Меню Рубрики

Бросить курить во время беременности народными средствами

О поговорке «Курить — здоровью вредить», должно быть,
слышали уже все. Но мысли бросить курить, просто из-за того, что это приносит вред здоровью, посещает людей довольно
редко, можно сказать они приходят в голову в самый последний момент.
Пристрастившись к курению в раннем возрасте, очень трудно потом оставить эту
привычку, ведь если дома человек уже не курит, то за компанию всегда готов!
Курящие женщины не задумываются о том, чтобы бросить курить до того момента, как
начинают задумываться о потомстве. Многие даже и не представляют, сколько вреда в
маленькой тонкой дамской сигарете с ментолом, и это ещё мы не говорим о более
крепких сигаретах!

Период беременности у курящих женщин, как
правило, протекает сложнее, чем у не курящих, или у тех, кто бросил курить ещ
до зачатья. Курящие будущие мамы, страдают ранним токсикозом, гестозом, а также варикозным расширением вен, запорами и
частыми головокружениями. При курении, ускоряется разрушения витамина С, и в итоге в организме получается его дефицит, а его
последствия могут быть очень даже серьёзными, это может привести к нарушениям
обмена веществ, ухудшению иммунитета, также могут возникнуть проблемы с
усвоением белков, и частым депрессиям. Уже доказано, что из-за никотинового
отравления, у женщины во время зачатия ребёнка, увеличивается риск выкидыша в
8-10 раз.

Самое опасное это влияние никотина на ребёнка в утробе
матери. Это только надо представить, что свою жизнь ваш малыш начинает в среде
никотинового отравления (интоксикации). Ребеночек, находясь в утробе матери,
которая курит, выступает в роли пассивного курильщика. Как известно, у
взрослого курильщика через несколько часов (это зависит от того с какой интенсивностью
он курит) вынужденного отказа от сигарет появляется просто безудержное желание
покурить, или хотя бы сделать одну затяжку. Специалисты в этой области называют
данное явление «никотиновым голодом». Трудно представить, но и у новорожденных
малышей тоже бывает «никотиновый голод». Этот «голод» может
проявляется по-разному (всё зависит от того, как долго и в каком количестве
мать курила в период беременности).

Часто бывает такое, что детишки постоянно много плачут и им трудно заснуть, и это всё причина
курения матери. А иногда бывает даже такое, что, ребёнок родился, сделал первый
вздох в жизни, закричал и через парусекунд начал задыхаться и синеть. Это и есть проявление сильного никотинового голода у ребёнка. В
редких и экстренных случаях, врачи могут даже попросить мать закурить сигарету
и выдохнуть дым в сторону ребенка. Дети курящих матерей, сильно отстают в
развитии, не только внутриутробном, но и уже после рождения. У мам с этой
вредной привычкой, дети внутриутробно страдают
кислородным голоданием, и из-за этого часто рождаются раньше положенного срока,
у них маленький вес, и они страдают нарушениями работы дыхательных органов. Ещ
долго время после родов дети, страдают от отравлений полученных в период
нахождения в утробе. Никотин способствует поражению клеток головного мозга
ребёнка, что может привести к нарушению сна малыша, и беспричинным капризам.

Лучше вообще не начинать курить, но если эта вредная привычка
уже поработила вас, следует найти в себе силы чтобы бросить курить, примерно
за год до предполагаемой беременности. Именно год, нужен, для того, чтобы
никотин полностью исчез из женского организма. Некоторые курящие женщины,
говорят, что курят уже долгое время, и избавиться от этой привычки не могут, но
при этом стараются правильно питаться,
пить витамины, гулять на свежем воздухе, для того, чтобы курение не отразилось
на их будущем ребёнке. Безусловно, правильное питание, приём витаминов и прогулки
на свежем воздухе очень полезны, но всё же, ребёнок обязательно получит свою
дозу отравления от никотина. Именно поэтому следует отказаться от этой вредной
привычки до беременности!

Бросить курить реально! Говорят, что сигареты это наркотик,
хотя это неправда! И любая здравомыслящая женщина в силах бросить курить.
Самый трудный период отказа от курения, это первые 24 часа, если перетерпеть,
не дать слабину, то на следующий день вы можете уже и не вспомнить о том, что
вас тянет к заветной пачке с никотином. Стимулом для того, чтобы снова закурить
могут быть разные причины, например за компанию с друзьями, по привычки от
скуки, желание принять эффектную позу, или при нервных расстройствах. В это
время, когда ваша рука потянется к заветной пачке, чтобы вытащить и закурить
сигаретку, спросите себя «Для чего мне это надо?», после того, как ответите себе, попробуйте придумать другой способ
снять нервное напряжение или просто занять свободное время. Бросить курить это
возможно, об этом надо помнить.

Обнаружив неточность в тексте, выделите слово (несколько слов) с ошибкой и нажмите Ctrl + Enter

Женщинам, которые курят давно и более 10 сигарет в день,
бросать курить во время беременности надо очень осторожно и медленно.
Беременность это и так очень большой стресс для организма, поэтому какие либо
изменения в привычном ритме жизни в этот период (в это число входит и отказ от
курения) только усилит и без того болезненное состояние женщины. Когда женщина
бросает курить резко, у неё уменьшается сердечные сокращение, и усиливается
сократительная способность мышц, а это уже может привести к выкидышу. Тяжело,
болезненное состояние может длится довольно долго от нескольких недель до месяца. Тут главное не
переусердствовать! Нужно понимать, что раньше вы могли рассчитывать только на
собственные силы, но сейчас нужно помнить, что в вас есть ещё один человечек.

Специалисты утверждают, что ни в коем случае нельзя брать и
бросать курить резко, беременной женщине. Это следует делать постепенно, не за
один день, а растянуть это на недели 3. На первом этапе, уменьшите количество
сигарет выкуриваемых за день на половину, и перейдите на более лёгкие сигареты.
Через неделю, ещё уменьшите число сигарет в день. И сделайте себе, как правило,
не докуривать сигарету до конца, сделали несколько затяжек, чтобы сбить никотиновый голод и хватит. На третей недели разрешайте себе
делать затяжки только в самых крайних случаях, если сердце начинает слишком
сильно биться, начинается головокружение и.т.д. И в конце третей недели вам уже
не будет хотеться брать в руку сигарету.

В большинстве случаев, происходит внезапная беременность, и
будущие родители оказываются, не совсем готовы к этому. В момент, когда узнают
о беременности, эмбриону уже примерно 2 – 4 недели,и к этому сроку он уже успел «нахвататься»
достаточно никотина. На 4 неделе у эмбриона начинают уже формироваться печень,
почки, пищеварительный тракт, позвоночник и головной мозг, и вот именно
печень, почки, пищеварительный тракт, позвоночник и головной мозг сильно
страдает от никотинового влияния.

Женщины, которые бросили курить в начале беременности,
переживают, что уже успели отравить свое будущего малыша никотином в первые
недели. Не стоит паниковать, вы можете по максимуму снизить пагубное влияние
курения в течение оставшийся беременности. Обязательно нужно предупредить
своего врача, о том, что вы недавно бросили курить. Врач выпишет вам витамины,
с большим содержанием витамина С и железа. Следует
отказаться от таких продуктов, в которых содержится кофеин, к ним относится
шоколад, кофе, черный чай, кола, и.т.д. Следует есть
как можно больше свежих овощей, фруктов, пить свежие соки. Старайтесь пить как
можно больше жидкости, например молоко, кефир, зеленый чай, негазированную
минеральную воду, всё это поспособствует выведению продуктов распада никотина.
Обязательно делайте прогулки не менее 3-4 часов на свежем воздухе, старайтесь
избегать прокуренных помещений, и не в коем случае не разрешайте, чтобы курили
в вашем присутствии. Если вы будете соблюдать эти не сложные правила, вы
сможете исправить нанесённый вред никотином вашему организму и родить
полноценного, здорового ребёнка.

