Меню Рубрики

Чистка крови народными средствами чесноком и лимоном

Современная неблагоприятная экологическая обстановка, генно-модифицированные и насыщенные синтетическими добавками продукты питания, курение и злоупотребление спиртными напитками — все это приводит к отравлению человека ядовитыми веществами. Накапливаясь в организме, токсические вещества провоцируют развитие заболеваний многих систем и органов.

Одни неблагоприятные факторы человек может исключить самостоятельно, в то время как другие являются неподконтрольными. Как же защитить и уберечь свое здоровье в таком случае? Чистка крови в домашних условиях народными средствами поможет уменьшить неблагоприятное влияние внешних факторов на здоровье человека.

В медицинских учреждениях процедуру очищения крови проводят медикаментозным путем или переливанием крови. Необходимы такие действия в экстренных случаях, особенно при отравлениях алкоголем и наркотическими веществами. Для планового проведения очищения крови в медицине применяют лазерную терапию, плазмаферез, УФО.

Чистка крови в домашних условиях народными средствами рекомендуется в следующих случаях:

  • при обнаружении хронических заболеваний;
  • при проблемах с кожей (акне, дерматозы, сухость кожи, прыщи у людей зрелого возраста);
  • при снижении иммунитета, частых простудных заболеваниях;
  • отклонение от нормы массы тела как в сторону избыточного веса, так и его недостатка;
  • снижение либидо;
  • нарушения сна;
  • затяжные депрессии, усталость, нервное напряжение;
  • повышенный холестерин в крови;
  • высокое давление;
  • наличие вредных привычек, ухудшающих качество жизни.

Чистка крови в домашних условиях народными средствами — чесноком, концентрированными соками, лимоном, лекарственными травами, приправами — имеет ряд противопоказаний в связи с агрессивным воздействием на мочевыводящую и пищеварительную системы. Несмотря на то что процедура очищения крови приносит неоспоримую пользу организму, некоторым группам людей проводить ее не рекомендуется:

  1. Нельзя проводить процедуру детям. Обычно очищающий курс назначается людям старше 35–40 лет.
  2. Людям, склонным к аллергии и имеющим индивидуальную непереносимость используемых компонентов.
  3. Беременным и кормящим женщинам процедура противопоказана.
  4. Кроме того, при некоторых тяжелых заболеваниях сердца и сосудов, желудочно-кишечного тракта, проблемах с почками применять рецепты народной медицины по очищению крови также не стоит. При наличии каких-либо проблем со здоровьем необходимо профилактическое обследование врача.

В народной медицине широко известны очищающие, антисептические, иммуностимулирующие свойства таких растений, как чеснок и лимон. Поэтому для очистки крови народная медицина предлагает рецепты из этих продуктов:

  1. Средство с чесноком и лимоном. Для приготовления такого натурального лекарства необходимо перемолоть в мясорубке 6 неочищенных от цедры лимонов и головку чеснока. Поместить полученную кашицу в банку, накрыть ее марлей и оставить в прохладном месте на 3 недели. После чего нужно процедить смесь, переместить в другую тару для хранения. Употреблять такое средство нужно по чайной ложке раз в сутки.
  2. Для приготовления другого средства понадобится 4 лимона с кожурой и 4 головки чеснока. Продукты также нужно перемолоть в мясорубке или комбайне, после чего поместить смесь в трехлитровую банку и залить кипяченой теплой водой. Настаивается средство всего 3 дня, затем процеживается и хранится в холодильнике. Употреблять его рекомендуется по одной столовой ложке трижды в день.

Чистка крови в домашних условиях народными средствами, а именно соками, известна давно. Проблемой очищения организма фруктовыми и овощными напитками занимался еще в 1936 году врач Норман Уокер. Его книга «Лечение соками» завоевала широкую популярность, а рецепты стали использовать в народной медицине.

Общеизвестно, что соки содержат целый комплекс важных для здоровья организма веществ. Поэтому употребление свежевыжатых фруктово-овощных напитков способствует выведению токсинов, улучшению обменных процессов, укреплению иммунных сил организма. Хорошо очищают кровь такие соки:

  • свекольный;
  • сок из ростков пшеницы;
  • гранатовый;
  • рябиновый;
  • морковный;
  • сок из шпината;
  • грейпфрутовый;
  • апельсиновый;
  • сок из смородины красной.

Чистка крови в домашних условиях соками предполагает именно свежевыжатые напитки, так как при хранении такого вкусного средства количество полезных веществ, находящихся во фруктах и овощах, значительно снижается. Можно готовить как мононапитки, так и состоящие из нескольких компонентов. Полезным дополнением станет ложка меда.

Имбирь, непременная приправа к блюдам восточной кухни, неспроста считается природным целителем. Он является сильным антиоксидантом, способствует расщеплению атеросклеротических бляшек, сосудистых тромбов, нормализует пищеварение, укрепляет иммунитет, обладает мочегонным свойством, улучшает показатели артериального давления. Поэтому чистка крови в домашних условиях народными средствами проводится и с помощью имбиря. Предлагаем несколько эффективных рецептов:

  1. Корень имбиря натрите на терке. Залейте чайную ложку продукта стаканом кипятка. Накройте крышкой и настаивайте как чай. Добавьте лимон и мед. Ароматный, вкусный, а главное, полезный напиток готов!
  2. Чтобы приготовить спиртовую настойку, необходимо взять по чайной ложке следующих приправ: сухой порошок имбиря, куркума, гвоздика, корица, мускатный орех. Все компоненты смешать в посуде и залить 250 мл водки. Доводить средство до необходимого состояния нужно неделю. Употреблять рекомендуется, разбавив столовую ложку настойки в стакане молока с медом. Пить ежедневно перед ужином.
  3. Нетрудно приготовить имбирное масло, которое можно использовать в кулинарии в качестве заправки к салатам, приправы для риса или макарон, добавлять в соус или десерт. Чтобы сделать такое средство, нужно в 5 ложек оливкового масла добавить ломтики имбиря (приправу берут по вкусу – чем больше имбиря, тем острее получится конечный продукт). Нагреть смесь на сковородке до потемнения корня. Затем остудить и достать кусочки имбиря – масло готово к употреблению.

Чистка крови в домашних условиях травами известна с давних времен. Зная целебные свойства растений, люди на протяжении многих веков используют травы в качестве средства для очищения организма.

Можно просто приобрести готовые сборы в аптеке, предназначенные для проведения курса очистки крови. Изготавливать и употреблять такие лекарственные препараты следует согласно инструкции.

