Чем снизить давление при лактации народными средствами

Частая причина пониженного давления у женщин после родов – нарушение функции щитовидной железы. В таком случае приподнять значения можно с помощью систематического употребления йодированной соли или препаратов йода (после предварительной консультации и лабораторных анализов у врача).

Внезапно возникшие признаки гипотонии, которые значительно ухудшают состояние женщины и утрудняют уход за ребенком, требуют немедленной коррекции.

Кормящей маме поднять давление в домашних условиях можно с помощью нескольких методов:

• выпить чашку кофе. Одна кружка слабого кофе в день не повлияет на качество молока (от большого количества оно становиться горьким), однако улучшит состояние матери;
• выпить чашку крепкого черного или зеленого чая с сахаром;
• использовать настойку женьшеня или лимонника (1 столовая ложка, растворив в стакане воды). Средства можно применять только после консультации врача;
• покачать пресс (женщинам в течение первого месяца после кесарево сечения или осложненных родов – категорически противопоказано).

Медикаментозное лечение с помощью фармакологических препаратов проводится только на фоне сопутствующей патологии и выраженных изменений. Часто на период терапии женщины должны прекратить грудное кормление.

Снижение артериального давления у женщины на фоне грудного вскармливания – частое явление, которое сопровождается характерными жалобами. Традиционные методы коррекции с использованием большого количества кофе, алкоголя, медикаментозных препаратов противопоказаны во время лактации. Врачи рекомендуют выпить от давления кормящей маме крепкого чая, много компота или сока. Основные способы коррекции состояния – правильный режим отдыха, рациональное питание и адекватные физические нагрузки. Методы помогут не только поднять давление, но и ускорить реабилитацию после родов.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

источник

В послеродовой период женскому организму приходится нелегко. И одной из проблем может быть повышенное давление у кормящей матери, а иногда случается, что из-за дефицита витаминов и микроэлементов его показатели опускаются ниже нормы. И то, и другое несет в себе повышенную опасность. Поэтому тем кормящим женщинам, которые с этим сталкиваются нужно знать, как привести давление в нормальное состояние.

Показатель нормы артериального давления знают даже дети — это 120/80 мм рт. ст. Но при таком значении комфортно не всем людям, ведь в одних оно всегда было немного выше, у вторых — ниже. На это и нужно ориентироваться. Нормальное давление принято считать таковым, при котором человек себя хорошо чувствует.

Период грудного вскармливания является очень ответственным временем в жизни каждой молодой мамы, ведь она несет ответственность не только за свое здоровье, но и за хорошее самочувствие и развитие своего малыша. Поэтому кормящая женщина должна быть к себе внимательной, и задумываться, а все ли у нее нормально? Нельзя игнорировать свое состояние, потому что только когда комфортно маме, малыш спокоен и весел.

Если значение давления поднимется до 135/85 мм рт. ст., отрицательных последствий еще может не быть.

Когда оно поднимется еще выше — 140/90 и больше, а самочувствие кормящей женщины ухудшится, то это уже требует обращения в поликлинику.

Повышенное давление при кормлении грудью сегодня не редкость. Это явление возникает из-за сердечных нагрузок во время беременности, когда мышцы органа сильно напрягаются, чтобы обеспечить функции организмов женщины и ее ребенка. Также свою лепту в работу сердца вносит изменение гормонального фона беременной.

Поэтому при каждом посещении женской консультации наблюдающий ее врач измеряет давление. Его значение показывает, насколько кровеносная система женщины, которая кормит, способна правильно функционировать.

Облегчить состояние кормящей мамы может опытный доктор, способный назначить такие лекарства, чтобы не повредить крохе.

Терапевтический курс при артериальной гипертензии во время кормления грудью будет существенно отличаться, в этом случае он включает в себя только разрешенные для приема медикаменты и соблюдение диеты.

Высокое давление в кормящей матери случается из-за таких факторов:

• чрезмерная увлеченность кофе, чаем, настойкой корня солодки;
• переутомление, стрессы, недосып;
• курение;
• наследственная предрасположенность, которая себя выявляет в течение беременности и после нее;
• прием медикаментов, которые повышают тонус маточной гладкой мускулатуры — Окситоцин, Метилэргометрин;
• различные сердечные и сосудистые патологии;
• сахарный диабет;
• сложные роды или осложнения после них;
• проблемы с эндокринной системой.

В случае начала развития гипертонии, показатели давления постепенно увеличиваются. Несмотря на причины, приведшие к высокому давлению, нужна медицинская помощь для предотвращения развития болезни. Если ничего не делать в этом направлении, то, уже через некоторое время можно заметить что она прогрессирует, и в итоге приводит к патологическим изменениям в организме.

Когда повышается давление, то кормящая мама ощущает эти симптомы:

• боли в голове;
• тошнота;
• черные пятна перед глазами;
• озноб;
• учащение пульса;
• нарушение дыхания и одышка;
• проблемы со зрением.

Даже часть перечисленных признаков, обозначают сбои в работе сердечно-сосудистой системы. Часто предшествует этому беременность, но и после нее, в период грудного вскармливания, могут остаться симптомы гипертонии.

Поскольку это заболевание является очень серьезным, и оно способно спровоцировать как инфаркт, так и инсульт, то больному кормящей женщине нужно обязательно пройти обследование, призванное выявить причины, при которых возникла артериальная гипертония, чтобы врачи могли назначить эффективное лечение.

Комплексное диагностирование включает в себя такие методики:

1. Общий анализ крови и мочи.
2. Биохимическое обследование крови. С его помощью делают проверку на железодефицитную анемию.
3. Электрокардиограмма (ЭКГ).
4. УЗИ щитовидной железы, сердца и брюшной полости.
5. Эхокардиография.
6. КТ почек и надпочечников.
7. Урография и аортография.

Проведение необходимых обследований поможет не только установить факт гипертонической болезни у кормящей мамы, но и выявить причины, а также приступить к эффективному лечению.

Лактостаз — это закупоривание молочной протоки. Он возникает чаще всего у первородящих женщин, в первые дни после начала грудного вскармливания.

Высокое давление способно спровоцировать это состояние, но проблема это комплексная. Неумение сцеживать молоко и несоблюдение частоты кормления новорожденного, а также тесное белье. Может усугубиться состояние грудных проток из-за стрессов и переохлаждения. Все эти факторы также приводят к отечности молочных желез.

Поэтому за собой нужно правильно ухаживать и быть внимательным, чтобы недосмотр и повышенное давление не вызвали в молочных железах лактостаз.

При стремительном повышении артериального давления нужно тут же его постараться нормализовать и обратиться за медицинской помощью. Если у кормящей женщины это опасное состояние возникает не первый раз, то нужно обзавестись тонометром, и иметь его возле себя.

Пока скорая помощь еще не прибыла, при этой ситуации нужно:

• удобно лечь, чтобы не подвергать большему риску свое здоровье;
• попросить окружающих распахнуть окна и впустить в комнату прохладу и свежий воздух;
• с помощью лекарств понизить давление (если это не первый случай, и врач в предыдущий раз их уже назначил при гипертензии);
• положить к ногам грелку, чтобы их согреть при ознобе;
• сохранять спокойствие или выпить экстракт валерианы для приобретения эмоционального равновесия.

После выполнения всех этих действий нужно ждать врача и уведомить его о выпитых лекарствах.

В возникшей ситуации возникает вопрос, а что можно от давления при грудном вскармливании, так как большинство медикаментов попадают в молоко?

Такие лекарства есть. Вот они:

Хотя эти препараты и не всасываются в молоко женщины, но привести к его снижению при лактации, могут. Для нормализации давления таблетку рассасывают под языком. Препарат, время его приема и дозировку прописывает врач.

Существуют и лекарства, которые полностью запрещены для приема кормящим мамам:

1. Бета-адреноблокаторы (Атенолол, Надолол).
2. Ингибиторы АПФ.
3. Блокаторы рецепторов атгиотензина (Резерпин).
4. Мочегонные средства (Фуросемид).
5. Спазмолитики (Но-шпа, Дибазол, Папаверин).

Кормящая женщина полностью ответственна за здоровье свое и ребенка, поэтому медикаменты запрещено принимать без участия специалиста.

Одним из вариантов понижения высокого артериального давления является использование лечебных растений.

Успокоительные свойства трав дают хорошие результаты. Они наблюдаются при употреблении отвара с целого перечня трав.

Для его приготовления берут:

• шишки можжевельника (2 ст. ложки);
• мелисса (2 ст. ложки);
• укропное семя (1 ст. ложка);
• пустырник (3 ст. ложки);
• мята перечная (3 ст. ложки).

