Чистим суставы народными средствами

Запрещается проводить при наличии симптомов:

• плохое самочувствие;
• нестабильное АД;
• лихорадка;
• холецистит;
• острый инфекционный период;
• патологии желудка и двенадцатиперстной кишки.

Применение оздоровительных методик нежелательно в период беременности и лактации. Перед очистительной процедурой нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

Своевременное реагирование на возникшие симптомы патологии освободит вас от последствий. При отсутствии положительных сдвигов после народных методов (отвары из растений лопуха или лаврового листа, употребление чеснока), рекомендуется обратиться к традиционным методам лечения, употреблению таблеток по назначению врача, в запущенных случаях – пройти обследование в условиях стационара.

источник

Если несколько лет назад проблема отложения солей волновала только пожилых людей, то за последние десятилетия она значительно помолодела. Неправильное питание, гиподинамия, плохая экология наложили свой отпечаток на состояние здоровья более молодого поколения. Хруст в суставах, ограниченность подвижности, боли – все эти признаки сопровождают тех, чей возраст едва достиг 40-летнего рубежа. Но это не повод отчаиваться, ведь очищение суставов – реальный метод лечения.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

На самом деле такого термина в медицине не существует. В силу действия различных негативных факторов в организме происходит нарушение уратного обмена, что плохо сказывается на функционировании опорно-двигательной системы. На хрящевой ткани образовываются остеофиты, постепенно усугубляя состояние суставов.

Солеотложение часто становится предпосылкой к развитию артроза, артрита, остеохондроза, подагры, радикулита. Человек вначале испытывает дискомфорт при движении, затем появляются болевые ощущения. Хрящи истончаются, происходит смещение суставов и их последующая деформация. Если вовремя не принять меры по очищению суставов от солей и шлаков, то можно получить опасное заболевание костных сочленений и оказаться в инвалидном кресле.

Как лечить отложение солей в суставах? Нужно знать, что провоцирует их скопление, и стараться предупреждать проявления патологии. Причины скопления солей:

• болезни суставов, причиной которых стал избыток уратов (подагра, подагрический артрит, мочекаменная болезнь, мочекислый диатез и другие);
• злоупотребление пищей, богатой пурином (субпродукты, шпроты, мидии, соевые продукты, сухие дрожжи);
• проблемы с функционированием мочевыделительной системы (гломерулонефрит, пиелонефрит);
• генетическая предрасположенность к болезни;
• лишний вес.

Если не обращать внимание на проявление шлаков и солей в костных сочленениях, игнорировать советы специалистов и не заниматься лечением, то минеральные остеофиты быстро распространятся по всему организму, чем сильно навредят здоровью человека.

Перед тем как лечить отложение солей в суставах, нужно диагностировать заболевание. В противном случае назначенная терапия будет неэффективной, и состояние больного может даже ухудшиться. Для выявления патологии используют следующие методы диагностического исследования:

• рентген, позволяет определить солевой нарост 5-10 летней давности;
• артроскопия, позволяющая увидеть обследуемый сустав в микроразрезе;
• компьютерная томография. С помощью этого метода можно оценить качество хрящевой ткани, наличие остеофитов, изменения в структуре сочленения;
• магниторезонансная томография — позволяет получить послойное изображение состояния исследуемого сустава;
• термография. Метод диагностики, позволяющий получить температурный показатель состояния больного сочленения, свидетельствующий о воспалительном процессе внутри мягких и хрящевых тканей;
• лабораторно-клинические анализы дают информацию о содержании уратов в крови и моче больного. Иногда на исследование берется образец синовиальной жидкости из коленной чашечки.

Начинать чистку суставов без предварительного обследования не стоит, поскольку перед приемом лекарственных препаратов или средств народной медицины нужно точно знать, что лечить.

Людям, страдающим подобными патологиями, всегда интересно, как избавиться от солей в суставах, к кому обратиться за помощью. Ведь в половине всех случаев человек не обращается в больницу только потому, что не знает, к какому специалисту направиться. Чистка суставов от солей – процесс длительный, требующий терпения и беспрекословного соблюдения требований врача. Только в этом случае будет положительная динамика от назначенной терапии.

Почему возникает разрастание остеофитов, как вылечить отложение солей в суставах, подскажет врач. Если появились какие-либо из перечисленных симптомов, следует отправляться на прием к терапевту. После сбора анамнеза врач даст направление на сдачу клинических анализов крови и мочи или отправит больного к узкопрофильным специалистам:

1. Невролог. Он оценит причину появления признаков болезни. При необходимости врач направит пациента на какой-то один или комплекс методов диагностики (МРТ, КТ, энцефалограмма, электромиография), сделает полную расшифровку результатов.
2. Ревматолог. Этот врач специализируется на патологических состояниях суставов и их структур. К нему направляют больного, у которого на предыдущих методах исследования обнаруживаются приобретенные или врожденные нарушения костной или хрящевой ткани.
3. Ортопед. Без консультации этого специалиста никак не обойтись, если человека мучают проблемы со спиной, и необходимо очищение от солей позвоночника и суставов. Ортопед подберет специальные фиксаторы, поддерживающие тело в правильном и удобном положении, исходя из индивидуальных особенностей строения тела пациента.
4. Врач-реабилитолог. Специалист в этой области составит комплекс процедур, необходимых для восстановления состояния здоровья.

Прием лекарственных препаратов при борьбе с болезнью должен быть направлен на обезболивание и уменьшение воспаления, за счет чего и происходит очищение от солей позвоночника и суставов. Обе составляющие терапии должны дополнять друг друга.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Чтобы уменьшить проявление болей и избавиться от воспалительных очагов в поврежденной области, больному назначается курс нестероидных противовоспалительных препаратов. К таким относятся Нимесулид и его аналоги, Индометацин, Ибупрофен, Диклофенак. Эти лекарственные средства не вызывают привыкания, но длительное время принимать их нельзя, так как их эффективность от этого снижается.

При сильных острых болях продолжительного характера помогают кортикостероиды (Дексаметазон, Преднизолон, Триамцинолон и другие). Принимать их разрешается непродолжительное время, так как они относятся в категории гормональных лекарственных средств и могут стать причиной нарушения гормонального фона.

Разрушению уже образовавшихся остеофитов и предупреждению появления новых способствуют лекарственные средства, которые нормализуют уровень уратов в организме. В медицине они носят название урикостатических. Это Аллопуринол, Кебузон, Сульфинпиразон, Алломарон и другие. Они нормализуют количество мочевой кислоты, способствуют выводу солей из суставов, рассасыванию тофусов (подагрических наростов), уменьшают количество и интенсивность приступов.

Кроме перечисленных медикаментов, больному назначаются хондропротекторы – препараты, восстанавливающие хрящевую ткань и синтезирующие внутрисуставную жидкость. Недостаток препаратов этой группы — недостаточная их всасываемость в поврежденные ткани. Поэтому их вводят непосредственно в зону поражения. К самым известным хондропротекторам относят Хондроитин, Хондроксид и другие.

Ошибочно считать остеофиты избыточным накоплением кальция. Многие люди, страдающие этой патологией, отказывают себе в продуктах и медикаментах, содержащих минерал. На самом деле образование солевых отложений происходит из-за дефицита этого вещества в организме, и при лечении патологий кальций нужно принимать дополнительно (Кальций Д3 Никомед, Кальцемин, Кальций хлорид, Кальций глюконат и другие).

Если вы интересуетесь, как избавиться от отложения солей в суставах, не стоит пренебрегать средствами нетрадиционной медицины. Наши далекие предки столетиями собирали рецепты, облегчающие мучительное состояние больного, вызванное разрастанием остеофитов. Рецепты народной медицины используются в качестве симптоматической терапии для устранения боли и воспаления.

