Чистить зубы народные средства

сок дезинфицирует слизистую рта, убивает бактерии,

рецепт № 2.требуется соком тертой редьки смочить ватный диск и прикладывать на 10 минут к зубам, на которых образовался камень, после чего тщательно прополоскать рот. повторять процедуру нужно по два раза в день на протяжении месяца.

рецепт № 2.сорок грамм скорлупок грецкого ореха добавить в емкость (на 200 мл воды) и кипятить 20 минут. охладить и процедить. в полученном отваре держать щетку 10 минут и чистить ею зубы три раза в день. проводите процедуру ежедневно, пока не исчезнет налет. первые результаты видны через две недели.

им полоскать утром и вечером, после еды. при этом следите, чтобы отвар не попал внутрь, и тщательно прополаскивайте рот после процедуры.

рецепт № 2.прополоскать этим же раствором рот, а затем взять на щетку 2–4 г пищевой соды и прочистить зубы. используйте рецепт раз в неделю, чтобы не навредить зубной эмали.

рецепт № 3.чистый сок лимона ватной палочкой наносить на камень и выдерживать 2 минуты, не закрывая рот. после процедуры необходимо тщательно прополоскать зубы. кислота сильно размягчает налет. периодичность: раз в две недели.

по окончании процедуры выплюньте и хорошо прополощите рот. полоскать следует каждый день, желательно с утра. категорически запрещено сглатывать переработанное масло, поскольку оно вытягивает из организма токсины и накапливает их в себе.

рецепт № 2.масло шалфея (2–3 капли) смешать со столовой ложкой растительного масла и полоскать этим составом рот в течение 5 минут. процедуру проводить ежедневно, желательно с утра. после этого необходимо масло сплюнуть, а рот прополоскать.

рецепт № 2.пол ч. л. пищевой соды размешать с 3% перекисью водорода так, чтобы получилась кашица. смесь нанести ватной палочкой на поверхность зубов, следя, чтобы она не попадала на слизистую оболочку рта и десны. применять раз в неделю. категорически запрещено этим составом чистить зубы. в этом случае вы повредите эмаль

рецепт № 3.взять любую зубную пасту и добавить 2–3 капли перекиси водорода и столько же сока лимона. чистить утром и вечером, через день.

рецепт № 2.также полезно ежедневное полоскание солевым раствором, 1 ч. ложка соли на стакан теплой воды, с последующей чисткой зубов пастой. рекомендуется делать ежедневно в любое время дня.

рецепт № 2.нанести на щетку пасту и обмакнуть в соду. чистить зубы в обычном режиме, два раза в день, на протяжении месяца. после процедуры тщательно выполаскивать рот, чтобы не оставалось крупинок соды.

рецепт № 2.почистить зубы пастой, а затем массировать десны пальцем, смоченным в меде. процедуру проделывать в течение 2 минут. нужно повторять утром и вечером, ежедневно.

рецепт № 3.чистить рот щеткой с медом, не надавливая, начиная с внутренней стороны зубов. процедуру проводить 2–3 минуты, ежедневно.

В этом видео Светлана Кончура поделиться своими секретами размягчения зубного камня:

Если структура зубного камня твердая, то убрать его самостоятельно невозможно. Поэтому ни в коем случае нельзя ковырять крючком или ручкой, пытаясь снять каменные отложения. Повредятся и эмаль, и десны. Игла, пилка для ногтей, наждачная бумага — все это полезные вещи для хобби, но не для лечения. Согласно статистике, 64% людей, боясь очутиться в стоматологическом кресле, прибегают к таким манипуляциям в домашних условиях. Именно поэтому Вы так часто видите людей с пиратской улыбкой, на которую нельзя глядеть без содрогания.

Все народные методы широко известны, но применять их нужно индивидуально, разумно и осмотрительно. Есть люди с непереносимостью меда, редьки, орехов. В их случае лечение вызовет аллергическую реакцию. Иногда вред бывает больше, чем эффект от лечения. Так что если проблема действительно Вас беспокоит, сходите на прием к врачу, а не прикладывайте подорожник.

Если зубной камень вновь появляется, несмотря на попытки избавиться от него, это означает, что с организмом что-то не так. Значит, Вам пора не к гадалке, а к врачу, и немедленно. Но некоторые люди и даже врачи полагают, что зубной камень может отвалиться и сам. Правда ли?

Еще раз повторюсь, что полностью избавиться от зубного камня поможет только лечащий врач. Народные средства, домашние условия, танцы, вызывающие дождь, и карго-культ — все это в лучшем случае только профилактика и дезинфекция ротовой полости, но не полное избавление от зубного камня. Проблему можно замаскировать, но знайте, что у Вас под деснами зреет зараза, угрожающая целостности зубов. В перспективе это большие траты и болезненные операции. Поэтому лучше потратиться сейчас и сделать профессиональную чистку зубов.

Несвоевременное или безответственное лечение и есть главная причина неудач. Запущенный случай лечится дольше и тяжелее, чем начальная стадия, которую не замечают вовремя или же игнорируют.

Важным моментом является профилактика образования камня на зубах. Правильное питание – это первый этап. Обязательно в рационе должны присутствовать твердые продукты, такие как орехи, овощи и фрукты. Ешьте цитрусовые, поскольку их кислота способствует не только размягчению зубного налета, но и обеззараживанию полости рта.

Мой вывод прост: Используя вышеперечисленные рецепты осмотрительно и без фанатизма, Вы сможете замедлить развитие злокачественных отложений и очистить зубы от мягкого налета. Но лечение зубного камня в домашних условиях народными средствами — это даже не лечение в полном смысле слова, а профилактика или же дополнение к основной терапии под наблюдением стоматолога.

Надеюсь, я помог Вам сделать правильный выбор!

Обычно зубная боль начинает ослабевать уже по пути в поликлинику и окончательно проходит через 10 минут сидения в очереди на приём к стоматологу.

источник

Дата публикации 27 февраля 2011 . Опубликовано в Альтернативы

Кроме разрекламированных паст есть достаточно альтернатив, которые являются безопасными для ваших зубов. Ниже представлены рецепты, по которым каждый может подобрать для себя зубную пасту.

Можете использовать порошок, приготовленный следующим образом. Взять квасцы (10%) и имбирь (90%)). Смешать, растолочь и растереть в порошок.

На счет чистки зубов могу посоветовать золу. На себе пробовала — очень понравилось. Я брала золу из печки, очищала ее через сито от крупных не прогоревших частей. Получается мягкий порошок, как мука, и эту золу я пальцем втирала в зубы. При этом надо стараться, чтоб она не очень намокала от слюны, тогда хорошо втирается. Затем смывала. Зубы получаются белоснежными и чистыми. Правда белоснежность они приобретают не сразу после первой чистки, а со временем.

