У здорового взрослого человека ногтевая пластина способна за сутки отрасти на 0,1 мм. Но что, если можно ускорить этот процесс? Есть множество рабочих способов, как отрастить ногти за 1-3 дня на 5 и больше миллиметров. Большинство из них основано на их усиленном питании и воздействии местными разогревающими препаратами.
Ванны с минералами и витаминами помогают быстро восстановить роговой слой после длительного воздействия шеллака, укрепить пластину, напитать её полезными веществами.
Одним из самых простых и популярных вариантов является ванночка с морской солью. Для её приготовления нужно в 300 мл теплой воды развести 10 грамм соли. В полученном растворе ручки вымачиваются от 20 до 30 минут. После кожа промывается обычной водой и обрабатывается увлажняющим кремом. Повторять каждый день.
Ванночка для ногтей с солью
Для лечения ломкости и слоения ногтей подойдет масляная маска с уксусом. Для неё понадобится половина стакана подсолнечного нерафинированного или оливкового масла и столько же яблочного уксуса. Смесь прогревается на тихом огне – буквально пару минут, иначе станет слишком горячей. Осталось только окунуть в ванну кончики пальцев и подержать их там 10 минут.
Для укрепления, ускорения роста и регенерации тканей применяется ванночка с йодом. Приготовить её очень просто: в половину стакана теплой воды капните 10 капель раствора. Вымачивать ногти в жидкости рекомендуется от 10 до 15 минут. Важно: пластина может слегка потемнеть, но это временное явление. Уже через пару часов после ванночки от йода не останется и следа.
Для обогащения любой ванночки можно использовать следующие компоненты:
- Масло ши и миндаля. Эти базовые баттеры быстро впитываются и обладают сильными восстановительными свойствами. Вместе с этим, они увлажняют ткани и делают их более эластичными;
- Эфирные масла лимона, герани, апельсина или грейпфрута. Во всех этих композициях содержится большое количество витамина С. Он обладает осветляющими, регенерирующими и антибактериальными свойствами;
- Глицерин. В большинстве случаев ногти просто не успевают отрастать до нужного размера из-за своей ломкости и сухости. Решить ту проблему поможет несколько капель глицерина в ванночке для рук;
- Любые доступные витамины. Это может быть ретинол, токоферол или витамин B.
Масло для ногтей
Помимо ванночек нужно регулярно делать специальные маски для роста ногтей. Они насыщают пластину питательными веществами и способствуют её быстрой регенерации. Кроме того, некоторые из рецептов включают в себя разогревающие компоненты, которые ускоряют кровоток.
По отзывам, одна из наиболее действенных масок для роста ногтей – с красным перцем. В её состав входит натуральный молотый чили, поэтому средство не подойдет для ухода за ломкими ноготками и чувствительной кожей. Перед использованием обязательно проведите тест на восприимчивость.
Красный перец для ногтей
Как приготовить маску с перцем для роста ногтей:
- В неметаллической мисочке смешайте немного крема для питания кожи – будет достаточно 2 чайные ложки;
- К нему добавьте ложку красного перца. После состав нужно очень тщательно перемешать для равномерного распределения жгучих частиц;
- Наносить продукт на ногти и околоногтевое пространство. Смывать средство не нужно – со временем крем впитается, а перчинки сами отпадут.
Для нанесения состава лучше всего выделить отдельную кисточку – тогда смесь будет равномерно распределяться по пластине. Если маска не греет – добавьте немного больше перца, допустим, 1,5 ложки.
Как дополнение – после перечной маски эффективным будет нанесение на роговой слой нескольких капелек меда с чесноком. Она также обладает разогревающим эффектом, но действует более мягко.
Мед для ногтей
Чтобы получить длинные, как из рекламы, ногти, нужно хотя бы 1 день в неделю делать маску с желатином. Ногтевая пластина состоит из ороговевших частиц эпидермиса, коллагена и кератина. Если этих веществ не хватает, то она сразу начинает крошиться и разрушаться, а также значительно замедляется её рост. Желатин – естественный источник коллагена, поэтому он используется для интенсивного восстановления и оздоровления ногтей.
Желатиновая маска для ногтей готовится следующим образом: на 100 мл воды берется такое же количество порошка. Смесь нужно перемешать до полной однородности, в результате должна получится масса жидкой консистенции, без комочков и сухих частиц. В эту «ванну» нужно окунуть ноготки и подержать там 20 минут.
Маска из желатина
Многие девушки слышали о пользе парафинотерапии. Это гениальная ухаживающая процедура, которая помогает одновременно осветлить кожу и ногти, восстановить поврежденные ткани и ускорить обмен веществ в тканях.
Чтобы провести сеанс дома, не нужно закупать дорогие средства и специальный парафин. Достаточно найти свечку из натурального пчелиного воска, поджечь её и стекающей жидкостью смазывать ногти и кожу вокруг них. Лучше всего делать процедуру на ночь, т. к., смывать состав с ногтей нельзя. После такого массажа, на руки надеваются хлопковые перчатки.
Совет: помимо питания, парафиновая маска отлично защищает ногтевые пластины от воздействия негативных внешних факторов. Поэтому перед уборкой или походом на пляж мы также рекомендуем обрабатывать ногти подобным образом.
Парафинотерапия
Йодированную ванночку прекрасно дополняет маска из йода для роста ногтей. Это вещество известно своими антибактериальными и укрепляющими свойствами. Для того, чтобы сделать такую маску, нужно просто смазать ноготки йодом и оставить до полного впитывания. Рост и кардинальное изменение пластины не заставит себя ждать – результаты заметны уже на третьей процедуре.
Настойка пурпурной эхинацеи помогает укрепить ногти, ускорить их рост и увлажнить кутикулу. Помимо этого, растительный экстракт широко используется для обеззараживания тканей и их защиты от грибков. Для этого раствор просто наносится на ноготки и кожу до впитывания. Советуем совмещать нанесение средства с мягким разогревающим массажем.
Настойка пурпурной эхинацеи
Практически во все профессиональные средства для ускорения роста ногтей входят витаминные комплексы. Но такой продукт – абсолютно натуральный и безопасный – очень легко приготовить дома.
Витаминный коктейль для быстрого роста ногтей:
- Смешайте в равных частях витамин Е (масляный раствор токоферола) и ретинол (это субстанция витамина А). Получится очень жидкая, полупрозрачная смесь с желтоватым отливом и характерным запахом подсолнечного масла;
- К ней нужно добавить несколько капель масла апельсина или лимона;
- Раствор наносить на ноготки кисточкой, распределяя по всей пластине, ложку и слегка задевая околоногтевое пространство.
