Меню Рубрики

Детское народное слабительное средство

Запор – одна из распространенных проблем у взрослых и детей. Он выражается затрудненной дефекацией, неполным опорожнением кишечника. В норме ребенок должен ходить в туалет один раз в сутки, груднички могут опорожняться до 8 – 12 раз, в зависимости от возраста. Народные средства от запоров для детей помогут аккуратно вывести каловые массы и освободить просвет кишечника. Также справиться с проблемой можно и при использовании аптечных препаратов. В обоих случаях необходимо проконсультироваться с педиатром.

Каждый малыш когда-нибудь сталкивался с проблемами в опорожнении кишечника. Самая распространенная причина затрудненной дефекации у детей – несбалансированное питание ребенка или ошибочный рацион мамы, если кроха находится на грудном вскармливании. Запор в результате данных проблем проходит после нормализации режима питания, введения слабящих продуктов и большого количества жидкости.

Но педиатры выделяют и другие причины запоров. Среди них:

  1. Период приучения к горшку – если родители ведут себя неверно, давят на ребенка, то кроха может терпеть позывы и не опорожняться. Иногда малышу не нравится горшок, он боится его или ему дискомфортно сидеть на горшке (например, ободок холодный или т.п.).
  2. Нахождение в стрессовых ситуациях – если ребенок испытывает психологическую нагрузку, это сказывается на его пищеварении. Кроха страдает от запоров. Такие ситуации происходят при смене места жительства, при разводе родителей или длительной командировке одного из них.
  3. Отсутствие достаточной физической нагрузки.

Существуют и другие более серьезные причины болезни. Они связаны с физиологическими патологиями:

  • неверное строение кишечника;
  • дисбактериоз;
  • пороки развития системы пищеварения;
  • глисты.

Изменения рациона питания при физиологических патологиях не решат проблему. Необходима консультация врача, выявления истинной причины. После этого педиатр назначит соответствующее лечение.

  1. Малышам исключительно на грудном вскармливании нужно помочь опорожнить кишечник на второй день отсутствия стула, но при условии, что ребенок капризен, отказывается от груди. Если кроха активна, то отсутствие стула до 5 дней – норма.
  2. Детям до года, которые на искусственном вскармливании помогают с опорожнением, если малыш два дня не ходит в туалет.
  3. Дошкольники и школьники ходят в туалет раз в сутки, в противном случае нужно корректировать питание или принимать слабительные препараты по назначению врача.

Способы, предлагаемые народной медициной, помогут при запорах для детей, вызванных несбалансированным питанием. Если истинная причина скрыта в другом, то данные способы могут быть опасны для здоровья. Перед применением народных методов, нужно проконсультироваться с врачом.

  1. Свекольный сок или отварная свекла. Данный овощ обладает сильным послабляющим действием, сок дают по 2 чайные ложки 2 раза в день. Тертую отварную свеклу — 1 раз в день.
  2. Чернослив – это послабляющий сухофрукт. Его можно детям более взрослого возраста (если запор у ребенка в 3 года, 4 года). Эти дети уже хорошо жуют. Малышам дают 3 – 4 штуки вымытого чернослива. Он стимулирует работу кишечника, размягчает каловые массы, помогает через 5 – 6 часов. Детям, которые еще плохо жуют, дают покупное пюре из чернослива, оно уже перетертое, без прожилок и кусочков. Но этот прикорм вводят только согласно возрасту, для начала следует проверить, нет ли у малыша аллергии на продукт.
  3. Свежевыжатые соки – оказывают эффективное воздействие соки из персика, капусты, моркови и свеклы. Желательно готовить их самостоятельно. Но нельзя перебарщивать с напитком из-за повышенной кислотности, не рекомендуется пить свежевыжатые соки при заболеваниях желудка.
  4. Курага — также относится к послабляющим средствам. Сухофрукты тщательно промывают, варят минут 30-40 или на ночь заливают кипящей водой в термос и оставляют на всю ночь. жидкость процеживают и дают пить по 20-30 мл 3 раза в день.
  5. Укропная водичка – помогает даже детям грудного возраста. Она эффективна при коликах, болях в животике, повышенном газообразовании. Готовую смесь продают в аптеках – ее разводят кипяченной водой, согласно инструкции. Можно делать водичку самостоятельно – две чайных ложки сухих семян заливают стаканом кипятка, настаивают, потом процеживают. Раствор дают крохам перед кормлением.
  6. В борьбе с детским запором помогает яблоко. Его мякоть богата пектином, который слабит кишечник. Взрослый малыш самостоятельно грызет фрукт, детям помладше нужно протирать пюре или покупать уже готовое яблочное детское питание.
  7. «Молочко» из овса – для его приготовления берут 150 граммов овса, заливают стаканом кипятка и оставляют на всю ночь. Смесь обязательно настаивают в термосе. Утром нужно дать малышу полученное «молочко». Но оно показано только для детей старше 2 лет.
  8. Смесь из меда и алоэ. Листья столетника нужно срезать и выдержать две недели в холодильнике. Потом их очищают от кожуры и колючек и выжимают. Сок смешивают с медом в пропорции 1:1. Смесь принимают каждое утро, натощак. Средство аллергично, его дают, если запор у ребенка 6 лет или старше. В более младшем возрасте – дают с осторожностью.
  9. Фиточай из лекарственных травок. Две столовые ложки сухого корня одуванчика (предварительно измельчить) заливают 400 мл кипятка. После процеживания малыша поят трижды в день за 3 часа до кормления.
  10. Клизма – это экстренный способ решения проблемы. Ее делают на основе отвара ромашки или из чистой воды. Клизма вымывает из кишечника не только кал, но и полезные бактерии, поэтому к ней прибегают лишь в исключительных случаях.

Наиболее эффективными средствами являются отвары из сухофруктов и свекольный сок.

Для избавления от болезни достаточно нормализовать рацион малыша. Спустя несколько дней у ребенка улучшится самочувствие, наладится стул.

  1. Введение продуктов, богатых клетчаткой. К ним, прежде всего, относятся овощи: свекла, морковь, кабачки, тыква, капуста. Также нужно вводить фрукты и ягоды: персики, абрикосы, яблоки, малину, клубнику.
  2. Каждое утро желательно начинать со стакана теплой кипяченой воды.
  3. Помогают нормализовать питание злаковые каши: овсяная, гречка, пшенная, кукурузная.
  4. Важный элемент питания – кисломолочная продукция. Она улучшает состояние желудочно-кишечного тракта, заселят кишечник полезными бактериями.
  5. Ребенка нужно ограничить в продуктах, которые крепят стул: сдоба, выпечка, сахар и сладости, рис, картофель, газированные напитки.

Нельзя забывать о питьевом режиме. Малыш должен пить чистую воду, свежевыжатые соки или покупные напитки с мякотью. Физические нагрузки, активный образ жизни также улучшает работу кишечника.

Такого же рациона должна придерживаться и кормящая мама, если у ребенка проблемы с опорожнением кишечника.

Медикаментозные средства применяют после назначения врача. Они отличаются принципом действия, неверный выбор лекарства может причинить ребенку вред.

