Глубокая морщина на лбу народные средства

Не всегда выходит так, что морщинки предательски усеивают лицо в силу возрастных изменений. Привычки хмурить брови, выразительно удивляться и морщить при этом лоб, излишняя эмоциональность в мимике области глаз и лба играют не на руку женщинам. Как же убрать морщины на лбу? Неужели этот процесс не остановить? Без паники! Способы устранить морщинки есть как в домашних условиях, так и при обращении к специалисту.

Как и любые другие морщинки, которые женщины могут наблюдать на своем личике, горизонтальные и вертикальные бороздки на лбу могут появляться по нескольким причинам. А дамы, даже сами того не осознавая, усугубляют состояние своих проблем на коже. Можно выделить такие причины утери эластичности кожных покровов и появление морщин на лобной зоне лица:

Активная мимика. Вредная мимическая привычка хмурить бровки, морщить лоб вверх или к середине могут образовывать соответствующие рельефные изменения на коже;
Вредные привычки. Частое курение, увлечение алкогольными напитками любой крепости «выжимают» из кожи все соки, поэтому морщины могут проявляться даже в молодом возрасте;
Нервное напряжение. Регулярные стрессовые состояния, негативные эмоции оставляют отпечатки в виде морщин на разных областях лица, в т. ч. на лбу;
Скудное питание. Гамбургеры и беляши – не лучшие спутники женской красоты. Употребление подобных блюд каждый день чревато проблем с кожей в виде морщин;
Экологический фактор. Ближайшие заводы, фабрики с дымными трубами, условия мегаполисов в виде смога – враги для кожи, которые оставляют неприятный морщинистый след на лбу (и не только на нем);
Увлечение загаром. Фотостарение из-за пребывания на солнце или в солярии также провоцирует появление горизонтальных и вертикальных морщинок раньше времени. А если это подкреплено регулярным игнорированием солнцезащитных средств, то риск обзавестись обилием морщин возрастает в разы.

Здоровая и поврежденная кожа

Среди спутников преждевременных морщин на лбу выделяют и кофе манию, отсутствие ухода за кожей в конце дня (снятие мейка, очищение кожи от загрязнений и пыли и т.п.).

Первым делом для устранения морщин стоит попробовать побороться с проблемой дома, используя натуральные маски, делая омолаживающий массаж или упражнения для фейсбилдинга. Для тех, кто не имеет времени заниматься подобными процедурами, существуют готовые косметические комплексы, которые помогут разгладить морщины без особых усилий.

Появление мимических и возрастных морщин на лбу нельзя скрыть под слоем тонального крема, поэтому бороться с ними нужно радикально. Массаж проблемных зон – один из методов коррекции морщин. Делают его двумя способами:

Массирующие движения. По сухой коже никакой массаж не делают. Для массирования лица стоит выбрать масло. Актуальные масла, которые помогают разгладить глубокие и мимические морщины: кокосовое, оливковое, жожоба, виноградной косточки, касторовое и пр. Делать массаж нужно плавными движениями, но не сильно растягивая кожу, иначе могут появится другие дополнительные морщинки;
Точечный массаж. Направлен на активизацию лобных мышц, которые приходя в тонус как бы выталкивают глубокие складки изнутри. Делается он нажатием точек, как указано на картинке. Держать пальцы на точках нужно по 10 секунд. Повторяют такой массаж по 2-3 раза в день. Точечный массаж помогает частично удалить межбровные морщины.

Точки для массажа

Эффективная методика разглаживания складок на лбу из-за раннего старения или мимических морщинок – массаж специальными антивозрастными косметическими маслами для лица, содержащими обилие витаминов (Е, А, С и пр.) и омолаживающие компоненты (коллаген).

От приобретенного одного флакончика с кремом не стоит ожидать вау-эффекта. Используя косметические продукты, направленные на разглаживание кожных бороздок и неглубоких морщин, эффективно применять линии средств. Они включают продукты, которые обеспечивают уход за кожей с момента пробуждения до сна.

Линия антивозрастных средств

В состав линии омолаживающих средств, которые помогут бороться с морщинами на лбу или с эффектом лифтинга входят примерно такие средства:

для умывания: пенки, гели, крем-гели;
для дневного ухода: тоники, сыворотки, флюиды, эмульсии, крема, вытяжки, основы под макияж и т.п.;
для снятия макияжа: молочко, пенки, гели, водные составы и т.п.
для ночного ухода: крем, флюид, эмульсия и т.д.

Ухаживающие средства необходимо наносить на очищенную подготовленную кожу, иначе благоприятного эффекта не достичь.

Домашние маски могут быть очень эффективными, если сделать их из «нужных» ингредиентов. Заметный эффект можно получить лишь при постоянном использовании масок. Разовое применение поможет лишь незначительно улучшить состояние кожи, но не убрать горизонтальные и вертикальные складки со лба.

Топ-3 эффективных рецептов масок, которые можно сделать в домашних условиях:

Рецепт 1. Расплавьте 1 ст. л. пчелиного воска, добавьте 2 ст. л. свежего сока из репчатого лука, капните пару капель витамина А и Е. Держать на личике 20-30 минут. Подходит для использования через день.

Рецепт 2. Растворите 1 ст. л. желатина в теплой воде (примерно 30-50 мл), чтобы получилась густая консистенция. Добавьте пару капель эфирного масла чайного дерева. Держать полчаса и смыть теплой водой. Подходит для ежедневного применения.

Рецепт 3. Залейте 1 ст. л. порошка бодяги перекисью водорода — 1 ч. л. Замешайте в кашицу и нанесите на лицо. После 5-7 мин маску можно смывать. Лучше делать на ночь не чаще, чем раз в три дня.

Маски наносят сразу после приготовления, обминая области с очень чувствительной кожей: глаза, вокруг губ и губы.

Уменьшить морщины можно благодаря специальным упражнениям для гимнастики лица. Делать ее можно в свободные минутки между работой или домашними делами, так как она не занимает много времени и усилий.

Эффект от фейсбилдинга: до и после

Упражнение 1. Двумя пальчиками (указательным и средним в паре) плотно прижать бровки и плавно растягивать кожицу между ними по направлению к вискам. Остановится на 10 секунд и повторить упражнение таким образом 10 раз. Кожные складки между бровями постепенно разгладятся.

Упражнение 2. Плотненько прижмите лоб ладошкой. Поднимайте брови вверх, при этом параллельно опуская ладошку вниз, как бы создавая определенное сопротивление.

Упражнение 3. Прижмите ладошкой зону около роста волос. Плавно оттягивайте кожу вверх, при этом глаза опускайте вниз.

К такой гимнастике для лба можно добавить и другие упражнения для щек, подбородка и т.п. Эффектней сочетать упражнения с косметическими процедурами.

Нанести маску или крем дома – это одно, но куда эффективнее и быстрее добиться цели устранения морщин на лбу поможет специалист. Косметолог может предложить множество процедур, которые оптимально подойдут для конкретного случая. Но вот что же они означают?

Знаменитые уколы красоты так плотно вошли в жизнь современных женщин, что без них уже тяжело представить полноценный уход за кожей. Благодаря очень тоненькой иголки, под кожу вводятся различные препараты, в состав которых входит чаще всего гиалуроновая кислота (концентрацию подбирает косметолог), а также витаминные комплексы. С ее помощью попадают необходимые компоненты для омоложения кожных покровов личика.

Эффект от инъекций: до и после

При устранении морщинок со лба, препараты вводятся непосредственно в проблемные участки. Для особо глубоких складок могут использоваться инъекции ботокса, только вот часть лица с таким препаратом некоторое время будет практически недвижимой.

Агрессивные составы для пилинга снимают верхний слой кожи, тем самым убирая мелкие морщинки и уменьшая глубокие. После подобных косметических процедур нужен особый уход за кожей лица, так как после пилинга она становится очень уязвимой к внешним факторам: холодному и горячему воздуху, солнцу и пр.

Существуют и мягкие пилинги, которые мягко снимают мертвый слой клеток кожи, тем самым постепенно уменьшая проявление морщинок.

Эффект от пилинга: до и после

Салонная процедура, сутью которой является воздействие на кожу тока с малым импульсом и частотой. Проводят ее как на начальных стадиях старения кожи, так и после явного проявления морщинок на лице. Специальный аппарат издает микротоки, а косметолог полностью контролирует процесс: прикасается к нужным зонам лица, где планируется воздействие током, регулирует интенсивность работы аппарата.

Эффект от микротоковой терапии: до и после

Популярный способ ввести препараты под кожу – с помощью специального мезороллера. Миниатюрные иголочки, длину и толщину которых подбирают в зависимости от зоны проведения процедуры, доставляют препарат в нужный слой дермы. Активным веществом состава для мезотерапии является гиалуроновая кислота (чаще всего), но туда еще могут входить и другие компоненты, а также витаминные комплексы.

