Диета и народные средства от простатита

Диета при простатите у мужчин и хроническом и остром является очень важной составляющей успешной борьбы с этим коварным недугом. Ее соблюдение позволяет повысить эффективность медикаментозной терапии и вернуть представителю сильного пола хорошее самочувствие уже через считанные дни после начала лечения.

При воспалительном процессе в предстательной железе больному необходимо отказаться от употребления еды и напитков, негативно влияющих на деятельность мочеполовой системы, и включить в свое ежедневное меню пищу, богатую полезными для мужского здоровья веществами.

Многие больные задаются вопросом – зачем нужна диета при простатите и почему она так важна? К основным задачам диеты можно отнести следующее:

исключение излишнего раздражения простаты благодаря «правильным» рациону;
возобновление кровообращения. Как только кровоток будет восстановлен, сразу снизится отечность, питательные вещества начнут поступать в ткани органа в необходимом объеме, что приведет к быстрейшему выздоровлению;
нормализация мочеиспускания, нарушение которого приносит серьезный дискомфорт в жизнь мужчины;
восстановление перистальтики.

Диета при простатите основана на принципах использования здоровой пищи и ограничении употребления вредной. Рацион подбирается с учетом тяжести проявления болезни и особенностей организма. Все что, вызывает аллергию или обострение симптомов, попадает под запрет.

Меню составляется индивидуально для каждого пациента, однако существуют общие рекомендации и принципы для облегчения течения болезни:

отказ от любого вида алкоголя и курения;
исключение из рациона специй, консервантов, полуфабрикатов, острых и соленых блюд;
ограничение сладостей;
регулярный прием пищи, желательно в одно и то же время;
отказ от жирных и копченых блюд;
употребление овощных салатов, зелени;
добавление в блюда чеснока и лука, горчицы;
составление меню с учетом фазы обострения;
минимальная термическая обработка фруктов и овощей;
приготовление блюд на пару, в мультиварке, в духовке;
максимальное измельчение пищи;
постоянное поддержание диеты и отказ от вредных пищи;
дополнение диеты физическими упражнениями и ходьбой.

Полуфабрикаты, острые специи и консерванты пагубно влияют на органы малого таза. Долгое сидение на одном месте и нерегулярный прием пищи нарушают кровообращение в простате. Алкоголь усиливает воспалительные процессы и провоцирует возникновение отеков.

Употребление многих овощей способно уменьшить воспаление и снизить болевые ощущения, поэтому ввести их в меню нужно обязательно. Особенно это касается лука, свежего чеснока и корней хрена. Лук повышает ослабленную потенцию, чеснок обладает противовоспалительными и противомикробными свойствами. Хрен снимает болезненное воспаление простаты и ускоряет выздоровление. Диета предусматривает также употребление даров моря и овощей.

Не нужно думать, что если при лечении воспаления простаты рекомендовано придерживаться диеты, то еда будет невкусной, рацион – однообразным. Нет, никто не говорит о том, что нужно есть только овсяную кашу и отказаться от мяса, а это для многих мужчин очень сложно. Нужно просто максимально снизить употребление некоторых блюд, и насытить рацион более полезной пищей.

Чтобы еда не вызывала дополнительного воспаления, следует придерживаться диеты при простатите у мужчин и включать в рацион только полезные ингредиенты. Список разрешенных блюд достаточно широк – на каждый день можно составлять разнообразное меню. Большую часть в суточном рационе должны составлять овощи, кисломолочные напитки и различные крупы.

овощные супы;
каши из круп на воде и молоке;
молочнокислая еда и напитки;
сухофрукты с ягодами;
мед в небольшом количестве;
овощи, особенно свеклу, тыкву, помидоры и морковь с капустой;
растительные масла;
отварную нежирную рыбу, курицу;
отруби, зерновой хлеб;
дары моря и постное мясо (говядину);
семечки с орехами;
зелень: сельдерей, петрушку, пастернак и укроп;
лук с чесноком;
горчицу, хрен;
фрукты.

Ягоды и фрукты, особенно цитрусовые, содержат витамины и микроэлементы. В молочных блюдах много полезного белка. Каши богаты клетчаткой, а мясо – природными жирами. В морепродуктах содержится цинк и селен. Овощи восполняют недостаток углеводов, суточную дозу витаминов и макроэлементов

Особую роль при лечении воспаления предстательной железы играет цинк. Практически вся вышеперечисленная еда содержит этот полезный элемент, особенно все, что связано с морем, а также мед, имбирь. Много его содержится и в женьшене.

Еда при простатите у мужчин должна быть основана на принципах регулярности и полезности. Все вредные ингредиенты, приводящие к обострению болезни, следует обязательно исключить из рациона. Это касается не только алкогольной продукции или жирных блюд, но и сладостей и острых приправ. Отказаться от запрещенных закусок или полуфабрикатов придется на долгое время.

вино, пиво и другие спиртные напитки;
острые специи или приправы;
жирные, слишком соленые и жареные блюда;
все бобовые культуры: чечевицу, бобы, горох и фасоль;
жирные мясные супы и наваристые бульоны;
любые газированные напитки, в том числе минеральную воду с газом;
бараний и свиной жир;
выпечку, сладости и варенья;
субпродукты;
соленья, копчености и колбасы;
икру, рыбу и мясо;
грибы;
зелень: редис, укроп, щавель и шпинат.

Чтобы лечение недуга было эффективным, следует соблюдать все правила диеты и сбалансированного рациона. В меню ежедневно должны быть овощные, молочные блюда, фрукты и каши. В любое время года следует включать в рацион свежую зелень, нежирное мясо и фруктово-овощные соки с ягодами.

завтрак – некрепкий кофе, бутерброд из темного хлеба с колбасой и сыром;
обед – суп с макаронами на говяжьем бульоне, пюре без масла, говяжьи паровые котлеты, клубничный компот;
ужин – запеченные овощи со скумбрией, стакан киселя.

завтрак – молочная каша из гречки, кофе, бутерброд с сыром;
обед – суп с рисом на перепелином бульоне, макароны с телячьими биточками, яблочный компот;
ужин – тушеный кабачок с запеченной куриной грудкой, чай.

завтрак – молочная каша из риса, бутерброд с сыром, чай;
обед – суп с фрикадельками, отварной рис с запеченной рыбой, овощной салат (огурец, помидор, зелень, оливковое масло), свежевыжатый морковный сок;
ужин – творожная запеканка с курагой, стакан молока с бисквитом.

завтрак – омлет, чай, хлеб, сыр;
обед – овощное рагу, запеченная перепелка, кисель;
ужин – паровые котлеты с гречкой, чай.

завтрак – два вареных яйца, салат из цветной капусты с помидором;
обед – бульон из куриной грудки с зеленью, каша пшеничная с паровыми тефтелями из говядины, чай, зефир;
ужин – овощной салат, запеченная рыба, чай с медом.

завтрак – овсяная каша, кофе, бутерброд с колбасой и сыром;
обед – гречневый суп, отварная телятина, макароны, кисель;
ужин – тыквенная каша, салат из овощей, чай.

завтрак – запеченные сырники с медом, чай;
обед – бульон с яйцом и зеленью. Салат из даров моря, рисовая каша, чай, бисквит или галетное печенье;
ужин – рыбная запеканка, стакан киселя малинового или клубничного.

В перерывах между приемами пищи можно есть овощные салаты, биойогурты, перед сном выпивать стакан кефира.

Различают несколько видов простатита: острый, хронический, калькулезный, застойный, бактериальный. Все они нередко осложняются циститом, что значительно отягощает течение болезни. При каждом виде воспаления предстательной железы диете присущи определенные особенности.