Соединяют все компоненты в указанном количестве и насыпают 2 ст. ложки этой смеси в термос. Заливают эти травы кипятком (1 л). Настаивают 3 часа, затем отцеживают. Пьют по 0,5 стакана дважды в день — утром и вечером за полчаса до приема пищи.

Кормление ребенка при таком лечении можно не прекращать.

Лечебные ванны эффективны, как одно из дополнительных средств, помогающих кормящей маме расслабиться и снизить артериальное давление.

1. С добавлением раствора валерианы или морской соли. Дают в воду флакон успокоительного средства или 1 ст. ложку соли. Делают процедуру на протяжении 15 минут.
2. Глиняные ванны. Добавляют в воду белую глину в количестве 3-4 пригоршни. Ее растирают до полного растворения и исчезновения комочков. В воду кладут еще толченный чеснок (1 головка). Сеанс должен длиться до 30 минут. После ванны растираются жестким полотенцем.

Питание при ГВ также должно быть подкорректированным. Кормящая женщина должна отказаться от употребления лишней соли, жареных, жирных и копченых блюд. Также нужно отказаться от острых и пряных приправ, а еще сладостей. И малышу, и его маме все вышеперечисленное вредно.

Вместо неполезных блюд, желательно есть больше фруктов и овощей, свежих или с минимальной тепловой обработкой.

Для кормящих мамочек должно быть под запретом курение и употребление алкоголя. Кофе и чай также отрицательно влияют на здоровье женщины с повышенным давлением — желательно их ограничить. Крайне важно при этом соблюдать оптимизм и душевное равновесие.

Выяснив, что повышенное давление опасно, нужно разобраться и с пониженным. АД меньше нормы встречается также нередко, поэтому помочь его нормализовать помогут эти рекомендации:

1. Женщина должна полноценно отдыхать. Ее сон должен быть от 8 часов в сутки. Можно для избегания стрессов принимать травяные чаи, состоящие из растительных седативных лекарств.
2. Если пониженное давление возникло из-за анемии, то нужно с помощью специальных медикаментозных средств повысить уровень гемоглобина до нормы.
3. При гипотонии, связанной с нехваткой в организме йода, его получают из йодированной соли. Также много его содержит морская капуста и рыба.

Когда пониженное давление, то кормящая женщина должна немного полежать. После улучшения самочувствия ей необходим ненасыщенный сладкий черный чай с чем-нибудь питательным.

Состояние, при котором давление понижено, называется гипотонией. При этом недуге верхняя его граница опускается ниже 90. У женщины при ГВ много питательных веществ уходят на рост и развитие ее крохи. Поэтому железодефицитная анемия считается одним из причин гипотонии.

Следующая — дефицит гормонов щитовидной железы — гипотиреоз.

Существуют еще такие факторы, влияющие на понижение давления, как послеродовая депрессия, стрессы, переутомление.

Низкое давление можно распознать с помощью таких признаков:

• недостатком в груди молока;
• общей слабостью и сонливостью;
• уменьшением веса;
• кругами под глазами синего цвета:
• головокружением;
• апатией.

По таким симптомам можно определить пониженное АД. Это довольно опасное состояние, если не принять адекватных мер, то оно может заканчиваться обмороками.

Низкое давление при грудном вскармливании повышают, выпивая больше жидкости. Во время грудного вскармливания женщина сама по себе обязана ее употреблять больший объем, потому что это нужно для выработки молока.

Также поднять давление можно и с помощью корня валерианы, пустырника и хмеля. Их берут в равных частях — по 3 ст. ложки, и заливают стаканом кипятка. Выдерживают 1,5 часа и отцеживают. Принимают лекарство по 2 ст. ложки 1 раз в сутки.

Второе народное средство готовят из матрешки и зверобоя. Их берут в равном количестве — по 1 ст. ложке. Заливают травы стаканом кипятка и настаивают. Отвар пьют по 1 стакану дважды в день.

Если сравнивать низкое и высокое АД, то второе состояние гораздо опаснее, потому что оно грозит отеком молочных желез, то есть лактостазом. При этом пострадает репродуктивное здоровье женщины, в частности, отказ от кормления грудью малыша.

Кроме того, гипертония может вызвать такие последствия:

• инсульт или инфаркт миокарда;
• атеросклероз;
• осложнения при сахарном диабете;
• нарушение кровообращения головного мозга;
• сердечной недостаточности.

Поэтому следить за своим самочувствием обязанность каждой кормящей женщины, ведь речь идет не только о ее здоровье, но также и о самочувствии новорожденного.

Существуют простые и доступные для выполнения профилактические меры, чтобы снизить риск возникновения повышенного давления у кормящей женщины:

1. Для этого, если давление уже неоднократно повышалось, контролируют его показатели с помощью тонометра.
2. Больше двигаются, дышат свежим воздухом, проявляют физическую активность.
3. Отказываются от никотина и алкоголя.
4. Правильно питаются.
5. Пребывают в психологическом равновесии.

Хотя диагноз гипертония у кормящих мам является достаточно серьезным, но пугаться не стоит, ведь при выполнении рекомендаций специалистов прогноз для него благоприятный. Нужно для этого только держать под контролем свое самочувствие и при необходимости проходить терапевтический курс.

источник

Как при беременности, так и после родов гормональный фон у женщин остается крайне нестабильным. Организм работает в усиленном режиме, что не лучшим образом сказывается в целом системе кроветворения. Нередко бывает, когда наблюдается высокое давление во время грудного вскармливания, но ситуацию, пусть даже кратковременную, ни в коем случае нельзя пускать на самотек. Подобные нагрузки негативно влияют на неокончательно сформированные системы и органы у грудничка. Период лактации – важный в жизни женщин, и за показателями АД нужно держать постоянный контроль, также принять срочные меры, если повышение давления стало навязчивым, ежедневным явлением.

Нормальное значение давления — от 120х80 мм рт. ст. Допустимо достижение отметки до 130х85 мм рт. ст., что не считается патологией. Но при превышении в 140х90 стоит задуматься. Постоянные скачки чреваты развитием лактостаза, застойными явлениями в молочных железах, развитием воспалительного процесса и молочницы в случае проникновения микробов, бактерий через микротрещины на теле. Инфекция может попасть в грудное молоко, а это уже опасно для здоровья грудничков, к тому же период вскармливания маме до полного излечения придется прервать.

ВАЖНО! Резкое ухудшение самочувствия, превышение АД отметки более 140х90 мм рт. ст. должно стать поводом для беспокойства и обращения к врачу. Нельзя игнорировать отечность молочных желез, спазмы сосудов, в частности, систематические головокружения, головные боли, подступы тошноты.

Возможно, пришло время для проведения обследования и лечебного курса. Также при постоянных скачках давления нужно выявить провоцирующие факторы и поспособствовать их своевременному устранению.

Негативных явлений для повышения давления может быть множество. Чаще всего это стрессы, нервозность, перенапряжение у женщин, что свойственно после родов, когда состояние иначе называют послеродовой депрессией. Особенно провоцирует скачки АД тяжелое течение родов, ведь женщины тратят немало сил. Также основные провоцирующие факторы:

• гормональный дисбаланс;
• заболевания эндокринной системы;
• развитие сердечно-сосудистой патологии;
• рожденный, приобретенный порок сердца;
• поликистоз яичников;
• злоупотребление алкоголем, курением, крепким кофе, чаем;
• генетическая наследственная предрасположенность;
• стрессы;
• недостаток сна;
• долгое пребывание в душном, непроветриваемом помещении.

На заметку! Одна из основных причин повышения АД при лактации — это увеличение циркулирующей крови в объеме, рост потребностей в питании грудничка. Молоко начинает пребывать в большем количестве, а организм работает в определённом, усиленном режиме.

Игнорировать высокое давление нельзя. Если состояние стало навязчивым явлением, то нужно задуматься о посещении эндокринолога, кардиолога. Вероятно, кормящей маме пришло время провести восстановительную терапию по коррекции гормонального фона, своевременно выявить причины и пройти диагностику.

Обычно повышенному давлению сопутствует явное недомогание и упадок сил, женщины жалуются на:

• головокружение;
• тошноту;
• рвоту;
• головную боль;
• появление темных кругов и мушек перед глазами.

Возникает неприятное состояние или преэклампсия. В ходе проведения диагностики повышена концентрация белка в моче, у женщин при этом сильно отекают ноги и тело. Давление может принимать скачкообразную форму, т. е. эпизодами снижаться и повышаться. Если наблюдается периодическое повышение давления после родов на протяжении 2 — 3-ех месяцев, то можно предположить развитие артериальной гипертонии 1,2 степени. Уже нельзя медлить с проведением полного обследования, в частности, проверить степень функциональности почек и мочевыделительной системы.