Биоревитализация хоть и проводится методом инъекций, но также проводится препаратами с гиалуроновой кислотой. Такая процедура позволяет коже сохранять влагу и препятствовать старению.

Сделать каркас лица, который не даст ему обвиснуть или изменить форму можно с процедурой омоложения – армированием. Проходит она с той самой гиалуроновой кислотой, которая создает невидимый каркас в виде жидких нитей и подтягивает кожу.

Похожий эффект дает процедура с мезонитями. Такая ниточка вполне реальна, состоит из полидиаксонона, может иметь различный внешний вид, который подбирается в зависимости от поставленной задачи: просто подтянуть овал лица или немного его изменить.

Нитевой лифтинг: до и после

Фракционный или rf-лифтинг — эффективный способ избавится от проблемы старения кожи в целом. Насадка с малюсенькими иголочками, которые имеют золотое напыление, образуют незаметные повреждения, через которых на нужные слои дермы оказывается воздействие радиочастотными импульсами.

Смас-лифтинг интенсивным ультразвуком воздействует на кожу и обеспечивает полноценный лифтинг, разглаживание морщинок на лбу и других зонах лица.

Алмазная шлифовка или микродермабразия – один из приятных и действенных способов сделать качественный пилинг лица. Такая процедура улучшает рельеф кожного покрова, а проводится специальной алмазной насадкой.

Шлифовка лазером эффективна при борьбе с интенсивными морщинами на лбу и между бровями. Проводится она лазером, который также используют для удаления нежелательных волос с тела.

Лазерная шлифовка морщин: до и после

Самый радикальный способ изменить свою внешность к лучшему, подтянув контуры лица, при этом избавляясь от морщин. Но это все-таки операционное вмешательство, к кторому стоит прибегать в крайнем случае.

Пластическая хирургия: до и после

Чтобы морщинки на лбу не появились раньше ожидаемого времени, нужно следить за собой не только внешне, но и внутренне:

питаться полноценно, чтобы организм получал все необходимые вещества и витамины;
отказаться от вредных привычек;
ухаживать за кожей лица, а особенно – не оставлять мейк на ночь;
пользоваться качественной и непросроченной косметикой, а ухаживающие средства выбирать согласно возрасту;
контролировать свои эмоции и не «застывать» надолго в одном выражении лица.

Потерять «презентабельный» вид кожи очень легко, а вот добиться ее идеала после увядания довольно сложно. Ведь легче и дешевле предпринимать меры для профилактики преждевременного старения, чем получить проблемную кожу с морщинками.

источник

Обидно, когда первые морщины на лбу залегают в довольно молодом возрасте и с каждым годом становятся все заметнее. Но есть хорошая новость: современные бьюти-формулы способны значительно отсрочить их появление, обеспечив достойную профилактику старения.

С каждой морщинкой на лице связаны свои воспоминания и секреты — звучит весьма романтично. Но в жизни все иначе: первый же намек на горизонтальную линию на лбу повергает в стресс. Согласно физиогномике, науке об определении типа личности по внешним чертам лица, морщины могут многое рассказать о нас.

«Косметологи к определению характера по морщинам относятся с улыбкой, — говорит Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy. — Но понятия «мимический тон» врачи не отрицают».

Это явление связано с расположением морщинок на лице. Мимический тон бывает двух видов.

Одна из причин появления морщин на лбу – активная мимика © iStock

Позитивный характеризуется горизонтальными морщинами в уголках глаз и на лбу — они обозначают возраст, но не изменяют выражения лица.

Негативный выражается в виде вертикальных морщин между бровей, носогубных складок, кисетных морщин вокруг рта. Именно эти линии, придающие лицу хмурое и печальное выражение, сложнее всего поддаются корректировке.

Морщины на лбу образуются по нескольким причинам. Некоторые из них от нас не зависят. С остальными мы в силах бороться.

«Генетика определяет примерно 20% возрастных изменений, — поясняет эксперт. — Остальные 80% — влияние негативных внешних факторов. Однако от генетики зависит такая особенность, как форма черепа, которая задает характер изменений лица с возрастом».

Для российских женщин характерно старение по деформационному типу, когда лицо «едет» вниз, образуя брыли и второй подбородок.

Мимика — одна из основных причин появления морщин, особенно на лбу. Поэтому привычку хмуриться или морщить лоб можно записать в разряд вредных.

Скорректировать морщины на лбу можно с помощью косметологических процедур © iStock

Если не считать навязчивой мимики и привычки подпирать рукой висок, то курение и нездоровое питание тоже влияют на состояние кожи.

Курение ухудшает периферическое кровообращение, а это лишает ткани питания. Лицо становится тусклым, появляются линии обезвоженности, а затем и полноценные заломы.

После неоправданно строгой диеты кожа не успевает сесть по мерке «нового» похудевшего лица, в итоге брови опускаются, лоб покрывается мелкими складочками.

Постоянные стрессы, недосып, загрязненная атмосфера, ультрафиолет — все это постепенно приводит к возрастным изменениям. Кроме того, появлению морщин на лбу способствует привычка спать лицом в подушку, а также на твердой поверхности (собственной руке или груди мужчины).

Процесс старения не отменить и не остановить — но его можно отсрочить. Вот что для этого нужно.

Ежедневно выпивайте не менее 2 литров чистой негазированной воды. Черный чай, кофе, соки, бульоны не в счет. Исключение — зеленый чай.

Среди мер профилактики морщин на лбу – питьевой режим и здоровый рацион © iStock

«Налегайте на свежие овощи и фрукты, содержащие антиоксиданты, — советует Елена Елисеева. — Важно есть жирную рыбу, источник полиненасыщенных жирных кислот. Салат лучше заправлять растительным маслом, которое богато Омега-3, -6 и -9-жирными кислотами».

А вот потребление простых углеводов лучше ограничить. С осторожностью относитесь к крепкому чаю и кофе — они способствуют выведению жидкости из организма и могут усугубить обезвоженность кожи.

Постарайтесь ложиться спать не позже 23.00. Ночной отдых должен составлять не менее 7–8 часов, но и не более 9 часов, согласно последним научным данным.

Эта рекомендация трудновыполнима, но все же. Запишитесь на курсы йоги или пилатеса, чаще медитируйте, а в сложных ситуациях прибегайте к расслабляющим дыхательным упражнениям. Такой подход научит вас справляться с трудными ситуациями с наименьшими потерями для внешности.

Первый увлажняющий крем можно купить уже в 15–16 лет, профилактический антивозрастной — в 24–25, а если позади 30-летний юбилей, не забывайте о регулярном ежеденвном увлажнении. Маска с гиалуроновой кислотой дважды в неделю значительно повысит эффективность ухода.

«Хорошо укрепляет мышцы лица фейсбилдинг, — говорит Елена Елисеева. — Главное, выполнять упражнения регулярно. В интернете вы найдете множество роликов, обучающих гимнастике для лица в доступной форме».

В составе кремов от морщин на лбу могут быть гиалуроновая кислота, коллаген, пептиды © iStock

Если морщинки на лбу выражены пока не слишком сильно, можно обойтись косметическим уходом с укрепляющим и разглаживающим действием.

«В случае, когда морщины уже очень заметны, подходят профилактические инъекционные методики, — говорит Елена Елисеева. — Косметические процедуры проводят в два этапа: сначала ботулотоксином обездвиживают область лба, а через 1–2 недели особенно глубокие дефекты заполняют филлером».

Инъекции позволяют приподнять брови, разгладить заломы, отучить постоянно хмуриться или морщить лоб. Иногда уколы красоты делают даже молодым женщинам с подвижной мимикой в целях профилактики.

Все методы борьбы с морщинами сводятся к косметическому и салонному уходу, а также пластике.

Это формулы, повышающие синтез коллагена и эластина. Первенство держат кремы и сыворотки на основе:

пептидов и сахаров (проксилана и рамнозы);

компонентов с ботулоподобным эффектом (аргирелин);

Как правило, производитель снабжает продукт еще и изрядной дозой компонентов для мгновенного лифтинга (силиконами или карнаубским воском), ведь небольшие складочки довольно легко выровнять визуально.

Предотвратить морщины поможет здоровый сон и снижение уровня стресса © iStock

В салоне красоты вам предложат, например, такие процедуры.

Существуют эффективные методики лифтинг-массажа (буккальный) и массажа, расслабляющего мышцы.

Если складки уже достаточно глубокие, область, обездвиженную ботулотоксином, заполняют филлерами на основе высокомолекулярной гиалуроновой кислоты.