К основным группам слабительных относятся следующие:

  • Раздражающие – их разрешено принимать детям до 10 лет и старше. Возрастной группе от 1 года до 3 лет дают данные препараты в малой дозировке, в щадящем варианте. Активные компоненты раздражающих препаратов проникают в просвет кишков, раздражают рецепторы, усиливая перистальтику. Через 6 – 10 часов происходит опорожнение. Такие лекарства нельзя принимать постоянно или часто, поскольку они вызывают синдром «ленивого кишечника».
  • Группа осмотических препаратов – эти средства на основе солевых компонентов. Они попадают в просвет, вытягивают влагу жировых тканей. Объем каловых масс увеличивается, в результате ребенок легко опорожняется. Препараты разрешены детям старше 10 лет.
  • Послабляющие лекарства – их обычно применяют, если ребенку 2 года — 10 лет и старше (допустимо и применение от 1 до 2 лет). Они восстанавливают работу кишечника. Препараты попадают в ЖКТ, полезные бактерии подавляют микроорганизмы, мягко действуют на рецепторы в кишечнике.

Слабительные лекарства для малышей выпускают в тех же формах, что и для взрослых: свечи, микроклизмы, капли, сиропы, жевательные таблетки. Разница лишь в дозировке активного компонента. Одни средства являются быстродействующими, другие работают спустя 5 — 6 часов.

Среди самых распространенных препаратов выделяют следующие:

  • Дюфалак – хорошее растительное средство в виде сиропа. Увеличивает объем кала, разрешен даже грудным крохам с первых дней жизни.
  • Микролакс – эффективные микроклизмы, допускается применение сразу после рождения. После ректального введения микроклизма действует уже через 15-20 минут;
  • Глицерол – глицериновые ректальные свечи. Действуют мягко, разжижают массы каловых скоплений, не вызывают привыкания, помогают для быстрого опорожнения;
  • Пробиотик «Бактисуптил» — действует на тонкий кишечник, подавляет агрессивную микрофлору в ЖКТ;
  • Лактулоза – мягкое слабительное средство от запора у детей в форме сиропа. Действует на следующий день после приема.

Трудности с опорожнением кишечника встречаются у детей разного возраста. Многие мамы паникуют, спрашивают, что делать при запоре у младенца или ребенка постарше. Самое лучшее средство от запоров – нормализация питания, введение свежих овощей и фруктов, соблюдение питьевого режима.

источник

Запор часто возникает у малышей до 2 лет. Таким крохам родители стараются давать меньше лекарств. Поэтому так популярны народные средства от запора у детей. Они имеют мягкое слабительное действие и не вредят детскому здоровью. Практика применения народных слабительных средств насчитывает не одно столетие. Их эффективность и безопасность проверены многими поколениями родителей. Народные средства доступны и просты в приготовлении. Некоторые слабительные продукты малыши употребляют с удовольствием. Ведь продукты, помогающие справиться с запором, нередко приятны на вкус.

Запором называют замедленную, затрудненную или недостаточную дефекацию. Когда кишечник остается заполненным каловыми массами и после дефекации не появляется ощущения полного его опорожнения. Дефекация происходит редко, при этом количество кала небольшое. При запоре кал становится твердым и сухим. Нередко он травмирует стенки кишечника. В таком случае в кале могут наблюдаться кровяные выделения.

У здоровых людей дефекация может происходить от 3 раз в сутки до 3 раз в неделю. У грудничков, которых кормят материнским молоком, признаком запора считается твердый и сухой кал. У деток, находящихся на искусственном вскармливании, запором считается отсутствие дефекации на протяжении суток. Изменение привычного ритма дефекации тоже может быть признаком запора.

Характерной особенностью запора является необходимость натуживания при дефекации. Натуживаясь, малыш кряхтит, а его лицо краснеет. Иногда запор у ребенка может быть настолько сильным, что натуживание не является результативным. В таких случаях малыш не может самостоятельно опорожниться.

Причин развития запоров много. Но чаще всего причиной запора является неправильное питание. У грудничка запор может появиться из-за неправильного режима питания его матери или раннего введения прикорма. У детей на смешанном и искусственном вскармливании запоры возникают из-за недостатка воды или неподходящей детской смеси.

При запоре из каловых масс, длительно находящихся в кишечнике, в организм всасываются вредные вещества. Начинается интоксикация организма. Ребенок становится вялым, слабым, у него снижается аппетит. При хроническом запоре микрофлора кишечника меняется. Количество полезных микроорганизмов уменьшается, а болезнетворная микрофлора увеличивается. Как следствие, со временем нарушается процесс всасывания микроэлементов и витаминов. Питание клеток организма ухудшается, постепенно развивается железодефицитная анемия. Стенки кишечника расширяются и растягиваются, что может усилить запор. При накоплении каловых масс нарушается питание слизистой оболочки кишечника. На ней могут появляться трещины. Дефекация в таком случае становится очень болезненной. Болезненность процесса дефекации пугает детей, они отказываются от опорожнения кишечника, усугубляя проблему. Со временем может развиться воспалительный процесс. Лечение запора нужно доверить врачу. На начальном этапе с запором поможет справиться народная медицина.

Существуют разные народные способы избавления от запоров.

  1. Стерилизованное растительное масло. Некоторые мамы его используют до появления проблем, для профилактики. Однако растительное масло поможет справиться с уже появившимся запором у грудничка. Если мама кормит грудью, перед кормлением можно смазать соски стерилизованным растительным маслом. Если малыш находится на искусственном вскармливании, ему на язычок перед едой следует капнуть несколько капель масла. Обычно достаточно сделать это несколько раз подряд. Для профилактики масло добавляют раз в день перед первым утренним кормлением. Чтобы приготовить стерилизованное масло, нужно взять любое растительное масло и простерилизовать его на водяной бане около получаса.
  2. Старое проверенное народное средство — укропная вода. Укропную воду готовят в некоторых аптеках. Но можно ее приготовить и дома. Для этого понадобится чайная ложка семян укропа и стакан воды. В кипящую воду добавляют семена укропа и проваривают их под закрытой крышкой 2-3 минуты. После этого отвар нужно снять с огня и дать ему остыть, затем процедить. Укропную воду можно приготовить и из зелени укропа (2-3 веточки растения на полстакана воды). Малышам с 3 месяцев укропную воду делают более насыщенной — 2 чайные ложки семян на стакан воды. Новорожденным дают 1-2 чайных ложек укропной воды до и после кормления, а детям с 3 месяцев 1-3 ложки. Полугодовалому крохе можно давать четверть стакана средства.
  3. Часто повторяющиеся запоры лечат с помощью настоев ромашки лекарственной. Настой готовят в пропорции: 1 чайная ложка сухих цветков на 2 стакана кипятка. Ромашку заливают кипятком и настаивают около 30 минут. Очень важно настой тщательно процедить, чтобы не было даже мельчайших частичек. Иначе малыш может подавиться. Дают настой грудничку 5-6 раз в день по чайной ложке.
  4. Отличное народное средство от запоров — это натуральный мед. Мед является мягким естественным слабительным. Но из-за высокой аллергенности давать его детям нужно с осторожностью. Если есть уверенность, что аллергия на мед крохе не грозит, можно по капельке давать ему этот продукт пчеловодства. Некоторые мамы окунают соску в мед и дают младенцу. Мед также имеет успокаивающее свойство.
  1. Овсяная каша. Малышам на искусственном вскармливании с 3-4 месяцев можно готовить кашу с овсяной мукой. Это могут быть готовые детские каши, например Малыш, или приготовленные самостоятельно. Для этого овсяные хлопья измельчают на кофемолке до порошкообразного состояния. Овсяную муку засыпают в холодное молоко или воду из расчета 2 столовые ложки на стакан жидкости. Кашу доводят до кипения. Регулярное употребление овсяной каши практически исключает появление запоров у детей.
  2. Отвар из чернослива и инжира. Вкусный компот из сухофруктов дети пьют с удовольствием. Для приготовления компота берут по 300 гр чернослива и инжира, их заливают 3 стаканами воды. Компот варится на медленном огне, пока количество жидкости не уварится на треть. После этого желательно укутать отвар в теплое одеяло и оставить там ночь. Компот малыш должен выпить в течение 1 дня. Желательно, чтобы ребенок съел разваренные сухофрукты, хотя бы частично. Чернослив, а особенно инжир, имеют ярко выраженный слабительный эффект. В компот также можно добавить курагу и изюм.
  3. Кефир. На ужин или после обеда малышу рекомендуется дать кефир. Он должен быть обязательно свежим, иначе результат может быть совершенно другой. В кефир можно добавить немного растительного масла.
  4. Яблоко. Яблоко натирают на мелкой терке, предварительно очистив от кожуры. Добавляют в него немного растительного масла. Если яблоко очень кислое, можно добавить немного меда. Если добавить к яблоку натертую морковь, блюдо станет вкуснее и полезнее. Такой салатик надо давать ребенку 2-3 раза в неделю.
  5. Свекла. Этот овощ имеет ярко выраженное слабительное свойство. Свеклу вводят в рацион ребенка осторожно из-за риска развития аллергии. Если малыш воспринимает свеклу спокойно, ее можно давать для профилактики и лечения запоров. Можно варить свеклу и натирать на мелкой терке, добавив немного растительного масла. Слабительные свойства имеет и свекольный сок. Но начинать давать его малышу нужно с нескольких капелек. Лучше готовить смесь из морковного и свекольного соков.
Читайте также:  Клопы народное средство от клопов

