Чем снизить антитела к тпо народными средствами

Титр антител к тиреоперокисидазе в норме равен 35-36МЕ/мл. Его превышение ведет к гипотериозу, а снижение к гипертиреозу. Данные цифры варьируют в соответствии с полом, возрастом и сопутствующими заболеваниями.

Медицинским показанием для болезни щитовидной железы с повышенной концентрацией антител к тиреоперокисдазе является администрация препаратов для коррекции уровня гормонов Т3-Т4, а именно Левотироксин (аналоги Эутирокс и L-тироксин). Инструкция данных препаратов должна соблюдаться в исключении нежелательных реакций.

Доза медикамента определяется по количеству недостающих гормональных веществ. Схема лечения назначается лечащим доктором и корректируется по анализам крови на антитела. Беременные женщины принимают L-тироксин, этот медикамент позволяет стабилизировать функцию эндокринного органа. Цена препарата используемого в лечение зависит от региона его продажи.

Если антитела к тиреопероксидазе повышены, лечение нужно начинать немедленно, иначе патология приобретет хронический характер с привлечением других систем. Своевременное обращение к специалисту поможет устранить болезнь на ранней стадии ее развития.

Если данная информация была вами прочитана, и вы нашли у себя какие-то симптомы или факторы риска – рекомендую обследоваться в специализированных медицинских учреждениях. И запомните: ваша жизнь в ваших руках!

источник

Антитела — месть собственному организму?

Современный диагноз «аутоиммунный тиреоидит» устанавливается на основании всего двух признаков: повышения количества антител (к тиреопероксидазе или тиреоглобулину) в крови и увеличения количества соединительной ткани в щитовидной железе. Очень упрощенно можно сказать, что всё изменение в щитовидной железе при аутоиммунном тиреоидите сводится к действию антител на клетки железы.

стр. 95: «В настоящее время широкое распространение получило представление об аутоиммунных болезнях, в патогенезе которых предполагается наличие элемента саморазвития на основе замыкания порочного круга. Следует, однако, учитывать, что все детали патогенеза этих болезней еще далеко не ясны и, в частности, неизвестно, прогрессирует ли болезнь по этому замкнутому кругу автоматически (т. е. сама по себе) или этот процесс непрерывно поддерживается какими-то привходящими «пусковыми» факторами. Так, Я. Л. Рапопорт обращает внимание на то, что «нередко понятию «аутоантитело» автоматически придается смысл «причина болезни», несмотря на ряд противоречий в попытках обосновать эти взгляды и сомнительность доказательств*». Автор подчеркивает, что «если иммунопатология и играет какую-то роль в патогенезе болезней человека, то главным образом как вторичное наслоение, включающееся в патогенетическую цепь. Однако, раскрытие и доказательства и такой роли требуют дальнейших убедительных исследований, дифференцированных для каждой болезни». По крайней мере, из области инфекционной иммунологии известно, что во многих случаях ликвидация этиологического фактора (микроба) снимает иммунопатологические наслоения».

*здесь и далее в цитате выделено А. В. Ушаковым

Саркисов Д. С., Пальцев М. А., Хитров Н. К. Общая патология человека: Учебник (2-е изд., перераб. и доп.). — М.: Медицина, 1997. — 608 с: ил. (Учеб. лит. Для студентов старших курсов медвузов, интернов, клинических ординаторов, и слушателей факультетов институтов усовершенствования врачей).

патогенез — развитие заболевания,

Антитела представляют собой химические вещества, которые вырабатывают клетки иммунной системы (лимфоциты). Считается, что при аутоиммунном тиреоидите антитела способствуют повреждению ткани щитовидной железы. Количество её клеток при этом уменьшается, а прослойка между клетками (из соединительной ткани) увеличивается. Это наиболее распространённое мнение.

Такое понимание агрессивности антител к клеткам собственной щитовидной железы выражается даже в терминах, введённых врачами в свой лексикон. Например, антитела к ткани щитовидной железы называют «антитиреоидными» (т. е. направленными против щитовидной железы) и «цитотоксическими» (т. е. разрушающими клетки). Эта точка зрения сегодня доминирует. Её излагают в руководствах и преподают в институтах усовершенствования врачей. Так что же после этого может сказать врач пациенту об аутоиммунном тиреоидите?

Вот так. Оказывается, Природа, создавая организм и совершенствуя его устойчивость ко множеству агрессивных влияний, дала сбой. Создала аутоиммунный механизм самоповреждения. Но зачем?

Или это мы, люди, пытаясь разгадать язык Природы, интерпретируем факты в угоду себе? Что Вы ответите? Вы готовы быть честными сами с собой?

Не спешите с ответом. Не забывайте, что история человечества изобилует примерами самообмана.

Всего лишь несколько сот лет назад врачи отчаянно выпускали из пациентов «дурную» кровь. Научный медицинский совет того времени мог лишить звания врача любого, опровергавшего канонические воззрения такой практики.

Во времена А. П. Чехова при изжоге рекомендовали употребление соды. А сейчас об обманчивости такого «лечения» знает почти каждый студент медицинского ВУЗа.

В моём детстве при повышении температуры из-за переохлаждения врачи стремились снижать её до 36,6 градусов. Вы знаете, почему в таких случаях сейчас рекомендуют придерживаться 38-градусной отметки? Верно, это помощь в восстановлении. Организм сам пытается повысить температуру. Активизировать на борьбу с заболеванием свои биохимические процессы и губительно влиять на вредоносные вирусы и бактерии.

Что же изменилось за последние 30–40 лет в понимании значения повышения температуры тела? Организм человека или «научный» взгляд? Что стало вымыслом? Природа или наша оценка проявлений Природы?

Так что же такое антитела? Враги или друзья? Польза или вред?

Вообще, антитела нужны организму. Они могут вырабатываться к любым собственным и чужеродным (поступившим в организм) веществам, которые рассматриваются ими как вредоносные. И главной их задачей, как, впрочем, и задачей иммунной системы, к которой относятся антитела, является Защита организма.

Но сами антитела не повреждают клетки! Они обладают способностью только лишь блокировать (т. е. ограничивать) деятельность клеток.

Секрет аутоиммунного тиреоидита прост. Щитовидная железа избыточно трудится над выработкой гормонов. Её клетки перенапряжены. Через некоторое время истощившиеся от работы клетки погибают. Процесс гибели клеток преобладает над их возрождением.

Но поскольку железа важна, поскольку без её гормонов невозможно прожить ни дня, то её организм оберегает. Но бережёт её только так, как способен: организм выделяет антитела, которые запрещают клеткам работать.

Можно сказать иначе. Антитела защищают клетки щитовидной железы от истощения и гибели, сохраняя их как необходимый минимум. Для жизни. А конкретнее, для жизнедеятельности всех прочих клеток организма.

Расскажу об одной из своих пациенток, обратившейся ко мне в связи с аутоиммунным тиреоидитом. Прежде чем решиться лечиться у меня, она обошла несколько врачей. Обычно это происходило так. Её знакомые, имевшие неприятности с щитовидной железой, рекомендовали специалиста. Она консультировалась у него. Но что-то её не устраивало. В итоге она приняла решение. Мы начали лечение.

Оказалось, что её устроили два обстоятельства. Рациональность во взгляде на заболевание и отсутствие вредоносности в лечебном процессе.

В период лечения всегда приходится знакомиться с пациентом не только с телесной, но и с его психологической, а, иногда, даже духовной стороны. Это важно.

Пациентка обладала аналитическим складом ума. Ей легко давалась систематизация сведений. Видимо, поэтому она была гармонична и со своей работой на должности главного бухгалтера. И поэтому ей было проще наблюдать за результатами лечения.

Первоначально обращали внимание три критерия. Высокий уровень антител в крови, изменения ткани щитовидной железы и признаки функциональной слабости щитовидной железы (т. е. гипотиреоз). Ведущим диагнозом был аутоиммунный тиреоидит. Всё это крайне не нравилось моим коллегам из других медицинских учреждений, обследовавшим пациентку до меня.

Судя по их пессимистичному, со слов пациентки, отношению к заболеванию и их записям-рекомендациям, складывалось представление о том, что надеяться на какой-либо благополучный исход просто не приходилось. По мнению большинства специалистов, которых посетила до меня эта пациентка, впереди её ожидал многолетний приём гормональных препаратов и вероятность необратимых изменений ткани щитовидной железы.

Итак, мы начали лечение. Помимо процедур в клинике, и обычного соблюдения рекомендаций, пациентка выполняла некоторые из назначений с особой настойчивостью. После каждого лечебного курса мы контролировали уровень гормонов и антител. Сравнивали результаты УЗИ. И вместе радовались постепенному улучшению всех показателей крови. На протяжении первых трёх курсов уменьшалось количество антител, восстанавливалась выработка гормонов щитовидной железой, уменьшался уровень ТТГ. А после четвертого курса врач-сонолог из госпиталя Бурденко, контролировавший состояние щитовидной железы с помощью УЗИ, высказала ей следующее: «Теперь у Вас с щитовидной железой почти всё в порядке. Состояние ткани железы практически восстановилось. Прежней неоднородности нет. И если у Вас так получилось с щитовидной железой, то теперь следует такие же лечебные усилия перенести на поджелудочную железу».

Через полтора года после проведенного лечения мы провели контрольное обследование. Самочувствие было хорошим. Прежние беспокойства прошли. Уровень антител не превышал нормы. Это, безусловно, радовало. Но самое интересное было в другом. Ультразвуковое исследование показывало стабильное улучшение состояния ткани щитовидной железы! Утилизировались участки фиброза (соединительной ткани) и регенерировали фолликулы!

Подобных примеров не мало. И каждый из них демонстрирует обратимость аутоиммунного процесса не только по отношению к выработке антител, но и к восстановлению структуры щитовидной железы.

Так почему же антитела к щитовидной железе так себя ведут? От чего зависит увеличение и уменьшение их количества? Почему обратимо то, что считается необратимым?

Надеюсь, что Вам так же, как и мне в своё время, интересно получить ответы на эти вопросы. Поэтому предлагаю рассмотреть две версии развития аутоиммунного тиреоидита и сопоставить их с реальными медицинскими фактами.

Сейчас эти две гипотезы напоминают мне эпизод из советского мультфильма про двоечника, попавшего в волшебную страну «Невыученных уроков». В этой стране, под страхом казни, маленькому невежде предложили самому решить свою участь, поставив запятую в предложении: «Казнить нельзя помиловать».

Вот и я предлагаю Вам проанализировать эти две гипотезы и решить для себя аналогичную задачу.

источник

Это важная информация для пациентов аутоиммунных заболеваний щитовидной железы (болезнь Грейвса/ДТЗ, тиреоидит Хашимото), которым, как правило, говорят, что нет ничего, что можно сделать, чтобы уменьшить уровни антител, или улучшить “аутоиммунный” аспект их заболевания. Хотя некоторые последние публикации сообщают о влиянии диеты и питания на уровни антител, последние научные исследования показывают, как диета на самом деле может играть важную роль в аутоиммунных реакциях.

Значительное число пациентов с аутоиммунными заболеваниями щитовидной железы также имеют целиакию. Целиакия является заболеванием, которое вызывает в кишечнике аномальную реакцию на глютен, белок, содержащийся в пшенице, ржи, ячмене, овсе, полбе, камуте, и других связанных зерновых.

Целиакия, которая иногда упоминается как брюшной синдром мальабсорбции, глютеновая энтеропатия, глютеновая болезнь или непереносимость глютена мешает организму должным образом поглощать питательные вещества из продуктов.

Симптомы целиакии включают в себя различные проблемы кишечника, повторяющаяся боль и вздутие живота, чрезмерное газоотделение, анемию, покалывание, онемение в ногах, кариес зубов, болезненные кожные высыпания на локтях, коленях и ягодицах, судороги, боли и ломота в суставах / мышцах, диареи и запоры, среди прочих.

Нелеченая целиакия повышает риск возникновения некоторых видов рака желудка более чем в два раза.

