Для укрепления сосудов в носу народными средствами

Носовые кровотечения случаются практически у каждого человека и, как правило, они сопровождаются незначительной потерей крови. Обильные кровотечения из носа по статистике возникают у каждого десятого человека на планете, при этом каждого четвертого из них для остановки кровотечения приходится госпитализировать.

• чрезмерная физическая нагрузка (часто бывает у спортсменов и дачников);
• перегрев, солнечный удар;
• снижение атмосферного давления (у метеозависимых людей);
• пересыхание слизистой носа при постоянном нахождении человека в помещении с излишне сухим и теплым воздухом;
• дефицит витаминов и микроэлементов (витаминов С, А, К, кальция);
• беременность (вследствие увеличения содержания женских половых гормонов в крови);
• менструации или их отсутствие (так называемые, викарные кровотечения);
• травмы носа или другой части лица.
• попадание инородных тел в нос. Особенно актуальна эта проблема для детей младшего возраста;
• новообразования в носу (доброкачественные и злокачественные). Примером таких опухолей являются доброкачественные полипы носа;
• аномалии или патологические изменения сосудов (синдром Марфана, атеросклероз);
• патологические изменения слизистой оболочки носа при хроническом рините или инфекционных заболеваниях;
• патологии кроветворной системы, сопровождающиеся понижением свертываемости крови (лейкозы, коагулопатии);
• повышение артериального давления (артериальная гипертензия, заболевания почек);
• прием препаратов, понижающих свертывающую функцию крови (антикоагулянтов, антиагрегантов).

Но какой бы ни была причина кровотечения из носа, механизм его возникновения один и тот же – нарушение целостности сосудистой стенки (а говоря простым языком, хрупкость сосудов) и неспособность свертывающей системы крови сформировать устойчивый сгусток на образовавшемся дефекте.

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о препарате Холедол для чистки сосудов и избавления от ХОЛЕСТЕРИНА. Данный препарат улучшает общее состояние организма, нормализует тонус вен, препятствует отложению холестериновых бляшек, очищает кровь и лимфу, а также защищает от гипертонии, инсультов и инфарктов.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные боли в сердце, тяжесть, скачки давления мучившие меня до этого — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

В качестве медикаментозных препаратов, останавливающих носовые кровотечения, назначают:

1. Этамзилат натрия (Дицинон) — это средство быстрого гемостатического (кровеостанавливающего) действия. Его действие основывается на усилении агрегации (скученности) и адгезии (слипаемости) тромбоцитов. Действующее вещество этого лекарственного средства стимулирует факторы свертывания крови и при этом не приводит к осложнениям в виде внутрисосудистого свертывания крови. Это свойство Этамзилата натрия позволяет использовать его длительно.
2. Провитамин К (Викасол). Это средство применяется для усиления кровеостанавливающего эффекта Дицинона. Действовать он начинает не раньше 12 часов после приема. Эффект Викасола связан с усилением образования протромбина (вещества крови, из которого синтезируется тромбин, влияющий на скорость образования тромба).
3. Хлористый кальций . Назначение этого препарата обусловлено тем, что он повышает тонус сосудистой стенки, уменьшает ее проницаемость, влияет на агрегацию клеток крови. Хлористый кальций, как и Викасол, используется для потенцирования (усиления) действия гемостатических средств.
4. Эпсилон-аминокапроновую кислоту – гемостатический препарат, воздействующий на противосвертывающую систему крови, препятствуя процессу рассасывания образующихся тромбов. В связи с ее высокой активностью, аминокапроновую кислоту не назначают длительно — это может спровоцировать внутрисосудистое свертывание крови и тромбоз сосудов.

Помимо гемостатических препаратов больному назначают этиологическую терапию, то есть, терапию, направленную на устранение причин, вызвавших это кровотечение.

При неэффективности консервативного лечения для остановки носового кровотечения применяют тампонаду носа или хирургические вмешательства.

С целью недопущения рецидивов кровотечений из носа назначают лекарственные средства, укрепляющие стенки сосудов. Эти препараты принимаются длительно, курсами:

• Аскорутин (комбинированное средство, содержащее рутин и витамин С) – лекарственный препарат, эффективно уменьшающий проницаемость стенок сосудов и предотвращающий ломкость капилляров. Длительность его приема – не менее 3 недель;
• Кальция добезилат нормализует проницаемость сосудов, немного уменьшает агрегацию тромбоцитов, понижает вязкость крови, оказывает противогеморрагическое действие. Курс его приема длится 3-4 недели и более;
• комплексные поливитаминные и микроэлементные препараты . Они содержат много полезных для организма человека незаменимых соединений, в том числе и тех, которые оказывают благотворное влияние на стенки сосудов, укрепляя их, и нормализуют реологическое состояние крови.

Если у человека время от времени присутствуют носовые кровотечения, нужно, в первую очередь, нормализовать микроклимат помещений, где он часто пребывает. Для этого необходимо регулярно проветривать помещения, проводить влажную уборку. Можно приобрести увлажнитель воздуха. Кроме того, увлажнять пересохшую слизистую носа можно раствором морской соли или жирными мазями (например, вазелином).

Введением в питание продуктов, богатых кальцием, витаминами А и С, можно добиться повышения эластичности сосудов и, соответственно, укрепления их стенок. Такими свойствами обладают молочные продукты (богаты кальцием), овощи, фрукты и ягоды оранжевого цвета (содержат каротин – провитамин А), продукты, богатые витамином С (репчатый лук, цитрусовые, зеленый чай, шиповник).

Укрепить сосуды носа можно с помощью средств народной медицины, в частности фитосредств:

• листьев барбариса, зверобоя, пастушьей сумки, коры дуба и калины в виде отвара (залить 15-20 г сухого сырья 200 мл кипятка, прокипятить под крышкой 5 мин, настоять, процедить. Принимать по 1 ст.л. трижды в день);
• листьев крапивы двудомной, подорожника большого, тысячелистника обыкновенного в виде настоя (залить 15 г сухого сырья 200 мл кипятка, настоять, процедить. Принимать по 1 ст.л. трижды в день);
• плодов черноплодной рябины, перетертых с сахаром в соотношении 1:1 (по 75-100 г перетертых ягод принимать дважды в день).

Софора японская содержит рутин (своих цветках), поэтому использование средств, приготовленных из завязи цветков этого растения, хорошо помогают при повышенной ломкости сосудов носа. Так, в домашних условиях готовят капли в нос. Для этого 30 г завязи цветков заливают 200 мл кипятка, настаивают в течение 30 минут, остуживают, процеживают. Закапывают в каждую ноздрю по 2-3 капли несколько раз в день.