Например, фракционный термолиз. Иногда эту процедуру дополняют плазмолифтингом. Сам по себе он почти не дает омолаживающего эффекта, но позволяет поддержать и пролонгировать действие остальных методов.

На крайний случай остается контурная подтяжка лба. Операция эта довольно травматичная, на линии роста волос могут остаться следы. Но это единственный способ, позволяющий полноценно приподнять брови и разгладить кожу.

Существует несколько довольно простых движений, которые можно повторить в домашних условиях, не рискуя растянуть кожу.

Любой массаж лица проводится только после нанесения крема или масла, но ни в коем случае не на сухой коже! Как только средство впиталось, процедуру надо закончить.

Небольшое количество крема аккуратно распределите по коже лба от центра к периферии, а затем приступите к детальной проработке нужной области.

Если это межбровные морщины, то указательным и средним пальцем левой руки плотно прижмите кожу к костям черепа. Так, чтобы область морщинок была прочно зафиксирована, но видна между пальцами и доступна для массажа.

Затем подушечкой пальца правой руки начните аккуратно растирать и разглаживать межбровные складки, двигаясь из стороны в сторону (перпендикулярно направлению морщины). Кожу можно слегка пощипать, собирая в складки (тоже перпендикулярные морщинке).

Если беспокоят горизонтальные морщинки, зафиксировав их между пальцами левой руки, разглаживайте и пощипывайте их правой рукой, старясь выполнять движения так, чтобы они не повторяли направление залегания морщины.

В конце процедуры большие пальцы поместите под брови, приподнимите надглазничные арки (в этот же момент старайтесь оказывать сопротивление собственным пальцам, изо всех сил опуская брови).

В завершение сделайте упражнение «Дождик»: постучите по коже подушечками пальцев, уделяя особое внимание зоне вокруг глаз. Это отлично расслабляет мышцы.

Против морщин на лбу поможет грамотный уход © iStock

Гиалуроновая кислота — один из лучших гидрофиксаторов.

Пептиды или гликопептиды (сахара или особые комплексы) оказывают стимулирующий эффект на фибробласты — клетки, производящие молекулы белкового каркаса кожи, коллаген и эластин.

Ретинол — антиоксидант, имеет сильнейший кератолитический (обновляющий) эффект, позволяет заполнить морщинки и улучшить цвет лица, интенсивно омолаживая эпидермис и дерму.

Витамин С защищает ткани от оксидативного стресса, стимулирует синтез коллагена и эластина, имеет депигментирующий эффект.

Аденозин препятствует микроконтракциям мышечных волокон кожи, расслабляя морщинки.

Полиненасыщенные жирные кислоты — антиоксиданты, являются структурными элементами мембран клеток, чаще встречаются в кремах с добавлением масел.

SPF-фильтры защищают кожу от ультрафиолета и свободных радикалов.

Сейчас выпускают множество формул с пометкой «от морщин», но реальный эффект имеют только те из них, что длительно контактируют с кожей. На какие ингредиенты и типы средств стоит обратить внимание?

Здесь приветствуются смягчающие воду добавки и антиоксиданты. А вот на пептиды и экзотические экстракты в составе таких средств можно не обращать внимания.

Подойдут пилинги на основе фруктовых кислот или низких доз ретинола. Хороший выбор — продукты с мелкими полимерными гранулами, химические пилинги или гоммажи-скатки.

В их составе ищите пептиды, низкомолекулярные сахара, гиалуроновую кислоту, ретинол, аргирелин (он обладает ботулоподобным эффектом) и аденозин (способствует расслаблению кожи в местах наибольшей активности мышечных волокон), а также витамин С, SPF-фильтры.

SOS-средства с «эффектом Золушки» дают мощный, но кратковременный эффект, поэтому в основном применяются перед торжественным выходом. В их состав обычно входят коллаген, силиконы, карнаубский воск.

Тональные средства anti-age

Производители разрабатывают для них очень пластичную текстуру на базе легких силиконов и антиоксидантов. Тончайшая пигментная пленка не трескается и не скатывается, даже если долго и прицельно гримасничать.

Дневной крем от морщин для повышения упругости Rénergie, Lancôme где найти?

источник

Косметика стала доступна всем женщинам только в двадцатом веке. Но красивыми девушки хотели быть всегда. Поэтому были созданы разнообразные рецепты для ухода за кожей с использованием различных продуктов – лекарственных трав, масел, меда. Причем, народные средства от морщин на лбу, зачастую оказываются не менее эффективными, чем покупная косметика. К тому же, народные средства – это натуральные продукты, не содержащие консервантов и других искусственных добавок.

Основная причина появления морщинок на лбу – это активная мимика. У девушек, которые привыкли выражать свои эмоции движениями бровей, морщинки в этой части лица могут появиться еще до 25-ти лет. А после 30 лет эти небольшие морщинки превращаются в глубокие складки.

Современная косметология предлагает множество разнообразных способов для устранения этого косметического дефекта. Но многие предпочитают применять народные средства против морщин на лбу. Такие средства практически не имеют противопоказаний за исключение индивидуальной непереносимости отдельных ингредиентов. Кроме того, они достаточно эффективно разглаживают складки. Особенно, если начать их использовать сразу, как только вы заметите, что ваш лоб уже не такой гладкий, как прежде.

Китаянка Кэнди Ло — женщина полностью победившая старение. В свои 52 года она продолжает сниматься и строить планы на жизнь. В чём секрет её вечной молодости?
Читать далее…

Чтобы достичь хорошего результата, необходимо соблюдение некоторых правил:

уход с использованием народных средств должен быть систематическим. Вряд ли вы сможете добиться заметных улучшений кожи после одной маски. Но если проделать полный курс процедур, то складочки станут менее заметными;
прежде чем наносить домашние косметические составы нужно убедиться, что ваша кожа нормально переносит контакт с ними, то есть, сделать простой тест на чувствительность кожи;
наносить любой косметический продукт нужно только на хорошо очищенную кожу. Если пренебречь этим правилом, то вскоре можно будет с огорчением заметить, что лоб украсила россыпь прыщиков;
выбирать рецепты нужно с учетом типа своей кожи. Составы, которые отлично омолаживают эпидермис сухого типа, могут совершенно не подойти девушкам, у которых кожа на лбу жирная;
проводить профилактические процедуры рекомендуется еженедельно. Если же морщины уже есть, то маски нужно делать вдвое чаще;
не применяйте один и то же рецепт слишком долго. Через некоторое время эпидермис привыкает и перестает реагировать на воздействие веществ, входящих в состав косметического средства. Рекомендуется менять варианты омолаживающих составов каждые два месяца.

В новом интервью София Ротару поделилась своими удивительными cекретами красоты, долгой молодости и творческими планами.
Читать далее…

Эффективно разглаживают морщинки натуральные косметические масла. Их применение целесообразно, как с целью профилактики, так и для устранения уже имеющихся складочек.

Выбирать вид масла необходимо с учетом типа эпидермиса. Если кожа склона к жирности, то нужно выбирать масла, имеющие легкую структуру не стимулирующие деятельность сальных желез. Это могут быть следующие варианты:

Обладательницы сухой кожи могут выбрать жирные варианты масел, например:

Дамам после 40 лет рекомендуется выбирать масла с максимальным содержанием витамина E, например:

Масла в теплом виде нужно наносить на кожу лба тонким слоем. Через час после нанесения, излишки, которые не впитались в кожу, нужно удалить сухим ватным тампоном. Умываться нежелательно.

Масла можно использовать и для компрессов. Для этого в теплом масле нужно смочить марлевую салфетку, приложить ко лбу. Сверху компресс следует прикрыть пищевой пленкой и закрепить эластичным бинтом. Такой компресс можно держать несколько часов (минимум 1 час).

Чтобы сделать процедуры еще более эффективными, в косметические масла можно добавлять несколько капель эфирных масел. Особенно рекомендуется применять следующие виды:

Эта китайская бабушка поразила весь мир своей удивительной красотой. А ведь ей за 50.
Читать далее…

Одним из популярных средств, помогающих избавиться от мимических морщин на лбу, являются парафиновые маски-повязки.

Косметический парафин плавится при температуре около 53 градусов, превращаясь в вязкую массу. При охлаждении данного вещества, оно уменьшается в объеме. При нанесении на кожу, оно отлично подтягивает и сокращает количество морщинок. Кроме того, процедура активизирует кровоток и отток лимфы, благодаря чему, клетки получают большее питательных веществ, и кожа выглядит моложе.

Интересно! Парафиновые маски являются универсальными, их можно делать при любом типе эпидермиса. Продолжительность процедуры – 20 минут.