В группу риска входят женщины, пережившие скачки давления при ГВ, и должны находиться под контролем врачей не менее 3-ех месяцев после родов. Если высокое давление повышалось не менее 3 — 4 месяцев подряд, то состояние опасно появлением смертельных судорог, быстрым развитием сердечной недостаточности, что несет угрозу не только здоровью, но и жизни женщины.

Для сопоставления прилагается таблица с указанием возможных состояний, когда повышается давление, и признаков, которые уже никак нельзя игнорировать:

Совет! Важно вовремя уметь сбивать и держать под контролем давление, не давая повышаться отметке в 150х90 мм рт. ст. Отечность ног может привести к отеку легких, но не секрет, что многие медикаменты в период лактации для женщин остаются под запретом. Это чревато срывом, приостановкой грудного вскармливания, для грудничка – отказом в приеме грудного молока.

Повышение давление как навязчивое явление должно стать поводом для беспокойства. Понимая, к каким последствиям это может привести, и особенно при проблемах с сердцем и сосудами, женщинам важно знать, что делать в экстренных случаях при резких скачках давления и ежедневно отслеживать показатели АД, держать тонометр для измерения у себя под рукой.

Самолечение неизвестными препаратами исключено. В период грудного вскармливания под запретом остаются стероиды, способные лишь повысить давление, также противовоспалительные, мочегонные средства, применять которые нужно с особой осторожностью.

Попадание препаратов в грудное молоко, если мама пила запрещенные медикаменты накануне, может причинить вред детскому здоровью.

Для купирования состояния и снижения давления возможно назначение препаратов:

• Верапамил;
• Нифедипин;
• Лабеталол, Метопролол как бета-блокаторы;
• Допегит, Метилдоп в тяжелых случаях.

Данные таблетки от давления не всасываются в грудное молоко. А вот диуретики лучше не употреблять. Лекарство может привести к ухудшению лактации, снижению выработки грудного молока.

К разрешенным к приему средствам можно отнести:

• Мелидоп;
• Нефедипин;
• Верапамил, но с обязательным соблюдением дозировок и только после назначения врача.

При скачках давления женщины пьют пустырник, валериану в небольших дозах, хотя превышение доз также опасно для здоровья грудничков. Может быть, вскармливание придется прервать. Требуется консультация специалистов.

Строго запрещено пить следующие медикаменты:

• ингибиторы АПФ;
• блокаторы ангиотензина (Резерпин);
• мочегонные таблетки (Фуросемид);
• инъекции в уколах (Папаверин, Дибазол, магния сульфат);
• адреноблокаторы (Атенолол, Надалол, Метопролол).

Даже если данные препараты и смогут понизить давление ненадолго, то в итоге приведут лишь к новым сильным перепадам давления. Если же не обойтись без лекарств для снижения давления, то главное, принимать средства:

• водорастворимые;
• высокомолекулярные;
• ионизированные;
• с быстрым выведением из организма;
• с достижением высокой концентрации в плазме крови за считаные часы.

Принимать медикаменты нужно осознанно, на забывая о том, что здоровье грудничка только в маминых руках.

ВАЖНО! Не рекомендуется принимать лекарства при отметке давления до 150х95 мм рт. ст. Свыше данной отметки состояние может стать критическим. Вероятны признаки гипертонии и лучшая консультация — у врача. Прием неизвестных препаратов может оказаться губительным для здоровья ребенка.

При резком повышении АД, конечно, нужно вызывать скорую помощь. Что можно сделать, чтобы стабилизировать временно состояние самостоятельно до приезда врача. Действовать нужно по следующему алгоритму:

• лечь;
• устранить резкие движения;
• открыть окна для подачи большего свежего воздуха;
• сохранять спокойствие;
• устранить чувство страха и тревоги;
• успокоиться;
• принять меры по согреванию тела и ног, если сильно морозит.

Чтобы понимать, как снизить давление своими силами, то не стоит пренебрегать простыми правилами:

• отрегулировать рацион питания и отказаться от приема острой, копчёной, жирной, жареной пищи;
• включить в рацион овощи, фрукты;
• отказаться от курения, алкоголя;
• пить свежевыжатые фруктовые соки;
• сохранять уравновешенность;
• настроиться на позитив, что немаловажно для женщин при кормлении грудью.

Женщинам с лишним весом нужно принять меры по сжиганию калорий и разработать специальную диету совместно со специалистом. Для мамочек при высоком давлении во время грудного вскармливания самое главное – это сохранение спокойствия, настрой на позитив. Малыш впитывает как губка все волнения и тревожные состояния матери.

Даже если давление повысилось в единичном случае, то это должно стать звоночком для пересмотра своего питания и образа жизни. Важно поддерживать эмоциональное, физическое и душевное равновесие. От повышенного давления и мигрени можно заварить травки или приготовить настойку (пустырник, таволга, омела белая, мелисса, можжевельник).

Разрешен прием расслабляющих ванн с добавлением валерианы (0,5 пузырька), морской соли. Понижение давления возможно путем добавления в ванны белой глины и чеснока (1 головка), принятия до 30 мин при Т +37-38 гр. Далее можно сделать массаж, обтереться жестким полотенцем.

При излишнем переутомлении и волнении можно принять седативное средство (мята перечная, валериана). Нередко при лактации наряду с давлением женщины переживают снижение уровня гемоглобина в крови. Значит, требуется усиленное питание, включение в рацион продуктов с железом (чечевица, бобовые, шпинат, курица, говяжья печень, перепелиные яйца).

При кормлении грудью женский организм начинает работать в усиленном режиме с задействованием всех систем и органов, дабы поддержать грудничка нужными микроэлементами и витаминами. Если давление при грудном вскармливании стало повышаться постоянно, появились иные неприятные симптомов, то важно как можно быстрее пройти обследование почек, сердца, печени. Далее для женщин будет разработан курс лечения в индивидуальном порядке.

источник

Появление на свет ребенка является самым радостным моментом любой семьи. Но часто за подобной радостью скрываются различные проблемы, связанные со здоровьем его матери. Так как любая женщина, когда беременная, отдает не родившемуся еще ребенку через плаценту питательные вещества, следовательно, ее организм слабеет. Во время лактации, грудничок тоже забирает запасы, имеющиеся в организме матери. Да и усталость, стресс, переутомление часто ведут к повышению артериального давления. И чтобы понизить давление кормящей маме ей необходимо дать возможность хорошенько отдохнуть, выспаться, и тогда все быстро восстановится.

Очень часто гипертоническим кризисом называют резкое и быстрое повышение артериального давления, выше нормы, к которой адаптирован человеческий организм. Иногда кризисом называют момент, когда давление по медицинским показателям вроде и в норме (140 на 90), однако не для женщины с постоянно низким давлением. Подобное повышение часто проявляется невыносимой головной болью, тошнотой, слабостью.

В основном гипертония возникает в конце беременности, очень редко после родов и держится стабильно всего пару недель. А затем само приходит в норму, однако в любом случае несет много неприятностей, потому что кормящая мама не приспособлена к высокому артериальному давлению.

При лактации обязательно нужно следить за собственным рационом питания, так как все, что попадает в организм матери, затем через некоторое время, переходит к ребенку. Поэтому снизить давление при грудном вскармливании помогут некоторые способы:

Смотрите видео о том, как распознать повышенное давление.

Как только у кормящей матери повысилось давление, срочно надо сходить на прием к врачу, который подскажет, какие можно принимать лекарства, а какие нужно избегать, чтобы не испортить грудное молоко, таким образом, навредив ребенку.

Понизить давление кормящей маме помогут некоторые лекарственные препараты, которые абсолютно неопасны для грудничка и поэтому их можно смело принимать, не переживая, что этим наноситься вред неокрепшему детскому организму.

К подобным лекарствам относится:

1. Седативное средство: валериана либо пустырник.
2. Метилдоп 250 мг, положить под язык 1 таблетку. А так как давление будет очень медленно снижаться, то необходимо принять внутрь еще 1 таблетку. Даже можно пропить лекарство курсом, если давление не понижается в течение дня. Для новорожденного все это безопасно.
3. Нифедипин 10мг, положить под язык 1 таблетку. Давление понижается быстро, через полчаса. Однако существует одно но: препарат нельзя использовать, если имеется частый пульс (больше 90 ударов в минуту при полном покое). К тому же если его принимать не сильно часто, то крохе он не вредит.

Самостоятельно принимать какое-либо лекарство не рекомендуется ни в коем случае.

Гипертония – какое давление? Гипертония – состояние, когда давление очень высокое, выше нормы. Причем сердце быстро изнашивается, в результате человек часто и много болеет, чувствуя головную боль, тошноту либо головокружение.