При использовании фитосредств в профилактических целях для укрепления сосудов носа необходимо набраться терпения, так как они действуют мягко и медленно. Поэтому все травы следует принимать регулярно, длительными курсами!

Для чистки СОСУДОВ, профилактики тромбов и избавления от ХОЛЕСТЕРИНА — наши читатели пользуются новым натуральным препаратом, который рекомендует Елена Малышева. В состав препарат входит сок черники, цветы клевера, нативный концентрат чеснока, каменное масло, и сок черемши.

Многие наши читатели для ЧИСТКИ СОСУДОВ и снижения уровня ХОЛЕСТЕРИНА в организме активно применяют широко известную методику на основе семен и сока Амаранта, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться с этой методикой.

Вы когда-нибудь пытались восстановить работу сердца, мозга или других органов после перенесенных патологий и травм? Судя по тому, что вы читаете эту статью — вы не по наслышке знаете что такое:

• часто возникают неприятные ощущения в области головы (боль, головокружение)?
• внезапно можете почувствовать слабость и усталость…
• постоянно ощущается повышенное давление…
• об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…

Знаете ли Вы, что все эти симптомы свидетельствуют о ПОВЫШЕНОМ уровне ХОЛЕСТЕРИНА в вашем организме? И все что необходимо — это привести холестерин в норму. А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ можно терпеть? А сколько времени вы уже «слили» на неэффективное лечение? Ведь рано или поздно СИТУАЦИЯ УСУГУБИТЬСЯ.

Правильно — пора начинать кончать с этой проблемой! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью с главой Института Кардиологии МИНЗДРАВА России — Акчуриным Ренатом Сулеймановичем, в котором он раскрыл секрет ЛЕЧЕНИЯ повышенного холестерина. Читать интервью.

источник

Есть много причин, по которым у человека иногда идет кровь из носа, к таким факторам относят и слабые кровеносные сосуды. Перед тем как рассказать о том, как укрепить сосуды в носу, стоит узнать основные причины, почему сосуды могут лопаться, а также узнать об основных правилах остановки кровотечения.

Если носовые кровотечения проявляются часто, то больному просто необходимо пройти обследование у терапевта, чтобы выявить основную проблему данного недуга, возможно врач сам посоветует, как укрепить сосуды в носу, а также что делать если сосуды все же лопаются, даже при надлежащем лечении.

Чтобы избавиться от беспокоящей проблемы, стоит использовать методы укрепления сосудистой системы, а ниже мы расскажем о том, какие способы лучше всего применять для укрепления сосудов в полости носа.

Какими могут быть кровотечения?

Данный недуг имеет различные степени тяжести, в более легких случаях пациент может потерять около 1-5 миллилитров крови, но иногда кровопотеря может составить примерно пятьсот миллилитров. Тяжесть протекания кровотечения будет полностью зависеть от того, как быстро человеку была оказана медицинская помощь.

Основные виды кровотечений из носа

Первое можно назвать незначительным, во время него больной теряет от одного до десяти миллилитров крови, обычно количество крови не превышает пяти миллилитров. Такой вид кровотечения не может представлять опасности для человека, также у него нет никаких основных осложнений.

Далее стоит упомянуть умеренное кровотечение, во время него пациент теряет от десяти до двухсот миллилитров крови, и если пятьдесят граммов практически не скажутся на самочувствии, то 100-200 миллилитров могут вызвать слабость, легкое головокружение, а также появление темных и светлых пятен перед глазами. В некоторых случаях у человека наблюдается бледность кожи, а также изменение цвета слизистых оболочек.

Также есть массовый вид кровотечения, во время него человек может потерять не менее трехсот миллилитров крови, при этом такое количество не всегда вытекает сразу, это может происходить медленно и постепенно. Данный вид кровотечения имеет очень выраженную симптоматику, у пациента наблюдается сильная слабость, головокружение, шум в ушах, а кроме этого проявляется ощущение жажды и одышка.

Профузный вид кровотечений считается самым опасным, так как во время него пациент теряет от трехсот до пятисот миллилитров крови, что считается большой кровопотерей. В данном случае симптомы проявляют себя более серьезно, пациент теряет сознание, у него появляется слабость и сильно кружится голова. Также не редко возникают боли в голове, которые очень напоминают мигрени, а кроме этого артериальное давление будет постепенно снижаться.

Основные причины кровотечений

Основной причиной можно назвать тот факт, что кровь из носа начинает идти после серьезной травмы, при этом травма может быть нанесена не только в область носа, но и в зону головы или непосредственно в лицо. Также после некоторых процедур и хирургических вмешательств в полость носа у человека не редко возникает кровотечение. Всевозможные инфекционные заболевания и даже простая аллергия также может стать причиной проявления такого недуга.

В частности кровь из носа может стать признаком возникновения полипов, которые образовываются в полости носа, а также многие врачи говорят о том, что микроклимат может негативно сказаться на здоровье. Например, когда в квартире слишком сухой воздух и повышена температура, это может вызвать пересыхание слизистой оболочки, что повлечет за собой кровотечения. Кровь из носа может стать симптомом того, что человек вдохнул много едких паров или других токсичных веществ.

Кроме всего прочего есть общие причины, которые также могут вызвать кровотечение, например, недуг проявляет себя в том случае, когда у человека слабые сосуды и часто повышается давление. Так как кровь давит на стенки сосудов, они под сильным напором могут лопнуть, здесь и возникает носовое кровотечение. Поэтому так важно укреплять стенки сосудов.

Также симптом проявляется при серьезных нарушениях свертываемости крови, если причина в этом, то человеку придется пройти полное обследование и посетить гематолога. При заболеваниях крови и слабости сосудов кровотечения не являются редкостью, кроме этого данный сигнал организма не должен оставаться без внимания, очень важно вовремя обратиться к врачу за помощью и лечением.

Какими методами лучше укреплять сосуды?

Сегодня есть масса медицинских и народных средств, чтобы улучшить состояние сосудов и понизить их проницаемость, одним из наиболее эффективных и популярных препаратов можно считать Аскорутин. В составе данного лекарства можно увидеть витамин Р, а также привычную нам аскорбиновую кислоту, данные вещества помогают быстро укрепить стенки сосудов не только в носу, но и по всему организму в целом.

Как говорят опытные врачи, прием данного препарата необходимо производить не менее одного месяца, только в этом случае результаты лечения станут заметны, и кровотечения сократятся или полностью пройдут.