Подростком для отбеливания зубов пользовалась золой. На вкус не очень, а результат отличный.

Толчёным древесным углём из костра можно прекрасно чистить зубы. Уголь – не только абразив, но и отличное обеззараживающее средство, уничтожающее бактерии. Лучший уголь для чистки зубов – из липы. А если к углю добавить высушенные и измельченные листья мяты, то ваш зубной порошок будет к тому же не таким чёрным и куда более приятным на вкус.

Смесь сухих трав (липа, берёза, кора дуба, подорожник) перемешанная с древесной золой.

В 1897 году профессор Бауме написал свое знаменитое «Руководство по зубным болезням». В нем есть такие строки: «В настоящее время многими профанами употребляется только липовый уголь; однако врачами порошок этот совершенно оставлен, так как он очень жесткий и с течением времени сильно портит эмаль. Кроме того, угольный порошок внедряется в десну и образует там синюю кайму и пятна, остающиеся долгое время». Темные десны были не только косметическим дефектом, но и показателем финансового неблагополучия. Поэтому все больше и больше людей отдавали предпочтение зубному порошку.

При кариесе желательно заменить зубной порошок или зубную пасту на сухое молоко. При чистке зубов порошком сухого молока исчезают кровоточивость десен и запах изо рта, резко замедляется образование зубного камня.

В 1674 году голландский изобретатель Антоний ван Левенгук совершил одновременно два выдающихся открытия. Он открыл мир микробов и способ уничтожения этого самого мира в собственных ртах при помощи соли. Однажды под линзой изобретенного им микроскопа оказался смыв с его собственных зубов, кишащий маленькими существами. Протерев зубы тряпочкой с солью, на новом смыве микробов он не обнаружил. После этого он дал себе зарок до конца жизни чистить зубы с солью. А прожил Левенгук 93 года.

Зубную пасту, тоже отнюдь не безвредную для наших зубов (вопреки заявлениям рекламы), лучше заменить самодельным зубным порошком. Основу составит та же самая глина. Ее, кстати, хорошо периодически менять, чередуя полезные микроэлементы: медь, цинк, олово, марганец. Для питания и укрепления десен в порошок добавляют пропущенный через кофемолку корень аира или кору дуба. Эти вещества к тому же помогут избавиться от кровоточивости десен.

Зубы можно чистить обыкновенной ватой, без пасты — только чтобы налет не оставался. Хотя если зубы здоровые и гладкие, налета вообще не должно образовываться. Вата лучше потому, что она чистая и используется один раз, в отличие от щетки, которой пользуемся 3 месяца.

Также можно чистить зубы бинтом.

Размолоть 1 таблетку активированного угля, положить на зубную щетку и чистить. Зубы сразу станут белее.

Можно не натирать, а просто нанести толченый уголь на зубы и подержать некоторое время. Тоже будет результат. Кстати тоже пользовалась активированным углём. Зубы не то чтобы белели, становились ярче, но там лимит 2-3 раза в месяц это применять . а самое гадкое, что угль застревает в деснах и мягкой ткани. чернотень.

Слышал совет — чистка зубов активированным углем. Типа пару таблеток на язык, когда рассосутся — немного почистить. Сам пробовал один раз всего, больше что то руки не доходили, но после одного сеанса такой процедуры — все ж таки результат был, хоть и небольшой.

В травнике Людвига Гребера есть рецепт от 1563 г. по применению шиповника в качестве зубного порошка для укрепления десен. В России плоды шиповника (или, как его раньше называли, свороборника) также издавна использовали для лечения и предупреждения кровоточивости десен и как средство для заживления ран.

Стоматолог мне сказал, чтобы на зубах не образовывался налет нужно через 15 минут, после того как поел яблоки или другие фрукты почистить зубы щеткой без пасты. Фруктовые кислоты размягчают этот налет, и он без труда снимается просто щеткой.

Желтизна с зубов хорошо удаляется, если, чистя зубы, положить на щетку вместе с пастой или порошком немного питьевой соды и 1-2 капли лимонного сока.

Cода, лимон, перекись для чистки и отбеливания зубов: в столовую ложку насыпать 0,5 ч. ложки соды, туда же добавить 0,5 ч. ложки сока лимона, смесь сразу зашипит и запенится, затем капнуть несколько капель 3-% перекиси. Смочить палец и чистить пальцем зубы, слегка потереть, подержать, выплюнуть. Прополаскать рот теплой водой и не есть хотя бы час, тем более не пить холодного и горячего. Этот способ прекрасно отбеливает зубы.

Если зубы темнеют от порошков, смазывать их медом, а затем растительным маслом.

Очень полезно жевать мёд в сотах. Употребляя только один мёд, мы себя «обкрадываем». Дело в том, что в крышечках, которыми пчёлы закупоривают соты, содержаться много очень полезных веществ. Да и самом воске сот их очень много, включая прополис. Поэтому, жуя мёд в сотах, вы не только употребляете его внутрь, но и лечите свои зубы, дёсна да и всю ротовую полость. Еще один хороший способ — жевать прополис. Это и антисептика, и заделка микротрещин, и общая терапия, т.к. в прополисе из элементов чуть ли не вся таблица Менделеева. Вкус — несколько горьковато, но к этому легко привыкаешь. Это еще и хорошая профилактика ОРЗ. Жевать можно понемногу, тогда одного кусочка хватит очень надолго. Жуйте прополис и будьте здоровы!

Народное средство из листьев березы для отбеливания зубов: взять свежие листья березы, нарезать их мелко-мелко. Залить кипятком, когда чуть подостынет процедить и этой водичкой, отдельной щеткой почистить зубы. Делать так каждый день. В результате все лето у вас будут белые зубки!

Зубная паста из смолы, банана, оливкового масла: размолоть в пыль засохшую смолу (0,5 ч.ложки), в пыль морскую соль (0,5 ч.ложки), пепел кожуры банана (это фтор, 3 ст.ложки), добавить оливковое масло, до консистенции сметаны. Смесь втирать в зубы и десны утром и вечером.

Массировать десны пальцами с использованием смеси размолотой морской соли, растительного масла и золы, полученной из прокаленной кожуры баклажанов.

Русский курортолог XIX-начала XX века М. Платен лучшим средством для чистки зубов считал пшеничные отруби и предостерегал от применения с этой целью средств, содержащих кислоты и мыло.

