Поры – это протоки сальных желез, которые выводят секрет на поверхность кожи, защищая ее от внешних факторов. Выполняя защитную функцию, они могут привести к некоторым косметическим дефектам: черным точкам, прыщам и покраснениям. Расширенные поры – зрелище весьма неэстетичное, к тому же вредное для здоровья кожи, ведь она в прямом смысле перестает дышать.
Содержание:
- Причины появления расширенных пор
- Домашний уход
- Методы сужения пор
- Общие рекомендации
Первое, что необходимо сделать, — найти причину такого состояния. Если проблема не будет устранена, то ни одно, даже самое эффективное, средство не поможет выровнять рельеф. Причин появления расширенных пор немало:
- изменения гормонального фона в период полового созревания, во время беременности, при приеме некоторых лекарственных препаратов;
- нарушения работы сальных желез;
- неправильный или недостаточный уход;
- применение декоративной косметики;
- употребление в пищу большого количества сладкой и жирной пищи;
- влияние солнечного излучения;
- наследственный фактор;
- возрастные изменения.
Нельзя применять суживающие средства, если поры загрязнены. Необходима чистка, проводить которую лучше в условиях косметического салона. А вот использовать различные поросуживающие маски можно и дома.
Домашний уход предполагает обязательное очищение утром и вечером. При этом косметические средства нужно подбирать соответственно типу кожи: они должны слегка подсушивать, убирая излишки сала, избавляя от жирного блеска. Уход должен быть тщательным, последовательным и регулярным:
- Раз в неделю проводится чистка скрабом или легким пилингом, которые не просто сглаживают рельеф, но и улучшают кровообращение.
- Тонизирующий лосьон после снятия макияжа несколько успокоит и сузит поры.
- Можно протирать кубиком льда раз или два в неделю – своеобразная домашняя криотерапия.
- И, конечно же, маски, которые можно приобрести в магазине, но гораздо экономичнее сделать их самой – это не так сложно, да и в составе можно быть уверенным.
Большинство же женщин предпочитает использовать самостоятельно приготовленные средства, более натуральные и экономичные. Народная косметология предлагает немало способов, как добиться сужения пор на лице.
Домашние лосьоны – это обычные отвары и настои трав, очень эффективные в лечении. Ими не только умываются, делают компрессы, но и употребляют внутрь как чай. Очищая организм, они действуют на кожу, делая ее более гладкой и здоровой.
Самыми результативными средствами являются компрессы. Они не просто сужают поры, но и питают кожу, делают ее здоровой внешне. Принцип накладывания компресса одинаков для всех видов: смочить в растворе мягкую ткань или марлю, сложенную в несколько слоев, слегка отжать и наложить на лицо. Сверху накладывается полотенце для сохранения тепла.
Две столовые ложки сушеных ягод шиповника залить стаканом кипятка и настаивать в течение получаса. Полученным отваром умываться утром и вечером, раз в неделю можно делать компресс. Из остатков готовят кубики льда для домашней криотерапии для сужения пор.
Травы эффективны как в смеси, взятые в равных пропорциях, так и по отдельности. Заливают горячей водой (не кипящей), настаивают сутки в темном месте. После этого из них можно готовить тоники, компрессы, замораживать кубики льда, добавлять при приготовлении масок. Разведя настои трав теплой водой, выпивать не менее двух стаканов в день.
Лимонный сок обладает противовоспалительным, отбеливающим эффектом, подсушивает, осветляя черные точки и суживая поры. Кроме того, это отличный витаминный коктейль для кожи. Растворить ¼ стакана свежевыжатого сока лимона в ½ стакана теплой воды. Компресс держать около 15 минут.
Маски являются наиболее эффективным средством сузить поры на коже лица. Смывать маску можно не просто водой, а приготовленным травяным отваром, протереть тоником – купленным или самостоятельно приготовленным. После использования маски для сужения пор рекомендуется протереть лицо кубиком льда из отвара трав. Это поможет закрепить результат и приведет кожу в тонус, повышая ее упругость.
Глину развести теплой водой до консистенции густой сметаны, нанести на предварительно очищенную кожу. Для жирной кожи можно добавить 5 капель лимонного сока. Маску смыть теплой водой через 20 минут. Глина превосходно очищает, стягивает поры; лимон действует как антисептик, одновременно отбеливая кожу.
Разрезать томат небольшого размера на тонкие кружочки и разложить по лицу так, чтобы полностью закрыть его. Держать 20 минут, после чего умыть лицо сначала теплой, затем прохладной водой.
Еще одно эффективное средство для очищения и сужения пор – яйца, которые используются отдельно или в составе с другими ингредиентами, только белок или совместно с желтком. Во время высыхания такие маски сильно стягивают лицо, что является нормой и не должно беспокоить.
Действие.
Убирает жирный блеск, очищает и сужает поры, разглаживает мелкие морщины.
Состав.
Чайная ложка выжатого лимонного сока.
Белок одного яйца.
Применение.
Взбить белок до образования легкой пены, добавить сок лимона. Нанести массу на лицо тонким слоем, после подсыхания нанести еще слой. Повторить процедуру 3-4 раза. После нанесения последнего слоя оставить маску на лице на 10-15 минут, смыть теплой водой.
Действие.
Улучшает микроциркуляцию крови, глубоко питает, очищает, подсушивает кожу и стягивает поры.
Состав.
Яблоко – 1 шт.
Измельченный хрен – на кончике ножа.
Белок одного яйца.
Применение.
Натереть яблоко на крупной терке, смешать с подготовленным хреном, добавить предварительно взбитый до легкой пены белок, все тщательно перемешать. Смесь тут же нанести на лицо, подержать 15 минут. Смыть теплой водой.
Противопоказания.
Хрен в составе маски может вызвать жжение и зуд. Если эти ощущения достаточно сильны, лицо следует тут же умыть. Не рекомендуется людям с сосудистыми сеточками на лице, противопоказан при выраженном куперозе.
Действие.
Отличное средство для стягивания пор, обладает противовоспалительным и отбеливающим действием.
Состав.
Крахмал картофельный – 1 ст. л.
Сок черной смородины – ¼ стакана.
Применение.
Крахмал развести соком смородины до кашеобразного состояния, нанести на лицо до высыхания. Остатки маски смыть теплой водой.
Действие.
Мед – лучший природный антиоксидант и антисептик, он отлично подсушивает кожу и сужает поры лица.
Состав.
Мед натуральный – 2 ст. л.
Соль мелкая – на кончике ножа.
Крахмал – 1 ч. л.
Теплое молоко – ¼ стакана.
Применение.
Смешать компоненты так, чтобы получилась густая смесь. Слишком густую маску можно еще разбавить молоком, жидкую – крахмалом. Все тщательно перемешать, нанести на лицо толстым слоем и смыть через полчаса.
Вопрос о том, как сужать поры на лице, требует не так много времени и сил, достаточно соблюдать некоторые рекомендации в уходе:
- Не стоит принимать горячие ванны, посещать сауны, умываться горячей водой. Теплая вода или травяной настой вполне способны очистить поры.
- Нельзя проводить механическую чистку самостоятельно (то есть попросту выдавливать прыщи).
