Меню Рубрики

Для пяточек как у младенца народные средства

Пятки, как у младенца — как добиться мягких и бархатных пяток в домашних условиях с помощью народных средств

Мы собрали несколько советов о том, как иметь пятки, как у младенца. Первое, что вы должны помнить: за ногами стоит следить каждый день. Если хотите, чтобы пятки были гладкими и мягкими, используйте описанные ниже способы ухода за кожей ног.

Есть несколько вещей, о которых следует помнить:

  • Удаляйте мертвую кожу во время или сразу после душа или ванны, когда она мягкая. После процедуры промойте и высушите ноги, а затем нанесите увлажняющий крем.
  • Если вы принимаете ванну для ног, используйте теплую или прохладную воду. Горячая может высушить кожу.
  • Используйте отшелушивающие скрабы для ног, купленные или домашние.
  • 3 части пищевой соды;
  • 1 часть воды.

Смешайте ингредиенты в миске и нанесите на ноги. Помассируйте их, уделяя особое внимание пяткам, пальцам ног и мозолям (если они есть).

Если кожа слишком сухая, используйте пемзу или пилку для ног. Когда вы закончите, ополосните ноги теплой водой и нанесите немного увлажняющего крема.

Уксус в сочетании с листерином он может смягчить мозоли.Чтобы приготовить средство, понадобится:

  • 1 часть яблочного уксуса;
  • 1 часть листерина;
  • 2 части теплой воды.

Замочите ноги не менее чем на 10 минут и не более, чем на 20 минут, высушите, а затем отшелушивайте кожу пемзой или пилкой для ног.

Оливковое масло играет роль натурального увлажнителя, поэтому здесь нет никаких рецептов: просто нанесите его на ноги перед сном и наденьте пару хлопковых носков. Если у вас есть свободное время, побалуйте свои ноги массажем. Аккуратно втирайте масло, уделяя особое внимание самым трудным местам.

Мед сам по себе является отличным увлажнителем: он задерживает влагу внутри кожи, делая ее красивой и мягкой. Вы можете приготовить медовое средство для ног:

  • 1/4 стакана коричневого сахара;
  • 50 грамм кокосового масла;
  • 50 грамм меда;
  • 3 капли масла мяты перечной.

Тщательно смешайте все ингредиенты в миске и втирайте скраб в ноги, затем промойте и высушите полотенцем.

Надоели ванны для ног на водной основе? Если это так, то вот что-то особенное:

  • 4 чашки цельного молока;
  • ложка пищевой соды;
  • пара капель любимого эфирного масла;
  • немного расслабляющей музыки;
  • несколько свечей и хорошее настроение!

Мята перечная оказывает приятное охлаждающее действие на уставшие ноги, а омега-3 жирные кислоты питают кожу. Попробуйте этот скраб :

  • чашка овсяных хлопьев;
  • чашка кукурузной муки;
  • 50 грамм морской соли;
  • ложка масла мяты перечной.

Скомпонуйте составляющие и нанесите на влажные ноги, так как сам скраб не содержит воды. Потрите пару минут, промойте, высушите и увлажните.

Как бы странно это ни звучало, банан — прекрасное средство от сухости ног. Он содержит аминокислоты и витамины, которые могут смягчить вашу кожу. Разотрите пару спелых бананов и нанесите маску на ноги примерно на 20 минут.

Здесь даже не нужен специальный рецепт — сок алоэ можно наносить после душа или ванных. Вы можете намочить ноги, затем воспользоваться скрабом и применить маску в качестве завершающего этапа гидратации. Просто нанесите сок, наденьте носки и идите спать.

источник

Если хочется иметь пятки как у младенца, народные средства, перекись водорода в частности, могут в этом помочь. Сухие, потрескавшиеся, огрубевшие пятки лечат различными средствами народной медицины. Предварительно рекомендуется проконсультироваться с дерматологом. Врач должен выяснить причину огрубевшей кожи на ногах.

К факторам, провоцирующим развитие сухости кожи, врачи относят:

  1. Плохой уход и недостаточное увлажнение кожи.
  2. Гиповитаминоз.
  3. Грибковые поражения.
  4. Ношение непрактичной, неудобной обуви.

Самостоятельное лечение пяток проводится на начальном этапе болезни. Если патология вызвана внутренними причинами (инфекция, нехватка микроэлементов), тогда проводится медикаментозная терапия (противогрибковые препараты, витаминные и минеральные комплексы). Такое лечение устраняет трещины на пятках, когда нетрадиционная медицина неэффективна.

Народная терапия включает в себя применение различных средств по уходу за кожей ног: терки, пилки, шлифовки, народные увлажняющие средства, ванночки для ног с растительными экстрактами. Уход за ногами – важная процедура, требующая регулярного выполнения. В противном случае трещины на ногах только усилятся.

Основные рекомендации по уходу за ногами:

  1. Для чистки огрубевшей кожи на пятках рекомендуют применять пемзы либо специальные терки. Категорически нельзя срезать ее бритвой, поскольку это спровоцирует усиленное нарастание грубой ткани.
  2. Терку в домашних условиях следует использовать на сухую кожу ног. Иначе человек рискует снять не только огрубевшую кожу, но и молодые клетки, что значительно усугубит ситуацию.
  3. Следует каждое утро и вечер увлажнять кожу ног. Для этого необходимо использовать питательные, смягчающие средства. Их наносят на кожу после ножной ванночки.
  4. Для поддержания гладкости, мягкости ножек необходимо регулярно использовать пилинги, ванночки, маски, массаж для ног. Также следует применять ванны для ног с растительными экстрактами.

Первый этап – смягчение кожи ног. Зачастую используют разнообразные ванночки, куда добавляют соль (морскую либо обычную кухонную), травяные отвары, экстракты. При желании ванночки для ног можно наполнить стеклянными шариками – смягчение и массаж обеспечен.

  1. Молочная. Смешивают теплое молоко и стружку мыла. Держать ножки не более получаса, затем обработать кожу пемзой. Рекомендуют ополоснуть ноги, нанести жирный крем. На ночь следует надеть носки для лучшего эффекта.
  2. Содовая ванночка для ног. Для приготовления подобной целительной ванночки следует развести в воде соду, мыльную стружку. Отпаривать ноги в ней до остывания воды. Затем пройтись по огрубевшим участкам ступней скрабом, пемзой. Далее ополоснуть ноги водой, нанести увлажняющее средство.
  3. Глицериновая ванночка. Это средство не только хорошо смягчает кожу, но и прекрасно удаляет трещины на пятках. Глицерин и яблочный уксус растворяют в теплой воде, окунают ноги на 20 минут. Затем следует отшлифовать пятки, ополоснуть их водой, нанести увлажняющее средство.
  4. Травяная ванна. Используют отвары трав (липы, календулы, алтея). Травы заливают кипятком, настаивают. Полученный отвар добавляют в ванну для ног. Наносят скраб, массируют пемзой, ополаскивают и смазывают ноги жирным кремом.
  5. Солевая ванночка. Предназначена для смягчения кожи ног, укрепления ногтей. Соль (лучше морскую) смешивают с мыльной стружкой, разводят горячей водой. Ноги окунают в ванну на 20 минут.

Перед тем как почистить пятки перекисью водорода, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Это прекрасное средство может быстро справиться с проблемной кожей ног. Перекись водорода хорошо очищает и смягчает кожу, дезинфицируя и заживляя трещины на пятках.

Существует несколько рецептов, как можно улучшить состояние пяток перекисью водорода:

  1. Ванночка для ног с перекисью водорода, содой. Развести в горячей воде соду и перекись водорода, поместить туда предварительно вымытые ноги. Длительность процедуры зависит от состояния, степени запущенности кожи ног. Лечение пяток перекисью водорода займет до 10 минут. В запущенных случаях процедура может занять до получаса. Иногда может потребоваться несколько процедур (для достижения желаемого результата).
  2. Быстрое очищение кожи ног с перекисью водорода. Для этого в горячей воде растворяют соль. В раствор помещают ноги на 7-10 минут. Затем добавляют в воду перекись водорода, вновь держат ноги до 10 минут. Распаренную кожу ног очищают пемзой либо щеточкой для педикюра. На сухую кожу ног наносят смягчающий крем либо гель.

