Забитость носа – это неприятное состояние, встречающееся достаточно часто. Оно совершенно не обязательно может быть связано с ОРВИ. Заложенность носа препятствует полноценной жизни и работе, отвлекает от дел и вызывает постоянную тревогу.
Это состояние иногда сопряжено с выделениями из носа или чиханием. Затрудненное дыхание может быть вызвано различными причинами и часто эффективно лечится народными средствами.
Причин появления заложенности множество. Помимо банальной простуды – это и унаследованные пороки, и следствия травм, и заболевания. Подразделяют следующие виды:
Утренняя. Проблемы с дыханием ощущаются в момент пробуждения. Возможно, это вызвано интенсивной работой обогревательных приборов и чересчур сухим воздухом. Чтобы облегчить дыхание используется увлажнитель воздуха или на батарею вешается влажное полотенце.
Ночная. Когда по ночам сложно дышать человек плохо высыпается, что негативно сказывается на самочувствии и работоспособности. Причинами именно ночной заложенности является хроническая форма ринита или гайморита, кисты, переохлаждение или аллергия. Кроме того, травмы и искривление носовой перегородки также могут вызывать затруднённое дыхание в положении лежа.
Аллергия. Часто причиной заложенности одной или обеих ноздрей является аллергическая реакция. Она может появиться в любом возрасте и часто сопровождается интенсивным чиханием. Для выявления аллергена сдают специальные анализы. Это состояние требует немедленного лечения.
Простуда. Один из главных признаков простуды – человек не может нормально дышать. Для лечения такой забитости носовых проходов хватает 4-7 дней.
Гайморит. Часто люди путают обыкновенную простуду и острое воспаление носовых пазух. Если заложенность осложняется головной болью или неприятными ощущениями в районе переносицы, значит пациент болен гайморитом. Также это состояние может сопровождаться слезотечением. Гайморит требует немедленного лечения, поскольку может перерасти в хроническую форму и привести к осложнениям.
Вазомоторный ринит. Заложенность появляется при воздействии некоторых ароматов, например, резко пахнущей химии или дыма. Также может возникать при вдыхании чересчур морозного воздуха.
Несмотря на разнообразие аптечных препаратов, нетрадиционные методы лечения остаются популярными. Рецепты народных средств дешевы, просты в приготовлении и эффективны. Некоторые из них можно применять всем, другие имеют противопоказания.
Эффективным методом является закладывание в ноздри ватных турунд, смоченных в отваре лекарственных трав. Для этого следует заварить сбор из ромашки, зверобоя и липы. Тампон пропитывается жидкостью и вставляется в один носовой проход на 30 минут. Затем процедура повторяется для второго прохода.
Противопоказаний у данной терапии нет.
Этот овощ – настоящая кладезь витаминов. В его состав входят фитонциды, которые отлично уничтожают болезнетворные бактерии. Чем острее вкус лука, тем эффективнее он будет бороться с недугом. Лучше всего выбирать красный или фиолетовый сорта. В качестве народного средства применяют луковый сок в сочетании с кипяченой водой. Чистый сок лука закапывать нельзя – он может сжечь слизистую! Сок, разведенный водой, в пропорции 1:1 закапывают по одной капле 4-5 раз в сутки.
У правильно приготовленного средства противопоказаний нет.
Это прекрасное природное средство, которое эффективно очищает забитый нос. Достаточно закапать по 2-3 капельки масла в каждый носовой проход.
Противопоказание – индивидуальная непереносимость облепихи.
Это уникальное растение можно использовать неограниченное количество раз – организм не испытывает к нему привыкания. Экстракт алоэ входит в состав многих аптечных препаратов от ринита (насморка). Сок из листьев оказывает противовирусное, антисептическое и заживляющее воздействие. Также в составе алоэ присутствует природный антибиотик.
Перед приготовлением лекарственных средств нужно тщательно выбрать листья. Используются нижние мясистые листочки, которые росли не менее трех лет. Их тщательно промывают, высушивают и помещают в холодильник на 12 часов (предварительно завернув в тонкую хлопчатобумажную ткань).
Затем листья режут на маленькие кусочки и выжимают сок. Он представляет собой прозрачную желтоватую жидкость. Сок алоэ хранят в холодильнике не дольше 14 дней.
В неразбавленном виде сок алоэ не используют – это может привести к ожогам слизистой. Его разжижают водой, смешивают с маслом или жидким мёдом (в пропорции 1 часть сока:2 части другого вещества). Такие средства закапывают в носовые проходы 3 раза в день по 5 капель.
Пациентам, страдающим постоянным насморком и забитостью носа рекомендуется каждый день начинать с пережевывания медовых сот. Продукты пчеловодства укрепляют иммунитет и препятствуют заболеванию простудой. Для профилактики заболеваний в осенне-зимний сезон стоит съедать по одной чайной ложке мёда ежедневно.
Если нос уже заложен, мёд также может помочь. Ватные жгутики смазывают мёдом и вставляют в ноздри. Процедуру лучше проводить непосредственно перед сном. Под воздействием температуры тела мёд разжижается и постепенно стекает вниз по носовым проходам. При этом происходит мощное местное воздействие.
Противопоказанием к данному методу является аллергическая реакция на мёд.
Очень популярное средство для борьбы с заложенностью. Действие свекольного сока направлено на разжижение скоплений слизи и её выведения. Активные вещества в составе способствуют расширению сосудов и снижению отека слизистой.
Свежевыжатый сок свеклы нужно поместить на 3 часа в прохладное место. За это время из жидкости исчезнут опасные элементы. Затем свекольный сок разбавляют водой в равном соотношении и закапывают в ноздри по 3 капли несколько раз в сутки. Забитость проходит за 4-7 дней.
Противопоказания – индивидуальная непереносимость и пониженное артериальное давление.
Возможно, Вам будет интересна статья о лечении периодонтита.
Возможно, Вам будет интересна статья о лечении периодонтита.А эта статья о лечении воспалении легких народными средствами.
Также советуем почитать статью о лечении аденоидов у детей.
Морковь безопасна для людей с аллергией, её можно употреблять детям и беременным женщинам. В составе морковного сока присутствуют фитонциды, которые воздействуют также как лук или чеснок. При этом он не вызывает раздражения слизистой носа. Кроме того, морковный сок, также, как и алоэ не вызывает привыкания и может использоваться длительное время.
Для решения проблем с дыханием выбирают самые сочные оранжевые корнеплоды. Овощ должен быть здоровым и не иметь механических повреждений. Сок удобнее всего отжать при помощи соковыжималки. Также можно воспользоваться старинным методом: натереть морковь на мелкой терке и отжать сок через чистую марлю. Применяется исключительно свежевыжатый сок, поэтому много его не потребуется.
Для закапывания морковный сок разводят кипяченой водой. Для взрослых пропорция 1:1, для детей 1:2. Закапывать этот состав необходимо каждые три часа в обе ноздри, по одной капле. Для снятия симптомов хватает нескольких дней интенсивной терапии.
Кроме закапывания, сок применяют для пропитывания турундочек (ватных жгутиков). Их вставляют в ноздри на 3 часа, затем меняют на свежие. Спать с ними не рекомендуется. Для пропитки можно использовать как чистый сок моркови, так и в сочетании с соком алоэ или свеклы.
Ускорить разжижение слизи и её выведение можно при помощи вдыхания пара. Для ингаляций используют горячие отвары мяты, эвкалипта и пихты. Кроме того, можно использовать эфирные масла этих растений. При отсутствии лекарственных компонентов можно дышать просто над горячей водой – это тоже будет эффективно.
