Меню Рубрики

Чем можно укрепить ногти народные средства

Состояние ногтей – очень важный показатель нормальной работы организма, он на ровне с кожей и волосами может сигнализировать о болезнях или недостатке витаминов. Ногти начитают расслаиваться, ломаться, зачастую даже хороший мастер не сможет помочь. Чтобы найти выход, рассмотрим основные причины ломкости и возможные варианты того, как избежать проблем.

  1. Постоянные контакты с химическими веществами – лаки, средства с содержанием ацетона, различная бытовая химия, растворы и кислоты. Стоит периодически давать ногтям отдых, не использовать лаки, надевать перчатки для работы с химией. При выборе лака, не ориентируйтесь на цвет и скорость высыхания, яркие быстросохнущие лаки– самые вредные.
  2. Недостаток микроэлементов. Дефицит калия, железа, витаминов А, Е, D вызывает ломкость ногтей. Пересмотрите рацион питания, обратитесь к специалисту, который поможет подобрать правильные витамины.
  3. Наследственность, наличие заболеваний. По состоянию ногтей определяется несколько заболеваний человека. Самые частые диагнозы – заболевания щитовидной железы. Ногти становятся ломкими при беременности и кормлении грудью, ведь полезные элементы из организма матери частично уходят ребенку.
  4. Питание, депрессии.
  5. Сухой воздух. Ногти страдают от слишком сухого воздуха, особенно зимой, когда температура постоянно меняется. Следите за тем, чтобы в доме было достаточно влажно, надевайте перчатки зимой перед выходом на улицу.
  6. Проблемы с кутикулой. Кутикула защищает ноготь от внешней среды, микробов, бактерий и передает ногтевой пластине полезные элементы из организма. Любые повреждения, болезни, грибок провоцируют ломкость ногтей.
  7. Неправильный уход. Мало кто знает, что нельзя обрезать ногти кусачками, нужно спиливать их стеклянной или керамической пилочкой, чтобы не повредить кожу.

Определяем проблемупо состоянию ногтя

Cуществует множество простых рецептов для укрепления ногтей не выходя из дома. Помните, что они не решают проблем, которые уже организме, но могут на время сделать ногти намного крепче, здоровее.

Ванночки с морской солью – отличное средство от ломкости, поможет быстро укрепить ногти на руках, чтобы они не слоились и не ломались.

  1. В литре горячей воды комфортной температуры, растворите 3 столовые ложки соли. Можете добавить несколько капель эфирного масла, сока лимона или йода.
  2. Опустите ногти в раствор на 15-20 мин., насухо вытрите, смажьте любимым кремом. Солевые ванночки делайте каждый день на протяжении 2-3 недель, затем раз в 1-2 недели, зависимо от состояния ногтевой пластины.

Приготовьте простой раствор:

  1. Небольшое количество оливкового масла нагрейте на водяной бане и добавьте лимонный сок.
  2. Нанесите полученную смесь на ногти, оставьте 3-4 часа, а лучше на ночь.

Можно просто натирать ногти кусочком лимона. Он укрепляет и отбеливает ногтевую пластину. Эту процедуру нужно делать 2 раза в неделю

Хорошее, укрепляющее средство – мазь из пчелиного воска.

  1. Расплавите 5 гр. воска, добавьте крутой желток и несколько капель персикового масла.
  2. Эту мазь переложите в удобную баночку и ей натирайте ногти.

Возможен другой способ: растопите воск, окуните кончики пальцев в него, затем в холодную воду, чтобы застыл. Маска хорошо питает, увлажняет ногтевую пластину и кожу вокруг.

Чтобы укрепить и ускорить рост ногтей, вы можете сделать маску из красного перца.

  1. В половинку чайной ложки перца добавьте несколько капель воды, чтоб получилась кашица, добавьте крем для рук.
  2. Разогрейте полученное средство, кисточкой нанесите на ногти.
  3. Держите максимум 20 минут, если сильно печет – можно меньше, но не меньше 10. Процедуру проводите не чаще, чем 1 раз в месяц!
  1. В 0,5 л подогретого молока добавляют по 2 столовые ложки сока яблока и лимона.
  2. Раствор смешивают с чайной ложкой меда и таким же количеством поваренной соли.
  3. Ванночку принимают 15 минут.

Каждый день наносите йод тонким равномерным слоем на ногтевые пластины. К утру, желтый цвет пропадет. Такая процедура с учётом регулярности делает ногти менее ломкими.

  1. Стаканом кипятка заваривают столовую ложку чая без каких-либо добавок и ароматизаторов.
  2. Когда чай остынет, в него добавляют 2 столовые ложки оливкового масла и чайную ложку сока лимона, после чего раствор можно использовать для процедуры
  3. Перед ванночкой кончики пальцев стоит размять, чтобы усилить к ним приток крови. Ванночку нужно принимать 10 минут, после чего руки нельзя мочить несколько часов

Не самая приятная по запаху, но эффективная ванночка из яблочного уксуса и растительного масла.

  1. Смешайте уксус и масло в равных пропорциях, можете подогреть, опустите в раствор пальцы на 10 минут.
  2. Уксусная ванночка хорошо укрепит ногти на руках, если делать каждый день на протяжении 2-3 недель, через 2 месяца курс при надобности повторить.

При ломкости ногтей спасает желатиновая ванночка.

  1. Растворите желатин в воде или молоке, через 15 минут разогрейте.
  2. Опустите в теплый желатин ногти на 20-30 минут.
  3. Использовать маску 2 раза в неделю.

Так же вы можете добавить в желатин пару капель любимого эфирного масла, чтобы сделать процедуру приятнее.

Один из самых простых способов укрепления ногтей – обычные ягоды. Смазывайте их раздавленными: смородиной, брусникой, клюквой это насыщает ногти витаминами, делает цвет здоровее.

  1. Из одного помидора среднего размера извлекают мякоть.
  2. Кладут в чашку и добавляют по ложке оливкового и миндального масел.
  3. Маску толстым слоем наносят на каждый ноготь.
  4. Через 15 минут удаляют состав бумажной салфеткой.

Чтобы ногти не слоились и не ломались делайте укрепляющие ванночки из отваров лечебных трав – корня лопуха, ромашки, зверобоя. Травы заливают горячей водой и настаивают в течении часа, затем, если отвар остыл, подогревают. В ванночку опустите пальцы рук или ног и держите примерно 30 минут.

Значительно улучшают состояние ногтей регулярные ванночки на основе белого вина. Рецепты прост: в 200 мл. белого вина добавьте две ложки морской соли, ч.л. меда и треть ч.л. сливочного масла. Смесь разогрейте, хорошо размешайте, опустите кончики пальцев на 25-30 минут.

Поместите пальцы в теплый картофельный отвар на 10-15 минут, сполосните руки, вытрите и намажьте руку любимым кремом. Такая ванночка укрепляет ногти, размягчает кожу.

Помимо предложенных методов, используйте капсулы витамина Е. Раскройте капсулу, вотрите содержимое в кутикулу и ноготь. Повторяйте на протяжении 2 недель, сделайте небольшой перерыв и при необходимости повторите.

Массаж рук, области вокруг ногтя положительно влияет на его состояние и рост. Делайте массаж, используя масло жожоба, иланг-иланга, лимона, оливкового масла.

Конечно, советы не помогут, если у вас неправильный рацион. Ногти, волосы будут красивыми и крепкими только при правильном питании, богатым белковыми продуктами, фруктами и овощами. Чтобы ногти подольше оставались крепкими и здоровыми, каждый день нужно употреблять достаточное количество витаминов А, Е, С, группы В, кальция и железа.

  • Витамин А содержится молочных продуктах, яйцах, моркови, томатах;
  • Витамин Е – в растительных маслах разных орехах, можете купить его в аптеке и втирать в ноготь;
  • Витамином С, богаты цитрусовые, шиповник, смородина, облепиха, квашенная капуста.
  • Железа много в печени, яйцах, мясе птицы, кунжуте, яблоках и орехах.

Сделайте дома одну полезную добавку в еду. В скорлупе яиц содержится кальций, её нужно растолочь в порошок и регулярно добавлять небольшое количество в пищу. Это поможет повысить количество кальция без аптечных добавок.

