Меню Рубрики

Быстрая эвакуляция народные средства

Случаи короткого секса по причине досрочного семяиспускания встречаются практически у каждого мужчины. Не всегда этот неприятный факт является признаком заболевания и требует обращения к специалисту. В не запущенных случаях поправить недоразумение можно без таблеток, используя только народные средства от быстрого семяизвержения.

Эффективных методов от преждевременной эякуляции существует много, и некоторые из них родом из прошлого. Еще в старину наши предки умели лечить у мужчин «скорое семя», используя только натуральные продукты. Советы знахарей: как народными методами избавиться от раннего семяизвержения.

Обнаружить раннее семяиспускание не сложно, проблема обычно налицо, но не всегда мужчины готовы признать ее присутствие и нередко стараются как-то оправдать этот неприятный момент. В большинстве случаев этот факт носит эпизодический характер, при последующих половых актах не наблюдается.

Проблема преждевременного семяизвержения деликатная и не всегда озвучивается вслух, и, тем не менее, известно, что она присутствует у более трети мужчин, в том числе молодых и здоровых. Досрочное семяиспускание бывает чаще единичное, но иногда приобретает регулярный характер, что вносит неблагоприятные коррективы в сексуальную жизнь.

Поэтому когда «быстрый секс» присутствует постоянно, это должно наводить на мысль: пора обратиться за советом к специалисту и начать лечение.

Лечение зависит от причин, провоцирующих скорое семяизвержение. Ими могут быть как физиологические особенности половых органов, так и некоторые заболевания. Запустить механизм преждевременной эякуляции могут ряд психологических моментов и отсутствие сексуального опыта.

К сведению: преждевременным семяиспусканием принято считать случаи, когда извержение эякулята наступает:

  • В начале полового акта.
  • Во время введения члена во влагалище.
  • До начала акта коитуса.

По мнению некоторых сексопатологов, также досрочным считается семяизвержение, которое наступило через 20-25 фрикций.

Возможны различные причины преждевременного семяизвержения.

Чаще подобное явление имеет случайный характер и обусловлено физиологическими и психологическими причинами, среди которых:

  1. Повышенная чувствительность нервных окончаний головки пениса (врожденная или приобретенная): провоцирующий фактор ускоренного семяиспускания, когда обычное раздражение повышенно чувствительных зон возбужденного пениса вызывает преждевременное выделение семени.
  2. Невроз ожидания: партнер придает избыточное значение результату полового акта и очень боится не доставить удовольствие партнерше и сосредотачивает свое внимание на самой потенции. Это приводит к перенапряжению пениса и преждевременному семяизвержению.
  3. Ранняя и частая юношеская мастурбация бывает причиной возникновения стойкого условного рефлекса и может способствовать досрочному семяиспусканию.
  4. Раннее семяизвержение может наступить при отсутствии сексуального опыта (первый секс) или при слишком раннем сексуальном опыте.
  5. Неудачный первый сексуальный контакт, приведший к нервному расстройству или боязни очередной неудачи.

Преждевременное семяиспускание может быть обусловлено более серьезными органическими причинами. В их числе воспаление половых органов мужчины (простатит, везикулит), неврологические патологии (межпозвоночные грыжи, болезнь Паркинсона) и операции на органах малого таза. Лечение народными средствами в этом случае неэффективно.

Определить причину досрочного семяиспускания помогут два теста:

  • Проба с успокоительным средством: позволяет определить психологические причины проблемы; мужчине перед сексом назначают успокоительное, в этом случае все закончится «не очень быстро».
  • Проба с местно анестезирующим средством: выявляет повышенную чувствительность головки пениса. Замораживание лидокаином нервных окончаний слизистой оболочки головки перед соитием снижает чувствительность и пролонгирует сексуальный контакт.

Существуют методики управления семяизвержением.

Многих мужчин интересует вопрос, в каких случаях можно обойтись без лекарственных препаратов и возможно ли лечение быстрого семяиспускания народными средствами.

Когда причину короткого секса не обуславливает серьезная патология, действенным средством задержки семяизвержения являются тренировки половой выносливости.

По мнению сексологов, научиться управлять семявыделением вполне реально. Существуют методики, обучающие регулировать эякуляцию:

  1. Мастурбация в течение определенного времени задерживает эякуляцию, но в конце мастурбации обязательно выпустить семя.
  2. Мастурбацию мужчины проводит женщина, все так же, определенный период нужно сдерживать семяизвержение, через определенное время эякулировать.
  3. Тренировка во время полового акта с партнершей: постепенно удлинять сношение, сдерживая семяизвержение.

Лечить быстрое семяиспускание народными средствами: отварами и настоями из трав или натуральными препаратами, не содержащими синтетических компонентов. Такое лечение считается безопасным, но следует не забывать, что применение народных средств должно быть согласовано с врачом.

Лечить быстрое семяиспускание можно отварами целебных растений.

  • Любисток лекарственный (любовный стебель, любим-трава): используют спиртовую настойку или отвар из корневища растения. Отвар готовят так: 1 чайная ложка сухих измельченных корней заливается стаканом воды, кипятится на водяной бане 20 мин., остужается, процеживается и разбавляется водой до прежнего объема. Рекомендуется принимать по 2 ст. л. три раза в день.
  • Корень копытня (копытник): 0,5 ч. л. измельченного корня заливается стаканом крутого кипятка, кипятится на водяной бане 15 мин., 30 мин. настаивается и принимается по 1 ст. ложке 5 раз в день.
  • Отвар из шишек хмеля и травы пустырника: одна столовая ложка травяного сбора (три части пустырника + одна часть шишек хмеля) заливается стаканом горячей воды, настаивается час, процеживается и принимается по полстакана три раза в день.
  • Отвар из травы материнки ( душицы) и цветков ноготков: 1 ст. л. травяной смеси, состоящей из 2 частей душицы и одной части цветков календулы, залить стаканом горячей воды и настоять 6 часов. Принимают по 0,5 стакана после еды.
  • Отвар из травяного сбора, в составе которого измельченные плоды шиповника, листья вахты и трава пустырника. Растительное сырье сначала заливается крутым кипятком, затем варится полчаса на слабом огне. Пить по 50 мл два раза в сутки.
  • Отвар из травяного сбора, содержащего равные пропорции корня дягиля, сурепки обыкновенной и ягод шиповника. 15 г сбора залить кипятком и настоять полчаса, принимать по полстакана отвара один раз в сутки, лечение травами рекомендуют 1,5-2 месяца.

Для лечения быстрого семяиспускания можно использовать различные отвары.

Народными средствами эффективно лечение преждевременного семяизвержения, обусловленного эмоциональным перенапряжением. Прием успокаивающих отваров нормализует эмоциональный фон партнера и косвенно улучшает половой потенциал мужчины.