Хорошими отзывами пользуется также никотиновая и гиалуроновая кислота. Они ускоряют регенерацию клеток, за счет чего активизируют рост. Чтобы сделать чудодейственную смесь, нужно соединить 500 мг гиалуроновой кислоты с двумя столовыми ложками минеральной воды. После добавьте к раствору 20 грамм растопленного масла ши или миндаля. Если делать эту маску ежедневно, то за 1 день в неделю можно будет отрастить ноготки на 6 и больше мм.
При использовании кислот важно смотреть на реакцию ногтей. В некоторых случаях они могут стать более хрупкими. Также у гиалуронки и никотинки есть противопоказания, например, лактация или механические повреждения обрабатываемых участков. Перед применением внимательно изучите инструкцию к выбранному препарату.
Гиалуроновая кислота
Советы, как ускорить рост ногтей:
- На время интенсивного восстановления и питания перестаньте пользоваться лаками;
- Не выходите на улицу без крема на руках. Он препятствует пересушиванию пластины и помогает защитить её от негативных внешних факторов;
- Если ногти сильно повреждены (например от шеллака или грибка), то их нужно все время отстригать. Иначе от отращивания не будет никакого смысла – роговой слой так и останется ломким и слоящимся;
- Принимайте витамины и минералы. Это поможет воздействовать на рост изнутри;
- Регулярно массируйте кутикулу. С его помощью улучшается кровообращение.
Идеальный недельный курс для сверхбыстрого роста ногтей включает в себя две разные ванночки, две маски (питательную и разогревающую) и ежедневное использование крема. При таком сочетании Вы уже через 7 дней удивитесь, насколько красивыми и крепкими могут быть ваши «коготки».
источник
Что делать, чтобы ногти росли быстрее: эффективные способы, как отрастить ногти и рекомендации профессионалов
Что надо делать, чтобы ногти росли быстрее? Сейчас разберемся в этой теме, дадим ценные рекомендации. Красивые ухоженные длинные ногти смогут украсить любую женскую ручку. Ни браслеты, ни кольца не смогут создать такого эффекта. Но вот отрастить такие длинные ногти – это достаточно непростая задача. Их необходимо постоянно подпиливать, следить, чтобы не расслаивались, не ломались. Также иногда нужно пить витамины для их укрепления. Поэтому всегда существует актуальный вопрос: как ногти могут расти быстрее? И при этом, чтобы они были крепкими и здоровыми. Можно, конечно же, и нарастить ногти гелем или акрилом. Но при этом спиливают верхний слой, в итоге свои ногти портятся, отрастить потом их достаточно сложно и долго. К тому же они не будут слишком тонкие.
Первое, что нужно, это стимулировать их рост. Хотя этого, конечно же, будет недостаточно. В среднем ноготь растет 3-4 миллиметра за месяц. Если посчитать, то они вырастут за пару месяцев достаточной длины. Но проблема не в том, насколько медленно они растут, а в том, что часто ломаются. По этой причине приходится их все время спиливать и укорачивать. И кажется, что их длина стоит на месте.
Как отрастить длинные ногти в домашних условиях? Действовать необходимо в комплексе:
- Обязательно сделать крепче ногтевые пластины местно. Для этого нужно делать ванночки с различными питательными добавками, укрепляющие масла, кремы.
- Есть пищу, богатую витаминами и кальцием. Если этого будет недостаточно, то начать принимать витаминные комплексы, их можно купить в каждой аптеке.
- Чтобы стимулировать рост ноготков, нужно улучшить микроциркуляцию крови возле них. В этом помогут массажи и средства, расширяющие сосуды.
- Очень аккуратный маникюр, чтобы не было отслойки ногтя.
Все, что описано выше, нужно делать постоянно, а не одноразово. Некоторые изменения, конечно, можно увидеть и сразу после первой процедуры. Но настоящий эффект будет через месяц примерно.
Нужно местно укреплять ногти, тогда результат появится максимально быстро. Пока будет проводиться комплекс мероприятий по отращиванию ногтей следует отказаться от покрытия ногтей лаком. Для того чтобы витаминам ничего не мешало питать ногти. Нужно чередовать укрепляющие процедуры.
В масках содержится большая концентрация питательных веществ. Поэтому они продолжают действовать, даже когда их смывают. Лучше всего для нанесения маски выбирать вечернее время суток. Потому что так руки за ночь впитают все необходимые полезные вещества, и не будет возможен контакт с водой и разными средствами с химией, вроде «моющих» для посуды.
Как делается желатиновая маска для ногтей? Выполняйте все по инструкции:
- Чтобы ее приготовить, нужно полторы ложечки столового пищевого желатина разбавить в стакане холодной обычной воды.
- Потом нужно дать десять минут смеси постоять, затем подогреть все это до получения кашицы.
- Потом держать ноготки в ней минут 10.
- После этого высунуть пальцы, но не вытирать, дать так обсохнуть. Можно использовать фен для быстрейшего высыхания.
- Затем нужно надеть тканевые рукавички.
- Проходить так час. Потом смыть все под горячей водой, без гигиенических средств (мыла или геля).
Эта маска сделает ногти боле упругими. Они будут меньше повергаться слоению и ломкости. Это один из методов того, как отрастить длинные ногти в домашних условиях. Делать эту процедуру необходимо один раз в неделю, можно и два раза.
Восковая маска для ногтей делается так:
- смешать сто грамм настоящего воска пчелиного плюс 1 ложечку столовую натурального меда;
- разогревать, все время помешивая, пока не растопится;
- затем окунуть пальчики в теплую массу на несколько минут, потом достать и ждать, пока обсохнут;
- надеть тканевые рукавички и ложиться в них спать;
- утром снять рукавички и смыть смесь, что осталась, теплой водой;
Благодаря тому, что мед и воск имеет большой уровень аминокислот и витаминов, ноготки быстро начинают рост и укрепляются. Применять такую маску необходимо курсами десять раз через день.
Маска из перца красного для ногтей делается так:
- Для этого перемешать половину чайной ложечки красного перца меленого плюс одну столовую ложку обычного увлажняющего крема для рук.
- При помощи турунды нужно нанести эту смесь на ногтевую пластину и кутикулу.
- Надеть х/б рукавички, наверх еще одни теплые.
- Через некоторое время будет немного жечь.
- Спустя 10 минут смыть смесь водой теплой и мылом, намазать кремом.
Красный перец подействует так, что кровь начнет приливать к кутикуле и провоцировать рост ногтей. Если будет очень сильно жечь, не стоит терпеть, нужно сразу же смыть все. А в другой раз можно класть перца в два раза меньше.
Что делать, чтобы ногти росли быстрее? Применяйте ванночки. Для ногтевых пластин они служат отличным средством, способствующим увлажнению рук. Дабы достичь большего эффекта, можно делать их с горячей водой (примерно градусов 40).
