только устраняет болевые ощущения, но и снимает воспаление.

Эффективны при боли в плечевом суставе разные настойки и отвары для приема внутрь. Чтобы приготовить целебный отвар, необходимо залить 30 г травы полевого хвоща стаканом кипятка и настоять полчаса, пить по несколько стаканов в день.

Если болит плечевой сустав, народные средства предлагают также применение различных компрессов. Необходимо смешать по 1 столовой ложке меда, сухой горчицы и растительного масла. Полученную смесь нагреть, положить на льняную ткань и приложить к больному месту на полчаса. Процедуру нужно повторять в течение 10 дней.

Видео с YouTube по теме статьи:

источник

Болезненные ощущения в области плеча редко возникают беспричинно. Обычно они выступают следствием травмирования, воспаления, дистрофических процессов в суставах или побочным симптомом заболеваний, не связанных с опорно-двигательным аппаратом. Оставлять патологию без внимания нельзя, требуется тщательная диагностика и всесторонняя терапия. Традиционные методы полезно дополнять рецептами народной медицины, которые помогут снять неприятные проявления и ускорить выздоровление.

Плечевой сустав – одно из самых подвижных сочленений в теле человека, обеспечивает верхней конечности наибольшую свободу движений. Образован суставной впадиной лопатки и головкой плечевой кости. Практически постоянно пребывает в движении и подвергается различным нагрузкам. Это приводит к разного рода патологиям, которые сопровождаются болезненной симптоматикой вплоть до потери подвижности. Чаще всего страдает правое плечо и область предплечья, иногда патология затрагивает левую сторону.

Болеть плечо может по разным причинам. Самые распространенные связаны с заболеваниями непосредственно сустава и близлежащих тканей:

Боли в плечевом суставе возникают по разным причинам

  • артрит – воспалительное поражение суставов, сопровождающееся сильной болью, отечностью и тугоподвижностью;
  • артроз – дегенеративные изменения в хрящевой ткани с постепенной потерей функций сустава;
  • остеохондроз – дистрофические нарушения в области позвоночного столба, приводящие к защемлению нервных окончаний, иррадиации боли в руку и область плеча;
  • тендинит – воспаление окружающих плечевой сустав сухожилий;
  • бурсит – воспалительный процесс в слизистых сумках суставов с отеком и болезненностью;
  • плечелопаточный периартроз – воспалительная патология всех тканей в области плеча, проявляющаяся болезненностью и скованностью мышц;
  • травмы – разрыв сухожилий, растяжение связок, ушиб, перелом, вывих, трещина, для которых характерна сильная и резкая боль, усиливающаяся при движении, гиперемия, отечность.

Факторами риска выступают наследственная предрасположенность к суставным патологиям, гормональный сбой, недолеченные инфекции, сколиоз, переохлаждение, большие спортивные нагрузки, поднятие тяжестей, малоактивный образ жизни.

Кроме того, отдающие в плечо боли появляются на фоне нарушений в работе внутренних органов:

  • стенокардии;
  • пневмонии;
  • инфаркта миокарда;
  • опухолевых процессов грудной клетки;
  • межпозвоночной грыжи;
  • невралгии.

При этом нарушается подвижность не только плеча, но также руки или шеи

Болезненность может быть разной интенсивности, ноющей, стреляющей, давящей, возникать одномоментно или присутствовать постоянно. Самостоятельно определить причину патологии невозможно, требуется дифференциальная диагностика в условиях клиники.

Боль в области плеча редко выступает отдельным и быстро проходящим симптомом. В большинстве случаев она свидетельствует о проблемах с опорно-двигательным аппаратом или системных заболеваниях. При появлении дискомфорта необходимо сразу обратиться к врачу. Если есть подозрение на травмирование, следует лечиться у травматолога или ортопеда.

При невыясненных обстоятельствах помогут:

Первичный медицинский осмотр позволит собрать подробный анамнез, проанализировать сопутствующие заболевания, осмотреть патологическую область на предмет воспаления, отечности, синюшности кожи, степени подвижности сустава, наличия деформаций.

Затем назначается ряд инструментальных исследований для постановки точного диагноза:

  • рентгенография – снимки в нескольких проекциях позволяют увидеть переломы, трещины, разрывы, дегенеративные изменения в тканях;
  • компьютерная и магнитно-резонансная томография – подробная и более детальная диагностика состояния костной, хрящевой, мышечной ткани, связок, сухожилий, нервов;
  • артрограмма – рентген с введением контрастного вещества для рассмотрения структурных изменений всех типов тканей;

Артроз плечевого сустава считается хроническим заболеванием, но оно способно очень быстро прогрессировать

  • сцинтиграфия – метод функциональной визуализации для получения двухмерного изображения костей на предмет патологических процессов;
  • термография – высокоточное тепловое изображение в инфракрасных лучах, дающее информацию о нарушении кровообращения, воспалении, болезненных участках организма;
  • артроскопия – хирургическая манипуляция для определения состояния внутренней полости сустава (проводится при низкой информативности предыдущих методик).

Назначение правильной терапии возможно только при условии всестороннего обследования. Дополнительные лабораторные анализы крови, УЗИ, кардиограмма позволяют учесть сопутствующие заболевания, а иногда и выяснить первопричину болей.

Травмирование – частая причина возникновения неприятных ощущений в области плеча.

Падение, поднятие тяжестей, неправильное движение, чрезмерные нагрузки на спортивных тренировках могут привести к:

  • ушибам;
  • вывихам;
  • растяжениям;
  • разрывам связок;
  • переломам костей.

Незначительные повреждения сопровождаются умеренной болью в активном состоянии, ограничением амплитуды движения рук. Серьезные травмы приводят к сильному болевому синдрому, тугоподвижности, отечности и посинению тканей в области плеча. Требуется срочная медицинская помощь.

Это заболевание приносит немало неудобств, мешает нормальной жизни, нарушает привычный ритм

Для облегчения состояния в домашних условиях рекомендуется:

  • обеспечить максимальный покой суставу;
  • обездвижить плечевую область с помощью фиксирующей повязки;
  • не двигать рукой, не тереть и не массировать место травмы;
  • при сильной отечности и гематоме приложить грелку со льдом.

Переломы и трещины предполагают временную иммобилизацию, наложение гипсовой повязки – это основной способ лечения. Болевой синдром при ушибах и вывихах поможет убрать:

  • компресс из брионии – чайную ложку корня брионии проварить в 500 мл кипятка 15 минут, остудить и процедить, смоченную в лечебной жидкости ткань прикладывать на ночь до наступления облегчения;
  • настой из листьев брусники – 2 ст. л. сушеных листьев настоять в стакане кипяченой воды, выпивать по 1/3 стакана перед каждым приемом пищи на протяжении 2-3 недель.

Особо сложные травмы требуют проведения терапевтических мероприятий в стационарных условиях. Самолечением заниматься не следует во избежание серьезных осложнений и потери подвижности плечевого сустава.

