Болит затылок что делать народные средства

При головных болях не следует принимать много таблеток, поскольку все они имеют негативные побочные эффекты. Сначала нужно определить причину. В некоторых случаях боль проходит сама. Часто такие болевые ощущения в голове являются следствием другой болезни.

Лучшим средством от головной боли является народная медицина. Это отвары, настойки, компрессы. Их применение безопаснее использования медикаментов. Снятию напряжения в области головы помогает массаж.

Головная боль часто сопровождается такими симптомами:

• тошнота и рвота;
• головокружение
• слабость;
• боль и шум в ушах;
• сдавливание в висках;
• пульсация.

При мигрени появляется повышенная чувствительность к шуму, запахам и цветам. Перед глазами возникают блики и образуются помутнения. Мигрень поддается лечению — как медикаментозному, так и народными средствами.

Часто головная боль сама является симптомом серьезных заболеваний.

Головную боль могут вызывать:

1. 1. Гипертония и сужение сосудов.
2. 2. Гипотония и чрезмерное расширение сосудов.
3. 3. Остеохондроз — заболевание позвоночника.
4. 4. Вегетососудистая дистония. В этом случае происходит недостаточное снабжение мозга кислородом и питательными элементами.
5. 5. Опухоль в черепной коробке. Она вызывает боли одностороннего типа.
6. 6. Употребление алкоголя, вследствие чего ткани мозга недополучают кислород.
7. 7. Курение. Компоненты табачного дыма соединяются с эритроцитами и они теряют возможность полноценно переносить кислород.
8. 8. Жара. Повышенное потоотделение приводит к потере жидкости, а обезвоживание нарушает все процессы в организме.

Лечить мигрень и другие виды боли в голове можно без таблеток. Избавиться от проблемы в домашних условиях помогут народные средства от головной боли.

Кроме отваров и настоек, положительный эффект оказывают компрессы и массаж. Эти методы народной медицины быстро снимают боль. Кроме того, нужно чаще бывать на свежем воздухе и стараться избегать стрессов.

В случае обострения мигрени идет защемление нервных окончаний в шейном отделе. Боль в голове сопровождается шумом. Снять напряжение помогает массаж. Перед его началом следует выпить воды с добавлением лимона. Расслабить шею и плечи. Область шеи смочить оливковым или подсолнечным маслом. Пальцами плавно размять шею, опускаясь к плечам. Эта часть процедуры занимает 5-15 минут.

Затем начинается точечный массаж. Проводится он аккуратно:

1. 1. Начинается работа с висков.
2. 2. Затем движения переносятся на область между бровей и переносицей.
3. 3. Дальше идет перемещение к затылочной части и ушным раковинам.

Вторая часть процедуры занимает 15-20 минут.

В процессе массажа стимулируется кровообращение, уменьшаются спазмы, снимается напряжение. Моментально наступает облегчение.

Во время процедуры можно втирать в кожу оливковое масло, настоянное на цветах ромашки. Готовится такой раствор 2 недели. 0,5 л масла смешивается с 5 столовыми ложками растения. Полученное средство обладает противовоспалительными свойствами.

1. 1. Холодные. Они активизируют приток крови. Для этого кубики льда раскладываются на лбу и височных частях. Иногда вместо них используются замороженные овощи.
2. 2. Горячие. Они расширяют кровеносные сосуды. В качестве нагревательного прибора применяется грелка. Прикладывается она к затылочной части.
3. 3. Солевые. Для этого 1 ст. л. соли размешивается в стакане с водой. Раствором смачивается ткань и на несколько часов прикладывается к голове.
4. 4. Уксусные. Уксус с водой смешиваются в равных пропорциях. Компресс прикладывается ко лбу и вискам на 10 минут. Затем повязка меняется.

При головной боли также делаются компрессы из овощей или отваров растений:

Температура компресса выбирается в зависимости от причины боли. Если она имеет давящий характер, то для оттока крови и нормализации давления используется теплая марля. При пульсирующей боли к вискам прикладывается холодный лед.

Отвары и настойки, которые помогают при головной боли:

Черный чай обладает способностью справляться с головной болью благодаря присутствию в нем кофеина. Чтобы получить от напитка максимальный эффект, завариваться он должен в меру. Усилить процесс обезболивания помогут добавки:

1. 1. Сахар или мед. Одной из причин мигрени является падения в крови сахара. Сладкий чай обеспечивает приток его нужного количества.
2. 2. Корица. Щепотка этого вещества добавляется при головной боли из-за простуды.
3. 3. Имбирь. Имбирный чай, если он выпивается по 3-4 стакана в течение нескольких часов, обеспечивает расширение сосудов в голове.

Успокоить головную боль могут эфирные масла. Они обладают приятными запахами, которые стабилизируют давление и снимают напряжение.

Это может быть лавандовое масло. Оно дает облегчение при втирании его в кожу головы.

Масло мяты снимает стресс, обладает расслабляющим эффектом.

Также можно воспользоваться камфорным маслом с нашатырным спиртом. Нужно 3-5 капель каждого ингредиента растворить в миске с водой или капнуть их на ткань и подышать над ней в течение нескольких минут.

При беременности могут беспокоить такие головные боли:

1. 1. В 1 триместре появляется боль в области затылка и висков сдавливающего характера. Идет гормональная перестройка организма.
2. 2. Во 2 триместре возникает локальная пульсирующая боль. Перестройка организма продолжается.
3. 3. В 3 триместре причиной плохого самочувствия является поздний токсикоз. Наблюдается повышение артериального давления. Боль носит сдавливающий и пульсирующий характер одновременно.

Для снятия спазма применяется 15 минутный массаж головы растирающими движениями. Прикладывается лед к затылочной части и держится 10-15 минут.

Беременным рекомендуется пить травяные чаи. Для их заваривания используются мята, ромашка или мелиса (1 ч. л. травы на стакан кипятка).

Причиной головной боли может быть много факторов, в которых нужно разобраться. В зависимости от этого подбирается комплекс лечения. Лучше по возможности отказаться от таблеток. Народная медицина обладает множеством рецептов средств от такого заболевания. При этом они более безопасны и часто не менее эффективны, чем аптечные медикаменты.

источник

Народные средства от головной боли — как избавиться с помощью трав, эфирных масел, компрессов или массажа

Причин, по которым у человека может заболеть голова – множество. Самым безопасным средством убрать неприятную симптоматику считается применение народных рецептов. Их используют и как самостоятельное лекарство, и в комплексе с медикаментозной терапией. Существует масса народных средств, ослабляющих боли за несколько минут, а при длительном использовании и совсем от них избавляющие.

