Чем вылечить мигрень народными средствами

Мигрень – это один из самых распространенных видов головной боли. Причины мигрени в сосудистых нарушениях – стенки кровеносных сосудов, питающих мозг, расширяются и давят на окружающие их нервные клетки. Приступ может длиться от нескольких часов до нескольких суток
По некоторым данным этой болезнью страдают 20-30% взрослого населения, причем у женщин она встречается в 2-3 раза чаще, чем у мужчин. Часто у женщин приступы мигрени происходят перед менструацией, у многих женщин после климакса болезнь проходит, что говорит о гормональных причинах мигрени. У 70% больных отмечается наследственная предрасположенность к этому заболеванию.

Причины мигрени:
У разных людей разные причины могут вызвать мигрень.

Наследственность
Нервное или физическое перенапряжение
Резкая смена погоды
Гормональные нарушения
Курение
Повышенная чувствительность к продуктам, богатым тирамином, который ведет к сужению сосудов. Это следующие продукты: сыр, печень, рыба, яйца, шоколад, орехи, бананы. Если причины мигрени в тираминзависимости, то ограничение этих продуктов в рационе сильно снизит количество приступов головной боли.

Головная боль – основной симптом. Боль острая, пульсирующая
Постепенное нарастание боли
Часто боль локализуется в одной половине головы
Часто приступ сопровождается тошнотой, рвотой, ознобом
Иногда бывает непереносимость яркого света, громких звуков
Слабость, сонливость
Часто приступу предшествуют симптомы, связанные с нарушением зрения: ореолы вокруг источников света, мелькание мушек

Факторы провоцирующие приступ мигрени.
Чтобы избежать приступа, надо избегать резких воздействий. Это могут быть резкие и громкие звуки, яркий раздражающий свет, резкие запахи и неожиданные сильные вкусы, а также многое другое.
Если всё же начался приступ мигрени, что делать в первую очередь? Люди, страдающие этим заболеванием, распознают приближение приступа по тяжести в голове, тошноте, пелене перед глазами и т. д. Очень важно поймать момент приближения приступа, т. к. гораздо легче остановить его на начальных этапах, чем потом снять. Надо прекратить все занятия, уйти в тихую темную проветриваемую комнату. Принять лекарство. Можно использовать народные средства от мигрени, которые приведены ниже. Стянуть голову полотенцем, положить на лоб холодный компресс и попытаться уснуть, тогда приступ может быстро прекратиться, не достигнув своего пика.

При первых симптомах приступа надо принять четверть таблетки анаприлина или таблетку цитрамона, парацетамола, но-шпы, других спазмолитиков. Желательно принять седативные препараты: 30-40 капель пустырника или валерьяны, 1/2 таблетки феназипама.
Чистый анальгин в момент приступа головную боль не снимет. Из лекарств лучше подойдет пенталгин – он тонизирует сосуды. Если боль нестерпимая, помогают нестероидные противовоспалительные препараты – диклофенак, кетанол. Если никакие лекарства от мигрени не помогают, а это часто бывает, то лучше от них отказаться и искать народные средства лечения мигрени — контрастный душ, чередование горячих и холодных компрессов, лимонная корочка, настои трав (очень хорошо помогает душица, мята, кипрей – в равных частях), отвар корней валерьяны, настой ягод кизила, смородиновый сок, подушечки из ароматных трав в изголовье (снять головную боль помогают подушечки из вышеуказанных трав с добавлением листьев лавра и эвкалипта (ЗОЖ 2009 год, №16, стр. 12-13. Из беседы кандидатом мед. наук Гусейновой З. Г. )

Препараты от мигрени, предотвращающие спазмы (антиконвульсанты):
вальпроевая кислота, карбамазепин, топирамат.
Лекарства, способные быстро снять приступ мигрени или облегчающие симптомы:
Эргоновин, метисегрид, дигидроэрготамин, изометептен, суматриптан, ризатриптан, алмотриптан, и золмитриптан.
У всех этих препаратов имеется целый ряд противопоказаний, поэтому их нужно подбирать с врачом. В ряде случаев народные средства при мигрени намного предпочтительней.

Быстро помогает массаж с эфирными маслами. Смочить подушечки пальцев маслом лаванды, розмарина или мяты, помассировать кожу головы, виски, шею.

Простой самомассаж иногда помогает снять приступ мигрени в домашних условиях за 5 минут. Надо проводить следующие приемы массажа:

Положить сложенные одна на другую ладони на лоб и сделать ими 40 движений вправо-влево.
Ладони расположить по обеим сторонам головы, чтобы большой палец был рядом с ухом. Сделать 40 движений вверх-вниз.
Положить кисти рук на затылок, чтоб они соприкасались мизинцами. Ребрами ладоней массировать затылок снизу вверх.
Закрыть глаза и большими пальцами обеих рук синхронно надавливать на виски 1 минуту.
Сдавить голову с обеих сторон ладонями и задержаться в этом положении на 30 секунд.
Надавливать 15-20 секунд двумя большими пальцами место между бровями.

Точечный массаж при мигрени – отзыв.
Женщину 35 лет мучили приступы этой болезни. Однажды она услышала по радио, как можно снять головную боль любого происхождения. Большие пальцы вставляем в уши и нажимаем на козелки изнутри вперед и немного кверху к глазам. Надавить – отпустить и так три раза через 1-2 минуты. Головная боль проходит очень быстро. Уже четыре месяца эта женщина живет без таблеток – снять приступы удается при помощи этого массажа (ЗОЖ 2000 г., №19, стр. 18,)

Избавиться от приступа головной боли можно попытаться с помощью контрастных компрессов – горячий компресс на шею под затылком, холодный на лоб. Каждые 2 минуты компрессы менять местами. Процедуру повторить 6 раз.

Уменьшить головную боль помогают приложенные к вискам и лбу листья капусты, кружки сырого картофеля, разрезанного вдоль листа алоэ, закрепляют их лейкопластырем, а затем повязкой. Эти средства часто применяются в народном лечении мигрени

Компресс с настоем душицы. При мигрени полезно мыть голову настоем душицы, так же смачивать полотенце горячим настоем душицы и прикладывать к голове.

Яблочный уксус. При мигрени помогают ванны с яблочным уксусом, уксусные обертывания головы.
Яйца. Взбить в стакане 1 яйцо и залить доверху кипящим молоком. Быстро размешать и осторожно выпить
Овощные соки. Пить 3 раза в день до еды по 50 мл сока из моркови, огурца или шпината. Очень помогает картофельный сок. Курс лечения соками не менее 1 недели, а лучше 2-3 месяца
Ванночки с горчицей — народный метод лечения мигрени. Горсть горчицы растворить в стакане горячей воды до образования сметанообразной массы. Вылить этот раствор в тазик с теплой водой (38-39 градусов) Опустить руки и ступни в тазик и держать их там, пока не покраснеют.
Отвар чеснока в молоке – очень эффективное народное средство от мигрени. 10 зубчиков чеснока измельчить, залить 50 мл молока, довести до кипения, поварить 2-3 минуты, остудить, процедить. Закапывать по 5-10 капель отвара в каждое ухо. Держать отвар в ухе 1 минуту, затем сливать наклоном головы.

Профилактика приступов мигрени по методу Кнейпа. Чтобы не было приступов, надо 7 раз в месяц спать в сырых носках. Для этого намочить носки в холодной воде, отжать, надеть на ноги. Сверху сухие носки, укрыться одеялом

Снять приступ мигрени в домашних условиях можно, пожевав 2-3 листочка пиретрума девичьего. Листья заесть кусочком хлеба с маслом, чтобы не было раздражения слизистой рта. Вещества, содержащиеся в листьях этого растения, обладают сосудорасширяющим действием. Можно принимать пиретрум в капсулах, или таблетках, которые продают в аптеке. Если ежедневно принимать по 250 мг препарата в течение 2 месяцев, то можно вылечить мигрень раз и навсегда.
(Из беседы с врачом неврологом Лукиной М. Б. ЗОЖ 2011 год, №6, стр. 6-7)

Яйцо с молоком от мигрени.
Это самое известное и эффективное народное средство от мигрени, его легко применять в домашних условиях. Надо всего лишь разбить в стакан сырое яйцо, залить его, помешивая, кипящим молоком и сразу же осторожно выпить. Принимать каждый день по стакану этого средства. Курс лечения – 1 неделя. После этого болезнь очень долго не будет о себе напоминать. (ЗОЖ 2006 г., №13, стр. 32).
Отзыв о лечении мигрени этим народным средством. Мигрень у женщины была с детства, страдала от приступов более 40 лет. Применила этот метод лечения. Пила яйцо с молоком всего 1 курс – 7 дней. С тех пор прошло 12 лет и ни одного приступа больше не было. (2002 г., №19, стр. 4).

Как удалось вылечить мигрень раз и навсегда.
У женщины в 29 лет после рождения ребенка началась мигрень. Головная боль была невыносимая и продолжалась трое суток. Сначала помогали обезболивающие, но потом перестали помогать. Врачи назначали разное лечение, но толку не было. Боли были такие, что каждый раз приходилось вызывать скорую помощь. Как-то она прочитала о целительной силе керосина. Стала принимать его по 1 ч. л. утром натощак за 1 час до еды. После этого болезнь о себе не напоминала. (ЗОЖ 2008 год, №21, стр. 10)

Домашнее лечение мигрени соками.
Чтобы избавиться от приступов мигрени навсегда, или, по крайней мере, облегчить их, необходимо каждые три месяца в течение 10 дней проводить лечение соками. Приготовить сок из огурца, моркови, травы сельдерея, красной свеклы. Смешивать их перед употреблением в соотношении 3:2:1:1. Пить по 0,5 стакана 3 раза в сутки. Соки хранить в холодильнике раздельно не более 12 часов. Зимой готовят соки из корня сельдерея, моркови, картофеля и свеклы в соотношении 2:2:1:1. Соки освобождают организм от обменных шлаков, повышают иммунитет, и тонус. (ЗОЖ 2007 год, №23, стр. 15, из беседы с кандидатом мед. наук Войткевич))

Как удалось быстро вылечить мигрень у женщины магнитом.
У читательницы «Вестник ЗОЖ» часто болела голова по причине мигрени. Как-то во время очередного приступа взгляд её остановился на магните, висящем на холодильнике. Прижала магнитик к виску и почувствовала, как боль уходит. С тех всегда пользуется магнитами – при первых признаках прикладывает магнит, так удается быстро снять приступ мигрени. Процесс развития боли останавливается. (ЗОЖ 2011 год, №11, стр. 8-9)

Как быстро избавиться от мигрени в домашних условиях с помощью воска.
Женщина с 20 лет страдала от мигрени. Приступы случались каждую неделю, по 2 дня она лежала пластом и не могла шевелиться от боли. Пила все таблетки, назначаемые врачами, но только испортила желудок и печень. Однажды она прочитала статью о лечении воском. Решила испытать этот народный способ на себе. Купила на рынке желтый пчелиный воск, растопила на водяной бане и разлила в пластмассовые крышки от майонезных баночек. Когда воск остыл, она его вынула, получились восковые кружочки. С тех пор, как только начинается головная боль, она прикладывает эти кружочки к вискам и ко лбу, фиксирует их повязкой. Снять боль удается быстро — через 30-60 минут она стихает. Эти же кружочки она прикладывает при мастопатии, при воспалении желчного пузыря, поджелудочной, при зубной боли. Прикладывает на больное место – боль быстро уходит. Время от времени моет кружочки водой, заряжает их на солнце. (ЗОЖ 2010 год, №14, стр. 32-33)