Лечение боли в плечевом суставе во многом зависит от причины недуга. Возможный комплекс мероприятий включает:

На начальных стадиях развития болезни используется медикаментозное лечение, которое в зависимости от группы лекарства, оказывает различное действие на недуг

  • прием медикаментов (нестероидные противовоспалительные средства, анальгетики, миорелаксанты, хондропротекторы, внутрисуставные инъекции гормонов);
  • физиотерапевтические процедуры (магнитотерапия, парафино- и грязелечение, электрофорез, диатермия, фонофорез, ультразвук);
  • лечебную физкультуру (домашняя гимнастика, кинезитерапия, йога);
  • оперативное вмешательство (артроскопия, артропластика, эндопротезирование);
  • альтернативные методики (иглоукалывание, акупунктура, гирудотерапия);
  • народную медицину (мази, компрессы, примочки, растирки, отвары);
  • массажные процедуры;
  • специальную диету.

Терапия направлена на устранение причины заболевания, поддержание нормального функционирования плечевой области, снятие болезненной симптоматики, предупреждение осложнений и потери работоспособности. Боль в плечевом суставе правой руки – лечение народными средствами выступает только частью общих мероприятий. При этом оно эффективно справляется с проявлениями недуга и улучшает самочувствие.

Большое количество медикаментов для лечения суставных патологий негативно влияет на организм. Некоторые из них вполне можно заменить натуральными домашними лекарствами. Они не способны оказать быстрый и сильный эффект, но при этом помогают справиться с болезненной симптоматикой без вреда для здоровья.

Чем лечить, если болит плечевой сустав правой руки? Народные средства подразумевают сразу два способа целебного воздействия:

  • наружный – мази, растирки, компрессы, примочки;
  • внутренний – отвары, настои, смеси для приема внутрь.

Нередко для лечения используются народные методы, которые помогают убрать симптомы, проявления болезни

Домашние рецепты полностью состоят из натуральных компонентов, большинство из которых можно найти в каждом доме. В результате получается простое, недорогое и эффективное лекарство для лечения плечевого сустава.

Важно знать: народная терапия подходит только в качестве вспомогательной меры к основному курсу лечения, назначается исключительно после консультации с врачом.

Патологии суставов зачастую сопровождаются воспалением, покраснением, отечностью и болезненностью плечевой области. Первый доступный способ самопомощи – приготовить целебную мазь.

  1. Смешать по столовой ложке зверобоя, донника, хмеля с 2 ст. л. вазелина. Смазывать плечо дважды в день для обезболивания.
  2. Прополис в количестве 3-5 г соединить с 50 г свиного жира. Смесь хорошо перемешать и наносить на пораженную область. По отзывам такая простая мазь борется не только с болевым синдромом, но и с воспалительным процессом.
  3. В 100 г растопленного свиного жира добавить 3 ст. ложки высушенной травы сабельника болотного и 1 ч. л. молотого красного перца. Полученной смесью натереть плечо перед сном. Если кожа чувствительная, перец можно не бросать или уменьшить дозу.
  4. 1 чайную ложечку сухой горчицы смешать с 1 ст. л. жидкого меда и таким же количеством подсолнечного масла. Смесь хранить в холодильнике, перед нанесением подогревать на водяной бане.
  5. 150 г свиного сала, по 2 ч. л. пихтового масла, воска, нашатырного спирта разогреть на пару до образования однородной массы. Добавить 200 мл настойки сабельника. Втирать в плечо перед отходом ко сну, предварительно подогрев.

В народной медицине часто применяются мази, в состав которых входят натуральные компоненты, помогающие побороть заболевание

  • Яичная мазь готовится на основе 2 ст. л. нашатырного спирта, 2 ст. л. скипидара и 2 куриных яиц. Смесь необходимо хорошо взбить до консистенции густой сметаны. Наносить на область плеча однократно в день.
  • Корень хрена натереть на терке, 40 г сырья смешать с 2 ложками вазелина. Полученной мазью натирать больной сустав до ощущения теплоты. Согревающее средство улучшает кровоснабжение тканей и снижает болезненность.
  • Перед применением домашних мазей рекомендуется провести тест на чувствительность. Некоторые компоненты на фоне индивидуальной гиперчувствительности могут вызвать аллергическую реакцию.

    Особенно эффективно при суставной патологии плеча применять лечебные компрессы. Они облегчают неприятную симптоматику и помогают в борьбе с воспалительным процессом в тканях.

    В качестве наполнения для компрессов используются:

    • по 1 ст. л. меда, горчичного порошка, камфорного масла (самодельные горчичники);
    • тонко нарезанный сырой картофель, свекла или белокочанная капуста;
    • разогретые на сковороде поваренная соль или сахарный песок, засыпанные в тканевый мешочек;
    • 2 белка из куриных яиц взбить с 1 ложкой водки и таким же количеством муки;
    • 0,5 стакана сухой травы полевого хвоща смешать со стаканом размягченного сливочного масла;
    • сок алоэ, жидкий мед и спирт в соотношении 1:2:3;
    • зеленый листок подорожника, смазанный тонким слоем горчицы;
    • капустные листы, распаренные и немного побитые для выделения сока;
    • измельченная свежая луковица;
    • лист лопуха, смазанный медом;
    • столовую ложку овсяных хлопьев сварить в 2 стаканах воды до образования густой массы.

    Популярным рецептом народной медицины считается компресс с овсяными хлопьями

    Компресс предпочтительнее делать на разогретую и чистую кожу. В качестве основы берется бумажная салфетка или кусочек хлопковой ткани. Сверху прикрывается целлофаном (полиэтиленовым пакетом, пищевой пленкой) и укутывается теплым шарфом или платком. Проводить процедуру желательно перед сном. Утром аккуратно развернуть бандаж, промыть кожу и надеть что-то теплое. Важно следить за самочувствием, чтобы такое лечение не усиливало боль, а приносило облегчение.

    Лечение народными средствами боли в плечевом суставе при поднятии руки проводится с помощью примочек на пораженную область.

    Предлагаем несколько рецептов целебных растворов:

    1. 500 г обычной соли растворить в 0,5 л теплой воды. Опустить в нее кусочек марли, немного подержать, отжать и приложить на пораженный сустав до высыхания.
    2. В 500 мл воды влить 1 ст. л. уксуса (9%), перемешать. Кусочек льняной ткани смочить в растворе, хорошо отжать и обмотать плечо на ночь.
    3. Намочить плотную бумажную салфетку или полотенце в пихтовом масле, положить на болезненное место. Прикрыть ее полиэтиленом и шерстяным платком.
    4. 50 г прополиса настоять в 0,5 л водки на протяжении недели. Смочить ткань в готовом настое, приложить к больному суставу на всю ночь.
    5. Из овсяных хлопьев делаются не только компрессы. В слизистой жидкости, полученной из овсянки, можно смочить марлю и наложить на плечевую область, замотав чем-то теплым.