При продолжительном приступе боли в голове (цефалгии) снижается работоспособность человека, ухудшается качество жизни. Если не поставлен диагноз, то прибегать к медикаментозной терапии самостоятельно нельзя, поскольку болевой синдром области головы является симптомом многих болезней. Самый безопасный способ снимать боль – применять настои и отвары трав. Лекарственные растения и снадобья являются качественной альтернативой медикаментозному лечению. Эффективные народные средства от головной боли:

• Смешайте в равных частях донник лекарственный, соцветия красного клевера, барвинок малый, цветки конского каштана. Измельчите травы, затем 2 чайных ложки сбора залейте кипятком (300 мл), потом кипятите пару минут, помешивая. Далее отвар следует настоять 2 часа, после чего пить по 100 мл через час после еды целый день. На каждый прием в отвар добавляйте по 10 капель спиртовой настойки арники. Пить лекарство нужно длительно по 25 дней с перерывами на неделю.
• Сделайте крепкую заварку черного или зеленого чая. Добавьте веточку сухой или свежей мяты. Выпейте напиток и через 20 минут боль пройдет.
• Возьмите 1 ст. л. душицы, залейте кипятком (0,5 л). Настаивайте траву 30 минут, укутав в полотенце, затем процедите. Принимайте при цефалгии по 1 стакану 2-3 раза/день. Настой душицы нельзя пить во время беременности.
• В равных частях смешайте листья мяты перечной, мелиссу, измельченные плоды кориандра. Залейте спиртом или водкой (100 мл) 3 ст. л. сбора, сутки настаивайте, затем процедите. Добавьте 20 мл воды и храните настойку в холодильнике. При болях смочите в ней ткань и прикладывайте к вискам, затылку до облегчения состояния.
• Во время приступа мигрени залейте 1 ч. л. корневища первоцвета весеннего ¼ л. воды, доведите до кипения, после чего настаивайте 5 минут. Процедите и пейте по 3 чашки/день на протяжении недели.
• При болевом синдроме 2-3 ст. л. цветков ромашки залейте 1 стаканом горячей воды. Прокипятите на слабом огне 2 минуты, после чего пейте отвар за 20 минут до еды 3 раза/сутки на протяжении 5-7 дней.

Лечение головной боли народными средствами включает использование эфирных масел. Нормализовать физическое состояние помогут ароматические смеси для аромалампы. Самые эффективные народные методы лечения головной боли:

• Сочетание лемонграсса и можжевельника (2:3). С помощью этой ароматерапии легко избавиться от мигрени, возникшей на фоне простуды. При холодной ингаляции эфирные пары активизируют иммунные процессы.
• Мелисса, мята и имбирь (1:1:2) устранят боли в голове, которые возникли во время менструального синдрома или по причине переутомления. Для лечения добавьте в смесь эфирных масел 100 мл горячей воды, поместите раствор в ингалятор для вдыхания паров.
• Апельсин, лаванда, иланг-иланг – отличная смесь для натираний. Смешайте эти эфирные масла в пропорции (2:2:1), растирайте виски и затылок при мигрени.

При частой цефалгии облегчит состояние введение в ежедневный рацион немного меда. Для нормализации мозгового кровообращения врачи рекомендуют пациентам регулярно употреблять пчелиный продукт, если нет на него аллергии. Нужно лишь 100 г меда принимать ежедневно, чтобы обезопасить свой организм от развития многих патологий. При возникновении болей в голове необходимо воспользоваться одним или несколькими народными средствами:

• Мед с калиной. Смешайте оба ингредиента в равных пропорциях, ешьте по 1 ст. л. 4 раза/день на протяжении недели.
• Мед с бузиной. Настаивайте 1 ст. л. цветков бузины в 1 стакане кипятка на протяжении 20 минут. Затем настой процедите, и после добавьте 1 ст. л. меда. Употребляйте смесь по ¼ стакану до еды до улучшения состояния.
• Мед с луком пореем. Смешайте ингредиенты в равных количествах, закапывайте в уши по 2 капли несколько раз/день.

Когда народные средства при головной боли не помогают, на помощь приходит массаж или самомассаж. Он может быть разным: общий, точечный, расслабляющий только зону затылка и шеи. Для снятия болевого синдрома выбирают один или несколько видов массирования головы, исходя из предпочтений и индивидуальных реакций человека. Перед тем, как выполнять самомассаж, необходимо проконсультироваться с врачом и получить рекомендации для правильного исполнения манипуляций. В зависимости от локализации боли, массаж головы выполняется по-разному:

• Область висков. Массируйте болезненные точки, надавливая на каждую поочередно подушечками пальцев сначала легко, затем сильнее по 3 минуты.
• Область затылка. Массировать эту зону можно, если вы точно знаете, что боль не связана с высоким артериальным давлением. Затылок растирается быстрыми движениями ладоней вверх-вниз.
• Область лба. Массируйте брови, пощипывая и оттягивая их до появления слез. После несколько минут давите на точку, расположенную в межбровье. Потом аккуратно обнимите ладонью весь лоб и массируйте до появления тепла.

Современные народные рецепты от головной боли постоянно пополняются, но самыми эффективными были и остаются древние методы снятия болевого синдрома. К ним относятся применение холодных и горячих компрессов с уксусом, стягивание головы полотенцем, контрастное обливание водой. Лучшие рецепты наших предков:

• Капустный лист. Удалите из него прожилки, после чего зафиксируйте на голову с помощью косынки.
• Настой корицы. Для приготовления залейте 1 ч. л. специи 150 мл горячей воды, после чего дайте настояться полчаса. Настой процедите, добавьте для вкуса немного сахара, принимайте по паре глотков через каждые 60 минут.
• Иван-чай и лабазник. Смешайте растения в равных количествах, заваривайте и пейте смесь вместо обычного чая.
• Мускатный орех. Положите 1 ч. л. специи в стакан молока, пропитайте жидкостью ткань и используйте как компресс на лоб.
• Стяните голову тесьмой. Важно чтобы она пролегла над ушами и бровями, немного сдавила кожу.
• Приложите к вискам медные монеты. Подойдет для этих целей и скрученная медная проволока.
• Вдыхайте запах мяты, чеснока или цитрусовых. Это снимет спазмы головы.
• Насыпьте в носки сухой горчицы и носите. Таким же действием обладает тертый хрен.

Эффективное народное средство от любой головной боли – это специальная гимнастика. Правильно выполняя определенные упражнения можно избавиться не только от цефалгии, но и от перепадов артериального давления, нарушения кровообращения в шейном отделе позвоночного столба и от перенапряжения мышц шеи. Техника выполнения:

1. Упражнения выполняются в положении сидя. Расслабьте мышцы, спину держите максимально ровно.
2. Наклоняйте голову в сторону и вперед, задерживаясь на 20 секунд в каждом положении. Мышцы должны растягиваться максимально, но без возникновения болезненных ощущений. Повторяйте каждый круг по 5-7 раз.
3. Далее выполняйте такие же вращения, но на голову слегка надавливайте ладонью, чтобы усилить мышечное натяжение. Выполните по 5-7 раз каждый круг.

Пульсирующая боль может иметь много разных причин. Это связано и с развитием заболеваний, требующих срочного лечения, и с резким изменением погоды. Провоцировать пульсацию в висках могут сосудистые патологии – атеросклероз, вегето-сосудистая дистония, нарушения ишемического или метаболического характера в нервных тканях мозга. Резко нарастающая боль пульсирующего характера вместе в «мушками» перед газами – это признаки мигрени. Для облегчения состояния можно использовать следующие народные средства:

• если на голове есть шапка или другой головной убор, то нужно их незамедлительно снять для улучшения циркуляции крови по сосудам мозга;
• выпить много воды, ведь она оказывает разжижающее действие на кровь, что поможет снять спазмы;
• снимет общее напряжение, успокоит и расслабит массаж пальцев рук, поскольку воздействие на акупунктурные точки стимулирует головной мозг, притупляя пульсацию в висках;
• снять пульсирующую боль поможет компресс из сока свеклы, капустного листа или мякоти лимона;
• нормализовать кровообращение в голове можно, если поочередно прикладывать ко лбу горячее и холодное полотенце;
• чтобы боль не усиливалась нужно занять полулежащее положение.

