Меню Рубрики

Имбирь народные средство болезни

В нашей статье хотим рассказать вам о полезных свойствах имбиря, рецепты народной медицины для лечения разных заболеваний.

В нашей стране имбирь не самая популярная специя. Наверное, потому, что не все люди знают его полезные свойства. Ещё в первом веке нашей эры люди описывали согревающее свойство имбиря, пользу для пищеварения, а также упоминали имбирь в качестве противоядия.

Имбирь, как пряность, применяется в приготовления различного рода блюд, чаёв, его можно употреблять и в свежем виде, с лимоном, мёдом, солью. Зачастую в продаже можно найти молотый сухой имбирь, и свежий. Свежий имбирь очень ароматный, а сухой имбирь более острый. Чтобы приготовить свежий имбирь к употреблению, нужно счистить с него кожицу, натереть на тёрке.

Никакая другая специя не имеет такие вкусовые и лекарственные свойства, как имбирь. Имбирь как лекарственное средство имеет ряд целебных свойств:

1)Имбирь питает все ткани. Исследования показали, что имбирь благотворно влияет на желудок, дыхательную, пищеварительную системы.

2)Имбирь обладает болеутоляющим, противорвотным, ветрогонным, отхаркивающим, потогонным свойством.

3)Имбирь снижает уровень холестерина.

4)Имбирь полезен для лечения поноса, устранения вредного действия ядов животных.

5)Регулярное применение имбиря в небольшом количестве помогает увеличить внутреннее тепло, пробуждает аппетит, стимулирует пищеварение, согревает кровь, желудок. Имбирь полезен в холодную погоду.

6)Имбирь делает пищё лёгкой, придаёт слегка острый, пряный вкус.

7)Чай с имбирем является замечательным средством от умственной, физической усталости, помогает восстановить силы после тяжёлого дня.

8)Дикий имбирь облегчает болезни суставов. Эфирное масло имбиря помогает задерживать рост бактерий.

Хотим рассказать несколько рецептов народной медицины на основе имбиря.

При первых симптомах простуды нужно принять ванну с имбирём. Три столовые ложечки порошка имбиря кипятите в одном литре воды в течение десяти минут. Отвар вылейте в ванну. Длительность применения ванны по такому рецепту от пятнадцати до двадцати минут. После ванны не принимайте душ. Укутайтесь по теплее, и ложитесь под одеяло.

Вот рецепт для повышения иммунитета. Имбирь отлично повышает иммунитет. Возьмите одну чайную ложечку сока имбиря с солью. Принимайте средство по этому рецепту перед употреблением пищи. Лекарство по этому рецепту помогает избавиться от боли в горле.

Существуют рецепты на основе имбиря для похудения.

Первый рецепт народной медицины: возьмите кусочек корня имбиря и залейте горячей водой. Полученный напиток пейте в период суток. Если вы сидите на диете, такой чай можно употреблять целые сутки. В других случаях чай из имбиря пьют за тридцать минут до приёма пищи.

Второй рецепт народной медицины: нарежьте имбирь тоненькими полосками, залейте чистой водой. Доведите смесь до кипения, варите от пятнадцати до двадцати минут. Чай остудите до комнатной температуры, добавьте мёд, лимон по своему вкусу. Рецепт чая с имбирём готов!

Третий рецепт для быстрого похудения: возьмите один зубчик чеснока, один корень имбиря, двадцать долей воды. Настаивайте чай в термосе пятнадцать минут. Рецепт готов! Пейте в период суток.

Рецепт народной медицины: свежий имбирь нарежьте кубиками не больше трёх миллиметров. В стеклянную банку (восемьсот грамм) налейте две третьих мёда, засыпьте измельчённый имбирь, закройте крышкой, поставьте в тёмное место. Настаивайте четырнадцать дней мёд, но смотрите, чтобы он не начал бродить! Такой рецепт имбиря с мёдом используйте в качестве крема, лосьона, маски для лица, тела, волос.

Надеемся, что в этой статье вы нашли полезные рецепты народной медицины для себя. Будьте здоровы!

источник

До недавнего времени имбирь в России считался экзотикой, в то время как в азиатских странах это растение уважают и широко используют на протяжении многих столетий. И все благодаря целебным свойствам, которыми наделен имбирь. На Востоке пряность применяют в качестве эффективного лекарственного средства при лечении широкого ряда заболеваний, для укрепления иммунитета, снижения веса и повышения сексуальных возможностей. Постепенно из Азии лечение имбирем распространилось на весь мир, не обойдя стороной и Россию.

Сегодня встретить имбирь в дикорастущем виде практически невозможно. Его культивируют в юго-восточной части Азии, на западе Индии, в Австралии и на Карибских островах. Освоили выращивание пряности и в нашей стране, научившись разводить ее на приусадебных участках и даже на подоконниках городских квартир. Кстати, выращивать имбирь в виде комнатного растения – неплохая идея: он очень выигрышно смотрится благодаря своим крупным листьям и красивым цветам, похожим на орхидеи.

Самая ценная часть имбиря – его корневище. Именно его и используют в качестве приправы для блюд и сырья для приготовления лекарств. Крупный корень имбиря по своей форме напоминает рога животного. Из-за необычного вида корневища растение и получило свое название, ведь «имбирь» переводится с санскрита как «рогатый».

Химический состав корня впечатляет: в нем обнаружено больше 400 полезных компонентов, среди которых железо, германий, фосфор, кальций, кремний, калий, марганец, аскорбиновая кислота, каротин. Корневище имбиря – прекрасный источник каприловой, олеиновой и линолевой жирных кислот, аминокислот, аспарагина, эфирных масел и пищевых волокон. Пряность имеет сладковато-жгучий вкус благодаря смолистому веществу гингеролу, а специфический аромат придает ей цингеберен.

Современные народные целители используют корневище имбиря в качестве противовоспалительного, отхаркивающего, общеукрепляющего, противовирусного, обезболивающего и успокоительного средства. Помимо этого, пряность применяется для разжижения крови, улучшения питания мозга кислородом, профилактики онкологических заболеваний и выведения из организма токсических веществ.

Регулярное добавление имбиря в готовые блюда положительным образом влияет на память человека, поэтому приправу полезно употреблять всем, кто занимается интеллектуальным трудом. Пряность стимулирует выработку желудочного сока, помогает при расстройствах пищеварительной системы. Учеными доказано, что употребление имбиря способствует восстановлению обменных процессов в организме.

Это благотворно влияет на процесс снижения веса, поэтому диетологи советуют включать эту пряность в свой рацион всем желающим похудеть. Растение оказывает неоценимую пользу мужскому здоровью, т. к. служит эффективным средством для профилактики и лечения простатита.

Всем людям, которые желают сохранить свое здоровье на долгие годы, народные знахари советуют добавлять имбирь в виде приправы в готовые блюда. Его пряный вкус хорошо сочетается с мясом и рыбой, придает незабываемый аромат выпечке. Но для лечения заболеваний одного только добавления корня растения в пищу будет недостаточно. С целью избавления от многих недугов следует использовать рецепты народной медицины, в состав которых входит имбирь.

Благодаря своим противовоспалительным и болеутоляющим свойствам имбирь в странах Азии применяется для лечения различных заболеваний суставов. При артрите, подагре и болях в позвоночнике восточные врачеватели активно используют компрессы, отвары и настойки, основным компонентом которых является измельченный корень имбиря.

Для лечения артрита и других болезней суставов можно наложить на проблемные места имбирный компресс, для приготовления которого следует взять:

  • 2 ч. л. измельченного имбиря;
  • 1/2 ч. л. перемолотого жгучего перца чили;
  • 1 ч. л. молотой куркумы;
  • немного горчичного либо кунжутного масла.