    Примочки делаются непосредственно на кожные покровы, тогда как компресс накладывается сначала на тканевую или бумажную основу. Следует соблюдать осторожность во избежание кожной аллергической реакции.

    Если боль в плече позволяет проводить массаж, для повышения результативности рекомендуется применять специальные растирки. Так суставы получают дополнительное питание и активные вещества лучше проникают в ткани.

    Народная медицина предлагает:

    • кору черемухи в количестве 50 г настоять в стакане водки 14 дней, полученную настойку втирать медленными движениями в болезненную область дважды на день;
    • 20 г корней дягиля в измельченном виде настоять в кипятке на протяжении получаса, процеженным отваром растирать плечевой сустав несколько раз в сутки;
    • 4 ложки травы чабреца настаивать в 250 г водки 2 недели, втирать ежедневно, разминая плечевую область;
    • 1 ст. л. корня лопуха, 3 стручка красного перца, 3 ст. л. цветов сирени залить 0,5 литра спирта, выдержать в темноте 5 дней, втирать в суставы спиртовую настойку 2 раза в день;
    • 100 грамм сухих корней девясила настоять неделю на стакане водки, проводить растирания до 5 раз на день.

    Травяные смеси для растирания плечевого сустава содержат спирт. Это необходимо учитывать при нанесении на кожу. Во избежание вдыхания паров пораженную область следует заматывать чистой повязкой.

    Заварить траву, сделать концентрат

    Хорошим дополнением к наружным методам является прием растительных лекарств внутрь. Различные отвары и настои на основе растительных компонентов позволяют уменьшить воспаление и болезненность, улучшить подвижность, ускорить выздоровление.

    1. Отвар из кукурузных рыльцев. 2 ст. л. рыльцев проварить (10-15 минут) на небольшом огне в 250 мл воды. Остудить, процедить, пить по столовой ложке 4-5 раз в день.
    2. Настой сабельника болотного. По 1 ст. л. сабельника и хвоща полевого залить 1 л кипятка, оставить настаиваться в термосе на пару часов. Выпить весь объем за день небольшими порциями.
    3. Отвар из пырея ползучего. Измельченный корень травы залить водой в соотношении 1:10, прокипятить 5 минут. Оставить настаиваться до остывания. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в сутки до еды.
    4. Противоартрозный сбор. Смешать березовые листья, плоды шиповника и земляники, цветки бузины черной. Чайную ложку сбора запарить в стакане кипяченой воды, оставить минут на 10, процедить. Выпить за один раз перед приемом пищи.
    5. Обезболивающий травяной сбор. 1 ст. л. корня одуванчика, 1,5 ст. л. мяты, 3 ст. л. коры крушины, 1 ст. л. семян петрушки залить 0,5 л кипятка, проварить в течении 5 минут. Принимать по 2 ст. ложки трижды на день на протяжении месяца.

    Травяные отвары полезны для суставов и опорно-двигательного аппарата. В зрелом возрасте они принимаются в качестве профилактического средства при хроническом артрите и артрозе.

    Апитерапия активно применяется в лечении проблем с плечевым суставом. Прополис входит в состав многих мазей и компрессов. Натуральный мед рекомендуется использовать для проведения массажа.

    При болях в плечевом суставе народная медицина рекомендует массаж с медом

    Процедура проводится самостоятельно в домашних условиях:

    • пару ложечек меда разогреть на паровой бане, он должен быть теплым;
    • предварительно область плеча на протяжении 10 минут прогреть грелкой;
    • взять немного меда и втирать его медленными круговыми движениями в сустав;
    • массаж выполнять в среднем 20 минут;
    • прикрыть плечо пленкой и замотать шерстяным платком, оставить на 2 часа;
    • снять компресс, обмыть остатки меда водой, надеть теплую кофту.

    Курс лечения – по одному сеансу в день, не менее 10 процедур подряд. Проводить их можно только по разрешению лечащего врача во время восстановительного периода. Острое воспаление и травмы выступают противопоказанием для любого массажа.

    Диета – одна из составляющих терапии боли в плечевом суставе. Некоторые продукты питания способны негативно повлиять на самочувствие, усилив воспаление и болевой синдром. Полезные блюда, наоборот, нормализуют функциональность суставов и улучшают состояние.

    Следует минимизировать употребление:

    • молочных продуктов;
    • острых, соленых, жареных блюд;
    • копченостей;
    • еды быстрого приготовления;
    • алкогольных напитков.

    Вместо этого включить в ежедневный рацион:

    • овощи;
    • фрукты;
    • красную рыбу;
    • льняное и оливковое масло;
    • гречневую, рисовую, овсяную каши;
    • зеленый чай.

    Диета не строгая, исключены голодания и однообразные блюда, но важно следить за весом. Питание должно быть регулярным и сбалансированным, богатым витаминами, клетчаткой и кальцием.

    Боль в плечевом суставе может свидетельствовать о разных заболеваниях. Точную причину неприятных симптомов можно выяснить только после тщательного обследования. В любом случае лечение патологии комплексное с применением традиционных методик и народных рецептов в качестве вспомогательной терапевтической меры. Правильное питание, активный образ жизни и отказ от вредных привычек играют немаловажную роль в профилактике проблем опорно-двигательной системы.

    Читайте также:  Как повысить давление народным средствами

    источник

    Если у вас болит плечо при поднятии руки вверх – причины этого могут быть самые разные (травмы, различные заболевания суставов и мышц). Боль в плечевом суставе – это лишь симптом, который может быть как довольно «безобидным» (например, при легкой травме, где причина проблемы ясна), так и признаком серьезной болезни. Соответственно, и лечение в каждом конкретном случае будет индивидуальным; принципы терапии сильно зависят от патологии.

    Боль в плече может возникнуть у любого человека, независимо от возраста, т. к. именно на суставы конечностей (в том числе плечевые) приходятся основные нагрузки в течение дня.

    Бывает, что болевые ощущения разной интенсивности возникают только при подъеме руки вверх, а при опускании руки, отведении в сторону, а также в покое – боль отсутствует. Часто плечо болит при нагрузке любого рода.

    Выяснить причину боли и поставить точный диагноз может врач-ревматолог, артролог, ортопед, травматолог или невролог. Именно эти доктора занимаются диагностикой, лечением травм и заболеваний с поражением суставов.

    Далее вы узнаете: основные причины боли в плече при поднятии руки вверх и методы лечения.

    Все возможные причины условно делят на 3 группы:

    Поражение или повреждение непосредственно сустава.

    Патологии околосуставных элементов – мышечно-связочного аппарата, синовиальной сумки.

    Поражение и сустава, и околосуставных элементов одновременно.

    Данная проблема возникает от длительной нагрузки на сустав при выполнении тяжелой физической работы, падении на вытянутые руки, травме плеча при ДТП, занятиях спортом.

    При подвывихе, вывихе, растяжении или разрыве связок, переломе плечевой кости – сильные резкие боли бывают не только при поднятии или другом движении рукой, но и в покое.