Но чистка суставов от солей народными средствами допускается только после консультации врача, когда будет ясна причина патологии. Нетрадиционные методики хороши и эффективны только в комплексе с традиционными. Полноценное лечение они полностью заменить не смогут. Если болезнь находится в запущенной форме, то ограничиться только рецептами знахарей и целителей не получится:

• лавровый лист хорошо действует на организм, улучшая общее состояние больного. В растении содержатся витамины А, В, С, макро- и микроэлементы, фитонциды, эфирные масла и дубильные вещества. Они способствуют купированию воспалений в зоне повреждения тканей, устранению отеков, выводу солевых и других отложений, которые мешают хрящам нормально функционировать. Однако перед тем как почистить суставы лавровым листом, нужно узнать, нет ли к его приему противопоказаний: заболеваний почек, печени и поджелудочной железы, беременности, периода лактации, сахарного диабета в тяжелой стадии;
• горчица славится своим свойством усиливать процессы кровообращения при ее контакте с кожей. Поэтому ее часто используют в виде аппликаций для лечения различных патологий. Нормализация процессов метаболизма способствует растворению остеофитов, а если комбинировать горчицу с растениями, обладающими «вытягивающим» эффектом, то лечение будет более эффективным;
• имбирный корень достаточно хорош при борьбе с солеотложением, но его результативность зависит от стадии патологии. Использование растения способствует устранению воспалительного очага, восстановлению структуры суставных тканей, повышению иммунитета больного и выведению из организма шлаков и токсинов. Даже если регулярно пить простой чай с добавлением корня, то можно забыть о проблеме с суставами. Почистить организм с помощью этого средства несложно, но не стоит забывать о противопоказаниях к употреблению имбиря — опухолях и отеках;
• крапива содержит гистамин, муравьиную кислоту, витамины и полезные минералы, используется для лечения многих заболеваний суставов. Но относиться к этому растению, как к лекарству, нужно очень осторожно, тщательно соблюдать дозировку. В противном случае можно получить целый букет заболеваний ЖКТ и гипертонию.

Используя для лечения рецепты народных целителей, учитывайте, что нетрадиционная медицина не может полностью вылечить болезнь. Ее применение должно идти в комплексе с консервативной терапией.

Чтобы избавиться от отложения солей, нужно правильно подходить к своему рациону питания. Диета должна быть направлена на снижение количества уратов, выделяемых организмом, уменьшение синтеза мочевой кислоты и оксалатов. При зашлакованности организма из привычного меню нужно исключить или ограничить употребление таких продуктов, как мясо, субпродукты, мясные бульоны, так как они богаты пуринами. При повышенном уровне оксалатов — отказаться от какао, шоколада, щавеля, инжира, добавив в рацион яблоки, груши, сливы, виноград (при отсутствии диабета). Избыток фосфатных солей в организме станет поводом отказаться от клубники и малины, ограничить молочную продукцию в своем меню.

Если вы обнаружили у себя признаки отложения солей и хотите почистить свой организм, проконсультируйтесь с врачом, как сделать это правильно и эффективно. Не занимайтесь самолечением, соблюдайте прописанные дозировки, ведь главный принцип любой терапии — не навреди!

источник

• Вкусно готовим (296)
• Блюда из мяса, птицы (28)
• Блюда из теста (34)
• Вкусности разные (38)
• Вторые блюда разные (28)
• Десерт, шоколад (41)
• Заготовки (20)
• Напитки (29)
• О продуктах (45)
• Салаты, закуски (33)
• Вышивка (41)
• Вязание крючком (170)
• Аксессуары крючком (26)
• Модели крючком (31)
• Разности крючком (26)
• Техники крючком (38)
• Узоры крючком (20)
• Цветы крючком (29)
• Вязание оригинальное (28)
• Вязание спицами (877)
• Болеро, жакеты спицами (29)
• Варежки спицами (30)
• Головные уборы спицами (44)
• Головные уборы спицами1 (39)
• Жакеты спицами (42)
• Жакеты, пальто спицами (30)
• Жилеты, топы спицами (44)
• Мужчинам спицами (43)
• Набор-закрытие спицами (46)
• Накидки, шали спицами (40)
• Носки спицами (48)
• Платья, юбки спицами (40)
• Пледы, подушки спицами (27)
• Полезности при вязании (41)
• Пуловеры спицами (44)
• Пуловеры спицами1 (33)
• Разности спицами (39)
• Реглан, ворот, планки спицами (32)
• Техники спицами (43)
• Узоры в журналах (24)
• Узоры спицами (36)
• Цветное вязание (38)
• Шарфы, снуды спицами (45)
• Вязание спицами детям (292)
• Девочкам кофты спицами (37)
• Детская одежда спицами (37)
• Детские аксессуары спицами (14)
• Детские шапочки спицами (45)
• Детское платье, пальто (38)
• Детям до года спицами (34)
• Ж-л Вязание ваше хобби дети (18)
• Ж-л Вязание модно просто дети (12)
• Ж-лы Разные вязание детям (26)
• Сабрина детям, беби (31)
• Гардероб (36)
• Грамотность (86)
• Правописание (38)
• Русская азбука (33)
• Уроки русского (15)
• Дача (40)
• Деткам (31)
• Древняя Русь (24)
• Духовность (111)
• Духовные практики (31)
• Мудрость (38)
• Самопознание (42)
• Журналы и книги (941)
• Burda (23)
• Felice, Filati (23)
• Knit & Mode (35)
• Sandra (33)
• Sandra 90-е (44)
• Susanna1 (9)
• Susanna2 (42)
• Verena (45)
• Verena 2000-е (12)
• Verena 90-е (44)
• Verena Special (24)
• Вяжем сами (18)
• Вязаная мода из Финляндии (9)
• Вязание ваше хобби1 (22)
• Вязание ваше хобби2015-16 (48)
• Вязание ваше хобби2017-18 (46)
• Вязание ваше хобби2019 (13)
• Вязание для взрослых (5)
• Вязание модно и просто (28)
• Вязаный креатив (7)
• Журналы по вяз. разные (41)
• Ирэн (22)
• Книги по вязанию (37)
• Книги по вязанию-главы (46)
• Книги по шитью (26)
• Литература по рукоделию (19)
• Маленькая Diana (31)
• Наталья (10)
• Сабрина (15)
• Сабрина 90-е (20)
• Сабрина2010-12 (29)
• Сабрина2013-15 (21)
• Сабрина2016-18 (47)
• Сабрина2019 (9)
• Япония + Hitomi Shida (43)
• Здоровье (120)
• Диагностика, точки (46)
• Здоровое тело (33)
• Лекарства (29)
• Молодость (12)
• Знаки зодиака, имена (23)
• Интересно (116)
• Интересности (44)
• История (38)
• Мир вокруг (34)
• Интернет (41)
• Искусство (40)
• Красота тела (37)
• Кристаллы, камни (19)
• Лечение болезней (353)
• Голова (36)
• Живот (23)
• Ногти, мозоли, косточки (10)
• Онкология (38)
• Позвоночник, суставы (49)
• Простуда (49)
• Раны, ожоги, кожа (49)
• Растения для здоровья (49)
• Сердце, сосуды, кровь (21)
• Солянка рецептов (29)
• Личное (97)
• Магия (38)
• Молитвы, храмы (29)
• Нумерология, астрология (37)
• Общество (28)
• Поделки своими руками (273)
• Игрушки (43)
• Пластик (18)
• Плетение разное (37)
• Поделки из картона (30)
• Поделки разные (42)
• Поделки тканевые (33)
• Разное из бумаги (40)
• Украшения (30)
• Полезные советы (125)
• Кухонные секреты (16)
• Солянка полезностей (36)
• Техника (20)
• Уход за вещами (27)
• Чистота в доме (26)
• Проза, поэзия (35)
• Психология (45)
• Ремонт, мебель (35)
• Рисование, трафареты (42)
• Россия (36)
• Сумки (108)
• Сумки вязаные, разные (41)
• Сумки из кожи (26)
• Сумки из ткани (41)
• Туризм (32)
• Фото-, видео- редактор (23)
• Цветы из лент, ткани (47)
• Цветы разные (17)
• Шитьё одежды (149)
• Шьём аксессуары (21)
• Шьём головные уборы (23)
• Шьём детям (26)
• Шьём платье, блузы (29)
• Шьём разное (22)
• Шьём юбки (28)
• Шитьё переделки (247)
• Аппликации, пэчворк-идеи (28)
• Джинсомания (26)
• Кожа, мех (21)
• Лоскутное шитьё МК (44)
• Швейные мелочи (31)
• Шьём подушки (36)
• Шьём текстиль (34)
• Шьём-переделываем (27)
• Шитьё уроки (39)
• Эзотерика (96)
• Непознанное (39)
• Ченнелинги (28)
• Эзотерика_ (29)
• Экономика, право (38)
• Юмор (27)

В течение всей жизни в наших суставах накапливаются солевые отложения – как результат появление боли, усталости, серьезных заболеваний костно-мышечного аппарата.

