Что такое ринит и как его лечить народными средствами

Насморк – воспаление слизистой оболочки носа, при котором появляется отек и выделяется слизь. Заложенный нос мешает и свободно дышать и спать, от недостатка кислорода начинает болеть голова. Множество препаратов традиционной медицины разработаны для лечения насморка, но все чаще люди отдают предпочтение народной медицине, безопасной и эффективной.

Насморк прекрасно поддается лечению при быстром определении его вида, но отсутствие своевременного лечения приводит к более тяжелым заболеваниям, таким как воспаление ушных раковин или гайморит.

Отдельным заболеванием – острый ринит;
Симптомом ОРВИ, гриппа, простуды;
Следствием травмы.

Чем же может помочь народная медицина от насморка?

Несмотря на большое количество современных противовирусных и антибактериальных препаратов, люди не перестают пользоваться народными рецептами от насморка.

Промывание носа солевым или физраствором;
Изготовление капель;
Закладывание кашицы в пазухи;
Отвары и настои;
Ингаляции;
Прогревание (мешочком с солью, яйцом или картофелиной);
Компрессы;
Употребление внутрь.

Это уникальное целебное растение, обладающее заживляющими, противовоспалительными и смягчающими свойствами. Оно богато витаминами и аминокислотами, быстро снимает отек, и еще наши бабушки считали его прекрасным народным средством лечения насморка и простуды. Используется в чистом виде или разбавленным водой в соотношении 3:1.

Срежьте листики Алоэ, вымойте и просушите. Для улучшения воздействия подержите их в холодильнике до 10 часов, например, ночью. Затем надрежьте их, соберите сок. Закапывать до 3 раз в день. Особенность растения состоит в том, что при закапывании появляется жжение, но оно проходит через незначительное время.

Обладает сходными с алоэ свойствами. Для приготовления капель на вымытом листе Каланхоэ сделать надрезы, выжать сок и смазывать им носовые пазухи до 2-3 раз в день.

Это поистине уникальный продукт, 100% усваивающийся в организме. Он богат витаминами, микроэлементами, имеет иммуностимулирующие, отхаркивающие и бактерицидные свойства.

Использовать в чистом виде (небольшое количество в каждую ноздрю) или разбавлять водой для получения капель. Можно разбавить мед кипяченой водой, пол столовой ложки меда и 2 ложки воды. Смешать и закапывать до 4 раз в сутки.

Для усиления воздействия и лечения простуды рецептами на основе меда к основному компоненту советуют добавлять лук, сок свеклы или алоэ.

Этот овощ – кладезь полезных элементов, он содержит витамины и минеральные вещества, эфирные масла и фитонциды, обладает прекрасными противомикробными и антисептическими свойствами.

Сок лука считается отличным сосудосуживающим средством натурального происхождения наравне с медицинскими средствами.

Для получения капель взять 1 ложку отжатого сока лука и 5 капель оливкового масла, настоять, закапывать в каждую ноздрю.

Либо воспользуйтесь вот таким рецептом лечения от насморка. Взять луковицу, нарезать, добавить пол стакана воды и ложечку меда. Настоять, процедить и использовать как капли.

Свекла – это не только основа для борща, но и природное лекарство от насморка.

Благодаря содержанию комплекса антиоксидантов – витаминов А, С, Е и клетчатки свекла обладает ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами.

Сок свеклы для закапывания используют в чистом виде, либо в сочетании с медом или растительным маслом.

Очищенную свеклу натереть на терке, из кашицы отжать сок и закапывать в носовые пазухи.

2 вариант – взять 3 ложки сока и одну ложку меда, настоять и капать 3-4 раза в день.

Эти травы издавна считались противомикробными и противовоспалительными средствами и применялись повсеместно.

Травы взять в равном количестве, залить кипятком.

Дать настоять, обильно пить.

Нельзя настаивать и делать отвары из эхинацеи, солодки и женьшеня при беременности, они поднимают давление, повышая нагрузку на сердце мамы и плода.

Отвар из шиповника или смородины

Соцветия шиповника, богатые витамином С, помещают в емкость с водой и варят 5 минут. Затем остужают, процеживают и пьют.

Взять небольшой льняной мешочек, прокалить соль на чистой сковороде, переложить в мешочек и прикладывать к крыльям носа. Вместо соли подойдут горячие вареные яйца или картофелина. Чтобы не обжечь кожу, прокладывайте между носом и горячими яйцами полотенце или салфетку.

Успешным средством при лечении ринита будут ингаляции над паром или с помощью ингалятора или небулайзера с насадками.

Такой метод подойдет для лечения детей и беременных женщин.

Для ингаляций используют эфирные масла (эвкалипта, шалфея, пихты, сосны) и кипяченую воду или физраствор.

Эти масла оказывают противовирусное, отхаркивающее и антибактериальное действие.

Перед закапыванием рекомендуют промывать пазухи соленой водой или физраствором, но не чаще 3 раз в день, чтобы не ослабить защитные функции слизистой.

Для этой цели также подойдут настои ромашки, шалфея или календулы.

Горчичники помогают не только при простуде и кашле, но и при насморке. Можно купить их в готовом виде, либо изготовить дома.

Взять горчичный порошок, перемешать в равных количествах с мукой(или крахмалом). Добавить теплой воды до получения консистенции теста, и нанести состав на картонку или плотную бумагу, дать просохнуть.

Только накладываются они не на грудь, а на пятки. При этом надевают шерстяные носки и держат горчичники не менее часа.

Хорошо от насморка помогают пары лука. Возьмите луковицу среднего размера, разрежьте её пополам, и 2 раза в день дышите над парами.

Либо можно поджечь одну головку чеснока, и поочередно подносить тлеющую головку к каждой ноздре.

Они обладают похожими противомикробными свойствами и очень эффективны при бактериальном насморке.

Очень эффективен при первых проявлениях ринита. Возьмите сок 1 лимона, смешайте с водой в соотношении 1:1. Полученный раствор втягивайте ноздрями и тут же выдувайте обратно. Затем возьмите полстакана воды и добавьте в нее пол ложки соли. Смочите 2 тампона в растворе и вставьте в пазухи. Лимон уничтожит бактерии, а соль снимет отек.

Йод тоже помогает в борьбе с ринитом, но не в виде закапывания. Им мажут ступни на ночь, надеть теплые носки и лечь в них спать. Наутро станет заметно легче.

Появление насморка приносит много дискомфорта и взрослым и детям. Промывайте пазухи солевым раствором, проветривайте и увлажняйте помещение, а главное правильно подберите лекарственные средства и вовремя начинайте лечение.

При насморке очень хорошо помогает и детям и взрослым растительное средсво Эдас 131 Ринитол. Мы всей семьей на него перешли и ничем другим не пользуемся, поскольку у него натуральный состав, он быстро помогает и не вызывает привыкания.

Вот-вот, очень ведь многие забывают про прогревания носа, очень помогает растопить нос. А если говорить, про ингаляции, то я больше люблю сухие ингаляции, потому что на них не тратится много времени и к ним не нужны особые приспособления. Раньше покупала специальное масло дыши от заложенности, а сейчас у этой же фирмы появялись пластыри-ингалятор – можно на одежду клеить, очень удобно. Кстати это и для детей отличный вариант.

источник

Ринит, или же насморк, представляет собой воспаление слизистой носа. Стоит отметить, что подобное заболевание не проходит на протяжении длительного времени. На данный момент известно пять видов ринита. Они имеют отличительные и схожие признаки.

К общим стоит отнести: большое количество слизи, образующиеся в горле, постоянное ощущение заложенности носа, крайне редко встречается такой симптом, как повышение температуры. Ринит, носящий хронический характер, является признаком обычного насморка на запущенной стадии и вовремя невылеченного, а также других инфекционных заболеваний.

Что касается причин постоянной заложенности носа, то к ним стоит отнести: изменения в организме на гормональном фоне, постоянные стрессы, прием бета-блокаторов и противовоспалительных препаратов, присутствие сильных и резких запахов, аллергию, употребление некоторых продуктов и алкоголя.

Если у вас неаллергический ринит, наблюдаются симптомы, которые длятся в течение нескольких часов или в течение нескольких дней. Признаки и симптомы неаллергического ринита :

Обычнй неаллергический ринит не вызывает зуда носа, слезотечения и зуда глаз или першения в горле — такие симптомы обычно связаны с аллергией, сенной лихорадкой.

Обратитесь к врачу, если ваши симптомы являются серьезными настолько , что мешают вам дышать, спать и не устраняются простыми народными методами.

Для лечения ринита можно использовать следующий состав, изготовленный на основе сока алоэ и меда. Для его приготовления возьмите листочки алоэ и тщательно промойте их водой. Измельчите листики и аккуратно отожмите сок. В готовый сок добавьте мед. На пять частей сока нужно всего одна часть меда. Препарат следует принимать по чайной ложечке трижды в сутки желательно до еды. Курс подобной терапии составляет от одного до двух месяцев.
Прекрасным народным средством против хронического ринита могут стать ингаляции из меда. Проводить их можно в домашних условиях применяя 30% раствор меда, приготовленный на воде. Для этих целей можно использовать чайник. Налейте в него немного воды и поставьте на огонь. После того, как вода закипит добавьте ложку меда. Чайник плотно закройте, а на его носик оденьте трубочку, изготовленную из резины. Через нее нужно вдыхать пар. По мере того как раствор остывает, его необходимо подогревать. Ингаляцию стоит проводить в течение 20 минут.

