Чем снять спазм сосудов народными средствами

Каковы симптомы спазма сосудов головы, как быстро можно снять спазмы. Что вызывает спазм сосудов головного мозга? Чем опасен спазм сосудов? Как проводить диагностику спазма сосудов головного мозга. Медикаментозное лечение спазма сосудов головного мозга, и народное лечение спазмов сосудов.

Сосуды имеют различный диаметр. Он может варьироваться от достаточно широкой аорты, отходящей от сердца, и до тончайших капилляров, опутывающих все ткани. Но даже у одного и того же сосуда диаметр различается. На диаметр сосуда влияет температура окружающей среды, состояние организма, уровень кислорода, физические нагрузки. Расширяя и сужая сосуды, тело подстраивается под внешние условия. Так в холоде сужаются сосуды конечностей, что позволяет меньше охлаждать кровь, а вместе с ней – и внутренние органы.

Но такой спазм является естественной реакцией организма, и если он не длится слишком долго, то не представляет угрозы. Но если по какой-то причине он затянулся, это грозит множеством осложнений. И ситуация только ухудшается, если речь идет о спазме сосудов головного мозга

Переутомление и нервное напряжение — одна из причин спазма

Причины спазма сосудов головного мозга достаточно многочисленны. Чаще всего это явление вызывают следующие факторы:

Переутомление. Длительная работа, в особенности, требующая внимания и усидчивости (за компьютером, с бумагами) утомляет, что может стать причиной сужения сосудов.
Недостаток кислорода. Длительное нахождение в плохо вентилируемых помещениях, отсутствие ежедневных прогулок может привести к нарушению мозгового кровообращения.
Вегето-сосудистая дистония. Это заболевание имеет множество проявлений, в том числе, может привести и к спазму сосудов.
Курение. Никотин и другие вещества, содержащиеся в сигаретах, вызывают кратковременный спазм сосудов головного мозга. Выкуривая более 10 сигарет в сутки, человек в несколько раз увеличивает вероятность длительного спазма сосудов головного мозга.
Остеохондроз. При этом заболевании нарушается строение шейных позвонков, из-за чего может ухудшиться снабжение мозга кислородом.
Пожилой возраст. С годами сосуды теряют эластичность, и им становится сложнее расправляться после сжатия. Это может привести к долговременному спазму.

Перечисленные факторы приводят к стойкому спазму сосудов головного мозга.

Расширение и сужение сосудов – это естественный адаптивный механизм организма. Но если он выходит из-под контроля, то может привести к множеству достаточно тяжелых последствий.

Чем уже сосуды, тем хуже снабжение мозга свежим кислородом и питательными веществами, необходимыми ему для работы. Это снижает возможности мозга, его эффективность и работоспособность.

Из-за того что стенки сосудов постоянно напряжены, они испытывают повышенные нагрузки. При наличии слабых, истонченных участков повышается риск формирования аневризмы (патологического расширения), инсульта и кровоизлияния. Эти заболевания крайне тяжелы, они могут привести к стойкому нарушению работы мозга, инвалидизации и даже смерти. Поэтому подобное состояние требует своевременной диагностики и начала лечения.

Головная боль — основной симптом, но есть и другие

Существует несколько основных симптомов спазма сосудов головного мозга. В первую очередь к нм относят:

Головные боли. Тяжелые, длительные боли, а также частые головные боли могут быть проявлением спазма сосудов головного мозга. Они появляться с утра, сразу после сна или ближе к вечеру. Локализоваться они могут в любой точке головы. Особенно часто боли появляются на фоне перемены погоды.
Метеозависимость. Повышенная чувствительность к погодным условиям, ухудшение самочувствия при смене погоды – один из симптомов подобных заболеваний.
Тошнота, рвота. Резкий спазм сосудов может иметь и такие проявления.
Ухудшение памяти, снижение внимания, ухудшение работоспособности, повышенная утомляемость – все это проявления длительного спазма головного мозга, из-за чего он получает меньше кислорода.
Шум в ушах. Частое ощущение шума и звона в ушах – одно из проявлений сосудистого спазма. Этот симптом может усиливаться при физических нагрузках.

Проблема в том, что симптомы спазма сосудов головного мозга не являются специфичными. Подобные же проявления могут иметь и многие другие заболевания, поэтому в подобных случаях необходимо проведение диагностики.

Проводя диагностику спазма сосудов головного мозга, врач обращает внимание на характерные симптомы и жалобы, наличие провоцирующих факторов и предрасположенности. Но для постановки окончательного диагноза врачу требуется проведение более тщательного обследования, которое включает в себя следующие методы:

Рентген шейного отдела. С его помощью можно обнаружить характерные для остеохондроза изменения.
УЗИ сосудов. Ультразвуковое исследование сосудов шеи позволяет узнать их диаметр, состояние, определить кровоток и ряд других важных параметров.
МРТ. Это сложный, дорогостоящий и пока ещё не слишком распространенный метод диагностики дает весьма точную информацию о состоянии сосудов головного мозга.

Помимо этого могут потребоваться и другие методы диагностики, к примеру, биохимический анализ крови.

Таблетки помогут снять спазм сосудов

Кратковременный спазм сосудов головного мозга устранит достаточно просто. Достаточно лечь или удобно сесть, расслабится, обеспечить приток свежего воздуха, растереть виски и лоб, помассировать шею. Хорошо помогают травяные успокаивающие средства, такие как экстракт валерианы или настой пустырника.

Если спазм вызван переохлаждением, то поможет теплый душ или ванна. Когда сосуды в порядке достаточно просто согреться.

Всем известно, что алкоголь расширяет сосуды, но использовать его для этого крайне опасно и нерационально. После временного облегчения ситуация может только ухудшиться. Единственный напиток, который допускается в подобных случаях – это коньяк. Но разовая доза не должна превышать 30-50 грамм. Его можно применять как средство от сильного стресса, переохлаждения, нервного напряжения и так далее, но лишь в исключительных случаях.

Современная фармакология располагает широким спектром препаратов, которые позволяют снять спазм сосудов головного мозга. Вот только подбирать их самостоятельно достаточно рискованно. Каждое лекарство направлено на определенную причину сужения сосудов головного мозга, поэтому нельзя их самостоятельно выбирать, менять дозировку или схему приема.

Чаще всего назначают следующие препараты:

Экстракт валерианы. Она не только успокаивает, но и снимает спазм, в частности, с сосудов головного мозга.
Гинко Билоба. Это растение сегодня активно используют для лечения заболеваний, связанных с нарушением мозгового кровообращения. На его основе выпускается несколько препаратов, обладающих схожим эффектом.
Средства для экстренного расширения сосудов головного мозга – эуфелин и папаверин. Принимать их следует только при резком спазме, и, желательно, под назначением и контролем врача.
Статины. Это обширная группа, куда входят такие препараты, как атомакс, липофорд и так далее. Они позволяют поддерживать сосуды в стабильном состоянии, не допуская их спазма.
Фибраты. Атромид, адромидин, клофибрат – эти препараты также назначают при склонности к сосудистым спазмам.

Подбор препаратов для лечения спазма сосудов головного мозга – достаточно сложная задача, решить которую может только опытный и квалифицированный специалист.

Как правило, лечением подобных проблем занимается врач-невропатолог, а не кардиолог, как считают многие. Специализация кардиолога – сердечная мышца, тогда как спазм сосудов влияет в первую очередь на головной мозг.

В то же время, существует множество методов немедикаментозного лечения спазма сосудов, которые основаны на целебных свойствах растений и некоторых продуктов.

Целебные растения помогут избавиться от спазма

Существует множество народных методов лечения спазма сосудов головного мозга. Некоторые из них рассчитаны на экстренное воздействие, другие необходимо принимать для достижения эффекта длительное время. Также различается и их эффективность, но благодаря большому количеству рецептов каждый может подобрать оптимальный вариант:

Холодный компресс из отвара подорожника, зверобоя и корня одуванчика. Быстро снимает спазм сосудов, облегчает головную боль.
Отвар шиповника. Его можно заваривать и пить как чай. Он тонизирует сосуды и облегчает спазмы, а также выступает как легкое мочегонное, понижая артериальное давление.
Отвар из листьев чабреца и чеснока. Травы заваривают и пьют как чай. Длительность курса составляет один-два месяца.
Спазм сосудов снимают ароматические масла лаванды и жасмина. Их нужно можно использовать в аромалампе или в индивидуальном ароматическом кулоне.
Репешок обыкновенный. Это растение можно высушить и принимать в виде порошка по полграмма трижды в день или же заваривать. Для этого две столовые ложки травы заливают тремя стаканами кипятка и настаивают в течение часа. Принимают отвар трижды в день по стакану. Длительность курса составляет месяц.
Барвинок малый. Это средство хорошо известно своими сосудорасширяющими свойствами. Столовую ложку заливают 300 граммами воды и в течение 15 минут настаивают на водяной бане. После настой выдерживают ещё 45 минут, процеживают и охлаждают. Принимают настой по трети стакана трижды в день.
Калина. 200 грамм цветков калины заливают 300 граммами кипящей воды и настаивают в течение часа. Затем принимают по половине стакана 3-4 раза в день.
Софора японская. Две столовые ложки смеси из плодов и цветков софоры японской заливают 500 миллилитрами кипятка и в течение 5 минут кипятят. После этого отвар процеживают и хранят в холодильнике. Принимать нужно по трети стакана дважды в день.
500 грамм жидкого меда смешивают с измельченными 5 лимонами и 5 головками чеснока. Принимать средство рекомендуют по столовой ложке с утра. Хранить средство нужно в холодильнике, периодически помешивая. Оно может быть опасно для людей, имеющих заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки.