Как очистить суставы в домашних условиях?
Рецепт целебного средства для очищения суставов: необходимо 5 грамм лаврового листа залить 300 мл кипяченой воды, варить в течение пяти минут на небольшом огне, после чего перелейте целебное средство в термос. Средство должно настояться в течение ночи, утром процедите отвар – это ваша дневная доза. Принимать отвар следует в течение дня маленькими глотками, вне приемов пищи. Принимайте отвар в течение трех дней, после чего сделайте перерыв на одну неделю, все вы должны пройти три таких цикла в течение одного месяца.
Противопоказаниями к приему отвара лаврового листа являются: беременность, послеродовой период, серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта.
healthharbor.ru

Рецепты Йогов. Золотое молоко
(для восстановления гибкости связок и сухожилий, здорового опорного аппарата, балансировки гормональной системы)
В небольшой кастрюле вскипятить стакан воды и добавить 1-2 ложки куркумы. Варить
минут десять, помешивая, пока не образуется паста (консистенции кетчупа). Эту пасту можно хранить в холодильнике до 40 дней.
Разогреть молоко, не давая ему закипеть. На одну чашку положить 1-2 ложки пасты
из куркумы и молоко станет золотистого цвета. Добавить 1-2 ложки меда, кленового сиропа или фруктового сиропа и, если есть возможность, немного не рафинированного миндального масла.
womenjournal

Очищение суставов рисом
Рис – отличный сорбент, приготовленный таким способом, он превосходно очищает суставы. Для очистки потребуется 1-1,5 кг риса. Лучше купить удлиненные, неотбеленные зерна с желтоватым оттенком. С вечера возьмем стакан риса, переберем, вымоем, замочим на ночь. Утром промоем, зальем 2 стаканами воды и поставим варить, доведя, до полного разваривания. Промоем готовый рис.
Полученную рисовую кашу разделим на 4 приема. Будем весь день кушать рис, очень медленно пережевывая. Перед первым приемом рекомендуется выпить отвар шиповника 1 стакан за 30 минут до еды. Больше воды в первый день очистки суставов не пить.
На второй день готовим рис таким же способом.
За 20 минут до каждого приема риса надо выпивать по 1 стакану кипяченой воды. В этот день можно добавить в рацион ½ килограмма яблок или отварной свеклы.
После двух дней очищение перерыв 3-4 дня. Потом снова 2 дня очистки. Чистку продолжать в течение месяца, с равными перерывами перед очисткой.
После месяца очистки суставов сделать перерыв 1 месяц и повторить еще 1 курс очистки.

Зачем нужно замачивать рис? Во время замачивания в рисовых зернах образуются пустые полости. В эти пустые места зернышек втягиваются соли, другие вредные вещества.
Меры предосторожности: Не забывайте, что вместе с солями и шлаками из организма можно вывести нужные ему минералы. Поэтому следует пить зеленый чай, воду с добавлением морской соли, яблочный уксус. Эти напитки помогут сохранить запас минералов. Противопоказания: очищение суставов рисом нельзя проводить при геморрое, запорах, сахарном диабете.

Очищение суставов картофельной водой
Тщательно вымоем картофель, поставим его варить в мундире. Пить воду после варки картофеля 3 раза в день до еды в течение 2 недель по 1 стакану отвара. После 2-х недельного перерыва курс повторить.
Очищение картофелем очистит суставы, кишечник, снимет боль при артрите.

Очищение суставов корнем петрушки и молоком
Важно: Этот способ может вызвать боли, если Вы не готовы к этому, тогда лучше от него отказаться.
Способ приготовления: 2 килограмма очищенных корней петрушки пропустить через мясорубку или комбайн. Залить 3,5 литрами свежего молока, поставить варить на медленном огне в течение 1,5 часов. Полученную кашу разделим на 3 дня. Принимать по 3 раза в день через равные промежутки времени.
В дни очистки больше ничего не есть, пить мочегонные сборы, которые можно приобрести в аптеке. Сильная очистка петрушкой с молоком омолодит всю костную систему.
Предостережение: такой способ очистки не рекомендуется беременным женщинам.

источник

Глава 11. Питание при очищении и лечение суставных заболеваний

Информацию о пользе тех или иных продуктов и их компонентов несложно найти в разных источниках. Однако часто она является противоречивой, неполной и запутанной. В этой главе мы попробуем разобраться, «что такое хорошо и что такое плохо» для больных артритом, артрозом и другими заболеваниями, какие продукты выбрать, а от каких лучше отказаться.

Исследования подтверждают наличие связи между питанием и проявлениями остеоартрита. Употребление некоторых продуктов может привести к разрушению суставов, в то время как другие компоненты рациона способны уменьшить боль или предотвратить возникновение заболевания.

Для поддержания высокого уровня работоспособности организму требуется много различных питательных веществ, в том числе белков, углеводов, жиров, а также клетчатки, витаминов, минеральных солей и некоторых соединений растительного происхождения. Все они содержатся в пищевых продуктах в различных количествах и сочетаниях. Важно, чтобы питание было разнообразным. Если постоянно употреблять в пищу одни и те же продукты (даже

если они богаты питательными веществами), в организм не поступят вещества, содержащиеся в тех продуктах, которые вы исключили, а вполне вероятно, что именно этих кирпичиков как раз и не хватит для завершения строительства здорового организма. Разнообразное питание — не только одна из радостей жизни, но и залог здоровья.

Продукты, уменьшающие воспаление

Очень часто течение артрита сопровождается воспалением, которое становится причиной сильной боли. Воспаление является естественной реакцией организма на повреждение тканей или перегрузку больного сустава. Несмотря на то что это физиологическая защитная реакция, она может вызвать тугоподвижность, высокую температуру, отечность суставов и боли. Воспаление — один из способов, при помощи которых организм защищает себя от повреждения или от вредных воздействий (например, инфекции). В случае повреждения тканей лейкоциты устремляются к пораженному месту. Там они начинают выделять особые вещества, которые инициируют воспалительные реакции.

При этом одни вещества могут усиливать воспаление, а другие снижать. Получается, что, употребляя различные продукты, можно либо уменьшить, либо увеличить отечность суставов и боль в них.

Не вдаваясь глубоко в биохимию, лишь перечислю вещества, снижающие воспалительную реакцию. Это:

• зеленые овощи и другие продукты растительного происхождения;

• эссенция черной смородины, энотеровое масло (получаемое из растения энотера, или ослинника двулетнего), масло из семян бурачника;

• растительные масла: кукурузное, соевое, подсолнечное, сафлоровое, льняное;

• макрель, анчоусы, сельдь, лосось, сардины, озерная форель, атлантический осетр и тунец. Употребление в пищу 30 г рыбы в день или двух рыбных блюд в неделю может уменьшить воспаление. (Учтите, что при глубокой заморозке происходит разрушение жирных кислот омега-3 и наряду с этим возрастает содержание жиров, которые не оказывают положительного влияния на здоровье.)

И напротив, усилить воспалительные процессы может арахидоновая кислота, которая содержится в мясе, молочных продуктах (особенно в тех, которые богаты насыщенными жирами), а также в яичных желтках.

Итак, подведем черту. Для того чтобы уменьшить воспаление:

• еженедельно съедайте от 2 до 5 рыбных блюд либо ежедневно пейте 1–2 ч. ложки рыбьего жира;

• принимайте по 200–300 мг энотерового масла (масла из черной смородины, из семян бурачника);

• употребляйте по 1 ст. ложке растительного масла тех сортов, которые перечислены выше.

Общие принципы лечебного питания при суставных заболеваниях

Лечебное питание при артрите

Для лечения артрита успешно применяют жирные кислоты омега-3, содержащиеся в рыбе. Чеснок, помогающий организму снимать воспалительные процессы, содержит еще и серу, которая лечит артрит.

В число продуктов, которые должны постоянно в том или ином виде присутствовать на вашем столе при заболевании артритами, входят: морковь, картофель, красный и жгучий перец, свекольная ботва, бобы, орехи, цельные крупы (каши), отруби, проростки, нежирное мясо птицы и рыба (лучше морская), чай Болотова из листьев сабельника и ферментный квас на основе корней сабельника болотного или корней подсолнуха. Больным артритом полезно употреблять в любом виде спаржу, яблоки, сливы, щавель, плоды черники, костяники, рябины, облепихи, черной смородины.

При остром приступе артрита необходимо провести день отдыха (разгрузочный день). При этом жидкость ограничивать не надо. Пейте воду, овощные и фруктовые соки, особенно лимонный сок с водой.

Мне бы хотелось обратить внимание тех, кто страдает артритом, на аминокислоту цистина. Это вещество содержатся в таких обычных продуктах питания, как куриные яйца, овес, кукуруза. Молекула цистина состоит из двух молекул цистеина. В крови человека встречаются оба вещества, причем доля цистина куда больше, чем цистеина.

