Дерматит кожи головы – заболевание, от которого страдают многие люди. Чаще всего недуг проявляется в виде обычной перхоти. Большинство людей, которые давно страдают патологией, попросту не обращают на нее внимание, считая перхоть нормой. Такое отношение к недугу неправильное, так как дерматит кожи головы может привести к полной потере волос. Чтобы этого не произошло, нужно точно знать, каким видом заболевания страдает человек и какими методами лечится болезнь.
Существует множество причин, из-за которых возникает заболевание волосистой части головы. Это может быть:
- Изменение уровня гормонов, гормональные сбои. Чаще всего данная причина приводит к развитию дерматита кожи головы в подростковом возрасте. Это связано с тем, что у взрослеющих девушек и юношей в крови повышается уровень гормонов, что приводит к усиленной работе сальных и потовых желез. Из-за обилия секрета на теле подростка начинаются различные проблемы с кожей. Микроорганизмы любят такую среду, вызывая различные нарушения эпидермиса.
- Схожие причины вызывают дерматит кожи головы у грудничков. Гормоны малыш получает с материнским молоком. В результате может происходить усиленная работа сальных и потовых желез, что вызывает дерматит.
- Наследственность. Ученые доказали, что принципы работы сальных желез у родственников схожи, поэтому себорею часто называют семейной болезнью.
- Ослабление иммунитета. Эта причина способна вызывать самые разные недуги, в том числе приводить к развитию дерматита. Обычно снижение иммунной защиты происходит только по вине самого человека, в редких случаях из-за патологий.
Также привести к развитию патологии может мытье головы некачественными шампунями, стрессы, изменение климата, ношение различных головных уборов, интенсивные занятия спортом и многое другое. К дерматиту может привести бесконтрольный прием некоторых медикаментов, в частности антибиотиков, используемых без назначения лечащего врача.
Себорея кожи головы делится на несколько видов:
- Сухой дерматит. Такой вид чаще всего диагностируется у подростков. Кожные покровы сухие, трескаются.
- Жирный вид. Такая разновидность проявляется чаще всего у женщин. Жирный дерматит проявляется в виде чрезмерных выделений железами кожи головы, приводящих к постоянному загрязнению волос, кожи.
- Смешанный вид. Проявляется в виде сухости одних участков и жирности других.
Дерматит волосистой части головы может поражать симметрично границы ресниц и бровей. При данном виде поражения проявляются диффузно или же очаговыми бляшками различного диаметра. Если при болезни не наблюдается воспалений, то дерматит считается сухим. Иногда из-за сухости кожи больные начинают все реже мыть волосы. Из-за этого начинают формироваться чешуйки, что усиливает дерматит и усугубляет общее положение.
При жирной разновидности себореи наблюдаются плотные, прилегающие к коже чешуйки желтого цвета. Если не начать лечение себорейного дерматита кожи головы, то он переходит в тяжелую форму. На воспаленные участки будет воздействовать кожное сало, вызывая утолщение и уплотнение чешуек. В результате под ними появляется эрозия, кожа начинает зудеть, присоединяется инфекция. Это явление называется экземой себорейного типа. Чтобы этого не происходило, необходимо обратиться к врачу. Он определит точную форму болезни и назначит правильное лечение себорейного дерматита кожи головы.
Симптомы дерматита следующие:
- Перхоть. Это основной признак болезни, который сигнализирует о том, что с кожей головы что-то не так. Из-за перхоти наблюдается выпадение волос. Некоторые чешуйки могут прилипать к коже, а какие-то оставаться на волосах.
- Раздражение кожи. На голове появляются пятна с отчетливыми краями. По мере развития недуга эти островки постепенно начинают подсыхать, заживать, на них образуются корки. Данное явление вызывается активностью грибковой инфекции.
- Отечность. При переходе недуга в те зоны, где имеются складки, появляется отечность. При дерматите головы такое проявление наблюдается при поражении кожи в области ушей.
- Шелушение. По мере заживления на коже начинается сильное шелушение. Оно сопровождается зудом, который не прекращается даже на короткое время. Происходит это из-за быстрого отторжения клеток.
- Чешуйки. Этот симптом наблюдается с первых дней проявления дерматита. Чешуйки собираются на голове подобно короне. Данный клинический признак наблюдается из-за пропитывания кожным салом сухих участков. С началом патологии чешуек мало, они белые. По мере прогрессирования заболевания их становится больше, они желтеют.
- Высыпания на коже. При присоединении инфекции на коже головы возникает сыпь. Обычно она имеет водянистое содержимое, но не редко встречаются гнойные прыщики.
Лечение дерматита кожи головы сводится к применению самых разных препаратов, шампуней, народных средств. В некоторых случаях может потребоваться гормональная терапия, использование физиотерапевтических процедур. В обязательном порядке назначается лечебное питание при себорейном дерматите кожи головы.
Для успешного лечения недуга делается соскоб кожи головы для определения типа возбудителя. После этого назначается противогрибковый препарат. С успехом применяются противогрибковые шампуни. Они помогают устранить зуд, жжение, частично избавляют от перхоти. Чтобы избавиться от атопического дерматита кожи головы, применяют различные кремы, масла и не только.
Шампунь – это неотъемлемая часть успешного лечения дерматита. Его применяют в комплексной терапии недуга совместно с другими средствами. Шампуни при себорейном дерматите кожи головы разделяют на следующие группы:
- Селеновые – обладают антигрибковым действием.
- Кетоназол – тормозит размножение грибка.
- Цинковые пиритионы – способны бороться с воспалительными процессами и ускоряют заживление поврежденной кожи.
- Деготь – устраняет шелушение, зуд.
- Циклопирокс – оказывает воздействие на возбудителя инфекции.
Фармацевтические компании-производители предлагают огромный ассортимент самых разных шампуней от дерматита кожи головы, среди которых следующие:
- «Кето Плюс». Шампунь дает положительные результаты при лечении болезни, но только при условии начала применения средства в самом начале недуга. Производитель рекомендует применять его не меньше месяца. «Кето Плюс» является комбинированным препаратом: легко наносится и так же легко смывается. Это противогрибковое средство.
- «Низорал». Средство хорошо себя зарекомендовало в лечении дерматита и других патологий кожи. У шампуня сильный противовоспалительный эффект. После прохождения лечебного курса устраняются причины заболевания. Этот шампунь можно применять для лечения дерматита кожи головы у ребенка, а также беременным.
- «Скин Кап». Шампунь рекомендован для лечения жирной себореи. Он хорошо подсушивает кожу, избавляет от зуда.
- «Дюкрей». Используется для лечения сухой себореи. Помогает справиться с зудом, снимает раздражение кожи, борется с перхотью.
- «Фридерм». Показывает высокую эффективность при лечении жирной себореи. У шампуня выраженный древесный аромат, который проходит после смывания средства с прядей.
Избавиться от дерматита можно народными методами. Они помогают снять зуд, жжение, воспаление, очистить кожу от чешуек. Такие методы по-разному воздействуют на различные виды болезни. Вот несколько рецептов народной медицины, помогающие в борьбе с себореей:
- Настой череды. Это средство помогает справиться с сильным зудом. Чаще всего череду применяют для купания детей, добавив настой в ванну. Также ее можно использовать в виде примочек.
- Настой корня алтея. Для приготовления средства понадобится семь граммов растения залить стаканом кипятка и дать настояться час. После этого настоем смачивают марлю и прикладывают к пораженным участкам.
- Настой шалфея. Для приготовления средства берут пять граммов сырья, и заливают стаканом кипятка. Средство кипятят пять минут, после чего дают настояться 30 минут. Готовое средство процеживают, добавляют немного меда. Состав используют в качестве примочек.
- Настой зверобоя и лопуха. Для приготовления средства необходимо взять три ч. л. корня лопуха, столько же зверобоя и девясила. Все травы смешать. Затем 4 чайные ложки смеси заливают стаканом кипятка и настаивают ночь. Полученную смесь нужно втирать в голову после каждого мытья. Не смывать.
- Крапивный отвар. Для него понадобится пол-литра воды, столько же уксуса, сто граммов крапивы. Состав ставится на полчаса на огонь. Затем средству дают остыть. Применяют в виде примочек.
- Сок одуванчика. При дерматите кожи головы рекомендуется пить не менее трех раз в день смешанный с водой сок одуванчика (по столовой ложке). Из листьев растения можно делать настой. Для него берут ложку листьев и заливают двумя стаканами кипятка. Затем средству дают настояться час. Принимается по половине стакана каждые три часа.
- Мазь со зверобоем. Чтобы ее приготовить, необходимо взять сок зверобоя и наполовину его упарить, добавить в полученный объем сливочное масло, приблизительно в пропорции 1:4, и все перемешать. Средство ставится в холодильник. Мазью смазывают пораженные участки.
- Мазь из сока подорожника. Берется сок подорожника и смешивается наполовину с вазелином. Все перемешивается, накрывается плотно крышкой. Средство хранится в холодильнике.
- Хорошо помогает справиться с дерматитом отвар из дубовой коры, шалфея, настой ромашки, которые способны эффективно бороться с перхотью. При использовании этого средства следует отказаться от обычных шампуней.
Во время любой патологии важно придерживаться правильного распорядка дня. Это касается не только физической активности, но и сна, прогулок, питания. Больным себорейным дерматитом запрещается употреблять в пищу жареное, жирное, сладкое. Также следует отказаться от белого хлеба, который может спровоцировать более усиленное проявление дерматита. В рационе должны быть низкокалорийные продукты с низким содержанием углеводов. Употребление сахара и соли желательно свести к нулю. Врачи рекомендуют придерживаться белковой диеты, включив в свой рацион отварное мясо. Полезно добавить в меню больше овощей и фруктов, кисломолочных продуктов.