Рациональное питание поможет избежать запоров или минимизировать риск их появления. Помимо продуктов, имеющих слабительный эффект, следует включать в рацион пищу, богатую клетчаткой. У ребенка в ежедневном меню должно быть много фруктов и овощей. Необходимы свежие твердые овощи и фрукты — груши, яблоки, морковь, огурцы. А также пареные и вареные. Малыш должен много пить. Лучше готовить домашние компоты. Покупных соков, а тем более газировки, нужно избегать. Следует не злоупотреблять картофелем, бобовыми и капустой. Меньше употреблять выпечки из дрожжевого теста. Рекомендуется хлеб из муки грубого помола.

источник

Затруднение процесса опорожнения кишечника или отсутствие стула на протяжении суток называется запором. У детей он может проявляться твердой консистенцией каловых масс, снижением частоты дефекаций или болезненностью во время выхода фекалий.

Эффективным аналогом медикаментозного лечения являются народные средства при запорах у детей. Чаще для улучшения перистальтики органов ЖКТ используются травы, способствующие очищению кишечника:

  • корни солодки;
  • одуванчик;
  • ромашка аптечная;
  • мелисса;
  • фенхель;
  • тысячелистник;
  • подорожник;
  • семена лопуха, льна.

Лечение малыша лекарственными травами требует консультации врача. Существует несколько рецептов, которые помогут при запоре:

  • Трава сенна. Стимулирует моторику кишечника. Желаемый эффект наступает через 8-10 часов после принятия отвара. Для его приготовления залейте 1 ч. л. сенны 60 мл кипятка, настаивайте 20 минут. После долейте водой до объема 200 мл и дайте ребенку выпить.
  • Семена подорожника. Активизируют моторику кишечника, помогают при атоническом запоре. Залейте 1 ст. л. семян 0,5 стаканом кипятка, настаивайте 15-20 минут, процедите, разделите объем на 3 раза давайте пить малышу трижды в день до улучшения состояния.
  • Изюмная вода. Детям с 6 месяцев перед кормлением давайте по 2 ч. л. в качестве питья водичку, настоянную на изюме. Это средство обладает легким слабительным действием. Приготовить его можно так: залейте кипящей водой промытый изюм, настаивайте 1 час.

Народные рецепты от запора у детей включают в себя применение растительных масел. Практически любой нерафинированный продукт благотворно воздействуют на систему пищеварения, помогают ритмичному сокращению желчного пузыря, инициируют кишечную активность. При соблюдении рекомендуемых педиатром дозировок растительное масло разрешается использовать длительное время, пока востребовано слабительное действие на кишечник ребенка.

Как правило, начинать прием нужно с 1 ч л. каждое утро натощак, постепенно доводя до 1 ст. л. До первого приема пищи должно пройти не менее часа. После применения рекомендуется выпить стакан воды с небольшим количеством лимонного сока. Детям помогут от запоров такие масла, как:

  • вазелиновое;
  • касторовое;
  • льняное;
  • подсолнечное;
  • оливковое;
  • облепиховое;
  • тыквенное.

Это самое распространенное и безопасное народное средство для детей разного возраста начиная от рождения. Укропная вода устраняет спазмы кишечника за счет освобождения скопившихся в нем газов. Напиток убирает любой дискомфорт: боли в животе, колики, распирание. Для приготовления народного средства разотрите 1 ч. л. созревших семян укропа, залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте в течение часа. Использовать нужно только свежеприготовленную укропную воду по 1 ч. л. до 6 раз в день перед едой. Послабляющий эффект появится через 2-3 дня после начала применения.

Быстрый слабительный эффект обеспечивают свежеприготовленные соки. Их разрешается употреблять детям только по достижении 3-летнего возраста. Сначала давайте малышу по 1-2 ч. л. напитка в день, если врач не порекомендовал другие дозировки. Постепенно дозу можно увеличивать. Самые полезные соки при запоре:

  • Яблочный. Обеспечивают смягчение и отхождение каловых масс. Нельзя давать ребенку при наличии у него гастрита или язвы.
  • Тыквенный. Сок тыквы имеет хорошие слабительные свойства. Поможет с запором одноразовое употребление 100 мл свежевыжатого напитка.
  • Виноградный. Ускоряет кишечную моторику. Детям нельзя давать в чистом виде. Необходимо разбавлять с водой 1:1.
  • Свекольный. Сок из сырой тыквы сначала должен настояться. Лечение начинать нужно с малых доз.

Еще пару десятилетий назад клизма при запорах была самым распространенным народным средством. Сегодня эта процедура используется только в исключительных случаях, когда другие методы не помогают.

Детям от рождения поможет избавиться от запоров 2-3 ч. л. ромашкового отвара. . Заваривать траву можно как обычный чай: 1 ст. л. на 250 мл кипятка. Давайте растительное масло от запора грудничку (1-2 капли на язык). Другие рецепты, которые помогут новорожденному ребенку:

  • Овсяный отвар. Овес (овсяные хлопья) залейте водой (1 ст. л. на 250 мл), поставьте на медленный огонь на 1,5 часа. После жидкость процедите, охладите. Давайте малышу только свежеприготовленную смесь 1 раз в сутки. Указанные пропорции рассчитаны на одно кормление.
  • Настой из чернослива. Для улучшения перистальтики кишечника можно давать ребенку старше 4 месяцев. Для его приготовления промойте 8 штук чернослива, залейте 250 мл кипятка, настаивайте в плотно закрытой емкости 10-12 часов. Затем полученное средство процедите, начинайте прием с 1 ч. л. за 30 минут до кормления. Если нет аллергической реакции, то постепенно увеличивайте дозу.

источник

Лечение запоров у детей народными слабительными средствами дает возможность защитить растущий организм от побочных эффектов медикаментозных препаратов. Для этого применяются натуральные растительные масла, очистительные клизмы на основе трав, укропная и изюмная вода, травяные отвары и настои, компоты из сухофруктов, соки, семена льна и др.