Бросать курить лучше конечно вместе со второй половиной.
Первое, это избавит вас от зависти, когда ваш муж будет выходить на перекур. Несмотря даже на то, что многие мужчины считают, что им бросать курить совсем не
обязательно потому, что не они носят ребёнка в себе. Но это не так!
Существует мнение, что если один из родителей курит, это в любом случае
отражается на будущем потомстве. Никотин отравляет очень сильно организм не
только женщины, но и мужчины, и это отражается на качестве и количестве спермы. Так, что, для
того, чтобы ребёнок был здоров, бросать курить следует обоим родителям.

Следует отметить, что в отличие от женского организма, из мужского никотин выводится быстрее, всего за 3 месяца. Это говорит о том,
что если курильщиком является только папа, то планировать беременность можно
уже после 3х месяцев с того времени, как он отказался от курения. В случаи, если папа наотрез не хочет отказываться от этой пагубной привычки,
попробуйте привести ему следующие медицинские исследования: было установлено
учёными, что если в семье курильщиками являются один или оба родителя, дети в
два раза чаще болеют такими заболеваниями как воспаления легких, бронхитом и
астмой, табак способствует сужению кровеносных сосудов, а также сильно нарушает
насыщения кислородом крови. Дети у курящих родителей в 6 раз
чаще мучаются заболеваниями желудочно-кишечного тракта. У девочек, которые
родились уже пассивными курильщицами, в дальнейшей жизни может наблюдаться
бесплодие.

источник

Беременной нужно бросить курить как можно раньше

Некоторые заядлые курильщицы, которые продолжающие курить уже будучи в интересном положении, объясняют свой выбор наличием природной защиты у ребенка. Действительно, плацента выполняет роль своеобразного фильтра, который не допускает попадания к плоду многих вредных и токсических веществ, а также микроорганизмов. Но, к сожалению, никотин, наркотические вещества и алкоголь преодолевают плацентарный барьер без труда.

Что происходит с организмом малыша, если мама курит:

  • Ребенок находится в роли пассивного курильщика, поскольку никотин попадает к нему даже через плаценту.
  • На ранних сроках плацента еще не сформирована и не способна хоть как-то защищать эмбрион от вредных веществ.
  • Никотин вызывает спазм сосудов, в результате чего ухудшается кровообращение плода. При регулярном курении матери у ребенка возникает хронический дефицит питательных веществ и гипоксия.
  • Уже внутриутробно у ребенка формируется никотиновая зависимость. Она может проявляться с первых часов жизни, когда малыш начнет кашлять, плакать или даже задыхаться от никотинового голода.
  • Внутриутробно замедляется физическое развитие ребенка, дети рождаются с меньшей массой и нарушениями работы дыхательных органов.
  • Дети курящих матерей более капризны и хуже спят.

Часто курение провоцирует выкидыши.

Курящие будущие мамы заблуждаются, полагая, что никотин и смолы остаются только в их легких и никак не вредят малышу. Сигареты негативно влияют на плод на любом сроке его развития.

До 5% курящих женщин отказываются бросать вредную привычку из-за того, что не хотят испытывать стресс и считают, что он негативно отразится на здоровье ребенка. Все врачи и психологи убеждены, что подобный ответ представляет собой типичную отговорку и выражает психологическую слабость. Вред от курения во много раз превышает вред от возможного стресса при отказе от пагубной привычки.

Можно ли резко, в один день, бросить сигарету и отказаться от зависимости? Именно так и нужно делать, если вы хотите сохранить здоровье малыша. Объяснение такого выбора достаточно простое: женщина забудет о сигаретах приблизительно через три три недели, а гипоксия ребенка при курении будет продолжаться все девять месяцев.

Девушкам не рекомендуется курить в принципе. Дело в том, что полное обновление состава сперматозоидов происходит каждые три месяца, а женские яйцеклетки присутствуют в яичниках с самого рождения девочки. На качество этих яйцеклеток влияют абсолютно все негативные факторы, в том числе никотиновый дым. Если вредная привычка уже сформировалась, то отказаться от нее необходимо минимум за три месяца до планируемого зачатия. Это даст время организму восстановить кровообращение, насытить клетки кислородом и восполнить дефицит полезных веществ.

Если беременность наступила незапланированно, прекращать курить нужно как можно раньше. Если вы успеете сделать это на ранних сроках, то зародышу будет нанесен минимальный вред, что может не отразиться на общем здоровье малыша. Точную дату, за сколько до планируемой беременности не нужно курить, никто не скажет.

Будущей маме следует детально изучить, чем опасны сигареты, и принять самостоятельное осознанное решение о здоровом образе жизни.

Курение опасно и на ранних сроках, и на поздних

Кажется, что отказаться от курения сложно. Это действительно нелегко, но проще, чем кажется, так как никотин вызывает не сильную зависимость. Желание беременной прекратить курить – уже половина дела. Следующий шаг – осознать предстоящие физические процессы и ощущения, придумать, чем заменить сигареты, чтобы нивелировать психологическую привычку.

  1. Поймите, что вы не имеете права давать никотин ребенку и ставить под угрозу его здоровье без его согласия.
  2. Приняв важное решение об отказе от курения, сообщите о нем своим родным и близким друзьям. Во-первых, данное обещание поможет сдерживать желание закурить. Во-вторых, они помогут вам отвлечься и пережить первые трудные дни.
  3. Будьте готовы, что первые несколько дней вы будет очень часто думать о сигаретах. Старайтесь относиться к этому спокойно. Такие мысли закономерны. Знайте: вы сможете это вытерпеть.
  4. Придумайте полноценную замену сигаретам – орешки, сухофрукты, вода с лимоном, 20 глубоких вдохов или звонок подруге. Звоните ей или ешьте орешки каждый раз, когда вы теоретически вышли бы покурить.
  5. Поставьте себе дедлайн и постепенно его отодвигайте. Сначала пообещайте себе, что продержитесь 21 день, потом еще 21…
  6. Позволяйте себе маленькие радости, которые будут наградой за день без сигарет: пирожное, суши, билет в кино, новое платье.
  7. Через 1–2 месяца проанализируйте свое состояние. Вы реально отметите, что вспоминаете о сигаретах значительно реже, а просто так выйти на балкон подышать уже хочется сильнее, чем именно покурить. Здесь и начинается ваша новая осознанная жизнь!
Читайте также:  Эпилептический припадок народные средства

Если вы чувствуете, что не справитесь самостоятельно, спросите у врача, как лучше бросить курить при беременности. В аптеках есть специальные препараты, которые помогают быстрее устранить дефицит никотина в организме, однако не все они разрешены в период ожидания ребенка. То же самое касается и многочисленных народных рецептов. Не рискуйте здоровьем малыша и не принимайте ничего без разрешения врача.