Также полезно нормализовать питание: снизить количество животных жиров в рационе, заменив их растительным маслом и рыбой, больше употреблять рыбы и свежих фруктов и овощей. Важен питьевой режим. В день нужно выпивать не менее полутора литров жидкости. Прогулкам следует уделять не менее получаса в день.

источник

Многим знакомы ощущения спазма — как будто сводит часть тела, возникает ощущение физической скованности, «стянутости», боль. Мы привыкли глушить эти ощущения таблетками, но в долгосрочной перспективе правильное питание и травяные настои помогают куда эффективнее.

Спазм может поразить двигательные и скелетные мышцы, особенно если перетренировались накануне в спортзале, но куда больше проблем доставляют спазмы гладкой мускулатуры — той, которая у нас внутри и выстилает стенки наших сосудов, кишечника и некоторых других полых органов (например, матки).
Рецепт снятия спазма, казалось бы, прост: от головной боли, вызванной сосудистым спазмом — таблетку обезболивающего, от мышечной — обезболивающий гель на пораженное место, а если сводит в животе — выпить таблетку с дротаверином. Но может, обойдемся без таблеток?

Если свело судорогой ногу, руку, шею, первое, что мы делаем — растираем больной участок. И это правильно! Массаж — один из наиболее эффективных способов быстро решить проблему.
Второй — решение по принципу «клин клином вышибают». Если делали растяжку без предварительного разогрева, и свело ногу — нужно продолжать растягиваться, но очень аккуратно и бережно, чтобы не травмировать мышцу еще больше. Если качали пресс, и свело мышцу на животе — напрячь спазмированный участок еще сильнее, задержать дыхание и держать, сколько возможно, а потом выдохнуть, резко расслабившись.
Ну и конечно, чтобы мышцы не сводило (а это ведь происходит не только в ходе тренировок), нужно есть продукты, богатые калием. Это курага, фасоль, чечевица, чернослив и другие сухофрукты, бананы, орехи, картофель.

У взрослых они связаны либо с работой желудочно-кишечного тракта (свести может и желудок, и кишечник, и пищевод), либо — у женщин — с циклическими колебаниями (спазмами сопровождаются месячные).
Продукты и растения-спазмолитики могут облегчить ситуацию. Обеспечьте себе покой и заварите травяной сбор: 1 ст. л. аптечной ромашки заварите и дайте настояться в течение часа. Принимать по 1-2 ст. ложки настоя каждые 2 часа в течение дня. Можно пить такой настой и курсом в течение недели, если проблема беспокоит часто. Против спазмов хорошо помогают также пустырник, душица, донник, ароматы мелиссы, мяты и валерианы.
В рационе должны преобладать растительные продукты. Если спазмы вызываются брожением в кишечнике, овощи и фрукты можно принимать и в вареном, тушеном, запеченном виде. Капусту и бобовые лучше исключить. Хорошо снимают спазм морковь, лук, мед.
В любом случае при спазмах в животе не стоит класть на живот грелку с теплом или холодом, чтобы не усугубить ситуацию. Ведь любые боли в животе опасны тем, что одни легко маскируются под другие: боль и спазм при месячных можно перепутать с внематочной беременностью, а протесты переполненного кишечника — с аппендицитом. Окончательный диагноз должен ставить врач.

Метеозависимым и людям, страдающим от проблем с сердцем, они доставляют много хлопот. Ведь стенки сосудов — тоже мышцы. А проблем от сосудистого спазма может быть много: тут и инфаркты, если затронуты сосуды, идущие к сердцу, и мигрени, и инсульт — если речь идет о сосудах головного мозга.
Почувствовав головокружение, резкое падение давления (а это симптомы сосудистого спазма в голове), обратитесь к врачу. А в его ожидании налейте чашку горячего чая. Очень сладкий чай с имбирем — отличное средство моментальной помощи при спазме сосудов.
Специальная диета поможет уменьшить частоту приступов.
Исключить или снизить до минимума стоит: животные жир, сливочное масло, продукты из переработанного мяса (колбасы, копчености), яичные желтки, икру, субпродукты. Соль замените на лимонный сок, пряности или морскую капусту. Забудьте про сладости и мучные изделия.
Как можно больше нужно есть: сырой растительной пищи — в ней максимум витаминов и веществ, которые помогают решить проблему спазма и которые теряются при тепловой обработке. Это медь, йод, кальций, калий, магний, бром, витамины группы В. Ешьте сырую морковь, белокочанную капусту, налегайте на арбузы и дыни, тыквы, сдабривайте пищу петрушкой, луком и чесночком. Очень полезен домашний творог как профилактика проблем с сосудами и мышцами.

Для профилактики и как вспомогательную терапию при спазмах гладкой мускулатуры назначают травяные сборы, куда входят омела, боярышник, плоды тмина, зверобой, тысячелистник, арника. Поддержать эластичность стенок сосудов и полых органов помогут ромашка, бессмертник, березовые почки. Настои подслащивают медом (если нет на него аллергии).

источник

Бесплатная консультация Вконтакте. ЖМИ на ссылку!

Спазм сосудов лечение народными средствами

Люди, обитающие в больших городах, довольно часто имеют проблемы с сосудами, причиной которых в основном выступает неправильное питание и малоподвижный образ нынешней жизни. Вот с этого и начинаются спазмы в сосудах и нарушения функционирования сердца. Можно с такими проблемами обратиться к врачу, а можно и к народной медицине. А лучшим вариантом будет, если подойти к лечению комплексно.

Научное название сосудистых спазмов – ангиоспазм. Это временное увеличение тонуса крупных и мелких кровеносных сосудов, которые суженные из-за атеросклеротических бляшек. Вследствие этого, кровь накапливается в одних зонах сосудов, а другие ее не получают в нужном объеме. Если ангиоспазмы это частое явление в организме, это приводит к такому заболеванию, как сосудистая дистония. А в некоторых случаях такие спазмы приводят к аритмии и инфаркту. Снять спазм сосудов лечение народными средствами поможет также укрепить и очистить сосуды.

Народные рецепты лечения спазмов сосудов

1. Смешайте пустырник 10 грамм, ромашку аптечную 5 грамм и чабрец 5 грамм. Отберите 10 грамм сбора трав и проварите 10 минут, залив травки 350 миллилитров воды. Накройте крышкой, и пусть настаивается один час, после необходимо процедить отвар. Пейте травяной отвар вместо чая трижды в сутки по 100 миллилитров, за 20 минут перед едой.

2. Смешайте 50 грамм чабреца и 150 грамм буквицы травы. Насыпьте в термос две столовые ложки смеси трав и заварите двумя стаканами кипящей воды. Оставьте настой в термосе, на целую ночь. С утра разделите настой на четыре равные части и выпейте на протяжении всего дня.

3. Спазм сосудов можно вылечить, принимая настой мелиссы. Для приготовления настоя возьмите столовую ложку сушеной мелиссы, залейте кипятком, в объеме 200 миллилитров. Накройте крышкой, и оставьте настой на один час. По истечению часа, средство процедите. Пить настой мелиссы необходимо дважды в сутки по 100 миллилитров.

4. Смажьте виски, макушку, область сонных артерий и затылок, ушные мочки, впадины под коленками и локтевые сгибы эфирными маслами – лимона, лаванды, розы, или базилика – на выбор. Масла необходимо взять на каждую область всего 1-2 капли. Одновременно примите внутрь 2-3 капли эфирного масла лимона, капая его в чайную ложку с медом. А вечером примите целебную ванну с мятным или же лимонным эфирным маслом.

Рецепты для укрепления сосудов

Для того чтобы избежать спазм сосудов рекомендует сосуды укреплять. Для этого нам помогут отвары из трав и полезные продукты.

1. Хороший сосудоукрепляющий эффект дает тысячелистник. Что бы приготовить средство, залейте кипятком, в объеме 200 миллилитров, 10-15 грамм травы тысячелистника, предварительно измельченной. Доведите состав до кипения, и пусть еще кипит не спеша минут 10. Снимите с огня, и пусть отвар тысячелистника настаивается пару часов, затем с помощью марлевого отреза процедите. Принимайте средство трижды в сутки, всего по столовой ложке за прием.

2. Изюм не только укрепляет сосуды, а еще и повышает уровень гемоглобина в крови. Залейте, слегка остывшей, кипяченой водой, столовую ложку изюма. Оставьте его на ночь. Когда наступит утро, изюм нужно съесть, а водичку всю выпить.

3. Смешайте изюм, чернослив, курагу, инжир и шиповник (ягодки). Все составные берите по одному килограмму. Положите ингредиенты в кастрюльку и залейте их холодной обычной водой. Воды налейте так, что бы ягоды слегка ней покрылись. Пусть средство стоит целую ночь. На следующий день ягоды измельчите блендером, или с помощью мясорубки. Кушать необходимо лечебное средство трижды на день по одной ложке, за тридцать минут до приема пищи. Средство нужно держать в холодильнике.

источник

Спазм сосудов —прямой симптом недостатка кровяного оборота и проявляется в трех состояниях:

Преходящее;
Кратковременное;
Сопровождающееся приступами;

Если не пройти курс лечения, происходит дестабилизация работы тонуса мышц, и наступает инсульт.

Мужчины чаще подвержены спазмам сосудов. Некоторые дети предрасположенны к заболеванию. Это связано с гипертонусом, изменением гормонального фона у подростков.