Все специи смешать в небольшой керамической посудине, разбавить их маслом до консистенции мази. Лекарственную смесь подогреть на водяной бане до температуры тела, затем распределить ложечкой по поверхности подготовленной чистой ткани и наложить на проблемное место. Компресс зафиксировать с помощью бинтов и оставить на несколько часов (чем дольше он пробудет на теле, тем лучше). При обострениях заболеваний такой согревающий компресс нужно накладывать на больные места ежедневно. Использование имбиря при артрите способствует снижению болевых проявлений и уменьшению воспалительных процессов внутри суставов.

Продолжительность применения – до полного выздоровления. Если масло в рецепте заменить теплой водой, тогда вышеописанным составом для компрессов можно лечить позвоночные и спинные боли.

Для того чтобы усилить обезболивающее и противовоспалительное действие компресса, восточные знахари советуют одновременно с ним принимать имбирный отвар. Для приготовления целебного напитка необходимо подготовить:

  • 1 ч. л. измельченного имбирного корня;
  • 400 мл воды;
  • сахар или мед по вкусу.

Отвар готовят следующим образом: в кастрюльку наливают воду, засыпают в нее имбирь и ставят на плиту. Напиток кипятят на небольшом огне 40 минут, затем процеживают и слегка охлаждают. Добавляют в отвар из имбиря немного меда или сахара и пьют его в теплом виде после еды трижды в день. Он является прекрасным средством для снятия болей в суставах при артрите.

Лечит имбирь и подагру. В период обострения недуга, когда происходит сильнейшее воспаление и распухание суставов, больному рекомендуется делать компрессы, приготовленные из одного только имбирного корня. Для компресса необходимо корневище растения измельчить на мелкой терке, распределить получившуюся кашицу по поверхности натуральной ткани и обернуть ею больной участок тела, прочно зафиксировав повязку бинтами.

Длительность процедуры должна составлять 3 часа, но если имбирь будет сильно жечь, компресс разрешается снять раньше. Такое лечение подагры считается очень эффективным, при ежедневном использовании компрессов оно позволяет добиться существенного облегчения состояния уже через неделю.

Из имбиря можно приготовить спиртовую настойку, с помощью которой осуществляется лечение невралгии, подагры, артрита, болей в спине, лишая, герпеса и различных наружных язвочек. Способ приготовления целебной настойки следующий: 20 г измельченного имбирного корня заливают 1 стаканом спирта (96%) и настаивают в затемненном месте на протяжении недели.

Когда указанное время пройдет, настойку нужно процедить через несколько слоев марли. Полученной жидкостью натирают больные руки, ноги, позвоночник и прочие части тела 4 раза в сутки. Настойка из имбиря прекрасно прогревает проблемные места и быстро снимает боль.

В народной медицине существуют рецепты использования имбиря при кашле и простудах. Если человека замучил сухой кашель, который не проходит долгое время, тогда ему стоит попробовать лечение с помощью имбирных конфет, приготовленных в домашних условиях. Для того чтобы их сделать, нужно смешать 1 ч. л. корня имбиря со стаканом меда и поместить всю массу в небольшую кастрюльку.

Посуду поставить на маленький огонь и мешать ее содержимое до тех пор, пока оно не превратится в однородную смесь. Медово-имбирную массу охлаждают и нарезают на небольшие кусочки. Полученные конфеты медленно рассасывают во рту несколько раз в день. Такое натуральное лекарство отлично прогревает нижние дыхательные пути, способствует разжижению мокрот и снимает кашлевой спазм. Лечение имбирными конфетами проводить около 5 дней, обычно этого времени достаточно для того, чтобы снять надоевший кашель.

Народные целители советуют медленно разжевать во рту кусочек имбирного корня при первых симптомах простуды или вирусной инфекции. Пряность обладает противовирусным действием и поспособствует быстрому выздоровлению. Когда болит горло, нужно выжать из свежего корневища имбиря 10 мл сока, смешать его со щепоткой соли и принимать по 15 капель несколько раз в день перед едой.

В холодное время года полезно принимать согревающие теплые ванны, в состав которых входит имбирный отвар (1 ст. л. молотой пряности проварить несколько минут в стакане воды, полученный отвар процедить и вылить в ванну). Такие водные процедуры помогут избежать простуды, снимут усталость и ломоту в теле.

Используется имбирь в лечении зубной боли. Когда беспокоит зуб, не нужно глотать болеутоляющие таблетки, вместо них лучше пожевать кусочек имбирного корешка. Пряность способна за короткое время унять даже сильную боль и вернуть человека к полноценной жизни. Ну а если вместо привычных жвачек после еды разжевывать кусочек имбиря, то о проблемах с зубами и ротовой полостью можно забыть на долгое время, ведь этот пряный продукт эффективно устраняет все воспалительные процессы во рту.

Имбирь сегодня является популярным средством снижения избыточного веса. Для избавления от лишних килограммов следует приготовить отвар из имбиря. Для этого берут 1 ст. л. тертого или мелко нарезанного корневища, заливают его 2 л воды, кипятят 5-10 минут на небольшом огне, процеживают и пьют 3-4 раза в день вместо обычного чая. Для снижения веса отвар рекомендуется употреблять за четверть часа до еды.

Имбирный чай полезно пить во время соблюдения диеты, он ускоряет обмен веществ и делает процесс похудения более быстрым. Прежде чем начать лечение имбирем, нужно ознакомиться с противопоказаниями к его употреблению. Из-за того, что пряность имеет жгучий вкус, она не рекомендована людям, у которых наблюдаются обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Отказаться от применения имбиря в качестве лекарственного препарата следует всем тем, у кого были обнаружены камни в почках и желчном пузыре. Абсолютным противопоказанием к лечению пряным корнем является лихорадочное состояние: продукт обладает согревающими свойствами, а при повышении температуры тела это может усугубить общее состояние больного. Не рекомендуется принимать имбирь внутрь перед сном, т. к. он может спровоцировать бессонницу. И не нужно забывать о том, что рецепты народной медицины принесут пользу только в том случае, если их назначит врач. Пытаться избавиться от любого заболевания с помощью самолечения недопустимо.

Современная неблагоприятная экологическая обстановка, генно-модифицированные и насыщенные синтетическими добавками продукты питания, курение и злоупотребление спиртными напитками — все это приводит к отравлению человека ядовитыми веществами. Накапливаясь в организме, токсические вещества провоцируют развитие заболеваний многих систем и органов.

Одни неблагоприятные факторы человек может исключить самостоятельно, в то время как другие являются неподконтрольными. Как же защитить и уберечь свое здоровье в таком случае? Чистка крови в домашних условиях народными средствами поможет уменьшить неблагоприятное влияние внешних факторов на здоровье человека.

В медицинских учреждениях процедуру очищения крови проводят медикаментозным путем или переливанием крови. Необходимы такие действия в экстренных случаях, особенно при отравлениях алкоголем и наркотическими веществами. Для планового проведения очищения крови в медицине применяют лазерную терапию, плазмаферез, УФО.

Чистка крови в домашних условиях народными средствами рекомендуется в следующих случаях:

  • при обнаружении хронических заболеваний;
  • при проблемах с кожей (акне, дерматозы, сухость кожи, прыщи у людей зрелого возраста);
  • при снижении иммунитета, частых простудных заболеваниях;
  • отклонение от нормы массы тела как в сторону избыточного веса, так и его недостатка;
  • снижение либидо;
  • нарушения сна;
  • затяжные депрессии, усталость, нервное напряжение;
  • повышенный холестерин в крови;
  • высокое давление;
  • наличие вредных привычек, ухудшающих качество жизни.