При незапланированной беременности женщина узнает о состоявшемся зачатии по прошествии нескольких недель. К этому моменту у эмбриона уже формируются зачатки внутренних органов и головной мозг. Курение в первые недели однозначно оказывает негативное влияние на будущее здоровье малыша. Дальнейшие рекомендации для беременной:

  • Откажитесь от курения, как только вы узнали о состоявшемся зачатии.
  • Сообщите врачу, что курили до этого, чтобы он дополнительно назначил витаминные комплексы. Применение фолиевой кислоты, витамина C и железа в достаточных количествах позволяет предупредить аномалии развития ребенка.
  • Лучше отказаться от употребления кофеинсодержащих продуктов и есть много свежих сезонных овощей.
  • Пейте достаточно жидкости, чтобы быстрее вывести из организма вредные вещества.
  • Много гуляйте на свежем воздухе, чтобы предупредить гипоксию у ребенка и обеспечить правильное развитие его нервной системы.
  • Если партнер тоже курил, избавляйтесь от привычки вместе.

Легкий способ начать здоровый образ жизни – принять осознанное решение. Взвесив все возможные риски от курения, вероятность запрограммировать организм на то, что ему это не нужно, достаточно высока. Подтверждение своего решения можно искать в научных медицинских фильмах, где доступно объясняют вред никотина для плода.

Каждый человек строит свою жизнь самостоятельно. Но во время беременности женщина ответственна также и за здоровье ребенка. Вы можете повернуть свою жизнь в то русло, которое считаете лучшим и правильным. Бросайте курить прямо сегодня, пусть в ваши легкие поступает только чистый воздух. Для отказа от смертельно опасной привычки не бывает слишком поздно.

источник

Расстаться с курением необходимо еще на стадии планирования беременности, а если это не удалось – нужно сделать все необходимое, чтобы избавиться от этой привычки во время беременности.

Полный отказ от табакокурения положительно влияет на здоровье плода и является единственно верным решением при беременности. И чем раньше и решительнее женщина расстанется с сигаретой, тем лучше для малыша.

Прекращение курения в 1 триместре снижает вероятность преждевременных родов, по сравнению с женщинами, продолжающими курить.

Прекращение курения до срока 32 недель приводит к исчезновению различий в окружности головы ребенка курящей и некурящей матери. Если женщина не бросает курить, отличия в размерах головы значительные и сохраняются до 5 летнего возраста.

Не всегда даже беременность способна мотивировать женщину отказаться от курения. Причиной неудач может быть склонность женщины к тревожным расстройствам, депрессии.

Склонные к депрессии люди испытывают большие трудности при попытке расстаться с сигаретой. Взаимосвязь депрессии и никотиновой зависимости может быть обусловлена курением матери беременной женщины, пассивным курением в раннем возрасте.

Депрессивными расстройствами страдает до 10% беременных и число это растет из-за увеличения числа курильщиц в нескольких поколениях. Депрессия при беременности – это тяжелое психическое состояние, крайним проявлением которого являются суицидальные мысли и поступки:

  • Особенно высокий риск развития расстройства в 3 триместре беременности. Если в 1 и 2 триместрах депрессия настигает около 11-17% женщин, то в последние месяцы перед родами симптомы депрессивного состояния разной степени встречаются до 50% женщин.
  • У 2% беременных на поздних сроках отмечается склонность к суициду. Тяжелое состояние женщины объясняется страхом перед родами, будущими переменами в жизни, когда уже ничто не будет «как раньше», все изменится.

Депрессия беременной способна отрицательно повлиять на здоровье ребенка, обернуться послеродовой депрессией, которой подвержены до 13% от всех рожавших женщин.

В редких случаях (у 1 из 1000 рожениц) развивается послеродовой психоз – тяжелое заболевание, характеризующееся возбуждением, агрессией, риском нанесения вреда окружающим.

Самостоятельно бросать курение беременным со склонностью к депрессии не рекомендуется. Существуют методики, способные помочь женщине отказаться от курения без риска для психического здоровья.

Оценивает степень депрессивного расстройства психотерапевт-нарколог, но составить представление о своих шансах на самостоятельный отказ от курения можно с помощью опросника большой депрессии, шкалы Занга, тестов Фагерстрема, Лагрю.

Кроме того, женщины, снизившие количество сигарет в день, компенсируют это более глубокими затяжками, выкуриванием сигареты до самого фильтра.

Представляет опасность для беременной пребывание в прокуренном помещении и вдыхание воздуха, загрязненного продуктами сгорания табака. Такое пассивное курение при беременности способно вызывать головную боль, тошноту, раздражение слизистой глаз, провоцировать приступы астмы, аллергического насморка.

Могут быть и другие последствия, вызванные влиянием пассивного курения:

  • У людей с аллергией на компоненты дыма может возникнуть реакция, с приступами тахикардии, нарушением ориентации в пространстве, падением артериального давления.
  • Ухудшается самочувствие людей с заболеваниями сердца и сосудов.
  • Увеличивается риск рождения ребенка с патологией внутренних органов на 13%, а появления на свет мертвого младенца — на 23%.
  • Пассивное курение угрожает ребенку раком легкого, молочной железы во взрослом возрасте.
  • Возрастает опасность возникновения у ребенка бронхиальной астмы, заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы во взрослом возрасте.

У детей курящих родителей повышен уровень иммуноглобулина IgE, участвующего в аллергическом ответе организма на внешний раздражитель. Табачный дым служит сенсибилизирующим фактором, повышающим аллергическую чувствительность ребенка.

В семьях, где курит только муж, отмечается повышение вероятности преждевременных родов. У пассивно курящей матери грудного молока на 250 мл меньше, чем у женщины, в семье которой не курят. Дети, питающиеся грудным молоком с никотином, чаще страдают вздутием животика, поносом, тошнотой, рвотой.

По опасности для здоровья табачный дым превышает выхлопные газы, так как курят в замкнутом пространстве, и ни одна вентиляционная система не в состоянии справиться с разнообразием выделяемых токсинов.

Совершенно безопасной замены сигаретам не существует. Не стоит также переходить на облегченные варианты. Меньшее количество никотина с избытком компенсируется действием угарного газа, аммиака.

Способом постепенного избавления от привычки служит использование никотиновых пластырей, жевательной резинки, электронных сигарет. Эти лекарственные средства содержат никотин, поддерживают необходимую концентрацию его в крови, что помогает избежать абстинентного синдрома, связанного с прекращением курения.

Эффективно помогает от курения никотиновый пластырь. Его крепят к коже на сутки, дозу постепенно снижают, устанавливая пластыри с низким содержанием никотина.

Этот метод ослабляет психологическую зависимость, разрушая привычный ритуал потребления табака. К плюсам применения никотинового пластыря относят прекращение поступления в организм продуктов сгорания табака, бумаги, ароматической пропитки.

Жевательная резинка Никоретте подходит только людям со здоровым желудком. Длительно разжевывание резинки, положенное по инструкции, может привести к расстройству желудка.

Применяя заменители сигарет, нужно помнить, что в это время курить нельзя. Более того, отказать стоит полностью, и не соблазняться мыслью что можно иногда курить, а одна две сигареты ни как не повредят.

Бросать курить лучше сразу. Чтобы не возобновить эту вредную привычку, дома нужно уничтожить запасы сигарет, выбросить пепельницу, зажигалку, разрушить возможность выполнения ритуала курения в обычном его виде.