Чтобы снять спазм сосудов разберем природу этого процесса. Помните, употребление медикаментов можно только по назначению врача. Говоря о критическом состоянии организма, неврологи ссылаются на все виды соединений: капилляры, артерии, вены, артериолы. Изнутри они гладкие, и сокращаются по следующему алгоритму:

Сигнал поступает по нервным окончаниям либо передается через гормональные клетки в крови;
Происходит изменение ионов электролитов, которые отвечают за заряд мембраны;
Начинается процесс сокращения;

Если на одном из этих этапов произошел сбой, это ведёт к дестабилизации процесса работы головного мозга. Препараты помогут снять спазм при правильном употреблении.

Невозможно исключить вероятность реакции на резкий перепад температуры (выход в морозную погоду без верхней одежды) в виде рефлекса либо заболевание может быть реакцией на любую другую боль в организме, на плохое кровообращение в шейном отделе.

Проблемой возникновения спазма является нарушение правильной функции вегетативной системы. Патология сопровождается проявлениями ангиоспазма сосудов головного мозга, лечение которого проводится параллельно с ВСД и устранением проблем с дисциркуляторными расстройствами.

Медицине известны заболевания, в том числе, ангиоспазм сосудов головного мозга, при которых происходят сокращения артериальной системы. К ним относятся:

Нарушения целостности черепа в результате перенесённых травм;
Гипертоническая болезнь;
Наличие стенокардии сердца;
Образование в них тромбов и расширение артерий;
Невроз;
Развитие опухоли гипофиза;
Сахарный диабет и ожирение нарушают эндокринную систему;
Менингит;

Прежде всего необходимо выяснить причины заболевания. Установить связь вегетососудистой дистонии и возникновение спазмов. Убрать проявления симптомов, чтобы человек почувствовал себя лучше и приступать к лечению. Чтобы знать, как избавиться от спазмов сосудов, необходимо устранить нарушения, которые основываются на следующих факторах:

Постоянное состояние напряжения, умственная нагрузка;
Недостаточное количество сна, ночное рабочее время;
Климатическая нестабильность в виде резкой смены погодных условий, скачкам давления;
Сильнейшие стрессы;
Жажда и постоянная потребность в жидкости;
Чрезмерное употребление энергетических и кофеиносодержащих напитков;
Тяжелые условия труда (работа с ядовитыми веществами и химикатами);
Вредные привычки в виде употребления наркотических средств, алкоголя и табачных изделий;

Современные методы исследований дифференцируют вазоспазм от симптомов иных заболеваний и на сегодня есть препараты, снимающие спазм сосудов. Сюда относится:

Головные боли в височной области, в затылочной части;
Нарушения зрения, «туман» в глазах, появление белых вспышек;
Потеря сознания;
Вестибулярный пароксизм, то есть наступает чувство постоянно крутящейся реальности, проблемы с координацией движений, походкой;
Непродолжительные обмороки и дезориентация;
Нарушение речевой функции;
Пониженная температура рук и ног, бледность лица;
Нестабильный сон;
Чувство резкой боли в сердце, тахикардия;
Покраснение, вызванное приливом крови к голове, и сопровождающееся обостренной пульсацией в висках и шее, слышимый посторонний звон в ушах, повышенные показатели давления;

По характеру интенсивности спазмы делится на три класса:

Проявление, когда все признаки слабо заметные, нормализация происходит быстро – ангиодистонический вид;
После перенесенного кризиса, последствия выражаются общим недомоганием;
Непродолжительный обморок, дисфункция двигательной системы, речевого аппарата, зрения. Тяжесть в голове, отечность лица, синева губ;

Симптомы определяются по распространению повреждений:

Общие (генерализованные)— гипертонические заболевания, увеличенная свертываемость крови. Повреждения сердечной мышцы, печени, почек и поджелудочной железы;
Местные (региональные) , при диагностке определяется участок неправильного сокращения капиллярной системы;

Спастический криз происходит из-за стеноза позвоночной артерии, и является нарушением функции кровоснабжения. Наблюдается защемление сосудов, симптомы которого объясняют потерю сознания, холодные конечности, бледность лица, постоянное чувство недомогания.

Спазмы, происходящие в коронарноцеребральных артериях, влекут последствия:

Развитие стенокардии, нарушение ритма сердца;
Недостаточное количество кислорода, гипоксия;

Лекарства от спазмов сосудов направлены на устранение первопричин нарушений, которые приводят к возникновению заболевания. Гипотензивные препараты от спазмов сосудов способствуют снижению холестерина, что предупреждает появление атеросклеротических бляшек, приводящих к гипертонии и атеросклерозу.

Препараты для снятия спазмов сосудов оказывают реакцию на улучшение адаптации пациента к окружающей его среде, если имеются основания для их приема. Рекомендуется употребление успокоительных медикаментов (настойка валерианы или пустырника).

Вазоспазм сосудов, лечение которого обязательно, помогут снять препараты типа Кавитон, Актовегин. Рекомендуется на постоянной основе принимать поливитамины, витамины группы Е и В. Специалисты советуют прибегать к профилактике развития заболеваний. Физиотерапевтические процедуры, массаж, нахождение на санаторном курорте, грязевые ванны и минеральные воды способствуют восстановлению организма. Препараты при спазмах сосудов стоит принимать только по назначению врача.

Курс лечения медикаментами эффективен при проведении полного комплекса мероприятий, направленных на восстановление здоровья сосудов.

Врачи рекомендуют смену привычного образа жизни:

Категорически запрещается употребление спиртных напитков и курение;
Приучите себя к постоянным прогулкам на улице;
Делайте утреннюю зарядку;
Введите рацион, который исключит кофеиносодержащие напитки, заменяя их зеленым чаем, компотом;
Приём пищи осуществляйте по времени, пейте воду в большом количестве;
Чтобы повысить тонус, в перечне ежедневного употребления включите: крупы, свежие овощи, фрукты, сыры, молочные продукты;
Исключите жареное, острое, жирное мясо, газированную воду и пирожные;

Забота о здоровье с юных лет значительно снижает риск развития спазма сосудов мозга.

Методом исключения серьезных болезней, доктор определяет диагноз. Явных видимых изменений после перенесенного криза не наблюдается. Обнаружив у себя спазмы сосудов мозга, препараты для лечения назначаются только после обследования, которое проводится методами:

Магнитно-резонансная терапия;
Томография;
Сканирование ветвей капилляров;
Рентгенография (в случае невозможности проведения предыдущих трёх методик);

Чтобы снять спазм сосудов в домашних условиях следуйте рекомендациям:

Умывайтесь ледяной водой;
Помассируйте виски и шею, используя мазь «Звёздочка»;
Пейте чай на травах с ложкой меда;
Принимайте таблетки: аспирин или ибупрофен с несколькими каплями валерианы;
Опустите ноги в холодную воду;

Ангиоспазм сосудов мозга народными методами вылечить самостоятельно вряд ли удастся. Чтобы облегчить состояние до обращения к врачу пейте чай из шиповника, крапивы, мяты, смородины.

Выраженность симптомов спазма сосудов мозга напрямую зависит от размера пораженного сосуда и длительности сокращения мышц. Очаговые проявления спазма обусловлены его локализацией и поражением определенной зоны мозга.

Первым признаком спазма сосудов зачастую становится сильная головная боль. Она может возникнуть на фоне повышения или понижения давления, резкой смены погоды, длительной бессонницы, резких движений. Локализация боли может быть различной, чаще, это область затылка, лба или висков.

Неприятные ощущения и дискомфорт могут постепенно нарастать, охватывая все новые области головы. К боли прибавляется чувство тяжести, давления и сжатия.

Другие симптомы, которые могут появляться при спазме сосудов мозга:

шум в ушах;
расстройство памяти;
ухудшение работоспособности;
резкие неприятные ощущения или боли при смене положения, кашле и чихании;
периодическая тошнота;
усиление потоотделения;
бледность кожи;
появление «мушек в глазах»;
онемение губ, покалывание в области висков.

В тяжелых случаях следствием сильного спазма сосудов становится разрыв аневризмы или инсульт. Такие патологии сопровождаются нарушениями слуха, речи, движений, рвотой, потерей сознания, параличом части лица и другими симптомами.

Причин развития спазма сосудов головного мозга может быть несколько:

Плохой или недостаточный сон. Недосыпание может привести к головным болям и спазмам сосудов.
Переутомление. В результате длительной напряженной работы может произойти ухудшение кровоснабжения мозга и спазм.
Недостаточное поступление кислорода.
Заболевания и некоторые состояния. К ним относятся патологии сердечной деятельности, такие как тахикардия и другие, нарушения функционирования щитовидной железы, опухолевые процессы в головном мозге, вегетативно-сосудистая дистония, остеохондроз позвоночника, поражающий шейный отдел и прочие.

В некоторых случаях причиной спазма сосудов могут становиться бытовые ситуации. Ангиоспазм развивается при употреблении большого количества спиртсодержащих напитков, сильных стрессах и эмоциях и т.д.

Лечение спазмов сосудов головного мозга и восстановление их нормальной работы должно быть комплексным, то есть включать в себя пересмотр рациона питания, режима сна и отдыха, заливание, введение регулярных физических нагрузок и другие меры. Медикаментозные препараты, как и средства народной медицины, стоит принимать только после консультации у специалиста.

