Меню Рубрики

Избавиться от морщин на шее народными средствами

Многие женщины огромное внимание уделяют уходу за лицом, предупреждая преждевременное появление морщин. В то же время шея и зона декольте часто остаются без внимания. А между тем именно они выдают возраст некрасивыми складками и мелкими морщинами, которые при неправильном уходе появляются в достаточно раннем возрасте. Если такая неприятность возникла, отчаиваться не стоит, ведь современная косметология способна в буквальном смысле творить чудеса. Домашние рецепты, доступные и не менее эффективные, станут отличным дополнением к салонному уходу.

Содержание:

  • Способы устранения морщин на шее
  • Гимнастика для шеи
  • Массаж шеи от морщин
  • Тёплый компресс
  • Маски для шеи от морщин
  • Обёртывания для борьбы с морщинами на шее

Со временем кожа становится менее эластичной, постепенно появляются всё более явные признаки старения. Возникает проблема из-за снижения продукции коллагена и эластина. Риск возникновения морщин увеличивается у обладательниц сухого типа кожи из-за недостатка влаги. Проблема часто возникает при наличии вредных привычек, на фоне ожирения, у любительниц спать на высоко поднятых подушках. По возможности следует исключить эти факторы, ведь предотвратить всегда проще, нежели исправить.

Если морщины уже присутствуют, существует масса способов, позволяющих значительно улучшить внешний вид кожи. Осуществить это вполне реально в домашних условиях, при условии проведения процедур регулярно. Чаще всего для этого применяются:

  • гимнастические упражнения;
  • массаж;
  • маски;
  • обёртывания.

Чтобы предупредить возникновение проблемы, перечисленное рекомендуется выполнять в качестве профилактических мероприятий.

Специальные упражнения удобно выполнять во время отдыха или в процессе просмотра телевизора. Под влиянием гимнастики в клетках улучшается кровоток, в результате чего улучшается обмен веществ, повышается эластичность. Это помогает убрать морщины не только на шее, но и подтянуть подбородок, улучшить овал лица.

Чтобы добиться желаемого результата и быстро справиться с морщинами на шее, следует выполнять такие упражнения:

  1. Максимально расслабить мышцы лица и шеи. Поочерёдно закидать голову назад и вперёд. В каждом положении задержаться на несколько секунд.
  2. Следующее упражнение выполняется аналогично предыдущему, только голову запрокидывать налево и направо, фиксируя положение на несколько секунд.
  3. Чтобы устранить морщины, а также подтянуть кожу, избавиться от второго подбородка, максимально открыть рот, затем стиснуть зубы, отклонить голову назад. Для эффективности повторить несколько раз.
  4. Сделать несколько медленных круговых движений головой.
  5. Поместить ладони на лоб или подбородок и пытаться наклонить голову, при этом создавая сопротивление руками.

Кроме вышеуказанных упражнений, положительно на состояние кожи шеи влияют различные мимические движения, поэтому не стоит забывать и о них.

Массажные движения способствуют ускоренному метаболизму в клетках, кровотоку, также отмечается повышение эластичности и упругости кожи. Правильно подобранные приёмы заметно улучшат состояние кожи, главное – довериться опытному массажисту или самостоятельно овладеть нужными методиками. От такой процедуры эффект будет заметен ближе к окончанию курса. Главное, при проведении массажа самостоятельно следить за тем, чтобы не растянуть кожу, иначе морщины станут более заметными.

Нередко в борьбе с морщинами на шее женщины прибегают к использованию тёплого компресса. Для его приготовления необходимо смешать до однородной консистенции 50 мл оливкового масла и 30 грамм натурального мёда. В этом средстве смочить кусок ткани и обмотать её вокруг шеи. Сверху закрепить тёплый шарф или платок. Длительность процедура составляет 15 минут, после чего компресс снять, а кожу промыть тёплой водой и обсушить.

Положительно влияют на состояние кожи и различные маски. Конечно, их можно приобрести уже готовыми. Однако приготовленные самостоятельно будут иметь в составе только натуральные компоненты.

Действие:
Такое средство эффективно при неглубоких морщинах, а также используется для выравнивания кожи.

Состав:
Желатин – 1 ч. л.
Вода – 1 ч. л.
Молоко – 1 ст. л.
Тальк или крахмал

Применение:
Смешать желатин с водой и поставить подогреваться на водяной бане, добавляя при этом молоко. Когда масса станет однородной, всыпать немного талька или крахмала, чтобы получилась тягучая кашица. Полученное средство нанести на шею и продержать до тех пор, пока оно начнёт подсыхать. Убрать маску при помощи смоченной в воде салфетки.

Для закрепления эффекта сделать контрастные компрессы на область шеи: обмотать полотенцем, смоченным в горячей в воде, затем — в холодной. Повторить несколько раз. По завершении процедуры нанести на кожу питательный крем.

Действие:
Куркума способствует повышению кровообращения, из-за чего морщины разглаживаются. Существует несколько вариантов приготовления масок с этим компонентом.

Состав:
Куркума – 1 ч. л.
Глина косметическая – 1 ст. л.
Вода

Применение:
Смешать сухие компоненты и постепенно добавлять в них воду, чтобы получилась масса по консистенции, как густая сметана. Нанести за шею, где есть морщины, и продержать около получаса, после чего смыть. Для получения стойкого эффекта использовать два раза в неделю.

Состав:
Куркума – 1 ч. л.
Молоко сухое — 1 ст. л.
Минеральная вода без газа

Применение:
Молоко и куркуму смешать, понемногу подливать минеральную воду, пока консистенция не станет умеренно густой. Полученную массу равномерно распределить по коже и продержать 10 минут. Смыть прохладной водой.

Если возник вопрос, как убрать морщины на шее, то стоит обратить внимание на обёртывания. Этот способ является не менее эффективным. Да и применять его несложно.

Состав:
Мёд – 1 ч. л.
Яичный желток – 1 шт.
Растительное масло – 1 ч. л.

Применение:
Перемешать все компоненты и до получения однородной массы. Равномерно распределить по тканевой салфетке и обернуть вокруг шеи. Сверху зафиксировать плёнкой и продержать около трети часа, после этого смыть водой.

Такой способ эффективен при необходимости омоложения кожи и удаления мелких морщин. За основу можно взять травяные отвары, молоко или зелёный чай. Хорошо воздействует на клетки отвар ромашки, корня алтея, мяты, липы. В умеренно горячей жидкости смочить полотенце и обмотать его вокруг шеи, держать до остывания.

Чтобы устранить мелкие морщинки, можно использовать обёртывание из перезрелых огурцов. Овощ натирается на тёрке или режется тонкими пластинками, раскладывается на салфетке и обматывается вокруг шеи. Держать на протяжении 20 минут.

Шея всегда должна выглядеть молодо и красиво, поэтому следует позаботиться о состоянии кожи еще до появления первых морщинок. Домашний уход вполне способен справиться с проблемой увядающей кожи, если проводить его регулярно, уделяя внимание профилактике.

источник

  • Причины появления
  • Ежедневный уход за кожей шеи и декольте
  • Эффективные маски
  • Эффективные обертывания
  • Радикальные методы борьбы

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Права была французская куртизанка Нинон де Ланкло, прославившаяся своей красотой и остроумием, когда сказала: «Если Богу было угодно сделать так, чтобы у женщин были морщины, то большую их часть он мог бы разместить на подошвах ног». Но, к сожалению, первые морщины, которые выдают возраст женщины, появляются на шее. Не зря их называют худшим украшением женщины.