Рассматриваемое средство обладает высокой активностью, поэтому лечение перекисью водорода в домашних условиях проводится не чаще 2 раз в неделю.

В конце процедуры на чистую и сухую кожу наносят питательные кремы и гели. Это поможет восстановить мягкость, шелковистость кожи на ногах. Для усиления эффекта можно также надевать перед сном шерстяные носки – кожа будет смягчаться во время отдыха. Перекись водорода – действительно эффективное средство для борьбы с огрубевшей кожей стоп. Оно не только размягчает кожу, но и укрепляет, тонизирует сосуды на ногах, нормализуя потоотделение.

Чтобы очистить огрубевшую кожу стоп, используют пемзу, щеточки для педикюра. Для усиления их действия рекомендуют наносить скраб. Его можно приобрести за немаленькие деньги, а можно приготовить самостоятельно, сэкономив время и семейный бюджет. Зачастую применяют солевой скраб (смешать крупную морскую соль и любое косметическое масло) либо рисовый (смешать рисовую муку, яблочный уксус, мед и оливковое масло).

Маски для ног являются важной составляющей комплекса процедур для ухода за стопами. Они прекрасно питают, смягчают и восстанавливают кожу ног. Наносят их на предварительно очищенную, распаренную кожу. Действуют маски не менее 15 минут, затем их смывают теплой водой и наносят смягчающий крем. Рецепты масок:

  1. Абрикосовая маска. Используют для глубокого увлажнения, смягчения кожи. Абрикосы растирают до состояния каши, добавляют любое растительное масло (кукурузное, оливковое), ставят на огонь, но не доводят до кипения. Теплую маску наносят на кожу, заматывают пищевой пленкой, надевают шерстяные носки. Время воздействия – 30-40 минут.
  2. Кабачковая. Кашицу из овощей смешать с растительным маслом, толстым слоем нанести на ступни на 30 минут. Маска смягчает кожу, делая ее шелковистой, гладкой.
  3. Яблочная. Измельченное яблоко смешивают с ржаной мукой. Полученную кашицу наносят на кожу, укутывают пищевой пленкой на 45 минут. Для усиления эффекта можно надеть шерстяные носки.

Существует быстрое восстановление кожи ног. Подобные экспресс-методы применяют тогда, когда нет времени, но нужен ошеломляющий результат. Их нельзя применять часто, так как они могут навредить стопам:

  1. Крем для депиляции – отличное средство для восстановления кожи стоп. Его наносят толстым слоем на ноги, ждут 30 минут. Потом очищают ноги пемзой либо щеткой и наносят жирный крем.
  2. Распарить ноги в концентрированном растворе морской соли, перекиси водорода и горчичного порошка. Через 30 минут ноги отшлифовать пемзой, нанести жирный крем. Этот метод – находка в борьбе с пигментированными пятками и наличием трещин.

Трещины на ногах – настоящая проблема современности. Они доставляют множество неудобств, заставляя забыть об открытой обуви, оставляя зацепки на колготках. Кроме того, они достаточно болезненные, могут сильно воспаляться, доставляя значительный дискомфорт при ходьбе. Несколько рецептов избавления от них:

  1. Смешать в равных частях глицерин и уксус. Смесь наносить ежедневно дважды в день в участки повреждения. Длительность приема зависит от запущенности состояния. Данное средство быстро лечит трещины на ногах (в течение 4-5 дней).
  2. В борьбе с глубокими трещинами поможет морская соль, лимонный сок и глицерин. Развести эти компоненты в теплой воде, держать в такой ванночке ноги не менее 30 минут. Затем нанести на кожу смесь глицерина, лимонного сока и розовой воды, надеть х/б носки, продержав ноги в таком положении около часа. Такую процедуру следует делать через день.
  3. Крем для ног в домашних условиях. В его основе – масло жожоба, оливок либо миндаля. Туда добавляют эфирные масла лимона, лаванды. Такой крем прекрасно смягчает, питает кожу, заживляет ранки и трещины, предупреждает повторное их появление. Использовать ежедневно в качестве обычного крема.
  4. Лечение пяток можно проводить так: смешать вазелин, лимонный сок, эфирное масло лаванды. Смесь необходимо наносить на ночь на распаренную кожу стоп. Для усиления эффекта можно ноги укутать пищевой пленкой, надеть шерстяные носки.
  5. На ночь рекомендуют также использовать парафиновую маску, которая здорово избавит от пяточных трещин. Для этого смешивают парафин и кокосовое масло, растапливают смесь на водяной бане, наносят на кожу. Для усиления эффекта надевают на ночь тонкие носки.

Следует придерживаться несложных ежедневных процедур, которые помогут иметь идеальные пятки с ухоженным, красивым видом. Для проведения таких процедур необходимо использовать специальный крем для ног (смягчающий либо увлажняющий), терку-шлифовку для педикюра и запас свободного времени.

Алгоритм ежедневных процедур для красоты ножек:

  1. Нанести крем, дождаться его полного впитывания.
  2. Мокрой теркой обработать проблемные места, смачивая ее прохладной водой. Кожа должна стать мягкой, гладкой.
  3. Длительность процедуры займет до 5 минут. Через несколько дней результаты будут ошеломительные.
  4. По достижении желаемого подобные действия можно будет проделывать примерно раз в 7 дней.

Как предупредить образование натоптышей, трещин, огрубение пяток, можно узнать у дерматолога. Уход за пятками должен осуществляться постоянно. Следует применять маски, ванночки для ног, защищать кожу кремами и гелями. Обувь должна быть удобной (которая не станет натирать), желательно из натуральных материалов. В рационе должно содержаться огромное количество витаминов (особенно А, Е, D), растительных масел. Не следует забывать о фруктах, овощах и орехах.

источник

Лето – пора моря, фруктов, пляжей, сарафанов — и, конечно же, босоножек. Если в зимнее время многие представительницы прекрасного пола еще могут себе позволить не слишком тщательный педикюр, то летом ножки должны быть просто идеальными. Самой распространенной проблемой в этот период становится проблема грубой кожи на пятках, которую, увы, не скрыть даже красивым лаком на ногтях.

Как же вернуть гладкость своим пяточкам, и что нужно знать о секретах ухода за ними?

Содержание статьи:

Как бы мы не мечтали о гладких пяточках — к сожалению, после определенного возраста наши пятки вдруг сами по себе теряют свою детскую нежность и мягкость.

Причем, иногда пятки остаются грубыми даже при интенсивном и регулярном уходе.

  • Отсутствие должного ухода.
  • Пересыхание кожи. Причина, свойственная не только летнему периоду: порой такое случается и зимой при сухом воздухе в квартире.
  • Неправильная обувь. Как известно, тесная и некачественная обувь способствует нарушению водно-жирового баланса кожи и ее травмированию. Кроме того, ненатуральные и вредные для кожи материалы могут вызывать раздражения, аллергию, повышенную потливость и, как следствие, сухость кожи.
  • Неправильное питание. Недостаток витаминов всегда отражается на коже трещинами, сухостью, раздражением и прочими проявлениями. Грубые пятки часто встречаются у девушек, которые постоянно сидят на диетах. Основы правильного питания для красоты и здоровья
  • Чрезмерно интенсивный уход за пятками. Да, бывает и такое! Например, в случае слишком частого и интенсивного пилинга, который требует времени для восстановления кожи (чаще, чем раз в неделю, эту процедуру проводить не рекомендуется).
  • Слишком жесткая вода в водопроводе.
  • Частые переохлаждения — или, напротив, перегревание ног.
  • Использование некачественных косметических средств (включая мыло и гели).

  1. Грибок. Наиболее частая причина сухости и грубости кожи с трещинами. К сожалению, грибок проявляется не только этими симптомами, и при отсутствии должного лечения ножки приобретают весьма неприглядный вид, который сопровождается также зудом, потливостью и другими неприятностями.
  2. Сахарный диабет 2-го типа. В этом случае бороться с проблемами кожи весьма сложно, и без консультации специалиста не обойтись.
  3. Проблемы в эндокринной системе. Вопросы эстетики (пяточек, в данном случае) решаются после (или одновременно) с лечением.
  4. Ожирение. При данном заболевании нарушается полноценное кровоснабжение нижних конечностей и их связь с ЦНС, истончается кожа на стопах, появляется склонность к растрескиванию кожи.
  5. Псориаз. При этом заболевании работает плохо вся иммунная система, и одними кремами и гигиеной от грубости кожи на пятках не избавишься – нужен комплексный подход.
Читайте также:  Аллергия на пыльцу народные средства лечения

Важно понимать, что серьезные проблемы с кожей стоп могут быть весьма тревожным сигналом. Поэтому в случае, когда с трещинами не справиться своими силами, а сопутствующие симптомы доставляют вам неудобства — есть смысл обратиться к дерматологу и терапевту.