источник

Ухоженные и красивые ногти — это гордость любой женщины. Чтобы добиться идеального внешнего вида ноготков, требуется приложить немало усилий. От воздействия лаков, щелочей, растворителей они часто слоятся, ломаются и тускнеют.

Регулярного косметического ухода, как правило, бывает недостаточно. Поэтому очень важно применять дополнительные и более действенные меры, способствующие укреплению и оздоровлению.

Существует немало народных средств, которые могут значительно улучшить состояние ваших ноготков. Это и питательные маски, и укрепляющие ванночки. Полезно делать также оздоровительные массажи с применением натуральных масел. Наиболее доступные и эффективные для этой цели: оливковое, касторовое, миндальное и репейное масла. Однако и любое другое растительное или эфирное масло не менее способствует укреплению ногтей, препятствует их расслоению, появлению ломкости и защищает от заражения грибком.

Рассмотрим несколько народных рецептов, которые принесут оздоровление ногтям и доступны для любого человека.

Ежедневно свежий лист капусты и одну очищенную сырую картофелину измельчают блендером. Затем в массу добавляют немного сметаны и все перемешивают. Готовую смесь наносят на руки и ногти, держат маску не менее 5 минут. Снимают питательную массу с помощью тампона, смоченного в теплом молоке. После маски в пластины полезно втереть растительный жир. Особенно подходящим является: миндальное, персиковое, репейное, льняное или оливковое масло.

Ногти станут крепкими и здоровыми после масок из капусты и банана. Следует взять каждого ингредиента поровну, измельчить в блендере и добавить по чайной ложке сливок и натурального цветочного меда. Однородную кашицу оставляют на 20 минут.

Необходимо взять две столовых ложки оливкового масла, добавить в него две капли лимонного сока и столько же йода. Смесь наносят на 20 минут на ногтевые пластинки, а затем вытирают их салфеткой.

После таких масок ногти оздоровятся и станут красивее. На 1 ч.л. жирного крема берут 1 ч.л. порошка красного перца. Добавляют 2 капли йода и 10 капель теплой воды. Все перемешивают и наносят на чистые пластины (без лака). Маску держат 30 минут.

Эффективно питает и укрепляет маска с медом и соком лимона. Следует смешать по ложке каждого компонента и нанести состав на кожу рук и ногти. Держат маску 15 минут. Смывают теплой водой.

Выжимают сок из одного лимона. Добавляют в него горсть соли и 50 мл воды. Все перемешивают и опускают в смесь кончики пальцев. Процедуру проводят раз в неделю по 15 минут.

Выжимают сок из одного лимона, вливают в него ложку репейного масла и опускают пальцы на 30 минут. Масло следует перед этим немного подогреть. Затем смесь снимают бумажной салфеткой.

Раз в месяц полезно проводить такие процедуры. В теплой воде растворяют одну чайную ложку молотого красного перца. Добавляют ложку оливкового масла и 5 капель лимонного сока. Опускают пальцы в смесь на 25 минут. После этого руки моют под теплой водой и смазывают кремом.

Укрепит и насытит ногти витаминами, полезными микроэлементами отвар из трав. Берут в равных частях: цветки календулы и ромашки, корень лопуха и траву зверобоя. Все смешивают и две столовых ложки сбора заливают стаканом кипятка. Ставят на огонь и доводят до кипения. Снимают с плиты. Через 10 минут состав выливают в мисочку и опускают в него кончики пальцев. Процедуру проводят не менее 20 минут каждые два дня.

Окажет положительный эффект на рост и здоровье ногтей ванночка, состоящая из смеси: меда, репейного масла, куриного яйца. Нужно взять: 3 ложки масла и такое же количество меда. Компоненты смешивают и нагревают на водяной бане до температуры 40°C. Вбивают в состав одно яйцо и все снова перемешивают. В ванночке с такими компонентами держат кончики пальцев не менее 20 минут. После лечебной процедуры руки моют.

Укрепят желатиновые ванночки. В 100 мл кипятка растворяют пол чайной ложки порошка желатина. Когда раствор немного остынет, в него погружают кончики пальцев, и держат их не менее 20 минут. Процедуру проводят четыре раза в неделю.

Восстановит ногти такая ванночка. Пол стакана пива смешивают с таким же количеством теплого растительного масла. К составу добавляют чайную ложку свежего сока лимона и перемешивают. Опускают руки в мисочку с такой смесью и держат 20 минут. После процедуры кожу рук и ногтевые пластины промокают бумажной салфеткой.

Ногти станут более крепкими, перестанут слоиться, если ежедневно перед сном на протяжении месяца в кутикулу втирать касторовое масло с йодом. Массаж должен длиться не менее 20 минут.

Влажной маникюрной щеточкой (или мягкой зубной) массировать ногтевые пластины на каждом пальце, предварительно намылив ее мылом. Процедуру нужно проводить не менее 10 минут три раза в неделю.

Ногти перестанут ломаться и слоиться, если проводить массаж в области кутикул смесью масел: миндального и льняного.

Чтобы ногти не слоились и не ломались, нужно употреблять больше натуральных витаминов и микроэлементов. Их достаточно находится в свежих овощах и фруктах. Полезно также в пищу добавлять красный перец: он препятствует расслоению. В пищевой рацион обязательно должны входить: печень, цельное зерно, вареные яйца, мясо, цветная капуста. Необходимо приучить себя обязательно надевать перчатки при выполнении работ, связанных с контактом рук с вредными средами и химическими составами.

Регулярный уход, периодическое лечение и бережное отношение к ногтям надолго сохранят их здоровье и красоту. При серьезных проблемах следует обращаться к специалистам, которые проведут необходимую программу лечения и дадут полезные рекомендации.

источник

В период весеннего авитаминоза многие девушки с ужасом обнаруживают, что их прежде крепкие и здоровые ногти стали чрезвычайно хрупкими, ломкими и слоящимися. Помимо недостатка витаминов усугубляет состояние наших ногтей и регулярный контакт рук с порошками и всевозможными моющими средствами. Сюда же можно причислить горячо любимое модницами наращивание, после которого ногтевые пластины очень часто теряют свою прочность и заметно истончаются. Как бы то ни было, а периодическое укрепление ногтей – это неотъемлемая составляющая полноценного ухода за руками. Современная косметическая отрасль предлагает огромное множество эффективной, но при этом недешевой продукции для укрепления ногтевых пластин. Специальный комплекс укрепляющих мероприятий можно пройти и в салоне красоты. Однако, есть ли смысл переплачивать за то, что можно легко осуществить собственными силами? Уже давно известно, что оздоровление ногтей натуральными средствами в домашних условиях ничем не уступает любой салонной программе. Пришло время поговорить о том, как и с помощью чего «оживить» ноготки после «безвитаминного» зимнего периода. Этой теме и посвятим нашу статью.

В том, что морская соль способна существенно улучшить состояние ногтей даже за короткий период времени, можно легко убедиться, посмотрев на свои руки после отпуска, проведенного на море. По своим полезным свойствам этот натуральный источник минералов, макро- и микроэлементов многократно превосходит обычную поваренную соль. Выбирая морскую соль для приготовления лечебных ванночек в домашних условиях, важно обращать внимание на состав продукта. О надлежащем качестве будет свидетельствовать отсутствие в нем ароматизаторов, красителей и прочих искусственных составляющих. Рекомендуемая частота и продолжительность солевой «терапии» для ногтей – ежедневно (в крайнем случае – через день) в течении двух-трех недель. Классическая пропорция для подобной укрепляющей ванночки – 2-3 ст.л. соли на 200 мл теплой воды. После процедуры необходимо ополоснуть руки проточной водой и хорошенько обработать их увлажняющим кремом. Чтобы сделать ванночку еще более полезной для ногтей, можно дополнить солевой раствор несколькими каплями йода, свежего лимонного сока или жидкого витамина Е.