Болевой синдром в затылочной части может происходить по причине артериальной гипертензии (повышенного давления), мышечного перенапряжения, шейного остеохондроза. Также дискомфорт в затылке часто возникает вследствие гематомы или травмы головы. Для устранения болевого синдрома подойдут следующие средства:

• выпейте кружку чая (черного или зеленого) после чего примите ванну комфортной для вас температуры;
• повяжите шерстяную повязку так, чтобы закрыть ею затылок и брови;
• поможет снять боль горячий или холодный компресс на лбу;
• чтобы быстрее прошел приступ, обеспечьте приток свежего воздуха, для чего надо проветрить помещение;
• для лучшего кровообращения нижних конечностей примените ножную ванну, для чего поместите ноги на несколько минут в умеренно горячую воду;
• болевой синдром снимет горчица, которую в виде горчичников прикладывайте на виски, пятки, к задней части головы;
• во время приступа боли массируйте воротниковую зону, шею, голову;
• разминайте мочки ушей, ведь на них расположено много биологически активных точек, напрямую связанных со всеми органами и системами организма;
• до полного исчезновения затылочных болей откажитесь от алкогольных напитков и никотина.

источник

Любая затылочная боль, будь она мучительной, тупой и продолжительной или внезапной, сильной и стреляющей, приносит человеку физический и эмоциональный дискомфорт. Причину болей в области затылка, не позволяющих полноценно отдыхать и выполнять повседневные дела, необходимо искать в патологиях, связанных с важнейшими системами организма – нервной, сосудистой и позвоночной.

В большинстве случаев систематическое появление затылочной боли или ее постоянное присутствие сигнализирует о нарушениях, протекающих в сосудистой, нервной или позвоночной системе, также образовании опухолей или гематом в этой области. Также головная боль в затылке может быть спровоцирована и непатологическими факторами: метеозависимостью, авиаперелетом, неудобным положением во сне, нервным перенапряжением.

Сильно выраженная затылочная боль является свидетельством острых воспалительных процессов, протекающих в этой области. Она может развиться при наличии следующих патологий:

• Невралгия нерва, расположенного в затылочной области – интенсивная жгучая и приступообразная боль охватывает весь затылок и может распространяться на шейный отдел, мышцы верхнего отдела спины, уши, нижнюю челюсть. В большинстве случаев болевой синдром развивается со стороны воспаленного нерва.
• Менингит – тяжелая инфекция сопровождается очень сильной болью головы, охватывающей в том числе и затылочную часть. Сопутствующими симптомами болезни выступают высокая температура, рвота, судороги и в тяжелых случаях – бессознательное состояние.

Частым спутником затылочной боли является тошнота. Она может возникать в качестве сопутствующего симптома одного из следующих заболеваний:

• Сотрясение мозга и другие формы ЧМТ – затылочная боль появляется после травматического воздействия на структуры мозга, расположенные в этой области. Образование гематом, ушибы тканей мозга или внутричерепные кровоизлияния создают давление на мозговые центры, вызывая тем самым тошноту и прочие неприятные симптомы.
• Опухоли, локализирующиеся в области затылка – патология характеризуется практически не проходящими тупыми болями. Тошнота в таких случаях возникает из-за давления опухоли на структуры мозга и токсического воздействия растущих раковых клеток на организм.

Основными причинами появления пульсации в затылочной части головы являются:

• Артериальная гипертензия – пульсирующая боль, головокружение, двоение в глазах возникают на фоне повышения кровяного давления, когда поток крови не может беспрепятственно циркулировать по сосудам мозга.
• Спазмы сосудов – при выраженном спазме сосудов, располагающихся в затылочной части, человек может испытывать пульсацию различной степени интенсивности. Пульсирующая боль возникает в затылке, после чего распространяется на височную и лобную части головы. В спокойном состоянии пульсация носит умеренный характер, при движениях – усиливается.

Возникновение внезапной резкой боли может быть вызвано следующими причинами:

• Шейный миозит – резкая боль вызвана воспалением шейных мышц. Болевой приступ усиливается при наклонах, движениях шеи и рук, в спокойном состоянии его интенсивность снижается.
• Шейная мигрень – проявляется в виде резких затылочных болей одностороннего характера, часто является следствием шейного остеохондроза. Болевые ощущения сопровождаются головокружением, тошнотой, зрительными расстройствами и прочими признаками обычной мигрени.
• Субарахноидальное кровоизлияние – одна из опасных и редких разновидностей инсульта, характеризующаяся появлением внезапной резкой затылочной боли и последующим ее распространением на другие отделы головы. При данной патологии важна скорейшая помощь медиков для спасения жизни больного.

Причиной затылочных болей, приобретающих затяжной или постоянный характер и сопровождающихся другими неприятными симптомами, может быть:

• Шейный остеохондроз – под воздействием возраста, травм или при длительном выполнении работы в неподвижном положении в позвоночной системе начинаются патологические изменения тканей межпозвонковых дисков. В результате этого больной практически постоянно испытывает скованность в области шеи и плечей, тупую боль головы, локализирующуюся в затылочной части.
• Шейный спондилез – костные наросты, возникающие на позвонках под воздействием возрастных или профессиональных факторов, снижают подвижность шеи и сдавливают кровяные сосуды, чем существенно затрудняют циркуляцию крови по ним. В результате этого больной постоянно ощущает тупую головную боль в затылке, которая усиливается даже при незначительных физических нагрузках.

Головная боль в затылке редко проявляется без сопутствующих признаков. Довольно часто она сопровождается головокружением, что может свидетельствовать о наличии следующих заболеваний:

• Шейный остеохондроз – затылочная боль присутствует практически постоянно, а при наклонах и активных движениях головой и шеей дополняется головокружением. Причиной развития этого симптома является нарушение кровоснабжения мозга, вызванное передавливанием кровеносных сосудов в местах деформации шейных позвонков.
• Артериальная гипертензия – головокружение выступает в качестве сопутствующего симптома на фоне пульсирующей и распирающей боли в затылке.
• Шейный миогелоз – заболевание, при котором нарушается кровоток в шейных мышцах и в результате этого возникают уплотнения. Симптомами патологии выступает болезненность затылка, шеи и плеч, продолжительные головокружения, скованность движений.

Сильную приступообразную боль, свойственную невралгии затылочных нервов, часто называют «стреляющей». Возникать она может после переохлаждения, нахождения на сквозняках, обострения хронической стадии остеохондроза. Болевой синдром усиливается при движениях шеей и головой, за счет чего состояние больного значительно усугубляется.

Причинами возникновения постоянной или приступообразной давящей боли, локализирующейся в затылке, являются:

• Боли напряжения – появляются при умственном переутомлении, длительном нахождении в неудобном положении, наличии частых стрессовых ситуаций и повышении в результате этого артериального давления. Возникновение болей напряжения часто связано с профессиональным фактором. Так, неприятные ощущения наблюдаются у людей, работающих в сидячем положении – водителей, операторов ПК, офисных сотрудников.
• Внутричерепная гипертензия – заболеванию свойственна приступообразная давящая боль, которая может охватывать как всю голову, так и отдельную ее часть (например, затылок). Кроме ощущения давления на затылок, больной испытывает тошноту, у него может возникнуть рвота, головокружение, ряд зрительных и психоэмоциональных расстройств, судороги конечностей.