Ставить перед собой нужно конкретную задачу, например, продержаться сутки. Проснувшись утром и обнаружив, что есть жизнь и без сигареты, можно ставить следующую цель – не курить еще сутки. При этом нужно понимать, что возможны срывы, их нужно преодолевать и идти дальше.

Степень зависимости от никотина может быть настолько сильной, что без медицинской помощи бросить курить не удастся. Лучшие способы избавления от привычки в подобном случае — психокоррекция с помощью гипноза, поведенческих методик.

Сеанс гипнотерапии основан на формировании негативного отношения к курению, закрепления и усиления мотивации. В большинстве случаев гипноз дает хорошие результаты при лечении беременных.
Поведенческая методика направлена на осознаннее причин курения, формирование новой модели поведения, в которой нет места для табачного дыма. Стремление закурить заменяется более конструктивными способами избавиться от напряжения, сгладить конфликт.

Существует несколько простых методов, которые помогут относительно безболезненно бросить курить при беременности:

  • Сигарету хорошо промокнуть в молоке, дать ей высохнуть. Затем выкурить. Вкус отвратительный, надолго запоминается.
  • Полоскать рот раствором пищевой соды.
  • Съедать ломтик ананаса при желании покурить. Ананас подавляет тягу к никотину.

В организме курильщиков особенно мало витаминов группы В и витамина С. Недостаток полезных веществ служит причиной токсикоза, нарушения развития плода, приводит к депрессии, затрудняет отказ от курения.

При желании закурить можно воспользоваться следующими приемами:

  • выпить сок, минеральную воду, успокаивающий чай с ромашкой, пустырником;
  • отказаться от крепкого чая, кофе, допускается некрепкий чай с медом;
  • съесть продукты с большим содержанием витамина С – черную смородину, апельсин, лимон;
  • полезно перекусывать низкокалорийными сырыми овощами, фруктами – морковью, яблоком, салатом из листовой зелени с лимонным соком;
  • съесть семечки, мятные конфеты, жевательную резинку, орешки;
  • занять руки рукоделием — вязанием, плетением, лепкой.

В процессе отказа от пагубной привычки табакокурения важно придерживаться следующих правил:

  • Избегать курящих;
  • не употреблять алкоголь, кофе;
  • разнообразить жизнь, заняться плаванием, пилатесом, йогой;
  • всем рассказать, что бросаете курить, заручиться поддержкой.

Полезно заняться дыхательной гимнастикой для беременных. Выполнение дыхательных упражнений вместо курения поможет быстрее отказаться от привычки. После выкуривания сигареты будет сложнее выполнять упражнения, появится наглядная мотивация покончить с зависимостью.

Помощь в стремлении бросить курить может оказать йога. Выполнение асан восстанавливает душевное равновесие, учит понимать свое тело, тренирует дыхание. В йоге существует несколько способов тренировки дыхания во время беременности. Все они не сочетаются с курением, постепенно организм сам начнет протестовать против сигареты.

На видео ответ на вопрос, можно ли бросать курить при беременности:

источник

Вредная привычка мешает развитию плода и провоцирует появление врожденных заболеваний и дефектов, которые придется лечить еще не один десяток лет.

Бросить курить при беременности важно, чтобы родить здорового малыша. Перестроиться на правильный образ жизни сложно, но выбрав эффективный способ и придерживаясь полезных советов сделать это вполне возможно.

Учеными давно установлено, что никотин вредит здоровью и негативно влияет на развитие плода. Перечень заболеваний, которые вызывает курение, ужасает своей длиной. С сигаретами в организм человека попадает более четырёх тысяч опасных веществ.

Среди них есть такие отравляющие элементы, как формальдегид, свинец, мышьяк. Помимо ядов, в организм курящего попадают аммиачные пары, угарный газ и даже элементы ацетона. На самом деле в состав входит не табак, а лишь его остатки.

Весь качественный материал уходит на дорогие сигары, тогда как обычные люди удостаиваются лишь того растения, которое не соответствовало требованиям. В начинку добавляют «отбросов» табачных листов, бумагу и отходы, переработанные в смолу.

Все эти вещества опасны даже по отдельности, страшно представить, как они влияют на организм в смеси.

Часть состава сигареты:

  • Кадмий (металл, вызывает повреждение почек);
  • Гидрохинон (провоцирует болезни глаз);
  • Цианистый водород (дарит головные боли);
  • Сероуглерод (влияет на способность зачатия ребёнка);
  • Фенол (способствует развитию кожных заболеваний);
  • Бензоперин (самая большая опасность для беременных женщин, способен изменять ДНК).

Несколько сотен исследований уже подтвердили, что негативное влияние табака распространяется как на будущую мать, так и на нерожденного малыша. Опасность заключается не только в риске неправильного развития плода и вызванных курением патологий, но и вероятности выкидыша и произвольной родовой деятельности. Это может привести к преждевременному рождению.

Смертность среди недоношенных более 30%.

Воздействие никотина на ещё не развившегося ребенка напрямую влияет на будущее взросление долгожданного чада. Такие дети, как правило, отстают от сверстников не только физически, но и психологически. Сразу после появления на свет, новорожденные, чьи матери не смогли бросить курить во время беременности, весят меньше нормы и могут быть ниже на 1.2 см.

Никотин — главный камень преткновения в борьбе с вредной привычкой. Именно он вызывает привыкание и считается опасным наряду с наркотиками. В человеческом организме в небольших дозах вырабатывается никотин, но у курящих людей количество вырабатываемого вещества рано или поздно падает, ведь теперь оно поступает извне.

При отказе от никотина, некоторое время тело испытывает нехватку этого алкалоида, пока все системы не перестроятся на работу без внешней подпитки.

Важную роль в отказе от курения играет депривация.

Так, в психологии называют процесс ограничения или полного отречения от чего-либо. В данном случае человек, пытающийся стать некурящим, сравним с ребёнком, которому запретили есть сладкое. Сигарет и сахара хочется только больше. Причиной тому не нужда организма в питательных веществах, а в недосягаемости желаемого.

В некоторых случаях депривация вызывает агрессию.

Какой бы способ вы ни выбрали, это будет стресс для организма как физически, так и морально. Необходимо внимательно следить за здоровьем себя и малыша, а в случае каких-либо отклонений сразу отправляться на прием к ведущему вас гинекологу.

Один из самых популярных путей победы над проблемой. Большинство женщин, узнав о беременности, решают распрощаться с нездоровым образом жизни, и все пачки сигарет немедленно выбрасывают в мусорное ведро.

Такой способ один из самых сложных и эффективных. Первоначально бросившая девушка испытывает раздражение и невыносимую тягу к никотину.

Главное, продержаться 3 недели, после чего начинается полное отвыкание.

Более простой способ избавиться от пристрастия. Решив бросить курить, необходимо начать постепенно снижать количество выкуриваемых сигарет, чтобы впоследствии прийти к свободе от зависимости.

Такой метод меньше влияет на душевное спокойствие, но риск так и не бросить курить возрастает. Всем знакома фраза: «Но ведь от одной сигареты хуже не станет». Именно такие обманные мысли и приводят к тщетности всех стараний.

Читайте также:  Чем подкармливать рассаду народными средствами

Подобный вид воздействия позволяет легко забыть о привычке. Метод не доказан медиками, но многие утверждают о его эффективности. Главным плюсом такого средства является свобода от мук моральных и физических. Нет необходимости принимать какие-либо препараты и вас больше не тянет выкурить сигаретку за чашечкой кофе.