Уход за пяточками в салоне красоты – приятное занятие. Но не у всех есть на салоны средства, время, да и желание.

Да и куда проще ухаживать за пяточками дома. Особенно, если знаешь – как именно.

Сначала распариваем ножки в ванночке.

Рекомендуется не пренебрегать этим этапом ухода, ведь именно ванночки способствуют быстрому смягчению кожи для легкого удаления омертвевших клеток, питанию и увлажнению пяточек.

А если до ванночки еще и устроить массаж ног, то результат будет еще более удивительным, приятным и длительным.

Массаж можно заменить на обычную ходьбу по массажному жесткому коврику или на перебирание стопами гороха, шариков и проч.

  • Молочная. На крупной терке натираем классическое детское мыло, добавляет в тазик 1 ст/л стружек и 0,5 л тепленького молочка, затем горячей воды. Держим ножки до остывания воды.
  • Травяная. Берем по 1 ст/л сухих трав: коры дуба и ромашки, чистотела и календулы, зверобоя. Заливаем 1 л кипятка, настаиваем день, а вечером выливаем процеженный отвар в тазик и разбавляем кипятком.
  • Сода с мылом. На 1 тазик – ½ стакана мыльной стружки и столько же соды, плюс кипяток. Держим ножки около 10 мин.
  • Цитрусовая. За 2-3 часа до процедуры завариваем цитрусовые корочки в кипятке, а потом просто добавляем отвар в воду, плюс 1-2 капли апельсинового эфирного масла.
  • Крапивная. На тазик с горячей водой – 1 л крапивного отвара (из 2 ст/л сухой крапивы).
  • Масляная. Арома-ванночка для ног и для души. На 1 тазик – 2-3 капли любимого эфирного масла.

Если у вас есть время на ежедневные процедуры по уходу за пяточками, то вместо пилок и пемз для отшелушивания огрубевшей кожи лучше использовать скрабы. Они действуют более мягко (толстый слой огрубевшей кожи удалить не получится), но при регулярном использовании скрабов мечта «пяточки как у младенца» становится реальностью.

Готовить скрабы можно и дома своими руками, если вы хотите сэкономить на магазинных средствах — которые, кстати, нередко содержат вредные компоненты.

Важно! Скраб наносим только на распаренные уже стопы, а после массажа со скрабом оставляем смесь на пяточках на 7-10 минут – то есть, не торопимся ее смывать.

  1. Сахар с маслом. Смешиваем 1:2 масло оливы и сахар, наносим на ступни, массируем.
  2. Кофе с морской солью. Смешиваем 1:1 по столовой ложке – соль крупную морскую и крупномолотый кофе, добавляем 2 ст/л кефира, наносим, массируем.
  3. Какао с сахаром. На 2 ч/л сахара – 1 ст/л какао (не несквика, а нормального кондитерского какао-порошка) и молока для связки. Смешиваем, наносим, массируем.
  4. Цитрусы с солью. На 1 ст/л мелкой соли – кожура 1-го апельсина, перемолотая в блендере.
  5. Соль с медом . На 2 ст/л меда – 1 ст/л морской соли.
  6. Песок со сметанкой. Если вы живете на море, то этот вариант – для вас. При отсутствии морского песочка берем обычный. На 1 горсть песка – 2 ст/л жирной сметаны. Смешиваем, наносим, массируем.
  • Если скраба нет (или делать его лень) , то используем после ванночки пилку для удаления огрубевшей кожи. Желательно использовать только мелкозернистую сторону: грубая шлифовка пяток способствует появлению царапин, трещин — и еще большей сухости. Гладкость и нежность же пяточкам дают только регулярные процедуры с легким и нетравматичным скрабирующим эффектом.
  • Пемзы использовать категорически не рекомендуется. Во-первых, они травмируют кожу стоп, а во-вторых, являются источником размножения бактерий.
  • При использовании пилки сначала смазываем сухие пяточки кремом и ждем впитывания – так процедура будет более эффективной.
  • Пилку используем чуть влажную, но не трем пяточки под водой ! Шлифуем пятки до момента полного удаления огрубевшей кожи.
  • Теперь ополаскиваем ножки в теплой воде , вытираем насухо, обильно смазываем жирным кремом и надеваем х/б носочки.

Хотя бы 2-3 подобных процедуры в неделю — и вам не стыдно будет надеть открытую обувь на улицу.

  • При наличии трещин на пятках их следует обработать дезинфицирующим препаратом сразу после процедуры, а крем использовать только тот, в составе которого есть компоненты, способствующие заживлению трещин (например, салициловая кислота).
  • Не рекомендуется срезать грубую кожу и мозоли! Такая процедура лишь ускорит регенерацию травмированной кожи, которая будет возвращать себе «защитную шершавость» еще быстрее. Используйте щадящие средства и методы – регулярно и грамотно, и эффект вас приятно удивит.

7 народных рецептов для мягких и гладких пяток – как сделать пятки как у младенца быстро в домашних условиях?

Рецептов быстрого возвращения пяточкам гладкости сегодня – огромное количество.

Но стоит понимать, что если вы месяц не занимались своими пяточками, то вернуть им цветущий вид «как с обложки» за 1 процедуру просто не получится.

  1. Распариваем ноги в ванночке 15 минут, вытираем, массируем с кремом, обрабатываем мягкой теркой «по-сухому». Далее теплый душ, снова вытираем насухо и наносим заранее приготовленную смесь: 1 ст/л крахмала, 1 ст/л лимонного сока, 1 сырой желток. Теперь ножки обматываем пленкой на пару часов, а лучше на ночь. Вам останется лишь снять отслоившуюся кожу легкой пилкой, сполоснуть под душем ножки и, высушив, смазать кремом.
  2. Оборачиваем ступни пластинками свежего кабачка и фиксируем пленкой на 2 часа. Далее ножки ополоснуть, высушить, обработать пилкой, смазать кремом.
  3. Греем на водяной бане оливковое масло (около 100 мл), добавляем кусочек пчелиного воска, потом по 1 ч/л масла облепихи и глицерина. Теплую смесь наносим на распаренные и подсушенные стопы, оставляем на ночь под х/б носочки. Смесь храним в холодильнике (мазать можно и холодной).
  4. Варим не слишком густую овсянку без сахара и соли, остужаем и тепленькую ее наносим на стопы. Фиксируем пленкой, поверх – носочки, через час смываем, сушим ноги и смазываем жирным кремом.
  5. Смешиваем пополам мед и масло оливы, наносим на стопы, фиксируем пленкой, смываем через 2 часа, обрабатываем ноги пилкой, далее по обычной схеме – душ, полотенце, крем.
  6. Завариваем крепкий зеленый чаек, процеживаем и парим ножки в ванночке с этим отваром. Саму заварку далее (сразу после ванны) – в пленку и вокруг стоп на пару часов. Далее промыть ноги, высушить, нанести крем.
  7. Смешиваем овсяные хлопья с молоком (на 5 ст/л – 1 горсть) и растолченными листьями алоэ. Наносим смесь на стопы, фиксируем пленкой на 2-3 часа. Далее обрабатываем пилкой, ополаскиваем, сушим и смазываем жирным кремом.

Для лечения трещин и смягчения кожи в современных аптеках – масса препаратов.

  • Морской волк (питает, увлажняет, восстанавливает).
  • Бепантен (смягчает, заживляет).
  • Мазь с календулой (заживляет, смягчает, затягивает трещины).
  • Салициловая мазь (заживляет).
  • Бальзамед (увлажняет, питает, защищает).
  • Радевит (стимулирует восстановление кожи, удаляет воспаления).
  • Ламизил (против инфекций и грибка).
  • БиоАстин (против грибка и инфекций).
  • Заживин (от трещин).
  • Скорая помощь (заживляет, смягчает).
  • И др.