Но применение даже самого безопасного народного рецепта в лечении ребенка требует обязательной консультации с доктором. Педиатр поможет выбрать самое подходящее средство для вашего малыша с учетом его персональных особенностей.

Задержка стула не является самостоятельной болезнью, а только симптомом уже имеющегося и развивающегося заболевания в организме. Большая часть детей хоть раз в жизни испытывает сложности с опорожнением кишечника. Но если запор повторяется систематически и с высокой частотой, это может привести к опасным последствиям.

Клиническая картина при детских запорах:

  • Стул отсутствует более 3 дней.
  • Ребенок жалуется на боли внизу живота.
  • Увеличивается газообразование.
  • Снижается аппетит.
  • Чувство недостаточного опорожнения кишечника после похода в туалет.

Запоры могут появиться по разным причинам:

  • неправильный режим питания, некачественная пища;
  • недостаточное употребление воды;
  • у грудничков – резкий переход с грудного молока на искусственные смеси;
  • стрессы, переживания;
  • кишечный дисбактериоз;
  • поражение гельминтами;
  • побочные эффекты препаратов;
  • подавление позывов к дефекации.

При долгих запорах появляется риск развития таких последствий:

  • ослабление иммунитета;
  • уменьшение уровня гемоглобина в крови;
  • недержание кала;
  • растяжение стенок кишки, из-за которого воспаляется толстый кишечник;
  • трещины в анальном проходе;
  • интоксикация организма.

Как только появились признаки запора, не затягивайте с походом к врачу, чтобы не допустить развития осложнений.

Выбирать народные средства для терапии запора у детей нужно с повышенной осторожностью, с учетом:

  • возраста;
  • аллергических реакций;
  • других противопоказаний.

Растительные масла – эффективные и безопасные народные средства от запора у детей.

Вазелиновое масло – средство, полученное в процессе переработки нефтепродуктов высокой степени очистки. Для борьбы с запорами это масло применяется:

Его компоненты не всасываются в кишечнике и абсолютно не воздействуют на микрофлору. Попадая в кишечную полость, масло размягчает кал и облегчает его отхождение.

  • до года рекомендуется принимать по половине маленькой ложки в день;
  • с 1 года до 7 лет – 2-3 маленьких ложки;
  • от 7 лет – 2 столовых ложки.

Длительность применения вазелинового масла при запорах у детей – до 5 дней. Если применять это средство более 5-7 дней, повышается риск развития атонии кишечных стенок, что может стать причиной хронического запора у ребенка.

Касторка среди народных методов от запора у ребенка – продукт незаменимый. Она помогает вылечить запоры:

В составе этого масла содержатся жирные кислоты, способствующие активизации работы кишечника. Применяется касторка такими способами:

  • питье в жидком виде;
  • клизмы;
  • прием касторовых капсул.

Дозы и длительность лечения должен подобрать доктор персонально для каждого ребенка.

Масло льна – действенное природное слабительное, устраняющее запоры. Этот продукт разрешается применять детям любого возраста. Льняное масло при запорах у детей:

  • размягчает каловые скопления;
  • активирует перистальтику кишки;
  • уменьшает показатель вязкости крови;
  • улучшает состояние сосудов;
  • укрепляет иммунную систему.

Для получения слабительного эффекта утром, нужно выпивать масло на ночь. После пробуждения необходимо выпить еще одну дозу средства на голодный желудок. Завтракать можно через полчаса. Для устранения детских запоров рекомендованы дозы:

  • от 6 месяцев до 1 года: 0,5 чайной ложки;
  • от 1 до 4 лет: 1-1,5 чайной ложки;
  • от 4 лет и старше: 2-3 чайных ложки.

Льняное масло безопасно и не имеет противопоказаний, помимо редких случаев аллергии. Его вкус приятен, поэтому дети не отказываются от такого лечения.

Подсолнечное масло помогает ребенку от запора, размягчая кал и облегчая его прохождение по стенкам кишечника. Такое слабительное безопасно, поэтому разрешается его давать грудничкам. Дозировки масла:

  • до 1 года – треть чайной ложки перед кормлением, не больше 2 раз в сутки;
  • от 1 года до 7 лет – целую чайную ложку на голодный желудок утром и после ужина перед сном;
  • от 7 лет – столовую ложку на ночь и после сна натощак.

Дефекация не заставит себя долго ждать.

Оливковое масло – безопасное народное средство, помогающее в лечение запора у детей. Оно действует быстро и мягко. Рекомендуется несколько способов применения:

  • Маленькую ложку масла смешайте с соком апельсина, пюре груши или их смесью, дайте это блюдо ребенку натощак – рецепт подходит детям от 6 месяцев.
  • В обычную пищу для малыша добавляйте сырое масло по 0,5 чайной ложки на каждые 70 грамм еды.
  • Массаж с втиранием оливкового масла в животик – 5-7 капель. Этот метод подходит и для профилактики запоров. Противопоказаний нет.

Важно не превышать дозировку масла, добавляемого в пищу. Иначе может начаться диарея.

Укропная и изюмная вода – проверенные народные средства, помогающие быстро побороть запоры у малышей без побочных эффектов.

Для приготовления укропной жидкости возьмите:

  • 1 (для грудничков) или 2 (для старших детей) чайные ложки укропных семян;
  • 1 стакан кипятка.
  1. В кипящую воду бросьте семена укропа, накройте крышкой и дайте отвару прокипеть 3 минуты.
  2. Затем снимите с огня и остудите отвар.

Процеженную водичку давайте ребенку в такой дозировке:

  • Грудничкам начинайте с 1 чайной ложки трижды в сутки, в течение недели постепенно повышайте дозу до 4 чайных ложек.
  • Детям старше 1 года – 2-3 столовых ложки 3-4 раза в день до еды.

Грудным малышам на искусственном вскармливании потребуется больше укропной воды, чем детям на материнском молоке.

В качестве питья предложите ребенку с запорами изюмную воду. Приготовить ее просто:

  • 1 большая ложка изюма;
  • 200 мл кипятка.
  1. Залейте промытый изюм кипящей водой.
  2. Настаивайте от 1 ч.
  • средство подходит детям от 6 месяцев по 2-3 маленьких ложки перед кормлением;
  • малышам старше 2 лет можно давать изюмную воду в качестве компота.

Чернослив — вкусный и полезный продукт, обеспечивающий:

  • быструю дефекацию;
  • обогащение организма витаминами;
  • нормализацию кишечной функции.

До 6 месяцев вводить чернослив в качестве прикорма не рекомендуется.

А с полугода для детей подойдет отвар из чернослива от запора.

  • примерно 100 г чернослива;
  • 1 стакан воды.

Как правильно сварить его в домашних условиях:

  1. Возьмите 10 ягод вымытого чернослива.
  2. Подготовьте стакан чистой воды.
  3. Залейте водой ягоды и поставьте вариться на 2-3 минуты.
  4. Остудите отвар и процедите его.
  • Грудничкам можно давать такой компот утром перед кормлением или на ночь по 2 чайных ложки.
  • Детям старше 1 года при запорах давайте отвар по 50-100 мл на один прием 2 раза в день.

Не добавляйте сахар в этот отвар, поскольку чернослив сам по себе сладкий.

Читайте также:  Как усилит эрекцию народными средствами

Ромашковый чай помогает справиться с отсутствием стула. Давайте ребенку теплый настой для питья.

Для народного рецепта на основе ромашки от запора у детей понадобится:

  • 1 столовая ложка аптечной ромашки;
  • 250 мл кипятка.
  1. Ингредиенты смешайте и поставьте на огонь.
  2. Варите смесь до 7 минут на слабом огне.
  3. Перед употреблением процедите отвар.