Если вовремя не заняться их профилактикой, то уже ближе к 35 годам, в вашем гардеробе займут почетное место свитера с высоким воротником, шарфы и палантины вместо красивых платьев с открытым декольте. Чтобы шея выглядела подтянутой, ей необходимо обеспечить регулярный уход. Поэтому сегодня существует масса проверенных способов, как убрать морщины на шее.

Морщины на шее появляются быстрее, чем на лице. Рассмотрим основные причины появления морщин в зоне декольте и шеи:

  • Шея более всего подвержена пагубному воздействию солнечных лучей. В коже на шее содержится в 2 раза меньше клеток меланоцитов, чем на лице. Именно эти клетки защищают эпителий – верхний шар кожи, от влияния прямых солнечных лучей. Поэтому в любом возрасте морщины могут появиться из-за воздействия ультрафиолета на кожу;
  • В коже на шее фактически нет подкожного жира, который помогает удерживать влагу. Она нуждается в регулярном увлажнении. Без дополнительного ухода кожа будет сухой и дряблой;
  • У женщин с возрастом происходят естественные изменения в строении кожи. С годами активность клеток кожи снижается — уменьшается выработка эластина и коллагена, которые делают кожу на шее гладкой;
  • С годами также происходят гормональные изменения в организме. Количество женского гормона эстрогена уменьшается, кожа становится не такой упругой и эластичной, что ведет к появлению возрастных морщин.

Помимо описанных факторов, «помогают» шее стать морщинистее некоторые привычки:

  • Так, например, многие любят читать лежа, спать на высоких подушках, писать, низко склонив голову над бумагой — это приводит к раннему появлению продольных морщин;
  • Также образованию складок и морщин на шее служит привычка туго завязывать шарфы и платки;
  • На появление морщин влияет избыточный вес и несбалансированное питание. Скопление жира в области шее обрамляет ее в некрасивый воротник из жира. Когда женщина начинает худеть, кожа начинает обвисать, морщиться и предательские складочки становятся очень заметными в зоне декольте и шеи.

Подтянуть и разгладить морщины на шее помогут специальные маски, которые можно купить или приготовить в домашних условиях. Их действие станет намного эффективнее, если соблюдать несложные советы по уходу за кожей шеи.

Принимая душ, старайтесь уделить несколько минут шее и зоне декольте: помассируйте кожу, высоко подняв голову:

  • Во-первых, так вы тренируете шейные мышцы, которая держит голову;
  • Во-вторых, улучшаете кровоснабжение в область;
  • В-третьих, разглаживаете кожу, не допуская, чтобы она обвисла.

Ухаживая за лицом с помощью косметических средств, не забывайте про шею:

  • Перед сном наносите на зону декольте и шею питательный крем, а перед выходом из дома — увлажняющий. Крем наносится снизу вверх массирующими движениями, а не втирается в кожу;
  • Не забывайте о воздействии ультрафиолета на шею — обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом в жаркое время года.

Достаточно найти 30 секунд в день, чтобы сделать простой массаж от морщин:

  1. Приподнимите голову высоко вверх;
  2. Тыльной стороной ладоней быстро-быстро массируйте кожу снизу вверх, попеременно меняя руки;
  3. Напоследок похлопайте тыльной стороной ладоней по подбородку.

Такие несложные упражнения – хорошая профилактика для предотвращения морщин, а если в комплексе сочетать маски и обертывания, то морщины на шее не появятся у вас долго.

Основное действие любой маски от морщин направлено на разглаживание кожи. Следует учитывать, кожа после применения масок сухая и стянутая, поэтому необходимо ее увлажнять.

Эта маска очень хорошо разглаживает кожу и борется с мелкими морщинами:

  1. В чайной ложке холодной воды развести такое же количество желатина;
  2. Поставить массу на водяную баню, постепенно добавить столовую ложку молока;
  3. В полученную массу всыпать крахмал или тальк, чтобы смесь стала похожей на кашицу;
  4. Маску нанести с помощью кисти на шею и зону декольте;
  5. Как только маска начнет подсыхать, ее необходимо снять губкой, смоченной в теплой воде;
  6. Рекомендуется после маски сделать контрастные компрессы: 5 – 6 раз поочередно нужно прикладывать к шее смоченное то в горячей, то в холодной воде полотенце;
  7. После процедур нужно смазать кожу питательным кремом.

Маски из яичного белка хорошо помогают справляться и от камедонов на лице, и от морщин. Для приготовления маски нужно сделать следующее: отделить желток от белка и хорошо его взбить. Затем при помощи рук или кисточки нанести полученную массу на область декольте и шеи. Все оставить на 15 минут, после чего смыть и увлажнить кожу.

Необходимо смешать 2 чайные ложки мякоти персика с отваром ромашки и нанести полученную маску на область шеи и декольте. Через 20 минут маска смывается теплой вода, на кожу наносится увлажняющей крем.

Косметологи рекомендуют наносить маски для шеи не менее 3 раз в неделю или чередовать их с обертываниями.

Обертывание шеи в домашних условиях дополнительно питает кожу, увлажняет ее. Компресс должен быть «витаминным». Для его приготовления следует брать натуральные продукты, богатые витаминами.

Рецепт очень простой, но эффективный. В яичный желток добавляется чайная ложка меда и любого растительного масла. Полученная масса наносится на марлю или ткань и обертывается вокруг шеи. Сверху все нужно обернуть пищевой пленкой. Оставить все на 20 минут, после чего смыть теплой водой.

Компресс из кашицы перезревших огурцов помогает бороться с мелкими морщинами в области декольте и шеи. Для приготовления этого средства 1 переспелый большой огурец очищают от кожуры и семян. Затем режут на пластиночки, которые раскладывают на хлопковую ткань. Полученным компрессом оборачивают шею на 20 минут.

При отсутствии аллергии можно использовать любые ягоды для обертывания: клубнику, малину, смородину, крыжовник. Кашицу из ягод ровным слоем наносят на ткань, которую обворачивают шею. Такой питательный компресс держат около получаса, после чего кожа увлажняется.

Омолаживающий эффект создают на кожу горячие компрессы из отваров трав или молока. Шея на 20 минут обматывается тканевым компрессом, смоченным в теплый травяной отвар. Хорошо воздействуют на кожу липа, корень алтейки, мята, ромашка. Можно также для горячего обертывания за основу брать зеленый чай. Компрессы из зеленого чая с добавлением небольшого количества меда хорошо подтягивают и укрепляют кожу.

Обертывание и компрессы вокруг шеи, маски против морщин в зоне декольте помогут сохранить упругость кожи, уменьшить ее увядание. Но иногда просто не обойтись без радикальных методов, таких как лифтинг и контурная пластика.

Лифтинг сегодня считается довольно популярной операцией в пластической хирургии. Под подбородком делается небольшой надрез. Хирург либо формирует незаметную складку из мышц шеи, либо удаляет часть кожи. Оперативное вмешательство рекомендуется проводить только в борьбе с глубокими морщинами, когда более щадящие методы не эффективны.

В морщины вводятся специальные гели-филлеры, содержащие гиалуроновую кислоту. Ее количество в организме с возрастом уменьшается, что приводит к обвисанию кожи и появлению морщин. После введения препарата с гиалуроновой кислотой кожа заметно разглаживается и морщины исчезают. Рекомендуется контурная пластика для тех, кто хочет убрать возрастные морщины на шее.

