Сосновые шишки – источник полезных веществ, помогающих при различных заболеваниях. Так, фитонциды укрепляют иммунитет, оказывают противомикробное действие. Эфирные масла придают средствам из еловых шишек приятный хвойный аромат. Танины же способны останавливать гибель клеток головного мозга. Поэтому сосновые шишки полезны при лечении и восстановлении больных после инсульта. На основе опытов было доказано, что применение лекарственных препаратов, содержащих танины, позволяет эффективно сокращать отмирание клеток и восстанавливать процессы кровообращения, с успехом справляются с такими последствиями инсультов, как парезы, повышенное давление и дефекты речи.
Биофлавоноиды, танины и другие уникальные микроэлементы, находящиеся в большом количестве в настойке красных сосновых шишек, проявляют ярко выраженный эффект по снижению вредного холестерина в сосудах и препятствуют процессу слипания красных кровяных телец в тромбы.
Приготовить её можно самостоятельно. Для этого потребуются молодые шишки сосны с семенами. Собирать их лучше всего в марте, так как именно в это время шишки раскрываются и начинают выбрасывать семена – это и есть лучшее время сбора.
Настойка шишек на водке. Берем литровую банку и набираем с сосны раскрывшиеся сосновые шишки. Сполоснуть шишки под водой, доверху наполнить ими литровую банку, залить водкой и оставить настаиваться в темном месте при комнатной температуре на две – три недели. По готовности слить через 2 слоя марли. Настойка должна получиться густого темно-красного цвета. Употреблять настойку шишек для лечения состояний после инсульта по 1 чайной ложке 2-3 раза в день.
Минимальный курс лечения: 3 недели, далее перерыв 1 неделя, повторяем курс в 3 недели. Для достижения стойкого положительного результата таких «минимальных» курсов нужно провести 3 в течение года, после чего можно сделать перерыв на полгода.
! Важный момент – шишки нужно рвать с дерева, сразу убирая подгнившие и пораженные насекомыми–вредителями, с земли собирать нельзя, т. к. бактерии в результате своей жизнедеятельности оставляют в шишках яды и токсины.
Идеальное время сбора сосновых шишек начинается в марте и длится до конца апреля. Однако май не выбывает из списка, он тоже подходит для сбора. В последующие месяца, начиная с июня по октябрь – шишки теряют свои целебные качества. В это время шишки сильно омываются дождем, набирают влагу, а потом снова сохнут под солнцем. Кроме того, лечебные смолы выпариваются и уничтожаются под действием солнца.
Водный отвар. Тем, кому противопоказаны средства на основе спиртового раствора, подойдет отвар. 5 сосновых шишек мелко нарезать, добавить к ним пол-литра горячей воды и кипятить 5 минут на медленном огне. Пить отвар по 1/4 стакана 1- 3 раза в день, после еды.
История болезни Рыбакова В.И.:
Большинство людей, которые перенесли инсульт и использующих настойку красных сосновых шишек, очень хорошо отзываются о её целительных и результативных свойствах, при лечении различных видов параличей, гипертонии и тромбозов в постинсультный период.
Где купить? Если у вас нет времени самим готовить настойку или время сбора уже упущено, то вы можете заказать настойку из сосновых шишек на этом сайте (только для жителей России)
Очень полезны и шишки ели. Их можно хранить в доме для очищения воздуха. Еловые шишки обладают спазмолитическим и антимикробным действием, благодаря чему средства из них эффективны при простудных заболеваниях и инфекциях. Настойки используются для ингаляций, лечения остеохондроза и бронхиальной астмы. Еловые шишки богаты витамином C, эфирными маслами. Средства, приготовленные на их основе, имеют хвойный запах.
Для профилактики инсульта используется настойка из шишек ели. Собирать их можно, начиная с 5 июня.
Шишки ели следует мелко порезать, наполнив ими наполовину банку объемом 3 л, а затем доверху залить холодной кипяченой воды. Полученную смесь нужно оставить бродить в темном месте. Через 10 дней процедить настойку, а шишки залить свежей водой. Спустя неделю можно ежедневно принимать это средство по нескольку раз. Главное, чтобы выпитый за сутки объем не превышал 30 мл. Настойка получается очень ароматная и вкусная. Поэтому пить это средство не только полезно, но и приятно.
Существует еще один рецепт настойки из еловых шишек. Для его приготовления потребуется яблочный уксус. Спелые шишки нарезать и залить водкой или спиртом. Для 5 штук достаточно 250 мл жидкости. Настаивать смесь 10 дней. После этого процедив её и влить туда чайную ложку виноградного или яблочного уксуса. Лучше, если он будет домашнего приготовления. Ежедневно добавлять чайную ложку полученного лекарства в чай. Использовать данное средство для профилактики или лечения можно в течение полугода. После этого рекомендуется сделать перерыв.
Фитотерапия получила признание и в народной, и в традиционной медицине. Доказано, что растения помогают при лечении серьезных заболеваний. Поэтому травы можно использовать при инсульте и для его профилактики. Стоит обратить внимание на рецепты средств на основе лекарственных растений:
шалфей помогает восстановить речь при реабилитации. Из него следует готовить некрепкий отвар и пить его по несколько глотков не менее 3 раз в течение дня. Перед употреблением рекомендуется настаивать полчаса;
можно заваривать смесь, состоящую из одинакового количества листьев подорожника, тысячелистника, зверобоя, грецкого ореха, очанки лекарственной, земляники, цветков календулы и репешка аптечного. Отвар необходимо хорошо прокипятить и принимать охлажденным перед едой 3 раза в сутки. Допустимая доза — 1/3 стакана;
чистотел– ядовитое растение, однако из него при правильной дозировке получается эффективное лекарство. Из этой травы готовят отвар. На стакан кипятка достаточно столовой ложки высушенных листьев чистотела. Отвар необходимо настаивать. Принимать его следует аккуратно, начиная с чайной ложки, постепенно переходить к максимальной дозе – 2 столовые ложки. После инсульта чистотел можно пить месяц по 3 раза в день.
диоскорея кавказская – хорошее средство при инсульте. Для приготовления настойки потребуется 100 гр. корней этой травы, которые следует залить 500 мл водки. Через 10 дней процедить и добавить еще водки, чтобы общий объем жидкости составлял поллитра. Небольшое количество настойки добавлять в чай, воду, компоты и пить за полчаса перед приемом пищи. Лечения инсульта нужно продолжать в течение месяца, после делается перерыв на неделю. Повторять его необходимо 4 раза;
для нормализации работы сердца и улучшения сна в период восстановления после инсульта рекомендуется пить настойку желтушника серого. Чайную ложку его листьев заваривают кипятком и настаивают. Пить такой отвар необходимо 3 раза в день по столовой ложке;
частое следствие инсульта – паралич отдельных частей тела. В таком случае может использоваться настойка чабреца. 50 г высушенной травы следует залить спиртом или водкой и оставить на 2 недели. Использовать настойку для растираний парализованных частей тела;
можно сделать отвар из можжевельника. Для этого его измельченные листья кипятят не менее 20 минут. Полученный раствор оставляют в термосе на несколько часов. Такая настойка подойдет как для растираний при параличе, так и для приема внутрь.
По мнению специалистов, это средство практически не имеет противопоказаний. Его применение невозможно только при индивидуальной непереносимости. Перекись водорода может использоваться при лечении многих заболеваний, в том числе и инсульта. Её полезные свойства в этом случае определяются способностью регулировать обменные процессы в организме.
Внутривенное введение перекиси водорода не используется в традиционной медицине. Однако на основе результатов клинических исследований было выяснено, что если успеть вовремя сделать инъекцию при инсульте, можно избежать многих тяжелых последствий.
Раствор перекиси водорода используется для полосканий рта. Регулярное проведение такой процедуры позволяет предотвратить инсульт. Кроме того, полоскания – не только профилактика тяжелого заболевания, но и способ очистить полость рта от остатков пищи. Потребуется перекись водорода с концентрацией 3%, которую следует развести в воде. Соотношение составляет 1:1. Таким раствором можно полоскать ротовую полость в течение минуты.