Кроме этого врачи рекомендуют дополнительно проводить санацию полости носа, делают это при помощи специального соляного раствора, его готовят самостоятельно или покупают в аптеке. Если необходимо получить такой раствор в домашних условиях, пациенту достаточно взять только стакан теплой кипяченой воды и добавить на данное количество жидкости небольшую ложечку морской соли, все перемешивают, и раствор будет готов к применению. Когда необходимо применить состав для маленьких деток, лучше всего приобрести Аквалор в виде капель, который закапывают даже малышам грудного возраста в каждый носовой проход.

Не редко возникают случаи, когда кровотечения открываются на фоне пересушивания слизистой поверхности носа, как уже говорилось, данный недуг возникает по ряду причин, но основная из них, это неправильный климат в комнате. Чтобы слизистая носа не пересыхала, стоит взять вазелин или масло облепихи, также подойдет обычный Пиносол. В масло окунают небольшой тампон из ваты, а затем смазывают нос внутри с помощью масла, капли достаточно просто закапать в каждую ноздрю. Очень актуально проводить такие процедуры в зимнее время, когда квартиры отапливаются, и воздух становится сухим.

Необходимо также помнить о том, что хрупкость сосудов появляется по той причине, что организму недостаточно витамина С, очень важно восполнять недостаток этого компонента. Если кровотечения возникают спонтанно, при этом климат в комнате нормальный и со здоровьем пациента все в порядке, стоит включить в свою лечебную диету больше тех продуктов, которые содержат в себе аскорбиновую кислоту. Это может быть отвар шиповника, зеленый чай, смородина черная. Также распорядок дня стоит дополнить принятием контрастного душа, такая процедура положительно сказывается не только на сосудах, но и на здоровье всего организма.

Отвары, укрепляющие сосудистую систему

Есть несколько видов отваров, которые готовятся на основе натуральных ингредиентов, они обладают уникальными свойствами для кровеносной системы. Именно таким свойством обладает кора калины, из данного вещества готовится полезный отвар, а затем его принимают внутрь. Для приготовления средства берется около двухсот миллилитров воды, в которые укладывают десять граммов измельченной коры, а затем состав помещают на плиту и варят несколько минут. Прием производится исключительно перед приемом пищи, или через час после последней трапезы, за один раз можно выпить не более столовой ложки такого отвара, пьют лекарство трижды за день.

Кроме этого отличным эффектом обладает отвар из листьев сухой крапивы, такой напиток помогает восстановить сосуды, а также он улучшает свертываемость крови. Для приготовления такого состава берется большой стакан крутого кипятка и в него добавляют пару ложек высушенной крапивы, принимают готовое средство трижды за день.

Очень рекомендовано проводить ингаляции при помощи специально приготовленных отваров, для этого можно сделать смесь ромашки, шалфея и календулы, или же применять данные травы в отдельности, результат будет одинаково заметен. Данный метод позволяет пациенту не только укрепить сосуды, но и даст возможность снять воспалительный процесс, а также облегчает дыхание.

Какие продукты ввести в рацион?

Если правильно организовать питание, можно укрепить сосуды просто с помощью продуктов, а это в свою очередь даст возможность избежать проявления недуга. Очень важно чтобы в рационе человека присутствовало много капусты, абрикосов и яблок, а также малины и винограда разных сортов. Не менее полезными в такой ситуации окажутся томаты, зеленый чай и обычная крупа гречки.

Очень важно при кровотечениях включить в рацион отвар из ягод шиповника, он также способствует укреплению сосудов, при этом ягода богата витамином С. Не стоит забывать о том, что в рационе должен присутствовать витамин Е, он также очень важен для эластичности и прочности сосудов.

Данный компонент можно найти в масле из оливок, свежих яйцах, томатах, арахисе, подсолнечном и других маслах. Кроме этого в рацион ежедневно добавляют не менее двух молочных продуктов, они помогут восполнить недостаток кальция и других полезных элементов. Не стоит забывать и о питьевом режиме, желательно выпивать за день не менее полутора литров очищенной воды.

источник

Основные причины, по которым из носа идет кровь:

• механические повреждения тканей носоглотки;
• оперативное вмешательство;
• попадание внутрь носа инородных тел, а также локализованные там опухоли;
• чрезмерная сухость воздуха, особенно в условиях пониженной температуры окружающей среды;
• резкие и значительные перепады атмосферного давления;
• патологии в строении носоглотки;
• респираторные заболевания;
• заболевания крови и сердечно-сосудистой системы;
• инфекционные заболевания, сопровождающиеся интоксикацией организма;
• дефицит витаминов А, К и С;
• патологии печени;
• болезни почек;
• прием некоторых лекарственных препаратов (противоаллергенных, разжижающих кровь, сосудосуживающих);
• гормональные нарушения;
• повышенное артериальное либо внутричерепное давление;
• чихание и кашель, приводящие к резкому скачку давления в сосудах носа;
• тепловой удар;
• повышенные физические нагрузки;
• чрезмерное употребление алкогольных напитков.

Появление крови из носа может также наблюдаться при кровотечении из легких (жидкость алая и пенится) либо верхних отделов ЖКТ (обычно темная, густая либо запекшаяся).

Иногда причина кровотечения очевидна (чаще всего при механических повреждениях тканей), но порой для ее выявления могут частично или полностью потребоваться обследования из списка ниже:

• анализы крови и мочи;
• коагулограмма (оценивает, насколько хорошо свертывается кровь);
• УЗИ шейного и головного отделов, других органов и частей тела;
• специфические анализы крови, проверяющие состояние печени;
• МРТ или рентген носовой полости и головы в общем;
• ЭКГ, которая поможет выявить проблемы с сердцем и другие.

Что касается списка врачей, которых придется пройти для полноценной диагностики, то это лор, гематолог, хирург, невропатолог, кардиолог и окулист.

Если серьезные патологии, требующие специфического лечения, исключены, то для профилактики носовых кровотечений применяют лекарственные средства, которые помогают укрепить сосуды в носу.

Средство для остановки кровотечений различной локализации и этиологии. Не влияет на свертываемость крови, а потому может применяться длительно. Выпускается в ампулах для внутримышечного или внутривенного введения, а также в таблетках для приема внутрь.

Упаковка в 50 ампул обойдется в 500-600 рублей. Ампулы и таблетки с высокой концентрацией действующего вещества продаются только по рецепту.

Действие аналогично описанному выше препарату, но в отличие от него «Викасол» применяют краткими курсами. Формы выпуска:

• таблетки для приема внутрь (цена от 20-30 рублей);
• ампулы для внутримышечных инъекций (стоимость от 70-80 рублей).

Вещество способствует улучшению свертываемости крови и снижает проницаемость стенок сосудов и капилляров. Применяют его внутривенно из ампул, медленно вводя 10% раствор либо принимая внутрь после еды в 5-10% растворе с дозировкой не более 10 мл для детей и не более 15 мл для взрослых. Стоимость препарата начинается от 30-40 рублей.