При должном уходе за шеей, морщины на ней не появятся долгое время. Нужно заблаговременно начинать заботиться за кожей: делать гимнастику и массаж, увлажнять и защищать от солнца, наносить специальные маски, чтобы не пришлось искать способы, как убрать морщины на шее.

Морщины на шее сразу же выдают возраст женщины, но многие не уделяют уходу за этим участком должного внимания. В публикации поговорим о том, как убрать морщины на шее домашними способами: с помощью гимнастики и натуральных масок для кожи.

Читайте также:  Народное средство для волос мука

Причин, по которым шея покрывается складками, бывает много:

  1. Ультрафиолетовое излучение и воздействие солнечных лучей вызывает появление морщин.
  2. Возрастные изменения могут проявиться на этом участке коже достаточно рано из-за лишнего веса. Прослойка жира распределяется и на лице, и на шее. Кроме того, если вы быстро скинете вес, то кожный покров провиснет, на нем появятся складки.
  3. Морщинки в зоне декольте и второй подбородок появляются из-за снижения клеточной активности и естественного процесса старения. Также на кожный покров в этом месте постоянно влияют факторы окружающей среды.
  4. Наследственность может предопределить возникновение морщинок.
  5. Из-за неправильного режима, отсутствия здорового сна, нарушения водного баланса, загара и большого количества декоративной косметики могут появиться ранние признаки старения. Важно следить за питанием и по возможности стараться употреблять больше натуральных продуктов.
  6. Естественный фактор – воздействие нагрузок на шею. Кожный покров в этом участке постоянно растягивается из-за давления и движения, поэтому и появляются морщинки в зоне декольте. Если у вас от природы слабый мышечный тонус, это может повлиять на возникновение складок.

Однако косметология и упражнения для шеи от морщин помогают сделать такие недостатки на коже визуально менее заметными и убрать мелкие складочки.

Если вас беспокоит вопрос, как избавиться от морщин на шее, помните, что легче предупредить возникновение таких складок:

  1. Старайтесь держать голову под правильным углом и не сильно наклоняйтесь, работая за компьютером. Также стоит поступать и при ходьбе. По возможности не нужно прижимать к груди подбородок.
  2. Не спите на высоких и больших подушках, не читайте и не разговаривайте по телефону лежа. Это дает дополнительную нагрузку на шею и растягивает кожу.
  3. Пользуйтесь косметическими средствами по уходу не только за кожей лица, но и особой продукцией для шеи. Здесь подойдут кремы с увлажняющим эффектом. Полезно наносить на кожу в этом участке средства с третиноином, который благотворно влияет на процессы метаболизма.
  4. Следите за питанием: он должно быть сбалансированным и включать много свежих фруктов и овощей. Также важно пить необходимое количество воды каждый день.
  5. Не употребляйте жирную пищу и по возможности откажитесь от алкоголя и табачных изделий.
  6. Каждый день делайте гимнастические упражнения для зоны декольте для поддержки мышечного тонуса. Оттянуть возникновение складок на шее поможет и массаж.
  7. Важно пытаться избегать стрессов, так как гормональные нарушения во время таких ситуаций негативно отражаются на состоянии кожи.

Для тех, кто ищет средства для избавления от морщин на шее в домашних условиях, актуален будет следующий комплекс упражнений:

  1. Опустите уголки рта. Губы нужно вытянуть подковой и постараться напрячь мышцы на шее одновременно. Упражнение выполняется в 10-12 подходов.
  2. Вытяните нижнюю губу в полуулыбке и напрягите мышцы на шее.
  3. Втяните губы кружочком и, напрягая мышцы, постарайтесь произносить гласные «и», «у», «о».
  4. Возьмите влажную салфетку и похлопайте по низу подбородка.

Такие упражнения будут более эффективными, если вы будете их делать несколько раз в день. В первый раз лучше выполнять гимнастический комплекс перед зеркалом. Также важно, чтобы вам никто не мешал. В дальнейшем вы сможете делать их в любом удобном для вас месте.

Если для вас актуален вопрос, как убрать морщины на шее и декольте, воспользуйтесь следующим комплексом упражнений:

  1. Запрокиньте голову, а затем опустите ее медленно. Упражнение выполняется в 10 подходов.
  2. Наклоните голову к левому и правому плечу по очереди так низко, как сможете. Движения нужно повторить от 6 до 10 раз для каждого плеча.
  3. Поверните голову в левую сторону, а затем в правую. Для каждой из сторон требуется от 6 до 10 движений.
  4. Вытяните подбородок так, чтобы нижние зубы были дальше верхних. Упражнение повторяется до 10 раз.
  5. Нужно делать круговые движения головой в правую и левую сторону до 10 раз.
  6. Переплетите кисти рук и приложите к затылку. Постарайтесь руками наклонить голову вперед, сопротивляясь им при этом. В этом положении нужно задержаться на пару секунд и расслабиться. Упражнение выполняется до десяти подходов.
  7. Встаньте прямо и скрестите руки на груди. Возьмите руками плечи, нажимайте на них и вытягивайте шею вверх так сильно, как сможете. При каждом движении нужно вдыхать. Досчитайте до десяти, затем выдохните и расслабьтесь.
  8. Похлопайте подушечками пальцев по подбородку, щекам и шее.

Гимнастика для шеи и зоны декольте помогает сохранить кожу молодой и разгладить морщинки. Выполнять упражнение нужно в сидячем положении. Все ваши движения должны быть медленными и осторожными, дышать нужно спокойно.

Еще больше полезной информации о том, как убрать морщины на шее с помощью гимнастических упражнений, смотрите в видео:

Если вы думаете о том, как можно убрать морщины на шее, воспользуйтесь народными рецептами, приведенными ниже.

Это эффективная увлажняющая маска, которая помогает убрать морщинки в зоне декольте:

  • смешайте яичный желток с 1 ч. л. меда и 1 ст. л. оливкового или любого другого растительного масла (можно заменить облепиховым, персиковым или миндальным);
  • нанесите маску на кожу и оставьте на 20 минут;
  • смойте маску теплой водой.

Для дополнительного увлажняющего эффекта можно использовать только желток, не добавляя других ингредиентов. Мед и масло нужно для питания кожного покрова. Если у вас дома не оказалось одного из компонентов, смешайте куриный желток просто с маслом или жидким медом.

Это средство помогает освежить кожу, насытить ее полезными компонентами и тонизировать:

  • необходимо растереть 1 столовую ложку домашнего творога с фрешем из апельсина (понадобится пять столовых ложек); заменить свежий сок можно просто мякотью апельсиновых долек;
  • добавьте в смесь 1 ч. л. сливок;
  • нанесите состав на зону декольте и шею и оставьте на 20 минут;
  • смойте маску прохладной водой.

Маска с питательным эффектом позволяет избежать появления морщин на коже:

  • разотрите банан и смешайте 3 столовых ложки мякоти с 2 ложками любого растительного масла;
  • нанесите на кожу на 20 минут;
  • смойте смесь водой теплой температуры;

Заменить масло можно одним куриным желтком. Также можно примешать в маску 1 ч. л. натурального меда. Кроме того, вы можете смело смешивать все указанные компоненты вместе.