У мужчины случился инсульт, после выписки из больницы его ноги совсем не двигались. Врачи очень помогли ему в лечении – сделали, что смогли. Но он решил продолжить лечение инсульта уже в домашних условиях. Стал лечить инсульт народными средствами, в основном травами. Также принимал и все лекарства, прописанные ему в больнице. Пил настойку из марьиного корня.
Для такой настойки нужно взять на один стакан кипятка две чайных ложки измельченного корня, дать настояться в течение четырех часов. Потом процедите и принимайте по две столовых ложки три раза в день.
Также мужчина принимал мумие. Брал маленький, как спичечная головка, кусочек и разводил его в двух столовых ложках кипяченой воды.
Также приготовьте из лавровых листьев масло. Для этого возьмите три столовых ложки измельченного лаврового листа и залейте эту массу одним стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Дайте настояться в течение семи дней. Потом процедите и мажьте два раза в день, по утрам и вечерам, парализованные места – руки или ноги, если именно они пострадали после инсульта.
Мужчина так лечился в течение года. Каждый месяц отдыхал от лечения по десять дней. В течение этого года он стал замечать, что работоспособность ног вернулась к нему. Он снова стал ходить.
Если одновременно принимать состав из двух трав, то можно вылечить даже самые тяжелые последствия после инсульта. Речь идёт о софоре японской и омеле белой. Уже после двух курсов народного лечения инсульта вы сможете вернуть себе прежнюю работоспособность.
Для того, чтобы приготовить лекарство, возьмите пятьдесят граммов омелы белой, столько же софоры японской. Нужно смешать эти травы и залить их полулитром водки. Пусть в течение месяца травы так настаиваются в темном месте. Почаще встряхивайте банку с настоем. Пейте два раза в день по одной чайной ложке. Проделывайте эту процедуру в течение двадцати дней. Потом сделайте перерыв на пятнадцать дней и снова повторите лечение.
Для того, чтобы вернуть речь, после инсульта, нужно пить настой шалфея. Залейте одной кружкой кипятка столовую ложку листьев шалфея, доведите до кипения и выключите огонь. После этого настаивайте в течение тридцати минут. Пейте по два глотка в течение тридцати дней по восемь или десять раз в день. После таких приемов настойки речь полностью восстановится.
Главное, когда вы лечите инсульт, это чтобы в мозговой ткани рассосались уплотнения и рубцы. Для этого нужно принимать в течение двух недель по 0,2 грамма мумие два раза в день. приём должен быть перед завтраком и на ночь. А затем в последующие две недели лечитесь 20% настойкой прополиса. Пейте её три раза в день по тридцать капель в молоке. Затем повторите лечение мумие и опять прополисом.
Если кто-то из ваших близких пострадал от инсульта и находится в тяжелом состоянии, попробуйте полечить этого человека следующим образом. Купите килограмм лимонов, пропустите их через мясорубку, перемешайте с килограммом сахара. Полученный состав храните в холодильнике. Каждое утро давайте больному данную смесь по одной чайной ложке и еще маленькую дольку чеснока.
Также через день делайте ванны из шалфея. Для этого возьмите три стакана травы и залейте их двумя литрами кипятка. В течение шестидесяти минут настаивайте, потом процедите настой и вылейте в ванну, где уже должна быть набрана теплая вода.
Также полезно давать больному человеку настойку переступня белого – это параличная трава. Разведите водой двадцать пять капель и давайте больному вечером и утром после еды. А сама настойка делается следующим образом: залейте двумя стаканами водки одну столовую ложку измельченных корней травы. Настаивайте в течение недели, а затем процедите.
Если парализованы конечности, втирайте в них мазь два раза в день. Для того, чтобы приготовить эту мазь, возьмите лавровый лист и иголки сосны. Отдельно их размельчите до состояния порошка. Смешайте одну чайную ложку измельченных иголок сосны и шесть чайных ложек порошка из лаврового листа. Также добавьте в эту смесь двенадцать чайных ложек сливочного масла.
Через два месяца такого лечения человек, который перенес инсульт, уже сможет ходить и разговаривать.
Если у вас инсульт или паралич лицевого нерва, вам поможет следующий народный метод лечения инсульта . Возьмите свежие спелые финики, вытащите из них косточки и порежьте плоды либо пропустите через мясорубку. Полученный состав ешьте два раза в день после еды. Можно и три раза в день. Если вам сложно глотать пищу, то принимайте измельченные финики разведенными в молоке или топленом масле. Лечение займет у вас длительное время – от одного до нескольких месяцев.
И вот еще одна полезная история. У женщины в возрасте семидесяти лет случился инсульт. После этого работоспособность её значительно снизилась, нарушилась память. Её дочь прочитала в книге о народных средствах о том, что при инсульте нужно лечиться свежими деревенскими яйцами.
Весной отвезла мать в деревню к тетке. Там она каждый день съедала два сырых яйца по утрам и вечерам. Уже через месяц женщина стала намного лучше себя чувствовать, память снова вернулась к ней.
Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница «Бабушка»
5 самых популярных диет для быстрого похудения
источник
Инсульт – тяжелое неврологическое заболевание, после которого начинается длительный восстановительный период. Лечат недуг как медикаментозно, так и с помощью народной медицины. Она же используется и в целях профилактики инсульта. В данной статье мы рассмотрим, какие травы и продукты помогут быстрее преодолеть недуг.
Современная медицина вполне может справиться со многими заболеваниями, но врачи не перестают обращаться к народным средствам. Инсульт является серьезной патологией неврологического типа, однако он тоже преодолим, если использовать определенные рецепты. Медики охотно применяют наружные и внутренние средства.
Важно! Любая терапия должна согласовываться с врачом и проходить под его контролем. Только при учете соблюдения этих двух условий можно добиться положительного результата.
Наряду с классической медициной народные методы оказывают позитивное воздействие на прохождение периода реабилитации. Если говорить о преимуществах, то они следующие:
- доступность. Не нужно тратить огромные деньги на специализированные препараты;
- легкость приготовления отваров. Этот фактор особо важен тем, кто парализован на одну сторону. Все можно вполне выполнить одной рукой;
- процесс значительно упрощает комфортная схема лечения. В домашних условиях всегда легче подстроиться под график приема лекарственных настоек, сделать массаж ванночки и провести другие процедуры;
- в сочетании с традиционной медициной эффект наблюдается быстрее.
В то же время необходимо придерживаться определенных правил, чтобы добиться максимального результата. К ним принято относить следующие:
- оптимальная дозировка подбирается только специалистом;
- любой вид лечение согласовывается с врачом;
- средства фитотерапии готовятся в строгой последовательности согласно рецепту;
- соблюдение состава;
- запрещается самостоятельная замена одного из компонентов без предварительного одобрения доктора.
Кроме этого, считается недопустимым использовать простроченные продукты для приготовления лекарств. Если в их основе лежат растительные компоненты, то они имеют свойства меняться.
Внимание! Порой целительный сбор провоцирует у пациента отравление. В особенности необходимо следить за теми препаратами, которые используются вовнутрь.
Уже много лет является популярной терапия травами.
Ранее с помощью фитотерапии и вовсе лечились все болезни.
Используются они и в целях профилактики многих недугов.
Итак, самые эффективные травы для борьбы с последствиями инсульта:
- настойка шалфея. Особенно она актуально, когда фиксируются нарушения речи. Заваривать крепкий чай рекомендуется в утреннее время, а пить его лучше маленькими глотками в течение всего дня. Применим шалфей и для принятия ванны. На два литра кипятка добавляются три стакана компонента. Отвар выливается в ванну;
- диоскорея кавказская. Это средство применяется для приготовления настоя. На 100 граммов травы берется 0,5 литра водки. Настаиваться смесь должна 10 дней, после чего ее нужно тщательно процедить. Далее принято наливать еще столько же спиртового раствора. В любую жидкость добавляется по одной чайной ложке соответствующего средства. Длительность лечения обычно не превышает месяца;
- отвар из календулы,земляники, грецкого ореха и цветков аптечного репешка. Все травы варятся в течение 30 минут, а потом процеживаются через марлю. Принимать необходимо три раза в день в дозировки 50 мл.
