Чем лечить плечелопаточный периартрит народные средства

Плечевой периартрит — воспалительная патология, при отсутствии лечения принимающая дегенеративно-дистрофический характер. Человек страдает от болей, усиливающихся при движении, мешающих спокойно спать ночью. Периартрит хорошо поддается консервативному лечению препаратами различных клинико-фармакологических групп. Пациенту назначаются противовоспалительные нестероидные средства (НПВС), миорелаксанты, хондропротекторы. Для устранения сильных болей, купирования острого воспалительного процесса практикуется введение в сухожилие или полость плечевого сустава глюкокортикостероидов.

У препаратов широкий перечень противопоказаний, возникают системные и местные побочные проявления. Поэтому на стадии ремиссии проводится лечение плечевого периартрита народными средствами. Применяются настои из целебных трав, компрессы, растирки, мази домашнего приготовления.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Народные средства используются только в качестве вспомогательного лечения. Справиться с воспалением мышц, связок, сухожилий, мягких тканей способны только препараты. Настои и компрессы целесообразно применять для восстановления суставных структур, предупреждения рецидивов хронической патологии. В ортопедии практикуется комплексный подход к лечению плечевого периартрита в домашних условиях:

• курсовой прием НПВС (Нимесулид, Кеторолак, Ибупрофен) в течение 7-10 дней, хондропротекторов (Структум, Артра, Терафлекс) — на протяжении нескольких месяцев;

  Компрессы, аппликации, растирания активно используются в терапии плечевого полиартрита. Они содержат небольшое количество ингредиентов, проникающих не только во все эпидермальные слои, но и непосредственно в очаги патологии. Средства для локального нанесения способствуют ускорению крово- и лимфообращения в плечевом суставе. В мышцы, связочно-сухожильный аппарат начинают в достаточной концентрации поступать питательные и биологически активные вещества. За счет улучшения трофики ускоряется регенерация поврежденных воспалением тканей.

  В конце весны и в течение всего лета для компрессов используют молодые свежие листья репейника, подорожника, хрена. Их растирают между ладонями, пока на поверхности не проступают капли темно-зеленого сока, обильно смазывают густым медом и прикладывают к больному плечу. Компресс закрепляют полиэтиленовой пленкой, плотной тканью, эластичным или марлевым бинтом, держат до полного высыхания. Небольшие листья растирают в ступке до состояния кашицы, смешивают с медом и равномерно распределяют ароматную массу на плечевом суставе. В терапии периартрита хорошо зарекомендовали себя компрессы:

  • с морской солью, насыщенной йодом и микроэлементами. Для приготовления столовую ложку соли без красителей и ароматизаторов растворяют в 0,5 стакана теплой кипяченой воды;
  • с бишофитом, содержащим высокую концентрацию хлорида магния, железа, фосфора, меди. Применяется в неразбавленном виде, продается в аптеках в фасовке 50, 100, 200 мл. Иногда производители повышают терапевтическую эффективность добавлением фитоэкстрактов и витаминов;
  • с медицинской желчью, обладающей мощной противовоспалительной и стимулирующей регенерацию активностью. Используется в чистом виде или разведенном водой (1:2).

  

  Смоченную в любом растворе широкую стерильную салфетку накладывают на больной сустав, утепляют пленкой и тканью, фиксируют бинтом. Держат до полного высыхания, затем кожу промывают и наносят жирный питательный крем. Терапевтический курс состоит из 10-15 ежедневных процедур.

  Лечебные аппликации используются не только в физиолечебницах и санаториях. Они могут применяться для лечения периартрита плечевого сустава в домашних условиях. Для аппликаций следует приобрести в аптеке озокерит и (или) парафин. Это вещества, получаемые при переработке сырой нефти. Лечебное действие озокерита и парафина заключается в повышении температуры в очагах патологии и сохранении тепла в течение часа. За это время связки, мышцы, сухожилия насыщаются питательными веществами, необходимыми для их регенерации. В аптеках озокерит и парафин продаются в сыпучем виде, поэтому их предварительно расплавляют на водяной бане:

  • в большую кастрюлю наливают воду, доводят до кипения и устанавливают сверху маленькую емкость;
  • всыпают в нее парафин, озокерит или их смесь (1:1). Температура плавления веществ одинакова — примерно 50-60°C;
  • полученную густую массу остужают до 35-40°C, а затем лопаткой, шпателем или кистью наносят толстым слоем на плечо. Дожидаются его затвердевания и и сверху распределяют еще небольшое количество смеси.

  Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

  Всего можно наносить на больной сустав 3-5 слоев густой массы. Чем их больше, тем дольше будет прогреваться плечо. Лечебный курс состоит из 15-20 ежедневных процедур.

  В терапии полиартрита, как и других патологий опорно-двигательного аппарата, применяется голубая или зеленая косметическая глина. В ее химическом составе много меди, молибдена, марганца, фосфора и других микроэлементов, необходимых для активного функционирования суставных структур. Для приготовления лечебной смеси в порошок небольшими порциями добавляют теплую воду при постоянном помешивании. В результате получается гомогенная масса консистенции густой сметаны. Из нее формируют узкую широкую лепешку и накладывают на плечо. Закрепляют аппликацию пленкой и марлевым бинтом, оставляют до полного высыхания.

  В народной медицине часто используется китайский лук, или птицемлечник хвостатый. Он содержит фитонциды, биофлавоноиды, органические кислоты, микроэлементы, горечи и слизи. Но особенно много в нем алкалоида колхицина, оказывающего обезболивающее, противовоспалительное и противоотечное действие. В терапии плечевого периартрита на стадии ремиссии применяется разогревающая настойка из китайского лука. Как ее приготовить:

  • 200 г свежих крупных листьев (10 штук) нарезают на куски шириной около 3 см, растирают в ступке до появления сока;
  • перекладывают растительное сырье в любую непрозрачную емкость, заливают литром водки без вкусовых добавок и ароматизаторов. Вместо водки используют и этиловый 96% спирт, разведенный равным количеством воды;
  • настаивают при комнатной температуре в темном месте в течение месяца, ежедневно взбалтывают для лучшего экстрагирования биоактивных веществ.

  Получается зеленоватая, очень жгучая настойка. Перед растиранием плеча ее иногда разбавляют водой для профилактики химического ожога. Но даже это не всегда помогает уберечься от покраснения и отечности эпидермиса. Поэтому народные целители рекомендуют людям с чувствительной кожей настаивать птицемлечник на подсолнечном, льняном или оливковом масле.

  Вместо китайского лука применяется и красный стручковый перец. Полученная настойка оказывает выраженное обезболивающее, отвлекающее, согревающее действие. Для приготовления растирания на литр водки или разведенного этилового спирта достаточно 5-7 стручков.

  Это одна из эффективных лекарственных форм для устранения болезненных клинических проявлений периартрита. В отличие от аптечных наружных препаратов и БАД в состав мазей входит немного ингредиентов, поэтому они полностью абсорбируются в очаги патологии. В качестве мазевой основы обычно используются медицинский вазелин, ланолин, детский крем с жирорастворимыми витаминами, фитоэкстрактами череды и ромашки. В народной медицине практикуется применение смальца, сливочного масла, топленого жира, но срок годности таких средств ограничивается 1-2 неделями. Наибольшая терапевтическая эффективность характерна для такой домашней мази:

  • в ступке растирают до однородного состояния по 2-3 молодых листа подорожника, одуванчика, календулы, один небольшой лист хрена и 6-7 цветков ромашки;
  • постепенно в процессе растирания добавляют по 2 капли эфирных масел пихты, можжевельника, кипариса и чайную ложку косметического масла зародышей пшеницы;
  • продолжая смешивать, вводят в густую массу по чайной ложке сухой горчицы, живичного скипидара, крупнокристаллической морской или каменной соли;
  • добавляют небольшими порциями вазелин до получения мази.

  Такое средство наносят на плечо от 2 до 3 раз в день, слегка втирая. Мазь с более простым составом готовится в течение нескольких минут. В ступке растирают 2 столовых ложки густого меда с 30 г детского крема. Добавляют по капле эфирных масел туи, сосны, чабреца и чайную ложку скипидара (терпентинного масла).

  Для лечения периартрита плечевого сустава применяются народные средства в виде настоев и ароматных чаев из лекарственных растений. Они оказывают укрепляющее, тонизирующее действие, повышают местный и системный иммунитет, мобилизуют организм на борьбу с патологией. Следует учитывать, что употребление чая с душицей, мелиссой расслабляет, вызывает сонливость, снижает концентрацию и внимание.

  Народные целители советуют готовить лечебные напитки на основе крупнолистового зеленого чая. В заварке содержится высокая концентрация практически всех микроэлементов, необходимых для восстановления поврежденных воспалением тканей. В ней много биофлавоноидов, стимулирующих кровообращение и микроциркуляцию, фитонцидов, повышающих сопротивляемость организма к инфекционным агентам. Как приготовить целебный чай:

  • ополоснуть керамический чайник кипятком, всыпать 0,5 чайной ложки зеленого чая, щепотку натертого имбирного корня, чайную ложку сухого растительного сырья;
  • заварить 2 стаканами горячей воды (температура около 95-97°C), оставить на 15 минут;
  • процедить, пить вместо обычного чая вприкуску с медом, джемом, вареньем.