При частых спазмах и наличии других проблем с сосудами нужно укрепить их, вернув им нормальную эластичность и восстановив естественную циркуляцию крови в этой области. Для этого необходимо:

пересмотреть ежедневный рацион питания, добавив в него побольше овощей, фруктов и зелени;
исключение или хотя бы уменьшение потребления копченостей, майонеза, жареных блюд, шоколада, жирного мяса, черного чая и кофе;
проводить регулярный массаж и гимнастику;
ввести ежедневную холодную ванну для стоп и контрастный душ для всего тела;
выпивать в день не менее полутора литров воды.

Устранить спазм сосудов головного мозга можно и без применения лекарственных средств. Для этого можно использовать такие методы, как зональный массаж, ароматерапия, психокоррекция, аутогенная тренировка и правильное питание.

Проводят его расслабленными ладонями рук, легко поглаживая область лба в направлении от его середины к вискам. Затем переходят к массажу нижней части лица, здесь двигаются от подбородка в стороны. Затылок массируют, продвигаясь вниз к шее, лопаткам, а затем к плечевым суставам. Далее переходят к массированию висков кругообразными движениями. После этого тщательно разминают запястья рук, для чего их обхватывают большим и указательным пальцами другой руки. В это время той рукой, которую массируют, производят сгибательные и разгибательные движения. На последнем этапе массажа растирают коленные суставы ног ладонями.

Этот метод снятия спазмов сосудов хорошо совмещается с массажем и аутотренингами. Заключается он в нанесении на верхнюю губу капельки настойки или масла мяты, валерианы, лаванды или жасмина.

Аутотренинги желательно проводить вместе с массажем. Важно, чтобы дыхание было спокойным и размеренным. При этом про себя или вслух произносятся следующие слова: «Я спокоен и расслаблен. Напряжение уходит из тела. Сосуды и мышцы расслабляются. Спазм проходит. Биение сердца становится ровным и спокойным.»

При склонности к спазмам сосудов мозга массаж, совмещенный с аутотренингами и ароматерапией, стоит проводить каждый день хотя бы по одному разу не менее 5-7 минут. Наиболее подходит для этого утреннее время сразу после пробуждения. Помогают такие мероприятия предотвратить или снять спазм сосудов при сильных стрессах, нервных потрясениях, переутомлении и других ситуациях.

Этот метод лечения спазмов сосудов головного мозга основан на воспитании в человеке жизнелюбия, спокойного отношения к трудностям и их преодоления, отходчивости, доброжелательности, любви к музыке и природе. Важно не акцентироваться на обидах, неприятностях и негативе, так как это плохо влияет на состоянии нервной системы и сне.

Большая роль в сохранении психического здоровья отводится интересной и приятной работе и хобби. Помогают справиться со стрессами и неприятными ситуациями такие увлечения, как живопись, кулинария, различные виды рукоделия, ремонтные работы и прочее.

Любое хобби, связанное с развитием мелкой моторики, например, вязание или вышивка, способствует уменьшению спазмов и их устранению. Это объясняется тесной связью нервов кистей рук с сосудодвигательным центром, расположенным в подкорке головного мозга. При проведении такой работы в этом центре уменьшается возбуждение, в результате чего снижается выраженность спазма.

Ежедневная диета должна включать в себя достаточное количество растительных продуктов, особо полезны грецкие орехи, морковь, лук, боярышник и мед. А вот употребление специй, соли и животных жиров. Из лекарственных трав при ангиоспазмах помогает сушеница, пустырник, донник, душица и другие.

Можно на ночь класть в районе головы подушечку, сшитую из хлопчатобумажной ткани и наполненную шишками хмеля, мятой или измельченными корнями валерианы. При длительной напряженной работе стоит выпить стакан теплой воды, в которую добавили лимон и мед. Предотвратить развитие спазмов при резкой перемене погоды можно с помощью чая с добавлением мелиссы, душицы или пустырника, а также с помощью массажа.

Полное комплексное лечение этой проблемы может назначить только специалист. Однако временно снять спазм сосудов можно с помощью средств народной медицины или медикаментозных препаратов. Устранить ангиоспазм можно несколькими способами:

С помощью сборов аниса, валерианы, тысячелистника и пустырника. В этом качестве также можно использовать настойку любой из этих трав.
При частых спазмах снизить вероятность их повторения помогут отвары крапивы, шиповника, зверобоя и боярышника.
Начинающийся спазм можно снять, опустив стопы на 3-4 минуты в холодную воду, а после этого тщательно их растерев.
Помогают снять спазм сосудов головного мозга настой обычного репешка или малого барвинка.
Тот же эффект имеет простое умывание холодной водой.
При приступах сильной головной боли желательно лечь, положив под голову подушку.
Полезно при спазмах легкими движениями массировать область затылка и висков.
Сильную боль можно купировать таблеткой аспирина, ибупрофена, анальгина, спазгана, нурофена или других подобных препаратов.
Если боли носят продолжительный характер и не проходят от вышеперечисленных средств, то следует обратиться за медицинской помощью.

Для снятия спазма сосудов мозга применяется несколько групп лекарственных препаратов:

Средства, способствующие расширению сосудов. К ним относятся эуфиллин, липофор, мефакор, атромидин, атомакс.
Спазмолитики. Препараты этой группы считаются наиболее действенными при спазмах сосудов. Это спазмолгон, папаверин, циннаризин, бендазон и другие.
Препараты, улучшающие кровоснабжение головного мозга. Эта группа включает пирацетам, ноотропил, антагонисты кальция, к которым относятся дилтиазем, кордафен, финоптин, изоптин, дилтиазем и прочие.
Средства, разжижающие кровь. Типичным представителем таких препаратов является трентал.
Препараты, которые улучшают мозговые обменные процессы. Это сермион, пирацетам и другие.

Определить, какой именно препарат будет наиболее оптимальным в конкретной ситуации, сможет только врач, учитывая все имеющиеся симптомы и состояние пациента. При легких спазмах прибегать к лекарствам для снятия спазма сосудов нет необходимости, вполне достаточно хорошего отдыха и народных средств.

Многие рецепты, предлагаемые народной медициной, помогают справиться со спазмом сосудов не хуже медикаментозных препаратов. Из народных средств от спазма сосудов наиболее действенны следующие:

настой зверобоя, листьев березы, крапивы, шиповника. Выбранное лекарственное растение заваривается в кипятке, исходя из пропорции большая ложка на 200 мл воды, а затем настаивается на протяжении 2-3 часов;
восстановить эластичность стенок сосудов помогут обычные лимоны и чеснок. Для приготовления средства нужно натереть на терке 4-5 лимонов и такое же количество чесночных головок. После этого полученную смесь залить полулитром меда. Средство должно настаиваться в течение 5-7 дней, после чего его можно принимать по одной ложке в день;
существует и другой рецепт на основе чеснока. Для этого головку этого растения перетирают до состояния кашицы и смешивают со стакан растительного масла. После суток настаивания туда же добавляют ложку лимонного сока. Курс лечения таким средством составляет 3 месяца, в течение которых каждое утро следует употреблять по ложке лекарства;
три большие ложки чабреца заливают литром холодной воды и доводят до кипения, затем средство оставляют на час для настаивания. В этот настой добавляют ложку сока, выжатого из золотого уса. Пьют средство по 100 мл каждый день на протяжении двух недель.

Важную роль в профилактике спазмов сосудов головного мозга играет правильное питание. Рацион человека, склонного к такой патологии, должен включать больше свежих фруктов и овощей в сыром виде. Завтракать желательно кашами из цельных злаков с добавлением орехов и сухофруктов. Регулярно нужно употреблять различные морепродукты, бобовые культуры и нежирные сорта мяса. Следует обязательно следить за жирностью молочных и других продуктов.

К другим профилактическим мерам можно отнести:

Отказ от употребления алкоголя и курения.
Контроль стрессовых ситуаций и умение расслабляться.
Не допущение перенапряжения и переутомления.
Регулярные занятия спортом.
Своевременное выявление и лечение заболеваний нервной и сердечно-сосудистой систем.
Употребление в день достаточного количества жидкости.

При спазме сосудов головного мозга происходит резкое сужение просвета, что провоцирует кислородную недостаточность. Клетки мозга, недополучая кислорода, реагируют сбоями в функционировании нервной системы. Сосудистый криз может быть предвестником довольно опасных патологий.

Клиническая картина патологии зависима от величины сосудов, в которых произошло спазмирование, локации процесса и продолжительности спазма.

При церебральном спазме наблюдаются неврологическая симптоматика, которая присуща части мозга, недополучившей в результате спазмирования должного объема кислорода.

Характерным и главенствующим признаком спазма сосудов в головном мозге являются головные боли различной локации и интенсивности.

Так, для гипертоников и пациентов с ВСД свойственна локация болей в висках, затылке, в районе лба.

Ангиоспазм, спровоцированный бессонной ночью, резким снижением давления, сменой погодных условий, проявляется болью под утро или вследствие резких наклонов.

Часто головные боли, начавшиеся в конкретной области, могут охватывать более обширные участки, перерождаться или сопровождаться чувствами тяжести, сжатия или давления.

Спазм сосудов, в зависимости от причин и места локации патологии, может сопровождаться другими негативными симптомами:

• перераспределением болезненных ощущений в область глаз или в шею;

• неприятным онемением, покалыванием губ, висков;

• головокружением с предобморочным состоянием;

• дискомфортными ощущениями в голове, усиливающимися во время кашля, чихания;

• появлением «мушек в глазах»;

Если спазм сосудов в головном мозге происходит как предшественник инсульта или разрыва аневризмы у пациента могут наблюдаться признаки в виде:

• трудностей с двигательными способностями конечностей;

Коварность заболевания кроется в маскировке симптоматики.