Поскольку одна из причин носовых кровотечений – слабость стенок сосудов из-за дефицита витаминов А, К и С, то одним из способов лечения должно быть восполнение их недостатка. Как правило, при гиповитаминозе врач назначает оральный прием таблеток, капсул или драже, реже порошков.

Цены на такие медикаментозные средства могут варьироваться в достаточно широких пределах:

• Комплексные мультивитамины Алфавит или Мульти-Табс обойдутся в сумму от 300-350 рублей, Компливит – от 150-200 рублей, верхний порог стоимости обозначить сложно.
• Витамин А в капсулах выпускается по цене 10-30 рублей за упаковку из 10 штук. Витамин С в драже или белых таблетках обойдется также недорого – от 7 до 50 рублей в среднем. Стоимость более богатых аскорбиновой кислотой шипучих таблеток начинается от 150 рублей за упаковку. Цена витамина К тоже начинается с 20 рублей.

Кровотечения из носа могут быть следствием серьезной патологии в организме. Поэтому применение средств народной медицины допустимо, но только после консультации с медиками и в качестве поддерживающей терапии. От медикаментозного лечения или операционного вмешательства, если они были назначены, в пользу средств народной медицины отказываться не стоит.

Укреплению сосудов носоглотки способствует вдыхание горячих паров таких трав, как:

• ромашка;
• календула;
• шалфей.

Помимо ингаляций, эффективно промывание носа крепким соляным раствором. Использовать можно как обычную, так и йодированную соль. Главное, убедиться, что она хорошо растворилась, иначе мелкие острые кристаллики могут повредить слизистую носоглотки. Также уже готовые солевые растворы (Салин, Аквамарис или обычный физраствор) можно приобрести в аптеке.

Народная медицина для решения проблемы носовых кровотечений рекомендует прием отваров следующих растений:

• крапивы:
• коры калины;
• зверобоя;
• барбариса (листьев, не ягод);
• коры дуба;
• пастушьей сумки;
• тысячелистника;
• подорожника.

Если нет проблем с пониженным давлением, то рекомендовано несколько раз в неделю съедать по 200-300 грамм черноплодной рябины, перетертой с сахаром либо медом.

При всей эффективности лекарственных препаратов, большинство из них рассчитаны на кратковременное применение и помогают в острой фазе проблемы. В долгосрочной перспективе для улучшения состояния сосудов носовой полости необходимы профилактические меры, в первую очередь коррекция питания и регулярное выполнение простых упражнений.

Правильное питание играет в решении проблемы носовых кровотечений огромную роль, обеспечивая поступление в организм необходимого количества витаминов:

• аскорбиновой кислотой богаты цитрусы, шиповник, плоды вишни, смородины и облепихи, брюссельская капуста, болгарский перец, укроп, петрушка и черемша;
• витамин А содержится в большинстве зеленых и желтых овощей, молочных продуктах, рыбьем жире, яйцах и бобовых;
• витамин К встречается в разных сортах капусты, зеленых листовых овощах (шпинат, латук и другие), злаках, тыкве, мясе, коровьем молоке, некоторых фруктах (киви, авокадо и бананы), кедровых орехах и оливках, а также масле из них.

Для укрепления сосудов в носу, да и во всем организме в целом, полезна легкая физическая нагрузка – бег либо ходьба. Естественно, для прогулок или пробежек надо выбирать не загазованные магистрали, а места с как можно более чистым воздухом. Если есть возможность совершать визиты к морю – будет просто отлично, поскольку морская соль благотворно влияет на сосудистую систему. В процессе занятий, особенно бега как более интенсивного вида физической деятельности, важно правильно дышать – вдыхать через нос, а выдыхать через рот.

Помимо физической нагрузки, тренирующей дыхание, полезны и отдельные дыхательные упражнения:

• В течение 20-25 минут дышать не грудью, как обычно, а с помощью мышц живота. При этом легкие надо стараться наполнить до конца, буквально выпячивая живот вперед, а на выдохе максимально опустошать, как можно сильнее втягивая его.
• Глубоко вдохнуть и задержать воздух внутри на 5-7 секунд, после чего выдыхать его короткими и отрывистыми порциями. Повторять в течение 10-15 минут.
• Вращать головой по часовой стрелке и против нее, вначале ограничиваясь 5-7 минутами, а потом увеличивая продолжительность выполнения. Это упражнение помимо укрепления сосудов носоглотки благотворно влияет на мышцы шейного отдела.
• Сцепить поднятые вверх руки в замок и глубоко вдохнуть. Затем опустить корпус и руки перпендикулярно полу и резко выдохнуть. Повторить 20-30 раз.

Первое время от дыхательных упражнений может наблюдаться небольшое головокружение. Это нормально и при регулярных тренировках полностью проходит.

Если медикаментозные средства, улучшение питания, дыхательные упражнения и остальные меры не помогают в борьбе с кровотечениями из носа, может быть принято решение о хирургическом решении проблемы слабых сосудов в носу.

• прижигание нитратом серебра либо трихлоруксусной кислотой, выполняется введением ватного тампона;
• введение сосудосуживающих лекарственных препаратов под слизистую носоглотки на участке с наиболее проблемными сосудами;
• иссечение слизистой, при котором участки со слабыми сосудами удаляются;
• лазерное либо радиоволновое прижигание (подробнее о прижигании сосудов носа — читать тут);
• криодеструкция – замораживание проблемных сосудов жидким азотом;
• в случае сильных и угрожающих жизни кровотечений – перевязка крупных сосудов.

Кровотечение из носа – симптом, который может свидетельствовать как о банальной сухости в помещении, так и о ряде серьезных проблем. Если кровь идет часто, обращение к врачу для осмотра и обследования обязательно. По результатам диагностики могут быть даны рекомендации по коррекции питания или физическим нагрузкам, выписано медикаментозное лечение или направление на операцию.

источник

Нос — один из наиболее слабых органов на лице человека. В его полости почти все кровеносные сосуды расположены слишком близко к слизистой оболочке, поэтому у некоторых людей часто случаются носовые кровотечения. Самой частой причиной их появления являются слабые сосуды в носу. Для уменьшения частоты носовых кровотечений и полного избавления от этой проблемы желательно укреплять сосудистую систему. Давайте вместе рассмотрим наилучшие методы, помогающие укрепить слабые кровеносные сосуды в носу.

Самым распространенным способом укрепления слабых кровеносных сосудов в носу является прием лекарственного средства Аскорутин, в состав которого входит аскорбиновая кислота и витамин Р, способствующие укреплению стенок сосудов носа, а также делающие их менее ломкими. Для достижения эффекта принимать Аскорутин необходимо не менее месяца.