При обострении простатита необходимо ввести в свой рацион блюда богатые цинком: орешки, яйца, куриную печень. Также полезны витаминосодержащие листовые овощи, отруби и растительные масла. Примерное меню:

завтракаем овсяной кашей с орехами, съедаем йогурт;
перекусываем салатом из листовых овощей;
обедаем овощным супом-пюре, съедаем вареную печень;
полдничаем двумя вареными яйцами;
ужинаем ложкой отрубей, вареным овощами.

Для увеличения периода ремиссии рекомендуется использовать в течение 2-3-х недель следующее меню:

завтракаем творогом, бутербродом с сыром и чашкой чая;
через 2 часа съедаем любую кашу из злаков (овсяную, гречневую);
обедаем супом с куриной печенью, овощным салатом, запиваем соком;
полдничаем апельсином, яблоком или грейпфрутом;
ужинаем картофельным пюре, кусочком вареной рыбы, салатом из овощей.

При появлении камней в протоках необходимо вывести их вместе с мочой. Этому способствует спаржевый сок, и его необходимо выпивать в день по 600 мл:

смешиваем спаржевый сок с морковным в соотношении 2:1;
пьем трижды в день по 1 стакану.

При застое в простате необходимо питаться только здоровой пищей, и чем дольше – тем лучше:

завтракаем рисовой или овсяной кашей, пьем зеленый или травяной чай;
перекусываем апельсинами;
обедаем вареными или тушеными овощами, супом с нежирным мясом;
на полдник съедаем творог или йогурт;
ужинаем салатом из морепродуктов, картофельным пюре и кусочком вареной рыбы.

Помимо антибиотиков при лечении бактериальной формы болезни, врачи обычно назначают лечебную диету, длящуюся около 3-х месяцев.

завтракаем вареными яйцами, бутербродом с сыром и чаем;
перекусываем фруктами;
обедаем нежирным супом или борщом без зажарки, выпиваем чашку сока;
полдничаем овощным салатом;
ужинаем вареной телятиной или курятиной, парой отварных картофелин.

Придерживаться рекомендуемой урологом диеты при простатите следует постоянно. Это необходимо для того, чтобы не возникало обострений. Иногда, в качестве моральной разгрузки, можно позволить себе выпить небольшой бокал пива или столового вина, съесть кусок нежирной свинины. Желательно дополнять лечение специальными упражнениями и пешими прогулками.

источник

Простатит – воспаление предстательной железы, возникающее из-за нарушения микроциркуляции крови в мышцах таза и тазового дна или инфекционного процесс в ее тканях. Он сопровождается дизурией, болью во время мочеиспускания и семяизвержения, значительным ухудшением качества жизни мужчины.

Не своевременно проведенное или неправильно подобранное лечение приводит к частым рецидивам, переходу заболевания в хроническую форму. Кроме консервативной терапии существует немало народных средств, опробованных больными простатитом и получивших отличные отзывы.

Если в основе этого заболевания лежит воспалительный процесс (а не бактериальный), вполне возможно, что нарушено кровоснабжение мышц, окружающих предстательную железу. Для восстановления циркуляции крови нет лучше и эффективнее упражнений, чем приседания. Для начала следует пройти тест и попробовать присесть с прямыми руками, поднятыми выше головы.

Приседания должны быть глубокими, то есть таз нельзя задерживать на уровне или выше коленей. Выполнение этого упражнения не менее 100 раз, свидетельствует о хорошем потенциале для лечения простатита. Боль в ногах – признак слабости мышц и недостаточного кровоснабжения органов малого таза и простаты в том числе.

Не нужно выполнять стократные приседания ежедневно, достаточно и 3 раз в неделю. Вариант попроще, это делать 3 подхода подряд, по 50 раз, с перерывом на 3 минуты между подходами.

Нужно стремиться к заветной цифре «сто», дополняя приседания другими упражнениями:

Выполнение «ножниц», сидя на полу и опираясь руками чуть сзади за спиной (по 20 раз каждой ногой);

Подъем прямых ног в положении лежа на животе (по 20 раз).

Комплекс из этих упражнений в сочетании с приседаниями поможет избавиться от простатита без медикаментов.

Упражнение 1. Ложитесь на спину, ноги положите в согнутом виде на себя так, чтобы коленки были возле вашего лица. Обхватите ноги руками, и в таком положении вам нужно пролежать от 3 до 20 минут. Это очень эффективное упражнение и помогает даже при обострении простатита, но нужно терпение. Эффект тем лучше, чем дольше вы так лежите, но не более 20 минут.

Упражнение 2. Утром, когда вы просыпаетесь, первым делом сделайте массаж промежности в течение пяти минут. Этот массаж избавит вас от застоя предстательной железы. Перед едой сделайте ещё одно упражнение: стоя в полный рост, ноги вместе, приседайте на одну треть и в такой позе поочерёдно двигайте коленями вперед, сначала левым, потом правым. Продолжать так делать нужно в течение пяти минут. Вечером упражнение можно повторить. Первое время, конечно, будет сложно, но со временем вы привыкнете. И вам точно не надо будет бояться простатита, если вы любите ходить.

Ходьба 2-3 часа в неделю снижает риск увеличения простаты (ДГПЖ) на 5-25%, а также на 31% снижает шанс испытать тяжелую никтурию (преобладание ночного диуреза над дневным). (1)

При лечении простатита с такими симптомами, как задержка мочеиспускания, боль при семяизвержении и отсутствие эффекта от курса терапии макролидами, противогрибковыми средствами, фторхинолинами, поможет Бисептол — давно известное и дешевое лекарственное средство.

Нужно принимать по 2 таблетки 480 мг 2 раза в день ежедневно, в течение 5-14 дней.

Компоненты препарата не дают бактериям размножаться в организме человека и подавляют их рост. Он эффективен против микроорганизмов, устойчивых к воздействию сульфаниламидов. Среди показаний к приему препарата есть инфекции мочевыводящих путей, в том числе и простатит. Бисептол выводится из организма за 7 часов.

В числе противопоказаний к его приему такие состояния и заболевания:

Почечная и печеночная недостаточность;

Аллергические реакции на компоненты препарата;

Патологии системы кроветворения.

Принимая Бисептол, нужно внимательно следить за реакцией своего организма. Признаки передозировки: головные боли и боли в кишечнике, снижение аппетита, головокружение. Значительным побочным эффектом при употреблении больших доз Бисептола является угнетение костного мозга. Во время длительного лечения следует контролировать показатели биохимии крови.

Прерванное лечение может привести к обострению простатита, присоединению воспаления, повышению температуры.

Согласно отзывам многих мужчин, которые принимали бисептол, облегчение наступало уже через несколько часов даже в самых запущенных случаях.

Хронический простатит с нестабильными результатами лечения антибиотиками и настоями трав поддается медовой терапии. Мёд имеет противовоспалительные и антибактериальные свойства.

Кроме того имеютя доказательства, что от обычного употребления чая (смесь зелёного и чёрного) улучшается урологическое здоровье у мужчин, улучшается поток мочи и уменьшается воспаление, всего за 6 недель (2).

До начала лечения нужно учесть индивидуальные особенности организма – аллергию на продукты пчеловодства, наличие или отсутствие сахарного диабета, так как эти состояния являются абсолютными противопоказаниями.

Мёда потребуется много, не менее 10 кг. Он должен быть натуральным, липовым или цветочным. За сутки его нужно съесть вместе с чаем около 100 грамм, используя вместо сахара ежедневно. Спустя немного времени налаживается мочеиспускание, исчезает боль, приходят в норму остальные показатели. После полного излечения для профилактики рекомендуется ежемесячно употреблять мед небольшими курсами.

Это народное средство применяется после проведенного комплексного лечения (антибиотики, свечи, прогревания, лечебная гимнастика). После снятия острого воспаления нужно приготовить отвар из сухого чистотела. Сто грамм сухой травы заливают 700 мл кипятка, кипятят не более четверти часа. Когда отвар немного остынет, его процеживают через марлю. В отваре надо растворить 500 г натурального меда.