Зубные пасты обычные заменила на зубной порошок обычный же. Тонко смолотая, довольно жирная глина является лучшим зубным порошком. Приучайте детей промывать и чистить ею зубы утром и вечером.

Белая глина, морская соль, сода и различные настойки и растительные экстракты. В отличии от зубной пасты он не включает в себя множества разнообразных химических элементов. В составе зубного порошка преобладают натуральные природные вещества, оказывающие на зубы в основном очищающее механическое действие. С целью лечения в некоторые из них добавляют глицерофосфат кальция и гидрокарбонат натрия. Порошки, содержащие данные вещества рекомендуются людям, у которых обильно откладывается зубной камень и зубной налёт.

Чистка зубов производится следующим образом. Сначала рот прополаскивают водой комнатной температуры для того, чтобы механически, струей воды, смыть скопление слизи и остатков пищи. К стакану воды рекомендуется прибавить 1/4 чайной ложки питьевой соды (Natrium bicarbonicum) или столовой соли (Natrium chloratum), чтобы облегчить растворение слизи. Затем зубную щетку смачивают водой, стряхивают и погружают в зубной порошок таким образом, чтобы к кончикам щетинок во всей поверхности щетки пристало небольшое количество порошка.

С целью исправления неприятного для некоторых вкуса и запаха влажного мела к зубному порошку прибавляют небольшое количество какого-нибудь эфирного масла, например, мятного. Зубной порошок должен быть равномерно и весьма тщательно измельчен (pulvis subtilissimus).

Зубной порошок из листьев шалфея или хвоща и морской соли — размелите 2 чайные ложки свежих листьев в ступке, положите их в небольшую жаростойкую посуду вместе с ложкой соли.

Печь прогрейте. Поставьте туда блюдо. Листья должны хорошенько высушиться, чтобы хрустели. Достаньте, размелите в порошок, положите в герметичную ёмкость.

Я использую вместо зубной пасты настой шалфея и крапивы (в равных частях заливаю крутым кипятком и минут 10-15 остывает).

Чищу зубы своим средством, приготовленным с помощью кофемолки из корней аира, зубного порошка и соли в соотношении 5:4:1.

Первый раз бабушка узнала о зубной боли в 80 лет. НО. всю жизнь она жевала «серу». Я не знаю как это правильно называется, сибиряки, помогайте. Такая коричневая горьковатая пластилинистая штука с кедровых деревьев.

Кроме этого йоги используют для чистки зубов следующий вариант: берёте соль, добавляете туда растительное масло, размешиваете до состояния кашицы и протираете ей зубы и десна, некоторые мастера советуют ещё добавить золу сожженных шкурок банана или баклажана. Знаю некоторых людей, которые пользуются этим способом и утвердают, что зубы у них перестали болеть.

Зубная паста — мел, укропное или лимоное масло.

Вечером, чищу зубы каплей масла душицы.

Моя мама НИКОГДА не чистила зубы пастой. Жуёт после еды жвачку на основе пчелиного воска и перед сном обязательно съедает яблоко, одно время чистила золой. Ей уже за 60 — к стоматологу не ходит, все зубы свои.

Для полоскания можно просто взболтать в бутылке с теплой водой 1-3 капли масла. Раствор для полосканий готовится так: 1-2 капли эфирного масла следует растворить в 0,5-1 чайной ложке спирта, а затем в ? стакана теплой воды.

Масло чайного дерева является лучшим средством по уходу за зубами, так как оно убивает бактерии в полости рта, им может устранить даже самый неприятный запах изо рта. При регулярном применении вы будете застрахованы от воспаления десен, кариеса и пародонтоза. Профилактика этих заболеваний заключается в тщательной чистке зубов и регулярном использовании воды с маслом чайного дерева для полоскания рта. Вода для полоскания рта — добавьте в стакан воды 3 капли масла чайного дерева и каждый вечер полощите рот этим составом.

Чищу зубы с добавлением масла чайного дерева. После зубки такие гладенькие, но вот только вкус припротивнейший и запах.

Клюква издавна известна своими полезными качествами, однако в результате последних исследований выяснилось, что она также и очень полезна для зубов.

Ученые Рочестерского университета в Нью-Йорке установили, что клюква предотвращает гниение зубов и образование в них дырок. Результаты своего исследования они опубликовали в научном журнале Caries Research. В ягодах клюквы содержатся вещества, не дающие бактериям задерживаться на зубах. Ученые также обнаружили, что у тех участников эксперимента, кто регулярно употреблял в своем рационе клюкву, на зубах не появилось пятен, которые обычно образуются в результате взаимодействия пищи, слюны и кислоты и являются местом скопления болезнетворных бактерий.

У меня был налет на зубах. Сняла клюквенным соком. Полоскала т.к. лечила десны. А потом с удивлением заметила, что десны даже не кровоточат и зубы белые, белые. Камень исчез где то через неделю другую использования.

За день залечиваются воспаления на деснах. Ни один препарат так эффективно не помогал. А сейчас зубы белые и гладкие. Что делала я. Вечером чистила зубы, а потом полоскала свежевыжатым соком. Одну столовую ложку выдавливала через ситечко. Если у вас повышенная кислотность — прополощите и выплюньте. Можно заодно прополоскать горло, если болит — боль утихнет, и на утро горло болеть не будет. Утром наоборот — вначале полоскала, а потом чистила зубы. Язык становится красным и на зубах красный налет. Такое ощущение, что сок съедает все бактерии. Въедается в десны и дезинфицирует! Интересные наблюдения — у меня не было оскомины первые недели полоскания. А от чистого ломтика лимона сразу оскомина! В первое время я полоскала 2 раза в день, а сейчас 1 раз в неделю и мне достаточно

Отбелились на вторую неделю где-то. И знаете, что интересно, если начинается как будто оскомина (даже на оскомину это не похоже) как будто зубы обработал стоматолог, я делаю перерыв. И когда языком зубы трогаешь, гладкие-гладкие.

Полоскать соком нужно отважиться, кислятина еще та.

Мёду надо добавить. Мёд не только лечит и укрепляет дёсны, но и отбеливает зубки (просто аккуратно размазать по зубам и немного подержать).

Про полоскание рта растительным маслом. Надо взять чайную ложку масла, и полоскать им рот минут 5-10, потом обязательно сплюнуть, не глотать — там получается белая пенистая масса. Такая процедура помогает избавиться от неприятного запаха изо рта. Еще рекомендуют после полоскания поскоблить язык, например той же самой чайной ложкой.