В одном исследовании изучили 172 пациента с аутоиммунными заболеваниями щитовидной железы и обнаружили, что у 3,4% пациентов с аутоиммунным тиреоидитом была целиакия. Также это исследование показало, что недиагностированная целиакия может фактически быть частью процесса, который вызывает основное аутоиммунное заболевание. В своих выводах они написали: “…Мы считаем, что невыявленная целиакия может вызвать другие заболевания, переключившись на некоторый, пока неизвестный иммунологический механизм. Нелеченые пациенты с глютеновой болезнью производят органоспецифические аутоантитела”.

В другом исследовании, D.Larizza и соавт., была подтверждена сильная связь целиакии с аутоиммунным тиреоидитом, которые нашли целиакию у 7,8% детей с аутоиммунным тиреоидитом и гипертиреозом.

Исследователи, V.Toscano и соавт., обнаружили антитела к тиреоидной пероксидазе (АТ-ТПО) у 52,6% больных с нелеченой целиакией.

В настоящее время, связь болезней щитовидной железы с целиакией в среднем выявляется у 10–15% больных, а пациенты с аутоиммунными тиреоидитами (тиреоидит Хашимото) страдают целиакией в 4 раза чаще, чем здоровые лица.
Исследователи предполагают, что у пациенты с аутоиммунным тиреоидитом “могут получить пользу от скрининга на целиакию, для того чтобы устранить симптомы и ограничить риск развития других аутоиммунных заболеваний ».

Подробнее о целиакии.
Основной склонностью для развития целиакии считается наследственность, и симптомы часто носят семейный характер.
Некоторые практики считают, что целиакия может быть запущена после инфекции типом вируса, который биологически напоминает белки клейковины. После инфицирования организм не может отличить вторгшийся вирус и белки клейковины, и впоследствии, организм реагирует аллергически, нанося вред кишечнику.

Помимо вирусных инфекций, целиакия, как также известно, может быть вызвана у восприимчивых людей при беременности, тяжелом стрессе или физической травме. Целиакия также часто встречается у людей с сахарным диабетом 1 типа.

Для диагностики целиакии, ваш врач может сделать анализ крови, чтобы измерить уровни антител к клейковине.
Эти антитела называют: анти-глиадин, анти-ендомизиум и анти-ретикулин.

Предварительный диагноз целиакии может быть подтвержден результатами вашего перехода на полностью безглютеновое питание, или, в более крайних случаях, кишечной биопсии.

Безглютеновая диета: Лекарство от целиакии.
Единственное реальное лечение целиакии – строгое соблюдение 100% безглютеновой диеты всю жизнь. Соблюдение безглютеновой диеты может предотвратить почти все осложнения, вызванные заболеванием. Безглютеновой диета означает, избегание всего, что содержит пшеницу, рожь и ячмень, овес или любой из их побочных продуктов.

Продукты, которые можно есть на безглютеновой диете, включают в себя:

• натуральное, немороженное мясо, рыбу и птицу
• молоко и необработанные сыры
• бобовые и корнеплоды (картофель)
• обычные свежие или замороженные фрукты и овощи
• кукурузу, гречку, пшено и рис
• орехи.

Продукты, запрещенные на безглютеновой диете:
Любой хлеб, относящийся к хлебным злакам или другие блюда, приготовленные из пшеницы, ржи, ячменя и овса или ингредиенты и побочные продукты, изготовленные из этих зерен.
Обработанные продукты, содержащие пшеницу, глютен-производные или загустители. Эти продукты включают в себя: хот-доги, мороженое, соусы, заправки салатов, консервированные супы, сухие суповые смеси, немолочные сливки, плавленые сыры, сливочные соусы, и сотни других обычных продуктов.

Огромное спасибо за такую полезную инфо, а то все говорят, что ну никак нельзя снизить уровень антител.

источник

30 стратегий уменьшения антител щитовидной железы. Предоставляю вашему вниманию вторую часть статьи Dr.Izabella Wentz Pharm D. Рекомендую вам не начинать читать эту статью без знакомства с первой частью. В этой статье вы познакомитесь с 30 стратегиями уменьшения антител ЩЖ.

Статья Изабеллы Венц очень длинная, поэтому я сократила первую часть – вступление и короткое напоминание того, о чем шла речь в первой части статьи.

В основной части статьи тоже есть сокращения, но не существенные. В конце статьи будет приведена ссылка на эту статью (на англ. языке), там вы найдете ссылки на источники, на которые ссылается Изабелла Венц.

Давайте перейдем к чтению статьи.

Механизмы корректирующих действий по снижению тиреоидных антител:

• Уменьшение триггера
• Снижение окислительного стресса (антиоксиданты)
• Оральная доза
• Иммунная модуляция
• Иммунное подавление
• Удаление цели

Начнем с первого: сокращение триггера.

Существует много антигенов, которые были идентифицированы как тригеры Хашимото, в том числе:

Было обнаружено, что многие экологические токсины являются триггерами, такими как:

• Избыток йода
• Медь токсичность
• Меркурий (амальгамы)
• Мышьяк
• Фторид
• Другие тяжелые металлы
• Плесень
• Лекарственные препараты
• Эндокринные разрушители
• Излучения
• Никель-токсичность
• Грудные импланты
• Имплантационная хирургия
• Другие операции

Инфекции являются обычными триггерами и часто являются проблемой, если диетические вмешательства не заставляют вас чувствовать себя лучше.

Это инфекции полости рта и кишечника, а также ряд бактериальных и вирусных инфекций, которые обычно встречаются у Хашимото:

• Абсцессные зубы
• Корневые каналы
• Периодонтит

• Пищевое отравление
• Blastocystis hominis
• SIBO
• Дрожжи
• H. pylori
• Дисбактериоз
• Бактериальная инфекция

• Болезнь Лайма / укусы клещей
• Mycoplasma
• Стрептококк

• Вирус Эпштейна-Барра
• Герпес
• Инфекция гепатитом С (и лечение)
• Цитомегаловирус (ЦМВ)

Это может включать эмоциональный стресс, такой как социальный отказ, жизненные события (развод, травма), сексуальное насилие и т.д .
Физический стресс может включать аномалии сахара в крови, избыточные упражнения, апноэ во сне, лишение сна и т. д.

Общие примеры включают селен, витамин D, диеты с низкой калорийностью, витамины группы В, железо / ферритин, йод и цинк.

Наиболее распространены клейковина, молочные продукты, соя, зерна, яйца и орехи / семена / паслена.

Мы знаем, что когда человек получает переливание крови, он подвергается воздействию антигенов, которые были в крови донора.

Было обнаружено, что переливание крови увеличивает частоту аутоиммунного заболевания, включая Хашимото.

Половое созревание, беременность и перименопауза — это три наиболее распространенных случая, когда женщине может быть поставлен диагноз Хашимото.

Исследователи полагали, что беременность была спусковым крючком из-за клеток плода, которые попали в щитовидную железу матери; однако дальнейшие исследования показали, что клетки младенцев в тиреоидах их матерей на самом деле являются защитными!

Итак, давайте начнем с нескольких наиболее распространенных триггеров.

В 2015 году я сделала опрос моих читателей, состоящий из 2232 человек, имеющих Хасимото.

В этом опросе 88 % людей чувствовали себя лучше от клейковины, а у 33% было снижение их антител ЩЖ на диете без клейковины.

Клейковина — это белок, содержащийся в пшенице, ячмене, ржи и обработанных продуктах, которые могут содержать скрытые следы клейковины.

Наряду с молочными продуктами клейковина была для меня огромным спусковым механизмом.

Наконец, я сделала решительный шаг и удалила оба этих продукта из своей диеты.

Потребовалось всего 3 дня для симптомов, чтобы они полностью исчезли.

А ведь мучилась я с ними почти 10 лет, пока они полностью исчезли.

Были исследования, которые показали, что люди с субклиническим гипотиреозом (стадия 2) — это то, где вы начинаете видеть антитела к щитовидной железе.

А этап 3 — субклинический гипотиреоз — это то, где вы начнете видеть повышенный ТТГ и некоторые мягкие симптомы щитовидной железы.

Можно добиться их улучшения при соблюдении диеты без глютена в течение года.

В одном из таких исследований 71 процент вернулся к нормальной функции щитовидной железы; и 19% смогли нормализовать свои антитела к щитовидной железе.

Еще одна неприятность от клейковины заключается в том, что она часто является причиной проницаемости кишечника. (Итак, у вас есть 2 из 3 условий, необходимых для Хашимото.)

2. Удаление молочных продуктов.

Для меня отказ от молочных продуктов означал менее раздражительный синдром кишечника, вздутие живота, рефлюкс и кистевой туннель.

Я видел много успешных историй, связанных с тем, что клиенты и читатели чувствуют себя лучше, даже вступая в ремиссию, когда они удалили молочные продукты из своего рациона.

В моем опросе 79% респондентов с Хашимото чувствовали себя лучше, когда они уходили с молочных продуктов, и у них было снижение на 20% антител.

Ограниченные исследования доступны для молочных белков и Hashimoto’s, но для меня доказательством является то, что этот образ жизни помогает людям чувствовать себя намного лучше.

Мои клиенты и читатели сообщили об увеличении учащенности, нервозности и тиреоидных антител после употребления сои.

В моем опросе, проведенном в 2015 году, 60% респондентов чувствовали себя лучше, когда они удаляли сою из своего рациона, и было снижено 34% антител.

Исследования показали, что потребление сои может препятствовать всасыванию левотироксина.

В одном исследовании была показана связь применения соевых сывороток с более высокими показателями антител ЩЖ позже в жизни.

Я рекомендую отказаться от тофу, мисо и сои, чтобы поддержать вашу щитовидную железу.

Еще лучше, удалить их из своего питания.

Соя часто является скрытым ингредиентом во многих обработанных продуктах!

4. Диета Палео — удаление зерна и обработанных продуктов.

Две диеты, которые мне нравятся для снижения тиреоидных антител и улучшения, как люди будут себя чувствовать, — это диета Палео и диета аутоиммунного палео.

До этих диет я обычно начинаю с удаления глютена.

Удаление одной вещи проще, и удаление клейковины часто заставляет многих чувствовать себя намного лучше с самого начала.

Палео и аутоиммунные диеты Палео являются более ограниченными по используемым продуктам в питании.

Имейте в виду, что лучшая диета для любого конкретного человека будет зависеть от их чувствительности к пище, а также от проблем с уровнем сахара в крови, проницаемостью кишечника, постоянным хроническим стрессом, инфекциями или токсинами.

Палео диета устраняет все зерна и все обработанные пищевые продукты.

После устранения зерен и обработанных продуктов диета Палео заменяет их питательными веществами, которые, как думали, были съедены в эпоху палеолита: орехи и семена, овощи, фрукты и яйца.

Также разрешено мясо, а также рыба и другие мясные продукты (мясные субпродукты).

В зависимости от конкретного плана Палео, которому вы следуете, молочные продукты также могут быть разрешены, но я не рекомендую это, так как вы видели ранее, это очень реактивная еда для большинства людей.

Другие спорные пищевые продукты на диете Палео включают яйца и сладкий картофель.

Обратите внимание, что у многих людей есть пищевая чувствительность к яйцам, хотя я включаю их в свою диету.

Несмотря на то, что исследования, которые указывают на диету Палео, не являются средством снижения тиреоидных антител, в моем опросе 81% респондентов чувствовали себя лучше на свободной от зерна или на диете Палео.

К кукурузе, в частности, была отмечена большая чувствительность .

И, как упоминалось выше, 88 процентов опрошенных чувствовали себя лучше на диете без клейковин.

Диета Палео помогла многим людям с Хашимото чувствовать себя лучше.

При ее применении улучшались такие симптомы, как усталость, боль в суставах, мозговой туман, вздутие живота и газ.

5. Диета Аутоиммунной Палео (AИП) — Дополнительные ограничения.

Несмотря на то, что Палео диета помогла многим людям чувствовать себя лучше и даже полностью восстановиться, диета аутоиммунного палео (AИП) может быть еще более успешной для некоторых.

Это был один из ключевых диетических протоколов в моем собственном исцеляющем путешествии.