Промывание носа – это неприятный, но результативный процесс. Для него используют настой трав или чистую морскую соль.
Чтобы правильно провести процедуру нужно закрыть одну ноздрю пальцем, а второй втянуть целебный раствор. Затем повторить для второй ноздри.
Об особенностях промывания носа Вы можете узнать из следующего видео:
Растирание активных точек на теле человека давно признан официальной медициной. Стимуляция поверхности крыльев носа и переносицы должна производиться круговыми движениями. Растирания проводят до тех пор, пока кожа не согреется. Через 10-15 минут самомассажа заложенность носа уменьшается и человек может свободно дышать. Для закрепления результата такие процедуры нужно проводить 5-6 раз в день, в течение недели.
Правильное дыхание улучшает кровообращение в области носа и горла. Упражнения от насморка помогают освободить носовые проходы и облегчают дыхание. Проводить гимнастику можно в любом удобном положении. Единственным противопоказанием является повышенная температура тела.
Воздух медленно вдыхается через нос. Затем совершается медленный выдох также через нос. Медленные вдохи и выдохи повторяются 5 минут.
Когда заложенность носа является постоянным спутником, нужно всерьез задуматься и обратиться к доктору. Возможно, причина этого неприятного состояния заключается в серьезном заболевании.
Полипы, кисты или опухоль могут провоцировать забитость носа и лечатся хирургическим путем.
Для профилактики забитости носовых пазух следует избегать переохлаждения. В сезон простуд лучше не посещать места скопления людей. В помещении следует поддерживать оптимальную влажность воздуха и температуру 20-25 градусов.
Если забитость дыхательных путей сопровождается высокой температурой, головной болью или головокружением – это повод немедленно ехать в больницу. Опытные специалисты поставят диагноз и посоветуют правильное лечение.
С советами специалиста на предмет устранения заложенности носа в домашних условиях Вы можете ознакомиться в следующем видео:
источник
Что такое насморк и почему он возникает? Насморк или ринит, приставляет собой воспаление слизистой оболочки носа.
Наиболее популярным из народных средств лечения насморка можно назвать лук. Натрите и заверните во влажную салфетку лук. Положите на крылья носа и прикройте сверху сухой тканью.
Народных способов лечить насморк много, но предпочтение многие отдают одному, проверенному на протяжении многих лет — промывание носа соленой водой, очень эффективно против насморка.
Все народные средства лечения насморка, применимы только для лечения несложных форм ринита, который возник на фоне переохлаждения или обычной простуды.
Лечение насморка народными средствами дает очень хорошие результаты, а рецептов существует очень много. Среди них можно выбрать для себя наиболее удобный и эффективный.
Н а сморк, ринит, воспаление слизистой оболочки носа. Может быть самостоятельным заболеванием или симптомом острого катара верхних дыхательных путей, гриппа и др. инфекционных болезней, травмы слизистой оболочки.
Как самостоятельное заболевание острый насморк возникает чаще в сырое и холодное время года.
Возбудители насморка — различные микробы (стрептококки, стафилококки, пневмококки) и вирусы. Предрасполагающие факторы — общее и местное охлаждение, механические и химические раздражители.
Виды насморка:
1. Острый ринит, обычный насморк при ОРЗ.
2. Аллергический ринит, облегчить который можно тоже с помощью народных средств.
3. Гайморит — воспаление околоносовых пазух, который в 80% случаев возникает после насморка, простуды, как осложнение после ОРВИ.
Насморк — проявление простуды, которое считается одним из самых неприятных. Насморк мешает нам спать, лишает нас аппетита и обоняния, чем создаёт массу неудобств. При насморке, по опросам 80% женщин заявили, что насморк чуть ли не полностью уничтожает романтическое настроение и привлекательность, чем отрицательно влияет на личную жизнь больного.
Насморк (ринит) лечится при появлении первых симптомов, таких как:
- заложенность носа,
- ощущение жжения в носу,
- головная боль,
- чихание
- першение в горле
Нельзя забывать, что если народные средства не оказывают положительного эффекта в течение ближайших дней, то необходимо обратиться за помощью к врачу (ЛОР), который проведет диагностику и назначит соответствующее лечение, так как воспалительный процесс может пойти дальше и поразить глотку, трахею, бронхи, даже вызвать пневмонию, кроме того довольно часто в патологический процесс вовлекаются и придаточные пазухи носа.
Насморк — это один из немногих патологических процессов, которые можно, даже успешно, лечить народными средствами.
При повышенной температуре тела показан постельный режим. Полезны горчичные ножные ванны, потогонные средства. Для устранения набухлости слизистой оболочки носа назначают сосудосуживающие средства. При рините, вызванном бактериями, эффективны также ингаляции аэрозолей антибиотиков и мази с антибиотиками.
Если нос не дышит, то не нужно специально пытаться им дышать. При сморкании одномоментно сморкаться только одной ноздрей, это необходимо так как может произойти забрасывание патологического отделяемого через слуховые трубы прямиком в среднее ухо
Рассмотрим средства народной медицины, которые могут быть полезны при ринитах. Для этого подходят только лечебные травы, которые необходимо принимать как местно в виде закапывания, нанесение на слизистую носа, так и внутрь в виде отваров.
- Вам потребуется пихтовое масло (можно приобрести в аптеке). Налейте в небольшую миску 3- 5 литров горячей воды, добавьте 5 капель масла и сядьте над этой миской, голову накройте полотенцем и дышите носом. Это значительно облегчит ваше дыхание.
- Для снятия отёка с носа, вам нужно погреть переносицу следующим образом — насыпать соль на сковородку и греем её до горячего состояния, далее берём мешочек, это может быть как носовой платок так и чистый носок, засыпаем туда горячую соль и кладём себе на переносицу. Грейте, но будьте внимательны, не обожгите себе нос.
- Одним из известных народных методов народной медицины от насморка является прогрев ног. Налейте горячей воды, подсыпьте немного соли, размешайте и грейте ноги. После этой процедуры, ноги обязательно нужно держать в тепле.
- Так же народные методы лечения насморка предусматривают ночной компресс ног, то есть вам перед сном нужно одеть тёплые носки и насыпать туда горчицы.
- Закапывайте в каждую носовую полость ментоловое масло по 3-5 капель. И принимайте витамины (аскорбинки, лимонный чай, чай с вареньем)
- Есть и необычные народные средства против насморка, один из которых заключается в том, что вам на ночь нужно смазать подошвы ног керосином и обмотатих тряпочкой, предварительно смоченной и отжатой в керосине. Наденьте тёплые носки и будьте аккуратны, так как запах керосина очень резкий. Это конечно не лучшее народное средство от насморка, но уже утром ждите значительного улучшения.
- Свекольный сок от насморка. Отжимаем сок свёклы и по 3-5 капель закапываем в каждую носовую полость 2 раза в день.
- Возьмите свежеотжатый сок моркови, добавьте растительного масла и 2-3 капли чесночного сока. Закапывайте в нос 2-3 раза в день.
- Насморк замучил? Нарезайте мелкими кубиками лук, дайте ему настоятся в подсолнечном масле. Смазывайте получившейся настойкой ноздри носа.