Для ингаляций также можно использовать различное растительное сырье. Приготовить из него можно следующий отвар. Возьмите по 10 грамм травы шалфея, листиков подорожника, ромашки и липы. Все измельчите и залейте стаканом кипятка. Смесь аккуратно подогрейте и можете приступать к выполнению ингаляции.

Чтобы ускорить процесс выздоровления необходимо употреблять теплые напитки, но не горячие. Прекрасно подойдет чай с добавлением меда, отвар шиповника, чай с дольками лимона, отвар черной смородины. Все перечисленные напитки содержат витамин С, который превосходно стимулирует иммунную систему и оказывает противовирусное действие.
Не менее эффективным при рините считается горячее молоко с маслом сливочным. Для приготовления подобного напитка возьмите 3/4 стакана свежего молока. Поставьте его на огонь и подогрейте. В горячем молоке растопите 50 грамм сливочного масла.

Вылечить ринит можно различными ванночками для ног. Для этого возьмите таз и наполните его горячей водой. Для большего эффекта в воду добавьте морскую соль или же горчицу. Попарив ноги, разотрите стопы эфкамоном или же пихтовым маслом. Можно после процедуры просто одеть носочки из шерсти и лечь в кровать.

Если у вас обычный ринит, то можно прибегнуть к более щадящей терапии. Для этого вам понадобится порошок горчицы. Его можно насыпать в носочки и ходить в них до выздоровления. Обычно это занимает от трех до четырех дней.

Можно также применять и горчичники. Достаточно положить их к пяткам на несколько часов, надев наверх теплые носочки. После процедуры специалисты рекомендуют походить, желательно в быстром темпе. Это усилит эффект.

Заложенность носа, прозрачные слизистые выделения из него, частое чихание — это признаки насморка. Его причиной могут быть вирусы, бактерии, различные аллергены или аутоиммунные процессы в организме. Чтобы правильно лечить ринит, необходимо определить его этиологию, а это невозможно без определенных исследований.

В домашних условиях облегчить состояние больного с насморком довольно легко. Например, с помощью промывания носа гипертоническим раствором поваренной соли. Устраняют отек и уменьшают количество выделяемой слизи ингаляции с эфирными маслами (сосновым, пихтовым). Однако перед этой процедурой удостоверьтесь в отсутствии аллергии на данное средство.

Чтобы ринит снова не возник, следует проводить профилактические мероприятия. Разведите в кипяченой воде немного соли. Налейте раствора на ладошку и втягивайте жидкость поочередно ноздрями. Стоит отметить, что неприятных ощущений при этом не возникает. Проводить подобную процедуру следует несколько раз в сутки.

На стакан воды достаточно чайной ложечки соли. Подобное средство помогает излечить даже острый ринит. Если проводить ее на протяжении нескольких месяцев, то существует возможность полностью избавиться от недуга. К тому же подобный рецепт рекомендуют специалисты восточной медицины для долголетия и омоложения организма в целом.

Если у вас возникли признаки ринита, то не стоит спешить и заниматься самолечением. Ведь данное заболевание может развиваться в результате инфекционных недугов, лечить которые нужно серьезно. Именно по этой причине стоит обратиться к врачу за квалифицированной помощью. В итоге вы сможете избежать проблем, вызванных неправильным лечением. Стоит помнить, что любое заболевание может стать хроническим, и вылечить его будет сложнее, если вовремя не предпринять меры.

источник

Каждый из нас, хоть раз, да испытал все неудобства, который дает нам этот жуткий симптом простуды.

Иногда насморк бывает настолько сильным и проявляется так тяжело, что не дает нормально не только работать, но и просто жить.

Поэтому для многих вопрос о том, как избавиться от насморка в домашних условиях быстро, легко и эффективно, может стать актуальным уже с наступлением первых холодов.

Насморк зачастую бывает при гриппе и простуде. Порой от него сложнее всего избавиться. Мало того, если запустить болезнь, то она может привести к опасному заболеванию – гаймориту.

Вот почему так важно начинать лечение сразу же и ни в коем случае не запускать болезнь. И сделать это вполне возможно без лекарств из аптеки, при этом используя простые домашние методики.

Иммунная система. Грипп и простуда практически всегда сопровождаются насморком. Во время болезни крайне важно включить в свой рацион питания такие продукты, которые содержат множество витаминов и минералов, укрепляющих иммунную систему. В ежедневном меню обязательно должны присутствовать фрукты, овощи, зелень, по возможности ягоды.

Отлично помогает обычный отвар из шиповника. Ведь плоды кустарника содержат просто огромное количество витамина С, по-настоящему рекордное. Также стоит добавить в рацион цитрусовые. Ведь они также богаты полезными веществами и микроэлементами. Диета с витаминами и минералами быстро поставит на ноги и вылечит болезнь.

Ингалятор. Если использовать ингаляцию, то можно облегчить своё дыхание довольно быстро. Это отличный способ ускорить выздоровление. Особенно полезна ингаляция с эфирными маслами, травами, специями и морской солью. Если же ингалятора нет, тогда можно просто увлажнить воздух. В кипяток добавьте травы, эфирные масла чайного дерева, кайепута и эвкалипта, морскую соль и поставьте тару с водой в комнате.

Много тёплой жидкости. Для того, чтобы ускорить выздоровление важно пить как можно больше тёплой жидкости. Это могут быть травяные чаи, отвары, настои, бульоны. Особенно полезными при насморке будут чай с лимоном, мёдом и имбирём, ягодные чаи и отвары, компоты с сухофруктами без сахара.

Солевой раствор. Промывание носа с солевым раствором даёт отличный результаты при чем довольно быстро. На один стакан берется одна чайная ложка морской соли. Промывать следует как можно чаще. Морская соль убивает опасные бактерии и вирусы и облегчает дыхание. Лучше всего готовить каждый раз свежий раствор.

Полоскания. Также для ускорения выздоровления следует почаще полоскать горло. Ведь в носоглотке накапливаются опасные бактерии и вирусы, хотя вы даже не подозреваете об этом. Процедуру следует проводить раз в час, каждый раз меняя состав. Отлично помогают морская и поваренная соль, йод, сода, травы, эфирные масла.

Рассмотрим народные методы и средства лечения насморка в домашних условиях от самых простых и подручных до более сложных

Для лечения насморка нужно втягивать жидкость с ладони одной ноздрей, а выливать из другой ноздри или изо рта. После процедуры высморкаться, нос очищается мгновенно, вода смывает находящиеся в носу вирусы. Это народное средство помогает вылечить насморк за один день, максимум за 2 дня. Промывать надо теплой водой с добавлением соли, лучше морской пищевой (на стакан воды 1 чайная ложка соли). Повышает лечебные свойства такого промывания добавление в воду настойки прополиса, календулы или эвкалипта (0,5 ч. л. на стакан воды). Так же хорошо помогает промывание носа отваром свёклы. Если для профилактики промывать нос водой каждый день, то шанс получить насморк сводится к нулю Хронический затяжной насморк можно вылечить в домашних условиях с помощью промывания носа таким раствором: на 1 стакан воды – 1 ч. л. соли, 0,5 ч. л. соды и 5 капель йода – эти промывания помогают вылечить даже гайморит.

Хозяйственное мыло в лечении насморка народными средствами. Обильно намылить палец мылом и смазать нос изнутри – делать три раза в день. Если каждый день для профилактики в гриппозный период во время умывания промывать нос с мылом, то риск заболеть ринитом сведется к нулю (ЗОЖ 2011 год, №21, с. 33)

Лечение насморка горчицей в домашних условиях. Горчица широко используется в народных методах и рецептах лечения насморка: приложить горчичники к ступням и закрепить тканью или насыпать сухой горчицы в носки и ходить 1—2 дня. Или ножные ванны: перед сном подержать ноги в горячей воде с добавлением горчицы. Хорошо очищает нос, улучшает общее самочувствие при простуде

Насморк – лечение ринита с помощью массажа. Массажируют, растирают ноги спиртом, затем надеваются шерстяные носки, желательно после этого положить грелку на ноги.

Лечение насморка в домашних условиях луком. Во влажную салфетку завернуть тертый лук, положить на крылья носа, сверху прикрыть сухой тканью, полежать с этим компрессом 15 минут, повторить процедуру 3— 4 раза в день. Насморк с помощью лука можно вылечить очень быстро — за один день. Можно вставлять в нос марлевые турундочки, пропитанные соком лука. А можно разбавить луковый сок водой в соотношении 1:3 – 1:6 и закапывать эти капли в нос.

Пары лука, чеснока или хрена от насморка. Часто рекомендуют следующее лечение насморка в домашних условиях: разрезать лук, чеснок или хрен на мелкие кусочки, положить в плотно завинчивающуюся баночку и вдыхать пары как можно чаще. Это средство лечения насморка широко используется в народной медицине. Во время эпидемии гриппа этот народный метод поможет избежать болезни. А вот более интенсивный способ домашнего лечения насморка чесноком: взять крупный зубчик чеснока, отрезать от него 3 пластинки. Одной пластинкой намазать кожу под носом. Затем лечь на спину, вставить в каждую ноздрю по кружку чеснока, и каждые 10 вдохов чередовать два варианта дыхания: 1. Зажать кончиками пальцев нос и дышать ртом – 10 раз 2. Вдыхать через нос, а выдыхать через рот. Общая продолжительность процедуры – 10 минут. В начале будет сильное чихание, тут надо беречь кусочки чеснока, чтоб не разлетелись в разных направлениях – вынимать их из носа или наоборот зажимать нос и чихать через рот. Если начать это лечение при первых признаках гриппа или ОРЗ, развития болезни можно избежать (Вестник ЗОЖ №19, 2010 г стр.10)

Домашнее лечение насморка чесночным маслом. Нагревать полстакана растительного масла на водяной бане 30 мин., добавив головку толченого чеснока. Настоять сутки. Смазывать ноздри 2-3 раза в день.