Зная, как лечить дерматит кожи головы, можно раз и навсегда избавиться от патологии. С этой целью необходимо сделать две вещи: во-первых, посетить врача, а во-вторых, строго соблюдать все его рекомендации. После того как доктор определит тип возбудителя дерматита, он назначит терапию, подберет правильно шампунь, порекомендует отвары, бальзамы, маски и другие средства по уходу за кожей головы. При необходимости дерматолог или трихолог подберет препараты для приема внутрь и назначит другие методы лечения, например лечение гормонами, физиотерапию, санаторно-курортные методы терапии.
источник
Себорейный дерматит – достаточно неприятное заболевание. Его симптомы известны: зуд, корки на пораженных участках кожи, отмерший слой кожи. И хотя никаких катастрофических последствий заболевание не несет, оно причиняет серьезный дискомфорт. Причем не только физический, но и моральный. Как вылечить себорейный дерматит на голове, каковы причины его возникновения, и какие средства уместно использовать? Об этом расскажем ниже.
Нужно понимать, что данный вид дерматита представляет собой обычную грибковую инфекцию, лечение которой осуществляется классическими методами. Лечится он достаточно эффективно комплексной терапией, а в любой аптеке есть специальные мази и лекарства, о которых мы поговорим ниже. Так что особо не стоит переживать по поводу этой болезни, ведь себорейный (сухой) дерматит на голове лечению поддается.
Разделяют три вида себорейной экземы:
- Жирная. Это наиболее распространенный вид, который также может быть жидким или густым. Густая экзема сопровождается появлением угревой сыпи и часто поражает парней в возрасте до 21 года. А вот жидкая себорея обычно поражает девушек в подростковом возрасте. Она может локализоваться не только на коже головы, но и на лице.
- Сухая. Может развиваться при низкой сальной секреции. Кожа в этом случае сохнет, а на ней образовываются трещинки.
- Смешанная. Здесь сочетаются симптомы обоих видов.
Также заболевание может различаться по степени тяжести:
- Экзематид. Это самая легкая форма, при которой пациенты даже не обращаются к врачу. При экзематиде возможно слабое шелушение кожи на голове, за ушами и даже на лице.
- Периназальная эритема. На этой стадии появляются шелушащиеся пятна с желтоватым оттенком на носу и носогубных складках.
- Себорейный пятнистый дерматит. Характеризуется явно выраженным воспалительным процессом с обострениями.
- Асбестовидный лишай. Это самая сложная форма данного грибкового заболевания, при котором кожа головы покрывается белыми плотными пятнами.
При самой легкой форме уже стоит обращаться к врачу. В противном случае возможно развитие заболевания до четвертой стадии – лишая.
Основная причина его появления – активизации грибков, которые обитают на коже человека. Если условия их обитания достаточно «хороши», то они начинают активно размножаться, в результате чего возникает воспалительный процесс. Грибок, вызывающий данное заболевание, называется «Питироспорум овале». Он может быть на теле человека достаточно долгое время, и тот даже не будет подозревать об этом. Он не проявляет никакой активности, однако резко «просыпается» и активно развивается. Одна из наиболее благоприятных причин для его развития – выделения сальных желез. Если эти выделения скапливаются на коже головы, то они служат питанием и средой роста для подобных микроорганизмов. Поэтому стоит мыть голову чаще, ведь чем жирнее будут волосы, тем больше риск развития дерматита.
Выглядит это заболевание отталкивающе. Ниже будут представлены фото себорейного дерматита на голове. Стоит отметить, что у всех пациентов он выглядит по-разному. У кого-то это проявляется в наличии большого количества перхоти, а у некоторых возникают красные пятна под волосами. Некоторые люди имеют вполне приличный вид волос, и единственная их жалоба – это сильный зуд.
Фото себорейного дерматита волосистой части головы. Лечение в указанных на фото случаях не проводилось.
При запущенной форме выглядит это заболевание весьма отталкивающе, поэтому нужно при появлении первых признаков консультироваться с врачом и приступать к комплексному лечению.
Не только жирный покров волос провоцирует развитие себорейного дерматита на лице и голове. Есть и другие факторы:
- Стрессы. Дело в том, что эмоциональное состояние напрямую влияет на общее состояние кожи головы и волос. Учеными доказано, что при постоянных стрессах и нервном напряжении качество волос ухудшается.
- Сниженный иммунитет. На коже головы, как бы часто человек не мыл голову, всегда есть грибки и микроорганизмы. До момента, пока организм силен, бактерии и грибки не могут начать развиваться. Но при ослаблении иммунитета они начинают активно размножаться, что и вызывает данное заболевание.
- Наследственное заболевание. Если у родителей, бабушек или дедушек был себорейный дерматит, есть большая вероятность, что и вы столкнетесь с подобной проблемой. Однако это совершенно не означает, что передается заболевание по наследству. Просто сальные железы могут быть предрасположены к избыточному выделению секрета.
- Нарушения на гормональном фоне. При сбоях обменных процессов может быть спровоцировано большое количество кожных выделений. Это вызовет дерматит. Именно поэтому сухая и жирная себорея чаще всего наблюдается у подростков в период полового созревания. Даже визуально можно наблюдать активность сальных желез: жирные пряди, неопрятная прическа. Чтобы этого не допускать, необходимо точно знать, как вылечить себорейный дерматит на голове.
Не заметить процесс распространения грибков на голове невозможно. Уже при первых симптомах пациент будет испытывать неудобства:
- Зуд на голове.
- Неровные пятна с чешуйками, которые можно обнаружить при детальном осмотре.
- Распространение шелухи, части которой прилипают к волосам.
- Красные пятна под волосками, хотя видны они редко.
- Большое количество перхоти. При отсутствии лечения шелухи будет становиться все больше и больше.
- При запущенном процессе присоединяется бактериальная инфекция. Поэтому себорейный дерматит на голове у взрослого требует лечения при возникновении первого симптома.
- На частях кожи головы могут образовываться корки, из которых не будут расти волосы. Поэтому можно заметить проплешины на некоторых участках.
Стоит напомнить, что все эти симптомы хоть и говорят про вероятность возникновения дерматита, правильный диагноз может поставить только дерматолог или трихолог.
При возникновении симптомов поставить диагноз могут только после проведения обследования. Даже если симптомы очевидны, проводить диагностику желательно. Видимые признаки и жалобы пациента – это всего лишь основания для постановки диагноза.
Чаще всего дерматоскопия легко выявляет наличие ороговения кожи, перхоти, раздражения. Также она позволяет определить степень воспаление и объемы выделяемого кожного сала. Но также у пациента берут кровь на анализ, изучают гормональный фон и проводят спектральное обследование волосяного покрова. Все это делается для исключения атопического дерматита и возможных патологий кожи.
При наследственности себорейный дерматит на голове у ребенка или взрослого не удается победить сразу. Но ведь что-то делать нужно. Несмотря на наличие этой болезни, можно правильно ухаживать за волосами. И тогда последствий болезни видно не будет. Можно ли вылечить себорейный дерматит на голове с помощью косметических средств и ухода? К сожалению, нет, но можно избавиться от симптомов.
Итак, для правильного ухода необходимо:
- Использовать хороший лечебный шампунь для волос с содержанием цинка. Неплохо себя зарекомендовали такие шампуни: «Цинк+», «Фридерм с цинком», «Кетоконазол + цинк».
- Мыть голову теплой водой, а не горячей. Если на волосах и так есть излишняя сальность, то горячая вода будет только способствовать более сильному выделению сального секрета и пересушивать пряди.
- Втирать в кожу головы эмульсии, назначенные дерматологом или трихологом.
- Использовать крем от себорейного дерматита на голове (например, «Ламизил» или «Цинокап»).
- Ополаскивать волосы отварами трав.
- Не использовать горячие средства для укладки, например, стайлеры и фены. Применять фен можно только в крайнем случае. Дело в том, что горячий воздух при контакте с воспаленным участком вызовет еще большее раздражение и отшелушивание.
- Не окрашивать волосы, не производить химическую завивку, не делать осветление.
- Защищать волосы от прямых солнечных лучей, а зимой обязательно нужно носить головной убор.
Перед тем, как вылечить себорейный дерматит на голове полностью, важно придерживаться правильного ухода. В противном случае процесс лечения не будет эффективным.
При выявлении заболевания логично в первую очередь посетить специалиста, который точно определит причины и даст рецепт лечения. После нужно сразу начинать терапию. Если своевременно обратиться к врачу, то процесс лечения не затянется надолго, и развитие грибка можно будет предотвратить быстро. А вот запущенные формы лечить сложно, и это касается любого заболевания, а не только дерматита.
Если у вас будет определен наследственный себорейный дерматит на голове, вылечить его как обычный вряд ли получится. Некоторые врачи вообще говорят, что бороться с ним бесполезно. Что же делать в таком случае?
Все просто: нужно придерживаться правил ухода за волосами, избегать стрессов, применять специальные косметические и лечебные шампуни, которые подавляют рост грибов. Также нужно следить за гормональным фоном. Конечно, это не будет лечением себорейного дерматита головы. Отзывы пациентов, впрочем, весьма положительные при правильном уходе и использовании специальных шампуней: болезнь хоть и не уходит, но ее проявление сводится к минимуму.
При обнаружении сухого или жирного дерматита, который не вызван наследственностью, потребуется комплексная терапия, которая включает в себя:
- Средства народной медицины.