Как снять приступ мигрени быстро с помощью дыхания.
Быстро остановить развитие приступа помогает такой метод дыхания: Медленно, как бы с низа живота через нос втягивать воздух, наполняя грудную клетку. И так же медленно выдыхать под звук «си» через щель во рту. (ЗОЖ 2006 г., №13, стр. 30)

Способы борьбы с мигренью в домашних условиях.
Женщине быстро вылечить мигрень помогают следующие приемы:
— в течение 2-3 минут делает «березку» — стойку на лопатках.
— затем делает упражнение «плуг» — из позы березка опускает вытянутые ноги за голову, 2-6 повтора с фиксацией 2-3 секунды.
— контрастные ванны для ног
— сжимает переносицу двумя пальцами несколько раз по 20-30 секунд
— выдыхает и задерживает дыхание
(ЗОЖ 2006 г., №17, стр. 9)

Медная проволока в лечении мигрени народными средствами.
У женщины много лет была мигрень. Как то она прочитала о лечении головной боли медной проволокой. Сделала себе обруч, свернув проволоку в 7 оборотов. Как только чувствовала, что приближается приступ, надевала обруч на голову и занималась своими делами. Боль постепенно стихала, приступ не развивался. (ЗОЖ 2006 г., №21, стр. 31, 2005 г. №16, ст. 27)
Проволоку лучше брать многожильную, в оплетке из хлорвинила, свертывать в один оборот. Этот метод лечения мигрени помог всем, кто его применил. (2005 г. №16, ст. 27)

Мигрень у ребенка 6 лет удалось вылечить в домашних условиях.
6-летний ребенок с 1 года страдал мигренью. Невропатолог выписывал ему лекарства, но они не помогали, только со временем усилились побочные эффекты. Родители решили использовать успокаивающие травы: душицу, лобазник, мелиссу, ягоды калины. Травы заваривали как чай, каждый день меняя, давали ребенку пить настой с медом вместо чая, сколько захочет. Из замороженных ягод калины делали морс с медом. Дедушка настоял, что под подушку ребенку надо положить березовые чурочки. В результате принятых мер, приступы сократились, до этого были каждую неделю, теперь лишь раз в месяц. Интенсивность приступов значительно снизилась, они стали протекать без рвоты, ребенок засыпал с головной болью, а просыпался уже здоровый. Что помогло в лечении мигрени у ребенка родители точно не знают, то ли травы, то ли мед, то ли осина. (ЗОЖ 2003 г., №15, стр. 28,)

В домашних условиях бороться с мигренью помогут такие народные способы и советы:

Налить горячего чая, опустить в него чайную ложку. Горячую ложку приложить к крылу носа с больной стороны. Когда остынет, снова приложить. Затем приложить ложку к мочке уха с той же стороны. Часто боль после этого проходит. Затем выпить приготовленный чай.
Если каждое утро натощак выпивать стакан воды с добавлением 1 ч. л. меда и 1 ч. л. яблочного уксуса, то приступы мигрени становятся намного реже, могут даже прекратиться совсем.
Успешно лечить мигрень в домашних условиях можно уксусными паровыми ваннами. В широкую кастрюлю налить 1 стакан яблочного уксуса и 1 стакан воды, поставить на огонь. Когда пойдет пар, наклонить голову и вдыхать пар 75 раз. Обычно после этого боль прекращается или слабеет.
Сделайте массаж кончиками пальцев, как при мытье. Или массируйте голову щеткой с натуральной щетиной круговыми движениями.
Откажитесь от ламп дневного света. Их постоянное, хоть и незаметное глазу мерцание провоцирует приступы. Замените их лампами накаливания.
Держите спину прямой, не сутультесь. Напряжение мышц при неправильной осанке может спровоцировать приступ. (ЗОЖ 2003 г., №23, стр. 16-17. Советы врача В. Д. Казьмина)

источник

Мигрень является наследственной болезнью, при которой сосуды в мозгу сильно восприимчивы к внешним факторам. При неблагоприятных условиях в них может возникнуть воспаление, а неправильный кровоток приводит к сильным головным болям. У человека начинается светобоязнь, может возникнуть тошнота. Постоянных изменений в мозгу не наблюдается, только временные, которые проходят по окончании приступа.

Мигрень не носит высокой опасности для здоровья, а некоторые ученые заявляют, что людям с этой болезнью свойственна отличная память и значительная ясность ума. Но во время приступа мигрени забываются все положительные стороны болезни, думать хочется только о жуткой головной боли. Важно понять, что за боль преследует человека и вызвана ли она мигренью или другим заболеванием мозга.

Для лечения мигрени следует знать ее особенности, чтобы выделить среди других болезней. Мигрень проходит в несколько этапов:

Продром. Начало беспокойства, предчувствие приступа.
Аура. Нарушения в организме, возникающие непосредственно перед приступом. Может начаться обонятельная, тактильная галлюцинация, нарушиться речь. Иногда перед глазами начинают появляться «мушки». Иногда аура может отсутствовать.
Болевой этап. Может возникать тошнота, боль в животе, сильная головная боль, другие нарушения в организме.

У девушек, имеющих предрасположенность к болезни, первые приступы могут начаться после родов. Обычно мигрень появляется не раньше 13-летнего возраста. У мужчин заболевание появляется значительно реже, но возникать может с 8 лет.

Вылечиться от заболевания полностью на данном этапе развития медицины невозможно, но ее развитие предотвратить реально. Можно избегать причин возникновения, отчего появляться проблема будет значительно реже. Идеально, если болезнь преследует не чаще раза в 2 недели, а приступы не превышают по длительности 120 минут. Для людей, которые по несколько суток ходят с неприятными ощущениями, имеются рекомендации по предотвращению подобного хода болезни.

Пользуясь народными средствами от мигрени, человек обеспечит себе скорейшее восстановление нормального состояния, устранит возникшую боль, другие неприятные симптомы. Головная боль при мигрени может появляться только с одной стороны головы. При этом возникает непереносимость яркого света, громких звуков, часто начинает тошнить или рвать. Симптомы могут не проходить на протяжении суток, потому снять их первостепенная задача, ведь придется мучиться еще очень долго.

При мигрени у человека возникают спазмы в сосудах мозга, может повыситься давление внутри черепа. Для облегчения состояния можно воспользоваться народными методами лечения, которые не раз доказывали свою эффективность.

Самыми эффективными народными средствами от мигрени считаются специальные ванны для ног, применение контрастного душа. Резкая головная боль при использовании подобных методов быстро отступает. Поможет облегчить течение болезни массаж головы. Проводить его следует, начиная со лба, заканчивая затылком. Потом продвигаться нужно от теменной области к ушам, от макушки до затылка. Руками массажные движения осуществляются максимально спокойно, медленно. Процедура заканчивается в районе шеи. Если описанные методы не привели к облегчению состояния, можно воспользоваться другими рецептами народной медицины.

Стоит знать, как лечить мигрень народными средствами. Ведь при случае можно воспользоваться рекомендациями, быстро снять боль, облегчить свое самочувствие. Следующие рецепты смогут помочь при головных болях, сильном ухудшении состояния:

Компресс из натуральных продуктов. Он снимет головную боль, успокоит возбужденность организма. К месту боли прикладывается несколько смятых листьев лопуха, или капустных. Через 10-20 минут положительный эффект уже должен быть достигнут.
Помогает достигнуть положительного результата настой из трав. Оптимально для приготовления воспользоваться душицей, подорожником, шиповником, мятой, листьями крапивы. Можно воспользоваться как всеми ингредиентами одновременно, так и любым из них отдельно от остальных. Стандартная дозировка: на 1 стакан кипяченой воды использовать 3 столовых ложки листьев, заранее размельченных. Использовать отвар следующим образом: полстакана жидкости пить 2 раза в день до еды утром и вечером.
Можно попробовать убрать боль простым яйцом. Оно разбивается в стакане, взбалтывается, туда заливается горячее молоко. После этого данный состав можно употребить. Принимать подобный состав нужно с утра и вечером в течение 4 — 5 дней. В основном проблема устраняется или значительно ослабевает.
Народное средство от мигрени с использованием красного вина: берется литр жидкости, туда добавляется 160 грамм растертого хрена, 300 грамм сахара, 500 грамм апельсинов, которые порезаны вместе с кожурой. Эта смесь варится на водяной бане, процеживается и употребляется по ¼ стакана спустя час после очередной трапезы.
Если во время приступа болезни у человека повышено артериальное давление, приготовить следует настойку из калины. Ягоды – 2 столовых ложки, заливаются 1 стаканом кипятка. Состав держится на водяной бане около получаса, потом процеживается и настаивается. Принимать нужно после каждого приема пищи по одной чайной ложке.
Для оказания быстрого эффекта можно обмотать голову полотенцем, которое смочено в горячей жидкости. Можно прикладывать к височным долям лимонные дольки, которые закрепляются бинтом.

При мигрени лечение народными средствами может оказаться спасительным кругом, если рядом нет подходящих медикаментов, позволяющих устранить симптомы болезни. Рекомендации при лечении:

для уменьшения количества приступов желательно уменьшить количество продуктов, способствующих проявлению болезни. К ним относятся: какао, кофе, алкогольные напитки, кетчуп, свинина;
если никакие способы не помогают устранить сильную головную боль и другие симптомы, а продолжаются они длительное время, терпеть ни в коем случае нельзя. Важно обратиться к специалистам для получения профессиональной помощи;
если возникает чувство, что скоро начнется мигрень, оптимальным действием будет обеспечение полного покоя организму. Для этого стоит отложить любые дела, полежать в тишине и спокойствии. Яркий свет будет мешать, потому его стоит выключить. Можно запереться в комнате, лечь на кровать и попытаться расслабиться. Подобные действия успокоят организм, помогут переждать приступ, а если боль возникнет, она будет значительно слабее, чем обычно.

Используя народные средства от мигрени быстрого воздействия, человек обеспечит себе скорейшее устранение признаков болезни. Головная боль и другие признаки будут значительно ослаблены, пройдут быстрей, чем обычно.

Методы профилактики позволят замедлить появление приступов болезни, значительно ослабят течение болезни. Рецепты народной медицины:

Отвар с клевером. Эффективное средство, помогающее предупредить приступ заболевания. В 1 стакане кипятка заваривается на протяжении часа 1 столовая ложка средства. Использовать средство трижды в день по ½ стакана за раз.
Мелисса в количестве 3 столовых ложки заваривается в кипятке, далее настаивается в течение часа. Использовать раз в день на протяжении месяца. Увеличивать дозу в дни проявления приступов.
Влияет на количество приступов употребление чая и кофе. Напитки должны быть крепкими. Кофеин является одним из действенных методов борьбы с болезнью.
С утра принимать перед завтраком 1 чашку пихты. Не стоит увлекаться средством, принимать его не дольше 5 дней.