А можно использовать лишь одно лекарственное растение или подобрать сбор. Обладают свойствами очищения крови такие травы:

  • семена подорожника;
  • корень шлемника;
  • корень ревеня;
  • корень солодки;
  • цветы одуванчика;
  • лопух;
  • можжевельник;
  • черный перец;
  • плоды форзиции.

Если смешать все вышеперечисленные растения в равных пропорциях и добавить красный молотый перец, порошок имбиря, корицу и кардамон, то получится сбор, который широко применяют йоги. Заваривать и употреблять травы необходимо, как обычный чай, один раз в сутки.

Известный тибетский сбор для очищения крови состоит из таких растений:

  • ромашки;
  • бессмертника;
  • березовых почек;
  • зверобоя.

Смешайте все травы в равном соотношении и добавьте свежий тертый корень имбиря или его порошок. Ложку сбора залейте чашкой кипятка. Употребляйте дважды в день в течение месяца.

Для достижения максимального эффекта от применения народных рецептов для очистки крови рекомендуется в период проведения курса употреблять большое количество жидкости. Особенно важно выполнять данное правило, если проводится чистка крови в домашних условиях чесноком.

Усилит эффект от процедуры талая вода, лимонный напиток. Если нет противопоказаний, желательно перед сном сделать клизму с лимонным соком, ускоряя тем самым выведение токсинов из организма.

Питание в период очищения крови должно быть диетическим: не содержать жирных, сладких, мучных продуктов. Выведут скопившиеся ядовитые вещества крупы: рис, овсянка, гречка. Предпочтительна обработка пищи паром.

Обычно курс очистки крови составляет месяц (в зависимости от состояния здоровья человека).

Не забывайте, что любое средство при избыточном или неправильном употреблении может не только не привести к желаемым результатам, но и навредить здоровью. Перед принятием решения о проведении курса очистки крови народными способами проконсультируйтесь с фитотерапевтом и пройдите медицинское обследование.

источник

Проблема очищения крови и сосудов беспокоит человечество на протяжении многих столетий. Причина поисков идеального способа «очистки крови» это борьба с таким явлением, как атеросклероз, и с липидными бляшками, которые его образуют. Просмотр многих методов очистки народными методами, основанных на действии фитомедицины, показывают то, что использование чеснока в отдельности или в комбинации с другими веществами растительного происхождения занимает ведущее место среди способов очищающего воздействия на кровь. Эффективность подобных решений требуется рассматривать с позиции понятия «чистка крови» и как это мероприятие влияет на сформированные атеросклеротические бляшки в сосудах.

Среди обывателей имеет место дилетантское суждение, которое гласит о том, что кровь можно взять и очистить от неких бляшек, а сосуды прочистить, подобно тому, как удаляет каустическая сода отложения в канализационных трубах. Этот подход обычно не приносит никакого результата. Для того чтобы понять реальное и гипотетическое действие чеснока, нужно разобраться в его влиянии на липидный обмен организма и степень атеросклероза.

Действие чеснока обуславливается выделением при механическом повреждении его дольки специфического вещества аллицина. Оно образуется из аллиина, содержащегося в цитоплазме клеток, и фермента аллициназы, который находится в вакуолях. После повреждения клеток, например, ножом, из этих веществ образуется аллицин, способный вести регуляцию липидного фона организма, что в простонародье принято называть «очисткой крови и сосудов».

Аллицин представляет собой серосодержащее вещество с резким чесночным запахом. Предполагается, что оно обладает определённым спектром действий:

  • антимикробное направление;
  • регуляция липидного обмена;
  • иммуномодуляторные функции;
  • противораковое действие;
  • другие, не относящиеся к крови и сосудам.

Централизованных исследований по вопросам действия аллицина на сосуды и кровь не проводилось, но отдельные группы продолжают этим заниматься. Группа учёных из института Вейцмана проводила ряд работ по исследованию действия чеснока и, в частности, его действующего вещества – аллицина. Так, профессор Арон Рябинков доказывает способность аллицина поддерживать в норме липидный состав крови и снижать вероятность тромбообразования. Проведённые исследования в лаборатории показывают, что у людей, принимавших аллицин (чеснок в сыром виде), снижается уровень липопротеидов низкой плотности (ЛПНП) и повышается уровень липопротеидов высокой плотности (ЛПВП), что приводит к замедлению атерогенёза.

Ряд других учёных и группа института Вейцмана предполагают, что под воздействием активного вещества чеснока происходит регрессия (уменьшение) уже сформированных атеросклеротических бляшек. Однако из-за отсутствия масштабных исследований состояния сосудов и специфики структуры самих бляшек, говорить об успешности их уменьшения под воздействием аллицина на сегодняшний день невозможно.

Тем не менее существует доказательство того, что аллицин легко проникает через мембрану клетки, это свойство может влиять на транспортировку холестерина низкой плотности к другим тканям организма. Учитывая это, существует высокая вероятность регуляции уровня ЛПНП и ЛПВП при нарушенном липидном фоне. Косвенным доказательством является то, что население Японии, Китая и других восточных стран, где принято употреблять чеснок и его производные в больших количествах, реже страдает от болезней, появившихся на фоне атеросклероза. Для полноты картины нужно рассматривать меню этих стран целиком и культуру питания.

Часто применяемые народной медициной рецепты, кроме чеснока содержат и лимон. Действие лимона основывается на том, что лимонная кислота способна разжижать кровь и обеспечивать достаточную текучесть в проблемных сосудах, а совместное употребление подобных веществ направлено на борьбу с бляшками и протоком крови через их скопления, то есть этим предполагается резко снизить вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.

Прежде чем рассуждать об эффективности народных рецептов этой направленности, нужно понимать, что пожелание «очистить кровь и сосуды» в действительности малоосуществимо. Глупо верить в то, что некое вещество, попав в кровяное русло «выловит там всё лишнее», а заодно и оторвёт прилипшие бляшки к стенкам сосудов.

Образующийся в организме холестерин вырабатывается клетками печени, почек, кишечника. Сам по себе он представляет жирный спирт, находящийся в мембранах клеток. Так как он нерастворим в воде, то его транспортировка осуществляется белками – липопротеидами, в конечном счете, в нужных местах клеток происходит его высвобождение. То есть задача холестерина состоит в проведении восстановительной функции нуждающихся клеток. При этом может выделяться избыточное его количество, что приводит к атеросклерозу. За этим стоит множество факторов: неправильное питание, курение, неправильная работа печени и др. Также избыточное образование бляшек может произойти от потребности самих сосудов (их клеток) в случае нарушения их эластичности.