Определяющим в борьбе с опасной для здоровья привычкой является фактор зависимости человека от никотина. Резкий отказ может пройти безболезненно для тех, кто пристрастился к «ароматным палочкам» недавно и тех, кто ограничивается малым количеством сигарет в день.

Доктора разделились на два лагеря. Одни утверждают, что беременным ни в коем случае нельзя резко бросать курить. Такие действия влекут слишком большой стресс для матери и могут спровоцировать выкидыш на фоне сокращения мышц. Гораздо эффективнее и правильнее считается метод постепенного отказа.

Именно благодаря такому способу каждый 20-й человек излечивается от тяги к сигаретам.

По мнению противоположного «лагеря», дополнительные дни курения навредят матери и ребенку еще больше. Лучше перетерпеть стресс от резкого отказа от никотина один раз, тем самым не дав курению негативно повлиять на здоровье только формирующегося ребёнка. Точно сказать, какое из мнений истинно, на данный момент невозможно.

Содержащиеся в сигаретах вещества ослабляют дыхательную систему и влекут за собой множество заболеваний, в том числе неизлечимые. ни для кого не секрет, чем опасно такое пристрастие, тем более что каждая пачка красочно напоминает картинками о возможных проблемах со здоровьем.

Органам дыхания наносится колоссальный вред. Хронический бронхит, эмфизема, обструкция легких — все эти болезни являются последствиями курения. Медики уже устали повторять, что всего в 10% случаев рак легких появляется не из-за тяги к никотину.

Второй аргумент выбора здорового образа жизни — сердечно-сосудистая система, которая страдает не меньше легких. Повышается риск образования тромбов, что ведёт к инфарктам и инсультам.

Среднестатистический курильщик теряет 15 отпущенных ему лет.

Влияние оказывается и на репродуктивную систему. Каждая выкуренная сигарета постепенно ведёт к импотенции у мужчин, а для женщин станет проблемой забеременеть. Курение во время вынашивания ребёнка уверенно ведёт в могилу мать и сокращает возможный срок жизни малыша.

Важно бросить курить на ранних сроках беременности, чтобы у никотина были минимальные шансы нанести вред малышу. В первый триместр у плода уже формируются внутренние органы. На 15-й день у ребёнка появляется мозг, а уже на 21-й неделе на УЗИ возможно увидеть сердцебиение. На ранних сроках малыш может быть отравлен, и болезни уже подкрадываются.

Одна из причин мертворождения — отравление эмбриона никотином.

С наступлением второго триместра появляется кровеносная система. Курение в этот период грозит наградить вашего ребёнка врожденными болезнями сердца. Воздействие никотина на нервную систему способно вызвать значительные её отклонения за счет нарушения работы нейронов.

Дети, чьи матери потребляли никотин в этот период, рождаются уже никотинозависимыми.

Курение на поздних сроках беременности главным образом влияет на психическое развитие ребёнка. Малыш испытывает постоянное кислородное голодание, а из-за гипоксии мозг неотвратимо страдает. В третьем триместре повышен риск смерти эмбриона.

Самые распространенные заболевания у детей курящих матерей:

  • Сахарный диабет;
  • Аутизм;
  • Ожирение;
  • Болезни дыхательной системы;
  • Болезни сердечно-сосудистой системы;
  • Косолапость.

Отказаться от привычных действий часто бывает трудно и у многих это не получается. Тогда будущая мать вынуждена прибегать к дополнительным мерам, чтобы максимально оградить свое чадо от негативного воздействия.

К таким способам стоит прибегать только в крайнем случае, проконсультировавшись со своим лечащим врачом.

Выпускаются в виде ингаляторов, никотиновых пластырей и жевательных таблеток. Одна из самых популярных фирм, производящая подобные средства, считается «Никоретте», которая пользуются большим спросом.

Потребление таких препаратов в первую очередь применяется для борьбы с механической привычкой курить, значительно предотвращая стресс отказа от никотина. Алкалоид продолжает поступать в организм из сторонних источников.

Бупропион — рекомендация медиков для борьбы с никотиновой зависимостью.

Имеет много положительных отзывов. Принимая их, у бросающих шансы повышаются в среднем в два раза. У лекарства много противопоказаний. Исследования на женщинах, вынашивающих детей, не проводились, поэтому перед употреблением посоветуйтесь с лечащим врачом. Нельзя пытаться рассчитать дозировку самостоятельно.

Стремительно набирающие популярность Вейпы позволяют владельцам заменить привычный вкус табака на ароматы ягод и фруктов. Курильщики предпочитают отвыкать от никотина при помощи подобных изобретений, ведь жидкости для заправки продаются с разным содержанием опасного алколойда, в том числе и нулевым.

Такой способ — крайняя мера, т.к. жидкости для электронных сигарет содержат много вредных веществ и так же негативно влияют на развитие плода.

  • При планировании беременности не тяните с решением об отказе от вредной привычки. Только по истечении 2-х лет у бывших никотинозависимых шанс зачать и выносить здорового ребёнка такой же, как у никогда некурящих людей.
  • Помните, что вы не заставляете себя бросить любимую привычку, а следуете принятому решению во благо ребёнка.
  • Введите дома табу на сигареты.
  • Забудьте о марихуане и любых наркотических веществ. Так же попрощайтесь с кофе и алкоголем, которые негативно влияют на развитие плода и побуждают закурить.
  • Стоит отказаться от кальянов, т.к. в их табаке также присутствуют вредные вещества и продукты горения.
  • В первый месяц бросания не рекомендуется проводить время вблизи сигаретного дыма, чтобы избежать соблазнов.
  • При желании покурить, ешьте ананасы. Они снижают потребность организма в никотине.
  • Стимулом станут друзья, которые решат помочь и встать на путь здорового образа жизни в знак поддержки.
  • Беременной проще бросить курить, если заменить вредную привычку полезной. К примеру, прогулками на свежем воздухе.
  • Популярный способ подавить пристрастие к никотину в домашних условиях — смочить сигарету молоком, дать высохнуть и выкурить. Еще раз почувствовать вкус табака вам точно не захочется.
  • Главное условие в борьбе с привычкой — понимание того, что делается это в первую очередь ради себя и здоровья ребёнка.

источник

Алкоголь и курение вредны будущей маме и ее ребенку. Это знают даже дети, но бытует заблуждение, что немного вина, шампанского, коньяка или 1-2 сигареты в день абсолютно безопасны для малыша. Нередки и такие случаи, когда беременность не планируется, о пополнении семейства узнают спустя месяц-другой после зачатия, когда задумываться о здоровом образе жизни, кажется, уже поздно. Это мнение также ошибочно.

Последствия пагубных привычек могут не отразиться на ребенке, если мама смогла вовремя отказаться от сигарет и алкоголя. Чем больше вредных веществ попадет в ее организм, тем больший вред будет причинен плоду.

Последствия курения беременной тем тяжелее, чем больше она выкурила сигарет. В наиболее тяжелых случаях это может привести к рождению мертвого ребенка, тяжелым физическим увечьям, недоразвитости конечностей плода, умственной отсталости и нарушениям речевой функции. Даже малое количество выкуренных сигарет может отразиться на нервной системе малыша, формировании его внутренних органов, общем развитии.