С целью укрепления кровеносных сосудов в носу рекомендуется осуществлять промывание носовых проходов соленой водой. Соленая вода может быть получена путем смешивания половины чайной ложки морской или не йодированной соли и 1 ст. кипяченой теплой воды. Для маленьких детей подойдет использование Аквамариса, который закапывается в нос.

Частой причиной ослабления сосудов в носу является пересыхание носовой слизистой. Чтобы избежать этого, нужно время от времени смазывать ноздри или делать тампоны внутрь с вазелином, растительным прокипяченным или облепиховым маслом, особенно это актуально в зимний период, когда в квартирах очень сухой и жесткий.

Для того чтобы кровеносные сосуды в носу стали более крепкими, организму необходимо достаточное количество витамина С. Поэтому если у вас часто возникают носовые кровотечения, рекомендуется включить в свой рацион питания продукты, богатые витамином С. К таким продуктам относятся лимоны, апельсины, зеленый чай, отвар шиповника, черная смородина. Укреплению сосудов носа и всего организма способствует регулярное принятие контрастного душа.

В качестве отличного средства для укрепления сосудов носа может использоваться отвар, приготовленный из коры калины. Его нужно принимать внутрь по 1 ст.л. 3 раза в день. Чтобы приготовить такое средство, нужно 10 граммов коры калины залить 200 мл кипятка.

Еще одним отваром, который может использоваться для укрепления слабых кровеносных сосудов в носу, является состав на основе крапивы. Для его приготовления нужно залить 1 ст. кипятка 2 ст.л. крапивы. Принимать данный отвар нужно 3 раза в день.

Людям, страдающим носовыми кровотечениями полезно делать ингаляции с использованием трав (ромашки, календулы и шалфея). Это позволит не только укрепить сосуды в носу, но и снять воспаление и отек в носовых ходах, облегчив дыхание.

Правильно организованное питание благоприятно влияет на сосудистую систему и предотвращает развитие сосудистых заболеваний. Для укрепления слабых кровеносных сосудов в носу в меню обязательно должна быть включена капуста, малина, виноград, яблоки, абрикосы. Кроме этого, укреплению сосудов способствует употребление томатов, гречневой крупы, зеленого чая.

Частью правильного питания, способствующего укреплению слабых кровеносных сосудов в носу, является включение в рацион шиповника, богатого витамином С. С питанием должен в организм в достаточном количестве должен поступать и витамин Е, поскольку он отвечает за эластичность стенок сосудов.

Данный витамин препятствует окислению холестерина и оседанию холестериновых бляшек на стенках сосудов. Меню должно регулярно пополняться нерафинированными растительными маслами – оливковым, миндальным, арахисовым, подсолнечным и иными. Также на сосуды благоприятно влияет употребление свежих яиц и помидоров, которые богаты витамином Е.

Кроме этого, рацион должен включать продукты, содержащие витамин В3, поскольку он способствует расширению артерий и вен, облегчению тока крови. Также полезно кушать еду, которая содержат омега-3 жирные кислоты и иные ненасыщенные жиры.

Правильное питание для укрепления слабых кровеносных сосудов в носу подразумевает под собой сокращение количества насыщенных жиров, которые есть в молоке и мясе. Но полностью отказываться от них не рекомендуется. Ежедневно нужно съедать по 1-2 молочных блюда.

Следите за количеством потребляемой жидкости. Каждый день необходимо выпивать по 1,5–2 литра чистой воды, поскольку благодаря ей поддерживается нормальная густота крови и постоянная температура тела. Кроме этого, вода способствует переработке запасов жира.

В организм должна поступать чистая вода, а не в виде чая, кофе, овощных или фруктовых соков. На свои внутренние нужды организм может употребить только чистую воду. Кроме этого, чай и кофе обладают мочегонными свойствами, поэтому способствуют усиленному выведению воды из организма. После выпитой чашки чая или кофе нужно дополнительно выпить 1 стакан воды.

Проведенные выше методы укрепления кровеносных сосудов носа помогут избежать развития заболеваний, возникающих на фоне слабых сосудов.

источник

Атеросклероз, варикоз, нарушение умственной деятельности, проблемы с сердцем – всё это может быть следствием снижения тонуса капилляров, вен и артерий. Чтобы не допустить развитие серьёзных осложнений, следите за состоянием кровеносной системы. Укрепление стенок сосудов возможно не только лекарственными препаратами, но и витаминами, правильным питанием, народными средствами и специальной гимнастикой.

Чтобы избежать болезней – следите за состоянием сосудов

Закупорка сосудов холестериновыми бляшками, снижение эластичности и тонуса стенок, хрупкость вен развиваются постепенно. Длительное время человек может не подозревать о патологических нарушениях в кровеносной системе.

Сигналом к укреплению сосудов могут стать следующее:

• резкие подъёмы с кровати сопровождаются тёмными пятнами или мурашками перед глазами;
• появились частые головокружения без видимой причины, изредка сопровождающиеся потерей сознания;
• плохая реакция на жаркую погоду и повышение метеочувствительности;
• появляется ноющая боль в суставах, холодеют пальцы верхних и нижних конечностей;
• регулярные скачки в давления (понижается или повышается), которые сопровождаются учащённым пульсом;
• быстрая утомляемость и постоянное чувство усталости.

При частых перепадах давления принимайте сосудоукрепляющие препараты

Появление неприятных симптомов, которых раньше не наблюдалось, должно подвигнуть человека обратиться к врачу.

Обычно при подобных состояниях нужно укреплять сосуды всей кровеносной системы:

Укрепление сосудов всего организма помогает восстановить тонус ослабленных стенок, вернуть им прежнюю эластичность и нормализовать кровообращение.

Лечение вен и капилляров – длительный и кропотливый процесс, который состоит из нескольких составляющих:

• медикаментозная терапия (таблетки, уколы, наружные препараты);
• приём витаминов;
• гимнастика для сосудов;
• корректировка питания;
• народные методы.

Только комплексный подход позволит тщательно укрепить кровеносные сосуды и предотвратить заболевания сердца и головного мозга.

Повысить упругость сосудистым стенкам, снизить их проницаемость и хрупкость помогут венотоники для системного и наружного применения.

Лечение медикаментозными препаратами должно проходить под контролем специалиста. Только доктор может назначить адекватную терапию с учётом особенностей и тяжести протекания болезни.

Улучшить состояние кровеносной системы и поддержать слабые сосуды можно за счёт систематического приёма витаминов.