Спазм сосудов легко спутать:

• со стенозированием артерий тромбом или бляшкой атеросклеротического характера, вызывающем ишемический тип инсульта;

• с кровоизлиянием в головном мозге;

• опухолями различного качества.

В тоже время, при длительном кислородном голодании тканей мозга, вызванном спазмом сосудов, велика вероятность развития инсульта.

Для детей с хроническими спазмированиями сосудов в голове свойственно появление осложнений:

• различных неврологичнсеких расстройств;

• стойких приступов мигрени.

Фактически спазм связан со снижение эластичности и тонуса стенок сосудов. Возникать подобное состояние может по абсолютно различным причинам, связанных со здоровьем и поведенческими факторами.

Спазм сосудов может быть спровоцирован:

• Шейным остеохондрозом. Дистрофические процессы, затронувшие хрящевые и костные ткани, влияют на величину сосудистых каналов. При сжатии сосудов затрудняется кровоток, что способствует спазмированию.

• Аневризмой с патологическим выпячиванием или истончением стенок сосудов.

• Почечными и сердечными недугами.

• Проблемами со щитовидной железой.

• Вегето-сосудистой дистонией, одним из проявлений которой является спазм сосудов.

• Нестабильным артериальным давлением. Спазм может наблюдаться как при повышении, так и при понижении показателей давления.

• Дефектами мышечных тканей сосудов, способствующих ослаблению тонуса.

• Патологическими образованиями в мозге в виде опухолей, кисты.

Косвенными провокаторами спазмов сосудов в головном мозге могут быть поведенческие факторы в виде:

Переутомления. При интенсивной трудовой или физической деятельности, не предусматривающей перерывов велика вероятность ухудшения кровотока, что часто приводит к спазмам. Со спазмированием часто сталкиваются пациенты, подолгу проводящие время без смены положения тела, работающие за компьютером или в душных помещениях.

Недосыпаний. Отсутствие отдыха сказывается и на физиологических способностях мозга и сосудов. Беспрерывное функционирование ослабляет защитные способности и приводит к общему переутомлению и спазмам.

Дефицита кислорода. Как ни странно, но избавиться от спазмов можно регулярно бывая на свежем воздухе и проветривая помещение. Организм, недополучая столь необходимого ему кислорода, может реагировать спазмами сосудов.

Нервных перевозбуждений. Негативные эмоции провоцируют выброс в кровь огромного количества гормонов стресса, что, в свою очередь, приводит к физиологическим изменениям в организме, в том числе и проблемам с сосудами.

Провоцирующей причиной спазмов сосудов в головном мозге могут и бытовые ситуации в виде переохлаждения головы, приема спиртного, неприятностей на работе и даже позитивных эмоциональных реакций.

В особую группу можно отнести метеозависимых людей. Такие пациенты чувствительно реагируют на любые изменения в погоде, особенно на их самочувствии сказываются перепады давления.

К группе риска также можно отнести пациентов, имеющих:

• проблемы, связанные с обменом веществ;

• наследственную предрасположенность к инсультам, инфарктам;

• гипертонию или стенокардию;

• склонность к образованию тромбов;

• в анамнезе воспалительные или инфекционные патологии мозга.

Мозговые спазмы частое явление у алкоголиков, курильщиков, любителей бесконтрольного лечения медикаментозными препаратами и у пациентов, имеющих лишние килограммы.

Проблемами сосудов, в том числе спазмов в головном мозге занимаются неврологи или ангиохирурги.

Определить истинную причину спазмов без обследований по результатам опроса пациента практически невозможно. Доктору потребуется на начальном этапе обследования контроль над показателями давления, изучение сосудов глазного яблока, лабораторные обследования показателей крови.

При дальнейшей диагностике обычно прибегают:

• К дуплексному сканированию артерий. Такое ультразвуковое исследование помогает определить патологии строения сосудов, обнаружить тромбы и бляшки, проанализировать скорость сосудистого кровотока.

• К магнитно-резонасной или компьютерной томографии. Исследование проводят с применением контрастных режимов, что помогает диагностировать различные нарушения, связанные с сосудами.

• К рентгенологическим обследованиям, если не приемлемо применение МРТ.

При необходимости доктор может направить пациента для дальнейшего обследования и получения консультации к отоларингологу, кардиологу, эндокринологу.

Лечение спазмов сосудов – процесс довольно длительный и требующий дисциплинированности и терпения от пациентов. Многие патологии, связанные со спазмирование, имеют хронический характер. Поэтому эффективная терапия невозможна без изменения привычек, стиля жизни и соблюдения рекомендаций по профилактике.

При появлении спазма до посещения доктора можно попытаться самостоятельно унять боль.

Справиться с симптоматикой спазма помогут:

• Принятие горизонтального положения.

• Таблетированные препараты: Аспирин, Спазган, Ибупрофен, Нурофен.

• Капли корвалола или валерианы.

• Выпитая теплая вода с медом.

• Самомассаж висков, затылка.

Если присутствует продолжительная боль, не поддающаяся купированию при помощи таблеток и других методов, необходимо срочно обращаться за медицинской помощью.

Курс медикаментозной терапии подбирается медиками исходя из причины патологии. В зависимости от индивидуальных реакций на терапию, может проводиться неоднократная коррекция лечения.

Чтобы устранить спазмы чаще всего применяют антогонисты кальция. Дозировка Адалата, Фенигидина, Коринфара, Телектола подбирается медиками только индивидуально.

Для избавления от болей прибегают к внутривенному введению Папаверина, Эуфилина, Ревалгина, Папазола, Но-шпы.

Убрать эмоциональное напряжение, тревожность, стрессовые состояния помогают седативные средства в виде пустырника, валерианы. В тяжелых случаях могут назначаться транквилизаторы типа Реланиума, Седуксена или антидепрессанты в виде Амитриртиллина, Азафена.

При сосудистых патологиях часто прибегают к применению ноотропов. Предусмотрено внутривенное введение Пирацетама, Ноотропила, Трентала. Допускается и прием подобных препаратов в виде таблеток.

Помогают в лечении спазмов сосудистые препараты в виде Кавинтона, Стугерона, Церебролизина, Актовегена, Винпоцетина.

Для общего укрепления организма назначают адаптогены типа женьшеня, элеутерококка, лимонника, пантокрина, аралии.

Медикаментозную терапию желательно дополнять вспомогательными методами врачевания:

• массажем, проводимым курсами;

В копилке народных методов имеется немалое количество рецептов и методов по устранению спазмов сосудов. Неплохо себя зарекомендовали следующие рецепты домашней терапии:

• Можно приготовить целебный отвар из валерианы, пустырника, тысячелистника и аниса. Принимают подобный отвар вместо чая непосредственно во время спазма.

• Поможет справиться со спазмом ледяной компресс, для которого необходимо приготовить отвар. Для целебного отвара берут подорожник, зверобой и одуванчик, которые заливают кипятком и дают настояться.

• В лечебных целях принимают около двух месяцев перед каждой трапезой отвар, приготовленный из чабреца с чесноком.

Эфирные масла с успокаивающими свойствами также помогают справляться со спазмами. Для ароматерапии можно использовать жасмин или лаванду.

Не забывайте о мерах профилактики болезни. Здоровый сон, рациональные нагрузки, сбалансированный рацион помогают без таблеток предотвратить появление спазмов.

Для нормальной работы мозга, ему необходимо питание, которое обеспечивается благодаря постоянной циркуляции крови. Для этого в тканях мозга проходят многочисленные капилляры. В результате воздействия на организм негативных факторов, кровоток может нарушаться из-за длительного сокращения тканей или спазмов сосудистых стенок.

Спазм сосудов или, как его еще называют ангиоспазм – временное сужение его просвета, имеющее переходящий характер. Причиной такого состояния является рефлекторное сокращение мышечной ткани стенки сосуда. Ангиоспазму подвержены, прежде всего, капилляры или мелкие артерии. В результате кровоток по ним ограничивается или полностью прекращается. Кислородное голодание клеток головного мозга приводит к различным нарушениям в функционировании нервной системы человека.

Более тяжелым нарушением считается вазоспазм. Это состояние носит постоянный патологический характер. В отличие от ангиоспазма, при вазоспазме симптомы возникают постепенно и не способны пройти самостоятельно. Из-за непрекращающегося спазма, происходит дефицит кровоснабжения церебральных структур. Симптомы спазма сосудов головного мозга в таком случае наблюдаются на протяжении нескольких дней. Болезненные ощущения возникают в результате разрыва аневризмы.

Причины такого состояния многочисленны, но чаще всего они заключаются в:

Переутомление. Продолжительная, монотонная работа, которая требует повышенной концентрации внимания, часто приводит к спазмам.
Стресс, физическое или психологическое переутомление.

Недостаток кислорода. При продолжительном нахождении в плохо проветриваемом помещении может произойти нарушение кровообращения в тканях мозга.
Вегетососудистая дистония. Признаком данного заболевания может стать и ангиоспазм.

Курение. Даже минимальные дозы никотина приводят к кратковременному спазму головного мозга. Если количество выкуренных в течение дня сигарет превышает 10 штук, то это увеличивает риск развития продолжительного спазма.
Частое употребление спиртных напитков и наркотических средств.
Чрезмерное употребление кофеинсодержащих напитков.
Остеохондроз. Данное заболевание характеризуется изменением толщины хрящей позвонков шейного отдела. Это может привести к защемлению сосудов и как следствие к дефициту кислорода и питательных веществ, поступающих к мозгу.