Для нас важно, что потребление цистина укрепляет соединительные ткани, вследствие чего людям, страдающим артритом, необходимо включать в рацион продукты питания, содержащие эту аминокислоту. Кроме того, цистин является мощным антиоксидантом, причем сочетание цистина с витамином Е приводит к усилению антиоксидантного действия обоих веществ.

Лечебное питание при подагрическом артрите

Основная цель программы питания при подагре — нормализация обмена мочевой кислоты и растворение солей. Чтобы уменьшить образование мочевой кислоты, ограничивается белок и исключаются те белковые продукты, которые содержат много пуринов. При составлении рациона лечебного питания необходимо учесть, что не рекомендуются мясные бульоны, уха, внутренние органы животных (мозги, печень, почки, язык), свиные и говяжьи продукты, особенно из мяса молодых животных, бобовые (горох, бобы, чечевица), острые закуски, сардины, шпроты, жареное мясо, мясные и рыбные супы, некоторые овощи (щавель, шпинат, спаржа, помидоры, брюссельская капуста, цветная капуста), грибы, рыба (треска, судак, сельдь).

Для больных подагрой выбирают нежирные сорта мяса и рыбы, а также куриное мясо. Эти продукты следует употреблять не чаще 2–3 раз в неделю, в общем количестве 200–300 г и только в отварном виде. Зато необходимо всегда иметь на обеденном столе молоко и молочные продукты, овощи (без бобовых и щавеля), картофель, фрукты, ягоды, яйца, белый хлеб, каши, хлеб (с отрубями), гречневую и перловую крупу, рис, пшено, овсяную муку, яблоки, груши, сливы, абрикосы, апельсины, виноград, лесные и грецкие орехи. Особенно полезна лесная земляника. Желательно употребление растительных масел. Из приправ разрешаются уксус, лавровый лист, майонез, лимон.

Ежедневно рекомендуется пить не менее 2 л жидкости: чай, молоко, морс, соки, щелочные минеральные воды, некрепкий кофе с молоком.

Особое внимание следует обратить на проведение разгрузочного дня. Вы можете выбрать овощной или фруктовый день либо предпочесть кефирный или творожный, тогда как голодные дни категорически запрещены, так как они провоцируют приступы подагры.

В период острого приступа подагры на 5-10 дней полностью исключите из рациона мясо, рыбу, мясо птицы, побольше пейте солерастворяющего чая Болотова из корней подсолнуха или сабельника болотного и ферментного кваса на основе крапивы.

Лечебное питание при артрозе

Основная цель лечебного питания при артрозе — улучшение обменных процессов в организме, в том числе и в хряще, а также нормализация массы тела для уменьшения нагрузки на пораженные суставы.

Если вы не страдаете ожирением, то диетотерапия должна быть направлена на улучшение процесса обмена веществ в организме. Необходимо уменьшить содержание белка мясных продуктов за счет увеличения доли растительных и молочных белков. Организм должен быть обеспечен витаминами и минеральными солями, которые, как известно, больше всего содержат овощи, фрукты и ягоды. Их следует ежедневно включать в меню в любом виде не менее 750 г. Обычно врачи рекомендуют в случаях обострения заболевания проводить 2 раза в неделю овощные или фруктовые разгрузочные дни.

Лечебное питание при ревматоидном артрите

Цель, которую ставит лечебное питание при ревматоидном артрите, состоит в резком улучшении обменных процессов в организме и восстановлении тканей хряща. Необходимо уменьшить содержание белка мясных продуктов за счет увеличения доли растительного белка (отруби, проростки, соя, чечевица, бобовые) и молочных белков, особенно кисломолочных продуктов, в том числе и ферментных препаратов (квасов Болотова). Однако полностью отказываться от животных белков нельзя, так как ревматоидный артрит характеризуется потерей мышечной массы. Лучше употреблять мясо птицы и рыбу. Не стоит налегать на жиры, сахар и соль, а вот нежирное молоко и молочные продукты должны стать источником кальция. Смело можно порекомендовать хлеб грубого помола, крупяные блюда и соевые бобы. Организм должен быть обеспечен витаминами и минеральными солями за счет овощей, фруктов, ягод. Их следует ежедневно включать в меню в любом виде, не менее 750 г в день. Значительно уменьшают потребление легкоусвояемых углеводов (сахар, сласти), не снижая количества круп, картофеля, овощей, фруктов, ягод — тех продуктов, которые содержат витамины, особенно аскорбиновую кислоту и витамин Е, а также соли кальция. Полезен рыбий жир. Не забывайте о разгрузочных днях. В это время вам лучше есть только овощи или фрукты.

Диетическое питание

Наконец пришла пора поговорить о том, чем же лучше питаться, перейти, так сказать, к конкретным советам, диетам, рецептам. Надеюсь, этот раздел оценят те читатели, и конечно читательницы, которые любят и умеют хорошо готовить. Вы убедитесь, что лечебное питание при артрите, артрозе и других заболеваниях суставов не сопряжено с серьезными лишениями. Я предложу вам много легких в приготовлении и по-настоящему вкусных блюд — так что вы даже и не заметите, что «сидите» на какой-то специальной диете.

Для начала предложу вам самую щадящую диету, в соответствии с которой вы будете питаться почти так же, как и раньше, не меняя свои привычки радикально. Но это только первый шаг. Далее рассмотрим более интенсивные диеты, применение которых потребует от вас силы воли и решительности. Но зато и результат не заставит себя долго ждать!

Лечебная диета для больных артритом

Ниже приводится примерное дневное меню, которое подойдет для начала. Подбирайте продукты творчески, выбирайте различные виды фруктов, овощей и круп, а не готовьте всякий раз одно и то же блюдо. Включите в состав диеты овощи и фрукты, которые вы не пробовали ранее. Однако все это лишь общие соображения. Обязательно обсудите с врачом все изменения в режиме питания.

Если вы хотите сбросить лишний вес, ешьте меньше, чем рекомендуется, и исключите блюда, без которых можно обойтись. (Размеры порций описываются в конце главы.)

• 2–3 порции хлеба или изделий из зерна (желательно цельного).

• 1 порция молока или йогурта (желательно нежирного).

• 2–3 порции хлеба или изделий из зерна (желательно цельного).

• 1 порция рыбы, постной птицы или мяса (иногда), либо жареные бобы, либо горох.

• 1 порция молока или йогурта (желательно нежирного).

источник

С годами многие люди сталкиваются с такой проблемой, как появление болезненных ощущений в суставах. Обусловлено это, в первую очередь, дистрофическими изменениями суставов, а также развитием других, не менее серьезных заболеваний. Существует немалое количество всевозможных препаратов для терапии, кроме этого производится чистка суставов с различными патологиями. Действие практически всех средств направлено на избавление от солей и улучшение питания хрящевой ткани.

Однако важно понимать, что все эти лекарства могут оказаться абсолютно бесполезными, если человек не заботится о своем здоровье, в частности о здоровье суставов, продолжает неправильно питаться, игнорирует физические нагрузки.

Подвижность человеческого скелета обеспечивается узлами, которые состоят из соединительной ткани. Эти узлы как раз и являются суставами. Любое движение – это движение сустава, поэтому его роль в функционировании и жизнедеятельности организма просто невозможно недооценить.

Именно суставы объединяют кости скелета воедино. Двигаться человек может благодаря 180 различным суставам. Вместе со связками и костями, суставы относятся к пассивной части опорно-двигательного аппарата. Сустав можно сравнить с шарниром, основной задачей которого является обеспечение плавного скольжения костей касательно друг друга. Если бы не было суставов, кости постоянно терлись бы друг о друга, а это привело бы к их постепенному разрушению.

В человеческом организме сустав играют тройную роль:

➡ является органом передвижения туловища в пространстве;

➡ содействует сохранению положения тела;

➡ участвует в перемещении частей тела относительно друг друга.

Суставы бывают простыми, сложными и комплексными. Простой сустав образован двумя костями, сложный — несколькими. Сложные суставы состоят из следующих элементов:

• поверхности соприкасающихся костей;
• хрящевой ткани, которая покрывает кости;
• полости, разделяющей кости;
• суставной капсулы, изолирующей хрящевую ткань от полости.

Дополнительные элементы некоторых суставов – мениски и связки. Что относительно функций суставов, то они выполняют две: опорную и двигательную. Однако суставы сильно подвержены разного рода негативному воздействию.

Наверняка, многие, хотя бы единожды, но испытывали болезненные ощущения в суставах. У большинства, к сожалению, подобное явление превратилось в привычное состояние. Чтобы устранить эту боль, человек использует разные препараты, мази, в частности болеутоляющие. А это не совсем правильно. Обезболить — не означает вылечить, а лишь минимизировать проявления. Мало кто при появлении болевых ощущений обращается в больницу, ведь это долго, придется тратить деньги.