Не удивительно, что столь ценный и жизненно важный для нашего организма йод, нашел широкое применение в домашней косметологии, в частности для укрепления ногтей. Хотя пользу этого натурального вещества сложно переоценить, тем не менее неграмотное использованием его в чистом виде может сказаться на состоянии ногтей крайне плачевно. Все дело в том, что содержащийся в обычном аптечном йоде спирт может изрядно пересушить ногтевые пластины, сделав их не крепкими, а еще более ломкими и хрупкими. В связи с этим покрывать ногти (но ни в коем случае не кутикулу) чистым йодом желательно не более одного раза в неделю, а в остальных случаях – использовать его в качестве одного из ингредиентов для приготовления укрепляющих ванночек и масок. Приведем некоторые наиболее эффективные рецепты:

  • Возьмите 1 ст.л. морской соли и полностью растворите ее в 200 мл теплой воды. После дополните состав несколькими каплями йода.
  • Соедините 100 мл свежевыжатого апельсинового сока с таким же количеством теплой воды. Добавьте в ванночку 3 капли йода.
  • Заварите кипятком 1 ст.л. сухих листьев подорожника. Через 10-15 минут процедите отвар и капните в него 3-5 капель йода.
  • Поочередно вотрите в каждую ногтевую пластину, а затем оставьте на 20-30 минут смесь из 1 ст.л. оливкового масла, 3х капель йода и 3х капель лимонного сока. По истечении положенного времени удалите остатки раствора сухой салфеткой.
  • Смешайте и подогрейте на водяной бане 1 ст. миндального и 5 капель лавандового масел. Добавьте в раствор 2-3 капли йода, после чего густо покройте им ногтевые пластины. Оставьте маску на ночь, предварительно надев на руки тонкие тканевые перчатки.
Читайте также:  Клещи в носу человека народными средствами

Чтобы достичь наиболее ощутимого эффекта от ванночек и масок с йодом, старайтесь придерживаться следующих рекомендаций. Во-первых, замачивайте ногти в ванночке не меньше, чем на 10-15 минут и не реже двух раз в неделю. Во-вторых, не забывайте избавляться от лака на ногтях перед проведением процедуры. И наконец, всегда завершайте укрепление ногтей нанесением на их поверхность и околоногтевую кожу питательного крема.

Учитывая, что лимон есть в наших холодильниках практически всегда, его можно смело использовать для укрепления ногтей, а именно при таких проблемах, как ломкость, сухость, замедленный рост и расслаивание ногтевых пластин. Кроме того, этот популярный цитрус превосходно отбеливает ногти и замедляет рост кутикулы, благодаря чему ходить с маникюром можно несколько дольше. Самый простой способ применения лимона – окунуть пальчики каждой руки в половинки плода. При этом ногти, полностью погруженные в лимон, должны оставаться в нем не менее 10-15ти минут. В завершении такой витаминной маски необходимо ополоснуть руки водой и втереть в ногти и кожу вокруг них любое косметическое масло. Очень благоприятное воздействие на ногти оказывают ванночки с добавлением лимонного сока. Для примера парочка проверенных рецептов:

  • Подогрейте 100 мл молока до теплого состояния и растворите в нем 3 ст.л. меда. Дополните молочно-медовую смесь соком половинки лимона, 2мя ч.л. свежего яблочного сока и 2мя ч.л. морской соли. Принимайте ванночку в течении получаса, время от времени подогревая смесь.
  • Смешайте 2 ст.л. свежего лимонного сока с несколькими щепотками морской соли. Опустите ногти в емкость с раствором на 15-20 минут. В конце процедуры ополосните руки и подпитайте их кремом.

Для полного оздоровления ногтей проводите профилактические мероприятия с лимоном 2-3 раза в неделю.

С помощью натурального сока кислых ягод (смородина, крыжовник, клубника, вишня, клюква, брусника, черника) и некоторых овощей (свекла, редис, редька) можно не только оздоровить организм, но и заполучить крепкие, блестящие и гладкие ногти. Провести полезную процедуру очень просто. Достаточно получить из ягод или овощей свежий сок, а затем окунуть в него ногти на 15 минут. Иногда результатом приема таких ванночек может стать окрашивание кожи натуральным красителем. Чтобы избавиться от ягодно-овощных следов на руках, необходимо тщательно протереть окрашенную кожу долькой лимона.

Впервые восковая методика укрепления ногтей была применена японскими мастерами маникюра еще много лет назад. Осуществить лечебный сеанс с использованием воска можно и в домашних условиях, тем более что самые простые технологии парафинотерапии не требуют специальных навыков. Начните, к примеру, с воскового «запечатывания» ногтей. Для этого растопите немного косметического или пчелиного воска на водяной бане и подождите пока он немного остынет и станет пластичным. Далее массирующими движениями наносите воск на каждую ногтевую пластину и втирайте его с помощью пилочки-полировщика. Если вы будете повторять процедуру хотя бы раз в 10 дней, через 2-3 месяца ваши натуральные ногти будет сложно отличить от наращенных. Еще один простой способ использования воска для укрепления ногтей – добавление его в массажную смесь. Для приготовления такой смеси необходимо соединить в равных пропорциях растопленный воск, мед и любое растительное масло. При этом мед желательно вводить после того как смесь немного остынет. Готовое средство рекомендуется втирать в ногти ежедневно до получения видимого результата.

Фотографии: Mytime, Kurort, Polzavred, Keitochansays, Iemedic, Colady, 365danaugodini, Katyaburg

источник

Иногда для этого достаточно просто изменить рацион.

Крепкие, гладкие, блестящие ногти — показатель общего здоровья. Но иногда они теряют прочность. Чаще всего это происходит по одной из следующих причин.

  • Нехватка питательных веществ. Возможно, вы не получаете с пищей необходимые витамины и микроэлементы.
  • Контакты с агрессивными химическими веществами. Это может быть некачественный лак. Или слишком частое использование средств для снятия лака, содержащих ацетон. Или привычка мыть посуду без перчаток.
  • Нервное перенапряжение и стрессы.
  • Некоторые заболевания.

Последнего пункта касаться не будем. Лайфхакер уже писал, о каких проблемах со здоровьем могут сигнализировать хронические изменения цвета, формы и текстуры ногтей. И будем надеяться, что это всё-таки не ваш случай.

Разберём более простые варианты, когда ногти, кажется, стали ломкими, на них то и дело появляются заусеницы, да и вообще: хочется уже отрастить длину, а не получается. Вернуть ногтевым пластинам прочность можно двумя способами — снаружи и изнутри.

Авторитетный медицинский ресурс Healthline перечислил Top 8 Vitamins and Nutrients for Healthy, Strong Nails основные витамины и микроэлементы, которые делают ногти более прочными и здоровыми. Убедитесь, что все они входят в ваш ежедневный рацион.

От этого витамина группы В (В7) зависят эластичность и прочность не только ногтей, но и волос и кожи. Чтобы биотин эффективно выполнял свою работу, ВОЗ рекомендует Dietary Reference Intakes (DRIs): Recommended Dietary Allowances and Adequate Intakes, Vitamins съедать около 30 мкг в день. Но может потребоваться и несколько больше.

В одном небольшом исследовании Brittle nails: response to daily biotin supplementation добровольцев, жалующихся на ломкость ногтей, ежедневно угощали биодобавкой с 2,5 мг биотина. Спустя несколько недель две трети участников (63%) отметили, что их ногти стали значительно крепче. Это не единственное подобное исследование Treatment of brittle fingernails with biotin со схожими результатами, так что биотину можно доверять.

Вот несколько продуктов, где биотин содержится в приличном количестве:

  • субпродукты, особенно печень;
  • яичный желток (отварной);
  • кисломолочные продукты — йогурт, творог, сметана;
  • лосось;
  • миндаль.

Также можно принимать аптечные биодобавки с биотином. Только обязательно посоветуйтесь с терапевтом: он поможет подобрать наиболее эффективную концентрацию В7.

В данном случае речь идёт о фолиевой кислоте (В9) и витамине В12. Они играют важнейшую роль в выработке эритроцитов — красных кровяных телец, которые доставляют кислород ко всем органам и тканям, включая ногтевые пластины. Достаточное количество кислорода необходимо, чтобы ногти росли с нормальной скоростью и были крепкими.