  В качестве растительного сырья в терапии связок, сухожилий, мышц применяются зверобой, девясил, тысячелистник, иван-чай, сабельник. Их используют и для приготовления более крепких настоев. Столовую ложку смеси сухих трав заливают стаканом кипятка, держат под крышкой 2 часа. Процеживают, принимают по 0,3 стакана после еды 3-4 раза в день. При обострении плечевого периартрита из-за болей снижается качество сна, возникают слабость, психоэмоциональная нестабильность. Поэтому целесообразно пить за ужином чай с душицей, мелиссой, мятой или чабрецом.

  Перед проведением лечения необходимо установить причину развития патологии. Воспаление плечевого сустава возникает чаще из-за избыточных физических нагрузок, превышающих предел прочности мышц и сухожилий. Но нередко заболевание провоцируют эндокринные нарушения (сахарный диабет, тиреотоксикоз). В таких случаях проводится одновременная терапия плечевого периартрита и основного заболевания.

  источник

  

  

  Периартрит – это заболевание, которое поражает дегенеративными и воспалительными процессами все элементы суставов. Некоторые способы лечения этой болезни возможно проводить в домашних условиях, чему и посвящена статья. Стоит отметить, что лечение природными компонентами эффективно при начальных стадиях заболевания и основано на отварах, настоях, компрессах, растирках.

  

  Плечелопаточный периартрит — болезнь дегенеративно-воспалительного характера, локализованная в плечевом суставе. Первые сигналы воспаления проявляются незначительными болевыми ощущениями. Часто они дают о себе знать после перегрузки плечевого сустава или травмы. Болевой синдром нарастает с осложнением болезни и её переходом на следующую стадию развития.

  Локализация болезни

  По данным медицинских исследований основными факторами развития патологии являются:

  1. Остеоартроз.
  2. Суставные травмы.
  3. Систематическое перенапряжение сустава.
  4. Остеохондроз шеи.
  5. Инсульт, инфаркт миокарда, стенокардия.
  6. Сахарный диабет.
  7. Недостаточное развитие соединительных тканей.
  8. Заболевания лёгких.
  9. Спондилёз.
  10. Климакс.
  11. Гепатит.

  Сигналом о необходимости похода к врачу служит проявление следующих симптомов:

  • болевой синдром в шее;
  • дискомфорт при движении плечом;
  • отёчность или припухлость сустава;
  • болезненность в плече при движениях руками;
  • повышение интенсивности боли в ночное время;
  • ограниченность движений сустава.

  

  Здоровое сбалансированное меню — самая важная часть домашнего лечения. Главное правило – в организм должно поступать достаточное количество белковой пищи, витаминных продуктов и минералов, чтобы насыщать клетки тканей полезными микроэлементами.

  Фруктовые желе должны присутствовать в рационе больного

  Необходимым естественным компонентом для строительства суставов — желатин. Его эффективность неоспорима для укрепления хрящевой ткани. Поэтому полезно включить в рацион желатиносодержащие блюда (фруктовые желе, студни). Также данный компонент встречается в рецептах настоек и компрессах.

  Занятия плаванием и умеренные тренировки мышечной мускулатуры – эффективные помощники для лечения плечелопаточного периартрита. Физическая активность незаменима для возвращения подвижности суставных механизмов и улучшения функциональности кровеносной системы в поражённых участках. Занятия гимнастикой должны проходить регулярно 1-2 раза в день. Рекомендуется выделить определённое время дня и продолжать курс не менее месяца. Главное правило грамотной гимнастики – постепенное увеличение нагрузки, не допускающее болевых ощущений.

  Варианты упражнений

  Поэтому рекомендуют начинать делать упражнения с простых движений плечами и руками:

  1. В сидячем положении нужно держать руки на поясе, а локти развести в стороны. Затем плавно перевести плечи вперёд и обратно. Также сделать подходы с вращательными движениями плеч.
  2. Пассивные упражнения: согнуть больную руку и положить на противоположное плечо. Здоровой рукой происходит поднятие локтя другой руки вверх, не отрывая от тела скользящей техникой.
  3. Руку со стороны больного сустава заводят за спину и захватывают здоровой. Потянуть по направлению к ягодице до появления первых признаков боли.

  Ощутимый эффект достигается при ежедневном выполнении упражнений до 5 раз в день, увеличивая повторения в дальнейшем до 10 раз по 2 раза в день.

  Гимнастическая практика и ЛФК рекомендуют также специальные занятия для восстановления подвижных функций плечевых суставов. Подобрать наиболее приемлемые варианты вы можете сами, прислушиваясь к рекомендации врача. Классические варианты упражнений:

  1. Сцепление рук в «замок» за спиной.
  2. Попеременные махи руками вверх.
  3. Круговые вращения вокруг плечевого сустава.
  4. Упражнение «мельница».
  5. Рисование руками в воздухе круга, с постепенным увеличением диаметра круга.
  6. Лёгкие рывки.
  7. Доставание пальцами за спиной до лопатки противоположной рукой.

  Комплекс классических упражнений

  Одним из проверенных способов восстановления подвижности суставов за 15 сеансов является постизометрическая релаксация – выполнение упражнений на растягивание мышц, фиксирование их в определённом положении в растянутом состоянии и расслаблении.

  При плечелопаточном периартрите, в качестве лечения народными средствами, отличное дополнение к медикаментам составляет фитотерапия – применение растительных сборов. Этот метод заключается в приготовлении отваров и настоев для питья или компрессов.

  Существует огромное множество полезных рецептов из натуральных компонентов. Единственное противопоказание – непереносимость ингредиентов лекарства. Народная медицина отлично дополняет общую эффективность лечения, способствует замедлению прогрессирования заболевания и зачастую рекомендуется врачом.

  Прежде чем применять средства народной медицины, нужно получить консультацию врача

  Среди разнообразия отваров и настоев народной медицины можно обратить внимание на следующие варианты:

  1. Отвар ивовой коры: к 2 частям основного компонента добавляют по 1 части двудомной крапивы, фиалки трёхцветной и листьев повислой берёзы. Далее 4 ст. ложки измельчённой смеси заливают 1 л кипятка. Полуготовый отвар нужно оставить настояться в течение ночи и после этого напиток утром прокипятить не более 5 минут и дать отстояться полчаса. Применять рекомендуется в процеженном виде по 100 мл 4–5 раз в сутки.
  2. Настой из зверобоя: в 200 мл кипятка заваривают 1 ст. ложку сухой травы и настаивают. Уже через полчаса настой готов к применению. Рекомендованная доза – 2 ч. л. 4–5 раз в сутки.
  3. Отвар на смородиновых листьях: немного листьев чёрной смородины (2 части) смешивают с листьями брусники, малины, плодами коричневого шиповника в пропорции по 1 части всех составляющих. Сбор трав в измельчённом (4 ст. ложки) виде заваривают кипятком (1 л), настаивают всю ночь, затем кипятят не более 5 минут. Отвару дают отстояться полчаса, отфильтровывают и пьют по 80 мл до 5 раз в день.

  Отвар листьев черной смородины

  Хороший противоотёчный, местный анестезирующий и противовоспалительный эффект оказывают растительные составы для растираний:

  1. Настой цветков календулы.
  2. Травяные сборы в сочетании мяты, почек и листьев берёзы, подорожника, ромашки, корня подорожника и лопуха, кориандра.
  3. Настой перцовки.

  Настой цветков календулы используют для растирания

  Техника правильного растирания заключается в плавных размеренных движениях. Для улучшения прогревания можно укутать больной сустав тёплым шарфом или накрыть пледом. Повторять процедуру врачи рекомендуют не более трёх раз в день, пока болевые спазмы не прекратятся полностью.

  Оказать дополнительную помощь при развитии патологии суставов и снять отёчность поможет компрессотерапия. Среди компрессов, которые рекомендуют для эффективности снятия воспаления, наиболее эффективны следующие средства:

  1. Компресс из натёртого корня хрена.
  2. Ромашковый компресс на основе донника и алтея лекарственного.

  Из натертого корня хрена можно сделать компрессы

  Компрессы рекомендуют делать на всю ночь, снимая только после остывания. Чтобы сохранить действие тёплого состава как можно дольше можно обернуть больное место плёнкой. Использовать методы лечения можно ежедневно, а длительность курса зависит от состояния тканей сустава и назначения врача.

  Медовым компрессом довольно часто борются с проявлениями воспаления в организме. Небольшой слой намазывают на кожный покров поражённой области и прилегающих к ней зон. Покрывают целлофаном и укутывают в тёплую ткань из шерсти. Компресс лучше делать на ночь, а утром снять, обтереть кожу тёплой влажной тканью и вытереть насухо.

  При проявлении аллергии, можно разбавить концентрацию мёда, сочетая его с мукой или картофельным крахмалом. Это позволит ослабить воздействие аллергического характера и сохранить лечебные свойства компонента.

  Использование соли способствует снятию отёков и укреплению суставов за счёт хлористого натрия. Можно применять поваренную и морскую соль. Помимо основного вещества, в состав морской соли входят незаменимые микроэлементы:

  1. Магний – предотвращает разрушение нервных клеток.
  2. Кальций – отвечает за крепость костей.
  3. Марганец – повышает защитные свойства.
  4. Железо – улучшает питание суставов.
  5. Селен – уничтожает опухолевые клетки.

  Морская соль в компрессе поможет снять отечность

  Для подготовки солевой повязки:

  1. 150 г соли растворяют в 1 л воды.
  2. Чистую марлевую ткань опускают на 4 часа в солевой раствор, который позже подогревают.
  3. Пропитанную ткань достают, отжимают и прикладывают на больное плечо.
  4. Сверху марлевый компресс оборачивают тканью из тёплого материала.