По поводу масла. Про это я читала у Малахова. Только он рекомендует не полоскать, а сосать: т.е. сконцентрировать масло в «передней» части рта у зубов, и сосать как конфетку. Для начала я долго тренировалась, а потом получилось. Почему сосать: т.к. масло концентрируется в районе слюнных желез, и за 10-15 минут оно как бы обрабатывает кровь, которая делает за это время полные круг по всему организму. Обязательно выплюнуть то, что получается (должно быть белого цвета), т.к. масло на себя забирает все токсины. А если проглотить, то все микробы пойдут обратно в организм.

Мятой, заваренной в кипятке, можно также полоскать зубы.

Ещё одно полоскание для зубов – отвар дубовой коры, который дезинфицирует и укрепляет десны.

Избежать или уменьшить проявления кариеса, по мнению натуропатов, помогает регулярный прием в пищу сырых овощей и фруктов. Японские исследователи пришли к выводу, что защитить зубы от разрушения можно, выпивая после каждого приема пищи чашку зеленого чая. Его настой тормозит размножение микроорганизмов, разъедающих зубную эмаль.

Надо пить больше воды. Это обеспечит достаточное выделение слюны, которая хорошо смывает с зубов остатки пищи и обладает обеззараживающим и противовоспалительным действием. Полезно также прополаскивать рот после каждого приема пищи кипяченой водой.

В магазинах представлено много освежителей для полости рта, но, к сожалению, в них полно разнообразной «химии», весьма небезобидной для здоровья в целом.

Попробуйте заменить их, например, на вот такой антибактериальный освежитель из натуральных компонентов.

Вам понадобятся следующие простые ингредиенты: 1/4 чашки дистиллированой воды; 1/4 чашки водки; 5 капель эфирного масла гвоздики; 5 капель эфирного масла аниса; 5 капель эфирного масла корицы; 5 капель эфирного масла апельсиа. 1. Смешайте все компоненты и слейте в бутылочку с пульверизатором. 2. Перед использованием хорошенько встряхивайте.

Постарайтесь по возможности не использовать промышленно изготовляемые ополаскиватели для рта, потому что в состав большинства из них входят агрессивные химические компоненты, синтетические ароматизаторы и искусственные красители.

Попробуйте вместо них вот этот простой в изготовлении ополаскиватель. Он освежит дыхание и уменьшит количество микробов во рту.

Вам нужно всего лишь капнуть 3-4 капли эфирного масла гвоздики (природного антибактериальный препарата) на 100 мл воды и секунд 30 полоскать рот.

В стакан с водой капните 1 каплю эфирного масла гвоздики, тщательно размешайте, и прополощите рот. Затем, ополосните рот чистой водой. Великолепно борется с неприятным запахом.

Эффективное дезинфицирующее средство — добавьте 3-4 капли настойки мирра на стакан воды. Будьте готовы — очень горькое.

Вот три растения, которые эффективно борются с неприятным запахом изо рта: гвоздичные сухие бутоны; коричные палочки; семена кардамона. Постарайтесь жевать их, не проглатывая. Простейшее средство для борьбы с неприятным запахом изо рта. Возьмите несколько гвоздичин и пожуйте их.

У некоторых, например, зубы чувствительные — их надо успокаивать ромашкой, шалфеем и т.п. Удобно же добавить эти травки в пасту, чтобы воздействие было регулярным.

Очень хорошо на пасту перед чисткой зубов капельку эфирного масла лимона, хорошо чистит, укрепляет дёсна. В плюс к защите зубов.

Здоровые зубы, которые на целые месяцы помещали в сахарный раствор или фруктовую кислоту, не обнаруживали следов эрозии. Это было доказано доктором Е.Х. Тьюрисоном и другими исследователями. Сахар может причинить вред зубам, только попадая в желудок и в кровь и нарушая тем самым метаболизм.

Насчёт щёток — есть которые обычным образом обрезанные а есть лазером. Разница в том что обычные царапают эмаль не хуже той кислоты от бактерий. Лазеро-обрезанные имеют закруглённые ворсинки и поэтому не режут эмаль, но они подороже будут.

Каждые 2 недели опускайте зубные щётки в обычный столовый уксус. Он убивает большинство грибков и бактерий.

Что же нужно, чтобы сберечь зубы? Во-первых, полностью приостановить их чистку и полоскание. Во-вторых, нерегулярно, раз-два в месяц или по надобности, когда попадет что-либо кислое в микротрещины зубов, смазывать (но не чистить!) зубы алебастром (гипсом). О том, что гипс лечит зубы, знали еще древние египтяне. Щетка для смазывания гипсом не нужна — смазываем пальцем. И тогда зубы будут здоровыми, хотя и не белыми. Что же до красоты, так у нас черта рисуют черным, а у негров он всегда белый. Нынче в Союзе 130 тысяч стоматологов и в то же время 95 человек из каждых ста страдают зубами, а заболеваемость их все растет. И главная причина тому— чистка зубов, являющаяся предрассудком, который активно поддерживает медицина. Нечто аналогичное общество уже «проходило»: в средние века универсальным способом лечения и сохранения здоровья медики считали кровопускание и остановить это безумие, уносившее на тот свет 9 из 10 клиентов тогдашних эскулапов, удалось лишь с большим трудом.

Не путайте: зубы у предков были здоровые не потому, что они их не чистили, а потому что питание было иным: не было или было очень мало белого хлеба и сладостей на основе сахара (т.е. искусственных) — ели сладости на основе свеклы, меда и др., ели квашеную капусту, которая здорово помогает зубам; пили живую природную воду.

источник

СМИ пропагандируют и рекламируют зубные пасты, сверхинновационные зубные щетки, ополаскиватели, спреи для рта и т.д., уверяя людей, что они улучшают и укрепляют здоровье зубов. Скажите, телевидение хоть раз что-то полезное советовала? Нет! На самом деле современные стоматологические средства наносят только вред, поэтому мы предлагаем вам ознакомиться с альтернативными безопасными методами, которыми одарила нас природа.

Самые полезные это порошки, приготовленные собственными руками. Они, вопреки всем заявлениям наших «великих» врачей, очень полезны и эффективны. В составе таких порошков преобладают только натуральные природные вещества, оказывающие на зубы в основном очищающее механическое действие. Для их приготовления, как правило, используются:

• белая глина или голубая глина (тонко смолотая и довольно жирная),
• квасцы и имбирь (10% и 90%) — необходимо их смешать, растолочь, а затем растереть в порошок,
• пищевая сода,
• корень аира,
• пшеничные отруби,
• пряности (например, корица),
• травы (мята, шалфей, крапива),
• шиповник — еще на Руси использовался для лечения и предупреждения кровоточивости десен и как средство для заживления ран. Укрепляющий чудо-порошок изготавливается из плодов шиповника,
• эфирные масла.