Мед с соком свеклы — популярный народный метод лечения насморка у детей. Взять жидкий мед, 1/3 ч. л., распустить в десертной ложке кипяченой воды и смешать с 1 ст. л. сока свеклы. Закапывать по 7 капель через каждые 2 часа в подогретом виде. Насморк удается вылечить за один день. (Вестник ЗОЖ №16, 2000 г стр.12) Можно вылечить насморк проще: смешать сок свеклы с кипяченой водой 1:1 и закапывать в нос по 4-5 капель несколько раз в день. (ЗОЖ 2010 г., №20, с.39-40)

Тампоны из сырой свеклы при насморке. Очень хорошо очищают нос. Натереть свежей свеклы, положить на кусочек бинта и свернуть в трубочку, вставить в ноздри на 1-2 часа, делать несколько раз в день. Так же делают тампоны с чесноком, но перед введением чесночного тампона желательно смазать слизистую носа вазелином

Вдыхание носом дыма — это средство лечения насморка встречается во всех народных лечебниках.Чтобы вылечить насморк надо вдыхать дым от тлеющей ваты или тлеющего сухаря. Вдыхать то одной, то другой ноздрей до слез. Насморк проходит в тот же день. (ЗОЖ №10, 2007 г). Мужчину мучил круглый год постоянный насморк. Он взял сухарик, поджог его с одного концы, когда он загорелся, сразу потушил, пошел дым, он вдыхал его то одной, то другой ноздрей. Насморк прошел после первого же сеанса. Сейчас ему 91 год, после того лечения заложенности носа не было ни разу. (ЗОЖ №18, с. 40, 2011 г). Женщина прочитала в ЗОЖ про этот случай. У нее слизь выходила из носа днем и ночью, сморкалась каждые пять минут уже не в платки, а в пеленки. И после прочтения заметки она сразу принялась за лечение насморка дымом. Сделала лишь одну процедуру и слизь перестала выходить. Прошло после лечения 20 дней – ринита нет, пеленки выбросила, пользуется носовыми платками, да и то изредка. (ЗОЖ №21, с. 7, 2011 г).

Настойка пустырника: Растирать нос, смазывать около ноздрей, дышать станет легче.

Лечение насморка в домашних условиях маслом. Зверобойное масло: закапывать по 2— 3 капли в каждую ноздрю 2—3 раза в день или смазывать нос внутри каждый час. Через два дня ринит проходит (ЗОЖ №4, 2007 г). Так же можно использовать и камфорное масло для домашнего лечения (ЗОЖ №2, стр. 41, 2012 г). Особенно целесообразно использовать камфорное масло для лечения если насморк сопровождается головной болью – смазывать нос и виски минимум 2 раза в день (ЗОЖ №3, стр. 30, 2007 г). Помогает в лечении и ментоловое масло.

Народное лечение насморка каланхоэ. Алоэ и – каланхоэ замечательные народные средства лечения насморка. Нужно закапывать в нос 3—4 раза в день сок каланхоэ перистого или алоэ по 3—5 капель в каждую половину носа. Закапывание сока каланхоэ вызывает иногда сильное чихание, но вылечить ринит этим средством можно за один день. Так же эффективно вылечить насморк можно с помощью сока из золотого уса – всего за один день. Сок золотого уса закапывать по 2-3 капли 3-4 раза в день.

Сок калины с медом — народные средства домашнего лечения насморка. Рецепт приготовления таков: смешать 1 стакан сока калины и 1 стакан меда, пить по 1 ст. л. 3 раза в день. Хранить в холодильнике, пить теплым. На 3 сутки вся слизь выходит (ЗОЖ №23, 2000 г., стр. 19).

Прогревание кашей при затяжном насморке у ребенка. При продолжительном насморке у ребенка, сшить небольшой мешочек из льняной ткани, наполнить его теплой, круто сваренной пшенной кашей и положить мешочек на гайморовые пазухи. Держать до остывания.

Прогревания носа – самое распространенное народное средство лечения насморка. Для прогревания носа в домашних условиях используется два варенных куриных яйца, завёрнутых в ткань, мешочек с горячим песком или солью.

Лечение затяжного насморк каплями из прополиса и масел. Бывает, что насморк не проходит несколько месяцев. Тогда воспользуйтесь следующим рецептом для лечения: надо взять 10%-ной настойки прополиса, камфарного масла, подсолнечного масла – всех компонентов по 1 ч. л., слить в темный пузырек, взболтать. Капать в каждую ноздрю по 3-5 капель 3 раза в день в течение недели. Потом перерыв 3 дня. Затем снова капать неделю. Насморк проходит. Перед тем как закапать, смесь надо взболтать (ЗОЖ №10, 2007 г).

Хронический насморк – промывание носа соленой водой. У мужчины был хронический ринит, постоянно закапывал в нос разнообразные капли, но помогали они ненадолго, нос постоянно закладывало, особенно по ночам. Стал промывать нос соленой водой с помощью груши (1 ч. л. соли на 1 стакан воды). Сначала делал эту процедуру несколько раз в день, потом реже. Хронический ринит удалось вылечить полностью. (ЗОЖ №13, 2010 г, с. 28-29).

Хронический ринит – целебные капли. У женщины длительное время был постоянный насморк. Никакие средства не помогали. Знакомая посоветовала простой рецепт: взять по 1 ч. л. 10% настойки прополиса, камфорного масла. подсолнечного нерафинированного масла, всё слить в пузырек из темного стекла и взболтать. В каждую ноздрю закапывать по 3-5 капель 3 раза в день в течение недели, потом 3 дня перерыв. После второго недельного курса насморк у женщины прошел полностью. (ЗОЖ №9, 2007 г, с. 30).

Народное лечение хронического насморка травами. Целительница е. Ф. Зайцева дает рецепт сбора, который очищает легкие и носоглотку от слизи. Надо взять траву мать-и-мачехи, багульника, чабреца, подорожника, цветки липы и бузины черной, корня алтея и солодки в равных пропорциях. 2 ст. л. сбора из этих восьми компонентов залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить настой 3-4 раза в день за 15 минут до еды по полстакана. Курс лечения хронического ринита – 1,5 месяца. (ЗОЖ №8, 2006 г, с. 24).

Лечение хронического насморка водой. Женщина простыла, заработала насморк, который долго не кончался. И, в конце концов, перешел в хронический. Соседка подсказала необычный народный метод лечения насморка: надо лить на большой палец то левой, то правой ноги холодную воду. Решила попробовать. Лила ежедневно по 3 минуты на каждый палец холодную воду. Эффект поразительный! Вот уже 2 года не вспоминает про насморк и про другие простудные заболевание (ЗОЖ №23, 2012 г, с. 32).

Лечение затяжного насморка росой. Мужчину мучил сильный насморк и зимой и летом. Капли из аптеки, народные средства не помогали. Тогда он решил ходить босиком по утренней росе. Ходил целый месяц. И хронический насморк удалось вылечить. (ЗОЖ №8, с. 38, 2013 г).

источник

Ринит (насморк) – это воспаление слизистой оболочки носа. Различают инфекционный ринит как самостоятельное заболевание, вызываемый различными вирусами и болезнетворными микроорганизмами и ринит как симптом, сопровождающий другие заболевания. Как лечить ринит народными средствами самостоятельно? Давайте разбираться.

Классическим проявлением ринита считается:

заложенность носа,
чихание,
слизистые выделения из носовых ходов на фоне общего ослабления организма.

повышением температуры,
головными болями,
снижением обоняния.

При рините возможны ощущения жжения и щекотания в носу, слизистая отекает, создавая препятствие нормальному дыханию.

При вазомоторном рините наблюдается отек слизистой оболочки, заложенность носа, слезоточивость глаз, обильное выделение слизи из носовой полости, головная боль. Резкая реакция наступает на задымленность, морозный воздух, пыль, запахи, при физическом или психологическом напряжении.

Симптомы очень быстро появляются и также быстро исчезают. Часто вазомоторный ринит путают с аллергией, поскольку симптомы при обоих заболеваниях очень схожи.

Как лечить ринит самостоятельно? Многие люди при первых появлениях насморка начинают закапывать в нос сосудосуживающие препараты. Следует помнить о том, что такими средствами нельзя пользоваться дольше 5 дней и необходимо строго соблюдать дозировку препарата.

Для лечения ринита даже специалисты рекомендуют использовать народные рецепты. Как лечить ринит народными средствами? Способов существует огромное количество. Важно помнить, что некоторые средства могут вызывать аллергические реакции, поэтому выбирать способ лечения нужно очень осторожно.

Рассмотрим самые эффективные рецепты лечения ринита в домашних условиях.