чистотел. Это растение считается ядовитым, но при строгом выполнении всех назначений можно достичь положительного эффекта. Принимать средство рекомендуется в малых дозах, постепенно увеличивая их. Курс лечения составляет один месяц с приемом три раза в сутки. - настойка чабреца. Она помогает при параличе конечностей. 50 грамм компонента заливаются 100 мл водки, и настаивается две недели. Смесь используется для растирания проблемных мест.
- для растирания применим и отвар можжевельника. Он хранится при температуре 4-6 градусов тепла. Готовить смесь нужно в течение 15 минут, а настаивать 2-3 часа.
Существуют и другие народные препараты, помогающие в борьбе с инсультом дома. О них речь пойдет ниже.
Как лечить последствия мозговой катастрофы с помощью обычных шишек? Чем они так полезны? По мнению ученых, в них содержится множество витаминов и танинов, предотвращающих разрушение мозговых клеток. Последние гибнут из-за нарушения нормального кровотока.
Справка! Танины, содержащиеся в шишках, делают так, что разрушается в четыре раза меньше клеток.
Рецепт 1: промыть 5 зрелых шишек среднего размера и залить из 200 мл водки. Отвар настаивается в течение двух недель, а потом процеживается. Далее в чай один раз в день после еды рекомендуется добавлять по 1 чайной ложке субстанции.
Рецепт 2: Тот, кто не употребляет алкоголь, можно залить шишки 500 мл воды, довести все до кипения, а потом томить 5-7 минут на слабом огне. Дозировка составляет 1⁄4 стакана после еды не менее четырех раз в сутки.
Читайте больше о пользе сосновых шишек в этой статье.
Мумие положительно отражается на рассасывании тромбов и восстановлении поврежденных клеток.
Его широко применяют для борьбы с инсультом.
- стабилизация кровообращения;
- активизация работы центральной нервной системы;
- снятие боли и головокружения.
Рецепт. Принято в 150 мл сока алоэ развести 5 мг мумие. До завтрака и на ночь рекомендуется принимать по 1 чайной ложке. Что касается курса лечения, то он обычно длится 10 дней.
Цикорий полезен тем, что он нормализует кровоток и стабилизирует артериальное давление. Его следует добавлять при приготовлении отвара.
Рецепт: в равных пропорциях берется крапива, цикорий, липа, лиственница, фиалка и подорожник. Все компоненты смешиваются и тщательно измельчается. Пропорции здесь следующие: литр воды на пять граммов сырья. Напиток принято охладить и профильтровать. Каждые два часа примерно по 50 миллилитров дается постинсультному пациенту.
Продукты пчеловодства нормализуют кровообращение и укрепляют ослабленный организм в целом. Особенно полезным считается мед. Для лечения после инсульта подойдет любой его вид, но лучше использовать весенний липовый.
Рецепт: в один стакан меда добавляется 60 мл настойки с чайного гриба. Далее туда нужно долить 5 мл мятного настоя. Эта смесь принимается по одной столовой ложке вечером.
Важно! Мед очень полезен при сочетании с лимоном. Принимается он и в самостоятельном виде утром перед едой.
Каждый день рекомендуется натощак положить под язык ложку меда и постепенно рассасывать его. Ограничение составляет индивидуальная непереносимость сладости.
Этот компонент необходимо употреблять вместе с предварительно очищенными кедровыми орехами.
Последние томят так, чтобы на напитке сменилось три плени.
Нужно постоянно размешивать отвар.
Когда орехи становятся мягкими, стоит добавить половину чайной ложки меда.
В охлажденную настойку бросаются ростки пшеницы и неполная ложка горчицы. Употребление и дозировку необходимо согласовывать с лечащим врачом.
В целом само по себе козье молоко нормализует уровень холестерина в крови, останавливает развитие атеросклероза, в огромном количестве содержит лецитин. Не лишним будет употребление хотя бы одного стакана напитка в стуки.
Это средство хорошо поможет в восстановлении пораженных конечностей. Его рекомендуется втирать в парализованные места.
Рецепт: 1 стакан растительного масла смешиваются с 30 граммами лаврового листа. Настаивать смесь необходимо в течение двух месяцев преимущественно в теплом месте. Затем полученное средство процеживается и доводится до кипения на медленном огне.
Шиповник способствует заживлению ран. Нередко его применяют и в качестве мочегонного препарата. В нем содержится максимальное количество витамина С. Кроме этого, положительный эффект следующий:
- стабилизация артериального давления;
- растворение кровяных сгустков;
- повышение иммунитета.
Отвар шиповника готовится как чай. Пить его можно в любых количествах.
Важно! Это средство противопоказано пациентам, страдающих от болезни почек.
Предлагаем Вам посмотреть интересное видео по теме:
Даже такую тяжелую болезнь как инсульт, можно вылечить с помощью комбинации современной медицины и народных средств. Важным моментом является четкое соблюдение всех инструкций, касающихся правил приготовления отваров. Употребление целебных настоек стоит согласовывать с медицинскими работниками. Если после принятия того или иного средства наблюдается обратная реакция, лечение им нужно сразу же прекратить.
источник
Инсульт развивается крайне стремительно, а затягивание с его лечением ведет к отмиранию нервных клеток.
Конечно же, такую опасную болезнь необходимо наблюдать в условиях стационара, однако в борьбе инсультом все средства хороши.
Поэтому многие люди, перенесшие данный недуг, для восстановления всех функций организма используют вместе с традиционной медициной и различные проверенные средства из области народных.
Важно! Стоит помнить, что лечение инсульта народными средствами должно идти в совокупности с медикаментозным назначением врача.
Итак, узнаем наиболее эффективные способы восстановления после перенесенной болезни с помощью методов народной медицины.
Для приготовления эффективной очищающей смеси понадобится:
1 ст.л. валерианы лекарственной (измельченной).
Способ приготовления:
Соединить между собой все ингредиенты, высыпать в термос и залить двумя литрами кипятка.
Данное средство настаивается ровно сутки, после его можно перелить в банку или в другую тару, хранить в холодное месте.
Рекомендуется принимать медовый настой за полчаса перед каждым приемом пищи по 1 ст.л.
Длительность лечения — до 7-10 дней. Повторять очищение организма указанным способом можно раз в 3-4 месяца.
Для нее понадобится обычный набор ингредиентов, которые есть практически не любой кухне:
1 стакан выжатого лимонного сока;
полстакана оливкового масла первого отжима.
Все ингредиенты перемешиваются, полученная кашица хранится в холодильнике, ее также, как и предыдущую, едят три раза в день за 20 минут до еды.
Полностью процедура очищения длится 10-14 дней, курс можно повторить, но не раньше, чем через полгода.
Данные средства эффективны для того, чтобы быстрее восстановиться после перенесенного больным инсульта, почистить кровеносные сосуды, а также улучшить их эластичность и проходимость.
Восстановление после инсульта народными средствами пойдет намного быстрее, если использовать лечение травами, ведь фитотерапия уже несколько лет популярна в нашей стране, вспомните, что раньше именно травами лечили все болезни.
Отвары и настои травяных сборов используются не только для лечения последствий перенесенного недуга, но и в профилактических целях.
Итак, какими же травяными сборами.
Зачастую после перенесенной болезни у пациентов отмечается серьезное нарушение речи.
Для того, чтобы вернуть речевую функцию рекомендуется употреблять настойку шалфея.
Лучше всего с утра заварить крепкий чай из шалфея и пить глотками в течение всего дня.
Также рекомендуется принимать ванны с добавлением шалфеевого отвара.
Нужно три стакана компонента заварить двумя литрами кипятка, дать настояться минут 10-15 и вылить в приготовленную ванну.
Нередко у больных, перенесших инсульт, наблюдается частичный или полный паралич конечностей.
В данной ситуации показано принимать настойку чабреца.