Читайте также:  Народные средства отлучения ребенка

Влияние аллицина может распространяться только на содержание ЛПНП и триглицеридов, то есть уместно подразумевать профилактический прием, направленный на баланс липидного обмена, в том случае, если он нарушен функциональностью печени и клеток других органов, вырабатывающих холестерин.

Глобальная ошибка при проведении лечения чесночно-лимонными средствами состоит в том, что больные (или ещё здоровые) надеются на уменьшение прикреплённых к стенке сосуда липидных бляшек или их полное удаление из организма. Подобный эффект не может иметь место из-за того, что образованные атеросклеротические образования редко состоят из одних жирных соединений. Происходит следующая трансформация липидных тел:

  • кальцинирование бляшки (образуется твердый и нерастворимый слой);
  • прорастание на месте скопления липидных тел соединительной ткани.

Это подтверждается проведёнными патологоанатомическими исследованиями сосудов тел умерших, имевших в анамнезе атеросклероз.

Растворить или каким-то образом уменьшить такие места сужения невозможно. Теоретически, даже если и произошла бы попытка удаления бляшки, то на её месте образовалась бы открытая рана, далее был бы запущен процесс тромбообразования, перекрытие просвета сосуда и если он коронарный, то возник бы инфаркт миокарда. Тотальный срыв всех бляшек мог привести к образованию многочисленных тромбов с катастрофическими последствиями. Важно понимать, что в случае атеросклероза просвет сосуда перекрывается не бляшками, а тромбами, которые появляются на месте её срыва. Действие чеснока в целом не оказывает никакого влияния на сформированное атеросклеротическое образование, но при этом аллицин может влиять на синтез и транспорт холестерина, то есть выступать в роли превентивных мер.

Существует множество методов, применяемых народной медициной для улучшения функции кровеносной системы.

Известны два метода, направленные на поддержание нормального липидного уровня в организме.

Первый метод. Берётся 350 г чеснока, мелко режется и растирается деревянным пестом в кашеобразное состояние, после чего содержимое накрывают и отправляют отстаиваться. Затем отбирается 200 г жидкой массы и смешивается со спиртом (96%). Полученная смесь настаивается в тёмном месте 10 дней, после чего из смеси отжимается жидкость и ещё настаивается в течение 2 дней.

Правила приёма в первые 10 дней:

Дни Утро День Вечер
1 1 2 3
2 4 5 6
3 7 8 9
4 10 11 12
5 13 14 15
6 15 14 13
7 12 11 10
8 9 8 7
9 6 5 4
10 3 2 1

Дозировка предполагает количество капель.

После 10-дневного срока переходят к ежедневному приёму в количестве – 25 капель утром, днём и вечером. Капли нужно смешивать с молоком в пропорции: указанное количество капель на 50 мл молока.

Второй метод. 50 г чеснока измельчается и смешивается со спиртом (100 мл). Настаивается в тёмном месте в течение двух недель. Полученную жидкую фракцию принимают по схеме: 10 капель утром, днём и вечером за 20–30 минут до еды.

Предложенный способ также направлен на профилактику атеросклероза.

По пропорции 1 лимон – 1 головка чеснока делают следующий настой. Растёртый лимон с цедрой и чеснок смешиваются, и к этой смеси добавляют 500 мл воды. Настой выдерживается в тёмном месте не менее 3 дней. Полученную жидкость пьют перед едой в количестве, не превышающем 50 мл в сутки. Настой рекомендуют употреблять 9 месяцев в году, кроме летнего периода.

Крайне желательно сделать анализ крови на липидный профиль перед началом лечения и провести контрольный анализ после приёма настойки или настоя. Полученный результат даст ответ об эффективности лечения. При сильно завышенном уровне ЛПНП (выше 6 ммоль/литр) рекомендуется провести дополнительные обследования, а не уповать на вывод «кому-то помогло», ввиду развития острой коронарной недостаточности.

При лечении чесноком и лимоном нужно контролировать уровень кислотности в желудке для предупреждения язвенной болезни.

Описанный метод лечения нежелательно использовать дли мототерапии диагностированных атеросклеротических изменений. Он больше рекомендован для профилактических мер при нормальной картине липидного профиля.

источник

Экологическая обстановка в крупных городах, становится все хуже, в рацион многих людей входит большое количество вредной пищи, в составе с ГМО и синтетическими добавками, злоупотребление вредными привычками. Чистка крови чесноком поможет поддерживать здоровое состояние организма и кровеносного русла, кроме того, данную процедуру можно выполнять самостоятельно в домашних условиях.

С годами, токсины накапливаются в органах и крови человека, отравляя организм изнутри. Поэтому важно проводить очищение крови и лимфы вовремя – это позволит наладить и укрепить работу многих внутренних систем.

Чеснок, является натуральным антибактериальным средством, поэтому очистительные мероприятия с его помощью не только выводят токсины, но и уничтожают патогенные организмы.

Очищение крови чесноком показано при наличии следующих симптомов загрязнения:

  1. высыпания на лице, акне;
  2. наличие хронических заболеваний;
  3. снижение защитных функций иммунитета;
  4. частые ОРВИ и ОРЗ;
  5. резкое похудение или набор массы тела;
  6. скачки артериального давления;
  7. высокий уровень плохого холестерина;
  8. депрессия;
  9. хроническая усталость, апатия, нервозность;
  10. наличие вредных привычек;
  11. частые головные боли;
  12. бледный цвет лица;
  13. запоры, дискомфорт в кишечнике;
  14. аллергические реакции;
  15. бессонница.

Вся перечисленная симптоматика, является сигналами о засорении крови. Длительное бездействие в таких случаях может привести к возникновению различных патологий. Поэтому профилактическая очистка организма, имеет большое значение для поддержания здоровья на хорошем уровне.

Чеснок содержит в себе огромное количество полезных фитонцидов, которые обладают обеззараживающим действием, укрепляют защитные функции организма, выводят из организма паразитов и патогенные организмы.


Полезные свойства чеснока:

  1. улучшает работу органов ЖКТ;
  2. выводит из организма глистов;
  3. выравнивает артериальное давление;
  4. очищает кровь, восстанавливает лимфу;
  5. выводит вредный холестерин;
  6. убивает патогенные организмы и глисты.

Периодическое употребление чеснока помогает избежать простудных заболеваний.

