Для укрепления десны народные средства

Как укрепить десну и сохранить зубы? Об этом знают немногие. Однако специалисты утверждают, что укрепление десен является необходимой и важной процедурой, благодаря которой можно избежать финансовых расходов во время посещения стоматолога, а также сохранить зубы здоровыми и крепкими.

Простые методы того, как укрепить десна в домашних условиях, известным многим. К ним относят банальную гигиену полости рта. Как правило, такие процедуры не требуют больших затрат и не отнимают много времени. Если же пренебрегать ими, то вполне вероятно, что в скором времени у вас появятся куда более серьезные проблемы, нежели обычная кровоточивость десен.

Прежде чем рассказать вам о том, как укрепить десны самостоятельно в домашних условиях, следует поведать, по каким симптомам можно выявить их воспаление.

В самом начале заболевание проходит незаметно. Его первые признаки начинают проявляться гораздо позже. При неправильном лечении или отсутствии лечения десен в стоматологической клинике или народными средствами воспалительный процесс интенсивно нарастает.

К основным признакам такого заболевания относят:

• Покраснение. Оно наблюдается на самой ранней стадии. Это первый симптом, после которого следует сразу же обратиться к доктору.
• Кровоточивость. Как правило, о кровоточивости десен человек узнает в процессе проведения гигиенических процедур.
• Опухание. Отечность десны – это следующая стадия воспалительного процесса.
• Неприятный запах изо рта. Заметить его самостоятельно довольно проблематично. Поэтому большинство людей узнает об этой неприятности от посторонних. Довольно часто этот признак воспаления является единственным.
• Атрофия десны. Это последняя стадия. Она приводит к выпадению зуба.

Мало лишь знать о том, как укрепить зубы и десны народными средствами. Перед началом процедур следует обязательно выявить причины воспаления. К ним относят следующие:

• патологические процессы в ЖКТ;
• несоблюдение гигиены полости рта;
• прием лекарств для снижения слюноотделения;
• ослабленный иммунитет;
• вирусная атака;
• нехватка в организме витамина C;
• курение;
• гормональные изменения;
• генетическая предрасположенность;
• воспалительные заболевания;
• некачественное лечение зубов;
• сахарный диабет;
• болезни сосудов и сердца.

О том, как укрепить десну, знают немногие люди. Поэтому большинство из них обращается к опытным специалистам. Разумеется, в серьезных случаях такую процедуру лучше осуществлять в лечебном учреждении. Однако некоторые сторонники народной медицины утверждают, что большинство стоматологических заболеваний в начальной стадии можно лечить и дома. Для этого рекомендуется приобрести такой прибор для орошения полости рта, как ирригатор. Его механизм действия заключается в том, что вода под давлением удаляет пищевые остатки, осуществляя легкий массаж десен и предотвращая образование зубного камня.

Но какое бы устройство для чистки ротовой полости вы ни использовали, все равно требуется выполнять основные принципы ухода, о которых мы расскажем чуть ниже.

Как в домашних условиях можно укрепить десны? Советы стоматологов довольно часто сводятся к следующим принципам:

• Ежедневно проводить гигиенические процедуры. К ним относят чистку зубов щеткой, а также удаление остатков еды при помощи зубочисток и специальных нитей.
• Обратить особое внимание на свое питание. Чрезмерно сладкая и кислая пища плохо влияет не только на зубы, но и на десны. Нездоровая еда провоцирует размножение бактерий, которые способствуют развитию воспалительного процесса.

Как укрепить десну самостоятельно? Для этого очень часто прибегают к такой процедуре, как полоскание. Такие гигиенические манипуляции осуществляют по утрам и вечерам, а также после каждого приема пищи.

Если полоскание ротовой полости производится не обычной водой, а специальными растворами, то оно становится лечебным.

Чем можно укрепить десны? Средства эффективные продаются во всех аптеках. Более того, такие растворы можно сделать самостоятельно.

Итак, полоскание полости рта осуществляется:

• Готовыми препаратами. Их можно купить в аптеке. После приобретения средства следует обязательно изучить инструкцию, так как некоторые препараты необходимо разводить водой. Из таких растворов наиболее действенными являются следующие: «Мирамистин», «Хлорофиллипт», «Фурацилин», «Хлоргексидин», «Лесной бальзам», «Ротокан», «Малавит».
• Травами. Применение трав для приготовления лечебных отваров следует подбирать с особой тщательностью. Особенностью таких средств является то, что хранить их продолжительное время запрещается. Готовить отвары следует каждый день.

Как укрепить десны народными средствами? Для этого используют такие антибактериальные растения, как ромашка и календула. Если вам требуются обезболивающие и противовоспалительные травы, то в качестве них используют тысячелистник и шалфей.

Что касается коры дуба и зверобоя, то они обладают вяжущим эффектом.

Как в домашних условиях можно укрепить десны? Советы сторонников народной медицины помогут вам избавиться от кровоточивости, неприятного запаха изо рта, а также сохранить зубы.

Итак, для укрепления десен можно использовать следующие средства:

• Отвар ромашки. Для его приготовления следует залить 2 большие ложки цветков 700 мл кипятка и дать настояться около двух часов. Полученным раствором требуется полоскать рот два раза в сутки на протяжении трех недель. Как известно, цветки ромашки усиливают сопротивляемость десен, заживляют ранки и снимают воспаление.
• Отвар дубовой коры. Для его приготовления 3 большие ложки измельченной коры заливают 500 мл воды и доводят до кипения. Готовой жидкостью полоскают ротовую полость трижды в день. Такой отвар избавляет от кровоточивости, способствует регенерации поврежденных десен и укрепляет их.

Чтобы не шатались зубы, чем можно укрепить десны? Для этого очень часто используют алоэ. Два крупных листа этого домашнего растения измельчают и заливают 300 мл воды, а затем кипятят. Таким раствором поласкают рот после каждого приема пищи.

О том, как укрепить десну, должен знать каждый человек. Ведь от воспалительных процессов никто не застрахован.

Для укрепления десен в домашних условиях идеально подходят средства, которые включают в себя соль и соду. Рассмотрим некоторые рецепты:

• Перекись водорода + сода + лимон. Следует смешать по ½ десертной ложки пищевой соды и сока лимона, а затем добавить к ним 10 капель перекиси. Готовым составом требуется каждый день протирать воспаленные десны.
• Соль морская + мед. К 2 десертным ложкам меда добавляют 1 чайную ложку морской соли. Ингредиенты хорошенько мешают и каждый вечер наносят на десны. Спустя некоторое время рот хорошо полощут.
• Соль + йод. Такое самодельное средство имитирует состав морской воды. Для его приготовления в стакан воды добавляют 3 капли йода и ½ десертную ложку соли. Готовым раствором полоскают рот после каждого приема пищи.