    Часто на боль во время поднимания рук жалуются спортсмены-любители и профессиональные спортсмены, занимающиеся бодибилдингом, метанием диска или другими видами спорта. Такие боли также характерны для людей, у которых работа связана с тяжелыми физическими нагрузками – грузчиков, строителей, фермеров.

    Пример данных патологий: анкилозирующий спондилоартрит, подагра, остеоартроз, гидроксиапатитовая артропатия, ревматоидный, ювенильный или другие виды артритов, болезнь Лайма и др.

    В эту группу входит большинство «общих» болезней организма, протекающих с поражением суставов: рецидивирующий полихондрит, красная волчанка и др.

    При болезни Шульмана (поражении мышц, подкожной клетчатки) возникает нарушение процесса сгибания плечевого и других суставов, вызванное воспалительным поражением мышц, сухожилий, синовиальных оболочек. Это затрудняет движения, вызывая боли при поднятии руки вверх или любом другом действии.

    При данных патологиях воспалительный процесс развивается в сухожилиях плеча. При хроническом течении эти заболевания приводят к разрушению сухожильных волокон и близлежащих тканей. Воспаление возникает вследствие чрезмерной двигательной активности в плечевом суставе, переохлаждении, при разной длине конечностей, ряде инфекций, приеме некоторых лекарств и т. д.

    Характерные признаки этих патологий – тихий треск или хруст в суставе при движении. Активные движения во время обострения сопровождаются болью, пассивные – безболезненны. Сначала болевые ощущения умеренные, затем их интенсивность нарастает – сильная приступообразная боль возникает даже от малейшего движения рукой.

    Это воспаление синовиальной полости, сочетающееся с дистрофической трансформацией сухожилия. При разгаре заболевания острая боль вынуждает резко ограничивать любые движения. Она ощущается в области шеи, надплечья, плеча.

    Бурсит – это воспаление синовиальной полости, которое сопровождается обильным образованием и накоплением воспалительной жидкости (экссудата). Возникает после травм, длительного механического раздражения, отложения солей, инфицирования сумки через порезы, раны и т. д.

    Это воспаление мышц, связок и других мягкотканых элементов, окружающих плечевой сустав. Возникает вследствие перенапряжения мышц плечевого пояса при выполнении непривычных для рук движений или необходимости долго удерживать руки в вытянутом поднятом положении (например, во время покраски потолка, штукатурки стен). Резкая боль, когда поднимаешь руки вверх, появляется утром следующего дня.

    Это комплексная патология плечевого сустава с развитием нейродистрофического синдрома без изменений хряща и самого сустава. Характеризуется воспалением, истончением и разрушением околосуставных мышц, сухожилий, связок, эпителия синовиальной сумки. Развивается при перегрузке мышц плечевого пояса, травмах; как проявление некоторых заболеваний (преимущественно остеохондроза позвоночника).

    В околосуставных тканях нарушается сосудистое сообщение и питание тканей. Из-за истончения, потери эластичности суставной капсулы, появления микротрещин, формируется синдром «замороженного плеча» с развитием стойкой контрактуры. Вследствие этого поднятие руки выше горизонтального уровня и остальные движения сильно затруднены, сопровождаются сначала тупой ноющей, а потом резкой невыносимой болью. Иногда невозможно даже причесаться или поднести ко рту ложку.

    Миозит – это воспаление мышц. Возникает от переохлаждения, вирусных или паразитарных инфекций, длительного нахождения в неудобной позе, токсического воздействия, занятий спортом (особенно у нетренированных лиц). Постоянная ноющая боль усиливается при нажатии на воспаленную мышцу или попытке движения рукой. Возможны небольшой отек, покраснение кожи над суставом, небольшое повышение температуры тела – субфебрилитет.

    Распространение боли при защемлении нерва в шее из-за грыжи. Источник фото: https://www.ehealthstar.com/back-pain-upper-middle-causes-symptoms.php

    Боль как в правом, так и левом плече, шее, затылочной области головы характерна для шейного остеохондроза позвоночника. При грыже межпозвоночного диска с защемлением нерва боль иррадиирует в соответствующее сдавлению плечо, возникая как прострел при поднимании руки вверх.

    • Нарушение осанки;
    • раковые опухоли;
    • врожденные аномалии развития элементов плечевого сустава;
    • кальциноз (патологическое отложение солей кальция в мягких органах);
    • стенокардия (одно из распространенных заболеваний сердца);
    • болезни печени;
    • операции на плечевом суставе.

    Боль в левом плече при поднимании руки может быть симптомом опасного заболевания – инфаркта миокарда.

    Но в общем случае причины, симптомы и лечение болей в правом и левом плече – идентичны.

    Учитывая сложную структуру плечевого сустава и множество заболеваний, которые могут проявляться болезненным поднятием руки вверх, самостоятельно причину дискомфорта выяснить невозможно.

    Когда вы находитесь в такой ситуации – прежде всего, необходимо проконсультироваться с терапевтом, который в зависимости от предполагаемого диагноза направит к узкопрофильному специалисту, например к ревматологу. Для точного определения патологии он назначит ряд лабораторно-инструментальных исследований (анализы крови, рентген, УЗИ, МРТ и другие), отталкиваясь от конкретной ситуации. Только после установки диагноза врач назначит адекватное комплексное лечение.

    Часто лечение боли в правом или левом плече при поднимании руки аналогично избавлению от болезненных ощущений при любом действии рукой, т. к. они вызываются одними и теми же причинами или болезнями.

    Какие методы терапии применяют при болях в плече при поднятии руки?

    Конкретное лечение назначает врач, которое зависит от вашей патологии и индивидуальной ситуации. В таблице ниже я перечислила методы терапии, которые применяют часто при проблеме болей в плече:

    (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

    Ограничения в питании зависят от заболевания.

    Подагрический артрит: исключить копчености, бобовые, пряности, специи, алкоголь, мясные, грибные, рыбные бульоны; ограничить употребление мяса.

    Ревматоидный артрит: ограничить сахар и продукты с его содержанием, а также тугоплавкие жиры, заменив их на растительные. Должна превалировать пища, богатая белками.

    Временно ограничить движения в плече с помощью гипсовой лонгеты или мягкой повязки.

    Нестероидные противовоспалительные препараты – нимесулид, диклофенак, кетонал, мелоксикам, напроксен и др.

    Хондропротекторы – терафлекс, мовекс актив, др.

    Кортикостероиды – травокорд (мазь), кеналог, дипроспан, флостерон (суспензии для внутрисуставного введения).

    Миорелаксанты – сирдалут, мидокалм.

    Введение новокаина в область пораженного сустава.

    Озокерит, парафинотерапия, ультрафонофорез, электрофорез, магнито- и лазеротерапия, радоновые ванны, грязевые аппликации, ультразвук, массаж.

    Комплекс лечебных упражнений направлен на разработку сустава, предотвращение развития контрактур.

    Альтернативные методы лечения

    Иглорефлексотерапия, мануальная терапия.

    Натирания, мази, компрессы, употребление настоев или отваров трав.