Наличие опухолей и других новообразований в головном мозге.
Травмы головы.
Нейрогенные заболевания, среди которых различные неврозы.

Заболевания почек.
Наличие лишнего веса.

Заболевания щитовидной железы.
Сахарный диабет.
Генетическая предрасположенность.
Пожилой возраст. Со временем эластичность сосудистых стенок снижается, поэтому при сжатии они дольше не могут вернуться в первоначальное положение.

Как сохранить ясность ума и здоровье сосудов до глубокой старости вам расскажет семейный доктор, врач высшей категории Анна Николаевна Юрганова:

По степени выраженности, ангиоспазмы бывают:

Легкой формы. В данном случае симптомы спазма головного мозга будут слабо выражены, а состояние пациента быстро приходит в норму, даже без специального лечения.
Ангиодистрофический. Такое нарушение характеризуется болевыми ощущениями и общей слабостью больного. При этом происходит дистрофия сосудистых стенок. Такое состояние необходимо срочно лечить.
Церебрально-некротический спазм. У пострадавшего нарушается координация движений, зрение и речь, возможен обморок, появляется головная боль и рвота. Пациент нуждается в госпитализации.

По характеру распространения повреждений, спазмы разделяют на:

Местные – происходят в одной области.
Общие – обширные повреждения. Возможны при повышении густоты крови, гипертонии и различных нарушениях кровообращения.

Проявления ангиоспазма зависят от того, в каком сосуде произошел спазм, где он расположен и как долго продолжался. К особенностям церебрального спазма относят проявления неврологического характера, которые характерны для той зоны, в которой произошла патология.

К основным симптомам ангиоспазма относят:

Прежде всего, у пациента возникает головная боль. У кого имеется вегетососудистая дистония, болевые ощущения могут наблюдаться на фоне смены погоды, снижении кровяного давления, при бессоннице или после наклона вниз.
Метеозависимость. У человека всегда ухудшается общее состояние при смене погоды.
Тошнота и рвота, которые появляются после резкого спазма сосуда.

Снижение памяти и работоспособности, быстрая утомляемость, рассеянность внимания. Такие признаки заболевания появляются из-за того, что к мозгу поступает кислорода меньше, чем требуется для его нормальной работы.
Шум в ушах, который часто усиливается после любых физических нагрузок.

Головокружение.
Бледность кожи лица.
Повышенная потливость.

Коварство такого состояния заключается в том, что подобные проявления имеют многие заболевания, поэтому, чтобы определиться с правильным диагнозом, врач назначить проведение ряда исследований.

При посещении врача, он обратит внимание на жалобы пациента, его предрасположенность к возникновению спазмов сосудов и наличие факторов, которые могли его спровоцировать. Для подтверждения диагноза, потребуются такие методы исследования:

Рентген шеи, благодаря которому можно увидеть изменения, характерные для остеохондроза.
Магнитно-резонансная томография, дающая представление о состоянии сосудов головы.
Ультразвуковое исследование сосудов головы и шеи показывает, в каком состоянии находятся сосуды и кровоток.

Все сосуды способны сжиматься и расширяться. Но, иногда данный процесс может выходить из-под контроля, что приводит к осложнениям. Чем меньше диаметр сосуда, тем меньшее количество крови он пропускает, соответственно мозг недополучает определенное количество кислорода и необходимых ему питательных веществ. В результате такого состояния, нарушается эффективность его работы.

В результате постоянного напряжения, стенки сосудов подвергаются высоким нагрузкам. Если в организме имеются слабые и тонкие места, то в разы повышается риск кровоизлияния, возникновения геморрагического инсульта или аневризмы. Все эти патологии имеют тяжелые последствия и способны привести к инвалидности или смерти пациента. Поэтому так важно вовремя выявить нарушение и провести необходимое лечение.

При частых и интенсивных головных болях, которые не проходят после принятия обезболивающей таблетки, необходимо в короткий срок обратиться к врачу.

Также стоит обратить внимание на болевые ощущения, которые появляются после очередной чашки кофе или крепкого чая.

Основное лечение может назначать только врач после комплексного обследования и определения основной причины патологии. Если вы впервые почувствовали у себя данные признаки, то важно знать, как снять спазм сосудов головы самостоятельно. Для этого следует:

Принять горизонтальное положение и расслабиться.
Проветрить помещение, в котором находитесь.
Умыться холодной водой.
Сделать самомассаж: растереть лоб, виски, шею.

Не пропустите полезные рекомендации о самомассаже от доктора Колпакова:

Выпить стакан теплой воды с растворенным в ней медом.
Если боль появилась после переохлаждения, то необходимо принять теплую ванну.
Расширить сосуды поможет 30-50 грамм хорошего коньяка.
Воспользоваться ароматерапией. Хороший результат показало использование эфирных масел лаванды или валерьяны.
Снять боль в голове помогают таблетки «Аспирина» или «Ибупрофена».

Если после этого боль не проходит, нужно немедленно обратиться за врачебной помощью.

Основное лечение такого состояния заключается в укреплении сосудистых стенок. Терапевтический курс назначается индивидуально, исходя из возраста пациента, особенностей его организма и стадии, на которой было выявлено заболевание. При этом назначаются сосудорасширяющие лекарства и физиотерапия. Выбирать препараты для лечения самостоятельно нельзя, так как действие каждого из них направлено на конкретную причину. Кроме того, потребуется определенная дозировка того или иного лекарственного средства.

В большинстве случаев, врач назначает такие медицинские препараты:

«Папаверин» или «Эуфелин». Они используются для быстрого снятия спазма и могут применяться только под медицинским контролем.
Экстракт валерианы. Лекарство имеет не только успокоительный эффект, но и способно снимать спазмы сосудов.

Гинко билоба. Сегодня можно встретить огромное количество препаратов, изготовленных на основе этого растения. И все они эффективно справляются с нарушениями кровообращения головного мозга.
Статины. К этой группе лекарств относят «Липофорд», «Атомакс» и т. д. Все они поддерживают сосуды в нормальном состоянии, не допуская их спазмирования.
Фибраты – препараты, которые используются при склонности пациента к возникновению спазмов сосудов. Среди таких лекарств можно выделить: «Атромид», «Клофибрат» и т. д.

Опытный врач-невролог Михаил Моисеевич Шперлинг расскажет в этом видео о сосудорасширяющих препаратах:

К физиотерапевтическим мерам, снимающим мозговые спазмы, относят:

Массаж воротниковой зоны.
Электрофорез с использованием брома или «Новокаина».
Контрастный душ.

Прием кислородных коктейлей.
Бальнеотерапия.
Дарсонвализация.
ЛФК.

Дополнительно к основному лечению и приему таблеток, могут быть использованы народные способы терапии. Они достаточно разнообразны и каждый сможет выбрать именно то, что подходит конкретно ему:

Холодный компресс, приготовленный на основе отвара подорожника, корня одуванчика и зверобоя. Он помогает снимать головную боль и спазм сосудов.
Отвар из чабреца и чеснока.
Отвар шиповника – оказывает тонизирующее воздействие на сосуды, понижает давление и снимает спазмы. Таким отваром можно заменить чай.

Настойку из репяшка обыкновенного.
Отвар из барвинка малого.
Отвар из цветов калины.
Средство, приготовленное из 5 лимонов, 5 головок чеснока и 500 г меда. Противопоказанием к его применению могут стать заболевания органов ЖКТ.

Спазмы возникают вследствие нарушения питания и кровоснабжения головного мозга, из-за сужения базилярных отверстий в шейном участке позвоночника. В случае остеохондроза острое сужение в позвонках сопровождается нарушением кровоснабжения мозга. Среди причин следует отметить также аневризму сосудов головного мозга. Также это может быть:

нарушения деятельности почек, щитовидной железы, сердца;
сосудистой дистонии;
повреждения волокон артерии;
дефектов, возникающих в мышечных слоях сосудов;
ригидности стенок артерий.

Помимо этого, спазмы могут появляться в результате высокого давления или по причине наличия опухоли в тканях головного мозга.

люди, чьи родственники перенесли инсульт или инфаркт;
склонные к тромбообразованию;
больные артериальной гипертонией, стенокардией, дисциркуляторной энцефалопатией;
больные сахарным диабетом;
алкоголики;
заядлые курильщики.

Основные симптомы заболевания следующие:

головокружение и головные боли средней или сильной степени интенсивности. Как правило, пациент ощущает боль в области лба, висков, затылка, либо во всей голове. Возникновение ее может провоцировать стресс или изменения погоды. Наряду с головной болью могут отмечаться отклонения давления от нормы;
нарушение речи;
появление тошноты;
появление боли в одной половине тела;
потеря ориентации;
нарушение памяти;
шум в ушах;
снижение работоспособности и повышенная утомляемость.

Спазмы могут указывать на внутричерепные кровоизлияния. В таком случае человек, оставаясь в сознании, плохо реагирует на вопросы, не может говорить, либо произносит шепотом слова, пережевывает пищу долго.

При возникновении вышеперечисленных признаков, необходимо пройти обследование. Для диагностики применяются следующие методики:

магнитно-резонансная томография внутричерепных и шейных сосудов;
ультразвуковое обследование шейного участка позвоночника.

Временно устранить спазм помогут отдельные лекарственные средства или методы народной медицины. Однако злоупотреблять нельзя ими: необходимо пройти комплексное обследование у специалистов, установить причину и следовать их рекомендациям, а фитотерапию применить исключительно в качестве вспомогательного метода.