Очень часто давление повышается в ситуациях, когда женщина устала либо не выспалась. Следовательно, чтобы его снизить, нужно обязательно сделать массаж горячей ложкой. Вначале следует заварить в чашке чай, который должен быть горячим. Положить туда на пару минут обыкновенную ложку. Затем вытащить и начать массажировать, прикладывать выпуклой стороной сначала к одной ноздре, держа, пока не остынет. Затем к другой. А уже потом согреть кончики пальцев об чашку и взяться за мочки ушей. Весь массаж следует повторить несколько раз. Потом выпить чай и пойти отдыхать.

Кукурузная мука является еще одним способом понизить давление. Однако перед ее применением следует спросить разрешение у врача. Так как самолечение может навредить, в грудное молоко, а в результате в детский организм могут легко попасть элементы, которые нанесут вред неокрепшему ребенку.

Перед тем как заняться лечением при помощи кукурузной муки, сначала требуется взять 1 ст. ложку муки и залить горячей водой. Все перемешать, оставить настаиваться, накрыв сверху тарелкой либо крышкой. Утром, жидкость должна быть светлой. Именно ее и требуется выпить и желательно большими глотками, примерно до шести глотков.

Температура воды, по-разному воздействует на кровеносные сосуды человека. Холодная вода делает их намного уже, чем они есть на самом деле, следовательно, увеличивается течение крови. В результате давление повышается. Потому, если у человека повышенное давление, то умываться холодной водой категорически ему запрещено.

Снизить давление кормящей маме всегда поможет теплая вода. Однако она должна воздействовать не на все тело, а только на какую-то определенную часть. Принимать ванну категорически запрещено. Разрешен только контрастный душ. Можно даже поддержать в теплой воде уставшие ноги либо умывать ей собственное лицо. Также неплохим эффективным методом считаются компрессы из теплой воды, которые надо класть на солнечное сплетение, и даже на щитовидную железу.

Чтобы понизить давление при лактации можно опустить свои руки в теплую воду до самого предплечья и поддержать так пару минут.

Также никогда не стоит забывать:

• о прогулках на свежем воздухе. Благодаря приливу уличного кислорода в организме женщины понижается давление и все снова возвращается в нормальное состояние;
• о постоянном сдерживании, поэтому все эмоции нужно держать под своим контролем. В любых стрессовых ситуациях, делать дыхательную гимнастику, которая помогает расслабиться и успокоится;
• что при повышении давления, обязательно нужно прилечь. Таким образом, можно быстро снизить давление при лактации;
• об отдыхе, и делать это нужно как можно больше. В этом случае следует попросить родных взять на себя часть обязанностей. Благодаря чему можно избежать переутомления, а также повышения давления.

И главное, никогда не стоит забывать о том, что при любой проблеме, связанной со здоровьем, обязательно нужно обращаться за консультацией к своему врачу. Не стоит заниматься самолечением, чтобы не навредить ни себе, ни любимому карапузу.

Побыстрее снизить давление, поможет анаприлин, который моментально попадает в кровь, и человеку становится лучше уже через несколько минут. Также можно понизить давление калиной, для этого следует принимать отвары, настои, морсы, сделанные из плодов, листьев либо коры этого чудесного растения.

Сталкивались ли вы с повышенным давлением во время грудного вскармливания? Как вы решали эту проблему? Поделитесь своим опытом в комментариях, а также смотрите видео о повышенном давлении во время беременности.

источник

Чем снизить давление в период лактации. Наиболее безопасные способы, как снизить повышенное давление у кормящей мамы

Период лактации– время, когда молодая мама должна тщательно оберегать себя от любых недугов. Ведь она контролирует все, что ест, пьет, принимает в качестве лекарства. Есть медпрепараты, которые минимально проникают в грудное молоко, но таких медикаментов отнюдь не большинство.

И это касается не только средств от простуды: проблемы со здоровьем после беременности могут возникнуть, откуда не ждешь, например, повысилось давление.

Оптимальный показатель артериального давления – 120/80 мм рт. ст., это известный факт. Но нужно внести некоторые поправки. Далеко не у всех здоровых людей давление на этой отметке, многим людям свойственно чуть пониженное (относительно общепринятой нормы) давление, и это не говорит о патологии.

Потому, если у молодой мамы после измерения давления аппарат показывает 110/80 мм рт.ст. или даже 100/75, но при этом она чувствует себя отлично, нет повода для тревоги.

• Если давление резко поднялось до 135/85 мм рт. ст. – это еще не симптом гипертонии. О заболевании можно говорить, только если такие цифры на приборе отмечаются несколько дней подряд.
• А вот если давление поднялось до 140/90 мм рт.ст., и женщина чувствует себя не очень хорошо, нужно не медлить с обращением к врачу.

Низкие показатели не так опасны, а вот повышенное давление при ГВ – это угроза отека молочной железы, а, следовательно, развития лактостаза. Это влечет за собой неприятные последствия для репродуктивного здоровья, серьезную терапию и, увы, отказ от лактации.

Спровоцировать повышение АД может сразу несколько факторов. Некоторые женщины после рождения ребенка возвращаются к пагубным привычкам – курению. Кто-то генетически предрасположен к гипертонии, и как это бывает, наследственные заболевания или особенности проявляются после родов.

Другие причины повышения давления в послеродовый период:

• Стресс и ситуации перенапряжения;
• Хронические заболевания;
• Эндокринные проблемы;
• Эоликистоз яичников;
• Сосудистые патологии;
• Сбои сердечного ритма;
• Сахарный диабет;
• Послеродовые осложнения и/или сложные, изматывающие роды.

Какие бы причины не привели к повышению давления, без коррекции и медицинского вмешательства не обойтись.

Нужно установить причину, пройти качественную диагностику, назначить схему лечения.

Обычно кормящие мамы посещают не только терапевта и гинеколога, если появились проблемы, то и эндокринолога. Следует понять, что именно спровоцировало повышение давления, нет ли послеродовых осложнений. Потому проблема «как понизить давление кормящей маме» может решаться только у врача – лечить надо не следствие, а первопричину.

Обычно давление повышается у молодой мамы из-за патологических процессов в работе сердечно-сосудистой системы, которые появились во время беременности. Самый опасный недуг, связанный с повышением давления, с которым сталкиваются беременные – преэклампсия. И даже после родов некоторые последствия этой патологии могут остаться.

Допустим, у женщины появилась склонность к повышению давления. Но оно бы держалось в пределе нормы, вот только она сама создает условия для того, чтобы давление поднялось. Среди таких провоцирующих факторов – любовь к крепкому и чаю, постоянный стресс, отсутствие полноценного отдыха и сна, дефицит свежего воздуха.

Если нет возможности немедленно обратиться к доктору, то нужно, насколько это реально, облегчить свое состояние. Если у кормящей мамы поднялось давление, ей следует прилечь, не делая резких движений. Следует позаботиться о притоке свежего воздуха в помещение.

Очень важно просто успокоиться: тревожность, страх, паника только усугубляют положение.

Принимать самому лекарства, без назначения, не стоит: его действующие вещества проникнут в молоко.

Если женщина чувствует себя совсем плохо, нужно вызывать скорую. В других случаях следует постараться попасть к врачу в тот же день или на следующий день.

Доктор проведет диагностику, и скажет, как снизить давление при грудном вскармливании. Это могут быть препараты группы бета-блокаторов либо диуретики. В любом случае, врач подбирает средства, которые не препятствуют продолжению кормления, но провоцируют понижение артериального давления.

Неправильным будет сказать, что именно высокое давление провоцирует лактостаз. Но иногда оно становится спусковым механизмом для явления, которое и так уже набирает обороты. Провоцируется этот недуг закупориванием одного или даже нескольких грудных протоков, из-за чего в груди возникает застой молока.

Чаще лактостаз появляется у первородящих, в первую неделю после родоразрешения.

Обычно приводят к данной патологии неправильное кормление и сцеживания, нарушения частоты и ритма кормления. Стресс и переохлаждения провоцируют застой молока гораздо реже. Иногда способствует возникновению лактостаза слишком тесное белье, которое буквально пережимает молочные ходы.

Высокое давление у молодой мамы приводит к отечности, и если сильно отекает и молочная железа, может развиться лактостаз. Лечить его нужно как можно быстрее, иначе не исключено возникновение гнойного мастита, а это уже большая опасность. Если грудное молоко долго находится в протоке, то в них развиваются процессы брожения и негнойного воспаления. А это уже идеальные условия для развития инфекции.

К слову, если молодая мама привыкла спать на животе, риск возникновения лактостаза растет. Это означает то, что гигиена половых органов и молочных желез, в том числе после родов, должна быть на высоком уровне. И не только уход, но и внимательность к каким-то неприятным ощущениям, застою.

У многих женщин после родов возникает проблема обратного толка – как поднять давление кормящей маме. Пониженное давление (не разово, а регулярно) называется гипотонией. О таком заболевании можно говорить, если верхняя граница АД опускается ниже 90.