Чистка крови в домашних условиях народными средствами — чесноком, концентрированными соками, лимоном, лекарственными травами, приправами — имеет ряд противопоказаний в связи с агрессивным воздействием на мочевыводящую и пищеварительную системы. Несмотря на то что процедура очищения крови приносит неоспоримую пользу организму, некоторым группам людей проводить ее не рекомендуется:

  1. Нельзя проводить процедуру детям. Обычно очищающий курс назначается людям старше 35-40 лет.
  2. Людям, склонным к аллергии и имеющим индивидуальную непереносимость используемых компонентов.
  3. Беременным и кормящим женщинам процедура противопоказана.
  4. Кроме того, при некоторых тяжелых заболеваниях сердца и сосудов, желудочно-кишечного тракта, проблемах с почками применять рецепты народной медицины по очищению крови также не стоит. При наличии каких-либо проблем со здоровьем необходимо профилактическое обследование врача.
Читайте также:  Как вылечить геморрой народными средства

В народной медицине широко известны очищающие, антисептические, иммуностимулирующие свойства таких растений, как чеснок и лимон. Поэтому для очистки крови народная медицина предлагает рецепты из этих продуктов:

  1. Средство с чесноком и лимоном. Для приготовления такого натурального лекарства необходимо перемолоть в мясорубке 6 неочищенных от цедры лимонов и головку чеснока. Поместить полученную кашицу в банку, накрыть ее марлей и оставить в прохладном месте на 3 недели. После чего нужно процедить смесь, переместить в другую тару для хранения. Употреблять такое средство нужно по чайной ложке раз в сутки.
  2. Для приготовления другого средства понадобится 4 лимона с кожурой и 4 головки чеснока. Продукты также нужно перемолоть в мясорубке или комбайне, после чего поместить смесь в трехлитровую банку и залить кипяченой теплой водой. Настаивается средство всего 3 дня, затем процеживается и хранится в холодильнике. Употреблять его рекомендуется по одной столовой ложке трижды в день.

Чистка крови в домашних условиях народными средствами, а именно соками, известна давно. Проблемой очищения организма фруктовыми и овощными напитками занимался еще в 1936 году врач Норман Уокер. Его книга «Лечение соками» завоевала широкую популярность, а рецепты стали использовать в народной медицине.

Общеизвестно, что соки содержат целый комплекс важных для здоровья организма веществ. Поэтому употребление свежевыжатых фруктово-овощных напитков способствует выведению токсинов, улучшению обменных процессов, укреплению иммунных сил организма. Хорошо очищают кровь такие соки:

  • свекольный;
  • сок из ростков пшеницы;
  • гранатовый;
  • рябиновый;
  • морковный;
  • сок из шпината;
  • грейпфрутовый;
  • апельсиновый;
  • сок из смородины красной.

Чистка крови в домашних условиях соками предполагает именно свежевыжатые напитки, так как при хранении такого вкусного средства количество полезных веществ, находящихся во фруктах и овощах, значительно снижается. Можно готовить как мононапитки, так и состоящие из нескольких компонентов. Полезным дополнением станет ложка меда.

Имбирь, непременная приправа к блюдам восточной кухни, неспроста считается природным целителем. Он является сильным антиоксидантом, способствует расщеплению атеросклеротических бляшек, сосудистых тромбов, нормализует пищеварение, укрепляет иммунитет, обладает мочегонным свойством, улучшает показатели артериального давления. Поэтому чистка крови в домашних условиях народными средствами проводится и с помощью имбиря. Предлагаем несколько эффективных рецептов:

  1. Корень имбиря натрите на терке. Залейте чайную ложку продукта стаканом кипятка. Накройте крышкой и настаивайте как чай. Добавьте лимон и мед. Ароматный, вкусный, а главное, полезный напиток готов!
  2. Чтобы приготовить спиртовую настойку, необходимо взять по чайной ложке следующих приправ: сухой порошок имбиря, куркума, гвоздика, корица, мускатный орех. Все компоненты смешать в посуде и залить 250 мл водки. Доводить средство до необходимого состояния нужно неделю. Употреблять рекомендуется, разбавив столовую ложку настойки в стакане молока с медом. Пить ежедневно перед ужином.
  3. Нетрудно приготовить имбирное масло, которое можно использовать в кулинарии в качестве заправки к салатам, приправы для риса или макарон, добавлять в соус или десерт. Чтобы сделать такое средство, нужно в 5 ложек оливкового масла добавить ломтики имбиря (приправу берут по вкусу — чем больше имбиря, тем острее получится конечный продукт). Нагреть смесь на сковородке до потемнения корня. Затем остудить и достать кусочки имбиря — масло готово к употреблению.

Чистка крови в домашних условиях травами известна с давних времен. Зная целебные свойства растений, люди на протяжении многих веков используют травы в качестве средства для очищения организма.

Можно просто приобрести готовые сборы в аптеке, предназначенные для проведения курса очистки крови. Изготавливать и употреблять такие лекарственные препараты следует согласно инструкции.

А можно использовать лишь одно лекарственное растение или подобрать сбор. Обладают свойствами очищения крови такие травы:

  • семена подорожника;
  • корень шлемника;
  • корень ревеня;
  • корень солодки;
  • цветы одуванчика;
  • лопух;
  • можжевельник;
  • черный перец;
  • плоды форзиции.

Если смешать все вышеперечисленные растения в равных пропорциях и добавить красный молотый перец, порошок имбиря, корицу и кардамон, то получится сбор, который широко применяют йоги. Заваривать и употреблять травы необходимо, как обычный чай, один раз в сутки.

Известный тибетский сбор для очищения крови состоит из таких растений:

  • ромашки;
  • бессмертника;
  • березовых почек;
  • зверобоя.

Смешайте все травы в равном соотношении и добавьте свежий тертый корень имбиря или его порошок. Ложку сбора залейте чашкой кипятка. Употребляйте дважды в день в течение месяца.

Для достижения максимального эффекта от применения народных рецептов для очистки крови рекомендуется в период проведения курса употреблять большое количество жидкости. Особенно важно выполнять данное правило, если проводится чистка крови в домашних условиях чесноком.

Усилит эффект от процедуры талая вода, лимонный напиток. Если нет противопоказаний, желательно перед сном сделать клизму с лимонным соком, ускоряя тем самым выведение токсинов из организма.

Питание в период очищения крови должно быть диетическим: не содержать жирных, сладких, мучных продуктов. Выведут скопившиеся ядовитые вещества крупы: рис, овсянка, гречка. Предпочтительна обработка пищи паром.

Обычно курс очистки крови составляет месяц (в зависимости от состояния здоровья человека).

Не забывайте, что любое средство при избыточном или неправильном употреблении может не только не привести к желаемым результатам, но и навредить здоровью. Перед принятием решения о проведении курса очистки крови народными способами проконсультируйтесь с фитотерапевтом и пройдите медицинское обследование.

У всех нас уже давно вошло в привычку то, что с помощью многих пряных специй можно сделать еду более вкусной, пикантной и изысканной. Но, наверняка, немногие догадываются или знают о том, что некоторые специи способствуют нормализации обмена веществ, что ведёт за собой сбрасывание лишнего веса без особых усилий. Так, например, кефир с имбирём для похудения используется многими женщинами.

К счастью, эти продукты популярны и могут быть под рукой всегда. Почему бы ими не воспользоваться, тем более что это сделает фигуру более совершенной, решит проблему лишнего веса и принесёт максимум здоровья. Ну а тем, кому необходима дополнительная корректировка тела и кожи на бёдрах, советуем делать специальные упражнения для упругости ягодиц. Спорт – отличное дополнение к любой диете, повышающее эффективность выбранной методики похудения.

Почему же используется имбирь и кефир? Потому что данный кисломолочный продукт – основа всех диет. Диетологи заявляют, что совмещение этих двух пищевых компонентов может оказать исключительно благоприятное воздействие на организм. Отзывы людей, испробовавших на себе такой жиросжигающий напиток, только подтверждают этот факт. Поэтому была разработана специальная диета, и имбирь с кефиром на сегодняшний день являются одной из самых полезных и эффективных методик для похудения.

Целебные свойства этого растения поражают своим многообразием. В голове не укладывается, что всё это сочетается в имбирном корне, который можно использовать в лечебных целях или же употреблять в пищу. Корень содержит массу полезных веществ, среди которых витамины А и С, витамины группы В, цинк, железо, натрий, фосфор, калий, соли кальция, магний. Он обладает аминокислотами (практически полным составом), необходимыми организму человека. Ну и, конечно же, эфирными маслами, придающими ему неповторимый интересный аромат.