При применении, важно помнить о том, что чеснок и лимон – раздражители для слизистой желудка, поэтому пользоваться средствами народной аптечки необходимо с осторожностью.

Народная аптека имеет большое количество рецептов с применением данного растения. Чеснок с лимоном — сочетание, которое часто встречается. Чеснок и лимон похожи по своим антисептическим и иммуностимулирующим свойствам, поэтому их часто используют для проведения чистки крови.

Для приготовления очистительного средства с помощью чеснока с лимоном, потребуется:

  • лимон 6 штук;
  • чеснок 1 головка.

Рецепт: лимон не нужно очищать, его порезать на кусочки, очистить чеснок и смешать в блендере все вместе. Средство переложить в чистую банку и оставить настаиваться на 3 недели накрыть тканью. Принимать оп столовой ложке 3 раза в день, в течение 1- 2х недель. Для вкуса можно приготовить смесь с чесноком и лимоном, и медом.

Для приготовления древнего средства очистки с молоком, потребуется:

  • чеснок 5 зубцов;
  • молоко 200 мл.

Чеснок необходимо растолочь до кашицы и залить молоком, далее довести средство до кипения и поварить на медленном огне 10-15 минут. Хранить молочно – чесночный настой необходимо в плотно закрытой банке. Когда средство остынет можно начинать принимать: весь объем делят на 4 равные части и принимают 2 раза в день по одной части, в течение 5-10 дней.

Чистка крови чесноком – серьезное мероприятие, которое необходимо выполнять только после полного обследования организма. Необходимо сдать анализ крови и мочи, на выявление липидного уровня. Важно контролировать кислотный баланс в организме, так как лимон – сильное средство и может вызвать появление язвенной болезни желудка.

  1. во время очищения нельзя употреблять сладкое, шоколад;
  2. из рациона необходимо исключить жареную и вредную пищу;
  3. если в очищении участвуют рецепты на основе лимона, то необходимо уменьшать количество витамина С в ежедневном рационе;
  4. важно следить за соблюдением употребления достаточного количества чистой воды.

Курс очистительных процедур чесноком, луком и лимоном не может превышать длительность в 30 дней.

Очистка крови с помощью чеснока не может проводиться при следующих условиях:

  1. при наличии заболевания органов ЖКТ;
  2. при панкреатите, гепатите, холецистите;
  3. эпилепсия;
  4. патологии сердечно – сосудистой системы;
  5. заболевания желчного пузыря.

Необходимо соблюдать осторожность в применении чеснок для очищения крови, так как растение, в больших количествах может вызвать желудочные боли и маточные сокращения. Перед началом очищения, важно не пренебрегать обследованием, необходимо обратиться к врачу и сдать все анализы, это поможет выявить противопоказания и предупредить ухудшение ситуации из-за неправильного очищения.

источник

О необходимости очищения организма в целом и поэтапно должен знать каждый цивилизованный человек — грамотный подход к состоянию собственного тела является одной из важнейших составляющих человеческой культуры. Какие существуют методики и способы очистки кровеносной и лимфатической систем организма? Их великое множество, и разобраться в этом разнообразии непросто.

Современная реальность ставит организм человека в жёсткие условия выживания. Загрязнённая окружающая среда, изобилующая вредными компонентами пища, курение, злоупотребление алкоголем, нездоровый образ жизни — все эти факторы риска провоцируют разлады в работе организма, ослабляют его защитные силы и приводят к хроническим заболеваниям, которые могут стать опасными для жизни.

Здоровье человека напрямую зависит от его образа жизни

Чтобы избежать подобных неприятностей, следует постоянно заботиться о состоянии главных магистралей своего тела — о чистоте и нормальном функционировании кровеносной и лимфатической систем организма.

Кровеносная система — «географическая карта» тела человека. Капилляры, артерии и вены, как большие и малые реки, непрерывно трудятся, насыщая ткани и органы всеми необходимыми для жизнедеятельности веществами. Загрязнённая шлаками и токсинами кровь сразу же негативно сказывается на состоянии всех, без исключения, систем человеческого организма.

Первые же тревожные сигналы подаёт кожа — проявления дерматологических проблем свидетельствует о нарушениях оптимального состава крови. Пренебрегать такими сигналами нельзя ни в коем случае.

Бесцветная лимфа по своему составу очень близка к формуле крови; лимфатические сосуды, так же, как и кровеносные, пронизывают все органы и ткани. Но лимфатическая система, состоящая из сосудов и узлов, выполняет важнейшие дренажные функции — очищая организм от вредных химических соединений и продуктов распада, лимфа играет очень важную роль в формировании иммунитета.

Нормальная работа лимфатической системы — гарантия крепкого иммунитета

Перегрузка лимфатической системы приводит к сбоям её нормального функционирования, что чревато весьма серьёзными последствиями для организма в целом.

Как часто и какими методами очищать кровь и лимфу? Ответы на этот вопрос очень индивидуальны, и находить их должен каждый сам для себя. Взвешенное и эффективное решение проблемы способен подсказать только опытный специалист-медик.

Посоветуйтесь с врачом, чтобы подобрать индивидуальную систему очищения крови и лимфы

И официальная, и народная медицина предлагают много разнообразных способов очищения крови и лимфы. Но далеко не все можно самостоятельно применять в домашних условиях. Например, эффективное и безопасное очищение лимфы пиявками может обеспечить только опытный специалист. Самолечение, даже если оно преследует самые благородные цели, опасно. Тем более что существуют и достаточно несложные, общедоступные методики очищения, которые каждый может практиковать на дому с пользой для собственного здоровья.

Введение в рацион натуральных соков, прежде всего свежевыжатых, благотворно влияет на состояние организма в целом, помогает поддерживать качественный состав крови и лимфы.

Натуральные соки — источник витаминов и других полезных веществ

Принято считать, например, что регулярное употребление в пищу овощей и фруктов красного цвета очень полезно для поддержания отличной формулы крови.

Топинамбур — очень полезное и относительно безопасное народное средство, употреблять которое предпочтительно в свежем виде. Регулярное включение в рацион клубней и сока из них помогает нормализовать баланс компонентов крови, уровень давления и содержания сахара, очистить сосуды.

Топинамбур — лекарство из-под земли

Приготовление и применение:

  1. Вымыть, очистить и натереть на тёрке клубни топинамбура.
  2. Выжать сок и сразу же употребить его.
  3. В течение двух недель пить по две столовые ложки фреша из топинамбура за полчаса до завтрака и ужина.