- Старинное народное средство от простудного насморка: держать во рту водку 10—15 минут, а ноги по колени опустить в теплую соленую воду. Затем выпить 2 стакана горячего чая из мяты с малиновым вареньем и лечь спать, надев на голову теплую, желательно шерстяную шапку или повязаться пуховым платком
Стоит помнить, любое лечение насморка народными средствами стоит проводить под наблюдением врача, и в том случае, если насморк неосложненный.
Избавиться от хронического насморка помогут соляные промывания носа. Купите в аптеке для этого специальное приспособление. В комплекте соль и флакон для промывания. Очень хорошее средство.
Очень эффективно при первых симптомах заболевания. Нужно сок лимона смешать пополам с водой и втягивать его в нос, тут же выдувая обратно. Проделать это придется несколько раз, превозмогая неприятные ощущения, а потом сразу же развести в половине стакана теплой кипяченой воды пол чайной ложки поваренной соли, намочить в этом растворе ватный тампон и ввести его поочередно в каждую ноздрю. Лимон справляется с микробами, а соль хорошо снимает отек слизистой оболочки носа. Если эту малоприятную процедуру проделать несколько раз в течение дня, насморк пройдет очень быстро. И, конечно, в дополнение можно по старинному народному способу дышать над натертым луком или чесноком. Это особенно полезно делать во время эпидемии гриппа.
Отзыв редактора: делала так себе. Самое главное — сделать так сразу, как только чувствуете, что закладывает нос. Я просто закапывала нос лимонным соком и все. Насморка нет. Но детям такой способ не подходит, очень больно от лимона в носу.
Из куска свеклы надо отжать немного сока, около 3 столовых ложек добавить 1 чайную ложку натурального меда. Очень хорошо размешать, чтобы мед растворился. Вот и все, капли готовы. Закапывать их по несколько капель в каждую ноздрю 4 раза в день. Насморк быстро проходит. Но учтите: средство это довольно терпкое и сильнодействующее. К этому лекарству надо привыкнуть. Капайте по чуть-чуть, а если чувствуете, что все нормально, тогда уж увеличивайте дозу.
На ночь намазать ступни йодом. Надеть шерстяные носки и в постель. Несколько процедур и насморк пройдет
Отзыв редактора: мой любимый рецепт для лечения насморка у детей. Только я еще смазываю больному крылья носа. А на лбу, над бровями, провожу полоску толщиной в 1см. На утро течь из носа прекращается. Состояние улучшается.
Очистите луковицу, снимите прозрачную пленку и вложите в ноздри, не глубоко. Меняйте пленку каждые 2 часа. Так делать 2 дня. На ночь закладывать ничего не нужно. Насморк пройдет обязательно.
Заполнить баночку, с плотно закрывающейся крышкой, мелко порезанным чесноком. Суть лечения — вдыхать лечебные пары. Подставив к одной ноздре пузырек, вторую закрыть пальцем и медленно глубоко вдыхать, но осторожно, чтобы ненароком не втянуть содержимое. И так— поочерёдно, постепенно увеличивая время процедуры. Сначала такие сеансы повторять 3-4 раза в течение каждого часа, затем интенсивность можно сбавить до 1-2 раз в час. Как правило, насморк к концу дня прекращается, температура спадает. На следующий день вдыхание чесночного запаха для профилактики несколько раз повторить. Этот рецепт хорош при первых признаках насморка.
Натрите хрен на терке, сложите его в банку и плотно закройте крышкой. Через 15 мин. откройте, вдохните ртом полнее, задержите дыхание на 3 сек и выдохните через нос. Повторяйте столько раз, сколько можете без усилий. После таких ингаляций никакой насморк или гайморит вам не страшен.
Берем 50 мл растительного масла, наливаем в какую-нибудь стеклянную посуду, которую можно поставить на водяную баню. Держим масло на кипящей водяной бане минут 40. За это время масло должно потерять все вредные вещества. Через 40 минут ставим масло охлаждаться. А сами берем 4 дольки чеснока и четвертинку головки лука. Измельчаем чеснок и лук и заливаем эту смесь охлажденным растительным маслом. Пусть настаивается часа два. В масло перейдут все полезные качества лука и чеснока. Потом просто процедите масло и смазывайте им слизистые оболочки в носу. Делайте это по мере надобности, когда нос перестает дышать. Эффект увидите сразу. Дышать станет легче, заложенность пройдет, сопли понемногу перестанут течь.
Отзыв редактора: Благодаря этому рецепту, за 5 дней вылечила ребенку насморк, который не проходил месяц.
Эта мазь отлично лечит насморк. Взять по 0,5 ст. меда и растительного масла, по 2 таблетки мумие и стрептоцида, 2 ст.л. сока каланхоэ (или алоэ), по 2 г прополиса и пчелиного воска (половина спичечного коробка). Масло, воск и мед разогреть,постоянно помешивая на маленьком огне. Когда воск растает, снять с огня. В чашке измельчить в порошок таблетки стрептоцида, прополис и мумие, потом залить все это теплой смесью.В конце добавить сок алоэ. Хорошенько все размешать. Хранить мазь в холодильнике. Смазывать нос по 2-3 раза в день и грудь на ночь (если мучает кашель), утеплив шарфом. Моментально начинает дышать нос и кашель не мучает ночью.
Приготовьте зверобойное масло. 20—30 г свежих измельченных цветков зверобоя залить 1 стаканом рафинированного растительного масла. Настаивать 3 недели в темном месте, периодически встряхивая. Потом процедить через несколько слоев марли. Хранить масло нужно в холодильнике. Закапывать теплое зверобойное масло в нос по 3—5 капель несколько раз в день.
Осенью, до заморозков, выкопать корень лопуха, очистить от грязи и нарезать (только не очень мелко). В бутылку из темного (коричневого) стекла, засыпать нарезанные корни лопуха и залить подсолнечным маслом (только обязательно тем, которое с запахом). Всё это плотно закрыть пробкой. Бутылку поставить в темное место для того, чтобы настоялось (примерно 2 недели). Готовую смесь перед каждым использованием надо хорошенько встряхивать. Брать ватные турундочки, смачивать этой смесью и вставлять в каждую ноздрю на 10-15 минут. Процедуру можно повторять до пяти раз в день. Даже после первой процедуры вы заметите улучшение состояния. Вылечивается насморк, гайморит.
Приготовьте очень простое лекарство от насморка из цветов ландышей. Надо высушить цветы и побеги ландышей, затем мелко истолочь. Поместить в маленькую стеклянную баночку, закрыть крышкой. Хранить в темном месте. Использовать как нюхательный порошок при насморке. Все очень просто и действенно от насморка.
В сухую чайную ложку набрать на треть мед и выдавить туда же сок алоэ по капле на каждый полный год ребенка (3 года — 3 капли и т.д.). Аккуратно перемешивая, держа над огнем, пока жидкость не станет однородной. Остывшее лекарство закапывать ребенку по 2-3 капли в каждую ноздрю несколько раз в день. Капать только свежеприготовленное снадобье. Это замечательное «детское» средство от насморка.
Но можно сделать еще проще и приобрести готовые специализированный раствор, использование таких средств намного удобнее в быту, особенно при лечении детей. Для промывания полости носа у маленьких детей используют растворы морской воды в форме капель и спреев с разными типами распыления. Спреи с непрерывным дисперсным распылением обеспечивают более равномерное орошение и соответственно очищение стенок полости носа малыша. Сейчас в аптеке можно купить специально разработанные для детских носиков спреи на основе раствора морской воды с бережным распылением. Например спрей Аквалор Беби с системой распыления «мягкий душ» бережно промывает носик ребенка и разрешен к применению даже грудничкам с первого дня жизни.