Многие века лечение травами было единственным методом продления потенции. Это теперь проблема достаточно хорошо изучена, и существует множество новаторских средств и методик продления полового акта. Наряду с эффективностью, они все же имеют ряд ограничений, и прибегнуть к ним следует в случае, когда народные средства оказываются не эффективны.

Для предупреждения раннего семяизвержения сексологи советуют мужчинам придерживаться определенных правил:

  1. Избегать стрессов и перенапряжений, достаточно времени уделять сну и отдыху.
  2. Вести здоровый образ жизни, правильно питаться и заниматься спортом.
  3. Бороться с хроническими болезнями, особенно в половой сфере.
  4. Следить за регулярностью половой жизни.
  5. В случае чувствительности головки пениса применяйте презерватив.
  6. Обогатите меню продуктами, богатые белком, магнием и цинком.

Профилактика способна предотвратить преждевременное семяизвержение.

При участившихся случаях скорой эякуляции проанализируйте, какие причины могли ее спровоцировать. Если с этим возникло затруднение, и самостоятельный анализ ни к чему не привел, обратитесь к специалисту. Лечением преждевременного семяиспускания занимаются сексопатолог и уролог.

Лечение народными средствами преждевременного извержения семени у мужчин во многих случаях бывает результативным.

При отсутствии эффекта лечение продолжается у специалиста, который разберется в проблеме и назначит необходимый арсенал лечебных средств, способных вылечить быстрое семявыделение.

Лучшее лечение болезни – это ее профилактика, поэтому лучшие средства от «короткого секса» – это хорошее здоровье, регулярный секс с постоянной партнершей и правильный образ жизни.

источник

С проблемой раннего семяизвержения хотя бы раз в жизни сталкивалось до 20% мужчин по всей планете, игнорирование данной проблемы может привести к достаточно серьезным последствиям. Как можно вылечить быстрое семяиспускание в домашних условиях? Ознакомимся с причинами возникновения патологии и найдем оптимальное решение проблемы.

Несмотря на то что патологическое явление достаточно просто обнаружить, не все мужчины готовы смириться с наличием проблемы. Некоторые могут даже оправдывать преждевременное семяиспускание различными факторами. Но если какие-то из нижеперечисленных признаков все-таки имеют место быть, стоит обратиться к специалисту:

  • продолжительность соития (фрикционного периода) постоянно изменяется, становясь то длиннее, то короче;
  • в случае применения презерватива период сексуальной близости существенно увеличивается;
  • при алкогольном опьянении фрикционный период удлиняется;
  • в случае использования мазей на основе анестетиков длительность сношений значительно увеличивается.

Перед тем как начать самостоятельную борьбу с ранней эякуляцией, непременно проконсультируйтесь с врачом. Для обнаружения реальных проблем со здоровьем, нужно проконсультироваться не только с сексопатологом или невропатологом, но и с урологом, который подтвердит или же опровергнет наличие органических причин скорого семяизвержения.

Кто подпадает под зону риска? Половая дисфункция, связанная со стремительной эякуляцией, практически не зависит от возраста, однако существует определенная зона риска, в которую попадают люди с такими особенностями:

  • перенесшие травмы позвоночника;
  • страдающие остеохондрозом;
  • обладающие короткой уздечкой фаллоса;
  • страдающие хроническим простатитом и другими недугами мочеполовой системы (почти половина случаев);
  • имеющие нерегулярный секс.

Как можно избавиться от преждевременной эякуляции? В зависимости от причины, вызвавшей половую дисфункцию, различают несколько направлений лечения:

  • Поведенческая терапия. При участии в терапии обоих партнеров, врач может назначить комплекс упражнений, который супруги должны совершать во время близости.
  • Психотерапия. Позволяет избавиться от психогенных факторов, влияющих на скорость семяизвержение. Сеансы, проведенные со специалистом, разрешают побороть фобии и страхи, справиться со стрессами и раздражением.
  • Медикаментозное лечение. При наличии серьезных проблем воспалительного характера, специалист выпишет препараты, которые нормализуют процесс семявыделения и позволят нормализовать половую функцию.
  • Оперативное вмешательство. В некоторых случаях без хирургических манипуляций обойтись никак нельзя. Хирург может произвести обрезание крайне плоти или же осуществить денервацию головки фаллоса.
  • Местное лечение. Для устранения гиперчувствительности врач может посоветовать специальные смазки и гели, которые позволят оттянуть момент семяизвержения во время полового акта.

Как можно избавиться от раннего семяизвержения? Существует масса методов, позволяющих решить вопрос ускоренной эякуляции. Как правило, даже ортодоксальная медицина не советует использовать медикаментозное лечение, если патология не представляет для здоровья никакой опасности.

Существенно улучшить качество интимной жизни можно посредством укрепления иммунитета, изменения собственного рациона, а также применения упражнений.

Однако сразу же стоит оговориться, прежде чем употреблять народные настои и отвары, непременно проконсультируйтесь с врачом. В сочетании с некоторыми препаратами, а также при индивидуальной непереносимости компонентов трав, может возникнуть аллергическая реакция или же сильные побочные эффекты.

Итак, опытные специалисты рекомендуют такие методы самостоятельного лечения:

  • Измените рацион, снабдив его большим количеством белков и устранив слишком жирные и жареные блюда.
  • Нормализуйте режим дня, создав необходимые условия для полноценного отдыха.
  • Чтобы откорректировать эмоциональное состояние и ликвидировать тревожность, используйте успокаивающие настойки и отвары.
  • Лечение раннего семяиспускания можно осуществлять посредством упражнений из йоги, самомассажем, достаточной физической нагрузкой аэробного характера.
  • Справиться с проблемой разрешают закаляющие процедуры, визиты в баню и чистка организма от паразитов.

Узнайте ещё, как лечить быстрое семяизвержение посредством лекарственных отваров.

Фитотерапевты предлагают несколько рецептов отваров, которые способствуют нормализации половой функции и предупреждают раннюю эякуляцию.

Некоторые из них представлены ниже:

  • Смешайте измельченную душицу, мяту и пустырник в одинаковых пропорциях. На 1 л воды понадобится не более 15 г смеси. Залейте травы крутым кипятком и настаивайте не менее 20-25 минут. После этого процедите отвар и употребляйте дважды в день по 200 мл на протяжении двух недель.
  • Смешайте измельченный шиповник с листьями вахты трехлистной и пустырника. Все тщательно перемешайте и залейте 1 л кипятка. Варить настой не менее 30 минут на медленном огне. Пейте по ¼ стакана отвара в день.
  • Приготовьте сбор из измельченного корня дягиля, сурепки и плодов шиповника. Все ингредиенты нужно брать в равных долях. Залейте 15 г сбора кипятком и настаивайте 30 минут. Употребляйте до 200 мл отвара в день на протяжении двух месяцев.