Правила проведения процедуры:

растопить около 20 граммов косметического парафина;
подготовьте кисть, ватные тампоны, пергамент и полоску бинта, которая полностью прикрывает лоб;
очень важно, чтобы на коже и в посуде с парафином не было ни капельки воды, иначе можно получить ожог;
кожу лба протереть маслом (например, можно взять продукт из виноградной косточки, он очень легкий и не увеличивает жирность кожи). Масло нанести очень тонким слоем, и через четверть часа насухо вытереть кожу, удаляя остатки масла;
нанесите парафин на лоб при помощи кисти или ватного тампона. В идеале нужно лежать, расслабив мышцы лица, а наносить состав должен помощник;
при нанесении нужно следить, чтобы жидкий парафин не попадал за линию роста волос и на брови;
после нанесения первого слоя парафина, на лоб кладут подготовленный отрезок бинта. Поверх бинта накладывают второй слой парафина;
затем дайте массе чуть застыть и накройте лоб куском пергамента, а сверху положите сложенное в несколько слоев махровое полотенце;
через двадцать минут, нужно аккуратно снять парафин с лица, поддев пластиковым шпателем;
протрите лоб лосьоном и нанесите крем;
после проведения процедура минимум два часа не выходите на улицу.

Настоящим эликсиром молодости является свежеприготовленный сок алоэ. В этом продукте содержится масса биологически активных веществ, которые эффективно омолаживают кожу и разглаживают морщинки.

Чтобы приготовить сок, нужно:

срезать несколько больших нижних листов с растения, которому не менее трех лет;
завернуть их в пергамент, положить в нижний отсек холодильника (в отделение для хранения овощей) на неделю;
срезать с листов колючки и тонкий слой кожицы с верхней поверхности листа. Чайной ложечкой снять мякоть листа, измельчить;
из полученной массы отжать сок через марлю

Можно смазать приготовленным «эликсиром» морщинки на лбу и смыть сок с кожи через полчаса, либо использовать сок для приготовления составов для борьбы с морщинками на лбу. Вот несколько вариантов:

смешать в равных количествах свежеприготовленный сок или измельченную мякоть листа и масло оливы. Эта смесь активно борется с мимическими морщинками, в том числе и на лбу;

растереть желток с полной ложечкой сока алоэ и добавить 5 граммов жидкого меда. В полужидкую смесь добавить сухие сливки до получения массы консистенции зубной пасты. Готовый состав толстым слоем нанести на кожу лба, смывать через полчаса.

Бороться с морщинками помогут и лекарственные травы. Приведем несколько эффективных рецептов:

Великолепно разглаживает и подтягивает кожу трава окопника. Сухие (столовая ложка) или свежие, мелко нарезанные (две столовые ложки) листья окопника нужно смешать с двумя чайными ложками жирных (не менее 25%) сливок. Хорошо взбить (лучше в блендере) и накладывать на кожу лба на четверть часа.
Помогает бороться со старением кожи растение пажитник. Свежие листья нужно мелко нарезать и растереть (либо взбить в блендере). Зеленую пасту наносить на морщины на лбу на полчаса.
В свежей или сухой траве душицы содержится вещества, являющиеся активными антиоксидантами. Для приготовления маски нужно измельчить половинку плода авокадо с чайной ложечкой меда и столовой ложкой свежей, измельченной душицы. Накладывать на кожу лба на двадцать минут. Если свежей травы нет, но есть сушенная, то нужно взять десертную ложку травы и залить ее небольшим количеством кипятка. Набухшую траву использовать для приготовления маски.
Хорошо разглаживает морщинки розмарин. Две веточки розмарина следует залить 30 мл оливкового масла, настаивать в темном месте неделю. Использовать настой в качестве крема, наносят тонким слоем на кожу лба.

Картофель и морковь, наверняка, есть в запасе у любой хозяйки. Эти корнеплоды помогут не только приготовить обед, но и сохранить молодость кожи.

пюре из отварной моркови (столовая ложка) смешать чайной ложкой меда и накладывать на лоб на двадцать минут;
сок из свежей моркови (столовая ложка) смешать с таким же количеством 10% сливок, добавить в смесь сырой желток. Пропитать полученным составом ватные диски, наложить их на лоб, полностью закрыв все морщинки;
смешать растолченный отварной картофель со сливочным маслом, теплое пюре наложить на лоб на двадцать минут;
натереть сырой картофель, смешать полученную массу с густой сметаной, накладывать на проблемную область на четверть часа.

Желток куриного яйца – это великолепное омолаживающее средство. Он активно питает и увлажняет. В идеале нужно использовать деревенские яйца с ярко-оранжевым желтком.

самый простой вариант использования заключается в нанесении растертого желтка на кожу лба. Смывать такую маску нужно через полчаса;

еще более эффектной является маска, в которой желток смешивают с медом и маслом. Пропорции: на один желток берут по чайной ложечке масла (можно взять любое нерафинированное растительное) и меда;
растереть желток с десертной ложкой густой сметаны, взбить, наносить на область морщин на лбу на полчаса.

Этот сладкий продукт очень полезен для возрастной кожи, так как он стимулирует процессы обновления. Мед можно применять соло, то есть, слегка подогреть продукт и наносить на лоб на двадцать минут. Но еще более эффективным этот продукт будет в смеси с маслами. Косметическое масло (выбирайте с учетом типа кожи) нужно смешать с равным количеством меда.

Хорошо увлажняют и разглаживают морщинки фруктово-медовые составы, вот несколько вариантов рецептов:

половина банана и четверть чайной ложечки меда;
несколько ягод клубники размять в пюре смешать его с чайной ложечки густой сметаны и четвертью чайной ложечки меда;
пюре из четверти спелого персика и половина чайной ложечки меда.

Можно смешивать мед с кисломолочными продуктами. Такие составы так же хорошо увлажняют и способствуют разглаживанию морщинок.

смешать десертную ложку свежего творога с небольшим количеством сметаны и чайной ложкой жидкого меда;
взбить 30 мл натурального йогурта и чайной ложкой меда. Наносить состав на лоб при помощи тампона или кисти в несколько слоев. Как только подсохнет предыдущий слой, нужно накладывать следующий. Смывать через четверть часа после нанесения верхнего слоя.

В составе орехов содержатся полезные полиненасыщенные органические кислоты, которые эффективно омолаживают кожу, помогая разглаживать мимические морщинки. Вот несколько вариантов масок:

истолочь 2 ядрышка грецкого ореха до состояния кашицы, смешать с чайной ложечкой меда и таким же объемом оливкового или другого растительного нерафинированного масла. Все растереть, накладывать массу на морщины на лбу на четверть часа;

замочить несколько миндальных орешков в молоке на ночь. Утром измельчить орехи и растереть массу с чайной ложкой растительного масла. Накладывать на область морщинок на полчаса.

Этот продукт является источником витаминов группы B, необходимых для сохранения молодости кожи. Для кожи лба нужно приготовить следующий состав: столовую ложку сухих дрожжей развести пятью столовыми ложками теплого молока, в котором предварительно развести четверть чайной ложечки меда. Когда дрожжи поднимутся, влить в смесь чайную ложку растительного масла и всыпать муку. Замесить мягкое тесто, сделать лепешку, которую накладывать на кожу лба на полчаса.

источник

Существует множество современных способов борьбы с морщинами на лбу: от Ботокса и мезотерапии до хирургического вмешательства. Однако омоложение в домашних условиях намного проще и доступнее. Комплексный уход на основе натуральной косметики подарит коже гладкость и упругость. Актуальные техники массажа избавят от некрасивых складок, заломов. Мышцы лба ввиду регулярных тренировок придут в тонус, а клетки наполнятся влагой, витаминами и кислородом. Для поддержания результата достаточно выполнять рекомендованные процедуры 1–2 раза в неделю и обеспечить коже питание за счёт сбалансированного рациона.

Появление морщин в области лба напрямую связано с недостатком кровоснабжения. Значительная часть кислорода, витаминов и минералов уходит на поддержание жизнедеятельности внутренних органов. В это время истончается жировая подкожная клетчатка и слабеют мышцы. Кожа теряет упругость, становится сухой и обезвоженной, а овал проседает под действием силы тяжести.

Наряду с морщинами на лбу, могут появляться сосудистые сетки, пигментные пятна, жировики и акне, шелушения. Избавиться от них можно только посредством тщательного и регулярного ухода за кожей лица.

Кроме нарушения кровоснабжения, внутренними причинами появления мимических морщин служат:

ослабление кожного иммунитета;
заболевания внутренних органов;
гормональные нарушения;
ослабление мышечного каркаса;
изменение химического состава кожи;
плохая работа сальных и потовых желёз.