Чтобы не шатались зубы, чем можно укрепить десны? О том, какие народные средства следует использовать в этом случаем, мы рассказали выше. Однако следует отметить, что для улучшения кровообращения в деснах их требуется регулярно массажировать (в течение 4-6 минут). Для этого пальцы рук хорошенько моют и несильно смачивают в пихтовом или облепиховом масле. После этого осуществляют массаж десен, слегка надавливая на них.

В домашних условиях можно укреплять десны не только народными средствами, но и различными медикаментами. К ним относят мази и гели. Они не только способствуют обезболиванию десен, но и избавляют их от кровоточивости, зуда, жжения и отечности. Происходит это благодаря образованию защитной пленки на слизистой оболочке. Как правило, такие средства применяют после ополаскивания ротовой полости несколько раз в сутки.

К самым эффективным и действенным аптечным мазям и гелям относят следующие средства: «Метрогил дента», «Солкосерил», «Дентал», «Асепта», «Холисал».

Для терапии флюса на десне или периостита в домашних условиях можно использовать мазь «Стоматофит». Такой препарат быстро снимет боль и помогает остановить гнойный процесс.

Шаткость зубов и кровоточивость десен – это явление, которое нельзя игнорировать. Если идти в стоматологическую клинику не хочется, то следует самостоятельно улучшить свое состояние.

Сегодня существует множество средств, предназначенных для ухода за ротовой полостью. Их можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно. Однако не следует переоценивать собственные силы. При сильной боли, обильной кровоточивости и отечности десен лучше обратиться к доктору.

источник

Воспаление десен начинается с незначительного появления крови при чистке зубов. Если вовремя не начать лечение, воспалительный процесс перекинется на все десна, что приведет к появлению отеков, крови и гноя в «карманах» десен.

Утренняя и вечерняя чистка зубов даст хороший эффект при правильно подобранной щетке и пасте. Слишком мягкая щетка не сможет тщательно очистить зубную эмаль, а жесткая – может нанести вред, поранив нежную поверхность десен. Укрепить десна поможет щетка средней жесткости, если чистку проводить не менее 3-х минут, массируя все поверхности, как наружные, так и внутренние.

Регулярное пользование зубной нитью уберет труднодоступные «залежи» между зубами, которые со временем превращаются в дурно пахнущую смесь.

Ежедневный массаж – то, что укрепляет десны зубов. Почистив зубы щеткой и ниткой, помойте щетку. Плавно и неспешно, круговыми движениями массируйте нею десна около каждого зуба. Тщательно обработайте с внутренней и внешней сторон.

Для усиления эффекта профилактического массажа указательный палец оберните мягкой салфеткой, смоченной облепиховым маслом или маслом шиповника, и массируйте ним десна.

Исходное положение — закрываем рот, стискиваем зубы и надуваем щеки. Имитируем полоскание рта, позволяя языку активно «болтаться».

Исходное положение – закрытые глаза, сомкнутые губы и язык, прижатый к небу. Дважды по 10 раз откройте и закройте рот, сопровождая процесс постукиваем зубов.

• Недостаток витаминов: А, В 6,С, минералов: фосфора и кальция часто приводит к повреждению зубов и десен. Наполните свой рацион полноценным питанием с преобладанием в нем овощей, фруктов, рыбы и молочных продуктов.

При первых признаках воспаления десен, а это может быть появление крови при чистке зубов или небольшие болезненные припухлости, следует начать активные действия, при обязательном соблюдении выше описанных правил ухода за полостью рта.

отвар коры дуба, для приготовления его нужно заварить 2ст.л. измельченного средства пол — литром кипятка и настоять до охлаждения, после чего процедить.

раствор из 1 ст.л. морской, но можно и кухонной соли, и 0,5 л негорячей воды;

пищевая сода, нужно смешать 1 ч.л. с 2-мя стаканами воды;

настойка прополиса, 50 капель растворить в стакане воды;

3 – 4 капли пихтового масла, смешанные с 200 мл воды.

Алое растет почти в каждом доме. Возьмите зрелый лист, отрежьте колючки, разрежьте посередине и «оденьте» на больной зуб. Несмотря на терпимую горечь, держите аппликацию полчаса. Для укрепления десен при кровотечении следует сделать не менее 10 процедур.

Смешайте 30 капель миндального масла и 5 капель гвоздичного масла, приготовьте ватные жгуты, которые следует окунуть в масляную смесь, и наложите их на десны на четверть часа.

Важно! После аппликаций нельзя кушать и пить 1 час.

Не знаете, чем укрепить десна, чтобы не шатались зубы, обратитесь к народной медицине.

Для получения зубного порошка в равных количествах смешайте ингредиенты:

Ежедневное натирание десен слабо раздавленным чесноком уберет воспаление и дезинфицирует полость рта.

Прожарьте соль на сухой сковороде и смешайте с медом в пропорции 1:1, сложите смесь в мягкую ткань. Соляным мешочком нежно массируйте десна несколько раз в день.

Собственноручно приготовленная паста и зубной порошок не только восстановит десна, но и укрепит эмаль зубов. Подключите массаж десен, аппликации и полоскания.

Внимание! Если шатание зубов появилось не в результате травмы или неправильного прикуса, необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить пародонтоз, кисту или новообразование.

Только комплексный подход поможет решить проблему кровоточивости десен и остановить шатание зубов.

источник

Если клетки десневых тканей хорошо снабжаются кровью, получают все необходимые питательные вещества и не подвергаются воспалительным процессам, пародонт крепко удерживает зубы в правильном положении. При некоторых стоматологических заболеваниях десен и общих патологиях связь между зубами и их пародонтом может нарушаться, из-за чего наблюдается расшатывание зубного ряда. В таком случае необходимо укрепить ослабленную десну, иначе зуб начнет оголяться, что чревато его расшатыванием и выпадением.

Рыхлость десен и расшатывание зубов провоцируются различными факторами. К проблемам стоматологического характера относятся:

• Несоблюдение гигиены, приводящее к накоплению зубного налета с вредоносными микроорганизмами, вызывающими воспаление.
• Игнорирование периодических профилактических осмотров у стоматолога, из-за чего развивающиеся заболевания переходят в запущенную форму.
• Термические и химические ожоги.
• Частое травмирование зубов и мягких тканей челюсти.
• Нерациональное питание.
• Развитие неправильного прикуса, который обусловливает неравномерную нагрузку на разные участки челюсти. В результате зубки с наибольшей нагрузкой начинают качаться.