Данные отвары позволят избавиться от эмоционального перенапряжения и нормализуют сон, что косвенно отразится и на скорой эякуляции. Есть также другие способы лечения раннего семяиспускания народными средствами.

Как самостоятельно бороться с преждевременной эякуляцией? Существует тренинг, разработанный специалистами, благодаря которому мужчина может научиться контролировать процесс эякуляции. Принципиальная схема выглядит так:

  • Самостоятельный тренинг по самоудовлетворению. Сначала манипуляции совершаются сухой рукой, весь процесс должен занимать не более 15-20 минут, после чего он должен закончиться эякуляцией. Затем подобная процедура совершается с использованием смазки.
  • Мастурбационный тренинг при участии партнерши. В данном случае все манипуляции рукой совершает партнерша на протяжении 15-20 минут с сохранением эрекции.
  • Совместный тренинг при соитии. Фрикционный период должен занимать не менее 15-20 минут с сохранением эрекции. При этом возможна многократная интроекция.
Читайте также:  Рубец на матке народные средства

Читайте полную статью о мастерстве контроля над эякуляцией.

Чтобы предупредить ранее семяиспускание, сексологи рекомендуют придерживаться таких правил:

  • старайтесь избегать стрессов и нормализовать режим дня, отводя достаточно времени для полноценного отдыха и сна;
  • занимайтесь спортом и старайтесь вести здоровый образ жизни;
  • ведите регулярную сексуальную жизнь;
  • при повышенной чувствительности фаллоса используйте презерватив;
  • включите в рацион натуральные продукты с высоким содержанием магния и цинка.

Для раннего семяиспускания первым делом следует установить причину появления половой дисфункции. Разрешить данную проблему позволят консультации с сексопатологом и урологом. Вне зависимости от того, что послужило причиной появления ранней эякуляции, лечить ее необходимо.

Врач сексопатолог-андролог 1 категории.
Стаж работы: 27лет

Главная страница » Быстрое семяиспускание — как снизить скорострельность?

источник

В последнее время нетрадиционная медицина приобретает все большую популярность среди населения, поэтому в ней нашли свое место и народные средства от быстрого семяиспускания. Раннее семяиспускание является распространенной сексуальной проблемой в наше время, поэтому существуют специальные советы и народные средства от быстрого семяиспускание в достаточном количестве.

Для общего образования любому мужчине следует знать, как избавиться от преждевременного семяизвержения с помощью рецептов природы, а также какое народное средство от быстрого завершения полового акта самое лучшее.

Прежде чем приступить к описанию примеров рецептов, нужно прояснить все плюсы и минусы, которые имеют народные методы лечения. Итак, народные средства от быстрого семяиспускания хороши тем, что дарованы самой природой, они обычно состоят только из натуральных или растительных компонентов, которые окажут благотворное влияние не только на главную проблему, но и в общем, на весь организм.

Лечение преждевременного семяиспускания народными средствами является практически полностью безопасным при условии соблюдения точности рецептов, так как в редких случаях может вызвать реакции гиперчувствительности или индивидуальную непереносимость любого из компонентов у приготовленного рецепта.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе — результат 100% — полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

То, что такой подход безопасный и может оказать благотворное влияние на организм, это бесспорно, замечательно, но и существуют некоторые минусы. Во-первых, если у мужчины есть скрытые заболевания, в которых раннее семяизвержение является лишь признаком этой болезни, то лечение народными средствами может, скорее всего, оказаться неэффективным.

Рекомендуется перед обращением к нетрадиционной медицине предварительно провериться у квалифицированного специалиста

Во-вторых, без своевременного обращения к доктору текущая ситуация может значительно ухудшиться и это в будущем принесет осложнения, да и лечить уже будет тяжелее. Поэтому настоятельно рекомендуется перед обращением к нетрадиционной медицине предварительно провериться у квалифицированного специалиста. Да и не помешало бы с ним обсудить, как лечить раннее семяиспускание традиционными методами, и уместно ли лечение раннего семяиспускания самостоятельно в домашних условиях.

Чтобы избавиться от раннего семяизвержения и начать лечение быстрого семяиспускания народными средствами, нужно пользоваться травяными настойками для более продолжительного полового акта.

  1. Нужно приобрести сушеный корень любистка и сделать из него либо спиртовую настойку, либо отвар. Спиртовая настойка изготавливается стандартно: корень дробно режется и заливается спиртом либо водкой. Плотно закупоренная банка с содержимым помещается в темное и укромное место, прячется на 3 недели. Затем настойку можно доставать и нужно процедить от растения. Она готова к употреблению по чайной ложке 2-3 раза в день за полчаса до еды. Отвар делается еще проще: столовая ложка корневой системы любистка (мелко подробленный) заливается стаканом кипятка и варится в эмалированной посудине 10 минут, затем настаивается под крышкой полчаса. Принимать нужно по столовой ложке до еды 3 раза в день.
  2. Нужно смешать засушенные цветки душицы и календулы. Соотношение душицы и календулы 2 к 1 (2 столовые ложки душицы и 1 столовая ложка календулы) заливается стаканом кипятка и настаивается несколько часов. Затем полученная смесь процеживается и настой для раннего семяизвержения готов. Пить по чайной ложке 3 раза в день за полчаса до еды.
  3. Кора дуба для терапии преждевременного семяизвержения также отлично подойдет. Ее нужно засушить и мелко нарезать. Примерно 50 граммов сухой коры заливается 250 мл водки и настаивается в темном месте в течение 14 дней. Банку с содержимым нужно периодически встряхивать. Затем по прошествии указанного срока настаивания жидкость процеживается, и готовое лекарство можно пить по 30 капель за раз 3 раза в день за полчаса до приема пищи.
  4. Раннее семяиспускание можно устранить с помощью пустырника и хмеля. Надо взять траву пустырника и шишки хмеля (соотношение 3 к 1) залить 2 стаканами кипятка и ждать 2-3 часа, пока смесь полностью не настоится. Затем настой процеживается и полученную жидкость надо пить по столовой ложке перед едой 3 раза в сутки.
  5. Раннее семяиспускание также лечится с помощью барвинка. Столовая ложка травы заливается 200 мл воды и кипятится на водяной бане в течение 15 минут. Затем готовое варево процеживается через марлю. Полученная жидкость пьется в очень малых количествах, так как барвинок в больших дозировках токсичен! Пить сперва с утра по 10 капель, а на вечер выпить всего 5. Так делать 5 дней подряд, а затем делается перерыв в 3 дня и можно снова повторить способ применения. Перерыв делается для того, чтобы средство не накапливалось в организме.
  6. Преждевременное семяиспускание народные рецепты лечат обычно хорошо, но если другие способы слабо помогают, то можно попробовать попить настой из корня копытня. Половина чайной ложечки растения заливается стаканом кипятка и варится минут 40 на водяной бане. Затем смесь остужается и пьется по столовой ложке до 5 раз в день независимо от приема пищи.