Снаружи на состояние кожи влияют свободные радикалы (ультрафиолет), перепады температур, химические вещества. Даже детские ожоги или обморожения накладывают отпечаток на здоровье.

Индивидуальная мимика — ещё один важный параметр, который ускоряет процессы старения. Морщины на лбу чаще всего возникают у людей, склонных к яркому проявлению эмоций удивления, злости, грусти.

Чтобы привести кожу на лбу в тонус в домашних условиях, понадобится регулярно делать специальные упражнения и косметические процедуры. Для усиления эффекта рекомендуется отказаться от вредных привычек (курения, чрезмерного употребления алкоголя) и скорректировать питание в пользу здоровых продуктов.

В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать свежие фрукты, овощи, зелень, красная рыба, нежирное мясо, бобовые и вода. Этот тот минимум, при котором клетки кожи будут получать необходимые им белки, полинасыщенные жирные кислоты, витамину, влагу.

Также на время комплексной борьбы с морщинами следует избегать солнечных ванн, грязного воздуха, резких перепадов температур. Перед выходом на улицу обязательно наносите дневной крем с высоким SPF и защитными функциями.

Хороший результат приносят только те маски, которые подходят вашему типу кожи. Обладательницам сухой и обезвоженной следует обратить внимание на средства с содержанием натуральных масел, фруктового пюре, жидких витаминов. С жирностью хорошо справляются эфирные масла (зелёного чая, грейпфрута, розмарина), сок лимона и других цитрусовых. Чувствительная кожа нуждается в успокаивающих компонентах нейтрального действия. Наиболее доступные — овсяная мука, кисломолочные продукты, оливковое масло, мякоть или сок томатов, огурцов, моркови.

Наносите маску на предварительно очищенную кожу на 20–30 минут. Оптимальное время для процедуры — 8–10 утра. Смывайте состав чистой проточной водой, без мыла и специальных средств. В случае с жирной кожей, её температура должна быть чуть ниже комнатной. В конце обязательно воспользуйтесь кремом.

Основные компоненты антивозрастной маски — ананас и папайя. Эти экзотические фрукты способствуют выработке коллагена, отшелушиванию мёртвых клеток и очищению пор:

Смешайте пюрированную мякоть фруктов в соотношении 1:1.
Нанесите на чистое лицо на 20 минут.
Смойте тёплой водой.

Повторяйте процедуру дома 2–3 раза в неделю. Желательно, чтобы каждый раз маска была свежеприготовленной.

Папайя — любимый косметический продукт в тропических регионах. Его используют в уходе за собой тайки, мексиканки и кубинки.

Желатиновая маска — эффективное средство для сужения пор и разглаживания морщин. При правильном приготовлении она способствуют питанию, увлажнению и очищению кожи. Пошаговая технология приготовления:

Залейте 2 ч. л. желатина 50 мл тёплой кипячёной воды.
Оставьте смесь на 10–15 минут для набухания.
Добавьте в желеобразную массу 1 ч. л. кукурузной муки и 1 ст. л. простокваши.
Перемешайте.
Нанесите маску на 15–20 минут.
Смойте желатин прохладной водой.

Кроме того, маску можно приготовить на основе травяного отвара:

Залейте 2 ч. л. желатина 50 мл отвара клевера.
Дождитесь полного растворения гранул желатина.
Добавьте 2 капли эфирного масла иланг-иланга или лимона.
Нанесите на лицо на 15–20 минут и смойте прохладной водой.

Для достижения максимального результата перед процедурой следует сделать паровую ванночку. Через открытые поры действующие компоненты быстрее проникнут к клеткам.

Незаменимый ингредиент в уходе за сухой, увядающей и склонной к шелушениям коже — яблоко. Перетёртая мякоть улучшает обменные процессы в клетках, а также делает лицо свежим и привлекательным. Высокое содержание дубильных веществ и витамина A устраняет воспаления и дерматиты.

Для приготовления фруктовой маски понадобится:

1 ст. л. мякоти печёного яблока;
1 ч. л. нерафинированного льняного масла;
2 капли эфирного масла аниса.

Смешайте все компоненты и нанесите средство на кожу на 20 минут. В это время лучше заняться медитацией или просто полежать с закрытыми глазами.

Самая бюджетная маска от морщин состоит из:

1 яичного белка;
1 ч. л. жидкого мёда;
1 ч. л. свежего сока лимона.

Смешайте все компоненты ложкой, а затем взбейте венчиком до густой однородной пены. Нанесите маску на чистое лицо с помощью кисти, избегая области вокруг глаз. Через 30 минут смойте тёплой водой. Остатки удалите мягкой мочалкой или спонжем. В завершение ополосните прохладной водой.

Мёд оказывает на кожу увлажняющее действие, лимонный сок осветляет и тонизирует, яичный белок стягивает поры и повышает эластичность. В комплексе эти продукты возвращают молодость и красоту.

Массаж — пассивная гимнастика, которая позволяет быстро привести мышцы лица в тонус и подтянуть овал. Во время процедуры повышается приток артериальной крови и отток лимфы. Кожа приобретает здоровый цвет и свежесть, отёки и воспаления проходят, а морщины разглаживаются.

Кроме косметического эффекта, массаж способствует снятию эмоционального напряжения и выходу из стресса, депрессии. Если использовать во время домашнего сеанса аромалампу, ароматические палочки и спокойную музыку, можно повысить настроение, улучшить самочувствие и нормализовать сон.

Прежде чем приступить к массажу, тщательно очистите кожу от загрязнений и токсинов. Распарьте поры, сделайте лёгкий пилинг и нанесите крем. Затем уберите волосы под специальную повязку или косынку, положите затылок на высокую подушку, расслабьтесь и следуйте инструкции.

Прижмите пальцы обеих рук к переносице и медленно перемещайте их к вискам. Умеренное надавливание разгладит межбровную морщину.
Указательный и средний палец правой руки поместите на переносицу и перемещайте вверх по вертикали. Одновременно выполняйте обратные движения левой рукой.
Указательным и средним пальцами каждой руки выполняйте надавливающие движения от переносицы к середине брови.
Зафиксируйте пальцы на висках. Выполните 10 поглаживающих движений, постепенно перемещая их вдоль лба.
Одну руку прижмите к виску, а пальцами второй массируйте центр лба по часовой стрелке. Поменяйте руки.
Выполняйте зигзагообразные движения по вертикали от переносицы до линии роста волос.
Массажными движениями проработайте зону межбровной дуги.
Мягкими круговыми движениями проработайте лоб от центра к периферии.

Каждое из массажных движений следует выполнять ежедневно не менее 10 раз. Главное, избегать области вокруг глаз и не растягивать кожу.

Для самостоятельного проведения процедуры массажа необходимо подготовить кожу. Удалите косметику и загрязнения с лица очищающим средством и умойтесь тёплой водой. Если в течение последних 10 дней ороговевшие частички не удалялись, помассируйте лоб мелким пилингом.

Для борьбы с морщинами отлично подходит пилинг на основе земляничного пюре, молотых овсяных хлопьев и чёрного хлеба. Все компоненты берутся в одинаковой пропорции. Чтобы массу было легко распределить по коже, добавьте 2–3 ст. л. воды.

Вытрите кожу насухо и подушечками пальцев распределите по ней небольшое количество оливкового масла. Тёплые руки должны легко скользить по поверхности, не растягивая и не повреждая её. Затем приступайте к массажу. Движения делайте в следующей последовательности:

Поглаживания. Проведите ладонями от центра лба к периферии 8–10 раз. Каждый раз фиксируйте пальцы на висках на несколько секунд. Для расслабления мышц на каждой стороне лба нарисуйте по четыре единицы. Повторите 5 раз.
Растирание. Не отрывая пальцы, на каждой половине лба рисуйте восьмёрки в два ряда. Свободной рукой придерживайте кожу в центральной части, чтобы не растянуть её. Повторите 5 раз. Столько же рисуйте горизонтальные восьмёрки, нолики. После зафиксируйте пальцы на переносице и выполните 5–6 плавных движений снизу вверх и обратно. На каждой морщинке 5 раз нарисуйте крестик, двигаясь по вертикали от переносицы к линии роста волос.
Разминка. От переносицы до висков защипывайте линию надбровной дуги. Повторите 5 раз.
Постукивание. Подушечками пальцами выполните лёгкое постукивание по лбу в течение 30 секунд.

Для завершения сеанса проведите ладонью правой руки через весь лоб, а затем левой. Повторите 3 раза. Выполняйте массаж ежедневно. Курс — 20 дней.