Рецептов его приготовления существует большое количество. Здесь мы хотим лишь показать на примере одного, как изготавливается натуральное средство для чистки зубов своими руками.

Возьмите 1 ч.л. белой глины, 1 ч.л. измельченных листьев мяты и 3 ст.л. пищевой соды. Тщательно все перемешайте в ступке или при помощи блендера и кофемолки. Храните получившийся зубной порошок в емкости с плотной крышкой.

Как чистить зубы порошком

Сначала необходимо полоскать рот теплой водой для удаления скопившихся остатков пищи. Затем зубную щетку смачивают водой, стряхивают и погружают в зубной порошок таким образом, чтобы к кончикам щетинок во всей поверхности щетки пристало небольшое количество порошка.

1. Фруктовые кислоты помогают избавиться от налета на зубах, размягчая его. Поэтому рекомендуется после приема яблок (или других фруктов) почистить зубы щеткой без пасты.

2. Листья березы также способны отбеливать эмаль. Возьмите свежие листья, нарежьте их как можно мельче и залейте кипятком. После того как отвар остынет, процедите, а получившейся водичкой чистите зубы с помощью щетки.

3. Помимо березы используют настой из шалфея и крапивы.

На основе натуральных компонентов дезинфицируют и укрепляют десны. При регулярном их использовании вы обеспечите себе защиту от воспаления десен, кариеса и пародонтоза. Для приготовления используется:

• Дубовая кора.
• Масло чайного дерева и вода (3 капли масла на 1 стакан воды).
• Мирра (3 капли настойки мирра на 1 стакан воды).
• Мята, заваренная в кипятке.
• Настой из ромашки и шалфея.
• Эфирное масло гвоздики (4 капли на 100 мл воды).

Используйте вместо зубных щеток сосновые палочки. Они очень мягкие, гибкие и пушистые. Для приготовления «щетки» подойдут веточки сосны, ели, кедра или пихты. Палочки необходимо нарезать на небольшие отрезки (5−15 см), а затем подсушить.

Перед чисткой зубов размягчите «щетку» в воде (или во рту) и разжуйте один конец веточки до мягкого состояния, чтобы на вид он напоминал пушистую кисточку. Процесс разжевывания, кстати, сам по себе обеззараживает и лечит зубы и десны. Для чистки можно пользоваться как длинными, так и короткими палочками. У первых использованную часть лучше обрезать, так как она уже заражена бактериями. А вторые — удобно использовать при поездках как одноразовые.

Медовые соты могут стать отличной альтернативой современным жевательным резинкам. Рекомендуется их жевать, так как они включают в себя множество полезных веществ, в том числе и прополис. Даже жуя небольшие кусочки сот, способствует заживлению микротрещин в ротовой полости. Используйте прополис также как антисептик и для профилактики ОРЗ.

Ознакомившись с вышеизложенными натуральными средствами для чистки зубов, вы можете подобрать зубной порошок или ополаскиватель на свой вкус. Но помните, что здоровье зубов зависит и от вашего питания.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

источник

Глаза. Лизы. Ресницы. Проблемы. Диагностика. Аптечка

Чем чистить зубы народные средства. Обзор народных средств для чистки зубов: как их почистить без зубной щетки, чем можно заменить пасту? О других подручных очищающих средствах

Порой случается так, что паста либо закончилась, либо вы забыли взять ее с собой на дачу. Что же делать в подобных ситуациях? Как и чем можно почистить зубы? На выручку придут многочисленные народные средства.

Первое и простейшее средство для очистки зубов — обычная вода. При отсутствии зубной щетки можно просто несколько раз прополоскать рот. Если же она присутствует, то почистите зубы без пасты, только более тщательно.

Активированный уголь — лучший вариант. Он есть в каждой аптечке. Таблетки производят хороший абразивный эффект и часто используются для отбеливания органов жевания. Как же их применить? Возьмите две таблетки. Измельчите их до порошкообразного состояния, смочите в этом веществе мокрую щетку и действуйте так, как при обычной гигиенической процедуре. Учтите, что дважды в день лучше уголь для чистки не применять. Это уже перебор. Ведь средство обладает сильным абразивным эффектом, что может привести к истончению эмали и повышению чувствительности зубов. Если вы оказались без пасты на даче, то лучше почистить зубы утром углем, а вечером — водой.

Обычная поваренная соль — хороший вариант очищения зубов при отсутствии пасты. Уж это средство есть в каждом доме и на даче. Соль хорошо уничтожает микробы в ротовой полости. Она укрепляет слабые, часто кровоточащие дёсны. Морская соль делает это еще лучше, потому что обогащена минералами. Кальций, магний, кремний, фосфор, железо в ее составе укрепят дёсны. Йод окажет бактерицидное действие.

Продукт также предотвращает процессы гниения, устраняет неприятный запах, который чувствуется изо рта по утрам у некоторых людей. Соль разъедает зубной камень , таким образом, очищая и отбеливая эмаль.

Для чистки лучше применять продукт мелкого помола. В него обмакивают мокрую щетку и чистят зубы, как обычной пастой. В конце рот ополаскивается.

Некоторые люди смешивают соль с небольшим количеством растительного масла, чтобы смягчить неприятные ощущения.

Чистку солью вместо пасты не стоит применять для чувствительных зубов.

Содой органы жевания чистят так же, как и солью. Однако часто ее применять нельзя. Пищевая сода сильно раздражает десны.

Старинный способ — это аналогия очищению активированным углем. Если у вас на даче есть камин, то золу можно взять оттуда. Мягкий порошок в эмаль можно втирать пальцем при отсутствии щетки. Результат получается отличный: зубы белоснежные и чистые.

Зола — это не только абразив. Средство обеззараживает и уничтожает бактерии. Лучшим углем для чистки зубов является липовый. Если к нему добавить еще и измельченные сухие листья мяты, то такое чистящее зубное средство будет иметь более приятный вкус. Можно к золе добавить и смесь трав, которые имеются в доме.

Летом для гигиенической чистки можно применять кусок веточки смородины. Ее нужно очистить от коры и разжевать в поперечном направлении. Жидкость в веточке укрепит десны.

Молодой свежий пырей — еще один вариант очищения ротовой полости при отсутствии пасты. При разжевывании трава превращается в волокна целлюлозы. Каждое из них, как щетка, чистит органы жевания. Сок пырея имеет щелочную реакцию.