Этот раствор хранят в холодильнике в стеклянном сосуде. Его пьют перед едой по 1 ст. ложке трижды в день. Во время этого курса лечения алкоголь и любые медикаменты находятся под запретом. Одновременно нужно пропить отвар овса. Его принимают по стакану (150-200 мл) 3 раза в день. Овес пьют на протяжении 1,5-2 месяцев с перерывами – 2 дня через каждые 5 дней приема отвара. Во время такого лечения не желательна нагрузка на мышцы промежности, посещения тренажерного зала стоит ограничить. Разрешенные виды спорта – бег, ходьба, плавание в бассейне.

Первые признаки облегчения можно ощутить уже через неделю, а стойких результатов удается добиться всем, кто прошел полный курс лечения медом и чистотелом. Лечению поддаются даже случаи застарелого простатита на стадии, когда не помогает ничего кроме оперативного вмешательства.

Исследования показывают, что цветочная пыльца может быть эффективна при простатите из-за ее противовоспалительного, обезболивающего и антиандрогенного действия. Фактически, эффективность пчелиной пыльцы сравнивалась с противовоспалительными препаратами, такими как напроксен и индометацин. Согласно исследованиям, «при небактериальном воспалении предстательной железы пыльца улучшает состояние пациентов, эффективно устраняя боль». (3)

Семена тыквы ещё издавна использовались знахарями при лечении простатита. Они являются хорошим и очень доступным народным средством для лечения данного заболевания. Так как эти семена содержат много цинка, который необходим любому мужчине в любом возрасте, они быстро лечат простатит.

Почему семена тыквы помогают при простатите?

100 грамм тыквенных семечек обеспечивает 10 мг. цинка, что составляет 50% от суточной нормы для взрослого мужчины. (4)

Цинк имеет решающее значение для нормальной функции простаты, так как она имеет самый высокий уровень цинка в организме. Результаты исследования 2011 года показали, что при раке простаты и аденоме простаты у мужчин, цинка значительно меньше, чем должно быть. Исследование также показало увеличение выведения цинка с мочой. (5)

Во время эякуляции уходит примерно 2-3 мг цинка. Поэтому вы должны обеспечить достаточное количество поступления цинка в организм.

В 2014 году корейские мужчины с увеличенной простатой обнаружили, что масло из семян тыквы может выступать в качестве эффективного альтернативного лекарства без побочных реакций. Участники исследования увидели улучшение симптомов, в том числе улучшение мочеиспускания. (6)

Способ 1. Просто добавляйте по 30 грамм семечек к своему рациону 2-3 раза в день.

Способ 2. Очистите полкилограмма тыквенных семечек и перекрутите на мясорубке. Семечки должны быть обязательно не жареными, иначе лечебного эффекта не будет! И добавьте 200 граммов меда. Перемешайте раствор и сделайте из него шарики размером примерно с лесной орех или чуть больше. Хранить их нужно в холодильнике, но штук по 10 можно выкладывать заранее, чтоб достигли комнатной температуры.

Съедать следует по одному шарику за полчаса до еды 1–2 раза в день. При этом шарик нельзя быстро проглатывать, жуйте и сосите его в течение двух-трех минут. Это народное лечение простатита обладает очень сильным лечебным эффектом, поэтому одного курса в год будет вполне достаточно.

Зародыши пшеницы — это слегка пророщенные зёрна пшеницы, они имеют рекордное количество цинка 17 мг. на 100 грамм зёрен.

Устрицы. Всего в 50 граммах устриц содержится 8,3 мг. цинка, а в некоторых видах до 10 раз больше. Кроме высокого содержания этого элемента, устрицы славятся как афродизиак.

Семена кунжута. 7,8 мг. на 100 грамм семян кунжута.

Говядина и телячья печень. Содержат примерно 4,7 мг. цинка на 100 грамм.

Овсяные хлопья. Одно из самых популярных блюд на завтрак, содержат 4 мг. цинка на 100 грамм хлопьев.

Главный ингредиент – это лещина (фундук). Для лечения простатита вам нужно взять либо кору, либо листья лещины. Можете заваривать поочередно оба ингредиента, чередуя их. Только знайте, что кору надо заваривать в два раза дольше, так как она более жесткая.

Итак, возьмите одну столовую ложку листьев (либо коры) лещины и заварите её в стакане кипятка. Закройте плотно крышкой и подождите полчаса. После процедите и принимайте по 1/4 стакана 4 раза в день.

Лучше использовать каждый раз свежие веточки, но можно применять и уже использованные по несколько раз. Обычно достаточно недели таких процедур – и простатит проходит. (Читайте также: сосновая пыльца – дар природы)

Отметим еще тот факт, что любые лесные орехи (миндаль, кешью, макадамия, бразильские орехи, фисташки, фундук, пекан, кедровые орехи и грецкие орехи) снижают риск рака простаты при употреблении их 5 раз в недели, на 34%. (7)

Терапия полынью помогает практически при всех воспалительных заболеваниях половых путей, в том числе и при простатите, убивая гноеродную инфекцию. Для проведения полного курса лечения достаточно 100 г сухой полыни. Ее протирают руками, одновременно измельчая как можно тоньше, а затем просеивают через дуршлаг. Та трава, что прошла сквозь его отверстия, будет приниматься в сухом виде внутрь, а та, что осталась непросеянной – пригодится для приготовления отвара для спринцеваний мочеиспускательного канала.

Горечь сухой полыни, проходя через желудочно-кишечный тракт человека, действует на организм очищающее, избавляя его от возбудителей инфекции.

В первые 3 дня через каждые 2-2,5 часа нужно проглатывать по щепотке сухой полыни, смачивая ее слюной и запивая водой. От приема пищи периодичность приема полыни не зависит. В этот период нельзя делать перерыв между приемами сухой травы даже на ночь.

В следующие 4 дня полынь ночью не принимают, а днем ее пьют по 5-6 раз в день.

Вечером каждого дня нужно делать полынные микроклизмы. Чтобы их приготовить, берут 1 ч.л. с горкой сухой полыни. Заливают литром кипятка, остужают настой до 40°С, процеживают, отливают 100 мл. Половину из этого объема впрыскивают на ночь в задний проход. Позывов к дефекации бояться не нужно, их не будет.

Вторую половину (50 мл) впрыскивают в уретру. Сделать это не очень просто – нужно прижать края мочеиспускательного канала к наконечнику миниатюрной спринцовки, а ее содержимое резко впрыснуть. При правильном выполнении этой процедуры отвар полыни пройдет до мочевого пузыря. Спустя 3-4 дня при хроническом или латентном простатите начнется выход застаревшего гноя. Отвар не должен быть слишком холодным или горячим, самая лучшая температура – температура тела.

Спринцевания с микроклизмами повторяют на протяжении 7 дней.

На протяжении всего курса лечения требуется соблюдение строгой диеты, без которой лечение полынью не будет обладать требуемой силой:

Исключается животная пища, белок, рыба, яйца, сладости, молочные продукты;

Ограничивается количество хлеба (до 200 г.), он разрешен только в подсушенном виде;

Нельзя принимать алкоголь, курить;

Разрешенные продукты: крупы, овощи и фрукты, орехи, подсолнечное масло.

Во время этого курса лечения возможно обострение скрытых недугов, ощущение слабости, появление суставных болей. Спринцевание можно продолжать дольше 7 дней, до полного купирования признаков простатита. С профилактической целью можно проводить полынотерапию весной и осенью.

Также отметим пользу сладкой полыни (китайской), родом из Азии, которая содержит соединение артемизинин. Исследования показывают, что это соединение может ингибировать рост рака простаты и его метастазирование. (8)

Петрушка обладает большим спектром полезных и целебных свойств, в особенности она снимает воспалительный процесс и восстанавливает половые функции. Несмотря на то, что мы постоянно применяем петрушку в кулинарии, ценим её за пряный вкус, петрушка является лечебной травой, так как содержит огромное количество полезных минералов, витаминов и флавонов (апигенин, хризин и лютеолин). Отметим, что такой же полезной зеленью для мужчин, как и петрушка, является сельдерей.