- Жирная кожа часто страдает от обезвоживания, поэтому протирание ее спиртосодержащими растворами недопустимо: они зрительно сужают поры, однако сильно сушат эпидермис.
- Нельзя использовать мыло, так как оно способствует потере влаги, отдать предпочтение лучше мягким пенкам и гелям.
- Крем для кожи не должен забивать поры, содержать тальк и всяческие отдушки. Лучше выбрать глубоко увлажняющий матирующий гель с солнцезащитными фильтрами.
источник
Идеалы красоты меняются, но неизменной задачей для всех женщин остается сохранение идеальной кожи лица. Многие обладательницы жирного и комбинированного типа кожи сталкиваются с проблемой, как сузить поры на лице. Ведь это как минимум не очень эстетично, а как максимум может привести к возникновению комедонов и прыщей.
В связи с вышеперечисленным перечисленным можно обозначить ряд комплексных правил ухода за кожей с расширенными порами.
1. Определите причину проблемы, посетив косметолога, эндокринолога и сдав ряд необходимых анализов. Бороться вслепую иногда бесполезно и даже опасно.
Основные правила ухода за кожей с расширенными порами
2. Обеспечьте благоприятную среду – больше бывайте на чистом воздухе, нормализуйте питание, отдавая предпочтение натуральным богатым витаминами продуктам, исключите или уменьшите употребление алкоголя и количество сигарет (при наличии подобных пристрастий), обеспечьте себе здоровый сон, сократите время пребывания на солнце без УФ-защиты (ультрафиолет негативно влияет на выработку коллагена).
3. Ежедневно утром и вечером тщательно очищайте кожу от декоративной косметики и грязи. Это золотое правило здоровой кожи, которой ночью тоже нужен отдых. Уход делайте только на чистую кожу, это фундаментальная основа, которой ни в коем случае нельзя пренебрегать.
4. Отдавайте предпочтение качественной некомедоногенной косметике, соответствующей вашему типу кожи.
Регулярное очищение и правильный уход за проблемной кожей, склонной к появлению расширенных пор, являются обязательными элементами для устранения данной проблемы.
Поэтому помимо посещения специальных косметических сеансов нужно уделять время для домашних процедур. Сделать это легко, потому что существует масса домашних рецептов, с помощью которых можно уменьшить размер пор.
Домашние скрабы обеспечивают эффективное глубокое очищение кожи в целом и пор в частности. С их помощью устраняются комедоны, сальные пробки, поэтому данные средства ухода вполне могут стать альтернативой механической чистке пор.
Домашние скрабы для сужения пор
Скрабирование необходимо делать на предварительно умытой коже лица. Обращаться к нему стоит не чаще двух раз в неделю, процедура достаточно травматичная. Обязательно учитывайте индивидуальную степень чувствительности вашей кожи к абразивным средствам. Не рекомендуется обрабатывать кожу скрабами при наличии куперозе, ранок и гнойных прыщах.
Рецепт 1: Медовый скраб.
Мед часто применяют в домашнем уходе за кожей благодаря его ценным свойствам. Для скраба смешайте по 1 столовой ложке меда, сахара и немного сока лимона. Нанесите массу равномерным слоем на лицо и легкими круговыми движениями помассируйте кожу, уделяя особое внимание проблемным участкам. Смойте скраб теплой водой.
Рецепт 2: Скраб из соды
Обычая сода является отличным средством дезинфекции и уменьшения воспалений, она регулирует pH баланс кожи и мягко удаляет загрязнения и омертвевшие клетки.
Скраб из соды и теплой воды готовят в пропорции 1:1, получающаяся смесь больше напоминает жидкую пасту низкой абразивности. Аккуратно нанесите ее точечно на области с расширенными порами и легонько массируйте в течение пары минут. Тщательно смойте водой.
Ввиду того, что расширенные поры встречаются как при жирном типе кожи, так и при сухом, нужно подбирать подходящие ингредиенты. В противном случае маска может даже усугубить состояние кожи. При регулярном проведении
Для жирной кожи вариантов масок больше, поскольку их основная задача – уменьшить выработку кожного жира и потянуть кожу, тем самым сузив визуально поры.
Домашние маски для сужения пор
Рецепт 1: Маска с белой глиной
Белая глина подходит даже для чувствительной кожи лица. Благодаря своей структуре она буквально вбирает в себя кожное сало, одновременно насыщая клетки кожи минералами. Кожа становится ровной, поры менее заметными.
Вам понадобятся 0,5 столовой ложки порошка белой глины, 1 чайная ложка лимона или сока алоэ. Можно также просто разбавить водой. Нанесите смесь на лицо легкими массажными движениями. Оставьте на 15 минут. Косметологи не рекомендуют оставлять маску до полного высыхания глины. Лучше либо накрыть ее полиэтиленовой пленкой, либо периодически распылять на лицо воду.
Маску тщательно смойте, а кожу лица увлажните кремом.
Рецепт 2: Маска с яичным белком
Яичный белок способствует стягиванию кожи, усилению тонуса и выведению жировых закупорок из пор. Эффект от маски будет практически моментальным, поэтому данный вариант можно использовать как экспресс-маску перед особыми случаями.
Вам понадобится взбить до пены белок 1 яйца, смешать его с 1,5 столовыми ложками сока лимона и таким же количеством перемолотых овсяных хлопьев. Смесь получится жидковатая, наносить ее лучше силиконовой кистью для масок. Оставьте маску на полчаса, в это время лучше не двигаться и полежать на спине. Смывайте только прохладной водой, иначе белок начнет сворачиваться. Лицо после процедуры увлажните кремом.
Рецепт 3: Огуречная маска
Обладателям жирной кожи хорошо известен огуречный лосьон, подсушивающий точечные воспаления и стягивающий поры.
Вы можете самостоятельно приготовить огуречный сок, натерев 1 огурец и отжав его через сито или марлю. Смешайте сок 1 к 1 с кукурузной мукой так, чтобы не было комочков. Нанесите пасту на лицо на 20 минут, затем смойте теплой водой.
Сухая кожа не обладает жирным блеском, но при этом расширенные поры на ней выглядят также неэстетично. Для такого типа кожи необходимы маски, смягчающие и вытягивающие загрязнения из пор без стягивания.
Овсяные хлопья или мука смягчают кожу, тонизируют ее. При соединении овсянки и сметаны или масла можно создать питательную и одновременно очищающую маску с эффектом сужения пор.
Для этого залейте 2 столовые ложки овсяной муки или молотых овсяных хлопьев 4 столовыми ложками кипятка. Оставьте запариться на полчаса, затем отожмите жидкость. Смешайте гущу со сметаной или оливковым маслом и нанесите получившуюся смесь равномерно на кожу лица. Смойте теплой водой через 20 минут. При ощущении стянутости дополнительно увлажните нежирным кремом
Тонизирование –важный этап ежедневного ухода, которых подготавливает уже очищенную кожу к нанесению увлажняющего крема. Домашние рецепты тоников и лосьонов в основном основаны на травяных отварах, компрессы также делаются из трав или мякоти овощей и фруктов.
Лайфхак 1: Компресс из помидора
Вещества, содержащиеся в помидоре, способствуют снижению жирности, сокращению пор и осветления пигментации. Приготовьте мякоть помидора и нанесите ее на кожу, закройте пищевой пленкой на 20 минут.