В ромашковый чай разрешается добавлять мед, если у малыша нет аллергии на него.

  • грудничкам по 2-3 чайные ложки отвара;
  • детям от 2 лет по половине стакана утром и вечером.

Свежеприготовленные соки обеспечивают быстрый слабительный эффект. Но их можно только детям с 3-летнего возраста. Сначала давайте по 2 столовые ложки напитка одного вида не чаще 3 раз в неделю. Затем постепенно увеличивайте дозу.

В натуральном соке яблок содержится клетчатка и сорбит. Эти компоненты обеспечивают смягчение каловых масс и их отхождение. Противопоказания:

  • гастриты;
  • язвы желудка и кишечника.

Достаточно выпить 1 стакан сока в день для улучшения кишечной моторики.

Яблочный фреш разрешается давать и малышам. Но помните о том, что кислоты этого фрукта раздражают слизистую пищевода и желудочные стенки. Поэтому младенцам сок нужно разбавлять кипяченой водой в равных пропорциях.

Грудным детям при задержке стула дают от половины чайной ложки до 30 мл сока из яблока в сутки.

Тыквенный сок имеет слабительные свойства. Быстрое решение проблемы с запором у ребенка обеспечит употребление 100 мл сока из спелой тыквы. Если вкус напитка ребенку неприятен, добавьте сок из апельсина или яблока.

После стерилизации можно давать такой сок грудничкам в дозе до 1 чайной ложки в день.

Сок винограда эффективно ускоряет кишечную моторику. Однако его нельзя давать грудничкам и старшим детям в чистом виде – разбавляйте пополам с водой.

Употреблять напиток нужно между приемами еды, но не больше 300 мл в сутки. Если у ребенка повышена кислотность желудка, сок из винограда ему противопоказан.

Сок из сырой свеклы после отжима нужно отстоять, а затем принимать. Лечение начинайте с маленьких доз. Детям с 3 лет давайте по 1-2 чайной ложке в день. Постепенно увеличивайте порцию до 100 мл в день.

Врачи рекомендуют употреблять свекольный сок в смеси с другими – так он быстрее усваивается организмом.

Помимо перечисленных соков при задержке стула помогают:

С запорами отлично справляются такие природные средства:

Медовый напиток готовится путем растворения столовой ложки меда в негорячей кипяченой воде (200 мл). Эту жидкость давайте ребенку перед завтраком. Противопоказания:

  • грудной возраст (до 12 месяцев);
  • склонность к аллергии.

Применение семян льна во время запоров у детей рекомендовано малышам от 1 года. Запаренные кипятком семена давайте:

  • детям с года до 3 лет ежедневно по трети чайной ложки;
  • с 3-4 лет дозировка увеличивается до целой чайной ложки в день.

Если ребенок отказывается кушать семена в чистом виде, измельчите их и добавляйте в обычную еду.

Полезен при запоре и отвар из овса.

  • быстрое отхождение кала;
  • укрепление организма;
  • улучшение сна.

Рецепт приготовления прост:

  1. Залейте 100 грамм зерен 2 стаканами кипятка, проварите 20 минут.
  2. После остывания процедите.

Жидкость давайте ребенку в таких дозах:

  • с 0,5 до 1 года по 1 маленькой ложке;
  • с 1 года до 3 лет по 1 столовой ложке;
  • с 3 до 7 лет – по трети стакана;
  • от 7 лет – по 0,5 стакана в день.

Клизма в домашних условиях – экстренная помощь при запорах.

  • Младенцам ее делают в лежачем положении на спине, немного приподнимая ноги.
  • Детям старшего возраста – в лежачем положении на боку с согнутыми ногами.

Для введения в прямую кишку берите воду с температурой до 30 градусов. Дозировка:

  • малышам до 1 года – до 60 мл жидкости;
  • детям от 1 года – до 150 мл;
  • от 3 лет и старше – от 200 мл.
  • Масляные клизмы: с добавлением вазелинового или растительного масла, подогретого до температуры тела. Его разбавляют пополам с водой.
  • Лечебные клизмы: с добавлением отваров лекарственных трав или аптечных препаратов, назначенных врачом.

Перед тем как ставить клизму, объясните ребенку важность проведения процедуры, успокойте его, создайте благоприятные условия для этого.

Новорожденным и грудным младенцам при запорах подходят следующие натуральные слабительные средства:

  • укропная вода;
  • изюмная вода;
  • масляные и лекарственные клизмы;
  • массаж живота с втиранием масла;
  • отвар из сухофруктов (с возраста 6 месяцев).
  • соки из сырых фруктов и овощей;
  • медовую воду;
  • льняное семя;
  • отвар из овса (можно с 0,5 года).

Главный упор при лечении младенца грудного возраста делайте на массаж живота, выкладывание на животик, оздоровительную гимнастику. Если малыш на грудном вскармливании, то маме можно кушать послабляющие продукты. Если ребенок – искусственник, введите в его рацион кисломолочные смеси и не забывайте о достаточном питье.

Детям в возрасте от 3 лет и старше при запорах рекомендуется:

  • отвары на основе сухофруктов;
  • овощные и фруктовые соки;
  • семена льна;
  • отвар овса;
  • чаи из ромашки, листьев малины;
  • растительные масла;
  • клизмы с лекарственными травами;
  • медовая вода, если нет аллергии;
  • масляные клизмы.

Действия, связанные с применением народных средств, необходимо согласовать с лечащим врачом.

Диетическое меню при запорах назначается с учетом возраста. От него зависит перечень рекомендуемых и запрещенных продуктов.

Если малыш питается грудным молоком, маме необходимо соблюдать диету, включив в рацион:

  • растительную пищу;
  • кисломолочные изделия;
  • цельные злаки;
  • супы на вторичном бульоне;
  • мясо птицы и рыбу;
  • рекомендуется давать обильное питье.
  • овощные блюда;
  • фрукты и свежевыжатые соки;
  • рыбу на пару или запеченную в духовке;
  • нежирное мясо;
  • кисломолочные изделия;
  • сухофрукты.

Детям школьного возраста при запорах нужно употреблять;

  • блюда, богатые клетчаткой: овощи и фрукты;
  • злаки;
  • мясо и рыбу на пару;
  • кисломолочную продукцию;
  • хлеб из цельнозерновой муки.
  • вязкие каши из манки или риса;
  • черный чай, кисель;
  • свежее молоко;
  • редис и редьку;
  • сдобу;
  • макароны;
  • жирные мясные и рыбные блюда;
  • хлеб из белой муки;
  • продукты из пунктов быстрого питания;
  • чипсы, сухарики, орешки;
  • сладкую газировку.

Соблюдение правильного режима питания и употребление воды – несложные действия, помогающие решить проблемы со стулом.

Не лечите запор там, где его не существует. Если ребенок 1-2 дня не ходил в туалет по-большому и не имеет никаких жалоб, не нужно его поить отварами и маслами. Лучше откорректируйте рацион.

При запорах рецепты народной медицины только устраняют симптом. Они не вылечат болезнь, вызвавшую его. Поэтому важно посетить педиатра и пройти обследование для выявления истинной причины.

источник

Запор – это нарушение опорожнения кишечника, которое возникает из-за неправильного питания, стрессов, перекусов «на бегу».

Лекарства, помогающие справиться с запором, не всегда эффективны. Постоянное употребление таблеток от запора наносит вред печени и желудку.

Народные средства безопасны для организма.