Лучшие природные источники фолиевой кислоты:

  • листовая зелень, особенно шпинат;
  • клубника, чёрная смородина, цитрусовые — апельсины, лимоны, грейпфруты;
  • бобовые — горох, фасоль, чечевица;
  • орехи — миндаль, лесной, грецкий, кешью;
  • морепродукты — устрицы, моллюски, мидии;
  • авокадо.

Лучшие природные источники витамина В12:

  • печень, особенно говяжья;
  • жирная рыба — лосось, форель;
  • говядина;
  • куриные яйца.

Так же, как и биотин, эти витамины можно найти в аптечных биодобавках. Но тут есть важный нюанс. Если польза добавок с биотином для здоровья ногтей научно подтверждена, то БАДы с другими витаминами и микроэлементами не столь изучены. Так что тратить деньги на их покупку, возможно, не стоит. Здорового рациона, богатого питательными веществами, достаточно.

Этот микроэлемент критически важен для выработки гемоглобина — белка крови, который отвечает за транспортировку кислорода из лёгких к тканям, включая ногти. Если железа в вашем рационе маловато, организм не сможет производить достаточное количество гемоглобина. С очевидными последствиями для ногтей (и не только).

Вот перечень продуктов, особенно богатых железом:

  • мясо и рыба;
  • печень и прочие субпродукты — почки, сердечки, коровье вымя;
  • шпинат, капуста и другие зелёные листовые овощи;
  • брокколи;
  • фасоль и чечевица;
  • куриные яйца;
  • орехи и семечки;
  • сухофрукты.

Аптечные биодобавки с железом тоже держим в уме. Но помним о необходимости проконсультироваться с терапевтом.

Участвует более чем в 300 биохимических реакциях, от которых зависит состояние организма в целом. Включая синтез белка, критически необходимого Magnesium basics для роста ногтей.

Магний доступен, его легко можно включить в рацион. Несмотря на это, например, в США рекомендуемую ежедневную дозу магния (400–420 мг в день для мужчин и 310–320 мг для женщин) получают Role of Cellular Magnesium in Human Diseases менее 60% населения.

Магния много в следующих продуктах:

  • цельнозерновые хлеб и каши;
  • шпинат, капуста и другие зелёные листовые овощи;
  • орехи — миндаль, кешью, арахис;
  • киноа.

Известно, что их недостаток может привести The influence of selected ingredients of dietary supplements on skin condition к сухости и ломкости ногтей.

Жирными кислотами омега-3 богаты:

  • жирная рыба — лосось, форель, скумбрия, тунец, сардина;
  • грецкие орехи;
  • яйца;
  • семена чиа;
  • льняное масло.

Необходим The Roles of Vitamin C in Skin Health для производства коллагена — белка, который обеспечивает эластичность и прочность всем тканям организма. И ногтям в том числе.

Установлено Vitamins and minerals: their role in nail health and disease. , что дефицит витамина С приводит к ломкости ногтей и замедлению их роста.

Продукты, наиболее богатые витамином С:

  • киви;
  • цитрусовые — апельсины, мандарины;
  • клубника;
  • чёрная смородина;
  • сладкий красный перец;
  • зелёные овощи — капуста, шпинат, огурцы;
  • зелень — петрушка и укроп;
  • помидоры.

Рост ногтей обеспечивается делением клеток. А цинк — один из ключевых элементов, которые необходимы для этого деления. Чтобы ногти росли с нормальной скоростью и при этом были крепкими и здоровыми, организму необходим Vitamins and minerals: their role in nail health and disease запас цинка.

Источниками цинка являются:

  • животные белки — мясо (особенно говядина), птица, рыба, яйца;
  • бобовые — соя, нут, чёрные бобы;
  • орехи — в частности, миндаль и кешью.

Ломкими пластины могут стать и из-за недостатка влаги A Dozen Tips for More Beautiful Nails . Причины сухости различны: низкая влажность воздуха, контакт с агрессивными химическими веществами, например привычка мыть посуду с моющим средством без перчаток.

Соответственно, чтобы вернуть ногтям крепость, необходимо позаботиться об их увлажнённости. Способов сделать это много, перечислим наиболее распространённые.

Подойдёт любое базовое масло — оливковое, кокосовое, жожоба, зародышей пшеницы, касторовое. Подогрейте его на водяной бане до температуры тела и опустите в масло кончики пальцев на 5–10 минут. Затем выньте и промокните салфеткой. Не досуха: пусть немного масла останется на кутикуле и ногтях. Повторяйте каждый день в течение полутора-двух недель. Такие курсы стоит проводить раз в 2–3 месяца.

В базовое масло можно добавить пару капель любимого эфирного, например, масло лимона, лаванды, иланг-иланга, розмарина, чайного дерева.

Массаж участка в нижней части ногтей, где находится ногтевая матрица, улучшает её кровоснабжение. А значит, повышает шансы, что будущий ноготь вырастет крепким и здоровым. Массаж можно совмещать с масляными ванночками (разотрите ногти после того, как промокнёте их салфеткой) или делать как самостоятельный элемент ухода (капните чуть любимого базового масла на кутикулу и втирайте его, пока не впитается).

Повторяйте массаж по 1–2 минуты для каждого ногтя. Для эффекта достаточно выполнять его раз в день-два.

Воск полирует ногтевую пластину и создаёт на ней тонкую плёнку, которая не даёт испаряться влаге. Втирайте размягчённый воск в ногти (или кутикулу и отросшую часть, если носите лак) каждый вечер в течение полутора-двух недель.

В супермаркетах и аптеках можно найти много средств, которые обещают укрепить ногти. Большинство из них решает ровно ту же задачу, что и перечисленные выше домашние способы: они увлажняют ногтевую пластину и кутикулу.

Такие средства, как правило, продаются в двух видах.

  • Увлажняющее масло (маска) для ногтей и кутикулы. Масло можно использовать, даже если вы носите лак или гель-лак: просто обрабатывайте им кутикулу и отросшие участки ногтя.
  • Твёрдое покрытие для ногтей. Помимо увлажнения, эти похожие на лак средства заодно и механически укрепляют Fingernails: Do’s and don’ts for healthy nails ноготь, создавая для него плотный слой снаружи. Твёрдые покрытия могут служить альтернативой лаку.

В состав укрепляющих средств нередко входят и другие элементы. Как правило, это:

  • Кератин. Этот белок является основным строительным элементом не только ногтей, но и волос. Даже искусственный кератин способен заполнить мелкие трещинки в теле ногтя, сделав его более однородным и плотным.
  • Глицерин и гиалуроновая кислота. Эти вещества обладают способностью притягивать молекулы воды, а значит, повышают уровень увлажнённости ногтя и кутикулы.
  • Витамины А, С, Е. Отросшему ногтю они уже не помогут. А вот улучшить работу ногтевой матрицы — то есть обеспечить ускоренный Successful use of topical vitamin E solution in the treatment of nail changes in yellow nail syndrome рост более крепких и здоровых ногтей — вполне могут.

Эксперты американской исследовательской клиники Mayo Clinic дают несколько советов Fingernails: Do’s and don’ts for healthy nails , как сохранить ногти плотными и здоровыми.

  • Поменьше возитесь в воде. Переизбыток влаги так же опасен, как её недостаток: длительный контакт с водой может привести к расщеплению и ломкости ногтей.
  • Пользуйтесь перчатками при выполнении домашних обязанностей. Это необходимо, чтобы защитить ногти от вредного воздействия моющих средств.
  • Избавьтесь от привычки грызть ногти или отрывать заусеницы. Таким образом вы можете занести инфекцию, в том числе в ногтевую матрицу. Из-за этого ногти будут расти более тонкими и слабыми.
  • Ежедневно используйте увлажняющий крем для рук. Втирайте его также в ногти и кутикулу.
  • Не злоупотребляйте маникюром, даже профессиональным. Одно исследование Water content and other aspects of brittle versus normal fingernails показало, что те, кто увлекается сменой цвета, чаще страдают от сухости и ломкости ногтей.
  • Избегайте средств для снятия лака на основе ацетона.

И помните. Если ногти остаются хрупкими, несмотря на все ваши усилия, а также если они меняют цвет, форму, текстуру, стоит обратиться к дерматологу. Возможно, речь идёт о нехватке важных веществ в вашем организме или каком-то ином серьёзном сбое.