Так, например, в 100 граммах петрушки есть две суточных нормы провитамина А, что, кстати, полезно для глаз. А витамина С почти в 4 раза больше, чем в лимоне! Кроме того, в петрушке имеется инулин – это природный аналог инсулина, он также регулирует уровень глюкозы в крови и, кроме этого, является лучшим питанием для нашей микрофлоры кишечника.

Сок петрушки нужно принимать по столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

Physical Activity and Benign Prostatic Hyperplasia-Related Outcomes and Nocturia. 2015 Mar; 47(3): 581–592.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4342314/

A green and black tea extract benefits urological health in men with lower urinary tract symptoms. 2014 Jun; 6(3): 89–96.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4003843/

Bee Pollen: Chemical Composition and Therapeutic Application. 2015: 297425.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4377380/

Basic Report: 12163, Seeds, pumpkin and squash seeds, whole, roasted, without salt
https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/3695

Zinc status of patients with benign prostatic hyperplasia and prostate carcinoma. 2011 Jan-Mar; 27(1): 14–18.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3114577/

Effects of pumpkin seed oil and saw palmetto oil in Korean men with symptomatic benign prostatic hyperplasia. 2009 Winter; 3(4): 323–327.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2809240/

Nut consumption and prostate cancer risk and mortality. 2016 Jul 26; 115(3): 371–374.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4973153/

Enrique Konstat-Korzenny et al. Artemisinin and Its Synthetic Derivatives as a Possible Therapy for Cancer. 2018 Mar; 6(1): 19.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5872176/

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Врач-фитотерапевт

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

13 научных фактов, как продлить жизнь!

Вода «живая» и «мёртвая», или, что такое ОВП воды?

Простатит – это воспаление предстательной железы, которая называется простатой. Железа простаты является второстепенной частью мужских репродуктивных органов. Она расположена под мочевым пузырём, вокруг его шейки. Дело в том, что уретра проходит через простату, то есть простата расположена вокруг мочевыводящей трубки.

Воспаление предстательной железы приносит немало неприятных ощущений мужчинам, страдающим от этого заболевания. Еще более опасны последствия простатита – импотенция, потеря способности к зачатию ребенка, онкологические патологии, распространение воспалительного процесса на всю мочеполовую систему.

Простатит может быть спровоцирован бактериями, а может иметь неинфекционную природу. В последнем случае назначение антибиотиков, как правило, не требуется. Их следует принимать в том случае, если простатит имеет острое, либо хроническое течение на фоне поражения предстательной железы бактериями.

Боль – это симптом неблагополучия в организме. С помощью этого сигнала он пытается сообщить, что какой-то орган или система органов нуждается в помощи. Поэтому нельзя игнорировать боль, необходимо выяснять ее причины и устранить их. Самостоятельная диагностика может быть опасной, обнаружением и лечением болезни должен заниматься доктор.

источник

Простатит является самым распространенным заболеванием мужской половой сферы, каждый второй мужчина после 60 лет страдает от воспаления простаты. Очень часто мы слышим про народные средства от простатита.

Лечение простатита у мужчин народными средствами можно проводить только после консультации с андрологом, и в комплексной терапии, иначе возможные серьезные осложнения.

Лечение воспаления простаты народными средствами должно сопровождаться ведением здорового образа жизни. Мужчине необходимо правильно питаться, делать зарядку для улучшения кровообращения в тканях.

Если пренебречь этими рекомендациями, народные средства будут малоэффективны, а виной тому нарушенное кровообращение и дегенеративные изменения в простате.

Если у пациента присутствуют признаки острого простатита, например, резкие боли внизу живота, сильное жжение при мочеиспускании и высокая температура, слабая струя мочи, то необходимо обратиться к врачу. Простатит может быть инфекционным и неинфекционным. При бактериальном воспалении нужно обязательно принимать антибиотики.

Если не пить антибиотики и не применять медикаментозный курс лечения, а лечить бактериальную инфекцию народными средствами, есть риск спровоцировать сильное нагноение, последствием которого может стать сепсис. Особенно опасно прогревать простату при инфекционном воспаление, так как в тепле бактерии размножаются значительно быстрее.

Если у пациента произошел рецидив простатита небактериального характера, то можно использовать рецепты народной медицины в комплексной терапии. Но не все рецепты разрешено применять вместе с лекарственными препаратами. При остром простатите эффективны следующие средства:

Для укрепления иммунитета и скорого выздоровление полезно употребление свежевыжатых фруктовых и овощных соков.
Для снятия воспаления делают микроклизмы с отваром ромашки.
Достаточно безопасны и эффективны свечи с прополисом и маслом какао.
От простатита эффективен компот из груш без добавления сахара.

Не рекомендуется лечить острый простатит ваннами из-за бактериальной инфекции, которая могла спровоцировать патологию, лучше отказаться от такого метода терапии.

Хроническое воспаление простаты является запущенной формой заболевания, которая тяжело поддается лечению. Для более эффективной терапии применение народных средств рекомендуется, но при этом нельзя пренебрегать рекомендациями лечащего врача.

Самые эффективные народные рецепты для лечения хронического простатита:

Лечебные ванночки. Для приготовления ванн можно использовать хвою, ромашку, шалфей, календулу и другие травы, оказывающие противовоспалительное действия. Нужно заварить траву и процедить, отвар вылить в таз с теплой водой и сесть в него. Длительность процедуры — 15 минут. Проводят ванночки 2-3 раза в неделю.
Настойка из чистотела, которая продается в аптеке, помогает от простатита. Кроме того, чистотел является прекрасным антиоксидантом, он уменьшает риск возникновения аденомы и рака простаты. Принимают настойку 2 месяца, начиная с одной капли, увеличивая с каждым днем на 1 каплю.
Мед — известное противовоспалительное средство, с ним изготавливают свечи от простатита. Для приготовления свечей смешивают мед, муку и яйцо, формируя свечи. Полученные суппозитории нужно вводить в прямую кишку утром и вечером в течение месяца.
При хроническом простатите очень эффективны тыквенные семечки. Необходимо ежедневно съедать по 30 семян.
Каштаны уже давно используют при аденоме и простатите. Для приготовления целебного отвара нужно брать кожуру спелых каштанов. Готовое средство пьют в течения дня вместо чая, а также используют в качестве микроклизм.
Чтобы снять симптомы простатита, можно приготовить народное средство с прополисом, он хорошо снимает спазмы и воспаление. Для приготовления свечей берут 0, 1 грамма прополиса и 2 грамма масла какао. Лечиться нужно в течение 30 дней.

Перед применением народных средств нужно убедиться, что на них нет аллергии.

Простатит — очень неприятное заболевание, поэтому лучше всего заниматься его профилактикой, чтобы воспаление не возникло снова. Предупредить патологию помогут следующие способы:

Необходимо есть побольше свежей зелени и овощей, также не стоит забывать про тыквенные семечки.
Чтобы снизить риск воспаления простаты, нужно 3 раза в год пить курсами иван-чай.
Очень полезно для мужской силы и профилактики простатита есть смесь из грецких орехов, кураги и меда.
Для профилактики рекомендуется пить отвар из овса с добавлением сока петрушки. Для этого овсянку варят до тех пор, пока она не станет мягкая, затем процеживают. В жидкость добавляют сок петрушки в пропорции 1:10. Пить отвар нужно по 100 грамм трижды в день.

Важным условием успешной профилактики является правильная сексуальная жизнь. Специалисты нетрадиционной медицины вместе с врачами рекомендуют заниматься сексом регулярно, желательно с постоянно партнершей. От беспорядочных сексуальных связей лучше отказаться из-за риска заражения инфекционными заболеваниями.