  Эффективность лечения достигается через 10–14 дней.

  Метод аппликации аналогичен компрессам, но делают их в сухом виде. При ревматических болезнях и артрите отлично поможет использование свежего лопуха. Листья промывают, разминают и нагревают в горячей воде. После прикладывают на область поражённого сустава и оборачивают шарфом или платком из шерсти. Аппликацию можно делать на всю ночь.

  Лопух известен своим свойством выведения солей мочевой кислоты. Также его основное благотворное влияние на суставы – снижение и приостановление процессов воспалительного характера и боли.

  Чтобы улучшить общее состояние суставов, связок и хрящей можно проводить процедуры, основанные на травяных ваннах. Примером средства при периартрите является сенная труха. Приготовить раствор для ванны несложно:

  1. 500 г сенной трухи доводят до кипения в 10 л воды на среднем огне.
  2. Сразу после закипания раствор снимают с огня и настаивают 40 минут.
  3. В нагретую ванну (37–38 градусов) следует выливать профильтрованный настой и принимать её 20 минут.
  4. Ванны с сенной трухой рекомендуется проводить ежедневно в течение 7 дней.

  источник

  1. Самой распространенной причиной как для взрослого человека, так и для ребенка, является травма, особенно прямого действия. Мышцы повреждаются, функционирование сустава резко ограничивается.
  2. На второе место неврологи ставят патологию шейного отдела позвоночника – статические нарушения, обменные (дистрофические), грыжи и протрузии. В результате развивается периартроз.
  3. Часто страдают профессиональные спортсмены (теннисисты, пловцы, боксеры, альпинисты), так как активные физические нагрузки во время тренировок нагружают область вокруг плечевого сустава. Чаще всего поражается ведущая рука. Например, если человек левша, то боли преимущественно левосторонние.
  4. Эндокринные патологии (сахарный диабет) приводят к нарушению многих систем, косвенно влияют на область периартикулярно плечевому суставу. Для системных заболеваний характерно поражение не одного, а многих суставов – полиартрит.
  5. Одна из причин – опухолевые образования в костях, мягких тканях, мышцах. Патологические процессы приводят к нарушениям подвижности в суставах, сопровождаются болевым синдромом и отечностью.

  Чтобы распознать плечелопаточный периартрит, нужно в первую очередь прислушаться к своим ощущениям. Есть резкая боль возрастающая боль, отдает в руку и шею. Усиление болей отмечается при вращении, приведении и отведении руки. Преобладает ночью, что приводит к нарушению сна (бессоннице), днем может вас не сильно беспокоить. Вы можете увидеть, что на передней поверхности сустава появилась припухлость. Особенно это заметно при сравнении со здоровой рукой.

  Неосознанно вы стараетесь принять такое положение тела, когда боль минимизируется. В случае плечелопаточного периартрита – прижатие руки к груди в согнутом в локте состоянии. Наш организм в ответ на воспаление (любой области) будет отвечать повышением температуры.

  После проведенного базисного медикаментозного лечения в больнице наступает период восстановления. Методы народной медицины на основе лекарственных трав, приготовленные по определенным рецептам – это то, чем можно лечить плечелопаточный периартрит в домашних условиях.

  Перед тем, как попробовать рецепты, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы исключить риск обострения или развития аллергической реакции на отдельные компоненты.

  1. Заливаем 30 граммов сухой крапивы 200 миллилитрами горячей воды. Настаиваем в теплом месте в течение часа, процеживаем. Принимаем по 1 столовой ложке трижды в день.
  2. Предварительно подготавливаем зверобой – мелко нарезаем, высушиваем. Заливаем столовую ложку сушеного зверобоя стаканом горячей воды, настаиваем один час. Пьем по 2 столовые ложки 3 раза в день.
  1. В период вне обострения применяют компрессы из измельченного свежего хрена или листьев лопуха. Массу заворачиваем в марлю и прикладываем к зоне болезненности.
  2. Растворяем 150 граммов соли в литре воды. Замачиваем на 3 часа марлевую повязку в полученном растворе. Подогреваем до комфортной температуры, накладываем на плечо, оставляем на ночь.
  3. Если нет аллергии на мед, то можно сделать медовый компресс. Для этого толстым слоем наносим мед на плечо, сверху покрываем пакетом, заматываем теплым шарфом и так же, как и солевой компресс, оставляем на ночь.

  Для лечения плечелопаточного периартрита в домашних условиях можно сделать ванну с сеном. Для этого вам понадобится много высушенной травы, цветов. Сначала перетрите стебли в руках над емкостью. В руках у вас останутся жесткие стебельки, их можно выбросить. Нужный материал для ванны находится в емкости.

  Далее кладем траву в большую кастрюлю, заливаем кипятком и ставим на плиту. Как только закипит вода – сразу же отключите, пусть остынет. Наберите ванну теплой воды, налейте полученный отвар, и ложитесь в нее. Время процедуры – не больше 30 мин. Главное условие – уровень воды должен быть выше сердца.

  Цветки календулы обладают противовоспалительным средством, что эффективно при терапии периартритов в домашних условиях. Настой можно использовать в качестве растирающего средства. Для этого заливаем кипятком 2 столовые ложки календулы, настаиваем. Полученным отваром растираем больное плечо.

  Если причина болей – разрыв мышцы, то консервативное лечение малоэффективно. В таком случае предусмотрено оперативное вмешательство со сшиванием мышечных волокон. Сегодня наиболее часто применяется малотравматичная методика – артроскопия. В область сустава вводится аппарат через небольшие разрезы на коже.

  Как лечить плечевой периартрит — это вопрос, который беспокоит всех пациентов, столкнувшихся с подобным диагнозом.

  Терапия патологии длительная и комплексная, пациенту назначают следующие процедуры:

  • прием лекарств;
  • лечебную гимнастику;
  • массаж;
  • физиотерапевтическое лечение.

  При обострении заболевания показана иммобилизация больного сустава, для этого на плечо накладывают фиксирующую повязку или бандаж, иногда более жесткие фиксаторы – ортезы. Все эти приспособления помогают унять боль, частично ограничить движение в сочленении, и не допустить его дальнейшего разрушения.

  В период острых болей пациенту запрещают совершать больной рукой резкие движения, носить тяжести, нельзя допускать переохлаждения сустава. Зарядка при плечевом периартрите показана только после снятия острых болей в плече.

  Для быстрого выздоровления пациентам показана диета при периартрите плечевого сустава. Врач рекомендует пациенту питаться правильно, исключить из рациона жирное, острое, соленое и сладкое. Есть необходимо не менее 5 раз в день маленькими порциями, а готовить рекомендуют из свежих и натуральных продуктов. Правильное питание поможет укрепить организм и ускорить выздоровление.

  Физиотерапевтическое лечение подразумевает посещение таких процедур, как магнитотерапия, лечение лазером, электрофорез и др. Очень эффективно иглоукалывание при периартрите плечевого сустава, оно помогает улучшить питание тканей и активизировать все системы организма.

  Многие врачи рекомендуют при периартрите постизометрическую релаксацию – это разновидность мануальной терапии, которая проводится врачом. Процедура помогает избавиться от боли, снять мышечный спазм и ускорить восстановление сустава.

  Медикаментозная терапия плечевого периартрита в основном симптоматическая, поэтому на начальных стадиях заболевания, когда боли выражены очень слабо, лекарства могут не назначать. Если наблюдается выраженное воспаление и сильная боль, то пациенту рекомендуют принимать нестероидные противовоспалительные средства.

  К таким препаратам относят Диклофенак, Ибупрофен, Нимесулид и др. Их выпускают в виде таблеток, мазей и растворов для внутримышечных инъекций. При периартрите плечевого сустава обычно назначают принимать таблетки, а также втирать мазь в больное место. Нестероидные противовоспалительные средства обладают выраженным обезболивающим действием и снимают воспаление.

  При запущенных стадиях заболевания, когда боли становятся невыносимыми, может понадобиться использование гормональных противовоспалительных средств. Такие уколы от плечевого периартрита блокируют боль и быстро останавливают воспалительные процесс в тканях, но кортикостероиды имеют много побочных эффектов, поэтому назначают их в тяжелых случаях.

  Если вышеописанные методы лечения не помогают избавиться от боли, врач назначает новокаиновые блокады. В этом случае производят инъекции новокаина в область пораженного сустава, что помогает на несколько часов избавить пациента от боли. Такой метод особенно актуален, когда необходимо выполнять ЛФК через боль, а пациент этого делать не может.

  При шейно-плечевом синдроме, когда наблюдает сильный спазм мышц, может понадобиться прием мышечных релаксантов. Одно из популярных средств – мидокалм, этот препарат помогает снять боль и спазм мышц. Но применять миорелаксанты необходимо только по назначению врача, так как они имеют противопоказания и серьезные побочные эффекты.

  Прекрасным методом лечения периартрита является применение различных мазей, они помогают быстрее снять боль и облегчить состояние пациента. Обычно назначают следующие наружные средства:

  • Диклофенак – это мазь с нестероидным противовоспалительным веществом, она хорошо снимает боль.
  • Мазь со змеиным ядом помогает снять боль и разогреть больной сустав, улучшить в нем кровообращение.
  • Ментол – оказывает раздражающее и обезболивающее действия.
  • Найз – это популярное средство, в состав которого входит действующее вещество нимесулид, оно помогает снять боль и воспаление.
  • Для разогрева и улучшения кровообращение могут порекомендовать использовать вытяжку из красного перца.