А ведь на самом деле, боль свидетельствует либо о наличии патологии, либо о зашлакованности суставов. Загрязнение суставов происходит медленно и безболезненно. Но в один прекрасный момент могут появиться все симптомы: хруст, боль, потеря былой подвижности.

Пока вы ищете способы обезболить сустав, патологические процессы продолжают прогрессировать. Зашлакованные суставы не могут нормально функционировать. Образование суставных шишек проходит, как уже упоминалось, бессимптомно. Человек живет привычной жизнью и не видит внутренних изменений. Возникновение болезненных ощущений свидетельствует о том, что суставы загрязнены и нуждаются в вашей помощи — очистке.

При игнорировании проблемы, загрязнение переходит в хронические недуги, которые очень тяжело поддаются терапии. С целью предотвращения развития патологии суставов рекомендуют проводить их очищение.

Отложение токсических веществ и шлаков (их называют солями) возникает из-за плохого кровоснабжения. Именно по этой причине чистку суставов нужно начинать с очищения крови и лимфы.

Если вы все чаще сталкиваетесь с болевыми ощущениями в суставах, постоянной усталостью в ногах, скрипом или хрустом в коленных суставах, невозможностью быстро разогнуть локти или колени, страдаете от полиартрита, остеохондроза, подагрических заболеваний, наростов на суставах и костных шипов, если ваши суставы теряют гибкость и эластичность, первое, что вам нужно сделать – заняться их очищением.

Как и когда проводить чистку?

Важно понимать, что чистка суставов является не просто профилактической процедурой, которая способствует предотвращению развития суставных патологий или улучшению общего состояния человека, болеющего артритом или какой-либо другой болезнью костно-мышечной системы. Очищение является основой терапии таких недугов. Ведь одними медикаментозными препаратами, пусть даже самыми новыми, делу, увы, не помочь. В то время как чистка, основанная на применении трав, ферментов, целебных ванн, примочек и компрессов позволит вам надолго забыть о таких явлениях как боль и дискомфорт.

Проводить чистку вовсе нетрудно. Существует немалое количество различных методик, которые позволяют провести эту важную процедуру безболезненно и легко. Вместе с этим, следует понимать, что очищение, само по себе, не так уж и безобидно. Необходимо знать основные правила проведения чистки, ознакомиться с противопоказаниями, четко следовать всем рекомендациям специалистов и строго соблюдать дозировки используемых препаратов.

Несколько рекомендаций относительно очищения суставов:

➡ Проводить чистку суставов можно только после предварительного очищения кишечника, очищения почек , очищения печени , крови и лимфы, поскольку если каналы, которые должны выводить шлаки будут забиты, произойдет самоотравление. И получится, что вместо помощи организму вы нанеси ему еще больший вред.

➡ Немаловажно в момент чистки питаться правильно, вести здоровый и в меру активный образ жизни.

➡ Если имеются пагубные привычки: курение, употребление спиртных напитков, откажитесь от них.

➡ Если начали очищаться, в обязательном порядке закончите и не остановитесь на полпути.

Категорически запрещается проводить чистку при наличии патологии 12-перстной кишки, язвенной болезни желудка , обострении хронических патологий внутренних органов.

Перед применением какой-либо методики по очищению суставов в обязательном порядке проконсультируйтесь у специалиста.

Очищение сустав — процедура полезная и крайне необходимая. Чистка поспособствует:

• повышению работоспособности;
• появлению ощущения легкости в теле;
• минимизации или полному устранению болезненных ощущений;
• восстановлению подвижности суставов;
• минимизации отечности больного сустава;
• значительному снижению утомляемости;
• улучшению общего самочувствия.

Способов и методов очищения суставов существует немало. Это и современные и авторские и альтернативные и народные способы. Выбор метода остается за вами. Главное – провести полный курс чистки, и не остановится на полпути. К самым популярным, и что немаловажно действенным относят:

• дачную чистку по Щадилову;
• очистку по методике Залманова;
• очищение способом Болотова;
• чистку по методу Малахова;
• очищение по Кородецкому;
• чистку по методике А. Маловичко;
• очистку способом Н. Семеновой;
• очищение суставов при помощи петрушки и молока;
• чистку картофельной водой;
• очистку топинамбуром;
• очищение суставов по тибетской методике;
• чистку при помощи лекарственных растений.

У каждого метода своя продолжительность, схема и средства, которые используются. Однако у всех у них одна общая цель — чистка и оздоровление суставов. Как уже упоминалось, выбор методики за вами. Главное – не остановиться на полпути.

Этот способ чистки довольно эффективный. В процессе проведения очищения нужно посещать сауну, проводить лечебную гимнастику и массаж. А вот употребление фитопрепаратов во время очистки следует исключить. Продолжительность очистительного курса – неделя. Проводить данную процедуру нужно трижды за весь летний период – раз в месяц.

Эта методика способствует устранению болезненных ощущений, увеличению объема движений в суставах, улучшению самочувствия, понижению утомляемости и повышению работоспособности, а также уменьшению отечности в пораженном суставе.

Итак, накануне очистки суставов, вечером поставьте очистительную клизму и ложитесь спать. С утра, сразу после пробуждения на голодный желудок выпейте 200 миллилитров очищенной воды. Вставать нужно всегда в одно и то же время, желательно в 8:30, чтобы интервалы между всеми последующими этапами не сбились.

Спустя четверть часа после употребления воды нужно сделать примерно пять глубоких приседаний, дабы активизировать позывы к опорожнению. Вода усилит перистальтику кишечника. Если же дефекация, как таковая не произойдет, это будет означать либо то, что вы довольно хорошо очистили кишечник при помощи клизмы, либо это произойдет немного позже.

Затем можно позавтракать. На завтрак нужно употребить предварительно заготовленную зелень: петрушку с укропом . Пережевывать нужно тщательно. Далее употребите 200 миллилитров сока цитрусовых. Сок пейте маленькими глоточками.

Сок должен быть не концентрированным, а разбавленным водой. Пропорция воды и сока должна выбираться в зависимости от кислотности желудочного сока. При нулевой кислотности сок нужно разбавлять в равных пропорциях с водой, при пониженной — две части воды на одну часть сока, при повышенной — четыре части воды и одна часть сока, при нормальной — три части воды и одна часть сока.

Дальнейшую чистку нужно проводить по такой схеме:

• в десять часов утра скушайте двести грамм отваренного риса, тщательно его разжевывая. Запивайте рис свежеотжатым соком кабачка, тыквы или огурца – 200 миллилитрами;
• в одиннадцать и в двенадцать выпейте по стакану сока;
• в 13.00 съешьте грамм пятнадцать зелени, запейте соком;
• через час съешьте фрукты или овощи;
• в 15.00 и 16.00 употребите по стакану сока;
• через час после употребления сока съешьте грамм 150 риса;
• в 18.00 выпейте стакан сока;
• в 19.00 съешьте зелень и запейте соком цитрусовых;
• через час употребите сок – 200 мл;
• в девять часов вечера скушайте что-то из овощей или фруктов;
• в 22.00 употребите 200 мл сока;
• в одиннадцать часов вечера выпейте чистую воду – двести миллилитров и ложитесь спать.

Последующие шесть дней нужно проводить все, что делали вчера, почасово — это очень важно. Категорически запрещено кушать что-то лишнее. Ваш рацион на эту неделю должен быть чисто вегетарианским. Конечно, способ не из легких, зато он намного действеннее многих других. Помните, важное правило – пройти полный курс чистки.

А. Залманов – выдающийся врач, в начале прошлого столетия создал поистине новую медицину. На сегодня она, несмотря на прошлый век, остается «медициной будущего». Врачом было установлено, что в борьбе с суставными патологиями отлично справляются скипидарные ванны. Конечно, максимальную пользу они принесут в случае совместного их применения с комплексной терапией, сбалансированным и что немаловажно здоровым питанием и правильным образом жизни.

Эта методика способствует восстановлению содержания кальция в костной ткани, излечению остеопороза, рассасыванию костных наростов и солевых отложений, нормализации обменных процессов, выведению токсических веществ, восстановлению иммунитета, улучшению общего физического состояния, повышению работоспособности. По мнению Залманова, суставной недуг – это всегда целый комплекс расстройств жидких сред организм: тканевых жидкостей, крови и лимфы.

Количество процедур будет напрямую зависеть от состояния человека. В данном случае стоит исходить из вашего самочувствия. Всего процедур должно быть не менее двадцати, но и не более семидесяти (это в особо тяжелых случаях).