Систематически проявляющаяся головная боль в затылке выступает симптомом того или иного заболевания. Перед началом ее лечения нужно пройти обследование у профильных специалистов, чтобы определить причину возникновения патологических признаков. После первичного осмотра у терапевта человеку, страдающему затылочными болями, могут быть назначены виды исследований:

• осмотр у невролога, вертебролога или врача-онколога по показаниям;
• исследование позвоночной системы методом рентгенографии, КТ или МРТ;
• оценка состояния сосудов с помощью энцефаллографа.

После прохождения исследований больному в зависимости от поставленного диагноза могут быть рекомендованы следующие виды лечения:

1. Медикаментозная терапия – назначается в случае возникновения острых воспалительных процессов или обострения хронических заболевания. При гипертонии или сосудистых заболеваниях больному выписывают препараты, нормализующие состояние сосудов и улучшающие кровоснабжение. При воспалении нервных окончаний или острых инфекциях необходимо принимать противовоспалительные и болеутоляющие средства, в тяжелых случаях – антибиотики.
2. Физиотерапия – сеансы магнитотерапии, ультразвука и электрофореза назначают после прохождения медикаментозной терапии при остеохондрозе, воспалении затылочных нервов, миогелозе, шейном спондилезе, внутричерепной гипертензии.
3. Лечебная физкультура – эффективно применяется для лечения затылочных болей в случае нарушений работы позвоночной системы, вызванных травматическим воздействием или возрастной деформацией.
4. Мануальная терапия, иглоукалывание, краниальная остеопатия, народные средства и прочие методики нетрадиционной медицины – рекомендовано использовать после постановки четкого диагноза и согласования с лечащим специалистом.

Если боли в затылке проявляются регулярно и прием болеутоляющих средств лишь на время облегчает состояние, нужно не только обратиться к врачу и пройти курс лечения, но и изменить свой повседневный образ жизни, отказавшись от пагубных привычек и сбалансировав время активной деятельности с часами отдыха.

Каждый человек хотя бы один раз в своей жизни испытывал головную боль в затылке. Характер у этой боли бывает различный. Может возникнуть резкая головная боль в затылке или тупая, пульсирующая, давящая, ноющая. Боль может носить постоянный характер или возникать периодически. Характер болей связан с теми факторами, которые ее вызывают. Однако независимо от причины головной боли в затылке, она всегда довольно мучительна, и человек должен избавляться от нее. Но ведь, как известно, чтобы вылечить заболевание, необходимо сначала определить его причину.

Боль в области затылка может свидетельствовать о наличии многих заболеваний. Самыми распространенными из них являются:

• невралгия затылочного нерва;
• болезни шейного отдела позвоночника, такие как спондилит, остеохондроз, спондилез, шейная мигрень и др.;
• спазм сосудов мозга;
• повышенное внутричерепное давление;
• гипертония (повышенное артериальное давление);
• длительное пребывание в неудобной позе;
• стрессовые состояния;
• чрезмерное напряжение мышц вследствие физической нагрузки;
• заболевания височно-челюстных суставов или нарушение прикуса.

• Шейный остеохондроз. Это заболевание вызывает изменение структуры межпозвоночных дисков и сопровождается постоянной болью в затылке, шее и висках. Часто болезненным ощущениям сопутствуют тошнота, головокружение, понижение слуха, нарушение координации. Может появиться ощущение «пелены» перед глазами, двоение предметов. При запрокидывании головы или резком движении пациент падает и теряет на некоторое время способность двигаться, хотя остается в полном сознании. Часто при шейном остеохондрозе у пациента возникает шейная мигрень, которая сопровождается резкой головной болью в затылке, распространяющейся на виски и надбровную зону.
• Шейный спондилез. Заболевание сопровождается появлением на позвоночнике костных наростов, которые существенно ухудшают подвижность шеи. Пациент при этом испытывает очень частые головные боли в затылке, иногда практически не прекращающиеся. При любых поворотах и наклонах головы боль усиливается. Из-за постоянной боли у пациента нарушается сон.
• Гипертония. Зачастую повышенное артериальное давление сопровождается появлением пульсирующих, частых головных болей в затылке. Головные боли в области затылка нередко сопровождаются сердцебиением, общей слабостью, головокружением и внезапной тошнотой.
• Шейный миозит. Данное заболевание нередко возникает в результате переохлаждения, травмы или длительного пребывания в неудобной позе. Главным симптомом является головная боль в затылке при движениях (поворотах или наклонах) головы. При этом боль нередко отдает в плечи, затылок и межлопаточную область. Для данного заболевания характерна асимметричность боли, то есть с одной стороны она более выражена.
• Миогелоз шейного отдела позвоночника. Данному заболеванию характерно появление болезненных уплотнений в мышцах шеи, что сопровождается головокружением и резкими головными болями в затылке.
• Невралгия затылочного нерва нередко становится причиной головной боли в затылке. Боли при этом носят приступообразный характер, отдают в шею, спину, уши, нижнюю челюсть. Любое движение головой, кашель или чихание усиливают боль. Пациенты при данном заболевании описывают боль как «стреляющую».
• Сосудистые боли, вызванные спазмом артерий. Пациент жалуется на боли в затылке, преимущественно возникающие при движении и стихающие в положении сидя или лежа. При физической нагрузке боли в затылке также возникают вследствие патологии сосудов. При этом частые головные боли в затылке возникают при усиленной физической нагрузке и сопровождаются ощущением «мурашек» по коже головы.
• Профессиональные боли.Нередко они возникают у людей, вынужденных по долгу службы длительноевремя находиться в одном положении. Так, профессиональные боли в затылке возникают у водителей и офисных работников.
• Повышенное внутричерепное давление. Преимущественно при данном заболевании у пациента возникает боль по всей окружности головы, но иногда она локализируется в затылке. Сопровождается боль тошнотой и рвотой, чувством тяжести в голове. Нередко к этим симптомам присоединяется резкая боль в глазах при ярком свете.
• Нарушение прикуса. Если нарушение прикуса не лечить, то нередко это приводит к различным негативным последствиям, в том числе возникновению тупой боли в затылке, существенно усиливающейся к вечеру. При этом боль может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней к ряду.

Для того чтобы назначить адекватное лечение головной боли в затылке, необходимо выяснить, по какой причине она возникла. Для этого пациенту необходимо пройти предварительное обследование, которое включает в себя рентгенограмму шейного отдела позвоночника.

Чаще всего лечением головных болей в затылке занимаются следующие специалисты: травматолог, невролог, мануальный терапевт, врач лечебной физкультуры, массажист, физиотерапевт.

Если боль в затылке вызвана невралгией затылочного нерва, шейным остеохондрозом, стрессом, миогелозом, внутричерепным давлением или носит профессиональный характер, эффективно поможет мануальная терапия и массаж.

При спондилезе и повышенном артериальном давлении жесткий массаж категорически противопоказан. А вот легкий самомассаж может оказать положительное действие при любом виде боли в затылке.

Хороший эффект в лечении головных болей в затылке оказывает физиотерапия (магнитотерапия, электрофорез, лечение ультразвуком или лазером). Особенно физиотерапия показана при спондилезе, шейном остеохондрозе, миогелозе, повышенном внутричерепном давлении, сосудистых болях, невралгии затылочного нерва.

Лечебная физкультура будет полезна для всех пациентов с головными болями в затылке, кроме болей, вызванных нарушением прикуса (здесь сможет помочь только ортодонт).