  В комплексном лечении периартрита показан прием витаминов и минералов. Они помогут укрепить иммунитет и обеспечат суставам нормально питание. А для восстановления хрящевой ткани врачи рекомендуют принимать хондропротекторы, эти средства улучшают регенерацию хрящевой ткани.

  Важной частью терапии периатрита является массаж, но проводят его только в период ремиссии заболевания. Если у пациента сильно болит плечо, то массаж и лечебная физкультура полностью противопоказаны. До снятия острой боли необходимо обеспечить больному сочленению полный покой.

  Как только боль утихнет, рекомендуется начать проводить курс массажа. Лучше всего обратиться к профессиональному массажисту, который проведет лечебный массаж не только в области больного плеча, но и помассирует всю спину, такая процедура будет более эффективной.

  Если нет возможности посещать массажиста, то нужно проводить самомассаж в домашних условиях. Чтобы процедура была безопасной и эффективной, при выполнении массажа нужно соблюдать следующие рекомендации:

  • перед проведением процедуры нужно посоветоваться с врачом, нельзя начинать делать массаж, пока врач не одобрит;
  • перед процедурой рекомендуется полежать в теплой ванне 15 минут, кожа и суставы разогреются, эффект от сеанса массажа будет более выраженным;
  • сеанс нужно проводить в теплой комнате без сквозняков, проветрить помещение лучше заранее, а во время процедуры все форточки рекомендуется прикрыть;
  • выполнять массаж необходимо с использованием жирного крема или масла, если еще беспокоят боли, можно использовать лечебную мазь;
  • массировать необходимо шею и дельтовидную мышцы, то есть область плеча, а если процедуру проводит родственник или друг, можно попросить его помассировать область лопатки для лучшего эффекта;
  • все движения выполнять необходимо плавно, нельзя сильно давить на пораженную область или с усилием разминать, лучше растирать кожу, пытаясь ее разогреть.
  • чтобы лечение было максимально эффективным, необходимо сочетать массаж с упражнениями для лечения периатрита.

  Лечебный массаж рекомендует проводить курсом не менее 10 сеансов, а легкий самомассаж нужно выполнять каждый день в период лечения и после него. Массаж поможет улучшить кровообращения в больном суставе и ускорить его восстановление, а также предупредит повторное поражение сочленения.

  Важнейшей частью терапии являются упражнения при периартрите плечевого сустава. Существует несколько различных методик, которые позволяют восстановить функцию сочленения, улучшить кровообращение в нем и уменьшить боль. Упражнения помогают укрепить мышцы рук, спины, и снять нагрузку с больного сустава.

  Общие правила проведения ЛФК:

  • нельзя заниматься в период острых болей;
  • во время выполнения упражнения нормой является появление несильной боли;
  • необходимо постепенно увеличивать нагрузки, даже профессиональным спортсменам;
  • во время ЛФК задействовать нужно не только руку, но и все тело, особенно область спины;
  • начинать тренировку нужно с отдаленных суставов, постепенно приближаясь к плечу;
  • тренироваться нужно каждый день, иначе эффекта от лечения не будет.

  Один из эффективных комплексов лфк при периартрите плечевого сустава составил Муслим Джамалдинов. Такой метод лечения позволяет эффективно разработать больной сустав и улучшить его питание. Многие врачи рекомендуют проходить лечение плечевого периартрита по Попову. Такой комплекс ЛФК не причиняет болевых ощущений, движения выполняют плавно, растягивая пораженную область.

  Для домашнего лечения болезни часто используют компрессы.

  Желатин, по сути, естественный компонент для строительства суставов. Он эффективен при поражениях хрящевой ткани. В рацион больного можно включать продукты с желатином, например, фруктовые желе или холодцы. Желатин также включают в некоторые рецепты настоек или компрессов, так что лечение желатином суставов имеет смысл.

  Голодание категорически запрещается. Во время заболевания организму необходимы питательные элементы. Для больных плечелопаточным периартритом не предусмотрена своя диета, но, известно, что нужно употреблять пищу, богатую минералами, витаминами и кальцием.

  При правильном лечении в домашних условиях, сочетая его с основной терапией, можно достаточно быстро ликвидировать плечелопаточный полиартрит.

  Например, для лечения плечевого сустава применяют метод гирудотерапии, это лечение пиявками. Данный метод позволяет улучшить микроциркуляцию в тканях, ускорив восстановительный процесс.

  Эффективными народными средствами лечения плечелопаточного периартрита также являются:

  Некоторые из вышеперечисленных средств применяются и местно, и перорально.

  Теплый компресс с ромашкой. При периартрите нужно измельчить 1 часть алтея лекарственного, 2 части донника и ромашки, после чего залить кипятком до получения кашицеобразного состояния.

  Полученная смесь перекладывается на марлю или ткань и прикладывается к больному суставу. Чтобы сохранить тепло следует покрыть компресс пленкой и теплой тканью. Компресс держат на участке до полного остывания.

  Лечение народными средствами предполагает использование солевых повязок, это своеобразные солевые компрессы на суставы. Для этого потребуется мягкая ткань, вода и соль. Нужно добавить 100 г соли в литр воды, хорошо размешать, нагреть раствор до 38-40С, и вымочить плотную ткань или марлю в этой жидкости несколько часов.

  Повязка прикладывается к больному суставу, ее следует зафиксировать сухим хлопчатобумажным платком.

  Ванночки с сенной трухой. 500-700 г трухи заливается 10 литрами воды и доводится до кипения. После этого отвар снимается с огня и настаивается не менее 1 часа.

  Предварительно процеженную жидкость выливают в нагретую ванну, которую следует принимать не больше 20 минут. При этом вода не должна быть слишком горячей, допустимая температура воды составляет 37-38С.

  Лечение компрессами с медом довольно распространенный метод лечения плечелопаточного периартрита. Больной участок и соседние ткани нужно обмазать тонким слоем натурального меда, обмотать все целлофановым пакетом и хорошо утеплить сустав шерстяной тканью.

  Лучше всего выполнять процедуру вечером, незадолго до сна. Компресс снимается на следующее утро.

  Компресс из ромашки и донника. 2 ложки ромашки и 2 ложки донника заливаются кипятком и настаиваются не менее 1 часа.

  В этом рецепте нужен не отвар, а кашица, которая после него получилась. Эта кашица прикладывается к пораженной области в виде компресса и снимается спустя 2 часа.

  Компресс из листьев лопуха. Лопух должен быть как можно более свежим. Лист хорошо моют и нагревают, после чего накладывают на пораженную область и фиксируют компресс. Лист лопуха можно держать на теле всю ночь и снять утром.

  Настойка из трав — фиалка, береза, крапива, ива.

  Вам потребуются такие травы:

  • трехцветная фиалка,
  • повислая береза,
  • двудомная крапива,
  • кора такого дерева, как ива.

  Первым делом вам необходимо перемешать по одной части первых трех растений из списка, приведенного ранее, а также две части четвертого компонента. Залить водой. Употреблять народное средство по половине стакана пять раз в день до приема пищи.

  Настой из трав — календула, крапива, стальник, тысячелистник, хвощ, лен.

  • одна часть цветов календулы (лекарственной),
  • одна часть листьев крапивы (двудомной),
  • две части корня стальника полевого,
  • две части травы тысячелистника,
  • две части трава хвоща полевого,
  • две части семян льна обыкновенного.

  Чтобы вылечить периартрит употреблять в качестве настоя, одну треть стакана, четыре раза в сутки. Помогает снять периартрит.

  Настойка из трав — толокнянка, грыжник, василек, горец, кукурузные рыльца, почки березы.

  Для следующего настоя вам потребуются такие травы:

  • три части листиков обыкновенной толокнянки,
  • две части травы душистого грыжника,
  • две части цветов синего василька,
  • две части такой травы, как птичий горец,
  • три части рылец кукурузы,
  • три части почек березы.

  Приготовление: все ранее указанные компоненты тщательно перемешиваем, после чего четыре столовых ложки получено смеси заливаем одним литром кипятка, затем даем настояться пять минут, после снова кипятим, потом снова даем настояться, только теперь в течение получаса. Совершив все ранее перечисленные действия, процеживаем настой, теперь он готов к применению при периартрите. Употреблять его нужно, когда он еще теплый, половину стакана четыре раза в день, через один час после приема еды.

  Компресс по народному рецепту для лечения периартрита

  • две части цветов ромашки (аптечной),
  • две части такой травы, как лекарственный донник,
  • одну часть листьев лекарственного алтея.

  Приготовление: все ранее упомянутые компоненты следует предварительно измельчить до состояния кашицы. Сделать это можно просто измельчая травы ножом, либо же воспользоваться блендером. Полученную кашицу нужно прикладывать к местам, которые у вас болят. Можно завернутую в марлю. Для лечения периартрита нужно прикладывать в горячем виде.

  Народные средства лечения от плечелопаточного периартрита — настойки

  Вам потребуются: одна столовая ложка зверобоя, один стакан кипятка. Приготовление: Все очень просто. Предварительно измельчаем зверобой, после чего пересыпаем его в удобную посуду, заливаем стаканом кипятка, даем настояться в течение тридцати минут. Готово. Лечебный настой употребляем одной по столовой ложке, четырежды в день.

  Вам потребуется пять грамм черной смородины. Приготовление: Предварительно измельчить смородину, после чего залить стаканом кипятка. Дать настояться в течение двадцати минут. Употреблять половину стакана, два-три раза в день.