Продукты слабительного действия полезно иметь в холодильнике. Ведь запор может стать неожиданностью и испортить настроение. Слабительные продукты содержат нерастворимую клетчатку. Она выводит переваренную пищу естественным путём, устраняя запор.

Отруби стимулируют кишечник и заставляют его работать. В 100 гр. отрубей содержится 43 гр. клетчатки.

  1. Отруби в чистом виде залейте кипятком и настаивайте 30-40 минут.
  2. Слейте воду и добавьте отруби в кашу (гречневую, овсяную, рисовую), салат или суп.

Тыква и пшено

Тыква – низкокалорийный продукт, содержащий клетчатку (2 гр. в 100 гр. продукта). Тыкву можно запечь, потушить или отварить.

Попробуйте приготовить кашу и добавить в неё отварную тыкву. Пшенная каша с тыквой – полезное слабительное средство. В пшене содержится 9 граммов пищевых волокон (на 100 гр. продукта). Пшенная каша легко и вкусно поможет справиться с запором.

В 100 гр. чернослива содержится 8,9 гр. клетчатки. Достаточно съедать 3-5 ягод в день и работа ЖКТ придёт в норму. Чтобы «срочно» предотвратить запор, съешьте 10-20 ягод и запейте простоквашей. Количество ягод зависит от возраста: детям давайте не более 10 штук.

Овсяная каша

Каша цельных овсяных хлопьев содержит 11 граммов нерастворимой клетчатки (на 100 гр продукта). Благодаря такому количеству пищевых волокон, овсяная каша мягко очищает кишечник.

Репчатый лук

Лук богат нерастворимыми пищевыми волокнами (1,7 гр. на 100 гр. продукта). Помогает желудку усваивать и переваривать пищу. При запоре лук полезен в любом виде (сыром, жареном, пареном и т.д.).

Обладает такими же слабительными свойствами, что и репчатый лук. В 100 гр. свеклы содержится 2,7 гр. клетчатки. Свекла полезна в любом виде – сыром, тушёном, отварном.

Попробуйте сделать вкусный и полезный сок из свеклы. Пить его можно 2-4 раза в день. При стойком запоре сделайте клизму с отваром свеклы.

Соки из овощей с мякотью

Это вкусные и полезные слабительные продукты для кишечника. Соки можно комбинировать. Свекольный сок сочетается с морковным соком и сельдереем. Пейте по стакану 2-4 раза в день.

Яблоки, мандарины и персики

Количество клетчатки в 100 гр. фрукта:

  • яблоки – 2,4 гр;
  • мандарины – 1,8 гр;
  • персики – 2 гр. (на 85% состоят из воды).

Благодаря пищевым волокнам, фрукты стимулируют работу кишечника. Соки из фруктов с мякотью помогут «разбудить» кишечник и заставят его работать.

Слабительные продукты, помогающие при запорах, незаменимы для людей, которым противопоказан приём лекарств, а также для детей.

Содержат пищевые волокна и биологически-активные компоненты. Антрагликозиды и эфирные масла снижают воспаление слизистой ЖКТ, разжижают каловые массы и выводят их, очищая кишечник и устраняя спазмы.

Кора крушины

Содержит неактивные антрагликозиды (8%). Поэтому слабительный эффект наступает через 8 часов после приёма отвара. Не подходит для частого применения, так как вызывает привыкание.

  1. Залейте 20 граммов коры 250 мл. кипятка.
  2. Дайте отвару 25 минут настояться и остыть.
  3. Выпейте перед сном 125 мл. отвара.

По слабительному эффекту и содержанию гликозидов не отличается от коры крушины. Обладает антибактериальным действием, так как содержит 3% аскорбиновой кислоты.

  1. Насыпьте столовую ложку плодов в литровую банку.
  2. Залейте 250 мл. кипятка.
  3. Настаивайте отвар два часа, затем пропустите через марлю.

Одна столовая ложка отвара жостера поможет справиться с запором. Употребляйте 3 раза в день.

Корень ревеня

Содержит таногликозиды (8,7%) и антрагликозиды (4,5%). Первые имеют вяжущее свойство и помогают от поноса. Вторые, наоборот, отвечают за «пробуждение» кишечника и помогают справиться с запором. Для борьбы с запором заваривайте корень ревеня.

  1. Две столовые ложки измельчённого корня залейте 500 мл. кипятка.
  2. Настаивайте в течение часа.
  3. Пейте по 250 мл. отвара два раза в день.

Не имеет противопоказаний для беременных женщин.

Содержит активные гликозиды, поэтому слабительное действие наступает в течение первых двух часов после применения. «Атлас лекарственных растений СССР» Цицина подтверждает, что трава помогает справиться с острой формой запора. Имеет сильное желчегонное действие. Применение противопоказано беременным женщинам. При болезнях печени, почек и желчного пузыря, применяйте по рекомендации врача.

  1. Чайную ложку семени льна залейте стаканом кипятка. Настаивайте 12 часов в кружке-термосе.
  2. Выпейте весь настой перед сном вместе с семечками.

Нельзя использовать для длительного применения.

Слабительные травы, сборы слабительных трав и препараты, содержащие травы слабительного действия, рекомендуется применять после консультации с врачом.

Сбор слабительных трав:

  • Корень солодки (порошок). Размешайте одну чайную ложку порошка в тёплой кипячёной воде и выпейте.
  • Сбор из коры крушины, солодки, фенхеля и аниса. Приготовьте отвар. Пейте 60 мл. отвара два раза в день.
  • Сбор из солодки, коры крушины, жостера и фенхеля. Приготовьте отвар и пейте по 250 мл. в день.
  • Сбор из перечной мяты, ромашки, коры крушины, аниса и фенхеля. Приготовьте отвар. Выпивайте 125 мл. отвара два раза в день.

Слабительные средства для детей должны оказывать мягкое действие, чтобы не испортить детскую микрофлору кишечника. Народное слабительное для детей безопаснее слабительных лекарств, которые могут вызвать осложнения и аллергию.

Грудничкам можно сделать микроклизму с отваром льняных семян. Это народное слабительное средство быстрого действия. Необходимо аккуратно ставить клизму, не травмируя ребёнка. Отвар или чай из семян льна можно давать детям с трёх лет.

Потребуется:

  • 3 грамма льняных семян;
  • 100 мл. кипятка.

Способ приготовления:

  1. Заливаем семена кипятком.
  2. Настаиваем, помешивая, 15 минут.
  3. Процеживаем через марлю или сито.
  4. Даём ребёнку 2 мл отвара с несладким компотом или водой.

Оказывает мягкое слабительное действие. Предотвращает запор, уменьшает колики.

Потребуется:

  • 15 граммов семян укропа пахучего;
  • 300 мл. кипятка.

Способ приготовления:

  1. Залейте семена кипятком.
  2. Оставьте на 20 минут.
  3. Процедите через марлю.
  4. Давайте ребёнку в течение дня по 20 мл. укропной воды.

Натуральное слабительное средство. Рекомендовано для детей с 6 месяцев. Для детей с 3 лет это народное слабительное средство можно употреблять в чистом виде, но не больше 5 ягод чернослива в день.

Потребуется:

  • 250 граммов чернослива (можно добавить 50 граммов кураги, изюма, сушёных яблок);
  • 1 литр кипятка;
  • 60 граммов сахара.

Способ приготовления:

  1. Помытый чернослив залейте кипятком.
  2. Настаивайте ягоды 3-5 минут.
  3. Добавьте сахар, перемешайте.
  4. После закипания варите ещё 15 минут (ягоды должны размякнуть). Периодически помешивайте.
  5. Остывший компот пропустите через марлю и дайте ребёнку. Для ребёнка 6 месяцев рекомендуется давать не больше 250 мл. сока или компота в день.