К основным рекомендациям можно отнести простые и всем понятные правила ухода, и образа жизни:

  1. Носим правильную обувь.
  2. Чаще ходим босиком по травке и камушкам, делаем массаж стоп.
  3. Используем щадящие абразивные средства.
  4. Регулярно применяем жирный питательный крем (лучше на ночь).
  5. Соблюдаем режим питания и следим за личной гигиеной.
  6. Носим тапочки в бассейнах, банях и прочих общественных местах.
  7. Избегаем синтетических материалов при выборе обуви.
  8. Используем в ванной коврики, которые можно стирать.
  9. 2-3 раза в неделю (в идеале – каждый день) делаем ванночки для ног (теплые! Не с горячей водой!) и используем скраб.
  10. После ванночки и обычной ванны обязательно обливаем ножки прохладной водой. Особенно, перед сном.
  11. Всегда после ванночки насухо высушиваем стопы и пальцы.
  12. Не используем грубые пемзы, шлифовки и лезвия.
  13. Применяемую пилку после каждой процедуры обрабатываем дезинфицирующим раствором (или хотя бы отмываем с мылом и обливаем кипятком).

В летнее время усиливаем интенсивность ухода за пяточками.

источник

Неухоженные пятки – это не только вопрос эстетики. Наросты, натоптыши и мозоли доставляют неудобство, а то и боль. Порой подобная «красота» сигнализирует о внутренних неполадках в организме и требует срочного пересмотра «продуктовой корзины». Для того чтобы иметь пятки как у младенца, сначала узнаем, почему они становятся грубыми. Если причины вам не интересны, можете сразу в оглавлении выбрать народные средства с перекисью, луковой шелухой или глицерином с уксусом.

Если бы мы уделяли пяточкам столько же внимания, как лицу и рукам, то проблем было бы меньше. Дарованное нам природой прямохождение внесло коррективы: кожа на стопе значительно толще, иначе мы не смогли бы ходить. На пятки ложится основная нагрузка при ходьбе: кожа быстрее грубеет, образуя неприятные наросты. В случае игнорирования гигиены пяточные наросты начинают трескаться.

Причины ороговения пяточек банально просты:

  • преимущественно вертикальное времяпровождение, стоячая работа;
  • избыточный вес, усиливающий и без того большую нагрузку на ноги;
  • плохо подобранная, тесная обувь;
  • пристрастие к каблукам;
  • предпочтение обуви без задника;
  • грибковое заболевание кожи стоп.

Отсутствие должного ухода и пренебрежение постулатами личной гигиены приводят к образованию трещин. Довольно часто перманентное растрескивание кожи стоп является поводом для обращения к дерматологу и эндокринологу, а также радикального изменения питания.

Для снятия ороговевшего слоя и придания коже стоп приятной мягкости можно воспользоваться народными средствами.

Луковую шелуху запарить на час, добавить по столовой ложке соли и соды. Держать ноги в полученном горячем (ориентируемся на терпимость) растворе до начала ощутимого остывания, после чего ноги обсушить, смазать растительным маслом и желтком, надеть полиэтиленовый пакет и носки. Так проводим всю ночь.

Смоченной яблочным уксусом марлей обернуть распаренные ножки, надеть полиэтиленовые пакеты и носки и отправляться спать. Поутру мягко снять размякшую кожу с пяток.

Сделать смесь из сырого тёртого картофеля и спирта в равных пропорциях, разделить на 2 пакета. Смазать ноги жирным кремом во избежание ожога и засунуть их в пакеты. Через 2-3 часа ноги обмыть и смазать кремом. Хороший результат даёт готовое картофельное пюре на молоке (на ночь).

Лепёшки из мёда (1 часть) и муки (2 части) приложить к пяткам на ночь. Сами лепёшки можно использовать несколько раз, сохраняя в холодильнике.

Очень свежий сырой яичный желток смешать с растительным маслом и уксусом (по 1 столовой ложке). Распаренные ступни обильно смазать полученной смесью, надеть пакеты и носки и оставить до утра. После пробуждения обмываете ноги, обрабатываете пемзой и смазываете кремом, например “Радевит” который, усиливает резистентные функции эпидермиса и увлажняет кожный покров .

  • 20-минутные содовые ванночки на воде или на молоке тоже весьма эффективны.
  • Травяные настои с подорожником, девясилом, ромашкой, шалфеем (до получаса) размягчают кожу пяток, что облегчает их обработку пемзой. По завершении смазать кремом или косметическим маслом.
  • Хороший эффект даёт ванночка с крахмалом: 1 ст.л. развести в холодной воде, потом заварить кипятком. Кисельная ванночка длится 15-20 минут.
  • Сырой лук свежим срезом прикладывают к пяткам и оставляют на ночь. Можно использовать кашицу. Хорошо работает ночное обёртывание печёным луком в смеси с мёдом и оливковым маслом.
  • Ночная маска из нутряного жира, или сливочного масла, или касторового масла, или вазелина/вазелинового масла.

Помните, что вода для ванночек должна быть изначально горячей (как терпится). Ночные маски и обёртывания применяют после распаривания стоп. Фиксирование маски пищевой плёнкой является обязательным условием.

В том случае, когда огрубение запущенное, на помощь придёт перекись водорода.

  1. Простая ванночка с перекисью водорода (5 столовых ложек на 2 литра разумно горячей воды) длится 10 минут. После этого требуется обработка пемзой и смазывание питательным кремом или маслом.
  2. Солевая ванночка с перекисью водорода 2-этапная: сначала 7-10 минут ванночка с морской солью (столовая ложка на 2 литра горячей воды), потом добавляется в воду перекись и выдерживается ещё 5-7 минут. Последующая обработка та же.

Народные средства с перекисью водорода очень действенны, но не стоит ими злоупотреблять. Одного раза в неделю будет достаточно. После ванночки с перекисью рекомендуется смазать ступни смесью глицерина с уксусом, надеть носочки и полежать хотя бы полчаса.

  • Для получения глицериново-уксусной смеси купите в аптеке стандартный пузырёк глицерина и дополните его столовым уксусом «под завязку» (он обычно заполнен на ¾). Тщательно перемешайте.

Перекись водорода – прекрасный антисептик, доступный населению. Именно его и используют в борьбе с трещинами пяток и натоптышами на ступнях. На сегодняшний день это, пожалуй, самый распространённый и наиболее эффективный препарат в борьбе с «пяточными проблемами».

При сухих мозолях очень хороший эффект дают ванночки с перекисью, описанные выше. Длительность процедуры следует увеличить до 30 минут, даже до часа. Позаботьтесь о том, чтобы вода не остывала – накройте ноги с тазиком одеялом. Действенными будут и обтирания с перекисью, для чего разведите её с водой в соотношении 1:5 или 1:6 и обтирайте натоптыши ватным тампоном, смоченным в смеси, в течение 3-5 минут. По окончании процедуры используйте мелкопористую пемзу и детский крем.

Для борьбы с трещинами применяют ванночки и обёртывания, призванные максимально очистить ороговевшие участки эпидермиса, смягчить кожу и предотвратить повторное растрескивание.

  1. Ванночки с луковой шелухой, после которых можно использовать вазелин или оливковое масло вместо крема.
  2. Ванночки с перекисью описаны выше.
  3. Отвар подорожника и рецепты с луком хорошо заживляют трещины. В воду для ванночки рекомендуется добавлять несколько капель масла чайного дерева, масла лимона или масла тимьяна. Отлично работают кедровая живица (осторожно: окрашивает кожу) и всем известный боро-плюс.
  4. Качественный мёд наносят на пятки на ночь и оборачивают плёнкой.
  5. Кефирная маска обильно наносится на стопы и выдерживается пару часов (в плёнке).
  6. В тёплую овсяную кашу добавляем 5 ложек растительного масла, делим на два пакета. Помещаем в кашу ноги, укутываем. Через пару часов обмываем и обрабатываем растительным маслом.
  7. 10 таблеток аспирина растолочь, развести водой до состояния кашицы, добавить несколько капель лимонного сока. «Кашкой» смазать пятки, обернуть плёнкой и надеть носки. Время процедуры – 20 минут.
  8. Тот же аспириновый порошок смешиваем с водкой и оставляем на двое суток. После смачиваем салфетку в растворе и накладываем на пятки на ночь.
  9. Смесь глицерина с уксусом – средство номер один при трещинах. Лучше использовать яблочный уксус, хотя и столовый не противопоказан. Этим составом обрабатывают ножки после любых ванночек. Возможно ежедневное употребление.
  10. Смесь глицерина с нашатырём в равных долях не менее эффективна, чем смесь с уксусом.
Читайте также:  Онемение левой ноги народные средства

Итак, для того, чтобы ваши ножки выглядели здоровыми и опрятными как у младенца, не забывайте за ними ухаживать используя народные средства с перекисью водорода. Не пренебрегайте личной гигиеной – и многих проблем вы сможете избежать.