Снять спазм можно с помощью следующих рецептов:

Настои барвинка малого или репешка обыкновенного.
Сборы пустырника, валерианы, аниса или тысячелистника. Также настойки данных трав.
Направлять струю холодной воды на стопы в течение нескольких минут, а также на рефлекторные зоны. Затем хорошо растереться.
В качестве профилактики используют отвары шиповника, боярышника, крапивы, зверобоя.

Чтобы обеспечить нормальное функционирование сосудистой системы, нужен комплексный подход к процессу восстановления сосудов.

Нужно пересмотреть питание, успокоить нервную систему, сон сделать полноценным, выполнять регулярно физические упражнения, закаливаться. При необходимости лекарственные препараты назначить может только врач .

Укрепить стенки сосудов и сохранить их эластичность, также нормализовать циркуляцию крови можно при помощи следующих методов:

включить в ежедневный рацион большое количество сырой пищи: фруктов, овощей, зелени;
исключить жирные сорта мяса, копчености, кофе, черный чай, майонез, шоколад, жареную пищу;
потреблять достаточное количество чистой питьевой воды (не менее 1,5 литров);
применять контрастный дух или обмывания стоп в холодной воде;
физические упражнения;
массаж.

Зональный сегментарный массаж

Расслабленными ладонями медленно поглаживаем лоб по направлению от переносицы к вискам, лицо ото лба до подбородка, затылка по направлению от шеи к лопаткам, и плечевым суставам – сначала правой рукой слева, затем левой ладонью справа.

Кончиками пальцев выполняем кругообразные поглаживания висков. Затем разминаем лучезапястный сустав, для этого обхватываем его кольцом из указательного и большого пальцев противоположной руки. Одновременно делаем сгибания и разгибания массируемой руки в локтевом суставе.

Самомассаж заканчиваем растиранием коленного сустава между ладонями, повторяем каждый прием 15-20 раз.

По возможности самомассаж и аутотренинг дополняются ароматерапией, для этого смазывают под носом губу маслом или настойкой лаванды, валерианы, жасмина, мяты.

Чтобы усилить спазмолитическое действие самомассажа его можно дополнить аутогенной тренировкой. На выдохе медленно про себя повторяем формулу: «Я спокоен. Я расслаблен. Я отдыхаю. Сосуды расслабляются. Спазм уходит. Сердце бьется спокойно и ровно. Чувствую тепло в области головы, сердца» .

Самомассаж рекомендуется проводить несколько раз в день хотя бы в течение пяти минут. Утром его делать можно в постели, днем — перед выходом на работу в ветреный день, в случае стрессовой ситуации.

Основана на воспитании в себе отходчивости, жизнелюбия, доброжелательности, терпимости, любви к природе, искусству, музыке. Следует избегать «пережевываний» обид и неприятностей, что нарушает сон и приводит к истощению нервной системы.

Важно наличие интересной работы или творческого хобби. Особое внимание придают работе руками: рукоделию, живописи, кулинарии, небольшим ремонтным работам. Всему, что помогает развитию мелкой моторики пальцев.

Поскольку нервный аппарат кистей тесно связан с подкорковым сосудодвигательным центром в головном мозге. Такая работа снижает возбуждение в данном центре, которое поддерживает ангиоспазм.

Если вы нашли у себя схожие признаки, то рекомендуем ознакомиться с симптомами атеросклероза сосудов головного мозга .

В рационе должны преобладать растительные продукты (особое значение стоит уделять грецким орехам, боярышнику, моркови, луку, меду). Ограничить употребление поваренной соли, специй, животных жиров. Из трав хорошо помогают пустырник, душица, сушеница, донник.

Рекомендуется под нос на ночь класть хлопчатобумажную подушечку с шишками хмеля, размельченным корнем валерианы или мятой. При переутомлении показан мед с лимоном. В случае непогоды – чай с пустырником, розой, душицей, мелиссой и частый массаж.

Прогноз заболевания и последствия для пациента зависят от своевременного обращения к специалисту, соблюдения предписанного лечения и мер профилактики.

Таким образом, существуют различные методы, способные помочь справиться с данной проблемой: лекарства, которые назначает специалист; травяные отвары и настои, средства народной медицины, правильное питание, режим отдыха и сна, физические упражнения, закаливания и массаж.

Прочитала симптомы, у меня были не все, а только ухудшение памяти, головокружение, головные боли, шум в ушах. Но поверьте мне и этого хватило, чтобы обратится к врачу в срочном порядке. Врач назначил Вазобрал и объяснил, что этот препарат не только нормализует работу сосудов головного мозга, но так же и улучшает мозговое кровообращение, благодаря своему уникальному механизму действия. Так когда препарат стал действовать, а это произошло уже на первом месяце приема, то и симптомы стали уходить. К концу курса и вовсе ничего не беспокоило и самочувствие улучшилось.

Страшное заболевание, особенно симптомы про потерю речи и ориентации(((

Головные боли зачастую бывают спровоцированы спазмом сосудов и только изредка — тяжелой церебральной патологией. В большинстве случаев люди снимают боль обезболивающими или спазмолитиками. Однако частое, длительное их употребление ведет к привыканию (эффект постепенно снижается), а головные боли становятся все более мучительными. При спазме церебральных сосудов важно знать: чем снять головную боль и другие болезненные симптомы, как полностью от нее избавиться.

Спазм церебральных сосудов — чаще всего внезапно возникающее уменьшение просвета сосудов в мозге вследствие интенсивного сокращения их стенок. В итоге нарушается мозговой кровоток, вызывая пугающие симптомы: от сильной головной боли до рвоты и нарушения ориентации. Сосудистый спазм в мозге особенно опасен при гипертонии, повышенной свертываемости крови и атеросклерозе. Сочетанная патология нередко заканчивается инсультом (геморрагическим или ишемическим). Чаще всего причиной спазма церебральных сосудов являются:

пожилой возраст (физиологическое старение организма сопровождается целым набором заболеваний — атеросклероз, ИБС и т.д.);
переутомление;
длительная работа за компьютером или просмотр телевизора;
недосыпание;
курение;
недостаток кислорода (работа в душном, не проветриваемом помещении);
прием спиртного (минимальные дозы оказывают сосудорасширяющее действие, однако при распитии достаточного количества алкоголя и при похмельном синдроме происходит сосудистый спазм);
пребывание на морозе без шапки, перепады атмосферного давления (метеозависимость);
стрессовая ситуация, чрезмерная положительная или отрицательная эмоциональная реакция (вазоспазм — реакция вегетативной нервной системы на раздражитель).

Вышеуказанные факторы часто приводят к временному сужению сосудистого просвета. Однако их продолжительное воздействие (частое повторение) так же, как и перечисленные ниже органические заболевания, вызывают стойкий спазм сосудов головного мозга (стеноз). Серьезные причины, провоцирующие сосудистый спазм:

сердечная патология — гипертония, стенокардия;
нарушение работы щитовидной железы, надпочечников;
тяжелые заболевания почек;
доброкачественные/злокачественные новообразования в мозге (механическое сдавление сосудов опухолью);
остеохондроз (сдавление в шейном отделе позвоночных артерий);
незрелость головного мозга у новорожденных (достаточно часто является причиной постоянного плача).

Клиническая картина спазма церебральных сосудов наблюдается при энцефалопатиях, сахарном диабете и повышенной свертываемости крови. Выяснение истинной причины отклонения определяет последующую лечебную тактику.

Кардиологи рискуют остаться без работы — теперь гипертония излечима!

Сосудистый спазм в мозге часто случается внезапно и провоцирует возникновение самых разнообразных симптомов. Человек предъявляет следующие жалобы:

головная боль — разлитая или ограниченная (виски, лоб, затылок, одна половина головы), длительная или приступообразная;
головокружение, нередки потери сознания;
повышение/снижение а/д;
боль в области глазниц и мелькающие в глазах «мушки»;
тошнота, иногда рвота;
шум в ушах;
вялость, спутанность речи, нарушение координации;
иногда провал в памяти;
резкое снижение работоспособности.

Внезапно возникающие сосудистые спазмы в мозге (вазоспазмы) не подтверждаются никакими диагностическими исследованиями, если только инструментальная диагностика не проводится во время приступа головной боли. Органические патологии, провоцирующие стойкое сужение церебральных сосудов, диагностируются при проведении следующих исследований:

анализ крови — повышенный протромбин, холестерин;
рентген — повышенное внутричерепное давление проявляется «вдавлениями» на висках;
ультразвуковой допплер мозга — выявляет сосудистую церебральную патологию у новорожденных (сосуды исследуются через незакрытый большой родничок);
ангиография мозга, КТ/МРТ — определяют места сужения сосудов и вызвавшую их церебральную патологию.

Быстро избавиться от головной боли, вызванной сосудистым спазмом, помогут:

сосудорасширяющие лекарства — Эуфиллин, Атомакс, Атромидин;
препараты, снимающие сосудистый спазм — Папаверин, Спазмалгон;
успокоительные — капли валерианы и пустырника (отлично помогает их сочетание);
массаж зоны болезненности — круговое мягкое растирание снимает мышечное напряжение и расслабляет сосуды;
эфирные масла — лавандовое, жасминовое;
горячая ванна для ног;
если спазм спровоцирован холодом — прием горячего душа.

Стоит понимать, что это лишь временные меры, не устраняющие причину болезненных симптомов. При этом длительный и частый прием препаратов для снятия спазма (более 10 таблеток в месяц) значительно снижает их эффективность.