1. Направит (витамины В1, В6, В12) – по 1 таблетки раз в сутки (принимать вместе с пищей). Курс лечения – 30 дней.
2. Дуовит – по 1 драже раз в день во имя еды. Длительность приёма – месяц.
3. Фолиевая кислота – по 1 таблетки дважды в сутки в течении 30-45 дней.
4. Витрум Кардио – по 2 драже при каждом приёме пищи.

Направит — витамины для укрепления сосудов

Укрепить и сделать сосуды чистыми помогут народные рецепты.

Настойкой боярышника залить 350 г перегородок ореха грецкого. Настояться жидкость должна не менее 15 дней, после чего её нужно процедить и приступать к лечению. Принимать средство нужно по 1 ч. л. после еды. Курс терапии – 21–30 дней.

Настойка из грецкого ореха поможет укрепить сосуды

Измельчить корень женьшеня, траву лимонника, родиолы и смешать в равных количествах (60 г). Травяной сбор залить 300 мл спирта или водки оставить настаивать в тёмном месте в течение 14 суток. Процеженный эликсир нужно пить 3 раза в день по 15-25 капель не меньше месяца.

Отвар женьшеня и трав полезен для организма

Залить 250 мл кипятка 2 горсти измельчённой петрушки и настоять полчаса. Процедить и смешать с 200 мл тёплого молока. В приготовленной жидкости смочить небольшой кусок мягкой ткани, отжать и расположить на лице. Подобные компрессы делать 2 раза в день по 30 минут. Курс терапии – 20 дней.

Отвар петрушки полезен для сосудов

Ежедневно начинать день со стакана тёплого отвра шиповника с 1 ч. л. мёда.

Отвар шиповника обладает целебными свойствами

Полезно делать примочки вокруг глаз. Для этого нужно заварить 30 г ягод шиповника в 300 мл кипятка и проварить на водяной бане 10 минут. В остывшем отваре смачивать ватные диски и накладывать на веки.

Измельчить несколько листьев свежего растения и выжать всю жидкость. Небольшое количество сока капать в нос 2–3 раза за сутки. Кроме этого, ежедневно пить фреш из тысячелистника по 1 ст. л. в течение месяца.

Чтобы укрепить сосуды необходимо пить сок тысячелистника

Насобирать каштаны в зелёной шкуре, очистить и наполнить такими плодами литровую банку, залить водкой. Средство настаивается не менее 2 недель, затем процеживается. Принимать лекарство нужно утром перед едой – 1ч. л. смешать с медом и съесть. Полный курс – 3 недели.

Настойка из каштанов полезна для сосудов

Измельчить и перемешать в равных долях (по 30 г) софору японскую, ветки и кору барбариса, листья клевера красного и траву сушеницы. В 500 мл кипятка поместить 1 ст.л. травяной смеси и готовить на водяной бане 15 минут. Процеженный отвар пить по 50-60 мл раз в сутки. Употребление такой жидкости не должно превышать 1 месяц.

Отвар из веток целебных деревьев повысит эластичность сосудов

Чтобы стенки сосудов были крепкими и эластичными нужно ограничить употребление консервантов, животных белков, алкоголя и никотина.

Оптимальным вариантов, что поможет поддерживать кровеносную систему в норме, является следующая еда:

• овощи богатые витамином С (помидоры шпинат), А (морковь), К (капуста, листья салата), РР (свёкла);
• бобовые (фасоль, бобы);
• крупы – гречка, пшеничная каша, овсянка;
• диетическое мясо (говядина, кролик, курица) в отварном или тушёном виде;
• рыбные блюда;
• фрукты (яблоки, абрикосы, бананы, цитрусовые) в свежем и запечённом виде, сухофрукты, орехи.

Вареное мясо полезно при проблемах с сосудами

Овощные салаты нужно заправлять оливковым маслом. Рекомендуется ограничить сладости и выпечку. Нужно пить травяные отвары, зелёный чай, молоко.

Чтобы оздоровить плохие сосуды, применяют несложную гимнастику. Упражнения полезно выполнять в утреннее время и перед сном на ежедневной основе.

1. Вибрация. Лёжа на кровати поднять вверх руки и ноги. В течение 1–2 минут потрясти конечностями. Ритм должен быть частым и быстрым. Это позволит сделать вибромассаж всем сосудам и спровоцировать вывод токсинов из организма.
2. Вращение головой. Нужно стать прямо, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Делать вращательные движения головы по часовой стрелке и в обратную сторону. Длительность процедуры 2–3 минуты. Упражнение помогает укрепить сосуды головного мозга.
3. Махи руками. Чуть согнуть колени и делать вращение левой рукой в одну сторону, а правой – в противоположную. Поменять направления. Выполнять упражнение 2–3 минуты.
4. Стойка «берёзка». Лечь на спину, поднять ноги вверх и поддержать поясницу руками. Простоять в таком положении не менее 4–5 минут. Благодаря упражнению, кровь лучше циркулирует к сердцу и в мозг.
5. Раскачивание. В положении стоя плавно перекатываться с носка на пятку и обратно. Проделывать одновременно с обеими ногами в течение 5–10 минут. Восстанавливает кровоток в ногах.

Специальные упражнения помогут укрепить сосуды

Махи ногами в сидячем положении, вращения ступнями, упражнение «ножницы» также способны помочь укрепить слабые венозные стенки. Главное. все движения выполнять плавно и не переусердствовать.

Для того чтобы повысить тонус сосудистых стенок и восстановит их эластичность, необязательно находится в больнице.

Тренировать слабые вены можно и в домашних условиях:

1. Использование медикаментозных препаратов. Особенно хорошо заботится о сосудах Аскорутин. К тому же он практически не имеет противопоказаний.
2. Применение наружных средств. Аптечные гели и мази (Лиотон, Троксевазин) локально воздействуют на проблемные участки.
3. Рецепты народной медицины. Рекомендуется попить отвары, настойки и делать примочки на больные места. Это хорошие вспомогательные методы.
4. Приём витаминов. Для укрепления сосудов требуются витамины К, А, В, Е, группы В (В1, В6, В12). Они содержатся как в витаминных аптечных комплексах, так и продуктах питания (овощи, бобовые, фрукты, рыба).
5. Правильная еда. Необходимо ограничить употребление сладкого, мучного и выпечки. Не рекомендуется есть консерванты и жирную пищу. Диетическая еда, приготовленная на пару, запечённая или сваренная – вот главный принцип питания.

Откажитесь от сладкого, если имеются проблемы с сосудами

Укрепление сосудов всего организма – процесс длительный и сложный, который требует комплексного подхода. Основную медикаментозную терапию обязательно нужно подкреплять витаминами, гимнастикой и правильным питанием. Не помешает в лечении тонких сосудов и способы народной медицины. Главное, укреплять сосуды под контролем врача и не заниматься самолечением.