В моем опросе 75 процентов моих читателей и клиентов сообщили о значительном сокращении симптомов на диете AИП, причем почти 40% наблюдали снижение тиреоидных антител.

Диета AИП является более ограничительной, поэтому я обычно предлагаю людям начать с Палео-диеты.

Хронические инфекции — это триггеры, которые получают наименьшее количество внимания, но выявление и лечение их может привести к полной ремиссии Хашимото.

Кроме того, некоторые из инфекций могут быть прогрессирующими, что приводит к появлению все большего числа симптомов, если их не идентифицировать и не лечить соответственно.

Множество бактериальных инфекций связано с запуском аутоиммунного тиреоидита, включая Helicobacter Pylori, так же бактерии, которые вызывают язвы: Borrelia burgdorferi (связанные с болезнью Лайма) и Yersinia enterocolitica.

Helicobacter pylori (H. pylori) представляет собой грамотрицательные спирохетные бактерии, которые врываются в нашу подкладку желудка и выделяют уреазу, которая нейтрализует желудочную кислоту.

Побочный продукт уреазы и желудочной кислоты токсичен для эпителиальных клеток, равно как и другие химические вещества, производимые этой бактерией, что приводит к повреждению клеток, нарушению плотных контактов и воспалению.

Когда я изначально удаляла клейковину и молочные продукты из своего рациона, я чувствовала себя намного лучше, и большинство моих симптомов ушло.

Но я все же имела положительный результат на антитела к щитовидной железе, поэтому мне пришлось глубже копаться в моих других причинах.

Это оказалось инфекцией кишечника! Я поняла, что это общий триггер.

В 2015 году 80 процентов моих клиентов, которые попали на плато с помощью питания, и которые взяли тесты на кишечник, которые я рекомендовала, испытали положительный результат, по крайней мере, на одну инфекцию кишечника.

У меня было множество читателей и клиентов с сообщением Хашимото, что их симптомы были значительно улучшены после лечения инфекции H. pylori.

Большинство из них продемонстрировали снижение тиреоидных антител после уничтожения H.pylori.

А у некоторых даже прекратился Хашимото!

7. Искоренение Blastocystis Hominis.

Этот простейший паразит является одним из самых распространенных, которые я встречала у людей с Хасимото.

Это особенно распространено у тех клиентов, которые развивают вирус Эпштейна-Барра.

Когда я провела опрос в 2015 году, около 35% людей испытали положительный результат на «Бласто».

Это была инфекция, с которой мне приходилось сталкиваться, прежде чем я почувствовала себя хорошо.

Blasto часто представляет собой наличие крапивницы и IBS, два условия, которые видны в Hashimoto’s. Он также был связан с кишечной проницаемостью.

Искоренение этой инфекции помогло многим моим клиентам устранить или уменьшить свои системы IBS, чувствительность к пище и антитела к щитовидной железе.

Существует исследование, в котором подробно описано снижение тиреоидных антител после удаления паразита.

SIBO — это чрезмерный рост бактерий в тонком кишечнике.

Хотя это технически не инфекция, SIBO действительно имеет бактериальный компонент и может быть триггером, последствием или обострением фактора для Хашимото.

Согласно исследованию, опубликованному в 2007 году, SIBO может присутствовать у 54% людей с гипотиреозом.

Я видела людей с Хашимото, имеющими как IBS, синдром беспокойной ноги, низкий ферритин и низкий B12.

В некоторых случаях при лечении SIBO; я также видела, что тиреоидные антитела снижаются — и даже уходят — с помощью прекращения SIBO.

9. Обращение к инфекциям Yersinia.

Вы, возможно, никогда не слышали об этой инфекции раньше, но ее антитела встречаются у людей с Хашимото в четырнадцать раз чаще, чем у людей без Хашимото.

Мертвые оболочки Yersinia связывают ТТГ.

Помните, я говорила о молекулярной мимикрии?

Инфекции, такие как Yersinia, могут вызывать антитела, которые распознают и стимулируют рецепторы ТТГ.

По крайней мере одно исследование показало, что антитела Yersinia были более распространены у людей с заболеванием щитовидной железы.

Как вы могли заразиться Yersinia?

Это инфекция, обнаруженная в зараженном мясе (обычно в свинине), домашней птице, молочных продуктах и морепродуктах.

10. Удаление ртути — зубные амальгамы.

Исследования показали, что ртуть, обнаруженная в зубных пломбах, накапливается в тканях щитовидной железы, и в одном исследовании удаление зубных амальгам уменьшало тиреоидные антитела у пациентов с аутоиммунным тиреоидитом.

Амальгамные наполнители (обычно называемые серебром, но фактически содержащие 50% ртути по весу) являются основным источником воздействия ртути, что составляет две трети воздействия ртути на человека.

Многие симптомы воздействия ртути накладываются на те, которые наблюдаются у Хашимото, включая проблемы с пищеварением, усталость, боль в суставах и потерю волос.

Если у вас есть Hashimoto и амальгамы, я рекомендую вам пройти тест MELISA (иммуноглобулирование лимфоцитов памяти).

Этот тест может обнаружить гиперчувствительность к металлам и токсинам окружающей среды, чтобы помочь вам определить, является ли удаление ваших наполнителей приоритетом.

Снижение окислительного стресса (как механизм уменьшения тиреоидных антител)

В следующем разделе рассматриваются несколько способов снижения окислительного стресса.

У людей с Hashimoto’s увеличивается окислительный стресс, поэтому это может быть полезной стратегией для уменьшения антител к щитовидной железе для улучшения самочувствия.

11. Ограничение йода для уменьшения окислительного стресса.

Было показано, что ограничение йода снижает окислительный стресс, и, согласно различным исследованиям, некоторые люди смогли снизить тиреоидные антитела, ограничив их потребление йода.

Обратите внимание, однако, что другие сообщили, что прием повышенного количества йода снижает их антитела.

Это просто подчеркивает, почему поиск коренных причин настолько индивидуализирован.

В моем опросе 356 человек пробовали йод с высокой дозой, и из этой группы 25% сказали, что это заставило их чувствовать себя лучше; и 28 процентов сказали, что это заставило их чувствовать себя хуже.

Сорок шесть процентов сказали, что они не видели никакой разницы, хотя это не означает, что их антитела к щитовидной железе не были каким-либо образом затронуты.

С другой стороны, ограничение йода составило 31,7%, и 7% хуже чувствовали себя.

Йод — очень спорный вопрос, но я его выложила на всякий случай, если он может вам помочь.

Сказав это, я начну с удаления общих триггеров, прежде чем я посмотрю на изменение потребления йода.

Существуют и другие действия, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить окислительный стресс, который имел лучшие результаты, такие как прием селена.

12. Селен в качестве антиоксиданта.

Недостатки питательных веществ очень распространены при Хашимото, часто из-за проблем с проницаемостью кишечника.

Одним из питательных веществ, которые истощены в Хашимото, является селен.

Это микроэлемент, который участвует в производстве антиоксидантов, таких как глутатионпероксидаза.

Глутатионпероксидаза помогает в удалении клеток, пораженных окислительным повреждением.

Было установлено, что дозировка 200 мкг в день снижает тиреоидные антитела в клинических испытаниях.

В некоторых исследованиях селен значительно сокращал антитела в течение шести месяцев.

В моем опросе люди, принимающие дополнение селена, помогли 63% респондентов почувствовать себя лучше.

Тридцать четыре процента не видели разницы, а 3,5 процента чувствовали себя хуже.

Я обнаружила, что когда клиенты и читатели берут добавки селена, это не только может привести к тому, что они чувствуют себя лучше, но также могут привести к снижению тревоги, антител и других симптомов.

Обратите внимание, что диеты с глютеном и без зерна связаны с недостатками селена ….еще одна причина сосредоточиться на здоровой диете, которая устраняет эти общие триггеры Хашимото!

13. НАК укрепляет защитную систему вашего тела.

N-ацетил-цистеин (NAC) поддерживает здоровые уровни глутатиона, ключевого компонента системы антиоксидантной защиты организма.

Исследования показали, что люди с болезнью Хашимото имеют более низкие уровни глутатиона.

В исследовании, проведенном в 2010 году, NAC и 15-Deoxy-Prostaglandin J2 (соединение жирной кислоты с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами) оказывали защитный эффект против аутоиммунного разрушения щитовидной железы in vivo.

Значительные ассоциации наблюдались на уровнях глутатиона, а также ТТГ и тиреоидных антител.

Исследователи пришли к выводу, что поддержание минимальной окислительной нагрузки имеет важное значение для защиты функции щитовидной железы.

Я видела преимущества, при использовании 1800 мг в день N-ацетилцистеина.

И я рекомендую чистый N-ацетилцистеин Rootcology, который не содержит потенциальных реактивных ингредиентов и вредных наполнителей.

В качестве дополнительного бонуса NAC также связан с оказанием помощи при детоксикации тяжелых металлов.

14. Препараты щитовидной железы для профилактики окислительного стресса.

По мере того, как вы удаляете триггеры и корневые причины того, почему вы проявляете нездоровые уровни антител к тиреоидам, вы и ваш врач могут также выбрать препараты щитовидной железы, а также некоторые из этих других корректирующих действий ниже.

Исследования показали, что при эутиреоиде и субклиническом гипотиреозе (помните, как обсуждалось ранее, это происходит на этапах 2 и 3 гипотиреоза, причем этап 2 является стадией «раннего предупреждения»), препараты щитовидной железы, такие как левотироксин, могут уменьшать антитела к щитовидной железе.

Недостатком является то, что некоторые лекарства, как было показано, сами вызывают окислительный стресс.

В частности, есть одно исследование, связанное с повышенным риском развития рака легких.

Вы можете прочитать больше об этом исследовании, а также моей интерпретации его результатов, здесь.

В рамках моих рекомендаций, если у вас есть проблемы в этой области, принятие антиоксидантов, таких как селен, глутатион и НАК, становится еще более важным, поскольку они помогут снизить окислительный стресс.

15. Фотобиомодуляция (использование лазерной терапии низкого уровня) .

Показано, что лазеротерапия низкого уровня способна снижать около 50 процентов антител к щитовидной железе в течение 10 целевых методов лечения. Она непосредственно снижает окислительный стресс в щитовидной железе.

В одном исследовании в Бразилии все пациенты, получившие лазерную терапию низкого уровня, смогли снизить дозу левотироксина, в то время как 47% смогли прекратить ее и имели нормальную функцию щитовидной железы в течение 9-месячного наблюдения.

Это и другие исследования по использованию лазерной терапии можно найти здесь.

В настоящее время эта терапия по-прежнему считается экспериментальной, но прогрессивные практикующие начинают ее использовать.

16. Мио-инозитол для уменьшения окислительного стресса (и беспокойства)

Исследования показали, что тревога, депрессия и общее чувство «недомогания» являются ранними признаками аутоиммунной атаки на щитовидную железу и могут быть соотнесены с антителами к щитовидной железе, даже когда число ТТГ по-прежнему является нормальным.

Наиболее распространенным типом тревожного расстройства, сообщаемого у людей с антителами щитовидной железы, является обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).

OCD также чаще встречается у лиц типа A (таких как я и многие другие фармацевты, и, вероятно, многие из вас там тоже), поэтому мои собственные тенденции OCD определенно использовались для вспышки повышающихся антител к тиреоиду, а затем уменьшались по мере удаления моих антител.

Исследования показали, что Myo-Inositol может помочь с СПКЯ (синдром поликистозных яичников), OCD и беспокойство.

В качестве дополнительного бонуса было обнаружено, что Myo-Inositol снижает TPO-антитела, уменьшает ТТГ, а также балансирует уровень сахара в крови.

В исследовании, посвященном комбинированному лечению с использованием Myo-Inositol и селена, исследователи обнаружили, что комбинация приводила к уменьшению ТТГ, TPO и TG антител, а также к улучшению гормонов щитовидной железы и к ощущению личного благополучия.

Обратите внимание : если у вас заболевание почек или принимаете диуретические препараты или травы с мочегонными свойствами, пожалуйста, свяжитесь с вашим врачом, прежде чем принимать мио-инозитол.