Лайфхак 2: Компресс из алоэ вера
Алоэ вера обладает сильными антибактериальными свойствами. Для приготовления смеси ложкой снимите мякоть с листа и нанесите на лицо, накрыв пленкой. Такой компресс не только очистит поры, но и насытит кожу витаминами.
Компрессы для сужения пор
Лайфхак 3: Компресс из петрушки
Петрушка славится своей способностью регулировать выработку кожного сала, при местном применении сужает поры, выводит токсины и осветляет следы акне. Для компресса нужно мелко нарубить свежую петрушку, слегка отжать до появления сока. Полученную кашицу нанести на лицо и оставить на 20 минут.
Лайфхак 4: Тоник из трав
Ромашка, календула и зверобой, которые можно заготовить самим или купить в аптеке, способствуют сужению пор. Сделайте настой из этих трав, взяв по 2 столовой ложки каждой и залив их 0,5 литра кипятка. Уже через час травяной тоник будет готов к употреблению. Протирайте кожу лица утром и вечером перед увлажнением, а само средство храните в холодильнике.
Холод провоцирует сужение пор. Именно поэтому все процедуры с крио-элементами очень эффективны в борьбе с расширенными порами на лице.
Контрастный душ идеально подходит для регулярного утреннего умывания, так как резкая смена температур стимулирует выведение подкожного жир, который сразу же можно смыть.
Кубики льда из чистой воды и отваров трав, указанных выше, значительно снижают выработку кожного сала и сужают поры. Кожа подтягивается, приобретает здоровый и ровный оттенок.
Выбирая средство для ухода за кожей с расширенными порами в магазинах или аптеках, отдавайте предпочтение проверенным производителям.
Это может быть натуральная косметика без химических ПАВ, это может быть и профессиональная лечебная продукция, разработанная конкретно для данной проблемы, а также можно остановиться на известных и зарекомендовавших себя марках масс-маркета.
Пилинг-скраб для сужения пор с термальным эффектом подходит для нерегулярного использования. Согревание позволяет качественно очистить кожу и пору от загрязнений, но также может вызвать аллергические реакции.
Крема для жирной кожи должны быть легкими по текстуре и в основе содержать воду. Тогда минимизируется риск закупорки пор.
- Bioderma Sebium Pore Refiner. Гипоаллергенный крем-концентрат для сужения пор оказывает лечебное воздействие на кожу, не только очищая ее, но и обеззараживая и матируя. Плотный и одновременно легкий по консистенции.
- Hydra Life Fresh Reviver Sorbet Water Mist от Dior. Абсолютно невесомая увлажняющая дымка-сорбе с витамином С насыщает кожу энергией, не утяжеляя кожу. Подходит для использования как самостоятельно средство, так и как спрей для фиксации макияжа.
- Био-крем Оптима от ChocoLatte. Натуральный крем для жирной и комбинированной кожи, регулирующей выработку кожного жира, выравнивающий тон кожи. Легкий и быстропроникающий.
источник
… Как сузить поры на лице? И можно ли вообще сузить поры и почистить их в домашних условиях, или помогут только салонные процедуры? Грамотный уход творит чудеса, поэтому – можно всё. И эта статья расскажет, как сузить поры на лице и добиться ровной кожи без тональника.
Привет, дорогие подписчики и читатели блога, с вами Светлана Морозова. Вся суть кожных проблем начинается с расширенных пор: угри, прыщики, чёрные точки, покраснения, общий рыхлый вид. Поэтому при борьбе с косметическими дефектами первое, что мы делаем – приступаем к очистке и сужению пор.
Друзья, читайте статью далее, в ней будет много интересного! А тот, кто хочет: восстановить своё здоровье, убрать хронические хвори, начать правильно питать себя и многое другое, начиная уже с сегодняшнего дня, пройдите на эту страничку и получите БЕСПЛАТНЫЕ видео-уроки из которых вы узнаете:
- Причина бесплодия современных, супружеских пар.
- Как кормить ребёнка?
- Как кусок мяса становится нашей плотью?
- Почему тебе необходим белок?
- Причины возникновения раковых клеток.
- Почему необходим холестерин?
- Причины возникновения склероза.
- Существует ли идеальный белок для человека?
- Допустимо ли вегетарианство?
Какими способами это можно сделать, а также, почему поры вообще расширяются, и что делать для предотвращения такой неприятности – ответы на эти и другие вопросы читайте дальше.
Что такое поры? Это каналы, выводящие секрет сальных желез наружу. Этот секрет необходим нам для защиты кожи от агрессии окружающего мира: микроскопической пыли, высокой или низкой температуры, ветра, ультрафиолета и т. д.
Если поры расширяются, кожного сала выделяется больше нужного, поры забиваются, а кожа перестаёт дышать.
- Неправильное питание. Главные враги кожи – сладости и обилие жирной пищи.
- Скачки гормонов. Например, во время переходного возраста, при беременности, лечении некоторыми лекарствами.
- Избыток ультрафиолета.
- Недостаточная гигиена лица.
- Ежедневное обильное использование декоративной косметики.
- Вредные привычки.
Просто расширенные поры – это полбеды. Чаще всего они загрязнены, и в этом случае сужающие средства использовать нельзя, пока поры не очищены – это обязательное условие. А как их очистить, поговорим дальше.
- Не давить! Ничего не давим, никакие чёрные точки, прыщи и т. д. Только бережное очищение.
- Без спирта. Где-то рекомендуют для домашних лосьонов и тоников брать за основу спирт. Он сушит кожу и действует слишком агрессивно, а поры сужает разве что внешне, для фото.
- Увлажнение. Правильно подбирайте увлажняющий крем. Он не должен быть жирным, тяжелым. Лёгкая текстура и глубокое питание – то, что нужно.
- Регулярность. Это главное условие правильного ухода. Очищение дважды в день, до и после сна, летом – чаще. Минимум раз в неделю – маски. И никогда не ложитесь спать с макияжем. Ночью кожа должна отдыхать и дышать, иначе вся борьба с расширенными порами будет бесполезна.
- Гимнастика для лица. Обязательно!
Есть много отличных способов почистить поры в салоне, это само собой. Мы же говорим о том, чем можно воспользоваться дома.
- Желатиновая. Понадобится таблетка активированного угля и по 1 ст. л. молока и желатина. Заливаем желатин молоком, смешиваем с растолчённым углём и прогреваем либо в микроволновке, либо на водяной бане. Постоянно помешиваем. Для микроволновки достаточно 10 с. Должна получиться густая тягучая масса. Наносим на проблемные участки на 15 минут, после просто снимаем плёнку.
- Из белой глины. Продаётся в каждой аптеке. Просто разводим по инструкции водой, можно добавить пару капель любого косметического масла: розового, жасминового, из виноградных косточек, шиповника и т. д. Если кожа жирная, выдавливаем 1 ч. л. лимонного сока. Держим на лице 15-20 минут, снимаем тёплой водой.
- Яичная. Большинство лифтинг-масок включают в себя яичный белок. Можно наносить его в чистом виде, но для очищения лучше смешать с растолчёнными овсяными хлопьями, запаренными кипятком. Еще есть рецепты с лимонным соком, мёдом, четвертью ч. л. тёртого хрена, кефиром, картофельным пюре. Плюс пара капель косметического масла, и маска для лица готова. Наносим на 20 минут.