Чрезмерное увлечение сырым топинамбуром может привести к повышенному газообразованию и даже вызвать воспаление кишечника.

Чесночный сок обладает ярко выраженными бактерицидными свойствами, а в тандеме с соком лимона он действенно очищает кровь от вредных веществ: солей тяжёлых металлов, ядов, плохого холестерина.

Читайте также:  Затемнить брови народными средствами

  • свежий, сочный чеснок — 0,5 килограмма;
  • тонкокожие спелые лимоны — 1 килограмм.

Чеснок с лимонами — надёжный очистительный союз

Приготовление и применение:

  1. Измельчить и смешать лимоны с чесноком.
  2. Смесь выдержать не менее суток в холодильнике, затем её можно употреблять.
  3. Разовая доза — 1 чайная ложечка на стакан кипячёной воды, пить два раза в день, за час до завтрака и ужина, взбалтывая перед каждым приёмом.
  4. Целебный коктейль нужно употреблять до тех пор, пока приготовленная смесь не закончится; курс повторить после месячного перерыва.

Средство противопоказано при обострении хронических заболеваний почек, печени и желудочно-кишечного тракта.

Оригинальный метод очищения крови и лимфы луковым соком — не внутреннее, а наружное употребление; впитываясь через кожу, полезные компоненты лука помогают очиститься от бактерий и продуктов их жизнедеятельности. Отличная восстановительная процедура после перенесённых простудных заболеваний.

  1. Перед сном тщательно вымойте ноги с мылом и досуха промокните их мягким полотенцем.
  2. Отрежьте из середины крупной луковицы два круга толщиною до одного сантиметра.
  3. Луковые диски приложите срезами к подошве стопы, сверху наденьте плотные тёплые носки.
  4. Ложитесь спать, позаботившись о том, чтобы в комнате не было сквозняков.
  5. Утром сполосните ноги от лукового сока.
  6. Процедуру следует проводить через день в течение двух недель.

«Скорая помощь» для улучшения состава крови, свекольный сок очищает кровь от токсинов и продуктов распада некачественной пищи.

  • сок красной свёклы — 0,5 стакана;
  • морковный сок — 0,5 стакана.

Свекольный сок — бальзам для крови

Приготовление и применение:

  1. Приготовить фреши из свёклы и моркови, смешать их и поставить на два часа в холодильник.
  2. Смесь соков выпить днём, между приёмами пищи, маленькими глотками.
  3. Стакан такого коктейля нужно пить ежедневно, в течение месяца, но с каждым разом уменьшать в нём долю морковного сока — через две недели нужно употреблять уже чистый сок свёклы.

Не отстоявшийся, свежевыжатый сок пить опасно — он может спровоцировать спазм сосудов. Следует воздержаться от этого активного продукта и тем, что страдает диабетом, почечной недостаточностью и мочекаменной болезнью.

Действенная сокотерапия надолго гарантирует оптимальный состав крови и лимфы.

  • красная свёкла, морковь, гранаты, клюква, лимоны — по 2 килограмма;
  • жидкий натуральный мёд — 0,5 литра.

Приготовьте коктейли из соков с мёдом и проведите курсы сокотерапии дважды в году

Приготовление и применение:

  1. Вымойте, очистите и нарежьте корнеплоды и фрукты для соков.
  2. Сначала сделайте свекольный сок, поставьте его в холодильник минимум на три часа.
  3. Приготовьте соки из остальных компонентов, смешайте их и добавьте мёд.
  4. Смесь храните в холодильнике в плотно закрытой стеклянной посуде.
  5. В течение десяти дней выпивайте натощак по 50 миллилитров коктейля, разбавив его таким же количеством тёплой кипячёной воды.
  6. Сделайте перерыв на пять дней и снова десять дней пейте соки — пока не закончится вся смесь.
  7. Лечение повторяйте дважды в год — в марте и сентябре.

Мёд усиливает очистительное действие натуральных соков

Прежде чем начать соколечение, убедитесь, что у вас нет аллергии на мёд и другие компоненты полезного очистительного коктейля.

Для очистки крови и лимфы можно использовать многие вполне доступные травы, обязательно соблюдая при этом дозировку и схемы приёма, учитывая противопоказания и возможный вред от того или иного народного средства.

Бодрящий напиток из корня одуванчика часто сравнивают с кофе — но пользы от травяного настоя значительно больше: правильное применение помогает, в частности, избавиться от последствий алкогольной интоксикации.

  • измельчённые корешки одуванчика, свежие или сушёные — 1 столовая ложка;
  • кипящая вода — 1 стакан.

Настой из корня одуванчика бодрит, как кофе

Приготовление и применение:

  1. Порезать корни одуванчика на мелкие кусочки и запарить их крутым кипятком в термосе.
  2. Укупорить и настаивать в течение часа, после чего профильтровать и остудить настой.
  3. Полученный препарат разделить на три равные части, которые выпить перед завтраком, обедом и ужином.
  4. Лечение продолжать неделю, потом следует сделать недельный перерыв и провести ещё один курс.

Высокая кислотность желудочного сока, хроническая диарея, наличие в жёлчном пузыре крупных камней — все эти обстоятельства свидетельствуют о том, что вам следует воздержаться от употребления настоя из корней одуванчика.

Эхинацею не случайно называют «чистильщиком крови»: настои растения применяют для очищения кровеносной системы от всех вредных веществ. Бонусами такой процедуры станет укрепление иммунитета, снижение тяги к никотину и алкоголю.

  • свежая или сушёная эхинацея — 1 столовая ложка;
  • вода — 0,5 литра.

Эхинацея — эффективный природный иммуностимулятор

Приготовление и применение:

  1. Заварить в термосе эхинацею крутым кипятком и настоять в течение часа.
  2. Процеженный настой употреблять утром и вечером по половине стакана.
  3. Пить настой не менее десяти дней.

У эхинацеи нет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости.

Солодка — отличное универсальное средство для очищения лимфы, помогает убрать первопричину воспалительных процессов, сбоев в работе мочеполовой системы и разладов пищеварения.

  • аптечный сироп корня солодки — 1 чайная ложка;
  • кипячёная горячая вода — 1 стакан;
  • Энтеросгель — 1 столовая ложка.

Корень солодки обладает мощным очистительным действием

Приготовление и применение:

  1. Растворить сироп солодки в воде и выпить горячий раствор за два часа до ужина, маленькими глотками.
  2. Примерно через час токсины и другие вредные вещества из лимфы соберутся в желудке — в этот момент нужно принять Энтеросгель, чтобы связать и вывести весь вредоносный «мусор». Курс лечения — две недели.