Главное для профилактики мигреням – это планирование своего дня. Человеку с подобной болезнью следует нормально отдыхать, успевать набраться сил перед следующим делом. Важно исключить переутомления и стрессы, не допускать сильного нервного перенапряжения. Стоит контролировать свой рацион, убрать оттуда продукты, которые могут повлиять на появление болей. Сюда относятся помидоры, шоколад, орехи, колбасы и соленые продукты. Спать нужно не менее 7 часов в сутки, чтобы организм успевал нормально отдыхать.

Хорошо помогает в профилактике против мигрени проведение ароматерапии. Использовать можно масла мяты, лимона, сосны, которым свойственен анальгезирующий и седативный эффект. Приступы значительно ослабнут, станут появляться реже, чем обычно. Можно добавить средства в ванну, вдыхать, растерев на ладонях. Также используется аромалампа.

источник

Это настоящий бич современной реальности с ее безумным ритмом среди постоянных стрессов. Как и любое другое заболевание, приступ мигрени легче предупредить, чем потом бороться с ним, изнывая от боли. Не зря говорят, что мигрень нельзя вылечить, но с ней можно «договориться».

Мигрень – это односторонняя головная боль, сопровождающаяся приступообразной болью, вегетативными нарушениями и преходящими неврологическими симптомами.

Первое, что нужно сделать при появлении таких симптомов, – это проанализировать причины, вызывающие
у вас мигрень. Ведите записи, это поможет выявить закономерности появления приступа. У каждого человека они могут быть свои, но есть и общие «правила», например: стресс, большие физические нагрузки, курение, нарушение сна.

К индивидуальным «факторам риска» можно отнести сильный шум, отсутствие свежего воздуха, прием спиртных напитков, долгое нахождение на солнце или переохлаждение, недосыпание. У кого-то приступ мигрени может быть вызван даже мерцанием экрана телевизора.

Люди, страдающие мигренью, должны избегать переутомления и стрессовых ситуаций. В этом плане хороши занятия аутотренингом и йога. Предвестником приступа часто бывает напряженная боль в области шеи. Йога успокаивает, снимает стресс, напряжение в шее и плечах и облегчает боль.

Во время явного приближения приступа и на первых его моментах используйте технику особого дыхания: как можно глубже сделайте вдох и медленный выдох через рот со сложенными трубочкой губами. Можно приложить горчичники к икроножным мышцам и сделать самомассаж подошвенной части ног. Это должно подействовать как элемент акупрессуры (своего рода точечного массажа).

Изучив закономерности развития именно вашей мигрени, вы сможете подобрать наиболее действенные методы для борьбы с коварным заболеванием и предотвращения его приступов. А главное, ограничите «провокации» со стороны своего организма и привычек.

Ограничьте употребление кофе

Если вы выпиваете за день три чашки кофе, то можете спровоцировать приступ мигрени, потому что большое количество кофеина вызывает сужение кровеносных сосудов вокруг мозга. В качестве альтернативы кофе можно пить кофе без кофеина или есть шоколад – он более безопасен.

Повышайте уровень серотонина

Согласно исследованиям, у людей, которые подвержены приступам мигрени, низкий уровень серотонина. Чтобы повысить его, ешьте богатые белком продукты – яйца, куриное мясо, мясо индейки, молочные продукты, фасоль, финики, бананы, рис, овес, орехи.

Ткани, окружающие мозг, состоят преимущественно из воды. При обезвоживании они сжимаются и это вызывает боль. Поэтому необходимо поддерживать водный баланс в организме, обязательно выпивая 1-2 литра воды
в день.

Приступ мигрени может случиться по причине выброса глюкозы в кровь и повышения кровяного давления.
А выброс глюкозы организм выдает тогда, когда резко снижается уровень сахара в крови, если вы голодны. Ешьте чаще, желательно перекусывать каждые четыре часа. Включите в рацион побольше фруктов, овощей, сыры, обезжиренные йогурты. А мучное и сладости ограничьте.

Этот корень блокирует эффект простагландинов, которые вызывают воспаление кровеносных сосудов в мозгу
и приводят к мигрени. К тому же имбирь может облегчить тошноту, которой обычно сопровождается приступ мигрени.

Ученые доказали, что витамин В может облегчить приступ мигрени. А фолиевая кислота (2 мкг), витамины
В6 (25 мг) и В12 (400 мкг) – уменьшить частоту приступов и тяжесть болей.

Насытьте организм магнием

Если организм не получает достаточно магния, снижается приток крови к мозгу и понижается уровень сахара
в крови. Мигрень «использует» это как повод для приступа. Насытить организм магнием можно, если употреблять томат-пюре, орехи, семечки, листовые овощи, цельнозерновые продукты, картофель, овес, горох и бобы.

А если уж приступ безжалостно настиг вас – действуйте!

Если вам помогают таблетки от мигрени, примите лекарство в самом начале приступа. Механизм действия препаратов, снимающих приступ мигрени, сложен. Чем дольше боль «накручивается», словно по спирали, тем дольше будет действовать механизм «раскрутки».

Нужно сказать, что сегодня от мигрени существуют препараты нового поколения, однако их выбор достаточно невелик. Это первое. Во-вторых, реакция организма на каждый из них чисто индивидуальна. То, что помогает одному человеку, абсолютно бесполезно в плане снятия приступа для другого.

И в-третьих, все химические препараты имеют огромный перечень побочных эффектов (на почки,
желудочно-кишечный тракт, печень и т. д.). Если приступы случаются у вас часто, очень скоро вам придется выбирать между мигренью и болями в желудке или почках.

Решение для борьбы с мигренью должно быть индивидуальным и может быть самым неожиданным, на первый взгляд. Например, во время приступа нужно помыть голову. Звучит странно, но при мытье достаточно горячей водой расширяются сосуды, что облегчает приток крови и помогает остановить приступ. Помимо этого происходит небольшой массаж головы, что также снимает боль.

Еще один рецепт, связанный с горячим: во время приступа положите подогретый компресс на шею. Сложите ровно махровое полотенце среднего размера таким образом, чтобы получился «валик».

В сложенном виде окуните его в очень горячую воду, затем выжмите и сразу вложите в два полиэтиленовых пакета (чтобы влага не просачивалась на подушку). Ложитесь в постель на спину, горячий «валик» положите под шею, расслабьтесь и постарайтесь уснуть. Спазм сосудов в шейном отделе уйдет, как и головная боль. Но такой рецепт лучше обсудить с врачом, у него могут быть противопоказания.

Если вы решите в качестве спасительного средства от мигрени использовать обычный массаж, начните с поглаживаний головы от лба к затылку. Затем – от темени к ушам. Потом направьте поглаживания от макушки
к затылку и спускайтесь к шее. Ее промассажировать нужно достаточно глубоко. Такой массаж поможет снять напряжение с шейных мышц и активизировать местное кровообращение.

При приступе также можно применить тугое стягивание головы в области лба (можно с холодным компрессом), висков и затылка. Для этого подойдет обычный детский шарфик. На область висков прикладывают ломтики лимона и пьют маленькими глотками что-нибудь горячее. На Кавказе при мигрени принято пить отвар плодов кизила, вместо чая, несколько раз в день.

Народная медицина также рекомендует лечение мигрени соками. Чтобы избавиться от приступов мигрени или, по крайней мере, облегчить их, необходимо каждые три месяца в течение 10 дней проводить лечение соками.

Приготовьте напиток в следующих пропорциях: три части сока огурца, две части сока моркови, часть – травы сельдерея и красной свеклы. Пейте по половинке стакана три раза в день. Соки храните в холодильнике раздельно.

Еще один рецепт: из корня сельдерея (две части), моркови (две части), картофеля (одна часть) и свеклы (одна часть). Соки освобождают организм от обменных шлаков, повышают иммунитет и тонус.

Ароматерапия в борьбе с мигренью

Для снятия приступа мигрени можно использовать ароматерапию. Масла майорана, сосны, лимона, мяты
и лаванды окажут на организм седативное и анальгезирующее действие. Их можно использовать в аромалампе,
в ванной или просто растереть капельку на ладони и в спокойном темпе вдыхать пары.

В Канаде даже производят специальное масло от мигрени «Олео Мента», в составе которого эфирное масло
и двойная вытяжка мяты. Оно популярно среди европейцев уже более 30 лет. Этот натуральный растительный анальгетик привлекает еще и тем, что удобная упаковка всегда может быть под рукой.

Фитотерапия – профилактика мигрени

Отвары из трав во время приступа не помогут, но их можно использовать профилактически, с эффектом накопления. Нужны такие сборы, которые будут обладать обезболивающими, спазмолитическими, седативными и общеукрепляющими свойствами.

Сбор №1: корневище алтея, березовые листья, цвет бессмертника, корневище валерианы, трава лабазника, трава мелиссы, трава репешка – собрать все в равных частях. Затем 10 граммов измельченного сырья залить 400 миллилитрами кипятка, настаивать 3 часа и принимать по полстакана 3-4 раза в день, через 20 минут после еды (6 месяцев).

Сбор №2 . В равных количествах смешать измельченный пустырник, корни валерианы, лист мяты перечной и плоды боярышника. Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка и настоять на водяной бане 20 минут. Процедить и пить по ¼ стакана 4 раза в день, между приемами пищи.

Сбор №3 . Измельчить 2 ст. л. мелиссы, добавить по половине чайной ложки розмарина и мяты перечной, туда же щепотку корицы. Заварить, как чай, и пить в любое время. Такой чай убирает спазмы и купирует боль.

Сбор №4 . Сделать сбор из цветков календулы (3 ст. л.), листьев малины (2 ст. л.) и лепестков шиповника (4 ст. л.). На стакан кипятка использовать столовую ложку сбора, настоять и пить 5 раз в день, перед едой.

Считается эффективным в борьбе с мигренью имбирный чай. В чай добавляют кусочек свежего имбиря и пьют
2-3 раза в день в течение месяца. После двухнедельного перерыва курс повторяют. А потом можно пить такой чай в любое время, когда будет желание. Единственное ограничение – для людей, склонных к гипертонии.

Еще среди народных рецептов популярна настойка на перегородках грецкого ореха. Для ее приготовления понадобятся перегородки 46 грецких орехов. Нужно 10 дней настаивать их на 0,5 л водки. Обязательно
в темном месте. Затем слить настой и принимать 1 раз в день по 1 десертной ложке за час до еды. Рекомендуется провести два курса по 10 дней, перерыв между ними 10 дней.

Вино с апельсинами и хреном. Возьмите полкило апельсинов, вымойте тщательно кожуру и пропустите их через мясорубку. Затем натрите на терку 100 граммов свежего корня хрена и все смешайте. Всыпьте еще 300 грамм сахара и залейте смесь литром белого сухого вина. На водяной бане томите эту смесь около часа. Процедите
и поставьте на хранение в холодильник (в стеклянной посуде). Принимайте по 50 мл перед едой 3 раза в день.