Перечисленные факторы приводят к развитию таких болезней, как гингивит, пародонтоз, периодонтит, при которых десны становятся слабыми и кровоточат. Помимо указанных предпосылок, шатание зубов может начаться при негативном воздействии на пародонт общих заболеваний, болезней внутренних органов. На состоянии зубочелюстного аппарата отражаются:

• Эндокринные болезни, особенно диабет.
• Метаболические нарушения.
• Болезни органов пищеварения.
• Хронические воспалительные патологии ЛОР-органов.
• Слабость иммунитета и аутоиммунные заболевания.
• Неполноценное и несбалансированное питание.
• Нарушение кровообращения.
• Врожденные генетические аномалии.
• Побочные эффекты от приема лекарств.

На состояние зубочелюстного аппарата одного пациента может влиять сразу несколько негативных факторов, отчего рыхлость, воспаление и кровоточивость десневых тканей будут развиваться еще быстрее.

Укреплять десны нужно теми средствами, которые будут эффективны при определенном заболевании, поэтому сперва необходимо выявить причину ослабления десневых тканей. Для распространенных стоматологических заболеваний характерны такие симптомы:

По внешним симптомам можно определить лишь приблизительный диагноз, точную диагностику может выполнить только стоматолог.

Десны и зубы можно укрепить в домашних условиях, но только после постановки правильного диагноза. Поэтому выбирать подходящие методики лечения нужно только после консультации у стоматолога. Наиболее популярны такие народные рецепты:

• Полоскание рта растворенной в воде морской солью – одна столовая ложка на стакан воды. Процедура проводится в течение нескольких минут, раствор оказывает антисептический эффект и хорошо очищает полость рта от налета.
• Примочки. Полезно делать аппликации на воспаленные участки десны из свежесрезанных кусочков алоэ или тертого картофеля.
• Полоскание рта аптечными сборами и препаратами. Можно полоскать ротовую полость водным раствором готовой аптечной настойки прополиса. Это средство обладает общеукрепляющим лечебным действием, так как содержит целый комплекс биологически активных веществ.
• Протирание воспаленных десен смесью из лимонного сока, перекиси водорода и соли.

Если у больного нет кровотечения и выраженного воспаления в ротовой полости, можно усилить кровоснабжение и улучшить питание десен с помощью массажа чистыми подушечками пальцев.

Очень эффективный метод укрепления десен и зубов – полоскание рта отварами трав: шалфея, мяты, ромашки, дубовой коры. Лекарственные растения действуют комплексно: насыщают ткани необходимыми питательными веществами, снимают воспаление и очищают ротовую полость от налета. Такими же свойствами обладают эфирные масла чайного дерева, мяты, эвкалипта, которые нужно растворять в кипяченой воде.

Чтобы эффективно укрепить десны в домашних условиях, подобные народные средства нужно применять регулярно – одноразовые процедуры не приносят ощутимого эффекта.

Самый естественный способ укрепления зубочелюстного аппарата – это его достаточное обеспечение всеми необходимыми питательными веществами. Для укрепления мягких и твердых тканей челюсти наиболее важны такие продукты:

• Продукты из свежего и кислого молока насыщают эмаль кальцием, а мягкие ткани – витаминами.
• Морепродукты, рыба восполняют запасы фосфора, рыбная печень богата витаминами A и D.
• Свежие овощи, фрукты не только содержат много полезных для общего здоровья микроэлементов, но и укрепляют зубочелюстной аппарат: пережевывание яблок, груш способствует усилению тканей, удерживающих зубной корень в альвеоле.
• Цитрусовые предотвращают развитие цинги – дефицита витамина C, при котором опухает слизистая оболочка десен, и ослабевает зубной пародонт.
• Лук и чеснок полезны при воспалительных процессах, так как содержащийся в них цинк быстро устраняет воспаление.
• Зелень богата веществами, которые предотвращают кровоточивость десен.
• Яйца богаты витамином A, витаминами группы B. Если добавлять в пищу перетертую в порошок яичную скорлупу, можно пополнить запасы кальция в организме.
• Питьевая вода – источник фтора. Нужно употреблять воду только из проверенных источников, где содержание этого элемента соответствует норме, так как его избыток опасен для здоровья и приводит к развитию флюороза.

Такие серьезные патологии, как пародонтоз, гингивит и пародонтит, требуют консервативного стоматологического лечения. После лечения заболеваний в стоматологии врачи назначают пациентам препараты для укрепления десен и зубов, которые нужно применять дома. Основные группы таких лекарственных средств:

• Гели и мази для снятия воспаления, укрепления десен и регенерации мягких тканей: Асепта, Дентал, Солкосерил, Метрогил. Частоту нанесения и продолжительность курса определяет врач, злоупотреблять такими средствами нельзя.
• Обеззараживающие растворы для полоскания: Фурацилин, Хлоргексидин, перекись водорода, раствор марганцовки, Мирамистин, Хлорофиллипт. Такие средства применяются при кровоточивости для предотвращения инфицирования десневых тканей и для лечения воспалительных стоматологических болезней.
• Антибиотики назначаются при воспалении десен, они способствуют гибели бактерий и препятствуют их вредоносному воздействию на живые ткани.

Пародонтит и пародонтоз – заболевания, схожие по симптоматике, но отличные по природе. При первом недуге оголение зубных корней происходит из-за воспаления пародонта по причине некачественного соблюдения гигиены, при втором – из-за нарушения питания тканей, окружающих зуб, которое имеет не воспалительный характер. Поскольку причины возникновения двух указанных заболеваний различны, отличаются и методы борьбы с ними.

Основное условие для укрепления десневых тканей при пародонтите – качественная ежедневная чистка зубов. Мягкий налет, находящийся на эмали дольше двух суток, становится очень плотным, твердым и превращается в зубной камень, который уже невозможно снять обычной щеткой. Под твердыми отложениями условия для размножения патогенной микрофлоры становятся еще благоприятнее, даже при тщательном очищении зубов микроорганизмы не устраняются и продолжают причинять вред мягким тканям и эмали. Поэтому следует помнить о таких правилах борьбы с пародонтитом:

• Следует посетить стоматологию и очистить зубы от камня и мягких отложений. Дальнейшие гигиенические процедуры должны быть тщательными и регулярными – два раза в день. После каждого приема пищи нужно полоскать рот.
• После чистки зубов и приема пищи желательно ополаскивать рот специальными аптечными средствами или делать для этого домашние травяные отвары.
• При наличии шатающихся зубов и для профилактики желательно использовать специальные зубные пасты, в составе которых есть укрепляющие компоненты. При выборе лечебных паст лучше проконсультироваться со своим стоматологом.

Нужно помнить о том, что даже специальные укрепляющие средства не могут вылечить стоматологические болезни, они способны лишь улучшить состояние десневых тканей.

Если зуб оголяется из-за пародонтоза, эффективно укрепить десну в домашних условиях не получится. Сначала проводится оперативное лечение, заключающееся в восстановлении зубных отростков, а уж затем применяются полоскания, специальные зубные пасты и диета для укрепления мягких и костных тканей челюсти.