Имбирный корень оказывает обезболивающее, заживляющее, противовоспалительное, тонизирующее и рассасывающее действие. Он улучшает желудочную секрецию, благоприятно влияет на систему пищеварения, избавляет от коликов в кишечнике. Помимо этого он способен ещё и улучшить кровоснабжение и ускорить обменные процессы. Всё это делает имбирь крайне полезным для похудения.

Килограммы рассасываются очень легко при ускоренном метаболизме. Чтобы эффект был ощутимым, можно использовать имбирь как дополнение к правильному питанию. Думаем, вы и сами понимаете, что, поедая всё подряд, не стоит надеяться на чудо-средство, которое избавит вас от лишних кило. В подобном случае бессильным будет даже имбирь. Хотя он может слегка изменить ситуацию.

Отличное средство – чай или кефир с имбирём для похудения. Если выпить один из этих напитков за 30 минут до приёма пищи, то аппетит снизится, а следовательно вы съедите меньше, чем обычно. Это можно считать первым шагом на пути к стройной фигуре.

Чтобы приготовить такой кефир, необходимо почистить имбирный корень, измельчить его. Залить кипятком чайную ложку корня и дать настояться, после этого можно добавлять настой в кефир и пить!

Если же вы предпочитаете чай, для его приготовления пропорции такие же, только кроме имбиря нужно добавить кусочек лимона и ложечку мёда. Оба вышеуказанных напитка хороши для ускорения метаболизма. Чтобы получить порцию пользы с самого утра, достаточно заменить одним из них чашечку кофе за завтраком.

Есть и другой способ приготовления чая с имбирём. Очистить один маленький корень растения и порезать его тоненькими пластинами, после чего залить двумя литрами горячей воды (кипячёной). С самого утра настаивать в термосе и пить такой чай вместо обычного в течение всего дня. Разрешается добавлять чайную ложку мёда в каждую чашку чая. Этот напиток притупляет чувство голода, поэтому между приёмами пищи будет меньше желания съесть что-то.

Измените на более правильное свое привычное питание, введя в рацион блюда с имбирём, и худейте на здоровье. Даже если потеря в весе будет несущественной, организм всё равно получит пользу.

Многим женщинам очень интересно, на сколько кило можно похудеть, придерживаясь диеты с имбирем и кефиром. У каждого человека снижение веса происходит индивидуально, поэтому точного ответа на этот вопрос никто не сможет дать. Всё зависит от особенностей организма, уровня метаболизма и состояния здоровья человека. Например, при помощи кефира без каких-либо специй в неделю можно скинуть до пяти кило.

Но если употреблять чистый кефир, организм будет недополучать множество полезных веществ. Вышеуказанные напитки устраняют все эти проблемы, так как имбирь способен насытить данный кисломолочный продукт всеми необходимыми полезными веществами.

Сегодня многие эксперты советуют предприятиям пищевой промышленности производить готовые жиросжигающие напитки, в которых уже содержатся специи, увеличивающие в разы результативность похудения. Может быть, эти советы будут приняты во внимание, и мы увидим на витринах магазинов готовую полезную продукцию для снижения веса. Ну а пока этого не произошло, вполне можно похудеть, используя домашние народные рецепты.

Существует старая народная поговорка: «Если у человека есть хорошая привычка, есть редьку зимой, а имбирь летом, то он не будет нуждаться в рецепте врача». И это научно доказано.

С древних пор имбирь использовался и как лекарственное растение, и как специя, и как деликатес. Но наиболее известна и широко применяется его способность лечить кашель.

Лечение кашля имбирем – является недорогим, эффективным и лучшим способом борьбы с этим недугом (тех случаях, когда не требуется вмешательства медицины). Использование корневища дает отхаркивающий эффект, снимает заложенность в груди, облегчает удаление избытка слизи из дыхательных путей, успокаивает кашель.

Применять корень имбиря можно следующим образом:

Лучше смешивать сок имбиря с медом. Это распространенное и рекомендуемое средство. Взять 100 грамм корневища, тщательно промыть и очистить от кожицы, нарезать на кусочки и перемолоть в блендере до однородной кашицы. Затем ее отжать через марлю. Полученный сок смешать с таким же количеством меда. Если лекарство на вкус получится острым, то меда добавляют чуть больше, но не переусердствовать.

Принимать по одной чайной ложке до 5 раз в день, можно и чаще. Держать смесь во рту следует, как можно дольше, и проглотить, как можно медленнее. Через полчаса выпить стакан теплой воды. Это поможет защитить желудок от последствий действия имбиря.

Хранят средство в холодильнике в плотно закрытой посуде. На третий день употребления смеси вы почувствуете ослабление кашля и изгнание мокроты.

Горячий имбирный чай – Добавить пару кусочков корня имбиря в кипящую воду и подержать на огне минуты три. В чашку с отваром выжать сок половины лимона и положить чайную ложку меда. Чай готов!

Имбирь является естественным обезболивающим средством. Можно просто жевать кусочек свежего корня, и это успокоит боль и раздражение в горле при ангине.

А этот рецепт лучше использовать при сухом кашле.

Корень имбиря давно известен во всем мире своими необыкновенными целебными свойствами. Он используется в народной медицине многих стран как замечательное противовоспалительное и иммуностимулирующее средство.

Наиболее эффективен корень в лечении респираторных заболеваний. Являясь великолепным ингредиентом для ряда рецептов, он активно помогает в лечении именно этого вида заболеваний.

Средства от кашля с имбирем берут свое начало из индийской медицины. Поэтому большинство рецептов имеют достаточно приятный и необыкновенный вкус.

Имбирь имеет очень много полезных свойств, среди которых стоит выделить:

  • Противовоспалительное свойство, которое является одним из самых важных в борьбе с болезнями.
  • Иммуностимулирующее – за время приема лекарств на основе имбиря природные силы организма значительно возрастают.
  • Антибактериальное — при употреблении имбирь убивает ряд бактерий в ротовой полости, и не только.
  • Отхаркивающее свойство имеют средства, употребляемые в виде горячих напитков. Это особенно важно для лечения влажного кашля.

Имбирь достаточно широко используется для приготовления различных рецептов блюд. Кроме того, что он является очень полезным, корень обладает достаточно приятным и в тоже время специфическим вкусом, что дает возможность использовать его в достаточно широком ассортименте блюд.

Для приготовления чая вам понадобится:

  • Корень имбиря – 2 ложки.
  • Мед – 1 ст. ложка.
  • Мята – 1 щепотка.

При правильном подборе ингредиентов, этот напиток может быть не только полезным, но и вкусным. Прежде чем начать его готовить, нужно учесть, что можно использовать как свежий, так и сухой корень. Для заваривания чая основной ингредиент нужно нарезать мелкой соломкой. В большую чашку положить лимон, мяту и измельченный корень, залить кипятком. Через несколько минут в чай добавить мед и перемешать. Выпить напиток нужно пока он теплый.

Замечательным средством от затяжного сухого кашля является имбирь с лимоном. Для его приготовления нужно взять в равных пропорциях сок лимона, свежий тертый корень и мед. Первые два ингредиента нужно смешать и дать настояться около двух часов. После этого залить получившуюся смесь тремя пропорциями кипятка, положить мед и размешать. Принимать средство нужно чайными ложками по 1-2 раза в час.

Этот рецепт является отличным средством от лечения продуктивного (мокрого) кашля. Оно помогает сделать мокроту более жидкой и способствует ее комфортному выведению. В отличие от чая, сюда лучше всего добавлять сушеный корень. Для приготовления молока с имбирем нужны такие ингредиенты:

  • Молоко цельное – 0,5 л.
  • Молотый имбирный корень – 1 ч.л.
  • Мед – 1 ст.л.
  • Специи (куркума)– по вкусу.