У масок эффект 2-в-1: очищение плюс сужение. Поэтому лучше их использовать после скрабов.
- Содовый. Смешиваем 1 ст. л. соды с 1 ч. л. воды, если кожа жирная, то добавляем перекись. Аккуратно растираем скрабом проблемные места, смываем и увлажняем кремом.
- Кофейный. Молотый кофе (не растворимый). Добавляем сметану и лёгкими круговыми движениями очищаем лицо. Если кожа жирная, заменяем сметану обезжиренным кефиром.
- Овсяный. Ст. л. геркулеса размалываем в кофемолке. Добавляем 2 ч. л. лимонного сока, даём чуть постоять. Обрабатываем кожу.
Перед нанесением любого очищающего средства стоит распарить кожу – либо подержать лицо над паром, отвара трав или зелёного чая, либо сделать компресс: смочить тканевую салфетку/носовой платок в горячем, но не обжигающем отваре, и подержать на лице 5 минут.
Итак, кожа очищена. Приступаем к завершающему этапу.
Для сужения отлично подходят всё те же отвары трав, но в холодном виде. Тоники, лосьоны, косметический лёд.
- Шиповник. Понадобятся высушенные ягоды — на стакан воды 2 ст. л. доводим до кипения, снимаем и отставляем в тёмное место до полного остывания (полчаса-час). Используем для умывания утром и вечером, для избавления от мелких морщин можно сделать лосьон — добавить омолаживающее масло.
- Зелёный чай. Завариваем крепкий зелёный чай, можно добавить мяту, сок лимона.
- Календула. Отвариваем ноготки 15 минут и настаиваем ночь.
И, конечно, ромашка, мать-и-мачеха, зверобой. Отвариваем и настаиваем по тому же принципу.
- Медовый. 2 ч. л. мёда размешиваем с 1 стакане минеральной воды без газов, добавляем косметическое масло и сок лимона или клубники.
- Огуречный. Натираем огурец на мелкой тёрке, отжимаем через марлю сок из полученного пюре. Добавляем лимонный сок.
- Алоэ. Натираем мякоть пары листьев, разбавляем отваром трав и парой капель масла.
- Из петрушки. Пучок измельченной петрушки заливаем стаканом минералки, доводим до кипения и кипятим на маленьком огне 15 минут. Остужаем, разбавляем лимонным соком и маслом.
- Морковный. Натираем мелко морковку, отжимаем сок.
Лосьоны храним в холодильнике. Идеальная основа для них – мицеллярная вода. Для жирной кожи добавляем в лосьон пару капель перекиси. Если кожа очень сухая, то чуть больше масла. Можно еще добавить молочную сыворотку.
При желании можете сделать сужающий крем из вашего ночного – добавьте немного травяного отвара и косметическое масло.
И наш рейтинг средств, позволяющих сузить поры быстро (при регулярном выполнении – навсегда), возглавляют упражнения для лица.
Тут эффект даже не 2 или 3 в одном. Упражнения улучшают кровообращение тканей, подтягивают мышцы, выводят токсины из кожи и улучшают проведение нервных импульсов к клеткам. И что получается в результате:
- Сужение пор;
- Избавление от прыщей, чёрных точек, синяков под глазами;
- Улучшение цвета кожи, выравнивание тона лица;
- Подтяжка подбородка, щёк, век;
- Разглаживание морщинок;
- Возвращение взгляду ясности и открытости;
- Моделирование контуров лица, проявление чёткости черт.
Для упражнений потребуется 5-10 минут ежедневно и абсолютно любое место. Можно заниматься на работе, во время домашних дел, на прогулке, в пробке – был бы настрой.
Не забывайте о том, что многих проблем можно избежать, делая антивозрастную гимнастику для лица. Я рекомендую мой комплекс упражнений «Моделирование и омоложение лица BEAUTYVITA» . Его нужно выполнять каждодневно, по пять или десять минут. Все приведённые в нём приёмы я опробовала на себе и ручаюсь за результат.
Жмите ссылку, присоединяйтесь!
Делитесь вашим опытом в комментариях, делайте репосты интересных статей в социальные сети. И не забывайте подписаться на обновления блога.
источник
Из-за расширенных пор на лице кожа выглядит неровной и грубой, но полностью избавиться от этой проблемы нереально. Поговорим о том, как визуально сузить и даже скрыть поры, и какие средства в этом помогут.
Иногда поры на лице еле заметны, а иногда напоминают лунные кратеры. Происходит это из-за скопления жира и загрязнений в протоках сальных желез, ведь поры — не что иное, как точки их выхода на поверхность кожи. Через поры вместе с потом выводятся токсины и соли, поэтому «закрыть» их нельзя. Зато можно содержать в чистоте и по мере сил бороться с факторами, провоцирующими их расширение.
Гормональный дисбаланс. В подростковый период и во время беременности изменения в эндокринной системе могут вызывать избыточное выделение сала и расширение пор.
Угревая болезнь. Из-за избытка андрогенов нарушается процесс ороговения, и отмершие чешуйки кожи закупоривают поры.
Жирный тип кожи. Увы, повышенная выработка кожного сала часто запрограммирована генетически.
Неправильный уход. Чтобы себум не забивал поры, кожу надо правильно и регулярно очищать.
Питание. Любовь к острому и жирному, увлечение сладкими газированными напитками и выпечкой отражаются на состоянии кожи не лучшим образом.
Увлечение солнцем. Под воздействием ультрафиолета в качестве естественной защитной меры утолщается роговой слой, и порам становится труднее освобождаться от загрязнений.
Возраст. Из-за разрушения коллагена и эластина кожа теряет эластичность, становится рыхлой, и поры остаются расширенными.
Плохая новость: раз и навсегда — нет. Хорошая новость: временно и визуально — вполне. Но эта проблема потребует постоянного внимания, определенных усилий и последовательных действий.
Чтобы поры были менее заметны, их необходимо регулярно очищать. © iStock
Правильно очищайте кожу. И не пренебрегайте умыванием с помощью сужающего поры геля, пенки или крема.
Если проблема — внутренняя, обратитесь к врачу и соблюдайте его рекомендации. При лечении акне могут понадобиться специальные препараты, определенная диета и т.д.
Применяйте средства ухода с эффектом сужения пор.
Защищайтесь от солнца. Если проблема сильно обострилась во время отпуска, запишитесь к косметологу на консультацию и процедуры.
Чтобы поры стали менее заметными, понадобится целый бьюти-арсенал.
Скрабы. Входящие в них абразивные частицы прекрасно удаляют скопления жира, загрязнения и ороговевшие клетки. Кожа становится ровнее, поры — менее заметными.
Кремы с гидроксикислотами (салициловой, молочной, гликолевой).
Стягивающие маски.
Средства ухода с эффектом сужения пор.
Последние, как правило, содержат:
фруктовые кислоты (гликолевую, молочную, салициловую);
масла с гамма-линолевой кислотой: черной смородины, бурачника, примулы вечерей (энотеры);
вяжущие компоненты: аир, белую иву, березу, бук, гамамелис, лавр, мирт, шалфей, эвкалипт, листья черной смородины.