Чтобы укрепить слабые десны при пародонтозе, можно использовать мазь Троксевазин, которая снижает ломкость капилляров и нормализует кровоснабжение. Чтобы укрепить десны при наличии пародонтоза и авитаминоза, лучше принимать витамины в виде таблеток, так как быстро пополнить запасы полезных веществ с помощью рационального питания не получится.

Во время укрепления рыхлых десневых тканей нужно использовать зубные щетки с мягкими щетинками, чтобы не травмировать и без того ослабленную слизистую оболочку. Очищать ротовую полость нужно тщательно, но осторожно. Если в межзубных щелях остаются кусочки пищи, их удаляют зубной нитью, но не острыми предметами – они травмируют ткани и провоцируют воспаление.

Если во время гигиенической процедуры десневые ткани начнут кровить, следует прополоскать рот обеззараживающим препаратом: Хлоргексидином, раствором марганцовки или соды. Если десны кровоточат несильно, можно укрепить их посредством массажа с применением эфирного масла пихты, облепихи или розы. Нужно включить в рацион побольше свежей зелени.

Укрепление зубов и десен в домашних условиях осуществимо, но нужно правильно организовать терапевтический курс, а для этого следует обязательно проконсультироваться со стоматологом.

источник

Внешние факторы – аллергены, микроорганизмы, температура, токсины контактируют со структурами ротовой полости при попадании с пищей и питьем. Факторы внутри организма также отражаются на состоянии здоровья зубов и десен.

Рыхлые десны наблюдаются при наличии внешних факторов :

1. Несоблюдение гигиены, бактериальный налет в зубодесневых карманах.
2. Запущенные стоматологические заболевания.
3. Контрастные температуры продуктов, жидкостей, термический ожог, переохлаждение тканей полости рта.
4. Регулярный прием острой пищи вызывает хроническое раздражение, разрыхление слизистой.
5. Травмы слизистой оболочки твердыми, острыми предметами при разгрызании.
6. Воздействие лекарств, их побочные эффекты.

Внутренними причинами рыхлости десен , ведущими к воспалению, являются:

1. Дисбаланс питания – избыток вредной пищи и дефицит необходимых веществ.
2. Нарушения прикуса: жевание неравномерно нагружает мягкие ткани, их питание нарушено, снижена устойчивость к инфекциям, они разрыхляются.
3. Болезни обмена веществ (сахарный диабет).
4. Болезни желудка, кишечника с нарушением всасывания витаминов, микроэлементов.
5. Хронические воспаления ЛОР-органов с персистированием в них бактерий.
6. Снижение иммунитета, аутоиммунные нарушения, аллергии.
7. Нарушения кровоснабжения десневых тканей при травмах, возрастной атрофии.
8. Генетические аномалии лицевого черепа, челюстей.
9. Гормональные изменения (у подростков, при беременности и грудном вскармливании, климаксе).
10. Вредные привычки (алкоголь, кофе, курение), которые разрушают эмаль, делают рыхлыми мягкие ткани рта.

Слабыми десны могут стать под действием нескольких факторов. Тогда разрыхление быстрее приводит к кровоточивости, расшатыванию зубов.

Слабые десны имеют место при следующих нарушениях.

Если зубы шатаются, непосредственная причина этого – рыхлые, слабые десны, часто кровоточивые. Факторы, способствующие этому у взрослых, перечислены выше. Они ведут к нездоровой подвижности зубов, поскольку страдает укрепляющая их функция пародонта и периодонта. При разрыхлении тканей зуб расшатывается.

У взрослых пациентов зуб может качаться из-за травмы, например, при ударе в челюсть.

В норме шатаются зубы молочные, когда им приходит естественная пора выпадать у детей дошкольного и раннего школьного возраста.

Если десны стали рыхлыми и слабыми и кровоточат, даже тогда человек вряд ли сразу идет к специалисту. Хотя лишь врач поставит верный диагноз и назначит адекватное воздействие для укрепления рыхлых тканей.

Самостоятельное назначение антибиотиков при рыхлых мягких тканях во рту и гнойном воспалении способно сделать бактерии устойчивыми к препаратам. Из-за этого те перестанут помогать. Отсутствие адекватного лечения ведет к запущенности болезни, ее труднее вылечить. Иногда невозможно.

Но пока нет последствий в виде качающихся зубов, угрозы их потери, человек сам пытается использовать домашние средства: от известных трав, изделий пчеловодства до языческих заговоров для укрепления зубов и ослабленных десен.

Главное правило – частота и регулярность применения лекарственных средств, например, после любой еды.

В качестве препаратов для укрепления в виде примочек, аппликаций используют:

• только что срезанные листы столетника (алоэ);
• мелко натертый очищенный картофель;
• свежевыжатый сок подорожника.

Из алоэ делают кашицу, которую заворачивают в марлю и оставляют на ночь в зоне разрыхления.

При укреплении зубов и десен народными средствами в домашних условиях хороши примочки отваром из хвои : варят до 10 мин в 100 мл воды 1 ст. л. иголок, держат в термосе полдня перед наложением на рыхлую зону.

Обеззараживает и укрепляет десневую поверхность свежая смола ели . Ее жевание полезно, как и листа алоэ, если пациент переносит горечь.

Часто употребляемыми народными средствами для укрепления рыхлых тканей являются домашние отвары:

• шалфея (листьев);
• мяты (травы);
• ромашки (цветков);
• дуба (коры);
• эвкалипта (листьев);
• хрена (корня);
• репейника (лопуха, цветов).

Чем укрепить десну в домашних условиях недорого? Отвары – одно из самых доступных средств.
Отвар тысячелистника помогает при кровоточивости.

Готовят отвары обычно на водяной бане 10-15 мин: 1 ст. л. травы на 200 г воды. Остужают, процеживают, отжимают. Перед приемом доливают до 200 мл кипяченой водой.

Полоскать рот нужно регулярно для укрепления, получения комплексного противовоспалительного, очищающего мягкие ткани эффекта. Однократное, редкое полоскание отварами трав значимых результатов не даст.

Полезно, когда пациенты полощут рот с помощью настойки прополиса. В аптеках прополис продают в виде готового спиртового раствора.

Настойка прополиса

Можно размешать 1 ч. л. средства в стакане прокипяченной воды. Полоскать 6–8 р/день 2 нед. После перерыва в 2 месяца курс повторяют.

Химический состав прополиса оказывает питательное, противовоспалительное действие.

Прополис накладывают на рыхлые места слизистой и в натуральном виде. Это укрепляет их, служит профилактикой расшатывания зубов.