Как лечить ринит соком свеклы: необходимо закапывать в нос сок свеклы несколько раз в день на протяжении недели. Для лечения вазомоторного ринита нужно тампоны, смоченные в свекольном соке, на полчаса вставлять в каждый носовой ход в течение семи дней. Если исцеления не произошло, нужно сделать перерыв несколько дней и повторить курс лечения.
Массаж носа проводится легкими постукиваниями пальцев по крыльям носа и переносице. При помощи массажа слизь быстрее будет выделяться из носа и носоглотки, облегчая дыхание. Процедуру проводить каждый день по несколько раз до полного облегчения.
Массаж лобных и гайморовых пазух: указательными пальцами нужно надавливать на пазухи. Повторять надавливания несколько раз. Можно применять растирающие движения. Процедура улучшает кровообращение.
Как лечить ринит хозяйственным мылом: три раза в день смазывать носовые ходы хозяйственным мылом. Для этого нужно обильно натереть мылом палец и промазать нос изнутри.
Прогревание ног: перед сном нужно принимать горячие ванночки для ног с добавлением горчицы и соли. После процедуры ноги смазать спиртом и надеть теплые шерстяные носки.
Лечение ринита в домашних условиях при помощи лука: протертую луковую кашицу нужно завернуть в платок и положить на крылья носа. Компресс лучше прикрыть сверху сухой тканью и держать в течение 15 минут. Необходимо повторять процедуру 3-4 раза в день. Также можно делать закапывания лукового сока в носовые ходы. Этот способ является очень эффективным и позволяет избавиться от ринита за один день. Для приготовления раствора одну часть лукового сока нужно развести в трех частях воды, чтобы при закапываниях не обжечь слизистую оболочку носа. Можно вставлять в нос марлевые или ватные тампоны, смоченные в растворе лукового сока.

Вазомоторный ринит обычно связывают с нарушениями в слизистой оболочке носа, изменением тонуса сосудов. Этому заболеванию подвержены как дети, так и взрослые люди. Чаще вазомоторный ринит наблюдается у людей с повышенной нервной возбудимостью.

Как вылечить вазомоторный ринит самостоятельно? Для начала нужно исключить вероятность аллергии. При лечении ринита следует принимать во внимание индивидуальную непереносимость некоторых средств народной медицины.

Приведем несколько рецептов нетрадиционной медицины и расскажем, как вылечить вазомоторный ринит в домашних условиях:

Календула: промывать носовые ходы настоем календулы два раза в день шприцом без иглы по 3-4 промывания за раз. Процедуры проводить в течение недели. Для приготовления раствора залейте 1 столовую ложку календулы стаканом кипятка. Дать настояться полчаса и процедить раствор.
Солевые ванночки: орошать слизистую оболочку носа солевым раствором два раза в день на протяжении месяца шприцом без иглы. Процедуру проводить через день. Для приготовления раствора размешать половину чайной ложки морской соли в стакане воды. После промывания носовых ходов необходимо закапать в каждый носовой ход по капле масла эвкалипта.
Ромашковые ванночки: нужно втягивать в каждый носовой ход поочередно на 5-10 секунд настой из цветков ромашки. Для приготовления настоя столовую ложку цветов ромашки залить стаканом кипятка, настоять в течение 20 минут. Лечение проводить в течение недели.
Ингаляции: необходимо дышать горячими парами отварного картофеля в течение 15 минут. При ингаляции, чтобы избежать отека слизистой и исключить возникновение парникового эффекта, нельзя накрываться сверху. Процедуру повторить 10 раз с периодичностью через день. Перед началом ингаляции отваренный картофель нужно немного размять в горячей воде, в которой он варился.

Для профилактики ринита необходимо вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, закаливать организм и заниматься спортом на свежем воздухе. Важно укреплять иммунитет и нервную систему, своевременно лечить инфекционные заболевания.

источник

Хроническим ринитом называется заболевание, при котором слизистая в носу воспаляется и набухает, но, несмотря на лечение, неприятные симптомы не спадают в течение 12 недель, либо рецидивируют по 3-4 раза в год.

Несмотря на кажущуюся безопасность болезни, нарушение оттока слизи может привести к затруднению дыхания, а также спровоцировать постоянную головную боль и чувствительность в носогубной области.

Согласно МКБ 10 хронический ринит носит код J31.0. Чаще всего от болезни страдают подростки и взрослые. Хроническая форма может быть спровоцирована неправильно подобранным лечением, искривленной носовой перегородкой, нарушением кровообращения.

Выделяют несколько форм хронического ринита, которые незначительно различаются между собой этиологией, симптоматикой и методами лечения. Несмотря на разнообразие подвидов болезни, наиболее эффективными и безопасными на сегодняшний день считаются домашние способы лечения ринита.

Данная форма болезни характеризуется воспалением слизистой оболочки носа, и постоянными обильными выделениями. Хронический катаральный ринит является самым распространенным осложнением классического острого ринита.

Отличительной особенностью от других форм хронической болезни является резкое уменьшение притока кислорода в носовые проходы и развитие застойных процессов в ограниченном пространстве полости.

Постоянный насморк (несмотря на название) не длится круглый год, а появляется в прохладное время, и может полностью исчезнуть летом, в сухую и жаркую погоду. При этом больной может жаловаться на:

Ощущение инородного тела в глотке;
Ухудшение обоняния;
Ухудшение работы вкусовых рецепторов;
Неинтенсивные головные боли.

Также можно заметить слизь, собранную в нити, закрывающие носовые проходы. Сами слизистые оболочки в назальной зоне покрыты сероватыми корками, либо имеют синеватый оттенок.

Домашнее лечение в основном симптоматическое, и заключается в применении сосудосуживающих препаратов. Однако нужно учесть, что бесконтрольное и беспрерывное применение лекарств этого типа может привести к осложнению заболевания.

Кроме развития резистентности, возрастает риск полного блокирования носовых проходов, избавиться от которого можно будет только в профессиональной клинике.

Лечить хронический ринит должен специалист оториноларинголог (ЛОР). Самовольный подбор лекарств категорически запрещен. Медикаменты назначаются только после определения точных причин болезни. В частности, могут быть прописаны:

Атигистамины (Лоратадин в таблетках, Аллергодил для наружной обработки слизистых носа);
Противоотечные лекарства на основе ксилометазолина и оксиметазолина;
Глюкокортикоиды (назонекс, мометазон);
Антибиотики тетрациклиновой и цефалоспориновой группы.

Если нет возможности обратиться к врачу за консультацией, то лучше временно отказаться от синтетических медикаментозных средств и использовать разнообразные натуральные назальные препараты на основе масел мяты перечной, эвкалипта, пихты (Эвкасепт, Пиносол).

Но полностью вылечить хронический насморк можно лишь в амбулаторных условиях. Врач подберет целый набор процедур, положительно влияющих на трофику слизистой оболочки носа, а также нормализующих тонус сосудов.

Первичная программа амбулаторной терапии может включать прогревание и кварцевание носа. Как только жидкие выделения станут вязкими, назначается регулярное применение солевых или глицериновых растворов.

Можно применять аптечные препараты (Аквамарис, раствор Люголя с глицерином), или готовить собственные средства в домашних условиях.

Данная форма болезни отличается от катаральной болезненным опуханием выстилки носа. Хронический гипертрофический ринит чаще встречается у взрослых мужчин в результате влияния неблагоприятных производственных условий, наличия очагов инфекций в верхних дыхательных путях.

Симптомы практически не отличаются от признаков катаральной формы болезни. Однако гипертрофия слизистых может привести к полной блокировке дыхания через нос, а также сопровождаться храпом, ухудшением качества сна.

Вылечить хронический ринит можно теми же методами, что и катаральный. Однако на этапе, когда гипертрофические процессы уже привели к полной блокировке дыхания и после насморка пропало обоняние, местной симптоматической терапии может быть недостаточно.

Для предотвращения рецидивов болезни обычно назначается хирургическое вмешательство. Специалист удалит разросшиеся слизистые новообразования, восстановит нормальную оболочку носовых проходов, что приведет к нормализации дыхания. Но даже в этом случае, без устранения истинных причин постоянного насморка у взрослого, отсутствие рецидивов не гарантируется.

Хронический атрофический ринит делится на первичный (причины развития которого точно не известны) и вторичный (спровоцированный постоянным воздействием неблагоприятных промышленных факторов: химических веществ, пыли, аномально высокой или низкой температуры, радиации).

Симптомы хронического атрофического ринита значительно отличаются от других форм болезни. В частности, вместо постоянного течения из носа, наблюдается:

Высыхание слизистых оболочек;
Появление желтых или серых корок;
Ощущение наличия вязкого содержимого в носоглотке.

При проведении эндоскопии ЛОР может увидеть, что носовые проходы выглядят бледными, а задняя стенка носоглотки покрыта тонкой сеткой сосудов. Развивается полноценный сухой ринит.

Избавиться от неприятного заболевания можно лишь полностью исключив воздействие неблагоприятных факторов. В качестве медикаментозной терапии могут быть прописаны ангиопротекторы (Агапурин, Пентоксифиллин), а также витамины для улучшения питания иссушенных слизистых.

Если анализы покажут, что одной из причин иссушения носовой оболочки стала анемия, то назначаются препараты железа, а также диета с большим количеством печени, красного мяса и рыбы.

Важно! При атрофической форме ринита от солевых промываний лучше отказаться в пользу глицериновых тампонад.

Если причиной болезни стали нарушения на клеточном уровне, то может быть назначено системное введение медикаментов (уколы, капельницы). Триметазидин, Цитохром С активизируют клеточный метаболизм, что также улучшает питание тканей.

Если есть возможность, то лучше организовать санаторно-курортное лечение в местах с высокой влажностью. Помогут побороть застарелый атрофический ринит и прогулки в хвойных лесах, вдыхание морского воздуха.

Вазомоторный хронический ринит возникает, когда кровеносные сосуды внутри носа теряют способность к сужению. Постоянно расширенные сосуды провоцируют отечность и скопление слизи в носу.