- Медикаментозное лечение.
- Сведение стрессов к минимуму.
- Правильное питание.
- Комплекс витаминов для укрепления иммунитета.
- Уход за кожей головы и волосами.
Есть хорошие способы, как вылечить себорейный дерматит на голове, отзывы о которых являются положительными. В частности, нужно применять лекарства, которые смогли доказать свою эффективность:
- Лечебные шампуни, а также антимикотические мази от себорейного дерматита на голове. «Кетоконазол» и «Бифоназол» показывают хороший результат.
- Витаминные комплексы. В частности, необходимы препараты с содержанием в составе витаминов группы B. Именно этот витамин оказывает положительное влияние на здоровье волос и кожи головы.
- Препараты с содержанием в составе салициловой кислоты. Они эффективно борются с микроорганизмами. «Дипросалик» неплохо себя зарекомендовал.
- Биологические активные добавки с пивными дрожжами. И хоть они не являются лекарственными препаратами, их часто назначают трихологи при лечении себореи.
Лечение назначается врачом-дерматологом, однако фактор болезни может быть таков, что придется обращаться к гинекологу, диетологу или эндокринологу. Терапия поражения кожи лица обязательно должна быть комплексной и включать все меры по устранению болезни.
Для ухода за лицом выбирать обычные гели с агрессивным составом нельзя, а для умывания нужно использовать специальное молочко и крема с салициловой кислотой в составе. Средства, в состав которых входит спирт, нужно полностью исключить. Лечебная косметика, которая подходит для лечения дерматита на лице: Bioderma, Sensibio, «Циндол», Sebovalis.
Также врач может назначать следующие средства: антигистамины, антибиотики, иммуностимуляторы, минеральные и витаминные комплексы, средства с содержанием гормонов, противогрибковые мази и т.д.
В том сложном случае, когда грибок поражает кожу век, назначаются промывания антисептическими растворами и капли в глаза с антибактериальными свойствами. Эффективным дополнением к процессу лечения являются физиотерапевтические процедуры: ультрафиолетовое облучение или криотерапия.
Все эти средства и способы в совокупности дают весьма ощутимый результат.
На форумах люди часто описывают способы борьбы с этой болезнью. Некоторые из них, судя по отзывам, являются весьма эффективными и помогают в одном случае сильно приглушить симптомы заболевания, в другом – полностью излечить болезнь. Собственно, сами способы:
- Использование травяного отвара, которым нужно ополаскивать голову после каждого мытья. Приготовить его несложно: столовая ложка календулы и ромашки на литр кипятка. Настояться такой отвар должен в течение получаса, и только затем его можно применять. Он снимает воспаление и значительно снимает зуд.
- Алоэ и каланхоэ. Для приготовления нужно получить соки алоэ и каланхоэ (можно просто выдавить), смешать их и время от времени смазывать пораженные участки кожи. Соки этих растений также часто используют для лечения ранок и воспалительных процессов. Их совместное действие является более эффективным.
- Репейное масло. Оно продается в любой аптеке. Судя по отзывам, такое масло питает и смягчает кожу. Однако пользоваться им достаточно сложно. Масляную жидкость нужно нанести на голову и обернуть целлофаном, утеплить полотенцем. И так кожа головы должна пропитываться в течение 30 минут. Затем голову нужно вымыть.
- Кора дуба и крапива. Дубовая кора с крапивой помогут снизить выработку сального секрета. Для этого две столовые ложки крапивы с измельченной корой дуба нужно залить литром воды, вскипятить и дождаться остывания. Через час отвар фильтруется. Для усиления можно добавить мед. Такой травяной отвар наносится на голову и смывается через 40 минут.
Судя по отзывам, себорейный дерматит головы действительно удается победить или, как минимум, приглушить.
Для окончательной победы над болезнью необходим крепкий иммунитет. А для его усиления нужно применять меры:
- Принимать настойку эхинацеи, элеутерококка, женьшеня. Однако с этими настойками нужно быть аккуратным, т.к. они могут повышать давление.
- Использовать биогенные стимуляторы. Рекомендации: лечебные грязи, мумиё, прополис.
- Принимать препараты с лактобактериями: «Линекс», «Хилак Форте», «Лактофильтрум».
- Прогуливаться по свежему воздуху и заниматься спортом. Хоть это и банально звучит, но эффективность спорта в плане укрепления иммунитета чрезвычайно высокая.
Лечение себорейного сухого дерматита на голове предполагает правильное питание. Дело в том, что многие продукты вызывают излишнее выделение сального секрета на коже головы. Это по естественным причинам провоцирует развитие грибка. Поэтому стоит отказаться от излишне жирной, острой, жареной и соленой еды. Также не стоит пить много алкоголя, кофе и сдобных продуктов. Стоит отказаться от фастфуда и горячих напитков. Желательно пить теплый чай или кофе и больше употреблять зелени и овощей. Различные молочные продукты, курятина, нежирные супы и сухофрукты, каши – все это показано к употреблению.
При правильном лечении и уходе можно добиться хорошим результатом, а при неправильном питании все эти результаты можно свести на нет.
Если хотя бы раз в жизни вы сталкивались с этим грибком, то есть шанс возникновения рецидива. Соблюдайте простые правила, чтобы избежать повторного воспаления:
- Мойте голову только подходящим шампунем. Покупайте лишь бессульфатные продукты. Для определения наиболее подходящего шампуня желательно обратиться к трихологу. Хороший лечебный шампунь хоть и дорогой, но эффективный, и хватает его надолго. Достаточно один раз в неделю мыть голову таким средством для предотвращения рецидивов.
- Питайтесь правильно и не употребляйте много жирных продуктов.
- Старайтесь избегать стрессов, т.к. они вызывают активизацию грибка на голове, что приводит к развитию себореи. При слабом психологическом состоянии нужно обращаться к психологу и невропатологу. И это вопрос не столько предупреждения развития себореи, сколько вопрос общего состояния здоровья.
- Если активизация грибка вызвана сбоем гормонального фона, то хотя бы раз в год посещайте гинеколога (женщинам) и эндокринолога. Сальные железы, вырабатываемые при гормональном сбое, часто являются возбудителями грибка.
Не думайте, что эта болезнь пройдет сама по себе. Если ею не заниматься, то она примет воспалительную, а затем и хроническую форму, и тогда избавиться от нее будет практически невозможно. И вообще, себорейный дерматит – это нестрашная, но неприятная болезнь, которая только мешает заниматься повседневными делами и отталкивает человека от других людей. Поэтому не запускайте ее, а лечите и обязательно соблюдайте рекомендации врачей-трихологов, следите за нервами и занимайтесь спортом. И тогда никакой дерматит не будет страшен.
источник
себорейный дерматит на лице
Органические соединения из спирта и жироподобных веществ, выделяемые сальными железами человека, создают защитный слой на коже лица с одновременным ее увлажнением, что придает ей эластичность.
Выделение обильного секрета на лице характерно для подростков, особенно, мужского пола. С возрастом салоотделение у мужчин постепенно стабилизируется.
У женщин активизация сальных желез лица зависит от менструального цикла, и с возрастом заметно снижается.
В период активной работы рассматриваемых желез вероятность воспаления кожи возрастает в разы: дрожжеподобный грибок питается выделяемым секретом. Таким образом, создается благодатная почва для развития грибка.
Средства народной медицины, в первую очередь, применяются для подавления воспалительного процесса и нормализации общего состояния кожи лица, снижения зуда.
В народной медицине широко применяются эфирные масла, ведь они представляют собой эффективный противогрибковый препарат. Наиболее почетное место целители отводят маслу чайного дерева в смеси с маслом облепихи, виноградной косточки, семян дерева ши. 5 капель масла чайного дерева смешивают с любым натуральным маслом в количестве 10г. Полученную смесь наносят на воспаленные места лица. Через полчаса необходимо аккуратно протереть лицо мягкой тканью.
Использование целебных свойств некоторых растений для лечения и профилактики себорейного дерматита проводится давно. Ромашка, зверобой, шалфей, календула – зарекомендовали с положительной стороны. Отвары и настои этих растений, как по отдельности, так и в смешанном виде, помогают справляться с недугом. Применяют их для протирания лица, примочек и умывания. Особенно эффективно использовать отвары ромашки в сочетании с шалфеем, календулой, зверобоем. Ромашка обладает очень сильными свойствами по восстановлению поврежденного себореей кожного покрова лица. Шалфей – выступает высокоэффективным дезинфицирующим и противовоспалительным средством. Календула – антибактериальным и ранозаживляющим действием. Зверобой в народе считается растением от 99 болезней – отличается способностью локализировать воспалительный процесс и полностью его останавливать.
Самый распространенный способ приготовления отвара: 50 г сухого измельченного одного из растений или их смесь в равных количествах заливают 500г крутого кипятка в эмалированной посуде. На очень медленном огне кипятят не больше 15 мин. при закрытой крышке. В термосе или в хорошо утепленной посуде дают настояться еще 1 час. После процеживания через чайное ситечко или несколько слоев марли – отвар готов к применению. Чистую салфетку смачивают в отваре и прикладывают на 25-30мин к пораженному участку кожи лица. Выполнять такие компрессы необходимо не меньше 3-х раз в день до полного выздоровления.
Не менее эффективно применение сока алоэ при дерматите себорейном. Кашицей из листка растения или соком на срезе листа протирают пораженные участки кожи для удаления излишек кожного сала, удаления чешуек. Такая процедура способствует снятия воспаления и восстановления пораженных участков кожного покрова.