источник

Ломкость ногтей всегда вызывает беспокойство, особенно у женщин, которые уделяют большое внимание своей внешностью. Конечно, слоящиеся, слабые и обломанные ногти рук никого не украшают, маникюр на них будет выглядеть нелепо. Чтобы они выглядели здоровыми и красивыми можно в домашних условиях проводить укрепление ногтей народными средствами. И поверьте, при регулярном применении этих средств вас ждет отличный результат: произойдет омоложение и оздоровление рук.

Читайте также:  Народные средства от гниения древесины

укрепление ногтей народными средствами

  • Несбалансированное питание приводит к нехватке микроэлементов и витаминов в организме. Поэтому необходимо есть больше свежих овощей и фруктов, особенно красный перец. Очень полезны для здоровья рук печень, яйца, цельное зерно, цветная капуста, мясо.
  • Отсутствие или нерегулярный косметический уход за руками.
  • Негативное воздействие среды: отрицательное влияние воды, кислот, щелочей средств бытовой химии при работах на кухне, уборке квартиры. Обязательно используйте при уборке дома или других работах с использованием бытовых средств, химических составов перчатки.

Все эти причины приводят к ломке ногтей, их слоению и потере здорового цвета. Поэтому необходимо использовать дополнительные средства для оздоровления и укрепления ногтей.

Народная медицина накопила немало рецептов помогающих сохранить здоровье и красоту рук. Можно использовать различные укрепляющие ванночки, подпитывающие маски, массаж с применением эфирных природных масел. Для этих целей эффективно применять миндальное, оливковое, репейное, касторовое масло. Да и другие масла помогут укрепить ноготки, уберечь их от ломкости и расслоения, защитят от появления грибка.

Они помогут сохранить здоровье и красоту рук и ногтей. За многие годы народ накопил массу рецептов, помогающий быть красивой и привлекательной.

укрепляющие ванночки для ногтей

  1. Хорошо себя зарекомендовала ванночка с применением растительного масла и яблочного уксуса, которые смешивают в равных долях. Пальцы в приготовленном составе держать не более 10 минут. Процедуру проводить ежедневно в течение 2-3 недель.
  2. Для приготовления следующего состава нам понадобиться столовая ложка пищевого желатина, растворенная в стакане горячей воды. Дать смеси немного остыть и подержать пальцы 12-15 минут.
  3. Отличный результат можно получить, используя ванночку с таким составом: в растительное масло влить 5 капель витамина А, 10 капель сока лимона и 3 капли йода. Процедуру проводить не менее 10 минут и не смывать масленую смесь еще некоторое время.
  4. Полезно использовать следующий состав: в сок одного лимона добавить 50 мл воды и горсть соли подержать в полученной смеси пальцы 15 минут раз в неделю.
  5. Обладает лечебным свойством и этот состав: столовую ложку репейного масла подогреть и влить в сок одного лимона. Руки в ванночке держать до 30 минут.
  6. Помогает ванночка с теплой водой, в которой следует размешать чайную ложку жгучего красного перца, столовую оливкового масла и несколько капель сока лимона. Процедуру проводят раз в месяц 25 минут
  7. Легкий способ получить красивые руки, подержав их в отваре картофеля 12-15 минут. Этот отвар хорошо снимает раздражение кожи и укрепляет ногтевую пластину.
  8. Очень полезны для здоровья рук отвары трав: ромашки, зверобоя, календулы, лимонника, василька. Они устраняют раздражение кожи и воспаление ногтевой пластины.
  9. Благоприятно действует смесь меда, куриного яйца и репейного масла. Для приготовления берут по 3 ст. л. меда, масла, подогревают на водяной бане, добавляют яйцо и перемешивают. Процедуру выполняют 20 минут.
  10. Для восстановления ногтевой пластины используют следующую ванночку: смешать по 0,5 стакана растительного масла и пива, влить 1 ч. л. сока лимона, опустить руки на 20 минут.

Хорошо стимулирует рост ногтей перцовая маска. Она состоит из нескольких капель воды и половины чайной ложки красного перца (молотого), смешанных с питательным кремом. Смесь подогреть, нанести на 15-20 минут и смыть водой.

Отличный результат дает восковая маска. Для этого на водяной бане растопить воск, кончики пальцев окунуть сначала в жидкий раствор воска, затем в холодную воду и оставить застывший состав на два часа или на всю ночь.

Можно для укрепления ногтей смазывать их йодом раз в 3-4 дня, а после нескольких процедур повторять маску еженедельно.

Эффектно применять маску из масел для здоровья ногтевой пластины. Смешивают по чайной ложке оливковое и миндальное масло, 4 капли розмаринового масла и мякоть помидора и смазывают ногти на 7-8 минут. Затем можно нанести питательный крем. Полезные свойства эфирных масел хорошо укрепляют ногтевую пластинку.

Слоение ногтей прекратится, если перед сном втирать 20 минут в кутикулу смесь касторового масла и йода. Процедуру выполнять месяц каждый день.

Намылить руки и промассировать каждый палец зубной щеткой в течение 10 минут не менее трех раз в неделю.

Массаж ногтей смесью льняного и миндального масла способствует укреплению кутикулы, предохраняет от ломкости и слоения.

Регулярное укрепление ногтей народными средствами поможет вам иметь красивые ухоженные руки. Удачи вам.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

источник

Создано много различных средств направленного действия, которые стоят денег. Я же расскажу в статье как укрепить ногти от ломкости и слоения приготовив все самим в домашних условиях.

Ниже будут представлены самые действенные народные рецепты, сделать которые не составит труда. Давайте рассмотрим эти методы.

Масло всегда считается универсальным средством. Отдайте предпочтение оливковому, репейному или льняному маслу. В них содержится много различных витаминов.

Для состава потребуется 200 мл масла смешав с 200 мл воды. Добавьте сок от половинки лимона и 10 капель йода. Перемешайте и подогрейте до 28-30 градусов. 20 минут подержите свои пальчики в растворе. Такое средство укрепит ваши ногти, если применять его 3 раза в неделю.

Йод применяется также в качестве средства против грибка. Он убивает микробы, залечивает раны, укрепляет ногтевую пластину.

Его можно приобрести в любой аптеке и такой препарат вам обойдется максимум в 20 руб.

Чтобы днем или вечером не ходить с желтыми ногтями, делайте процедуру перед сном. Смочите ватную палочку йодом и смажьте каждый ноготок. Чтобы не ухудшить состояние ногтевой пластины наносите средство 1 раз в неделю.

Смешайте 40 мл подогретого глицерина с 30 мл лимонного сока и 10 гр соли. Нанесите состав на каждый ноготь, наденьте полиэтиленовые перчатки или просто пакеты. Посидите так в течение 30 минут.

После процедуры тщательно вымойте руки с мылом. Плюсом такой маски является каждодневное применение. Выбрав именно это средство, ваши ногти не только укрепятся и станут менее ломкими, они еще станут более блестящими и белыми.

Это один из методов, когда для укрепления ногтя вам понадобится зелень с вашего огорода. Даже если у вас его нет, петрушку и укроп можно приобрести в любом магазине.

Зелень еще обладает отбеливающим эффектом. Для этого нарежьте мелко укроп и петрушку, затем выжмите сок. Смешайте его с подсолнечным маслом 1:1. Смажьте каждый ноготь и подождите пол часа. После уже первых процедур вы заметите результат.

В гомеопатии мед до сих пор является одним из лучших лекарств от многих болезней. Полезные свойства меда спасают практически от всего. Он является антибактериальным, антивирусным и противогрибковым средством. Вот почему для укрепления своих ногтей стоит использовать мед.

Секрет такого рецепта очень прост. Нагрейте 40 грамм меда и добавьте в него 30 мл растительного масла. Смазав каждую ногтевую пластину поверх наденьте перчатки. Необходимо пол часа держать руки в тепле. Наносите такие масочки каждый день.

В некоторых маникюрных салонах перед процедурой просят подержать пальчики в мыльном или содовом растворе. Это не только чтобы смягчить кутикулы, но и для обеззараживания и дальнейшего укрепления ногтя. Этот рецепт также прост и его легко можно приготовить дома.