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Такую маску нужно наносить на кожу шеи для устранения повышенной сухости. Для приготовления средства с омолаживающим эффектом нужно сделать следующее:

  • нагрейте растительное масло (можно взять миндальное, оливковое, кунжутное);
  • в теплое масло примешайте свежий лимонный сок (всего несколько капель);
  • нанесите маску на шею и зону декольте;
  • смойте все теплой водой через полчаса.

Этот рецепт позволит устранить неглубокие складочки на кожном покрове, тонизировать и освежить его, а также сделать светлее.

Такая маска по народному рецепту помогает увлажнить увядающую и сухую кожу:

  • необходимо растереть две столовых ложки измельченного (или натертого) огурца с одной ложкой домашней сметаны;
  • нанесите маску на шею и оставьте на 20 минут;
  • смойте смесь комнатной водой.

Это средство осветлит кожный покров. Если вы хотите еще больше отбелить его, примешайте в маску немного петрушки или 1 ч. л. сока лимона.

Во избежание появления морщинок в области шеи и декольте постарайтесь соблюдать несложные рекомендации и стараться не напрягать мышцы в этой зоне лишний раз. Устранить складки можно при помощи комплекса гимнастических упражнений и домашних косметических масок на основе натуральных ингредиентов. Помните, что поддерживать кожный покров в здоровом состоянии и сохранить его молодость можно только при регулярном уходе.

Каждая женщина стремится быть красивой и привлекательной, и при этом желает сохранить свою красоту и молодость на долгие годы. Особенно стремление к красоте повышено в наши дни, когда некрасивых женщин нет, а есть только неухоженные. Ведь сегодня рынок индустрии красоты предлагает прекрасной половине человечества огромное множество услуг и товаров, чтобы стать красивыми. Но время стремительно летит, и годы свое берут. И в один «прекрасный» день наши милые дамы замечают начальные признаки старения – морщинки на шее. И задаются вопросом: как убрать морщины на шее? Ведь морщины — это, во-первых, некрасиво, во-вторых, выдает настоящий возраст ее обладательницы. А если морщины появились еще в молодом или даже в юном возрасте? Что тогда делать?

Рассмотрим вопрос, который волнует многих женщин: морщины на шее — как избавиться от них в домашних условиях с помощью доступных средств.

  • Причины появления морщин на шее
  • Способы избавления от морщин на шее
  • Маски от морщин на шее
  • Гимнастика против морщин на шее
  • Пластическая хирургия
  • Фотоомоложение
  • Антивозрастные крема
  • Профилактика появления морщин на шее

  • Снижение клеточного обмена. Морщины это следствие естественного старения всего организма из-за снижения в нем клеточного обмена, что отражается на коже всего тела;
  • Наследственность. При условии, что если у многих членов вашей семьи и родственников кожа рано начинает терять упругость, у вас тоже может быть генетическая предрасположенность к преждевременному появлению морщин;
  • Наличие избыточного веса тоже оказывает влияние на состояние кожи шеи, поскольку жир распределяется равномерно и на этом участке тела. Когда же вы начнете резко сбрасывать вес, то кожа на шее начнет обвисать;
  • Нахождение на солнце продолжительное время без специальной защиты от ультрафиолетовых лучей. Регулярное попадание ультрафиолетовых лучей на кожу заметно ускоряет процесс ее старения;
  • Вредные привычки также скажутся на красоте вашей шеи. Если вы хотите иметь красивую, здоровую кожу, исключите из своей жизни алкоголь, курение, нерациональное питание. Сидячий образ жизни, чрезмерное употребление косметики, обезвоживание организма – все это ведет к раннему старению и увяданию кожи;
  • Постоянные нагрузки на шею. Из-за регулярного давления на эту область, кожа на шее растягивается, вследствие чего образовываются складки.

Как вы видите, морщины появляются из-за множества причин, и каждая из них требует свой подход действий, чтобы устранить морщины с шеи.

А теперь расскажем о том, как убрать от морщин с шеи, если они уже заметны. Существует много способов устранения складок на коже шеи, и каждый применим в соответствии с индивидуальными особенностями и предпочтениями прекрасных дам. Итак, вас беспокоят морщины на шее: что делать?

Косметические маски могут оказать действенное влияние в борьбе с морщинами, но при регулярном подходе к делу. Результата сразу от маски ждать нельзя, так как, все мы знаем, что чуда — средства нет.

Одними из распространенных масок против морщин из природных компонентов являются банановая маска и маска из куркумы.

  1. К банану, размятому в пюре (желательно, чтоб спелый был) добавить 2 чайные ложки масла льняного семени и 5-7 капель розового масла. Хорошо перемешайте, нанесите на проблемную зону на 20 минут, затем смойте.
  2. Сделайте негустую смесь однородной консистенции из куркумы (пол чайной ложки), глины для косметических целей (ст. ложка), добавив воду. Наложите маску на проблемный участок на 30 минут. Затем умойтесь. Эту маску рекомендуется делать дважды в неделю.
  3. Следующий рецепт, в составе которого оливковое масло 1 ч. ложка, 1 белок куриного яйца и сок лимона 1 ст. ложка, также действенен. Полученной смесью сделайте массаж проблемной зоны и оставьте на полчаса. Умойтесь, нанесите тоник и крем.
  4. Очень хорошо помогает картофельная маска с добавлением огуречного сока. Одну вареную картофелину небольшого размера натрите на терке, добавьте к ней сока огурца 2 ст. ложки, хорошо перемешав, нанесите маску на 15-20 минут. По желанию утепленная целлофаном и полотенцем маска даст больший результат.
  5. Замечательная маска, которая справляется с глубокими рельефами на коже. В ее составе: глина, минеральная вода и творог. Смешать все компоненты в таком соотношении, чтобы вышла однородная масса, и маска готова. Наложите смесь на шею на 20 минут, затем смойте. Глубокие морщины на шее покинут вас в скором времени.

Домашние маски имеют массу преимуществ. Чем хороши домашние маски?

  1. Доступность ингредиентов, составляющих основные активные вещества в маске.
  2. Это дешевизна по сравнению с готовыми покупными масками. Дорогие маски тоже эффективны, но покупая их, зачастую переплачиваешь за бренд и рекламу.
  3. Уверенность в натуральности всех компонентов маски, ведь приобретая покупную маску, вы покупаете целый набор химических элементов, в котором натуральный состав имеет очень маленькую долю. Не зря в древнеиндийской медицине Аюрведе не рекомендуют использовать наружно то, что нельзя употребить внутрь.
  4. Используя домашнюю маску. Вы будете полностью уверенной, что она не навредит на вашу кожу и без того проблемную. Вот эти четыре причины обуславливают широкое применение домашних масок среди представительниц прекрасного пола.

Как убрать морщины на шее в домашних условиях с помощью простых и доступных упражнений?

Гимнастика является не менее эффективным способом получения желанной красоты не только в области шеи. Физические упражнения помогут вам поддерживать мышцы шеи в тонусе. Вот некоторые из них:

Полезно для шеи делать круговые движения головой, все время отведя шею в разные стороны. Повторить можно 7-9 раз.

Данный метод представляет собой кардинальный способ возвращения былой красоты кожи шеи. Индустрия пластической хирургии творит чудеса с увядшей кожей, избавив ее обладательницу от нежелательных складок. Но нельзя забывать, что пластическая операция крайне опасная для здоровья процедура.