Мед обладает хорошими противогрибковыми свойствами с широким антибактериальным спектром. В сочетание с высокими ранозаживляющими и противовоспалительными способностями – идеальный природный материал для лечения заболевания кожи. Несколько рецептов применения меда.
- Мед смешать в равных пропорциях с кипяченой водой. Полученную смесь прикладывать к воспаленным участкам кожного покрова в виде компрессов.
- Из 25г сухих листьев шалфея и 300г воды приготовить отвар по приведенному выше способу. В остывший отвар добавить 1ст.л. цветочного меда и тщательно смешать. Свежеприготовленной смесью смазывать воспаленные участки не меньше 3-х раз в день.
себорейный дерматит на голове
Светлые чешуйки и покраснение под ними, зуд волосистой части головы – признаки себорейного дерматита. Терапия народными методами, как правило, оказывает противовоспалительное и успокаивающее действие с одновременным подсушивающим и заживляющим эффектом в местах воспаления кожного покрова головы, укрепления иммунной системы человека.
Все средства народной медицины против дерматита себорейного на волосистой части головы, включая бороду и усы у мужчин, разделяются по способу использования:
- Внутреннего применения в качестве питья;
- Примочки;
- Маски;
- Протирание кожного покрова.
Славянские народы признали черную смородину лекарственным растением очень давно. Листья, веточки, плоды, цветы, бутоны, почки, кора – все используется в лечебных целях в народной медицине, ведь смородина богата витаминами и биологически активными веществами.
Для приготовления настоя необходимо 25г коры черной смородины залить 250г крутого кипятка в плотно закрывающуюся посуду. Настаивать в течение 10 часов в темном месте. Отфильтрованный настой принимать по 1ст.л 5 раз в день в течение месяца.
Одновременно с внутренним применением настоя коры готовят отвар из листьев, веточек, почек для приема ванн. 100г смеси залить 1л крутого кипятка и прокипятить на медленном огне 10мин. Настоять в течение 1 часа. Профильтрованный отвар использовать на 1 ванну.
Все названные ингредиенты берутся в одинаковых весовых долях, измельчаются. На 500г кипятка необходимо 100г полученной смеси. Поместить в плотно закрывающуюся емкость (можно термос), оставить на ночь. Принимать утром и вечером до приема пищи по 100г, предварительно профильтровав через чайное ситечко.
Спиртовая настойка зверобоя изготавливается из 100г измельченной травы и 500г медицинского спирта. Настаивается в течение недели с ежедневным взбалтыванием. Перед применением необходимое количество настойки разводят чистой водой в пропорции 1:1. Смоченную салфетку прикладывают к пораженным участкам головы.
Измельченные листья растения (25г) соединенные с 200г кипятка в течение 15мин готовят на водяной бане. В остывший и процеженный отвар добавить 25г цветочного меда и обработать полученной смесью голову. Смыть через полчаса теплой проточной водой. Процедуру выполнять 3 раза в день.
В приготовленную смесь, состоящую из 500г чистой кипяченой воды и 500г 9% уксуса, добавить 100г свежих или сушеных листьев крапивы. Томить на медленном огне 30мин. Полученный отвар прикладывать к проблемным местам в виде примочек до полного выздоровления.
Настаивать в течение 1 часа 50г березовых почек в 250г крутого кипятка. Можно в термосе или в плотно закрытой посуде с дополнительным утеплением. Полученный настой прикладывать к пораженным себорейным дерматитом местам. Этот же настой можно заморозить и кусочками льда протирать очаги заболевания.
Хороший способ избавиться от появления себорейного дерматита репейным маслом, которое обладает противомикробными свойствами. Наносят его в чистом виде на голову, тщательно растирая, за 30мин до мытья головы. Смывается обычным шампунем. Курс лечения – 1 месяц не более 2-х раз в неделю.
Взять 50г оливкового масла добавить 10г облепихового, тщательно смешать. После нанесения полученной смеси на голову надевается резиновая шапочка, голова утепляется (можно полотенцем). Через 1 час масло смывается теплой проточной водой с шампунем.
Очищенный лук измельчается блендером до однородной массы. Мелко нарезается листья двудомной крапивы. По 50г каждого ингредиента смешать в однородную массу с добавлением 15г чистого льняного масла. Полученную лечебную смесь наносят на голову за 20мин до мытья головы. Смывается обыкновенным шампунем.
В процеженный и остывший приготовленный на водяной бане отвар в течение 15 минут, состоящий из 25г измельченной дубовой коры и 500г крутого кипятка, добавляется 25г цветочного меда, тщательно перемешивается. Полученным отваром с медом натираются проблемные участки на голове за 1 час до мытья головы.
По 15г корней лопуха и девясила, 20г цветков зверобоя засыпать в термос и залить 300г крутого кипятка. Оставить настаивать на 12 часов в закрытом состоянии. После мытья головы – нанести приготовленный настой на голову и не смывать. Применять до полного выздоровления.
Домашний настой чайного гриба втирать в кожный покров головы в течение 5 мин, обильно смочив волосы. Оставить на ночь, тщательно обмотав голову. Утром смыть теплой водой. Такую процедуру выполняют в течение месяца каждый вечер.
Для очистки кожи головы любую из названных трав (15г), заваривают в 250г кипятка. Полученный настой, остывший и отфильтрованный через 4 слоя марли, втирают ежедневно в кожный покров головы перед сном. Процедуру выполняют до полного выздоровления.
Вспененные желтки нанести на мокрые волосы, тщательно втирать в кожу, смыть проточной теплой водой.
Используется как простой шампунь для мытья волос.
Для мытья волос и кожи головы не более 2-х раз в месяц вместо шампуня применяется порошок сухой горчицы.
себорейный дерматит у ребенка
Терапия кожного заболевания у детей – дело ответственное и кропотливое. Желательно применять только проверенные лекарственные травы и их отвары.
Пораженные участки грудничков обмывают отварами из листьев крапивы, фиалки трехцветной, которые обладают хорошими очищающими и противогрибковыми свойствами. Для очищения головы от чешуек часто для грудничков применяют натуральные масла: оливковое, облепиховое. Достаточно до купания нанести на головку или другие пораженные места масло и во время купания аккуратно смыть. Отслоившиеся чешуйки вычесать мягкой щеткой.
Для детей постарше – хорошо помогает натирание пораженных участков кожи соком алоэ, примочки из отвара ромашки, шалфея, подорожника, лопуха, календулы, крапивы и зверобоя. Способы приготовления отваров описаны выше.
Прежде чем применять какое-либо народное средство для лечения детского себорейного дерматита – консультация с профильными врачами обязательна из-за высокой вероятности аллергических реакций детского организма на компоненты растения!
источник
Люди, страдающие дерматологическими заболеваниями, нередко испытывают комплексы из-за своей непривлекательной внешности. Но не стоит так переживать, любая болезнь поддается лечению, если правильно его выбрать. Не исключение и себорейный дерматит, лечение народными средствами позволяет если не полностью излечить заболевание, то устранить его симптомы точно.
Себорейный дерматит (себорейная экзема) возникает вследствие выработки сальными железами чрезмерного количества кожного сала. Характерным признаком себорейного дерматита считается зуд, который сопровождается покраснением кожи в отдельных местах и чешуйчатым шелушением, знакомым нам как перхоть. Если дерматит не лечить, в более поздней стадии чешуйки превращаются в корочки.
Симптомами себорейного дерматита являются высыпания на теле специфических фолликулярных узелков, они сливаются в круглые бляшки желтовато-красного или розового цвета. Бляшки шелушатся, выглядят так, словно покрыты мукой, и больного мучает зуд. С лечением лучше не затягивать, иначе себорейный дерматит принимает более сложную форму, бляшки переходят в эритематозные пятна с кровяными корками.
Вследствие долгосрочного воспалительного процесса на коже появляются рубцы, и тогда без процедуры под названием «дермабразия» не обойтись. Проводится она в косметологическом кабинете.
Локализуются очаги себорейного дерматита, как видно на фото ниже, в местах большого скопления сальных желез. Это могут быть области: бровей и ресниц, губ, заушных впадин, волосяного покрова головы, подмышек, паховых складок, пупка и наружных половых органов.
Симптомы себорейного дерматита проявляются постепенно, обычно все начинается с перхоти на голове. Потом появляется покраснение и шелушение за ушными раковинами, на отдельных участках лица. В волосах появляются корки, слоистые желтоватые или сероватые чешуйки, которые вызывают зуд и болезненность.
Подробно о симптомах заболевания рассказывает врач-дерматолог в предоставленном видео.
Заболевание носит хронический характер и очень тяжело поддается лечению лекарственными препаратами. Учеными доказано, что себорейный дерматит проявляется у людей с пониженным иммунитетом.
Вызывают себорею палочки стафилококка и дрожжевые грибы, выделяющие определенные ферменты. Когда их численность в организме достигает определенного количества, у человека ухудшается состояние здоровья – страдает иммунитет, происходят гормональные нарушения. Как следствие, наблюдается дисфункция сальных желез и интенсивное выделение жира, затем возникает бактериальная инфекция и воспаление.
Способствуют развитию себорейного дерматита такие факторы, как ожирение, употребление алкоголя, нервные стрессы, генетическая предрасположенность, время года.
Лечение себорейного дерматита методами традиционной медицины, к сожалению, не приносит желаемых результатов. Воздействовать на функции сальных желез у человека невозможно. Поэтому рассмотрим, как себорейный дерматит лечить народными средствами.