Для лечебных скипидарных ванн обычно используют несколько разновидностей эмульсии. Для приготовления белой скипидарной эмульсии вам понадобится дистиллированная вода, детское мыло, камфарный спирт, салициловая кислота, живичный скипидар.

В желтую скипидарную эмульсию добавляют едкий натр, олеиновую кислоту и касторовое масло. Для очищения суставов применяют оба раствора, а также скипидарную эмульсию.

Приготовление белой скипидарной эмульсии. Чтобы приготовить литр белой эмульсии возьмите дистиллированную воду – 500 миллилитров, наструганное детское мыло – тридцать граммов, салициловую кислоту – три грамма, живичный скипидар – 0.5 литра, камфарный спирт – двадцать миллилитров. Залейте в кастрюлю, желательно эмалированную дистиллированную воду, поместите тару на плиту. После закипания воды, добавьте салициловую кислоту и мыло. Протомите состав на тихом огне на протяжении четверти часа. Не забывайте помешивать средство.

Снимите состав с плиты, добавьте живичный скипидар, тщательно размешайте и влейте двадцать миллилитров камфарного спирта. Затем перелейте состав в стеклянную емкость, желательно из затемненного стекла. Правильно приготовленная эмульсия должна иметь вид простокваши. При хранении средство расслаивается, поэтому перед применением его нужно хорошенько взбалтывать.

Храниться белая эмульсия должна в затемненном месте, на протяжении года, не более. На ее приготовление у вас уйдет примерно тридцать минут.

Приготовление желтой эмульсии. Вам понадобится (для одного литра желтого раствора) касторовое масло – 200 миллилитров, олеиновая кислота – 150 мл, едкий натр – 13.3 грамма, дистиллированная вода — 133 миллилитра, живичный скипидар – 0.5 литра.

Залейте в эмалированную кастрюльку касторовое масло. Протомите состав на водяной бане. Далее нужно заняться приготовлением раствора едкого натра. Тут необходимо быть настороже. В обязательном порядке наденьте резиновые перчатки. Возьмите колбу, наполните ее дистиллированной водой и понемногу всыпайте едкий натр. Не забудьте вращать колбу под струей воды (дабы она не лопнула). Оставьте колбу до полного остывания.

Начинайте вливать приготовленный раствор натра в кастрюльку с касторовым маслом. Помешивайте состав до загустения. Далее влейте олеиновую кислоту, опять-таки не забывайте помешивать состав. Когда масса станет жидкой, схожей по консистенции с растительным маслом, снимите тару с водяной бани, добавьте скипидар и хорошенько размешайте.

Правильно приготовленный раствор должен обладать несколько желтоватым оттенком. Храниться состав должен в плотно закупоренной стеклянной емкости на протяжении года.

Важно четко соблюдать дозировки и пропорции, поскольку именно от этого будет зависеть результат. Для проведения процедуры вам нужна чистая ванна, холодная и горячая вода, термометр (для измерения температуры воды), тонометр, зеркало, ну и, конечно же, готовые скипидарные растворы.

Дозировку эмульсии, также как и длительность водных процедур, вы можете определить самостоятельно. Но лучше начинайте с минимального количества эмульсии – 20 миллилитров. Дальше можно увеличивать дозировку.

Что касается температуры воды, то она не должна превышать 37 градусов. Поместите градусник в ванну, и пусть он там плавает, так вы сможете контролировать температуру. Воды в ванной должно быть столько, чтобы она полностью покрывала тело.

Залейте двадцать миллилитров эмульсии в эмалированную тару, добавьте вскипяченную воду — половину литра. Помешивайте состав до полного растворения. Добавьте состав в ванну, не забудьте снова перемешать. Пока вы будете находиться в ванне, постепенно добавляйте горячую воду. Так вы будете повышать температуру воды. Повышать температуру можно максимум до 40 градусов.

Продолжительность процедуры — двадцать минут. Пока вы принимаете ванну, не забудьте следить за своим состоянием. Процедура должна приносить удовольствие. Появление испарин или пота будет свидетельствовать о том, что методика работает. Если же этого не произошло, продлите немного время процедуры. Если же вы чувствуете учащенное сердцебиение — пора заканчивать процедуру.

Если во время процедуры ощутите небольшое жжение или покалывание, волноваться не стоит. Но если жжет сильно – терпеть не нужно. Вполне возможно, вам нужно уменьшить количество раствора или сократить продолжительность процедуры.

После принятия ванны помокните тело полотенцем, не растирайтесь досуха и лягте в постель. Употребите чай с малиной или липой, укутайтесь одеялом и полежите примерно два часа.

Вместе с потом будут выходить все пагубные вещества, засоряющие ваш организм. Помните, минимальное количество процедур — 20, максимальное – 70. Принимать скипидарные ванны нужно через день.

Академиком Б. Болотовым предложена методика по очищению суставов при помощи напитка из корневищ подсолнечника. Это средство способствует растворению солей в организме. Для проведения очистительных процедур необходимо запастись сырьем, в данном случае, корневищами подсолнуха . Заготавливать сырье предпочтительнее осенью. Более того, собирать нужно только толстые части кореньев.

После сбора корневищ, их нужно промыть и тщательно просушить. Непосредственно перед использованием сырье измельчают. Чтобы приготовить очистительное средство вам нужно не менее двух килограмм корневищ.

Измельченное сырье засыпьте в эмалированную кастрюлю, после чего залейте прокипяченной водой – тремя литрами. После закипания состав нужно протомить на протяжении нескольких минут. Выпить приготовленный, профильтрованный отвар нужно в течение трех суток.

Корневища, которые использовались для приготовления препарата нужно поместить в холодильник, они пригодятся для приготовления нового отвара. По истечении трех суток приготовьте новое средство. Единственный нюанс: кипятить состав нужно немного дольше. Употребить состав нужно опять-таки за три дня.

Для приготовления следующей порции напитка нужно брать новое сырье. Одни и те же корни можно использовать только два раза. Продолжительность очистительного курса – месяц.

При использовании этой методики соли начинают растворяться и выводиться только на третьей неделе, не ранее. Очень важно при очищении суставов данным способом употреблять преимущественно пищу растительного происхождения. Категорически запрещено кушать острые, жирные, соленые и жареные яства.

Многие знахари для чистки суставов предлагают использовать черную редьку , а если быть точнее, ее сок. Редьку нужно промыть и не очищая от кожицы опустить в раствор марганца на четверть часа. По истечении этого времени сырье необходимо ополоснуть в холодной воде. После этого редьку измельчают и отжимают сок. Хранить отжатый сок нужно в холодном месте, желательно в холодильнике.

Принимать очистительное средство можно в любое удобное время, в независимости от режима питания. Главное, чтобы приемов сока было три, не менее. Всего на весь очистительный курс нужно не менее десяти килограмм редьки.

Во время очистки необходимо придерживаться определенного режима в питании. Это очень важный момент. Употреблять можно только полезную пищу, желательно растительного происхождения. Категорически запрещается кушать выпечку, жирные яства, мясо, яйца, соленые и копченые блюда, крахмал.

В начале курса очистки могут возникнуть болезненные ощущения, в некоторых случаях достаточно интенсивные. Пугаться и бросать чистку на полпути ни в коем случае не стоит. Это вполне нормальное явление.

Что касается очищения суставов по Малахову, то в принципе курс мало чем отличается от вышеописанного. На весь курс вам понадобится десять килограмм редьки. Сырье промывается, далее из него отжимается сок. Как правило, должно получиться примерно три литра сока. Хранить средство нужно строго в холодильнике.

Жмых выбрасывать не стоит. Его нужно смешать с медом в пропорции килограмм жмыха на 300 миллилитров меда. Сюда же нужно добавить немного молочной сыворотки. Смесь тщательно перемешивается и отставляется в теплое помещение.

Сок нужно употреблять сначала по одной ложечке после каждой трапезы. Если болезненные ощущения, как таковые, будут отсутствовать, дозировку нужно увеличить, сначала до двух ложек, а после и до половины стакана.

Имейте в виду, что сок редьки обладает мощными желчегонными свойствами. Если в желчных протоках содержится много солей, проход желчи затрудняется – отсюда и болезненные ощущения. Чтобы минимизировать боль, пользуйтесь водяной грелкой. Просто прикладывайте ее на область печени. Помимо этого, рекомендуется принимать теплые ванны.

Подобное очищение можно практиковать раз в год. В это время желательно придерживаться пресной диеты. Когда закончится сок, начинайте принимать жмых. Употреблять нужно по две ложки средства во время трапезы.