Также профилактика простатита подразумевает регулярное посещение андролога, отказ от жирной и вредной пищи, алкоголя. Если пациент хочет предупредить развитие простатита в домашних условиях, нужно обязательно делать гимнастику, уделяя особое внимания области малого таза.

Народные средства от простатита используются людьми уже много веков, но к сожалению, они не настолько эффективны, насколько необходимо при этой болезни. Поэтому не стоит зацикливаться на народном лечении и пренебрегать походом к врачу, ни к чему хорошему такой выбор не приведет.

источник

Воспаление предстательной железы – достаточно распространенное заболевание, с которым сталкиваются многие мужчины среднего и старшего возраста. Причин его возникновения может быть достаточно много: от застойных явлений в тазовой области до наличия в организме инфекций. Простатит очень коварное заболевание, которое способно приводить к различным негативным последствиям. Поэтому его лечение обязательно. Делать это можно традиционными методами, используя лекарственные препараты. Но не менее эффективным является лечение простатита народными средствами. Как правильно это делать?

В группу риска по вероятности появления простатита, входят мужчины с лишним весом, ведущие малоактивный образ жизни. Вместе с этим, к факторам, которые способствуют тому, что простата воспаляется, относят:

Наличие различных болезней мочеполовой системы, в том числе и венерических.
Курение.
Алкоголь.
Частые запоры.
Сексуальное воздержание.

Простатит развивается тогда, когда нарушается кровообращение в этой области. В таком случае сюда легко могут проникнуть вредоносные микроорганизмы, вызывающие воспалительный процесс.

Симптомы простатита могут отличаться у каждого больного. При этом заподозрить у себя его развитие можно по следующим признакам:

В области промежности и поясницы появляются тянущие болевые ощущения.
Пациент отмечает у себя быструю утомляемость и чрезмерную раздражительность.
В мочеиспускательном канале возникает чувство жжения.

Сперма становится жидкой и мутной.
Процесс мочеиспускания происходит болезненно, струя мочи становится тонкой.
В моче можно отметить белые нити.
Снижение потенции и болезненность во время эякуляции.

Подробнее о признаках заболевания расскажет главный уролог клиники Евромедика И. А. Измакин:

Заметив у себя такие признаки, мужчина должен обратиться к урологу, который оценив ситуацию, сможет назначить необходимую терапию. Для этого используют как медикаментозные, так и народные методы лечения простатита.

Уже не одно столетие, люди пытались вылечить простатит, используя способы народной медицины, которые основываются на использовании отваров и настоев лекарственных трав. За все это время скопились многочисленные рецепты, которыми пользуются до сих пор. Самые распространенные и эффективные народные средства от простатита:

Тыквенные семечки. В их составе содержится много цинка – незаменимого для мужского здоровья элемента. Тем, кто заметил у себя первые признаки простатита, рекомендуют ежедневно съедать около 30 таких семян. Использовать их советуют не только от простатита и импотенции, но и тем, у кого есть гиперплазия предстательной железы.
Тыква с медом. Для приготовления такого средства нужно 500 г семечек тыквы — важно, чтобы они были сырыми. Измельчите их при помощи мясорубки или кухонного комбайна и смешайте с 200 г натурального меда. Из получившейся смеси нужно скатать шарики, размером немного больше фундука. Храниться средство должно в холодильнике. Несколько раз в сутки (обязательно перед едой), нужно рассасывать по 1 шарику. Из такого количества продуктов получается число шариков на весь курс лечения.

Кора осины. Собирать ее необходимо ранней весной, до того времени, как на дереве начнут появляться первые листочки. Толщина коры не должна превышать 3-5 мм. Собранное сырье высушивают в духовке и измельчают. В литровую банку складывают кору так, чтобы емкость была заполнена на 1/3. Банку доверху залить водой и оставить на 2 недели. Место для этого нужно выбирать темное и не жаркое. После этого настой процедить и пить до еды (по 1 столовой ложке). Данное средство не подходит пациентам, у которых наблюдалась непереносимость любого из его компонентов, тем, кто страдает запорами, дисбактериозом и различными хроническими недугами.

Лещина. Отзывы говорят о том, что из этого растения готовят одно из самых эффективных народных средств для лечения простатита и гарантирует эффект уже после недельного применения. Для его приготовления используют листья и кору лещины (важно, чтобы все сырье было свежим). Все ингредиенты измельчаются. 1 столовая ложка заранее подготовленного сырья заваривается в 200 мл кипятка и настаивается около 30 минут. Для этого удобно использовать термос. После этого лекарство процеживается, делится на 4 равные части и выпивается в течение дня.
Скорлупа каштанов. Этот отвар применяют от простатита и аденомы. Скорлупа измельчается, заваривается кипятком и пьется вместо чая. Отвар повышает аппетит, поэтому периодически рекомендуется делать очистительную клизму.

На фото отвар из семян и измельченных корней петрушки

Петрушка является отличным народным средством для лечения простатита. Это растение обладает ярко выраженным противовоспалительным эффектом. Есть несколько способов лечения. Один заключается в использовании перед каждым приемом пищи свежего сока из корня растения. Кроме того, можно использовать семена петрушки, которые измельчают до состояния порошка и делают из них отвар. Чтобы приготовить такое лекарство, 4 чайные ложки порошка, который готовят из семян растения при помощи кофемолки, заливают крутым кипятком (около 200-250 мл) и кипятят 15 минут на водяной бане. Далее емкость с отваром отставляется до полного остывания. После остывания отвар процедить и пить по 1 ложке через равные промежутки времени до 6 раз в сутки. Отзывы пациентов доказывают, что лечение простатита у мужчин с использованием семян или корня петрушки очень эффективное.

Груша. Вылечить простатит помогут дикие сорта этого дерева. Для этого, достаточно ежедневно пить компот, сваренный из груш (можно сухих). Уже на 3-5 день его приема простата будет меньше беспокоить мужчину.
Чеснок. Лечение простатита в домашних условиях можно проводить при помощи чеснока. Для приготовления лечебного средства нужно 5 долек чеснока порезать на мелкие кусочки и залить 500 мл кипятка. Настаивается лекарство в течение ночи. Утром средство процеживают и пьют по 50 мл 2 раза натощак.
Натуральные соки. Даже хронический простатит поддается лечению, если ежедневно выпивать по 1 стакану свежевыжатого сока из спаржи, огурца, моркови и свеклы, взятых в равных количествах.

Еще больше рецептов вы найдете в видео:

Использование народных средств при простатите у мужчин будет более эффективным, если их прием совмещать с массажем предстательной железы. В народной медицине от простатита предлагают использовать:

Радиолу розовую. Для приготовления лечебного средства используют корень растения, который предварительно измельчают. 1 столовую ложку сырья заливают 200 мл кипятка и 15 минут кипятят на очень медленном огне. После того как отвар остынет, его нужно процедить. Принимают лекарство 2 раза в день по 100 мл.
Чистотел. Из растения отжимают сок, который смешивают со спиртом в одинаковых пропорциях. Пить такое средство нужно натощак, разбавляя в 50 мл воды. Начинать лечение необходимо с 1 капли, ежедневно прибавляя по капле и так до тех пор, пока ежедневная доза не составит 30 капель. После этого, необходимо ежедневно уменьшать дозировку на 1 каплю в день. Курс лечения таким образом составит 2 месяца. После перерыва в 2 недели нужно повторить курс лечения.
Каланхоэ. Рецепт с его использованием следующий: измельченные листочки растения (1 стакан) заливают 500 мл водки и оставляют на 5 суток в темном и прохладном месте, чтобы препарат настоялся. Готовую настойку принимают по 1 чайной ложке в сутки. После того как признаки простатита исчезнут, нужно будет в качестве профилактики принимать по 1 чайной ложке настойки в неделю.