Как повысить давление кормящей маме? Нужно повышать объем крови в сосудах. А значит, надо выпивать большее количество жидкости. Кормящая мать в принципе должна пить больше, чтобы и молока прибывало больше. Выбор напитков за женщиной, но они не должны быть аллергенными и очень сладкими.

Если новый питьевой режим не помогает, нужно лечиться медикаментозно. Доктор сможет подобрать безопасные препараты, иногда это даже курс Регидрона.

Низкое давление сразу после родов объясняется стрессом, который испытал организм при рождении ребенка. Женщина теряет определенный процент крови, уровень гемоглобина падает, организм измотан – она совсем обессилена. Потому у многих молодых мам первые сутки (а то и больше) после родов появляется сильная слабость, головокружения, сложно сделать хоть несколько шагов.

Восстановление должно быть постепенным, мягким, плавным. Не следует форсировать события. Но когда молодая мама уже дома, ей не стоит замыкаться на очень стесненном образе жизни, когда кроме ребенка и кухни она ничего не видит.

Физическая активность улучшает обмен веществ, устраняет застойные явления в организме. Наконец, физическая активность, спорт, подвижные игры, любая мышечная занятость разгружают голову. Они способствуют выработке гормонов, отвечающих за хорошее настроение. Но заниматься физкультурой нужно, когда ничего не болит – если давление поднялось, двигаться нужно минимально. Потому физическая активность является мероприятием профилактическим, в острый период она под запретом.

Вынашивая ребёнка, женский организм становится уязвимым к различного рода проблемам. Иногда молодые мамочки жалуются на частые головные боли, а, измеряя давление, отмечают, что оно повышено. Дело в том, что гормональный фон женщины сильно меняется во время беременности. Как следствие, у неё могут возникнуть проблемы с сосудами и гипертонический криз.

К сожалению, не все медицинские препараты доступны кормящим мамам, ведь они могут сказаться на здоровье ребёнка. И если самочувствие женщины на ГВ сильно ухудшилось, необходимо искать безопасные методы лечения. Как снизить давление при грудном вскармливании, не навредив малышу?

Выработка специфического гормона далеко не всегда находится в корне проблем с артериальным давлением.

Существует ряд других причин:

• Сильный стресс. Во время родов организм испытывает огромную нагрузку и может войти в состояние шока.
• Переутомление при уходе за новорождённым. Молодые мамы очень мало спят, ведь каждые несколько часов нужно кормить ребёнка.
• Плохая наследственность. Если кто-либо из ближайших родственников склонен к гипертоническим кризам, это может проявиться и у молодой матери.
• Если молодая мама курит и употребляет алкоголь, у неё и у ребёнка точно будет ряд проблем со здоровьем.
• Слишком много гормонов в крови во время беременности.
• Проблемы с почками, надпочечниками, гипофизом, щитовидкой, сердцем и сосудами.
• Употребление препаратов, повышающих тонус матки, а также кофе и какао.
• Преэклампсия – опасная патология, проявляющаяся во время вынашивания ребёнка. У женщины появляются сильные отёки, а уровень белка в моче не соответствует норме. При тяжёлой преэклампсии врачи советуют провести кесарево сечение. Даже после этой операции патология может влиять на артериальное давление матери.

После родов организм ещё несколько месяцев продолжает расходовать больше ресурсов, чем обычно. Ребёнку нужно уделять максимум внимания, а это требует много сил. На фоне такого усиленного режима резко усиливается циркуляция крови, соответственно, повышается АД.

Наиболее верные поводы проверить своё давление: частые приступы тошноты, плохое общее самочувствие, сильные головные боли и ухудшенное зрение с «мушками». Могут также проявиться отёки конечностей, как на поздних стадиях беременности. Если прогулки на свежем воздухе не помогают, необходимо принимать более серьёзные меры.

Если давление повысилось внезапно и сильно, для начала необходимо успокоиться. Отсчитав пять минут, нужно сделать ещё один замер АД на той же руке, а затем на второй руке. Давление не снизилось? Звоните в скорую помощь.

Ни в коем случае не нужно принимать лекарственные препараты, не прописанные врачом. Лучше дождаться бригады. Они точно скажут, что можно от давления при грудном вскармливании в конкретном случае.

Чтобы был приток свежего воздуха, необходимо открыть окно, а затем принять удобное положение и двигаться минимально. В случае озноба следует согреть тело с помощью тёплого пледа или дополнительного слоя одежды.

Медикаменты в этом вопросе не всегда необходимы. Порой и бабушка знает, как снизить давление кормящей маме. Эти методы отличаются безопасностью для ребёнка, но следует знать меру: если состояние критично, либо же немедикаментозное лечение долго не помогает, следует обязательно обращаться к врачу.

Для начала необходимо снять с организма чрезмерные нагрузки и дать ему необходимый отдых. Иногда этого может оказаться достаточно, чтобы давление нормализовалось.

1. Диета: исключить из рациона жирное, сладкое, морепродукты, копчёное, острое, а также употреблять минимум соли. Больше свежих фруктов, салатов из овощей. Вместо чая и кофе – свежие соки.
2. Принимать пищу часто, но маленькими порциями. Это также поможет избавиться от лишнего веса.
3. Избегать стрессов, больше гулять. Можно заняться дыхательной гимнастикой или йогой.
4. Дважды в день проверять артериальное давление.
5. Спать не менее восьми часов в сутки.

Лекарственные растения не сравнить с медикаментами, но они хорошо помогают в качестве дополнительной терапии.

• При частой головной боли наносить цитрусовое и лавандовое масла на виски.
• Пить чай из таволги, сок боярышника. Уменьшить боль помогут настойки пустырника и омелы белой.
• Можно собственноручно приготовить целебный отвар: смешать 2 ст. л. можжевеловых шишек и мелиссы, по 3 ст. л. перечной мяты и пустырника и 1 ст. л. укропа. Смесь переместить в термос, залить литром кипятка. Дать настояться 3-4 часа, после чего употреблять по четверти стакана утром и вечером.

Так как понизить давление кормящей маме бывает сложно, если она не расслаблена, полезно будет принять ванну.

Есть несколько рецептов расслабляющих ванн:

1. Ванна на 10-15 минут. В воду необходимо вылить пузырёк валерьяны и добавить немного соли – если нет морской, сойдёт и столовая.
2. Ванна на 25-30 минут. Необходимо раздобыть глину, несколько пригоршней тщательно размочить водой и растереть. Растолочь головку свежего чеснока. Всё это добавить в воду. После такой ванны показаны растирания жёстким полотенцем.

Здесь нужно помнить о потенциальной опасности для матери и ребёнка, поэтому даже разрешённые препараты прописывать имеет право только врач.

Любые таблетки от давления при грудном вскармливании вместе с молоком матери отдают активные вещества в организм малыша. Но если ситуация совсем критичная, обычно прописывается Метилдопа, Допегит, Верапамил. Перед употреблением каждого препарата необходимо принимать таблетки на травах: к примеру, пустырник.

Если давление повысилось, а пульс сохраняется на отметке не выше, чем 90/минута, можно выпить Нифедипин: при грудном вскармливании он тоже относительно безопасен.

Большая дозировка любых перечисленных препаратов будет представлять опасность для ребёнка, поэтому перед их приёмом консультация с доктором обязательна!

Запрещается принимать любой препарат, не прочитав инструкцию, даже если вы на 100% уверены, что он безопасен при лактации. В инструкциях к лекарственным препаратам отдельным пунктам прописываются рекомендации по приёму для кормящих матерей.

В список однозначно запрещённых препаратов входят:

• бета-адреноблокаторы (группу препаратов можно посмотреть в инструкции);
• ингибиторы АПФ;
• блокаторы рецепторов антиотензина II;
• мочегонные средства;
• Но-шпа, Дибазол, Магний сульфат.

Являясь одним из самых популярных препаратов, Допегит при ГВ назначается мамочкам с симптомами нетяжёлой гипертонии, а также беременным.

Основное действующее вещество Допегита – метилдоп, который безопасен для организма новорождённого.

Принцип действия препарата базируется на том, что он понижает тонус сердечной мышцы. Она начинает реже сокращаться, и сосуды получают необходимое расслабление. АД, соответственно, снижается.

Допегит при грудном вскармливании нельзя принимать, если у женщины:

• проблемы с печенью и надпочечниками;
• сильный стресс;
• перенесён инфаркт;
• гемолитическая анемия;
• проводится лечение ингибиторами моноаминоксидазы;
• наблюдается гиперчувствительность к любому из компонентов.