Солодка — сильнодействующее народное средство — её лучше не принимать тем, у кого диагностирован диабет, гипертония, хронические заболевания почек и печени. Противопоказано растение и беременным. Не допускайте передозировки — солодка выводит калий из организма.

Душица — это очень популярное в народе очистительное средство, в составе которого присутствует большое количество эфирных масел.

  • трава и цветы душицы, свежей или высушенной — 1 столовая ложка;
  • вода кипящая — 0,5 литра.

Душица — ароматное и полезное растение

Приготовление и применение:

  1. Перетереть душицу между ладонями и с вечера заварить её кипящей водой.
  2. Настаивать всю ночь при комнатной температуре, профильтровать.
  3. Начинать приём с четверти стакана настоя, постепенно увеличивая объём до половины стакана за один раз.
  4. Употреблять препарат трижды в день до еды не дольше трёх недель за один курс, постом сделать интервал на одну неделю и снова пропить настой в течение трёх недель.

Гипертоникам душица противопоказана, нельзя принимать её и беременным женщинам. Не следует увлекаться ароматной травкой мужчинам — длительный её приём плохо влияет на мужскую репродуктивную систему. С большой осторожностью нужно использовать это народное средство при болях в желудке и кишечнике, печёночных и почечных коликах.

Горечь, содержащаяся в полыни, — активное, сильнодействующее вещество

  • сушёная полынь, трава и цветы — 0,5 чайной ложечки;
  • кипяток — 1 стакан.

Горькая полынь очищает кровь

Приготовление и применение:

  1. Пальцами растереть веточки и цветы полыни в порошок, вскипятить воду.
  2. Высыпать травяной порошок в кипящую воду, очень хорошо перемешать и сразу же процедить — более концентрированный настой принесёт вред, а не пользу.
  3. Настой остудить, поставить в холодильник и пить по столовой ложке по четыре раза в день; через полчаса после приёма нужно обязательно хоть немного поесть.
  4. Принимать полынь дольше месяца подряд нельзя; после курса нужно сделать перерыв хотя бы на пару недель и только после этого можно продолжать лечение.

Полынь ядовита, передозировка её может вызвать отравления и галлюцинации, обжечь слизистые кишечника. Нельзя употреблять препараты полыни беременным и кормящим женщинам.

Вкусный и полезный, очень богатый микроэлементами настой кипрея с древности используется в лечебных целях — он улучшает формулу крови и общее самочувствие.

  • цветы и трава кипрея — 1 столовая ложка;
  • горячая вода — 0,5 литра.

Из иван-чая готовили целебные напитки ещё древнеславянские знахари

Приготовление и применение:

  1. С вечера запарить в термосе порцию иван-чая, утром процедить и сразу же выпить натощак половину стакана настоя.
  2. Такими порциями выпить всю дневную норму — за 4–5 приёмов, перед едой.
  3. Принимать народное средство следует не более двух недель подряд.

Опасна передозировка и слишком длительный приём иван-чая — это может привести к разладу работы органов пищеварения, почек и печени, тромбозу сосудов.

Яснотка белая (крапива глухая) — простое и очень действенное средство для очистки кровеносной системы, которое хорошо помогает при фурункулёзе и различных дерматитах. Яснотка практически не имеет противопоказаний.

  • цветы яснотки (свежие или сухие) — 2 столовые ложки;
  • кипяток — 0,5 литра.

Эти скромные цветочки яснотки — потрясающее очистительное средство

Приготовление и применение:

  1. Крапивные цветочки высыпать в термос и залить только что закипевшей водой.
  2. Настоять в течение получаса, процедить.
  3. Пить по половине стакана четырежды в день за полчаса до приёма пищи.
  4. Курс лечения — от недели до полутора; проводить его лучше весной.

Большой выбор природных очистительных средств даёт возможность подобрать то из них, которое наиболее подходит конкретно в вашем случае.

Чай с молоком — эффективное средство для очищения крови от излишков солей, действенное лекарство при алкогольном отравлении.

  • сухой чай (чёрный или зелёный) — 1 столовая ложка;
  • кипящая вода — 0,5 литра;
  • цельное некипячёное молоко — 4 столовые ложки;
  • соль — небольшая щепотка;
  • мёд — 2 чайные ложки.

Чай с молоком отлично нормализует солевой баланс крови

Приготовление и применение:

  1. Заварить крепкий чай, чёрный или зелёный — по вкусу.
  2. Разделить готовый чай на две равные порции — первую употребить утром, натощак, вторую выпить за час до ужина.
  3. Непосредственно перед употреблением доливать в чашку с чаем по две столовые ложки свежего, лучше парного, молока.
  4. Утренний чай немного присолить, а в вечерний добавить мёд.
  5. Курс лечения — три недели, его можно повторить после недельного перерыва.

Для эффективности лечения важно не превышать дозировки и не нарушать схемы приёма. Стоит повременить с терапией при острой фазе хронических заболеваний органов системы пищеварения.

Лекарство из имбиря с мёдом нужно хранить в холодильнике, подогревая перед каждым приёмом.

  • натёртый корешок имбиря — 1 столовая ложка;
  • натуральный мёд — 3–4 столовые ложки;
  • молотый чёрный перец — небольшая щепотка;
  • кипящая вода — 1,5 литра.

Имбирь с мёдом и лимоном — мощное очистительное средство

Приготовление и применение:

  1. Очищенный корень имбиря натереть на мелкой тёрке и запарить крутым кипятком.
  2. На тихом огне прогревать смесь на протяжении 20 минут, перед тем как выключить огонь, всыпать перец и размешать.
  3. Настоять под крышкой, пока смесь не остынет до 40 градусов, затем хорошо размешать в ней мёд; можно не процеживать.
  4. Пить за полчаса до еды три раза в день. Имбирный чай наиболее эффективен в тёплом виде.
  5. Для улучшения результата треть стакана чая можно смешать в равных пропорциях со свежевыжатым лимонным соком и кипячёной водой.

Однозначно противопоказан имбирь при язве и других острых заболеваниях желудка, желчнокаменной болезни, кровотечениях и высокой температуре. Нельзя употреблять его беременным женщинам.

Куркума очищает кровь от микропаразитов, купирует воспалительные процессы; чёрный молотый перец усиливает свойства куркумы.