Данная методика предполагает использование весьма ценного и целебного растения — сабельника болотного . Это растение способствует как очистке суставов, так и терапии различных суставных патологий. Это поистине чудодейственное растение, обладающее антиоксидантным, диуретическим, спазмолитическим, противовоспалительным воздействием.

Препарат, используемый для чистки, поспособствует не только очистке суставов, но и уменьшению их болезненности, а также утренней скованности.

Итак, для начала необходимо заготовить сырье. Можно, конечно, приобрести в аптеке уже заготовленное, но лучше все-таки использовать сырье, собранное и заготовленное собственноручно. Заготовкой сабельника рекомендуют заняться в начале весны либо осени. Корневища необходимо выдернуть, далее очистить от земли, посторонних примесей и придаточных корешков. Когда придете домой, отделите стебли от корневищ.

Сырье необходимо промыть и просушить. Заготовленное сырье используют для приготовления настойки. Засыпьте измельченные корневища сырья в полулитровую бутыль и залейте водкой. Отставьте емкость в затемненное помещение на три недели. Периодически встряхивайте состав.

Употреблять нужно по ложечке очистительного препарата трижды на день. Продолжительность очистительного курса — 45 дней. Спустя месяц курс необходимо повторить. Кстати, эту же настойку можно использовать и наружно – для растирки пораженных суставов.

Кородецкий предлагает использовать для очищения и лечения суставов еще одно средство – настойку золотого уса. Измельчите 40 коленец растения и засыпьте в стеклянную тару. Залейте сырье водкой – 500 миллилитрами. Настаиваться средство должно на протяжении трех недель, предпочтительно в прохладном темном месте. После того, как профильтруете средство, принимайте по 10 мл препарата трижды на протяжении суток, до трапезы. Этим же лекарством рекомендуют растирать больные суставы. Длительность курса — полтора месяца.

Маловичко предлагает использовать для чистки суставов и травяные и сборы, и отдельные травы, которые обладают чудодейственным свойством – они способствуют выведению из организма щавелевой кислоты.

Рецепты препаратов:

➡ Заварите 10 граммов высушенных измельченных листков винограда вскипяченной водой – 200 миллилитрами. Настаивать средство необходимо на протяжении двух часов в теплом помещении, предпочтительно в термосе. Употребляйте по 30 мл процеженного средства трижды на протяжении суток. Принимать препарат нужно до трапезы, примерно за полчаса.

➡ Возьмите листки черной смородины , измельчите и засыпьте грамм 15 в термос. Залейте сырье прокипяченной водой – половиной литра. Оставьте состав настояться на несколько часов. Употребляйте по 100 миллилитров профильтрованного препарата четырежды на день, до трапезы.

➡ Запарьте грамм 10 измельченных листков брусники кипящей водой – 300 миллилитрами. Отставьте средство настояться на пару часов. Пейте по полстакана средства трижды в течение суток.

Рецепты многокомпонентных препаратов:

➡ Соедините 20 грамм подорожника с таким же количеством череды, ромашки и багульника , 10 граммами плодов можжевельника и листками брусники. Измельчите и тщательно перемешайте состав. Заварите смесь прокипяченной водой – половиной литра. Настаиваться состав должен на протяжении нескольких часов. Употреблять рекомендуется по полстакана профильтрованного препарата перед каждой трапезой.

➡ Смешайте в равных пропорциях цветки календулы с корой крушины, плодами можжевельника, листками крапивы, хвощом полевым, листками березы. Ингредиенты должны быть высушены и измельчены заранее. Заварите 30 грамм смеси кипящей водой. Уберите состав в теплое сухое помещение на два часа. Употребляйте по 200 мл препарата трижды на день.

Параллельно с применением средств для приема вовнутрь рекомендуется применять препараты и для наружного применения.

Рецепты препаратов для наружного применения:

➡ Соедините свежеотжатый сок черной редьки — 300 мл с натуральным медом – 200 мл. Тщательно перемешайте состав и соедините с водкой – 100 мл и поваренной солью – 10 граммами. Встряхните состав и используйте для растираний больных суставов трижды на протяжении суток.

➡ Смешайте высушенные меленько нарезанные корневища лопуха с кореньями девясила. Заварите 20 граммов смеси вскипяченной водой – 200 миллилитрами. Накройте емкость крышкой, укутайте и оставьте состав настаиваться в затемненном теплом помещении на протяжении получаса. Профильтруйте состав. Этот препарат можно использовать как для внутреннего, так и для наружного применения. Принимать нужно по 20 мл препарата трижды в сутки. Чтобы сделать компресс, просто смочите в настое марлевую салфетку и приложите к пораженному суставу на час.

➡ Возьмите трехлитровую стеклянную бутыль и наполните ее свежими цветочками ромашки. Залейте сырье растительным маслом. Герметично закройте тару и уберите в прохладное затемненное место на полтора месяца. По истечении времени этот состав необходимо пометить на водяную баню, примерно на два часа. Далее средство необходимо остудить и процедить. Соедините полученный состав с порошком камфары – 10 граммами, после чего хорошенько перемешайте. Используйте препарат для растираний болезненных суставов. Проводить процедуру необходимо дважды на день: с утра и перед отходом ко сну.

➡ Соедините измельченное на терке белое мыло — примерно граммов 40 с нашатырным спиртом 60 миллилитрами, порошком камфары — 15 граммами, качественной водкой – половиной литра. Тщательно перемешайте состав. Втирайте приготовленное средство в болезненные места не менее двух раз на день.

➡ Возьмите несколько зубцов чеснока, измельчите до кашицеобразной консистенции и соедините полученную массу с измельченной крапивой – 100 граммами. Перемешайте состав, залейте водкой – литром. Оставьте состав настояться в сухом помещении в течение недели. Не забывайте периодически встряхивать состав. По истечении времени профильтруйте состав, отожмите остаток. Используйте полученное средство, как для внутреннего, так и для наружного применения. Употреблять рекомендуют по 10 мл препарата трижды на день, до трапезы. Растирайте средством больные суставы дважды в течение суток.

Любое из вышеуказанных средств можно использовать для очистки, а также для терапии суставных патологий. Полный курс чистки суставов при помощи вышеприведенных средств – не менее тридцати суток.

Кроме этого, важно не забывать о правильном сбалансированном питании. Кушайте больше овощей, фруктов, и наоборот, постарайтесь исключить вредную пищу.

Этот способ весьма распространен и действенен. Для очистки суставов Надежда Семенова предлагает использовать лавровый лист. В нем содержится немалое количество веществ, способствующих значительному расширению сосудов. Именно по этой причине, при первых чистках суставов вы можете столкнуться с побочными эффектами: головокружением, тошнотой, усилением сердцебиения. Помимо этого, ни в коем случае не превышайте указанные в рецепте дозировки, и тем более не злоупотребляйте средством. Поверьте, таким способом вам не удастся быстрее очистить суставы. На весь очистительный курс (60 дней с перерывами) вам понадобится грамм 35 сырья.

Рецепт приготовления очистительного препарата. Заварите грамм шесть лаврового листа вскипяченной водой – 300 миллилитрами. Пусть состав постоит минут семь. После этого, поместите тару на печь, доведите состав до кипения, после чего продолжайте томить средство еще минут пять. Полученное средство вместе с листками залейте в термос и оставьте настояться на протяжении всей ночи.

С утра профильтруйте средство. Объем настоя рассчитан на один день. Употребляйте его между трапезами. Принимать настой нужно не спеша, маленькими глотками. Полный очистительный курс выглядит так: на протяжении трех суток нужно употреблять средство, затем следует семидневный перерыв, затем опять нужно три дня пить состав. Спустя месяц процедуру нужно повторить.

Настой обладает приятным вкусом и светло-коричневым окрасом. Во время очищения нужно поставить пару клизм на водной основе. Это поспособствует выведению из организма вновь образовавшихся шлаков.

Если вы практикуете подобное очищение впервые, вам нужно провести как минимум три курса с интервалом в тридцать дней. Дальнейшие чистки проводите единожды на год. Результат очищения вы ощутите уже спустя неделю. Данная методика способствует избавлению от солевых отложений, болезненных ощущений и усталости.

Это средство поспособствует очищению не только суставов, но и всей костной системы. Данная методика очистки переносится организмом весьма тяжело. Возможно появление головокружения, сердечной аритмии , высыпаний и даже болезненных ощущений в суставах. Однако, вместе с этим данный способ довольно действенный. Продолжительность очистительного курса — три дня.