Ученые доказали, что при систематическом курении во время беременности, даже если плод рождается без явных патологий, развивается он намного медленнее, да и физически слабее малышей, чьи родители воздерживались от вредных привычек.

Содержащиеся в сигаретах и возникающие в процессе курения окись углерода, смолы, никотин и канцерогены, провоцирующие возникновение и развитие онкологических заболеваний, попадают в кровь матери и малыша, причиняют ему непоправимый вред. Из организма младенца вредные вещества выводятся намного медленнее, чем из организма взрослого человека, последствия для него будут намного тяжелее.

Ошибочно полагать, что от курения страдает только малыш, не меньшая опасность подстерегает вынашивающую его маму. Одним из рисков является вероятность смерти ребенка внутри матери или выкидыш, сопряженный зачастую с кровотечением и большой кровопотерей. Велика также вероятность неправильного формирования плаценты – ее отслоения от стенок матки, предлежания (расположения над выходом из матки). У курящих беременных повышен риск внематочной беременности.

Курение приводит к легочным (хронический бронхит, эмфизема) и сердечно-сосудистым (стенокардия, инфаркт миокарда) заболеваниям, атеросклерозу и прочим нарушениям, ухудшающим кровоток. Кровеносные сосуды под воздействием вредных веществ, содержащихся в сигаретах, сужаются, на их стенках образовываются атеросклеротические бляшки, еще больше затрудняющие проходимость. По утверждению исследователей, риск раковых заболеваний (особенно рака легких), а также язвенной болезни у курящих людей значительно выше.

Организм и иммунитет беременной ослаблен вынашиванием плода, он более уязвим, а ее ребенок беззащитен перед подобным воздействием.

Несмотря на многочисленные негативные последствия, медики не рекомендуют беременным резко отказываться от сигарет: женщина испытывает огромный стресс, вызванный перестройкой организма, резкий отказ от курения на первых месяцах, когда стресс наиболее силен, лишь усугубит ее состояние.

В идеале, от сигарет и спиртного необходимо отказаться до зачатия, во время планирования беременности. В этом случае:

  • во-первых, можно воспользоваться многочисленными лекарственными средствами, применение которых во время вынашивания ребенка может быть запрещено;
  • во-вторых, организм будущей мамы по возможности очистится от накопившихся вредных веществ и подготовится к рождению новой жизни.

Если бросить курить до зачатия не получилось, врачи рекомендуют избавляться от вредной привычки постепенно в течение первых четырнадцати недель. Это минимизирует вред, наносимый ребенку и маме, однако не исключает его полностью.

Расстаться с вредной привычкой сложно, особенно если ей несколько лет. Существует множество средств в помощь бросающим курить, но не все подходят беременным.

  1. 1. Никотиновые пластыри, таблетки, жвачки. Применение подобных средств в период беременности допустимо с осторожностью, под контролем врача. Эти «помощники» содержат никотин, но свободны от вредных веществ, оказывающих губительное воздействие на развитие и состояние здоровья плода. Однако и само воздействие никотина на организм ребенка и матери еще плохо изучено, рекомендуется прибегать к таким средствам лишь в крайних случаях, когда другие варианты не помогли.
  2. 2. Гипноз, внушение, аутотренинги. Перечисленные способы допустимы, зачастую весьма эффективны, при беременности, так как внушаемость большинства женщин в этот период повышается, можно получить очень хороший результат в кратчайшие сроки.
  3. 3. Лекарственные средства и биодобавки не рекомендуются, иногда их употребление может нанести не меньший вред, чем курение.
  4. 4. Акупунктура, дыхательные тренировки, плавание и занятия йогой могут оказаться очень полезными: избавят от физической и психологической зависимости, успокоят, направят мысли в нужное русло.

Назад к содержанию

Вред, наносимый курильщиком собственному организму, давно подтвержден результатами научных исследований. Опасно для беременной и пассивное, так называемое вторичное курение, когда женщина вдыхает дым от сигарет, выкуриваемых другими людьми. Необходимо избегать общества курящих людей, организованных мест для курения, чтобы защитить себя и малыша от вредного воздействия сигаретного дыма.

Избавьтесь от пагубной привычки еще до зачатия, приучите свое окружение уважать право малыша, находящегося в утробе, на чистый воздух и здоровое развитие.

источник

На любом сроке беременности вдыхание табачного дыма наносит непоправимый вред и матери, и малышу. Любящая мать не станет рисковать здоровьем детей ради своей несущей смерть прихоти.

Никотин — основная вредоносная составляющая табака, относится к нейротропным ядам, легко проникает в мозг и производит в нем изменения, приводящие к стойкой зависимости. Зависимость настолько упорную, что многие беременные жертвуют здоровьем ребенка ради своего удовольствия.

Еще до рождения малыша отравляют сильнейшими ядами, среди которых угарный газ, бензапирен, аммиак, свинец, метан, метанол. Беременная курит вместе с малышом, одурманивая его мозг, легкие, сердце никотином, вызывая мутации в генах ребенка. И это далеко не все последствия курения в период беременности.

Яды, содержащиеся в табаке, попадаю в период беременности в организм ребенка из околоплодных вод. Никотин в них накапливается и обнаруживается даже у женщин, ограничивающихся 1 сигаретой в день.

Здоровье ребенка закладывается до наступления беременности при ее планировании. Курящая женщина перед зачатием заведомо создает неблагоприятные условия для формирования яйцеклетки и эмбриона.

В результате возможны следующие последствия курения при беременности:

  • У ребенка особенно страдает от никотина головной мозг, сердце.
  • Плод при курении во время беременности страдает на нехватку кислорода (гипоксия), вызванную нарушением транспорта кислорода, сужением сосудов, при каждой затяжке матери.
  • Дыхательные движения плода в ответ на затяжку матери прекращаются, что повышает риск внезапной смерти у детей в первые месяцы жизни.
  • Отдаленными последствиями гипоксии во время внутриутробного развития является отставание в развитии, синдром гиперактивности.

Осложнения внутриутробного дефицита кислорода из-за курения мамы на различных сроках — ДЦП, эпилепсия, умственная отсталость. Эти разрушительные изменения невозможно вылечить. Ребенок, всю беременность выживавший в околоплодных водах, пропитанных никотином, имеет мало шансов остаться в живых.
На видео о влиянии курения на плод при беременности:

Во время курения выделяется бензапирен – полициклический углеводород первого класса опасности, канцероген. Бензапирен вызывает мутации, благодаря способности образовывать комплексы с молекулой ДНК.

Встраиваясь в ДНК, бензапирен разъединяет двойную цепочку. После чего на каждой цепочке образуется собственная двойная спираль, что приводит к мутациям. В том числе гена p53, вызывающие рак.
Это наносит огромный вред беременности, а точнее и матери, и ее будущему потомству. Необязательно ребенок родится с видимой мутацией. Заранее невозможно предсказать, как именно отразится курение матери на ребенке, какое генетическое заболевание обеспечивает своему малышу заботливая мама.

Так как курение влияет на тяжесть протекания токсикозов, беременность сопровождается головными болями, отеками, повышенным артериальным давлением.

Общее число курильщиц в России составляет 27%, 40% из них – девочки школьного возраста. Общее число ежегодно увеличивается на 1, 5%. Легкие будущих матерей уже с подросткового возраста начинают накапливать радиоактивный полоний-210, свинец-210, никотин, мышьяк, метанол, толуол, гексамин.