Простота и универсальность гимнастики состоит в том, что её можно выполнять в любых условиях: дома, на обеденном перерыве, в кровати или ванной. Весь комплекс занимает от 5 до 10 минут.

Зафиксируйте надбровную догу кончиками пальцев. Постарайтесь 10 раз нахмуриться и 10 раз приподнять брови. Сила сопротивления заставит мышцы работать в полную силу.
Прижмите пальцы к линии роста волос и слегка подтяните кожу вверх. Затем постарайтесь опустить брови, не напрягая мышцы лба.

Когда желаемый результат будет достигнут, гимнастику можно использовать в качестве профилактики морщин 2 раза в неделю.

Используя различные методы устранения морщин на лбу в домашних условиях, легко допустить ошибки и ухудшить состояние кожи. Чтобы этого не произошло, следует руководствоваться простыми правилами:

Следите за эффектом от применяемых средств. Высыпания, покраснения, аллергия — признаки того, что выбранная техника массажа или косметика вам не подходит.
Регулярно включайте в повседневный уход антивозрастные продукты или упражнения. Многие морщины проще предотвратить, чем избавиться от них.
Подбирайте компоненты для натуральных масок в соответствии со своим типом кожи.
Массаж и упражнения делайте только на очищенную кожу вместе со специальным массажным маслом.
Перед применением любой техники массажа проконсультируйтесь с косметологом и закрепите полученные навыки на практике.
Дополняйте уход за лицом здоровым образом жизни.

Чтобы достигнутый результат не пошёл насмарку, берегите и защищайте кожу. Для этого в косметичке всегда должны присутствовать средства от холода, ветра и ультрафиолета.

После 25 лет следует обратить внимание на косметические продукты с высоким содержанием гиалуроновой кислоты, растительных экстрактов, мочевины, натуральных масел. Также эти компоненты подойдут для добавления в самостоятельно приготовленные маски и лосьоны.

С наступлением холодов я традиционно набираю в весе. И в первую очередь у меня округляется лицо! Прочитав о массаже Асахи я решила попробовать в первую очередь от нечего делать. Делаю массаж ежедневно уже в течении трёх недель! В весе традиционно прибавила. НО результат на лице откровенно порадовал! Лицо стало подтянутым. хомячьи щёчки исчезли. контур лица изменился в лучшую сторону! Но больше всего порадовало. что пропала отёчность в районе глаз! Моё окружение тоже заметило положительные перемены во внешности! Говорят что посвежела. На недавно сделанной фотографии я себе даже понравилась. чего раньше небыло! Результатом довольна на все 100%

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4100550/1/#m37666768

Занялась я изучением фейсбилдинга. Во первых это ровная осанка(я думаю мало кто может похвастаться таким), но как только я узнала, что от ровной спины напрямую зависит красота моего лица, то сидеть ровно стала стараться намного чаще. во вторых, оказалось чтобы быть красавицей нужно почаще шевелить ушами ) (да, да, только не смейтесь) это прям природный лифтинг лица, очень полезно, можно делать в любое время и лично меня это спасает от межбровной морщинки и морщинок на лбу. Вот хожу я к примеру целый день хмурюсь, а вечером пошевелила ушами и морщинки разглаживаются Да и хмуриться я стала намного меньше теперь, просто во время шевеления ушами, лоб чуть чуть натягивается, да что лоб, кожа на голове тоже двигается, так вот теперь когда я хочу нахмурится, получается что шевелю ушами Даже подружка это как то заметила.

http://irecommend.ru/content/poka-nashla-dlya-sebya-tolko-odno-uprazhnenieno-zato-kakoemorshchinki-na-lbu-i-mezhbrovnaya

На одну порцию маски из водорослей ламинарии нужно столовую ложку, можно с горкой. При добавлении воды масса сильно увеличивается в размере. Это связано с тем самым альгинатом, который является мощным влагоудерживающим агентом. Не пугайтесь, все так, как должно быть. Далее — самое веселое. Нанесение. Держим маску 15–20 минут, этого вполне достаточно, чтобы кожа получила все причитающиеся ей бонусы. Что в итоге? Кожа подтянутая, упругая. Эффект держится до 7 дней, проверено!

Sonrisadelocura

http://irecommend.ru/content/laminariya-dlya-litsa-byudzhetnyi-variant-alginatnykh-masok-kak-tak-vyshlo-i-pochemu-rasskaz

Основная задача антивозрастного ухода — замедлить процессы старения. В домашних условиях с этим идеально справляются массаж и натуральные маски. В дополнение к ежедневному ритуалу красоты балуйте эпидермис изнутри: водой и здоровыми продуктами. Также не забывайте контролировать мимику и выполнять упражнения для мышц лба. В комплексе это подарит вам гладкую, подтянутую и упругую кожу.

источник

Морщины на лице — коварный враг женщины, который выдаёт её возраст. Кожные складочки в области лба особенно провоцируют появление массы комплексов. Чтобы убрать их и вернуть коже упругость, прекрасная половина человечества тратит много средств на посещение косметологических салонов, покупку дорогих кремов, лосьонов и т. д. Но эти процедуры дают лишь временный эффект. Далеко не все девушки знают, что от глубоких морщин можно избавиться и в домашних условиях. Эти способы достаточно эффективны и безвредны для нежной женской кожи.

Морщины — это углубления на коже, возникающие из-за нарушения волокон эпидермиса, коллагена и эластина.

Они бывают двух разновидностей:

мимические — складочки, которые возникают из-за избыточного сокращения мышц; к образованию таких морщинок склонны люди с активной мимикой;
возрастные — морщины, которые образуются в процессе возрастных изменений, когда эпидермис теряет упругость и не может удерживать много влаги.

В результате активной работы мышц лица мимические морщины возникают у девушек довольно рано

Существует множество причин, которые приводят к образованию складочек в области лба:

диеты: во время похудения сжигается жировая прослойка, кожа теряет упругость и обвисает;
стрессы: любые волнения и переживания откладывают заметный отпечаток на лице;
некачественные косметические средства: такие продукты содержат в составе много добавок, которые негативно влияют на кожный покров;
неправильное питание: несбалансированный и необогащённый витаминами рацион становится причиной образования ранних морщин;
слишком частое пребывание на солнце: так кожа быстро теряет влагу, эпидермис не может вырабатывать необходимое количество коллагена, в результате чего появляются складочки на лице;
патологии: болезни внутренних органов отражаются и на кожном покрове; организм борется с заболеваниями, тратит все силы, оставляя кожу без питательных веществ и кислорода;
вредные привычки: курение обычных и электронных сигарет, употребление алкоголя и избыточного количества кофе действует негативно не только на кожу, но и на весь организм.

Курение и злоупотребление кофе негативно отражаются на женском здоровье и красоте

Постарайтесь избавиться от вредных привычек, начните правильно питаться, избегайте стрессов. Только при таких условиях у вас получится сделать кожу на лбу ровной. В противном случае даже самые дорогие кремы и услуги косметолога вам не помогут.

Убрать складки на лбу и омолодить кожу можно с помощью правильного питания.

Список продуктов, которые необходимо включить в рацион для сохранения молодости:

орехи: витамин Е, содержащийся в этом продукте, делает кожу упругой; орехи могут быть любого сорта, главное, употреблять их сырыми;
хлеб с отрубями: регулирует работу сальных желёз, препятствует сухости и шелушению кожи;
растительное масло: содержит липиды, которые поддерживают упругость мышц и не позволяют коже пересыхать и утрачивать влагу;
грибы: в них содержится множество витаминов (А, D, Е, РР, витамины группы В), которые позволяют поддерживать кожу, волосы и ногти в хорошем состоянии;
рыба, морепродукты: полезные микроэлементы и жиры, которые содержатся в этих продуктах, помогают сохранять гладкость кожи и защищают её от обезвоживания;
зелёный чай: в этом напитке много антиоксидантов, которые защищают клетки эпидермиса от негативного воздействия окружающей среды;
фрукты и овощи: являются настоящей кладовой витаминов, клетчатки и других полезных элементов; помогают коже оставаться эластичной и упругой.

Запомните и список продуктов, которые следует исключить из своего рациона, чтобы сохранить молодость и свежесть лица надолго:

продукты из белой муки;
консервы;
мясо жирных сортов;
фастфуд;
кофе;
алкогольные напитки;
полуфабрикаты;
жареная, солёная и копчёная пища;
сладости. Употребление жареной и солёной пищи, сладостей, фастфуда и полуфабрикатов приводит не только к проблемам с кожей, но и к лишнему весу

Чтобы предотвратить появление морщин на лбу или избавиться от уже существующих, добавления в рацион полезных продуктов недостаточно. Необходимо также соблюдать режим питания. Принимать пищу рекомендуется несколько раз в день небольшими порциями, чтобы не перегружать желудок. Последний приём пищи должен быть примерно за два часа до сна. Если перекусить перед тем, как лечь в кровать, то организм не сможет полноценно отдохнуть, т. к. будет занят перевариваем пищи ночью. Утром это отразится на самочувствии и внешнем виде, в частности, на лице.