Средство для укрепления десен, богатое питательными минералами и витаминами – морская соль. Это антисептик, убивающий бактерии во рту, устраняющий налет. Используемый раствор включает 1 ст. л. соли на 1 ст. кипяченой воды.

Раствор соды и соли

Чтобы укрепить рыхлую слизистую, хорошо протирать ее составом из соли, сока лимона и раствора перекиси водорода 1:1:1 или полоскать раствором соли.

Мед обладает ранозаживляющим, противовоспалительным эффектом при втирании в рыхлые места, полосканиях его спиртовой настойкой – не более 2 р/д, прикладывании примочек. Так можно укрепить десны в домашних условиях.

Для использования чеснока как укрепляющего народного средства для слизистой очищают и измельчают его дольку, добавляют 2-3 г листового чая, заливают кипятком. Настой готов через 0,5 ч. После процеживания полоскания проводят после еды и чистки зубов в течение 0,5 мес.

То, что пациент употребляет в пищу тоже представляет собой средства для укрепления десен.

• жирного и соленого;
• избытка в пище сахара;
• алкогольного и табачного злоупотребления;
• питья кофе (не более 4 чашек в день).

Тогда здоровье зубов и поддерживающих их десневых тканей будет сохранено.

Укрепление десен проводят путем полосканий 3 р/день растворами эфирных масел (3 гр. на 1 стакан воды):

• чайного дерева;
• пихтового;
• облепихового;
• эвкалипта;
• мяты перечной.

Полезны компрессы с этими маслами на рыхлые зоны.

Если человек не верит в традиционные методы укрепления рыхлых тканей рта и костных тканей зубов, к его услугам таблетки (поливитамины, антиоксиданты – Мексидол, противовоспалительные – Анальгин), мази, гели, ополаскиватели.

Таблетированные витамины быстрее устраняют дефицит нужных веществ, чем организация полноценного питания. Для укрепления десен полезнее комплексы, содержащие A, B6, B12, C, D, E, фосфор, кальций для нормального метаболизма.

Чтобы не шатались зубы, при начале разрыхления для лечения десен используют мази. Троксевазин укрепляет стенку сосудов. Мазь гепарина купирует кровоточивость и любое воспаление, улучшает микроциркуляцию.

Чем можно укреплять десну – каким гелем, должен посоветовать стоматолог, чтобы не нанести вред рыхлой слизистой.

Одни из них оказывают лишь противовоспалительный эффект, другие дополнительно укрепляют, анестезируют, заживляют, обеззараживают.

Для предупреждения инфицирования рыхлой зоны после еды полезны полоскания слабым раствором марганцовки, или используют:

• Фурациллин.
• Хлоргексидин.
• Перекись водорода.
• Хлорофиллипт.
• Стоматофит.
• Мараславин.
• Мирамистин.
• Мексидол дент.
• Лесной бальзам.
• President classic plus.

Все они обладают противовоспалительным и антисептическим действием, а ряд из них – кровоостанавливающим (перекись водорода, Мараславин).

Нельзя применять ополаскиватели, содержащие спирт, у взрослых, собирающихся сесть за руль автомашины, и у детей.

Лечебную зубную пасту для укрепления десен и зубов покупают в аптеке. В супермаркетах ее нет.

Зубные пасты, компоненты которых укрепляют рыхлые ткани, если шатаются зубы, посоветует стоматолог с учетом конкретного состояния полости рта (избытка или недостатка веществ, кислотности):

• Парадонтакс содержит много минералов (F, Na, Zn) и растительных экстрактов.
• Lacalut – растительные компоненты, фторид натрия, лактат алюминия.
• VIVAX – комплекс аминокислот, бетулавит.
• Мексидол Дент Актив – антиоксидант.

Пасты применяют для устранения воспалений рыхлых зон и при подготовке к операциям на органах рта.

Инъекции в рыхлые мягкие ткани рта действенны для быстрого снятия воспаления. Их проводят профессиональные стоматологи, поскольку для каждого препарата есть противопоказания и опасность осложнений. Вводят:

• антибиотики широкого спектра действия или согласно выявленной чувствительности к ним бактерий, курс – 5–7 сут;
• биогенные стимуляторы (Лидаза, ФИБС, Экстракт алоэ) для ускорения заживления, 1 мес.;
• антитоксические сыворотки с антителами к экзотоксинам бактерий;
• склерозанты (хромистые квасцы, хинин уретана, 40% раствор глюкозы) для укрепления рыхлой зоны;
• Рибонуклеазу и Метилурацил для стимуляции роста сосудов;
• плазмолифтинг – уколы в десну собственной плазмы крови пациента, самый гипоаллергенный метод, повышает иммунитет, ускоряет заживление;
• иммуномодуляторы (тималин, тимоген, галавит, пирогенал);
• витаминные комплексы.

Терапию проводят с учетом потребностей конкретного пациента.

Укрепляют рыхлые десны, улучшая кровоток путем массажа. Руки должны быть чистыми или в стерильных перчатках, напальчниках. Эффект усиливают добавлением пасты с хвоей, меда или подходящего эфирного масла.

Челюсть захватывают 1-м и 2-м пальцами кисти и плавными кругами 5–7 мин делают массаж рыхлой десны вдоль челюсти, без надавливающих усилий. После массажа проводят полоскание антисептиком.

Массировать при десневых кровотечениях нельзя.

Что делать, чтобы укреплять десны, не думая об опасности расшатывания зубов:

1. Для чистки пользоваться зубными щетками с мягкой щетиной, чистить по 2–3 мин, регулярно, осторожно, укрепляя, не травмируя рыхлую поверхность. Использовать лечебные пасты.
2. Для удаления остатков пищи применять зубную нить, а не заостренные предметы.
3. При чистке поверхностей эмали снимать налет, что предупреждает образование зубного камня.
4. Полоскать рот с антисептиком после еды, особенно при кровоточивости рыхлой слизистой.
5. 2 р/день нужен профилактический массаж с эфирными маслами, при отсутствии аллергии.
6. Питание с достатком витаминов и минералов, снижение количества сахара в пище. Коррекция состояния с помощью витаминных комплексов.
7. Отказ от частого употребления алкоголя, курения, кофе.
8. Профосмотры 2 раза в год.

Стоматология предлагает профессиональные приемы, как укрепить десны.

Чтобы зубной камень не хранил под собой вредные бактерии, следует 2 раза в год приходить на профессиональную чистку. Твердый зубной камень появляется, если мягкий налет не очищать с эмали регулярно.

Полезен ирригатор . Он содержит компрессор, колбу, рукоятку, есть разные насадки. Компрессор подает воду струей под давлением, очищая даже малодоступные места между деталями протезов и брекетов, в десневых карманах, не травмируя рыхлую слизистую и эмаль. Рыхлые десны при этом укрепляются за счет массажа.