А вот заядлым курильщикам можно порекомендовать чистить зубы порошком из корней ириса. Поскольку никотин негативно влияет на зубы, делает их желтыми, способствует развитию кариеса, то корень растения послужит хорошим препятствием таким негативным процессам. Средство высушивают, а затем уже измельчают в кофемолке.

Мука из сухого хвоща тоже поможет очистить зубы. Она обладает свойством останавливать кровотечения. В составе хвоща есть кремний, обладающий укрепляющими свойствами, предупреждающий кариес.

Альтернативой зубной пасте может стать сухое молоко. Оно уменьшает кровоточивость десен, устраняет плохой запах и замедляет образование зубного камня.

Можно просто протереть зубы после приема пищи кусочком бинта.

Яблоко на десерт — заменит чистку зубов. Твердость фрукта поможет убрать остатки пищи, а фруктовые кислоты в его составе немного отбелят эмаль.

Читать состав продуктов на этикетках — весьма полезная привычка. Благодаря тому, что вы уделите 1-2 минуты на изучение той или иной покупки вы сможете оградить свой организм от попадания в него вредных веществ.

А читали ли вы когда-нибудь, из чего состоит ваша зубная паста? Если нет, то скорее хватайте тюбик и смотрите, чем вы ежедневно, по 2 раза на день, угощаете свой дорогой и любимый организм.

При чистке зубов мы умудряемся употребить 2-4 мг зубной пасты, включающие в себя далеко не полезные вещества, которые организм не всегда выводит вовремя. Что же это за вещества?

Фтор. Он может незаметно накапливаться в тканях и костях годами, а потом вызвать проблемы с пищеварительной системой и суставами, ослабить иммунную систему.

Лаурилсульфат натрия. Сегодня очень многие производители шампуня хвастаются тем, что его у них нет, зато в зубных пастах его предостаточно и добавляют это вещество, чтоб улучшить пенообразование. Лаурилсульфат натрия повышает чувствительность десен к пищевым кислотам и приводит к истончению эмали.

Антибактериальные добавки. Производители считают это приманкой, но на самом деле эти добавки «убивают» как хорошие, так и плохие бактерии.

Очень важно следить за тем, как дети чистят зубы, потому что именно малыши чаще всего случайно проглатывают зубную пасту в больших количествах.

Что же делать? Не ходить же целыми днями с плохим запахом изо рта? Чем чистить зубы?

Заменить зубную пасту легко, и эта замена не будет вредить вашему здоровью!

Голубая или белая глина. Хорошо смолотая глина является лучшим зубным порошком. Некоторые с опаской смотрят на глину, как полноценный заменитель зубной пасты, но с давних времен наши предки использовали именно ее. Купить ее можно в аптеках и использовать для множества медицинских процедур.

Сода + глицерин. Без проблем можно и самим приготовить зубную пасту. Для этого необходимо взять 6 столовых ложек соды, 1 столовую ложку глицерина для густоты, 1 столовую ложку 3% перекиси водорода и 5 капелек эфирного мятного масла (которое хорошо освежит полость рта); смешать все ингредиенты до однородности и поместить в чистую банку. Подождать пару часов и можно использовать.

Соль. Соль не только способна эффективно очистить зубы, также она помогает заживать деснам и убирает неприятный запах. Вы можете использовать простую поваренную соль или морскую, которая богата минералами и микроэлементами.

Чистка солью совсем не отличается от привычной процедуры, достаточно смочить щетку и окунуть в соль, которая непременно должна быть мелкой.

Также как и с содой можно приготовить зубную пасту – для этого можно смешать соль и растительное масло.

Cухое молоко. Если у вас кариес очень рекомендуем использовать сухое молоко для чистки зубов. Оно замедлит образование зубного камня и поможет избежать кровоточивости десен. Также оно прекрасно подойдет и для отбеливания.

Шалфей + крапива. Некоторые предпочитают использовать вместо зубной пасты настой из шалфея и крапивы. Для этого необходимо ингредиенты в равном количестве залить кипятком, дать остыть и можно использовать. Смачивайте в отваре зубную щетку и очищайте зубы.

Активированный уголь для отбеливания. Размелите 1 таблетку активированного угля, положить на зубную щетку и чистите привычным для вас способом, вы почти сразу заметите, что зубы стали белее.

Не пугайтесь, что после чистки кромки зубов, а может и вся раковина, будут черными, еще раз хорошенько пройдитесь зубной щеткой с водой.

Здоровая и красивая улыбка – это большой труд. Необходимо ежедневно соблюдать гигиену полости рта, следить за здоровьем зубов и десен и регулярно посещать стоматолога.

Иногда бывают ситуации, когда под рукой отсутствуют привычные средства гигиены. Многих эта проблема ставит в тупик. Чем заменить зубную щетку и как обойтись без зубной пасты? На самом деле, освежить дыхание и сохранить здоровье зубов можно с помощью многочисленных народных средств.

Если человек находится вдали от дома (в командировке, на природе или даче), и у него с собой нет зубной щетки – не беда. Почистить зубы можно, используя кусок ткани, бумажную салфетку или обычный бинт, который есть в любой аптечке. Нужно намотать материал на палец, пропитать его водой, а затем счистить налет и загрязнения с поверхности зубов.

До появления зубных щеток люди очищали ротовую полость побегами растений. В Аюрведе сохранились записи о положительных свойствах баньяна, апельсина, лайма, мелии, арака и пр. Эти растения не только очищали зубы, но и предупреждали развитие многих стоматологических заболеваний.

В наших широтах подобные экзотические растения не встретишь, но в качестве альтернативы можно использовать ветки следующих деревьев:

Сырье природного происхождения справляется со своей задачей не хуже современных щеток, главное — знать, как правильно его использовать. Палочки должны быть около 15 см в длину и не более 2 см в диаметре. Перед каждой процедурой палочку нужно замочить на несколько часов в воде. Чтобы очистить зубы, кончик веточки следует разжевать, сделав его волокнистым. Побегами растений можно чистить зубы и без использования паст.

Во время чистки усиливается кровообращение в деснах, стимулируется выработка слюны. Природные волокна хорошо вычищают остатки пищи из межзубных пространств, удаляют камень и полируют зубную поверхность, делая улыбку ослепительно белоснежной.

Со временем палочка изнашивается и требует замены. Избавляться от нее не стоит, нужно лишь срезать кончик и продолжать пользоваться веткой на протяжении 1 или 2 месяцев.