При легких головных болях положительное действие могут оказать следующие народные средства:

• регулярное проветривание помещения, увлажнение воздуха при помощи специальных приборов;
• горячий компресс на затылок и горячее питье;
• компресс из капустного листа, предварительно помятого в руках;
• компресс из измельченного лука и тертого хрена;
• теплый чай из травы примулы высокой или цветков липы. Эффективна также смесь трав: таволга вязолистная, шалфей лекарственный, мята перечная.

При головных болях в затылке рекомендуется исключить употребление табака и алкогольных напитков, так как они способствуют ее усилению. При профессиональных болях рекомендуется отрегулировать рабочее место так, чтобы вам было удобно сидеть. Также можно приобрести ортопедическую подушку. Сон на ней будет способствовать максимальному расслаблению шейных мышц в ночное время.

Видео с YouTube по теме статьи:

Информация является обобщенной и предоставляется в ознакомительных целях. При первых признаках болезни обратитесь к врачу. Самолечение опасно для здоровья!

· Вам понадобится на чтение: 5 мин

Головная боль – один из самых распространенных симптомов, который может указывать как на обычную усталость, так и на какое-либо опасное заболевание. В зависимости от локализации и характера неприятных ощущений можно попытаться определить их причину. Стоит рассмотреть основные причины и лечение головных болей в затылке, которые беспокоят многих людей.

При возникновении головной боли в области затылка бывает сложно определить, болит именно голова или шея. При ряде заболеваний позвоночника и области шеи боли могут отдавать в затылочную область, что затрудняет диагностику возможного заболевания.

Поэтому важно обратить внимание на сопутствующие симптомы и обратиться к врачу, чтобы убедиться в отсутствии серьезных патологий. При головных болях следует обращаться к неврологу, детям и взрослым.

Стоит рассмотреть основные причины, вызывающие затылочные головные боли. Некоторые из них требуют срочной помощи, вероятно возникновение тяжелых осложнений. В каждом случае сопутствующие симптомы будут разными, стоит обратить на них внимание.

1. Различные травмы головы. Периодические сильные головные боли в затылочной области могут возникать после травм головы, ударов, ушибов, сотрясений. При этом появиться они могут не сразу после травмы, иногда проходит достаточно много времени. Если болезненные ощущения развиваются вследствие удара или другого повреждения, они обычно сопровождаются тошнотой, головокружением, больной может заметить, что ухудшается память и концентрация внимания.
2. Мигрень. Данное заболевание зачастую развивается без выраженных причин и становится хроническим, наиболее ему подвержены представительницы женского пола. При мигрени головные боли пульсирующие, обычно локализуются с правой стороны головы или с противоположенной, слева. Возникает ощущение сдавливания, при мигрени на фоне болезненных ощущений присутствует головокружение, повышенная светочувствительность, раздражительность.
3. Артериальная гипертензия. При данном сердечно-сосудистом заболевании также могут возникать болезненные ощущения в затылке и висках, по характеру боль тупая. Данная патология обычно не поддается полноценному лечению, она связана с постоянным повышением артериального давления. Также при повышенном артериальном давлении может возникать пульсация в затылочной части головы без боли.
4. Усталость, нервное напряжение, стрессы. В тяжелых случаях физического и умственного утомления могут возникать слабовыраженные болевые ощущения в области затылка, распространяющие на виски. В данном случае единичные боли не говорят о серьезных заболеваниях.

Важно! При постоянных болях, возникающих без выраженных причин, следует обратиться к врачу и не заниматься самолечением.

При различных заболеваниях в шейном отделе позвоночника возникает болевой синдром, отдающий в затылочную область головы. В данном случае боли обычно распространяются на верхнюю часть спины, они сопровождаются ощущением жжения и мышечного напряжения. К самым распространенным болезням позвоночника, вызывающим болезненные ощущения в области затылка, относят:

1. Шейный остеохондроз. Данное заболевание встречается крайне часто, при его развитии возникают дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках, ведущие к ограничению подвижности и выраженному болевому синдрому. При остеохондрозе происходит защемление нервных окончаний в шейном отделе, вследствие чего возникают постоянные головные боли, сопровождаемые повышенной утомляемостью, шумом в ушах и рядом других вегетативных симптомов.
2. Спондилез. Еще одно заболевание позвоночника, которое при возникновении в шейном отделе провоцирует развитие болевого синдрома, отдающего в область затылка. Нарушается нормальное функционирование хрящевой ткани, боли обычно возникают при повороте головы, резких движениях. Данное заболевание обычно развивается при недостаточном уровне двигательной активности.
3. Миогелоз. Данное заболевание характеризуется уплотнением мышечной ткани шеи, оно может возникать вследствие травм, сильного физического перенапряжения. При данном заболевании болевые ощущения ноющего характера, распространяются на область спины. Если коснуться мышц шеи, можно заметить, что они напряжены, уплотнены.

Важно! Боль в области затылка может также появляться при различных травмах позвоночника, повреждениях спинного мозга и защемление нервных окончаний.

Для диагностики данных заболеваний требуется осмотр хирурга – ортопеда. Обычно делается рентген шейного отдела позвоночника, иногда требуется МРТ или КТ, другие исследования в зависимости от сопутствующих симптомов.

Болезненные ощущения в различных частях головы у детей возникают реже, чем у взрослых. Обычно они появляются при сильном эмоциональном и физическом переутомлении, недосыпе, других трудностях, с которыми сталкиваются учащиеся школ.

Если у ребенка возникает головная боль, желательно снизить нагрузки и проконсультироваться с врачом, вероятно развитие вегето-сосудистой дистонии, комплекса симптомов, существенно влияющих на работоспособность ребенка. Также следует исключить искривления и другие заболевания позвоночника, часто развивающиеся в младшем и старшем школьном возрасте.

При беременности головные боли также нередкое явление. Организм будущей матери больше подвержен стрессам, вынашивание ребенка – дополнительная нагрузка на опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую и нервную системы. Поэтому возникновение ноющих болей довольно распространено. Обычно возникают на фоне сильной усталости, эмоционального напряжения.

Однако если болевые ощущения возникают постоянно и довольно интенсивные по характеру, желательно провериться у врача, чтобы исключить серьезные заболевания, которые могут угрожать здоровью будущей матери и ребенка.

Если головные боли в области затылка возникают часто, развиваются на фоне других заболеваний, лечить их следует под контролем врача. Однако самостоятельно можно снять единичные приступы болевых ощущений, вызванных усталостью и стрессом. Для этой цели существуют различные обезболивающие препараты, народные средства и другие методы.

В первую очередь при появлении болезненных ощущений следует отдохнуть, выпить воды, по возможности отложить все важные дела. Также советуют избегать источников яркого света и шума, они могут спровоцировать ухудшение самочувствия. Чтобы избавиться от боли, можно использовать следующие методы:

1. Лекарства. При головной боли можно использовать не рецептурные простые обезболивающие средства, важно принимать их четко по инструкции. От головной боли могут помочь препараты на основе ибупрофена, особенно эффективны Цитрамон, Пенталгин, Парацетамол и их аналоги.
2. Массаж. Если болезненные ощущения в области затылка возникли на фоне остеохондроза, спазма мышц шеи, рекомендуют самомассаж плавными растирающими движениями, точечную технику.

При достаточном количестве отдыха и правильном приеме обезболивающих препаратов болезненные ощущения достаточно быстро уйдут.

Существует несколько народных средств, помогающих избавиться от головной боли, некоторые из них эффективны даже при мигрени и достаточно интенсивных болезненных ощущениях в области затылка.