Дыхательная гимнастика и занятия на дыхательном тренажере также помогают бороться с мигренью. Тренировки в первую очередь направлены на насыщение крови кислородом и усиление кровообращения. За счет этого снимается спазм сосудов головного мозга и головная боль постепенно проходит.

Регулярные тренировки предотвращают возникновение новых приступов мигрени и способствуют оздоровлению организма в целом. Через 3-4 месяца занятий на дыхательном тренажере «Самоздрав» вы заметите, что мигрень беспокоит все меньше, а через полгода (при комплексном подходе к лечению) сможете полностью от них избавиться.

Все приведенные выше рецепты не панацея. И реакция организма на них чисто индивидуальна. Кому-то они могут подойти и снять головную боль раз и навсегда, кому-то – не помочь вовсе.

Поэтому важно пробовать и обязательно консультироваться со специалистами, ведь мигрень может быть не основой, а лишь симптомом более серьезного заболевания. В таких случаях, нужно бороться с первопричиной,
а не следствием.+

Будьте здоровы, читайте интересные материалы о своем организме и подписывайтесь на наш блог, чтобы получать новые статьи прямо на почту.

Предлагаем наш способ лечения мигрени с помощью дыхательной гимнастики на тренажере «Самоздрав» . Подробнее о нем вы можете узнать, перейдя по ссылке .

источник

Мигрень – болезнь, с которой люди могут столкнуться при любых обстоятельствах и разном возрасте. Существует множество препаратов, помогающих купировать головную боль, однако некоторые предпочитают использовать народные средства. Именно о них речь пойдет в данной статье.

Мигрень в основном поражает женщин.

Они начинают испытывать приступы сильной головной боли, характер которых является преимущественно пульсирующим.

Периодически неприятные ощущения возвращаются.

В Международной классификации болезни (МКБ-10) заболевание находится под кодом G43.

Симптоматика недуга следующая:

боли в области глазницы;
поражение лба и виска;
тошнота и рвотные позывы;
непереносимость яркого света и громких звуков;
частая сонливость;
боль может продолжаться до 18 часов.

Справка! У 30% пациентов, страдающих мигренью, фиксируется аура. Этим термином принято называть состояние, предшествующее непосредственно приступу. Тогда человек испытывает частичную потерю зрения или мерцание света в глазах.

Исходя из симптомов мигрени, назначаются соответствующие методы лечения.

Самой основной рекомендации при лечении мигрени народными средствами является оперативное исключение всех возможных провоцирующих факторов.

Ими могут выступать следующие:

неправильное питание;
чрезмерное табакокурение;
употребление спиртных напитков;
несоблюдение режима труда и отдыха.

Когда боль появляется спонтанно, рекомендуется выйти в темное и прохладное помещение, лечь, а на лоб положить полотенце, предварительно смоченное холодной водой.

Важно! Ждать, когда головная боль пройдет самостоятельно, бессмысленно и неправильно. Какие методы использовать для ее ликвидации – не важно, здесь главное – результат.

Что же делать для избавления от приступа? Остановимся подробнее на каждом пункте.

Йогой в домашних условиях лечить можно ничуть не хуже, чем таблетками! Она помогает не только от мигрени, но и эффективно борется с другими неврологическими заболеваниями. В частности, эта практика предотвращает или же облегчает приступы головной боли без лекарств.

Начинать занятия рекомендуется с освоения техники правильного дыхания.

Таковых упражнений существует множество, но основным является Нади Шохна.

С помощью техники происходит очистка дыхательных каналов и снимается усталость.

Смысл заключается в том дышать необходимо поочередно левой и правой ноздрей.

Рекомендуемые упражнения в йоге следующие:

поза Лотоса для разминки шеи и расслабления конечностей;
поза «Дельфин». Ноги здесь ставятся на ширине плеч, а потом человек становится на колени и упирается в пол. Далее нужно опуститься на локти и вытянуть спину с устремлением бедер вверх. Важно, чтобы от пола не отрывались пятки. В соответствующем положении нужно сделать глубокие вдох и выдох 3 раза;
поза верблюда. Став на колени, необходимо выгнуться назад, опираясь руками на стопы. Напрягаться тут должны мышцы бедер и ягодиц, а позвоночник – расслабляться.

Предлагаем Вам посмотреть и попробовать упражнения на видео:

Этот метод также помогает вылечить мигрень. Преимуществами данного способа являются:

быстрое воздействие. Приступы становятся более редкими, а со временем и вовсе прекращаются;
побочные эффекты отсутствуют;
комплексный эффект лечения. Улучшается состояние нервной системы, налаживается гормональный баланс. Таким образом, организм полностью восстанавливается.

Считается, чтобы предотвратить приступы мигрени, в день в качестве профилактики необходимо употреблять минимум две чайные ложки меда. После прекращения головных болей рекомендуется съесть еще одну столовую ложку. Аналогичное количество рекомендуется к употреблению, если приступ не проходит.

Справка! Мед – натуральный продукт, быстро усваиваемый организмом. Он оказывает одновременно расслабляющее и успокаивающее воздействие.

Почти всегда при такой терапии наблюдаются положительные результаты, но лечение происходит постепенно.

В случае наступления мигрени довольно действенным домашним средством считается натуральный имбирный чай.

Для заварки необходимо взять 1-2 чайной ложки корня плода и залить все 200 мл кипяченой воды.

Настойка должна завариваться в течение десяти минут.

Разрешается использовать не только свежий имбирь, но и сушеный. В такой отвар по желанию можно добавить мед, поскольку напиток может показаться довольно резкий.

Если головные боли преследуют человека постоянно, то в обычный черный чай добавляют очищенный корень имбиря.

В большинстве случаев головокружения при мигрени появляются из-за вегетососудистых расстройств. Приступ помогут снять такие эфирные масла:

Справка! Капли масла можно втирать в виски, наносить на мочки ушей.

Точечный массаж представляет собой методику влияния на определенные участки, ответственные за активизацию нервных клеток. Кроме этого затрагиваются отделы мозга, отвечающие за нормализацию кровоснабжения.

Важно! Точечный массаж по сравнению с его классическим видом нельзя выполнять самостоятельно, поскольку человек должен обладать специальными знаниями и опытом. В противном случае состояние пациента может только ухудшиться.

Перед тем, как начать выполнение процедуры, необходимо установить причину появления боли. Если она вызвана инфекцией или воспалением, то от данной техники лучше отказаться в пользу обычной.

Что касается точек, то они определяются по собственным ощущениям:

температуре;
неправильному дыханию;
болезненной чувствительности.

Сам массаж проводится путем равномерного поглаживания кончиками пальцев. Чтобы усилить мышечный тонус, применяются непродолжительные нажимы.

При использовании курса пиявок налаживается лечебное кровоиспускание.

В результате разгружается кровоток пациента, освобождаются сосуды.

Эффект от укуса данного существа сравним с итогом иглоукалывания.

Положительные действия от проведения гирудотерапии:

укрепляются и очищаются все сосуды;
происходит разжижение крови;
нормализуется кровообращение;
мышцы насыщаются кислородом и питательными веществами;
убирается отечность;
оказывается мощный противовоспалительный эффект.

Процедура является практически безболезненной. Обычно пиявку ставят на шее, плечах или за ушами. Длительность одного сеанса достигает получаса. После процедуры зоны воздействия принято обрабатывать спиртом. Чтобы достичь положительного результата, необходимо пройти не менее трех курсов терапии.

В лечебном пластыре содержатся ингредиенты, помогающие снимать головные боли. Для получения быстрого действия, пластинка крепится на кожу в ту область, где имеется дискомфорт.

Пластырь необходимо оставлять на время, указанное в инструкции. Важно помнить, что его нельзя применять, если имеются повреждения на коже.

Эффективными против мигрени будут средства фитотерапии.

Этот метод подходит для тех, кто хочет быстро избавиться от приступа без таблеток.

листики сирени прикладываются ко лбу в области висков;
прекрасно с недугом помогает справляться настой бузины. Для его приготовления необходима одна столовая ложка цветов и кипяток. Четверть стакана необходимо выпивать перед едой;
эффективной является смесь душицы и листьев мяты. Травы, залитые кипятком, принимаются по стакану в случае головных болей;
трижды в день рекомендуется пить по одному стакану траву душицы;
мигрень помогает побороть сладкий зеленый или черный чай;
трава зверобоя заливается стаканом воды и кипятится на небольшом огне. Дозировка составляет три раза по четверти стакана;
с сильными приступами борется смородиновый сок и сок калины;
эффективным средством является мелиса с кипятком. В течение дня нужно принимать две столовые ложки несколько раз;
успокаивающим средством является ромашка.

Дисклеймер: данный пост не несет в себе пропаганды употребления запрещенных веществ!

Положительным свойством конопли при мигрени является способность бороться с болью. Марихуана также обладает следующими плюсами:

является ингибитором серотонина;
выступает как сосудорасширяющее;
считается средством от тошноты.

Как кофе может снять боль и можно ли его вообще пить? Люди давно в домашних условиях использует кофе как обезболивающее средство при мигрени, несмотря на то, что врачи говорят об обратном. Эффект от выпитой одной чашки наступает спустя час, а длится он до пяти часов.

Кофе при определенной головной боли смягчает ее или полностью устраняет, быстро сужая сосуды. К тому же напиток бодрит и поможет повысить настроение. Кофе поможет быстро снять боль как дома, так и в офисе.

Важно! Помочь может только натуральный кофе, а не растворимый аналог.

Однако здесь существуют определенные противопоказания и побочные эффекты:

зависимость;
заторможенность мозговых процессов;
разрушение зубной эмали;
его нельзя употреблять аллергикам, гипертоникам, людям, страдающим ЖКТ-заболеваниями.

Чтобы достичь положительного результата, вышеуказанные народные средства можно использовать в комплексе. Однако стоит помнить, что быстрый эффект даст только правильное применение того или иного метода. В противном случае домашняя терапия может привести к еще более негативным последствиям.

источник

Мигрень — приступообразная, пронизывающая головная боль, которая сопровождается тошнотой и слабостью. Это типичное болезненное проявление знакомо многим взрослым и даже детям. Народный опыт подскажет, как лечить мигрень доступными средствами.

Мигрень — это распространенное состояние, при котором нарушается кровоток в одной части мозга. Возникает спазм сосудов, который практически обездвиживает человека. Эти боли возникают как сами по себе, так и сопровождают другие болезненные состояния: аллергические реакции, отравления, сбои в работе гормональной системы.

Чтобы узнать, как лечить эту хворь или хотя бы облегчить страдания, обратимся к проверенным средствам народной медицины. Такое лечение предполагает комплексный подход, в который входит:

От пронизывающей головной боли избавят настои: лугового клевера, бузины сибирской, душицы, зверобоя, мелиссы, валерианы лекарственной, ромашки аптечной, полыни, любистка, сон-травы, липы, семян укропа.

Закипятите 200 мл воды.
Залейте ею 1–2 ст. л. цветков одного из представленных лекарственных растений.
Дайте настояться 60 минут.
Пейте трижды в день по 1/3 стакана. При необходимости добавьте немного меда.

Это средство применяйте только в том случае, если нет аллергических реакций на лекарственные травы.