Современная медицина достигла больших успехов в предоставлении услуг в области красоты. И фотоомоложение выступает одним из таковых. На проблемный участок тела направляется специальный косметологический аппарат, который создает световой пучок определённой частоты.

На рынке уходовых косметических средств известны антивозрастные крема, известные своими омолаживающими свойствами. Для избавления от морщин косметологи рекомендуют применять крема, в составе которых есть вещество третиноин, который благодаря своим свойствам ускоряет обмен на клеточном уровне, следствием чего и будет разглаживание кожи.

Как мы знаем, предупредить легче, чем бороться. И поэтому ниже приведены рекомендации по профилактике появления морщин и складок на шее.

  • Обращайте внимание на положение туловища и головы, когда ходите, сидите и лежите. Голова не должна слишком низко опускаться и находиться в таком положении, что приводит к образованию морщинок на шее. Эта рекомендация касается тех, кто долго сидит перед компьютером, спит на высокой подушке, и сутулится во время ходьбы.
  • Ухаживайте не только за кожей лица, но и за кожей шеи. Используйте специальные крема, увлажняющие кожу шеи, маски из натуральных компонентов дома.
  • Не пренебрегайте физическими упражнениями. Регулярно выполняйте гимнастические упражнения, и тогда мышцы шеи всегда будут в тонусе.
  • Правильно питайтесь. Не злоупотребляйте едой, приводящей к отложению жира и солей. Регулярно пейте много воды, для поддержания водного баланса в теле. В рационе отдавайте предпочтение свежим овощам и фруктам.
  • Делайте регулярный массаж шее. Это будет полезно не только для кожи, но и для общего здоровья и укрепления шейно-позвонкового отдела.
  • Наша кожа реагирует не только на внешние факторы, но на внутренние. Избегайте стрессов, так как при стрессовом состоянии в организме вырабатываются гормоны, негативно влияющие на кожу.
Читайте также:  Ускорить овуляцию народными средствами

Теперь вы знаете, как уменьшить морщины на шее. И самое главное: соблюдать все эти несложные правила в совокупности. По отдельности они не будут так эффективны, как вместе.

Морщины на шее в домашних условиях

Таким образом, в статье мы раскрыли причины возникновения морщин и складок на шейной зоне у женщин. Причин много, и каждая из них может быть устранена соответствующим комплексом методов и приемов ухода. Способов сохранения молодости кожи и (или) устранения проблем с ней тоже много, и выбор за каждой. Убрать морщины на шее в домашних условиях совсем нетрудно. Соблюдение несложных правил в домашнем уходе за кожей является гарантией видимого результата, который не заставит вас долго ждать.

Главное в уходе — правильные средства, регулярность и вера в эффективность выбранного ухаживающего средства.

Надеемся, что теперь вы знаете, как уменьшить морщины на шее, а в лучшем случае избавиться от них навсегда. Дорогие женщины, не отчаивайтесь, если средства по борьбе с морщинками не дают результата с первого, а то и со второго раза. Эффект появляется только за счет регулярности выполнения процедур, не говоря о качествах самого средства или метода действия. Поэтому, пробуйте, применяйте доступные средства и выберите по душе!

источник

Морщины – это проблема, которая рано или поздно возникает у каждой женщины, и является сигналом того, что ее тело стареет.

От чего появляются морщины?

Преждевременные или избыточные морщины могут быть вызваны такими факторами, как слишком много влияния солнечных лучей или неблагоприятными условиями окружающей среды, курение, применение некоторых лекарств, злоупотребления некачественной косметикой, чрезмерный стресс, внезапная потеря веса, потеря витамина Е, а также генетическая предрасположенность. Конечно нужно стараться избегать их, но полностью остановить процесс старения кожи невозможно. К сожалению, когда кожа стареет она теряет коллаген, который является основным компонентом соединительной ткани кожи и отвечает за создание гладкой упругой поверхности, что вызывает появление морщин. В частности, они чаще всего появляются на лице, шее и руках.

Как избавится от морщин?

Каждая женщина стремится быть красивой, потому как только замечает первые морщинки ищет идеальное средство против морщин, чтобы от них избавиться. Некоторые женщины тратят огромные средства на антивозрастной уход за кожей, покупая различные кремы, некоторые делают разглаживающие инъекции, а есть женщины которые для борьбы с морщинами выбирают более радикальные методы – пластические операции. В данной статье рассмотрим как избавиться от морщин народными методами.

Есть много простых домашних средств, которые помогут уменьшить морщины и предотвратить их появление. Рассмотрим топ-10 домашних средств против морщин.

Оливковое масло является отличным массажным маслом для вашей кожи. Оно является хорошим источником антиоксидантов, таких как витамины А и Е, которые борятся со свободными радикалами, которые повреждают кожу. Регулярное

Оливковое масло

массирование кожи оливковым маслом очень хорошо увлажняет ее, и приводит к регенерации клеток кожи. По мере того как масло проникает глубоко в кожу, оно обеспечивает длительную защиту и сохраняет ее увлажненной. Другой вариант заключается в смешивании нескольких капель меда с несколькими каплями оливкового масла и глицерина. Массировать смесь в кожу дважды в день. Это позволит устранить мертвые клетки и помогает подтянуть обвисшую кожу.

  1. Кокосовое масло

Кокосовое масло богато антиоксидантами и может предотвратить образование свободных радикалов, которые являются одной из основных причин преждевременного старения кожи и появлению морщин. Кокосовое масло увлажняет кожу и обладает

Кокосовое масло от морщин

смягчающим действием, поэтому помогает уменьшить морщины, которые уже возникли, а также предотвращает появление новых. Массируйте вашу кожу каждый вечер перед сном, несколькими каплями кокосового масла чтобы разгладить те морщины что уже есть, и уменьшить появление новых морщин, пока вы спите.

Пажитник – пряно-ароматическое растение, являющееся довольно известной пряностью еще с древних времен. Листья, семена и даже масло пажитника используют как антидот для различных проблем кожи, включая морщины. Листья богаты витаминами и минералами, которые легко усваиваются организмом и помогают лечить морщины и тонкие линии, при регулярном использовании.

Маска от морщин с пажитника

Маска от морщин: измельчите горсть свежих листьев пажитника, до однородной массы и нанесите ее на лицо и оставьте на ночь. Утром смойте ее теплой водой.

Вы также можете мыть лицо отваром из семян пажитника или втирать масло пажитника в проблемные участки кожи.

Это растение содержит кислоту, которая помогает уменьшить морщины за счет улучшения эластичности кожи.

Для применения алоэ от морщин нужно просто срезать лист алоэ,

Алоэ

промыть его, разрезать пополам по длине и помассировать кожу свежим соком. Оставьте на 15- 20 минут и смойте теплой водой.

Другой вариант: смешайте одну чайную ложку сока алоэ вера с содержанием капсулы витамина Е. Нанесите смесь на зоны кожи где есть морщины, и оставьте на полчаса, а затем смойте теплой водой.

Имбирь является прекрасным средством от морщин за его высокое антиоксидантное действие. Кроме того, он помогает подавлять распад эластина, что есть одной из основных причин появления морщин и тонких линий.

Смешайте щепотку тертого имбиря со столовой ложкой меда. Ешьте эту смесь каждое утро.

Вы также можете пить имбирный чай два раза в день. Это также очень хороший метод похудения, для женщин с лишним весом.