источник

Здравствуйте, дорогие читатели. Женщинам часто приходится сталкиваться с такой проблемой, как огрубевшая кожа на подошве ног. А так хочется вернуть им прежнюю гладкость и мягкость! Но можно ли добиться этого своими силами? В большинстве случаев – да. Есть множество нехитрых способов, которые позволяют получить отменные результаты и пятки как у младенца. Как сделать в домашних условиях используя народные средства – об этом вы узнаете из данной статьи. Но следует иметь в виду, что если такая проблема возникает постоянно, то лучше проконсультироваться с врачом. Возможно, имеет место какое-то заболевание, требующее целенаправленного лечения. Иначе любые очистительные процедуры будут давать лишь временный результат.

Пересушенная подошва, потертости, огрубевшие места, шелушение, появление трещин – с подобными неприятностями время от времени сталкивается, наверное, каждая женщина.

На начальной стадии такие явления обычно легко устраняются. Чтобы лучше справляться с проблемой, следует выявить причины, которые вызывают ее появление.

— повседневную пару обуви – она должна быть удобной, воздухопроницаемой, подходить по размеру, не иметь высоких каблуков;

— регулярный уход за стопами – он должен включать систематическое очищение подошвы ног от ороговевших наслоений, питание и увлажнение кожи;

— питание – рацион должен содержать достаточное количество витаминов и минеральных составляющих;

— здоровье ног – плоскостопие, грибковые поражения и другие патологии могут приводить к появлению сухости, шелушащихся островков и натоптышей.

Не со всеми этими факторами удается справляться своими силами в домашних условиях. Не следует пренебрегать помощью специалиста. Если же серьезные проблемы отсутствуют, то исправить ситуацию помогут ухаживающие процедуры, шлифовка с использованием терки, пемзы, пилки, скрабов, а также увлажняющие средства и народные рецепты.

Намного проще поддерживать нормальное состояние стоп при помощи регулярного ухода, чем пытаться действовать в запущенных случаях.

Но бывает так, что проблемы с пятками возникают из-за чрезмерного внимания к ним.

  1. Грубая кожа удаляется бритвенным станком. Это зачастую только усугубляет ситуацию и ускоряет нарастание роговых наслоений.
  2. Педикюрной теркой обрабатывается кожа сразу после принятия ванны. Так можно повредить живые ткани. Нужно дожидаться высыхания пяток или же проходиться теркой по основательно распаренным толстым наростам.
  3. Подошва не смазывается питающими и увлажняющими составами. После душа обязательно нужно наносить крем и другие ухаживающие средства на эту область. Но обрабатывать ими ноги поверх имеющихся утолщенных образований не имеет смысла. Предварительно их следует удалять.
  4. Происходит злоупотребление пилингом, используются агрессивные скрабы, часто проводится педикюр. Это приводит к повреждению молодых клеток кожи и нарушению ее защитных свойств, в результате чего появляются натоптыши, трещины, воспаления.

Ухаживать за подошвой ног несложно. Нужно только немного времени и желание. Но стоит чуток зазеваться — и пятки уже огрубели. Не беда. Известно множество проверенных рецептов, которые помогут разрешить ситуацию и сделать пятки гладкими, мягкими и нежными.

Далее предлагаются различные способы возвращения коже стоп мягкости. Выбор из списка осуществляется индивидуально. Иногда нужно перепробовать несколько вариантов или скомбинировать их.

Следует понимать, что стойкие результаты возможны только при условии максимального уменьшения воздействия неблагоприятных факторов или полного устранения таковых.

Перекись уже давно используется в домашней косметологии. С ее помощью не только осветляют волосы, выбеливают зубы и устраняют пигментацию. Она также применима для смягчения кожи на пятках и лечения грибкового поражения стоп.

Это средство отличается эффективностью и быстродействием, но является достаточно агрессивным. Поэтому в профилактических целях от его использования лучше воздержаться.

  • Обтирание.Купленную в аптеке перекись нужно развести водой в соотношении 1:6. Полученной жидкостью надо смочить ватный ком и обработать им проблемные участки кругообразными массажными движениями. Каждую пятку обтирают по паре минут, смачивая вату по мере необходимости.
  • Ножная ванночка.В два литра очень теплой воды нужно добавить пять больших ложек перекиси. В жидкость погружают стопы минут на 7-10. Чтобы вода за это время не остыла, ноги вместе с используемой емкостью можно укутать одеялом. По истечении указанного времени размокшие слои нужно осторожно соскоблить, затем обработать стопы кремом. Воду можно заменить отваром картофельной кожуры или календулы, зверобоя, ромашки и других трав.
  • Комбинированная ванночка.В таз наливают немного горячей воды и всыпают туда щепоть соли, морской или кухонной. В жидкости нужно продержать ноги около 7 мин. После этого в солевой раствор прибавляют 2 большие ложки перекиси и проводят процедуру еще минут 5. Пятки обрабатываются пемзой, а после омовения – кремом.
  • Маска с бодягой.Предварительно распаренные и очищенные подошвы смазывают кашицей, полученной путем смешивания ложки порошка бодяги с перекисью водорода. Сверху накладывают полиэтилен и выдерживают маску 15 мин. Перед тем, как вымыть стопы, нужно провести легкий массаж. Это поможет отойти размокшим наслоениям. Пройдитесь по пяткам пемзой и не забудьте затем смазать их увлажняющим средством.

Эти приемы не отнимут много времени, но и вряд ли помогут с первого раза. Нужно набраться терпения и повторять выбранную процедуру 1-2 раза в неделю. Если это средство вам не подошло, нужно попробовать другой рецепт.

Глицерин широко применяется в качестве смягчающего средства. Подойдет он и для лечения огрубевших пяток. Особенно эффективно это средство в смеси с уксусом.

— размягчающее омертвевшие слои;

Также такой состав позволяет предупредить появление трещин и избавиться от уже имеющихся. Использоваться он может как в виде компрессов, так и для местных ванночек. Желательно брать яблочный уксус, но, в крайнем случае, подойдет и столовый.

В литре терпимо горячей воды растворяют одну большую ложку глицерина. Уксуса требуется в три раза больше.

Ноги пропаривают в жидкости 10 минут, затем приступают к очищению стоп. В особо запущенных случаях такая процедура в качестве самостоятельного средства не даст впечатляющих результатов, зато при незначительном уровне огрубения эффект заметен сразу.

Уменьшив количество уксуса, можно использовать такую ванночку для профилактики пересыхания и растрескивания кожи ступней.

Уксус и глицерин смешивают в равных долях и наносят на нужные участки стоп. Для усиления эффекта их рекомендуется предварительно распарить и почистить пемзой.

Поверх масочного слоя накладывается полиэтилен. Также нужно надеть носки. Процедура довольно продолжительная – 3-4 ч.

Для самых сложных случаев лучше использовать ночные компрессы. Для их приготовления нужно соединить три больших ложки глицерина с маленькой ложкой уксуса.

Полученной смесью смачивают небольшие марлевые отрезы, сложенные в несколько слоев. Их накладывают на пяточные зоны. Стопы оборачиваются пищевой пленкой, поверх которой надеваются носки. На утро компресс убирают, ноги моют и смазывают их кремом.

Для устранения грубой кожи и сухих мозолей, а также при лечении грибковой инфекции или трещин, нужно распаривать стопы.

С этой целью можно использовать различные ванночки. Народная медицина может предложить огромное количество рецептов их приготовления.

Они не только помогают размягчить имеющиеся образования и увлажнить покровы, но и оказывают противовоспалительное, бактерицидное и регенеративное воздействие.