В лечении мигрени и ее профилактике помогут лекарственные сборы и ягоды. Сделайте отвар из какого-нибудь одного из представленных вариантов:

плодов кизила;
смеси мяты перечной, душицы и кипрея узколистного, взятых в равных долях;
зеленого чая;
смеси листьев лавра и эвкалипта (пропорция 1:1).

Заваривайте их классическим способом:

1–2 щепоти (в случае с кизилом — 1–2 горсти) залейте 1 л кипятка.
Укутайте чайник и дайте смеси настояться 30–40 минут.
Принимайте по чашке трижды в день.

С болезненными приступами на начальном этапе хорошо справляется кофеин. Если позволяет давление и сердце, то заварите крепкий кофе и выпейте 100–150 мл.

Эффективно предотвращают проявление мигрени такие средства:

картофельный сок (по ¼ стакана дважды в день);
сок калины (по ½ стакана с медом);
сок черной смородины (½ стакана с медом).

В целях профилактики мигрени народная медицина советует натощак выпивать 200 мл сыворотки или пахты.

Чтобы снять болевые ощущения, придется убрать их первопричину — спазм сосудов. Сделайте один из предложенных компрессов. Чтобы выбрать оптимальный вариант, примите во внимание внешние проявления болезни — покраснение или бледность кожных покровов.

Сочетайте компрессы с ножными ваннами. Мигрень проходит, если на организм воздействуют контрастными средствами:

Приложите к голове свежий капустный лист и туго обвяжите платком. Для такого компресса используют и квашеную капусту. Перед тем как прикладывать ее ко лбу, заверните в пищевую пленку.
Если лицо побледнело во время приступа, то сделайте горячий компресс:

нагрейте 100–150 г крупной пищевой или морской соли на сковороде, выложите на тряпочку и положите ее на лоб;
если сложно возиться с солью, то смочите тряпку в горячей воде, отожмите и приложите ко лбу;
разведите 50 мл спирта или водки горячей водой, смочите в ней тряпку. Оберните ее пищевой пленкой и приложите ко лбу. Сделайте повязку на лоб, чтобы удержать компресс.

Этот способ эффективен в сочетании с холодными ножными ваннами.

Если лицо покраснело, то приложите к голове лед. Если покраснела только одна половина, то именно к ней прикладывайте холодный компресс. Комбинируйте этот способ с горячими ножными ваннами, горячими грелками на икроножных мышцах.

Чтобы снять приступ, примите общую горячую ванну. Добавьте в воду 10 капель лавандового масла.

Снять головные боли можно путем самомассажа. Для этого надавливайте и массируйте каждую из перечисленных точек не менее 2-х минут:

Помассируйте точку между бровями.
Проведите пальцами от переносицы над бровями до висков.
Массируйте точки на внешних уголках глаз.
От середины бровей двигайте вверх ко лбу.
Помассируйте затылочную часть.
Разомните шейный отдел.

Сочетайте этот комплекс с ароматерапией. Смешайте в равных частях камфорный спирт с нашатырем.

Мигрень — это серьезный сигнал о сосудистых нарушениях, причины которых могут быть разными. Чтобы эффективно бороться с такими болезненными ощущениями, нужно знать, что дает им толчок.

Если чувствуете приближение мигрени (слышите навязчивый запах, чувствуете резкую слабость в конечностях, появляется раздражительность), прилягте в хорошо проветренной комнате. Создайте в ней полумрак, сделайте компресс и ванну, примите отвар из лекарственных трав и постарайтесь уснуть.

Что такое мигрень? Михаил Булгаков в «Мастере и Маргарите» так описывал приступ мигрени у Понтия Пилата:

«Да, нет сомнений! Это она, опять она, непобедимая, ужасная болезнь гемикрания, при которой болит полголовы. От нее нет средств, нет никакого спасения. Попробую не двигать головой».

Какие же основные симптомы мигрени? Те, кто переживал подобные состояния, называют:

сверлящую боль, что чаще всего охватывает одну половину головы. Болит лоб, глазные впадины, зубы;
свето- и шумобоязнь;
острое ощущение ароматов, их навязчивость;
резкие температурные перепады;
человека тошнит и рвет;
соматическую слабость.

Если 2–3 раза в год переживаете приступы, которые сопровождаются такими симптомами, то скорее всего это нарушение неврологического характера, которое называется мигрень.

Причины возникновения мигрени:

Изменения в режиме питания:

Резкий отказ от углеводов.
Отказ от кофеина.
Употребление спиртных напитков.
Недостаточное потребление воды.

Нарушение режима сна и бодрствования:

Изменение баланса между отдыхом и интенсивной работой.
Отказ от ночного отдыха.
Уменьшение времени, отведенного на сон.
Избыточный сон.

Зависимость от перемен в погоде.
Психоэмоциональное перенапряжение.
Гормональные изменения.
Гиподинамия.

Чтобы избежать приступов этого заболевания, питайтесь регулярно и сбалансированно, ведите здоровый образ жизни и не забывайте регулярно посещать врача для выявления заболеваний на ранних стадиях.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

источник

Мигрень – недуг, способный изводить человека на протяжении нескольких часов, а то и дней. Это заболевание известно людям уже не одну тысячу лет, и, хотя докопаться до истинных причин специалисты не смогли до сих пор, все же эффективные способы лечения народу были известны еще в давние времена. Безусловно, визит к врачу откладывать не следует, но и знание народных средств остановки приступа мигрени не помешает.

Мигрень (или по новолатински гемикрания) представляет собой неврологическое заболевание, характеризующееся постоянными или эпизодическими головными болями. Чаще всего боль локализуется с какой-то одной стороны, реже с двух. Основная группа риска — это женщины репродуктивного возраста, по статистике 80% больных именно они. Если у женщин данная болезнь может протекать довольно ощутимо, то у мужчин симптомы мигрени еще ярче, а боль намного сильнее.

Причин мигрени может быть несколько начиная от наследственного фактора и заканчивая неправильным образом жизни. Существует мнение, что в возникновении гемикрании виновно такое вещество, как серотонин. Однако, достоверного подтверждения этому пока нет.

К факторам, провоцирующим развитие сильной головной боли можно отнести:

прием гормональных препаратов;
злоупотребление некоторыми лекарственными средствами;
курение;
стресс;
голодание;
обезвоживание организма;
физические перенапряжения;
некоторые продукты питания.

Особое место отводится профилактике мигрени народными средствами.

Для профилактики приступа пациентам рекомендовано употребление отвара цветков клевера. Целебное растение устраняет не только боль, но и помогает бороться с мигренью с аурой.
Смесь мелиссы и валерианы необходимо залить кипящей водой. Остудить и принимать по 40 мл дважды в день на протяжении 14 дней. Повторять курс приема несколько раз в год.
Отвар или компот из кизила является эффективным средством, которое используют при лечении и профилактике мигрени и мигренозного статуса.
В летнее время года необходимо пить свежевыжатый сок черной смородины. Вкусная и полезная ягода восполняет дефицит жизненно важных витаминов и микроэлементов, помогает предотвратить развитие мигрени.

Получив информацию о том, как лечить мигрень народными средствами, не стоит заниматься самолечением. Перед началом применения того или иного рецепта рекомендовано проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Оцените статью:

(Пока нет голосов)

Записи по теме:

Методы терапии и симптомы мигрени при беременности
Главные правила исполнения точечного массажа головы при остром приступе мигрени
Мигрень у детей — основные проявления и консервативная терапия болезни
Основные симптомы мигрени у пациентов всех возрастных групп
Глазная мигрень — клиническая картина, диагностика и способы борьбы с патологией
Наиболее известные методы народного и консервативного лечения шейной мигрени

Лечение в домашних условиях отличная альтернатива некоторым лекарственным препаратам, естественно, если использовать данное лечение с умом. Бесспорно, некоторые лекарственные препараты не в состоянии помочь человеку избавиться от симптомов данного недуга, в силу особенностей строения организма или других факторов, в таких случаях и прибегают к помощи народной медицины.

Можно разделить бабушкины рецепты на следующие составляющие:

Главное, в лечении народными средствами — это не только вылечить больного, но и не навредить ему. Поэтому прежде чем применять рекомендации, указанные ниже, настоятельно советуем, проконсультироваться со своим лечащим врачом, о безопасности приема того или иного отвара для Вашего организма.

Для того чтобы быстро избавиться мигрени, рекомендован отвар из коры ивы.

Чайная ложка данной коры заливается на пять — семь минут кипятком. На одну ложку достаточно одного 200 гр. Стакана кипятка. Отвар должен настояться в течение пяти минут. После чего необходимо выпить получившийся напиток. Данный рецепт рекомендован, чтобы в кратчайший срок убрать приступ головной боли. Если же вы нацелены на длительный эффект, можно дать коре ивы настояться в холодной воде в течение 7–8 часов, после чего проделать вышеуказанные манипуляции. Эффект будет намного лучше.
Кору ивы можно приобрести в любой аптеке, торгующей травами (не стоит самостоятельно заготавливать ее, так как деревья в городах обрабатываются химикатами).

Еще один рецепт, который призван облегчить состояние больного сразу после приступа — солевой раствор.

Для приготовления раствора понадобится:

смесь камфорного и нашатырного спирта (на 10 грамм камфорного спирта 100 грамм нашатырного спирта);
столовая ложка соли;
литр воды.

В воде растворяем соль и добавляем туда смесь спиртов. Все тщательно перемешивается, до полного растворения ингредиентов. Полученный отвар можно принимать внутрь во время очередного приступа, по чайной ложке. Предварительно размешав ее в стакане воды. Данный рецепт неплохо помогает в моменте.

Что пить еще, если под рукой нет нужных веществ? Следующий рецепт отлично подходит практически любому человеку, так как состоит всего из одного ингредиента — сока картофеля.

Картофель есть на любой кухне, поэтому трудностей с приготовлением лекарства не должно возникнуть.

Необходимо отжать 50 мл сока сырого картофеля и принимать во время болей головы. 50 мл — это разовая доза, которая обязательно поможет на начальном этапе. Кроме того, можно использовать данный сок в качестве профилактики, или как средство предупреждения возникновения мигрени, когда появились ее первые предвестники.

Для того чтобы избавиться от болезни навсегда одного сока картофеля будет недостаточно, однако, для длительного эффекта можно использовать сочетание следующих двух рецептов.

Так, можно заменить в своем рационе кофе на зеленый сладкий чай (сахар или мед, не принципиально). Данный напиток успокаивает нервную систему и не дает развиваться мигрени.

В дополнение к этому больной может приготовить для себя отвар со следующими средствами:

Сухая мелиса — 40 г.
Кипяток — 200 мл.

Данная пропорция может увеличиваться, в зависимости от желаемого количества напитка. Мелиса настаивается до двух часов в темном месте, после чего настойку можно употреблять внутрь, предварительно процедив от травы. Отвар также успокаивает нервную систему и помогает справиться с головной болью, если она не сильно интенсивная.

Витамины не только полезны, для общего укрепления организма, но и неплохо помогают при мигрени. Так, наши предки советовали, три раза в день, до приема пищи выпивать стакан свежевыжатого сока из трех составляющих (одуванчик, шпинат и морковь). Кроме того, отдельно сок моркови и шпината также полезно употреблять, но в данной пропорции эффект будет лучше.