Нужно приобрести сушеный корень любистка и сделать из него спиртовую настойку

Существую рецепты, которые составлялись не нашими бабками, а специалистами фитотерапевтами, которые разбираются от А до Я в лекарственных травах, а их способы терапии могут быть весьма точными и лучше решат проблему, нежели рецепты народной медицины. Лечение народными средствами не является плохим вариантом, но далеко не все люди доверяют таким способам, а вот рекомендации из области фитотерапии вполне можно опробовать.

Более того, эти растения помогут не только притупить желание быстро кончить, но и помогут расслабить ЦНС, поспособствуют борьбе со стрессами, улучшат сон и нормализуют эмоциональное состояния. Благодаря таким эффектам можно удлинить половой акт:

  • Нужно смешать в равных пропорциях мяту, душицу и пустырник. Залить 15-20 граммов смеси литром кипятка. Смесь накрывается эмалированной посудой и настаивается примерно полчаса. Затем надо процедить полученную смесь и можно пить по 2 стакана в сутки половину месяца ежедневно.
  • Мелко нарезанный шиповник смешивается с пустырником и вахтой трехлистной. Заливается смесь растений литром крутого кипятка и варится на маленьком огне полчаса, периодично отвар нужно помешивать. Затем нужно остудить полученную смесь до комнатной температуры и можно пить по 50 г средства в день независимо от приема пищи.
  • Смешиваются свежие плоды шиповника, сурепки и дягиля. Ингредиенты размешиваются в равных пропорциях и заливаются стаканом кипятка. Настаивать нужно примерно полчаса данную смесь. Затем она остужается до комнатной температуры и пьется ежедневно по стакану. Пить нужно долго, не менее двух месяцев подряд.

Существует так называемая методика самоконтроля

Как избавиться от быстрого и раннего семявыделения в домашних условиях, не включая прием настоев и отваров лекарственных растений? Способов подобного рода существует на самом деле немалое количество и в совокупности они также могут помочь в решении проблемы, если, конечно же, проблема не медицинского характера. Идеальным вариантом является совмещение двух методов народной и домашней терапии (прием лекарственных трав и методы самоконтроля, избавление от вредных привычек, нормализация режима жизни и устранение стрессовых факторов).

Существует так называемая методика самоконтроля, которая включает в себя несколько манипуляций:

  1. Мужчина должен самостоятельно поупражняться в самоудовлетворении. Сначала мастурбация проводится сухой рукой, цель которой – продержаться 15-20 минут, а затем можно кончить. Данную процедуру можно проводить ежедневно и если будет получаться, и мужчина будет стабильно укладываться в указанное время, то значит, что улучшения есть. Затем можно будет перейти на стимуляцию с лубрикантом или любой другой влажной смазкой, и цель останется такой же – продержаться и не кончить в течение первых 15-20 минут.
  2. Затем нужно будет перейти на следующий этап – повторять те самые манипуляции, сначала без лубриканта, а затем с ним, но уже при помощи руки половой партнерши. Временной заданный промежуток остается таким же – около 15-20 минут. Повторять ежедневно, пока не будет получаться стабильно.
  3. Завершающий этап – стараться продержаться и не кончить в течение указанного ранее промежутка времени уже во время самого полового акта.

Также следует соблюдать такие рекомендации, чтобы не провоцировать преждевременное выделение спермы во время полового акта:

  • Нормализация режима жизни, полноценный сон и питание, избегание стрессовых ситуаций и резких эмоциональных всплесков, не ложиться спать слишком поздно, просыпаться нужно также рано;
  • Образ жизни должен быть здоровым, приветствуются ежедневные физические упражнения в умеренном темпе;
  • Половая жизнь должна быть стабильной и регулярной, половой партнер также должен быть один;
  • Питание, должно быть, обогащено магнием и цинком, так как эти 2 минерала отвечают за поддержание мужской потенции и нормального уровня тестостерона; пример такой пищи: орехи, семечки, морепродукты, мясная пища, яйца;
  • Если половой член слишком чувствительный, то желательно пользоваться презервативами.

Если же совсем ничего не помогает, то тогда нужно идти к врачу андрологу или сексологу. Они проведут детальный осмотр половых органов, назначат УЗИ тазовых органов и анализы на сдачу половых гормонов, гормонов щитовидной железы. Также надо будет провериться на скрытые половые инфекции или воспалительные процессы.

Раннее выделение спермы может быть результатом нестабильного эмоционального состояния и нездорового образа жизни. Можно воспользоваться как народными методами для решения проблемы, так и попытаться решить ее самостоятельно. Если ничего не поможет, то надо идти к врачу.

источник

Почти каждый мужчина оказывался в такой неловкой ситуации, когда с ним происходило быстрое семяизвержение. В этом случае выделение эякулята у мужчины происходит в течение первых нескольких минут после начала полового акта, что значительно снижает возможность успешного зачатия. Самый эффективный рецепт от раннего семяизвержения изобрела народная медицина.

Приветствую вас, уважаемые читатели. Это Александр Бурусов, и сегодня мы с вами постараемся выяснить, какой метод лечения раннего семяизвержения является самым эффективным. Но прежде давайте вкратце пробежимся по причинам заболевания.

Более 20 лет назад преждевременное семяизвержение считалось проблемой людей старше 40-45 лет. Однако в настоящее время в связи с избытком стресса и плохой экологической ситуацией в зоне риска оказываются люди моложе 20-25 лет.

Как и любой недуг, это неприятное заболевание имеет несколько причин. Их условно можно разделить на психологические (связанные с какой-либо психической травмой или с неуверенностью в себе) и органические (связанные с травматическим поражением внутренних органов).

Психогенные причины:

  1. Негативный опыт половых отношений.
  2. Болезненные ощущения при половом акте.
  3. Отсутствие сексуального опыта.
  4. Избыточное количество мастурбации в раннем юношеском возрасте.
  5. Страх заражения инфекциями передающимися половым путём.

Органические причины:

  1. Травма поясничного отдела позвоночника.
  2. Травматическое повреждение уретры.
  3. Аномалии развития мошонки и полового члена.
  4. Заболевания периферических нервов, иннервирующих паховую область.
  5. Позвоночные грыжи.
  6. Гормональный дисбаланс.
  7. Гиперчувствительность головки полового члена.
  8. Воспалительные заболевания мочеиспускательного канала и простаты.
  9. Фимоз.