Ирригатор доступен не только у врача, его можно купить в аптеке для ежедневных процедур укрепления рыхлых тканей в домашних условиях. Для ирригатора используют специальные жидкости с антисептиками и противовоспалительными средствами. Нельзя заливать в него травяные домашние средства, содо-солевые растворы, иначе прибор сломается.

Не нужно запускать здоровье так, что изменить ситуацию, сберечь, укрепить собственные зубы будет уже нельзя.

источник

Когда мы говорим о красивой улыбке, мы подразумеваем не только ровные и белоснежные зубы, но также и здоровые десна. Даже если у вас никогда не было различных заболеваний ротовой полости, то постоянная гигиена и укрепление десен должны стать обязательной частью вашей личной гигиены.

Иногда заболевания десен начинаются практически бессимптомно и потому люди не уделяют должного внимания своей гигиене. Тем не менее недостаточный уход за ротовой полостью может привести к достаточно серьёзным проблемам. Самая распространённая причина появления различных заболеваний — это зубной налет. Он может вызывать множество инфекций, приводить к различным заболеваниям, вплоть до полной потери зуба. Укрепление десен и зубов в домашних условиях поможет вам избежать таких неприятных последствий. Обычно заболевания десен начинаются со следующих симптомов: покраснение десен, склонность к кровотечению, рыхлость, воспалённость десен. К счастью, во многих случаях можно с легкостью избежать развития серьезных заболеваний. Вот самые простые способы ухода за ротовой полостью:

Не важно зубную пасту какого вкуса и цвета вы предпочитаете. Основное требование к зубной пасте — это содержание фтора, который уменьшает создание зубного налета, не позволяя бактериям осесть на поверхности ваших зубов. К тому же фтор активно борется с бактериями, вызывающими кариес. Бытует мнение, что фтор вреден для нашего организма, потому некоторые люди избегают зубные пасты с содержанием этого вещества. Однако повода для опасений нет, ведь концентрация фтора в зубной пасте не так велика, чтобы нанести вред. Однако, если в воде, которую вы используете для питья или приготовления пищи, содержится большое количество фтора, следует выбирать зубную пасту с отметкой «без фтора». Переизбыток фтора, вымывая кальций, разрушает эмаль. Задайте вопрос своему стоматологу.

Укрепление десен и зубов с помощью зубной нити

Использование зубной нити — это отличный способ сохранить ваши десна и зубы здоровыми. Зубная нить отлично убирает налет из труднодоступных мест, куда не может проникнуть ваша зубная щетка. Начните с того, что возьмите за правило использовать зубную нить хотя бы один раз в день. Со временем эта простая процедура для укрепления десен войдет в вашу привычку. Существует множество разновидностей зубных нитей с разными ароматами, так что подобрать подходящую именно вам не составит проблем.

Отличное средство для поддержания гигиены полости рта — это использование ополаскивателей. Важно выбирать ополаскиватель на травяной основе без содержания спирта. Полоскать десна следует два раза в день в течение одной минуты, после чистки зубов. Укрепление десен народными средствами зачастую также включает в себя полоскание различными отварами. Вот самые действенные травы для укрепления десен:

1. Кора дуба. Этот отвар считается одним из самых эффективных средств в борьбе за здоровые десна. Просто залейте 1 столовую ложку травы стаканом горячей воды. Проварите 5−7 минут и остудите. Полоскать раствором два раза в день.
2. Масло чайного дерева. Укрепление десен народными средствами включает в себя также полоскание ротовой полости раствором с маслом чайного дерева. В 100 грамм теплой воды добавьте 5−10 капель масла чайного дерева и прополощите рот. Помимо того, что этот рецепт обладает противовоспалительным эффектом, он также отлично освежает дыхание.
3. Череда. Хорошо полоскать десна и настойкой череды. Залейте 1 чайную ложку череды стаканом кипятка. Дайте настояться 30 минут, после чего можно полоскать десна.
4. Календула. Говоря об укрепление десен народными средствами, невозможно не упомянуть и отвар календулы. Это народное средство отлично помогает убрать воспаление десен, прекращает кровоточивость. 1 столовую ложку календулы следует залить одним стаканом кипятка и проварить в течение 10 минут. Данный отвар следует развести с водой в пропорции 1:2 или 1:3.
5. Шалфей. Говоря про травы для укрепления десен, обязательно следует отметить шалфей. 2 чайные ложки шалфея залить одним стаканом кипяченной воды, настоять на водяной бане в течение 15 минут. Такой отвар оказывает противовоспалительное и противомикробное действие.
6. Ромашка. Укрепление десен также можно проводить и раствором ромашки. Этот простой рецепт помогает убрать припухлость десен, кровоточивость и покраснение.
7. Эвкалиптовое масло. Бороться с воспалением десен помогает и эвкалиптовое масло. Приготовьте содовый раствор (1 чайная ложка соды на 1 стакан теплой воды) и добавьте в него пару капель эвкалиптового масла.

Некоторые витамины играют очень важную роль в здоровье полости рта. Они помогают укреплять десны и способствуют быстрому заживлению слизистой.

1. Витамин В. Этот витамин необходим для укрепления десен. Недостаток этого витамина приводит к ряду заболевания ротовой полости. Содержится этот витамин в мясе, рыбе, грибах.
2. Витамин А. Успокаивает воспаленные десны, укрепляя стенки кровеносных сосудов. Содержится этот витамин в таких продуктах как говядина, печень, молоко, сыр и яйца.
3. Витамин С. Благодаря своим заживляющим способностям, этот витамин для укрепления десен помогает предотвратить развитие инфекций, снимает воспаление слизистых оболочек. Хороший источник этого витамина — цитрусовые.
4. Витамин Д. Этот витамин способствует лучшему усвоению кальция организмом, что немаловажно для здоровой улыбки.

Какой бы способ для укрепления десен вы не выбрали, помните, что главное — это регулярность, с которой вы выполняете процедуры!

источник

Как укрепить зубы и десна народными средствами? Этот вопрос волнует многих из нас. Крепкие, здоровые зубы и десна важны в жизни каждого человека. Если они в порядке, можно широко улыбаться, поднимая настроение себе и другим. Чтобы они были здоровыми, необходимо периодически посещать стоматолога, соблюдать гигиену полости рта. Не нужно дожидаться, когда пародонтоз будет в разгаре, и понадобится срочная медицинская помощь. Укрепить зубы и десна не так сложно, как кажется вначале. Необходима консультация специалиста, который подскажет вам, в каком состоянии находится полость рта, и даст полезные советы. Можно использовать народные средства.