Если головные боли начинаются в результате высокой умственной активности — рекомендовано съесть несколько кусочков слабосоленой селедки.

А для гурманов у нас припасен особый рецепт против мигрени.

Разбейте куриное яйцо в 200-граммовом стакане и залейте его кипящим молоком. После этого необходимо быстро перемешать получившуюся смесь и выпить. Процедуру повторять до 5–8 дней.

Вариант перемешивания ингредиентов

Лечение без таблеток хорошо тем, что можно использовать подручные средства и порой даже самые обычные продукты или вещи могут оказать волшебный эффект.

А что делать, если в квартире нет ни картофеля, ни тем более мелисы? Можно банально использовать горячую воду. Как? Очень просто в качестве ванны для ног.

Если вы чувствует приближение сильной головной боли, попросите кого-то из ваших домочадцев наполнить вам таз горячей воды, куда необходимо будет опустить ноги. Вода в тазу должна постоянно быть горячей. Если в квартире есть следующие травы и вещества, можно добавить их в воду:

можжевельник;
ромашка;
розмарин;
лаванда (эфирное масло).

Важно! Данный рецепт категорически противопоказан людям с заболеваниями сердца и больным гипертонией.

Выше рассказано об эффективности картофельного сока, так вот, не менее действенным оказывается компресс из двух половинок сырой луковицы (репчатого лука). Эти половинки необходимо приложить к вискам и замотать их в таком положении тугой повязкой. Эффект должен появиться через 10–15 минут. По прошествии 20 минут повязку можно снять.

Следующие рецепты потребует от вас небольшой подготовки, которая выражается в покупке необходимого в аптеке.

Итак, вам понадобится трава душица.

Измельченную душицу (100–150) грамм необходимо заварить в литре кипятка и настоять таким образом до полного остывания. В полученном отваре необходимо намочить небольшое полотенце или салфетку (салфетка должна быть из ткани, иначе размокнет) и сделать компресс на виски. Эффект от такого компресса наступает через 10–15 минут.

Также для устранения симптомов головной боли поможет смесь камфорного и нашатырного спирта (на 10 мг камфорного спирта требуется до 100 мг нашатырного). Саму смесь необходимо плотно закрыть, так как она имеет довольно резкий запах. При начале приступа применяется данная ароматерапия. Больному потребуется вдыхать запах смеси.

Методы лечения мигрени дома довольно обширны и иногда попадаются весьма забавные рекомендации. Но несмотря на всю комичность подобных рецептов, это нисколько не умаляет их действенность.

К примеру, больной должен повесить на уши и приложить к вискам листья квашеной капусты, а голову после этого обмотать полотенцем или другой тряпкой.

Также, рекомендуют вкладывать в ухо, на стороне болевого синдрома тампон или ватку, смоченную в свекольном или луковом соке.

Крайне не рекомендуется посещение бани, при мигренях, так как это может спровоцировать более сильный приступ боли.

Многие сторонники гомеопатии уверены, что она намного действенней традиционной процедуры, однако, даже опытные гомеопаты утверждают, что традиционная медицина и гомеопатия должны применяться комплексно, для достижения эффекта.

Для настойки необходимо 2 чайные ложки сушеной травы подснежника настоять в стакане кипяченой воды, в течение суток. Употребить получившийся настой полностью в течение суток.

Одна столовая ложка цветков бузины настаивается в стакане кипятка от 30 до 40 минут. Принимать за 15 минут до еды, 3–4 раза в день по 50 мл данной настойки. Так как бузина сама по себе горькая, рекомендуем употреблять ее с медом.

Одна столовая ложка данной травы настаивается в горячей кипяченой воде не меньше 2 часов. После процеживания настой готов к употреблению. Разовая доза — 100 грамм. Употреблять за 30 минут до еды 2 раза в день. Оказывает общеукрепляющее и успокаивающее воздействие на организм, помимо снятия симптомов мигрени.

Для снятия симптомов гемикрании можно применять не только отвары и ванночки, но и различные виды массажей:

Массаж головы оказывает благотворное воздействие на кровеносные сосуды, расположенные на голове, тем самым устраняя головные боли. Если каким-то образом организму удалось сузить сосуды головы или головного мозга, то массаж головы постепенно расширит суженые сосуды, тем самым устранит причину головной боли.

Что касается точечного массажа, то непрофессионалу будет довольно тяжело качественно выполнить данный вид массажа. Так как нужно знать, какая точка за что отвечает. Попробуем приоткрыть завесу тайны, данных точек.

Что касается мигрени, то нас интересуют следующие точки:

«Третий глаз» — расположен на переносице, ровно по центру (устраняет головную боль, тошноту и рвоту).
Шейная — расположена между 2 и 3 шейным позвонком (снимает мигренозную боль).
Ладонная точка — расположена посередине между большим и указательным пальцами (устраняет мигрень).
Район расположения точки третий глаз Место между вторым и третьим позвонком

С осторожностью следует использовать точечный массаж беременным девушкам, так как неумелое стимулирование может привести к неблагоприятным последствиям для плода.

К особому виду массажа можно отнести акупунктуру или иглоукалывание. Однако, данный вид терапии должен проводиться только специалистом, обладающим правом заниматься подобным видом деятельности. Иглоукалывание является неплохой альтернативой лекарственных препаратов, однако, не каждый решиться на подобную процедуру. Врач не просто должен знать, куда ставить иголку, но и понимать, какой от этого будет эффект. Кроме того, он обязан уметь предотвратить возможные последствия такого вида лечения.

Кроме того, есть мнение, что ежедневные занятия йогой плодотворно влияет на общее состояние организма, более того, йога помогает при мигрени. Естественно, моментального эффекта после занятий вы не достигните, но если регулярно уделять этому 1–1,5 вполне вероятно, что проблема постепенно сойдет на нет.

Точки для самомассажа на ноге

В самую первейшую очередь, надо будет сразу пересмотреть весь нынешний образ, всей своей жизни. Начинайте сводить к минимуму те разнообразные ситуации, провоцирующую мигрень. Вам постоянно придётся соблюдать правильный режим любого труда и даже самого отдыха, сразу забудьте о неподходящих продуктов (особенно кофе, любые цитрусы, всё алкогольное), полностью важен отказ от курения.

Всегда избегайте любые места с особо громкой исходящей музыки, избегайте яркого, в частности мигающего света. Замените все неподходящие лекарства, а также гормональные применяемые контрацептивы. Применяйте правильный подбор нужных лекарств, только с грамотным врачом.

Как лечить мигрень у женщин народными средствами.

Компресс. Когда уже заметны на лице (только со стороны проходящей боли) заметные покраснения своей кожи, то приложите сразу же обязательно холодный подходящий компресс, а сами ноги держите только в горячей воде. Если наблюдается особая бледность своей кожи, то устанавливается наоборот, только горячий подходящий компресс, либо обвяжите свою голову подходящей тканью, пропитанную в горячей воде.

Свёкла. Из этого ингредиента нужен будет лишь его сок. Смачиваем этим соком простой бинтик, который предварительно скрутим жгутиком. Далее бинт вложим в ухо, обязательно со стороны распространения боли.

Лук. Из репчатого, ароматного лука, понадобится выжать весь сок. Этим луковым соком сразу же пропитываем чистый кусочек бинтика и помещаем внутрь своего уха. Как и в предыдущем описанном рецепте, бинт обязан располагаться со стороны имеющейся боли.

Капуста. Нам понадобится капуста квашеная. Аккуратно её заворачиваем в бинтик и располагаем, чтобы вся длина компресса расположилась за ухом и до конца виска. Для закрепления фиксируем шарфом.

Огурец. Используем лишь сок огородного огурца, только его уже надо пить. За период всего проходящего дня, пьём этот сок по целой обычной кружки, в день до 3 раз.

Лечение мигрени у женщин народными средствами.

Яйцо. Тщательно взбиваем 3 обычных яичных белка совместно с 2 ст. ложками полезного шафрана. Получившуюся взбитую смесь, мы должны разместить на любую ткань, тонким нанесённым слоем, приложить ко лбу и укрепить полотенцем либо своим шарфом.

Бузина. Ровно пол часа, настаиваем 1 ст. л цветков лечебной бузины в стакане, наполненном кипятком. Далее всё процеживаем. Рекомендовано прибавить маленькую ложку настоящего мёда. В день пьём 4 раза, по 50 мл.

Калина. Устранит мигрень от завышенного своего давления. Подойдут 2 ст. л уже измельчённой коры лечебной калины. Нагревать их на самом пару около 25 мин, в 500 мл кипящего кипятка. За день осуществляем 4 разовый приём, по 1 большому своему глотку. Отлично выравнивает давление.

Любой наступивший приступ неблагоприятной мигрени, Вашему малышу вреда практически не нанесёт, ну а самой матери способна будет доставить уйму неудобств, болей и разочарований. Сперва стремитесь к понижению провоцирующих разнообразных факторов.

Сон обязательно должен длиться не менее чем 8 часов.
Полнейший отказ от всех пагубных и неблагоприятных привычек.
Стремитесь укреплять грамотными методами иммунитет.
Совершайте пешие, полезные прогулки.
При возможности получайте массаж расслабляющий.
Не допускать любого переохлаждения.
Важно употреблять, требуемое количество воды.
Питание только сбалансированное, а главное правильное.
Откажитесь от разных путешествий.
Исключите все места, шумного скопления и проявления резкого и яркого любого света.

При возникновении даже маленького приступа мигрени, сразу проветрите свою комнату, удобно расположитесь на подходящей кровати, попробуйте уснуть, предварительно расположите на всём лбу прохладную тряпочку. Вокруг должна быть полнейшая тишина. Перед этим, желательно выпить кружку очень сладкого обычного чая.

Любой приступ облегчится, если осуществлять ножные ванны. Держите свои ноги в воде переменно, то умеренно горячей, то наоборот умеренно прохладной воде. Такие ванны делаются каждые 2 часа.

Заварите траву уличной полыни и в виде обыкновенного компресса приложите эту полынь к своим вискам, а также лбу. Когда боль особо сильна, каждые 50 мин пейте крепкий, обязательно только зелёный чай.

Хорошее и помогающее средство – это прикладывание к своим вискам и особенно лбу свежие листья огородной капусты или сирени. В целом литре воды, сварите всего небольшой стакан ягод полезного кизила. Этот компот положительно себя зарекомендовал.

В те точки, где осуществляется боль, можно будет прикладывать на половину разрезанную, обязательно сырую ароматную луковицу. Это очень достойный по эффективности проверенный метод, позволяющий снять боль, всего за 15 быстрых минут. Каждый следующий раз, разрезаем свежую луковицу.

В последнее время набирает популярность такой вид лечебного массажа, как остеопатия.

Остеопатия — система альтернативной медицины, согласно которой все проблемы в организме связаны с анатомическими изменениями и нарушении связи между различными частями тела.

Остеопатическое лечение также допускается, однако оно эффективно только в случае, шейного характера мигреней. То есть, если причина головных болей связана с шейным отделом позвоночника опытный остеопат за два — три сеанса решит данную проблему навсегда. Но, если причина кроется в обилии серотонина или наследственности, увы, остеопатия тут бессильна.