    Эффективна только в дополнении к традиционному лечению.

    Виды: субакромиальная декомпрессия, эндопротезирование, артроскопия.

    Проводится только в запущенных случаях.

    Не стоит терпеть, когда болит плечо, если вы поднимаете руку вверх, дольше недели, и заниматься самолечением – это часто заканчивается усугублением симптоматики с развитием осложнений. Только своевременно обратившись к ревматологу, артрологу или другому узкому специалисту, можно избавиться от патологии с помощью путем правильного комплексного лечения.

    Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков «вопрос-ответ». На вопросы под ником Alex admin отвечает Галина Пивнева, высшее образование по специальности «Здоровье человека, учитель Основ Здоровья».

    Ответы на комментарии мы публикуем 1 раз в неделю, обычно по понедельникам. Пожалуйста, не дублируйте вопросы – все они до нас доходят.

    Здравствуйте.мне 49 лет .травмы плеча не было физически не работаю . боль(ноющая сильная) при поднятии руки пришла постепенно .масаж не помог.нахожусь в командировках (вахтах) делал противовоспалительные уколы тоже без эффекта. Может что нибудь посоветуете?

    Здравствуйте, Алексей. Нужно пройти аппаратное исследование, внешний осмотр ортопеда, чтобы установит истинную причину ваших болей. Это может быть остеохондроз, тендинит, артрит или артроз плечевого сустава, поражение манжетки плеча, миалгия и даже проблемы с внутренними органами. То есть причин для заболевания много, а лечатся они по-разному, исходя из диагноза.

    Чтобы лечение было эффективным, назначается комплексное лечение. Это могут быть противовоспалительные и обезболивающие инъекции (Мовалис, Диклофенак, Спазмалгон), разогревающие или противовоспалительные мази (нужно знать диагноз), аппликации с озокеритом, физиотерапия (магнит, лазер), лечебный массаж и пр.

    Попробуйте народный метод, например, растопите на водяной бане до однородного состояния по 2 ст. л. нутряного свиного жира, воска, скипидара и 1 ст. л. пихтового масла. Охладите и натирайте суставы 2 – 3 раза на день.

    Есть хорошие отзывы о креме «Медовый спас».

    Здравствуйте, болит плечо — сзади точка есть, при нажатии боль, поднять руку в сторону и вверх — резкая боль, сделал рентген, ничего не показал
    (патологий нет), терапевт направил к неврологу, тот тоже ничего не поймет.
    Болит полгода уже, но терпимо, а вот в течение 2 недель — уже невыносимо.

    Здравствуйте, Андрей. Рентген показывает не все, более информативно – МРТ – исследование. Попробуйте поделать лечебный массаж вместе с противовоспалительными мазями, например, с Диклофенаком, чередуя с Ибупрофеном.
    Если боли невыносимые, можно 5 дней проколоть внутримышечно Мовалис.

    Добрый день! Правое плечо болит давно,года 3.Есть небольшие грыжи верхних позвонков.Ходил года 4 назад к мануальному врачу,делал иглоукалывание ,отпустило.Через 2 года пошел опять ,направил на узи шеи.Отказали в лечении.В поликлиник сказали принимай терафлекс и кальцемин адванс.Переодически делаю уколы, мовалис,мильгамму.На какое то время помогает.Сейчас проблемы с шеей ,боли при повороте,а ещё хуже отдает при подъеме правой руки в голову.Спать стал плохо.Посоветуйте как быть , как можно снять боль.В поликлинику идти не хочу,будет одно и тоже.Мне 55 лет работаю.

    Здравствуйте, Владимир. Вам периодически нужно делать лечебный массаж воротниковой зоны и плеча, и лучше с противовоспалительной мазью. После массажа также нужно хорошо намазывать. Вообще, лечение только тогда имеет эффект, когда оно комплексное, то есть это и уколы, и массажи, и физиотерапия (лазер, магнит), народное лечение, иглоукалывание, хондропротекторы для восстановления хрящей (назначенный вам препарат Терафлекс), мануальная терапия, аппликации на плечо с озокеритом. Можно обратиться к другому врачу, в частную клинику, но лечиться нужно.

    Здравствуйте!Доктор,мне 55 лет,у меня болит правое плечо,при поднятии вверх, работаю строителем-ремонтником.Около 5-6 месяцев назад появилась боль в правом плече,посоветовали принять таблетки Мелбек,мази Фаниганн,Кетанол,проколол Диклафенак. поначалу вроде помогало,а сейчас боль усиливается,работать становиться тяжелее.Посоветуйте пожалуйста,как избавиться от боли.Заранее спасибо!

    Здравствуйте, Анвар. Переохлаждение, сильные однообразные нагрузки на область плеча ведут к микроповреждениям сустава, дальнейшему развитию воспалительного процесса. Как результат появляется отёк и покраснение кожных покровов, часто пациенты жалуются на боли во время понятия руки вверх, причинами дискомфорта часто являются: остеохондроз, тендинит, воспаление сухожилий, артроз и др. При возникновении болей обратитесь к доктору для очного осмотра. Разъясните свои ощущения, характер болей, область локализации. На основе ваших слов, диагностических манипуляций, специалист поставит диагноз, подберёт необходимый курс терапии. Зачастую требуется УЗИ сустава или рентгенография. Чтобы лечение было эффективным, оно должно быть комплексным, то есть прием нестероидных противовоспалительных препаратов или инъекции из них, физиотерапия (магнит, лазер), аппликации, компрессы, и полный покой руке.

    Можно добавить народный рецепт: капустный лист немного отбейте до получения сока, приложите его к больному плечу, оставьте на ночь, дополнительно, укутайте тёплым шарфом. Манипуляции снизят болевые ощущения, помогут справиться с воспалением и уменьшат боли. Проводите лечение каждый день на протяжении двух недель.

    Здравствуйте доктор, у меня боль в левом плече и в левом локте. Боль при поднимании руки вверх в сторону, при сгибании руки боль отдает в локать. В феврале прошла курс физиотерапии, ходила к остеопату облегчения нет, что делать дальше не знаю.

    Здравствуйте, Татьяна. Нужно обратиться к ортопеду и делать рентгенографию для уточнения диагноза.

    Здравствуйте мне 40 лет .Последние 2 года я испытываю боль в плечах и левом и правом суставе .Но болит при опирани на локоть , при резке ножом , при движении вверх вниз по вертикали .Боль локализируется в передней и средней дельтовидной мышцы такое впечетление что по местам крепления мышц .Причем при резке болит передняя , при опирании средняя посередине (от локтя до плеча и передняя )Левой рукой не достаю см 15 до середины лопаток , правой свободно .Перед этим не мог 2 руками доставать пил диклофенак , компрессы димексид , массаж шеи и позвоночника был .Плечевые суставы похрустыывают но подвижность есть во всех плоскостях правда при некоторых положения боль именно в дельтовидных мышцах.Хотя силовые показатели без изменений , боль бывает довольно резкой.