Патологическая дилатация кровеносных сосудов может быть спровоцирована разнообразными, не связанными между собой факторами, в том числе с:

Постоянным влиянием раздражителей (смога, пыли, сигаретного дыма);
Резкими изменениями климатических условий;
Заражением вирусными инфекциями;
Регулярным употреблением аспирина, бета-блокаторов, седативных препаратов, антидепрессантов, гормональными изменениями;
Избыточным применением назальных сосудосуживающих средств.

Самым главным симптомом хронического вазомоторного ринита является постоянный насморк, который может длиться несколько месяцев подряд; самовольно возникать и пропадать в течение года. Редко течение из носа может сопровождаться головной болью.

Лечение вазомоторного ринита хронической формы в обязательном порядке начинается с врачебной консультации. Бывают случаи, когда течение из носа возникает в результате постоянного воздействия определенного аллергена. А методы терапии при аллергическом насморке кардинально отличаются от программ лечения вазомоторного ринита.

Из-за того, что вазомоторный ринит развивается под воздействием определенного триггера, лечение обычно направлено на борьбу с причиной болезни. Однако для облегчения дыхания разрешено использовать:

Аптечные или самодельные солевые растворы для промывания носа;
Противоотечные средства на основе псевдоэфедрина или фенилэфрина;
Кортикостероидные назальные спреи или капли (например, Флутиказон).

Если после приема вышеперечисленных безрецептурных лекарств симптомы не исчезнут, либо появятся побочные эффекты, то необходимо обратиться к отоларингологу за назначением более серьезных препаратов, в том числе:

Сильнодействующих гормональных спреев и мазей с противовоспалительным действием (Мометазон, Саномен, Назонекс);
Антигистаминных назальных препаратов (Аллергодил, Кромофарм);
Антихолинергических средств (в том числе в пероральной форме).

Важно! Вышеперечисленные препараты указаны для справки. Самостоятельно покупать и применять их не рекомендуется. Ведь если в организм долгое время будут поступать неправильно подобранные лекарства, то могут возникнуть осложнения.

Нужно помнить, что лечение хронического ринита должно проходить под строгим контролем врачей. Даже если ощущается явное улучшение состояние и полное исчезновение насморка, прописанную терапию необходимо пройти до конца.

Случается так, что беспокоит человека насморк одну неделю, вторую, третью. Касалось бы, ничего кроме заложенности носа не отмечается, а ринит не проходит. Существует множество причин, которые приводят к хронизации заболевания. Немудрено, что многих интересует, как вылечить хронический насморк в домашних условиях быстро.

неправильное лечение острого ринита;
постоянный контакт с провоцирующим фактором;
иммунодефицит на фоне сопутствующей тяжелой патологии внутренних органов;
хроническая инфекция носоглотки;
аденоиды.

Причиной заложенности носа также может стать деформированная перегородка, аномалии строения носоглотки или травмы. В таком случае медикаментозная терапия может быть неэффективной.

Вид ринита зависит от причинного фактора и фоновой патологии у человека:

инфекционная форма развивается из-за присутствия патогенных возбудителей в слизистой носоглотки. Они поддерживают воспалительный процесс, провоцируя появление симптомов. Обострение болезни происходит вследствие снижения иммунитета или после переохлаждения;
аллергическая — отличается периодичностью, если аллерген действует на человека в определенный сезон года, например, при поллинозе. Аллергическая реакция может развиваться после вдыхания пыльцы, приема определенного препарата или контакта с бытовой химией;
вазомоторный ринит — зачастую диагностируется у людей с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной системы, при вегето-сосудистой дистонии. Проявления ринита можно заметить в ночное время. В положении «лежа на боку» заложенность появляется в той ноздре, которая располагается ниже.

Также насморк может развиваться вследствие частого переохлаждения, длительного дыхания загрязненным, сухим воздухом или влияния профессиональных вредностей. Различают несколько форм ринита в зависимости от характера воспаления и преобладающих процессов в слизистой носоглотки:

катаральный — сопровождается гиперемией, отечностью слизистой и гиперсекрецией. В большинстве случаев наблюдается при частых простудах и проявляется обильной ринореей;
атрофический — характеризуется истончением и атрофией слизистой, желез на фоне продолжительного воздействия негативных факторов (пыль, химические испарения). Человека беспокоит сухость, зуд в носу, сухие корочки с сукровицей. Появление кровянистых прожилок указывает на повреждение мелких кровеносных сосудов. Выделения из носа вязкие;

Зачастую причиной атрофического ринита в наше время становится длительное использование капель с сосудосуживающим эффектом.

гипертрофический — развивается вследствие разрастания слизистой носоглотки, что приводит к появлению постоянной заложенности носа, гнусавости голоса и отсутствию обоняния.

Чтобы правильно подобрать лекарственные препараты, необходимо провести у взрослых полную диагностику. Отоларинголог вначале опрашивает жалобы пациента и анализирует анамнез жизни. Для получения полной картины заболевания назначается дополнительное обследование. Оно может включать:

риноскопию;
рентгенологическое исследование околоносовых пазух, что дает возможность подтвердить или исключить синусит, а также выявить аномалии строения данной зоны;
анализ крови (ПЦР, ИФА);
аллергопробы;
исследование иммунологического статуса;
микроскопическое исследование мазков из носоглотки;
бакпосев материала (слизь из носоглотки).

Вылечить хронический ринит с помощью народных средств невозможно, поэтому они используются только в качестве вспомогательных методов терапии. Комплексный подход в лечении позволяет устранить причину болезни и избавить человека от надоедливых симптомов. Что назначается для лечения?

медикаментозные средства местного и системного действия;
промывания носовых полостей;
согревающие процедуры;
массаж;
ингаляции;
гомеопатические препараты;
народные средства в форме капель, мазей.

Форма болезни Методы лечения Названия препаратов Примечание

Инфекционная	Санация инфекционного очага	Антисептики местного действия (Фурацилин, Хлоргексидин, Мирамистин, Биопарокс, Полидекса), системные препараты (Флемоклав, Цефтриаксон, Азитромицин)	Сосудосуживающие средства в форме назального спрея используются коротким курсом для временного устранения заложенности носа и облегчения носового дыхания (Тизин, Эвказолин)
Аллергическая	Устранение аллергена, блокирование механизма развития аллергии	Лекарства местного действия (Аллергодил), системные медикаменты (Эриус, Супрастин)	Необходима консультация аллерголога, проведение аллергопроб
Вазомоторный	Устранение причины	Сосудосуживающие (Лазорин, Отривин), гормональные средства местного действия (Беконазе)	Проводится лечение основного заболевания
Катаральный	Антисептические и антибактериальные растворы, мази и таблетки	Гормональные средства назначаются только при тяжелом течении патологии	Методы лечения выбираются в зависимо от причины
Атрофический	Увлажнение слизистой, защита от повреждения	Масляные капли Пиносол, народные средства на основе эфирных масел	Главная задача – прекратить использование сосудосуживающих капель для носа или действие другого провоцирующего фактора
Гипертрофический	Медикаментозное или хирургическое лечение (удаление гипертрофированных очагов)	Инъекции с гидрокортизоном	Медикаментозное лечение проводится только на начальной стадии

готовыми солевыми растворами (Хьюмер, Но-соль, Салин, Долфин, физраствор);
раствором из пищевой или морской соли. Для приготовления достаточно растворить 5 г соли в теплой воде объемом 230 мл. Также можно добавить каплю йода;
настоем чеснока (5 измельченных зубочков на 700 мл кипятка). После остывания также можно смешать с соком алоэ 1:2;
травяным настоем. Для приготовления достаточно залить 30 г эвкалипта, коры дуба, ромашки, календулы или шалфея кипятком (400 мл). После 15 минут можно использовать для промывания носа. Кроме того, можно добавить 25 мл сока алоэ;
слабым раствором марганцовки (2 кристаллика на стакан теплой воды);
свежим соком свеклы, который смешивается с 240 мл воды и 2 г соли;
лимонным соком, разбавленным водой 1:10.

Назальные капли можно приготовить самостоятельно из простых ингредиентов:

луковый или чесночный сок, разбавленный водой 1:3;
измельчаем луковицу или чеснок, отбираем 50 г, добавляем воду объемом 50 мл, 5 мл растворенного меда. Перемешав, настаиваем час и используем для закапывания носа;
сок алоэ можно использовать в чистом или разведенном виде (1:2 с водой);
17 лавровых листов заливаются кипятком объемом 270 мл, настаиваются чуть больше получаса и добавляется 5 мл жидкого меда;
мед следует разбавить водой 1:1 и добавить сок алоэ 1:1;
в сок алоэ можно добавить луковый сок 2:1, затем разбавить водой в два раза;
алоэ можно смешать с медом и лимонным соком в одинаковом объеме.

При атрофическом рините образуется много сухих корок, бороться с которыми можно с помощью масляных средств. Чтобы приготовить лекарство, достаточно смешать оливковое масло с соком алоэ 3:1. После подогревания смеси на водяной бане до 40 градусов можно смазывать слизистую носоглотки дважды в сутки.

Мази на основе натуральных компонентов позволяют защитить слизистую от раздражения, увлажнить ее и ускорить регенерацию. Вот несколько рецептов:

30 г сока алоэ нужно смешать с 15 мл растопленного меда, 15 г измельченных плодов шиповника и 5 каплями эвкалиптового масла. Ингредиенты тщательно перемешиваются. Ватную турундочку следует смочить в лечебной смеси и вставить в носовой ход на 15 минут;
листья грецкого ореха необходимо измельчить и смешать с вазелином 1:10. Смазывать слизистую носа нужно дважды в сутки, особенно на ночь. Также можно использовать календулу вместо листьев ореха;
равным объемом следует смешать прополис, сливочное, а также персиковое масло. Для использования потребуются ватные турунды, которые необходимо смочить в целебной смеси.