Молоко разогреть не доводя его до кипения. Добавить молотый корень и хорошенько перемешать. После этого добавить мед и специи. Употреблять рекомендуется перед сном.

Чтобы успокоить сильный, изнуряющий кашель, можно сварить сироп из имбиря. Для его приготовления не понадобится много ингредиентов, а результат будет великолепным.

Читайте также:  Как лечить боли тазобедренного сустава народными средствами

100 гр. сахара нужно растворить в одном стакане воды. Поставить на огонь и довести до кипения. После этого добавить 2-3 ложки свежего тертого, или 1 ложку сушеного корня и варить до легкого загустения. В готовое средство можно положить пряности по вкусу. Употреблять по необходимости как обычный сироп.

Готовя средства на основе этого растения, вы, несомненно, получите эффективное лекарство против кашля, богатое витаминами и аминокислотами. Эффект от их приема заметен практически сразу, причем без вреда для организма.

Корень имбиря уже на протяжении многих столетий успешно применяется для лечения целого ряда патологий. Впервые начали использовать имбирь от кашля на территории Индии, а позже он получил широкое распространение в Китае и по всему миру.

Это растение обладает выраженными антибактериальными, ранозаживляющими и антибактериальными свойствами, чем и объясняется его высокая эффективность при такой проблеме как кашель. Имбирь способен повышать иммунитет человека. поэтому чай, приготовленный из него, нередко используют при простуде.

К сожалению, имбирь, как и практически любое другое растение, полезен далеко не всем. Поэтому перед тем как использовать имбирь при появившемся кашле стоит проконсультироваться с доктором. Проводить лечение имбирем нельзя, прежде всего, тем, кто страдает от гастритов, язвы желудка, язвы двенадцатиперстной кишки и опухолей, локализующихся в ЖКТ. Воспалительные процессы в области кишечника (например, колиты) тоже являются противопоказаниями к использованию имбиря.

Нельзя лечить кашель с помощью данного растения и тем, у кого есть заболевания печени и камни в желчных путях. Любые кровотечения (например, при геморрое) могут усилиться, если применять имбирь от кашля. Использовать это растения не рекомендуется и в ряди других случаев:

  • при гипертонии, инфаркте и инсульте;
  • если больной находится в предынфарктном и предынсультном состоянии;
  • при ИБС;
  • во второй половине беременности;
  • в период кормления грудью, так как, смешиваясь с грудным молоком, имбирь попадает в организм ребенка и может вызвать у малыша бессонницу;
  • при высокой температуре;
  • при аллергии на него.

Для лечения детей данное растение используется только в том случае, если его посоветовал педиатр. А малышам до двух лет корень имбиря противопоказан.

Существуют самые разные рецепты, позволяющие приготовить из этого растения эффективные лекарства. Полезнее всего свежий имбирь, поэтому им рекомендуется запасаться заранее. Корень растения следует хранить в холодильнике, но не в пакете из целлофана. При кашле, а также при боли в горле можно его небольшой кусочек почистить, нарезать тонкими ломтиками и просто подержать во рту.

Чаще всего имбирь от кашля применяют в виде чая, заваривать который очень легко. Для этого несколько кусочков предварительно почищенного растения заливают кипятком и настаивают около четверти часа. В готовый напиток при желании можно добавить мед и лимонный сок. При простуде такой чай надо пить три раза в сутки.

Имбирь при сухом кашле готовят следующим образом: корень трут на мелкой терке, затем отожмите из них сок. Далее 1 чайную ложечку сока перемешивают с таким же количеством сока лимона и половиной чайной ложки меда. Потом смесь настаивают, заливают 125 мл кипятка и накрывают крышкой на четверть часа. Приготовленное таким образом средство надо принимать каждые полчаса по чайной ложечке, причем глотать его следует не сразу, а сначала подержать его во рту.

А имбирь при влажном кашле готовят так: 1/3 чайной ложки сухого растения добавляют в стакан горячего молока и принимают полученную смесь 4 раза за день. При желании в напиток можно добавить мед и куркуму.

При кашле достаточно эффективны паровые ингаляции, для которых необходимо имбирное масло, которое можно купить в аптеке. В чашку с горячей водой надо добавить пару капель масла, а затем накрыть голову пациента махровым полотенцем и попросить его наклониться над емкостью и подышать целебным паром.

Если кашель очень сильный, то поможет следующий рецепт: имбирный порошок (нужно совсем мало – на кончике ножа) смешать со столовой ложкой сока лука. Полученное лекарство нужно принимать по половинке чайной ложки от 2 до 4 раз в сутки.

Кашель помогает вывести из легких мокроту, микробов и инородные тела. Многие задаются вопросом, как лечить кашель народными средствами. Именно этой теме и посвящена данная статья, из которой вы узнаете, какие существуют лучшие народные средства от кашля взрослым.

Существует масса рецептов помогающих как вылечить кашель народными средствами, так и защитить организм от последствий влияния заболеваний, которые сопровождал этот симптом.

1. Лечение сухого кашля народными средствами

При навязчивом, сухом кашле хорошо в качестве целебного средства подойдет прогревание:

  1. Самый простой способ вылечит кашель — прогреть грудные внутренние органы – на ночь нарисовать йодную сеточку на груди;
  2. Смесь сала нутрии и скипидара в соотношении 1:1 необходимо втирать в грудь, пока оно полностью не высохнет;
  3. Если смешать треть чайной ложечки жгучего перца и две столовых ложки растительного жира, то получится лучшее народное средство — мазь от кашля для натирания груди, спины и ступней ног.

2. Компрессы для лечения кашля

С кашлем помогут справиться компрессы. Однако существуют определенные правила их накладывания:

  • Компресс от кашля должен состоять из растительного жира, небольшого количества горчицы, спирта. Можно также использовать картошку, отваренную в «мундире» и натуральный мед. Все ингредиенты следует тщательно перемешать и намазать на спину, и не смывать до полного высыхания смеси;
  • Компресс, содержащий растительный жир, необходимо накладывать на 4 часа. А если добавить к этому лечению еще и употребление большого количества теплой воды (лучше всего для этого подойдет витаминизированный ягодный морс), то кашель пройдет намного быстрее. При кашле нужно пить много теплого питья;
  • Компресс должен быть изготовлен из трех слоев – 6-8 слоев марли пропитанных целебным веществом, например мазью или спиртом (внутренний слой, полиэтиленовая пленка или вощеная бумага (средний слой), 2-3 сантиметра ваты (наружный слой).

3. Лечение кашля полезными продуктами

Кашель у взрослых можно вылечить народными средствами, включая в рацион питания специальные продукты:

Овощи и фрукты, которые содержат витамин C, например плоды шиповника, клюквы, хурму, цитрусы и так далее — это лучшие народные средства от кашля взрослым;

Свежевыжатые соки очень полезны при простудных заболеваниях, сопровождаемых кашлем, к тому же богаты витаминами;

Картофельное пюре с молоком является средством помогающим снять спазмы бронхов;

Тертая редька, заправленная сметаной, тоже хорошо помогает вылечить кашель в домашних условиях;

Геркулесовая каша, заправленная растительным маслом очень полезна при кашле;

Сок винограда с медом или просто виноград обладают отхаркивающим свойством, помогающим вылечить кашель.

4. Народные средства лечения кашля

Эффективное народное средство для борьбы с кашлем, это молоко. Чтоб успокоить кашель требуется выпить стакан горячего молока смешанного с минеральной водой или медом;

Успокаивает кашель у взрослых отвар инжира в молоке, который пьют после еды;

Чтобы успокоить кашель перед сном лучшим народным средством будет стакан горячей воды с несколькими каплями йода;

Как известно, чтоб больной быстро справился с недугом, требуется пропотеть. Чтобы при такой процедуре не нагружать сердце необходимо больного положить на свежие листья ольхи и сверху ими обильно укрыть. Такая процедура не только уменьшит кашель, но и ускорит выздоровление при простуде;

Считается, что бананы — лучшие народные средства от кашля, т.к. они облегчают кашель у больного. Для этого потребуется спелый банан пропустить через сито, а после банановую массу залить кипятком и выпить.