Лечение народными средствами себорейного дерматита – процесс длительный, он подразумевает применение лекарственных трав и масел. Например, масло чайного дерева, ромашка, березовый деготь славятся своим антисеборейным эффектом. Травяные отвары, применяемые для примочек, хорошо снимают воспаление и подсушивают мокнущие участки тела.
Испытано годами лечение себорейного дерматита особым народным средством.
- Необходимо взять примерно 1,5 мл уксуса 9%, 5 мл спирта камфорного, 15 мл спирта салицилового 2%, около 10 мл димексида, около 1,5 г трихопола, воды очищенной 50 мл, резорцина около 0,25 г, тетрабората натрия около 2 г и марганцовки примерно 25 мл.
- Все ингредиенты хорошенько перемешать, втирать смесь в корни волос, защищая руки резиновыми перчатками.
- Спустя 20 минут смыть водой.
Неплохое противогрибковое средство – морская вода, нужно использовать каждую возможность искупаться летом в море. А когда такой возможности нет, на выручку придет морская соль, приобретенная в аптеке.
Лечение себорейного дерматита народными средствами целесообразно совмещать с легким курсом медикаментозной терапии.
Народная медицина располагает большим арсеналом противосеборейных средств. Лечение травами само по себе стоит недорого, но весьма действенно. Людям, болеющим себорейным дерматитом, полезно протирать пораженные участки кожи отварами из коры дуба, листьев шалфея, цвета ромашки. Эти природные компоненты устраняют перхоть, снимают зуд, подсушивают кожу.
В период обострения дерматита не рекомендуется применять любое мыло или шампунь. Умывать лицо с мылом не стоит, лучше протирайте его антибактериальным тонизирующим лосьоном, а шампунь замените дегтярным мылом или сухой горчицей.
Данный настой считается общеизвестным народным средством и применяется в теплом виде для лечения примочками.
- Мелко нарезаем столовую ложку листьев шалфея, заливаем 0,2 л кипятка.
- Эту смесь готовим на водяной бане около 15 минут, обязательно процеживаем.
- Когда отвар остынет, добавляем столовую ложку меда.
- Одну столовую ложку высушенной дубовой коры заливаем 0,5 л кипятка, готовим на водяной бане около 15 минут.
- Обязательно процеживаем, после остывания добавляем столовую ложку меда.
- Этим средством протираем пораженные себорейным дерматитом участки.
- В волосистую часть головы втираем его за час до мытья головы.
Это рецепт для лечения сухого себорейного дерматита.
- Чистим лук (или чеснок) и измельчаем его так, чтобы получилась кашица.
- Берем листья двудомной крапивы и измельчаем.
- Смешиваем компоненты в равных частях и добавляем чайную ложку масла льна.
- Полученное средство намазываем на больные дерматитом участки.
- Через 20 минут смываем теплой водой.
- 100 г зверобоя заливаем 500 мл спирта, пусть настаивается не менее 7 дней.
- Лечение осуществляем в виде примочек.
- Перед применением настойку разводим в пропорции 1:1 с водой.
Действенное народное средство.
- Необходимо собрать зеленые грецкие орехи, счистить с них скорлупу.
- Когда скорлупа высохнет, измельчаем ее кофемолкой.
- 100 г измельченной скорлупы заливаем 1000 мл водки или самогонки и настаиваем в холоде 14 дней.
- Полученное средство кончиками пальцев втираем в кожу головы.
- Для лечения жирной кожи берем два компонента и смешиваем их в пропорции 10:1 (10 частей настойки календулы на 1 часть касторового масла).
- Для лечения сухой кожи соотношение будет 1:1.
- Наносим полученное средство на пораженные дерматитом участки кожи.
- Для приготовления этого народного средства нужно выдавить сок зверобоя, на медленном огне упарить его вдвое.
- Добавить в сок сливочное масло в пропорции 1:4, хорошенько перемешать ингредиенты до однородной массы.
- Хранить мазь в холодном месте.
Главным компонентом этого народного средства является масло календулы, приготовим сначала его.
- Возьмем полстакана сухих цветков календулы и зальем до полного стакана оливковым маслом.
- Неплотно накроем стакан и оставим в тепле на 21 день. Периодически стакан встряхиваем.
- Затем процеживаем настой, отжимаем цветки и полученное масло переливаем для хранения в темную посуду.
- Берем 60 мл полученного масла календулы и смешиваем с 4 г пчелиного воска.
- Смесь готовим на водяной бане, постоянно помешивая, чтобы растворился воск.
- Когда смесь станет однородной консистенции, для пробы капнем 1 каплю массы на холодную ложку. Если загустела, значит, наше народное средство готово.
- Смешаем пол-литра воды и пол-литра уксуса.
- Зальем этой жидкостью 100 г листьев крапивы и медленно прокипятим около 30 минут.
- Далее остудим отвар и будем делать примочки на больные места до полного их исчезновения.
Чтобы снять зуд и раздражение на пораженных себорейным дерматитом участках кожи, используют народное средство – спиртовой раствор на основе серы (3% или 5% концентрации), резорцина (2%) и салициловой кислоты. Им обтирают пораженные места.
Одну столовую ложку березовых почек заливаем 200 мл кипятка, настаиваем в течение часа и делаем примочки. Отвар можно заморозить и протирать затем кусочками полученного льда пораженные дерматитом места.
Людям, болеющим себорейным дерматитом, желательно включать в свой рацион низкокалорийные продукты. Полезно также употреблять пищу, богатую белками (мясо, кисломолочные продукты, фрукты и овощи), витаминами и минералами.
Придется отказаться от жареной и жирной пищи, исключить острые продукты, сладости и газированные напитки. Белый хлеб предпочтительно заменить темными сортами, так как он может спровоцировать обострение себорейного дерматита.
Если наша информация оказалась полезной для вас, или же вы знаете другие методы лечения себорейного дерматита, поделитесь ими в комментариях.
источник
Себорея — серьезное заболевание, ухудшающее состояние кожи головы и развивающееся в результате нарушения работы сальных желез. Это хроническая патология, обостряющаяся в межсезонье. Если вовремя не начать лечение, проявления могут распространиться по всему телу.
Себорейный дерматит способен поразить кожу взрослого человека и ребенка. Он вызывает зуд, шелушение и приносит сильный эстетический дискомфорт. Лечение болезни — сложный и трудоемкий процесс, требующий пристального внимания дерматолога. Врачи рекомендуют комбинировать медикаментозную терапию с народными средствами.
На кожном покрове большинства людей присутствуют споры грибка Pityrosporum ovale. Обычно они себя ничем не проявляют, но иногда начинают стремительно размножаться, вызывая развитие себореи. Для жизнедеятельности грибковой колонии требуется повышенное выделение кожного жира, поэтому заболевание чаще диагностируется в волосистой части головы, где расположено много сальных желез.
Активация грибковой флоры происходит под воздействием внутренних и внешних факторов. Толчком к развитию болезни могут быть:
- хронические инфекции;
- резкое переохлаждение;
- регулярные простуды;
- снижение иммунитета;
- нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
- долгий прием гормональных препаратов;
- затяжной стресс;
- расстройства нервной системы;
- гормональные сбои;
- неподходящий шампунь и другие средства личной гигиены.
Медики не исключают влияние наследственного фактора. Доказано, что излишняя выработка кожного сала, способствующая активности грибка, может передаваться на генетическом уровне. У таких людей нередко диагностируется себорейный тип дерматита, который с трудом поддается лечению.
На начальной стадии болезни наблюдается перхоть и повышенная жирность волос.
Чаще всего люди не обращают внимания на такие предпосылки и идут на прием к дерматологу, когда кожа начинает зудеть, чесаться и на ней формируются себорейные бляшки. Кроме того, появляются такие признаки:
- Очаги поражения локализуются в волосистой части головы, за ушами и над бровями.
- У мужчин зуд и шелушение могут проявляться в районе бороды и усов.
- Вся кожа покрывается мелкими желтоватыми чешуйками, склеенными между собой кожным жиром.
- Когда они отслаиваются, виднеется красная воспаленная кожа и капельки крови.
- В микротрещинки с легкостью проникают патогенные бактерии, и заболевание осложняется вторичной инфекцией.
Существует жирная, сухая и смешанная форма дерматита. Любая из них сопровождается утолщением эпидермиса, жирным блеском, зудом, шелушением, обильной перхотью. Иногда происходит выпадение волос. Проплешины зарастают во время ремиссии.
Лечение себорейного дерматита в домашних условиях занимает долгое время. Чтобы устранить грибковую инфекцию и нормализовать выработку кожного сала, используются наружные мази, лекарства для внутреннего применения и народные средства.
Медикаментозные препараты назначают после диагностики и выявления причины, вызвавшей патологические симптомы. Для ликвидации основных признаков применяются:
- антигистаминные средства;
- пробиотики;
- противогрибковые препараты;
- лекарства, усиливающие иммунитет;
- витаминные комплексы.
Если болезнь осложнена бактериальной инфекцией, выписываются антибиотики широкого спектра наряду с обычным лечением.
Для наружной обработки применяются мази и кремы, избавляющие от внешних проявлений болезни. Высокой эффективностью обладают:
- Крем Клотримазол 1%. Его нужно втирать в пораженные участки дважды в день на протяжении двух недель. Состав лекарства быстро справляется с патогенной микрофлорой и способствует очищению кожи.
- Серно-салициловая мазь. Средство оказывает противовоспалительный и противомикробный эффект. Его требуется наносить на кожу за несколько часов до мытья головы 2—3 раза в неделю не меньше месяца.