Холодные ингаляции можно проводить с помощью лука, чеснока или хрена:

для приготовления лекарства для ингаляции достаточно измельчить лук, чеснок и укутать массу платком. Вдыхать ароматы в течение 15 минут трижды в сутки;
измельченный хрен следует сложить в емкость с крышкой. В течение дня каждые 2 часа нужно открывать емкость и делать 5-7 глубоких вдохов через нос. Хранить в холодильнике.

Для проведения горячих ингаляций можно использовать эфирные масла (эвкалиптовое, пихтовое), морскую соль или облепиховое масло. Горячие ингаляции запрещены при лихорадке.

Массаж используется в комплексе лечебных методов при остром и хроническом течении болезни. Пальцы должны быть теплыми, движения плавными, а давление на специальные точки умеренной силы.

межбровная зона (на пересечении с переносицей);
наружный угол глаза (на сантиметр от угла);
возле крыльев носа;
над верхней губой в проекции наружного края крыльев носа.

Длительность массажа составляет 15 минут. Он позволяет:

ускорить кровообращение;
повысить местную защиту;
устранить заложенность носа;
уменьшить отечность слизистой носа.

Массаж можно использовать для профилактики и лечения ринита. Эффект лекарственных средств можно усилить, если закапать нос лекарством сразу после массажа или перед его завершением.

Если в лечении допущены ошибки (неправильные дозировки, короткий курс терапии), повышается риск развития осложнений. Они связаны с распространением инфекции и воспалительного процесса на окружающие здоровые ткани. Вследствие этого развивается:

отит. Отечность слуховой трубы приводит к ухудшению воздуховодной функции, нарушению санации ушной полости и активации условно-патогенных микробов. Симптоматически болезнь проявляется снижением слуха, ушной болью и шумом в ушах;
фарингит, тонзиллит;
аденоидит, если воспаление охватывает аденоиды;
синусит. Накопление слизи в околоносовых полостях приводит к появлению воспаления (фронтиту, гаймориту). Клинически патология проявляется болью в околоносовой зоне, переносице, межбровной области.

Чтобы избежать хронизации воспалительного процесса в слизистой носоглотки, необходимо соблюдать некоторые рекомендации:

избегать контакта с аллергеном;
строго соблюдать дозы и длительность использования сосудосуживающих препаратов для носа;
укреплять иммунитет;
пить достаточно жидкости;
вовремя проводить лечение болезней ЛОР-органов;
употреблять здоровую пищу;
как можно чаще прогуливаться на свежем воздухе (в лесной местности, горах, по морскому побережью).

ЛОР-органы тесно связаны между собой, поэтому воспаление из носоглотки зачастую переходит на ушную зону, зев и гортань. Простые правила профилактики позволят избежать хронизации процесса и снизить риск повторного появления ринита. Не стоит халатно относиться к своему здоровью, так как лечить хронический насморк довольно сложно.

Достаточно часто у взрослых развивается хронический ринит. Это воспалительный процесс, периодически под влиянием определенных факторов происходящий на слизистой носовой оболочке.

Он может являться следствием недолеченной острой формы или быть вызван глубоким проникновением бактерий. При хроническом рините затруднено дыхание через нос, наблюдаются обильные выделения разного характера, снижается обоняние и появляется чрезмерная сухость слизистой.

Чтобы избежать осложнений, следует обязательно проводить лечение хронического ринита у взрослых.

Ринит у взрослых – довольно распространенное явление. Возникает он у людей с ослабленным иммунитетом. Хроническая его форма развивается из не долеченной острой, развивающейся во время инфекционных воспалений, вызванных грибком, микробами и бактериями.

При хроническом рините периодически возникает раздражение слизистой, обусловленное воздействием ряда факторов. В отличие от острого насморка для заложенности носа этой формы характерны:

увеличение объема слизи и слизистых желез;
разрастания соединительных тканей носа;
утолщения сосудистых стенок;
поражения кости и надкостницы.

Эффективность лечения у взрослых хронической формы зависит от правильности установления первопричины болезни. Предрасполагающими факторами к ее появлению могут стать различные болезни.

Развитие хронической формы ринита может спровоцировать влияние нескольких факторов. Ими могут стать полученные ранее травмы носа. Попадание на слизистую летучих токсических компонентов также вызывает ее раздражение и появление соплей. Обусловлено появление хронического насморка следующими причинами:

Заболевания сердечно-сосудистой системы или почек.
Искривление носовой перегородки.
Воздействие вредных веществ (тяжелые металлы, химикаты).
Злоупотребление вредными привычками (курение, алкоголь, наркотики).
Инфекция (микробная, бактериальная, вирусная).

Затяжное течение насморка обусловлено в первую очередь слабостью защитных функций иммунной системы. Поэтому, прежде чем лечить хронический насморк, следует провести диагностику для установления истинной причины его развития.

Симптомы и лечение хронического насморка зависят также от его разновидности. Выделяют следующие его виды:

Атрофический. Для этой формы характерно уменьшение толщины слизистой.
Катаральный. Из носа наблюдаются обильные выделения соплей, затруднено дыхание.
Гипертрофический. Проблемы с дыханием возникают из-за гипертрофии слизистой, надкостницы и кости носа.
Вазомоторный. Может быть вызван воспалением, обусловленным аллергенами, или нарушением в работе нервных механизмов.

Развитие насморка у взрослого проходит в три стадии. Ранняя стадия длится порядка 1-2 дней и обусловлена появлением дискомфорта в носу. На следующем этапе происходит отек слизистой и возникают проблемы с дыханием. Для заключительной стадии характерно развитие уже хронической формы под влиянием внутренних и внешних причин.

При хронической форме насморка симптомы разняться в зависимости от его вида. От этого также зависит и схема назначаемого курса лечения.

Начинать бороться с хронической формой насморка атрофического типа следует при:

возникновении в носу зуда;
появлении сухости, стянутости в носовой полости;
частых кровотечениях;
появлении зеленоватых корочек с отталкивающим запахом.

Для этого вида насморка характерна сильная атрофия слизистой и расширение носовой полости. Патологией в этом случае может стать обнажение хряща.

Для катарального ринита характерны:

частые гнойные, слизистые или смешанные выделения из носа;
одновременная или попеременная заложенность обеих пазух;
усиление отека слизистой в горизонтальном положении;
снижение чувствительности обоняния;
улучшение общего состояния в жарком помещении или после нагрузок.

При осмотре врачом этого вида хронического ринита перед лечением также фиксируется состояние эпителия (он может быть ороговевшим) и количество слизистых желез (обычно оно увеличивается). Еще одним отличительным признаком является сужение просвета носовой полости.

При гипертрофическом рините в хронической форме кроме заложенности и сильных выделений из носа появляются:

головные боли;
гнусавость в голосе;
оболочка слизистой меняет цвет на ярко-красный или багровый;
внутренняя поверхность оболочки становится бугристой.

Болезнь развивается после длительного протекания катарального вида насморка.

При вазомоторном рините картина несколько другая. Этот вид характеризуется следующей симптоматикой:

частые позывы к чиханию;
заложенность носа по утрам;
бледная припухшая слизистая.

Выделения слизи у больного водянистые. В носу отмечается появление синюшных пятен.

Хронический насморк у взрослых лечить комплексно будет эффективнее всего. Комплексный подход в лечении сочетает в себе несколько методик:

Медикаментозная терапия.
Хирургическое вмешательство.
Физиотерапевтические процедуры (немедикаментозное лечение).

Отдельно можно выделить народную медицину, рецепты которой помогают ускорить процесс выздоровления. Выбор способа лечения зависит от причин появления соплей и вида насморка. Вылечить хроническую форму ринита, появление которого обусловлено патологиями строения носа без врачебной помощи нельзя.

Хронический ринит вылечить немедикаментозно – значит улучшить условия и окружающую обстановку для больного (очистить и увлажнить воздух, установить режим труда и отдыха).

Также эта методика подразумевает лечение общих заболеваний внутренних органов и систем. Она направлена на устранение факторов и причин хронического насморка.

Также она подразумевает под собой посещение физиотерапевтических процедур для облегчения самочувствия и ускорения процесса восстановления. Больному могут быть назначены:

ультрафиолетовое эндоназальное облучение;
электрофорез;
воздействие разночастотными токами;
иглорефлексотерапия;
магнитотерапия;
ингаляции;
массаж;
гелий-неоновый лазер.

Некоторые их этих процедур можно выполнять в домашних условиях, но обычно они проводятся в условиях стационара.

Хронический насморк вылечить также можно с помощью лекарств. Такой метод называется уже медикаментозным. Препараты больному назначаются в зависимости от вида ринита, стадии его протекания, наличия осложнений, возраста и противопоказаний пациента.

Курс лечения включает в себя применение назальных капель или спреев, растворов для промывания носовых пазух и увлажнения слизистой оболочки. Для некоторых видов ринита допускается применять сосудосуживающие капли, мази от насморка и препараты с содержанием антибиотиков.

Нередко от хронического ринита может спасти только проведение операции. Сегодняшняя медицина предлагает достаточно большой перечень проводимых вмешательств:

ультразвуковая дезинтеграция;
радиоволновая дезинтеграция;
криодеструкция;
лазерная деструкция;
прижигание электродом;
удаление задних концов нижних раковин носа;
прижигание раковин три-хлор-уксусной кислотой.