Ванночка масляная делается так:
- Замешать сто миллилитров масла из оливок плюс две столовые ложки натурального меда и три капли аптечного йода.
- Смешать и разогреть получившуюся смесь, подержать в ней пальцы 10-15 минут.
- Вытереть руки салфеткой сухой или полотенцем, затем надеть хлопчатобумажные рукавички.
- Можно подержать пару часов, а затем смыть, а можно и на ночь оставить.
Эту ванночку нужно использовать не только для укрепления ногтей, но и для ухода за кожей рук. Не нужно мазать кремом руки, после этой маски кожа будет и так гладкая и бархатистая.
Вот как делается такая ванночка. Пошаговая инструкция:
- Взять стакан с горячей водой, добавить в него две столовые ложки морской соли плюс 4 ст. л. выдавленного лимонного сока.
- Окунать только концы пальцев в эту смесь на минут пятнадцать. Руки лучше не опускать, коже такое не нравится.
- Вымыть руки через пятнадцать минут, намазать их кремом.
Такая ванночка просто незаменима, если нужно не только сделать крепче, но и осветлить ногти. Например, после процедур с применением йода или если наносился лак без слоя базы.
Сначала нужно перемешать один желток яйца, 50 грамм меда и сто миллилитров сливок. Потом нужно смесь разогреть, чтобы была теплой. Необходимо подержать руки в такой ванночке минут пятнадцать. Потом вымыть теплой водой без гигиенических средств, вытереть полотенцем.
После этой ванночки можно намазать ногти йодом. Он очень сильно укрепляет их. Желтыми они не станут, если сделать это однократно. Проводить полный курс с йодом не стоит. Так как ногти примут желтый цвет.
Что нужно делать, чтобы ногти росли быстрее? Тепловое воздействие ускоряет процесс роста. Но нужно обязательно помнить о такой процедуре, как массаж. 10 минут в день массажа с витаминным комплексом дадут свои результаты.
Что делать, чтобы ногти росли быстрее? Как вы поняли, массаж может помочь. Как его делать, мы расскажем далее. Для начала нужно приготовить все для процедуры. Взять мисочку, в которую налить теплую воду, и добавить в нее витаминные ингредиенты по своему вкусу, масла, витамины из ампул и так далее.
Потом положите в ванночку пальцы, помассируйте кутикулу и ногтевые пластины противоположной руки. Затем поменяйте руки. Массируйте движениями, напоминающими круг, не надавливая слишком сильно. Делайте массаж по очереди каждого пальца в течение 45 секунд примерно.
Что нужно делать, чтоб ногти быстро росли? Используйте витаминные растворы. Можно применять как обычные капсулы «Аевит», так и купить в аптеке масляные капли ретинола (витамин А) и токоферола (витамин Е) и смешать их вместе.
Некоторые движения сами по себе делают массаж пальцев. К примеру, печатая на клавиатуре компьютера, когда играете на пианино, стучите по клавишам. Это тоже некий массаж.
Когда девушки решают отрастить длинные ногти, они редко думают о том, что обычный маникюр может отодвинуть их план на неопределенное время. Потому что ногти из-за маникюра все-таки испытывают микротравмы.
Как сделать маникюр безопасным, что делать, чтобы ногти росли быстрее:
- Нужно забыть про железные пилки, они ужасно слоят ногтевые пластины. Нужно купить картонную или стеклянную. Сильно нажимать, когда пилите, не стоит.
- Движения нужно делать от центра ноготка до краев.
- Подпилив ногти, обязательно отполируйте их бафом, чтобы закрыть от попадания химии и влаги.
- Не стоит использовать ремувер (средство для того, чтобы удалять и размягчать кутикулу). Оно все равно задевает ногтевую пластину и портит ее.
- Самый безопасный вариант — это просто палочкой из дерева отодвигать кутикулу. Лопатки из металла травмируют ноготь.
Стоит обязательно придавать значение увлажнению и питанию рук. В сумке должен всегда находиться крем для рук.
Что делать, чтоб ногти росли быстрее? Правильно питаться. Крепкие и здоровые ноготки напрямую зависят от питания человека.
Нужно отказаться от жестоких диет. Они дают организму лишь истощение, никаких минеральных веществ и витаминов. Нужен сбалансированный рацион, чтобы в него входили множество различных полезных веществ. Что надо делать, чтобы ногти росли быстрей? Кушать белковую пищу, овощи и фрукты.
Также необходимы продукты, богатые ненасыщенными жирами. К примеру, арахис, креветки, лосось и другое.
Теперь вы знаете, что нужно делать, чтоб ногти быстро росли. Советы, данные в статье, помогут вам в этом. Будьте всегда красивыми!
источник
- — богатые белком продукты;
- — витамины;
- — омега-3;
- — морская соль;
- — теплая вода;
- — крем для кутикул;
- — лимонный сок;
- — йод;
- — желатин.
- — лимон;
- — сода;
- — питательный крем;
- — растительные масла (миндальное, касторовое или другое);
- — морская соль;
- — йод и глицерин;
- — комплексы витаминов и минералов.
Какая девушка не мечтает о красивых, длинных и крепких ногтях. Ведь мода на нарощенные ногти уже давно прошла, теперь ценится натуральность и естественность. Однако далеко не каждая представительница прекрасного пола может похвастаться ровными, длинными и гладкими ногтями. Так как же отрастить свои ногти, чтобы они выглядели здоровыми и не слоились?
Как ни банально, но первый совет очевиден — это правильное питание. Вы никогда не будете обладательницей крепких и здоровых ногтей, если будете пренебрегать завтраками, перекусывать фаст фудом и объедаться на ужин. Ваше питание должно быть сбалансированным, в нем должно быть достаточное количество углеводов, жиров и белков, чтобы организм нормально функционировал.
Второе правило — это прием витаминов. Можно использовать как комплексные витамины, так и те, которые только содержат кальций. Рекомендую использовать фолиевую кислоту, так как она очень полезна для женского организма.
Витамины рекомендуется использовать не только внутрь. Также будет полезно их наносить на сами ногти. Идеальны витамины, которые содержат витамины А и Е. Они благотворно влияют на пластину ногтя, позволяют ей быстрее укрепляться и обеспечивают более быстрый рост. Достаточно просто проколоть капсулу и нанести масло на ногти. Такую процедуру рекомендуется выполнять два раза в день в течение семи дней.
Не стоит увлекаться часто лаками. Вреднее не сам лак, а жидкость, которой вы удаляете уже поднадоевший лак. Старайтесь выбирать наиболее щадящие средства, которые не содержат ацетона. Не стоит их использовать чаще, чем раз в неделю. Перед тем, как нанести цветной лак, всегда используйте базу, она поможет не только продлить жизнь маникюру, но также способствует дополнительному укреплению ногтей.