Оцените статью
(15 оценок, средняя 4,67 из 5)

источник

В слизистой оболочке носа расположено огромное количество капилляров, они выполняют важную функцию по обогреву воздуха. Если эти капилляры ломкие или присутствуют заболевания крови, или имеются другие причины, о которых мы поговорим, то эти мелкие сосудики лопаются, и возникает носовое кровотечение. Поэтому является актуальным вопрос, как укрепить сосуды в носу, чтобы не шла кровь.

Чаще всего это явление встречается у детей и подростков. С годами сосуды укрепляются, но некоторые «счастливчики» остаются с этой проблемой надолго, причём, многие из них даже не придают данному явлению особого значения и не предпринимают никаких мер. Между тем, причины кровотечения из носа могут быть опасными для жизни. В зависимости от причины выбирают способы, как укрепить сосуды в носу.

Независимо от причины носового кровотечения, механизм одинаков – нарушается целостность стенки сосуда, а свёртывающая система крови неспособна сформировать прочную коросту на поверхности поврежденного сосуда.

Носовые кровотечения могут быть передними и задними. В первом случае кровь вытекает непосредственно через ноздрю, а во втором – она выходит через носоглотку.

[neutral title=””]При переднем кровотечении нужно наклонить немного голову вперёд (а не опрокидывать её назад, как ошибочно иногда делают), чтобы остановить кровь, это позволяет также выяснить, из какой именно ноздри вытекает кровь. При этом нельзя принимать горизонтальное положение, сморкаться.[/neutral]

Можно вставить тампон, смоченный перекисью водорода или просто пережать крупный носовой сосуд нажатием на точку около крыльев носа. В случае, если сосуды расширены, кровотечение можно остановить сосудосуживающими каплями. Иногда достаточно воспользоваться «холодным способом» – наложив ледяной компресс на нос.

В случае заднего носового кровотечения лопаются более крупные сосуды, поэтому остановить кровь возможно только в стационарных условиях, без помощи врача не обойтись. В любом случае, если носовое кровотечение не останавливается дольше 15 минут, необходимо вызвать «скорую помощь».

1. Травмы носовой полости или черепно-мозговые, в т.ч. попадание инородного тела, из-за которых капилляры могут лопаться .
2. Особенности анатомического строения, когда капилляры близко расположены к поверхности носовой полости или наследственная предрасположенность к излишне тонким капиллярам. В данном случае помогает метод коагуляции – прижигание капилляров.
3. Аномалии и патологии сосудов при атеросклерозе или синдроме Марфана.
4. Хронический ринит или инфекции полости носа. При усиленном сморкании может лопнуть близко расположенный сосуд.
5. Новообразования, в т.ч. полипы, в носу.
6. Артериальная гипертензия, почечные заболевания. При повышенном артериальном давлении кровь из носа – скорее благо, чем вред, кровопускание иногда спасает от инсульта. В связи с этим медиками применяется метод гирудотерапии – кровопускание с помощью кровососущих лечебных пиявок. При этом носовое кровотечение не должно длиться слишком долгое время.
7. У метеозависимых людей при снижении атмосферного давления.
8. Нарушения свёртываемости крови, приём препаратов-коагулянтов-антиагрегантов.
9. Онкология крови, тромбоцитопеническая пурпура или жидкая кровь, в том числе на фоне низкого гемоглобина.
10. Нехватка витаминов С и группы В, микроэлемента кальция. Хорошие результаты приносит приём аскорбиновой кислоты или препарата Аскорутина, содержащего рутин и витамин С. Как известно, при острой нехватке этого витамина перестаёт вырабатываться коллаген, необходимый для прочности сосудов и соединительных тканей. Такое заболевание, как цинга, сопровождающееся кровотечением дёсен, также вызвано дефицитом аскорбиновой кислоты и приводит к летальному исходу.
11. Искривление перегородки носа, если оно сопровождается частыми насморками, которые, в свою очередь, провоцируют кровотечение. Устранить искривление можно только хирургическим путём.
12. Сухой воздух в помещении становится особенно частой причиной лопнувших носовых капилляров у детей. Из-за пересыхания воздуха верхний слой носовой слизи пересыхает, образуя сухую корочку, ребёнок пытается сковырнуть её и повреждает наружные мелкие кровяные сосудики. Чтобы этого не допустить, нужно позаботиться об увлажнении воздуха или дополнительно смазывать носовую полость масляными растворами (например, витамином А в масле или простым вазелином). Очень полезно пребывание на свежем воздухе и выполнение дыхательных упражнений.
13. Чрезмерно высокие физические нагрузки, нервные срывы или общее перевозбуждение нервной системы.
14. Перегревание организма.
15. Увеличенное содержание женских гормонов в период беременности или менструаций у женщин.

Медикаментозную терапию для остановки крови, в зависимости от выявленной причины, проводят с помощью приёма препаратов этамзилата натрия – Дициона (кровеостанавливающее средство), провитамина К (усиливает эффект Дицинона), хлористого кальция, эпсилон-аминокапроновой кислоты, кальция добезилата, витаминно-минеральных комплексов. Кроме гемостатических препаратов, проводят этиологическую терапию, направленную на устранение причин кровотечения.

При условии исключения серьёзных патологий, онкологии и некоторых других причин, которые возможно устранить только медикаментозными препаратами, можно самостоятельно проводить профилактику кровотечений из носа.

Промывания солями, физическими или солевыми изотоническими растворами. На стакан тёплой воды взять половинку или четверть чайной ложки соли, морской или обычной не йодированной. Физраствор можно приготовить в домашних условиях, если приобрести Долфин или Аквалор. На стакан воды брать четверть чайной ложки соли.

Приём Аскорутина, витаминов группы В или продуктов с высоким их содержанием (цитрусовых, шиповника, чёрной смородины, облепихи, жимолости, киви, болгарского перца, зелени петрушки) или напитков (зелёного чая, клюквенных морсов). У препарата Аскорутина имеются противопоказания.

Обычное закаливание позволяет укреплять и тренировать сосуды. Закаливание подразумевает не разовые обливания ледяной водой, а ежедневные процедуры, например, контрастный душ. Он не займёт много времени и проводить его можно регулярно. Снижать температуру воды нужно постепенно, со временем доводя до холодной, но воздействие её должно быть кратковременным, после чего энергично растереться.