В обязательном порядке следует использовать шампуни, обладающие противогрибковым действием и смягчающие кожный покров. Хорошо себя зарекомендовали Низорал, Сульсена, Себазол.
В комплексной терапии полезно лечение дерматита народными средствами. Они должны оказывать подсушивающий, заживляющий, противовоспалительный и успокаивающий эффект.
- Шелушение хорошо лечится маслом чайного дерева. Его лучше использовать в качестве дополнительного ингредиента для маски. Нужно отмерить столовую ложку оливкового масла, слегка подогреть на водяной бане и влить к нему 7 капель масла чайного дерева. Средство аккуратно втереть в волосистую часть головы, в область бровей и за ушами, если там присутствуют симптомы дерматита. Оставить на полчаса и смыть теплой водой массажными движениями. Обработку надо проводить 2—3 раза в неделю.
- Помогает избавиться от зуда и перхоти репейное масло. Его можно наносить в чистом виде, втирая в корни волос и оставляя для воздействия на 30 минут. Масло обладает противомикробными свойствами, быстро очищает кожу от проявлений дерматита. Средство смывается при помощи шампуня. Чтобы вылечиться, масло следует использовать 2 раза в неделю не меньше месяца.
- Эффективная маска получается из облепихового и оливкового масла. Компоненты смешивают в пропорции 1:5 и наносят на кожу головы. Волосы нужно прикрыть резиновой шапочкой и утеплить полотенцем. Через час средство смывается шампунем.
- Проверенный способ лечения в домашних условиях — морская соль. Надо взять ложку соли и развести в небольшой порции горячей воды. Раствор медленно втереть в волосяные луковицы и через полчаса смыть. Рецепт лучше использовать на начальной стадии, когда на коже не сформировались мокнущие раны.
- Морскую соль можно заменить пищевой содой, разведя чайную ложку средства на 250 мл воды.
- Если дома есть чайный гриб, его настой целесообразно применять для лечения дерматита. Нужно обильно нанести жидкость на волосы, втереть в кожу, утеплить голову полотенцем и оставить своеобразную маску на ночь. Утром средство смывается водой. Чтобы убрать симптомы болезни, лечение требуется повторять каждый вечер 4 недели.
Проявление себорейного дерматита на лице и других участках тела поддается терапии целебными травами.
- Полезно дважды в день обрабатывать пораженную кожу отваром аптечной ромашки. Его воздействие уменьшает шелушение и успокаивает зуд. Чтобы приготовить отвар, большую ложку сырья заливают 250 мл воды и кипятят на медленном огне 10 минут. Когда средство остынет, его процеживают. В жидкости смачивают ватные тампоны и прикладывают к лицу и другим больным участкам. Через 30—40 минут примочки убирают, споласкивают кожу водой, высушивают и смазывают успокаивающим кремом.
- Высокими лекарственными свойствами обладают листья шалфея. Использовать их для лечения себореи можно в сухом и свежем виде по рецепту, изложенному выше.
- Если у человека отсутствует аллергия на продукты пчеловодства, в отвар шалфея полезно добавить ложку натурального меда. Лекарство можно втирать в кожу головы и обрабатывать шелушения на любых участках тела.
- Чтобы устранить жирную форму себореи, понадобится смешать по ложке дубовой коры и листьев крапивы. Залить компоненты в эмалированной емкости литром воды, поставить на огонь, довести до кипения и томить, накрыв крышкой, 20 минут. Выключить, остудить и отфильтровать. Полоскать жидкостью волосы после каждого мытья.
- Восстановить нормальную выработку кожного сала и запустить регенерацию поврежденных клеток помогает рецепт на основе подорожника. Надо взять цветки календулы и смешать в одинаковом соотношении с листьями подорожника. Всыпать 4 ложки сбора в полулитровый термос и залить кипятком. Настаивать ночь. С утра отцедить, вымыть голову шампунем и втереть жидкость в корни волос. Смывать лекарство не требуется.
- Чтобы очистить кожу, используют березовые почки, зверобой, череду, крапиву. Нужно заварить ложку любого растения в стакане кипятка и применять для ежедневных умываний лица и регулярного втирания в волосистую часть головы.
- Вылечить проявления себореи у взрослого человека и у ребенка можно капустными листьями. Головку овоща следует вымыть, разобрать на листочки и отбить молоточком так, чтобы выделился сок. Приложить к голове в несколько слоев и зафиксировать платком на 2 часа. Процедуру повторять утром и вечером ежедневно в течение недели. Капуста быстро снимает зуд и избавляет от ороговевших частичек.
- Эффективна чесночная маска. Зубчики овоща надо измельчить и смешать в равных пропорциях с листьями крапивы и небольшим количеством льняного масла. Нанести средство на пораженные участки, утеплить голову и через 20 минут смыть маску отваром лопуха или ромашки.
- Можно приготовить лечебную мазь из листьев золотого уса. Ложку сока растения соединить в глубокой тарелке с таким же количеством оливкового масла и детского крема. Влить в смесь чайную ложку спиртовой настойки валерианового корня и перемешать. Втереть мазь в кожу за 2 часа до мытья головы. Средство быстро заживляет повреждения, успокаивает воспаленную дерму и избавляет от перхоти.
- Хорошие результаты домашнего лечения обеспечивает настойка из грецких орехов. Надо собрать недозрелые орехи, высушить скорлупу, перегородки и измельчить в порошок. Отмерить 50 г сырья и залить в стеклянной емкости 0,5 л водки. Накрыть крышкой и настаивать в шкафу 2 недели. Отфильтровать и использовать для регулярных обработок очагов себореи на протяжении месяца.
Чтобы не допустить чрезмерного размножения грибка на кожном покрове, требуется грамотная профилактика. В нее входит укрепление защитных сил организма, использование подходящих гигиенических средств и сбалансированное питание.
Два раза в год рекомендуется употреблять витаминные комплексы, избегать жареной пищи, сладостей и исключить из рациона полуфабрикаты. Важно заниматься планомерным закаливанием организма, ежедневно бывать на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек и бесконтрольного применения лекарственных препаратов.
Не следует покупать шампуни с высоким содержанием сульфатов. Нужно отдавать предпочтение натуральной продукции, которая специально выпускается для профилактики дерматита.
При склонности к заболеванию стоит избегать длительного воздействия солнечных лучей, отказаться от химической завивки и агрессивного окрашивания волос.
источник
Себорейный дерматит (себорейная экзема, себорея) — причины, симптомы, лечение, отзывы. Диета при себорейном дерматите
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Себорейным дерматитом (себореей, себорейной экземой) называется воспаление кожи в местах нахождения сальных желез, которое в большинстве случаев протекает хронически и имеет склонность к обострению весной или осенью.
Данное заболевание может появляться в любом возрасте, даже в младенчестве. По данным статистики, себореей чаще болеют мужчины. Распространенность себорейного дерматита составляет около 2-5% среди населения планеты.
При себорейном дерматите у пациента наблюдается повышенная выработка кожного сала и воспаление участка кожи. Кожное сало является отличной средой для роста многих патогенных и условно-патогенных микроорганизмов, которые и провоцируют воспалительный процесс кожных покровов. Поэтому зоны себорейного воспалительного процесса обычно располагаются на участках кожи, обильно снабженных сальными железами: спина, грудь, некоторые участки лица, кожа под волосяным покровом головы.
В некоторых случаях себорея может приводить к различным осложнениям:
- алопеции (очаговому облысению);
- фурункулезу;
- образованию перхоти;
- блефариту или конъюнктивиту;
- отиту и др.
Главной причиной развития себорейного дерматита является инфекционный агент. Это грибки Pityrosporum ovale, которые присутствуют в виде спор на коже у 90% людей, но начинают свой активный рост только при повышенной выработке кожей сального секрета и снижении местного или общего иммунитета. Для своей жизнедеятельности и размножения грибки активно используют кожное сало и могут вызвать воспаление кожных покровов.
Предрасполагающими факторами к активному и чрезмерному выделению сального секрета могут стать внутренние и внешние факторы.
Внутренние факторы:
- эндокринные заболевания;
- заболевания нервной системы;
- эпилепсия;
- болезнь Паркинсона;
- нарушения иммунитета (ВИЧ, СПИД, врожденный иммунодефицит и др.).
Внешние факторы:
- наследственная предрасположенность к себорее;
- гипергидроз (чрезмерная потливость);
- холодный воздух;
- нерациональное питание;
- низкое содержание цинка в рационе;
- авитаминоз PP;
- стрессовые ситуации;
- применение щелочных моющих средств в быту и для личной гигиены.
Во многих случаях устранение причины себорейного дерматита помогает полностью избавиться от данного кожного заболевания или свести его прогрессирование и рецидивы к минимуму.
Выраженность и характеристика симптомов себорейного дерматита зависит от вида данного заболевания, места локализации воспаленных участков кожи.
При локализации на волосистой части головы высыпания и покраснения могут сопровождаться появлением перхоти и выпадением волос. Себорейный дерматит на других участках кожи характеризуется появлением четко очерченных участков покраснения с розовыми папулами и бляшками, покрывающихся затем кожными чешуйками, которые склеиваются между собой сальным секретом.
Очаги поражения склонны к слиянию и распространению в периферийном направлении. В результате этого на коже образуются воспаленные зоны значительного размера, которые вызывают у больного дискомфортные ощущения, сильный зуд или болезненность.
Расчесы или травмы участков кожи, пораженных себорейной экземой, могут осложняться присоединением вторичной инфекции и нагноениями, а при локализации на крыльях носа, бровях, ушных раковинах или в области слухового прохода – воспалительными заболеваниями носоглотки, век и ушей.