К 50 гр. сушеной травы необходимо добавить 100 мл. водки или спирта, поставить подальше от солнечного цвета на 14 дней.
Указанной настойкой можно растирать парализованные конечности.
Также растираться после инсульта рекомендуется и отваром можжевельника, его листья измельчают и отваривают в течение 15 минут, потом настаивают 2-3 часа и процеживают.
Отвар нужно храниться при температуре 4-6 градусов тепла.
Вот наиболее действенные народные способы и рецепты после перенесенного инсульта, с помощью которых можно справиться с последствиями болезни.
Важно помнить, что нельзя затягивать с лечением последствий перенесенной болезни.
С ними можно справиться, если использовать народные методы лечения в первый месяц после инсульта, тогда есть возможность избавиться от осложнений заболевания.
Пожалуйста поделитесь ею в соцсетях или ПОДПИШИТЕСЬ на мой канал и поставьте лайк! Вам не сложно, а мне приятно :)))
источник
В этой статье речь пойдет о том, как правильно проводится профилактика инсульта головного мозга народными средствами.
Большое количество синтетических препаратов создано фармацевтами для предотвращения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Однако воздействие искусственных компонентов часто дает множество побочных эффектов, которые порой приносят даже больший вред организму, чем пользу.
Как же максимально обезопасить себя от возможных острых нарушений мозгового кровообращения? Ответ есть, и он весьма прост: достаточно изменить свой образ жизни совсем незначительно, чтобы риск недуга свести к минимуму.
Как известно, человек состоит из тех элементов, которые он употребляет с пищей, водой и воздухом. А неконтролируемое их поступление способно спровоцировать значительное загрязнение организма.
Совсем не обязательно бросаться в крайности и навсегда отказываться от любимых блюд, но соблюдение графика и установленных норм позволит очиститься без особых затрат как денег, так и времени.
Например, уменьшение в рационе жирной пищи существенно снизит содержание холестерина в крови, а малое потребление поваренной соли (NaCl) поможет нормализовать тонус сосудов, ведь натрий входит в состав их стенок и принимает непосредственное участие в сокращении гладких мышц.
Организм человека устроен таким образом, что нехватка необходимых элементов может привести к фатальному сбою. Важнейшими веществами для поддержания хорошего здоровья являются белки, имеющие различную структуру и состав. Но все они содержат аминокислоты, которых для нормального функционирования требуется ровно 20.
- Триптофан укрепляет и уравновешивает нервную систему, а по некоторым исследованиям даже способствует замедлению старения. Содержится в кураге, инжире, бананах, орехах, твороге, рыбе и мясе индейки.
- Фенилаланин участвует в синтезе возбуждающих гормонов – адреналина и норадреналина. Присутствует в мясе домашних животных, яйцах, рыбе и кисломолочных продуктах.
- Лизин способствует укреплению нейронов и хорошему мышлению даже в старости. В большом количестве имеется в овсяной крупе, кукурузе, бобовых, орехах и какао, а также в мясе птицы.
- Лейцин повышает сопротивляемость нервных клеток к кислородному голоданию и активизирует мозговую деятельность. Содержится в печени, гречке и кисломолочных продуктах.
- Метионин нормализует концентрацию холестерина, что снижает излишнее засорение сосудов. Присутствует в желтке яиц, рыбе, бобовых, капусте, моркови, гречке, дынях и арбузах.
Многочисленные исследования доказали вредность ожирения, при котором масса тела настолько увеличивается, что повышенное давление принимает хронический характер и сердце все чаще дает сбои. Лишний вес приобретается человеком обычно из-за чрезмерного употребления жирной пищи, но этот факт совсем не подразумевает полного отказа от липидов.
Питание для профилактики инсульта включает в себя множество продуктов, способных обеспечить надлежащий уровень поступления в организм полиненасыщенных жирных кислот, которые мгновенно включаются в процессы обмена веществ и практически не откладываются про запас.
Важнейшими представителями этого класса соединений являются сложные высокомолекулярные структуры под общим названием Омега-3 . Данные жирные кислоты не синтезируются в организме, однако принимают активное участие в метаболизме. Их недостаток часто провоцирует смещение обменного баланса, что в большинстве случаев вызывает ожирение.
К виду кислот Омега-3 биохимики относят следующие соединения:
- Линоленовая кислота (много в семенах льна).
- Эйкозапентаеновая кислота (много в красной рыбе).
- Докозагескаеновя кислота (много в оливковом масле).
Влияние Омега-3 на организм человека исследовалось учеными в течение последних десятилетий. Как оказалось, эти соединения способны значительно понижать уровень холестерина в крови, который является одной из причин повышенного давления.
Жители Средиземноморья редко страдают острым нарушением кровотока в мозге во многом благодаря частому употреблению оливкового масла. Лабораторные анализы показали, что в данном продукте содержится большое количество Омега-3, поэтому включение его в рацион также поспособствует профилактике инсульта.
В клинической практике данный элемент часто используется для снижения тяжести последствий уже случившегося заболевания. Однако американские ученые в своих исследованиях убедительно доказали, что регулярное употребление витамина Е практически полностью предотвращает риск развития инсульта.
Блокируя ферменты, которые своей деятельностью провоцируют накопление токсических липидов, витамин Е значительно укрепляет нейроны и способствует улучшению нервной проводимости.
В природе данное соединение присутствует во многих продуктах питания:
- морской рыбе;
- растительных маслах (особенно много содержится в пальмовом масле);
- яйцах;
- мясе;
- печени;
- молоке.
Как показывает статистика, риск инсульта снижается почти на 25% у людей, которые регулярно употребляют витамин С.
Поэтому медики рекомендуют либо приобрести пищевую добавку с данным биологически активным веществом, либо включить в свой рацион цитрусовые: лимоны, мандарины, апельсины и др.
Хотя шоколад официально не входит в число предупреждающих инсульт продуктов, но множество документальных свидетельств убеждают в том, что регулярное употребление его в пищу снижает риск острого нарушения кровотока в мозге почти на треть.
Крестоцветные овощи и коренья
Растения семейства крестоцветных обладают природными компонентами, способными не только замедлять образование атеросклеротических бляшек, но и разрушать их. Диетологи советуют кушать различные салаты на основе обычной белокочанной капусты, репы, редиса и хрена.
Для укрепления сердечной мышцы и сосудов издавна применяют как отдельные травы, так и целые сборы. Хотя многие люди скептически относятся к лечению таким способом, предпочитая таблетки и уколы, но проверенные временем и исследованиями рецепты доказали свою эффективность.
Профилактика инсульта народными средствами не таит в себе каких-то великих тайн и заключается в регулярном употреблении настоек и отваров, которые своим действием нормализуют давление – основную причину недуга.
Настой на основе водки зарекомендовал себя как очень эффективное средство от давления.
- Для его приготовления берут по одной части боярышника и валерианы, измельчают и заливают семью частями водки.
- Необходимо лекарство настоять 2 недели в темном месте, после чего процедить и принимать по 20 капель ежедневно.
Регулярное употребление чая по рецепту монахов способствует укреплению нервной системы и снижению давления.
Хотя состав напитка не является секретом, но он требует правильного приготовления:
- В качестве основы берется половина стакана плодов шиповника и 10 г корня девясила.
- Засыпается смесь в кастрюлю объемом 5 л, заливается кипятком и варится на медленном огне.
- По истечении 3-х часов добавляется по 20 г душицы и зверобоя, а корней шиповника и черного чая – по 1 г.
- Томят еще в течение одного часа.
- Чай разрешается пить в любое время и без ограничений, а использованные травы не стоит сразу отправлять в мусор – из них можно приготовить напиток еще один раз.
Известное влияние витамина С широко используется в народе для профилактики инсульта.
- Для приготовления средства берут по паре лимонов и апельсинов, разрезают на дольки и пропускают через мясорубку.
- Полученную кашицу пересыпают в стеклянную банку и добавляют 2 столовых ложки меда и маленькую щепотку корицы.
- Все это перемешивается и настаивается в течение суток, но не в холодильнике, а в теплом месте.