• нарушение работы сердца, отёки;
• паралич лицевого нерва, проблемы с кровообращением мозга;
• отёки слизистой оболочки носа;
• рвота, понос или запор, метеоризм, проблемы с поджелудочной железой;
• высыпания на коже;
• мышечные отёки и сопровождающая боль;
• лекарственная волчанка, проблемы с кровеносными сосудами;
• гинекомастия;
• возможен резкий набор веса.

Дозировку назначает врач. Стандартно женщины в период лактации принимают по 0,25 г препарата два раза в день.

Специалисты утверждают, что Допегит не оказывает негативного воздействия на новорождённых. Но дабы полностью обезопасить малыша, можно перевести его на искусственное питание в период лечения препаратом. Молоко в это время нужно сцеживать.

Еще несколько советов по снижению давления без помощи медикаментов вы найдете в нашем видео.

С повышением давления при грудном вскармливании сталкивается большинство кормящих женщин .

Происходит это из-за проблем с сердцем и сосудами, возникших до беременности либо во время нее, а также полной перестройки гормональной системы.

Снижение АД при грудном вскармливании имеет свои особенности, так как женщине приходится думать не только о своем здоровье, но и о здоровье малыша.

Для постановки предварительного диагноза необходимы хотя бы три измерения, произведенные в разное время. При этом важно, чтобы во время измерений человек находился в спокойном состоянии.

Повышение давления в период лактации могут спровоцировать :

• регулярные стрессы и нервное перенапряжение (после родов организм находится в шоковом состоянии, для устранения которого нужны колоссальные усилия, причем, как моральные, так и физические);
• наследственность, различные острые и хронические заболевания, наблюдавшиеся у ближайших родственников;
• вредные привычки (злоупотребление алкоголем, курение);
• ожирение;
• проблемы с надпочечниками, гипофизом или щитовидной железой;
• заболевания сердца и сосудов, такие как атеросклероз, сердечная недостаточность, стенокардия, миокардит;
• опущение почек, гломерулонефрит, стеноз, поликистоз либо опухоли почек;
• связанная с рождением и вынашиванием малыша гормональная перестройка (переизбыток гормонов приводит к спазму кровеносных сосудов и повышению артериального давления).

Еще одной причиной повышения АД при лактации является резкое увеличение объема циркулирующей крови . Так как малыш быстро растет и постоянно нуждается в молоке, женскому организму приходится работать в усиленном режиме.

Откладывать визит к врачу не стоит, так как промедление чревато отеком молочных желез . Спазмы сосудов препятствуют нормальному току молока по протокам, что приводит к развитию застойных явлений . Опасность заключается в том, что в сосках имеются микротрещины, через которые бактерии могут проникнуть в область застоя и сформировать очаг воспаления .

Отсутствие должного лечения гипертонии чревато повреждением различных органов. Особенно уязвимы почки, сердце, кровеносные сосуды, головной мозг и глаза.

Так, к самым распространенным последствиям артериальной гипертензии относят :

• сердечную недостаточность;
• атеросклероз;
• ухудшение зрения;
• заболевания почек (почечную недостаточность);
• метаболический синдром;
• осложнения сахарного диабета;
• хроническое нарушение кровообращения мозга.

Некоторые из перечисленных недугов могут привести к лишению трудоспособности, инвалидности , а в худшем случае – к летальному исходу. Знание симптомов гипертонии позволит обнаружить заболевание на начальной стадии и своевременно обратиться к врачу.

Видео: «Особенности гипертонии у женщин»

Также разрешенными в период лактации являются такие препараты, как , Допегит и b-блокаторы . Время приема и дозировку обязательно согласовывают со специалистом.

При резком скачке артериального давления можно выпить пустырник или валериану в таблетках, принять таблетку Метилдопы или Допегита, положив ее под язык. Если АД стабильно повышено, лекарственные средства принимают курсом.

Если во время криза ЧСС в покое не превышает 90 ударов/мин., разрешается принять одну таблетку (делать это можно однократно и в дозировке, которая указана в инструкции). Необходимо помнить о том, что частый прием вышеупомянутых лекарств (особенно в больших дозировках) опасен для новорожденного. Прежде чем принимать любые антигипертензивные средства , нужно посоветоваться с врачом.

Запрещенными к применению во время грудного вскармливания являются :

• препараты, относящиеся к бета-адреноблокаторам: Надолол, ;
• ингибиторы АПФ, блокаторы рецепторов ангиотензина II и резерпин, пагубно влияющие на организм новорожденного;
• мочегонные средства и клофелин, способные нанести вред ребенку и снизить лактацию;
• инъекции Но-шпы, Магния сульфата, Папаверина или Дибазола (высокие показатели АД они собьют, но вскоре состояние снова ухудшится).

Видео: «Какие лекарства можно принимать во время беременности и лактации?»

Если повышение АД сопровождается мигренями, можно выпить сок боярышника , настойку омелы белой или чай травяной из таволги . Также полезно принимать настойку пустырника или напиток, приготовленный своими руками.

Чтобы приготовить такой напиток, следует смешать 2 ст.л. можжевеловых шишек, 2 ст.л. мелиссы, 1 ст.л. укропа, 3 ст.л. пустырника и 3 ст.л. мяты перечной. Взять 2 ст.л. готовой смеси, поместить в термос и залить 1 л кипятка. Настой можно пить спустя три-четыре часа, по половине стакана в день: один раз вечером и один раз утром. Принимают настой за 30 минут до еды или через полчаса после нее, не запивая другой жидкостью.

Также снизить показатели АД можно с помощью лечебных ванн :

1. Расслабляющие ванны с валерьяной. В воду добавляют обычную или морскую соль, а затем выливают в нее пузырек настойки. Принимают такую ванну по 10-15 минут.
2. Глиняные ванны. В небольшом объеме воды замачивают 3-4 пригоршни глины. Смесь растирают до образования однородной массы. Ванну наполняют водой, температура которой превышает 37 градусов. Выливают глиняную смесь в ванну, добавляя туда же головку свежего толченого чеснока. Ванну принимают от 25 до 30 минут, параллельно делая себе массаж. В конце процедуры растирают тело жестким полотенцем.

Однако следить нужно не только за телом, но и за эмоциональным состоянием. В частности, рекомендуется настраиваться на позитив и избегать стрессовых ситуаций.

Артериальная гипертензия чревата развитием многих сердечно-сосудистых недугов, смертность от которых составляет 53% от общей смертности населения.

Тем не менее, пугаться не стоит : прогноз для конкретного пациента может быть вполне благоприятным. Чтобы избавиться от гипертонии , следует своевременно обращаться к врачу, выполнять все его предписания и препятствовать переходу заболевания в более тяжелую форму.

Течение и исход болезни зависят от уровня и стабильности АД, быстроты прогрессирования атеросклероза, наличия сопутствующих заболеваний, например, сахарного диабета, ИБС, дисциркуляторной энцефалопатии, патологий почек. Причем, у женщин прогноз более благоприятный, чем у мужчин.

Самым главным фактором, влияющим на прогноз гипертонии , остается отношение пациентки к заболеванию и ее готовность последовательно и точно выполнять рекомендации лечащего врача.

Статья Вам помогла? Возможно, она поможет и вашим друзьям! Будьте добры, кликните по одной из кнопок:

Слабость, круги перед глазами или потемнение в них, постоянная усталость – это все часто встречается у только родившей матери. Но не каждая женщина понимает, что это симптомы гипотонии. Точнее определить это можно только при помощи специального прибора – тонометра. Но даже определив, очень остро встает вопрос: как поднять давление при грудном вскармливании, ведь в данном случае большинство медикаментов под запретом.

Понять, что что-то не так, можно и по некоторым симптомам и признакам.

• общая слабость, постоянная сонливость;
• повышенное потоотделение;
• бледные кожные покровы;
• частая смена настроения;
• раздражительность;
• метеочувствительность;
• тошнота, головокружение;
• вялость;
• учащенное сердцебиение при повышенных физических нагрузках;
• ухудшение памяти, невнимательность;
• при резком вставании также может быть сильное головокружение.

Также возможны обмороки. В особенности в жаркую душную погоду, в общественном транспорте гипотоникам может стать плохо. Из-за этого же заболевания может быть нарушен сон и аппетит.

Причин пониженного давления много. Но перечисленные ниже являются основными, которые вызывают артериальную гипотензию.

1. Большая потеря крови. Этот вариант чаще всего встречается у родивших женщин. Хотя уровень крови примерно приходит в норму, но резкая смена объемов выражается низким давлением.
2. Сердечные проблемы, сердечная недостаточность. При сердечно-сосудистых нарушениях кровь слабо выбрасывается в артерии.
3. Профессиональные занятия спортом. У профессиональных спортсменов сердечно-сосудистая система тренирована интенсивными нагрузками, вне занятий наблюдаются редкий пульс и низкое давление.
4. Хроническая усталость. Систематическое переутомление, а также невысыпание, стрессы, депрессия, психологические травмы вызывают гипотонию.
5. Эндокринные нарушения. К падению давления приводит, в частности, плохая работа щитовидной железы.
6. Травмы головы и спины. Защемление нервов, переломы и т. д.