При хроническом рините проведение операции направлено на уменьшение размеров носовых раковин, что должно облегчить пациенту возможность дыхания.

При отсутствии осложнений лечение такой формы легко проходит в домашних условиях. Достаточно действовать по схеме:

Увлажнение слизистой носа: физраствор, рыбий жир.
Смазывание носа: мазь «Люголь».
Укрепление иммунитета: препараты железа, витаминные комплексы.
Физиопроцедуры: УВЧ, Электрофорез, ингаляции.

Как вылечить хронический насморк, если истончение слизистой носа произошло настолько, что обнажился хрящ? Как бороться в этом случае с возникшим осложнением будет решать уже не ЛОР, а хирург. Тут требуется проведение операции по вживлению имплантата искусственного хряща. Это самое радикальное решение в схеме лечения.

Из народной медицины для ее увлажнения может быть использован настой из цветков ромашки. Допускается также капать в нос свежевыжатый сок алоэ. 2-3 раза в день по 2 капли в каждую ноздрю.

Чем вылечить катаральный насморк в хронической форме? Такой тип заболевания лечится с применением медикаментозной и немедикаментозной терапии:

Закапывание в нос вяжущих капель: Протаргол, Нитрат Серебра, Ринофлуимуцил.
Укрепление иммунитета: Изофра.
Ингаляции: на основе йода, на основе нашатырного спирта.
Физиопроцедуры: УВЧ, УФО, электрофорез.

При этом виде насморка врачом также могут быть назначены перцовые пластыри для носа. Они прогревают нос и помогают избавиться от заложенности. Перед их использованием следует провести тест на аллергию. При наклеивании на зоны носа под пластырь наносится небольшое количество крема (например, детского).

Как вылечить хронический насморк гипертрофического вида? Его лечение также производится по методу сочетания нескольких методик. Это может быть:

Хирургическое вмешательство: прижигание три-хлор-уксусной кислотой под местной анестезией, электроприжигание, ультразвуковая или лазерная деструкция.
Введение в носовую полость препаратов, усиливающих выработку интерферонов: Спленин.
Физиопроцедуры: массаж слизистой носа.

Если имеются выраженные симптомы хронического ринита, указывающие на разрастание оболочки слизистой, то производится их удаление с помощью операции конхотомии (удаления задних концов нижних раковин носа).

Как лечить хронический насморк, появление которого обусловлено попаданием на слизистую раздражающего аллергена? В такой ситуации помогут:

Гемотерапия: введение ауто сыворотки.
Антигистаминные лекарства: Супрастин, Зодак, Фенкарол.
Гипосенсибилизирующие препараты: Гистимет, Интал.
Иммуностимуляторы: капли «Вилазен».
Сосудосуживающие капли: Нафтизин, Санорин, Фенилэфрин.
Физиопроцедуры: магнитотерапия, воздействие низкочастотными токами.

Перед тем, как избавиться от хронического насморка вазомоторного вида самостоятельно, все же следует получить консультацию у врача по выбору наиболее подходящих для вас лекарств. Лечением заболевания, которое спровоцировало появление ринита, заниматься должен невропатолог.

Так можно ли вылечить хронический насморк полностью? Навсегда избавиться от этой формы ринита не получится, а вот убрать симптоматику и поддерживать хорошее самочувствие с помощью профилактических мероприятий вполне под силу каждому.

Раз и навсегда лечение хронического насморка у взрослых невозможно. Он уже перешел в такую форму, при которой под воздействием любого провоцирующего фактора (например, ослабление иммунитета) будет вновь и вновь давать о себе знать.

При хроническом рините от симптомов зависит лечение, которое назначит отоларинголог. Именно он подбирает схему индивидуально для каждого пациента. Есть в методиках и общий курс, который актуален при любом виде насморка в хронической форме:

точечный массаж;
промывание носовых проходов растворами на основе морской соли (Аквалор, Аквамарис);
сосудосуживающие капли (Длянос, Санорин, Ксимелин, Назол).

Применять препараты дольше установленного инструкцией периода не рекомендуется, так как некоторые их них вызывают привыкание. При отсутствии эффективности одних лекарств врач должен вам назначить другие, более сильные и действенные.

Применение рецептов народной медицины также относится к общим рекомендациям. С их помощью в домашних условиях можно выполнять ингаляции, согревающие компрессы, делать промывание носовых пазух. Промывать нос рекомендуется 4-8 раз в день. Для этого:

Наклонитесь над раковиной, не закидывая голову.
Наклоните голову влево и в правую ноздрю влейте раствор для промывания.
Откройте рот и постойте в таком положении секунд 10, чтобы не захлебнуться в случае, если жидкость опустится в глотку.
Повторите процедуру для левой ноздри.

При правильных действиях в результате промывания слизь будет выходить через вторую ноздрю. Достаточно 1-2 дня таких процедур и вы сами почувствуете значительное облегчение. Для промывания подойдет солевой раствор (2 ч.л. соли на стакан воды).

Быстро справиться с сильной заложенностью помогают сухие ингаляции. Для их проведения используется компоненты, являющиеся природными антибиотиками:

200 гр. любого из ингредиентов нужно натереть и сложить в емкость. Над ней следует дышать выделяющимися парами на протяжении 12-15 минут. После банку можно плотно закрыть и убрать в холодильник. Смесь подойдет еще для 3 подобных ингаляций.

Что делать с хроническим ринитом беременным? В обязательном порядке его надо лечить, чтобы не возникло никаких осложнений. Схема лечения подбирается таким образом, чтобы не навредить нормальному развитию плода и помочь его маме.

Признаки хронического ринита при беременности идентичны симптоматике его проявления у взрослых. Единственное отличие состоит в том, что у беременных женщин температура тела при заложенности носа не повышается.

Как лечить хронический ринит во время беременности? Стоит с осторожностью подходить к выбору препаратов. Если лечение насморка началось на начальной стадии, то можно обойтись без сильнодействующих препаратов. Применять сосудосуживающие капли противопоказано. Самая безопасная схема лечения:

Промывание носа физраствором и раствором на основе морской воды (Аквамарис).
Увлажнение и проветривание помещения.
Обильное питье.
Массаж носа и дыхательная гимнастика.
Капли в нос «Пиносол», назальный спрей Назонекс».

Чем ближе положение тела к вертикальному состоянию, тем меньше закладывает нос. Вот почему при насморке во время беременности врачи рекомендуют женщине спать на высокой подушке.

Благодаря такому расположению тела во время сна сокращается вероятность сильного отека слизистой носа.

Если курс лечения без сосудосуживающих капель положительных результатов не дал, то можно воспользоваться препаратами для детей: Нафтизин, Нафазолин, Виброцил, Назол Бэби. При этом необходимо строго соблюдать режим и дозировку по инструкции.

Профилактика хронического ринита состоит в соблюдении некоторых правил и рекомендаций, которые позволят избежать хронизации насморка. Если вы не желаете постоянно мучиться при лечении соплей, следует:

вовремя лечить любые патологии уха, горла, носа;
периодически промывать пазухи носа;
отказаться от курения и алкоголя;
укреплять иммунную систему;
не использовать слишком часто назальные капли.

Разобравшись с тем, что такое хронический ринит и какие факторы провоцируют его появление, вы можете самостоятельно защитить себя от этого недуга.

Людям, занятым на вредном производстве, обязательно следует защищать органы дыхания средствами индивидуальной защиты.

При сезонных эпидемиях простудных и вирусных инфекций рекомендуется избегать общественных мест с большим скоплением людей или использовать специальные защитные мази (например, «Оксолиновая»).

Классическим проявлением ринита считается:

заложенность носа,
чихание,
слизистые выделения из носовых ходов на фоне общего ослабления организма.

повышением температуры,
головными болями,
снижением обоняния.

Рассмотрим самые эффективные рецепты лечения ринита в домашних условиях.

Как лечить ринит соком свеклы: необходимо закапывать в нос сок свеклы несколько раз в день на протяжении недели. Для лечения вазомоторного ринита нужно тампоны, смоченные в свекольном соке, на полчаса вставлять в каждый носовой ход в течение семи дней. Если исцеления не произошло, нужно сделать перерыв несколько дней и повторить курс лечения.
Массаж носа проводится легкими постукиваниями пальцев по крыльям носа и переносице. При помощи массажа слизь быстрее будет выделяться из носа и носоглотки, облегчая дыхание. Процедуру проводить каждый день по несколько раз до полного облегчения.
Массаж лобных и гайморовых пазух: указательными пальцами нужно надавливать на пазухи. Повторять надавливания несколько раз. Можно применять растирающие движения. Процедура улучшает кровообращение.
Как лечить ринит хозяйственным мылом: три раза в день смазывать носовые ходы хозяйственным мылом. Для этого нужно обильно натереть мылом палец и промазать нос изнутри.
Прогревание ног: перед сном нужно принимать горячие ванночки для ног с добавлением горчицы и соли. После процедуры ноги смазать спиртом и надеть теплые шерстяные носки.
Лечение ринита в домашних условиях при помощи лука: протертую луковую кашицу нужно завернуть в платок и положить на крылья носа. Компресс лучше прикрыть сверху сухой тканью и держать в течение 15 минут. Необходимо повторять процедуру 3-4 раза в день. Также можно делать закапывания лукового сока в носовые ходы. Этот способ является очень эффективным и позволяет избавиться от ринита за один день. Для приготовления раствора одну часть лукового сока нужно развести в трех частях воды, чтобы при закапываниях не обжечь слизистую оболочку носа. Можно вставлять в нос марлевые или ватные тампоны, смоченные в растворе лукового сока.