Не забывайте также о воде — она является источником жизни для всего органического мира. Нехватка воды в организме вызывает сухость кожи и провоцирует появление морщин. В день рекомендуется выпивать от 1,5 до 3 л воды.

Следует пить чистую воду без газов, т. к. газированные напитки содержат много консервантов, которые оказывают неблагоприятное влияние на здоровье, в том числе на состояние зубов, волос и кожи.

Избавиться от складочек в области лба самостоятельно не так уж и сложно. Главное, подобрать подходящее средство. Рассмотрим методы устранения морщин на лбу с помощью эффективных аптечных и косметических средств.

Препараты из аптеки отлично себя зарекомендовали. Они доступны и эффективны.

Перед использованием аптечных средств от морщин проконсультируйтесь с врачом. Лекарственные препараты содержат различные активные вещества, которые могут вызвать ряд нежелательных последствий и побочных эффектов.

Аптечные средства от морщин разделяют на следующие группы:

Мази:
- Ретиноевая мазь: витамин А, входящий в состав средства, устраняет углубления на лбу, борется с покраснениями и угрями на коже; цена: около 250 р.;
- Цинковая мазь: разглаживает морщины, а также помогает убрать воспаления и сыпь на коже; средняя цена: 30 р.;
- Гидрокортизоновая мазь: не позволяет эпидермису утрачивать влагу, способствует сохранению молодости; приблизительная стоимость: 30 р.;
- Радевит: витамины А, Е, D улучшают состояние эпидермиса, разглаживают морщины и питают кожный покров; стоимость: 340–380 р.;
- Солкосерил: питает ткани, повышая их тонус, а также нормализует кровообращение и помогает коже вырабатывать коллаген и эластан; цена: около 330 р. Мазь Радевит оказывает на кожу лечебное действие и имеет множесто положительных отзывов в интернете
Гели:
- Блефарогель: сок алое и гиалуроновая кислота питают кожный покров и разглаживают складочки; гель предназначен для устранения морщин под глазами, но в области лба также эффективен; стоимость: около 200–240 р.;
- Куриозин: насыщает кожу влагой, разглаживает мелкие морщины, предотвращает появление новых признаков старения и увядания эпидермиса; средняя цена: 520–560 р. Гель Куриозин, применяемый для борьбы с угревой сыпью, также оказывает регенерирующее действие и улучшает процессы клеточного питания
Кремы:
- Бадяга: рекомендуется при пигментации, веснушках, тусклой коже, неровном тоне, рубцах от акне, синяках, глубоких морщинах на коже; стоимость: от 60 до 120 р.;
- Ф99: в состав входят эфиры жирных кислот Омега-3, которые обладают регенерирующими, восстанавливающими, и омолаживающими свойствами; крем предупреждает старение, борется с сухостью кожи; цена: 120–140 р. Ф99 эффективно борется с морщинами и способствует снятию воспалительных процессов кожи

Производители косметики против морщин на лбу гарантируют высокое качество продукции и быстрый положительный результат. Рассмотрим популярные косметические средства:

Кремы:
- ночной интенсивный лифтинг-уход Revitalift, L’Oreal Paris: укрепляет эластиновые волокна, способствует восстановлению клеток; приблизительная стоимость: 685 р.;
- антигликационный крем для зрелой кожи A.G.E. Interrupter, Skinceuticals: предупреждает «засахаривание» волокон коллагена, делает ткани эластичными; цена: 9800 р.;
- дневной крем «Антивозрастной уход, активный лифтинг 45+», Garnier: заметно освежает кожный покров, делает его упругим и эластичным, сокращает морщины; средняя цена: 250 р.;
- дневной крем от морщин для повышения упругости Renergie, Lancome: тонизирует эпидермис, возвращает ему эластичность; приблизительная стоимость: 7300 р.;
- крем против морщин и для упругости кожи Liftactiv Supreme, Vichy: борется с углублениями на коже, активизирует синтез коллагена; цена: около 2400 р. Крем Vichy Liftactiv Supreme не только разглаживает морщины, но и устраняет отёчность лица, а также уменьшает выраженность тёмных кругов под глазами
Филлеры:
- уход Revitalift филлер [ha] L’Oreal Paris: заполняет морщины, борется с признаками истончения кожи; стоимость: около 900 р.;
- заполнитель морщин Liftactiv Advanced, Vichy: способствует выработке гиалуроновой кислоты, заполняет бороздки; средняя цена: 2800 р. Филлер от L’Oreal Paris зарекомендовал себя как эффективное антивозрастное средство и альтернативу косметологическим инъекциям
Сыворотки:
- омолаживающая сыворотка с эфирным маслом магнолии Aromessence Magnolia, Decleor: способствует сокращению морщинок, делает эпидермис упругим и придаёт сияние коже; приблизительная цена: 4800 р.;
- корректирующая сыворотка, повышающая уровень гиалуроновой кислоты в коже, H.A. Intensifier, Skinceuticals: заполняет бороздки изнутри, способствует эластичности эпидермиса; стоимость: около 8 тыс. р.;
- интенсивная сыворотка Liftactiv Supreme Serum 10, Vichy: содержит элементы, активизирующие синтез коллагена и эластина, поддерживает увлажнённость кожи; цена: около 3 тыс. р. Омолаживающая сыворотка от Decleor подходит для профилактики появления морщин, увлажняет и освежает кожу лица

Некоторые женщины в борьбе с морщинами отдают предпочтение народным средствам и методам. Рассмотрим несколько рецептов масок, которые эффективно борются со складками на лбу.

Эта маска качественно устраняет глубокие бороздки и предупреждает их появление.

мёд — 1 ст. л.;
овсяная мука — 1 ст. л.;
яичный белок — 1 шт.

Мёд растапливают и добавляют муку. Белок вспенивают и выливают в медовую смесь, непрерывно помешивая. Получившимся составом смазывают лицо и смывают через четверть часа.

Мёд в составе маски для лица питает кожу и обеспечивает эффект омоложения

Маска избавляет от морщинок и подтягивает контур лица.

сухие измельчённые листья подорожника — 2 ч. л.;
жидкий мёд — 2 ч. л.;
вода.

В сухую траву добавляют немного тёплой воды, чтобы получилась однородная кашица. Смесь перемешивают с мёдом. Наносят на проблемную зону массажными движениями и оставляют на четверть часа. Смывают водой комнатной температуры. Применять маску рекомендуется на протяжении двух недель.

Этот состав питает кожу, подтягивает эпидермис и устраняет складки на лбу.

яичный желток — 1 шт.;
жидкий мёд — 1 ст. л.;
пропаренное оливковое масло — 1 ст. л.

Желток тщательно размешивают вилкой. Добавляют масло и мёд. Смазывают лицо тоненьким слоем. После высыхания намазывают ещё один слой и так же следующий. Примерно через полчаса, когда появится плёночка, маску смывают тёплой водой. Средство необходимо применять дважды в неделю в течение 30 дней.

Регулярное использование масок для лица из натуральных компонентов поможет устранить морщинки на лбу

Маска устраняет угри, выравнивает небольшие морщинки.

молотые овсяные хлопья — 2 ст. л.;
сметана, молоко или сливки — 4 ст. л.

Овсяный порошок смешивают с молочным продуктом и оставляют на четверть часа до набухания. Намазывают средство лёгкими массирующими движениями, оставляют на 20 минут и смывают тёплой водой. Маску рекомендуется применять 1 месяц, нанося её 1 раз в неделю.

Данная маска повышает кровообращение, улучшает обмен веществ в верхних слоях кожи, подтягивает контур лица.

живые дрожжи — 20 г;
оливковое масло (для сухой кожи), перекись водорода (для жирной) или молоко (для нормальной) — 50 мл.

Дрожжи растворяют в жидкости, соответствующей типу кожи. Смесь должна быть такой густоты, как сметана. Её наносят на лоб пальцами или с помощью кисточки. Через четверть часа смывают. Использовать средство следует 2–3 раза в неделю. Рекомендуемый курс — 2 месяца.

Живые дрожжи для приготовления маски можно купить в обычном продуктовом магазине

Это средство разглаживает морщины и отбеливает кожу.

сухие цветы ромашки — 30 г;
мята — 20 г;
веточки розмарина — 10 г;
салициловая кислота — 20 мл;
сухое красное вино — 1 л.