Данной смеси хватит приблизительно на неделю, если соблюдать дозировку: 1 ст. л. по 2-3 раза в день.
Многие рецепты эффективно применяются и для реабилитации больных, у которых случилось острое нарушение мозгового кровообращения.
Лечение после инсульта народными средствами достаточно простое, но часто требует внимательности и кропотливости при заготовке ингредиентов и приготовлении лекарств.
В сосновых борах можно найти достаточное количество шишек, однако собирать необходимо только такие, которые содержат молодые семена. Обычное время для сбора – ранняя осень, но и в течение лета не составит труда насобирать 5 шишек, нужных для рецепта.
- Шишки измельчают и заливают спиртом, хотя можно также использовать и водку.
- Смесь должна настаиваться в течение двух недель, но взбалтывать ее необходимо ежедневно.
После требуемого срока настойку процеживают и употребляют по чайной ложке несколько раз в день.
Хорошо зарекомендовали себя рецепты на основе трав, которые можно заготовить самостоятельно или купить в аптеке:
- При правильном употреблении отвар из чистотела поможет реабилитировать перенесшего инсульт человека. Для приготовления напитка берут 1 ст. л. растения и заливают 1 стаканом кипятка, после чего настаивают в течение 2-х часов. Чистотел – ядовитое растение, поэтому принимать его нужно очень осторожно, начиная с 1 ч.л. и постепенно увеличивая до 2-х ст.л. трижды в день. Курс лечения составляет 1 месяц.
- После инсульта у многих пациентов нарушается речь, восстановить которую поможет отвар шалфея. Для этого 1 ст. л. измельченного растения заливается 100 г воды и кипятится в течение получаса, после чего столько же времени настаивается. Употреблять по 50 г трижды в день.
- Результатом инсульта часто становится паралич, избавиться от которого поможет настойка из чабреца. В полулитровую банку насыпается 50 г измельченного сухого растения и добавляется спирт до краев. После 2-х недельного настаивания жидкость применяют для растирания парализованных частей тела.
- Хорошо зарекомендовал себя отвар из можжевельника, для приготовления которого листья растения кипятят в течение 20-30 минут и настаивают 4 часа в термосе. Полученную жидкость можно использовать не только для приема внутрь, но и для растирания.
Малоподвижный образ жизни постепенно снижает нагрузку на сердце, которое начинает усиленно сокращаться даже в состоянии покоя, а мелкие капилляры из-за отсутствия нормального кровотока сужают свой просвет, в результате чего и развивается гипертония – основная причина инсульта.
При двигательной нагрузке сердце активизируется и начинает усиленно перекачивать кровь, быстрый ток которой препятствует образованию тромбов в сосудах и даже размывает атеросклеротические бляшки.
В свой распорядок дня необходимо также добавить пешие прогулки в течение часа, а еще лучшим вариантом станет регулярное посещение бассейна. Если плавание является очень хорошим способом укрепить сердечную мышцу, то тяжелые виды спорта (например, бодибилдинг) неподготовленному человеку могут сильно навредить.
источник
Лечение инсульта народными средствами может применяться в качестве дополнительной терапии. Отказываться от прописанных врачом медикаментов, процедур нельзя: это может навредить больному, замедлить процесс восстановления, стать причиной осложнений. Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом использования народных методик.
Применяются отвары и настойки лекарственных растений для восстановления после инсульта. Возможно употребление внутрь, применение для растираний и лекарственных ванночек.
Одним из самых эффективных средств является настой диоскреи кавказской. Эта лечебная трава при инсульте помогает ускорить восстановление. Для приготовления натурального препарата необходимо взять 100 г свежего или сухого сырья, 0,5 л водки. Трава измельчается, заливается алкоголем. Затем следует убрать емкость с заготовкой на 10 суток в сухое место при комнатной температуре. Затем настойку нужно процедить и долить водки столько, чтобы заполнить бутыль объемом 0,5 л целиком. Пьют в течение месяца 1 раз в день по 1 ч. л., добавляя средство в любую жидкость.
Чтобы избавиться от осложнений, возникающих из-за кровоизлияния в мозг, применяется чистотел. Использовать это растение нужно осторожно, соблюдая дозировку, поскольку оно ядовито, в больших количествах опасно для здоровья. Отвар чистотела следует принимать в течение месяца 3 раза в день. Дозировку увеличивать постепенно от 0,5 ч.л. до 2 ст.л. Для приготовления взять 1 ст.л. сырья, залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение ¼ часа, после чего процедить, отжимая траву.
Отвар можжевельника помогает для растираний. Листья необходимо измельчить и отварить в предварительно доведенной до кипения воде в течение 15 минут. Потом нужно настоять в течение 2-3 часов жидкость. Требуется процедить, тщательно отжимая сырье. Хранить лекарственное средство следует в холодильнике, рекомендуемая температура — 4-6 градусов.
Эффективен отвар из хвои и лимона.Для изготовления натурального препарата потребуется взять половину лимона средних размеров. Из него удалить косточки. Почистить от цедры. Измельчить мякоть. Из хвойных веток изготовить отвар: 2 ст.л. измельченного сырья отварить в стакане кипятка в течение 30 минут. После этого добавить в жидкость измельченный лимон. Смесь настаивать в течение 2-3 часов. Употреблять по половине стакана 2 раза в сутки перед приемом пищи за полчаса.
При параличе верхних и нижних конечностей помогает чабрец. 50 г сушеного сырья заливают 100 мл спирта и выдерживают в течение 2 недель в темном месте. Данная настойка применяется для растирания пораженных рук и ног.
Хорошо помогает травяной сбор. Для его приготовления необходимо взять по 100 г цветков ромашки, тмина, зверобоя и березовых почек. Компоненты смешивают до однородности. 1 ст.л. смеси заливают 1 стаканом кипятка, затем добавляют еще 300 г воды комнатной температуры и доводят жидкость до кипения. Пьют отвар теплым, добавляя в него 1 ч.л. меда. Употреблять по стакану за 20 минут до приема пищи с утра и через 1-2 часа после ужина. Пить каждый день, пока сбор не закончится. Повторять терапию можно 1 раз в полгода.
Чтобы избавиться от расстройств сна, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, используют настойку желтушника серого. 1 ч.л. листьев нужно заварить 1 стаканом кипятка и настоять в течение 30-40 минут. Пить следует трижды в сутки по 1 ст.л.
При инсульте лечение народными средствами осуществляется разными способами, одним из которых является использование перекиси водорода. Средство редко вызывает побочные реакции, почти не имеет противопоказаний: единственной ситуацией, когда использовать его нежелательно, является индивидуальная непереносимость.
Считается, что своевременное введение перекиси в кровь в виде инъекции помогает избежать негативных последствий. Однако в традиционной медицине такой метод не применяется.
Раствор данного средства можно использовать для полосканий. Такая методика помогает предотвратить инсульт. Необходимо развести перекись водорода 3% водой в соотношении 1:1. Длительность процедуры составляет 1 минуту.
Быстрее восстановиться после инсульта можно, используя эфирные масла. Хорошо помогает прием целебных ванн.
Для приготовления лекарственной ванночки необходимо взять 1 стакан молока. В него следует добавить 2 капли масла иланг-иланга и 3 — мелиссы. Затем нужно перемешать. После этого в ванну наливают теплую воду. Температура жидкости не должна быть слишком высокой. Молочную смесь следует вылить в воду. Длительность процедуры составляет 15-20 минут. Чтобы получить желаемый эффект, необходимо проводить терапию курсом. Повторять 2 раза в неделю. Всего нужно провести 10 сеансов.
Рассмотрим, как лечить инсульт народными средствами с использованием сосновых или еловых шишек. Из данного сырья следует изготовить настойку.
Для приготовления лекарственного средства нужно взять раскрывшиеся шишки. Зеленые не подойдут. Сырье необходимо тщательно промыть проточной водой. Затем его выкладывают в изготовленную из стекла емкость и доверху заливают спиртом или водкой. После этого нужно убрать бутыль в темное прохладное место, куда не попадают прямые солнечные лучи. Настаивать в течение 2 недель. Периодически рекомендуется встряхивать: это ускорит переход полезных веществ в жидкость. Когда необходимый срок истечет, нужно процедить продукт.