Физическая активность, правильное питание и профилактика «сбоев» в работе кишечника – средства для борьбы с запором. Но если проблема застала вас внезапно, используйте народные слабительные средства.

Читайте также:  Как прочистить засор в ванной народными средствами

Чистит кишечник, «выметая» токсины и вредные вещества. Салат готовится без соли и специй. Заправкой для салата выступает лимонный сок.

Потребуется:

  • 1 свекла средних размеров;
  • 2 небольшие моркови;
  • 0,5 вилка капусты средних размеров;
  • 1 зелёное яблоко;
  • 3 ст. ложки лимонного сока;
  • укроп или петрушка по вкусу.

Способ приготовления:

  1. Сырые овощи натрите на крупной тёрке. Капусту нашинкуйте. Яблоко нарежьте мелкими кубиками.
  2. Перемешайте и заправьте салат лимонным соком.
  3. Добавьте мелко порубленный укроп, либо петрушку – по вкусу.

«Возбуждая» толстую кишку, улучшает работу кишечника.

Потребуется 200 граммов сушёного гороха.

Способ приготовления:

  1. Растолките горох в порошок.
  2. Принимайте по 1 чайной ложке в сутки в течение 5-7 дней.

Народное слабительное средство, стимулируя стенки толстой кишки, активизирует работу кишечника. Главное, чтобы рассол был в чистом виде без добавок и приправ.

Вам потребуется 1 литр чистого огуречного рассола.

Способ применения:

  1. Пейте по стакану рассола (250 мл.) 4 раза в день.
  2. Рассол можно пить, закусывая свежим, либо малосолёным огурцом.

Приготовьте пюре из сухофруктов. Такое слабительное средство, приготовленное в домашних условиях, – десерт, который понравится желудку.

Потребуется:

  • 500 граммов кураги;
  • 500 граммов чернослива;
  • 200 граммов изюма;
  • 200 граммов инжира;
  • 300 граммов фиников;
  • 5 ст. ложек мёда.

Способ приготовления:

  1. Все ингредиенты (кроме мёда) размочите в воде. Пропустите через мясорубку до получения однородной массы.
  2. Смешайте с мёдом.
  3. Полученное пюре храните в холодильнике. Его можно мазать на хлеб, добавлять в кашу вместо масла, есть с сырниками и блинами.

Это народное слабительное средство быстрого действия. Рекомендуется использовать только в экстренных случаях.

Вам потребуются 1-3 столовые ложки касторового масла.

Способ применения:

  1. Примите внутрь после еды или перекуса.
  2. Запейте стаканом кипячёной воды.

Стакан кефира, выпитый за 2 часа до сна, нормализует работу кишечника.

Способ применения:

Перед сном выпейте 1 стакан кефира. Напиток можно слегка подогреть.

Такие народные слабительные средства, как салат «Метёлка», горох и сухофрукты подойдут для пожилых людей. Помогут справиться с запором, не нарушая микрофлору кишечника.

Касторка, кефир и рассол – быстрые народные слабительные. Употребление в большом количестве вызывает дисбаланс в работе кишечника. Соблюдайте рекомендации по применению.

Помните, что запор вызывают неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Следите за здоровьем, делайте зарядку и чаще гуляйте на свежем воздухе.

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

источник

Слабительное в домашних условиях помогает быстро опорожнить кишечник и избавить от неприятных ощущений. Домашние препараты можно приготовить своими руками из самых простых природных ингредиентов, таких как травы, овощи, масла, сода.

Подручные слабительные средства порой действуют не хуже аптечных препаратов. Какой способ терапии выбрать, решают, исходя из того, для чего используют рецепт – лечения кратковременного или хронического запора.

Слабительные средства при запорах могут оказывать:

  • механическое воздействие;
  • размягчающее действие;
  • раздражающее свойство.

Слабительные препараты на основе листьев сенны и ревеня химически воздействуют на рецепторы кишечника. Вследствие раздражения нервных окончаний начинается перистальтика, то есть волнообразное сокращение стенок кишки. Благодаря таким движениям каловые массы лучше продвигаются к выходу.

При хроническом запоре и отвердении фекалий дополнительно можно вместо слабительного выпить растительного масла. Масло из подсолнечника и оливы способствует размягчению калового комка.

Дополнительно в тяжелых случаях используют домашние препараты для механического раздражении кишки. Упрощают опорожнение кишечника средства из агар-агара и английской соли.

При длительном запоре каловые массы застаиваются в кишечнике. Со временем они теряют воду, становятся плотными и твердыми. По этой причине опорожнение становится проблематичным и болезненным. Еще одна проблема, которую вызывают запоры, – интоксикация организма.

Помощь больному способны оказать домашние блюда из продуктов со слабительным действием. Послабляющие продукты при запоре:

  • тыква в пареном, запеченном и сыром виде;
  • сырая свекла в составе салатов, свекольный сок;
  • заваренные в кипятке овес и отруби;
  • чернослив – по 20 штук в день;
  • зеленый горох и гороховое пюре;
  • сливы;
  • картофельный сок;
  • запаренные семена льна;
  • кефир;
  • черная смородина;
  • зеленый чай с молоком;
  • морская капуста;
  • сок белокочанной капусты;
  • свежая зелень, послабляющий коктейль из сока свеклы и шпината.

Эти слабительные продукты помогают в домашних условиях очистить организм от каловых масс, а также способствуют похудению. При запоре необходимо есть домашнюю пищу с большим содержанием клетчатки.

Целлюлоза, она же клетчатка, не переваривается организмом. Но у нее есть другое полезное свойство – она увеличивает объем каловых масс, вследствие этого дефекация наступает гораздо быстрее. Также при запоре следует избегать обезвоживания организма, нужно выпивать как можно больше жидкости.

Вызвать слабительный эффект помогут подручные средства, которые есть почти в каждом доме. Слабительные средства домашнего приготовления применяют с осторожностью: сначала отслеживают реакцию организма, а только потом пьют слабительное курсами.

Эффективное народное домашнее слабительное средство готовят из свежевыжатого сока алоэ. Лист срезают, тщательно промывают и выжимают сок. Пьют слабительное в небольших количествах – по чайной ложке в день до еды. Срок лечения – от 2 недель до 1 месяца.

Из подручных средств действует домашний огуречный рассол или сок квашеной капусты. Достаточно ежедневно выпивать по 2-3 стакана сока в день, чтобы добиться слабительного эффекта.

Слабит ли мед? Не многие знают, что этот натуральный продукт оказывает мягкое слабительное воздействие на кишечник. Его используют в жидком виде. Ложку меда растворяют в стакане теплой воды и пьют в домашних условиях в течение дня.

В домашнем лечении запоров не используют эфирные масла. Чем можно заменить их? Разумеется, базовыми маслами, которые разрешено принимать внутрь. Они оказывают слабительное действие, к тому же в домашних условиях это самый доступный способ лечения.