Для этого к 300 мл теплой воды добавьте 50 грамм соды. После опустите пальцы в раствор и подержите их в течение 20 минут. По окончании процедуры не мойте руки еще около часа. Готовьте такие ванночки хотя бы 2 раза в неделю, чтобы избавиться от ломкости и слоения ногтя.

Хотите помимо укрепления ногтей еще заняться и отбеливание, то этот вариант поможет решить обе проблемы.

К 400 мл теплой воды добавьте 50 мл лимонного сока и 30 мл уксуса. 15 минут держите свои пальчики в растворе, а затем помойте руки с мылом. Такие ванночки необходимо делать не чаще 2 раз в неделю.

Если у вас ломкие и слоящиеся ногти, то этот рецепт точно для вас. Необходимо подогреть 200 мл молока, добавьте к нему 30 грамм меда, 50 мл лимонного сока и чайную ложку соли. Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты растворились и смешались.

20 минут в таком растворе и ваши ногти станут крепче. Такой раствор лучше делать перед сном, а затем для закрепления можно смазать каждый ноготь йодом.

Многие девушки уже давно предпочитают укреплять свои ногти сухим вином. Если использовать белое, то рецепт будет немного отличаться от красного.

  • Белое вино. Смешайте 150 мл сухого белого с 50 мл яблочного уксуса и добавьте 100 мл подсолнечного масла. Делайте такую масочку 3 раза в неделю. Держите пальчики не меньше 10 минут в растворе.
  • Красное вино. 150 мл сухого подогрейте до комнатной температуры, добавьте 20 грамм морской соли. Держите свои пальчики 15 минут.

По завершению процедуры можете насухо вытереть руки и намазать их кремом.

Подписывайтесь на канал и ставьте лайки. 😉

источник

Существует огромное разнообразие средств для красивого маникюра. Благодаря покрытиям и лакам разного типа, интересным способам создания рисунков женские ногти превращаются в произведение искусства. Вот только после снятия покрытия часто оказывается, что ногтевая пластина серьезно повреждена и срочно необходимо укрепление ногтей. Как укрепить ногти с помощью народных средств, расскажем в статье.

Вернуть ногтям красоту и здоровье в домашних условиях несложно. С этой целью используются специальные протирки, маски и ванночки.

Период восстановления занимает 1–2 недели. На это время ноготки необходимо оставить без покрытия и каждый вечер делать одну из процедур по восстановлению.

Так, хорошо себя зарекомендовали следующие проверенные способы:

Витамины Е и А не случайно известны как витамины красоты. Они важны для улучшения состояния ногтей, помогают при ломкости и хрупкости. Используют их таким образом:

  1. Смешивают по одной ампуле масляных растворов витаминов (продаются в аптеке).
  2. Наносят смесь на ногти перед сном за полчаса, чтобы дать ей время впитаться.
  3. Перед тем, как ложиться спать, остатки смеси втирают в ногти ватным диском.

Это простое народное средство хорошо воздействует на ногтевую пластину, высушенную от постоянного использования лаков и покрытий.

Единственный недостаток — окрашивание ногтей в желтый цвет. Поэтому процедуру рекомендуют делать перед сном.

Йод наносят на ногти тонким слоем, до утра он успевает впитаться. Никаких следов, кроме положительного эффекта, не остается.

Такую приятную процедуру для лечения ногтей, как погружение пальчиков в полезные растворы, тоже проводят каждый день. Оздоравливают ногти с помощью одного из следующих рецептов:

  1. Подогревают до температуры тела жирное молоко.
  2. Растворяют 1 ст. л. бесцветного желатина в 1 стакане горячей воды.
  3. Смешивают по 50 мл оливкового и касторового масла.

В ванночку опускают пальчики на 15–20 минут. После этого моют руки и наносят питательный или увлажняющий крем.

Хорошо укрепляет ноготки чередование таких полезных ванночек, которые питают и увлажняют ногтевую пластину, насыщают ее необходимыми веществами.

Кроме процедур на каждый день, раз в 2–3 дня в домашних условиях делают специальные маски. Они обладают более выраженным интенсивным эффектом и помогут быстро вернуть желанную красоту ногтям.

Кстати, делать их рекомендуется и в профилактических целях, чтобы ноготки всегда оставались в форме. Итак:

Питательные и восстанавливающие свойства этого состава эффективны. Приготовить его очень просто:

  1. Смешивают по 50 г овсянки и цветков ромашки.
  2. Добавляют стакан кипятка. Оставляют до остывания в закрытой емкости.
  3. Жидкость сливают. Остаток перемалывают в блендере.

Действует маска очень мягко. На ногти ее наносят на 30 минут.

Интенсивное питание, комплекс кальция и витаминов отлично справляются с задачей укрепления ноготков. Рецепт маски простой и удобный:

  1. С помощью блендера взбивают 100 г жирного творога с 1 ст. л. оливкового масла.
  2. Сметанообразную смесь наносят на ногтевую пластину на 30 минут.
  3. Смывают теплой водой.

Этот вариант довольно необычный, но хорошо помогает в лечении хрупких и ломких ногтей. Сделать необходимо следующее:

  1. Растапливают на водяной бане 100 г косметического парафина.
  2. Добавляют 1 ч. л. оливкового масла.
  3. После нанесения маски на пальчики надевают резиновые перчатки.

Длительность нанесения — от получаса до трех часов.

Растительные масла — одно из первых средств для красоты ногтей. Среди них особенно чудесными свойствами обладает масло жожоба. Чем дольше длится его контакт с ногтевой пластиной, тем лучше будет результат. Поэтому используется оно так:

  1. 50 мл масла подогревают до комфортной температуры.
  2. Втирают его перед сном в ногти и кутикулу. Не смывают.

Все время, пока длится восстановление ноготков, любые покрытия для них противопоказаны. Для защиты при очень высокой хрупкости и ломкости наносят специальные укрепляющие лаки. Они способны защитить ноготь и не дать ему сломаться. Остальную работу сделают домашние рецепты.

Если ногти стали ломкими и хрупкими, не стоит отчаиваться. Немного внимания и заботы вместе с чудодейственными народными средствами исправят ситуацию за несколько недель.

источник

Красивые ухоженные ноготки – один из показателей общего здоровья организма. Если они расслаиваются, стали тонкими, ломкими, плохо растут, на них появились белые пятнышки – стоит узнать, как укрепить ногти в домашних условиях.

Ногти – это видоизмененные когти, обеспечивают механическую жесткость кончикам пальцев. Позволяют поддеть что-либо, поцарапать, устранить зуд.

Матрикс – низ (основание). Особые клетки эпителия содержат онихобласты. После ороговения они образуют полупрозрачную ногтевую пластину из отвердевшего белка, серы (аминокислоты цистеина), кальция, цинка, селена, меди, фосфора.

Ее прочность определяет не только питание, но и наследственность. При высоком содержании цистеина ногти крепкие от рождения.

Чем длиннее матрикс, тем толще ногти. Те, у кого они от природы тонкие, уже не смогут изменить их толщину. При истончении толстых ногтей определяют причину, выбирают способ укрепления.

Лунула – белое полукружье внизу. Оно наиболее чувствительно из-за минимальной толщины ногтевой пластины.

Ногтевое ложе выстлано особой эпителиальной тканью, которая удерживает и одновременно задает направление роста ногтя, иначе он бы рос перпендикулярно пальцу. Розовый цвет – от просвечивающих капилляров.

Кутикула – соединение ногтевой пластины и матрикса. Плотная кожа защищает от проникновения инфекции.

Птеригий – кожный нарост, который продолжает кутикулу, растет вместе с ногтевой пластиной.

Латеральные ногтевые валики расположены по бокам. Их повреждение образует болезненные заусенцы.

Ногтевые пазухи – места соединения боковых валиков и ложа.

Ногти ослабляют недостаток витаминов и микроэлементов, частые и строгие диеты.

Белые пятнышки предвещают не подарки, а сигнализируют о дефиците в организме магния, кальция, натрия.