Этот смертоносный коктейль после наступления беременности проникает в кровь, затем через плаценту и околоплодные воды передается ребенку. Часто курильщице, даже нерегулярно употреблявшей табак и бросившей эту привычку, не удается зачать ребенка.

Читайте также:  Болит правая нога от бедра до колена как лечить народными средствами

Приведем еще несколько цифр:

  • 40% курильщиц не расстаются с табаком во время беременности.
  • В 5 % случаев беременность курящей заканчивается внутриутробной смертью плода.
  • Риск патологической беременности в 2 раза выше.
  • Внезапная смерть младенца в 90% случаев приходится на долю курящих рожениц.
  • Преждевременные роды происходят у пристрастившихся к табаку женщин в 2 раза чаще, выкидыши на ранних сроках происходят в 1, 7 раз чаще, чем у женщин, не употребляющих табак.
  • Самопроизвольные аборты у курильщиц происходят в 4,6 раз чаще.
  • Мертворождения у курильщиц на 30% выше, дети рождаются с меньшей массой, сниженной функцией легких.

Беременная курильщица при каждой затяжке поставляет своему ребенку 18% от того, что получает сама. Из этих 18% выводится из организма плода только 10%, что говорит о накоплении ядов в организме ребенка. Содержание никотина в крови плода выше, чем у курящей беременной.

Вероятность астмы у детей матери, курящей перед и во время беременности выше в 1, 5 раз, чем у некурящей родительницы, а если курили и мама, и бабушка, то риск астмы у ребенка повышается в 2,6 раз.

Опасность умственной отсталости у ребенка, рожденного любительницей побаловаться сигареткой или кальяном, составляет от 50% до 85 % , если курильщица не прекращала травить ребенка до конца беременности. В последнем случае ребенок будет еще и глухим.

Академик Ф. Г. Углов, известный хирург, проживший 104 года, считавший курение медленным самоубийством, отрицательно относился к моде на женское курение. По характеру работы ему приходилось ежедневно видеть последствия курения, выполняя операции по удалению злокачественных опухолей, наблюдая метастазы, расползающиеся по всему телу.

Несмотря на плотный график работы, Федор Григорьевич Углов особое внимание уделил проблеме курения при беременности. Он обращал внимание, что распространенное осложнение курения – самопроизвольное прерывание беременности при сроке до 36 недель, у курильщиц в 2 раза чаще.

Дети курящей матери отстают в развитии, часто болеют и абсолютно все начинают курить в подростковом возрасте. Академик отмечал повышенную смертность при родах у курящих женщин, высокий риск использования контрацептивов в сочетании с курением.

Врачи-репродуктологи отмечают опасность не только активного, но и пассивного курения как во время беременности, так и при ее планировании. Эта привычка не только снижает вероятность естественного зачатия, но становится в последствии причиной неудач в протоколе ЭКО на стадии оплодотворения яйцеклетки и прикрепления эмбриона к матке.

Для повышения жизнеспособности эмбрионов их помещают в специальную антистрессовую среду, что повышает шанс появления на свет здорового ребенка.

Учитывая сказанное выше, можно однозначно сказать что курение во время беременности нанесет вред не только малышу, но и самой маме, осложнив в последующем жизнь обоих.

Попытку проститься с опасной привычкой хотя бы раз в жизни предпринимали самые заядлые курильщицы. В помощь женщинам, и, казалось бы, с благими целями появились в продаже электронные сигареты, безникотиновые кальяны.

Рекламируя электронные сигареты, производители забывают упомянуть, что главную опасность в табаке представляет никотин, вызывающий болезни, генные мутации, передающиеся потомству.

А главное, электронная сигарета не избавляет от психической зависимости, ничто в жизни курильщицы не меняется. Никуда не исчезнет и физическое привыкание к никотину.

Женщине, курящей электронные сигареты, предстоит пройти все те же самые стадии зависимости от табакокурения, что и при употреблении обычной сигареты. Заявленный состав картриджей, как оказалось при проверке электронных сигарет американской организацией по контролю качества (FDA), не совпал с действительным и содержал канцерогены.

Опасность употребления никотина при использовании электронного гаджета не ниже, чем при курении обычной сигареты. Благодаря успокаивающему действию рекламы курильщица, перейдя на электронный суррогат, будет дымить увереннее и чаще.

Любой способ употребления табака опасен. Не исключение и кальян с табачной смесью или даже без никотина. Опаснейший канцероген бензапирен, угарный газ образуются при сгорании любых веществ.

А вдыхание продуктов сгорания ароматических смесей неизвестного состава или с неизвестными свойствами может оказаться не менее вредными, чем курение табака. Такой опасный продукт горения, как угарный газ, отличается высокой токсичностью. При выкуривании одного кальяна в организм попадает его столько же, сколько от курения 20 сигарет в течение часа, соответственно на вопрос можно ли курить таким способом во время беременности, ответом будет категорическое нет.

Ароматические добавки при курении кальяна с никотином маскируют вкус табака. Под вишневым, ванильным вкусом в организм проникает никотин, опасный продукт его метаболизма котинин, мышьяк, хром.

Курящим женщинам чаще приходится сталкиваться с проблемой бесплодия. Это отклонение регистрируется у них в 2 раза чаще, чем у женщин, не куривших табак. Сложности с зачатием возникают в результате токсического поражения яичников, нарушения формирования яйцеклетки.

Наружная оболочка яйцеклеток (пеллюцид) у курильщицы утолщается, и становится труднопреодолимым препятствием для сперматозоида. Возникнув однажды, это качество пеллюцида закрепляется и становится причиной идиопатического (необъяснимого) бесплодия.

Даже если слияние сперматозоида и яйцеклетки состоялось, оплодотворенной яйцеклетке сложно имплантироваться в стенку матки, а зародышу – развиваться в утолщенной оболочке.

При утолщении пеллюцида бесплодие нередко не удается устранить даже с помощью процедуры экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). Для лечения бесплодия в этих случаях прибегают к методу ИКСИ – интрацитоплазматической инъекции сперматозоидов в яйцеклетку.

Утолщение пеллюцида более характерно для женщин старше 35 лет, а при курении эти явления наблюдаются и у молодых женщин. Изменения носят необратимый характер, ведь все яйцеклетки у женщины заложены с детства.

Курение вызывает нарушения менструальных циклов, сокращает продолжительность детородного возраста.

Мнение врачей о курении во время беременности:

Околоплодные воды курящих пропитаны никотином. Патологоанатомы утверждают, что у курящих женщин, умерших при родах, околоплодные воды издают сильный запах никотина.

Ребенок развивается в ядовитой среде, рождается слабым, с недостаточным родильным весом, патологиями легких, сердца, центральной нервной системы.

В раннем возрасте малыш получает лечение от бесконечных бронхитов, отитов, ОРЗ. Такие дети чаще обычного заболевают пневмониями и принимают множество уколов.

Во взрослом возрасте их ждет одышка, проблемы с физкультурой в школе, с учебой. Им, скорее всего, придется столкнуться с бесплодием, долго лечиться, чтобы родить ребенка.

Все эти проблемы закладываются во время беременности, в каждом случае, когда женщина берется за сигарету, отнимая у ребенка здоровье, сокращая с каждой затяжкой продолжительность его жизни.