Данное народное лекарство требуется принимать дважды в сутки по 1 ч.л. Курс терапии составляет от 14 до 21 дня.
Есть и другой рецепт лекарственной настойки. Для приготовления средства понадобится нарезать 5 спелых шишек и залить их 1 стаканом спирта или водки. В течение 10 дней выдерживать в прохладном темном месте, периодически встряхивая. Затем процедить и добавить к жидкости 1 ч.л. яблочного уксуса. Употреблять ежедневно, добавляя по 1 ч.л. в любой напиток. Использование данной настойки подходит не только для лечения, но и как мера профилактики. Курс терапии может продолжаться до 6 месяцев. После этого потребуется перерыв. Повторное проведение — с разрешения врача.
Эффективным при инсульте народным средством является использование куриных яиц. Считается, что память, утраченная из-за кровоизлияния в мозг, восстановится быстрее, если ежедневно выпивать утром и вечером по 1 сырому яйцу. Считается, что эффект появляется через 2 недели.
Есть и другой рецепт, помогающий в восстановлении больного. Следует взять изготовленную из стекла банку, объем которой составляет не менее 3 л. Засыпать в нее измельченную скорлупу. Следует доверху наполнить емкость натуральным лимонным соком. Нужно поставить банку в холодильник. Держать там, пока скорлупа полностью не растворится под воздействием лимонной кислоты. После этого банку вынимают, к соку добавляют 500 мл жидкого меда и 500 мл спирта или водки. Затем лекарство вновь убирают в холодильник и настаивают в течение 10 суток.
Курс терапии длится 3 месяца, в течение которых нужно дважды в сутки употреблять по 1 ч.л. субстанции перед приемом пищи. Прерывать лечение нельзя, в этом случае желаемого эффекта не будет.
Другой народный метод — употребление фиников и изготовленных из них средств. Считается, что этот сладкий продукт ускоряет процесс восстановления больного.
Для приготовления лекарственной витаминной смеси нужно тщательно промыть свежие финики проточной водой. Затем из плодов извлекают косточки. Мякоть перемалывают с помощью мясорубки или блендера. Полученную массу убирают в холодильник. Рекомендуется добавлять по 1 ст.л. в теплое молоко. Принимать в сутки по 1 стакану такой смеси. Эффективным данный способ будет, если пользоваться им не меньше месяца.
Чтобы вылечить инсульт головного мозга, можно принимать настой шалфея. Для приготовления этого натурального лекарства потребуется взять 1 ст.л. сухих листьев растения, залить 250 мл кипятка и довести смесь до кипения на медленном огне. После этого емкость укутывают плотной шерстяной тканью и оставляют на 20-25 минут. Процедить. Пить по 1-2 глотка 3-10 раз в течение суток. Курс терапии длится 30 дней. Считается, что данная методика помогает восстановить речевую функцию.
Использоваться могут и ванночки с отваром данного растения. Для приготовления лечебной ванны 200 г сырья нужно отварить в 10 л воды в течение 5 минут. Настаивать в течение часа, затем процедить и вылить в ванну, наполненную теплой водой. Длительность купания составляет 20-25 минут. Повторять 2-3 раза в неделю. Всего провести 20-25 сеансов.
Применение шиповника является эффективным народным средством лечения инсульта. Используются плоды, содержащие большое количество витамина С. Подойдет и свежее, и сушеное сырье. Необходимо взять несколько плодов, залить их крутым кипятком и настоять в течение 1-2 часов. Употреблять вместо других напитков (чая, кофе, соков) несколько раз в день. Данное средство помогает вывести из крови токсины, шлаки. Нормализует артериальное давление. Насыщает организм больного витаминами. Способствует выведению избытков жидкости. Ускоряет процессы регенерации.
Используют также ванны с отваром растения. Такая методика рекомендуется при парезах, параличе. 200 г корней отваривают в 10 л воды в течение 20-25 минут. После этого выливают в ванну с водой, температура которой составляет +37…+38°С. Купать больного нужно в течение 15-20 минут. Повторять через день. Курс состоит из 20-25 процедур.
Восстановление после инсульта с народными средствами происходит быстрее. Для ускорения лечения при частичном или полном параличе конечностей полезно применять лавровое масло. Для приготовления данного лекарственного средства берут 30 г лаврового листа. Сырье заливают 1 стаканом растительного масла. Настаивается средство 2 месяца в теплом темном месте. Емкость необходимо ежедневно встряхивать. Затем субстанцию нужно процедить и вскипятить. Втирать в пораженные руки, ноги ежедневно.
Еще одно хорошо помогающее народное средство от инсульта головного мозга — мумие. Использовать его можно различными способами: данный продукт эффективен при разных осложнениях.
Для ускорения восстановления можно принимать по 1-2 таблетки горной смолы 2 раза в сутки. Растворять их разрешается в любой жидкости. Принимать утром, после пробуждения, и вечером, перед отбоем.
Если из-за кровоизлияния в мозг парализовало конечности, необходимо взять 5 г мумие и 150 мл сока алоэ. Надо растворить горную смолу в жидкости. Пить по 1 ч.л. за полчаса до приема пищи утром и через 2 часа после еды по вечерам. Курс лечения составляет 14 суток. Затем нужно еще 14 дней употреблять спиртовую настойку прополиса, принимать по 25 капель трижды в сутки. После еще 2 недели лечатся с помощью мумие и алоэ и вновь применяют прополис. Лекарства хранятся в холодильнике. Данное средство способствует укреплению сосудов.
Если из-за патологии появились головные боли, головокружение, нужно разогреть до 25°С стакан коровьего молока, растворить в нем таблетку мумие и 1 ч.л. жидкого цветочного меда. Курс лечения составляет 25 суток. Принимать по 200 мл перед завтраком и после последнего приема пищи. Терапевтический курс можно при необходимости повторить через 10 суток после окончания.
Если парализовало лицевой нерв, мумие смешивают с отварами трав (0,1 г горной смолы и 200 г отвара майорана). 1 ст.л. сухого растения заливают 1 стаканом крутого кипятка. Затем средству дают остыть. После этого процеживают. Растворяют в нем горную смолу. Употребляют дважды в день на протяжении 2-3 недель. Повторить лечение можно через 10 дней. Данное натуральное лекарство также способствует восстановлению памяти.
Сладкий продукт пчеловодства тоже является действенным народным средством от инсульта.
Применять можно в чистом виде. Чтобы ускорить процесс регенерации, достаточно ежедневно употреблять по 2 ч.л. натурального меда высокого качества. Каждые 2 месяца необходимо делать перерыв в лечении на 1-2 недели.
Другой эффективный вариант медовой терапии — использование смеси продукта пчеловодства с лимонным соком. Для приготовления натурального лекарства потребуется выжать сок из 10 лимонов среднего размера. Затем полученную жидкость соединяют с 1 л жидкого меда и измельченными зубчиками чеснока. Компоненты тщательно перемешивают. Затем их настаивают в прохладном темном месте, куда должен постоянно попадать свежий воздух. Выдержать надо на протяжение 14 суток. Употреблять по 1 ч.л. каждый день. Для лучшего эффекта смесь следует рассасывать.
Для правильного функционирования головного мозга полезно употреблять смесь с грецкими орехами. Надо соединить несколько орехов, предварительно измельчив их, с жидким медом. Требуется есть смесь по несколько ложек ежесуточно. Дозировку увеличивать постепенно, начиная с 0,5 ч.л.
Пользу принесет и смесь с хреном. Из лимона, моркови и хрена готовят сок. Смешивают в равных пропорциях. Добавляют 1-2 ч.л. меда. Употреблять нужно дважды в сутки. Перед применением выдерживать несколько суток в темном теплом месте.