Читайте также:  Народные средства при лечении железодефицитной анемии

Магний укрепляет ногти, устраняет белые пятна, предупреждает седину.

Магнием богаты пшеничные отруби, тыквенные семечки, семена подсолнечника, льна, кедровые и грецкие орехи, шоколад, чечевица, фасоль, проросшие семена пшеницы.

Кальций усиливает рост, укрепляет ногти.

Включить в домашний рацион продукты, богатые кальцием: орехи, курагу, семена подсолнечника, тыкву, изюм, капусту, петрушку, фасоль, шпинат, морковь, зеленый салат.

Натрий укрепляет, стимулирует рост ногтей. Его содержит соль, колбасы, сало, соленая рыба, икра, сыры.

Белок. Чтобы укрепить ломкие слоящиеся ногти, включить в домашний рацион питания беловые продукты. Устранение дефицита белка восстанавливает упругость и гладкость кожи.

Жиры. Продолжительный отказ от жиров, чтобы быстро похудеть в домашних условиях – причина расслоения и ломкости ногтей. Чтобы их укрепить, включить в рацион жирные продукты.

Ногтевые пластины укрепляют ванночки с поваренной или морской солью:

  1. Растворить 2с.л. морской соли в стакане теплой воды.

Опустить на 15-20 минут кончики пальцев. Промокнуть полотенцем, нанести питательный крем.

Вместо воды применяют натуральное вино:

  • Растворить в теплом красном вине поваренную соль из расчета 1с.л. на стакан вина.

Поместить кончики пальцев в ванночку на 15 минут. Промокнуть салфеткой, нанести крем.

Принимать солевые ванночки для укрепления ногтей в целях профилактики один раз в неделю. При расслаивании, истончении – 10 дней подряд, через месяц повторить курс.

При слоящихся, ломких ногтях применяют крепленое красное вино. Оно стимулирует рост, увлажняет и питает, противодействует грибку.

  • В четверть стакана вина добавить 2ч.л. облепихового масла (или измельчить 3с.л. свежих ягод).
  • Настоять в закрытой стеклянной посуде пять дней в темном прохладном месте.

Нанести ватным тампоном. Через 45 минут смыть, смазать кремом. Курс ежедневного лечения – 14 дней.

Другой рецепт лечения и укрепления истонченных, ломких ногтей:

  • В половину стакана белого вина добавить 4с.л. любого растительного масла, 5с.л. уксуса, тщательно перемешать.

Поместить кончики пальцев в винную ванночку на 15 минут. Курс лечения – 10 дней. Повторить после недельного перерыва.

Для устранения ломкости и расслоения ногтей, их укрепления и роста приготовить лечебный состав:

Вечером подержать в ванночке 10 минут кончики пальцев, на ночь надеть хлопчатобумажные перчатки.

  1. Заварить 400мл кипятка 2ч.л. ромашки, 1ч.л. зеленого чая, настоять 10 минут, процедить.
  2. Добавить 1ч.л. спиртовой настойки эвкалипта.

Держать в теплой ванночке кончики пальцев 20 минут.

  • Вымыть лимон, срезать кожуру и часть мякоти.

Опустить в массу кончики пальцев на 10 минут, промокнуть салфеткой, нанести питательный крем.

  • Добавить в 100мл подогретого растительного масла 5мл лимонного сока, тщательно перемешать.

Держать кончики пальцев 10 минут, излишки промокнуть салфеткой.

  • Растереть яичный желток с 10мл лимонного сока, добавить 1ч.л. мелкой соли, тщательно перемешать.

Наносить крем для укрепления ногтевых пластин.

Крем для лечения ногтевой пластины:

  • В 40мл сливок (жирность 30%) добавить 30мл сока алоэ, 30мл масла календулы, 40мл облепихового масла, 50мл репейного масла, тщательно перемешать.

Втирать в ослабленные ногти и кожу вокруг. Хранить в баночке из под крема в холодильнике.

Укрепляющий крем для слабых слоящихся ногтей:

  • В 1/2 ч.л. любого питательного крема добавить по 1 капле масел эвкалипта, лаванды, чабреца, тщательно перемешать.

Втирать крем в ногтевые пластины.

Рецепт 1. Ванночка для восстановления и укрепления ломких слоящихся ногтей:

  • В 200мл теплой воды растворить 1ч.л. поваренной соли, 4 капли витамина А, 3 капли спиртовой настойки йода.

Подержать в ванночке кончики пальцев 10 минут, по окончании опустить в слегка подогретое растительное масло.

Рецепт 2. Витаминная маска для укрепления ногтей:

  • Добавить в 10мл растительного масла по одной капле витаминов А, Е, D, спиртовой настойки йода, тщательно перемешать.

Нанести на ногтевые пластины. Через 20 минут промокнуть салфеткой.

  • Потереть ногтевые пластины кожуркой грейпфрута с небольшим количеством мякоти, ополоснуть, нанести крем.

Способ питает и укрепляет ногтевые пластины.

Рецепт 4. Ногти укрепляют разбавленные водой соки клюквы, черной или красной смородины, столовый уксус:

  • Принимать ногтевые ванночки через 2-3 дня.

Рецепт 5. Ванночка для устранения ломкости, укрепления ногтей:

  • В теплое оливковое масло (100 мл) добавить эфирное масло кедра или пихты (10 капель).

Держать кончики пальцев. Через 10 минут вымыть с мылом, вытереть, нанести питательный крем.

источник

Безусловно, укрепить ногти народными средствами интересует очень многих женщин, которые стараются всегда быть ухоженными и привлекательными. И, если четко следовать всем правилам, то все обязательно получится.

Ногти всегда являлись основным показателем здоровья, так же как и волосы, кожа, состояние языка, слизистой оболочки. В состав ногтей входит креатин, между которым есть жир и вода. У них есть способности впитывать воду, в результате чего происходит утолщение. Как и любая живая ткань способна испытывать недостаток в микроэлементах, витаминах, в то же время становиться тоньше и расслаиваться, так и ногти имеют подобное свойство.

Хотите знать информацию, которая отражает ломкость ногтей причины появления таких неприятностей, то это вы сможете просмотреть на страницах сайта или задать напрямую вопрос консультанту, который с большой радостью предоставит вам все необходимые консультации.

В момент, когда ногти начинают слоиться, ломаться немаловажную роль играют кутикулы, которые способны защитить ноготь от неблагоприятных факторов, не пропускать вредоносные микроорганизмы, с их помощью ногти получают все, что им необходимо. Исходя из того, в каком состоянии находятся ногти, их цвет, форма, можно легко выявить около 20 заболеваний. Ногти дают сигнал о возможных проблемах, которые имеются в организме и это становиться известным задолго до того, как болезнь даст о себе знать.

Среди многочисленных факторов, которые способны вызывать подобную проблему, основополагающими причинами ломкости и расслаивания являются такие:

  • По своей природе ногти представляют своеобразную пористую структуру, одна из причин расслоения – частое применение лаков, жидкостей для их снятия.
  • Ломкость провоцирует и вредное воздействие различных химических факторов, с которыми люди сталкиваются в своей повседневной жизни, профессиональной деятельности. К ним относят – ожог кислотой, щелочью, небольшие травмы, отморожения.
  • Среди причин также можно отметить и разницу температур на улице, сухой и теплый воздух на работе, дома. Но вся суть состоит не в разнице температур, а в том, что в холодное время стоит защищать свои руки варежками, перчатками. Хроническое переохлаждение приводит к ломкости ногтей, делает их более тонкими и уязвимыми.
  • Причиной ломкости может быть и неправильный уход за ногтями. Большинство людей, в частности мужская часть населения обрезает ногти с помощью кусачек. Но это лучше делать с помощью специальной пилочки, которая не позволит удалить больше ногтя, чем это нужно.
  • Ломкими ногти делаются и в результате частого применения чистящих и моющих средств, которые также вызывают расслаивание.
  • Спортсмены, которые занимаются плаваньем, также должны подумать о состоянии своих ногтей, так как при длительном контакте с водой, в которую добавлена хлорка, поверхность ногтя испортиться, он станет менее прочным, будет и меть нездоровый вид.
  • Кроме бытовых факторов на состояние ногтей также влияет и недостаток в организме витаминов и микроэлементов. Очень быстрая реакция происходит на дефицит кальция, цинка, кремния, железа, витаминов А, Е, D.