От быстрого семяизвержения избавиться довольно просто, если точно известна причина, вызывавшая недуг. При её устранении половая функция нормализуется практически сразу же.

Существует великое множество методик направленных на избавление мужской части населения от этой досадной проблемы. Большинство людей стесняются напрямую обратиться к специалисту и поэтому прибегают к услугам домашней медицины.

Читайте также:  Народные средства лечения клещевого энцефалита

В настоящее время выделяют следующие направления лечения преждевременного семяизвержения:

  1. Семейная терапия супружеской пары направленная на нормализацию половой жизни мужа и жены. Рациональное построение диалога позволит избавиться от раздражения и устранить стрессовый фактор.
  2. Индивидуальные психологические консультации, основная цель которых состоит в ликвидации психотравмы, составлении оптимальной модели поведения в постели. Психотерапевтические сеансы, проведённые специалистом, помогут побороть все возможные фобии и страхи.
  3. Лекарственная терапия: врачебные назначения оказывают неоценимую помощь при излечении недуга. В медицине применяются следующие группы препаратов: мышечные релаксанты, спазмолитики, противовоспалительные вещества.
  4. Хирургическое вмешательство позволяет ликвидировать проблему, но не всегда является допустимым методом выбора ввиду огромного количества противопоказаний.
  5. Народная медицина. В тех случаях, когда медикаментозное лечение оказывается бессильным, а ложиться под нож не хочется, стоит обратить свое внимание на мудрость народа. Когда не знаешь, какой спрей, таблетку или мазь следует использовать, нужно использовать народный способ оздоровления.

Стабилизировать эректильную функцию и увеличить продолжительность полового акта можно и без таблеток и дорогостоящих операций. Первый и самый важный этап на пути к выздоровлению – изменение привычного образа жизни. Наш организм прямым и косвенным образом зависит от множества факторов окружающей среды, угнетающих его нормальное функционирование.

Несколько простых советов, помогающих оздоровить организм и победить быструю эякуляцию:

  1. Здоровое питание. Следует отказаться от слишком жирной, жареной и солёной пищи, избегать большого количества специй. Строго запрещается употреблять газированные напитки, пакетированные соки, фастфуд и пищу с большим количеством масла.
  2. Нормализация массы тела. При ожирении организма формируется гормональный дисбаланс, при котором уменьшается количество мужских гормонов и увеличивается количество женских, что ведёт к уменьшению длительности полового акта в полтора-два раза.
  3. Регулярные физические нагрузки. При отсутствии активности тела происходит застой крови в венах малого таза, ухудшение кровоснабжения половых органов, что также негативно влияет на половую сферу. Рекомендуется несколько раз в неделю посещать спортивный зал или бассейн, или же заниматься в домашних условиях.
  4. Отказ от вредных привычек: алкоголь и никотин нужно исключить из своей жизни раз и навсегда. Ни для кого не секрет, что именно эти вещества угнетают активность мужской семенной жидкости до 60%.
  5. Минимизирование стрессовых ситуаций. При длительном пребывании организма в тяжёлом состоянии под грузом психологического давления формируется некий барьер перед сексуальной близостью, который бывает очень непросто преодолеть. Если есть возможность сменить обстановку, отказаться от рабочих дел и уехать из города на пару дней, не стоит ей пренебрегать.
  6. Расслабляющий массаж непосредственно перед соитием позволяет снять напряжение с организма. Это позволит избавиться от раннего семяизвержения.

Существует великое множество домашних народных средств, для приготовления которых не требуется особых специфических навыков. Если вы не хотите употреблять таблетки или фармакологические крема, следует обратиться к природе.

Следует учитывать индивидуальные особенности своего организма, и перед применением некоторых отваров и настоек рекомендуется консультация лечащего врача. Народное средство – самый быстрый и эффективный способ избавиться от проблемы раз и навсегда.

Фитотерапия – древняя наука о взаимодействии компонентов растительной среды в организме человека. При правильном её использовании можно добиться гарантированных результатов.

При раннем семяизвержении используются:

  1. Смесь цветков душицы с цветками календулы. Рекомендуется использовать до 30-40 грамм растительного сырья на один литр воды. Принимать по 2-3 столовых ложки травяного настоя за несколько минут до еды. Настой оказывает миостимулирующее действие, улучшает кровоснабжение органов малого таза.
  2. Лучший отвар от быстрой эякуляции – смесь шиповника с пустырником. 100 грамм сырья нужно тщательно перемешать и залить горячей водой. После 15 минут настаивания полученный раствор нужно варить на медленном огне в течение получаса. Затем отвар нужно остудить и принимать по половине стакана дважды в сутки. Благодаря расслабляющему и седативному эффекту отвара увеличивается длительность полового акта.
  3. Кора дуба – мощный природный афродизиак, который благотворно влияет на продолжительность полового акта. Для приготовления лечебного средства следует взять большую кастрюлю ёмкостью до 10 литров, а также 8 столовых ложек измельчённой коры. После того как кора дуба раствориться в кипятке полностью, необходимо варить полученное средство в течение полутора часов. После остывания можно использовать как в качестве напитка стимулирующего сексуальную активность, так и в качестве примочек при воспалительных заболеваниях мочеполовой системы.

Любое средство из вышеперечисленных средств поможет устранить проблемы с ранним семяизвержением. В случае, когда консервативная терапия окажется беспомощной, рекомендуется обратиться к специалисту и согласовать с ним план оперативного вмешательства.

источник

Любые проблемы в половой сфере мужчины переносят тяжело и остро. Очень важно по возможности быстро разобраться с ними, чтобы они не успели сказаться на качестве жизни в целом. Например, необходимо заниматься лечением преждевременного семяизвержения. Согласно мнению сексологов, подобную болезнь диагностируют в случае, если для эякуляции требуется до двадцати пяти фрикций.

Вылечить быстрое семяиспускание исключительно народными средствами практически невозможно. Для этого требуется выяснить причину проблемы и устранить её, а на это обычно способна лишь официальная медицина. Однако различные домашние средства, в условиях врачебной консультации, могут входить в состав комплексной терапии.

Согласно статистике, средняя продолжительность полового акта в мире составляет не более семи минут. Доказано, что на этот показатель влияет место проживания человека. Например, жителям Юго-Восточной Азии требуется меньше всего времени, а вот представителям Скандинавии, наоборот, больше всего.

Хорошей новостью для мужчин станет тот факт, что лишь у двух процентов пациентов специалисты диагностируют серьёзные патологические причины ранней эякуляции. Определить такие ситуации нетрудно, потому что им всегда сопутствует разнообразная симптоматика заболевания.