Календула: промывать носовые ходы настоем календулы два раза в день шприцом без иглы по 3-4 промывания за раз. Процедуры проводить в течение недели. Для приготовления раствора залейте 1 столовую ложку календулы стаканом кипятка. Дать настояться полчаса и процедить раствор.
Солевые ванночки: орошать слизистую оболочку носа солевым раствором два раза в день на протяжении месяца шприцом без иглы. Процедуру проводить через день. Для приготовления раствора размешать половину чайной ложки морской соли в стакане воды. После промывания носовых ходов необходимо закапать в каждый носовой ход по капле масла эвкалипта.
Ромашковые ванночки: нужно втягивать в каждый носовой ход поочередно на 5-10 секунд настой из цветков ромашки. Для приготовления настоя столовую ложку цветов ромашки залить стаканом кипятка, настоять в течение 20 минут. Лечение проводить в течение недели.
Ингаляции: необходимо дышать горячими парами отварного картофеля в течение 15 минут. При ингаляции, чтобы избежать отека слизистой и исключить возникновение парникового эффекта, нельзя накрываться сверху. Процедуру повторить 10 раз с периодичностью через день. Перед началом ингаляции отваренный картофель нужно немного размять в горячей воде, в которой он варился.

Ринит – это симптом, проявления которого испытывал в своей жизни каждый человек. Исключения не составляют дети, даже самого раннего возраста.

Подобрать эффективное средство лечения вероятнее всего тогда, когда знаешь основную причину заболевания.

Насморк возникает в результате:

воздействия на эпителий носа патогенных микроорганизмов или вирусов;
раздражающего действия аллергенов;
травматического поражения верхних органов дыхания;
патологического воздействия химических веществ (вдыхание ядовитых паров или смесей раздражающего воздействия).

По мере действия таких факторов риска рецепторы, находящиеся в верхних слоях слизистой оболочки, подают сигнал в головной мозг.

В ответ на это железистые клетки получают команду выделять слизь, чем способствуют быстрейшему вымыванию чужеродного агента. Слизь выделяется на протяжении всего времени его нахождения в организме.

Каждый человек в своей жизни испытывал ринит

Проще сориентироваться и назначить лечение, когда ринит вызван действием патогенных микробов и вирусов. В таком случае этиотропные препараты (антибиотики, противовирусные средства) смогут вылечить, устраняя возбудителя и освобождая организм от продуктов его жизнедеятельности и него самого.

Но для насморка такое лечение не является специфичным. Это терапия общего назначения.

Вторым вариантом является общее укрепление организма. Витаминотерапия, иммуномодуляторы, здоровое питание, закаливающие процедуры. В результате такого подхода в домашних условиях можно дать организму силы бороться с инфекцией и противостоять причине ринита.

Довольно эффективным (лучше на ранних стадиях заболевания) лечением является механическое вымывание патогенного агента со слизистой носа.

раствор морской соли;
изотонический раствор;
состав, приготовленный в домашних условиях, из соли, соды и нескольких капель йода;
отвар ромашки или зверобоя;
фурацилин и другие антисептические препараты.

Промывание следует проводить как можно чаще, впрыскивая жидкость через нос, удаляя – через рот или нос.

Чтобы вылечить насморк, медицина предлагает физиотерапевтические процедуры, в основе которых лежат:

инфракрасные лучи;
ультрафиолетовое облучение;
УВЧ излучение;
ингаляции.

Для насморка, проявляющегося в форме заложенности носа – это отек слизистой и воспаления пазух — принесут облегчение сосудосуживающие препараты. Однако к их использованию прибегают на не длительный срок – не более 5-6 дней. Проблема в том, что к таким препаратам в организме вырабатывается привыкание.

В случае, когда ринит вызван аллергией, для его лечения врачи назначают:

сорбенты;
кортикостероиды;
антигистаминные препараты;
ацетилсалициловую кислоту;
препараты на основе кромолина натрия.

От стадии развития воспалительного процесса зависит терапия заболевания

Наверное, нет на свете человека, который не предложил бы несколько народных способов лечения насморка в домашних условиях. Лечить его дома просто и сложно одновременно.

Но в любом случае нужно время и выдержка, соблюдение режима приема лекарственных средств и общеукрепляющих народных процедур.

Самым распространенным народным способом в домашних условиях является употребление чая с лимоном и медом. Чайную заварку можно заменить липовым цветом, шиповником, ромашкой.

Такой состав обогащает организм витамином C, полезными медовыми компонентами, противовоспалительными биологическими веществами типа апин, апенин, органическими кислотами, обладающими дезинфицирующими действиями и расслабляющим эффектом на гладкие мышцы. Так лечить приятно, но недостаточно.

Дома можно прибегнуть к ингаляциям растворами противовоспалительными составами. Для этого подойдут зверобой и подорожник, мята и чабрец.

В готовый горячий раствор для ингаляций можно добавить несколько капель апельсинового или кедрового эфирного масла, вытяжку можжевельника или кедра. Такие народные процедуры облегчат дыхание, помогут снять воспаление и отек, вылечить насморк.

Кроме того, эффективно вылечить поможет такое народное лечение:

квас, приготовленный из хвои;
смесь из тертого корня свежего хрена с несколькими каплями свежевыжатого сока лимона;
длительное жевание или рассасывание прополиса или другого средства медовой терапии.

Помогут лечить и приготовленные дома капли в нос, например:

сок лука и чеснока;
сок сырых свеклы и моркови;
раствор меда или прополиса.

Во избежание ожога слизистой вылечить дома можно свежим соком, разбавленным чистой водой. Взрослым будет достаточно соотношения 1:2, детям – 1:3 и 1:4.

Употребление чая с лимоном и медом является самым распространенным народным способом лечения ринита

Из народных средств местного применения отлично подойдут компрессы и приготовленные в домашних условиях мази. Компрессы должны быть в теплом виде. Чтобы лечить ринит в домашних условиях их можно приготовить из:

ромашки;
листьев черной смородины;
ноготков (второе название календула);
коровяка;
донника.

Запаренный сбор можно наложить на марлевый отрезок и приложить к основанию носа.

Лечение мазью можно применить, правильно её приготовив. Для этого используют жировую основу: вазелин, барсучий жир, любой детский крем. В качестве действующего средства можно использовать сок каланхоэ, алоэ, корень цикламена. Лечение мазью проводят в домашних условиях путем закладывания в каждый носовой ход смоченных нею турунд или просто смазывая стенки специальной лопаточкой.

Если добавить в такую мазь несколько горошин бальзама «Звездочка», средство можно использовать в домашних условиях для наружного применения, смазывая дома активные точки: крылья носа, его основание, области пазух, носогубный треугольник.

Рефлексотерапия рекомендует лечить, активизировав точки на теле, на которые проецируются органы верхнего дыхания.

зоны, с наружной стороны запястья, между большим и указательным пальцами;
боковые зоны, рядом с затылочной впадиной;
подошва ног в районе основания пальцев.

Чтобы вылечить, активизировать эти точки можно путем:

массажных круговых движений;
втирания раздражающих веществ («Звездочка», эфирные масла, растирки на основе камфары, имбиря, вытяжек крымских трав и прочих);
прикладывания датчиков электроприборов типа «Витафон», использующих в основе своего воздействия инфракрасного излучения;
прикладывания аппликаторов (пластмассовых либо металлических иголок, закрепленных на основе).

Действия таких народных процедур основано на усилении кровоснабжения этих биологически активных участков, снабжении их кислородом, вымывании отравляющих продуктов жизнедеятельности. Лечить дома насморк таким способом нужно в течение недели дважды или трижды в день.

В отдельных случаях, в домашних условиях, чтобы вылечить ринит можно прибегнуть к такому средству: погреть нос сваренным вкрутую яйцом.

Держать следует в районе переносицы, а также на проекции носовых пазух. Во избежание ожога при лечении, лучше воспользоваться салфеткой. Такой народный способ лечения приемлем только при условии отсутствия повышенной температуры тела. Яйцо можно заменить мешочком с крупной поваренной солью или мелким чистым песком, который предварительно тщательно прогреть на горячем металлическом предмете.

Лечить ринит дома нужно комплексно: местно – средствами на орган дыхания и общим воздействием – на весь организм.

Чтобы вылечить, необходимо постоянно пить жидкость, способствуя активизации водно-солевого обмена, употреблять витамины (можно использовать витаминные напитки), не забыть о сорбентах, осаждающих на себе все вредные вещества.

Чтобы лечить ринит в домашних условиях, применяют ингаляции с отваром целебных растений

Ринит любой природы нуждается в соответствующих условиях нахождения больного. Если это аллергическая природа заболевания, чтобы вылечить в домашних условиях нужно:

исключить из рациона провоцирующий продукт;
проанализировать применяемые медикаментозные препараты (возможно отдельные из них вызывают сенсибилизацию организма);
максимально изолировать больного от места распространения пыльцы растений, провоцирующей аллергию.

Лечить катаральный ринит дома, применяя народные средства, нужно строго соблюдая санитарно-гигиенический и противоэпидемический режим.

ношении ватно-марлевой маски;
регулярном и частом проведении дезинфекционных мероприятий;
проветривании помещения;
проведении влажных уборок;
поддержании прохладной температуры и влажности воздуха дома.

Кроме того, лечить ринит дома легче, когда обеспечено:

соблюдение режима сна и бодрствования;
регулярного, но не перегруженного жирами питания;
достаточный приток свежего воздуха;
положительные эмоции.

источник