Это основные причины возникновения данного заболевания. Но возможны какие-либо другие основания. Для установления точного диагноза стоит обратиться к врачу (терапевту), который, рассмотрев полный анамнез, поймет, из-за чего страдает женщина.

При этом симптоматика у них примерно одинаковая.

Как выше было сказано, лучше всего сходить к врачу. Но не всегда есть такая возможность. Чтобы не возникало падения давления, в качестве профилактики и после лечения для поддержания нормы следуйте следующим советам.

1. Пить воды надо не менее 2,5-3 литров в сутки. Вода полезна не только при болезни, но и при лактации. Причем это не только именно чистая вода (хотя она предпочтительна), но и различные напитки (компоты, чаи, настои, бульоны).
2. Умеренная физическая нагрузка – она поможет справиться не только с артериальной гипотензией, но и приведет в порядок фигуру.
3. Массаж шейного отдела позвоночника, носогубного треугольника, пальцев.
4. Отдых, спокойный сон (не менее 8 часов ночью), отсутствие волнений и прочих факторов, отрицательно влияющих на психологическое состояние кормящей матери.
5. Иногда можно выпивать чашечку некрепкого кофе. Это поможет немного повысить давление и улучшить состояние. Но при этом возможны отрицательные реакции у младенца. Это может быть аллергия или же действие на малыша будет излишне возбуждающим, отчего у него нарушится сон и режим дня.
6. В случае если гипотония связана с пониженным гемоглобином, необходимо нормализовать питание, включая в свой рацион железосодержащие продукты (красное постное мясо, гречку, яблоки и т.д.).
7. Не стоит держать очень строгие диеты. Тем более при грудном вскармливании меню должно быть полноценным, без особых ограничений. Конечно, лучше отказаться от сладостей, это также хорошо скажется на состоянии здоровья матери.

Если состояние в этом случае нормализуется, не стоит успокаиваться на этом. Необходимо пройти обследование и сдать анализы.

Множество трав понижают давление. Но большинство из них запрещены при ГВ. Происходит это по причине возможности возникновения аллергии. А также вероятно развитие гипотонии у младенца из-за попавших в грудное молоко активных веществ. При кормлении ребенок получает хотя и небольшое количество, но достаточное для такой малютки.

Хорошо повышают давление ягоды можжевельника. Чаще всего используют их для приготовления напитков (в том числе алкогольных), в различных блюдах. Но при артериальной гипотензии их едят в свежем виде. Достаточно 4-6 штук. При этом не стоит их съедать больше указанного количества, иначе высокое давление вам обеспечено.

Повышается давление от настойки полыни (естественно, на воде). Для этого 2 столовых ложки сухой травы заварить в 1 стакане кипятка. Настаивать около 2 часов. Вкус у нее не очень приятный, но можно подсластить с помощью меда.

Еще хороша смесь из трав: валериана, хмель, пустырник. Данные травы смешать в одинаковых пропорциях и заварить 3 столовые ложки на 1 стакан кипятка. Настоять в течение 1,5 часов, затем процедить и пить по 2-3 столовые ложки. Этот настой хорошо успокаивает нервную систему, сердцебиение приходит в норму, сон улучшается, то есть уходят основные проблемы гипотонии. Кроме того, при приеме данной настойки не стоит беспокоиться и о повышенном давлении, так как оно нормализуется.

Знакомый многим и помогающий с данной проблемой чай из зверобоя и матрешки помогает при гипотонии. Его заваривают в 1 стакане по 1 столовой ложке каждого растения. Выпивать нужно по 1 стакану два раза в день. Он приятен на вкус и благоприятно влияет на общее состояние здоровья.

Трава тысячелистника нормализует давление и стабилизирует его. Заваривают его в 200 мл кипятка и настаивают в течение 2 часов. Пить по 2 стакана 1-2 раза в день.

Остальные травы (гулявник, дягиль, боярышник, чертополох, бессмертник) возможны в употреблении при лактации, но при этом необходимо внимательно следить за реакцией малютки. Если вы заметили негативные последствия, то обратите свое внимание на другие средства.

Традиционно пониженное давление лечат такими препаратами, как Цитрамон, Пенталгин, Цитрапар, Ацепар и прочими. Но все они запрещены при кормлении грудью. Однако при превышающей опасности для матери без данных лекарств все же отдают предпочтение именно медикаментозному лечению. На это время малыша лучше отлучить от груди.

Лекарства подбираются в зависимости от причин возникновения плохого самочувствия. Основными поддерживающими являются кофеинсодержащие препараты. Остальное рассматривается в индивидуальном подходе и подбирается только врачом.

Самолечение опасно не только при кормлении грудью, но и в любое время.

Если вдруг вам или вашему близкому человеку внезапно стало плохо, следует поступить следующим образом:

1. При приближающейся потере сознания необходимо принять горизонтальное положение, то есть лечь. Это временно нормализует состояние. Если такой возможности нет, то можно сесть и положить куда-нибудь голову.
2. Хорошо выпить сладкий крепкий чай и бутерброд с маслом и сыром. Это поднимет сахар на нужный уровень. При сахарном диабете это также выход из сложившейся ситуации.
3. Помассируйте шею и виски. Это поможет хорошему кровообращению.
4. Умойтесь прохладной водой и положите смоченное полотенце на голову.
5. Выпить несколько капель валерианы или пустырника.

В любом случае обращение в медицинское учреждение по этой причине обязательно. Главное — не затягивать с этим. При поддержании профилактических мероприятий снижается вероятность возникновения приступов ухудшающегося состояния. При понимании, из-за чего происходит артериальная гипотензия, становится понятно, как повысить давление. И не нужно надеяться, что все пройдет само по себе. Лечение необходимо в любом случае. Особенно если ранее артериальное давление было нормальным или повышенным.

В период беременности в организме женщины происходят процессы, в ходе которых значительная часть питательных веществ уходит на развитие ребенка. После родов матери приходится расходовать много физической энергии. Ее состояние подвергается серьезным нагрузкам, результатом которых нередко становится плохое самочувствие, вызванное пониженным давлением.

Любая болезнь, если ее вовремя не остановить, влечет за собой неприятные последствия. Если это касается кормящей мамы, здесь требуется повышенная ответственность, ведь от ее состояния во многом зависит здоровье малыша. Основными признаками гипотонии являются:

• повышенная усталость, переходящая в хроническую;
• неустойчивая психика, вызывающая вспышки эмоций или депрессивное состояние.

С молоком матери ребенок получает необходимые для его роста и нормального развития витамины, микроэлементы и иные питательные вещества. Кроме того, ему передается энергетика и эмоции матери. В связи с этим очень важно, чтобы кормящая мама пребывала в хорошем расположении духа.

Естественно, если у нее низкое давление, о положительном настрое не может быть и речи. В этом состоянии у нее упадок сил, она с трудом справляется с физическими заботами. Ей не под силу выполнить домашнюю работу: готовить еду, наводить чистоту. Она начинает нервничать, иногда даже впадать в панику. Такое состояние нередко приводит к депрессии, что крайне негативно сказывается на ребенке, поэтому необходимо принимать меры.

Самым неприятным и даже опасным последствием низкого давления для кормящей мамы является неожиданный . Это может повлечь угрозу травматизма для матери и малыша.

Лечащий врач должен разобраться с причинами падения артериального давления. Медицинское обследование выявит наличие признаков гипотензивного состояния, его результаты помогут определиться с правильным курсом лечения.

Болезнь, сопровождающаяся пониженным артериальным давлением (АД), называется гипотонией. Она диагностируется при таких показателях: верхняя граница ниже 90. Каждый случай рассматривается в индивидуальном порядке, ведь у некоторых пациенток может быть нормой верхний показатель даже 80.

К основным симптомам рассматриваемой болезни относятся:

• чрезмерная сонливость;
• повышенная слабость;
• высокий уровень раздражительности;
• кончики пальцев немеют;
• кратковременное помутнение рассудка;
• отсутствие аппетита;
• снижение веса;
• темные круги под глазами и посинение ногтей;
• упадническое настроение.

Подобного рода признаки у кормящей матери очень негативно отражаются на ребенке. Здесь требуется немедленная врачебная помощь.

В период лактации организм женщины подвергается дополнительной нагрузке, необходимой для выработки молока. Используется колоссальный объем энергии, что нередко является причиной истощения организма и выражается понижением артериального давления. Кормящая женщина нуждается в калорийной пище, однако одновременно необходимо придерживаться некоторых ограничений в еде, чтобы не навредить ребенку.