Бананы богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые борются с причинами морщин и тонких линий. Используя банановую маску два раза в неделю можно омолодить кожу и разгладить морщины естественным образом.

Банановая маска от морщин: разомните спелый банан в густую массу. Нанесите эту маску на кожу в морщинистых областях. Оставьте ее по крайней мере на полчаса, а затем смойте теплой водой.

  1. Яичный белок

Яичный белок содержит вещества необходимые для восстановления тканей и их роста, калий, чтобы сохранить влагу в клетках кожи, и который способствует выведению токсинов и свободных радикалов, которые, как известно, вызывают морщины, а также магний, который замедляет процесс старения и делает кожу сияющей . Яичные белки также содержат лизоцим, который расщепляет клеточные стенки акне и бактерий, которые их вызывают.

Белковая маска от морщин и старения кожи: смешайте один яичный белок с чайной ложкой свежего лимонного сока и половину чайной ложки меда и нанесите на лицо. Оставьте на 15 минут и смойте теплой водой. Такая маска позволяет подтянуть и тонизировать кожу лица и уменьшить поры за счет сокращения избыточного кожного сала. Наибольшую пользу от такой маски получат те, у кого жирная кожа.

Морковь имеет высокое содержание витамина А, который способствует выработке коллагена и помогает сохранить кожу гладкой.

Маска от морщин: варите две или три крупных моркови в воде, пока они не станут мягкими. Смешайте морковь с медом до однородной массы в пропорции 2:1, чтобы получить маску. Используйте ее непосредственно на лицо, оставьте примерно на полчаса, а затем смойте теплой водой.

Другой вариант заключается в комбинации равных частей морковного сока и меда и нанесении этой смеси на лицо каждое утро и вечером, примерно на 10 минут, после чего смыть теплой водой.

Кроме того, нужно включить сырую морковь в свой рацион.

Лимонный сок богат лимонной кислотой, которая действует как сильный эксфолиант (это косметическое средство, вызывающее быстрое отшелушивание клеток внешнего слоя эпидермиса) и помогает избавиться от мертвых клеток кожи. Он также работает как средство глубокого очищения, средство для выведения пигментных пятен, а также от морщин, мимических морщин и других признаков старения, таких как темные круги.

Использование: аккуратно втереть немного лимонного сока в вашу кожу лица. Оставьте на 5 или 10 минут, а затем ополосните лицо водой. Делайте это два-три раза в день.

Маска от морщин: В качестве альтернативы, вы можете смешать по одной чайной ложке йогурта, меда, витамина Е и лимонного сока. Нанесите смесь на лицо и оставьте на 15 -20 минут, после чего смойте водой. Такую процедуру можно делать ежедневно.

Питьевая вода является одним из самых простых и наиболее эффективных домашних средств для лечения морщин. Вода держит тело гидратует его и поддерживает уровень влаги в коже. Когда организм обезвожен, ваша кожа, как правило, будет выглядеть старше.

Пейте не менее двух литров фильтрованной воды ежедневно. Обязательно нужно пить только чистую, фильтрованную воду, поскольку нефильтрованная вода может иметь следы химических веществ, которые могут повредить вашу кожу в течение долгого времени. Избегайте алкоголя и газированных напитков.

Дополнительные советы как избавится от морщин

Чтобы избавиться от морщин и сохранить как можно дольше свою молодость, нужно придерживаться простых правил:

  • Ограничивайте свое пребывание на солнце, особенно когда солнце является самым сильным.
  • Избегайте стрессов. Помните – хронический стресс ускоряет старение клеток кожи.
  • Бросьте курить, так как это может привести к повреждению коллагена и вызвать ранние морщины.
  • Употребляйте больше витамина С, включите в ваш ежедневный рацион такие продукты, как апельсины, ягоды, грейпфруты, ананасы, брокколи, сладкий перец, шпинат, капусту, зелень. Витамин C способствует образованию коллагена и борется со свободными радикалами, которые вызывают появление морщин.
  • Каждый день получать надлежащий, здоровый сон. Следует помнить, что лучше всего спать на спине, чтобы предотвратить появление линий сна, которые в конечном итоге превращаются в морщины.
  • Контролировать выражение лица при выражении эмоций и стараться не перегружать мышцы лица.

источник

Предлагаем ознакомится со следующей информацией: «народные средства от морщин на шее» и обсудить статью в комментариях.

Морщины являются неотъемлемой частью процесса старения, также они появляются вследствие стресса, неправильного питания, агрессивного воздействия ультрафиолетовых лучей, курения. Кожа на шее значительно тоньше, чем на лице и на ней морщины развиваются гораздо быстрее. Можно избавиться от морщин на шее с помощью домашних средств.

Маска от морщин на шее из ананаса

Маска из ананаса не только увлажняет кожу, но и естественным образом удаляет мертвые клетки кожи, минимизирует появление морщин, делает кожу упругой и сияющей. Возьмите 1 чашку кусочков ананаса и 3 столовые ложки оливкового масла. Смешайте смесь в блендере и нанесите равномерно на шею. Оставьте на 20 минут, после чего смойте теплой водой. Маску также можно применять на лицо, для того чтобы сократить морщины и избавиться от мешков под глазами.

Маска от морщин на шее из абрикоса и лимона

Эту маску можно использовать для лица, так же как и для шеи. Смешайте 3 абрикоса в блендере, затем добавьте 2 столовые ложки меда и 1 столовую ложку молока. Нанесите маску равномерным слоем на кожу и через 30 минут смойте смесью из сока 1 лимона и 1/2 стакана теплой воды. Такая маска сократит морщины, а также придаст сияние и здоровый вид коже. Можно применять маску ежедневно.

Массаж лица и шеи кокосовым маслом

Массируйте кокосовым маслом кожу шеи и лица небольшими круговыми движениями перед сном. Это отличный способ расслабить кожу и минимизировать появление морщин. Кокосовое масло усиливает кровообращение, удаляет с поверхности кожи старые, отмершие клетки, заменяя их новыми, и придает коже здоровый блеск. При желании повторяйте процедуру каждый день.

Диета играет важную роль в предотвращении появления морщин на лице и шеи. Употребляйте в пищу овощи, яйца, орехи и фрукты. Они дают организму полезные питательные вещества, необходимые для замедления процесса старения кожи. Пейте много воды и фруктовых соков, избегайте напитков с кофеином и алкоголя.

Как избавиться от морщин на шее народными средствами

Косметологи советуют каждой женщине уделять особое внимание шее. Ведь она стареет в самую первую очередь.

А происходит это потому, что кожа шеи по своему составу схожа с кожей вокруг глаз — то есть она очень нежная и чувствительная, а жировая прослойка совсем тоненькая.

Да и чего греха таить, тщательно ухаживая за своим лицом, мы напрочь забываем о шее. А ведь все процедуры, предназначенные для лица неразрывно связаны и с шеей тоже.

Без надлежащего ухода морщины на шее могут появиться уже в раннем возрасте, а к 30 годам можно получить и дряблую кожу, и двойной подбородок в придачу. А как убрать морщины на шее?

Чтобы задать этот вопрос себе как можно позже, следует как можно раньше начать ухаживать за этим деликатным участком тела.

Ведь спустя всего несколько лет, шея сможет многое рассказать о вашем истинном возрасте. А вам это нужно? Думаю, что нет. Поэтому Кладовая Красоты хочет сегодня предложить вам интересную подборку народных рецептов.