  Водочная настойка календулы. Вам потребуются: пятьдесят грамм травы календулы, пол литра водки. Приготовление: Все очень просто, календулу заливаем водкой и даем настояться в течение пятнадцати дней. Применять средство народной медицины для растирания больной области плечевого сустава.

  Отвары по народным рецептам для лечения плечелопаточного периартрита

  Вам потребуется десять грамм крапивы. Приготовление: Предварительно засушенную крапиву измельчить. Насыпать в удобную емкость, залить кипятком. На водяной бане греть в течение пятнадцати минут. Употреблять одну столовую ложку приблизительно три-четыре раза в день.

  Отвар из трав и плодов растений. Вам потребуются: березовые почки, мята, плоды кориандра, а также корня одуванчика. Все ингредиенты взять в равных пропорциях, залить кипятком, дать настояться. Использовать для растирания при периартрите. Процедуру лечения повторять три раза в день.

  Отвар из трав. Вам потребуются: мята, ромашка, корень лопуха, подорожник. Использовать для растирания.

  Народное лечение плечелопаточного периартрита с помощью компрессов

  Для лечения вам потребуется корень столового хрена. Приготовление: Первым делом измельчить корень столового хрена, затем кашицу нагреть, после чего завернуть в марлю и прикладывать в качестве компрессов на пораженное плечо.

  Листья лопуха нагреть и делать из них компрессы на пораженную болезнью область.

  Структуры, которые образовывают сустав (головка плечевой кости, суставная поверхность лопаточной кости, гиалиновый хрящ), не являются воспаленными, они не изменяются, а сама суставная капсула, ее связки, сухожилия, которые находятся вокруг плечевого сустава – основная цель поражения данного заболевания.

  Народное лечение плечелопаточного периартрита поможет на время снять болевые ощущения, но следует помнить, что болезни суставов и их образований достаточно серьезные и распространенные заболевания. Приветствуется консультация специалиста.

  При периартритах хорошо помогает особый лечебный компресс из трав. Приготовить его можно следующим образом. Возьмите одну часть травы лекарственного алтея, две части аптечной ромашки и две части лекарственного донника, как следует измельчите эти травы, после чего добавьте к этой смеси немного кипятка с таким расчетом, чтобы при перемешивании образовалась кашицеобразная масса.

  После этого возьмите чистый медицинский бинт, сложенный в несколько слоев, или чистую салфетку, и выложите эту смесь на нее, а затем приложите этот получившийся горячий компресс на область плеча.

  После этого, чтобы подольше сохранить тепло, покройте область наложения компресса полиэтиленовой пленкой, а сверху дополнительно прикройте чистым шерстяным платком или другой теплой шерстяной тканью. Оставьте этот компресс до полного его остывания, и только потом снимите.

  1. Солевая повязка. Вам понадобится 100 г соли, которую необходимо растворить в 1 л воды. Возьмите лоскут марли, сверните его в 6 слоев. Далее опустите ткань в раствор и оставье там на 2 часа. Затем подогрейте раствор вместе с марлей, затем в горячем состоянии положите на сустав. Зафиксируйте все полотенцем или платком. Курс лечения этим средством – 14 дней, лучше делать повязку на ночь.
  2. Медовый компресс. Нанесите тонкий слой меда на поверхность кожи, распределите аккуратно на область ключицы, лопатки, предплечья. Сверху укутайте эту часть руки целлофановой пленкой и теплый платком. Делать на ночь и оставлять до утра.
  3. Компресс из трав. Вам понадобится в лекарственный алтей, аптечная ромашка, лекарственный донник в пропорции 1:2:2. Необходимо измельчить растения, чтобы получился сухой порошок. Полученную смесь разбавьте в горячей воде, чтобы получилась густая кашица. Выложите средство на марлю, положите к больному плечу горячий компресс. Чтобы дольше сохранялось тепло, обмотайте компресс пленкой и шерстяным платком. Снимите средство, когда оно полностью остынет. Используйте компресс до полного устранения воспаления, боли.

  Народное лечение плечелопаточного периартрита не обойдется и без настоев, которые надо пить – так мы сможем воздействовать на недуг изнутри.В первую очередь стоит упомянуть простое очень вкусное лекарство – черную смородину. Разминаем пятьдесят грамм ягод с сахаром, заливаем горячей водой и пьем, тщательно размешав.

  Ещё одно средство – зверобой и крапива. Травы смешиваем в равных частях, завариваем крутым кипятком из расчета стакан на столовую ложку сбора, и греем на водяной бане не менее десяти минут. Отвар процеживаем, и после принимаем четырежды в сутки, приблизительно за десять минут до приема пищи.Такое средство можно без проблем хранить в холодильнике.

  Кроме таких средств, рекомендуем вам ознакомиться с лечебной гимнастикой для суставов по методу доктора Бубновского – этот врач разработал отличный комплекс упражнений, которые вы сможете выполнять даже, если движения сустава ограничены.Плечелопаточный периартрит лечить народными средствами стоит, лишь предварительно посоветовавшись с лечащим врачом и квалифицированным фитотерапевтом, которые помогут вам подобрать самые лучшие методы лечения.

  источник

  Если у человека плечелопаточный периартрит, лечение в домашних условиях ему обязательно понадобится. Такое заболевание встречается практически у 80% пациентов, а чтобы избавиться от проблем с опорно-двигательным аппаратом, необходимо вовремя обратиться к специалисту и начать эффективную терапию.

  

  Лечение периартрита плечевого сустава в домашних условиях можно проводить с помощью лекарственных средств, которые назначит специалист. Наиболее распространенная группа противовоспалительных препаратов — нестероидная. Именно с таких веществ начинается терапия плечелопаточного периартрита, поскольку заболевание проявляется в виде болей в области руки и зоны суставов. Чаще всего с этой целью прописывают такие медикаменты:

  Важно то, что терапия должна проводиться только после проведенных обследований и под наблюдением квалифицированных докторов. Отметим, что такая группа препаратов назначается короткими курсами, поскольку они обладают рядом ярко выраженных побочных эффектов. Существует и серия средств нового поколения:

  

  Очень часто для лечения артрита используют гомеопатические средства, их главное отличие в том, что они нацелены на искоренение причины недуга. Отметим, что эти лекарства намного безопаснее медикаментов, основанных на химических веществах. Назначить тот или иной гомеопатический препарат должен лечащий врач, поскольку только опытный специалист может прописать действенный курс терапии и кратность ее применения.

  Периартрит плечевого сустава можно побороть с помощью активных физических упражнений. Прежде чем выбирать гимнастику, нужно проконсультироваться с врачом. Чтобы разработать плечо, ставят руки на талию и производят круговые движение пораженным суставом. Еще один вариант — положить больную руку на здоровое плечо, а второй конечностью тянуть другой локоть вверх. Чтобы не допустить перехода болезни в хроническую стадию, требуется выполнять еще одно упражнение. Нужно держать руки за спиной, а затем острожным движением тянуть больную конечность к ягодицам. Кратность повторений — по 10 раз утром и вечером.

  Проводить лечебную физкультуру рекомендуют параллельно с приемом лекарственных средств, ведь именно благодаря комплексной терапии можно достичь быстрых и положительных результатов.

  

  Плечевой периартрит в домашних условиях разрешается лечить и с помощью:

  Благодаря таким способам терапии можно избавиться от сильных болей в области плечевого сустава, а еще остановить прогрессирование воспалительного процесса.

  Если у человека плечелопаточный периартрит, лечение народными средствами также придет на помощь. Существует много препаратов, которые нужно принимать внутрь:

  

  1. Настой из зверобоя. Чтобы приготовить такое средство, требуется взять 1 ст. л. сухого измельченного растения, а затем залить его стаканом кипяченой воды. После этого напиток нужно оставить на 30 минут, чтобы он настоялся. Употреблять препарат рекомендуется по 2 ч. л. до 5 раз в день.
  2. Лекарство из двудомной крапивы. Для создания такого средства требуется взять 10-12 г перетертого растения (в сушеном виде), залить его 500 мл кипятка и настаивать в течение 15-20 минут. Употреблять препарат рекомендуется по 1 ст. л. три раза в сутки.
  3. Напиток из черной смородины. Необходимо взять 1 ч. л. листьев ягоды (сухих, измельченных), залить стаканом кипяченой воды, оставить для настаивания (на 20 минут). Пить лекарство требуется по 250 мл 2 раза в день.
  4. Целебный сбор. Необходимо взять по 2 ч. л. малиновых, брусничных листьев, ягод шиповника, а еще 4 ч. л. смородиновых листьев. Все компоненты требуется залить 2 стаканами воды, поставить на средний огонь, довести до кипения и оставить на 5-6 часов. Такой напиток нужно полностью выпить на протяжении дня. На следующий раз понадобится готовить свежее лекарство.
  5. Медово-лимонное средство. Требуется взять 2 фрукта, примерно 200 г продукта пчеловодства, а еще добавить 2 зубчика чеснока и перемешать все компоненты. Употреблять лекарство необходимо по 1 ч. л. дважды в сутки.
  6. Фиалковая настойка. Нужно взять указанные цветы, березовые почки, крапиву, ивовую кору (1:1:1:2), залить 500 мл кипяченой воды, настоять в течение 30 минут. Принимать перед едой до 5 раз в день.

  Отзывы пациентов свидетельствуют о том, что такие рецепты из прошлого эффективно снимают болезненные ощущения и способствуют быстрому выздоровлению.