Многие пациенты отмечают, что симптоматика себореи может обостряться при нарушениях диеты и злоупотреблении алкогольными напитками, пряностями, острыми и сладкими блюдами. При коррекции диеты наблюдается стихание симптомов и ускоряется процесс выздоровления.
Прогноз себорейного дерматита в большинстве случаев благоприятный.
В первом случае кожа становится сухой, и на ней образуются характерные корочки, от которых сложно избавиться при помощи обычных средств для ухода.
При жирном типе себорейного дерматита у взрослых наблюдается повышенная жирность кожи. При этом некоторые участки кожи сильно блестят и приобретают сероватый оттенок. Рельеф кожи становится похож на «апельсиновую корочку», возникают черные угри, которые могут воспаляться при присоединении вторичной инфекции, образуя прыщи и фурункулы.
Основным симптомом данного заболевания можно считать появление высыпаний на определенном участке кожи лица в виде заметных розовых папул от 5 до 20 мм в диаметре. Высыпания имеют четкие контуры, а участок кожи, на котором они расположены, со временем начинает шелушиться. Воспаление кожи сопровождается чувством дискомфорта и зуда.
Прогрессирование высыпаний и несвоевременно начатое лечение приводит к разрастанию и слиянию очагов воспаления. Возможно и наслоение вторичной инфекции, которое перетекает в пиодермию. При поражении себорейным дерматитом кожи век могут развиваться блефариты или конъюнктивиты.
Наиболее характерными участками локализации очагов себорейного дерматита становятся:
- нос;
- носогубные складки;
- брови и надбровные дуги;
- участок над губой;
- скулы.
Но в патологический процесс могут вовлекаться любые сальные железы, поэтому иногда очаги себорейного дерматита могут возникать и на других участках лица.
Себорейный дерматит волосистой части головы вначале проявляется в сухой форме, которая сопровождается появлением перхоти. На следующем этапе заболевания на коже головы возникают участки покраснения, что сопровождается неприятными ощущениями и зудом.
При расчесывании на коже головы могут образовываться кровоточащие ранки, которые, при присоединении вторичной инфекции, нагнаиваются. Волосы быстро салятся, особенно их прикорневая часть, и пациент начинает замечать, что ему приходится чаще мыть голову для того, чтобы его внешний вид был опрятен.
Далее на участках воспаления появляются бляшки молочного или желтого цвета, которые постепенно разрастаются. Чешуйки бляшек могут быть малозаметными и склеиваться кожным салом между собой и кожей головы. При соскабливании таких чешуек на голове обнаруживается воспаленный участок кожи красного цвета.
При прогрессировании и длительном течении себорейного дерматита волосистой части головы усиливается выпадение волос, а в некоторых случаях появляются и участки облысения различных размеров.
При стихании воспалительного процесса рост волос на этих участках, как правило, возобновляется.
Лечение дерматита волосистой части головы проводится комплексно:
1. Назначается диета (рекомендуется ввести в рацион продукты, богатые цинком, витаминами А, В, С и РР, селеном).
2. Рекомендуется применение противогрибкового препарата (Низорекс, Микозорал, Себазол, Низорал, Кетоконазол, Дермазол и др.) в виде крема, геля или шампуня.
3. Назначаются противогрибковые антисептические средства (дегтярное мыло, цинковая паста, экстракт квассии горькой, масло чайного дерева и др.).
4. Могут применяться рецепты народной медицины.
Попутно с таким лечением проводится терапия основного заболевания, которое способствует развитию себореи. По мере возможности устраняются предрасполагающие факторы (стрессы, переохлаждения, неправильное питание и др.).
Шампуни от себорейного дерматита 
Современная косметологическая и фармакологическая промышленность выпускает широкий ассортимент шампуней для лечения себорейного дерматита: Низорал, Кетоконазол, Скин-кап, Сквафан S, Сульсена, Циновит, Келюаль DS, Фридерм Цинк, Данекс и др.
Данные средства помогают:
- уменьшить количество грибков на поверхности кожи головы и волосах;
- снижать количество продуцируемого кожного сала;
- удалять образовавшиеся чешуйки;
- тормозить деление клеток и образование чешуек.
Все вышеперечисленные свойства хороших шампуней от себореи гарантируются присутствием в их составе активных компонентов, которые обладают противогрибковыми, цитостатическими, увлажняющими и противовоспалительными свойствами.
Основные активные компоненты противосеборейных шампуней:
- кетоконазол 1-2% – оказывает противогрибковое действие, применяется 2 раза в неделю, противопоказан до 12-ти летнего возраста;
- циклопирокс 1-1,5% – оказывает противогрибковое действие, применяется 1-2 раза в неделю;
- сульфид селена – воздействует разрушающим образом на грибок;
- пиритион цинка – устраняет воспаление, воздействует на грибок;
- медицинский деготь – тормозит рост грибков и образование чешуек, устраняет воспаление и шелушение кожи головы.
Как правило, лечебные шампуни назначаются на 2-4 недели. Частота их применения может изменяться в зависимости от выраженности симптомов. В некоторых случаях рекомендуется применение двух лечебных шампуней (например, один – содержащий противогрибковый препарат, а другой – с цинком).
В составе противосеборейных шампуней не должны присутствовать вещества, которые способствуют раздражению кожных покровов. К ним относят: парабены, ароматические отдушки, агрессивные поверхностно-активные вещества (SLESS, SLS) и др.
Лечение себорейного дерматита кожи лица так же отличается комплексностью. Помимо устранения причины, вызывающей дерматит, терапия данного заболевания включает в себя ряд общих рекомендаций по нормализации питания и изменения режима ухода за кожей лица.
Особенности ухода за кожей лица:
- Не использовать агрессивные пенки и мыло для умывания.
- Для очищения кожи пользоваться специальными гелями или молочком, в состав которых входят компоненты, обладающие антисептическими, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами (например, кетоконазол, масло чайного дерева, салициловая кислота, цинк, селен, соли лития, экстракт гамамелиса, квассии горькой и др.).
- Нельзя применять спиртосодержащие лосьоны и тоники.
- Использование мазей и кремов, содержащих гормональные компоненты, возможно только под врачебным контролем.
Лечебная косметика
Лечебная косметика при себорейном дерматите должна подбираться индивидуально и использоваться курсами, которые могут назначаться и для лечения заболевания, и для его профилактики.
Наиболее эффективными средствами из лечебной косметики признаны: гели и кремы Quasix; линия Sebovalis от Sesderma; очищающий гель Uriage DS Gel Nettoyant; Bioderma; линия продуктов Sensibio; Циндол и Цинокап.
Медикаментозная терапия
Лечение себорейного дерматита может проводиться по различным схемам, с использованием различных фармакологических препаратов.
Таблетированные средства:
- антибактериальные препараты (Доксициклин и др.);
- антигистаминные препараты (Цитрин, Лоратадин, Телфаст и др.);
- поливитаминные и минеральные комплексы (Алфавит, Мультитабс, Перфектил, драже Мерц, витамин А, В2 и С, никотиновая кислота).
Лекарственные мази и кремы:
- противогрибковые мази (Низорал, Микоспор, Бифисам, Кетодин, Ламизил и др.);
- гормональные мази (Элоком и др.);
- иммуностимуляторы (Таколимус, Элидел, Протопик, Пимекролимус).
Врачом могут также назначаться препараты для нормализации работы пищеварительной системы и лечения других сопутствующих заболеваний. При поражении себорейным дерматитом кожи век и развитии блефаритов или конъюнктивитов применяются промывания век и глаз антисептическими растворами, и использование антибактериальных глазных мазей и капель.
Физиотерапия
Физиотерапевтические методы лечения также входят в комплексную терапию себорейного дерматита. Для этого пациентам назначаются следующие процедуры:
- дарсонваль;
- УФ облучение;
- лазеротерапия;
- криотерапия.
Народные рецепты, применяемые для лечения себорейного дерматита, направлены на устранение зуда, воспаления и на повышение общего и местного иммунитета. Существует множество рецептов для внутреннего и наружного применения, которые существенно облегчают течение заболевания и улучшают внешний вид кожи.
Народные рецепты для наружного лечения себореи кожи
Отвар зверобоя
Заварить одну столовую ложку сухой травы зверобоя в 200 мл кипятка, дать настояться. Умывать полученным отваром лицо или промывать пораженный участок кожи смоченной в отваре салфеткой 2-3 раза в день. Средство помогает избавиться от воспаления и служит хорошей профилактикой присоединения вторичной инфекции.
Отвар коры дуба
20 г сухой коры заливают 200 мл воды и держат на водяной бане около получаса, процеживают и используют для ополаскивания или аппликаций очагов себорейного дерматита. Средство помогает избавиться от зуда и уменьшить воспаление.
Масляный раствор с настойкой календулы для лечения жирной себореи лица
10 чайных ложек спиртовой настойки календулы смешать с 1 чайной ложкой касторового масла. Полученную смесь втирать в очаги себорейного дерматита 1-2 раза в день.
Это же средство можно использовать и для лечения сухой себореи – в таких случаях необходимо смешать настойку календулы и касторовое масло в равных пропорциях.
Отвар березовых почек
5-6 штук березовых почек залить 200 мл горячей воды и прокипятить на медленном огне около 15 минут, остудить и процедить. Такой отвар можно использовать для умывания, аппликаций, ополаскивания кожи головы, приготовления кусочков льда для протирания очагов дерматита и проведения лечебных ванн (для приготовления ванны в нее необходимо добавить 2 стакана отвара).