Один из самых распространенных случаев – гиперчувствительность пениса. Также проблемы в постели возникают на фоне разнообразных урологических патологий, вроде энуреза, простатита и уретрита. Сюда же относят и неврологические заболевания вроде межпозвоночной грыжи.

Помимо малой длительности полового акта, при патологических причинах человек вероятней всего будет ощущать боль при мочеиспускании и частые позывы в туалет. Нередко наблюдается сыпь и покраснение на половых органах, а также изменение цвета кожи. Возможна боль в области промежности. При подобных симптомах необходимо как можно скорее обратиться к врачу, который выпишет нужные препараты.

Народные методики неспособны бороться с повреждениями позвоночника или другими серьёзными заболеваниями, хотя они вполне могут сопутствовать лечению в качестве общеукрепляющего средства. К счастью, они нередко эффективны против более простых причин, а именно такие и наблюдаются у подавляющего большинства мужчин. В их числе:

  • Возраст. В относительно юном возрасте эякуляция у парней происходит практически неуправляемо, так как половые мышцы разработаны недостаточно. Для разрешения проблемы нужно лишь получить больше опыта в половой сфере;
  • Воздержание. Об этом знает практически каждый мужчина. Если секса не было очень долго, то как минимум в первые два-три раза семяиспускание будет происходить быстро;
  • Сильное возбуждение. Чаще всего подобное наблюдается у молодых парней, которые столкнулись с новой девушкой. Постепенно острота ощущений снизится, и длительность полового акта нормализуется;
  • Онанизм. Когда мужчина удовлетворяет сам себя, происходит только физиологическая разрядка. Если к этому добавляется и эмоциональная, от контакта с партнершей, то происходит ранее семяизвержение.

Отдельное место в вопросе занимает психологический фактор. Например, насмешки со стороны женщины могут негативно сказаться на состоянии мужчины, что приведет к подобным проблемам. Также, если верить сексологам, чрезмерное количество партнерш является одной из причин психологической импотенции, так как в этом случае отсутствует фактор морального удовольствия.

Люди ещё издавна старались продлить половой акт с помощью народных средств. Чаще всего для этого используются разнообразные травяные настойки. Чтобы избежать раннего оргазма, применяются:

  • Корень любистика. Его в сушеном виде можно приобрести в аптеке. Из растения делают отвар или спиртовую настойку. Проще всего первый вариант, потому что достаточно залить столовую ложку измельченного корня стаканом воды и поварить средство в течение десяти минут. Для этого используется эмалированная посуда. Требуется дать лекарству время настояться, около получаса, после чего его можно принимать по одной столовой ложке три раза в день. Делать это необходимо до еды. Чтобы приготовить спиртовую настойку, нарезанный корень кладут в стеклянную банку и заливают водкой или спиртом. Её закупоривают и оставляют в темноте на три недели. Процеженное средство пьют по чайной ложке до еды, два-три раза в сутки;

  • Душица и календула. Растения берут в соотношении 2 к 1. Их нужно залить стаканом кипятка и оставить на несколько часов. После этого жидкость процеживается и принимается за тридцать минут до еды по чайной ложке. Делать это нужно три раза в сутки;
  • Кора дуба. Из него изготавливают спиртовую настойку. Достаточно 50 г сырья, их нужно залить примерно стаканом водки. Банку с будущим лекарством отправляют настаиваться в темном месте на протяжении двух недель. За этот период жидкость требуется несколько раз встряхнуть. Процеженное средство пьют два-три раза в сутки примерно по тридцать капель. Лучшее время для приема – полчаса до еды;
  • Корень копытня. Достаточно взять менее чайной ложки сырья и залить их стаканом воды. Средство готовится на водяной бане, для этого требуется около сорока минут. Когда оно остынет, его нужно будет потреблять пять раз в день. Момент при этом не играет роли;
  • Барвник. Для отвара необходимо использовать стакан воды и столовую ложку сырья. Ингредиенты на протяжении пятнадцати минут кипятят на водяной бане. Процеженный состав необходимо потреблять в крайне малых дозах, так как растение отличается токсичностью. В день принимается не более десяти-пятнадцати капель, а продолжительность лечения составляет только пять дней. Затем требуется сделать перерыв хотя бы в три дня;

Против раннего семяизвержения подходит хмель и пустырник. Для создания лекарства берут три части пустырника и одну часть шишек хмеля. К ним добавляют два стакана кипятка и настаивают средство на протяжении трех часов. Готовую процеженную жидкость принимают до еды по одной столовой ложке, три раза в день.

Богатые полезные свойства растений изучаются и сейчас. Фитотерапевты рассматривают разнообразные травы с точки зрения возможности продлить половой акт. Современные растительные составы позволяют не просто долго не кончать, но и расслабить нервную систему. Хороший сон, высокая сопротивляемость стрессам и нормальное эмоциональное состояние уже сами по себе способны продлевать время интимной близости.

Положительно на состоянии мужчины скажутся:

  • Пустырник, душица и мята. Ингредиенты соединяют в равном соотношении, после чего берется около 20 г смеси. Её заливают литром кипяченой воды и настаивают в эмалированной посуде тридцать минут. Готовое средство процеживают и пьют раз в день по два стакана. Длительность терапии составляет один месяц. К таким компонентам можно добавить тысячелистник;
  • Вахта трехлистная, шиповник и пустырник. Сырье заливают кипятком и варят на слабом огне в течение тридцати минут, периодически помешивая. После этого необходимо подождать, пока лекарство остынет, тогда его можно будет принимать раз в день в количестве 50 г. Иногда в такой рецепт добавляют немного календулы;
  • Дягиль, сурепка и плоды шиповника. Компоненты соединяются в равном соотношении, к ним добавляется 200 мл кипятка. Для готовности достаточно тридцати минут. Остуженное лекарство употребляется по одному стакану. Средняя продолжительность терапии – два месяца, но лечиться допустимо и дольше.

Лечить преждевременное семяиспускание реально с помощью цветов хмеля. Обычно их берут около ста грамм. Сырье заливается 500 мл кипятка и настаивается на протяжении получаса. Пить готовую жидкость нужно два раза в день по половине стакана. Ещё одно полезное средство – отвар из семян кориандра. На столовую ложку семян приходится стакан воды. Достаточно поварить их в течение трех минут, после чего можно приступать к лечению.

Продлению полового акта можно способствовать и без растительных отваров. В этом поможет методика самоконтроля. Как и в случае с народными рецептами, они дадут результат, только если проблема не связана с патологическими причинами. Более того, лучше совмещать оба метода для наибольшей эффективности.

Читайте также:  Препараты от тяги к алкоголю народными средствами

Необходимо выполнять следующие манипуляции:

  • Мужчина должен самоудовлетворяться без лубрикантов, с помощью сухой руки. Цель – не кончить в течение двадцати минут (минимум пятнадцати);
  • Если с этим проблем не будет, то нужно начать использовать влажную смазку, при этом цель не изменяется;
  • Следующий шаг повторяет два предыдущих, но на этот раз работать рукой должна партнерша.