В свое время я решила попробовать Мио-Инозитол, для удаления вирусов, который включал Cleavers, мочегонное средство … и почти упала в обморок.

Myo-Inositol может быть неправильно очищен, когда почки перегружены работой, например, при заболевании почек или при приеме диуретиков.

Стратегии оральной толерантности (для уменьшения тиреоидных антител).

Теперь давайте поговорим о том, как сосредоточиться на решении оральной толерантности, как она может помочь уменьшить антитела к щитовидной железе.

Оральная толерантность в основном вызывает иммунную реакцию из-за введения антигена через рот.

17. Титрофин PMG как приманка.

Я видел, как люди уменьшают свои антитела к щитовидной железе, принимая это дополнение.

Хотя это не относится к первопричине (триггеру), похоже, это помогает свести к минимуму последствия атаки самой иммунной системы.

По словам производителя этого дополнения, Титрофин действует как приманка.

Кажется, это отвлекает иммунную систему от вашей щитовидной железы, когда вы работаете над устранением триггеров, кишечной проницаемости и всех других ваших коренных причин.

Это может побудить иммунную систему атаковать Thytrophin PMG по сравнению с его собственной щитовидной железой и позволить ткани щитовидной железы регенерировать.

18. Модукаре для определения надпочечникового баланса.

Moducare — это дополнение, которое помогает поддерживать нормальный баланс гормонов надпочечников (наш стресс-ответ), таких как кортизол.

Когда надпочечники находятся вне равновесия, остальная часть тела быстро следует примеру.

Это особенно важно для пациентов Хашимото, потому что стресс часто является основным фактором, и надпочечники и иммунная система работают так близко друг к другу.

Moducare содержит натуральные растительные стеролы и стеролины, которые уравновешивают цитокины Th1 и Th2 или вспомогательные клетки, что усиливает клеточный иммунитет и сверхактивные иммунные ответы.

Вы можете больше узнать об исследованиях, связанных с Moducare на сайте Moducare.com.

Одно исследование показало, что участники, принимающие Moducare, поддерживают более здоровый иммунный ответ, который, как считается, связан с борьбой с уровнями кортизола.

Читатели и клиенты смогли улучшить функцию надпочечников, а также уменьшить количество антител, используя Moducare.

19. LDN (Налтрексон с низкой дозой) для стабилизации иммунитета.

В моем опросе, проведенном в 2015 году, 38% респондентов, которые пробовали использовать низкую дозу налтрексона (ЛПНП), чувствовали себя лучше.

Но удивительная статистика, связанная с этими людьми, заключается в том, что у них были впечатляющие результаты.

Из тех, кто чувствовал себя лучше, 48% смогли уменьшить антитела к щитовидной железе, 61% наблюдали улучшение настроения, 66% имели больше энергии, а 40% уменьшали боль.

Теория о том, как работает LDN, состоит в том, что она, вероятно, увеличивает активность эндорфина и может также увеличивать количество рецепторов эндорфинов и / или чувствительность рецепторов.

Все эти действия могут привести к стабилизации иммунной системы.

Многие люди смогли устранить свои симптомы и уменьшить дозу своих препаратов для лечения щитовидной железы с помощью LDN.

Я видела женщин с антителами щитовидной железы в диапазоне 1000 МЕ / мл, которые смогли снизить их до примерно 100 МЕ / мл!

LDN не является дополнением и требует рецепта, и, как и многие другие, он не будет работать для всех.

В начале моего лечения щитовидной железы я попыталась использовать LDN , но это не заставило меня чувствовать себя хорошо, и я стала очень раздражительной, поэтому мне пришлось прекратить его использовать. Чтобы узнать больше о LDN, перейдите к этой статье.

Стратегии иммунной модуляции для уменьшения тиреоидных антител.

Системные ферменты действуют как естественные иммуномодуляторы, помогая привести нашу иммунную систему в равновесие.

Было проведено много исследований по системным ферментам, выходящим из Европы.

Там ферменты являются популярной альтернативой обезболивания при заболеваниях артритами и воспалительных состояний, таких как Хашимото.

Системные ферменты могут уменьшать антитела как к пище, так и к щитовидной железе путем разрушения циркулирующих иммунных комплексов, которые образуются при аутоиммунных заболеваниях.

Они также могут помочь в восстановлении тканей путем уменьшения воспаления.

Одна конкретная смесь системных ферментов, Wobenzym®, была предметом исследования, которое показало, что при назначении с левотироксином Вобензим приводил к большему уменьшению антител к щитовидной железе, чем у тех пациентов, которые получали только левотироксин.

Те пациенты, которые принимале Вобензим, также имели снижение симптомов заболевания щитовидной железы, нормализацию ее ультразвукового исследования и снижение количества воспалительных клеток, обнаруженных в щитовидной железе.

Для получения дополнительной информации о вышеупомянутых исследованиях с использованием Wobenzym, пожалуйста, просмотрите статью здесь.

21. DHEA повысит устойчивость к стрессу.

Реакция надпочечников нашего организма очень привязана к нашему иммунному здоровью, а низкий уровень гормона DHEA (дегидроэпиандростерон) может предрасполагать некоторых людей к развитию аутоиммунных заболеваний.

Кроме того, хронический стресс приводит к снижению ДГЭА.

Методы управления стрессом полезны в поддержке нашего ответа на надпочечный стресс, а также на добавление.

Я обнаружила, что добавка DHEA может быть очень полезной.

Добавка DHEA повышает устойчивость к стрессам, снижает отношение кортизола / DHEA и защищает от повреждения клеток, вызванного кортизолом.

Он также оказывает влияние на иммунную систему, увеличивая Th1 и уменьшая производство клеток Th2.

Это может быть эффективная стратегия иммунной модуляции для снижения тиреоидных антител.

В одном исследовании DHEA было дано женщинам с преждевременной овариальной недостаточностью и Хашимото, а у тех, кто принимал DHEA, было показано снижение TPO и TG антител.

Обратите внимание: хотя этот гормон доступен без рецепта в Соединенных Штатах и некоторых других странах, я всегда рекомендую использовать его под наблюдением практикующего врача из-за потенциальных побочных эффектов (кистозных угрей) и противопоказаний (например, истории некоторых видов рака).

Я пробовала Anatabine в течение трех месяцев несколько лет назад, когда я была в середине моего поиска причин, и фактически он снизил мои антитела к ТРО примерно на 50 процентов. (В то время у меня больше не было антител к ТГ).

К сожалению, впоследствии он был удален с рынка, но я включаю его здесь, если он вернется.

Изготовитель продавал его в качестве дополнения.

Начиная с 2014 года, производитель старается превратить анатабин в фармацевтический препарат.

Это дополнение может быть полезным инструментом для уменьшения воспаления и антител при поиске вашей основной причины, почему ваша иммунная система не сбалансирована.

Он изготовлен из натурального алкалоида, найденного в семействе пасленовых растений (в котором, как ни странно, содержится табак).

Прочитайте статью здесь, чтобы узнать об этом, а также другую информацию об анатабине.

В исследовании, проведенном с пациентами с эутиреоидом с Hashimoto’s, результаты показали статистически значимое снижение тироглобулиновых антител с использованием Anatabine.

Пятьдесят процентов пациентов уменьшили свои антитела по меньшей мере на 25 пунктов, в то время как 25 процентов уменьшили свои TG-антитела по меньшей мере на 100 баллов.

23. Витамин D — легкий иммунитет.

Если вы живете в северном климате и не тратите много времени на прогулки на свежем воздухе на ежедневной основе , вы рискуете дефицитом витамина D.

Дефицит витамина D (из-за отсутствия воздействия солнца, использования солнцезащитного крема или плохого приема пищи) связан с неправильной иммунной функцией.

Дефицит витамина D также чаще встречается у людей с Хашимото.

Шестьдесят восемь процентов моих читателей с сообщением Хашимото также диагностировали дефицит витамина D, и этот дефицит коррелировал с наличием антитиреоидных антител.

Одно исследование показало, что 92 процента пациентов Хашимото испытывали недостаток в витамине D, а еще одно исследование в 2013 году показало, что низкие уровни витамина D связаны с более высокими антителами к щитовидной железе и худшим прогнозом болезни.

Более недавнее исследование показало, что добавление витамина D снижает уровни антител к пероксидазе щитовидной железы у пациентов с аутоиммунной болезнью щитовидной железы.

Добавки витамина D могут улучшить наше настроение и помочь нам уменьшить антитела к щитовидной железе.

Я лично обнаружила, что большинство моих клиентов, которые находятся в состоянии ремиссии от Хашимото, сохраняют уровень витамина D между 60-80 нг / мл.

24. IVIG — дорогой вариант …но Попробуйте Camel Milk!

Было показано, что терапия IVIG (внутривенный иммуноглобулин) подавляет тиреоидные антитела с использованием иммунных клеток, выделенных из донорства крови.

К сожалению, это непозволительно дорого, имеет сложный путь введения и может вызвать побочные эффекты.

Он обычно предназначен для серьезного состояния, называемого энцефалопатией Хашимото, опасной для жизни болезни, когда антитела к щитовидной железе атакуют мозг.

Большинство исследований, доступных на IVIG, связано с энцефалопатией Хашимото .

Однако я хочу указать на «ИВГБ бедных», и это верблюжье молоко!

Им намного проще управлять.

Молоко верблюда также содержит иммуноглобулины, которые могут модулировать иммунную систему.

25. Плазмаферез — плазменная биржа.

Если у вас есть Хашимото, ваша плазма содержит антитела к щитовидной железе, которые атакуют иммунную систему вашего организма.

Машина может быть использована для удаления пораженной плазмы и замены ее здоровой плазмой или заменителем плазмы.

Это называется плазмаферезом или плазменным обменом.

Известно, что плазмаферез эффективен при удалении антител к щитовидной железе, но он дорог и несет с собой другие риски.

Преимущества этого лечения также являются временными и обычно используются в чрезвычайных ситуациях (передозировка щитовидной железы, гипертиреоз, вызванный амиодароном, энцефалопатия Хашимото и т. д.).

26.Плакенил — используется во многих аутоиммунных заболеваниях.

Hydroxychloroquine (Plaquenil) — это лекарство, которое первоначально использовалось для профилактики или лечения малярии.

Однако во время Второй мировой войны было установлено, что этот препарат также эффективен при лечении симптомов волчанки, ревматоидного артрита и других аутоиммунных заболеваний.

Дисфункция щитовидной железы и антитела часто ассоциируются с системной красной волчанкой (СКВ) и ревматоидным артритом (РА).

Плакенил снижает лимфоциты, продуцирует аутоантител, иммунные медиаторы, цитокины и активность NK-клеток; и ингибирует антигены, представляющие В-клетки, дендритные клетки и моноциты.

В одном исследовании лечение плакенилом значительно уменьшало активность гидролизующих ДНК тиреоидных антител.

Пациенты с гипотиреозом имеют более высокий уровень ДНК-гидролизующих IgG-антител.

Использование плакенила приводило к уменьшению этих антител, а также к улучшению продукции тиреоидного гормона и повышенной функциональной активности щитовидной железы.

Плакенил также улучшил клиническое состояние пациентов.

Plaquenil в настоящее время находится в клинических испытаниях, связанных с уменьшением тиреоидных антител, поэтому я расскажу вам все позже о результатах.

Обратите внимание , что у этого препарата есть много потенциальных побочных эффектов, в том числе: нерегулярное сердцебиение, изменения психического / настроения (тревога, депрессия, галлюцинации), одышка, помутнение зрения, боль в пояснице / спине, усталость и дискомфорт в груди.

Он может редко вызвать серьезные проблемы с глазами, повреждение мышц / нервов, судороги или серьезные аллергические реакции .

27. Ритуксимаб для решения реакций Эпштейна-Барра.

Эпштейн-Барр (EBV) — это вирус, который изначально вызывает мононуклеоз (также известный как «моно» или «железистая лихорадка» в Великобритании), изнурительная вирусная инфекция, которая распространена среди студентов колледжа и известна как «болезнь поцелуя», потому что считается, что люди подвергаются воздействию вируса через слюну инфицированных.