Гигиена полости рта — важное условие для укрепления зубов и десен. Рекомендуется применять зубную пасту, в состав которой входят фтор и кальций, соблюдать правила чистки зубов, периодически менять зубную щетку, наносить на зубы один -два раза в неделю специальный гель с фтором. Гель наносят на зубы с помощью зубной щетки, избегая попадания на десна. Можно обратиться в стоматологическую клинику, чтобы провести профессиональную процедуру, которая поможет укрепить зубную эмаль.

Давайте рассмотрим несколько эффективных способов, помогающих укрепить зубы и десна в домашних условиях, которые будут прекрасным дополнением к профессиональному воздействию.

Эликсир с маслом чайного дерева — эффективное и безопасное средство, которое применяется для укрепления эмали зубов. В стакан с теплой кипяченной водой добавьте три капли масла чайного дерева. Используйте его для полоскания ротовой полости после чистки зубов, приема пищи. Эликсир можно использовать один раз, затем нужно приготовить новую порцию.

Помогут укрепить зубы и десна жесткие продукты — морковь, яблоки, огурцы. Они содержат необходимые витамины и микроэлементы, способствующие выделению слюны, массажу десен.

Обогатите рацион питания зеленью. Употребляйте больше петрушки, сельдерея, укропа. Они снижают кровоточивость десен, оздоравливают организм в целом. Свежий сок петрушки и зеленого лука полезно применять для отбеливания зубов.

Включайте в питание клюкву, землянику, смородину. Они помогают бороться с вредными бактериями, служат прекрасной профилактикой кариеса. В соке ягод находится много органических кислот, кальция, магния, фтора, которые помогают укрепить зубы и десна в домашних условиях.

Необходимо есть орехи. Они помогают бороться с микробами, уменьшают зубную боль.

Разнообразьте питание молочными продуктами. В них содержится много кальция, который является строительным материалом для костной ткани. Желательно употреблять натуральные продукты, а не разведенный порошок.

Настой листьев грецкого ореха рекомендуется применять при кровоточивости десен. Мелко нарежьте листья грецкого ореха. Одну столовую ложку этой массы залейте 200 мл. крутого кипятка, дайте настояться 25-30 минут, процедите, добавьте две капли масла чайного дерева. Средство применяйте для полоскания ротовой полости после чистки зубов, или после еды.

Укрепить зубы поможет солевой раствор. Для его приготовления возьмите 100 гр. соли, залейте ее таким же количеством кипяченной воды. Соль можно использовать для чистки зубов, солевой раствор используйте для полоскания полости рта.

По мнению диетологов, полезны в питании креветки. Они богаты рибофлавином, кальцием, натрием, магнием, железом, что помогает укрепить зубы и десна.

В морской рыбе содержится много йода, который нужен для профилактики кариеса.

Отвар зверобоя эффективен для лечения кровоточивости десен. Для приготовления отвара одну столовую ложку травы зверобоя залейте 200 мл. крутого кипятка, поставьте на огонь, доведите до кипения, томите на медленном огне в течении пяти минут. Полученный отвар остудите, дайте настояться, процедите, применяйте для полоскания ротовой полости несколько раз в день.

Поможет укрепить десна спиртовая настойка зверобоя, которую можно приобрести в аптеке. Добавьте в один стакан теплой воды тридцать капель настойки, средство используйте для полоскания рта несколько раз в день.

Употребляйте вместо сахара пчелиный мед. Он должен быть натуральным, хорошего качества. Данный продукт укрепляет иммунную систему, улучшает состояние полости рта.

Поможет укрепить рыхлые, кровоточивые десна травяной отвар. Смешайте две столовые ложки коры дуба с одной столовой ложкой цветков липы. Возьмите одну чайную ложку смеси трав, залейте их 200 мл. крутого кипятка, дайте настояться 15-20 минут, процедите, используйте для полоскания полости рта 4-5 раз в течении дня. Каждый раз рекомендуется готовить новую порцию отвара.

Не забывайте использовать в лечебных целях прополис. Он снимает воспаление десен, борется с кариесом и пародонтозом. Его нужно жевать маленькими кусочками, всего два грамма в день.

Многим нравится пить зеленый чай. Он помогает бороться в вредными бактериями, которые вызывают неприятный запах из полости рта.

Измельченная яичная скорлупа богата кальцием. Она укрепляет зубы, улучшает состояние всего организма.

Хрен является полезным продуктом, который борется с вредоносными бактериями, вызывающими развитие кариеса.

В состав листьев лимона входят кальций и фосфор, что способствует укреплению зубов. Листья необходимо жевать.

Не забывайте употреблять цитрусовые. Это грейпфруты, апельсины, мандарины. Они имеют приятный вкус, помогают бороться с болезнетворными бактериями. Цитрусовые богаты кальцием, фосфором, натрием, железом, витаминами группы В, Е, С, РР, что способствует укреплению зубов и десен.

Теперь вы знаете, как укрепить зубы и десна народными средствами, и будете использовать информацию в повседневной жизни.

источник

Статья проверена доктором

Шатающиеся зубы – это очень неприятный симптом, к которому необходимо относиться со всей серьезностью. Даже при отсутствии болевых ощущений такое явление может свидетельствовать о наличии заболеваний внутренних органов или ротовой полости. С диагностированием причины может помочь лишь квалифицированный специалист, но укреплением десен можно заняться и самостоятельно.

Укрепление десен и шатающихся зубов народными средствами

Даже при соблюдении всех правил гигиены зубы все равно могут начать шататься. На это могут повлиять различные факторы, среди которых:

• наличие патологий ротовой полости, например, гингивит, пародонтит и другие недуги;
• заболевания хронического характера (псориаз, артрит, сахарный диабет и так далее);
• зубной кариес или камень;
• бруксизм (скрежетание зубами) или механические повреждения зубов;
• пренебрежение правилами личной гигиены;
• слабая иммунная система;
• авитаминоз;
• наследственный фактор;
• неправильный прикус;
• применение некоторых медицинских препаратов;
• во время беременности или при грудном вскармливании, а также в период полового созревания, когда в женском организме происходит нарушение гормонального фона.

Причины расшатывания зубов

С некоторыми причинами желательно ознакомиться поближе. Речь идет о патологиях ротовой полости.

1. Неправильный прикус возникает в результате неправильного расположения зубов. Такая аномалия сопровождается неравномерной нагрузкой на зубной ряд. Как правило, патологический прикус чаще всего возникает на передних зубах.
2. Пародонтоз. Хроническое заболевание ротовой полости человека, которое сопровождается появлением воспалительного процесса и кровоточивостью десен. Неправильное лечение или его полное отсутствие приводит к постепенному разрушению костной структуры. Это и служит основным фактором при возникновении шатающихся зубов.
3. Периодонтит – воспаление десны пациента, в результате чего зубы начинают расшатываться.
4. Гингивит возникает в результате развития в ротовой полости микроорганизмов. Как правило, это происходит при несоблюдении правил личной гигиены. Болезнь сопровождается кровоточащими и распухшими деснами, но при неправильном или несвоевременном лечении могут возникнуть более серьезные симптомы.