Такие манипуляции нужно повторять каждый день. Когда один из шагов уже дается без проблем, можно переходить к следующему. Завершающим этапом становится непосредственно половой акт, во время которого мужчина должен стараться продержаться всё те же пятнадцать-двадцать минут.

Некоторые люди, чтобы избавиться от эякуляции, зажимают рукой мочеиспускательный канал. Поступать таким образом ни в коем случае нельзя. Во-первых, данный способ никак не поможет решить проблему. Во-вторых, к ней прибавятся новые, в виде заболеваний предстательной железы.

На раннее семяиспускание могут повлиять разнообразные факторы, многие из которых связаны с образом жизни человека. Положительно на состоянии здоровья мужской половой сферы скажутся:

  • Ежедневные адекватные физические нагрузки;
  • Устранение стрессовых факторов, изменение своего отношения к ним;
  • Регулярная половая жизнь с постоянным партнером.

Лучше всего пересмотреть систему питания и насытить её компонентами, которые важны для мужского здоровья. В первую очередь, стоит позаботиться о веществах вроде магния и цинка. Ими насыщены разнообразные продукты, такие как морская рыба, крабы, креветки, анчоусы, мясо, яйца, семечки и орехи. От жирной и жареной пищи лучше отказаться, а вот белки придутся весьма кстати.

Очень важно заботиться о своем психическом состоянии. Помимо травяных отваров, этой цели послужат упражнения из йоги и многие виды аэробной нагрузки. Для воздействия на преждевременную эякуляцию некоторые используют походы в баню и другие очистительные процедуры. Если никакие методики не приводят к должному эффекту, нужно как можно скорее обратиться к доктору.

источник

Преждевременная эякуляция – относительное понятие. Если продолжительность полового акта достаточна для получения мужчиной удовлетворения (будь то 3 или 5 минут), то врачи считают это нормой. Однако не все женщины успевают достичь оргазма за такой срок. Мужчина при этом ощущает себя неловко, все удовольствие от оргастической разрядки нивелируется чувством неполноценности и вины перед партнершей. Существует довольно много способов, как избежать подобных ситуаций и сделать секс гармоничным.

Быстрое семяиспускание может провоцироваться психологическими и физиологическими факторами. Преждевременная эякуляция психогенного происхождения возникает по следующим причинам:

  • Депрессии и психозы;
  • Привычка поспешно мастурбировать в подростковом возрасте;
  • Зацикленность на быстрой эякуляции, произошедшей во время первого полового акта;
  • Патологические эякуляторные рефлексы, выработанные вследствие половых излишеств, подсознательных страхов, агрессивного доминирования партнерши.

Органическую преждевременную эякуляцию могут спровоцировать урологические причины:

Ранняя эякуляция возможна вследствие гормонального дисбаланса, нейробиологических нарушений (недостаток эндорфинов и неадекватное взаимодействие допаминовых и серотониновых рецепторов головного мозга). Из частых неврологических причин можно выделить повышенную чувствительность головки члена, метаболическую нейропатию (повреждение нервов из-за неправильного обмена веществ).

Отсрочить эякуляцию можно различными способами, но их эффективность будет зависеть от того, насколько правильно определена причина, вызвавшая проблему. Первым делом целесообразно посетить уролога, сдать анализы на наличие заболеваний, которые могут так или иначе повлиять на состояние нервных рецепторов урогенитального тракта. Полезно сходить на консультацию к невропатологу, который проведет ряд тестов для выяснения состояния центральной и периферической нервной системы, в том числе половых центров спинного мозга. Сексолог или психолог помогут мужчине сориентироваться в собственной психике и, возможно, найти причину формирования раннего семяизвержения.

Народные методы, специальные техники и приспособления для продления времени полового контакта могут использоваться как самостоятельно, так и в комплексе терапии преждевременной эякуляции.

Замедлять время до эякуляции способны антидепрессанты группы СИОЗС. У мужчин, проходящих курсовое лечение данными препаратами, задержка семяизвержения является одним из наиболее частых побочных эффектов. В случае с ускоренной эякуляцией такое свойство оказывается полезным. Продолжительность полового акта увеличивается в несколько раз, причем нередко уже в течение первой недели приема. Есть и негативные стороны: при длительной терапии возможно снижение либидо, аноргазмия и отсутствие эякуляции.

Применение СИОЗС для увеличения продолжительности секса не совсем корректно – в показаниях к применению подобного не значится. Однако данная группа антидепрессантов рекомендована различными ассоциациями урологов в качестве так называемой первой линии терапии. Курс обычно длится 3 месяца – за это время средство максимально проявляет себя.

В борьбе с быстрой эякуляцией иногда помогают ингибиторы ФДЭ-5 (таблетки «Сиалис», «Виагра»). Время первого полового акта за счет гиперэрекции продлевается незначительно, но зато гораздо быстрее наступает готовность мужчины к повторному соитию, которое длится уже дольше. В ряде случаев при снижении либидо вследствие лечения антидепрессантами СИОЗС назначают «Левитру» (варденафил) – ингибитор ФДЭ-5.

Для увеличения кликните по изображению

Свойствами блокировать передачу нервных импульсов и снижать возбудимость эякуляционного центра обладают препараты на основе спорыньи. Прерывать трансляцию сигналов в парасимпатических нервах также способны следующие средства:

Все вышеперечисленные препараты являются лекарствами и не предназначены для самостоятельного применения.

Если эякуляция происходит быстро по причине гиперчувствительности головки члена, то притупить ощущения можно нанесением анестетика (лидокаин, бензокаин). На основе данных веществ выпускаются специальные серии лубрикантов (спреи, кремы, гели), называемых пролонгаторами, а также презервативы с анестезирующей смазкой внутри.

Лубриканты-пролонгаторы проигрывают презервативам, поскольку притупляют ощущения не только мужчины, но и женщины, оргазм которой и является целью использования данных спецсредств.

Примеры популярных контрацептивов с анестетиками:

  • Contex Long Love;
  • Durex Long Play;
  • Ganzo Long love.

При покупке важно обращать внимание на процент анестетика, поскольку некоторые модели содержат его слишком много. В таких случаях не только отсрочится эякуляция, но и пропадет эрекция.

Анестетики являются лишь временным средством для отсрочки момента эякуляции. Если головка члена действительно слишком чувствительна, то это можно исправить хирургическим вмешательством – денервацией. В ходе операции рассекаются нервные стволы, отвечающие за передачу импульсов от члена к центрам эякуляции. По одной из методик нервы снова сшиваются, то есть прежняя чувствительность восстановится. Но пока ткани срастаются, у мужчины формируется новый половой рефлекс, при котором время до эякуляции увеличивается.