Немного найдется людей, которые считали бы насморк серьезной болезнью, но он отравляет жизнь практически всем. Помочь организму справиться с недомоганием, активировать внутренние силы на борьбу с насморком можно с помощью массажа следующих точек на лице:
Точка № 1. Если продолжить линию бровей, то эта точка окажется на пересечении с линией переносицы.
Точка № 2. Эти симметричные точки расположены на обеих сторонах лица. Чуть заметные впадины в двух сантиметрах от внешнего края брови. Нажимать их следует одновременно.
Точка № 3. Две симметричные точки у основания носа, возле края глазных впадин. Массировать одновременно.
Точка № 4. Симметричные точки в полусантиметре от крыльев носа.
КАК НАЖИМАТЬ?
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение одной минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений. Не имеет значения, по часовой стрелке или против. Важно, чтобы было чувство давления на точку.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
Главное — правильный приток крови!
Для изготовления мази необходимы: спирт, молоко, мёд, сок лука, растительное масло и темное хозяйственное мыло, натертое на крупной терке. Все брать по 1 столовой ложке, держать на водяной бане, помешивая до растворения мыла. На спичку намотать вату, обмакнуть в приготовленную мазь и мазать в каждую ноздрю 3 раза в день на 15 минут, затем смывать.
- Сразу, как только начнется насморк, приложить горчичники к пяткам и надеть плотные шерстяные носки. Держать их часа два. Потом снять и быстро ходить некоторое время по комнате. Затем — в постель.
- Сок алоэ или каланхоэ по 3-5 капель закапывать в каждую ноздрю 4-5 раз в день.
- В каждую ноздрю вкладывать в ноздри ватные тампоны, смоченные свекольным соком. К свекольному соку добавить мед.
- Нюхать то одной, то другой ноздрей ватку, смоченную в нашатырном спирте.
- Смазать пятки настойкой йода, затем надеть шерстяные носки, насыпав в них сухой горчицы.
Если у вас есть проверенные народные рецепты лечения насморка, оставляйте комментарии ниже
источник
Мы рады вас снова приветствовать на нашем ресурсе, в этой прекрасной статье мы расскажем вам как же все таки лечить насморк народными средствами. Так как в больнице этот метод лечения не приветствуется, то лечиться мы будем в домашних условиях. Лечить будем аккуратно и бережно, но даже при соблюдении всех инструкций мы не гарантируем 100% излечение от этого недуга и рекомендуем вам быть крайне осторожными с самолечением.
Насморк, или ринит, сопровождающийся выделением носовой слизи, известен всем. Понятие «появились сопли» сопровождают нас с самого раннего детства и до глубокой старости.
По количеству эпизодов простуды, появившихся в течение года, судят о здоровье человека и о состоянии его иммунитета.
В древности «отец медицины» великий Гиппократ запрещал сморкаться, так как считал, что у человека выходит вещество головного мозга, хотя его роль для античной медицины была неясной. Современные понятия о насморке значительно определеннее.
Насморк (острый ринит) – это процесс выделения железами носоглотки специфической слизи, который развивается как ответ на воспаление, вызванное вирусами и другими причинами (аллергической реакцией).
Но не всякие вирусы вызывают ринорею, а только те, которые имеют сродство к слизистой оболочке верхних дыхательных путей.
Наиболее известны их них аденовирусы. Так как слизистая оболочка носоглотки является первым барьером на пути любой инфекции, то риск подхватить ринит достаточно велик, особенно в холодное время года.
Ринит в развернутой стадии – малоприятное зрелище. Если учесть, что часто он сопровождается чиханием, а иногда и кашлем, то человек способен заражать других посредством воздушно – капельной передачи инфекции, поэтому необходимо надевать маску.
Ринит всегда является переходной формой от здоровья к болезни: при появлении слабости, разбитости, ломоты в суставах, повышении температуры можно говорить о прогрессировании инфекции. При обычной же заложенности носа никому не приходит в голову посетить врача, или дожидаться очереди на госпитализацию, потому, что каждый лечится дома.
Для того чтобы не «разболеться окончательно», многих интересует: как лечить и вылечить насморк в домашних условиях. О некоторых способах и популярных безрецептурных препаратах и будет рассказано в этой статье.
Как правило, первыми в домашних условиях применяются разнообразные капли в нос, спреи и другие средства для местного применения. Представим наиболее эффективные группы препаратов, которые являются «скорой помощью» для носа:
«Congestio» — в переводе с латинского, означает «плотное образование», конгломерат. Задача этих средств – разжижение и облегчение выведения назальной слизи.
В том случае, если слизь выводится быстро, то уменьшается чувство тяжести в области носовых ходов, области глаз и гайморовых пазух, нормализуется носовое дыхание и уменьшается шанс на появление головной боли.
Механизм их действия – сужение мелких кровеносных сосудов слизистой оболочки, которое уменьшает образование отека.
По времени действия они бывают:
- короткодействующими (до 6 часов): «Визин», «Нафтизин», «Санорин»;
- среднего действия (до 12 часов): «Галазолин», «Ксимелин», «Длянос»;
- длительного действия (более 12 часов): «Назол», «Адванс», «Називин», «Риназолин».
Нужно упомянуть, что особенно короткодействующие препараты способны «подсушивать» слизистую, а также вызывать хронический спазм сосудов при частом употреблении.
Эти препараты показаны при тяжелых и резистентных к терапии случаях хронического ринита с выраженным воспалительным компонентом. Известно, что наиболее выраженным противовоспалительным действием обладают кортикостероидные гормоны, однако их действие не такое быстрое, как у антиконгестантов.
Не стоит бояться, что гормоны окажут вредное системное действие и попадут в кровоток: они специально созданы для местного применения. К этим лекарствам относятся: «Альдецин», «Беконазе», «Насобек».
Ярким представителем этой группы является препарат «Ринофлуимуцил». В его состав входит разжижающий слизь ацетилцистеин и вещество для сужения сосудов. В результате это лекарство производит двойной эффект: очищает, способствует выведению слизи и препятствует отеку.
Прогревание особенно эффективно в начальной стадии развития болезни. Говорят, что насморк без лечения длится неделю, а с лечением 7 дней. Так вот, если нос прогреть в первые пару дней, то его вовсе можно будет избежать.
Можно, но только при условии, что у вас появились лишь первые симптомы, а день заболевания – первый или второй.
Дело в том, что если присоединилось вторичное бактериальное осложнение, отделяемое из носовых ходов стало гнойным, то тепловые процедуры могут дать обратный эффект: увеличение кровотока в зоне носоглотки может способствовать расширению очага воспаления.
Таким образом, можно получить обострение хронического гайморита, фронтита, этмоидита и других воспалительных заболеваний ЛОР – органов. Прогреть можно следующим образом:
- обычной синей лампой. Преимущества коротковолнового спектра в том, что он больше нагревает ткани, находящиеся в глубине, чем кожные покровы, а это способствует притоку крови и гибели вируса;
- сухим теплом. Классическое решение задачи в домашних условиях – использование мешочка с горячей солью, теплым сухим песком. Можно воспользоваться сваренными вкрутую яйцами, или небольшими клубнями картофеля, пока они горячие. Лучше сварить сразу пару и держать на крыльях носа в течение 20 минут.