источник
Из этой статьи вы узнаете:
- Что такое инсульт и как проявляется болезнь
- Что является предвестником инсульта и можно ли его предотвратить
- Какие препараты и лекарства необходимо принимать людям, склонным к инсультам
- Как предотвратить повторный инсульт
Как предотвратить инсульт? Можно ли избежать этой коварной болезни, которая ежегодно уносит из жизни более 6,5 миллионов человек? Ответ – да! И сделать это гораздо проще, чем заниматься реабилитацией человека с уже случившимся инсультом.
Инсульт – это резкая дисфункция кровообращения в головном мозге. Выделяют два основных вида инсульта: ишемический и геморрагический. При ишемическом инсульте мозговое кровообращение нарушается в результате спазма и (или) закупорки сосудов. При геморрагическом же инсульте разрыв сосудов приводит к излиянию крови в мозг.
Несмотря на то, что случаев ишемического инсульта встречается в три раза больше, показатель смертности в результате данного вида инсульта существенно меньше, нежели в результате геморрагического.
Кровь выполняет транспортную функцию, доставляя питательные вещества в головной мозг. Начиная от главной артерии (аорты), она течет по сосудам, поступая в черепную коробку через две пары сонных артерий – спереди и сзади, после чего кровеносная система разветвляется на множество мелких сосудов. Таким образом, нарушение в работе любого из них приводит к нехватке питательных веществ в нервной ткани и, как следствие, к ишемии.
Принято считать инсульт сезонным заболеванием, пик которого, как правило, приходится на весну. В нашей стране в среднем регистрируется 400 000 случаев в год.
У большинства, перенесших инсульт, наблюдаются «побочные эффекты» – головные боли, нарушение речевой функции, параличи.
Кровоизлияние в мозг зачастую происходит вследствие длительных нагрузок либо стрессовых ситуаций. Чаще всего это заболевание встречается у людей в возрасте, возникая на фоне артериосклероза сосудов и гипертонии. Нередки случаи, когда пациентов госпитализируют прямо с дачных участков, на которых они таскают тяжелые предметы и проводят много времени, склонившись над грядками.
Рекомендуемые к прочтению статьи:
Объективно существуют категории людей, имеющих большую вероятность развития инсульта. К ним можно отнести:
- людей с диабетом, повышенным уровнем кровяного давления и холестерина в крови;
- людей, имеющих наследственную предрасположенность к данному заболеванию;
- людей с кровяным давлением, превышающим норму (120 на 80);
- женщин после 55 лет;
- всех людей после 65.
В подавляющем большинстве случаев примерно за сутки до инсульта начинают происходить периодические сбои в движении крови по сосудам головного мозга, что проявляется в следующих симптомах:
- головная боль;
- общее дискомфортное состояние;
- временное расстройство сознания.
Обычно ишемический инсульт головного мозга развивается за несколько часов, но в некоторых случаях этот процесс занимает несколько суток. Первые симптомы проявляются ночью или утром, при этом, то появляясь, то исчезая. Лицо приобретает бледный, а иногда и синий оттенок, снижается чувствительность кожных покровов, наблюдаются нарушения обонятельной, речевой и зрительной функций. Больной может не узнавать людей и предметы. Наблюдается гемипарез (частичная потеря чувствительности) стороны тела, противоположной пораженному инсультом полушарию мозга.
Геморрагический инсульт обычно никак не предвещает о себе заранее. Приступ случается во время наибольших физических и психических нагрузок, то есть, как правило, днем. Среди симптомов геморрагического инсульта – резкие перепады температуры тела, проступающий пот, красный цвет лица, скачок кровяного давления и затруднение дыхания. Больной чувствует сильнейшую головную боль и падает в обморок.
С помощью, так называемого симптома «паруса», при котором одна из щек больного надувается при выдохе, можно диагностировать геморрагический инсульт. Кроме того, это можно определить по слабому мышечному тонусу и вывороченной стопе.
К сожалению, нередки случаи, когда после перенесенного инсульта пациенты становятся инвалидами. Для предотвращения печальных последствий острой недостаточности мозгового кровообращения людям, склонным к данному заболеванию, а также их близким следует быть начеку и не оставлять без внимания такие симптомы, как внезапная слабость, частичная дисфункция речевого аппарата, онемение конечностей. Даже если описанные процессы являются кратковременными и быстро проходят, они не являются менее опасными.
Появление в Вашей жизни подобных предшественников инсульта должно побудить к смене образа жизни. В первую очередь, перемены должны касаться системы питания. Необходимо уменьшить количество жиров, копченостей, жареных продуктов в своем рационе, а также как можно меньше использовать соль. Овощи, фрукты, ягоды – вот те продукты, которые должны как можно чаще мелькать в вашем меню.
В результате многочисленных исследований был сделан вывод, что вероятность развития ишемии снижается на 5% при употреблении каждой порции растительной пищи. В первую очередь сюда следует отнести обогащенные витамином С продукты, такие как зелень, цитрусовые, различные виды капусты.
Одна порция может выглядеть следующим образом:
- одно яблоко, банан или апельсин;
- 150-180г. ягод (клубника, малина, смородина, крыжовник, черника и др.);
- стакан фруктового сока;
- столовая ложка сухофруктов;
- две столовые ложки овощей;
- блюдо салата.
Исследуя пищевые предпочтения больных инсультом и их сверстников, не страдающих данным заболеванием, финские ученые пришли к выводу, что съедая одно яблоко в день, можно значительно снизить вероятность развития нарушений кровообращения головного мозга.
По мнению ученых, столь положительное влияние яблок вызвано содержащимися в плодах фенолиновыми кислотами. Данное вещество входит в категорию антиоксидантов – химических соединений, мешающих возникновению радикалов, которые диструктивно влияют на кровеносные сосуды.
Таким образом, фенолиновые кислоты положительно влияют на сосуды, уменьшая вероятность их закупорки, образования тромбов и разрушения.
Регулярно измерять уровень своего кровяного давления можно в домашних условиях, приобретя в аптеке специальный прибор (тонометр). Если у Вас нет такой возможности, регулярно обращайтесь в местную поликлинику к своему терапевту. Кстати, он же может Вас проконсультировать по вопросу правильного использования домашнего тонометра.
Повышенное давление – это первый «звоночек» о возможном инсульте, поэтому так важно за ним следить и, при необходимости, незамедлительно принимать меры по его стабилизации.
Добиться оптимального кровяного давления можно употребляя здоровую пищу и занимаясь умеренной физической нагрузкой. Кроме того, следует отказаться от вредных привычек (курения, употребления алкоголя) и следить за общим весом тела.
Помните, повышенное давление вызывает не только инсульт, но может стать причиной и других опасных осложнений.
Люди, больные диабетом, больше подвержены возникновению инсульта. Чтобы предотвратить заболевание диабетом, старайтесь правильно питаться, уделяя внимание уровню сахара в крови, а также следите за весом, выполняя физические упражнения.
Составляя свой рацион, в первую очередь включайте в него продукты, богатые клетчаткой и содержащие наименьшее количество насыщенных жиров. На первое место здесь можно поставить вышеупомянутые яблоки, груши, овсянку, отруби, фасоль и пр. Благоприятно влияют на уровень холестерина в крови оливковое масло, рыба и орехи. Кстати, проверять его необходимо каждые 4-5 лет, а если у Вас этот уровень повышен – чаще.
Ни для кого не секрет, что лишние килограммы – один из главных противников организма в борьбе за нормальное, здоровое его функционирование. Незначительный, казалось бы, вес в лишних 5 килограмм способен серьезно повысит вероятность возникновения инсульта, а также развития диабета, проблем с сердцем и прочих заболеваний. Следите за тем, чтобы ваш рост был пропорционален и соответствовал вашему весу.
Как уже было сказано, обогащайте свой рацион овощами, фруктами, злаками, молочными продуктами и мясом с низким процентом содержания жира. Вместе с тем, обратите внимание на следующие продукты, прием в пищу которых способен особенно снизить риск инсульта:
- сладкий картофель, бананы, томатная паста и изюм имеют высокое содержание калия. Ученые утверждают, что калий способен уменьшить вероятность инсульта на 20%;
- возьмите за правило использовать оливковое масло. Всё, что раньше вы привыкли делать с растительным маслом – жарить, пассировать, заправлять салат, теперь сопровождайте исключительно оливковым маслом. Полезные свойства данного вида масла давно ни для кого не секрет, однако, мало кто знает, что оно снижает возможность инсульта на 40%.