Приготовление настройки из каланхоэ на водке

Еще один рецепт с каланхоэ: 100 г свежих листьев растения измельчают в мясорубке и заливают 1 стаканом медицинского спирта. Настаивать препарат нужно 20 дней в темном месте. После этого его фильтруют и пьют по 1 чайной ложке 3 раза в сутки. Отзывы свидетельствуют о том, что такое лечение народными средствами снижает болевой синдром и другие симптомы простатита.
Трава пырей. Фитотерапевтам известны противовоспалительные и мочегонные свойства этого растения. Чтобы сделать лекарство из него потребуются корни растения, которые измельчают и заливают холодной водой так, чтобы она полностью покрыла сырье. Отстаивается средство в темном месте с течение 10-12 часов. Наутро корни набухнут. Теперь их нужно залить кипятком (1,5 литров), укутать и оставить на 1 час. Принимается лекарство 3 раза в день по 100 мл.

Народные средства от простатита не только лечат заболевание, но и помогают нормализовать работу организма в целом.

К примеру, мед и прополис используют в качестве профилактического средства при заболеваниях сердца и сосудов. Также они приводят к омоложению организма, насыщают его полезными веществами, имеют антибактериальный эффект.

Народное лечение простатита также можно проводить, используя различные продукты пчеловодства:

Мед. Утром после пробуждения, нужно съедать по 1 столовой ложке натурального меда.
Пыльца. Для лечения простатита, ее употребляют каждый раз перед едой по 1 десертной ложке.
Подмор. Для лечения 2 столовые ложки пчелиного подмора, который всегда можно приобрести у пчеловодов, заливают 500 мл воды (комнатной температуры) и доводят до кипения. Через 2 часа лекарство процедить и выпить 1 столовую ложку отвара, смешанного с небольшим количеством меда. Принимать препарат нужно 3 раза в день. Храниться отвар должен в холодильнике.

Весьма необычный способ лечения воспаления предстательной железы — пчелоужаление. Подробнее о методе рассказывает Александр Забытый:

Прополис. Его настойку можно купить в каждой аптеке. 40 капель настойки смешать с 100 мл воды и выпить за полчаса до еды. Курс лечения – 1,5 месяца.
Еще одно действенное средство на основе прополиса – клизма. Чтобы ее приготовить 40 г прополиса смешивают с 1 стаканом медицинского спирта и 2 г какао-масла. 2 г полученной смеси растворяется в 100 мл воды, которые используются для клизмы, которую нужно делать ежедневно в течение 2 месяцев. Спустя 1 месяц курс лечения повторяется.

Хорошим эффектом обладают свечи с медом. Чтобы их приготовить, нужно смешать 1 яйцо среднего размера, 1 чайную ложку качественного меда (желательно, чтобы он еще не успел засахариться) и 3 столовые ложки ржаной муки. В итоге должно получиться тугое тесто, из которого нужно скатать свечи, которые хранятся в морозильной камере. Ежедневно утром и вечером, необходимо ставить по свече.

Лечение хронического простатита народными средствами можно дополнить ваннами. Но делать их стоит только с разрешения лечащего врача.

Сделать отвар из ромашки, липы, шалфея и тимьяна, смешанных в равном количестве. 5 столовых ложек сбора заливают 2 стаканами крутого кипятка и дают настояться не менее 1 часа. Такое народное средство наливается в таз. Сидеть в отваре нужно не менее 25 минут. Продолжительность лечения – 2 недели.
После такой ванны, больному нужно делать спринцевание.

Фитотерапию используют не только для лечения, но и для профилактики простатита у мужчины. В профилактических целях можно использовать такие средства:

Трава иван-чая (2 чайные ложки высушенного сырья) заваривается 500 мл кипятка. Емкость с лекарством накрыть и оставить до полного остывания. Только потом настой можно процедить. Принимают его до еды утром и вечером.
Мужчинам, которые хотят всегда быть здоровыми, рекомендуют ежедневно есть мед и прополис, который измельчается и смешивается с пищей.
1 кг ядер очищенного грецкого ореха и такое же количество семян подсолнечника пропускаются через мясорубку. Каждое утро натощак необходимо смешивать 1 столовую ложку такого средства с 1 натертой на мелкой терке луковицей.

106 видео роликов! 106 роликов, уважаемые читатели, по вопросам лечения и профилактики простатита методами народной медицины. Выбирайте то, что вам понравится (чтобы посмотреть список нажмите на значок плейлиста):

Начиная лечить простатит народными средствами, каждый пациент должен помнить, что это достаточно длительный процесс и требует комплексного подхода. В основе лечения находится прием медикаментов. Придать им эффективности способны народные средства и нормализация образа жизни (ЗОЖ), что подразумевает рациональное питание и занятия спортом.

К преимуществам использования народных средств для лечения простатита, так же как и в случае с другими болезнями, можно отнести:

Хорошую переносимость.
Отсутствие различных побочных эффектов.
Укрепление защитных сил организма.
Избавление от сопутствующих заболеваний.
Возможность сочетать различные способны народного лечения.

Какое бы народное средство ни было выбрано для лечения или профилактики простатита, нужно обратить внимание на образ своей жизни. Проанализируйте, сколько вы работаете и отдыхаете, как питаетесь и спите.

Чтобы усилить эффект от народных средств, важно выполнять определенные физические упражнения, которые будут направлены на укрепление тазовых мышц. Одним из таких упражнений можно назвать приседания. Но не стоит забывать и о регулярной половой жизни, так как воздержание часто приводит к застойным явлениям в тазовой области, что в большинстве случаев и становится первопричиной появления простатита.

Все народные средства, используемые при лечении простатита должны сочетаться с массажем.

Начиная лечение с применением лекарственных трав и других народных методов, главное настроить себя на длительный курс терапии (не менее 30 дней, хотя бывают ситуации, когда лечение длится не менее 3-6 месяцев). В этот период важно регулярно и вовремя принимать препараты. Только так можно полностью победить простатит и защитить себя от его повторного появления.

источник

Простатит является распространенным заболеванием среди мужчин среднего возраста. Для его лечения используется комплексная терапия, в которую входят как медикаментозные препараты, так и физиотерапевтические методы. Коррекционная диета при простатите у мужчин является вспомогательным инструментом, который помогает избежать развития осложнений и перехода болезни в более тяжелую форму. Помимо этого, правильное питание служит эффективным способом для профилактики воспаления предстательной железы и сопутствующих нарушений. Иногда диета служит вспомогательным дополнением к противовоспалительным препаратам, особенно при обострении заболевания. Для хронического простатита диета служит уже обязательным элементом терапии, отказываться от которого нельзя.

Коррекционное меню при простатите имеет несколько отличий от обычных диетических программ. В период воспаления в предстательной железе главными принципами питания являются сбалансированный рацион и строгое соблюдение режима. Ежедневная пища должна быть сытной, питательной и разнообразной, чтобы мужчина мог вести активный образ жизни.

Основные функции диетыпри простатите:

Снижение факторов, которые могут привести к раздражению воспаленной простаты. Из рациона исключаются все продукты, которые способствуют или могут стать причиной дополнительного раздражения стенок и тканей органа.
Снизить частоту ночных позывов к мочеиспусканию. Для этого в послеобеденное время и вечером в меню должно быть минимальное количество жидкостей и напитков.
Снять воспалительный процесс и не допустить развития осложнений. Для этого предстательной железе необходимо обеспечить нормальный кровоток, убрав из рациона продукты, содержащие плохой холестерин.
Нормализовать работу ЖКТ и пищеварительной системы. Улучшить кишечную перистальтику помогут кисломолочные продукты, которые должны занимать в меню значительную часть.

Избежать обострения и возникновения осложнений поможет только соблюдение всех рекомендаций по составлению меню и приему пищи.

Главным правилом диеты при простатите является полное исключение из рациона алкоголя и все газированных напитков.
При хронической форме простатита диета строится по принципу подбора правильных продуктов. К запрещенным и плохим продуктам питания относятся источники плохого холестерина (жирная пища).