Ну и последний совет — периодически делайте солевые ванночки для ваших рук и ногтей. Они способствуют укреплению ногтевой пластины. Достаточно совершать такую процедуру всего лишь один раз в неделю, и эффект не заставит себя долго ждать.
источник
Красивые ухоженные руки с длинными аккуратными ногтями – мечта многих девушек. Увы, не всем удается отрастить желаемую длину. Ногти то и дело слоятся, ломаются. Что же мы делаем не так? Давайте разберемся, как отрастить длинные ногти в домашних условиях.
Во-первых, необходимо запомнить основное правило: главный враг длинных красивых ногтей – вода. Каждый раз, когда мы моем посуду без перчаток или отмокаем в ванной, наши ногти страдают. Молекулы воды легко проникают между кератиновыми пластинками, из которых состоят ногти, как бы разрыхляя их структуру. В результате ногтевая пластина начинает расслаиваться, утрачивает блеск и силу.
Из этого следует первое правило – избегайте контакта ногтевой пластины с водой! Многие из вас спросят – как же это осуществить? Ведь в повседневной жизни руки то и дело соприкасаются с водой – будь то мытье посуды, уборка, гигиенические процедуры. Для начала нужно запомнить – ногтевая пластина должна быть всегда покрыта лаком! Не важно, декоративное это покрытие или лечебное, оно будет защищать наши ноготки от контакта с водой, а значит, предотвратить слоение пластины. Кроме того, во время уборки не забывайте пользоваться резиновыми перчатками.
Во-вторых, следите за руками! Забудьте о том, что ногтями можно что-либо подковырнуть, содрать, поддеть. Чем меньше осуществляется механическое воздействие на ноготки, тем они будут целее.
В-третьих, ногти нуждаются в питании. Лучшее средство для этого – масло. Не забывайте втирать его в кутикулу и ногти каждый день, а еще лучше дважды в день – утром и вечером, и совсем скоро ваши ногти засияют здоровьем и слой! Масло не только увлажняет кутикулу и придает ей аккуратный вид, но и замечательно питает сами ноготки, даря им упругость и силу.
Как отрастить длинные ногти в домашних условиях: основные методы, народные средства и рецепты
Давайте рассмотрим народные способы оздоровления и отращивания ногтей, доступные каждой девушке в домашних условиях.
Лимонная кислота замечательно отбеливает и укрепляет ногти. Возьмите корочку лимона и потрите ею ногтевую пластину. Массаж рук поможет эфирным маслам впитаться и подействовать более эффективно. После массажа сполосните прохладной водой и нанесите крем. Такую процедуру следует выполнять 1 раз в неделю.
Смешайте в равных пропорциях мед и лимонный сок. Вотрите полученную смесь в ногти и оставьте на четверть часа, после чего тщательно смойте водой.
Такая маска отлично питает не только ногти и кутикулу, но и кожу рук, делая ее гладкой и нежной. Возьмите равные части капусты и банана, измельчите блендером до состояния пюре, и нанесите на руки, особое внимание уделяя ногтям. Для усиления эффекта можно обернуть руки полиэтиленовой пленкой. Через 25-30 минут сполосните руки водой и нанесите крем.
Вам понадобится натуральный пчелиный воск, который известен своими целебными свойствами. Он благотворно влияет на ногти, делая их упругими, гладкими и крепкими. Положительный эффект вы увидите уже после первой процедуры! После того как растопите воск на водяной бане, опустите в него пальцы на несколько секунд. После этого погрузите пальцы в прохладную воду. Восковая масса застынет, окутывая каждый ноготь защитной пленкой. Наденьте косметические перчатки и оставьте средство на ночь для интенсивного воздействия.
Возьмите полную чайную ложку питательного крема или оливкового масла, добавьте 2 капли йода, щепотку красного перца и несколько капель воды. Аккуратно вотрите смесь в основание ногтя и оставьте на полчаса. Если маска будет сильно печь, немедленно смывайте! Такое средство поможет отрастить длинные ногти максимально быстро.
Возьмите столовую ложку базового масла (репейного, кокосового, жожоба, оливкового) и добавьте 1-2 капли эфирного. Для ускорения роста ногтей хорошо подойдут масла бей, розмарина, корицы, лимона, герани. Вотрите полученную смесь в ногти и не смывайте.
Компресс с картофельным пюре – отличная процедура для силы ногтей. Отварите картофелину и разомните ее. Добавьте ложку оливкового масла, при желании можно капнуть 1-2 капли эфиров. Полученную смесь нанесите на ногти, заверните в салфетку или полиэтиленовую пленку, и оставьте на полчаса. Смойте компресс прохладной водой, и нанесите увлажняющий крем.
Возьмите пригоршню морской соли, смешайте с 1 столовой ложкой оливкового масла и парой капель эфирных масел. Опустите ногти в полученную смесь, и оставьте на несколько минут. В качестве завершения процедуры хорошо будет сделать массаж рук с кремом.
Регулярный уход за руками – вот секрет ухоженного и здорового вида ногтей и кутикулы. Чтобы ногти росли крепкими и сильными, есть несколько хитростей, которыми поделились мастера маникюра – профессионалы своего дела.
- Уделяйте время ногтям каждый день! Наносите масло на ногтевую пластину и втирайте его массажными движениями. Это позволит не только укрепить ногти, но и продлит эффект от маникюра. Полноценный маникюр делайте 2 раза в месяц.
- Замените металлические пилочки стеклянными, либо используйте пилки с лазерным напылением. Подпиливайте ногти от краев к центру, движения должны быть мягкими и нежными. Не давите!
- Ножницами нужно подрезать только влажные ногти, а подпиливать – только сухие!
- Принимайте поливитамины с содержанием кальция – это позволит вам отрастить здоровые, длинные ногти в короткие сроки.
Соблюдая эти несложные правила, используя народные методы и профессиональные секреты, вы и не заметите, как ваши ногти вырастут длинными и крепкими! Не ленитесь, регулярно ухаживайте за ручками, и они ответят вам взаимностью!
источник
В домашних условиях, соблюдая базовые правила маникюра, можно отрастить длинные ногти. Они станут естественным украшением, даже без яркого лака или дизайна. Чтобы добиться результата быстро, нужно действовать комплексно — заботиться о кутикуле, ногтевой пластине, здоровье в целом.
Средняя скорость роста – 1 мм за неделю. Она зависит от возраста и наследственности. До 25 лет ногти, волосы, ресницы обновляются быстро, потом регенерация замедляется. У женщин рост происходит активнее, но скачки гормонального фона при беременности и родах могут увеличить или снизить его скорость.