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Многие полагают, что ни одно другое средство не справится со своей задачей лучше, чем зубная паста. Это отнюдь не так. Современные пасты, которыми завалены полки магазинов, не так уж и безопасны, как принято считать. В их составе содержатся вещества, которые способны нанести вред здоровью человека. Во многих пастах можно обнаружить:

Химические соединения могут оказывать негативное воздействие на человеческий организм. В результате ухудшается общее состояние здоровья, обостряются хронические заболевания, возникают аллергические реакции. Заменить зубную пасту помогут народные средства.

Самыми безопасными и полезными пастами для чистки зубов считаются те, которые были приготовлены самостоятельно. Они весьма эффективны, так как богаты минералами и содержат в своем составе только природные компоненты.

Вместо зубной пасты используют белую или голубую глину. Она действует как абразив, удаляя с поверхности зубов все отложения. Глина обладает дезинфицирующим действием и хорошо освежает дыхание.

Чтобы изготовить порошок из глины потребуется:

Ингредиенты нужно тщательно перемешать и поместить в емкость для хранения с плотно закрывающейся крышкой. Перед началом ежедневной процедуры необходимо прополоскать рот водой, затем намочить щетку и погрузить ее в порошок. Прилипшим к щетинкам порошком нужно аккуратно почистить зубы, стараясь не повредить эмаль.

Из глины можно изготовить натуральную пасту, смешав 50 гр. сырья с 10 каплями настоя прополиса. Иногда в получившуюся смесь добавляют несколько капель ароматического масла.

Фрукты и ягоды, в частности клубника, богаты фруктовыми кислотами, которые не только очищают эмаль, но и делают ее на несколько тонов светлее. Ягоду необходимо раздавить, чтобы выделился сок, а затем произвести чистку зубов.

В клубнике содержится много сахара – это ее единственный минус. Сладкое вредно для зубов, поэтому после процедуры нужно хорошо прополоскать рот.

Ягода богата витамином С, кроме того, она обладает вяжущей консистенцией. Клубника составит хорошую конкуренцию обычной пасте.

Поваренная соль присутствует в каждом доме. Ей часто чистят зубы, если нет зубной пасты. Соль губительна для большинства болезнетворных бактерий, поэтому солевой раствор хорошо дезинфицирует ротовую полость.

Если выбирать между поваренной и морской солью, то предпочтение лучше отдавать второй, так как содержание полезных микроэлементов в ней выше. Морская соль содержит кальций, магний, фосфор, железо и даже йод. Она не только убивает микробов, но укрепляет десны.

После применения раствора соли во рту замедляются процессы гниения, исчезает неприятный запах изо рта. Соль способна растворять зубной камень, она обладает отбеливающим свойством. Чтобы процесс чистки стал более приятным в соль можно капнуть пару капель эфирного масла.

Солью не стоит чистить чувствительные зубы. Она как абразив способна стирать не только налет и зубной камень, но и эмаль зубов.

Яблоки – это хороший помощник в борьбе с налетом на зубах. Они богаты витаминами и клетчаткой. Во время пережевывания яблок активно выделяется слюна, а грубые волокна очищают поверхность зубов от загрязнений. Фруктовые кислоты помогают размягчить камень на зубах и отбелить эмаль. Ежедневное употребление яблок в пищу способствует укреплению зубов и десен.

Однако кислоты, входящие в состав полезного фрукта, могут навредить зубам. Чтобы сохранить здоровую улыбку, нужно каждый раз после употребления яблок чистить зубы или полоскать рот водой.

Народная медицина предлагает множество рецептов, которые помогут сохранить здоровье полости рта. Самыми эффективными в чистке зубов считаются злаковые:

Обычно для достижения лучшего результата применяют смесь трав. Вместе со злаковыми используют мяту, тысячелистник, зверобой, чабрец, имбирь, дубовую кору, березовые листья, душицу и пр. Лекарственные травы обладают разными свойствами, поэтому их можно комбинировать, создавая собственные рецепты отваров и настоев, укрепляющих зубы. В летние месяцы растения можно жевать в свежем виде, а на зиму высушивать.

Мало кто знает, что зола способна очистить зубы не хуже современных зубных паст. Древесную золу подготавливают особым образом. Для начала сырье просеивают, удаляя крупные части и не сгоревшую древесину. Затем полученным порошком, больше похожим на муку, чистят зубы так же, как и зубным порошком. В конце процедуры рот ополаскивается водой.

При однократном применении заметного эффекта достичь не удастся. Золой нужно пользоваться регулярно, зато в награду получаешь белоснежную улыбку.

Активированный уголь обладает теми же свойствами, что и зола. Нужно только растолочь таблетку и произвести чистку.

Чаще всего для отбеливания зубов в домашних условиях используют перикись водорода. Ее добавляют в зубную пасту или наносят непосредственно на зубы. Раз в неделю можно чистить зубы содой, так удаляется скопившийся зубной налет и осветляется эмаль.

Прекрасным отбеливающим свойством обладают березовые листья. Их следует измельчить и залить горячей водой. Получившимся настоем нужно ежедневно очищать зубную поверхность. Результат не заставит себя ждать.

Осветлить эмаль удается с помощью лимонной корки. Ее необходимо приложить к зубам на несколько минут. Содержащаяся в лимоне кислота способна осветлить зубы на несколько тонов, но процедуру нужно проводить регулярно.

А вы знали, что по данным статистики ВОЗ, 99% взрослого населения планеты и 80% детей страдают заболеваниями зубов. 92% населения земного шара не умеют чистить зубы.

А вот если вы отправились в поход или дальнюю поездку в места, где нет магазинов, и вдруг забыли зубную щетку и пасту — не переживайте. Традиционный зубной набор легко можно заменить на натуральные средства, которые вы без труда найдете в своем рюкзаке или в лесу.

Уголь является отличным обеззараживающим средством, уничтожающим бактерии. Эта зубная паста была придумана еще в старину. Помимо того, что народное средство хорошо очищает зубы, оно их также и отбеливает. Для изготовления зубной пасты подойдет обычный уголь от костра. Его необходимо растолочь, сделав зубной порошок, а если хотите чтобы паста была приятной на вкус, добавьте к нему немного измельченных сухих листьев мяты.

В 1674 году протерев зубы тряпочкой с солью, голландский изобретатель Антоний ван Левенгук обнаружил, что на новом смыве нет микробов. Для чистки зубов подходит как простая поваренная соль, так и морская, главное, что она должна быть мелкой. Перед тем как начать чистить зубы солью, нужно смочить зубную щетку, а затем окунуть ее в соль.

Веточки хвойных деревьев можно использовать как зубную щетку и пасту. Срезанные веточки необходимо немного подсушить, а когда вам надо будет почистить зубы, просто их разжевывать. Кончик размягчают зубами, чтобы он стал волокнистым. Непосредственно процесс разжевывания обеззараживает и лечит зубы и десны. Один конец палочки превращается в небольшую кисточку — ей можно почистить зубы и помассировать десны.