Существует несколько разновидностей диеты, которые имеют ряд отличий. В зависимости от типа, формы и степени развития простатита, составляется специальное меню. Рацион выстраивается с учетом диагноза и индивидуальных особенностей пациента.

Основу диетического рациона должна составлять вареная и тушеная пища. Особенно полезными являются блюда, приготовленные на пару или запеченные в духовке, без добавления жира и масел. Используя рекомендованные продукты, можно составлять разнообразные меню, что поможет улучшить состояние больного.

В диетическом рационе должно быть много продуктов, содержащих цинк. Этот микроэлемент отвечает за нормальное функционирование предстательной железы, помогает снять отечность и улучшает кровоток.

К группе продуктов с высоким содержанием цинка относятся: рыба, морепродукты, семена и орехи. Регулярное употребление этих продуктов не только снимает воспалительный процесс, но и помогает сохранить здоровые сперматозоиды, снижает риск развития опухолей, повышает потенцию и усиливает половое влечение.

В рацион рекомендуется включать продукты, содержащие витамины А и Е. Лучшими источниками полезных веществ являются свежие овощи и фрукты. Чтобы они сохранили свою пользу, рекомендуется готовить овощи на пару.

В свежем виде можно употреблять: бахчевые, горошек, помидоры и огурцы. Особую пользу приносит свежая морковь и отварной в мундире картофель. К этой же категории относятся: виноград, яблоки, горчица, молочные продукты, яйца.

Полезные продукты и блюда:

мясо птицы, нежирная часть свинины;
супы на воде или овощных отварах;
морская рыба;
мед;
сухофрукты;
крупы и зерновые культуры;
макароны;
ржаной, черный и серый хлеб.

При всех формах заболевания необходимо придерживаться сбалансированного рациона, исключая запрещенные продукты и готовые блюда.

К ним относятся:

жирные сорта мяса и рыбы;
газированные напитки, алкоголь, коктейли, крепкие чай и кофе;
мясные и грибные супы;
животные жиры;
соленья, пряности и острые приправы и соусы;
рыбная икра;
сдоба, кондитерские изделия с кремами.

Диета является частью комплексной терапии. При условии полного соблюдения рекомендаций и проведения физиологических процедур лечение простатита дает благоприятные прогнозы.

Все формы заболевания имеют свои особые симптомы и проявления. Диета подбирается в соответствии с поставленным диагнозом и степенью тяжести патологии. Составляя рацион, следует учитывать пользу и вред пищевых продуктов, их состав и свойства. Также важно помнить, что режим питания не менее важен, чем употребляемая пища.

Основу меню составляют свежие и вареные овощи, иногда их рекомендуют употреблять только в свежем виде. В рацион включают легкие и быстро усваяемые продукты. Желательно, чтобы в течение дня 1-2 раза употреблялись кисломолочные продукты. Они благотворно влияют на пищеварительную систему и помогают быстро купировать возникшую проблему.

В течение суток необходимо употреблять не менее 2-х литров жидкости (чаи, соки, супы, отвары). Натуральные соки, нектары, кисели и компоты восполнят дефицит витаминов и полезных органических веществ, которые усилят иммунитет и помогут побороть инфекцию.

Диетологи рекомендуют при этих заболеваниях лечебную диету стол 5, которая составлена таким образом, чтобы помочь пациенту нормализовать работу пищеварительной системы. Дневной рацион следует разделить на 5-6 приемов пищи с интервалом в 3-4 часа.

При индивидуальной непереносимости молочных продуктов (лактозы) разрешено использовать продукты-заменители. Подобными свойствами обладают сыр тофу и соевое молоко.

Больному не рекомендуется резко выходить из диеты — переход к привычному рациону должен быть плавным. Нежелательно сразу нагружать организм запрещенными продуктами. Иногда следует проводить разгрузочные дни — 1-2 раза в месяц.

Эта форма простатита требует серьезного лечения и диета является частью терапевтического процесса. После постановки диагноза пациенту рекомендуется отказаться от употребления всех продуктов, оказывающих раздражающих эффект на пищевод и ЖКТ. Это поможет избежать осложнений и облегчит течение болезни.

Главной целью лечебной диеты является снятие симптоматики и восстановление нормального функционирования железы.

Из меню исключают:

алкоголь;
кислые ягоды, фрукты и овощи;
острый перец, чеснок и лук;
газированные напитки;
копчености;
консервацию;
соленья, квашеные овощи, маринады.

Лечебный рацион составляют:

каши (на воде, молоке или овощном отваре);
овощи (можно употреблять как в свежем, так и в вареном виде);
напитки, чай, отвары из трав и растений;
постное печенье, не сдобная выпечка.

При острой форме простатита диета должна состоять из белковых продуктов (50%), углеводов (20-25%) и минимального количества жиров. Особую пользу принесут продукты, богатые клетчаткой. В перерывах между приемами пищи разрешаются перекусы: семечки, орехи, вареные яйца. Соль необходимо заменить большим количеством зелени.

Заболевание на этой стадии тяжело поддается лечению, особенно в тех случаях, когда терапия начата с запозданием. Прогноз лечения благоприятный, если соблюдать все рекомендации специалиста и придерживаться сбалансированной диеты.

В отличие от острой формы, симптомы хронического простатита более устойчивые и имеют ярко выраженные признаки. Помимо боли, в паховой промежности проявляется зуд. У пациентов наблюдается резкое снижение либидо, мочеиспускание затруднено и отягощено болевым синдромом. Диетическое меню направлено не только на ликвидацию симптомов, но и имеет профилактическую направленность. При соблюдении всех рекомендаций и правильно составленном рационе можно добиться стойкой ремиссии. Главным принципом программы питания при хроническом простатите является умеренность рациона.

В повседневном меню необходимо как можно больше использовать отвары из лекарственных трав, черный чай желательно заменить любыми сортами зеленого. Иногда разрешается употребление водки(не более 50 г) или бокала красного вина.

Соль и острые пряности можно заменить более мягкими специями и свежей зеленью. Дефицит животного белка можно восполнить за счет употребления большого количества свежих и отварных овощей, творога, нежирного мяса птицы, фасоли и сои. Сбалансированный рацион нормализует выработку спермы и стимулирует нормальную эрекцию.

Недельный рацион имеет рекомендательный характер и может быть использован в качестве базового. По желанию некоторые блюда и продукты можно заменять на другие, однако следует учитывать их пищевую ценность и свойства.

Понедельник:

На завтрак готовится каша из геркулесовых хлопьев или гречки, салат из свежих овощей (огурцы, помидоры), вареное яйцо, чай. Можно заменить салат тертой морковью или нашинкованной белокочанной капустой. Вместо чая можно использовать травяной отвар или молочный кисель;
Перекус или второй завтрак состоит из одного яблока, банана или стакана нежирного кефира или простокваши;
Овощной суп или уха на воде, тушеные овощи, творожная запеканка или паровые котлеты с салатом. На десерт любые фрукты, компот или сок;
На полдник одна груша, сырники или оладьи из кабачков;
Запеканка или омлет, стакан простокваши.

Творожная запеканка, яичница на пару или оладьи из овощей;
Кисель из сухофруктов, морковь тертая;
Суп из морепродуктов, овощное рагу или отварная рыба с морковью или свеклой. Нарезанные огурцы и помидоры, свежая зелень, чай;
Оладьи из картофеля или фруктов, кефир;
Кисель.

Каша из овса или хлопьев, рисовая на молоке или молочный суп. Ягодный чай или отвар шиповника;
Фрукты или сок;
Суп из тыквы, луковый или лапша на овощном бульоне. Паровая котлета, мусс из овощей;
Запеканка или моркови или кабачков, кисель;
Молоко или кефир.