Время года. Летом в пище много витамина D. Он влияет на процесс выработки кератина, помогает быстро отрастить ногти.
Можно быстро отрастить ногти за неделю и сразу сделать эффектный дизайн, но долговременным удовольствие не будет. При первом же ударе свободный край сломается. Отращивая, нужно поддерживать толщину, плотность, эластичность.
Перестаньте грызть ногти. Вы повреждаете пластину, кутикулу, валики. Чтобы избавиться привычки, найдите ее причину и устраните. Аптечные горькие лаки помогут справиться с грызением быстрее.
Гелевые и акриловые обертывания защищают ноготь, но при наращивании и снятии пластину шлифуют. Это истончает ее. Если без укрепления не обойтись, используйте лечебные покрытия (IBX, CND) с витаминами, минералами. Не реже раза в полгода наращивание и гель-лак надо полностью снимать на 1–2 недели, чтобы ногтевое ложе получило порцию необходимого кислорода.
Микроэлементы, которые помогают быстрее отрастить ногти:
Цинк. Стимулирует выработку белка. Находится в моллюсках, кешью, спарже, зеленой фасоли.
Сделать ногти длинными поможет диета с повышенным содержанием белка. Старайтесь получать его из бобовых (чечевица, нут), меньше – из калорийного мяса. Не пробуйте кето-диету: она снижает уровень биотина в организме. Добавьте в меню свежие овощи,фрукты, орехи, зелень, морепродукты. Сократите фастфуд и сладости: эта пища плохо влияет на метаболизм и усвоение полезных веществ.
- Омега-3. Содержится в капсулах рыбьего жира вместе с витамином D. Пейте по 300 мг препарата ежедневно.
- Биотин. Принимайте по 2,5 мг каждый день в течение месяца.
- Кальций. Доза – 500 мг на сутки.
Solgar, Skin, Nails and Hair. Таблетки с цинком, медью, кремнием, витамином C, L-пролином и L-лизином.
Замачивание (мацерация) в ванночке.
Не удаляйте кутикулу глубоко. Полоска кожи защищает ноготь от проникновения инфекции в корень, передает необходимый кислород. Необрезной (препаратный) маникюр с использованием питающего и увлажняющего ремувера поможет быстрее отрастить ногти. Нанесите средство, отодвиньте кутикулу палочкой.
Подпиливайте свободный край правильно:
Подбирайте абразивность (жесткость) инструмента. Для придания формы – 240–350 грид, а для шлифовки – 400.
Препараты, которые помогают быстрее отрастить ногти, делят на две группы:
Профилактические. Лаки и базовые покрытия, которые защищают ноготь от внешних факторов, делают плотнее, но не влияют на структуру. Они наносятся на пластину, внутрь поникнуть не могут.
Лечебные базы (OPI Nail Envy, ORLY Calcium Shield). Содержат керамиды, кальций, витамин E. Пока отращиваете ногти, наносите такие базы в 1–2 слоя вместо лака. Это защитит поверхность.
Быстро отрастить крепкие ногти помогают натуральные масла:
Оливковое. Содержит витамин E, защищает пластину от ломкости, увлажняет. В течение 1–2 минут перед сном массируйте руки и околоногтевые валики подогретым маслом.
Купите по отдельности или в виде препарата Аевит капсулы жирорастворимых витаминов: ретинола (A), токоферола (E). Эти элементы увлажняют и питают ногтевую пластину, защищают от внешних факторов. Втирайте содержимое 1–2 капсул в кутикулу 1 раз в неделю. Для лучшего эффекта смешивайте пополам с любым базовым маслом.
Чтобы быстрее сделать ногти длинными, добавляйте в ванночки, маски и обертывания активные продукты:
Йод. Защищает от грибка и патогенных бактерий, избавляет от ломкости, слоения.
Разведите 1 ст. л. морской соли в стакане теплой воды, погрузите в нее пальцы на 15 минут. Вытрите насухо полотенцем, нанесите увлажняющий крем. Делайте 2–3 раза в неделю.
Ванночки с цитрусовыми можно делать, только если на коже пальцев нет повреждений и воспалений:
Выдавите сок из 1–2 апельсинов. Погрузите в него руки на 10 минут. Ополосните теплой водой, нанесите увлажняющий крем. Благодаря витамину С такая ванночка поможет быстро отрастить крепкие ногти.
Разрежьте свежий лимон на толстые ломтики. Положите их на ногти, уберите через 5 минут. Ополосните руки теплой водой. Делайте так каждый день. Нельзя применять при повреждениях кожи.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
источник
Красивые, длинные и ухоженные ногти по праву считаются украшением каждой барышни, наравне с роскошной копной густых волос. Однако роговые покровы кончиков пальцев постоянно подвержены «стрессам» и, чтобы отрастить желаемую длину, необходимо всячески им оказывать помощь.
Несомненно, каждая красавица замечала, что скорость роста ноготков не всегда одинаковая. Так в летний период она увеличивается. А чтобы полностью ногтевая пластина обновилась, понадобится от 4 месяцев до полугода.
Одним из факторов, который негативно влияет на скорость роста ногтей, является беременность. Приход менструального цикла также не положительно сказывается на этом процессе.
С отращиванием ноготков также имеют проблемы и девушки, беспрерывно сидящие на диетах. Организм не получает должную норму веществ, которые так необходимы для прекрасного состояния не только ногтевой пластин, но и волос, и кожи.
Чрезмерное пристрастие к лакам также вредит хорошему самочувствию ногтей. Это обусловлено тем, что под толстым покрытием ногтевая поверхность не имеет возможности контактировать с воздухом и им насыщаться. Стоит перед очередным нанесением лака подождать 1-2 дня, чтобы ноготки получили необходимое количество кислорода.
Также в число врагов рогового покрова входит и кусание ногтей их обладательницами. Внешний вид, конечно, от этого неумолимо страдает, но такая вредная привычка провоцирует их рост, так как вызывает сильный приток крови к ним.