Эти травы богаты витаминами С и К, которые способствуют укреплению стенок сосудов. Принимать их надо курсами и длительное время. Кроме этих трав, можно пить чай со зверобоем, листьями барбариса, пастушьей сумкой или отвары коры дуба. Полезно также заваривать листья подорожника, тысячелистника или съедать измельчённые плоды черноплодной рябины с сахаром.

Из цветков софоры японской, которые содержат рутин, можно приготовить капли в нос: 30г цветковой завязи залить стаканом кипятка и настоять около получаса, остудить и процедить. Капать в каждую ноздрю по нескольку раз за день.

Для улучшения носового дыхания и состояния сосудов полезно делать ингаляцию с травами ромашки, календулы, шалфея. Кроме травяных ингаляций, хороший результат приносит вдыхание сухой соли, которой особенно много в соляных шахтах. Такая процедура особенно рекомендуется детям и взрослым при хронических воспалениях носа – ринитах, гайморитах. Вдыхание морского воздуха также приносит лечебный эффект.

Помимо перечисленных продуктов с высоким содержанием витамина С, в ежедневном рационе должны присутствовать белокочанная и цветная капуста, любые ягоды, зелень (щавель, шпинат, петрушка), редис. Из ягод и шиповника можно готовить компоты, овощи употреблять в свежем виде в салатах.

Полезны для укрепления сосудов легкие физические нагрузки: бег, спортивная или простая ходьба. Во время бега, например, нужно приучить себя к правильному дыханию: вдыхать воздух через нос, а выдыхать – через рот.

Кроме того, дыхательную гимнастику можно провести и без физической нагрузки, находясь дома. Для этого в течение 20 минут вдыхать воздух с помощью мышц живота (не грудью) до полного его надувания, а выдыхать до полного освобождения, живот должен буквально «приклеиться» к позвоночнику. Если проделывать такое упражнение хотя бы раз в день, это значительно улучшит состояние сосудов.

Глубоко вдохнуть носом воздух и секунд 5 не дышать. Затем, вытянув губы трубочкой, представить, что нужно сдуть хлебные крошки со стола, выдохнуть, но не весь воздух, а только часть его. Затем опять заполнить полностью лёгкие и выдыхать до 10-15 раз. Повторять упражнение по шесть раз.

Дыхательное упражнение для сосудов шеи так же полезно и для головных сосудов. В сидячем положении нажимать ладонью на лоб, пытаясь рукой откинуть шею назад, а мышцами шеи одновременно сопротивляться давлению руки. В таком напряжении продержаться секунд 10, задерживая дыхание, после чего выдохнуть и немного отдохнуть. Повторять упражнение до семи раз.

источник

Наиболее уязвимы считаются стенки сосудов в носу. Кровотечение может начаться при любом механическом или физическом повреждении как у взрослых, так и у детей. Также кровопотери могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях, о которых пациент может и не догадывается на первых порах. Очень важно укрепить кровеносную систему, а при частых кровотечениях нужно обратиться за помощью в больницу.

Симптоматика и механизм кровотечений:

• Первым делом кровотечение происходит потому, что в организме дефицит аскорбиновой кислоты. Поэтому важно правильно питаться и употреблять продукты богаты на витамин С или комплекс поливитаминов, не злоупотребляя элементом.
• Если сухой климат, жаркая погода и при этом низкая влажность как на улице, так и в доме, то может носовая полость полностью пересохнуть и вызвать кровопотери. Важно следить за температурой и влажностью воздуха. Можно пользоваться растительными маслами в качестве смазки для носа, а для дома подойдет вода.
• Также лопаются капилляры при болезнях, связанных с кровообращением. Этому может послужить резкий перепад давления. У беременных часто может наблюдаться, а также у детей в переходном возрасте, когда у всех меняется гормональный фон. Самые опасные сердечные болезни — инфаркт или инсульт могут начинаться с кровотечения из носа.

Вернуться к оглавлению

Правильное питание, поддержание тела в здоровом духе поможет устранить многие неприятные симптомы. Укрепление сосудов можно проводить в домашних условиях, соблюдая простые правила. На помощь придет традиционная и народная медицина. Лечение имеющихся болезней, что провоцируют кровопотери, должно проводится под наблюдением доктора. Но каждый пациент обязан знать, как остановить кровоизлияние, и что сделать для укрепления сосудов.

В первую очередь, чтобы остановить кровотечения используют средство «Дицион». Лекарство воздействует на свертываемость крови и эффективно устраняет проблему. Можно пить таблетки «Викасол», что усиливают воздействие первого препарата и пополняют запасы витамина К. Самостоятельно применять медикаменты не рекомендуется, нужно получить одобрение лечащего врача и определить причину такого явления. Для сосудов в носу и их укрепления средства нужно употреблять длительно. У детей носовые пазухи обязательно промываются «Аквамарисом».

Важно укрепить кровеносные сосуды в носу, принимая поливитамины и отдельные микроэлементы. Такие средства улучшают состояние кровеносной системы. Рассматриваются в качестве препаратов выбора «Глюконат кальция», что восстанавливает проницаемость сосудов и вязкость крови. Длительный прием устраняет ломкость сосудистых стенок, следовательно, профилактирует кровотечения. Принимают «Аскорутин» с аскорбиновой кислотой и рутином, что придает гибкость и эластичность сосудам. Потребление поливитаминов длительное — не менее месяца.

Стоит употреблять продукты, богатые витамином С, А и минералами, а именно кальцием. Черная смородина, киви, шиповник, лимон и другие вкусные фрукты, ягоды содержат аскорбиновую кислоту. Ретинола много в моркови. Лучше всего употреблять продукты оранжевого цвета или похожих оттенков. А вот кальция больше всего в свежей молочке: творог, молоко, сметана. Наличие этих веществ влияет на крепость сосудов и повышает их эластичность. Вредно употреблять еду, которая провоцирует повышения холестерина в крови и ее вязкости.

Нельзя собирать травы и их плоды у дороги, потому как такие растения не приносят пользу, а наоборот, содержат вредные вещества, что неблагоприятно сказывается на здоровье организма.

Для того чтобы укрепить сосуды, нужно принимать контрастный душ не только лица, но и всего тела. Такие процедуры делать регулярно, а понижать температуру стоит постепенно, можно чередовать подачу горячей и холодной воды. Летом можно ходить на речку, а зимой в бассейн. Рекомендуется закаляться. Полезно будет бегать перед сном или утром. Также нагрузку делать умеренно и постепенно, научится правильно дышать. Не вредна и спортивная ходьба, занятия танцами. Такие увлечения помогут укрепить организм, сделать его более выносливым. Помимо этого, в зимний период в квартире нужно следить за влажностью воздуха, особенно в спальне. Лучше ставить посуду с водой в помещении либо использовать увлажнитель воздуха.

источник