  Как вылечить плечелопаточный периартрит без употребления лекарств внутрь? Народная медицина обладает большим количеством таких способов. Например, в домашних условиях можно приготовить препараты для натираний:

  1. Эффективное средство делают на основе календулы. Необходимо взять 50 г цветков этого растения, развести их в 0,5 л водки и настаивать на протяжении 15 дней. По истечении указанного времени препарат используют для растираний пораженных участков.
  2. Еще один вариант подобного лекарства — на основе мяты, березовых почек, корня одуванчика и кориандра. Все ингредиенты заливают кипяченой водой, оставляют на полчаса и применяют, чтобы растирать плечо по несколько раз в сутки.

  Есть много компрессов, оказывающих эффективную помощь в снятии воспаления:

  1. Чтобы приготовить одно из них, требуется взять корень хрена, натереть его на терке, разогреть массу, затем завернуть в бинт и прикладывать на плечевой сустав (обязательно в теплом виде).
  2. Еще один действенный компресс делают на основе целебных трав. Следует взять лекарственный алтей, донник и аптечную ромашку (1:2:2). Затем растения нужно измельчить в блендере, добавить 2-3 ст. л. кипяченой воды и размешать до однородной консистенции. После этого полученную массу наносят на хлопковую ткань, бинт или сухую салфетку. Такой компресс помещают на пораженное место, а сверху накрывают полиэтиленовой пленкой и шерстяным шарфом. Снимать примочку требуется только после того, как она полностью остынет. Курс подобной терапии должен длиться до полного исчезновения острых болей.

  Широко распространенные в народной терапии в домашних условиях солевые повязки. Нужно приготовить специальный раствор: взять 150 г соли, 1 л воды и перемешать ингредиенты до полного исчезновения кристаллов. Затем требуется опустить чистую марлю (свернутую толстым слоем) в полученный раствор на 3-4 часа. По окончании такого процесса необходимо немного подогреть жидкость. Горячую ткань нужно вытянуть и наложить на область плечевого сустава. При необходимости можно закрепить повязку с помощью полотенца или ткани из хлопка. Использовать солевые компрессы рекомендуют на ночное время суток, продолжительность терапевтического курса — 2 недели.

  Очень просто приготовить медовые примочки. Требуется намазать тонким слоем жидкий мед на кожу в область лопатки, ключицы и предплечья. Затем прикрыть такую зону целлофановым пакетом и оставить на ночь. На плечевой сустав можно приложить листья лопуха. Отметим, что он обязательно должен быть свежим. Часть растения следует тщательно вымыть, нагреть и наложить на больной участок.

  Хорошее воздействие оказывают ванны с сенной трухой. Для ее создания требуется взять 600 г трухи растения, всыпать ее в кастрюлю, залить водой и поставить на слабый огонь. Жидкость следует довести до кипения, а затем оставить полученную массу, чтобы она настоялась (примерно на 40 — 45 минут). Такой настой нужно процедить и добавить в ванну с горячей водой. Лежать в целебном отваре необходимо в течение 20 минут.

  Если лечиться от плечелопаточного периартрита описанными методами, то можно избавиться от болезненных ощущений и остановить воспалительные процессы в суставе.

  источник

  Существует расхожее мнение о том, что плечелопаточный периартрит неизлечим в принципе. Якобы все средства и официальной, и нетрадиционной медицины годятся только на то, чтобы временно облегчить страдания больного — но никак не перезапустить процесс, повернув его в сторону выздоровления. Так ли это? На что способны в этом ключе методики народного целительства?

  Мучительное, длительное, плохо поддающееся лечению, таинственное заболевание— плечелопаточный периартрит. Чаще всего первопричиной его становится перенесённая травма. Но и это совершенно не аксиома. Боль может возникнуть после перенапряжения, переохлаждения, неудачного движения, даже из-за нервного стресса!

  А когда есть боль, то уже и не особо тянет искать её причину — одного только хочется: чтобы не болело!

  Однажды заполучив это заболевание, прийдётся набраться терпения — боль и мышечный спазм останутся надолго. Всё это время движения остаются скованными и очень болезненными. Воспалённый плечевой сустав особенно остро даёт о себе знать по ночам, заставляя страдать не только от боли, но и от бессонницы. «Окаменевшие» и горячие мышцы пережимают нервы и причиняют больному сильнейшие мучения.

  Плечелопаточный периартрит — отнюдь не эксклюзивный, а весьма распространённый недуг. У официальной медицины существует множество методик, но большинство из них зачастую оказываются безрезультатными, а часто и небезопасными.

  В периоды обострения боль настолько сильна, что её не всегда способны купировать даже самые эффективные медикаментозные средства. Но главная опасность заболевания кроется в том, что воспалённый сустав и окружающие его мышцы вскоре начинают деградировать — деформироваться и атрофироваться. В народе это явление называют «усыханием», и обратить запущенный процесс вспять бывает уже очень трудно, а часто и вовсе невозможно.

  Лечение плечелопаточного периартрита народными средствами помогает при недуге — благодаря этим методам снимается болевой синдром, воспаление и спазмированность мышц. Препараты назначаются как для внутреннего, так и для наружного употребления. Но большую часть этих средств и процедур всё-таки следует считать вспомогательными, а не основными. Базовую схему лечения должен определять врач.

  Больным суставам необходимо глубокое прогревание, которое могут обеспечить различные компрессы. Если же действующее вещество этой процедуры обладает выраженными противовоспалительными свойствами, то эффект лечения станет заметным уже скоро и закрепится надолго, способствуя полному и бесповоротному выздоровлению.

  Старинное народное средство, проще и доступнее которого, наверное, не бывает. Эффективность солевых повязок в лечении самых разных заболеваний по достоинству оценили еще наши далёкие предки. Противопоказаний у методики практически не существует.

  • поваренная соль — 100 граммов;
  • вода — 1 литр.
  1. Сделать десятипроцентный солевой раствор — концентрацию соли превышать нельзя.
  2. Намочить в растворе мягкую полотняную или марлевую тряпочку и отжать её так, чтобы вода не стекала.
  3. Наложить повязку и надёжно закрепить широким бинтом.
  4. Никаких полиэтиленов, целлофанов, никакой компрессной бумаги — повязка должна дышать!
  5. По мере высыхания салфетки её желательно снова и снова смачивать в солевом растворе.
  6. Повязка обычно накладывается на ночь, но может находиться на больном месте и значительно дольше, до 12 часов.

  Еще в глубокой древности славянские знахари практиковали для лечения суставов так называемую солевую рубашку — своеобразное обертывание, когда больного на ночь обряжали в полотняную сорочку, пропитанную солевым раствором и укутывали периной. Уже к утру самочувствие такого пациента значительно улучшалось.

  • ромашка (цветы) – 4 столовые ложки;
  • донник — 4 столовые ложки;
  • алтей — 2 столовые ложки.
  1. Перетереть и смешать сухие лекарственные травы.
  2. Запарить небольшим количеством кипящей воды.
  3. Травяную кашицу завернуть в натуральную тканую салфетку и закрепить на больном месте широким бинтом.
  4. Покрыть компрессной бумагой, утеплить или укутать.
  5. Компресс держать до полного остывания.

  Противопоказаний и ограничений в частоте использования не существует.

  Биологически активные вещества хрена способны глубоко проникать в ткани, прогревать их, снимая воспаление и усиливая кровообращение. Эти свойства растения актуальны при лечении плечелопаточного периартрита.

  Для приготовления компресса небольшой корень хрена нужно тщательно вымыть, почистить и измельчить — на тёрке или мясорубке. Резко пахнущую массу распределить ровным слоем на полотняной или марлевой салфетке, нагреть и приложить к напряжённому участку примерно на час. При сильном жжении и покраснении снять компресс раньше и смазать кожу растительным маслом.

  Важно! Компресс готовят только непосредственно перед применением. Не следует впрок измельчать большое количество хрена — он быстро потеряет значительную часть своих целебных свойств.

  Большой лист самого обычного лопуха — эффективный и очень удобный компресс при плечелопаточном периартрите.

  Достаточно разогреть и немножко помять вымытый лист лопуха — и компресс готов! Остаётся только приложить его к нужному месту и укутать, чтобы тепло сохранилось подольше.

  Для компресса понадобится густой, лучше засахаренный мёд. Его можно нанести непосредственно на болезненный участок, а можно намазать мёдом салфетку из натуральной ткани и приложить её к больному месту. Сверху компресс укрывается водонепроницаемой бумагой или полиэтиленом и хорошенько утепляется.

  Компресс ставится на ночь, а утром мёд тщательно смывается тёплой водой. Эффективность процедуры многократно усиливается, если проводить её сразу же после расслабляющей ванны. Медовые компрессы можно делать раз в неделю, чередуя их с другими лечебными средствами.

  • сушёные цветы календулы — 3 столовые ложки;
  • водка — 0,5 литра.
  1. Цветы «ноготков» залить водкой.
  2. Желательно настаивать в тёплом месте, но вдали от прямых лучей солнца.
  3. Время приготовления — не менее двух недель, ежедневно нужно встряхивать настойку.
  4. Процеженное лекарство лучше убрать в холодильник.

  Растирать больное место настойкой календулы можно так часто, как этого требует состояние больного. Процедура благотворно влияет на улучшение кровообращения и способствует снятию воспаления.