В первую очередь, на скорость роста, крепость и здоровый внешний вид этой части тела влияет правильное и сбалансированное питание. В свой рацион необходимо включить:
- Сырой миндаль. Эти орешки – кладезь витамина Е, белков и антиоксидантов. Еще данный продукт перенасыщен кальцием, который необходим для здоровья и крепости волос, зубов, костей и ногтей. Конечно же, употреблять в пищу важно исключительно сырой миндаль без различных добавок;
- Корнеплоды оранжевого цвета. Витамином А, необходимым для прекрасного состояния ноготков, богаты морковь, сладкая картошка и тыква. Также в число полезных элементов данных продуктов входит и витамин С, который предотвращает получение стресса. Приготавливая эти дары природы, не стоит их жарить или сильно вываривать, лучше воспользоваться для этой цели пароваркой, духовкой или мультиваркой. Также старайтесь не приобретать данные продукты в супермаркетах, а отдайте свое предпочтение рынкам, на которых продажу ведут люди с собственными огородами;
- Зелень. Наш организм устроен так, что все полезные вещества, находящиеся в зелени, он впитывает как губка. Зеленые части растений обогащают нас витаминами Е, А, К, С, В и железом. Кудрявая и листовая капусты, шпинат, салаты и брокколи – источники натрия, кальция и магния. Именно эти минералы максимально нужны нашим ноготкам. Вода, находящаяся в данных продуктах, обеспечивает увлажнение организма и помогает ему избавиться от токсинов. Термической обработке их подвергать категорически запрещается, намного полезнее зелень добавлять в салаты, делать из них роллы, соки или смузи;
- Тыквенные семечки. Стоит заметить, что каждая часть тыквы несет неоценимую пользу для всего организма человека. Ее семена – сокровищница магния, белка, железа, биотина, магния, кислот (омега-3). По своему воздействию этот продукт максимально схож с миндалем. Семечки из тыквы не только позволяют ноготкам окрепнуть, но и поднимают нам настроение, и заряжают энергией. Данный продукт не стоит подсаливать или жарить. Лучше всего употреблять его в сыром виде по ¼ стакана ежедневно;
- Овсянка. Данный продукт должен быть неотъемлемой частью питания каждого человека. Также стоит отдавать свое предпочтение перловке, дикому, черному и коричневому рису, киноа. Овсяная крупа приносит пользу ногтевой пластине благодаря биотину, клетчатке, белку, калию, антиоксидантам и витаминам В. Старайтесь выбирать те злаки, которые не подвергались никакой предварительной обработке;
- Авокадо, тахини, ягоды, бобовые культуры, семена конопли и чиа, грецкие орехи, овощи зеленого цвета также должны входить в питание девушки, желающей обладать крепкими, ухоженными и длинными ноготками.
Помочь отрасти и окрепнуть ногтевой платине способны разнообразные ванночки.
- Масляные с йодом. Несколько раз в неделю необходимо брать любое масло растительного происхождения (миндальное, оливковое, кунжутное, касторовое), слегка его подогревать, дополнять парой капель йода и глицерина и на 5-10 минут погружать в эту смесь кончики пальцев.
- Ванночка из морской соли. Для 2 стаканов теплой воды достаточно будет 20 г данного продукта. Не помешает также и 2-3 капли йода. В получившийся раствор следует пару раз в неделю опускать руки. 15 минут хватит.
- Ванночки на травах. Необходимо самостоятельно заготовить или приобрести в аптеке сушеные зверобой, ромашку и корень лопуха. Эти ингредиенты смешиваем вместе и 2 ст.л. смеси заливаем 200 мл крутого кипятка. Оставляем настаиваться на полчаса. Ежедневно готовим новый настой и на ½ часа окунаем в него руки.
- Лимонная процедура. Целый кислый цитрус разделяем на 2 равные части. Качественно вымываем руки и впиваемся ногтями в мякоть лимона (каждой руке по половине плода). Ожидаем 5 минут и готово. Также можно приготовить и ванночку. Для нее следует в 2 ст.л. лимонного фреша развести 6 капель йода. Погружаем ноготки в йодированный сок на 15 минут. Регулярность процедуры – ежедневно.
- Содовая ванночка. 20 г гидрокарбоната натрия необходимо растворить в 1 ст. теплой воды. Погружаем в образовавшуюся содовую жидкость руки, ожидаем 15 минут и затем смазываем их кремом. Через день повторяем данную процедуру.
Благосклонное влияние на скорость роста ноготков оказывают и маски. Их разновидностей существует огромное количество, но самыми действенными являются:
- перечно-кремовая. 5 г красного перца следует развести в 20 каплях воды, желательно кипяченой. Затем добавляем 1 ч.л. крема для рук с питательными свойствами. Тщательно вымешанную маску подогреваем при помощи водяной бани и наносим теплую смесь на ногтевые пластины. На 15 минут оставляем на ноготках раз в неделю;
- йодированная маска с солью. ½ ст. воды дополняем 20-25 г соли (морской). Соединяем раствор с 3-5 каплями йода и обильно перемешиваем. Образовавшуюся смесь тщательно втираем в роговой покров пальцев несколько раз в сутки.
Народные средства для роста волос
рассмотрены в нашей публикации на сайте.Какой цвет волос подразумевают, когда говорят брюнетка, читайте в этой статье.
Отсюда вы узнаете, как убрать покраснения, оставшиеся от прыщей.
Средства, косметического характера, необходимо покупать в аптеках, так вы можете быть уверены в их полезных составах. Одним из самых лучших продуктов для увеличения роста ноготков является лечебный лак.
Такое покрытие в своем составе содержит множество полезных компонентов, которые не только обеспечат быстрый рост ногтевой пластине, но и подарят ей необходимый уход. Самым эффективным средством из серии таких продуктов можно считать стимулятор «Умная эмаль». Им необходимо ежедневно смазывать ногти для получения желаемого эффекта.
Замечательным средством также стоит считать «Звездный дождь». Этот ускоритель роста ногтевой пластины в своем составе содержит кремний. А уходовый продукт «Maximum Growth» предотвратит расслаивание и восстановит роговой покров, благодаря шелковым протеинам, находящимся в его составе.
Еще одним замечательным лечебным средством является «Clinic nail». Оно обогащено пептидами, хлоридом кальция и витаминным «коктейлем». Это покрытие служит ноготкам своеобразным защитным барьером от ломкости.
Парафинотерапия – спасения не только для ноготков, но и для рук. Разумеется, данная процедура потребует немного большего времени, нежели вышеперечисленные.
Но, согласитесь, для себя любимой полчаса-час совершенно не жалко, если это касается собственной красоты и ухоженности. В первую очередь, необходимо обзавестись хорошим и качественным парафином. Для этого отлично подойдут аптеки, специализированные магазины или салоны красоты.
Зачастую данный компонент удобно расфасован на порции, которые отлично подходят для разовой процедуры. Предупреждаем, парафин из свечки для этого дела совершенно не походит.
Да и постоянно использовать один и тот же уже расплавленный продукт нет смысла, так как он после первого раза уже лишается своих свойств. Как же приготовить это чудо-средство?
В первую очередь, в керамическую емкость следует разложить твердый парафин и растопить его на паровой бане до жидкого состояния. Пока ингредиент подтапливается, следует подготовить руки. Для этого очищаем поверхность кожи скрабом, затем промакиваем полотенцем и наносим тонким слоем питательный крем.