    Здравствуйте, Петр. Похоже, что боли и дискомфорт у вас появились после работы, то есть однотонного выполнения чего-либо. В таких случаях меняют работу, лечение нужно проходить не раз, и желательно – комплексное. Диагноз вы не указали, но есть универсальный народный метод при болях в мышцах и суставах, попробуйте его. Делается мазь втираний из 100 г прополиса и 100 г растительного масла. Смесь нагревается на водяной бане до полного растворения прополиса, постоянно помешивается, охлаждается. Хранится не более 3 месяцев. Мазать ежедневно 2 раза на день.

    Или, взять по 10 грамм хмеля, донника, зверобоя. Травы тщательно измельчить и перетереть вместе. Для лучшего соединения всех ингредиентов добавить вазелин и тщательно все перемешать. Растереть мазь по больным местам, это поможет снизить боль и убрать воспаление.

    Добрый день! Сыну 5,5 месяцев болит левая рука( поднимается до уровня плеча,при нажатии на плечо болит). Боль возникла из ничего. Никакой травмы не было. Только температура под 40. Сейчас в больнице,температура снизилась,а боль осталась. Живём на Нурофен. Под вопросом остеомелит Врачи толком ничего не знают. Что это может быть?сппсибо

    Вика, нужно полное обследование. При остеомиелите также могут быть подобные симптомы. Однако, не делали ли вы накануне ребенку прививку?

    В апреле подскользнулась и упала. Когда поднималась, оперлась на правую руку. В этот момент в плече щелкнуло. Сильной боли не было, появился дискомфорт и ощущение, что мышца плеча находится в постоянном тонусе и не расслабляется. Ограничение движения при раздевании; когда протягиваешь руку, чтобы взять что-то со стола и когда начинаешь поднимать руку до уровня плеча. Сама локализация боли прощупывается в суставе спереди, при движении отдается в мышцы плеча. Капсикам стал уже как кремом для тела.

    Марыся, причин, что именно могло случиться с вашим плечом – великое множество, ведь сустав является сложно организованным сочленением костей. Это могло быть растяжение связок плечевого сустава, растягивание суставной сумки, плечелопаточный периатрит, развитие артроза и пр. Ответить на вопрос о том, почему щелкнуло в плече и отчего появилась боль, можно только после осмотра и проведения ряда диагностических мероприятий. Не нужно оттягивать визит к ортопеду или травматологу. На сегодня мануальная терапия располагает огромным опытом восстановления патологически измененной структуры суставных тканей без хирургического вмешательства. С помощью остеопатии и рефлексотерапии удается запустить естественный процесс регенерации хрящевой ткани. Во время массажа достигается эффект рассасывания отложения солей. Лечебная гимнастика и кинезитерапия восстанавливают работоспособность мышечного волокна, что обеспечивает достаточное диффузное питание хрящевых волокон.

    Здравствуйте! 1,5 мес.назад появилась боль в правой руке при поднятии вверх или при когда поднимала что нибудь. Спину было больно почесать. Врач выписал уколы и таблетки. Боль стала тупее, но совсем не проходит.Чем ещё полечить можно?

    Здравствуйте, Елена. Если нет аллергии, можно проколоть внутримышечно Диклофенак (по 5 мг 1 раз вдень в течение недели), пройти физиотерапевтическое лечение (назначает врач, попросите), хорошо поделать лечебный массаж. Результат тогда есть, когда лечение комплексное.

    Читайте также:  Растворить камень в желчном пузыре народными средствами отзывы

    Здравствуйте! Мне 45 лет месяца 2 назад почувствовал боль в запястье правой руки при отведении ладошки в сторону. Но со временем боль притупилась, однако начал ощущать боль при подъеме руки в предплечье, а именно в определенном положении очень жгучая боль, когда меняешь положении руки жжение еще остается секунд 30-40. После зарядки отводить руки в торону подымать стало легче, но после сна иногда преплечье создает такой эффект, как будто верхняя часть руки немеет потом все проходит. Но до сих пор можно найти такое положение руки, когда в предплечье создается боль, о которой я написал выше. Посоветуйте, что это может быть и если необходимо к какому врачу записываться на прием . заранее спасибо

    Здравствуйте, Влад. Это могут причины неврологического характера (отложение солей, нарушение кровообращения, сдавление нервных окончаний, остеохондроз), а также тендинит и т. д. Конечно, к врачу нужно обратиться, ведь чем раньше начать лечение, тем эффективнее оно будет. Необходима консультация ортопеда и невропатолога, а также рентгеновский снимок правого предплечья.

    Здравствуйте доктор!
    Обращаюсь к Вам за помощью.Сложилось так что были и стрессы и переутомления и физ.нагрузки в результате в начале сильно поднялось давление 198/129 пульс 105 в течении дня держалось принимала каптоприл под язык и эринит давление снижалось но не намного затем так свело шею что не возможно было повернуть голову вызвала скорую сделали каких то уколов от давления и обезболивающих отпустило теперь давление скачет и с ним тупообразные боли в шеи и ещё в добавок ко всему тепрь не поднимается левая рука вверх . могу только до уровня плеча поднять вроде бы и не больно и в тот же момент дискомфорт .Доктор что это со мной и что можно предпринять ?

    Здравствуйте, Алла. Это очень похоже на шейный остеохондроз. Вам нужно обратиться за подтверждением диагноза и назначением лечения к врачу-невропатологу, сделать рентген позвоночного столба. Лечение обычно назначают такое: противовоспалительные препараты (Мовалис в инъекциях, Диклофенак, Ибупрофен в таблетках), массаж воротниковой зоны, иглоукалывание, физиотерапия (УВЧ, лазер, др.), обязательная лечебная гимнастика, возможно понадобится и вытяжение позвоночника, мануальная терапия. Давление могло подняться из-за сдавления нервных окончаний и сосудов, отсюда и онемение руки. В таких случаях необходимы так же миорелаксанты и спазмолитики.

    Здравствуйте! После очередного посещения тренажёрного зала заболело правое плечо, боль острая если прижимаешь руку к телу или отводишь назад а также если отжимаюсь от пола. Перерыв в занятиях был приличный, лет 10. Когда то было подобное, болело года 3. Как только не лечил, и мази разные и физиопроцедуры и таблетки- ничего не помогло. Знакомый посоветовал применить гормон роста, я без особого оптимизма купил и проколол 4 недели. Вначале эффекта не было, но через месяц произошло чудо- плечо зажило, как на собаке. Но тогда я был моложе и смелее, а сейчас как то страшновато опять использовать гормон роста, всё же возрост уже 40 лет. Может посоветуете какой нибудь более безопасный действенный способ. Спасибо.