Очень важно найчиться отличать приступы мигрени от обычной головной боли, чтобы применять эффективные методы для избавления от недуга. Самая главная рекомендация в борьбе с мигренью – устранение всех выявленных факторов, способных спровоцировать приступ. То есть, исключаем табак с алкоголем, налаживаем режим дня/питания, следим за здоровьем, психическим состоянием и пр.

Если боль атаковала, следует уйти в затемненное, хорошо проветриваемое помещение и, приняв горизонтальное положение, положить на лоб мокрое холодное полотенце.

Лекарственные препараты есть смысл принимать только в самом начале приступа.

Сон, постельный режим или расслабляющий массаж – одно из лучших средств для лечения.

Нередко помогает снять приступ теплая ванна или умственная/физическая нагрузка.

Мигрень – болезнь, требующая индивидуального подхода в лечении. Одному может помочь чашечка кофе, а другого спасет только лекарственный препарат, введенный внутримышечно. Способ остановки приступа не имеет значения. Важно, что терпеть боль бессмысленно, и категорически не рекомендовано.

К так называемым особым мерам избавления от головной боли можно отнести гирудотерапию или лечение пиявками. Пиявки не только помогут устранить головную боль, но и окажут лечебное воздействие на организм человека.

Обычно гирудотерапию используют для очищения крови, так как пиявки отлично справляются с этой задачей. Кроме того, укус пиявки происходит в месте нахождения акупунктурой точки, что также оказывает благотворное влияние на человека.

Сама процедура практически не вызывает болезненных ощущений, укус сравним с укусом комара. Для должного эффекта желательно пройти 2–3 таких процедуры. Промежуток между посещением специалиста не менее 2 месяцев.

Сами пиявки являются неопасными, и они не могут заразить вас какой-то болезнью, так как выращиваются исключительно в стерильных условиях для медицинских целей.

Естественно, имеются и противопоказания к данной процедуре, как правило, до гирудотерапии не допускаются:

беременные женщины;
больные гемофилией (плохая свертываемость крови);
больные диатезом;
люди с низким давлением и аллергическими реакциями на вещества, вырабатываемое пиявками.

Помимо использования народных средств от мигрени пациентам рекомендовано тщательно следить за рационом питания, своевременно отдыхать и не допускать психоэмоциональных перенапряжений.

Помочь устранить болевой синдром призван массаж головы. Массажные движения должны быть осторожными и плавными, начинать необходимо со лба и постепенно продвигаться к затылочной области.

В случае неэффективности народных средств терапии рекомендовано незамедлительно обращаться к врачам.

Что касается физиотерапии, то она также используется для снятия симптомов, возникающих в результате мигренозных атак, и включает в себя в основном воздействие на шейно -воротниковую зону. Возможно, проведение ультрафиолетового облучения данной зоны.

Наверняка каждый знает, что такое электрофорез. Это такая процедура, при которой происходит воздействие на избранную зону электрическим током. Так вот, при мигрени показан электрофорез воротниковой зоны, а также индуктотермия стоп и ножные ванны.

В каждом индивидуальном случае врач может назначать что-то свое дополнительно.

Простая мигрень. Боль обычно возникает в районе глаза, темени или виска. Со стороны боли на виске отчетливо видна пульсирующая артерия. Лицо становится бледным. Также можно испытать трудности движения глазными яблоками, в глазах может двоиться. Отмечается головокружение, тошнота и даже рвота.

Классическая, или офтальмологическая, мигрень. Этот вид мигрени по статистике бывает у 10% страдающих заболеванием. Он сопровождается ухудшением зрения, иногда временной полной его потерей. Боль усиливается от громких звуков, яркого света, если вы делаете резкие движения и от умственного напряжения.

Лечебная физкультура, или ЛФК в умеренных количествах не только не повредит больному, но и окажет желаемый эффект.

Главное правило, это отсутствие резких движений при занятии ЛФК, так как это может спровоцировать еще большую боль.

Итак, вот подборка из некоторых упражнений, помогающих облегчить состояние пациента.

Исходное положение стоя или сидя. Ладонью левой руки давим на лоб, а лбом стараемся выдавить ладонь вперед. Давление продолжать 10–15 секунд. Повторит 15–20 раз. Данное упражнение стимулирует кровообращение и укрепляет шейные мышцы.
Исходное положение стоя или сидя. Давим раскрытой ладонью на скулу, а головой стараемся выдавить ладонь в противоположную сторону. Повторить 15–20 раз в течение 10–15 секунд на одно надавливание.
Исходное положение стоя, голова опущена, плечи прямо, позвоночник уперт в торец двери. На вдохе медленно поднимаем голову и отводим плечи назад, пока голова не упрется в торец, на выдохе вернуться в исходное положение. Не меньше 20 повторений.
Исходное положение сидя, руки в замок опущены. На выдохе наклоняем туловище влево на вдохе возвращаемся в исходное положение, то же самое повторяем в правую сторону. 15–20 повторений.

Варианты ЛФК для офиса

Данные упражнения позволяют укрепить мышцы шеи и спины, и помогут устранить болевые ощущения.

Симптомы заболевания проявляются следующим образом:

Развивается болевой синдром, преимущественно только с одной стороны головы. В дальнейшем боль может распространиться на оба полушария.
Пациент может ощущать боль в области верхней челюсти, шеи и глаз.
Болевой синдром имеет пульсирующий характер и может усиливаться под воздействием раздражителей: резких запахов, яркого света, шума.
В ряде случаев пациент может жаловаться на чувство тошноты.

Продолжительность приступа может составлять до нескольких дней.

Профилактика мигрени — это своего рода ведение правильного образа жизни, и она требует внесение изменений в уже устоявшиеся порядки и правила повседневной жизнедеятельности человека. К сожалению, если для некоторых какое-то действие является нормой, это не означает что так оно и есть. Рассмотрим основные рекомендации, выполнение которых будет способствовать профилактике возникновения мигрени:

Режим сна и бодрствования должен соблюдаться. Вы должны ложиться и просыпаться в одно и то же время, естественно, сон не должен быть меньше 7–8 часов.

сбалансированное питание, исключающее продукты, провоцирующие возникновение мигрени;
возьмите себе за правило каждый день бывать на свежем воздухе не меньше 30 минут;
полное или максимальное ограничение курения и употребление спиртных напитков;
снижение стрессовых ситуаций и физических переутомлений к минимуму;
в случае если вы знаете, какие признаки надвигающейся мигрени характерны для вас, рекомендуем слушать свой организм и предупреждать развитие болезни;
ведите дневник, в котором отображайте свои ощущения и их длительность, во время приступов. Это поможет подобрать эффективное лечение.

Итак, лечение мигрени народными средствами является неотъемлемой составляющей в общем плане лечения, поэтому не стоит пренебрегать советами наших предков. Однако, исключать медикаментозное лечение, полностью заменив его на народное, тоже не рекомендуется. Баланс должен быть во всем. Берегите себя и своих близких.

Симптомы мигрени.

Боль головная, охватывающая висок, начинает давить и постепенно пульсировать, распространяется на большую часть, любой из половинок головы.
Иногда эта боль переходит на район всего лба и наступает на глаза.
В основном боль односторонняя, но бывает, что чередуется (правая либо наоборот левая) иногда отдаёт в область затылка.
Предвестник любой мигрени – это наступившие недомогание, постоянная усталость.
Некоторые покровы кожи имеют заметную бледность.
Выражается некая слабость, мучает сонливость.
Чувствуется потеря общего внимания, пропадает правильная концентрация.
В некоторых разнообразных случаях наступает депрессия, проявляется раздражительность.
Тошнота – которая легко может дойти до рвоты.
Редко, но некоторые наоборот чувствуют подъём активности и нарастание бессонницы.

Народные средства от мигрени.

Сон трава. Заливаем кипящим кипятком (250 мл) целую ложку сухой этой травы. Оставить на целые сутки. Когда трава полностью настоится, пьём её равномерными долями.

Сбор №1. Цветы лаванды, корни целебной валерианы, а также первоцвета, душистую мяту и полезный розмарин должны смешаться в одинаковых долях. Заварим пару щепоток этого сбора в 500 мл кипятка. Когда остынет, употребить за день, используя равные поделённые пропорции.

Сбор №2. Одинаковый объём корней лечебного девясила, коры лечебной крушины, а также и омелы, листья толокнянки и корни полезной валерианы надо смешать, взять среднюю щепотку этого сбора и сразу же заварить в 250 мл кипятка. После качественного произведённого процеживания, рекомендовано пить 4 р в день, примерно по ½ кружки.

Сбор №3. Потребуются цветки липы, ягоды домашней (огородной) малины (по 2 ст. л), хвощ, омела и корни валерианы (по 1 ст. л). Отделяем щепотку нашего созданного сбора и настаиваем в 250 мл обычного кипятка. Пить чуть разогретым по 100 мл, желательно до приёма еды.

Народные средства от мигрени быстрого действия.

Любой организм может вызывать привычную привычку к любым медикаментам. Чтобы избежать не нужного увеличения в дозировке, надо довериться народной медицине. Следующие описанные методы, всегда помогут устранить мигрень быстро.

Отличный эффект создаст душ контрастный.
Поможет компресс из листа огородной капусты.
Также, быстрое действие сможет оказать приложенный к своей голове лист обычного лопуха.
Пропитайте кусочек чистой ватки в соке ароматного лука и приложите вплотную к уху.
Ванночка для своих ног, с горячей водой и порошком горчичным.
Используйте только свежий и целебный сок смородины, желательно чёрной, пейте его по ¼ кружки до 3-4 р в день.
Быстро устранить приступ, позволит выпитая половинка кружки сока из огородного картофеля.
В самом начале наступления боли, разбейте яйцо, добавьте молоко горячее и тут же употребите эту смесь.
Подышите парами спирта камфорного или даже нашатыря.

Сбор №4. Состав: листья замечательной календулы, хмеля, ароматной душицы и зверобоя (всех трав по 1 ст. л.). Сбор заливается кипятком (1 ст.) и томится около 15 мин на уменьшенном огне. Дать 1 час для нужного настаивания и принимать всего по четверти обычной кружки до 3 р в день.

Сбор №5. Состав: тысячелистник, хмель, мелиссы, целебной валерианы и ландыш. Описанный состав (по 1 ст. л) тщательно размешиваем. В простом стакане наполненным кипятком, надо запарить 1 ст. л описанных трав. Принимается сбор по 0,5 кружки.

Приступ обычно длится от нескольких часов до нескольких суток. Ему может предшествовать состояние, называемое аурой: за 10-15 минут до приступа появляется дискомфорт в глазах, проблемы со зрением и визуальным восприятием. Это характерно классической мигрени. Обычной форме заболевания такое состояние не предшествует.

Возникают мигрени периодически – обычно один раз в десять дней. Было выявлено, что приступы более часты, когда у больного стресс. Его стоит избегать – можно практиковать массажи, аромотерапию и музыкотерапию.