Вирус Эпштейна-Барра создает скрытую инфекцию в организме, где он находится в состоянии покоя до нужного времени, когда он реактивируется и пробуждается.

Реактивированный вирус может индуцировать образование тиреоидных антител и был вовлечен во многие изнурительные аутоиммунные симптомы.

Польское исследование в 2015 году обнаружило вирус Эпштейна-Барра в клетках щитовидной железы 80 процентов людей с Хашимото и 62,5 процента людей с Грейвсом, в то время как у контрольных не было EBV, присутствующих в их клетках щитовидной железы.

Ритуксимаб (торговая марка Rituxan) — это препарат, используемый для ревматоидного артрита и некоторых видов рака.

Он может положительно сказаться и на Хашимото.

В нескольких исследовательских отчетах было показано, что этот препарат может также вызвать ремиссию болезни Хашимото и Грейвса (включая связанную с Грейвсом болезнь глаз), а также улучшение синдрома хронической усталости (CFS), которое часто связано с EBV.

Обратите внимание, что Rituximab ассоциируется с очень серьезными побочными эффектами, которые привели к смерти и инвалидности, поэтому снова это не мой первый выбор!

Для получения дополнительной информации о вирусе Эпштейна-Барра, пожалуйста, просмотрите эту статью.

Иммунное подавление как стратегия сокращения тиреоидных антител.

28. Кортикостероиды для иммуносупрессии.

Преднизон и преднизолон являются распространенными кортикостероидами, применяемыми для иммуносупрессии.

Были проведены ограниченные исследования, касающиеся использования стероидов в экстремальных случаях энцефалопатии Хашимото, а также одно исследование, касающееся беременных женщин, проходящих через оплодотворение in vitro (ЭКО).

IVF — это процесс, с помощью которого яйцо и сперму вручную объединяют в лабораторное блюдо после извлечения яйца и извлечения образца спермы.

В исследовании IVF присутствие антител щитовидной железы ассоциировалось со снижением частоты беременности и рождаемости, а использование преднизолона низкой дозы помогло тем женщинам с антителами щитовидной железы добиться большего успеха при прохождении через ЭКО.

Как правило, стероиды с подавлением иммунитета могут уменьшать антитела к щитовидной железе, но, на мой взгляд, только на короткий срок.

Когда вы снимаете стероид, антитела щитовидной железы снова могут вспыхнуть.

Тем не менее, это может быть полезно в некоторых случаях.

Удаление цели как стратегия сокращения тиреоидных антител

Хирургическое удаление щитовидной железы устраняет антитела к щитовидной железе … поскольку нет ничего, что можно было бы атаковать.

Однако удаление щитовидной железы не устраняет аутоиммунное заболевание.

Я видел бесчисленное количество раз, когда у людей были удалены щитовидные железы из-за ее болезни (чаще всего узелков и рака щитовидной железы, хотя иногда и Хашимото).

Обычно я не рекомендую эту стратегию для Хашимото.

Есть так много других способов чувствовать себя лучше с этим.

В некоторых случаях люди с сопутствующим раком Хашимото и щитовидной железы, возможно, захотят следовать этому подходу.

Тем не менее, я по-прежнему рекомендую работать над всеми другими вмешательствами, упомянутыми выше, для предотвращения прогрессирования аутоиммунитета.

30. Стволовые клетки — новое решение?

Стволовые клетки недавно стали потенциальным вариантом для людей с аутоиммунным заболеванием.

При лечении стволовыми клетками человек получает инфузию клеток, которые могут исправить поврежденный орган.

В случае с Хашимото некоторые сообщили об уменьшении тиреоидных антител и регенерации тканей щитовидной железы.

Обратите внимание: использование донорских стволовых клеток может фактически увеличить риск аутоиммунного заболевания, в то время как использование ваших собственных стволовых клеток, как сообщается, помогает аутоиммунным заболеваниям.

В будущем я расскажу больше о возможностях, связанных с использованием стволовых клеток.

Заключительные мысли — вы можете уменьшить свои антитела!

Я часто получаю сообщения от читателей, которые говорят, что они все пробовали и безнадежны.

Я хочу сообщить вам, что есть надежда и что существует так много стратегий, которые могут помочь.

Я выделил только 30 из 100+ стратегий, которые я идентифицировала с моими клиентами за последние несколько лет.

Как вы можете видеть, есть много вмешательств и корректирующих действий, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить ваши антитела к щитовидной железе и чувствовать себя лучше.

И есть другие стратегии, которые все еще появляются.

Некоторые сосредотачиваются на коренных причинах, а другие — нет.

Я разделяю стратегии в своем еженедельном информационном бюллетене, не забудьте подписаться ЗДЕСЬ .

Мои книги Хашимото первопричина и протокол Хашимото помогут вам вдаваться в конкретные детали о том , как уменьшить ваши антитела (и симптомы!)

Если у вас есть генетическая предрасположенность, близкие родственники с Хашимото и / или симптомы, подумайте о том, чтобы начать с тестирования тестируемых антител к щитовидной железе. (Еще лучше, получите полную панель щитовидной железы .)

Если вы только начинаете путешествие в Хашимото, я предлагаю вам начать работу в верхней части этого списка, внедряя более здоровые диетические стратегии и варианты.

Подумайте, в частности, о пищевой чувствительности .

В моем опросе, проведенном в 2015 году, последовательно показано, что диетические изменения и устранение чувствительности к пище могут заставить людей чувствовать себя лучше, быстрее … и снизить уровни антител к щитовидной железе.

Поднимите свой витамин D, удалите фторид, оцените лекарства, не связанные с щитовидной железой, которые вы принимаете, которые могут влиять на вашу щитовидную железу, и осмотритесь, чтобы очистить окружающую среду от эндокринных разрушителей.

Хорошие новости? Многие из этих шагов заставят вас чувствовать себя лучше очень быстро!

Не забудьте регулярно следить за мной, чтобы постоянно следить за новыми исследованиями. Распечатайте эту информацию и обсудите с вашим врачом.

Статья эта сложная, но нужная. Описано очень много способов снижения антител к щитовидной железе, есть из чего выбрать. Обсудите этот вопрос со своим врачом. Напишите в комментариях, была ли эта статья полезной для вас.

Галина Лушанова имеет высшее образование (окончила НГУ по специальности цитолог-генетик), к.б.н. по специальности фармакология. Прошла обучение по диетологии, является действительным членом сообщества «Диетологи России». Ведет блог «Пища и Здоровье» с 2011г. Организатор Первой в России онлайн школы «Пища и Здоровье»

САЛАТОВ ИЗ СЫРОЙ МОРКОВКИ

Галина, отличная статья, спасибо большое, что перевели и выложили ее.

Есть над чем думать и с чем разбираться.

Для себя нашла новые моменты в лечении АИТ.

Остается непонятна тема с йодом.

С одной стороны отмечается дефицит йода при гипотериозе ( это в моем случае — проба с йодом исчезает за 4 часа), с другой стороны употребление в большом количестве йодосодержащих продуктов создает блок ЩЖ. Как быть, для меня непонятно. Еще раз спасибо! Здоровья Вам!

Наталия! Так эта проблема с йодом и для автора статьи не однозначна! Она индиидуально должна решаться для каждого человека под контролем своего самочувствия и сдачей анализов не раз в полгода или год, как у нас.

Статья очень важная! Спасибо большое!

Наталья! Согласна с Вами, что статья важная. Спасибо за комментарий.

Галина, а как быть если моим тригерром является хронический гепатит С? уже не уменьшить антитела? ведь такой гепатит не излечивается.

Светлана! А Рассеянный склероз излечивется? Наши врачи говопят, что нет. А Американская врач себя вылечила и сейчас ей гранд (то есть деньги) дали на проведение клинических испытаний для ее метода лечения больных РС ее методом.
У нас в России все болезни не излечимы.

Галина, добрый день, хотела бы спросить у Вас следующее: сижу на БЗБК диете уже как 2 месяца, 2 недели назад обратилась к врачу по причине сильного выпадения волос (у меня АИТ и гипотериоз), поскольку живу в Вене, подход врачей абсолютно другой чем у нас , поэтому врач назначила кучу анализов, анализы в пределах лабораторных данных, кстати волосы стали выпадать , к моему большому удивлению, по пичине того, что я отказалась от мяса и практически месяца не ела его, что сразу же отразилось на моих волосах, но сейчас не об этом, получив сегодня на руки анализы, я увидела что ТПО-АК 88 (2 года назад были 113; 3 месяца назад 99), и сейчас 88, упали незначительно, но тем не менее.. также анализ показал отсутствие целиакии, вопрос: даже при отсутсивии целиакии также целесообразно не принимать глютен ?? Надеюсь Вы меня поняли ) я буду продолжать БГБК диету, через пару месяцу пересдам на ТПО..

Ирина! А вот от мяса то нельзя при АЗ отказываться, я писала об этом. А что Ваш врач Вам сказала? Какой анализ показал отсустствие целиакии?

Галина, Вы были совершенно правы, когда писали, что аутоим. заболевания не ходят одни..( дело в том, что мое первое заболевание — тромбоцитопеническая пурпура (снижается уровень тромбоцитов, ответственных за свертываемость крови), так вот отказ от мяса привел к этому снижению и обратилась я к врачу, потому как начались «сыпаться» волосы, я все это связывала со щитовидкой, потом начала кушать мясо (а не ела я его каких-то недели 3) + красное мясо (1 раз в неделю) и увидела результат, во-первых ферритин вырос, стал 150, а еще в марте был 19, я была в шоке честно, что отказ от мяса может привести к этому..((
Дальше по целиакии, врач назначила следующие анализы (я в них честно не разбираюсь, привожу лабораторные данные):
Глиадин- АК IgA Лидия

Люкс статья! Галина! Но похоже везде есть побочные проявления…и не слабые…

Галина! Прочитала статью » залпом».
Вопросов много… например , йод и употребление водорослей, лагенарии и т.п — это тоже может помочь или навредить. Отвечаю Я -ГЛ
Да, могут!?

Не поняла фразу в 7-ом пункте: искоренение blast.hominis — «это особенно распространено у клиентов которые развивают вирус Эпштейн Барра…» как это понимать? (Отвечаю Я-ГЛ) Это значит надо провериться на наличие в организме вируса Эпштейна Барра

Что чётко поняла?, что внимательный подход к питанию для нас самый приемлемый … не один врач эндокринолог у нас в городе даже не реагирует на антитела…, а уж тем более на причину возникновения этих антител…(Отвечаю Я-ГЛ. Врач не реагирует на антитела? А они у Вас или у врача? Если у Вас, то и Вам нужно реагировать. У нее не болит и ее этому не учили)

Где- то читала, что у мужчин редко бывают проблемы с щитовидной, и что по наследству эти заболевания не передаются … не знаю, это так? (Отвечаю Я-ГЛ. ТАК! У мужчин болезни ЩЖ бывают реже, на блоге писала почему. Эти болезни ЩЖ передаются не по наследству, но они имеют наследственную предрасположенность. Это разные механизмы действия, но все равно они связаны с генетикой. Объяснения в статьях на блоге есть. Читайте.)