Также подготавливаем необходимые компоненты, которые являют собой 2 обычных пакета-маек и пару перчаток. Затем окунаем руки в растопленный парафин (не бойтесь, расплавится этот продукт при 60°С, так что обойдемся без ожогов).
Ожидаем 2 секунды и вынимаем. Когда первый слой немного засохнет, повторяем манипуляцию. Через 5-6 процедур поверхность рук покроется толстым слоем продукта.
Обвертываем конечности полиэтиленом и надеваем перчатки (подойдут и кухонные). Через полчаса извлекаем руки из одежды, снимаем кульки и отшелушиваем парафин. Кожный покров промакиваем влажным полотенцем и обильно смазываем кремом.
Еще одним действенным методом для увеличения скорости роста ноготков является массаж. Данная процедура способствует улучшению кровообращения, вследствие чего роговой покров наделяется большим количеством питательных веществ.
Затем смазываем промассажированные участки кремом. Ежедневное повторение такой процедуры положительно скажется на внешнем виде и длине ноготков.
Если ваша работа или хобби связаны с музыкальными инструментами, компьютерной клавиатурой, то ногтевая пластина уже получает массаж без вашего участия. Повторение этой манипуляции дома дополняет эффект.
Но стоит помнить, что от переизбытка данной процедуры, роговой покров получает чрезмерные нагрузки, которые могут привести к его заворачиванию.
Разумеется, не у всех есть желание и возможность тратить материальные средства на приобретение косметических средств или продуктов, которые предназначены исключительно для ухода за ногтями. В таком случае отлично подойдут и народные рецепты. Как отрастить ногти за неделю в домашних условиях:
- Медово-желтковая маска. В равных порциях (по 1 ч.л.) возьмите мед и масло календулы. Смешайте эти компоненты и слегка нагрейте массы. В получившуюся субстанцию присоедините отваренный желток и тщательно его там разотрите. Каждый ноготок смажьте смесью и наденьте х/б перчатки. Так оставляем на ночь. А после пробуждения смойте оставшийся слой водой. Такую процедуру рекомендовано проводить ежедневно целую декаду;
- Ускоряющая рост ноготков ванночка. В небольшую посудину наливаем немного теплой воды, которую дополняем эфирными маслами лимона, розы и кананги. По несколько капель каждого компонента достаточно. В маслянистую жидкость на 15 минут погружаем руки, затем промакиваем салфетками и кремом промазываем конечности;
- Масляной массаж. Для этой процедуры подойдет практически любое эфирное масло. Его следует массирующими движениями втирать в ногтевую пластину и кутикулу. Проводить данную процедуру необходимо сразу перед отправкой в кровать.
В современном мире аптеки просто переполнены различными препаратами, которые предназначены для ухода и увеличения роста ноготков. Среди всего этого разнообразия можно выделить 3 самых эффективных:
- «Кальций плюс» — витамины, которые благотворно влияют не только на увеличение роста ногтевой пластины, но и на состояние волос;
- «Умная эмаль» — комплекс для заботы о ноготках;
- Смесь витаминов А и В.
Как использовать данные продукты? Все просто – согласно инструкции.
- Ацетон, содержащийся в жидкости для снятия лака, является чуть ли не самым главным врагом для ногтей. Поэтому, приобретая данное средство, следует отдавать свое предпочтение продуктам с увлажнителями (витамин Е или алоэ);
- Красить ноготки советуем не больше 1 раза в неделю;
- Не жалейте времени на посещение салонов, которые предоставляют услуги маникюра;
- Ногтевые валики – не та часть кожного покрова вокруг ногтей, которую следует обрезать. Они служат своеобразной защитой от инфекций.
Вы ярая поклонница нарощенных ногтей? Увы, такое украшение очень негативно сказывается на здоровье рогового покрова.
При выборе лака отдавайте свое предпочтение бежевым, нюдовым и светлым оттенкам. На таких цветах незначительные сколы и царапины будут не так заметными, а это значит, что перекрашивание можно отложить на пару дней и ноготки не будут так часто контактировать с ацетоном.
Еще немного полезных советов по отращиванию ногтей — в следующем видео.
источник
Каждая девушка мечтает о красивых, натуральных, крепких ногтях. Но, к сожалению, без определенного ухода за ними это мечта не осуществится, поэтому дамы стараются отрастить здоровые ногти разными способами.
Многие дамы хотят знать, как отрастить длинные ногти. Для этого необходимо выполнять несколько правил. Для того, чтобы ногти были ухоженными не обязательно делать маникюр в салоне, так его можно сделать и самостоятельно. Это совсем не составит труда. Следует взять на замету: осуществлять данную процедуру надо медленно, не торопясь, хорошо заточенным инструментом, который ни в коем случае не должен быть ржавым.
Следует запомнить то, что внешних косметических процедур народными средствами будет не достаточно для того, чтобы ногти были крепкими. Специалисты рекомендуют периодически пить витамины, которые их укрепляют. Питание тоже играет не малую роль , поэтому оно должно быть сбалансированное. Лак рекомендуется снимать только средствами, не содержащими ацетона. Желательно ногтям давать отдых примерно две недели несколько раз в году. Если на улице холодная погода, то надо носить перчатки, дабы мороз может стать причиной ломкости, и в следствие этого их будет отрастить практически невозможно.
Не многие особы женского пола знают о том, что сок лимона очень полезен для укрепления ногтевой пластины. Как им пользоваться? Это очень просто: необходимо смазать пластину ногтя лимонным соком, а затем опустить пальцы в мякоть цитруса. После данной процедуры рекомендуется нанести питательный крем на все руки.
Чтобы отрастить длинные ногти на руках нужно принимать специальные ванночки. Таковых весьма широкий ассортимент. Самая распространенная из них — это с солью и йодом. Для такой процедуры нужно взять теплую (не обязательно кипяченую) воду, одну столовую ложку соли, и пять капель йода. Все это растворить в воде, опустить руки в кювету (емкость) с приготовленным раствором, и подержать в ней десять — пятнадцать минут. Благодаря этой процедуре ногти станут расти намного быстрее, а также постепенно станут крепче, а проблема расслоения будет забыта.
. Не секрет, что морская соль очень полезна. Так вот кювета с ее применением тоже поможет оздоровиться и окрепнуть ногтям. Что же касается приготовления, то оно точно такое же, как и с ванночкой с обычной содой и солью (заменить обычную на морскую) . Медики советуют делать ее не менее трех раз в неделю (желательно перед тем, как лечь спать) .