  • перечная мята — 2 столовые ложки;
  • листья подорожника — 2 столовые ложки;
  • корень лопуха — 2 столовые ложки;
  • ромашка аптечная — 2 столовые ложки;
  • вода — 0,7 литра.
  1. Измельчить все составляющие отвара.
  2. Подроблённый корень лопуха поместить в холодную воду и кипятить десять минут.
  3. В отвар добавить смесь травяных компонентов.
  4. Прогревать ещё пять минут.
  5. Остудить естественным образом, процедить.
  6. Готовый отвар убрать в холодильник.

  Средство можно будет использовать для нескольких растираний. Перед каждой процедурой отливать часть отвара и нагревать.

  • берёзовые почки — 1 столовая ложка;
  • мята перечная — 1 столовая ложка;
  • корни одуванчика — 1 столовая ложка;
  • зёрнышки кориандра — 1 столовая ложка;
  • вода — 0,5 литра.
  1. Мяту и корешки одуванчика измельчить.
  2. Смешать все ингредиенты.
  3. Залить смесь кипятком и держать на водяной бане 10–15 минут.
  4. Профильтрованный отвар применять для неглубокого массажа и растирания.

  На пике лета сделайте настойку на мухоморах — это почти колдовское снадобье и впрямь оказывает волшебное воздействие на больные мышцы, связки, хрящи и суставы.

  • шляпки молодых мухоморов — 15–20 штук;
  • спирт — 0,5 литра.
  1. Собирая шляпки мухоморов, срывайте их руками — ножом пользоваться нельзя, контакт с металлом разрушает значительную часть активных компонентов.
  2. Чем скорее вы сделаете спиртовую заготовку, тем более полезной она будет.
  3. Свежесобранные шляпки нужно плотно утрамбовать в стеклянную банку.
  4. Залить мухоморы спиртом до самого верха банки.
  5. Сосуд очень плотно укупорить и поставить в тёмное место, а в идеале — закопать в землю на сорок дней.
  6. Готовую настойку тщательно профильтровать и использовать как растирание.
  7. Мухоморы из настойки растереть в ступке и применять для компрессов.

  Отдельное направление в лечении суставов вообще и периартритов в частности — аппликации медью. Обычно народные целители используют с этой целью медную фольгу или тоненькие кругляши из меди.

  Идеально подходят для таких процедур — и по составу, и по размеру — монетки: старинные, ещё царские, или же советские, но выпущенные до 1961 года. По отзывам, локальное облегчение наступает уже буквально в первые минуты после наложения монетки на больное место.

  Конечно, процесс лечения так быстро не реализуется — специалисты рекомендуют наклеивать медные монетки крест-накрест пластырем на активные точки тела на достаточно длительные отрезки времени: от двух часов до десяти суток, в зависимости от проблематики лечения.

  Для лечения периартрита очень полезны целебные ванны. Обычный курс лечения — месяц; получасовые тёплые ванны принимают через день, контролируя при этом сердечные ритм и артериальное давление.

  Благотворно влияют на процесс восстановления больных суставов ванны с такими компонентами:

  • корень аира;
  • спорыш;
  • чабрец;
  • ромашка;
  • шалфей;
  • цветы злаков.
  • плоды каштана;
  • дубовая и еловая кора;
  • хвоя.

  Концентрированные отвары для ванн можно готовить как из каждого компонента в отдельности, так и смешивать их в произвольных пропорциях.

  Старинная, эффективная и очень приятная процедура. Для неё понадобится не совсем сено, а так называемая сенная труха — мелкие частички высушенных луговых трав: листики, соцветия и т. д. Чтобы насобирать сырьё для целебной ваны, нужно взять немаленький пучок сена и просто перетереть его между ладонями. Сухие стебельки растений останутся в руках, а всё самое полезное посыплется в подставленную ёмкость. Из сенной трухи нужно приготовить концентрат для ванны.

  • сухие травы — 0,5–0,7 килограмма;
  • вода — 10–15 литров.
  1. Травяную «мелочь» сложить в большую кастрюлю, залить водой и поставить на огонь.
  2. Прогревать на небольшом огне до начала кипения и сразу же выключить.
  3. Отвару дать немного остыть и настояться.
  4. Тем временем набрать полную ванну воды.
  5. Вылить в ванну готовый концентрат.
  6. Принимать лечебную ванну нужно не более получаса, погрузившись в воду п подбородок и максимально расслабившись.

  Температура воды не должна превышать 38 градусов, чтобы не создавать излишней нагрузки на сердце. Дышите глубоко, полной грудью. постарайтесь вдыхать носом, а выдыхать ртом. Ванны можно принимать трижды в неделю, внимательно контролируя самочувствие.

  Во время острой фазы заболевания категорически запрещены даже малейшие нагрузки на мышцы, связки и суставы — только абсолютный покой! На этом этапе самое главное — снять болевой синдром. Но как только наступило облегчение, следует безотлагательно приступать к разработке плеча, внимательно дозируя и контролируя нагрузки на него.

  Упражнение лучше делать не в постели, а не более твёрдой поверхности — например, на коврике на полу.

  1. Лечь на бок со здоровой стороны.
  2. Бережно охватить пальцами здоровой руки запястье больной.
  3. Медленно тянуть больную руку вверх и в сторону, преодолевая сопротивление, но не доводя до сильной боли.
  4. С каждый следующим разом стараться увеличивать диапазон движения.

  Важно! Упражнение нужно проводить в тёплом, защищённом от сквозняков помещении. Хорошо скажется на результате предварительный разогрев — лечебная ванна или растирание.

  Один или несколько самых обычных мячиков для большого тенниса обеспечат действенный реабилитирующий массаж для спазмированных мышц.

  1. Лечь на твёрдую ровную поверхность.
  2. Поместить под спину теннисные мячики — можно начать с одного, затем постепенно увеличить количество мячиков до трёх-четырёх.
  3. Опираясь на ступни и локти, аккуратными движениями корпуса перемещать мячики под спиной.
  4. Таким образом размять сначала всю спину, потом сконцентрироваться на массаже поражённого участка.
  5. Время упражнения — начинать с 7–10 минут, постепенно увеличивать до 20–25, не допускать переутомления и сильных болевых ощущений.

  Апитерапия. Ещё легендарный Гиппократ лечил больных пчелиным ядом. Впоследствии целебные ужаливания пчёл получили названия апитерапии и широко используются для исцеления от различных недугов. Эта методика народной медицины очень эффективна и при лечении больных суставов. Но использовать её нужно с осторожностью, под контролем специалистов, а предварительно требуется обязательная проба на индивидуальную переносимость пчелиного яда.

  Микроужаливания пчёл помогают быстро избавиться от боли и воспаления, стимулируют обменные процессы и саморегуляцию в тканях организма, существенно укрепляют иммунную систему.

  Гирудотерапия. Лечение пиявками даёт хорошие результаты в исцелении. Эффект его основывается на том, что пиявки впрыскивают в кровь уникальное вещество гирудин, обладающее антисептическими и обезболивающими качествами.

  Гирудин стимулирует обращение крови и лимфы в спазмированных участках. Правильно поставленные пиявочные «инъекции» способны полностью излечить непростое заболевание. Не занимайтесь самолечением — только опытные специалисты смогут точно определить локализацию и длительность лечения, а также вовремя выяснить немаловажный момент: нет ли у пациента аллергии на пиявок.

  • ягоды шиповника — 2 столовые ложки;
  • малина (листья) – 2 столовые ложки;
  • чёрная смородина (листья) – 4 столовые ложки;
  • брусника (листья) – 2 столовые ложки.
  1. Все компоненты сбора измельчить, перемешать.
  2. Смесь хранить в плотно укупоренной посуде и использовать по мере необходимости.
  3. Для дневной нормы приёма необходимо взять столовую ложку смеси и два стакана кипятка; готовить настой с вечера.
  4. Молотый шиповник и листья смородины, малины, брусники засыпать в термос и залить кипящей водой.
  5. Утром чай процедить.
  6. Выпивать перед приёмами пищи примерно по четверти объёма готового настоя.

  Длительность лечения — до месяца, но обычно облегчение наступает уже после двух недель приёма.

  1. трава цветущего зверобоя — 2 столовые ложки;
  2. кипяток — 0,5 литра.
  1. Зверобой мелко порезать ножницами.
  2. Воду довести до кипения.
  3. Залить лекарственную траву горячей водой.
  4. Через полчаса настой профильтровать.

  Принимать народное средство 4–5 раз в день по столовой ложке.

  • имбирное корневище — 200 граммов;
  • мёд — 4 столовые ложки;
  • вода — 1 литр.
  1. Имбирь вымыть, аккуратно очистить и измельчить.
  2. Размешать в остывшей кипячёной воде и поставить греться на водяную баню.
  3. Закипевший напиток снять с огня.
  4. Через четверть часа процедить, отжать, в отвар добавить мёд.
  5. Отжатую имбирную массу можно использовать для компрессов в подогретом виде.
  6. Чай из имбиря с мёдом выпить на протяжении дня.

  Куркума — незаменимое общеукрепляющее средство, способствующее регенерации хрящевой и костной ткани, купирующее боль и воспаление. Напиток можно принимать больным как в острый, так и в восстановительный период.

  • порошок куркумы — 2 чайные ложки;
  • мёд — 50–60 граммов;
  • вода — 3 стакана.
  • Тщательно, чтобы не оставалось комочков, замешать молотую куркуму в холодной кипяченой воде.
  • Поставить на огонь и выключить при первых признаках кипения.
  • Остывший до 40 градусов и процеженный чай «заправить» мёдом.

  Народное средство принимается в течение дня малыми дозами, примерно по одной столовой ложке. Нужно выпить всю дневную норму. Минимальный курс лечения — одна неделя.