Народные рецепты для наружного лечения себореи волосистой части головы
Настойка скорлупы грецкого ореха
Собрать недозревшие орехи, извлечь из них содержимое, а скорлупу высушить и перемолоть в кофемолке. 100 гр. полученного сырья залить литром водки или 40% спиртом, закрыть емкость и настоять в темном прохладном месте около 2 недель. Полученную настойку втирать в очаги себореи волосистой части головы.
Маска из чеснока и крапивы
Очищенный чеснок измельчить в кашицу, добавить равное количество измельченных листьев крапивы, смешать и наносить на участки себореи или облысения, вызванного ею. Маску проводить в течение 20 минут, затем смыть теплой водой или отваром березовых почек, листьев лопуха или настоем ромашки.
Отвар коры дуба и мед для избавления от перхоти
Смешать в равных пропорциях отвар коры дуба и мед (если нет аллергической реакции на продукты пчеловодства). Полученную смесь втирать в кожу головы за час до мытья волос. Уже после 10 таких процедур количество перхоти значительно сократится, а зуд уменьшится.
Мазь на основе сока золотого уса и оливкового масла
Смешать в керамической посуде по столовой ложке сока из листьев золотого уса, детского крема и оливкового масла, добавить 1 чайную ложку спиртовой настойки валерианы. Полученную мазь наносить на кожу головы, пораженную дерматитом, за час-два до мытья волос. Это средство помогает устранить зуд и воспаление, ускоряет процесс заживления расчесов и питает кожу.
Настой чайного гриба
Для использования этого средства необходимо настоять раствор чайного гриба в течение месяца. Полученный раствор ежедневно втирают в пораженные дерматитом участки волосистой части головы.
Сухая пищевая горчица
Порошком горчицы моют голову (вместо шампуня) 2 раза в месяц.
Народные рецепты от себорейного дерматита для внутреннего применения
Настой коры черной смородины
Одну столовую ложку коры залить 200 мл кипятка и настоять в теплом месте около 8 часов. Полученный настой принимать по 1 столовой ложке 5 раз в день.
Настой успокоительных трав и плодов боярышника и шиповника
Смешать в равных пропорциях корни валерьяны, траву мяты, плоды боярышника и шиповника. Столовую ложку сбора залить 200 мл кипятка и настоять в термосе в течение ночи. Принимать настой 2 раза в день по 100 мл.
Длительность использования того или иного рецепта лучше обсудить с врачом.
Себорейный дерматит у детей грудного возраста
Дерматологами различается три степени тяжести данного заболевания:
- I (легкая форма) – сыпь и гнейс (корочки) располагаются на волосистой части головы, иногда за ушными раковинами, на лбу и щеках, но общее состояние ребенка не нарушено.
- II (среднетяжелая) – сыпь и гнейс распространяются на тело и конечности, ребенок становится легковозбудимым; у него может наблюдаться понос и частое срыгивание.
- III (тяжелая) – 2/3 поверхности кожи покрыты гиперемированными, отечными участками сыпи и гнейса. Присоединяется вторичная инфекция, которая вызывает мокнутие и нагноение; ребенок вялый или беспокойный, плохо ест и не прибавляет в весе; наблюдается диарея.
Себорейный дерматит у детей грудного возраста начинает проявлять себя уже на 2 или 3 неделе жизни. У ребенка появляются элементы сыпи на коже волосистой части головы и, в редких случаях, на лбу, в складках за ушными раковинами и на щеках. Через небольшой промежуток времени на участках сыпи появляется гнейс, который образовывается из-за ускоренного слущивания клеток эпителия и их пропитывания кожным салом.
Такие участки сыпи и гнейса могут локализоваться и в естественных кожных складках на поверхности тела. Они редко сопровождаются зудом и представляют собой пятнисто-папулезную сыпь, которая покрывается жирными чешуйками. Как правило, участки себорейного дерматита у младенцев не мокнут.
При несвоевременно начатом лечении эти участки гнейса могут разрастаться и распространяться на любую часть тела, но чаще всего они локализуются именно на волосистой части головы или в зоне промежности младенца. При присоединении вторичной инфекции может развиться пиодермия, сопровождающаяся выделением экссудата и болезненными ощущениями, провоцирующими беспокойное поведение ребенка.
При коррекции питания и своевременной терапии заболевание хорошо поддается лечению, и его симптомы исчезают или на 6-8 неделе жизни, или к 7-8 месячному возрасту (иногда к 1 году).
Себорейный дерматит у детей старше года
Себорейный дерматит у детей старшего возраста имеет симптоматику, схожую с проявлениями этого заболевания у взрослых.
На участках кожи с большим количеством сальных желез (кожа волосистой части головы, нос и носогубные складки, лоб, щеки, спина и грудь) появляется сыпь папулезно-сквамозного характера. Через небольшой промежуток времени сыпь покрывается чешуйками, слипшимися от жира. При удалении верхнего слоя на коже обнаруживаются участки воспаления и покраснения. Очаги дерматита могут подвергаться вторичному инфицированию с последующим развитием пиодермии, отита, блефарита и других инфекционных осложнений.
Как и себорея у взрослых, это заболевание у детей старшего возраста может проткать в жидкой и густой форме (т. е. различают сухой и жирный себорейный дерматит у детей). Характерной особенностью этого недуга у детей становится его хроническое течение с периодами обострения, которые могут провоцироваться различными предрасполагающими факторами (стрессами, обострениями хронических инфекций, состояниями иммунодефицита, нарушениями рационального питания и др.).
Лечение себорейного дерматита у детей до года 
Себорейный дерматит у детей до года хорошо поддается лечению и, в некоторых случаях, может исчезать самостоятельно к 6-8 неделе жизни ребенка. Для его лечения рекомендуется строго соблюдать правила гигиены и применять средства, которые способствуют уничтожению грибков и служат профилактикой присоединения вторичной инфекции.
Врач может рекомендовать коррекцию диеты у матери, если ребенок находится на естественном вскармливании, или у ребенка.
При отсутствии аллергической реакции на лекарственные травы рекомендуются ежедневные ванны и мытье головы с использованием отваров ромашки, шалфея и календулы. После этого на очаги себорейного дерматита наносится минеральное или оливковое масло, которое способствует бережному удалению корочек и оказывает благотворное влияние на кожу малыша.
На участки кожи лица, туловища и конечностей, пораженных себорейным дерматитом, после гигиенических процедур рекомендуется также наносить крем Биодерма Сенсибио D.S.
В случае присоединения вторичной инфекции врач может назначать использование антибактериальных растворов для гигиены пораженных участков и нанесение противомикробных мазей и кремов.
В тяжелых случаях себорейного дерматита у детей до года могут назначаться: витаминотерапия, иммуностимуляторы, противогрибковые и гормональные мази, антибактериальные препараты, физиотерапевтические процедуры.
Лечение себорейного дерматита у детей старше года
В зависимости от возраста ребенка и выраженности симптоматики могут применяться:
- лечебные шампуни с противогрибковым эффектом (Низорал, Дермазол, Низорекс, Микозорал, Себазол, Кетоконазол и др.);
- противогрибковые мази и кремы (Низорал, Микоспор, Бифисам, Кетодин, Ламизил и др.);
- гормональные мази (Элоком);
- иммуностимуляторы (Таколимус, Элидел, Протопик, Пимекролимус);
- антибиотики (Доксициклин и др.);
- витаминотерапия и прием минеральных комплексов (поливитамины, витамины А, С, РР, препараты цинка);
- антигистаминные препараты (Диазолин, Лоратадин, Цитрин, Телфаст и др.);
- фитотерапия (использование отваров и настоев лекарственных растений: крапивы, календулы, березовых почек, одуванчика, лопуха и др.);
- коррекция рациона питания;
- физиотерапевтические процедуры (дарсонваль, УФ, лазеротерапия, криотерапия).
При необходимости могут назначаться консультации специалистов узкого профиля (гастроэнтеролога, эндокринолога, гинеколога и др.) Длительность лечения и дозировка препаратов назначаются врачом индивидуально.
Именно поэтому из рациона следует исключить некоторые продукты и блюда:
- алкогольные напитки;
- острые, копченые, пряные и маринованные блюда;
- фаст-фуд;
- продукты, содержащие быстро усваиваемые углеводы (мучные и кондитерские изделия, сладкие напитки, варенье, рис, манная крупа, макароны);
- жирные и жареные блюда;
- аллергенные продукты (мед, орехи, цитрусовые, яйца, клубника и др.).
Употребление других продуктов питания способствует нормализации пищеварения, обменных процессов и ускоряет выздоровление от себорейного дерматита.
Полезные продукты, которые необходимо включать в рацион при себорейном дерматите:
- нежирные сорта мяса (телятина, свинина, белое мясо курицы, индейка, кролик, нежирные сорта рыбы);
- молочные продукты (натуральные кисломолочные продукты, творог, нежирные сорта сыров, при хорошей переносимости можно пить цельное молоко);
- овощи в запеченном и отварном виде (особенно полезны тыква, кабачки, капуста, спаржа и брокколи);
- ягоды (крыжовник, клюква, белая черешня, красная и черная смородина, арбуз и др.);
- растительные масла (подсолнечное и оливковое).
Пристальное внимание больные себорейным дерматитом должны уделять достаточному потреблению питьевой воды.
В некоторых случаях врач может порекомендовать ведение пищевого дневника, в который пациент будет записывать свой рацион и отражать выраженность симптомов. Анализ такого дневника позволяет устранять из рациона те продукты питания, которые способствовали обострению симптомов, и добиваться более быстрого выздоровления.
источник