Снизить чувствительность головки можно при помощи обрезания. При отсутствии крайней плоти кожа незначительно грубеет, становясь менее восприимчивой. К простым и малоинвазивным операциям также относится пластика уздечки.

Менее распространенным оперативным методом задержки эякуляции является аугментация головки – введение в ее поверхностную зону гиалуроновой кислоты. Таким образом создается своеобразная прокладка между рецепторами и кожей.

Увеличить время до наступления эякуляции можно при помощи народных методов. Наиболее простым для применения в домашних условиях является предварительная мастурбация. Перед «контрольным» сексом рецепторы уже не настолько активны, контролировать приближение семяиспускания будет проще.

Снизить чувствительность головки члена мужчинам помогут кремы-анестетики «Эмла» и SM Cream, мазь Dr. Frost. Данные средства предназначены для обезболивания, но и для продления времени до эякуляции также хорошо подходят. Способ применения: за 15 минут до секса нанести небольшое количество на головку, делая акцент на уздечке, слегка втереть, затем смыть.

Замедлить наступление эякуляции можно при помощи эрекционного кольца или хомута-удавки. Это специальные приспособления, продающиеся в интим-магазинах. Их задача – удерживать кровь в эрегированном члене, пережимая его основание. Такая гиперэрекция, как и в случае с ингибиторами ФДЭ-5, может продлить половой акт.

При применении колец или удавок для отсрочки эякуляции нельзя увлекаться и превышать максимального времени использования, указанного в инструкции. В противном случае возможна полная потеря чувствительности члена и гипоксия его тканей.

Мужчины, которые не ищут легких путей, могут попробовать сдерживать приближающуюся эякуляцию по даосской методике. Целью упражнений является сохранение эякулята без ущерба для оргазма. Для работы над техникой сначала придется освоить упражнения Кегеля – научиться управлять мышцами, отвечающими за эякуляцию. Сделать это можно принудительной остановкой потока мочи во время мочеиспускания.

Как задержать семяиспускание по даосской методике: при ощущении приближения оргазма сильно сжать мышцы промежности (в том числе ануса), задержать дыхание на вдохе, одновременно втянуть низ живота и замереть. В другом варианте допускается во время паузы совершать глубокие и короткие фрикции. Член при этом находится в расширенной части влагалища, его головка не стимулируется, а женщина, наоборот, получает удовольствие от воздействия ствола на область точки G. Задержка длится до спадания возбуждения, затем продолжаются полные фрикции.

Оттянуть время эякуляции можно с помощью партнерши. При приближении момента оргазма мужчина подает знак и женщина нажимает большим пальцем на область между мошонкой и анусом, а другой рукой крепко обхватывает член. После ослабления ощущений секс продолжается в прежнем ритме.

Этапы техники «стоп-старт»:

  1. Самостоятельно стимулировать член сухой рукой до преддверия эякуляции, затем остановить движения и отдохнуть. Повторить трижды. Задача: довести каждый подход до 15 минут.
  2. При стимуляции использовать смазку – это осложнит задачу. Цель прежняя – 3 подхода по 15 минут в рамках одного акта мастурбации.
  3. Задача третьего этапа – не прекратить стимуляцию члена, предчувствуя эякуляцию, а продолжать воздействие, но более мягким образом, чтобы уменьшить возбуждение.
  4. На данном этапе привлекается партнерша. Теперь она стимулирует член сухой рукой, прерываясь по сигналу мужчины при подходе эякуляции.
  5. Этап № 4 повторяется со смазкой. Задача прежняя – 3 подхода по 15 минут.
  6. Время перехода к практике – партнерский секс, женщина находится сверху. При подходе эякуляции движение прекращается, затем возобновляется.

Эффект от упражнений в виде выработки нового рефлекса эякуляции достигается в течение 5 недель. Если этого не произошло, можно пройти этапы 4-6, но вместо задержек попробовать технику сжатия. Поток импульсов от члена к половым центрам прерывается, если надавить на область уздечки (где она входит в головку). Поэтому, как только мужчина предчувствует оргазм и семявыделение, женщина по его знаку обхватывает член рукой, при этом большой палец давит на уздечку. Пауза длится до спада возбуждения.

Все техники сдерживания эякуляции рекомендуют неторопливый секс в позиции «женщина сверху» − так удобнее контролировать член и интенсивность фрикций. Однако мужчинам не стоит забывать об опасности: полувялый после паузы половой орган можно «сломать» неаккуратным введением во влагалище.

Еще одно важное замечание: прерывать стимуляцию нужно не под самую эякуляцию, а в преддверии − то есть в момент сильного возбуждения, но до того, как поток семени тронулся к простате. Иначе семенная жидкость будет попадать в мочевой пузырь.

Во многих источниках для отсрочки эякуляции мужчинам советуют переключать внимание на посторонние мысли. Однако многие, кто опробовал данный способ, жалуются, что пользы мало – поверхностное отвлечение неэффективно, а при глубоком пропадает и эрекция.

Мужчинам, страдающим от быстрой эякуляции, нужно восполнить дефицит витамина В12, магния и аминокислот. Для этого рацион насыщается следующими продуктами:

  • Мясо, яйца, молоко;
  • Орехи, картофель, салаты;
  • Бобовые, хлеб, зерновые хлопья.

Не только образ жизни и питание оказывают свое влияние на эректильную функцию. Причиной быстрой эякуляции может быть нерегулярная половая жизнь. Длительные периоды воздержания и редкий секс между ними приводят к ускоренному оргазму у мужчин и замедлению его наступления у женщин (у некоторых, вообще, может развиться фригидность). Регулярный секс способствует взаимной адаптации партнеров и синхронизации времени оргастической разрядки.

Частая осознанная задержка эякуляции в ряде случаев может нанести вред:

  1. Вероятно формирование неправильного эякуляторного рефлекса – мужчина может вообще перестать испытывать оргазм.
  2. Снижение остроты оргастических ощущений. Даосские практики обещают сильнейший оргазм, если долго сдерживать эякуляцию, но многие мужчины отмечают обратный эффект.
  3. Провоцируются застойные процессы в районе простаты.

После «отката» спермы у мужчин нередко возникает болезненное ощущение в области мочевого пузыря, почек и мочеточников.

Длительный секс еще не является залогом сексуального удовлетворения женщины. Многих из них долгие половые акты сильно тяготят и утомляют. Мужчинам имеет смысл стремиться увеличивать время до эякуляции, если она действительно преждевременна. В большинстве случаев полезнее работать над повышением качества секса, а не над его продолжительностью.

источник