И ещё стоит ли молодым родителям проверяться на антитела, если у них уже синдром усталости, депрессии, раздражительности…(Отвечаю Я-ГЛ.Стоит сделать полное обследование ЩЖ, все анализы и УЗИ (особенно будущей маме) и что уже можно делать , если уже повышен уровень антител, а показатели по щит.железе нормальные? (Отвечаю Я-ГЛ.Лечиться! Есть об этом статья на блоге. )

Ирина! Какое вегетарианство или отказ от мяса! У Вас антитела к ТПО повышены, Вам нужно сбалансированное питание по белкам, жирам, углеводам. И красное мясо тоже! Анализы на железо проверьте.Рекомендую начать с БГБК диеты и сделать анализы ИммуноХелс

Галина, здравствуйте, спасибо за ответ, уже любой отказ от мяса исключен, ввела в рацион красное мясо (раньше его избегала, не думала, что оно так важно..), уже также сижу на БГБК диете, Иммунохелс впереди (несколько дорогое «удовольствие»), по железу (ферритин и тд) — норма согласно лабораторным показателям (хотя еще в марте ферритин был 19, как раз именно тогда был отказ от мяса)…. у меня к Вам вопрос, хочу перейти на диету ПАЛЕО аутоим. протокол, что Вы думаете об этой диете? она жесткая достаточно, хотя в одной из Ваших статтьей Вы пишете, что при гипотериозе (а у меня и АИТ и гипотериз) — ВЫ не рекомеедуете? Вы не встречали научных статьей по -этому поводу ? Или вы пишете «сбалансированние питание по белкам , жирам и углеводам» — есть ли рекомендации на какую литературу стоит обратить внимание в этом вопросе? Спасибо )

Ирина! Все, что я пишу в статьях на блоге, это не мое личное мнение. Все это большое открытие для меня самой от грамотных медиков интегральной медицины в основном из США. Вся инфорация — переводы их статей с английского. Эта информация поразила меня, помогла снять боли при рематоидном артрите, отказаться от преднизолона и т.д. Об этом я все время пишу на блоге.

Галина помогите разобраться и мне, пожалуйста .сдала анализы на АТ-ТПО (38,5), ТТГ(17,952 И Т4СВ (9,63). Особых комментариев от эндокринолога не получила, кроме того, что анализы требуют лечения щитовидной железы и назначение Эутирокса по 25 мг, далее по 50 мл в день в течении месяца. Очень бы хотелось понять насколько плохи эти показатели анализов, лечится ли это или уже навсегда, только поддерживать и мониторить, если вероятность что все придет в норму. и достаточно ли просто эутирокса или необходимо дообследования, честно говоря очень плохо отношусь к гармонам, но как поняла выхода другого нет и не гублю ли я другие функции гормонами.спасибо.

Ольга SHELL! Вы первый раз зашли на блог (или 1 раз написали комментарий). Какая разница? Большая! На блоге много статей про Ваше заболевание. Что я могу Вам сказать по поводу Ваших вопросов?
1) Нельзя было в Вашем случае уходить от врача «без разъяснений». Прошли те времена! Диагноо? Предварительный диагноз?
2)Какие анализы «требуют лечения»?
3) «Лечиться или уже навсегда»?
Так что советую Вам «впрягаться» в тему Вашего заболевания и изучать литературу и принимать меры, чтобы это было «не навсегда». Это сложно, но возможно. Но волшебной таблетки нет!
Теперь по Вашим анализам.
1)У Вас повышен ТТГ, организм (щитовидка) работает не нормально.
2)У Вас повышены антитела — идет аутоиммунный процесс, нужно лечить (уменьшать антитела) Об этом есть статья на блоге. Вам лечение (уменьшение антител) врач не назначил, врачи это не назначают никому
3) У Вас повышен ТТГ (сильно), плохо работает ШЖ, пожтому Вас назначили Левотироксин и это очень правильно.
Чтобы я еще могла Вам посоветовать?
1) Сделать анализ на определение в крови Витамина Д3(25-ОН), он у Вас понижен д.быть Но знать величину надо, чтобы определиться с дозой его добавки и дальнейшего контроля.
Про витамин Д прочитайте, как его выбирать, где покупать и что принимать его надо с витамином К и почему
2) сделать УЗИ щитовидки, чтобы знать ее состояние и контролировать
3)Начать «борьбу» с антителами, сначала прочитайте статьи, потом обсудим.
4) Для поиска причины Вашего заболевания надо будет (через 1-2 месяца) сдать ВСЕ анализы на ЩЖ — в статьях есть. Читайте, задавайте вопросы

Спасибо за перевод! Очень полезно!

Вот разбираюсь с ХАИТ на вашем сайте, много нужного, о чем не говорят наши эндокринологи.
Я всегда чувствовала себя неважно: постоянный упадок сил, на работе в 15 часов просто засыпаю и т.п., прошла стадо врачей со своей проблемой — эндокринолог ( ТТГ норма, АТ ТПО 250,5 при потолке в 5,61) сказала все нормально, наблюдайтесь раз в год,
гематолог ( гемоглобин ниже нормы) , гастро ( рефлюкс) и гинеколог ( мастопатия и кисты) , кардиолог ( пролапс митрального клапана и гипертония).
Никто ничего КРИТИЧНОГО не находит, все у них в границах допустимого.
Но я даже не об этом — теперь мне многое стало понятно.
Год назад моей 16-летней дочери поставили диагноз ХАИТ гипотериоз ( объем железы 36,8 см3 ТТГ 9).
Мы наблюдались у главного эндокринолога области с 11 лет с ожирением 1-2 степени, контроль сахара показывал хорошие результаты и всё!
больше нам никаких обследований не назначали.
Однажды мне старшая подруга ( не медик) сказала: сдайте кровь на гормоны, все-равно сдаете на сахар , ну мы и сдали!
Для меня это был УДАР ниже пояса и что же? детский эндокринолог назначила ей эутирокс 50 и сказала ей все ясно никаких анализов больше сдавать не надо! за прошедший год сделали МРТ — нашли кисту шишковидной железы , витамин Д на уровне 19 ед (педиатр сказала что минимальная граница 20 — ничего страшного!)

Всё ищу в интернете: люди куда мы катимся?! Наши медики даже платно не хотят поднапрячь свои способности…. безбожно и страшно.
У меня нет медобразования , но после общения со мной и видя глубину моих познаний в некоторых вопросах мне говорят вы не медик? я уже не доверяю ни одному нашему медику : ладно взрослые- твое лечение в твоих руках, но ДЕТИ! ну а по существу: подобрали дозировку дочери 75 эутирокса, зимой пропили витД ( несмотря на упорное сопротивление педиатра), хром хелат и т.п.
Объем щитовидки снизился до 17 см3, ТТГ 1,4, у меня вопрос: что делать с весом? он не двигается, как было 82 кг при росте 167 см , так и стоит.
Диеты говорят нам нельзя, только сбалансированное питание.
Для девочки 17 лет это очень важно ( да и для взрослой женщины тоже) Спасибо за внимание.

Ирина Вячеславовна! Если бы наша медицина была бы прекрасной, я бы вела свой блог о чем-нибудь бругом. О путешествиях, музеях, цветах. Красоты столько кругом. А я о роли микробов, витаминов в нашем здоровье.
Не знаю, как отвечать на Ваши вопросы. Вопросы то Вы задали, а информации нет. А я не врач и не гадалка.

Что касается питания, то скажу Вам, что питание (диета) как раз должна быть у Вас и Вашего ребенка индивидуальная, но сбалансированная с учетом всех моментов (возраста, болезней, наследственнсти и т.д).
Что касается девочки, то надо знать все с самого начала, с Ваших родителей (то есть дедушек и бабушек отца и мамы девочки). Чем болели и т.д. Как проходила беременность, в какие годы. особенности питания, с каким весом родилась. И дальше -сопли,болезни.прививки.
Если готовы — пишите «сочинение», напишите- сообщите.
Еще. Почему ей поставили аутоиммунное заболевание? Антитела повышены*
Отвод от прививок тогда у нее должен быть. Знаете?

да, АТ ТПО показал 1000.( у меня 2300 )
т.к. диагноз нам поставили год назад, то прививки все делали, кроме необязательного против гриппа, она плохо их переносит. Есть такая особенность -нет ответа на противотуберкулезный ежегодный маркер, но педиатр никак это не комментировала, а советовала больше посещать церковь…сочинение подготовлю, тем более, что сегодня сдали плановые анализы — посмотрим.

Ирина Вячеславна! Ну Вы удивили меня! Это что, действительно ли врач «посоветовала» лечиться в церкви? Это в каком городе и в какой стране (области, если в России). Я думала, что меня уже нельзя удивить «перлами» от медиков! А оказывается, это еще возможно.

ах Самара-городок….пришли к врачу с воспалением среднего уха, т.к. нас часто мучили простуды и уши в том числе.она дала направление к лору и говорит : а как часто я ( мама) посещаю церковь, а все проблемы ( со здоровьем ) от этого и т.п. ну меня это конечно покоробило тогда. из-за этого педиатра у нас года четыре лечения было вычеркнуто. не так давно она уволилась — видно не мне одной такие советы давала, гляжу, а ее опять взяли только на другой участок — караул!

Ирина Вячеславна! Да не только Самара такая, вся Россия. Не медицина — КАРАУЛ! У меня уже слов нет говорить на эту тему. Я теперь, как услышу какой-нибудь «перл» от врача, только смеюсь. А когда спрашивают, почему смеюсь, то отвечаю «Ну не плакать же»!

Ирина Вячеславовна, какой кошмар вы описали. А главное частые простуды это тоже один из признаков некомпенсированного гипотериоза. Я пока не узнала, что у меня гипотериоз и не начала терапию не вылезала из ангин и герпеса. Реально каждый месяц то ангина, то герпес и так по кругу.

мне поставили диагноз тиреоидит хашимото.назначили эутирокс 50 по 1 талетке при показателях исн 22.56 анти тпо 2000.за месяц показатели стали тсн 5.86,анти тпо 600.

Странно я принимала вобэнзим с эутироксом и антитела выросли. А я так на них надеялась…

Здравствуйте Галина! Подскажите пожалуйста, где Вы покупаете NAK и 15 deoxy prostaglandin j2? У меня АИТ, анализы ттг, т3, т4 в норме, а вот ат тг 250++ при норме до 115. Анализ на микроэлементы все в норме, в т.ч. Йод, селен, железо и т.д. И ещё вопрос, пока только начала диету без глютена и молочных продуктов плюс цинк и селен. Достаточно ли этого на данный момент? Или стоит добавить NAK и Вобэнзим?

Мария! Я покупаю на Витакост, но у них нет доставки в Россию. Вам нужны добавки для снижения антител

Галина,прочитала много статей. Огромное спасибо за Ваш труд,прежде всего. Очень хочется надеяться,что возможность выздороветь существует. К сожалению,пока не нашла ответ на свой вопрос. Это — уровень Анти-ТПО и разрастание в объёме ЩЖ. Связаны эти процессы или они автономны? Всегда ли удаление железы это решение проблемы? Есть ли способ сохранить железу? Помогите найти ответы. Есть ли статьи? Или Ваш опыт?

Любовь! Во-первых, я не врач. Во-вторых, Вам ни один врач не ответит на Ваш вопрос, не зная Вас, Ваших жалоб, симптомов и анализов. Все процессы в организме связаны.

Доброго времени суток, ув. Галина Ивановна! Большое СПАСИБО за Ваш труд! У меня вопрос и к Вам , и к читателям Вашего блога, у кого АИТ и гипотиреоз: присутствует ли при этих двух заболеваниях большой живот? Я не о лишнем жире, не о дряблых мышцах, а о раздутом и увеличенном изнутри объёме живота? У меня крепкий прес, но при росте 167 см и весе 45 кг , я как на 6м месяце беременности. Следую многим рекомендациям из статей: АИП, принимаю вит. Д, С, биотин, магния цитрат и многое другое. ТТГ в норме благодаря эутироксу, антитела 700.

Ксения! Вы у врачей выясните, что там у Вас выпирает. Щитовидка у Вас не в норме, повышенные антитела — идет аутоиммунный процесс в организме. Как работает Ваш кишечник? Обратите внимание на кишечник, у Вас вероятно «дырявый кишечник». Еще покажитесь со своим вопросом к гинекологу. А антитела надо лечить Левотироксин их не лечит.

Добрый день, подскажите пожалуйста, как можно понизить уровень АТ-ТПО(ТТГ-3,5; Т-4-13,0; АТ-ТПО-1000)

Ольга! Есть статьи на блоге. И не одна. Читайте в рубрике (карта блога) Болезни ЩЖ.

Галина,можете как то сказать о трансфер-фактор в лечении АИТ? CНижает ли он ат тпо?