5. Лечение кашля у взрослых народными средствами

  • Эффективным методом для лечения кашля и пневмонии у взрослых будет отвар мать-и-мачехи. Для того чтоб приготовить отвар необходимо заварить несколько столовых ложек измельченной травы в крутом кипятке и принимать после настаивания по 6-7 раз в день. Так же к мать-и-мачехе можно добавлять ромашку аптечную и душицу делается отвар и принимается, как мать-и-мачеха;
  • Полезным сбором от кашля будет цикорий, смешанный с овсом, ячменем и рожью, который принимается, как кофе;
  • Лечение кашля народными средствами можно проводить с помощью настоя из коры березы, к которой добавляют душицу, траву багульника и крапиву. Данную смесь заваривают и дают остыть, после чего стакан отвара принимают в три приема через час после еды;
  • Облегчает кашель у больного сок капусты, который принимают по 1 чайной ложке на протяжении дня;
  • Так же от кашля будет полезен отвар из свежей калины, который нужно применять, как чай;
  • Лечение кашля можно проводить чаем сделанным из листьев и плодов малины. Малина известна, как эффективное отхаркивающие средство при сильном кашле;
  • Поможет справиться с приступами кашля настой багульника болотного. Чтоб приготовить настой необходимо взять соловую ложку травы багульника и залить стаканом кипятка.

В последнее время все популярнее становится народная медицина. Многие лечатся природными средствами: травами, кореньями и т. п. При этом не стоит забывать и об опыте других народов, благо в супермаркетах заморские яства найти проще, чем «родную» калину. Среди всего этого разнообразия хочется выделить корень имбиря.

Корень имбиря — применение

Корень имбиря считается отличным средством для лечения кашля, как у взрослых, так и у маленьких детей. Применяется это целебное растения с давних времён практически во всех уголках планеты. Так, корень имбиря от кашля прописывали лекари древнего Китая, а в Индии и вовсе имбирный чай считается универсальным средством от большего числа недомоганий. Среди славян же применений имбиря особенно популярным не было, но в последнее время ситуация в корне поменялась и о полезных свойствах корня этого целебного растения узнало всё больше людей и пользоваться им стали всё чаще.

Сам по себе корень имбиря – прекрасное противовоспалительное природное средство, благодаря чему отвары и чаи с его добавлением рекомендуются всем, кто страдает от респираторных инфекционных заболеваний. Ко всему прочему в списке целебных свойств корня имбиря значится улучшение работы кровеносной системы и улучшение обменных процессов в организме в целом.

Имбирь — полезные свойства

Полезные свойства этого корня обусловлены высокой концентрацией эфирных масел: камфина, борнеола, гингерола, феландрина, цитрала, цинеола. Кроме того, имбирь содержит соли кальция и фосфора, натрий, железо, цинк, калий и ряд витаминов: В1 и В2, А и С.

В наших супермаркетах имбирь встречается в двух видах: свежий (корень) и сушеный. Свойства его практически идентичны, но стоит учитывать, что концентрация сушеного имбиря выше, следовательно, использовать его необходимо меньшими порциями. Конечно, назвать корень имбиря панацеей от всех бед – будет преувеличением, но спектр его действия весьма широк. Помогает имбирь от кашля у взрослых, головной и мышечной боли, радикулита и геморроя. Корень имбиря используют для лечения пищеварительного тракта, ускорения обмена веществ, как согревающее средство.

Имбирный чай отлично повышает иммунитет и укрепляет организм. При начинающейся простуде и кашле, имбирный чай поможет быстро облегчить состояние. По обыкновению имбирный чай при сильном кашле пьют перед сном, чтобы не беспокоили ночные приступы кашля, мешающие нормальному сну и, как следствие, процессу самовосстановления организма. Способов его заваривания – несколько. Наиболее распространенный – очистить свежий корень имбиря (старайтесь снимать кожицу как можно тоньше – больше всего полезных веществ именно под ней), натереть его на мелкой терке, залить водой в пропорции столовая ложка сырья на 0,5л воды. Настаивать в закрытой посуде около часа.

Второй рецепт имбирного напитка для лечения кашля у взрослых достаточно прост: ломтики имбирного корня завариваются в крутом кипятке на 10-15 минут, после чего туда добавляется лимонный сок и мёд. В качестве дополнительных ингредиентов добавляют гвоздику либо корицу, в смеси с которыми корень имбиря от кашля особенно хорошо спасает.

Имбирь от кашля — лучшие народные средства

Имбирь от кашля можно использовать несколькими способами:

Если кашель мокрый – для лечения кашля добавьте в теплое молоко треть чайной ложки сушеного корня имбиря.

Если кашель сухой – для лечения кашля смешайте сок имбиря и лимона, добавьте мед.

Поможет от кашля у взрослых и джем, приготовленный из имбиря. Для этого в стакан воды влейте столовую ложку имбирного сока, всыпьте половину стакана сахара. Смесь следует уварить до густоты сиропа, после чего добавить немого шафрана, а также мускатного ореха.

Облегчит кашель и ингаляция с имбирем. Проводить ее стоит от 5 до 7 минут. Использовать лучше готовое имбирное эфирное масло из расчета 1-2 капли на ингалятор.

Имбирное масло можно использовать и наружно, для растираний (предварительно проведя тест на аллергию!). Для этого 2-3 капли смешать с 50 мл базового масла (если его нет – используйте прокипяченное подсолнечное). Нанесите смесь на грудь. Избегая области сердца.

Кроме перорального приёма имбирного корня в отварах его нередко используют и для наружного применения. Очищенный корень имбиря тщательно измельчается на мелкой тёрке или в блендере, полученная кашица разогревается на водяной бане до терпимой температуры и выкладывается в качестве компресса на грудную клетку в зоне верхних дыхательных путей.

И, самое главное, в корне имбиря содержатся эфирные масла, эффективные при борьбе с «продуктивным» (мокрым) кашлем.

Корнем имбиря лучше запасаться загодя перед началом сезона простудных заболеваний, к тому же он и в профилактических целях хорошо помогает. Не может не радовать отсутствие серьёзных побочных эффектов и противопоказаний к данному способу лечения кашля и ОРЗ, ибо аллергическая реакция и непереносимость этого растения случается крайне редко и практически исключается.

Сегодня мы рассмотрим, по каким причинам возникает сухой кашель у беременных. Какими народными средствами лечить и как предотвратить заболевание, появление которых особенно опасно на ранних сроках созревания плода.

Сухой кашель при беременности

Сухой кашель – это кашель, с малым количеством мокроты или с полным ее отсутствием. В медицине для обозначения такого вида кашля используют слово – непродуктивный. Это потому, что с выделением мокроты, организм получает возможность очистить себя. Поэтому важно, чтобы кашель был продуктивным, к тому же сухой кашель больше изнуряет и может надорвать горло.

Причины сухого кашля при беременности

Заболеваниями, которые становятся причиной возникновения сухого кашля являются начальная стадия ОРЗ, аллергические обострения, синуситы, коклюш, туберкулёз, корь и другое. Во время беременности, при первых же признаках кашля необходимо предпринимать меры после устранения причин заболевания.

В результате сухого кашля происходит сокращение связок, а также напряжение мышц. Это создаёт дискомфорт, болевые ощущения и может быть опасно для жизни мамы и будущего ребёнка.

Кашель, в некоторых случаях, может спровоцировать сильное кровотечение, в случае низкого расположения плода и предлежания плаценты. Ещё одним негативным воздействием в результате кашля на организм беременной, может стать преждевременное излитие околоплодных вод.

Читайте также:  Растут усы что делать народные средства

Чем лечить сухой кашель при беременности?