При головных болях помогает качественный зеленый чай с добавлением высушенной мяты или парой каплей мятного масла. Заваривать следует достаточно крепкий напиток, если в дальнейшем не предвидеться никаких важных дел, чай можно закусывать натуральным медом. Данное сочетание хорошо тонизирует организм и помогает избавиться от неприятных ощущений в области затылка.

Также помогают средства на основе лекарственных трав. Например, можно смешать две столовые ложки плодов боярышника с одной столовой ложкой корня валерианы, добавить две ложки травы пустырника и две ложки толокнянки. Из смеси трав приготовить отвар, принимать по трети стакана три раза в день после еды.

Народные средства крайне эффективны, однако если, несмотря на все усилия, головная боль не проходит, нужно срочно обратиться к врачу.

Причины почему болит голова

Головные боли не являются болезнью, это сигнал тревоги организма. Головные боли не имеют одной причины. На это указывают разная их интенсивность, длительность и локализация. Среди вызывающих головные боли факторов или причин находятся:

• психосоциальный стресс, нервные и душевные перегрузки (хронический страх, гнев, волнение, раздраженность, конфликты, подавляемые эмоции, усталость): боли проходят сравнительно быстро и почти всегда их вызывают сужение сосудов.
• при чрезмерном потреблении алкоголя и курении и как сопровождающее явление при простуде или инфекционном заболевании (грипп, воспаление носовых полостей) тупые боли охватывают всю голову.
• если в затылке и области лба — указывают на ревматизм в области позвоночника и шеи.
• среди других факторов находятся высокое кровяное давление, аллергия на продукты, перегрузка глаз, отравления, лекарства, звук, чувствительность к погоде, солнечный удар, плохой или сухой воздух и т.д.

Постоянные боли головы указывают на серьезное заболевание. В этом случае необходимо проконсультироваться у врача.

• при возможности не принимать никаких средств от головной боли, так как при длительном употреблении они могут оказать неблагоприятное влияние на почки.
• простые меры по ослаблению боли: избегать громких звуков, хорошо проветрить и затемнить помещение. Прогулка на свежем воздухе, увлажнить воздух в помещении (мокрые тряпки на батареи центрального отопления, увлажнители воздуха).
• не употреблять алкоголь и никотин, усугубляющие боли.
• холодные компрессы (либо теплые, так как некоторые люди лучше реагируют на тепло, нежели на холод). Хорошо себя зарекомендовали компрессы со льдом, массаж болезненных мест кубиками льда, переменные ванны, горчичные ванны ног — снижают давление крови в мозгу.
• компрессы из сжатых виноградных или капустных листьев либо измельченных тминных семян (сваренных с водой в кашицу) на болезненные места. Компрессы из лука или хрена, холодные компрессы из лечебной грязи на лоб. Подобное действие имеют колечки сырого картофеля, которые надо положить на лоб и часто сменять.
• травяные чаи, успокаивающие боли и имеющие успокоительный эффект: примула высокая, валериана лекарственная, липовый чай или чай из смеси таволги лекарственной, мяты перечной и шалфея лекарственного (3—4 чашки в день).
• эфирные масла: на виски, лоб, шею втирать лавандовое, розмариновое и мятное масло, пару капель на подушку ночью.
• массаж висков круговыми движениями.
• при головных болях при отравлении, аллергии или непереносимости продуктов и лекарств рекомендуется голодание, опорожнение кишечника (клизма) и очистка через кожу (сауна, обтирание всего тела фруктовым уксусом).
• при психических причинах, стрессах и т.д. применять релаксационные техники (йога, аутогенная тренировка и т.д.).

• Стоп головной боли Берем простую луковую шелуху. Заливаем ее кипятком. Настаиваем 1:30. Пьём по пол стакана 2 раза в день. В течение двух дней вы забудете о головной боли. Настойку из шелухи лучше не оставлять на другой день, а заваривать новый.
• От головной боли поможет Прополис. Нужно один раз приготовить настойку, которая в экстренном случае незамедлительно поможет снять приступ самой тяжелой головной боли: нужно 20 г прополиса развести в 100 г спирта или стакане водки. Используют настойку так: надо взять кусочек хлеба и накапать 40 капель на хлеб, сразу съесть. Голова станет ясной и без боли очень быстро. Просто настойка должна быть всегда наготове. Мне всегда помогает, да и приступы случаются все реже и реже.
• Горячий чай с ложкой! А вот необычное средство из лечебника 1890 года от головной боли. Попробуйте, может быть, и вам поможет. Если начинается головная боль, приготовьте стакан горячего чая, нагрейте в нем чайную ложку и приложите ее к крылу носа с той стороны головы, которая болит. Остывающую ложку еще раз согрейте и приложите. Затем горячую чайную ложку приложите к мочке уха с той же стороны. Нагрейте кончики пальцев рук о горячий стакан с чаем. Боль должна пройти, и теперь можно выпить чай.
• Если головные боли вызваны повышенным давлением, вам поможет огурец. Нарежьте его кольцами и положите на глаза.
• При головной боли положить ладонь левой руки на затылок, а правой — на солнечное сплетение. Закройте глаза и полежите 10-15 минут, думая о чем-либо приятном, не связанном с болью. Можно прочитать молитву.
• Если у вас часто болит голова, не выбрасывайте спитой (китайский или цейлонский) чай, а сушите его. Когда наберется пол-литровая банка, пересыпьте его в матерчатый мешочек. Мешочек зашейте и прикладывайте ко лбу, когда мучают головные боли.
• От головной боли: нужно ржаной хлеб размочить с уксусом, завернуть в марлю и приложить к голове, где сильнее болит.

Хочу поделиться рецептом микстуры, которой пользовалось не одно поколение наших бабушек. Она не только снимает боль, но и лечит. Делается она так: 1 столовую ложку каменной соли всыпать в 1 литр воды, хорошо размешать. Отдельно взять 80-100 г 10% нашатырного спирта и влить ту­да 10 г камфорного масла, смесь взболтать и соединить с соляным раствором. После этого в новой смеси появятся белые хлопья. Закройте сосуд крышкой и взбалтывайте до тех пор, пока хлопья не пропадут. Микстура готова. Хранить ее можно 1 год. Что она лечит?

— Прежде всего — головные боли. Для этого микстуру надо подогреть в теплой воде, намочить ею голову и завязать на всю ночь теплым платком.

— Когда болят суставы, случилось тяжелое пищевое отравление, начались боли в сердце, кишечнике, животе, половых органах, то взрослые должны пить 1 чайную ложку микстуры со 150 граммами холодной воды (кипяченной); дети до 15 лет по столько капель, сколько им лет.

— При боли в ушах — намочите ватку, отожмите немного, положите в ухо.

Соляной компресс от головной боли. Для приготовления такого компресса нужно взять кусок шерстяной ткани, смочить его в соляном растворе (на 0,5 л воды 1 столовая ложка соли) и привязать на область поясницы, укутав чем-то теплым. Такой компресс нужно делать в течение 8 дней, даже если голова уже перестала болеть.

Взять свежую лимонную корку диаметром в два сантиметра, очистить корку от белого вещества, приложить к виску влажной стороной и держать ее некоторое время. Вскоре под лимонной коркой образуется красное пятно, которое начнет немного греть и чесаться. Головная боль вскоре исчезнет. Есть поговорка: «Клин клином вышибают».