Употребление алкогольных напитков негативно влияет на уровень кровяного давления, что в свою очередь подводит Вас ближе к диабету и инсульту. Тем не менее, интересен тот факт, что последние исследования ученых показали – рюмка алкоголя в день способна значительно уменьшить риск возникновения этих малоприятных заболеваний. Но не забывайте, что ни в коем случае нельзя превышать эту меру. Предпочтение рекомендуется отдавать красному вину, поскольку содержащееся в нем вещество резерватрол благотворно влияет на работу мозга и сердца.
Курение – одна из главных причин развития инсульта. Как показывают исследования, эта пагубная привычка в два раза увеличивает вероятность ишемического инсульта и в четыре раза – кровоизлияния в мозг! Поступающий в организм никотин повышает кровяное давление, сигаретный угарный газ препятствует доступу крови в мозг, а дым сгущает кровь.
Ни для кого не секрет, что нормальный здоровый сон человека длится 7-9 часов. Однако, для людей, имеющих предрасположенность к инсульту, это правило не действует. Оптимальный сон для таких людей должен длиться не более 7 часов. Если вы спите дольше, то риск инсульта значительно повышается. Храп также является фактором, приближающим Вас к инсульту, а вместе с ним к диабету и сердечной недостаточности, так как способен развить метаболический синдром.
Употребление подобного вида таблеток существенно повышает риск образования тромбов в сосудах, особенно у женщин старше 35 лет. В случае, если вы находитесь в так называемой «группе риска» инсульта, постарайтесь использовать иные методы контрацепции.
Человек не может быть весел и жизнерадостен всегда, поэтому грусть является для него совершенно нормальным состоянием, чего нельзя сказать о депрессии. Данное состояние увеличивает вероятность инсульта на 20%. Если Вас постоянно мучает печаль, тревога, раздражительность, стоит обратиться к врачу.
Как депрессия связана с инсультом? Всё очень просто. Человек в подавленном состоянии много курит, пытается «заесть» свои проблемы, питаясь нездоровой пищей, не занимается физическими упражнениями и так далее. Таким образом, инсульт не зависит от депрессии напрямую, но она может стать причиной многих других заболеваний, ведущих к поражению сосудов головного мозга.
Человек, страдающий мерцательной аритмией, имеет гораздо больше шансов получить инсульт. При этом симптомы инсульта могут не давать о себе знать вплоть до последнего момента, что является еще более опасным. При умеренной мерцательной аритмии возможно образование тромбов прямо в предсердии, опять-таки совершенно незаметно для Вас, что в итоге приведет к инсульту или повреждению внутренних органов.
Вероятность инсульта, в случае если Вы страдаете мерцательной аритмией, повышается в 4-5 раз. Данное заболевание приводит к от 10 до 15% случаев ишемического инсульта (инсульта в результате спазма и закупоривания сосудов головного мозга) и к 25% случаев инсульта у больных старше 80 лет.
Никогда не будет лишним проконсультироваться с врачом, особенно если вы приближаетесь к пожилому возрасту, или в вашей семье не одно поколение наблюдается склонность к болезням сердца, инсульту или другим смежным заболеваниям. Своевременная профилактика поспособствует снижению риска инсульта и просто на просто успокоит Ваши нервы.
Лекарства, использующиеся для профилактики инсульта, можно разделить на следующие группы:
- гипотензивные средства (эналаприл, лизиноприл и др.). Люди, страдающие гипертонией, имеют больший риск развития инсульта. Препараты данной группы, их дозировка и способы приема назначаются врачом;
- антиагреганты (тромбоасс, кардиомагнил, аспирин). Эти препараты помогают препятствовать закупориванию сосудов и образованию тромбов. Их также назначает врач, но, как правило, принимают их по схеме месяц приема – месяц перерыва;
- диуретики (лазикс, фуросемид и др.) – это лекарства, выводящие лишний натрий из организма и снимающие отеки.
Ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать лекарственные средства. Выбор препарата, расписание его приема и дозировку должен назначать исключительно квалифицированный специалист, поскольку очень многое зависит от индивидуальных особенностей организма и текущей клинической картины. В противном случае, можно не только не помочь организму избежать инсульта, но и нанести ему значительный вред.
Вот список средств, использование которых рекомендует народная медицина для предотвращения развития инсульта, а также инфаркта миокарда и других сердечно-сосудистых заболеваний:
- Алоэ древовидное (листья). Перед срезанием листьев не поливать растение в течении 5 дней (возраст растения должен быть – 3-5 лет). Необходимо смешать 375 г измельченных листьев алоэ, 625 г меда, 675 мл красного вина (желательно кагора). Настаивать смесь 5 дней в темном прохладном месте. Первые 5 дней принимать по 1 ч. л. смеси 3 раза в день за 3 часа до еды, последующие дни – по 1 ст. л. 3 раза в день за час до еды. Курс лечения – от 2‑3‑х дней до полутора месяцев;
- Девясил высокий (корень). 30 г сухого сырья на 1 л водки настаивают 40 дней. Принимать по 25 капель перед едой. Настой девясила является замечательным противосклеротическим средством для пожилых людей;
- Крапива двудомная (листья). В бутылке настаивают 200 г листьев, собранных в мае, на 0,5 л водки. Завязываем горлышко бутылки марлей и ставим на подоконник на сутки. Затем убираем в темное место. Настой следует процедить и принимать по 1 ч. л. два раза в день: за полчаса до еды и на ночь. Данное средство способствует уменьшению содержания холестерина в крови и улучшает работу сердца;
- Рябина обыкновенная (плоды), душица (трава) – по 20 г, шиповник – 60 г. Настой готовим из 1 ст.л. получившейся смеси на 1 стакан воды. Прокипятить и настоять в фарфоровой или эмалированной посуде, добавить сахар и пить как чай;
- Горчица сарептская. Горчичный порошок используется в изготовлении горчичников и горчичных ванн, которые рефлекторно влияют на кровообращение в организме и снижают риск инсульта.
Ни в коем случае нельзя терять бдительность и прекращать следовать рекомендациям медиков, если Вам удалось излечиться от инсульта. Подобное поведение особенно характерно для людей, переживших инсульт в молодом возрасте. Несоблюдение предписаний врача, а также следующие факторы, способствуют повторению клинической картины:
- Пристрастие к пагубным привычка (курение, употребление алкоголя и наркотических средств);
- Пренебрежение здоровым образом жизни и несоблюдение режима дня;
- Нездоровое питание, обилие в рационе жирной, острой, сладкой пищи;
- Перепады кровяного давления;
- Высокий уровень психических и физических нагрузок.
Плюс ко всему, не стоит забывать о влиянии экологии, ситуация с которой оставляет желать лучшего. Вероятность повторного инсульта во многом зависит и от того, насколько эффективно проводилось лечение в первом случае.
Излечившись однажды от инсульта, нельзя забывать следить за питанием, давлением, нагрузками и лечением.
Что же нужно делать, чтобы избежать повторного инсульта:
- Принимайте все лекарственные препараты, назначенные врачом;
- Регулярно посещайте медиков;
- Придерживайтесь правильного питания;
- Ведите активный образ жизни;
- Следите за кровяным давлением;
- Заведите аптечку с необходимыми препаратами.
В наших пансионатах мы готовы предложить только лучшее:
Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).
5-разовое полноценное и диетическое питание.
1-2-3-местное размещение (для лежачих специализированные удобные кровати).
Ежедневный досуг (игры, книги, кроссворды, прогулки).
Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.
Еженедельный осмотр профильных врачей.
Комфортные и безопасные условия (благоустроенные загородные дома, прекрасная природа, чистейший воздух).
В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их ни волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.
Чтобы получить подробную информацию
по всем интересующим вопросам,
Вы можете оставить свой телефон
или позвонить по номеру:
источник