Стоит отметить, что процедура лечения заключается в устранении любого фактора, который бы мог спровоцировать проблемы ломкости ногтей. Нельзя проводить лечебные процедуры до того момента, пока не будет устранена истинная причина болезни. Не так сложно устранять бытовые причины, ведь для этого необходимо следить за состоянием ногтей каждый день.

Специалисты утверждают, что ногтям не пойдет на пользу, если в процессе их обработки будут использоваться быстросохнущие средства. Если вы все же посетили мастера или решили самостоятельно сделать себе маникюр, тогда помните о том, что перед нанесением лака, стоит нанести специальное защитное средство, которое предотвратит ломкость ногтей. Делая маникюр, стоит помнить о том, чтобы кутикула была правильно обрезана, если же самостоятельно вы этого делать не можете, тогда обратитесь к настоящим профессионалам.

Девушки, у которых имеются проблемы с ногтями, должны сделать перерыв и не пользоваться гель-лаком несколько месяцев. При использовании бытовой химии в домашних условиях стоит позаботиться о покупке резиновых перчаток, проводить всю работу только с их помощью. Это может быть не совсем удобно, но так вы обеспечите здоровый внешний вид своих рук и ногтей.

Одним из наиболее эффективных средств от ломкости ногтей считаются ванночки, в которые добавляют лечебные масла. В этих продуктах есть множество ненасыщенных жирных кислот, которые с легкостью восполняют дефицит питательных веществ в ногтях.

Лечебными для ногтей являются и средства народной медицины, их часто применяют в комплексе с лечебными ванночками, витаминно-минеральными элементами, прочими способами лечения ногтей. Народные средства от ломкости ногтей очень просты, но имеют богатый состав полезных веществ, которые оказывают благоприятное воздействие на поверхность ногтя.

Желаете укрепить ногти в домашних условиях+, а это сделать не составить особого труда. Стоит лишь прислушаться к советам опытных мастеров.

Такие вопросы, как возобновление ногтевой пластины, избавление от пятен и трещин на ногтях, интересует огромное количество женщин. Чтобы избавиться от таких проблем, следует прибегнуть к рецептам, в основу которых входят натуральные компоненты. Рецепты, которые вы приготовите сами, могут полностью гарантировать здоровый рост ногтей, их прекрасный внешний вид. Благодаря применению различных ванночек и масок вы запросто сможете обеспечить шелковистую и нежную кожу своих рук, результат станет заметным уже через несколько дней.

Что же касается рецептов по укреплению ногтей в домашних условиях, то их существует огромное количество, хотелось бы рассмотреть некоторые из них:

  • Укрепление ногтевой пластины с использованием оливкового масла и лимонного сока. Чтобы получить чудодейственное средство, вам понадобиться разогреть столовую ложку масла и смешать его с несколькими каплями лимонного сока. Полученное средство наносят на ногти и пальцы, надевают на руки натуральные печатки и ложатся спать. Утром средство необходимо смыть. Результат превзойдет все ваши ожидания. Такую маску рекомендуют делать несколько раз в неделю.
  • Ванночки, в состав которых входит морская соль. Такое средство сможет не только укреплять, но и питать кожу ногтей. Чтобы приготовить ванночку, возьмите пол-литра теплой воды и добавьте ложку морской соли, можно также использовать в качестве добавки любое эфирное масло. Руки в ванночке стоит держать около 20 минут, после этого руки следует вытереть чистым полотенцем. Затем рекомендуют нанести на руки жирный крем, хорошенько втирая его в кожу рук и кутикулы. Такую ванночку можно делать ежедневно, но не больше 10 дней.

Если вы хотите, чтобы ваши ногти росли быстрей, в таком случае попробуйте воспользоваться перцовой маской. Такую маску легко сделать в домашних условиях. Для этого понадобиться 10 капель воды и половинка чайной ложки молотого красного перца, немного питательного крема для ногтей.

Смесь необходимо сразу подогреть, а после охладить. Наносить следует на 15-20 минут, после этого нужно смыть большой струей теплой воды. Еще один легкий способ укрепления ногтей с помощью йода. Для начала следует нанести кисточкой йод, процедуру повторить раз в три или четыре дня. После этого можно повторять процедуру раз в неделю.

Неплохим вариантом также может стать и восковая маска, которая считается также наиболее эффективной для укрепления ногтевых пластин. На водяной бане растапливают воск, после чего окунают в него кончики пальцев. После этого руки необходимо вынуть быстро из воска и окунуть в прохладную воду, чтобы воск мог застыть. Воск должен быть на ногтях всю ночь или всего 2 часа.

Большой популярностью также пользуется и масляная маска, рецепт которой достаточно прост. Чтобы получить смесь вам понадобится 1 ч.л. миндального и оливкового масла с мякотью помидора, добавить необходимо еще четыре капли эфирного масла розмарина.

Эту смесь нужно нанести на поверхность ногтя, через несколько минут смыть.

А вот что касается укрепляющей маски на основе оливкового масла с лимонным соком, то ее делают перед сном. Понадобится для этого подогретое оливковое масло и несколько капель лимонного сока. Полученная смесь должна наносится на поверхность ногтей массирующими движениями. Ее оставляют на ночь.

Стоит отметить, что ломкость ногтей может настигнуть каждого из нас. А появляется эта неприятность по причине нехватки достаточного количества витаминов в организме. В данном случае всему виной именно несбалансированный рацион питания, который не может предоставить организму необходимые вещества.

В вашем меню должны присутствовать такие продукты питания, в которых содержится кальций, кремний, железо, витамины А, Е, Д. Большинство специалистов по маникюру рекомендуют употреблять сливочное масло, печень, рыбу, яйца, творог, молоко, сыр, фасоль, птицу, мясо, лук, капусту и другие продукты.

Смородину лучше всего употреблять в свежем виде, так как в ней содержится много железа и кремния. В дополнении с этими продуктами можно употреблять отвар из одуванчиков, лопуха и щавеля.

Самой лучшей профилактикой от ломкости ногтей и содержания их в надлежащем состоянии является именно правильный уход за их поверхностью.

Безусловно, специалисты рекомендуют пользоваться кремом для рук, при этом обязательно втирать его в ногти, так как они также требуют отдельного ухода и увлажнения. Чтобы обезопасить свои руки и ногти, лучше всего всю домашнюю работу делать в специальных перчатках.

Также следует тщательно беречь свои руки от холодного ветра и мороза. Специалисты категорически запрещают оставлять сломанные ногти необработанными, их нужно подпиливать, в противном же случае они будут расслаиваться.

Если вас интересует профилактика укрепления ногтей, то вы можете проконсультироваться со специалистом, который сможет более подробно рассказать обо всех процедурах, которые помогут сохранить ногти в надлежащем состоянии.

Маникюру стоит уделять достаточно внимания и делать его согласно определенных правил:

  • Стричь ногти лучше с помощью специального и достаточно острого инструмента, так как тупые предметы могут оказывать давление на пластину;
  • При подпиливании нужно пользоваться только керамическими или стеклянными пилочками, которые не способны травмировать ногтевую пластину;
  • Если пользуетесь средством для снятия лака, то лучше использовать те, в составе которых отсутствует ацетон;
  • Лучше всего, когда ногти немного отдыхают от нанесения лака, его необходимо каждую неделю снимать на пару суток;
  • При использовании пилочек необходимо помнить о том, что движения должны совершаться в одном только направлении;
  • Если придать пластине полуквадратную или овальную форму, то ломкости будет намного меньше;
  • Специалисты не рекомендуют подпиливать ногти по бокам, в противном случае ноготь будет слабым, начнут появляться различного рода трещины;
  • Также важно использовать лаки исключительно самого лучшего качества, в составе которых будет содержаться нейлон и шелк. Если ногти повреждены, то лучшим вариантом станут средства от ломких и слоящихся ногтей;
  • Необходимо избегать обрезания кожицы у основания ногтя, чтоб ее удалить, лучше использовать размягчительные средства

источник