  • Эта витаминное обертывание отлично питает и насыщает кожу необходимыми веществами, а также обладает омолаживающим эффектом.

2 ст. ложки жирного творога смешиваем с 4 ст. ложками апельсинового сока и добавляем в эту смесь 1 ч. ложку растительного масла. Готовую смесь накладываем на шею, обматываем ее пищевой пленкой и держим 20 минут. После этого моем шею теплой водой.

1 ст. ложку морской соли растворяем в 1-ом стакане кипяченой воды. Затем опускаем в солевой раствор салфетку, хорошенько ее смачиваем и накладываем на шею на 5-6 минут. По окончании процедуры смазываем кожу питательным кремом.

Оливковое масло подогреваем на водяной бане, смачиваем в нем салфетку и прикладываем ее к шее на 15-20 минут. При регулярном использовании этого средства вы надолго забудете о морщинах на шее.

Из вареного картофеля делаем пюре, добавляем или 1 ст. ложку растительного масла, или взбитое яйцо. Затем наносим слегка горячее пюре на шею, сверху можно положить салфетку, а через 20 минут смываем теплой водой.

  • Этот омолаживающий лосьон защитит кожу от преждевременного старения, и поможет, если на шее уже появились морщины.
Читайте также:  Давление и как от него избавиться народным средством

1 желток хорошенько взбиваем и смешиваем с 1,2 стакана сметаны. В эту смесь добавляем пол чайной ложки водки и 1/2 стакана апельсинового сока. В готовом лосьоне смачиваем салфетку и протираем ей шею. После этого смазываем кожу растительным маслом.

  • Эта маска очень питательная, и если ей регулярно пользоваться она сделает кожу шеи упругой и защитит от морщин.

Сырой картофель натираем на мелкой терке и прикладываем получившуюся кашицу на шею. Смываем через 20 минут.

Вот такие доступные народные средства, не требующие особых затрат, помогут защитить кожу на шее от преждевременного старения.

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Даже у молодых девушек кожа шеи порой выглядит совсем непривлекательно, а косметологи говорят, что именно…

Даже у молодых девушек кожа шеи порой выглядит совсем непривлекательно, а косметологи говорят, что именно она и определяет биологический возраст женщины. Мужчинам в этом смысле повезло – у них морщины на шее появляются только в пору зрелости. А у представительниц прекрасного пола кожа на этой части тела имеет особую структуру, практически лишенную сальных желез, и потому часто отличается повышенной сухостью.

Выразительные морщины и складки могут появиться на шее не только из-за того, что она не получает достаточно качественного ухода. Шее приходится много двигаться, но, если мышцы на ней слишком слабы, то образование «рельефов» обеспечено. У тех, кто проводит много времени в сидячем положении (например, работая за компьютером), рано появляются не только морщины, но и так называемый «второй подбородок». Как ни парадоксально, кожа в подбородочной части шеи характеризуется повышенной сухостью и тонкостью, но именно под ней скапливаются жировые отложения.

На шее могут появляться морщины и по причине того, что человек предпочитает спать на высокой подушке. Привычка читать лежа тоже ни к чему хорошему не приведет: во-первых, портятся глаза, а, во-вторых, подбородок оказывается «притянутым» к груди, что неизменно спровоцирует образование складок под ним.

Чем обертывания для шеи отличаются от масок? Тем, что они наносятся на кожу преимущественно в теплом виде, да и сверху их рекомендуется прикрыть на определенное время полиэтиленовой пленкой, помогающей создать своеобразный «парниковый эффект».

Самое простое обертывание можно сделать с применением крупной поваренной соли. В одном стакане теплой кипяченой воды соль нужно растворить в количестве столовой ложки. Вместо воды можно взять молоко в том же объеме – обертывание в этом случае окажется еще боле эффективным. В приготовленном растворе смачивают марлевую салфетку сложенную в несколько раз, прикладывают ее к шее и ждут, пока она не остынет. Хорошо разглаживает все нервности на коже и теплое оливковое масло – не зря оно используется как средство от целлюлита при проведении специальных массажных сеансов.

В борьбе с морщинами на шее проявляется и польза картофеля, который может применяться как в сыром виде, так и в вареном. В любом случае его нужно превратить в пюреобразную массу. Сырой картофель накладывают непосредственно на кожу шеи и через 15-20 минут смывают теплой водой. Если вы решили отварить картошку, то не забудьте смешать ее с ложкой растительного масла. Еще хорошо протирать шею огуречным соком или делать маску из натертых на мелкой терке свежих огурцов. Делать те или иные маски и обертывания для кожи шеи рекомендуется с периодичностью 2-3 раза в неделю.

С одной стороны, как утверждают врачи, слишком частые и беспорядочные движения шеей и приводят к растягиванию кожи на ней, а это, в свою очередь, создает предпосылки для образования морщин. Но в то же время отсутствие двигательной активности приводит к деградации мышц – они становятся слабыми и дряблыми, что сказывается и на внешнем виде шеи в целом. Поэтому был разработан специальный комплекс упражнений, направленный на решение этой проблемы.

Прежде, чем приступить к их выполнению, нужно смазать кожу шеи увлажняющим кремом – эта нехитрая мера позволит предупредить излишнюю деформацию кожного покрова.

Начать можно с наиболее простых действий – например, с поворотов головы вправо и влево, которые сначала выполняются в медленном темпе, а потом – в более ускоренном. Затем можно ввести усложняющие элементы: повернув шею вправо, запрокинуть голову назад и то же самое сделать при повороте влево. Правда, в быстром темпе уже это делать вряд ли удастся. Аналогичное упражнение выполняется и с наклоном головы вниз.

К 30 годам многие из нас начинают замечать, что в уголках глаз и возле губ появились первые морщинки. Кроме того, кожа на коленях и локтях очень быстро теряет эластичность и становится сморщенной. Однако не стоит расстраиваться и бояться стать похожей на гриб-сморчок. Предотвратить появление морщин совсем не сложно, но трудиться над этим следует ежедневно, и начинать надо как можно раньше. Наши советы помогут вам сохранить природную гладкость и плотную текстуру кожи на долгие годы.

Крайне важно как можно раньше начать ухаживать за кожей, чтобы предотвратить появление морщин. Самое лучшее, что вы можете делать – это регулярно увлажнять кожу, уделяя особенное внимание локтям, коленям и лодыжкам. Ежедневно наносите ночной крем, особенно если у вас сухая кожа. Кроме того, перед выходом на улицу пользуйтесь солнцезащитным кремом, чтобы солнце не пересушивало кожу.

Помимо увлажнения, очень важно поддерживать чистоту кожи. По возможности, принимайте ванну или душ и увлажняйте тело два раза в день, тогда ваша кожа будет выглядеть здоровой и полной энергии. Отдавайте предпочтение мягкому очищающему средству для душа (ванны), которое не сушит кожу.

Вы можете приобрести великолепное натуральное очищающее средство в ближайшем овощном отделе. Это обыкновенный лимон. Он прекрасно очищает кожу и оставляет ощущение свежести. Лимонный сок также отбеливает кожу, помогает сделать менее заметными шрамы, укрепляет поры и выводит шлаки и токсины из организма.

К слову о цитрусовых, исследования показали, что включение в рацион продуктов, богатых аскорбиновой кислотой (витамином С) помогает поддерживать молодость и эластичность кожи.