Не понял ещё как отвечать другим участникам форума,чтобы вести полноценную дискуссию,а не просто оставлять комментарии.Так вот,мой комментарий для Ксении,которая задавала вопрос о большом вздутом животе-Да,у меня тоже большой вздутый живот,да ещё и пупочная грыжа..Думаю что там и синдром д к(дырявого кишечника) и именно это и является триггером.

Виталий! Дырявый кишечник — это уже причина, а триггеры могут быть разными, которые вызывают нарушение микрофлоры.

Виталий! Я не встречала статей врачей и ученых США о лечении АИТ трансфе-фактором.

Галина Ивановна! Помогите разобраться, мне врачи не отвечают на конкретные вопросы. У меня аит атг =550, ТТГ=1,0, узел большой в правой доле. Сейчас ещё поставили диагноз тромбоцитопения, это значит, что антитела атакуют селезенку и уничтожают тромбоциты. Вопрос в том, одни и те же ли это антитела или разные? Нужно отдельно сдать на анти-тела к тромбоцитам? Почему появляются аутоимуннве заболевания одно за другим. Что я делаю на так, не знаю.(

Марина И! Ну в статье написано (и не в 1, а в многих) как бороться с антителами.Читайте!

Галина, здравствуйте! Я принимаю тироксин уже 2,5 года(диагноз поставил терапевт, вроде как стал эндокринолог), дозировка 100. В последнее время плохо себя чувствую, болит все тела, трудно дышать, ночью не могу уснуть, завтра пойду сдавать кровь на гормоны, последний раз сдавала в январе, но в другой лаборатории. Галина подскажите пожалуйста какие мне сдать? ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный?

Наталия! Да, эти 3 что Вы перечислили (ТТГ, т3 свободный,Те свободный) еще надо rТ3 реверсивный или обратный и антитета к ТПО и ТГ.Потом пришлите анализы и Вашу историю. Сначала напишите письмо или комментари,я вышлю адрес свой

Здравствуйте, Галина! Огромное СПАСИБО за Ваш неоценимый труд! Так доступно и понятно! С наступающим праздником Весны! Желаю Вам долгих лет жизни, здоровья, здоровья и еще раз здоровья. Еще хотела бы спросить про анализы. Мне ставят один эндокринолог субклинич. гипотериоз, другой АИТ (ничего при этом не объясняя)Но т.к. я на Вашем блоге «зависла» уже почти 1,5 месяца, то теперь меня это не удивляет. Но вот последний анализ меня шокировал:
ТТГ 0,8500 (р.з.,35-4,94), а 09.01.2019 был 4,59! (и до этого с 2013 всегда повышен)
АТ к ТПО 922,81 (р.з. 0-34),
Т3 общ. 1,25 (0,89-2,44),
Т4 общ. 105,29 (55-137),
АТ к ТГ 1522 (0-20),
Инсулин 4,8 (1,9-23,0)
Глюкоза 5,3 (3,9-6,4) 29.12.18 была 5,7,
Кальций общ. 2,34 (2,1-2,55) а 26.01.19 был 2,45,
Витамин 25(он)д 30 (30-100)
28 декабря 2018 по мрт обнаружили компресс.перелом Т12, по десинтометрии — остеопороз) эндокринолог назначила тироксин 62,5 (до этого был 50).Через 2 недели приема тироксина я попала на Ваш блог и поняла, что все принимаю неправильно, в т.ч. завтраки.1,5 месяца я принимаю тироксин в одно время, ем правильно и через час, затем остальные таблетки (от давления) и витамины(СА,Магний, цинк, в6, К2, и аквадетрим — но все сразу а по времени разделяю). Так вот мой вопрос — МОГЛО ЛИ ПРАВИЛЬНОЕ ПРИНЯТИЕ ТИРОКСИНА И ПРАВИЛЬНЫЕ ЗАВТРАКИ ТАК СНИЗИТЬ ТТГ? К энду иду только 14.03, а вопрос меня мучает сейчас. Если сможете пояснить по этому поводу, буду благодарна.

Извините, не написала р.з. для ТТГ от 09.01.2019 анализ 4,59 (р.з. 0,4-4,0)

Vera! А почему Вы изменили свои завтраки? Так что Вы удивляетесь своим анализам? Все нормально!
Вот только у Вас антитела повышены. Мне не нравится прием Ваших витаминов и минералов через 1 час после завтрака. Вам будут необходимы следующие курсы.

Здравствуйте, Галина! Спасибо за ответ.
Завтраки я изменила, т.к. увидела на Вашем блоге статью об этом.

1.Как Вы думаете, если первый завтрак не через час а больше (даже бывает 2ч-4ч, но редко), это навредит щитовидке или не очень страшно?
(Отвечаю я — ГЛ). Не навредит.
2.Витамины и минералы я принимала только месяц, как написано в инструкции, сейчас перерыв, НО НЕ ЧЕРЕЗ ЧАС, А ЧЕРЕЗ 4 ЧАСА,как Вы писали.
(Отвечаю я — ГЛ) Я не поняла, какие витамины и минералы Вы принимали через 4 часа. Не все витамины (между собой) и не все минералы (между собой) и между витаминами и минералами можно принимать вместе. Есть понятие совместимости и антагонизма. Об этом одно занятие в курсе «Основы здорового питания есть).
3.Про какие курсы Вы написали «Вам будут необходимы следующие курсы».
В блоге на самом верху есть вкладка(кнопка) КУРСЫ. Вот ссылка https://pishhaizdorove.com/shop/
3.14 марта была на приеме у эндокринолога, она разрешила уменьшить дозу тироксина пока до 50. В лоб спросила у нее, что делать по уменьшению антител, на что она ответила, что бояться этого не надо и ДЕЛАТЬ НИЧЕГО НЕ НАДО. (Впрочем теперь меня это не удивляет, такие наши врачи, придется самой по Вашим статьям лечиться).
(Пишу Я-ГЛ) Вы правы, Ваш врач этого не знает.

4.Сдала еще несколько витаминов, вроде их у меня маловато, хотя по нормам вписываются:
Витамин С 6,77 (р.з. 4,00 — 20,00)
Витамин В1 2,52 (р.з. 2,10 — 4,30)
Витамин В6 19,60 (р.з. 8,70 — 27,20) — это я месяц с цинком принимала по 10мг
Витамин В12 226,0 (р.з. 148,0 — 664,0)
Магний 0,79 (р.з. 0,66 — 1,07)
Фосфор неорган. 1,42 (р.з. 0,74 — 1,52)
Глюкоза 5,3 (р.з. 3,9 — 6,4) перестала есть сласти, была 5,7
Ферритин 8,6 (р.з. 10,0 — 120,0) понижен, но гемоглобин у меня 132 при норме (112 -157)!
Эндокрин. сказала, что витамины я зря сдавала, это ни к чему, а про ферритин сказала посмотрим что будет, повышать пока не надо, т.к. гемоглобин достаточно высокий.

5.Очень бы хотелось узнать Ваше мнение по моему списку, что надо повышать, а чего достаточно в организме.
(Отвечаю Я -ГЛ) Я не могу ответить на Ваш вопрос. 1)Я не врач,не знаю Вашей родосовной, то есть нет никаких данных 2) И врач Вам ничего не скажет, так как нет жалоб,
6.Да, еще сдала анализ на иммунохелс и мне нельзя яичный белок, а можно ли в этом случае заменить куриные яйца на перепелиные или нет (читала статью про переп.яйца, но не поняла).
(Отвечаю Я -ГЛ) Вы можете отварить яйцо куриное, очистить, отделить белок а желток использовать в питании. Чем заменить яйца в блюдах и выпечке написано в книге «Домашний хлеб без глютена», которая вошла в одноименный курс.
7.Подскажите пожалуйста какие еще необходимые витамины надо сдать и какой д3 лучше купить?
(Отвечаю Я -ГЛ) Это все написано в статьях в блоге. Ну не пересказывать же мне их!?
8.И еще, у меня понижены тромбоциты (бывают часто 140-200 при норме 182-370, до нормы ре-е-дко дотягиваю)
Так вот могу ли я с такими показателями принимать витамин К2, он мне очень нужен при остеопорозе.
(Отвечаю Я -ГЛ) Этот вопрос задайте врачу
Врачи, к сожалению ничего не говорят, а про К2 и слушать не хотят. Извините, что все в кучу свалила, много хочется спросить и получить адекватные ответы, да не у кого, вот я и «дорвалась» — на вас все вывалила. С нетерпением буду ждать любого ответа.
(Отвечаю Я -ГЛ) Читайте больше. Изучите для начала бесплатный курс.

Галина, спасибо за ответ. Поясню (п.2). В 7-00 — тироксин 62,5, в 11-00 магний хелат(200мг), иногда с кальцием (натекаль д3 600мг), 14-00 цинк (25мг) и В6 (10мг) 15-30 К2 (100мг) и Д3 (аквадетрим 10 капель), 19-00 еще магний и зокардис (7,5мг) (от давления).(п.5 )Мне 63г. рост 162 (был в молодости 164), у многих родных по маминой линии была гипертония и болезни желудка, о других заболеваниях я не слышала. Себя чувствую нормально, по сравнению с комментариями других читательниц Вашего блога. Конечно, проблема с кишечником, отсюда и «ноги растут», как я поняла. Стала кожа сухой, даже на лице и кистях рук, 2 раза в год примерно розовеет белок одного глаза (с 2016года врачи вылечить не могут — на время становится лучше, а потом вновь краснеет).Стала хуже память. С 2012 года очень плохо сплю, просыпаюсь по 3-5 раз за ночь (правда сейчас перестала пить черный чай и магний на ночь принимаю, так спать стала лучше), Врачи ставят ИБС, правда под вопросом, доли щитовидки в норме, только структура диффузно-неоднородная, да вот теперь еще остеопороз позвоночника. Возможно, я зря себя накручиваю и мне достаточно только исключить продукты из «красного списка» по иммунохелс? (п.8) А вот по поводу пониженных тромбоцитов и витамина К2 я уже писала что врачи, к сожалению ничего не говорят (кроме давайте понаблюдаем), а про К2 и слушать не хотят (говорят, что он не изучен и не забивайте себе голову), поэтому и спросила Ваше мнение. А бесплатный курс про кишечник я уже прошла весь, как только вышел. Статьи читаю, некоторые по несколько раз, т.к информации новой много, не все укладывается в голове. Я очень рада, что попала на Ваш блог.

vera! Ну что я могу сказать Вам.
Минералы и витамины Вы принимаете не правильно. Читайте статьи.
Розовеют глаза? Есть такая болезнь — болезнь розовых глаз.
Структура ЩЖ изменена — это начало Вашей болезни ЩЖ
С тем, что врачи не знают про Вит К2, особенно про то, что ВитД надо принимать вместе с ним, я ничего поделать не могу. Вот только выкладывать переводные статьи на блоге и давать ссылки на их оригналы.
Читайте, думайте и сами берите ответственность за свое здоровье.

Добрый вечер, Галина!
Вы меня, конечно, расстроили тем, что вит. и минералы принимаю не правильно (хотя старалась придерживаться советов то ли Ваших, то ли с другого сайта про совместимость витаминов и минералов, да видно что-то упустила) Сегодня прочитала статью из рассылки, кое-что прояснилось.
Жаль, что у Вас нет статьи про розовые глаза — посмотрю где-нибудь еще.
В каком-то комментарии наткнулась на проблему низких тромбоцитов и поняла, что Вит.К2 могу принимать (как он мне нужен при остеопорозе!) Вот только курсами принимать или как Д3 постоянно, пока не будет норма, подскажите пожалуйста. И еще хочу заказать на айхербе Вит. В-100, Магний калм, селен и вит.В1 и В12 плюс к ним у меня будет цинк, и вит.В6.Помогите пожалуйста распределить их по времени, дабы не навредить себе. Я бы принимала так: 7-00 — тироксин, в 11ч. — цинк и В6, в 15ч.- К2 и Д3, на ночь — Магний Калм и В1 и В12, а вот когда пить селен и комплекс В-100? в 19ч можно еще что-нибудь принять, только что лучше? И надо ли хоть немного кальция, ведь должен быть баланс с Магнием (или его достаточно с пищей поступает?) Я же перешла на диету БГБК и кальций у меня остался только в сардине, апельсинах,капусте и желтках (но там норма не набирается!) — остальное по иммунохелс нельзя. Поправьте меня, если что не так понимаю

Вера! Что-то Вы так много всего написали, как бы не навредить своему здоровью. Сколько Вам лет? Не скромный вопрос для женщины. Ну, если Вам за 40-50, то кальцием не надо увлекаться, можно сердцу навредить. Все витамины и добавки , которые Вы перечислили, полезны для здоровья, но не все сразу. С некоторыми надо вообще осторожнее, с селеном, например. Розовые глаза, что Вас интересует? Это осложнение АЗ.