Домашние рецепты из масел:

  1. Вазелиновое масло в качестве слабительного принимают внутрь по 2-4 чайные ложки через 2 часа после приема пищи. Детям до 3 лет назначают по половине чайной ложке внутрь. Когда пить масло? Поскольку действие наступает через 5-6 часов, употребляют слабительное средство утром. Родившие женщины принимают его в течение 5 дней. Если слабительный эффект так и не наступает, обращаются к врачу.
  2. Проносное действие оказывает оливковое масло. Его пьют при следующих условиях: строго натощак по 1-2 ложки, не запивая водой. Чтобы ускорить слабительное действие, стакан продукта смешивают с чайной ложкой сока лимона. Также 2 столовые ложки оливкового масла можно смешать со стаканом апельсинового сока. Трижды в день можно прибегать к такому домашнему рецепту: мелко измельчить банан, добавить ложку масла, тщательно перемешать. Это слабительное средство подходит для беременных женщин.
  3. Минеральное масло, или жидкий парафин, улучшает скольжение каловых масс, расслабляет и защищает стенки кишечника от всасывания жидкости. Не стоит ждать мгновенного слабительного эффекта от продукта. Послабляющее действие наступает лишь через 8 часов, поэтому его пьют на ночь.
  4. Касторовое масло обладает не слишком приятным вкусом, поэтому его можно смешать с соком апельсина, имбиря или сливы. На стакан сока берут ложку масла. При беременности касторка противопоказана. Ни при каких условиях не дают масло детям.
  5. Слабительным эффектом обладает льняное масло. 1 ложку льняного масла можно смешать с любым соком либо добавить его в домашний йогурт, кефир или кашу. Это легкое слабительное средство помогает быстро вылечить запор, но его нельзя ни при каких условиях давать беременным и кормящим грудью.

Масляные средства от запора нужно применять с осторожностью, чтобы избежать аллергии. К тому же при постоянном использовании масел их слабительная эффективность снижается.

Жидкие настойки в домашних условиях готовят из нескольких трав. Травы можно пить как по отдельности, так и объединять их в одном рецепте. Сухое сырье смешивают в равных пропорциях. Для народных домашних рецептов годятся как самостоятельно заготовленные фитосборы, так и аптечное сырье.

Все домашние слабительные готовятся по одной схеме: в кастрюлю заливают 250 мл кипятка и добавляют 2 ложки травы. Нагревают на водяной бане 10-20 минут. Затем слабительное настаивают под крышкой. После того, как напиток остынет до комнатной температуры, его процеживают, отжимают сырье. Доливают воды до 200 мл. Пьют травы трижды в день.

Домашние лекарства из трав для легкого избавления от запора:

  • корень лопуха, девясил, душица, лимонная мята, корень солодки;
  • кора крушины и трава сенны;
  • крапива, одуванчик и солодка;
  • свежий или засушенный тысячелистник, одуванчик;
  • ромашка, мята, пижма, фенхель;
  • конский щавель;
  • подорожник, лопух;
  • аир, пижма, зверобой, валериана;
  • льняное семя, рута, крушина, золототысячник.

Травы, как и масла, могут вызывать аллергию. Поэтому для начала в качестве слабительного лучше использовать один вид травы и следить за реакцией организма. Если ни одна трава не вызовет побочных эффектов, сырье можно смешивать и готовить домашние настои из сборов.

Слабительные из трав и масел дают эффект при лечении запоров, но облегчение наступает через 5-8 часов. Когда нет возможности терпеть боль и дискомфорт, в домашних условиях прибегают к помощи средств от запора быстрого действия:

  • К быстродействующим слабительным препаратам относят касторовое масло, принятое натощак. Также мгновенный эффект дает кефир, смешанный с яблочным соком.
  • Дома можно изготовить проносное средство из бузины, крушины и листьев сенны. Это доступное слабительное в домашних условиях.
  • Однократно применяют такое домашнее слабительное: из лимона выжимают сок и смешивают с водой. Пьют натощак.
  • Быстрое слабительное действие в домашних условиях оказывает смесь рыбьего жира и касторового масла. Поэтому время, когда пить состав, – утреннее, но никак не вечернее.
  • Проносное действие оказывает чернослив, запаренный в кипятке. Заваривают плоды с вечера, утром съедают и ожидают результата. Чтобы подействовало быстрее, ежедневно пьют теплое молоко с сахаром или медом.

Быстродействующие слабительные средства необходимы для экстренной помощи, они не подходят для лечения хронических запоров. Исключение – чернослив. Плоды подходят для беременных и детей.

Стоит знать, что детям и кормящим мамам не назначают слабительные травы. Вместо домашних рецептов используют сироп лактулозы. Это лучшее и безопасное аптечное средство от запоров у детей.

Клизмы в домашних условиях не используют в качестве постоянного слабительного. Они необходимы для быстрой помощи при запоре. Клизмы делают дома в вечернее время.

Слабительную клизму не используют при трещинах ануса и при кровотечении из прямой кишки. К процедуре не прибегают часто, чтобы избежать нарушения естественной микрофлоры.

Клизмы с использованием воды – самое мощное домашнее средство очищения кишки. Делать или нет слабительную клизму, зависит от многих условий, например, состояния организма и заболеваний ЖКТ. Очищающая клизма необходима, если запор длится более 2 недель. При других условиях лучше лечиться домашними слабительными препаратами для приема внутрь.

Как сделать слабительную клизму:

  1. Для очистительной процедуры в домашних условиях можно взять слабительный отвар укропа, календулы, душицы, березовых листьев, шалфея.
  2. Кружку Эсмарха можно заполнить и обычной очищенной водой температурой 37 градусов. Можно добавить чайную ложку пищевой соды для повышении слабительного эффекта.
  3. Масляную клизму ставят с использованием одного вида масла резиновой грушей. В задний проход вводят 50-100 мл слабительного средства.
  4. Гипертоническую (солевую) клизму делают из смеси 100 л воды и двух ложек поваренной соли. Вместо соли можно взять порошок магнезии.

Самый быстрый результат дают очистительные и солевые клизмы. Эффект от домашней процедуры наступает через 15 минут. Но это не касается масляной клизмы, которая дает слабительный эффект через 10-11 часов.

Беременные женщины перед применением клизм и слабительных средств в домашних условиях должны проконсультироваться с врачом. Использование клизм может принести больше вреда, чем пользы. Пациентки с выкидышами в анамнезе и гипертонусом матки должны отказаться от самолечения слабительными средствами.

Чем можно заменить лекарства? Во-первых, справиться с проблемой помогает растительная пища; во-вторых, специальные упражнения на сгибание-разгибание ног и массаж живота по часовой стрелке. Делать или нет клизму при беременности, может решить только доктор.

Популярным моментальным средством очищения кишечника в домашних условиях стал салат «Метла». Он дает сильный слабительный результат, при этом безопасен для здоровья. Способствует выведению шлаков. В состав входят сырые овощи с послабляющим эффектом, что делает салат отличным помощником при лечении запоров в домашних условиях.

Для приготовления салата понадобится простой набор продуктов:

Все овощи должны быть в свежем виде. Продукты тщательно измельчают, не заправляют маслом и едят без добавления соли.

Хронический запор – повод обратиться к врачу. Домашние рецепты со слабительным эффектом используют как вспомогательную меру или как терапию при кратковременных проблемах с кишечником. Клизмы используют как срочную помощь, но не прибегают к ним регулярно.

Кроме слабительного, в домашних условиях можно применять лекарства в каплях без вкуса (Гутталакс, Регулакс, Хилак форте, Слабилен) и порошках (название – Магния сульфат). Если говорить о средствах от запора, быстродействующее свойство оказывают клизмы, а домашняя диета из слабительных продуктов помогает наладить перистальтику и ускорить дефекацию.

Гастроэнтеролог, врач высшей категории, заведующая отделением. Окончила Ростовский Ордена Дружбы Народов Медицинский Институт в 1993 году. Место работы — Клинико-диагностический центр «Здоровье».

источник