Вареные овощи, гречка, чай или компот;
Винегрет, банан;
Борщ из свежей капусты и свеклы, куриное филе на пару, сырники;
Кабачки или картофель в духовке, котлеты из морской рыбы, яблоко;
Сок или компот.

Каша из хлопьев или молочный рисовый суп. На завтрак можно приготовить сырники или запеканку из кабачков с яйцом;
Омлет на пару, кефир;
Суп с рисом или вермишелью с овощами, рагу, кролик на пару или котлеты. Огурцы, свекла или морковь;
Отварная рыба;
Сок из ягод или компот из сухофруктов.

Пшеничная или овсяная каша, чай;
Молочный кисель, фрукты;
Куриный суп, гречневая каша на молоке или с паровыми котлетами. Салат листовой, петрушка и другая зелень. Чай, отвар шиповника или кисель;
Овощи в фольге или тушеные, запеканка постная из картофеля и яйца, фрукты;
Кефир.

Воскресенье:

Перловка, овсянка или каша из хлопьев, сок;
Огурец свежий, морковь или сырники;
Постный суп или борщ с капустой, рыбные котлеты на пару, овощи, чай;
Морковная котлета, запеканка, гречка или яйцо;
Кефир или кислое молоко.

При воспалении предстательной железы диетическое питание является обязательным.

Иногда смена пищевого режима может доставить пациенту определенный дискомфорт, особенно для любителей соленой и острой пищи. Однако уже через несколько дней он исчезает. К преимуществам лечебного питания относятся:

не требуется ограничения в еде или полного отказа от пищи;
процесс выздоровления происходит значительно быстрее;
простая и доступная профилактика простатита и осложнений;
уходит лишний вес и снимаются нагрузки с печени, почек, мочеполовой системы;
улучшается общее состояние и повышается иммунитет.

К недостаткам можно отнести отсутствие ярких вкусовых ощущений, отказ от привычных блюд, специй и пряностей. Однако разнообразие рецептов диетических блюд позволяют сделать диету более комфортной.

Диетологи предлагают широкий выбор вкусных и полезных блюд, которые можно использовать для лечебного питания. Их легко приготовить в домашних условиях и адаптировать под любой вкус.

Филе (курица, индейка) — 500 г;
Рис — 2 стакана;
Морковь — 100 г
Чеснок или лук — 1 шт. или зубчик;
Свежая петрушка — 1 пучок.

Кусочек мяса залить горячей водой, довести до кипения, после чего сразу слить бульон. Залить мясо чистой водой и отварить его до готовности. Для вкуса можно добавить несколько долек моркови или кореньев петрушки;
Крупу хорошо промыть от излишков крахмала и сварить до готовности на пару;
Морковь натереть на терке, выложить в сотейник, залить небольшим количеством воды и потушить до мягкости. Добавить мелко нарезанный лук или чеснок (если нет противопоказаний), мелко нарубленную зелень и добавить к моркови. Когда овощи закипят, добавить их к рису, перемешать, накрыть крупу крышкой и оставить доходить до готовности на 15 минут;
Подавать гарнир с кусочком нарезанной грудки.

При простатите диетическое меню должно включать как можно больше блюд из кисломолочных продуктов, одним из которых является полезный пудинг. Очень вкусный десерт можно приготовить на обед, завтрак или ужин.

Возьмите 500 г нежирного творога, 3 яйца, 2 столовой ложки муки и стакан сухофруктов. Для сладости можно использовать натуральный мед или свежие фрукты. Яйца разделить на желтки и белки. Желтки смешать с творогом, белки взбить с щепоткой соли до густой и пышной пены.

Сушеные фрукты измельчить в блендере или прокрутить через мясорубку, добавить к белковой массе, аккуратно перемешивая, чтобы она не осела. В творог насыпьте муку, хорошо перемешайте и введите белки. Остается выложить творожную смесь в силиконовую форму и запечь в духовке или на водяной бане.

Рецептов этого блюда очень много — по желанию в него можно добавлять любые овощи, по вкусу. В диетическое рагу не добавляют стручковую фасоль, капусту и другие запрещенные продукты. Лук можно заменить кусочками моркови или мелко нарубленной свежей зеленью. В базовый набор входят: картофель морковь, кабачки или баклажаны. Можно добавить немного сладкого перца и помидоров. Блюдо готовится без обжаривания ингредиентов: все нарезается небольшими кубиками, заливается водой и тушится на медленном огне. Соль желательно не добавлять, заменив ее смесью пряных трав.

Картофель — 5 шт.;
Прованские травы — 1 ч. л.;
Оливковое масло — 1/2 ч. л.

Картошку хорошо помыть, просушить полотенцем или салфетками и почистить;
Разрезать клубни на 4 части, выложить в глубокую миску, добавить измельченную зелень и масло. Хорошо перемешать и выложить на противень или лист пищевой фольги;
Запекать до готовности 20-30 минут при температуре +200°C.

Чтобы приготовить это блюдо без добавления масла, замените его на 50 г твердого сыра, натертого на терке.

Индейка — 500 г;
Яйцо — 2 шт.;
Петрушка — 3-5 веточек;
Лук — 1 шт.;
Помидор — 1-2 шт.

Мякоть индейки прокрутить через мясорубку или взять уже готовый фарш;
Лук очистить и нарезать мелкими кубиками;
Помидоры очистить от кожицы. Сделать это просто: опустить помидоры на 30 секунд в кипяток, после чего сразу переложить в холодную воду. Очищенные томаты натереть на терке или нарезать мелко ножом;
На сухую сковороду выложить помидоры и лук и потушить до мягкости, добавить нарезанную зелень и вбить яйца. Хорошо перемешать и охладить;
Смесь добавить в фарш, сформировать фрикадельки;
Выложить шарики на лист фольги и отварить на пару или запечь в духовке 30 минут.

Для приготовления подойдет форель, кета или горбуша. Можно использовать любую нежирную морскую рыбу.

Две средние картофелины почистить и сварить до готовности. Охладить и натереть на терке. Рыбное филе залить водой, довести до кипения и отварить до готовности. Можно сварить на пару. Рыбу размять вилкой или измельчить в блендере до консистенции пюре, влив немного бульона. Добавить рыбный фарш к картофелю, вбить яйцо и хорошо смешать (до получения однородной массы). Сформировать шарики или небольшие котлеты, выложить их на противень и запечь в духовке 10 минут.

Для приготовления котлет понадобится 2-3 средние морковки, 2 столовые ложки муки и 1 яйцо. Морковь натирается на терке или прокручивается через мясорубку. В фарш добавить яйцо и муку, хорошо вымешать. Котлеты готовить на пару 10 минут.

Эффективность и продолжительность терапии во многом зависит от соблюдения или несоблюдения диеты. Питание при простатите входит в состав комплексного лечения, назначенного специалистом. При тяжелом течении заболевания или при наличии осложнений требуется обязательная консультация специалиста.

Правильный режим и пищевое поведение ускоряют процесс выздоровления и снимают неприятные симптомы, сопровождающие воспалительный процесс.

Любое ограничение в еде, диеты и разгрузочные дни меняют пищевое поведение. Чтобы закрепить полученный результат, очень важно правильно и постепенно возвращаться к привычному рациону. Во время лечения простатита пища является дополнительным элементом терапии, которая может продолжаться достаточно долгий период времени. В некоторых случаях, особенно при хроническом течении болезни, диетологи рекомендуют придерживаться контроля в еде постоянно.

При выходе из диеты важно придерживаться сбалансированного меню. В рационе должны присутствовать все необходимые организму витамины, минеральные и органические вещества, белки, жиры и углеводы. Добавлять привычные блюда следует постепенно, в небольших количествах. От некоторых пищевых привычек желательно отказаться полностью, чтобы не допустить развития заболевания повторно.

источник

Диета и народные средства от простатита

<img src="https://medprostatit.ru/wp-content/uploads/2018/09/kislomolochnye-produkty-pri-prostatite.jpg">