Ученые–эпидемиологи питания, изучающие взаимосвязь еды и заболеваний, выяснили, что у людей, рацион которых богат витамином С, гораздо меньше морщин, чем у тех, кто испытывает недостаток этого витамина.

Аскорбиновая кислота является мощным антиоксидантом, который играет значительную роль в синтезе коллагена. В свою очередь, коллаген – это важный белок в организме человека, благодаря которому кожа остается эластичной и увлажненной. Поэтому коллаген содержится во многих современных косметических средствах.

Витамин С содержится в перце, брокколи, цветной капусте, брюссельской капусте, клубнике, чернике, малине, помидорах, зелени, папайе, манго и ананасах.

Пока наука ищет эликсир молодости, вы можете значительно замедлить процесс старения, выбрав здоровый образ жизни. Безусловно, мы не можем отменить силу тяжести и ее влияние на процесс старения кожи, но мы можем отказаться от курения, алкоголя и фаст фуда, замедляя тем самым этот процесс. Но ни один крем против морщин не поможет, если вы в сорок лет ведете неправильный образ жизни.

Ваша кожа – это самый большой и наиболее видимый орган вашего тела, поэтому имеет смысл позаботиться о ней. Для ее здоровья важно употреблять в пищу продукты, богатые витамином С и Е, а также поддерживать чистоту и увлажненность кожи. Если вы заботитесь о себе и своей коже, у вас не будет необходимости делать подтяжки или уколы ботокса.

богата витаминами группы В, она усиливает микроциркуляцию крови и метаболические процессы, помогает убрать дряблость и очищает поры. Рекомендуется для разглаживания морщин на коже любого типа. Смешайте примерно 15 грамм дрожжей с теплым молоком (для нормальной кожи) или оливковым маслом (для сухой кожи) или 3% перекись водорода (для жирной). Нанесите несколько слоев этой маски на лицо и оставьте на 20 минут, после чего смойте теплой водой. Полный курс – 20 масок.

2. Взбейте белок одного яйца с соком половинки лимона и щепоткой соли. Нанесите на кожу на 15-20 минут. Эта маска также прекрасно подходит для разглаживания морщин.

3. А эта маска тонизирует сухую кожу, покрытую морщинками: измельчите листья подорожника, добавьте одну чайную ложку кипяченой воды и две чайные ложки меда. Нанесите на кожу лица и шеи на 15-20 минут.

4. Маска для разглаживания морщин на нормальной или сухой коже: смешайте один яичный желток, одну столовую ложку оливкового масла и одну столовую ложку меда. Нанесите на лицо в три слоя таким образом: нанесите первый слой, подождите, пока он подсохнет, затем второй, а затем – третий. Смойте через 25 минут. Делайте эту маску 1–2 раза в неделю в течение 1–1,5 месяцев. Повторите через 2 – 3 месяца.

5. Великолепный лосьон, заряжающий кожу энергией: вместо умывания протирайте кожу ватным тампоном, смоченным в крепком свежезаваренном чае. Чай хорошо тонизирует зрелую кожу и делает цвет лица более темным.

6. Маска для любого типа кожи: смешайте одну столовую ложку творога, две столовые ложки сметаны и одну чайную ложку соли. Нанесите маску на лицо и оставьте на 15–20 минут. Смойте её теплой водой, а затем сполосните лицо холодной. Затем нанесите увлажняющий крем. Делайте эту маску 1–2 раза в неделю в течение 6 недель.

7. Маска из овсяной муки: смешайте две столовые ложки овсяной муки с четырьмя столовыми ложками молока или сливок. Оставьте на 10–15 минут, затем нанесите маску на лицо на 20 минут. Смойте её теплой водой, затем сполосните кожу холодной и нанесите увлажняющий крем.

8. Очень эффективная питательная маска против морщин: возьмите две столовые ложки семян льна и добавьте к ним два стакана воды. Отварите семена до мягкости, сделайте пюре и нанесите его на лицо. Если у вас не расширены капилляры на лице, можно наносить маску в меру горячей. В противном случае перед нанесением маску следует остудить. Оставьте её на коже на 20 минут. Смывать маску желательно сначала теплой, а затем холодной водой. После этого нанесите на кожу увлажняющий крем.

9. Отбеливающая маска против морщин: смешайте одну чайную ложку измельченной петрушки с одной чайной ложкой измельченного укропа. Залейте зелень двумя стаканами кипятка, оставьте на 2 часа, затем процедите. Смочите хлопчатобумажное полотенце в этом настое и наложите компресс на лицо на 15 – 20 минут. После чего нанесите увлажняющий крем.

10. А вот еще одно чудодейственное средство: смешайте 30 грамм ромашки, 20 грамм мяты перечной, 10 грамм розмарина, 20 мл салициловой кислоты и 4 стакана красного сухого вина. Настаивайте эту смесь в течение 2х недель, затем процедите, перелейте в бутылку и храните в холодильнике. Протирайте этим настоем лицо и шею перед сном. Морщинки разгладятся, а кожа станет красивой, упругой и эластичной.

Маски для разглаживания морщин и укрепления кожи на шее

Рецепты масок для шеи просты в приготовлении. После их применения ваша кожа будет выглядеть великолепно.

С возрастом кожа на шее теряет тонус, истончается, заметно обвисает, на ней появляются морщины. Если у вас появились морщины на шее, попробуйте несколько домашних средств, которые помогут укрепить кожу. В этом случае очень эффективны домашние маски против морщин и дряблой кожи на шее. Для приготовления этих фантастических укрепляющих кожу масок вам понадобятся простые ингредиенты, которые найдутся на любой кухне.

1. Подтягивающая белково-глицериновая маска для шеи: Маска, приготовленная из яичного белка и глицерина, хорошо подтягивает дряблую кожу шеи. Смешайте одну чайную ложку глицерина, белок одного яйца и немного муки. Взбейте смесь до консистенции сметаны и нанесите её на кожу. Эту маску можно наносить не только на шею, но и на лицо. Через 15 минут смойте её сначала теплой, а затем холодной водой.

2. Белково-овсяная маска для шеи: Овсяная мука и яичный белок – одно из лучших сочетаний для укрепления дряблой кожи шеи. Отварите полстакана овсяной муки и остудите. Введите белок в остывшую смесь. Добавьте одну чайную ложку оливкового масла и половину ложки лимонного сока. Все тщательно перемешайте и нанесите на шею в один слой. Оставьте на 20 минут и смойте теплой водой. Эта маска подтягивает и разглаживает кожу, придавая ей здоровый вид.

4. Медово-белковая подтягивающая маска для шеи: Прекрасная маска для подтягивания дряблой кожи получается из меда и яичного белка. Для приготовления этой маски взбейте белок 1 яйца до образования белой пены. Добавьте к нему одну столовую ложку меда. Нанесите маску на шею и оставьте примерно на 30 минут до полного высыхания. Смойте её сначала теплой водой, а в конце сполосните холодной. При регулярном применении эта маска увлажняет кожу и делает её текстуру более плотной.

5. Крем против обвисшей кожи на шее и подбородке. Соедините одну чайную ложку порошка квасцов с небольшим количеством вашего скраба для лица. Добавьте несколько капель воды. Нанесите получившийся крем на шею, оставьте на 20 минут и смойте теплой водой. Квасцы обладают способностью подтягивать кожу и разглаживать морщины.

источник