Так же, многие люди пользуются такими методами:
- Спирт. Спиртовые компрессы прекрасно прогревают пазухи носа. Кусочек чистой марли следует смочить в спирте и приложить к носу с обеих сторон. Примочку нужно накрыть пленкой, положить сверху что-то теплое и пролежать с этой конструкцией на носу около получаса.
- Белая глина. Из белой глины и кипятка нужно замесить тесто и сделать из нее лепешку. Приложить теплую лепешку к носу и держать до полного остывания.
После прогревания нельзя выходить на улицу, поэтому процедуры обычно проводят перед сном.
Очень важно греть не только нос, но и ноги. Для этого после переохлаждения или в начале болезни нужно опустить ноги в таз с максимально горячей водой (какую можете вытерпеть). По мере остывания жидкости нужно наливать в таз горячую воду.
Если добавить в воду горчицу, эффект усилится в несколько раз. После таких процедур нужно надеть на ноги шерстяные носки, выпить горячий чай с малиной и не вылезать из-под одеяла до следующего утра. Болезнь отступит, так и не успев развиться.
Дренирование, или промывание носовых пазух, способствует быстрой элиминации возбудителя с поверхности слизистой, снижению проявлений воспаления (отека и гиперемии слизистой).
Для промывания могут использоваться как дезинфицирующие растворы, так и средства, обладающие значительной осмотической активностью, которые способны «вытягивать» жидкость и инфекционные агенты наружу. Наиболее популярные средства для промывания носовых ходов следующие:
- «Аквамарис». Препарат представляет просто стерильную морскую воду, которая выпускается в виде спрея и капель. Его аналогом является «Аквалор»;
- «Салин». Представляет собой раствор хлорида натрия (поваренной соли), концентрацией 0, 65%, который выпускается в виде спрея.
- «Долфин» – комбинированный препарат, который содержит как морскую соль, так и экстракт солодки (глицирризин), так и экстракт шиповника.
Нужно отметить, что в плазме крови содержится концентрация хлорида натрия, равная 0,85%, поэтому раствор в 1% является гипертоническим. Именно гипертонический раствор «вытягивает» из слизистой лишнюю воду, уменьшая отек.
При разведении 1 чайной ложки поваренной соли на 100 ложек (0, 5 л) получаем раствор однопроцентной концентрации. Промывание носа заключается во втягивании в каждую ноздрю жидкости до тех пор, пока она не прольется через хоаны в ротовую полость.
На каждое промывание может быть потрачено до 50 мл раствора, поэтому его лучше готовить дома самому. Характер соли (морская или поваренная) не имеет большого значения.
Специалисты рекомендуют правильно проводить закапывание. Перед процедурой следует высморкаться. Затем наклонить голову влево, немного запрокинув назад, или лечь на левый бок, закапать препарат в левую ноздрю и побыть в таком положении 1-3 минуты.
Затем наклонить голову вправо и произвести такие же действия с правой ноздрей. При таком способе лекарство распределяется по боковой стенке носа и попадает в носовые пазухи. Через 5 минут после проведения процедуры можно снова высморкаться.
- Закапывать в нос можно кедровое, пихтовое, облепиховое или ментоловое масло.
- Также для закапывания используется сок свеклы, моркови, каланхоэ, алоэ, подорожника и разведенный водой сок лука или чеснока ( на 1 ст.л воды 1 капля сока).
- Хорошо закапывать медовый раствор (1 часть меда на 2 части воды), мёд обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Вообще, мёд можно добавлять к любому раствору.
- Можно использовать настои и отвары лекарственных растений.
Закапывания производятся несколько раз в день по 3-5 капель в каждую ноздрю. Главный принцип при закапывании в нос – сначала закапать одну каплю; если не возникло неприятных ощущений, то можно продолжать процедуру.
Вместо закапывания можно использовать тампоны, пропитанные лекарственным раствором. В этом случае контакт полезных веществ со слизистой оболочкой более длительный. Однако при этом лекарство не попадает в придаточные пазухи. Поэтому использование турунд больше подойдет тем, у кого небольшой насморк и в носовых пазухах нет слизи.
Для избавления от насморка можно также просто смазывать носовые ходы всеми вышеперечисленными средствами: соком, медом, маслом. Только смазывать нужно почаще – лучше каждые полчаса. Отлично подойдет для смазывания домашняя мазь.
Лимонная мазь. Пропустить через мясорубку 2 лимона с кожурой, добавить 1 ст.л растительного масла и 1 ст.л меда. Лимон и мед убивают вредные микроорганизмы, а масло смягчает слизистую и снимает раздражение. Смесь хранить в холодильнике.
Как вылечить боль в горле при помощи ингаляции и вдыхания целебного пара, знает, наверное, каждый. Но как вылечить насморк с помощью ингаляции? На первый взгляд, для этого способа существуют некоторые препятствия:
- слизистая носовых ходов более чувствительна к высокой температуре, поэтому при паровых ингаляциях можно обжечься;
- для того чтобы вдыхать носом, нужно, чтобы носовое дыхание было свободным.
Эти проблемы легко разрешимы. Ведь ингаляции только раньше проводились с помощью паровых ингаляторов типа «Ромашка». Теперь можно проводить холодные ингаляции – как с помощью аэрозоля, созданного ультразвуковыми генераторами, так и с помощью специальных ингаляторов для летучих веществ (ингалятор Махольда, небулайзеры)
Что касается проблемы «свободного дыхания», то ингаляцию можно проводить после интраназального распыления деконгестантов и получения нужного эффекта «отхлопывания».
Наиболее эффективны ингаляции со следующими компонентами:
- эфирные масла эвкалипта, мяты, чайного дерева, облепихи, пихты;
- летучие фитонциды чеснока и лука, алоэ.
- отвары трав (ромашка, чабрец, душица, календула);
Важно, что такое популярное средство в прошлом, как ингаляции над «кастрюлей с картошкой» могут быть очень опасны, особенно для маленьких детей. Велик риск обжечься при неловком движении, а также возможно получить тепловой удар.
Лечение народными средствами уже отчасти было описано выше. Так, например, попеременное втягивание соленой воды в каждый носовой ход – это одно из древнейших средств лечения заложенности носа.
В том случае, если положить в заварочный чайник немного тертого чеснока и направить его носик в ноздрю, то эта ингаляция также считается превосходным народным средством. Прогревания носа с помощью сваренных вкрутую яиц также известно с незапамятных времен.
Также хорошим иммуномодулирующим и очищающим эффектом обладает закапывание в носовые ходы свежего сока обычного алоэ и каланхоэ (живого дерева), по 2 – 3 капли в каждый носовой ход.
Вот еще несколько полезных рецептур для избавления от болезни:
- «Пробить» нос помогает мед: на спички намотайте кусочки ваты, обмакните их в мед и вставьте в ноздри. Так походите 10-15 мин — и нос будет чистым.
- Можно промыть нос соленой водой из расчета 1 ч. ложка соли на 0,5 стакана теплой воды. Затем закапайте в каждую ноздрю по 3-5 капель сока алоэ.
- Помогает при насморке и сок свежих листьев мать-и-мачехи. Потрите свежие листья, выжмите сок и по 2-3 капли закапывайте в каждую ноздрю 3 раза в день.
- Хорошо помогает сухая горчица. Насыпьте ее в носки, ложась спать (лучше, если сначала наденете хлопчатобумажные носки, а сверху — шерстяные). Однако при ссадинах и потертостях на ступнях такая процедура нежелательна.