  В пироде известно достаточно много видов хвоща, и все они — отличные натуральные очистители и восстановители. Наиболее известен и распространён хвощ полевой, поэтому скорее всего вам с ним и прийдётся иметь дело.

  • полевой хвощ — 200 граммов;
  • вода — 2 стакана.
  1. Измельчить хвощ, залить холодной водой.
  2. На водяной бане нагреть до кипения и продолжать прогревать еще в течение четверти часа.
  3. После настаивания профильтровать.
  4. Дневную норму разделить пополам и выпить подогретый отвар утром и вечером.

  Льняное семя — ценный целебный продукт, в котором необычайно высока концентрация аминокислот. Постоянная подпитка организма семечками льна делает эластичными мышцы и связки, восстанавливает деградированные хрящи, восполняет смазку в суставных сумках.

  Можно употреблять семена льна в любом виде — заваренными, запаренными, молотыми и так далее — они так или иначе принесут пользу. Но больше всего ценных веществ сохраняется в семечках, которые не прошли никакой обработки. Просто съедайте ежедневно по две столовые ложки льняного семени, пережёвывая его самым тщательным образом.

  • сушёная крапива — 1 столовая ложка;
  • вода — 1 стакан.
  1. Сушёную крапиву хорошенько измельчить.
  2. Залить кипящей водой и поставить в кастрюльке подогреваться на водяной бане.
  3. Время приготовления крапивного отвара — 12–15 минут.

  Процеженный напиток принимают трижды в день по столовой ложке перед едой.

  Обезболивающие свойства розмарина обусловлены высоким содержанием в растении урсоловой кислоты. Регулярный приём розмаринового чая улучшит общее самочувствие и поможет разрешить конкретную проблему с недугом.

  • веточки розмарина — 2 стакана;
  • вода — 0,5 литра.
  1. Сложите розмарин в кастрюлю и залейте кипятком.
  2. Держите на водяной бане минут двадцать.
  3. Дайте отвару настояться.

  В день нужно выпивать два стакана лечебного чая. Можно добавлять в него мёд по вкусу.

  • ягоды смородины — 1 чайная ложка;
  • листья смородины — 2 штуки;
  • вода — 1 стакан.
  1. Растереть в ступке или раздавить ложкой ягоды чёрной смородины.
  2. Листья порезать ножницами.
  3. Смешать компоненты и залить стаканом кипятка.
  4. Настаивать минут пятнадцать.
  5. Процеживать не обязательно.

  Каждое утро на протяжении двух-трёх недель натощак выпивать стакан смородинового настоя.

  • жидкий мёд — 1 стакан;
  • чеснок — 2 крупные головки;
  • лимоны — 3 штуки.
  1. Чеснок очистить, лимоны вымыть горячей водой.
  2. Лимоны с кожурой и зубки чеснока перемолоть на мясорубке или измельчить блендером.
  3. Перемешать с мёдом.
  4. Смесь поставить в холодильник.
  5. Трижды день принимать столовую ложку смеси перед едой.

  Применяя народные средства в лечении заболевания, нужно отдавать себе отчёт в том, что это заболевание сложное и опасное, а бездумное и безответственное самолечение может привести к тяжким последствиям. Только в комплексе с назначениями и постоянным контролем врача может наступить полноценное исцеление от недуга. Правильное применение большого арсенала народной медицины станет отличным подспорьем в обретении здоровья. Но здесь нужно рассматривать каждое конкретное средство в приложении к индивидуальному случаю недуга. Хорошо ли переносит больной именно этот сильнодействующий препарат, не возникнет ли аллергических реакций и других побочных действий? Ответы на эти важные вопросы следует находить заблаговременно, опираясь на советы квалифицированных медиков.

  В интернете случайно попала на сайт лечение медью. Думаю, чем чёрт не шутит, пока Бог спит. Дома нашла завалявшийся кусочек меди (производство СССР), нарезала на пластины разного размера (2–3 см), подержала в уксусной эссенции и прокипятила. Прикрепила к руке в нескольких местах лейкопластырем (шириной 2 см) на тканевой основе. Осталось несколько пластин — тоже прикрепила, но уже к другим разным частям тела. Пустячок, а оказывается — работаем. Боли значительно уменьшились. Теперь, где, что заболит — прикрепляю пластины меди. Работает.Надо меди мало. Нарезайте пластины круглые, прямоугольные — значения не имеет. Размером с 1–2-5-рублёвые монетки, можно чуть-чуть побольше. У меня все разные, прямоугольные, квадратные, углы скруглённые. В интернете написано, что хорошо, в центре пластинки, просверлить дырочки, у меня пока без дырочек. К телу пластины прикрепляйте лейкопластырем на тканевой основе (мне нравится шириной 2 см). Медь хорошо обезболивает, боль уменьшается сразу, но это не панацея. Обязательно надо лечиться. Как, тут каждый решает сам. И обязательно делать упражнения.

  https://azbyka.ru/zdorovie/forum/threads/plechelopatochnyj-periartrit-lichnyj-opyt-borby.10/page-6

  Попробуйте родник на Генической стрелке. Многие туда приезжают и после 5–6 процедур боли уходят Родник горячий и зимой, и летом, прям кипяток. У меня боли не проходили года три, я три раза по 2 мин постоял помогло но на 3–4 месяца. В следующем году поеду побольше похожу.

  https://azbyka.ru/zdorovie/forum/threads/plechelopatochnyj-periartrit-lichnyj-opyt-borby.10/page-6

  Анальгетики не пью, все равно не помогает.Ставила пиявки, ездила на радоновые ванны.Вычитала в инете — лечение фольгой. Найдите, там все подробно. Суть: накладывается фольга на больное место, и 3 суток держите. БОЛЬ СНИМАЕТ, ПРОВЕРЕНО. Не пишу, что полностью, но фольга работает…

  https://azbyka.ru/zdorovie/forum/threads/plechelopatochnyj-periartrit-lichnyj-opyt-borby.10/page-7

  Я в один прекрасный день обратила внимание на то, что моё больное плечо стало какое-то тощенькое, можно было прощупать все косточки, хотя здоровое плечо было кругленьким. Думаю, что это не мышцы стали худые, а сухожилия усыхают из-за перенесённого воспаления и недостатка питания. Суставчику нужно восстановить питание. Проблема ушла, когда я стала делать упражнения на восстановление сухожилий и связок) и стала пить желатин. Сустав перестал быть «разболтанным» и как бы встал на место. Сейчас плечо стало плотным, как раньше.

  https://azbyka.ru/zdorovie/forum/threads/plechelopatochnyj-periartrit-lichnyj-opyt-borby.10/page-11

  Я лечила мужа так — если у вас есть золотой ус, сорвите листиков 5, приложите к больному месту и хорошо закрепите. Лучше бинтом (который используют при варикозном расширении вен), Носить дня три, потом перерыв 1 день и ещё три дня. Боль у него ушла, руку может поднимать. Попробуйте.

  http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4036530/

  Хочу поделиться своим опытом лечения плечелопаточного периартрита. Первое обострение было 4 года назад. Дикая боль руки, плеча, шеи и головы. Рука висела, двигать было невозможно. Первый курс лечения — микроужаливание пчёлами. Это когда пчела оставляет жало с ядом в теле — его тут же пинцетом вынимают и этим же жалом делают ещё 5 – 6 касаний вокруг, отступая по 2 – 3 см. Через день — гирудотерапия (пиявки) по 3 пиявки на сеанс. И пчелиный яд, и пиявочные ферменты очень хорошо обезболивают. Участки тела брала по очереди : сначала — рука пониже плеча, затем шейный отдел позвоночника, затем лопатки и снова — рука. Так, по кругу, получилось 20 сеансов: 10 пчёлоужаливаний и 10 сеансов пиявок. Все делала сама дома (муж помогал). После этого курса сразу же — солевые обертывания В 900 мл дистиллированной воды растворяла 100 г поваренной соли. Мочила вафельное белое полотенце в растворе, чуть отжимала и накладывала на шею и руки, сверху тёплый халат — это на ночь. (в России есть спец. клиника, где врачи работают по этой методе). Так 10 ночей. Дальше — синяя лампа Минина. Растиралась обезболивающими мёд. мазями и грела синей лампой по 30 мин. 3 раза в день. Лампа по скорости снятия болевого синдрома обгоняет ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ МЕТОДЫ. Уже через сутки боль притупляется настолько, что можно спать спокойно. И когда рука стала подниматься — подключила суставную гимнастику. Почему не обратилась к медикам? 15 лет я живу без медикаментозных препаратов, организм не резонирует. Несколько анафилактических шоков, и я перешла только на природные средства. Пиявки покупаю в аптеке, пчелок беру у пчеловодов. Даже зимой из улья достают. Люди отзывчивые. Так что пролечила сама себя и победила. Сейчас только поддерживающие сеансы провожу.

  http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4036530/2/

  При сильных болях нестерпимых помогает на время снять обездвиженность руки и боль перцовый пластырь))))

  http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4036530/2/

  Болит вторую неделю правое плечо. Связываю с перенесённым нервным срывом. Боли уменьшаться стали после прикладывания глины из Мёртвого моря, у меня косметическая. Начала спать ночью.

  http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4036530/2/

  Народная медицина предлагает большой выбор разнообразных и проверенных столетиями практического применения способов лечения плечелопаточного периартрита. Какая из методик подойдёт именно вам? Не принимайте скоропалительных решений — обязательно посоветуйтесь с врачом.

  источник