Вышеперечисленная информация сообщает нам о том, как влияет на организм будущего ребёнка кашель у беременной. Чем же лечить кашель?

Обычно, во время лечения употребляют противокашлевые и отхаркивающие лекарственные средства. Но, беременным необходимо с особой тщательностью подбирать медикаменты для лечения кашля, предварительно, проконсультировавшись со специалистом. Все дело в том, что подобные препараты содержат вещества, которые могут нанести вред ребёнку (как будущему, так и грудному — если мама кормит грудью).

Медикаментозное лечение кашля при беременности

Лечить кашель при беременности медикаментозно нужно очень осторожно, чтобы не навредить ребенку. Конечно же, будущей маме лучше бы совсем не болеть, хотя избежать простуды и гриппа в холодный сезон вряд ли удастся. Даже если быть крайне осторожным, вирус в дом может принести какой-нибудь член семьи.

Иногда вирусы могут нас атаковать изнутри без какого-либо внешнего воздействия, так как они скрываются в генетическом аппарате клеток, ожидая благоприятного момента для проявления. Беременность относится к подобным состояниям.

В силу физиологических причин защитная система женского организма находится в состоянии иммуносупрессии. Эта самая иммуносупрессия делает женщину восприимчивой к различным сезонным инфекциям. Но в случае, если вы всё-таки заболели, то следует лечить кашель при беременности так, чтобы не навредить ребенку.

Что можно беременным от кашля, а что нельзя?

Во время беременности нельзя принимать никакой химии (кроме того большинство препаратов бессильно против вирусов ), хотя и к фитотерапии нужно относиться с осторожностью: травы бывают помощнее лекарств.

Под запретом лекарства для лечения кашля при беременности, которые содержат спирт, в особенности настойки иммуностимуляторов, такие как эхинацеи, солодки, лимонника, левзеи, заманихи, родиолы розовой, женьшеня. Они повышают артериальное давление, учащают пульс, увеличивая тем самым нагрузку на и без того напряженно работающее сердце беременной и сосудистую систему ребёнка.

Совет: для лечения кашля при беременности можно воспользоваться иммуностимулятором, который не даёт нежелательных эффектов. Таким иммуностимулятором является хрен, издревле применявшийся народной медициной, если у вас кашель при беременности. Корень хрена натрите на мелкой терке, всыпьте такое же количество сахара, оставьте на 12 часов в теплом месте, процедите и принимайте по одной ст. л. каждый час при сильном кашле.

Чем лечить кашель при беременности?

Лучшим способом лечения кашля, как в период беременности, так и в любом другом случае, служат лучшие народные средства. Такими средствами являются:

  • Ингаляция (вдыхание паров вареного картофеля или же пищевой соды);
  • Полоскание горла (солью, содой, отварами трав);
  • Тёплое питье (травяные сборы, разрешённые во время беременности или тёплое молоко).

Народные средства от кашля для беременных

Когда кашель при беременности сухой, нужно пить и дышать над паром отваров и настоев ромашки, шалфея, подорожника, вахты трехлистной и липового цвета. Эти травы смягчают гортань и бронхи, обладают противовоспалительным действием и успокаивают раздраженную слизистую дыхательных путей.

Через пару дней, когда кашель станет влажным, начнет отходить мокрота, перейдите на отвары и настои трав с вяжущим, подсушивающим и отхаркивающим действием. Это лучшие народные средства, такие как горец змеиный, лист брусники и эвкалипта, тысячелистника, трава багульника и череды.

Будущие мамы должны беречь свой организм и организм своего ребёнка. Ведь самое главное в период беременности – это следить за своим здоровьем. Не подвергаться переохлаждению, употреблять полезную пищу, делать зарядку, испытывать как можно больше положительных эмоций! Это самый приятный и ответственный период в жизни женщины! И в нем нет места для болезни!

Теперь вы знаете какие лучшие народные средства от кашля подходят взрослым.

источник

Еще 2000 лет тому назад люди знали о полезных свойствах имбирного корня. Сегодня сведения об этом целебном растении не перестают удивлять ученых, проводящих серьезные исследования его состава и возможных результатов при употреблении. Одни относятся к нему как к хорошей пряности, другие – как панацеи от всех болезней. Каковы основы лечения имбирным корнем и стоит ли ставит эксперименты над собственным здоровьем?

Состав корня имбиря – это почти 400 компонентов, включающих витамины, микро- и макроэлементы, эфирные масла, кислоты, соли, прочие органические соединения, которые находятся на стадии изучения множеством известных лабораторий и институтов. Лечение имбирем основывается на следующих полезных свойствах растения:

  • тонизирующее;
  • противовоспалительное;
  • согревающее;
  • муколитическое;
  • обезболивающее;
  • дезинфицирующее.

Имбирь обладает способностью усиливать кровообращение, особенно в сосудах головного мозга. Рецепты применения имбиря для очищения сосудов можно найти здесь. Он является источником нескольких видов антиоксидантов, поэтому стоит на страже молодости всего организма. Применение в лечебных целях основывается на способности укреплять иммунную систему, восполнять недостаток витаминов, минералов, незаменимых аминокислот и прочих нужных организму веществ. Корень укрепляет метаболизм, улучшает выработку пищеварительных ферментов, оздоравливает кишечную микрофлору, способствует похудению.

Какие еще возможности скрывает имбирный корень? Не так давно его стали применять при проблемах с суставами, почками, при простатите, ПМС, бронхите, пневмонии. Замечена его способность очищать кровь и выводить холестерин, а также нормализовать уровень сахара в крови, хотя для больных сахарным диабетом сложных форм его применять запрещено. Есть сведения о том, что экстракт растения может быть эффективен в борьбе с раком молочной железы.

Любые внутренние кровотечения, в том числе менструация у женщин, также входят в список противопоказания для приема данного средства. Учитывая то, что имбирь усиливает кровообращение, его не рекомендуют больным после инфаркта, инсульта, при тромбозах и варикозном расширении вен. Гипертония – это еще один повод отказаться от пряности.

Запрещается пить имбирь при температуре.

Лечение имбирем предполагает использование самого корня в свежем или сушеном виде, а также его сока. Он может быть ингредиентом лечебных и профилактических чаев, напитков, отваров, смесей. Чтобы не потерять большую часть полезных веществ растения, его не рекомендуется подвергать кипячению или длительной термической обработке.

Так, с профилактической целью рекомендуется применять чаи на основе кашицы из тертого корня. Такие напитки хороши в межсезонье для снижения восприимчивости организма к вирусам и инфекциям. Даже на начальных стадиях простуды такой чай поможет продезинфицировать слизистую верхних дыхательных путей и предотвратить активный рост микробов.

При простуде, боли в горле, кашле и насморке можно делать ингаляции с отваром имбиря или его маслом. Пары, содержащие эфирные масла, очищают носовые ходы, дезинфицируют слизистую, снимают местное воспаление, помогают справиться с головной болью, облегчают носовое дыхание.

Использование спиртовых настоек из корня имеет более широкий спектр применения. Это укрепление иммунитета, борьба с внутренними инфекциями, очищение крови, снятие воспалительных процессов в мочеполовой системе. Настойка является наиболее сильной формой лекарства из имбиря, поэтому показана не всем.

Для наружного применения используют имбирное масло или настойку. Они хорошо разогревают кожу, поэтому глубоко проникают внутрь и воздействуют на костную ткань, суставы, другие очаги воспаления.

Сок из имбиря дают детям, для чего? Это мощный иммуностимулятор, повышающий скорость иммунного ответа на действие раздражителей – вирусов и бактерий. Об особенностях применения имбиря для детей рассказано в этой статье. Обычно сок разводят в воде и дают детям, начиная с нескольких капель, чтобы оценить вероятность развития аллергии. Дети любят лечиться леденцами с имбирем, для их приготовления также используется имбирный сок, клюквенный и сахарный сироп.