Добрый вечер, Галина!
Я почему-то так и подумала, что розовые глаза это от АЗ. Мне 63 года, и кальций я теперь не хочу принимать ( хотя настойчиво выписывают), но не знаю, что делать, ведь с пищей его столько не поступает (1300мг). Притом мне ставят ИБС, правда под вопросом. Когда первый месяц пропила магний хелат стала лучше себя чувствовать и давление стало ниже,(даже стала принимать пол таблетки Равел РС — врач разрешила). Я-то хотела еще больше заказать витаминов и минералов, но решила пока только эти принимать ( на мой взгляд, после прочтения статей, нужные для меня) Вы считаете, что селен пока не надо? А что ПОСОВЕТУЕТЕ ОСТАВИТЬ, ведь у меня и кишечник дырявый и остеопороз и антитела к ТГ и ТПО повышены, хотя ТТГ сейчас норма, (но это из-за правильных завтраков и приема тироксина в одно время) но надо понаблюдать. Да еще в иммунохелс, естественно, есть КАНДИДА (на 304 месте из 389), но врач при расшифровке сказала, что ее не будем пока трогать, она сама уменьшится, если правильно питаться. За три месяца похудела на 5 кг — то-ли стресс у организма из-за компрессионного перелома позвоночника (остеопороз), то ли от непривычной пищи почти в течении месяца, не знаю, что и подумать.(Онкологии по рез. клинич.анал. крови нет). Иногда хочется махнуть на все рукой и…, но теперь не могу — есть знания, правда минимальные. Может и правда, пока 3 недельки посидеть на БГБК и обойтись только вит. Д3 и К2, ну разве что еще Магний (а то запоры замучили). Буду ждать Вашего совета. Извините, не получается по «полочкам все разложить», опять все в кучу намешала. Посоветоваться-то не с кем, на вас одна надежда. Спасибо, что выслушали.

Vera! Надо в 1 очередь разбираться с кишечником. Вы же прошли курс по Микробиому. Начинайте с него и еще начинайте бороться с антителами + диета БГБК.

Галина, я не поняла, а вит. Д3 с К2 и Магний принимать все-таки или пока не надо? Под контролем, конечно, раз в три месяца. И чтобы бороться с антителами надо и Селен принимать и йод (я ем раз в неделю водоросли-ламинарию аптечную)

Vera! Я не могу ответить на Ваши вопросы, не достаточно информации.

Добрый вечер, Галина!
Очень жаль, что не можете помочь советом. Мне казалось, что начиная с 7 марта я уже столько о себе написала… Ну нет, так нет, я же понимаю, что Вы можете посоветовать что-либо только в меру своих возможностей. Спасибо, что не оставляли без ответа. Буду лечить кишечник костным бульоном и диетой БГБК, может и антитела уменьшатся, поживем-увидим. Всего Вам доброго и спасибо за Ваши статьи, они на многое открыли глаза.

Vera! Надо, чтобы Вы не писали, а сами понимали. А Вы не понимаете. Надо знать о человеке очень много информации о его здоровье, и чтобы это было написано не в 10 комментариях, и не в 1000, а в опросном листе. И не каждый человек отдаст этот опросный лист кому то. Я бы не отдала. Опросный лист — на нескольких листах.
Кроме того, надо иметь листы — таблицы, и все это написано в курсе «Основы здорового питания» Нужно желание самого человека во всем этом разобраться.

Добрый вечер, Галина!
Не скрою, мне хотелось получить ответы поскорее, но я прекрасно понимаю, что быстро ничего не делается, надо приложить усилие, чтобы получать результат. Для себя решила начинать с малого (но важного момента ) — подлечить кишечник. Курс «Основы здорового питания» я, конечно пройду. Он ОЧЕНЬ важен, но, к сожалению, пока финансы не позволяют его приобрести. А желание разобраться у меня есть, только процесс очень долгий получается, Буду внимательней все перечитывать и реализовывать полученные знания себе во благо. Еще раз СПАСИБО.

Уважаемая ,Галина ,а какие препараты для снижение антител вы считаете самими удачными? Скажите пожалуйста. Потому что эндокринолог заставляет сесть на гормоны.
Тиреотропный гормон (ТТГ) 6.71
Трийодтиронин свободный (T3 свободный) 2.8
Тироксин свободный (T4 свободный ) 1.11
Пероксидаза щж антитела (ATПO)300.5
Тиреоглобулин, антитела (АТТГ) 405.9 МО/мл
Рецепторы ТТГ, антитела IgG (АТрТТГ) Галина Лушанова

Леся! Я считаю, что Вы не правильно задаете вопрос. Я не хочу Вас обидеть, поймите меня.
Эндокринолог заставляет сесть на гормоны. Он (или она) видит только высокий ТТГ, и считает нужным назначить препарат Левотироксин, чтобы помочь ЩЖ.
А вот с ЩЖ мне ничего не ясно. Не все анализы сделаны. Не указаны нормы лаборатории по Т3 и Т4 свободным. А
анализ на rT3 связанный (или реверсивный) не делали. Если он высокий, то и Левотироксин не поможет.
И вообще левотироксин — это замена недостающего гормона ЩЖ.
А антитела — это уже другая «песня» и их надо снижать, пока их не станет. Иначе они ЩЖ сожрут.

Сдала анализы на гормоны
АТ к рецепторам ТТг 1,06
АТ-ТПО 525,8
Температура 35.6 головокружение, тревожное состояние, немеют кончики пальцев глаза напряжены постоянно красные.Что неб уть посоветуйте

Марина! Я же не врач, не могу советовать. Но литературы (статей) иностранных медиков много перевела и выложила в блоге. Врач то что сказал? Антитела повышены — их надо лечить, уменьшать. Читайте, будут вопросы конкретные — пишите.

Добрый вечер, Галина! В качестве профилактики сдала анализы на гормон, так как у моей мамы удалена щитовидная железа. УЗи выявило узелки с обеих сторон. анализ на гормон такой результат:FT4 9,4 ;ТТГ 1,970 к врачу запись только после праздников.но уже хочется понять что у меня. наткнулась на ваш блог,что можете сказать?

Валерия! У Вас ТТГ и Т4 свободный в норме, но есть узелки в ЩЖ. То есть уже не норма, но врач скажет, что «надо наблюдать». А я Вам советую сделать УЗИ, чтобы зафиксировать, что Вы имеете на май 2019 года. Хорошо, что Вы захватили начало Ваших изменений ЩЖ. Если врач не даст направление на УЗИ ЩЖ (а Вы ее об этом хорошо попросите. Не спорьте с ней, что надо что-то делать, если она считает не делать).
И вообще, с самого начала скажите ей, что пошли сдать анализ, потому, что мама Вас достала, так как у нее…. А теперь вот она Вас к доктору послала. Что Вы скажите (то есть доктор). Послушайте ее, не спорьте, не говорите, что Вы читали. Ни один врач этого не любит. Попросите УЗи и со всем соглашайтесь. Говорите:»Да, да. Я это поняла. Но мне бы маму успокоить». Есть русская пословица «Ласковый теленок двух маток сосет» Врачи не знают этой новой информации, как их учили, так они и лечат. Узнайте, что за узелки у Вас. И еще
1) Сделайте анализ на витамин Д3-25 ОН в крови.
2)Напишите, какие заболевания есть у Ваших родителей, причина (диагноз) удаления ШЖ у мамы, перечень болезней (и смерти) других Ваших родственников. Может быть, после знания этой информации, порекомендую Вам сделать другие анализы, чтобы в вену не лазить несколько раз. И напишите о состоянии Вашего кишечника. В блоге есть курсы, познакомьтесь с курсом «Микробиом человека», он бесплатный, но доступ к нему за покупку за 0 (ноль)рублей.

Добрый вечер, Глина! Спасибо Вам за полезную и важную информацию!
Благодаря Вашим статьям удалось снизить уровень АТ ТГ с 450 до 150 за 5 месяцев. Сейчас планирую принимать Вобэнзим.
Но у меня есть проблема, очень сильно выпадают волосы. Трихолог, глядя на анализы, сказала что низковатый уровень ферритин и прописала препараты железа. Но при приеме железа у меня начинает расти уровень АТ ТГ ( наверно это логично, т.к читала медицинские статьи, и везде говорится, что препараты железа увеличивают воспалительный процесс). Можете ли Вы что-нибудь посоветовать по этому поводу?

Мария! Я рада, если Вам удалось снизить число антител. Но что Вы делали, чтобы их снизить?
Теперь Ваша проблема — выпадают волосы.
У Вас АИТ и Вы лечитесь у эндокринолога. Дефицит железа возможен и бывает у больных АИТ. Почему Вы не сказали эндокринологу про свои волосы? Из-за недостатка Т3 в организме м.б. дефицит железа. В этом случае у Вас добавки железа будут вредны для организма.
Я бы рекомендовала Вам
1)больше знать о болезни АИТ, по все вопросам типа приема препаратов, назначенных другими врачами (не эндокринологом) советоваться со своим эндокринологом или разбираться в интернете
2) знать о всех симптомах, которые бывают при АИТ (почему бывает выпадение волос и что не надо «кидаться» принимать железо, надо сделать общий анализ крови
3) Так что делайте все анализы для точной диагностики причины недостатка железа (анемии) и все анализы на АИТ (ТТГ, т4 общий и свободный, Т3 общий и свободный, Т3 обратный или реверсивный)
Желаю Вам крепкого здоровья! Познакомьтесь с курсами онлайн-школы «Пища и Здоровье» по ссылке https://pishhaizdorove.com/shop/ или нажмите на кнопку «Курсы» в блоге. Курс «Микробиом…» бесплатный

Уважаемая Галина ханум! Я убрала все молочное, все с сахаром и глютен (в основном, все мучное). Раза 2-3 в неделю по утрам ем овсянку. Как Вы думаете, сильно ли навредит овсянка? И мою диету уже нельзя считать безглютеновой.
Спасибо большое за Ваш труд!

Зульфия!Глютен содержится не только в мучном.Советую Вам обратить внимание на курс «Диета без глютена и казеина» Вот ссылка https://pishhaizdorove.com/shop/chem-vredna-pshenica/ А еще на курс «Микробиом…»

Добрый день,Галина!
При нормальных показателях Т4,ТТГ,АТ — ТПО составляет 977,месяц тому назад составлял 917. Витаминную терапию применяю,пью вобэнзим. Возможно ли остановить рост АТ к ТПО? Заранее благодарю!

Гузель! Сначала могут появиться антитела, это значит, что аутоиммунный процесс начался.И лечиться уже надо, не столько лекарствами, как питанием, приведением в порядок кишечника. Читайте об этом в статьях блога и в курсе «Микробиом». С антителами можно справиться, надо найти триггер АЗ (вирусы, микробы, паразиты, яды,тяжелые металлы, стресс и т.д.) Читайте комментарии, люди уже писали о том, что антитела исчезали.

Познакомьтесь с 12 естественными способами борьбы с простудой. …

Бактерии вызывают рак молочной железы? Могут ли бактерии …

Чем полезно кобылье молоко? А главное, кому оно …

Может ли только одна диета вызывать чрезмерно быстрый …

Белые грибы – лекарство от диабета. Трудно поверить, …

Оральный микробиом может предсказать болезнь Паркинсона. Если вы …

Зубные имплантаты становятся все более популярной формой замены …

Диета и психическое здоровье. Как они связаны?Плохая диета …

источник