- Свекла и морковь. Сок этих растений очень эффективен при насморке. Сок моркови можно закапывать в чистом виде. А вот свекольный сок следует разбавить предварительно водой, иначе он может сжечь слизистую.
Так же хорошей альтернативой использованию фармацевтических препаратов является использование смесей сока алоэ, каланхоэ с медом. Каланхоэ воздействует на слизистую носовой полости, вызывая позывы к чиханью, в процессе которого слизь вместе с вирусами выводится из организма больного. Капли из алоэ с медом разжижает слизь внутри носа и выводит из носовой полости.
Народная медицина от насморка знает прекрасное средство: это русская баня. Сочетание контрастного душа, воздействия тепла, ингаляция целебного травяного пара и «управляемая гипертермия», а также питье после бани фиточаев (малина, липовый цвет с медом) позволяет за один – два дня справиться с признаками простуды и «соплями».
Главное условие – нельзя идти в баню при малейших признаках общего недомогания и повышения температуры.
Хроническим ринитом называют устойчивое состояние воспаления слизистой оболочки носоглотки с избыточной продукцией слизи, заложенностью носовых ходов, продолжающееся более одного месяца с периодическими обострениями и облегчением состояния (ремиссиями).
В этом случае просто назначать мощные препараты (например, гормональные средства) очень вредно. Важен комплексный подход, который предусматривает оценку состояния иммунитета, учитывает наличие хронических заболеваний, переутомления, наличия стрессов, вредных привычек и анализ образа жизни. Поэтому наиболее значимыми этапами в лечении хронического ринита будут:
- Избавление от бытовой пыли, аллергенов, перовых подушек, приобретение ионизатора и очистителя воздуха;
- Использование противовирусных препаратов как для местной профилактики (оксолиновая мазь), так и для борьбы с инфекцией: «Анаферон», «Арбидол», «Виферон» в виде суппозиториев;
- Исследование мазка и посевов отделяемого носоглотки на микрофлору;
- Использование физиотерапевтических процедур (кварц, УВЧ);
- Закаливание организма и увеличение неспецифической резистентности к инфекциям.
Наконец, хронический ринит может носить вазомоторный характер, и развиться как реакция на постоянное использование сосудосуживающих препаратов. В таком случае, подобное лечение деконгестантами нужно прекратить на длительное время.
В домашних условиях для избавления от насморка обязательно нужно проводить вечерние процедуры. Процедуры, проводимые на ночь, оказывают сильное воздействие на организм. Ведь во время сна организм не тратит силы на поддержание активной деятельности, а использует их для восстановления и оздоровления.
Поэтому проведенные на ночь процедуры помогут организму еще лучше справляться с болезнью. Что предпринять пред сном?
- Растереть ступни чесночным соком, спиртовой настойкой жгучего перца, керосином; или обернуть ступни тканью, смоченной этими растворами. Сверху надеть целлофановый пакет и шерстяные носки.
- Еще можно надеть носки с насыпанной в них сухой горчицей. Если не возникает неприятных ощущений, в таких носках можно ходить целый день.
- Не стоит забывать и про старое проверенное временем средство – горчичные ванны для ног. Такие ванны можно делать и для ладоней. Дело в том, что на ступнях и ладонях много рефлекторных точек, связанных именно с носом. На одну ванночку требуется 1-2 ст.л. сухой горчицы. Время процедуры – 15 минут для взрослых, 5 минут для детей. После процедуры надеть теплые носки или перчатки и лечь в постель.
Нельзя парить ноги и руки при повышенной температуре, людям с заболеваниями сердца и сосудов, гипертоникам, а также беременным!
Насморк является одним из симптомов простуды и гриппа, часто сопровождающихся повышенной температурой.
К своему здоровью нельзя относиться легкомысленно. Если насморк не проходит в течение нескольких дней, необходимо обращаться к врачу, чтобы воспалительный процесс не перешел в хроническую стадию.
В заключение хочется отметить, что назначение всех лекарственных препаратов должен делать врач. В качестве самолечения можно использовать промывание носа, ингаляции, а так же прогревания. Важно не допускать переохлаждения, поскольку ринит имеет сезонный осеннее – весенний характер.
источник
Есть множество способов избавиться от заложенности носа при помощи народных средств, но не все они так эффективны и безопасны для носа, как промывание. Промывание является процедурой, щадящей для слизистой оболочки, при этом ее эффективность очень высока, так как раствор проникает глубоко в носоглотку и носовые пазухи.
Рецепт раствора для промывания носа создан и бесчисленное множество раз испытан в Древней Индии, оставшись в наследство современному учению йоги под названием процедуры джала-нети. Её суть состоит в том, чтобы морскую воду (или, в городских условиях, ее аналог – раствор морской соли) заливать в одну ноздрю, пока она не протечет через все носовые полости и не начнет выливаться из другой.
Морская вода ценна высоким содержанием минералов и йода, необходимых для укрепления сосудов и обеззараживания слизистой оболочки.
Чтобы правильно провести данную процедуру, нужно знать о нескольких особенностях:
Использовать нужно только теплую воду, температурой, приблизительно, 38-42 градуса по Цельсию;
В процессе приготовления раствора из морской соли нужно следить, чтобы он был не намного солоней, чем кровь. Раствор слишком высокой концентрации может обжечь слизистую оболочку носа, поэтому рекомендуется не класть в стакан кипяченую воду больше одной чайной ложки соли;
Нужно не допускать наличия кристаллов соли в растворе, которые могут повредить нежную кожу слизистой. Если некоторое количество соли остается нерастворенным даже после тщательного перемешивания, лучше перелить нормальный раствор в другую емкость, а нижнюю часть с осадком – вылить;
При вливании раствора в нос нельзя втягивать его самостоятельно. Вода должна затекать в одну и вытекать из другой ноздри без постороннего вмешательства.
Далее предлагаем такие рецепты лечебного раствора морской соли для промывания носа при насморке:
Для детей – в одном литре кипяченой воды растворить чайную ложку морской соли. Полоскать носик таким раствором можно даже маленьким детям (начиная с 2-х лет), тем не менее, нужно следить за первой реакцией на процедуру. Если наблюдается сильная сухость или усугубление отека слизистой, нужно уменьшить концентрацию соли.
Для взрослых – в половине литра воды размешать чайную ложку соли.
Для продвинутых – тот же раствор для взрослых, но с добавлением четвертинки чайной ложки пищевой соды и пары капель йода. Такое средство способно победить и заложенность носа, и болезнь, симптомом которой он является: гайморит, синусит. Интенсивно уничтожает бактерии на слизистой оболочке носа, гайморовых пазух и гортани.
Рецепт без промывания – такой раствор готовится для проведения особой ингаляции. Доза морской соли повышается до целой столовой ложки на стакан воды. В этом средстве смачивается льняная салфетка, которую затем нужно усердно выжать, чтобы она была влажной, но капли раствора не стекали. Салфетку необходимо положить на лицо и держать примерно 10-15 минут. Все это время нужно стараться дышать только носом, чтобы происходила ингаляция испарениями йода, благодаря которой нормализуется отделение слизи и прочищаются носовые воздухоносные ходы.
Для лечения заложенности носа и болезней дыхательной системы, симптомами которых он является, в Восточной Азии издавна используют народные лекарственные средства из туи. Туя является азиатским аналогом европейской сосны – это вечнозеленое растение также содержит в себе эфирные масла и особые хвойные смолы, производящее сильный эффект на слизистую оболочку дыхательных путей. Кроме того, народные лекарства из туи также отлично зарекомендовали себя при борьбе с кишечными расстройствами, когда срочно необходимо усилить иммунитет.