Сокращает комедоны и прыщи, освобождает кожу от омертвевших клеток, сужает поры.
| Название средства | Компоненты | Эффект |
| Очищающий тоник против черных точек и жирного блеска «ЧИстая кожа», Garnier | салициловая кислота, цинк | Регулирует излишнюю выработку себума, минимизирует поры, матирует кожу. |
| Сыворотка для зрелой кожи против несовершенств Blemish & Age, SkinCeuticals | комплекс из диоевой, салициловой, каприлоил-салициловой, гликолевой и лимонной кислот | Очищает и сужает поры, уменьшает количество несовершенств, выравнивает кожу, осветляет пигментные пятна. |
| Корректирующий уход против несовершенств 24 часа увлажнения, Normaderm, Vichy | комплекс увлажняющих компонентов, салициловая кислота | Делает поры незаметными, устраняет жирный блеск, предупреждает несовершенства и увлажняет кожу. |
| Название средства | Компоненты | Эффект |
| Маска для лица распаривающая с цинком, Garnier | глина, цинк | Благодаря распаривающему эффекту прекрасно очищает и сужает поры. Эффекта хватает на 7 дней. |
| Маска для лица «Магия глины. Очищение и Матирование», L’Oréal Paris | три вида глины (каолин, гассул, монтмориллонит), экстракт эвкалипта | Вытягивает загрязнения из пор, устраняет жирный блеск, матирует, улучшает цвет лица. |
| Очищающая матирующая маска Effaclar, La Roche-Posay | термальная вода, два вида минеральной глины, селен | Очищает поры, способствует их сужению. |
Для отшелушивания кожи и сужения пор хорошо подходят такие рецепты.
Скраб из пищевой соды
Возьмите 1 ст. л. пищевой соды. Добавьте к ней немного воды или молока, чтобы сделать пасту. Затем подушечками пальцев помассируйте кожу, уделяя особое внимание участкам, где чаще всего образовываются черные точки — крылья носа, подбородок, лоб. При этом избегайте зоны вокруг глаз. Смойте теплой водой. Поры должны очиститься и стать практически незаметными.
Медовая маска с желатином
Разведите 2 ч. л. желатина с 4 ч. л. воды и дайте настояться. На водяной бане доведите до однородной консистенции, избегая кипения. Добавьте 2 ч. л. жидкого меда и 2 ча. л. глицерина. Подождите, пока остынет, перемешайте и нанесите на очищенную кожу лица в несколько слоев. Через 30 мин. смойте маску теплой водой и нанесите привычный увлажняющий крем. Поры станут едва заметными.
Не стоит забывать, что мед – довольно сильный аллерген. Поэтому советуем использовать его с осторожностью!
Лосьон на травах для сужения пор
Возьмите по 2 ч. л. цветков ромашки, календулы и зверобоя. Залейте стаканом кипятка и дайте настояться около часа. Такой лосьон — натуральное средство для сужения пор. Им же можно умываться. Не забывайте вслед за этим наносить увлажняющий крем.
Подходящих процедур несколько, нужную подскажет врач-косметолог.
Пилинг. На кожу наносится специальный химический состав, отшелушиваюший отмершие клетки и сужающий поры. Требуется курс из 6–8 еженедельных процедур.
Криотерапия. «Заморозка» с жидким азотом — то, что нужно для мгновенного сужения расширенных пор. Для стойкого эффекта необходимо 15–20 сеансов.
Дезинкрустация. Воздействие электрического тока освобождает кожу от продуктов обменных процессов. Процедура выполняется раз в 15 дней.
Микродермабразия. Поверхностный слой кожи снимается специальной микрокристаллической насадкой. Как правило, требуется до 10 процедур, по одной в неделю.
Дарсонвализация. Этот вид электролечения ускоряет выведение токсинов и нормализует деятельность сальных желез.
Регулярный визит к косметологу — залог отличного состояния пор на лице! © iStock
источник
Причины расширенных пор на лице кроются как в типе кожи, так и в способах ухода за ней. Жирный блеск и акне в период созревания – следствие гормонального дисбаланса в организме. Забитые смесью жира и пыли поры растягиваются и не всегда возвращаются в прежнее состояние, если не проводятся процедуры по очищению эпидермиса.
Сузить поры можно и в домашних условиях с помощью определенных процедур. Избыток выделения кожного секрета характерен периоду гормональных перестроек в любом возрасте, а не только в подростковом.
Процедуры по сужению пор проводятся в случае, когда протоки свободны от загрязнений.
Подготавливается кожа с помощью масок и распариванием отварами трав или с помощью теплого полотенца.Люди с жирным типом кожи нуждаются в специальных косметических средствах для сужения пор. 
Расширенные поры не только портят внешний вид лица, но и могут стать причиной размножения бактерий и, как следствие, возникновение инфекции. Закупоривание пор – основная причина появления прыщей, угрей, воспалений и многочисленных кожных заболеваний.
Лосьон наносится на чистую после умывания кожу без дальнейшего удаления. При наличии в составе средства цинка можно избавиться от черных точек, жирного блеска, расширенных пор и гнойных воспалений.
Спустя время после процедуры кожа выглядит так, будто проводился профессиональный химический пилинг в салоне. Лицо выглядит отдохнувшим, свежим, а кожа становится ровной, нежной и чистой с первого применения.
Косметологи рекомендуют обратить внимание, что никакое профессиональное косметическое или домашнее средство не сузит поры надолго, даже тоник.
Кратковременное сужение пор определенно приносит пользу. Она заключается в том, что после использования тоника излишки крема впитываться в кожу не будут, следовательно, поры не забьются, а расход крема уменьшится. Помимо сужения пор, тоник способен уменьшить и подсушить высыпания.
Функция сальных желез нормализуется после систематического применения специального крема. Он способствует заживлению и сужению пор на лице. При комплексном уходе в домашних условиях эффект сохраняется как можно дольше.
Компрессы помогают не только при болях в суставах, а также при придании коже лица здоровья и красоты. Разновидностей компрессов в косметологии огромное множество: сухие, влажные, масляные. Способ применения для всех видов одинаков – смоченная в растворе ткань, ватный диск или марля укладывается на лицо.
Основными положительными свойствами считаются тонизирование и восстановление. Помимо красоты, важным показанием к использованию компрессов является здоровье. Чрезмерно жирная и сухая кожа лица – отклонение от нормы.
Правильно подобранные лечебные травы могут исправить ситуацию навсегда. В первом случае предпочтительно выбрать тысячелистник, березовые почки, а во втором – шиповник, ромашку и шалфей.
К готовым аптечным косметическим препаратам дерматологи относят:
- косметическую глину, в зависимости от проблемы и типа кожи;
- ацетилсалициловую кислоту;
- цинк;
- бодягу.
В проблеме с расширенными порами преимущество среди косметической глины отдается белой, которая для использования просто смешивается с водой и не теряет полезные свойства. Корректированию цвета и структуры лица способствует применение в уходе ацетилсалициловой кислоты, стабилизирующей функции сальных желез.
Цинк применяется в составе многих лосьонов и кремов, но также отдельно. Бережно очищает и не сушит, нормализует работу желез. Бодяга известна в борьбе с выступающими венами и синяками, но также она подобно алоэ вытягивает из кожи грязь и сало, отбеливает и снимает отечность.