В горячую воду всыпают горсть пищевой соды и выдерживают в ней ноги 10-15 минут.

Натуральное хозяйственное или детское мыло натирают на мелкой терке. В кипятке растворяют половину стакана полученной стружки и слегка охлаждают раствор. Ванночку принимают, пока вода не остынет.

В литре горячей воды разводят несколько толченых таблеток ацетилсалициловой кислоты, затем вливают четверть стакана водки. В состав можно добавить немного эфирных масел. Время воздействия – 20 мин.

Для ванночки используют воду, оставшуюся после приготовления картофеля в мундире. Или же можно проварить картофельные очистки. Стопы помещают в довольно горячий отвар и продолжают процедуру, пока он не станет едва теплым.

После ванночки пятки трут пемзой или скрабом. Например, можно использовать смесь морской соли с растительным маслом. Потом стопы моют и смазывают кремом, растительным маслом или прописанной врачом мазью.

Для размягчения плотных образований используются компрессы и аппликации. Обычно их делают из различных едких продуктов, таких как чесночно-луковая кашица, лимонный сок, уксус.

Подобные составы нужно наносить аккуратно, стараясь избегать их попадания на прилегающие участки с нормальной кожей. Достаточно эффективными оказываются и более щадящие средства, например, мыльная паста, сырой картофель, молочная сыворотка, смесь топленого парафина с кокосовым маслом.

Очищенную кожу на ступнях можно побаловать питательной маской. Некоторые составы осуществляют легкий кислотный пилинг и способствуют избавлению от сухих и грубых пяток.

— яблочное пюре соединить с ржаной мукой;

— кабачок протереть и смешать с оливковым маслом;

— размять абрикосовую мякоть, прилить немного масла и нагреть до очень теплого состояния;

— сырой желток растереть с ложкой лимонного сока и таким же количеством крахмала.

Их наносят на 15 мин. Чтобы усилить действенность, можно наложить сверху полиэтилен и надеть тонкие носки. После того, как состав будет смыт, покровы, как и всегда, нужно смазать кремом.

источник

Хочу предложить 2 варианта ухода за пятками, ступнями.

1. Использовать народные варианты ухода;

2. Использовать современные методы борьбы с трещинами, грубой кожей, натоптышами…

Сразу скажу, что оба варианта эффективны и дают хороший результат.

Но если использовать первый — народные средства, то времени понадобится в разы больше.

Итак, Вариант №1 — Домашние способы ухода за ножками, пяточками

Программа такова:

  • Делать 1 раз в неделю горячую ванночку для ног.

Для этого добавить в миску соду и увлажняющее мыло.

Держать ноги 15 минут, вытереть.

Если есть такая проблема как натоптыш, то смазать место натоптыша салициловой кислотой (прочитала в женском журнале).

А вечером уже смазать кремом!

  • Делать также 1 раз в неделю (вечером) холодную расслабляющую ванночку для ног.

Для этого добавить в миску 1 ст. л. соли на 1 литр воды (т.е. если берёте 3 л. воды, то добавляете 3 ст.л. соли).

Можно добавить в воду ромашку.

Держать ноги 15 минут (при натоптыше — его счистить).

Вытереть ножки и смазать ступни жирным кремом.

. Могу порекомендовать очень хороший питательный крем, сделанный своими руками.

  • 1 раз в неделю (на ночь) смазывать пяточки (и если есть, то и натоптыш) лимоном, и через 7 минут оливковым маслом.

Я же использовала вместо оливкового ещё и такое масло, как:

льняное масло (из семян льна);

— использовала также тыквенное масло;

— делала и с кунжутным маслом.

Надеть пакетики и носочки.

Эта процедура великолепно смягчает ступни, очень довольна!

От такого домашнего ухода пятки преображаются и уже через месяц нет никаких проблем.

Но кому-то такой период покажется очень длительным, поэтому предлагаю и второй вариант ухода.

Вариант №2 — Современные методы

1. Аппаратный педикюр.

Аппаратный педикюр и маникюр я делаю в домашних условиях (посмотреть можно здесь), но вы можете его делать и в салоне.

Достоинства:

Не нужно ждать целый месяц, достаточно 2-5 процедур.

  • Не у всех есть сам прибор для маникюра и педикюра (в данном случае фирмы Gamma).
  • И не все могут себе позволить данную процедуру в салоне, так как стоимость аппаратного педикюра немаленькая.

2. Кислотный педикюр.

Также как и аппаратный, кислотный педикюр можно делать как дома, так и в салоне.

Я делаю его в домашних условиях.

Подробности, как именно его делать, здесь.

Достоинства:

Ремувер, биогель с алоэ вера для биоманикюра и биопедикюра от Derma Pharms, справится даже с тяжёлыми запущенными случаями.

Не нужно ждать целый месяц, достаточно 1-3 процедур.

Подводя итоги, думаю, что есть из чего выбрать, всё зависит от вашего желания и терпения.

Желаю всем нам — пяточек «Как у младенца»!

Другие мои отзывы на процедуры в домашних условиях:

Омолаживающий крем для лица в домашних условиях «Минус 10 лет!»

источник

Аспирин для гладких пяток, и пяточки как у младенца! Аспирин залечит трещины, избавит от шелушения, сделает пятки гладкими и чистыми. В домашних условиях можно использовать различные рецепты с этим недорогим медикаментом, чтобы пяточки и стопы были всегда ухоженными и здоровыми.

Избавиться от трещин на пятках, огрубевших областей стоп, чрезмерной сухости, помогут маски для ног с аспирином. Максимум через 10 дней регулярного применения средства Ваши ножки станут мягкими и нежными, как у маленького ребенка.

Аспирин известен всему миру как эффективное лекарство от боли уже 120 лет. Он свободно продается в аптечных киосках и стоит недорого. Но в последние годы, препарату было найдено еще одно применение — в качестве составного компонента косметических средств.

Аспирин благоприятно воздействует на клетки кожи, благодаря таким свойствам:

  1. противовоспалительное – неприятная угревая сыпь, раздражения хронического характера, различные покраснения на лице легко проходят при использовании маски для кожи;
  2. очищающее – под действием компонентов препарата омертвевшие клетки быстро удаляются с поверхности;
  3. осветляющее – аспириновая косметика благоприятно воздействует на пигментные пятна, осветляет их;
  4. лечебное – медикамент обладает восстанавливающим эффектом. Он способствует скорому заживлению поврежденных участков кожи после акне, устраняет трещины и рубцы.

Многие косметические компании уже оценили полезные свойства аспирина и используют его в кремах, очищающих и осветляющих косметических средствах.

Для лечения трещин на стопах, огрубевших пяток можно приготовить простое, но эффективное средство с аспирином. Препарат хорошо растворяется в жидкости любой температуры, поэтому подогревать ничего не нужно.

Маску, компресс с аспирином необходимо наносить исключительно на чистую кожу. Рекомендуется даже провести распаривание эпидермиса ног. Таким образом, вы повысите эффективность процедуры, глубокое проникновение действующих веществ аспирина вглубь кожи.

Существует несколько рецептов и направлений процедур: маски, обертывания, компрессы и ванночки. Рассмотрим подробно каждый вариант.

Использование маски позволяет в короткие сроки избавиться от огрубевших участков кожи ног:

10 табл. аспирина;
1-2 ст.л. воды;
2-3 капли сока лимона.

Для приготовления средства необходимо в малом количестве воде комнатной температуры раздавить 10 таблеток медикамента. В кашицеобразную смесь добавьте 2-3 капли сока лимона. Получившуюся маску распределите аккуратно по поверхности. Стопы закутайте в полиэтиленовый пакет на 15 минут. Спустя указанное время ноги сполосните в воде.

Этот рецепт гарантированно избавит от глубоких трещин и болезненных участков стоп всего за 5 процедур для кожи ног. Для приготовления маски потребуется:

10 табл. аспирина;
1 ст. медицинского спирта;
1 флакон йода;
1 флакон витаминов A, Е в жидком виде.

Все компоненты маски поочередно смешайте в однородную смесь. Наносите маску на очищенную, распаренную кожу ступней на ночь. Наденьте теплые носки. Наутро стопы сполосните и смажьте питательным кремом для ног для закрепления эффекта.