Чтобы начать лечение имбирем, нужно знать некоторые факты:

  • имбирь – продукт, часто вызывающий аллергию, поэтому сразу использовать его в больших дозах не рекомендуется, особенно если дело касается детского организма;
  • свежий имбирь менее агрессивный, чем молотый, поэтому его применяют в больших дозах, чем сыпучую пряность;
  • в сутки свежего имбиря можно съедать не более 30-70 граммов взрослым и не более 10 граммов детям;
  • при наличии в анамнезе серьезных заболеваний необходимо консультироваться с врачом.

Польза имбиря для суставов изучалась специалистами ВОЗ. Они проводили скрининговые исследования влияния питания, уровня физической активности и степени загрязнения окружающей среды на состояние опорно-двигательной системы человека. Выяснилось, что люди, регулярно употребляющие хотя бы 10 граммов имбиря в день, реже страдали от таких болезней, как артрит, артроз, ревматизм, сопровождающиеся болями в суставах, мышцах и отеками.

При более детальном изучении состава целебного корня был обнаружен целый комплекс фармакологически активных соединений, число которых достигает сотни. Ни одно синтетическое лекарственное средство не может похвастаться таким составом и, соответственно, воздействием на организм человека.

Наиболее важными для лечения суставов ученые выделили:

  • куркумин;
  • гингерол;
  • растительные салицилаты;
  • бета-каротин;
  • витамин Е;
  • кофеиновая кислота;
  • эфирные масла.

Применять имбирь можно как наружно в качестве компрессов, так и внутренне в виде чаев или настоек. Для наружного применения используют спиртовую настойку, в которой смачивают кусок хлопчатобумажной ткани и прикладывают к болезненному или отечному участку. Такой компресс помогает снять боль, воспаление, отек, улучшить кровообращение в месте ушиба, если таковое было. Настойку также можно принимать внутрь по 1 чайной ложке утром перед едой и во второй половине дня.

Имбирь можно применять при наличии заболеваний, связанный с нарушением подвижности суставов таких, как спондилит, остеоартрит, артроз, артрит, синдром Рейтера, лима и другие. Имбирь при каждом из этих заболеваний окажет следующее воздействие:

  • притормозит дальнейшее воспаление костной или хрящевой ткани;
  • снимет болевой синдром;
  • запустит процессы восстановления нормальной подвижности суставной и хрящевой ткани;
  • укрепит местный иммунитет;
  • очистит организм от шлаков и токсинов;
  • усилит антиоксидантный ответ организма;
  • согреет.

Для лечения суставов часто используют пасту из имбиря, принимают имбирные ванны и делают массаж с маслом экзотического растения. Для ванны достаточно проварить в течение 10 минут 3 столовые ложки молотого корня на 1 литр, вылить в ванну и посидеть в ней 20-30 минут. Ванна снимает мышечные и суставные боли, облегчает ломоту, расслабляет тело.

При боли в спине можно сделать теплый компресс из порошка куркумы и имбиря в соотношении 1:2. Все разводят горячей водой до кашеобразного состояния, добавляют немного горячего растительного масла, выкладывают смесь на льняную ткань и прикладывают к больному месту, фиксируют теплым полотенцем и оставляют на 30 минут. Такую процедуру можно повторять ежедневно на протяжении 2 недель.

Для больных суставов полезно делать массаж с имбирным маслом. Процедуру рекомендуется проводить утром после пробуждения и вечером перед сном. Небольшое количества масла наносят на больной сустав и массажируют в течение 10 минут сначала легкими, потом похлопывающими движениями. Такая процедура улучшает кровообращение в суставе, согревает, улучшает подвижность.

Имбирь – мощное противовоспалительное средство, которое особенно эффективно для лечения мочеполовой системы мужчин и женщин. При цистите, частых женских воспалительных заболеваниях, слабом половом влечении, заболеваниях почек и простаты хорошо помогает имбирный напиток. Его готовят в термосе, настаивая 2 столовые ложки свежего измельченного корня в 1,5 литре горячей воды. Пьют по половине стакана в течение дня. Чем больше теплой жидкости примет организм, тем лучше и быстрее очистится мочеполовая система, снимутся воспалительные процессы почек, мочевого пузыря, предстательной железы.

От простатита в народной медицине есть сведения об эффективности микроклизм со слабым отваром имбиря. Такие микроклизмы делают и с имбирным маслом. Для профилактики простатита рекомендуется каждому мужчине ежедневно употреблять несколько свежих долек имбиря. Можно просто пожевать его после завтрака или обеда, тем самым параллельно очистив ротовую полость от остатков еды и сделав профилактику кариеса и зубного налета.

Для здоровья почек полезно использовать имбирь и травы с мочегонными и противовоспалительными свойствами. Это брусника, медвежьи ушки, ромашка, зверобой, липовый цвет, пижма, донник и другие. Отвары из них снимают воспалительные процессы при условии длительного и регулярного применения. Иногда курс лечения длится до полугода.

Боль в горле, изнуряющий кашель, проблемы с отделением мокроты – все это симптомы таких заболеваний дыхательной системы, как ларингит, трахеит, фарингит, тонзиллит, бронхит и пневмония. Для лечения этих заболеваний имбирь используется для приготовления растворов для полоскания, ингаляций и противовоспалительных и муколитических чаев.

Полоскать больное горло можно смесью из 1 столовой ложки свежевыжатого сока на стакан теплой воды. Полоскать нужно до 10 раз в сутки, чтобы добиться ощутимого результата и предотвратить поступление инфекции в нижние отделы дыхательной системы. Дополнить программу лечения горла можно ингаляциями с имбирным маслом. На 1 литр воды достаточно нескольких капель ароматного масла.

Использование имбирного отвара помогает снизить вязкость мокроты и вывести ее с целью распространения воспаления. Отвар также помогает унять сильный изнуряющий кашель, увлажнить и продезинфицировать слизистую горла. Отвар готовят из 1 столовой ложки тертого корня и литра воды. На малом огне проваривают имбирь 5 минут не допуская кипения. Пьют по половине стакана 4 раза в день. Для лечения простудных заболеваний можно сочетать отвары, соки и леденцы с имбирем в комплексе.

Имбирь используется в разных сферах жизни человека, но больше всего ценят его лечебные свойства. Ниже представлены эффективные рецепты лечения некоторых заболеваний, которые легко повторить в домашних условиях.

  • Имбирная паста для лечения болезней опорно-двигательной системы готовится из небольшого количества кипятка и 1 столовой ложки молотого имбиря. Смесь должна получиться густой, в нее добавляют несколько капель персикового или миндального масла, размешивают, выкладывают на марлю и используют как компресс на больной участок. Компресс обязательно сверху укрыть полиэтиленом и теплым шарфом или платком. Через 1-2 часа снять.
  • Смесь для укрепления иммунитета можно приготовить из одного среднего имбирного корня, 2 лимонов и 100 граммов меда. Имбирь натирают на мелкой терке, лимон вместе с кожицей пропускают через мясорубку. Все соединяют с медом, размешивают, помещают в стеклянную емкость и хранят в холодильнике. Взрослые могут употреблять такую смесь по 1 столовой ложке утром перед едой, дети – по одной чайной ложке.
  • Обычный черный чай с имбирем и лимоном, выпиваемый ежедневно хотя бы по одной чашке, способен держать организм в тонусе, улучшать пищеварение, укреплять иммунитет, предотвращать воспалительные процессы, улучшать настроение и кровообращение. Готовят его из 1 чайной ложки тертого имбиря, дольки лимона, чайной заварки на 250 мл кипятка. Имбирь вместе с чаем заливают кипятком, дают настоять, добавляют дольку лимона или лимонный сок. Целебный и вкусный напиток готов.

Лечиться имбирем можно от многих болезней, но лучше их предотвратить, и здесь снова придет на помощь чудесный корень. Всего 2-3 дольки имбиря в день, съеденные в чистом виде, выпитые с чаем или добавленные в салат, помогут предотвратить развитие многих заболеваний и улучшить общее состояние здоровья.

источник