Перечисленные препараты устраняют жирный лоск, подсушивают угри и воспаления, сужают поры. Нельзя забывать о мерах предосторожности, ведь регулярное использование перечисленных препаратов может сильно пересушить кожу. Во избежание проблем необходимо знать меру и дополнительно пользоваться увлажняющими средствами.
Протирать лицо кубиками льда необходимо только по массажным линиям, только так кровь максимально прильет к поверхности лица и приведет сосуды в тонус. Важно не останавливаться долго на одном месте, в противном случае кожа простынет и появятся прыщи.
Такая процедура должна проводиться дважды в день во время умывания. С осторожностью должны относиться женщины с сухим типом кожи и использовать косметический лед исключительно в области вокруг глаз.
Учеными доказано, что под воздействием низких температур поверхностные сосуды сужаются, а спустя секунды приливает кровь за счет расширения более глубоких сосудов. Так происходит сужение пор и сокращение секреции сальных желез.
В домашних условиях сузить поры на лице можно с помощью косметических средств и препаратов, а также лекарственными травами. Преимущества последних в невысокой цене, натуральном составе, устойчивом и длительном результате. Использование отваров из трав подходит для женщин, склонных к аллергии, и обладательницам проблемной кожи.
К травам, которые лучше всего подходят для сужения пор кожи дерматологи относят следующие:
Неоценимый вклад в косметологию вносит фитотерапия, а ромашка способна улучшить внешний вид кожного покрова, осветлить веснушки, вылечить множество болезней. Приготовить отвар не составляет труда, достаточно залить цветки растения кипятком, дать настояться и процедить.
Есть несколько способов применения:
- использовать вместо тоника, протирая лицо свежим отваром и активизируя все процессы в клетках.
- умываться прохладным отваром по утрам.
Систематическое применение отвара ромашки в уходе за кожей лица придаст ей свежий, здоровый и красивый вид. Это превосходный матирующий тоник, обогащенный органическими кислотами, витаминами и микроэлементами.
Применение отвара из мать-и-мачехи на глубоком клеточном уровне очищает протоки сальных желез, выводит токсины и успокаивает кожу после негативных воздействий. Если немного поэкспериментировать над составом отвара мать-и-мачехи, то можно создать уникальное средство для ежедневного умывания или снятия макияжа.
В качестве обычного домашнего тоника можно прокипятить 1 ст. л. травы и ежедневно протирать кожу. Он способен как лечить угревую сыпь и акне, так и улучшить микроциркуляцию, очистить и успокоить кожу. Поскольку средство получается лекарственным по своим свойствам, то оно в состоянии усилить иммунитет кожи и подготовить к резким перепадам температуры.
Противовоспалительные свойства лаванды обеспечивают снятие раздражения и шелушения кожи лица. Отвар из цветов лаванды используется в уходе за чувствительной и проблемной кожей. Ускоряет восстановления клеток, что позволяет сделать процесс заживления прыщей безболезненным и бесследным.
Отвар лаванды очищает кожу, активирует кровообращение и обогащение клеток кислородом. Готовят в косметологии его слабоконцентрированным (на 1 ст. воды 1 ч. л. цветов). Применять его следует 1-2 раза в день как замену тонику. Английские ученые в ходе эксперимента выявили, что у половины испытуемых женщин в ходе регулярного применения средств с лавандой разгладились мелкие морщины.
Отвар, приготовленный из листьев свежего чабреца, считается настоящим антиоксидантом. Приготовить его можно за 15 минут. Для этого часть травы кипятят с водой на среднем огне 10 минут и процеживают. Жидкость можно поместить в специальную емкость с дозатором и хранить в холодильнике.
Регулярное протирание лица помогает успокоить раздражения на кожи, подсушить воспаления, снять отеки, восстановить циркуляцию крови на внутриклеточном уровне. Альтернативой свежесобранным листьям являются сушеные травы, приобретенные в аптеке.
Крапива может обеспечить суточную норму многих витаминов и микроэлементов. Ее состав превосходит нормы полезных веществ других продуктов и трав более чем в 10 раз. Отвар готовится из пяти свежих измельченных листьев, которые кипятятся на среднем огне 5 минут и процеживаются.
Для использования понадобится как отвар для протирания, так и листья для одноразовой маски. Домашняя косметика, приготовленная из крапивы, избавляет от угревой сыпи, кожных заболеваний, прыщей и воспалений.
Жирная кожа вылечится с помощью отваров и настоев, которые убирают лишний жир, одновременно увлажняя. Наравне с подорожником крапива затягивает мелкие царапинки и кожные повреждения.
Сухая кожа нуждается в постоянном увлажнении и защите от нагревания. Незаменимым помощником для кожи в данной ситуации является шиповник. Отвар из которого бережно очищает и одновременно удерживает влагу в кожных покровах. Результат — мягкая, свежая и напитанная кожа.
Приготовить и сразу использовать данный отвар нельзя. Для этого нужно горсть сухих ягод залить 0,5 л. Водой и кипятить 10 минут. Затем жидкость оставляется настаиваться в теплое место на 6-8 часов. Отвар применяется вместо тоника и служит для протирания чистой кожи лица.
Косметическую глину косметологи используют на своих сеансах для глубокого очищения и подсушивания верхнего слоя кожи. Глина – абсорбент, поэтому впитывает в себя избыток выделений сала и потовых желез. В зависимости от вида глина снимает покраснения, подсушивает кожу, очищает.
Маски с ней подойдут для любого типа кожи.
К тому же, рецепт ее прост – 1-2 ч. л. глины разводится водой до состояния густой сметаны и наносится на лицо до полного высыхания. Маска должна получиться без комочков, для усиления свойств глины по желанию добавляется пара капель эфирного масла чайного дерева.
Стоит помнить, что на зоны вокруг глаз и губ масса попадать не должна – растяжение и иссушение кожи. В аптечных масках глина добавляется для усиления бактерицидного действия вспомогательных веществ.
Фруктоза и кислоты, содержащиеся в овощах и фруктах позволяют «стереть» с лица женщины веснушки, пигментные пятна и даже морщины. Овощи и фрукты в масках отличный способ оздоровить клетки и насытить их полезными микроэлементами, витаминами и глюкозой.
Применять можно моно-маски, состоящие из одного продукта, или смесь разных. В маленькой глубокой тарелке в кашу разминаются мягкие фрукты (овощи) и распределяются по лицу. Твердые фрукты (овощи) натираются на терке и смешиваются с густой массой (сметаной, маслом). Смывать маску следует теплой водой.
Курс крахмальной маски в 30 процедур уменьшает существующие мимические морщины и предотвращает появление новых, тон становится ровным и однородным. Такие признаки сухой кожи, как шелушение, стянутость и сухость, исчезнут.
Для избежания чувства стянутости после удаления маски с лица, желательно изначально добавить 1 ч. л. любого базового масла (жожоба, персик, абрикос) к крахмалу и слегка разбавить смесь кипяченой водой до сметанообразной консистенции. Крахмальные составы, в отличие от других, не нужно держать долго, будет достаточно 5-10 минут.