источник

Как бросить курить при беременности? Этот вопрос волнует многих будущих мам, ведь даже беременные женщины часто не могут отказаться от этой пагубной привычки. Они не задумываются о том, что ядовитые вещества, содержащиеся в табачном дыме, приводят ко многим заболеваниям, в том числе и раку. При курении сужаются кровеносные сосуды, кровь плохо насыщается кислородом.

Когда беременная женщина курит, то в роли пассивного курильщика в первую очередь выступает младенец. Отравляя себя, мать отравляет и свое дитя, который развивается в условиях интоксикации организма.

Курящий человек не может долгое время обходиться без сигарет, его тянет к никотину. Такая потребность в сигаретном дыме появляется и у детей. Если мать постоянно и много курила во время беременности, то новорожденный, сделав лишь первый вдох, может сразу начать задыхаться, ведь его организм уже требует никотин. В таких случаях матери не остается ничего другого, как вобрать в рот дым от сигарет и выдохнуть на ребенка. «Никотиновые» дети могут часто плакать, не спят, потому что к сигаретам их приучила мать. Вредная привычка матери делает ребенка больным: он отстает в развитии до и после рождения, часто болеет. Никотин поражает клетки головного мозга малыша, из-за этого нарушается его сон, он плачет и капризничает.

Считается, что если муж курит, то ничего страшного в этом нет. Это не так, ведь никотин пагубно действует и на мужской организм. Ученые установили, что если курят оба родителя, их малыш более уязвим для многих недугов, и после рождения чаще страдает воспалением легких, бронхитом.

Во много раз у него повышается вероятность возникновения болезней ЖКТ. Опасно и пассивное курение. Девочки, выросшие в курящей семье, из-за того, что им приходится дышать сигаретным дымом, могут остаться в будущем бесплодными.

Чтобы сохранить здоровье свое и малыша, лучше вообще не курить.Курящие девушки должны избавиться от этой дурной привычки. Это надо сделать не позже, чем за год до наступления беременности, тогда организм полностью избавиться от никотина, и будущий малыш не будет страдать от курения матери.

Иногда женщина решает: брошу курить, но вскоре приходит к выводу, что расстаться с вредной привычкой невозможно. Да, это трудно, но под силу каждому здравомыслящему человеку, особенно если речь идет не только о своем здоровье, но и благополучном развитии малыша.

Трудно не курить сутки, но если выдержать это время, то последующий день уже будет легче не притрагиваться к сигарете.

Соблазниться выкурить еще одну, «последнюю» сигарету можно за теплой беседой в компании друзей, когда хочется снять эмоциональное напряжение. Но каждый раз когда вы берете сигарету, подумайте, зачем вам это.

Если курение помогает расслабиться, то найдите для себя что-нибудь другое для успокоения и снятия стресса. Если вы так коротаете время, то всегда можно найти другое занятие, не такое вредное.

Женщины, которые уже не могут жить без курева, но готовятся стать мамами, должны бросать вредную привычку, но не резко, а постепенно и с осторожностью. Ожидание ребенка — это тоже своего рода стрессовое состояние для будущей мамы, поэтому резкие изменения в режиме, привычках могут вызвать сбой систем организма. Если резко бросить курить, происходит уменьшение сердечных сокращений и усиление сократительной способности мышц. Это может стать причиной выкидыша.

Процесс отвыкания от сигарет нужно растянуть на 3 недели:

  1. В течение первой недели нужно курить в 2 раза меньше, переходя на более легкий сорт сигарет.
  2. На 2 этапе продолжайте уменьшать число выкуриваемых табачных изделий. Возьмите себе за правило не докуривать сигарету до конца.
  3. Когда прошло 2 недели с момента отвыкания от курения, прибегать к сигаретам можно только в крайних случаях, когда становится совсем невмоготу (болит голова, сильно стучит сердце и т.д.). И вскоре вам уже не захочется вдыхать сигаретный дым.

Часто при внезапной беременности от курения матери будущие новорожденные страдают особенно. Окончательно известно становится о том, что женщина беременна, на сроке в 2-4 недели. К этому времени у плода формируются внутренние органы.

Особенно негативно влияет никотин на состояние печени, почек, пищеварительного тракта, позвоночника и головного мозга эмбриона. И если женщина, не зная о беременности, продолжала курить в первые недели, то, узнав о своем положении, она может придти в ужас от того, что успела нанести вред здоровью своего малыша.

Не переживайте. Если в дальнейшем вы избавитесь от пагубной привычки, то сможете родить здорового ребенка. Предупредите доктора, что бросаете курить, он назначит вам витаминный комплекс.

В это время необходимы продукты с большим содержанием витамина С и железа. Потребуется отказаться от лакомств: шоколада, черного чая, кофе. Зато будут полезны напитки, способствующие выведению вредных веществ из организма. Не стоит отказываться от молока, кефира, зеленого чая, минеральной воды без газа. Полезны свежие овощи, фрукты и соки.

Беременным нужно ежедневно гулять, дышать свежим воздухом, избегая прокуренных мест. Испытывайте положительные эмоции, ведите здоровый образ жизни, и вы сможете исправить положение: никотин больше не повредит здоровью малыша.

Существуют и таблетки от курения, например, Табекс. Они эффективны для тех, кто хочет бросить курить не резко, а постепенно. Получают препарат от ракитника стелющегося. Действующее вещество Табекса выделяется из этого растения, это алкалоид цитизин.

Табекс помогает легче пережить болезненное состояние, которое переживает курильщик без очередной дозы никотина. Если, несмотря на принятые таблетки, закурить, то у человека появляется ощущение передозировки никотина. Таким образом, количество выкуриваемых сигарет снижается. Таблетки от курения помогают снять физиологическую зависимость от вредной привычки, но не уберегают от зависимости психологической, с которой курильщик должен справиться сам.

Но эти таблетки от курения имеют достаточно противопоказаний. Их нельзя пить тем, кто страдает гипертонической болезнью, аритмиями различного рода, при инфаркте миокарда, бронхиальной астме, отеке легких, атеросклерозе, после инсульта, при обострении язвы желудка, а также во время беременности и в период грудного вскармливания. Но если вы осознанно решили избавиться от плохой привычки, то сможете это сделать и не употребляя таблетки от курения.

Если вы еще не бросили курить, а предполагаете в будущем забеременеть, то вам нужно знать:

  • в 13 случаях из 100 причина бесплодия — курение матери;
  • пагубная привычка способствует старению женщины: менопауза может наступить раньше срока;
  • часто у курящих беременных случается выкидыш;
  • курение вызывает мутацию ДНК сперматозоидов и яйцеклеток;
  • если курящей женщине придется забеременеть методом ЭКО, то ей нужно будет сделать в 2 раза больше попыток, чем той, которая не курит.

Если вы хотите иметь нормальную беременность после курения, то стоит избавить от вредной привычки и своего мужчину, так как у курильщиков ухудшается качество спермы.

Советы для тех, кто хочет отказаться от курения при беременности:

  1. Выбросите сигареты из квартиры, они не должны вам попадаться на глаза.
  2. Как бы ни было трудно, перестаньте по возможности контактировать с теми, кто курит.
  3. Найдите себе увлечение, которым бы вы занимались вместо курения. Хорошо помогают забыть вредную привычку физкультура, хобби.

Курение приносит большой вред крохе, поэтому нужен полный отказ от курения. Чем раньше вы это сделаете, тем лучше и для вас, и для вашего малыша.

Ведь нет ничего дороже, чем видеть здорового и счастливого ребенка.

источник