    Здравствуйте, Сергей. Вы правы, что не стали заниматься самолечением. Самой распространенной причиной такой боли считаются различные травмы. К ним относят растяжения мышц и даже вывихи сустава. Поводом служит падение на земле или с высоты, удар по плечу или непривычное резкое движение. Симптомом является острая боль, появляющаяся после повреждения или через некоторое время в течение суток. Возникает отечность плечевой области, возможно покраснение, усиление при движении рукой вверх и в сторону. У каждого пациента проявляется по-разному. Остеохондроз вызывает боль в области шеи, которая постепенно распространяется на верхнюю часть руки. Смещение позвонков способствует ущемлению нерва, боль при этом часто бывает постоянной и не проходящей, требуется длительное лечение, и т. д. Вам обязательно нужно сделать рентген, а лучше МРТ. От физ.нагрузок пока отказаться. Обращаться надо к ортопеду или травматологу.

    У меня две недели назад начало болеть предплечье, проснулась утром хотела подтянуться и резко почувствовала боль в левом предплечье, и болит не в любом случае, когда пытаюсь поднять руку, а когда в бок в основном, с каждым днём рука начинает болеть сильнее

    Здравствуйте, Людмила. В таких случаях мажут противовоспалительными мазями (Ибупрофен, Диклофенак) и делают лечебный массаж. Если не помогает, значит что-то серьезное и нужен очный осмотр специалиста, рентгеновский снимок.

    Существует целая группа воспалительных процессов и поражений сухожилий, возбудителями которой являются тендиниты и тендинозы. В случае перехода патологии на связку и окружающую оболочку, развивается тендовагинит. Появляется боль в предплечье и нарушаются функции верхних конечностей. Как правило тендиниты и тендинозы, это одновременное заболевание, так как факторы их появления идентичны, как и способы лечения. Однако судить точно без осмотра невозможно.

    У меня 2 недели болит правое плечо.2 недели назад готовилась к юбилею и целый день строгала салаты,после этого у меня стало болеть правое плечо.Мазала гелем Лошадиная сила но бесполезно,болит не так сильно как сначала,но постоянно ноет.Что делать.

    Регина, скорее всего у вас развился тендинит плечевого сустава. Он возникает после длительной физической нагрузки и характеризуется воспалением и раздражением мышечных сухожилий. Ноющие боли в плечевом суставе появляются также при артрозах, остеохондрозе шейного и грудного отделов позвоночника, воспалении нервных корешков, иннервирующих руку, и т. д. Для лечения плечевой сустав важно зафиксировать специальной подвязкой, косынкой или лангетой с целью ограничения движения. Лучше, конечно, чтобы врач вам показал, как лучше произвести фиксацию и сам же и зафиксировал вам плечо. Для устранения воспаления на больное плечо можно поделать компрессы с Димексидом (дважды в день в течение 5 дней), а также противовоспалительные препараты в таблетках с целью полного снятия боли, воспаления и отечности. Наиболее популярные и эффективные, это Найз, Мовалис, Нурофен, Ревмоксиб. Есть и мази с таким же действием. Курс лечения короткий, чаще 5 – 7 дней.

    Вы можете дополнительно ознакомится по этой ссылке:

    34 года, привыкла спать на животе, вместо подушки подгребая согнутые руки, голову клала как раз на сгиб локтя. И вот недели 2 назад вечером стала укладываться, а плечи при поднятии руки «вверх» болели. То есть не постоянно, а только при складывании в нужную для сна позу, либо при поднятии вверх рук. Спать на спине не могу, 2 недели мучаюсь от плохого сна и боли в обоих плечах. Что делать? Рассыпаюсь? Что будет дальше?

    Динара, если плечо начинает болеть при поднятии или отведении руки назад, поднятии незначительных тяжестей, поворотах, в спокойном состоянии или ночью, во время сна, то следует знать, что такие неприятные ощущения могут вызываться самыми различными патологическими изменениями в костной или связочной ткани плечевого сочленения. Если бы у вас речь шла только лишь о перенапряжении (во время сна в одной позе), то через несколько часов такие боли и дискомфорт уже прошли бы. Попробуйте поделать массаж плеч и воротниковой зоны, помазать согревающими мазями (в аптеке большой выбор). Если не поможет, нужен рентген и личная консультация ортопеда. Возможно, что у вас тендинит.

    боль в плече и руке появилась 5 месяцев назад- не поднимается правая рука, не заводится назад, при малейшем движении появляется острая боль, которая долго не проходит, 7 лет назад был перелом копчика и приходится до сих пор сидеть (полулежать) на правом боку с нагрузкой на правый локоть, диклофенаки -уколы, мази не облегчали, свои натирания с алоэ, золотым усом не помогают, живу в деревне, до ближайшего невролога 250км, что делать?

    Любовь, у вас явно плечелопаточный периатрит, который может легко перейти в острую форму. Первым делом необходимо установить причину возникновения заболевания, потому что если этому способствовало, например, смещение межпозвонковых суставов, то без мануальной терапии не обойтись. Для купирования боли и воспаления назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторы, мази, массаж, физиотерапевтическое лечение (в вашем случае лучше лазер), а также лечебная гимнастика. Помочь может только полное исследование и комплексная терапия.

    Более подробно вы можете ознакомиться по этой ссылке «Боль в плечевом суставе при поднятии руки: возможные причины и лечение»

    Здравствуйте, доктор! Примерно месяц назад тренировала выход силой на две руки на турнике. На следующее утро при подъеме руки вверх и отведении чуть назад почувствовала боль в правом плече. Очень болезненно выполнять упражнение — подъем носков к перекладине, а также делать рывковые движения на турнике. В покое, а также при выполнении других упражнений (даже строгие подтягивания, подтягивания за голову, отжимания, толчок и т.д.) боли нет, дискомфорт если и есть, то минимальный. Мазала мазями при растяжении — эффекта никакого, боль осталась. Болит в районе дельтовидной мышцы внутри, будто что-то мешает отвести руку назад. Подскажите, пожалуйста, что это может быть, растяжение связок плеча или что-то серьезнее? И что можно предпринять для ускорения восстановления? Спортом занимаюсь давно, подобных травм раньше не было. Заранее большое спасибо!

    Здравствуйте, Татьяна. Заочно невозможно дать точный ответ, потому что это может быть все, что угодно, и растяжение в том числе. Вам нужно сделать рентген, занятия пока прекратить.

    Обращаться к ортопеду или травматологу.

    Здравствуйте доктор.Месяц назад дверьми в транспорте придавило плечо и с тех пор больно поднимать руку вверх или заводить руку назад,возникает боль в плече резкая или жгучая.Например при снятии одежды когда рука заводиться назад или когда спишь на этом плече тоже возникает боль.Уже месяц не проходит, даже не знаю что и делать чтоб снять эту боль.Пробовал фастум гель эффекта не дает.

    Александр, могло произойти механическое повреждение связок или сустава, растяжение мышц. В любом случае сустав необходимо на время иммобилизовать, дать полный покой для заживления (связки заживают долго). Сделать сами вы это не сможете, а потому нужно обратиться к травматологу, заодно сделать рентген для точной диагностики и назначения адекватного лечения.
    Запущенное состояние приведет к большим последствиям и осложнениям. Если мази не помогают, а боли длятся больше недели – это повод для срочного обращения к специалисту.