Читайте также:  Стафилококк у детей народные средства

  • молотая куркума — 1 кофейная ложечка;
  • чёрный молотый перец — 1/5 часть кофейной ложечки.

Куркума — одна из самых полезных для человеческого организма специй

Приготовление и применение:

  1. Кофейную ложечку молотой куркумы высыпать в рот под язык, туда же добавить немного свежесмолотого чёрного перца.
  2. Сразу же начинать рассасывать смесь специй под языком, продолжать это действие в течение четверти часа.
  3. Массу, оставшуюся под языком, можно выплюнуть, а можно и проглотить — вреда не будет.
  4. Повторять манипуляцию ежедневно, через час после обеденного приёма пищи.

Процедуру нежелательно делать при обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Отвары сосновой, кедровой или пихтовой хвои очищают лимфу от шлаков и помогают быстро укрепить иммунитет.

  • измельчённая хвоя — 5 столовых ложек;
  • горячая вода — 0,5 литра.

Отвар хвои укрепляет защитные силы организма

Приготовление и применение:

  1. Свежую хвою залить кипятком и настоять не менее часа под крышкой.
  2. Поставить смесь на водяную баню и прогревать в течение четверти часа.
  3. Остудить до тёплого состояния.
  4. Пить по половине стакана за полчаса до завтрака и ужина в течение двух-трёх недель.

Этот способ очистки лимфы категорически не подходит беременным женщинам и тем, кто страдает серьёзными заболеваниями печени и почек.

Кисломолочная диета отлично помогает организму восстановиться при всех видах интоксикации.

  • молочная сыворотка — 1–2 стакана;
  • поваренная соль — 1–2 чайные ложечки;
  • кефир — 1–3 литра;
  • натуральные свежевыжатые соки — без ограничения.

Кефир — подарок природы для очищения организма

Приготовление и применение:

  1. Диета рассчитана на два дня, каждый из которых нужно начинать со стакана (или двух) молочной сыворотки, размешав в нём чайную ложечку соли.
  2. На протяжении первого дня нужно употреблять только кефир, больше ничего не пить и не есть.
  3. Меню второго дня состоит исключительно из свежевыжатых овощных и фруктовых соков и их миксов.
  4. Через месяц двухдневную очистительную процедуру можно повторить.

Диета противопоказана при непереносимости молочных продуктов, а также нежелательна при гастрите и других воспалениях желудочно-кишечного тракта на фоне повышенной кислотности.

Снимая воспаления и размягчая затвердения в лимфоузлах, яблочный уксус способствует улучшению лимфотока и нормализации работы всей лимфатической системы.

  • натуральный яблочный уксус — 1–2 чайные ложки;
  • кипячёная тёплая вода — 1 стакан;
  • раствор Люголя — 1 капля.

Яблочный уксус улучшает состояние лимфоузлов и нормализует лимфоток

Приготовление и применение:

  1. Растворить в стакане с водой качественный яблочный уксус, капнуть туда же раствор Люголя.
  2. Пить раствор между приёмами пищи, два или три раза в день, делать из него же примочки на воспалённые лимфатические узлы. Курс лечения не должен превышать трёх недель.

При панкреатите, гастрите и язве желудка от применения яблочного уксуса следует отказаться. При обострениях цистита принимать это народное средство нужно с осторожностью. Не допускайте передозировки яблочного уксуса!

Помните о том, что никакая, даже самая эффективная и модная методика не способна навсегда улучшить ваше здоровье, если в перерывах между очистительными процедурами вы будете продолжать вести нездоровый образ жизни.

Легендарный рецепт, авторство которого приписывают тибетским монахам; очень действенный способ для очищения крови, лимфы и омоложения организма.

Кстати, в оригинале чеснок не настаивают на водке, как обычно рекомендует делать большинство источников в последнее время.

  • зубцы чеснока — 350 граммов;
  • молоко.

Чеснок с молоком — тайна тибетских монахов

Приготовление и применение:

  1. Очищенный чеснок размять в ступке, не используя металла.
  2. Массу сложить в стеклянную или фарфоровую посуду, отстоять в течение суток.
  3. Убрать примерно треть чеснока сверху, оставить около 200 граммов наиболее сочной массы.
  4. Заготовку отставить в тёмное место на сбраживание дней на 10–12.
  5. Принимать строго по схеме трижды в день.
  6. Повторить лечебный курс можно не ранее, чем через полгода.

Чеснок с молоком — очень активное очистительное средство. При заболеваниях сердца, почек и органов пищеварения принимать его следует с осторожностью.

Дни Количество капель на завтрак, обед и ужин
1 2, 2, 3
2 4, 5, 6
3 7, 8, 9
4 10, 11, 12
5 13, 14, 15
6 15, 14, 13
7 12, 11, 10
8 9, 8, 7
9 6, 5, 4
10 3, 2, 1
11 25, 25, 25

Трёхдневное очищение лимфы по Уокеру должно происходить после обстоятельной подготовки и чистки кишечника.

Ингредиенты (даны в расчёте на один день очистительных процедур):

  • родниковая или очищенная вода — 3 литра;
  • свежеотжатый сок из грейпфрутов и апельсинов — по 0,9 литра;
  • лимонный фреш — 0,2 литра;
  • магния сульфат — 30 граммов.

Норман Уокер — пионер здорового питания, автор знаменитой очистительной методики

Проведение процедуры очищения:

  1. За две недели до процедуры следует исключить из своего рациона все белковые продукты, дрожжевой хлеб, специи и сладости, отказаться от курения и употребления алкоголя; раз в три дня ставить очистительные клизмы.
  2. На протяжении всего этого периода следует употреблять побольше свежих овощей и фруктов, соков и отваров из них, чистой воды — вообще увеличить потребление жидкости.
  3. За сутки до начала процедуры поставить в морозилку трёхлитровую ёмкость с очищенной водой — из неё нужно будет сделать талую воду.
  4. Приготовить дневную норму цитрусовых фрешей и смешать их, влить в смесь два литра талой воды и взболтать так, чтобы не было осадка.
  5. Утром, сразу пробуждения, сделать очистительную клизму и через час приступить собственно к очищению.
  6. Выпить тёплый раствор из 30 граммов магнезии и половины стакана кипячёной воды.
  7. Ополоснуть тело под горячим душем и сразу же выпить стакан разбавленной водой смеси соков.
  8. Через час выпить ещё полстакана соковой смеси; далее, в течение всего дня, нужно будет выпивать по половине стакана этого цитрусового микса. Есть ничего нельзя категорически; не пугайтесь слишком обильного потоотделения — это сигнал о том, что процесс идёт правильно.
  9. Такого же режима следует придерживаться на протяжении трёх дней.
  10. Очищение достаточно проводить один раз за год.