Читайте также:  Народные средства лечения гемангиомы тела позвонка

Проводить процедуру ежедневно, до полного выздоровления. Как правило, для этого потребуется не больше 6 процедур. Остаток приготовленной маски не выбрасывайте, а плотно закройте крышкой и поставьте на хранение в холодильник.

Ингредиенты для маски для обертывания:

6 табл. аспирина;
1 ч.л. воды;
1 ч.л. лимонного сока.

Измельченные таблетки в порошок смешайте с водой и лимонным соком. Маску нанесите на проблемные зоны ступни. Оберните стопы ног в целлофан. Сверху наденьте теплые носки. Через 20 минут разверните ступни, и качественно обработайте дефекты пемзой. Закрепите достигнутый результат кремом для кожи ног.

Еще одним действенным средством для ног из аспирина считается компресс:

10 табл. аспирина;
1 ст. водки.

Аспирин в необходимом количестве растворите в водке, размешайте. Отрез марли или бинта смочите в получившемся составе и приложите к стопе или отдельным болезненным участкам. Укутайте стопу в целлофан и наденьте носок (желательно шерстяной).

Процедура для кожи ног проводится на ночь, чтобы в течение ночи средство впиталось. Утром снимите носки и целлофан, а ступни смажьте питательным, жирным кремом для ног. Проводить процедуру для ног необходимо через день. Курс лечения составляет 5-6 сеансов.

Если вас мучают натоптыши, то сделайте ванночки с аспирином.

Налейте в тазик 4 л. воды, положите 5 таблеток кислоты, влейте 100 мл. водки. Опустите ноги в теплый раствор, подержите 25 минут. Размякшую кожу обработайте пемзой. Смажьте ступни смесью водки с 4-5 каплями масла чайного дерева. Наденьте носки.

От натоптышей и огрубевшей кожи на пятках избавит обертывание смесью, в которую надо включить лимон:

водка — 1 ст. л.
5 таблеток превратить в порошок,
сок лимона — 0, ч.л.

Нанесите массу на ступни, оберните полиэтиленом, тепло укутайте на 15 минут. По истечении времени ножки надо сполоснуть водой, затем почистить пемзой. Проделывайте такую процедуру 2 раза в неделю. Через месяц вы забудете о своих проблемах.

Рецепт от шпор поможет за три дня избавиться от этого недуга. Снова понадобится 10 штук аспирина и 200 мл водки. Только смесь надо настоять 24 часа, потом смочить в ней кусок марли, приложить к больному месту, упаковать в полиэтилен, надеть теплые носки.

Делайте компресс на ночь, чтобы компоненты лучше проникли вглубь клеток кожи. Утром марлю убрать, а ноги сполоснуть водой. Курс лечения — 10 процедур.

Можно обойтись без водки, если к водному раствору кислоты добавить протертый на терке чеснок. Таблетки измельчить в небольшом количестве воды, добавить 3-4 зубчика чеснока, наложить на марлю, приложить к пятке. Достаточно 3-4 процедур. Только кожу сначала смажьте маслом, чтобы не получить ожог от чеснока.

После такого пилинга кожа начнет сильно шелушиться. Придется смазывать жирным кремом. Вы сами не заметите, как шпора пропала.

аспирин – 2 табл. измельчить в воде,
влить 1 ч.л. йода
Далее также смочить марлю, приложить к шпоре. Через 5 процедур будет заметно улучшение.

Предупредить появление огрубевших, шершавых пяток поможет несложная ванночка для ступней:

3 л горячей воды;
10 табл. аспирина;
1 ст. водки;

10 капель масляного экстракта чайного дерева или другого эфирного масла.
Ингредиенты поместите в тазик. Окунайте на несколько секунд ноги в жидкость. Ванночку для ног принимайте в течение 20 минут, до полного размягчения кожи. После процедуры ноги промокните полотенцем и нанесите обильно крем для ног. Наденьте носки.

Большое количество рецептов против трещин на пятках, натоптышей на ступнях не могут похвастаться такой эффективностью как маска с аспирином. Низкая цена ингредиентов, простота, легкость приготовления маски, потрясающий эффект и отсутствие ограничений в применении – достойны уважения.

Эти рецепты помогут вам избавьться от проблемы огрубевшей кожи ног раз и навсегда!

Жмите на ссылку и получите гимнастику, которая сделает кожу гладкой и упругой!

Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети!

источник

Нежная и гладкая кожа на ступнях говорит об ухоженности и опрятности человека. Но что делать, если огрубелости появляются постоянно из-за подвижной работы или просто любви к прогулкам? Неужели придётся тратить кучу денег на регулярные походы к мастеру педикюра? Совсем не обязательно — сейчас есть масса методов, которые позволяют сделать ножки мягкими своими силами.

Чтобы освободить пятки от огрубевшей кожи, можно прибегнуть к:

  • косметическим «покупным» средствам. К ним относятся специальные крема-пилинги, отшелушивающие носочки и экспресс-салфетки. К преимуществам таких методов относится удобство использования, как правило приятный аромат, довольно высокая эффективность и крайне низкий риск аллергической реакции;
  • народным рецептам. Их главный плюс — дешевизна. Отшелушивать кожу можно смесями, все ингредиенты для которых наверняка найдутся у вас дома. Однако народные методы не всегда эффективны, а также могут вызывать аллергическую реакцию;
  • механической обработке. Сюда относятся: пемза, специальные ролики и педикюрные пилки. К преимуществам можно отнести простоту и высокую эффективность, среди минусов же — кожа не всегда получается гладкой, а также использование потребует физических усилий. Стирая пемзой большую огрубелость, можно попросту устать.

Косметические средства — пожалуй, лучший вариант, если у вас есть деньги и желание добраться до ближайшего магазина с косметикой. Весь ассортимент продуктов можно разделить на несколько крупных групп.

Они появились на прилавках в российских магазинах примерно в 2010 году, однако во всём мире они используются ещё с прошлого столетия.

Пилинг-носочки обычно выпускают японские и корейские компании, поэтому лучше всего искать их в магазинах азиатской косметики

  1. Пользователь снимает герметичную упаковку, в которой находится пара носочков из материала, напоминающего плотный полиэтилен. Внутри этих носочков — эффективное средство для пилинга.
  2. Затем нужно надеть эти носочки и закрепить их на лодыжках с помощью специальных клеящихся полосок, которые расположены на верхней части носочка.
  3. В таком виде пользователь должен находиться от часа до двух, в зависимости от инструкции.
  4. Затем носочки снимают, тщательно моют ноги.
  5. Эффект появляется обычно спустя несколько дней. Огрубевшая кожа начинает отслаиваться, как отсохшая мозоль.

Моё первое знакомство с пилинг-носочками произошло примерно пару лет назад. Я купила упаковку по акции из чистого любопытства. Пришла домой, надела носочки и долго смеялась — ноги выглядели, как у маленького Мука. Видимо, производители рассчитывают, что их товаром будут пользоваться люди с размером ноги вплоть до 45 — носочки были мне очень велики, пришлось их даже подвернуть. В течение полутора часов я шаркала по квартире в страхе поскользнуться. Кожу немного пекло, но боли не было. Затем я сняла носочки и смыла остатки средства. Три дня я ждала эффекта — ничего не происходило. На четвёртый я проснулась, посмотрела на свои ноги и спросонья испугалась — кожа на пятках свисала, как старые тряпки. Следующие три дня ноги выглядели крайне пугающе (к счастью, была зима), а затем процесс обновления закончился, и я могла радоваться нежной розовой коже на пятках.

Главный минус такого метода — плохо подходит для чувствительной кожи, может вызывать жжение. Внимательно читайте инструкцию по применению и следите за временем воздействия.