Крахмал является катализатором и усиливает положительные свойства дополнительным веществам в составе маски, проникая в глубокие слои эпидермиса. Женщины с жирной кожей после курса процедур в зеркале наблюдают ровную и мягкую кожу без сального блеска и широких пор.
Эффект узких пор и подтяжки лица в домашних условиях достигается путем применения какой-либо медовой маски. В зависимости от желаемого результата в маску добавляются определенные компоненты.
Данный продукт многим не подойдет в качестве маски, поскольку отмечаются частые аллергические реакции. Правильное использование подразумевает под собой нагревание меда до температуры 40-45 градусов и тонким слоем распределяется по коже лица на полчаса. Смывать такую маску рекомендуется холодной водой.
Мед – это продукт, который легко удерживает влагу в клетках кожи. Учеными доказано, что первая причина старения кожи – обезвоживание. Дряблость и вялость кожи, образование морщин, сухость – его признаки. Сахар в составе меда содержит в себе элементы, связывающие жидкость. Благодаря этому медовые маски предотвращают высыхание кожных покровов.
Богатый полезными веществами состав черного хлеба считается прекрасной основой для изготовления косметических масок для лица. Они являются, с одной стороны, бюджетными, и, с другой, выгодными.
При минимальных затратах создается маска, способная питать, очищать и подтягивать кожу лица. Применять ее несложно: разрезанный на кубики хлебный мякиш размачивается в теплой воде и распределяется равномерно на коже, спустя полчаса смывается.
Вялая, дряблая кожа нуждается в повышении упругости и эластичности. Этому способствуют маски из цветов липы. Горсть цветов доводится до кипения на медленном огне и процеживается. Полученная слизь служит питательным продуктом и на 20 минут наносится на область лица и шеи. Удалить по прошествии времени сухим ватным тампонам.
Состав включает в себя гормоны, схожие по структуре с половыми женскими гормонами (эстрогеном). Так липовые маски могут дать омолаживающий эффект. Ведущие гинекологи-эндокринологи мира рекомендуют после 30-ти лет женщинам принимать липовые отвары. Липовые маски для лица снимают отеки, усталость и придают эластичность коже.
В приготовлении домашней яичной маски редко используется целое яйцо, в классических рецептах его делят на белок и желток. В дерматологии и косметологии такой подход считается наиболее правильным. Белок и желток по отдельности решат проблему лучше, чем вместе, поскольку их состав разный, то и проблемы кожи они решают разные.
Белок обладает стягивающим свойством и применяется в уходе за жирной кожей. Его взбивают в пену и ватным диском наносят на чистую поверхность, как только слой подсыхает – наносится следующий, и так до тех пор пока вся масса не будет на лице. Затем смыть в теплой воде.
А в желтке больше жирных компонентов, которые полноценно питают сухую кожу. Принцип такой же, как с белком. Желток наносится на слой за слоем и смывается теплой водой после засыхания маски.
Нанесение масок из подорожника в домашних условиях оказывает тонизирующее действие как для верхних слоев кожи лица, так и для внутренних. Уникальный состав маски позволяет средству затягивать раны, сужать поры, восстановить повреждения кожных покровов на клеточном уровне.
Каждому типу кожи подойдет каша из перемолотых на мясорубке листьев подорожника. Регулярное протирание жидкой маской сужает поры и затягивает мелкие повреждения, заживляет следы от прыщей. Кроме того, добавление сока подорожника обеспечит молодость и очищение кожи, а также ускорит заживление фурункулов и воспалений после укусов насекомых.
В медицине масла применяют для регенерации слизистых или кожных покровов, а в косметологии – для питания и увлажнения кожи. Самый простой и эффективный вариант – нанести масло равномерно тонким слоем и оставить на 30-60 минут, затем промокнуть остатки салфеткой. Встречаются рецепты, в которых масло остается на коже на всю ночь.
Но им не стоит придерживаться, поскольку ночью активируются сальные железы и масло препятствует обогащению дермы кислородом и, как следствие, образуются сальные пробки и угри. Необходимо отметить, что масла больше питают, чем увлажняют. Поэтому добиться последнего с их помощью невозможно.
Идеальное универсальное средство для очищения и восстановления водного баланса кожи в домашних условиях – это паровые ванны.
Паровые ванны помогут сузить поры на лице. Читайте подробнее как провести процедуру в домашних условиях ниже
В небольшую кастрюлю наливается 3/4 объема горячей воды. Лицо наклоняется на уровне 40 см. и накрывается полотенцем или одеялом на 5-20 минут в зависимости от типа кожи. Жирная требует большего времени для распаривания и очищения, сухая – меньше. Перед началом необходимо смазать область вокруг глаз жирным кремом. В воду по желанию добавляются эфирные масла ромашки, лаванды или эвкалипта.
Горячий пар способствует расширению сальных желез и выведению шлаков наружу, обеспечивающее последующее сужение пор. После проведения данной процедуры в домашних условиях кожа лица готова лучше впитывать питательные вещества как масок, так и кремов.
Согласно рекомендациям ведущих косметологов умываться по утрам нужно только талой или минеральной водой. После многочисленных исследований выявлено, что такой способ умывания формирует кислую среду на коже, обеспечивая защиту от бактерий после очищения.
Также уход за кожей после процедур включает витаминную подпитку эпидермиса. Для данной цели подходят витамины А и Е, которые наносятся по массажным линиям похлопывающими движениями.
Секреты как сузить поры на лице:
Автор поделиться способами сужения пор в домашних условиях:
источник
Проблема расширенных пор на лице кажется надуманной. Малозаметный глазу недостаток легко скрыть дополнительным слоем пудры или тональным кремом. Молодым девушкам часто советуют не обращать внимания на пустяки, с возрастом исчезнут сами. Это популярное мнение — ошибка, которая может дорого обойтись. Проблемы на лице не получится спрятать под одежду, и однажды запустив её, начнётся борьба с заметными последствиями.
Расширенные поры накапливают в себе излишки кожного сала, в них попадают частицы пыли, косметических средств и грязи, лицо приобретает жирный блеск, появляются черные точки — комедоны. Это уже заметный косметический дефект, который проступает на лице даже сквозь слой пудры.
До и после косметических процедур
Забитые поры периодически воспаляются, на лице появляется сыпь и прыщи. Воспаления не всегда проходят бесследно для кожи, следы угревой сыпи остаются надолго и сложно выводятся.
Если кожа перестает быть естественным барьером от инфекций, в расширенные воспаленные поры может попасть кожный клещ. Эту инфекцию крайне сложно вывести, она оставляет заметные следы, оставляя неровный рельеф на лице.
Увеличение пор во многих случаях можно предотвратить. Если вовремя вспоминать об очищении, используя мягкие пилинги и скрабы, пользоваться средствами снижающими выделение кожного сала, использовать увлажнение, лицо станет посвежевшим. Не следует умываться горячей водой и пользоваться агрессивными косметическими составы. К примеру, обычное мыло совершенно не предназначено для чувствительной кожи на лице.
При склонности к расширению пор рацион должен быть пересмотрен, большое количество овощей и фруктов, отварные мясо и рыба помогут очищению. Фастфуд, острое, готовые колбасы и приготовленные в жиру продукты уменьшают или убирают со своего стола. Достаточное количество жидкости поможет выводить токсичные вещества естественным путем, а не с потом, и нагрузка на кожу снизится.