В гомеопатической практике масло туи считается качественным, если изготавливается из растений, которым уже больше 15 лет, так как с возрастом количество активных веществ, содержащихся в хвое, увеличивается.
Свойства туевого масла, полезные при заложенности носа:
Сильный антисептический эффект, благодаря которому масло туи успешно борется с инфекциями верхних дыхательных путей. Инфекционные агенты, провоцирующие воспаление слизистой оболочки носа, погибают по всей площади проникновения эфирных компонентов масла, которые благодаря летучести могут попасть даже в область гайморовых пазух;
При постоянном применении туевого масла происходит стимуляция иммунитета, необходимая организму при смене климатических или погодных условий, чтобы избежать дестабилизации состояния, ведущей к болезням;
Регулярные ингаляции ароматическими маслами ускоряют регенерацию слизистой оболочки после любых повреждений, благодаря чему поддерживаются ее барьерные свойства;
Ароматические компоненты масла успокаивают раздраженную слизистую и нормализуют кровоток, благодаря чему снимается отек, препятствующий дыхательному процессу.
Ингаляции с маслом туи являются надежной профилактикой полипов в носовой полости, а также препятствуют увеличению аденоидов. А, как известно, именно полипы и воспаленные аденоиды входят в число главных причин синусита и гайморита, что может в итоге привести к начальному гаймориту или его рецидиву даже после успешного выздоровления. Учитывая, что аденоидит – это, преимущественно, детский недуг, во многих случаях его хирургическое лечение противопоказано или имеет высокий риск осложнений. Лучший способ решить проблему без операции и лишних рисков – капли на основе масла туи.
Для того, чтобы полностью избавится от гайморита с помощью туевого масла, понадобиться полтора месяца. Ежедневно, по три раза в сутки, необходимо проводить комплексную процедуру, которая состоит из промывания носа морской водой (или раствором морской соли), закапывания пары капель дистиллированной воды и по две капли эфирного масла туи в каждую ноздрю.
Более интенсивная схема терапии заложенности носа предусматривает ежедневное закапывание по восемь капель масла туи три раза в день в течение двух недель. Далее необходимо сделать перерыв – в течение недели не принимать никаких средств от насморка. После перерыва нужно воспроизвести схему для закрепления результата вплоть до полного излечения.
Помните, что в любом случае, программу лечения при помощи эфирных масел должен составлять врач-гомеопат, а лечащий врач осуществляет контроль над применением медикаментов и масел.
Сок каланхоэ – одно из наиболее популярных средств лечения заложенности носа, и, одновременно, одно из самых спорных из-за его побочных эффектов. Предугадать реакцию организма на каланхоэ невозможно – кому-то сок этого растения помогает снять отек и облегчить дыхание, у кого-то не проявляется ни малейшего эффекта, а у некоторых людей он может спровоцировать аллергический ринит.
Эффективность сока каланхоэ объясняется такими его полезными действиями:
Противовоспалительное – после закапывания соком каланхоэ спадает отек и воспаление слизистой, что сразу и ощутимо облегчает дыхание больного. Однако при повышенной температуре, когда воспаление служит признаком активизации иммунной системы против инфекции, применять сок каланхоэ нельзя.
Раздражающее действие на слизистую оболочку способствует избавлению от излишков слизи. Больной после закапывания соком начинает усиленно чихать, и большинство соплей выходит. Это полезно на поздних стадиях заболевания, если сопли в большом количестве будут выходить на ранних этапах насморка, то слизистая оболочка пересохнет, что приведет к осложнению ринита.
Бактерицидные свойства сока каланхоэ – не миф, сок этого растения действительно содержит вещества, останавливающие рост и размножение бактерий – фитонциды. Но его применение для лечения большинства видов ринита нецелесообразно – бактериальный ринит встречается сравнительно редко, а при вирусном и аллергическом эти свойства каланхоэ не помогают справиться с насморком и заложенностью.
Ранозаживляющие свойства – сок каланхоэ способен усиливать регенерацию слизистой, заживление ранок и микротрещин на ее поверхности. Однако этот же сок может и спровоцировать возникновение язвочек и микроповреждений в ответ на его раздражающее действие. Поэтому как ранозаживляющее средство его применяют редко.
Правила использования сока каланхоэ в лечении насморка и заложенности носа:
Использовать каланхоэ целесообразно для лечения бактериального ринита, который провоцирует микроорганизм легионелла, в случае вирусного или аллергического ринита сок каланхоэ может иметь обратное действие;
Не лечить насморк соком каланхоэ дольше пяти дней. Так, правильное время для начала лечения ринита – третий день от начала заболевания, на первых этапах самолечение опасно и может нарушить работу иммунной системы. Если после этого вы использовали сок каланхоэ или другое народное средство в течение пяти дней, а насморк не проходит, то необходима помощь специалиста;
Маленьким детям при незначительной заложенности носа с прозрачными выделениями закапывать сок каланхоэ нельзя, чтобы не спровоцировать осложнений. Используют средство только когда сопли приобретают желтый или зеленоватый оттенок, становятся густыми;
Перед закапыванием носа рекомендуется провести тест на аллергическую реакцию — каплю средства наносят на участок кожи над верхней губой, если спустя 12 часов не появилось покраснения и высыпаний, то можно использовать сок каланхоэ для закапывания;
Сок каланхоэ нельзя капать в нос при повышенной температуре.
В лечебных целях можно использовать любой вид растения, культивируемый в домашних условиях, самые популярные – каланхоэ Дегремона и бриофиллум трубкоцветный.
Для приготовления сока каланхоэ берут нижний лист растения, промывают и измельчают в чеснокодавилке. Чистый концентрированный сок каланхоэ вызывает сильное раздражение слизистой, поэтому перед применением его необходимо разбавить водой в пропорции один к одному. Рекомендуется провести тест на чувствительность, чтобы самостоятельно определить безопасную концентрацию вещества
Если вы приобретаете готовый сок в аптеке, то выбирайте средство нужной концентрации – слишком концентрированный сок вызывает раздражение и его нужно дополнительно разбавлять, а гомеопатические препараты в сильном разведении малоэффективны для лечения заложенности носа. Спиртовые растворы сока каланхоэ также не подходят для закапывания.
Средство закапывают дважды в день по 1-2 капли детям и 3-4 – взрослым. После консультации с ЛОРом и при отсутствии противопоказаний количество закапываний в сутки можно довести до четырех раз.
Патологическую заложенность носа во многих случаях удается преодолеть с помощью одного народного средства, которое очень просто готовится и быстро избавляет от заложенности носа.
Капли для носа из репчатого лука легче всего приготовить следующим образом:
Взять луковицу, очистить ее и разделить на достаточно мелкие части (4 или 8 штук, в зависимости от размеров луковицы и чесночницы).
С помощью чесночницы выдавить из лука сок в подходящую, желательно неметаллическую, емкость.
Луковый сок отфильтровать в другую емкость через двойной слой марли.
Разбавить сок кипяченой водой в пропорции 1:2 (2 части воды).
Перелить полученный раствор в небольшую стеклянную баночку с плотно закрываемой крышкой.
Для правильной дозировки используется простая пипетка, за один раз можно прокапать нос 1-2 каплями лукового раствора.