Овсяное снадобье. Началось все с того, что у меня стала кружиться голова. Если бы просто кружилась, а то и тошнота, и шум в ушах. Обратилась я к врачам, и поставили мне диагноз — ишемия спинного мозга. Лечение я, конечно, проходила, но шум в ушах и головокружение никак меня не отпускали. Так бы я и мучилась, если бы не нашла в одной старой книжке средство от этих недугов. Нужно взять килограмм плодов боярышника, 1,5 стакана овсяных хлопьев, 3 литра воды, полстакана сахара. Положить плоды боярышника в теплую духовку, чтобы они размягчились, потом протереть их через сито. Овсяные хлопья залить 3 литрами кипяченой воды, настоять 12 часов, потом довести до кипения и процедить. Добавить в этот отвар боярышник и сахар, перемешать и еще раз процедить. Принимать напиток каждый день по стакану. Хотите — верьте, хотите — нет, но, головокружение и шум в ушах у меня прошли. Попробуйте сами и убедитесь.

От головной боли помогает постукивание по носу (переносице) большой фалангой большого пальца 5-20 минут. Отдохнуть и повторить. Делать минимум 2 раза в час.

Измельчить одну луковицу, залить 0,5 л горячей воды, настоять, укутав, ночь, процедить и пить в течение дня по 1/4 стакана 3—4 раза в день за 20 минут до еды при лихорадке, головной боли, кровавом поносе, глистах (острицы, аскариды).

При головной боли следует не мигая смотреть на свое отражение в большом зеркале и говорить:
«При моем счете «три» головная боль пройдет. Раз! При счете «три» боль пройдет. Два! При счете «три» боль пройдет, она уже уходит. Боль пропала (сказать очень громко). Три!»
В большинстве случаев, особенно если причина возникновения боли неизвестна, она пропадает либо же заметно уменьшается. Затем умыться прохладной или холодной водой (лицо, затылок, руки).

Причиной возникновения головных болей часто бывают нарушения функций желудка. В таких случаях следует выпить стакан молока комнатной температуры с небольшим количеством соды.

Болит голова — принимайте валерьянку. Обычно, почувствовав головную боль, человек принимает анальгин или что-нибудь из серии обезболивающих препаратов. Я хочу поделиться более безобидным, но эффективным способом борьбы с головной болью или приступом мигрени.

Читайте также:  Оксалаты в моче народные средства лечения

20 г корней и корневищ валерианы залейте стаканом кипятка, нагрейте на водяной бане под крышкой в течение 15 минут, затем дайте настояться и остудиться в течение 45 минут, процедите, отожмите и доведите объем настоя до 200 мл. Принимайте по 2-3 столовые ложки через полчаса после еды.

Не торопитесь отмахиваться от этого средства, если не почувствуете немедленного облегчения, наберитесь немного терпения. Я тоже поначалу не верила, что валериана спасет меня от жестоких головных болей, которые очень часто донимали меня. Но постепенно я просто забыла про свой недуг. Правда, нельзя это средство применять постоянно — попили недельку, отдохните. Появится необходимость, можно еще недельку попить. Несколько раз в год достаточно.

При головной боли и мигрени тоже постарайтесь определить, какая ноздря лучше дышит, и если боль ощущается в той же стороне головы, где открытая ноздря, закройте эту ноздрю и дышите так, пока не пройдет боль.

При головной боли нужно повязать на голову зелёный платок и боль пройдёт.

• Ванна для ног с горчицей (при головных болях или гипертонии). В ведре с теплой водой (38-40 градусов) размешать 2 столовые ложки горчицы. Держать в этой воде ноги в течение 5-10 минут. Затем ноги прополоскать и вытереть. Процедуры проводить через день перед сном. Курс лечения — 7-10 процедур.
• Крепкий чай, горчичники на затылок, ночные теплые ванны.
• Принимать анисовое масло.
• Страдающим головными болями любого происхождения рекомендуется носить на шее, не снимая, нитку натурального желтого янтаря.
• Головная боль как следствие стресса. В течение нескольких дней перед сном одну столовую ложку сахарного песка запивайте стаканом воды.
• Головная боль бывает следствием неправильной диеты и загрязненности толстого кишечника. Следует три дня поголодать. От 2 до 3 раз в неделю делать клизму из теплой воды с соком одного лимона. Клизму следует ставить, стоя на коленях и локтях. Во время голодания делать клизму утром « вечером. Это снижает давление и прекращает головные боли.
• Уши и зону около ушей разогрейте до ощущения тепла пальцами. После этих процедур уходят многие болезни.
• 1 кг картофеля почистить, сварить без соли. Затем воду слить, а картофель есть без соли целый день, обмакивая его в сахар. Пить нельзя, несмотря на большую жажду, надо потерпеть до утра. Еще раз повторить процедуру через месяц.
• При склерозе сосудов головного мозга хороший терапевтический эффект дает медово-луковая смесь. Кашицу протертого лука смешать 1:1 с медом. Принимать по 1 столовой ложке утром и вечером в течение двух месяцев.
• Головная боль и беспокойный сон. В двух-трех литрах воды сварите 1—2 листа столетника. В течение нескольких вечеров отваром обливайте голову и все тело.
• Моют голову теплым настоем душицы, потом укутывают ее теплым платком.
• Компрессы с холодной и теплой водой. Кусочек ткани приблизительно 20х20 см сложить в 4 раза, смочить холодной водой, слегка отжать и положить на шею. Каждые 3-4 минуты ткань снова смачивать водой. Отжимать и прикладывать на прежнее место. На другой день вместо холодной воды использовать теплую.
• 20 г прополиса разводят в 40 мл спирта. Принимают по 40 капель, которые капают на кусочек хлеба перед тем как съесть.
• 15 г травы пустырника настаивать 2 часа в стакане кипятка в закрытом сосуде, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3-5 раз в день. Курс лечения 2-3 месяца.
• При упорной постоянной боли во всей голове: намочить носки, выжать, надеть их на ноги. Сверху надеть еще пару сухих носков и так спать, хорошо закутав ноги теплым одеялом. Проделать в течение семи дней; боли прекратятся.
• Самомассаж головы. Левой ладонью разотрите затылок, затем то же сделайте правой ладонью, после этого разотрите впадину на затылке правой и левой ладонью до ощущения тепла.
• 10 г сухой травы зверобоя настоять в 1 стакане кипятка. Принимать по 1 ст. ложке 2-4 раза в день после еды.
• Головная боль хроническая. Чабер сварите в большом количестве воды. Вечером погрузите голову на 10—15 минут в этот отвар, а потом им облейте все тело.
• Водный настой липового цвета: 1 ч. ложку заварить в 1 стакане кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Пить теплым по 1/2 стакана 2-3 раза в день. Обвязать голову листьями липы.

Если мешает боль в затылке (доктор Попов П.А.)

Это совет для тех, кому мешает жить сильная головная боль в затылке. Что нужно сделать?