Еще одна причина пониженного АД – принятие матерью средств при . Во время кормления происходит обезвоживания организма, что способствует повышению давления. Кормящая мать попадает в ситуацию, когда необходима врачебная помощь, чтобы предотвратить нежелательные для здоровья .

Гипотония также может быть вызвана патологическими изменениями в организме. К основным причинам ее возникновения относятся:

1. Анемия железодефицитная. Витамины и минералы выводятся из организма матери с грудным молоком, вследствие чего значительно снижается состав гемоглобина в крови. Тонус сосудов ослабевает и давление падает.
2. Недостаточная свертываемость крови , которая слишком быстро проходит по артериям и венам. В результате внутренние органы не получают достаточное количество необходимых микроэлементов.
3. Гипотиреоз – нарушение функций щитовидной железы, вызванное недостатком в организме йода. Для определения этого заболевания проводится анализ на гормоны.
4. – сбои в работе центральной нервной системы по различным причинам: инфекционные заболевания, стрессы.

Для приведения в норму АД следует отдавать предпочтение не борьбе с симптомами, а устранению причин, вызвавших падение давления.

Стараться избавиться от пониженного давления самостоятельно кормящей матери не рекомендуется, ведь она ответственна не только за свое, но и за здоровье ребенка. Программа лечения гипотонии разрабатывается врачом с учетом возраста, общего состояния матери, ее индивидуальных особенностей. Например, при излишнем весе, ей порекомендуют привести его в норму при помощи с исключением жирных и хлебобулочных продуктов. При недостаточной комплекции – повысить калорийность пищи.

Важный аспект, который всегда учитывается при назначении курса лечения, касается морально-психологической обстановки в семье. Кормящая мама должна быть окружена любовью, вниманием, иметь возможность отдохнуть, всегда чувствовать заботу о ней.

Чтобы стабилизировать АД, организму необходим дополнительный объем жидкости. Каждой женщине в период лактации выпивать ее следует намного больше, чем обычному человеку. Но для установления точного объема необходимо пройти медицинское обследование и получить заключение врача.

Крепкий , кофе или коньяк строго запрещаются женщине в период грудного вскармливания. Стоит заметить, что эти методы опасны не только для малыша, но и для обычного человека – данный вариант малоэффективен, так как приносит лишь кратковременное облегчение.

Отдавать предпочтение следует таким напиткам:

• травяные чаи из , ;
• сок из свежих красных яблок;
• элеутерококк.

Из лекарственных средств допустимо принятие «Регидрона», но исключительно по рекомендации врача. Этот препарат ускорит процесс избавления от гипотонии.

Кормящей маме сложнее бороться с этой болезнью, ведь в период лактации не рекомендуется принятие фармакологических средств. Выход в том, чтобы соблюдать назначенную врачом лечебную диету. Ряд продуктов может вполне заменить химические препараты и оказать благотворное влияние на стабилизацию АД:

1. Для повышения уровня гемоглобина – яйца куриные и перепелиные, овсяная каша, телятина, морковь, яблочный сок.
2. Профилактика гипотиреоза – морепродукты, морская рыба, икра черная и красная, бобовые, сельдерей, шпинат. Благодаря этим продуктам можно быстро избавиться от дефицита йода в организме.
3. Избавиться от лишних килограммов и нормализовать водный баланс – , ягоды, зелень (отлично с такой задачей справляются арбузы и дыни).

Каждый новый продукт вводится постепенно, при этом маме нужно наблюдать за реакцией ребенка, чтобы исключить возникновение аллергии.

В этом видеоролике представлена интересная информация об особенностях питания кормящей матери, которые обязательно должны учитываться при выборе терапии и назначении лечебной диеты.

Пониженное давление можно восстановить в комплексе вышеупомянутых мер с занятием физкультурой.

На практике доказано, что пользу принесут такие мероприятия:

• езда на велосипеде (за городом или в парковой зоне, чтобы получить релакс);
• утренние и вечерние легкие пробежки;
• занятие плаванием;
• пешие прогулки, желательно, в быстром темпе;
• занятия на перекладине (лучше всего подойдут вис и подтягивания);
• вращения руками, отжимания, наклоны, приседания и иные упражнения.

Важно находиться максимальное количество времени на открытом воздухе и сохранять физическую активность. Занятие легкими физическими упражнениями помогают женщине отвлечься от бесконечных домашних забот, приводят в порядок нервную систему и способствуют поднятию настроения.

Для женщины, кормящей грудью ребенка, посещение сауны – это настоящее спасение от гипотонии. В ее интересах находить для этого время. Если баню совмещать с массажем ног, плеч, области шеи, затылка, можно получить отличный результат – полностью избавиться от пониженного артериального давления. Это происходит в результате избавления от защемления нервных окончаний, поднятия тонуса мышц.

Например, массаж в зоне «атлант» женщина может сделать самостоятельно (в идеале – при помощи массажиста). Она должна находиться в удобном положении (стоя или сидя) и производить одной или обеими руками движения в виде поглаживаний, разминаний, растираний.

Сауна оказывает благотворное воздействие на весь организм, очищает от шлаков, активизирует функции жизненно важных систем. Но не стоит забывать, что чрезмерное увлечение парилкой со слишком высокой температурой противопоказано – молочные железы следует беречь от перегрева. Во время пребывания в бане необходимо принимать много жидкости (сок, чай, компот, вода).

Несмотря на неоспоримый положительный эффект сауны при гипотонии, кормящей матери стоит прежде всего посоветоваться с врачом, чтобы исключить противопоказания.

Проведение точечного массажа может облегчить состояние кормящей мамы: надавливание пучками пальцев на точку между носом и верхней губой. Аналогичную процедуру следует проделать, воздействуя на точки, расположенные над ногтевым валиком мизинца и безымянного пальца.

Давление сможет также прийти в норму после воздействия усиленными движениями подногтевого ложа больших пальцев ног.

Если низкое давление вызвало сильное головокружение, необходимо лечь, расслабиться. Затем выпить сладкий (некрепкий) чай, съесть бутерброд – черный хлеб с маслом и сыром. Таким образом, повысится уровень сахара, и стабилизируется АД.

Если гипотония вызвала чрезмерную слабость, нужно принять удобное положение: сидя, максимально расслабиться, сделать несколько дыхательных упражнений (медленно вдыхать через нос и выдыхать через стиснутые зубы). Резко прекращать процедуру нельзя, нужно продолжать, пока не почувствуете облегчение.

В природе можно найти достаточное количество лекарственных растений, из которых получается натуральное лекарство от гипотонии. Что касается кормящей матери, прежде чем приступить к приготовлению травяного отвара, нужно обязательно посоветоваться с врачом.

Рассмотрим несколько народных рецептов:

1. Лечебный сбор . Корень аира (1 часть), вербена (2 ч.), (4 ч.), мята (2 ч.), подорожник (4 ч.), горец птичий (2 ч.), шиповник (6 ч.) перемешать. В посуду всыпать 3 ст. л. сбора, залить кипятком (0,5 л), настоять 2-3 часа. Пить перед едой за 30-40 мин. в теплом виде в 3 приема.
2. Имбирный чай. В стакан зеленого чая всыпать 1/4 чайной ложки сухого имбиря в порошке, добавить сахар. Пить 3 раза в день (всего 7 дней). Пропорции имбиря можно изменять, посоветовавшись с врачом, чтобы не вызвать учащенный пульс и не нанести вред здоровью ребенка.
3. Травяной чай. Взять сухие травы: по 4 части радиолы розовой, заманихи высокой, шиповника, 3 ч. боярышника и 2 ч. зверобоя. В пол-литровую кастрюлю всыпать 2 ст. л. травяного сбора, заварить 0,5 л кипятка, дать настояться в течение 10 дней. Затем поставить на огонь и продержать 1 минуту. Пить остуженным по 100 мл трижды в сутки. Дозу и ингредиенты нужно обсудить с лечащим врачом.

Предотвратить понижение АД у кормящей мамы можно, соблюдая диету. В рационе обязательно должны присутствовать , богатые белками, витаминами С и группы В, особенно В3. Его достаточно в дрожжах, печени, свежей зелени, моркови, молоке, яичном желтке.

Мощным профилактическим средством является свежевыжатый сок свеклы. Как минимум, 100 мл сока в день – и матери удастся избежать неприятностей, связанных с низким давлением.

Активный образ жизни обязательно чередовать с отдыхом и самое главное – здоровый сон не менее 8-10 часов в сутки.

Учитывая, что положение кормящей матери более сложное, чем у обычного человека, бороться с гипотонией приходится очень осторожно. Самолечение крайне недопустимо. Каждый шаг должен быть сверен с лечащим врачом, чтобы ничем не навредить не только женщине, но и ребенку.

источник