При первых признаках начинающегося приступа нужно сконцентрироваться

Специалисты говорят, что при первых признаках начинающегося приступа мигрени нужно сконцентрировать свое внимание на том, как к вашим рукам поступает кровь. Представьте себе, как она течет по вашим венам и артериям и достигает рук, смотрите на руки и думайте только об этом. Срабатывает способ «биообратной связи», направленный на «отвлечение» крови и она уже не стремится в вашу голову.

Если вы почувствовали, что мигрень вот—вот начнется:

Отложите любое занятие, требующее максимальной концентрации, например, вязание, чтение.
Находитесь вне дома – по возможности немедленно вернитесь домой.
Закройте шторы, яркий свет усилит головную боль.
Выключите телевизор, радио. Вам необходима тишина.
Массаж шеи рядом с основанием черепа действует отвлекающее.
Растирание висков с бальзамом «звездочка» облегчит состояние.
Если дома кто—то есть, попросите сделать массаж ступней. Массировать нужно сильно и не менее 10 минут.
Ложитесь, на грелку затылком. Если давление повышено – грелка должна быть холодной, понижено – горячей. Это индивидуально.

Продукты — провокаторы мигрени

Медики отмечают, что главным провокатором приступов являются продукты. Из питания в первую очередь нужно исключить грецкие орехи, а орешки в шоколаде – очень опасное сочетание. Они являются главным провокатором мигрени. Твердые сорта сыров, все бобовые и куриная печень, цитрусовые– какую бы пользу они не несли для здорового организма, вам нельзя! Они также провоцируют приступы. Далее – все маринованное – овощи, фрукты. Хочется, но нельзя! Красное вино и пиво – нельзя! В этот список попала брусника. Ягода, о пользе которой известно немало, для больных мигренью под строгим запретом. Покупая продукты, читайте их состав – искусственные подсластители и ароматизаторы – также в списке провокаторов.

Также причинами могут послужить вирусная инфекция, повышенное давление, стресс или аллергия, переохлаждение или изменение погоды. У женщин приступы в некоторых случаях отмечаются в начале менструального цикла.

Чай, горячий и хорошо подслащенный, селедка и ломтик черного хлеба, посыпанный солью.

Мигрень на фоне пониженного давления облегчит черный кофе или несколько кубиков горького шоколада. При повышенном давлении приготовьте гоголь—моголь и выпейте его. Взбейте до пены сырое яйцо и смешайте со стаканом горячего молока.

Категория: Головная боль Опубликовано: 2015-07-10 12:35:07 Головные боли, в том числе мигрени, чрезвычайно распространены. Из-за боли может вытекать из различных причин, некоторые головные боли, страдающих искать лечение на почти ежедневно. К счастью, есть несколько домашних Remedy методы лечения, которые могут помочь облегчить боль мигрени и другие виды головной боли. Читайте дальше, чтобы узнать, какие средства головная боль у вас уже есть дома.
Если вы один из миллионов, кто страдает от мигрени, вы знаете, они гораздо больше, чем просто головная боль. Интенсивная пульсирующая и мучительная боль, которая сопровождает мигрень может быть настолько изнурительная, что более 90 процентов людей, страдающих от мигрени не в состоянии работать или выполнять функции обычно во время приступа. Большинство людей, которые страдают мигренями выбрают традиционные лекарства. Но многие из них обращаются к более естественной терапии, такие как методы релаксации и травяные средства защиты.

Быстро устранить нестерпимую головную боль поможет точеное воздействие на определенные точки с использованием эфирного масла. Промокнуть пальцы в масляном растворе мяты, розмарина или лаванды, помассировать область шеи, висков, головы.

Обычный самомассаж помогает иногда справиться с мигренью самостоятельно всего за 5-10 минут. Следующие приемы помогут справиться с приступом:

приложить ладони ко лбу, сложив их вместе, выполнить 40 движений в левую и правую сторону;
руки расположить с обеих сторон головы, большой палец должен размещаться поблизости от уха, выполнить 40 подходов вверх и вниз;
кисти приложить к затылку, чтобы мизинцы соприкасались между собой, ребрами ладошек разминать затылочную область снизу вверх;
глаза закрыть большими фалангами рук одновременно надавливая на виски в течение минуты;
ладонями воздействовать на голову с обеих сторон, задерживаясь на полминуты;
надавливать пальцами между бровями 20 секунд.

Массаж – эффективный способ терапии при мигрени. Если он не помогает справиться с болезненной симптоматикой, рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, который подберет другой способ лечения.

Массаж при гемикрании

Валериана является родом из Европы и Азии. Это растение в настоящее время также обычно встречаются в Северной Америке. Использование валерианы восходит к Древней Греции и Риме времен Гиппократа. Было признано, как средство от бессонницы несколько веков позже. Валериана была известна как «все-залечиващее» в 1500-х годах, а она была использована для лечения множества заболеваний. К ним относятся:

головные боли
учащенное сердцебиение
тремор
беспокойство

Валериана, как правило, принимаются в качестве дополнения, чая, настойки или изготовленные из высушенных растений. Это иногда используется в современном лечении головной боли.

У разных людей разные причины могут вызвать мигрень. 1. Наследственность 2. Нервное или физическое перенапряжение 3. Резкая смена погоды 4. Гормональные нарушения. 5. Курение 6. Повышенная чувствительность к продуктам, богатым тирамином, который ведет к сужению сосудов. Это следующие продукты: сыр, печень, рыба, яйца, шоколад, орехи, бананы. Если причины мигрени в тираминзависимости, то ограничение этих продуктов в рационе сильно снизит количество приступов головной боли.

Симптомы мигрени

1. Головная боль – основной симптом. Боль острая, пульсирующая 2. Постепенное нарастание боли 3. Часто боль локализуется в одной половине головы 4. Часто приступ сопровождается тошнотой, рвотой, ознобом 5. Иногда бывает непереносимость яркого света, громких звуков 6. Слабость, сонливость 7. Часто приступу мигрени предшествуют симптомы, связанные с нарушением зрения: ореолы вокруг источников света, мелькание мушек

Известна своим сладким запахом, масло лаванды (из цветков лаванды) является весьма ароматным и уже давно используется в парфюмерии гигиены. Лаванда является коренным растением в горных районах, окружающих Средиземное море. Это растение в настоящее время широко выращивается во всей Европе, Австралии и Северной Америке.

2012 года Исследование, опубликованное в Европейском журнале неврологии обнаружили, что вдыхание масла лаванды во время мигрени может помочь успокоить или завоевать некоторые симптомы быстрее. Вдохните масла или применяют как разбавленный раствор. Если недостаточно разбавляют, раствор может вызвать раздражение кожи в месте нанесения. Масло лаванды может быть токсичным при приеме внутрь в определенных дозах.

Как было сказано выше, полностью излечить мигрень нельзя, но можно провести профилактические процедуры. В первую очередь стоит понаблюдать за своим состоянием, чтобы понять, что именно вызывает у вас мигрень, ведь все индивидуально. Если вы обнаружили свои причины, нужно сделать все возможное, чтобы впоследствии избегать их. Но есть и общие рекомендации, подходящие практически для всех:

яркий свет и мерцающие объекты. Стоит избегать длительного просмотра телевизора, компьютера, нужно поменять лампочки на менее яркие и купить плотные шторы;
спиртное. Часто спровоцировать мигрень способна даже маленькая доза спиртного, поэтому его стоит избегать;
недосып или недоедание. Зачастую приступ мигрени может вызвать хронический недосып или постоянное недоедание, строгая диета или голодание, в этом случае нужно поменять свой режим и диету;
гнев. Эмоции тоже могут спровоцировать приступ, нужно стараться как можно меньше нервничать и держать себя в узде.

Лекарства для профилактики мигрени достаточно быстро и эффективно справляются со своей функцией. Как правило, их действие направлено не только на купирование боли, но и на такие действия, как расширение сосудов, стимуляция кровообращения, нормализация сна и психо-эмоционального состояния. Все лекарственные препараты должны приниматься только с назначения лечащего врача.

Вазобрал производят в форме таблеток и капель

Данный препарат является комбинацией таких компонентов, как дигидроэргокриптин и кофеин. Они обеспечивают обезболивающий эффект за счет десенсетизации центральных рецепторов нервной системы. Помимо этого, средство, производимое в виде таблеток и капель, стимулирует кровообращение в области головного мозга.

Во время приема лекарства у пациента наблюдается:

Расширение дееспособных сосудов;
Устранение признаков гипоксии и астении;
Повышение работоспособности, как физической, так и умственной;
Стимуляция работы дыхательного центра.

Препарат обычно назначается пациентам, которые испытывают приступы мигрени, не реже двух раз в месяц. Продолжительность одного курса лечения составляет 3-4 месяца, во время которых больной принимает препарат 2 раза в день во время приема пищи.

Пророксан – эффективное средство для профилактики мигрени

Одним из способов медикаментозного предотвращения мигрени является прием таблеток Пророксан. Компоненты препарата способны блокировать некоторые виды рецепторов мозга, что позволяет избавиться от чувства боли. Помимо этого, медикамент осуществляет следующие функции:

Расширяет сосуды и устраняет их спазм;
Стимулирует кровоток и кровоснабжение;
Подавляет возбудимость некоторых структур головного мозга.

Стандартная схема лечения подразумевает прием до 30 мг препарата 2-3 раза в сутки. Но точную дозировку, как и продолжительность курса, может назначить только лечащий врач. В противном случае, препарат может спровоцировать возникновение таких побочных эффектов, как нарушение стула, гипотония, аритмия, брадикардия.

Ботокс для инъекций

Ботокс – известный препарат ботулотоксина, широко применяемый в сфере косметологии. В его основе лежит натуральный белок, способный воздействовать на мышцы и нервные окончания. Не всем известно, но ботокс также является отличным средством для профилактики приступов мигрени.

Во время процедуры пациенту вводят вещество в участки головы, в которых локализуется боль. Это могут быть зоны лба, висков, затылка, шеи и даже носа. Попадая в организм, ботокс блокирует нервные окончания, а мышц наоборот расслабляет. Все это позволяет купировать болевые синдромы в среднем на 3-5 месяцев.

Так как ботулотоксин является природным веществом, то с течением времени он самостоятельно выводится из организма. Если действие препарата закончилось, а головные боли начали снова проявляться, можно повторить процедуру. Важно, чтобы процедуру проводил квалифицированный специалист, так как неправильно подобранна дозировка может вызвать дискомфортные ощущения в области инъекций.

Спигелон входит в группу гомеопатических лекарственных средств

Данный препарат также входит в список медикаментов по предупреждению мигрени. Он входит в группу гомеопатических лекарственных средств и представляет собой подъязычные таблетки для рассасывания. В зависимости от степени обострения симптомов, допускается рассасывание до 4 таблеток с интервалом в 15 минут.

Прием Спигелона обеспечивает:

Обезболивающий эффект;
Устранение спазмов;
Нормализацию сна;
Успокаивающее действие;
Устранение приступов головокружения.

Он также способен выступать в роли антидепрессантов. Препарат оказывает хорошее обезболивающее действие, но запрещен к приему:

Детям до 3 лет;
Лицам, страдающим непереносимостью лактозы;
Лицам с индивидуальной непереносимостью компонентов препарата.

источник