Альтернативой зубной пасте может стать молодой пырей. Его необходимо пожевать: в процессе трава будет измельчаться, расщепляясь на волокна целлюлозы, которые подобно щетке будут очищать ваши зубы

Для чистки зубов в Киевской Руси пользовались дубовыми кисточками. Веточку дуба жевали до тех пор, пока она не распадалась на волокна. Волокна веточки хорошо очищают зубы от остатков пищи, а выделяющийся сок убивает бактерии и укрепляет десны и зубы.

Хорошо чистят зубы практически все злаковые культуры, будь то пшеница, рожь или овес. Стоит добавить к ним лист мяты, зверобоя, душицы и чабреца, и вы придадите зубной пасте лечебные свойства и приятный аромат.

Почистить зубы и укрепить десны можно, пожевав смолу лиственницы, ели, сосны или кедра. Смолу жуют как жевательную резинку в течение 15-20 минут.

Подобным способом обычно чистят зубы маленьким детям, но если у вас под рукой не оказалось зубной щетки, им можете воспользоваться и вы. Вокруг пальца оберните кусочек влажного бинта и потрите им зубы. Так вы избавитесь от мягкого налета на зубах. Если нет бинта, его можно заменить ватой.

Иголки сосны или кедра позволяют очистить полость рта от остатков пищи и от бактерий, а заодно и придать свежесть дыханию. Достаточно взять пучок свежей хвои и пожевать его, пока он не превратится в кашу.

Удалить налет с зубов помогает обычное яблоко. Пока вы его будете есть, фруктовые кислоты размягчат налет. Потом его легко можно будет очистить кусочком бинта.

Существует великое множество натуральных заменителей зубной пасты. Но прежде чем задуматься об их использовании, вам наверняка захочется узнать, что не так с зубными пастами и почему от них не только можно, но и обязательно необходимо отказаться. Чтобы обосновать запрет, предлагаем вам ознакомиться со списком распространенных вредных ингредиентов, которые очень часто используются в производстве зубных паст:

Фтор добавляется в зубные пасты в целях предотвращения кариеса. Кстати, он справляется с этой задачей очень эффективно. Однако фтор отнюдь небезопасное вещество для организма. Он может стать причиной возникновения акне и артритов, отрицательно влиять на щитовидную железу, повреждать костную ткань и, в крайних случаях, становится причиной повреждения мозга. Фтор также имеет свойство накапливаться в организме.

Существует подозрение, что диоксид титана является канцерогеном и может вызывать токсичные повреждения в клетках организма.

Глицерин включается в производство зубных паст для придания им определенной консистенции и предотвращения засыхания. Между тем, глицерин оставляет на зубах налет, который мешает естественной реминерализации.

Лаурилсульфат натрия находится на первом месте среди ингредиентов, используемых в производстве зубной пасты. Несмотря на то, что вещество действительно помогает эффективно очищать зубы, однако этому сильному химикату не место в нашем организме.

Вы когда-нибудь задумывались о том, почему у большинства зубных паст до такой степени приятный вкус, что дети даже любят их пробовать? Всему виной подсластитель – сахарин, который находится в составе практически каждой зубной пасты. Это вещество давно является предметом дебатов. Кто-то считает, что в малых дозах сахарин безвреден, в то время как другие ученые полагают, что сахарин является канцерогеном в любых количествах.

Использовать морскую соль для чистки зубов очень просто – смочите щетку водой, окуните ее в морскую соль мелкого помола и почистите зубы. Однако, такой способ может показаться чересчур агрессивным для чувствительной эмали. В таком случае вам нужно будет смешать небольшое количество соли водой и чистить зубы получившейся кашицей.

Пищевая сода является классическим компонентом многих зубных паст домашнего приготовления. Способы ее применения идентичны способам применения морской соли. Для свежести дыхания вы можете добавить к соде пару капель эфирного масла мяты. Помимо очищения, сода также отлично отбеливает зубы. Однако необходимо учитывать то, что при очень частом применении сода может повредить зубную эмаль, поэтому ее стоит чередовать с другими натуральными заменителями.

Перекись водорода отлично очищает и отбеливает зубы. Смочите зубную щетку перекисью и почистите ею зубы. Между тем не стоит забывать о том, что, как и чистка зубов содой, подобный способ не подходит для ежедневного применения.

1. Органические зубные порошки

В интернет-магазинах можно найти огромный выбор зубных порошков из натуральных ингредиентов, таких как глина и травы.

Как отказаться от зубной пасты? Просто не используйте ее. Это одна из самых простых и очевидных альтернатив. Однако стоит иметь в виду, что, несмотря на неплохое очищение, вы не получите свежего дыхания, поэтому никто не обвинит вас, если вы не захотите использовать этот способ слишком часто.

Если чистка сухой щеткой кажется вам слишком непривычной, то вы можете попробовать смочить ее в очищенной негазированной воде. Проблема с этим способом та же, что и с предыдущим – вы очистите зубы, но не получите свежего дыхания.

Да, зубы можно чистить и мылом. Главное убедиться в том, что перед вами органическое мыло, изготовленное только из натуральных ингредиентов.

Купите в ближайшем супермаркете любой зубной порошок и сравните его состав с составом вашей зубной пасты. Вы заметите, что зубной порошок целиком и полностью состоит из натуральных и хорошо знакомых вам ингредиентов, таких как мел, сода, соль и эфирные масла. Ваша зубная паста явно не сможет похвастаться тем же.

Кокосовое масло обладает антибактериальным эффектом и хорошо очищает зубы. Его можно использовать без добавления ингредиентов или смешивать с содой и эфирными маслами.

Белая глина постоянно используется в качестве основы для зубных порошков домашнего приготовления. Если вам нужен отбеливающий эффект, то в нее стоит добавить эфирное масло лимона, а для свежего дыхания подойдет эфирное масло мяты. В интернете можно найти огромное количество рецептов зубных порошков домашнего приготовления, в основе которых лежит белая глина.

Рецепт свежего дыхания прост – добавьте пару капель эфирного масла мяты на чистую зубную щетку.

Этот метод может показаться несколько необычным, но он работает. Вам нужно взять столовую ложку любого масла, которое вы можете найти на своей кухне, и пополоскать им зубы несколько минут. Присмотритесь к этим двенадцати натуральным альтернативам зубной пасты – вполне возможно, что среди них есть та, которая подойдет вам по вкусу.

источник