Это средство достаточно закапывать в нос несколько раз в сутки, и уже на следующий день от заложенности носа не останется и следа.
При попадании на слизистую оболочку носа капли немного обжигают ее. Если жжение будет чересчур сильное, разбавьте капли водой еще раз.
Внимание! Данная смесь получается крайне жгучей, и если вы недостаточно разбавите ее водой, есть риск сжечь слизистую носа!
Еще одно эффективное народное средство с интенсивным действием известно многим, но мало кто решается на его использование, перекладывая проблемы с насморком и болезнями, его провоцирующими, на плечи медикаментов, что не всегда даёт желаемый результат.
Смесь имбирного корня, мёда и лимона способна вывести организм из тяжелого состояния при самых распространенных простудных заболеваниях, при которых заложенность носа является привычным симптомом. Секрет смеси в том, что все три основных компонента, которые итак обычно используются в лечении болезней дыхательных путей, употребляемые вместе, производят эффект синергии, благодаря чему их стимулирующее и питательное действие на организм интенсифицируется в несколько раз.
Рецепты приготовления целебной смеси отличаются у разных авторов, поэтому предлагаем воспользоваться сначала простым и стандартным рецептом, а потом изменять его индивидуально под себя в самостоятельном порядке.
Возьмите корень имбиря и мёд в массовом соотношении 2:1. В перерасчете на один средний лимон вес этих компонентов составляет, соответственно, 300 и 150 граммов.
Имбирный корень можно очистить от кожуры, но это не обязательно. Некоторые авторы рецептов настаивают на использовании имбиря с кожурой, так как она добавляет в смесь такой растительный компонент как клетчатка, способствующий улучшению перистальтики. Медицинские исследования показывают, что от правильной работы кишечника во многом зависит эффективность иммунной системы, 70% которой сконцентрировано в пищеварительной системе. Так или иначе, корень имбиря измельчается сначала ножом на кусочки, которые затем блендером или мясорубкой превращаются в кашицу.
Аналогичные манипуляции производятся с лимоном. Опять же, кто-то утверждает, что лимон необходимо очищать от цедры и косточек, хотя в большинстве источников берется все-таки целый фрукт, кожура и косточки которого содержат большое количество минералов. Лимон перемалывается в мясорубке или блендере, можно даже делать это одновременно с имбирем, чтобы не тратить время на смешивание двух основных компонентов.
К смеси лимона и корня имбиря добавляется мед. После интенсивного перемешивания целебный продукт готов к употреблению, но лучше сразу поместить его в банку или другой подходящий неметаллический сосуд с крышкой. Смесь оставляется в холодильнике или другом темном прохладном месте на сутки. В таком состоянии она может храниться целый месяц.
Подробнее о пользе и противопоказаниях имбиря читайте в статье: польза и вред имбиря
Для профилактики простудных заболеваний в демисезонный период имбирную смесь принимают по чайной ложке, растворенной в стакане горячего напитка, после пробуждения и перед сном. Температура чая или воды, в которую добавляется лекарство, не должна превышать 50 °C, так как в слишком горячей среде уничтожаются полезные белки, витамины и другие активные компоненты целебной смеси.
При первых же симптомах заболевания целебную смесь можно употреблять самостоятельно, рассасывая под языком по 2-3 чайных ложки в день. Можно также добавлять имбирное лекарство в свежие салаты и другие блюда, главное, чтобы их температура была не выше 50 °C.
Смесь имбирного корня, лимона и мёда может тяжело восприниматься желудочно-кишечным трактом, поэтому при обострении язв, гастрита и других заболеваний пищеварительной системы от употребления данной смеси лучше воздержаться.
Перед началом упражнений, вам нужно подготовиться. Вам потребуется небольшая баночка с чесноком и луком, который мелко нарезается туда. У вас заложен нос, и вы ничего не чувствуете, это первая проблема, которая решаема несложным способом: нужно двумя пальцами постучать по переносице (стучать следует не очень сильно). После этого сделаете несложный массаж крыльев носа. Как только у вас отложит нос, возьмите баночку, в которую вы нарезали лук и чеснок, теперь вы почувствуете запах.
Следующий шаг – это дыхательные упражнения:
Первый шаг. Полный вдох и полный выдох. Понятно, что нос очень трудно дышит, но вы должны стараться делать так, и как можно полнее, но двумя ноздрями. Пройдет совсем немного времени – и с каждым разом вы будете чувствовать, что вам легче дышать.
Второй шаг. Надо сделать так, чтобы один палец лежал на переносице, другой сбоку у ноздри, а третий палец ещё с другой стороны. Как вы поняли, три пальца участвуют. Наверное, вы уже догадались, что будете делать. Итак, вы вдыхаете. Вы делаете полный вдох носом двумя ноздрями, потом зажимаете одну ноздрю, правую или левую – не имеет значения, и медленно выдыхаете. Потом делаете снова полный вдох. Зажимаете теперь другую ноздрю и тоже медленно выдыхаете. Так нужно зажимать по три-четыре раза каждую ноздрю.
Третий шаг. Пальцы в таком же положении, как и в предыдущем упражнении. Но теперь вы делаете всё по-другому: вы зажимаете одну ноздрю сразу. Медленно вдыхаете, немного задержите дыхание и затем отпустите ноздрю и зажмите другую, меняя их. Зажав другую ноздрю, проделайте то же самое. Вам потребуется так делать снова три-четыре раза. Может выходить слизь, это нормально, просто вытирайте её .
Далее нужно снова перейти к постукиванию (самое первое ваше действие). Постукивать нужно осторожно. Сначала легко, и так примерно полминуты, затем небольшая пауза примерно секунд десять – и снова полминуты постукивания по переносице, но уже стучите посильнее. Затем вам следует делать небольшие круговые постукивания, то есть вы должны постукивать попеременно то с одного боку, то с другого. Также делайте это сначала медленно и несильно, а потом посильнее.
После всего вышеперечисленного вам нужно промазать ноздри вазелином (вы их напрягали, и поэтому их нужно немного смягчить). Все эти упражнения нужно делать каждый день по 3 раза. Ко всему этому вам нужно будет не капать никаких лекарств в нос, так как это будет мешать лечению.
По статистике 68% взрослого населения планеты имеет искривление носовой перегородки, из-за которого при нормальных показателях здоровья нос может быть заложен без каких-либо признаков заложенности носа. Незначительное искривление перегородки носа – это нормально, оно присутствует у 95% взрослых людей. Только 25% из них не испытывают от этого никакого дискомфорта, тогда как некоторые из оставшихся 70% могут целые годы тратить средства и время на лечение заложенности, причиной которого является особенность анатомии носа.
В некоторых случаях избавиться от хронического насморка не получается в течение долгого времени, несмотря на применение различных медикаментов, народных или гомеопатических средств. Тогда только на осмотре у отоларинголога можно выяснить причину постоянной заложенности носа.
Отек и заложенность носа при искривлении его перегородки происходит из-за механического раздражения, которое образовавшиеся продольные гребни оказывают на внутреннюю слизистую носовой полости. Понятно, что лекарства в данном случае бесполезны, а лечение чаще всего проводится хирургическим путем. То же касается и полипов – разрастаний слизистой оболочки носа – при возникновении сухой заложенности без признаков насморка, которая не поддается медикаментозному лечению, необходимо обратиться к отоларингологу.
Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Врач-фитотерапевт
Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Вода «живая» и «мёртвая», или, что такое ОВП воды?
источник