Причиной воспаления десен могут стать и вредные привычки, способствующие вымыванию из организма полезных веществ. Рассмотрим основные привычки, от которых следует отказаться.

Употребление алкогольной продукции и курение приводят к повреждению зубной эмали. Также сигареты вместе с алкоголем ослабляют иммунную систему.

Курение и алкоголь вредны для эмали зубов

От каких привычек нужно отказаться

На заметку! Отучив себя от вредных для зубов и десен привычек, используя эффективные народные методы укрепления, можно достичь желаемого результата уже за 3-4 недели. Регулярное применение рецептов народной медицины значительно прибавит здоровья вашим зубам.

Так же, как волосы или кожа человека, зубы и десны требуют постоянного внимания. Многие современные продукты напичканы различными пищевыми добавками, которые могут негативно повлиять на здоровье. К тому же такая пища содержит много сахара, что пагубно воздействует на зубы. Из-за этого очень важным является правильный уход за ними. Помимо лекарств традиционной медицины, существуют и народные средства, позволяющие укрепить десна даже в самых тяжелых случаях. Рассмотрим наиболее распространенные рецепты народных средств, которые не уступают аптечным по своей эффективности.

Не секрет, что прополис применяется для лечения многих болезней из-за своих полезных свойств. Также он используется в народной медицине для восстановления десен, оказывая защитное и обеззараживающее действие на организм. Процесс приготовления раствора достаточно простой. Нужно лишь смешать 200 мл кипяченой воды и 1 ч. л. прополиса. Используйте приготовленное средство несколько раз день. Длительность лечебного курса составляет 14 дней, после чего сделайте 2-месячный перерыв.

Это вещество является неотъемлемым атрибутом при укреплении десен. Чтобы приготовить раствор, нужно залить 250 мл теплой воды 1 ч. л. морской соли и тщательно перемешать ложкой или вилкой. Регулярное полоскание оказывает на организм сильный противовоспалительный эффект, предотвращает возникновение кровоточивости десен, размножение микроорганизмов и возникновение зубного налета. Рекомендуется полоскать ротовую полость приготовленным средством после еды. Если вам не удалось достать морскую соль, то вместо нее можно использовать обычную поваренную.

Используется мед не только для укрепления десен, но и для заживления ран, так как оказывает на организм антибактериальное и противовоспалительное действие. Можно наносить его на десна или применять для полоскания медовую настойку. Кипятите небольшое количество меда на слабом огне примерно 20-30 минут, затем полощите рот не чаще, чем 2 раза в день. Для приготовления настойки нужен спирт. Смочите ватный тампон в приготовленной настойке и обработайте им поврежденную область десен.

Неплохо себя показали регулярные полоскания лечебными отварами лекарственных растений. К ним относятся хрен, кора дуба, тысячелистник, ромашка и другие растения. Ниже представлены наиболее действенные рецепты с использованием лекарственных растений.

Таблица. Народные рецепты при шатании зубов.

Также необходимо пересмотреть свой рацион. Это достаточно просто, ведь все полезные продукты являются легкодоступными.

В обязательном порядке в дневной рацион должны входить:

• цитрусовые. Они содержат витамин С в большом количестве, который положительно влияет на кровообращение в деснах;
• кисломолочные продукты (молоко, творог, сыр, йогурт). В их состав входит кальций, который играет роль стройматериала для всех костей человека, в том числе и зубов;
• огурцы, яблоки и морепродукты – их необходимо употреблять регулярно из-за высокого содержания фосфора, способствующему быстрому и правильному распределению полезных элементов по организму;
• продукты, содержащие витамин D (картофель, растительное масло). Он способствует быстрому и полному усвоению фосфора в организме;
• куриные яйца, абрикос, томаты, зелень. Благодаря витамину А, который входит в их состав и участвует в процессе обмена веществ, эти продукты особенно полезны для укрепления десен.

На заметку! Если у вас нет возможности регулярно употреблять продукты, богатые на необходимые витамины, то нужно будет принимать аптечные препараты, содержащие полезные для десен и зубов вещества. Речь идет о курсе поливитаминов.

С его помощью можно улучшить кровообращение в деснах, благодаря чему можно обеспечить хорошее питание зубов и пародонта. При массаже нужно исключать резкие движения, которые могут вызвать неприятные ощущения. Нанесите на указательный палец небольшое количество хвойной зубной пасты и плавными движениями начинайте массировать десны. При возможности вместо пасты можно использовать специальный крем или мед.

Если утром вы массируете десны по часовой стрелке, то вечером делать это нужно уже против. Длительность процедуры – 6-7 минут, после чего рот нужно прополоскать настоем шалфея, эвкалипта или душицы. Процесс полоскания – это тоже своего рода гимнастика, ведь при этом работает несколько челюстных мышц, губ и языка.

Независимо от выбранного метода укрепления, забывать о мерах профилактики нельзя:

• не допускайте появления минерализованного налета на поверхности зубов. Для этого регулярно чистите зубы. Длительность процедуры от 2 до 3 минут, но не меньше;
• отдавайте предпочтение исключительно лечебным пастам, основная задача которых заключается в укреплении десен;
• соблюдайте специальную диету, исключив из рациона вредные продукты;
• как уже отмечалось ранее, вредные привычки, такие как курение и алкоголь, негативно влияют на здоровье человека, в том числе на состояние зубов и десен. Поэтому от этого желательно отказаться;
• регулярно принимайте витаминные комплексы, в состав которых обязательно должен входить кальций;
• при появлении воспалительного процесса во рту нужно сразу же заняться лечением. Для этого можно полоскать рот специальными отварами;
• посещайте кабинет стоматолога дважды в год, даже если проблем с зубами или деснами нет. Такие осмотры позволяют выявить возможные заболевания на ранней стадии развития, что значительно упрощает процесс лечения.

Шатающиеся зубы – это не такое явление, на которое можно не обращать внимание. Правильное выполнение лечебных мер позволит дать такому зубу новую жизнь, поэтому при появлении отечности десен нужно сразу же обратиться к врачу. Для борьбы с начальными симптомами отлично подойдут народные методы, позволяющие не только восстановить десна, но и укрепить зубной ряд пациента. Единственное условие – это регулярное использование таких методов.

Разумеется, положительные изменение не появятся уже через день после применения народного лекарства. Только после 3-4 дней можно на что-то рассчитывать. Но если игнорировать такое явление, то результат мало кого сможет порадовать, ведь даже потеря одного зуба значительно ухудшает внешний вид зубного ряда и может доставить много комплексов и дискомфорта.

источник