Салициловую кислоту смешивают с вином и заливают измельчённые травы. Средство переливают в ёмкость из стекла и отправляют на 14 дней в тёмное помещение. Затем его процеживают и хранят в холодильнике. Таким настоем рекомендуется протирать лицо 2 раза в день после умывания в течение полутора месяцев.

Этот настой защищает кожу от увядания, предупреждает появление морщин.

измельчённая дубовая кора — 1 ч. л.;
цветки липы — 1 ст. л.;
кипяток — 2 стакана.

Кору и липу заливают кипятком, настаивают 2 часа и процеживают. Таким средством протирают лицо утром и вечером вместо умывания.

Ледяные кубики тонизируют кожу и разглаживают бороздки на лбу.

листья малины — 1 ст. л.;
цветки липы — 1 ст. л.;
кипяток — 2 стакана.

Листья и липу заваривают кипятком и настаивают полчаса. Настой процеживают, разливают в формочки для льда и отправляют в морозилку. Получившимися кубиками протирают лицо перед сном.

Чтобы не навредить коже, перед использованием кубиков льда дайте им немного подтаять в течение 10 минут

Массаж считается одним из самых эффективных методов борьбы с морщинками на лбу. Перед началом процедуры следует снять макияж, умыться и подготовить пальцы, смочив подушечки в оливковом масле. Все движения должны выполняться мягко и не приносить дискомфорта.

Упражнения, которые рекомендуется выполнять ежедневно:

Пальцами следует совершить 10 поглаживающих горизонтальных движений от центра лба к вискам. На висках необходимо остановиться на несколько секунд, не отрывая пальцев.
Не отрывая рук от кожи, нужно нарисовать два ряда вертикальных восьмёрок на каждой половине лба. Кожу в центре следует придерживать свободной рукой. Затем таким же способом нужно нарисовать две горизонтальные восьмёрки. Повторить 5–6 раз.
Средние и безымянные пальцы необходимо поставить между бровями и разгладить их. Затем провести по вертикальным морщинам сверху вниз. Потом каждую морщинку нужно «перечеркнуть» небольшими штрихами, направляясь к брови снизу вверх. Повторить 5–6 раз.
Необходимо «бегать» кончиками пальцев по лбу в течение 30 секунд.
Затем нужно провести правой рукой через весь лоб справа налево, а левой рукой — в другую сторону. Повторить 3 раза.

Курс массажа должен включать в себя не менее 20 сеансов

После массирования лба рекомендуется сделать гимнастику лица, чтобы закрепить эффект:

Сидя за столом, поставьте локти на его поверхность. Брови следует прижать пальцами, нахмуриться, а затем удивиться. Выполнять 10 раз поочерёдно.
Пальцы нужно прижать к линии роста волос, затем одновременно оттянуть кожу лба вверх и опустить брови.
Глаза необходимо открыть как можно шире, затем по очереди опускать и поднимать брови.
Большие пальцы рук должны находиться на затылке, а указательные — по бокам лба. Брови необходимо сводить к середине, приподнимая их. Пальцы должны оказывать сопротивления этим движениям.

Комплекс упражнений следует выполнять не менее 2 раз в неделю.

Если совместить гимнастику для лба, массаж, маски и средства против морщин, то желаемого результата получится добиться намного быстрее.

Видео: эффективный комплекс упражнений как быстро убрать морщины на лбу и разгладить кожу в домашних условиях

Некоторые девушки, пользуясь средствами от морщин на лбу, допускают ошибки. Рассмотрим самые распространённые из них:

Чем толще слой, тем эффективнее. Это не так, нанесение большого количества средства пагубно влияет на кожу.
Чем больше средств, тем лучше. Не стоит пользоваться всей линейкой средств понравившегося производителя. Достаточно очищающего, омолаживающего и увлажняющего средств.
Нанесение средства от морщин на грязную кожу. Прежде чем делать маску, наносить крем, гель или сыворотку, следует смыть макияж и очистить кожу.
Продолжительное применение одного средства. Не стоит несколько лет подряд бороться с морщинами одним и тем же кремом. Кожа реагирует на возраст, переживания, перемену погоды и сезонов, и её потребности меняются.
Использование средств с истекшим сроком годности. Они негативно влияют на состояние кожного покрова и провоцируют появление морщинок. Средства с истёкшим сроком годности не эффективны.
Не обращать внимания на состав. Перед покупкой средства необходимо обязательно изучить его состав. Важно, чтобы в нём содержалось как можно больше натуральных ингредиентов.
Не увлажнять кожу. После любой маски необходимо наносить на лицо увлажняющий крем. Сухость — одна из причин появления морщин.
Наносить средства неправильными движениями. Кремы необходимо наносить по массажным линиям, начиная от центра лба дугообразными движениями к середине висков.
Наносить средства против морщин от случая к случаю. Только регулярное использование поможет вам добиться положительного результата. Помните, только регулярный уход за кожей поможет вам избавиться от неприглядных морщин на лбу

Из-за моей мимики у меня рано появились морщины. И страдает именно лоб: и там сначала была одна незаметная, а теперь и вторая проскакивает, и мне это не нравится совершенно! Чем я только не мазала, толку было мало. И вот мне посоветовали массаж. Именно он и помогает разгладить морщинки дома, но его нужно ещё правильно делать и положить основу для этого. Так что мой вам совет — сходите пару раз к специалисту и потом уже дома продолжайте массажировать самостоятельно. Я делаю массаж иногда руками, но могу и специальным массажёром для лица, на кокосовое масло, но можно и на крем.

Мася, Москва

http://www.divomix.com/forum/kak-ubrat-morshhiny-na-lbu-v-domashnix-usloviyax/

Мне больше всего помогает маска с мёдом, плюс ко всему я курсами пропиваю гиалуроновую кислоту от Эвалар. Кожа бархатистая, мягкая, подтянутая, морщинок почти не стало. Ну, конечно, я ещё и другие пункты соблюдаю — правильно питаюсь и веду здоровый образ жизни.

http://story-woman.ru/zdorovie-i-krasota/kak-ubrat-morshhiny-na-lice/

Лёгкий массаж лба избавит вас от морщинок. Главное, делать массаж регулярно. Делать можно самой, перед зеркалом. Очень хорошо до массажа смазать кожу небольшим количеством кедрового масла, очень хорошо разглаживает кожу.

http://www.blackpantera.ru/communication/forum/forum14/topic1524/messages/?PAGEN_1=2

Девочки, мне 31 скоро будет и морщин почти нет, я раза три в неделю протираю лицо кубиком льда из тряваного настоя и умываюсь в конце холодной водой, обязательно на ночь смываю косметику. Не покупаю суперкремов и кожа идеальная. Всё, что нам надо для красоты, есть под рукой у каждой из нас, надо просто не лениться.

Муся Иванова

http://www.blackpantera.ru/communication/forum/forum14/topic1524/messages/

Я пользовалась кремом LOREAL REVITALIFT. Это средство довольно эффективно. Однако врать не буду, после того как прекратила использовать кожа стала менее упругой. Вывод: если начал пользоваться, то бросать не стоит.

http://www.colady.ru/16-luchshix-dejstvuyushhix-sredstv-ot-mimicheskix-morshhin-otzyvy-zhenshhin.html

В свои 42 года я задумалась о том, что пора подтянуть лицо, убрать мелкие морщинки, так как кожа с годами не молодеет. Существует масса действенных средств как дорогих, так и не очень. Не хотела сразу начинать с дорогущих, приобрела доступное (220 р.) называется — Гель для лица Тотал-лифтинг До и После, отечественный производитель Твинс Тэк. Гель хороший, тем более за такую цену. Кожа лица действительно подтянулась, увлажнилась, появился более натуральный цвет лица. Мелкие морщинки на лбу разгладились.

http://www.colady.ru/16-luchshix-dejstvuyushhix-sredstv-ot-mimicheskix-morshhin-otzyvy-zhenshhin.html

Скажем прямо: морщинки на лбу не украшают женское лицо. Однако не стоит расстраиваться, если они у вас всё же появились. С помощью полезных советов, массажа, гимнастики, косметических и аптечных средств, а также домашних масок можно вернуть коже былую эластичность и упругость. И помните, максимального эффекта можно добиться только при регулярности процедур.

источник

Название средства	Активные компоненты	Действие
Универсальное очищающее средство Pureté Thermale 3-в-1, Vichy где найти?	экстракт семян дерева ши, термальная вода Vichy	Сочетает в себе действие лосьона для удаления макияжа с глаз, молочка для лица и тоника. Мягко очищает кожу, не нарушая ее естественный защитный барьер.