Лечебная тактика направлена на устранение причины болезни, укрепление сосудистых стенок и коррекцию показателей крови (протромбина и холестерина). Эффективное устранение спазма церебральных сосудов достигается применением действенного лекарства от спазмов (спазмолитиков, сосудорасширяющих) и длительным приемом:

«Гипертония это не приговор. Просто нужно за собой следить» — блог актера Олега Табакова.

успокаивающих растительных средств (не менее 2 недель);
статинов — для нормализации холестеринового индекса (Вазостатин, Симвастатин);
фибратов — при склонности к сосудистому спазму (Атромид, Клофибрат);
улучшающих мозговое кровообращение средств — ноотропов (Пирацетам, Ноотропил, Циннаризин, Церебролизин) и антогонистов кальция (Изоптин, Финоптин), растительного препарата Болюсы Хуато (содержит софору японскую, эффективен, но имеет противопоказания);
антиагрегантов (Аспирин) — для уменьшения вязкости крови;
домашних средств — отвара зверобоя, настоя шиповника, крапивы (в малых дозах, сгущает кровь); смеси меда (0,5 кг), лимона (5 шт.) и чеснока (5 головок).

аутотренинг — воспитание стрессоустойчивости;
полноценное питание — исключение жареного/жирного, кофе, майонеза, шоколада;
ограничение сахара;
включение в меню яблок, изюма, кураги, рыбы, моркови и свеклы;
питьевой режим — не менее 1,5 – 2 л в сутки;
категорический отказ от сигарет и алкоголя;
закаливание — контрастный душ, регулярные прогулки, занятия спортом.

Лечить сосудистый спазм в мозге следует по следующим правилам:

Самолечение при часто повторяющихся спазмах церебральных сосудов не приветствуется. Только квалифицированный невропатолог может выявить причину болезни и назначить полноценное лечение.
Не стоит без врачебного одобрения лечиться народными средствами. Лекарственные травы имеют свои противопоказания.
Сосудорасширяющие и спазмолитические таблетки от спазма сосудов действуют временно.
При нечастых приступах головной боли и отсутствии сопутствующей органической патологии обычно достаточно коррекции образа жизни.
Стойкий лечебный эффект достигается при комплексном подходе к лечению сосудистого спазма в мозге и вызвавшего его заболевания.

Спазм сосудов головного мозга может появиться даже в тридцать пять лет, когда человек полон энергии и не задумывается о недугах такого рода. Ведь когда-то эта болезнь настигала только пожилых людей. Переутомление, недосыпание, частые стрессы – частые причины заболевания. А также проблемы с сосудами головного мозга, остеохондроз могут спровоцировать спазм сосудов головного мозга: симптомы в такой ситуации накладываются, и поставить точный диагноз бывает затруднительно.

На проблемы с сосудами головного мозга могут указывать различные признаки. Основными симптомами являются:

головокружения и головные боли;
шум в ушах;
нарушение памяти;
повышенная утомляемость и снижение работоспособности.

Дополнительно могут появиться следующие признаки:

потеря сознания;
патология речи;
тошнота;
потеря ориентации;
провалы в памяти.

Спазм сосудов головного мозга может указывать на внутричерепное кровоизлияние. Тогда человек, оставаясь в бодром состоянии, плохо реагирует на просьбы, не может говорить или произносит слова шепотом, долго пережевывает пищу.

Спазм сосудов головного мозга нельзя оставлять без внимания. В случае появления вышеперечисленных признаков, нужно пройти специальное обследование. Для диагностики используются следующие методики:

ультразвуковое исследование шейного отдела позвоночника;
магнитно-резонансная томография шейных и внутричерепных сосудов.

Временно снять спазм могут помочь некоторые лекарственные средства и рецепты народной медицины. Но злоупотреблять ими нельзя: нужно пройти полное обследование у специалиста и следовать его рекомендациям, а фитотерапию использовать как вспомогательный метод.

Снять спазм помогут следующие рецепты:

Для нормального функционирования сосудистой системы необходим комплексный подход к восстановлению сосудов. Важно пересмотреть свое питание, стабилизировать нервную систему, наладить полноценный сон, начать регулярно выполнять физические упражнения и закаливаться. Лекарственные препараты может назначать только врач.

Сохранить эластичность сосудов и укрепить их, а также нормализовать кровообращение можно с помощью следующих методов:

включение в ежедневный рацион максимальное количество сырой пищи: фрукты, овощи, зелень; исключение жирных сортов мяса, копченостей, кофе, черного чая, майонеза, шоколада, жареной пищи;
потребление достаточного количества чистой воды (не менее полутора литров);
контрастный дух и обмывание стоп холодной водой;
массаж;
физические упражнения.

Избавиться от спазма помогут следующие рецепты народной медицины:

Таким образом, существует несколько методов, которые помогают снять спазм сосудов головного мозга: лекарства, назначаемые специалистом; травяные настои и отвары, рецепты народной медицины, правильное питание, режим сна и отдыха, физические упражнения, закаливание и массаж.

Первым последствием нарушения кровообращения в сосудах головного мозга является возникновение спазмов, которые выражаются сильной болью, головокружением и даже потерей сознания. Больных в момент сильного сужения сосудов беспокоит шум в ушах, резкое ухудшение зрения, расстройство речи и координации, а также тошнота и рвота.

Ангиоспазмы представляют опасность для здоровья человека, так как могут привести к внутричерепному кровоизлиянию .

При появлении симптомов нарушения кровообращения, необходимо в обязательном порядке, не откладывая, обращаться за медицинской помощью. Ведь причины спазмов могут быть самыми разными и чтобы устранить нарушение, необходимо знать, чем оно было спровоцировано.

Если факторами неблагоприятного влияния служат стрессы, никотиновая зависимость, переутомление и плохое питание, то спазмы можно снять народными средствами или спазмолитическими таблетками. В тех случаях, когда проблемы с кровообращением в головном мозге возникли вследствие развития сосудистых заболеваний, патологий сердца и почек или нарушений работы щитовидной железы, больным требуется комплексная терапия, которую может назначить только специалист. Ввиду того, что не всегда есть возможность сразу обратиться к врачу, важно знать, как снять спазм сосудов головы в домашних условиях до приезда скорой или посещения больницы.

При внезапном возникновении спазма самостоятельно можно применять препараты, улучшающие мозговое кровообращение:

Перечисленные лекарственные средства устранят боль и головокружение, облегчат общее состояние. Однако, не стоит откладывать визит к специалисту, так как ангиоспазмы могут быть симптомом развития тяжелой патологии — опухоли мозга, инсульта и других не менее опасных заболеваний.

Тактика лечения в большинстве случаев напрямую зависит от причины болезни. Чтобы восстановить нормальную деятельность кровеносной системы головного мозга, нужно пройти комплексное обследование, после которого врач сможет составить подробный анамнез и определиться с назначаемой терапией. Пациентов направляют на ультразвуковое исследование брахицефальных артерий и магнитно-резонансную томографию шейного отдела позвоночника (нередко провоцирующим спазмы фактором служит остеохондроз). Также потребуется сдача общих анализов и проведение ангиографии для оценки проходимости вен и артерий.

Комплексное лечение спазмов сосудов головного мозга заключается в применении препаратов, воздействующих на причину нарушения, и лекарственных средств для снятия симптомов.

сосудорасширяющие препараты;
спазмолитические средства;
лекарства для улучшения мозгового кровообращения;
препараты, способствующие лучшему усвоению кислорода в клетках головного мозга.

Как снять спазм сосудов головы без приема фармакологических средств? Существуют различные методы нетрадиционной терапии, способствующие нормализации кровотока в головном мозге. Ниже приведены наиболее эффективные среди них.

Настой чабреца. Взять 2 десертные ложки травы и залить 1 л крутого кипятка. Настаивать около 2 часов, после чего процедить и добавить сок растения золотой ус – 5 капель. Готовое средство хранить в холодильнике и принимать по 100 г 2 раза в неделю. Для усиления эффекта можно использовать сок чеснока — 1 ч. л на 1 л настоя.
Травяной отвар №1. Для приготовления лекарства потребуется несколько ингредиентов: пустырник, валериана, тысячелистник, анис, взятые в равных пропорциях и заваренные в виде чая. Пить средство рекомендуется как при развитии спазма, так и для профилактики 2–3 раза в день.
Травяной отвар №2 . Компонентами этого лекарства являются шиповник, барвинок, репешок. Заварить и принимать вместо чая несколько раз в сутки.
Компресс. Понадобятся листья подорожника, одуванчика и зверобоя. Отвар из этих растений остужают и помещают в холодильник. Применяют в холодном виде, смачивая тканевую повязку и прикладывая ко лбу в моменты возникновения спазмов.

Как снять спазм сосудов головы, если под рукой нет таблеток и народных средств? Поможет простая и всем доступная процедура — массаж. Нужно аккуратно массировать зону висков, затылка и лба, растирая кожу и тем самым улучшая мозговое кровообращение.

Устранить ангиоспазмы можно при помощи ароматерапии, которая издавна используются в лечении различных болезней. Эффективными считаются масла лаванды и жасмина, которые отличаются успокаивающими свойствами. Их можно втирать в виски в небольшом количестве или вдыхать, пользуясь аромалампой.

отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя;
стабилизировать вес;
придерживаться основ здорового питания;
избегать перенапряжения;
употреблять достаточное количество воды;
заниматься спортом.

источник