Очень полезны для ногтей ванночки с применением масел (подсолнечного, миндального, абрикосового, оливкового, ромашкового, и так далее) . Для того, чтобы приготовить ее нужно подогреть любое из перечисленных масел, добавить по две капли глицерина и йода. После того, как раствор готов, в него следует погрузить кончики пальцев примерно на десять — пятнадцать минут. После процедуры смывать масло не рекомендуется. Его излишки можно убрать промокнув руки салфеткой. Благодаря такой ванночке ногти станут быстрее расти, а ногтевые пластины будут более прочные, эластичные, и блестящие.
Ванночки с применением пищевой соды тоже популярны. Для нее понадобится сода (одна столовая ложка) , один стакан теплой воды, две капельки йода. Известно, что гидрокарбонат кальция очень пересушивает кожу, поэтому руки и ногти рекомендуется смазать питательным кремом. Сию процедуру необходимо осуществлять не более трех раз в неделю.
Ногти крепкие и длинные будут, если кушать много овощей, творога, а также кисломолочных продуктов. Также полезно кушать нежирное мясо и орехи. А вот блюда — желе — это вообще одно из самых чудодейственных и эффективных средств для роста и укрепления ногтевой пластины. А все потому, что в этих блюдах содержится желатин, благодаря которому ноготки будут расти как на дрожжах.
Питательная мазь для роста ногтей — очень полезное средство. Для ее приготовления понадобится теплое молоко (три стакана) , мед (пятьдесят грамм) , одна столовая ложка яблочного сока, лимонный сок (из половины цитруса) , две ложки морской соли. Все эти ингредиенты смешать в емкости, а затем в сию витаминную и питательную массу погрузить кончики пальцев. Эти ванночки рекомендуется чередовать с другими народными средствами для роста и укрепления ногтевой пластины. Кстати, ногти должны находиться в смеси не менее тридцати минут, а процедуру следует повторять не менее двух раз в неделю.
Яблочный уксус тоже весьма полезен для роста и укрепления ногтевой пластины. Чтобы приготовить ванную, нужно всего лишь взять четвертую часть стакана оливкового масла, и столько же яблочного уксуса. Процедуру рекомендуется делать пятнадцать — двадцать минут и не менее трех раз в неделю.
В заключение следует отметить, что существует много различных народных методов для укрепления и роста ногтей. Остается только определиться с одним из вариантов, так как одновременно все процедуры делать нельзя.
источник
Начинать нужно с главного — правильного питания. Многие проблемы с ногтями, такие как тонкость, ломкость, расслоение, возникают из-за недостатка нужных витаминов и минералов в вашем рационе. Если ваша цель — отрастить ногти, с такими проблемами вы далеко не уедете. Поэтому давайте их искоренять.
Основными витаминами, помогающими формировать крепкую, здоровую ногтевую пластину, являются витамины группы A, C, E и B.
- Витамин А способствует росту ногтей. Он содержится в моркови, печени, сливочном масле. Следует избегать алкоголя и кофеина, которые снижают количество витамина А в организме
- Витамин С предотвращает преждевременное старение и пожелтение ногтевой пластины. Это прие гео недостатке ногти слоятся и становятся ломкими. Кушайте больше цитрусовых, ягод, крыжовника, чтобы этого избежать
- Витамин В укрепляет ногти, усиливает их рост, помогает микроэлементам лучше усваиваться в организме. Он содержится в большом количестве в молоке, зелени, яйцах, пивных дрожжах
- Витамин Е — во-первых, обладает антиоксидантными свойствами, во-вторых, улучшает циркуляцию крови, что положительно влияет на рост ногтей. Его можно найти в зелени, сливочном и растительном масле, яйцах, печени, мясе.
Кроме витаминов, для роста и питания ногтей необходимы минералы, такие как цинк, кальций и железо.
- Цинк регулирует образование белков и отвечает за рост тканей. Козье молоко и бананы являются замечательными его источниками
- Кальций является одним из самых главных элементов для формирования ногтя. Он содержится в большом количестве в молочных продуктах
- Железо. Результатом нехватки железа является малокровие и, как следствие, хрупкость и ломкость ногтей. Кушайте яблоки и гречневую кашу!
Форму ногтям нужно придать, чтобы они быстро росли и не ломались. Сделайте ее удобной для вас, самое главное — это убрать все острые углы и заусенцы. Лучше всего подойдет для такой процедуры маникюрная пилочка, желательно не металлическая. Пластиковая или пластиково-бумажная пилочка будет бережно ухаживать за вашими ногтями. Лучше подобрать мелкозернистую, чтобы она не повредила ваш ноготок. Чтобы не нарушить структуру ногтей, движения пилочкой нужно совершать от основания к центру, в одном направлении.
Масляные ванночки для ногтей с йодом. Возьмите любое растительное масло — оливковое, касторовое, миндальное, кунжутное или любое другое, подогрейте его, и добавьте несколько капель йода и несколько капель глицерина. В полученный раствор опустите кончики пальцев и подержите там несколько минут. Затем вытрите пальцы салфеткой. Такая ванночка питает ногти и ускоряет их рост.
Морская соль прекрасно помогает росту ногтей. Для ванночки вам понадобится 15-20 г. соли, которые нужно развести в 2 стаканах теплой воды. Также туда можно добавить несколько капель йода. В данный раствор опустите руки на 15 минут. Такую процедуру желательно повторять 2-3 раза в неделю
Ванночки для ногтей с содой. В стакан теплой воды добавьте одну столовую ложку соды. Несколько капель йода по желанию, он благотворно влияет на укрепление ногтевой пластины, главное — использовать его в меру. В этой ванночке нужно подержать руки 10-15 минут, после этого смазать их растительным маслом или кремом. Такие ванночки можно делать несколько раз в неделю.
Травяные ванночки для роста ногтей. Вам понадобится стакан кипятка и 2ст. ложки травяной смеси из ромашки, корня лопуха и зверобоя. Можно использовать только ромашку. Раствор должен настояться в течение получаса. Затем его нужно подогреть и если есть, добавить 5 ст. ложек белого сухого вина. В этом отваре нужно 20-30 минут держать руки. Желательно провести эту процедуру каждый день в течение недели.
Ванночки для роста ногтей с лимоном. Лимонный сок отлично поможет вам и вашим ногтям. Разрежьте лимон пополам и используйте по половинке для каждой из рук. Засуньте чисто вымытые кончики пальцев в эти половинки и держите 2-3 минуты. Также можно делать ванночку из столовой ложки сока лимона и нескольких капель йода. Держите в ней руки 10-15 минут ежедневно, и вы увидите, как изменятся ваши ногти.
Поможет для роста ногтей массаж у их основания. Он улучшает кровообращение, благодаря чему ногти начинают лучше расти и меньше слоиться. Для массажа используйте растительное масло, либо питательный крем для кутикулы. Если вы играете на фортепиано или много печатаете, ваши ногти также будут получать отличный массаж!
источник