• Головная боль пройдет или станет значительно слабее, если прислониться лбом к оконному стеклу, которое нейтрализует электростатический заряд, скопившийся на коже и вызывающий болезненные ощущения.
• Прикладывать к вискам куски разрезанной надвое луковицы минут на 15-20 до исчезновения боли.
• Одно из лучших средств от головной боли — лекарственная повязка из горчицы (горчичник) на затылок, висок или пятки.
• Если головную боль вызвал стресс, следует в течение нескольких дней перед сном запивать 1 стаканом воды 1 ст. л. сахарного песка.
• Увеличить потребление яблочного уксуса.
  а) Во время еды к 2 чайным ложкам яблочного уксуса прибавлять по две чайные ложки меда на стакан воды.
  б) Налить в посудину равное количество яблочного уксуса и воды, поставить на огонь. Когда вода закипит, вдыхать 75 раз. Если головная боль не снимется совсем, то значительно ослабеет.
• Когда голова болит от повышенного давления крови, — можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны, в результате которых кровь будет отливать от головы к конечностям. Людям, страдающим пониженным давлением крови, этот способ применять не рекомендуется.
• Нужно растереть ладони и запястья с внутренней стороны. Хорошо-хорошо растереть, чтобы они согрелись. Теперь приложите эти согретые места к ушам, слегка помассируйте и положите пальцы сверху на голову. И легко, медленно, не торопясь, не пропуская ни одного места, начинайте массировать голову. Так, чтобы ладони все время касались ушей. Повторяю: не торопясь, нежно, доставляя себе удовольствие, добираясь до задней поверхности ушных раковин, до самого основания ушной раковины, — того места, где ухо крепится к голове. Делайте при этом легкий, слегка давящий массаж. Вы скоро почувствуете, как боль постепенно полностью уходит, а в голове появляется ясность и свежесть.
• При хронической головной боли сварить в большом количестве воды траву чабрец. Вечером погрузить голову на 10-15 мин. в этот отвар, а потом облить все тело.
• Если смочить кусок шерсти смесью равного количества уксуса и оливкового масла и приложить к голове, пройдет головная боль. Такое же действие оказывает простое смачивание уксусом.
• Для снятия головной боли можно обвязать голову полоской из мягкой шерсти шириной 7-8 см. Спереди она должна прикрывать брови, а сзади проходить под затылочным бугром.
• Можно также прибинтовать ко лбу и вискам свежий капустный лист, предварительно скомкав его, чтобы он пустил сок. Этим соком смазать запястья рук и углубления за ушами.
• Прикладывать ко лбу или вискам свежие листья мяты перечной или свежие листья мать-и-мачехи (гладкой стороной).
• Положить между лопатками или в области затылка горчичник
• Обезболивающий апельсин … Видимо, от переживаний появились у меня сильнейшие головные боли. По вечерам места себе не находила — голова просто раскалывалась, даже анальгин не помогал. Спасибо, соседка поведала об одном действенном «лекарстве» — апельсине. Только нужно его не просто так есть за здорово живешь, а особым образом приготовить. Измельчила я вместе с коркой 0,5 кг апельсинов и добавила в них 0,5 стакана растертых в кашицу корней хрена. Полученную массу смешала с килограммом сахара, залила литром белого виноградного вина. Затем варила эту смесь час на водяной бане в закрытой посуде. Принимала по 1/3 стакана через два часа после еды один-два раза в день. Через неделю головные боли отступили, но я ела апельсиновое снадобье, пока оно не закончилось.
• Очистить от белого вещества свежую лимонную корку толщиной 2-3 мм, приложить ее к виску влажной стороной и держать в таком положении некоторое время. Вскоре под лимонной коркой образуется красной пятно, которое начнет немного гореть и чесаться, а боль исчезнет.

Головную боль снять себе сможет каждый, не прибегая к анальгетикам, не используя даже лекарственные растения. Многими из этих приемов я пользовался сам и рекомендовал их другим.

Все перечисленные приемы надо выполнять самостоятельно, важно чтобы во время процедур вам никто не мешал, ничто не отвлекало (телевизор, радио должны быть выключены). Вы максимально сосредоточены на устранении своей боли.

• Разрезать маленькую луковицу пополам (поперек), приложить разрезанные половинки к вискам. Через 5-10 минут головная боль исчезнет. Этот метод является самым эффективным при приступе мигрени. Никакими другими медикаментами (анальгетиками) эту головную боль так быстро снять не удается.
• Если до терпимой боли скалкой для раскатывания теста постучать себя 2-3 минуты слева и справа по шее, по бугоркам на черепе внизу, по воротниковой зоне , затем верхний сустав (сбоку — сверху]. Массировать по 2-3 минуты каждый палец на левой и правой руках. Сделав глубокий вдох и затаив дыхание, нажать большим и указательным пальцами правой руки точку между большим и указательным пальцами левой руки сверху и снизу кисти (точка «хегу»), посчитать до 10, сделать выдох. Проделать 4-5 таких упражнений на левой, а затем на правой руке, нажимая большим и указательным пальцами левой руки точку «хегу» на правой руке.
• Положить ладонь левой руки на затылок, а ладонь правой — на солнечное сплетение, сесть на диван или в кресло, закрыть глаза и посидеть так 10-15 мин.
• Размять большим и указательным пальцами обеих рук обе ушные раковины сверху вниз до мочки включительно (длительность 30 сек.) 3-4 раза. Перегнуть мочку уха пополам снизу вверх с левой и с правой стороны (оба уха). Сделать глубокий вдох, затаить дыхание. Прижать обеими руками согнутые мочки, посчитать до 5. Отпустить мочки, выдохнуть, сделать 5-8 таких упражнений.
• Некоторым пациентам, кому не противопоказано сладкое, от головной боли помогает выпитый стакан крепкого сладкого чая с лимоном.
• Надеть на голову кольцо из толстой медной проволоки по форме головы с подключенными концами и посидеть 10-15 мин. с закрытыми глазами. Это же кольцо я рекомендую носить дома людям, страдающим частыми головными болями.
• От головной боли избавят уколы ипликатором Кузнецова длительностью по 5-8 минут в ахиллово сухожилие левой и правой ноги с обеих сторон. Либо сильный массаж сухожилий большим и указательным пальцами руки в течение 10-15 минут.
• Взять обыкновенное сито, которым хозяйки просеивают муку, сесть на диван или в кресло, положить сито на темя, закрыть глаза и посидеть так 10-15 мин.
• Устроившись на диване или в кресле поудобнее, положить на лоб медную пластину размером 7×4 см (точный размер особой роли не играет, но пластина должна быть небольшая, чтобы только уместилась на лбу]. Или можно взять 2 пятикопеечные монеты, изготовленные до 1961 г. Закрыть глаза и посидеть 10-15 мин.
• Туго перевязать голову шарфом, полотенцем или пояском от платья и посидеть с закрытыми глазами 10-15 мин.
• У кого деревья не растут рядом, можно воспользоваться поперечными срезами этих деревьев, называемыми плашками. Диаметр среза — от 8 до 10 см, толщина среза до 1 см. Плашки осины, ели, тополя забирают ненужную энергию, а плашки дуба, сосны, акации отдают положительную энергию. Положив плашку тополя на голову на 3-5 минут, попросите, чтобы тополь снял отрицательную энергию. Плашку сосны, дуба, акации на 10 мин. положите на голову и попросите у них зарядить вас положительной энергией, как в предыдущем пункте. Такими плашками можно снимать себе любую боль, не только головную.

В случае, если вам не удалось снять головную боль одним из вышеперечисленных приемов, переходите к следующему. Какие-то из предлагаемых приемов, может, один или два, вам непременно помогут, и значительно быстрее, чем проглоченная таблетка. Через 10-15 минут вы перестанете страдать от головной боли. И характерно то, что если пациент сам снимает себе головную боль, используя массажные приемы, то, как правило, частота возникновения головной боли у этого пациента резко сокращается, или вовсе боль исчезает.

Но в любом случае нужно иметь в виду, что головная боль — следствие патологии какого-то органа. Вот этот больной орган и нужно лечить, чтобы голова не болела.

источник