Поры могут стать шире под воздействием разных причин. Некоторые из них достаточно очевидны, о других мало кто знает:
- неправильно подобранная косметика может забивать поры на лице;
- изменения гормонального фона;
- наследственные факторы;
- несвоевременное неправильное очищение;
- несбалансированное питание;
- длительный стресс;
- фаза женского цикла;
- вредные привычки;
- воздействие солнечных лучей.
Если поры расширены, нужно устранить причину, которая заставляет их увеличиваться, и только потом заниматься косметологическим дефектом. Первым делом избавится от вредных привычек и превести в порядок рацион питания.
Перед процедурами нужно выяснить, жирная кожа, сухая, нормальная или смешанная. Это позволит рассчитать степень и время воздействия и уберечь ее от травм.
Следующий этап подготовки — тщательное очищение молочком, лосьоном, затем несколько минут массируют с мягким скрабом.
Существует большое количество средств и методик, как быстро сузить поры на лице. На упаковках часто указывается эффект для привлечения покупателя, но дешевые средства с полок супермаркетов не всегда срабатывают. Хорошо проявили себя следующие виды по уходу за лицом:
- ежедневная косметика, нацеленная на общее оздоровление кожи, может сузить поры и придать ей ухоженный вид;
- программы для домашнего ухода включают в себя комплекс средств от очищения до питательного крема. Поэтапный сбалансированный уход, простой в самостоятельном использовании, дает хорошие результаты;
- маски для сужения пор активно предлагают в салонах, но и дома можно приготовить или воспользоваться готовой;
- компрессы с полезными составами.
Будет проще выбрать средство, подходящее к типу кожи, если познакомиться с видами ухода подробнее.
Средства такого типа наносятся на лицо после очищения и перед нанесением основного крема и декоративной косметики. Это ежедневный лечебный уход, который проводят курсами с перерывами.
Сыворотки воздействуют на функцию сальных и потовых желез, выводят токсины и запускают процессы регенерации. Благодаря активным компонентам клетки кожи начинают обновляться, запускается выработка коллагена, поры сжимаются со всех сторон более молодой и плотной дермой.
Российские покупатели недооценивают действие тоников и предпочитают экономить на этой покупке. Тем временем тонизирующие средства активно завоевывают рынок, становятся все более качественными. Японские девушки при выборе между кремом и тоником все чаще предпочитают легкий тонизирующий состав.
Использовать тоник можно двумя способами:
- Традиционное нанесение ватным диском, удалит остатки средств для умывания и сузит поры.
- Тоник можно замораживать в формочках для льда. Если протереть лицо кубиком тоника можно получить дополнительный эффект.
Не стоит пренебрегать этим недорогим продуктом, который усилит действие основных косметических средств.
В состав лосьонов для сужения пор могут входить антибактериальные компоненты, например салициловый спирт. Такие средства подсушивают, убирают воспаления и делают кожу матовой. Также набирают популярность лосьоны — эксфолианты, в составе которых слабые концентрации кислот для пилинга. Они наносятся под косметику, как обычные лосьоны, и методично очищают забитые поры.
Настоящим спасением от расширенных пор становится ежедневный крем для лица. Популярные среди них: Derma Genesis (от L’Oreal), (от The Body Shop- TEA-TREE) из чайного дерева, Ночной крем Нормадерм (от Виши).
В составе кремов могут входить следующие компоненты:
- экстракты цитрусов проникают глубоко в эпидермис, очищают поры и запускают процессы регенерации клеток;
- экстракты алоэ, ромашки и других полезных растений убирают воспаления;
- экстракты березы, чая, розмарина, календулы влияют на жировой баланс кожи;
- цинк — проверенный компонент косметики, решающий проблему высыпаний, раздражений и снимает воспаление;
- глюкозамин включается в процесс регенерации и восстановления клеток;
- мягкие концентрации отшелушивающих кислот;
- витамины и минералы.
Компресс с соком лимона сузит поры и очистит лицо. Столовую ложку лимонного сока растворяют в стакане чистой теплой воды, пропитывают ватные диски или марлю и накладывают на проблемные места на очищенную кожу лица. Закрывают полиэтиленом и сверху плотной салфеткой для сохранения тепла. Через полчаса убирают компресс и увлажняют кремом.
Компресс с соленым зеленым чаем. На полстакана крепкого горячего зеленого чая добавляют чайную ложечку морской соли, размешивают до полного растворения. В теплой жидкости смачивают ватный диск или марлю, накладывают на лицо до остывания. Снимают, протирают льдом и снова накладывают теплый компресс. Процедуру повторяют трижды, затем лицо можно умыть и нанести увлажнение. Такая процедура вытянет из кожи токсины и активизирует обмен веществ.
Еще одно простое, бюджетное и надежное решение — серия масок из глины. Они прекрасно очищают поры и вытягивают токсины. Для лучшего эффекта глиняные маски чередовать с составами, которые являются не только очищающие, но и питательные.
Глиняная маска: развести глину с водой до состояния кашицы, нанести на очищенное лицо и дождаться, пока полностью просохнет. Смыть водой.
- Мякоть цитрусов наносят на лицо в зону расширенных пор на 15 минут;
- Взбитый белок хорошо сужает поры и подтягивает кожу. Для нанесения на лицо его взбивают в пену вилкой или венчиком;
- Мощное действие на поры оказывает гранатовый сок. Зерна граната раздавливают и смазывают соком лицо;
- Действенное средство — подсоленая мякоть помидоров. Наносят на очищенную поверхность на 15 минут.
Домашняя криотерапия успешно сужает поры, освежает лицо, усиливает кровоток в верхних слоях. Благодаря этому поры сужаются, а запущенные процессы оздоровления сохраняют эффект надолго. Кроме сужения пор, эпидермис становится плотнее и эластичнее, нормализуется работа сальных желез и выравнивается тон.
Для того, чтобы сделать лед, нужно заморозить чистую воду в формочках для льда. Вместо воды можно использовать минеральную воду, настои календулы, ромашки и других подходящих трав, лосьоны и тоники, разбавленные ягодные, фруктовые, овощные соки. Если хочется добавить эфирные масла, то их нужно сперва растворить в чайной ложечке молока или меда, иначе они не смешаются с водой и останутся на поверхности льда.
Очищенное лицо протирают кубиком льда по массажным линиям, не задерживая его на одном месте больше трех секунд. Талую влагу не вытирают, излишки промакивают салфеткой. После процедуры нежелательно выбегать на улицу раньше, чем через полчаса.
Их можно применять поодиночке и в любых комбинациях друг с другом.
Травяной настой: столовую ложку смеси трав заварить стаканом кипятка в термосе. Через 30-40 минут смесь процеживают, остужают и хранят в холодильнике до 3-х дней. Для длительного хранения можно добавить столовую ложку спирта на стакан настоя.
В течение дня кожу несколько раз протирают ватным диском, смоченным этим составом. Этим же настоем можно обогатить маску из взбитого белка.
После всех процедур с эффектом подсушивания, химического пилинга или механического очищения, важно успокоить кожу увлажняющим кремом.
источник