Будьте готовы к тому, что в течение нескольких дней вам придётся ходить с шелушащейся кожей

Наиболее популярные носочки, которые вы можете найти сегодня в магазинах:

ну может пару недель-месяц кожа выглядела более обновленной, и то эти изменения для меня настолько несущественны и несоизмеримы с этими двумя неделями в змеиной чешуе на ногах. что я их практически не вижу.

https://irecommend.ru/content/prokhodit-paru-nedel-s-oblezayushchimi-nogami-i-ne-uvidet-rezultata-done

Производитель обещает пощипывание, но в целом никаких неприятных ощущений я не испытывала, да и пощипывания практически не было, разве что в самом конце. В целом, этот этап процедуры абсолютно комфортный, без неприятных ощущений.

https://irecommend.ru/content/vozrozhdaem-nozhki-dazhe-iz-samogo-zapushchennogo-sostoyaniya-s-pomoshchyu-pedikyurnykh-noso

Кожа слазила толстым слоем. После ванночек она была мягкая, а потом твердела. Было не удобно наступать на ногу. Поэтому я после ванночки ошметки кожи постригала маникюрными ножничками.

https://irecommend.ru/content/ostorozhno-foto-ne-dlya-slabonervnykh

У меня не ушли натоптыши и сухая корка С ПЯТОК. Да, кожа на стопах стала более мягкая, нежная, розовая. Кожа на пальчиках обновилась полностью, они стали без натоптышей и мозолей! Но для чего я все это терпела? Почему не ушли сухие корки. Получается, что сухие корки на пятках устраняет только пилка с лазерной шлифовкой.

https://irecommend.ru/content/pedikyurnye-nosochki-dlya-obnovleniya-kozhi-stop-mnogo-muchenii-s-nebolshim-polozhitelnym-re

Пришла с работы домой… Сразу в душик… И чувствую кожей стопы, как будто в ванне что-то просыпано. Посмотрела — все чисто… Посмотрела на ноги — это кожа стала отслаиваться и стала неровной и шершавой. Заработало!

https://irecommend.ru/content/davno-khotela-poprobovat-eti-nosochki-ostalas-ochen-dovolna-nozhki-myagkie-i-gladkie-speshu

Необязательно надевать азиатские носочки, чтобы сделать эффективный пилинг. Можно купить готовую смесь и нанести её согласно инструкции. Главный минус — необходим систематический подход для достижения хорошего эффекта.

Лучше всего применять такие средства на распаренную кожу — после принятия обычной ванны или ванночки для ног.

Наиболее популярны средства от российских производителей:

    смягчающий пилинг для ног «Банька Агафьи»;

У «Агафьи» есть ещё несколько пилингов — «от мозолей» и «питательный»

У «Домашних рецептов» очень удобная упаковка в форме низкой баночки

После использования останется приятный аромат зелёного чая

Многие пользователи отмечают, что использование пилинга для ног позволяет не только смягчить кожу стоп, но и избавиться от проблемы неприятного запаха.

Самый популярный пример такого продукта — салфетки «Жидкое лезвие» от Domix. Суть средства в следующем — в упаковке лежат влажные салфетки, пропитанные мощным размягчающим составом. Его особенность в том, что он значительно лучше воздействует на огрубелую кожу, нежели на здоровую. Салфетку нужно приложить к натоптышу и подержать несколько минут. Затем можно быстро и эффективно пройтись пемзой, педикюрной тёркой или роликом.

Несмотря на жуткое название, настоящим лезвием проходиться по пяточкам необязательно

Помимо салфеток встречаются и другие формы этого продукта: спреи и жидкие концентраты. Но салфетки удобнее всего, поскольку жидкостью всё равно придётся пропитывать какую-либо тряпочку, чтобы приложить компресс к натоптышу.

Мои ноги очень проблемные, трещины — мои постоянные спутники, поэтому считаю, что салфетки поработали хорошо. По-крайней мере, я ожидала худшего. Да, я рекомендую Жидкое Лезвие Domix в салфетках! Стоимость всего 69 рублей за одну салфетку — более чем бюджетный вариант. Но, надеюсь, вы понимаете, что чуда они не сделают — это всего лишь вспомогательный материал, а не решение.

mazafuuucka

https://irecommend.ru/content/proshchai-shelukha-vnimanie-neestetichnye-foto

Размягчилась кожа просто супер, очень легко отходила под воздействие щетки, простые ванночки такого результата не давали никогда, приходилось гораздо дольше ждать пока кожа размокнет.

https://irecommend.ru/content/khoroshii-rezultat-zhidkoe-lezvie-ponravilos-bolshe-chem-noski-piling-kozha-stop-ochen-sukha

Народные методы могут вызывать аллергическую реакцию, поэтому перед применением любого из этих методов стоит проверить чувствительность кожи. Нанесите смесь, которой вы собрались обрабатывать кожу, на сгиб локтя и подождите около 15 минут. Если не появилось никаких покраснений или зуда, то рецепт можно использовать.

Ингредиенты для народных средств наверняка найдутся у вас дома:

  • перекись водорода. Сделайте стакан раствора, разбавив одну часть перекиси шестью частями воды. Сделайте марлевый тампон (можно использовать для этой цели бинты) и приложите к натоптышу. Как только компресс высохнет, сделайте новый. Таким образом обрабатывайте ногу в течение пяти минут. Натоптыш должен размокнуть, после чего его можно легко удалить пемзой или педикюрной тёркой;
  • сода. Сделайте ванночку для ног и добавьте в неё соду из расчёта 1 столовая ложка на 1 л воды. Распаривайте ноги таким образом в течение пятнадцати минут, а затем механически удалите огрубевшую кожу;
  • картофель. Отварите три крупные картофелины без кожицы. Сохраните получившийся бульон, подождите, пока он немного остынет до приемлемой температуры и распарьте в нём ноги. Затем обработайте пятки пемзой или педикюрной тёркой.

Один из самых простых способов удалить натоптыши и огрубелую кожу — воспользоваться механической обработкой при помощи:

    обычной пемзы. Её главный плюс — дешевизна. Она хорошо удаляет крупные натоптыши и сильно огрубелую кожу, но довести ступни до состояния «пяточки как у младенца» она не способна;

Настоящая пемза (а её в магазинах не много) — это вулканическое стекло; впрочем, искусственные аналоги по способности удалять натоптыши обычно не хуже

Педикюрная тёрка — это обычная наждачка с ручкой, но сколько пользы она может принести

Scholl — удобная роликовая пилка, которая облегчает ежедневный уход за стопами

Главный минус такого подхода — необходимость физических усилий. Вам придётся сидеть и натирать, применяя силу, свои пятки в течение десяти, а то и двадцати минут. Если вы готовы к такой усердной работе, то давайте приступать:

  1. Первым делом нужно распарить ноги. Для этого можно воспользоваться экспресс-размягчителем (например, «Жидкое лезвие», о котором шла речь выше) или принять десятиминутную ванночку для ног. Чтобы процедура была ещё более эффективной, добавьте в тазик соль для ванн.
  2. Высушите одну ногу полотенцем и начните обработку. Не трите чересчур быстро. Неторопливо двигайте пемзу, тёрку или ролик, с умеренной силой прижимая его к коже. Если появляются болезненные ощущения, прекратите обрабатывать этот участок. Это значит, что вы уже добрались до здоровой розовой кожи, её тереть не следует.
  3. Обработав ногу, сполосните её, чтобы удалить остатки снятой кожи, а затем смажьте увлажняющим и питающим кремом.
  4. Аналогичным образом обработайте вторую ступню.

Учтите, что за один подход удалить старые натоптыши не получится. Скорее всего, вам придётся выполнять эти действия в течение недели каждый вечер, чтобы добиться мягкой и красивой кожи на ступнях. А затем не забывайте обрабатывать пятки каждые два-три дня, чтобы не допустить возвращения огрубелостей.

Если ваша цель — сделать кожу нежной и гладкой, а не травмировать её и добиться обратного эффекта, никогда не прибегайте к следующим методам:

  • сбривать натоптыши. Вы рискуете повредить не только огрубелую, но и «хорошую» кожу. Более того, срезанная кожа быстро возвращается, а слой натоптыша может стать ещё толще;
  • размягчать пятки и срезать лишнюю кожу маникюрными ножницами. Риск тот же, что и у бритвы. В дополнение вы получите не гладкую кожу, а неровные выемки от ножниц по всей поверхности пятки;
  • делать примочки из уксуса. Такой метод предлагает использовать неразбавленный столовый уксус, который, конечно, размягчит огрубевшую кожу, но при этом может оставить раздражения и красные пятна. Лучше прибегнуть к менее радикальным методам — обычная ванночка с солью ничем не хуже.

Сделать кожу ступней красивой и ухоженной можно, даже если не пользоваться услугами мастера педикюра. Запаситесь терпением и упорством, и вскоре вы сможете похвастаться гладкими розовыми пятками.

источник