    Здравствуйте,доктор.Беспокоит сильная боль в предплечье(посредине между плечевым и локтевым суставом) при под’еме руки. Возникает такая резкая боль,как будто с размаху ударили палкой

    Фаина, причиной подобной боли могут быть десятки заболеваний: шейно-грудной остеохондроз, отложения солей кальция в сухожилиях, наличие опухоли с локализацией в структуре кости плечевого сустава или шейного отдела, тендинит, плечелопаточный артрит, и т. д. Нужен клинический осмотр ортопеда и рентген, без этого обследования диагноз не поставишь.

    Здравствуйте, доктор! Несколько дней пришлось длительно сидеть за компьютером в статической позе, теперь уже почти неделю сильно болят мышцы левой руки чуть ниже дельтовидной. Ужасно больно поднимать руку вверх, если кисть развернута внутрь, если же кисть повернуть наружу — рука поднимается без боли. Мазала дипрелифом, но что-то результата нет, так и болит. Можете что-нибудь посоветовать?

    Здравствуйте, Яна. Купите в аптеке разогревающую мазь (спросите сами, выбор большой) и мазь Быструм гель, и чередуйте, в день мажьте по 3 – 4 раза. Проколите 5 – 6 дней Диклофенак и найдите хорошего массажиста, вам нужен еще массаж. В следующий во время сидячей работы всегда делайте перерывы с разминками и проблем не будет. Будьте здоровы!

    Здравствуйте! У меня болит левое плечо при подъеме руки, делала МРТ, плставили диагноз плечелопаточный полиартрит. Врач назначил уколы Мукасит. Но.не знаю, сколько надо делать. Прокодола пять, пока улучшений нет, до этого делади диклофинак.

    Здравствуйте, Ольга. Не Мукосит, а Мукосат. Нужно следовать или назначению врача, или действовать по инструкции. Мукосат внутримышечно назначается через день по 0,1 г (1,0); начиная с 4 инъекции дозу увеличивают до 0,2 г. Продолжительность терапии составляет 25 – 35 инъекций. При необходимости можно повторить курс терапии через полгода. Также будет хорошо добавить в лечение и мазь, например Хондролон или Структум (правила употребления смотрите в аннотации).

    Здравствуйте доктор! Я пенсионер, 60 лет. Пять месяцев назад упал со стула. При падении остновил себя больше левой рукой сзади. В результате левой рукой выше уровня плеча при поднятии боли. Спать на левом боку не могу, болит плечо. Пробовал различные мази, Алмаг, сходил в травпункт, где скзали принимать Нимулид, упаковку под язык выпил. Боли то чуть лучше и опять также, когда спишь или поднимаешь руку. Посоетуйте.

    Здравствуйте, Ринат. Попробуйте 5 дней проколоть Диклофенак внутримышечно, по 5 мг 2 раза в день после еды. Если перелома нет, значит нужен лечебный массаж и курс физиотерапии, назначает травматолог. Боли можно снимать Меновазином.

    Здравствуйте! Зимой заболело плечо. Накладывала разогревающий пластырь. Становилось немного легче, но боль не проходила. Плечо также болело. Потом стало тяжело поднимать руку. Врач прописал уколы диклофенака. Стало легче, но поднимать руку было тяжело. Ходила на магниты, токи, электрофарез. Сейчас прописали терафлекс. Тем не менее плечо болит, особенно утром. Возраст 58 лет. Подскажите, может делать какие- то упражнения?

    Здравствуйте, Валентина. Безусловно, лечебные упражнения всегда только в помощь, ведь благодаря им улучшается кровообращение и питание суставных структур. Однако ЛФК должен для вас лично подобрать или физреабилитолог, или специалист, которые всегда должны быть в поликлинике. Попросите назначение у своего лечащего врача. А Терафлекс хороший, комплексного действия препарат, но его принимать нужно долго. Можно добавить также нестероидное противовоспалительное средство Мелоксикам по 7,5 мг 1 раз в день. Можно увеличить дозировку до 15 мг, если терапевтический эффект недостаточен.

    Здравствуйте! Правое плечо побаливает давненько, а недавно я его травмировала 4 раза в течении месяца ( падала на спину, правое плечо, был удар сильный в плечо об шкаф) и теперь рука очень ограничена в движении, постоянная боль, даже при работе на компьютере. Поднять руку вверх , отвести в сторону и назад — очень болезненно . Принимаю Мелоксикам и дексалгин, мажу мазями, но особенно не помогают. К врачу идти некогда — работа! Как еще полечиться?? Подскажите!

    Здравствуйте, Людмила. Подобные симптомы могут причиной различных заболеваний, например, артрита, артроза, тендинита, неврита, растяжения связок и др. Во время ушибов вы могли еще больше повредить связки и сустав. Лечение должно быть комплексным, это главное, и на время лечения важно суставу дать покой, ограничить все нагрузки, особенно однотонные и связанные с поднятием тяжестей. Вам обязательно нужно сделать рентген. Работа от вас не уйдет, а вот серьезные осложнения добавятся.

    Можно проколоть внутримышечно Диклофенак 10 дней, поделать компрессы с Димексидом. Однако это не выход, надо установить точную причину.

    Добрый день. Пять месяцев назад переносил тяжёлые коробки и появилась боль в левом плече. Боль сохраняется до сих пор. Поднять безболезненно руку вперёд или в сторону могу до горизонтальной плоскости. Если выше, то появляется нарастающая боль. Также не могу в полной мере отвести руку назад, чтобы просунуть в рукав или например положить руку за шею или положить голову на левую руку для чтения на боку. Боли резкие и сильные. Также иногда возникает боль в плече если во сне повернутся на левый бок. Боль при этом обычно острая.При возникновении боли делаю резкое встряхивание рукой вниз и боль проходит. При ношении тяжёлых сумок боли нет. В спокойном состоянии тоже.
    Мне 47 лет. Телосложение полное. Малоподвижный образ жизни.

    Игорь, описанные симптомы схожи на заболевание «Плечелопаточный периартрит плечевого сустава». Болезнь развивается после какой-то травмы плеча или чрезмерной физической нагрузки на него, как в вашем случае после поднятий тяжелых коробок. Вообще надо заметить, что плечевой сустав устроен достаточно сложно, так как здесь переплетено очень много сухожилий, связок, мышц, сосудов и нервов. Поэтому любое повреждающее воздействие на область плеча тут же вызывает воспаление. Причём иногда оно протекает тяжело и долго. Для лечения и восстановления нужны нестероидные противовоспалительные препараты, подкреплённые лекарственными компрессами. Кроме того, в некоторых случаях отлично помогает лазеротерапия, массаж и лечебные упражнения. Назначения делает ортопед после диагностирования.

    Примерно у трети пациентов плечелопаточный периартрит оборачивается анкипозирующим. Эту форму недуга ещё называют капсулит (замороженное плечо). Это самая тяжёлая стадия болезни, если своевременно не начать лечение.

    источник