Метод Уокера нельзя применять в периоды обострения хронических заболеваний внутренних органов — особенно при острых воспалениях желудочно-кишечного тракта.

Популярный народный целитель предлагает несколько способов очищения крови и лимфы; в их числе:

  • гирудотерапия (лечение пиявками);
  • очищение травами;
  • массаж и гимнастика для сосудов;
  • ароматерапия;
  • специальные очистительные диеты;
  • иглорефлексотерапия;
  • очистка мёдом и другими пчёлопродуктами;
  • капилляротерапия.

Геннадий Малахов — телеведущий, автор методик и книг по народной медицине

Изо всего этого большого списка фитотерапия наиболее приемлема и необременительна для самостоятельного применения в домашних условиях. Но ещё проще и эффективнее предлагаемая им очистка путём сосания растительного масла. Суть метода в том, что при длительном жевании кровь как бы фильтруется, циркулируя через три пары активно работающих слюнных желёз, а вредные вещества из неё выходят в масло, которое адсорбирует их и связывает.

  1. Столовую ложку растительного масла — наиболее эффективно подсолнечное нерафинированное или арахисовое — поместить в передней части ротовой полости.
  2. Сосать его следует без напряжения, в течение двадцати минут, затем выплюнуть и прополоскать рот тёплой водой.
  3. Процедуру нужно проводить каждое утро натощак; ни в коем случае нельзя глотать масло!

Поскольку выбор народных средств для очищения крови и лимфы огромен, то в каждом конкретном случае нужно учитывать определённые противопоказания. Но существуют и общие для всех этих средств предостережения. При индивидуальной непереносимости целебных компонентов проводить с их помощью очистительные процедуры нельзя.

Категорически избегайте передозировок — даже самое полезное средство может стать опасным, если чрезмерно им увлекаться. Существуют и особые ответственные периоды в жизни женщины — беременность и грудное вскармливание ребёнка — на время которых лучше не рисковать и отказаться от каких бы то ни было очистительных процедур.

Маленьким детям подобные процедуры можно проводить только по назначению врача и под его постоянным контролем. Впрочем, и взрослому человеку, решившему заняться комплексной очисткой кровеносной и лимфатической систем своего организма, нужно предварительно проконсультироваться с квалифицированным медиком.

Когда мы едим,то все полезное идёт в кровь,все вредное в лимфу.Если в машину влить некачественный бензин что будет? Или закрыть выхлопную трубу и пустить все в машину?Что произойдёт?Отравление.Так мы травим свой организм каждую минуту и не жалеем себя любимых.А потом говорим: болеем,стареем.Если квартиру не очищать,через несколько лет она станет свалкой.

Ольга Горячкина

http://piyavka.name/forum/topic.php?forum=35&topic=7

По рецепту народной медицины кровь и лимфа очищаются, если пить смесь свежих соков. Овощи измельчите и отожмите сок. Возьмите: — 2 ст. л. сока моркови — 1 ст. л. сока свёклы — 2 ст. л. сока огурца Всё перемешайте и пейте 3 раза в день за 30 мин. до еды. Курс 3–4 недели.

http://www.put-k-sebe.org/forum/111–1497–1

Отвар крапивы хорошо чистит кровь

Каждое вмешательство в работу систем организма нуждается в последующей чистке лимфы: сделал рентген — почисть лимфу, принял процедуры химиотерапии — почисть, пропил курс антибиотиков — почисть, переболел чем угодно — почисть!

http://www.muslimka.ru/forum/topic/12030-tcelliulit-zastoj-limfy/

Пиявки — курс пиявок, и ваша кровь практически полностью очищена. Сделала их недавно — в восторге. Ещё буду делать

Ладошки к Солнцу

Очень эффективное средство, которое полезно для очищения не только крови, но и всего организма, – лопух. Сухой корень лопуха измельчите в порошок, а затем залейте 1 чайную ложку порошка кипятком, чаем или горячим молоком. Принимайте это средство 3–5 раз в день до еды. Оно не только очищает кровь, но и помогает при опухолях внутренних органов и нарушении обмена веществ.

http://folk-med.ru/forum/threads/93/

Чистка лимфы с помощью сиропа корня солодки и энтеросгеля привлекла моё внимание давно. Так как с аллергией мне никогда в жизни не приходилось сталкиваться, задумалась — наверное организм устал и следует его разгрузить и постараться очистить. Тут пришёл на помощь этот рецепт. С утра после пробуждения столовую ложку сиропа на стакан воды, через час — столовую ложку энтеросгеля с водой.

enigmatique

http://irecommend.ru/content/chistka-limfy-pomogla-ubrat-posledstviya-allergii

Взять одинаковых размеров 1 картофелину, 1 морковь, 1 корень петрушки и 1 корень сельдерея. Картофель не чистить, а хорошо вымыть, морковь, петрушку и сельдерей хорошо поскрести и все натереть на крупной тёрке. Поставить на огонь 0,5 л воды и, когда закипит, бросить туда натёртые овощи. Пусть кипит ещё 10 минут. Затем снять с огня, добавить ещё 1 ст.л. семян льна, перемолотых в кофемолке, и 1 ст. л. отрубей. Настоять 10 минут и процедить. Пить 1 раз утром.

http://malahov-plus.com/forum/topic_335

Есть способ очистки крови — утром натощак столовую ложку растительного масла полоскать во рту 20 мин.Потом выплюнуть. Или другой вариант — утром натощак выпивать чистой воды (написано 2 литра, но я думаю, кому как влезет, не перегружать), а после этого ничего не есть пока не возникнет чувство голода.

http://forum.anastasia.ru/topic_17171_30.html?printertopic=1

Плохая работа кровеносной и лимфатической систем зачастую становится первопричиной многих заболеваний — затем мы старательно лечим симптомы, но не получаем хороших результатов. Профилактику и терапию недугов нужно начинать с очистки крови и лимфы — таким образом, организм получит возможность на полную силу задействовать собственные механизмы саморегуляции и исцелить себя сам. Но важную очистительную процедуру следует проводить правильно и под обязательным медицинским контролем — только так вы получите отличный эффект и не нанесёте вреда своему организму.

Материалы сайта носят ознакомительный характер и не могут использоваться как прямое руководство к действию без обязательной консультации с врачом.

источник