Рецепт приготовления очищающего состава. Для начала необходимо заготовить корневища обыкновенной огородной петрушки – два килограмма, не менее. Сырье необходимо хорошенько промыть, после чего измельчить при помощи мясорубки. Полученную массу нужно засыпать в эмалированную кастрюльку и залить свежим молоком – 3.5 литрами. Поместите емкость на печь и протомите состав на слабом огне на протяжении полутора часов. В идеале получится масса кашицеобразной консистенции.

Весь объем кашицы необходимо разделить на три одинаковые порции и употреблять четырежды на день на протяжении, как уже упоминалось трех суток. Важный нюанс – в течение очистительного курса категорически запрещается кушать что-либо помимо приготовленной смеси.

С целью усиления мочеиспускания рекомендуется употреблять мочегонное средство. Это также поможет в ускорении выведения солевых отложений. Подобное очищение категорически противопоказано женщинам в положении.

Употребление этого состава поспособствует очищению суставов, устранению воспалительных процессов при артритах, нормализации функционирования ЖКТ. Продолжительность очистительного курса – полтора месяца вместе с перерывом.

Рецепт приготовления очищающего средства. Возьмите несколько картофелин, тщательно промойте и отварите. Ту жидкость, которая образовалась после варки сырья употребляйте трижды на протяжении суток: сразу после пробуждения, в обед и перед отходом ко сну. По истечении двух недель сделайте перерыв – полмесяца, после чего повторите курс.

В данном случае рекомендуется принимать целебные ванны с отваром листков и стеблей земляной груши (топинамбура). Продолжительность очистительного курса будет зависеть от вашего самочувствия. Однако, процедур, как минимум должно быть три. Максимальное количество процедур – 40. При более длительном очищении после двадцатой процедуры необходимо сделать трехнедельный перерыв.

Благодаря такому очищению вы сможете очистить суставы и что немаловажно, улучшить свое самочувствие.

Рецепт приготовления очистительного отвара. Измельчите примерно полтора килограмма зеленых листков и стеблей растения и засыпьте во вместительную эмулированную кастрюлю. Залейте сырье водой – пятью литрами. Вскипятите состав, после чего продолжайте томить на слабом огне на протяжении получаса. После того, как профильтруете средство, вылейте его в наполненную горячей водой ванну. Длительность процедуры — четверть часа.

Существует два способа чистки суставов. Продолжительность, как первого, так и второго – 40 дней. Важный момент – при очищении по тибетской методике нужно включить употребление изюма, кураги, орехов, картофеля.

➡ Способ 1. Возьмите несколько ложек риса, промойте и засыпьте в полулитровую бутыль, после чего залейте водой. Оставьте состав на сутки. На следующий день этот же рис необходимо промыть и опять залить водой. Возьмите вторую банку, засыпьте в нее две ложки промытого риса и опять-таки отставьте на сутки. Делайте так на протяжении пяти суток. Чтобы не запутаться пронумеруйте емкости.

На шестой день возьмите еще одну банку, насыпьте рис и залейте водой. А рис из первой отварите и употребите без добавления соли. После употребления риса на протяжении четырех часов нельзя ничего кушать. На следующий день отварите рис их второй емкости и съешьте. При этом не забывайте заготавливать новые порции риса. Продолжайте употреблять рис на протяжении сорока суток.

➡ Способ 2. Этот способ несколько проще в исполнении, нежели вышеописанный, но вместе с этим он менее эффективен. Засыпьте несколько столовых ложек хорошенько промытого риса в стеклянную полулитровую бутыль, наполните емкость водой доверху. Оставьте тару на ночь. С утра необходимо слить воду, промыть рис, залить водой и довести до кипения. После этого нужно повторить то же самое – промыть и вскипятить. Так нужно сделать четыре раза.

За это время рис полностью разварится и утратит клейковину. После этого, его можно применять в качестве адсорбента солевых отложений и шлаков. Употребите рис, опять-таки без добавления соли, специй и, разумеется, хлеба. В течение четырех часов после приема риса нельзя ни пить, ни кушать.

Шлаки и соли начнут выводиться приблизительно на тридцатый день.

Средства на основе целебных растений способствуют не только восстановлению микрофлоры кишечника, выведению из организма токсических веществ и шлаков, нормализации обменных процессов, понижению уровня пагубного холестерина, укреплению иммунной системы, но и являются весьма действенными и эффективными помощниками в борьбе с такой довольно распространенной проблемой, как зашлакованность суставов.

Растений, которые помогут в очищении суставов существует предостаточно. Препараты легки в приготовлении. Единственное, что вам нужно сделать в обязательном порядке – пройти полный курс. Настои, отвары и другие формы лекарств поспособствуют:

• подавлению активности процессов солеобразования;
• растворению уже имеющихся солевых отложений;
• восстановлению двигательной функции суставов;
• предупреждению развития осложнений метаболических артритов.

Рецепты препаратов для чистки суставов:

➡ Соедините в равных пропорциях корневище аира болотного с мелиссой лекарственной, почками сосны, листками эвкалипта, душицей обыкновенной, пасленом черным, травой чабреца , фиалкой трехцветной, плодами боярышника, зверобоем продырявленным. Измельчите компоненты и тщательно перемешайте. Заварите несколько ложек смеси вскипяченной водой – полулитром. Отставьте состав настояться на ночь. Употребляйте по 50 мл препарата трижды на протяжении суток. Курс очистки настоем составляет два месяца.

➡ Смешайте в равных пропорциях семена льна с травой тысячелистника, травой хвоща полевого, ягодами можжевельника, корневищем девясила, донником лекарственным, зверобоем, ландышем , багульником болотным, репешком и чередой трехраздельной. Засыпьте 20 грамм смеси в термос, залейте кипящей водой – половиной литра. Настаивать состав нужно на протяжении ночи. Употребляйте по ¼ стакана напитка трижды на день. Очистительный курс — 60 дней.

➡ Смешайте 30 грамм кореньев пырея с травой череды, вероникой лекарственной — с таким же количеством, 20 граммами корневищ лопуха, 25 граммами травы фиалки . Измельчите компоненты и запарьте крутым кипятком — литром. Оставьте состав настояться на несколько часов. Употреблять необходимо по 200 мл профильтрованного состава трижды на протяжении дня.

➡ Возьмите три больших лимона, промойте, измельчите и извлеките косточки. Соедините полученную массу с 100 г измельченного чеснока. Хорошенько перемешайте состав и залейте холодной водой – 100 мл. Оставьте средство настояться на 24 часа. Профильтруйте и употребляйте по четверти стакана препарата единожды на день – с утра сразу после пробуждения. Курс очистки — тридцать дней.

➡ Одно из самых действенных и, что немаловажно проверенных средств для чистки суставов – молоко с солью. Соедините стакан молока с одной столовой ложкой каменой соли. Состав необходимо вскипятить, а после этого протомить в течение четверти часа. Использовать средство нужно следующим образом: в первый день с утра смажьте суставы средством, второй раз — вечером, после принятия ванны. Далее на протяжении трех дней нужно просто обрабатывать составом болезненные суставы дважды на день, но без принятия ванны. Важный момент – принимать ванны нельзя, даже при сильном потоотделении. Покупаться можно только на четвертый день. Продолжительность очистительного курса – месяц, затем десятидневный перерыв. Всего нужно провести три подобных курса.

➡ Отличное средство для выведения солевых отложений – лист брусники. Заварите вскипяченной водой – 500 миллилитрами примерно 10 грамм измельченных до порошкообразной консистенции листков растения. Оставьте состав настояться на полчаса. Употребляйте по 100 мл препарата трижды на день. Очистительный курс – 30 дней.

➡ Засыпьте грамм 30 подсушенных цветков сирени в стеклянную бутыль. Залейте сырье качественной водкой — 300 мл. Настаиваться состав должен на протяжении двух недель. Периодически состав необходимо встряхивать. Употреблять рекомендуют по тридцать капель процеженного препарата дважды на протяжении дня. Продолжительность очистительного курса – полтора месяца.

Очищение суставов — обязательная процедура для любого человека. С возрастом они становятся более подверженными появлению разного рода недугов. Чистка способствует предотвращению развития различных суставных патологий. Однако использовать любую из вышеприведенных методик нужно разумно. Ни в коем случае не злоупотребляйте препаратами, а также не превышайте указанных дозировок. Так вы можете навредить своему организму еще больше.

Кроме того, не проводите чистку суставов, если до этого вы не провели очищение кишечника, почек, печени, желчного пузыря, очищение легких и бронхов . Проводить чистку суставов нужно хотя бы раз на год. Любая методика, выбранная вами, поспособствует очищению суставов, выведению солевых отложений и шлаков, устранению болезненных ощущений, улучшению самочувствия.

источник