Избавиться пота народные средства

В подмышечных впадинах расположено особенно много потовых желез. Выделение пота необходимо организму для терморегуляции, иначе мы бы могли погибнуть от жары и перегрева. Но некоторые люди страдают от чрезмерной потливости (гипергидроза). Проблема причиняет дискомфорт, создает напряженность и необходимость постоянного контроля. Как избавиться от потливости подмышек в домашних условиях, какие народные методы самые эффективные – рассмотрим эти вопросы. Существует немало простых и доступных рецептов, позволяющих снизить гипергидроз и его неприятные последствия.

В жаркой среде, в период физических нагрузок и активных действий, организм начинает выводить жидкость, чтобы температура тела не повышалась, и не было перегрева. Это совершенно естественный и необходимый процесс.

Существует множество причин повышенной потливости подмышек.

Повышенное потоотделение подмышек может иметь много причин, чаще всего наблюдаются следующие:

• Физиологическая особенность.
• Пренебрежение гигиеной тела.
• Избыточный вес.
• Сердечно-сосудистые заболевания.
• Вегето-сосудистая дистония.
• Болезни почек и мочевыводящей системы.
• Заболевания щитовидной железы.
• Гормональные нарушения.
• Прием некоторых медикаментов.
• Частое ношение одежды из синтетических тканей.
• Чрезмерное потребление жидкости.

Чтобы исключить патологические причины гипергидроза, необходимо пройти диагностику.

Следует понимать, что народные средства от потливости подмышек могут оказать существенную помощь, но они не избавят от проблемы, если она кроется внутри. В случаях, когда сильная потливость является результатом физиологической особенности, активного образа жизни или жаркого климата, народная медицина очень действенна.

Большая часть народных рецептов основана на натуральных средствах и ингредиентах. Причем все они имеют бюджетную стоимость. Итак, если у вас сильно потеют и пахнут подмышки, и вы задаетесь вопросом, что можно сделать в домашних условиях, то для вас представляем самые эффективные методы борьбы с гипергидрозом.

Уменьшить потоотделение помогут настои трав, которые можно купить в аптеке, на рынке или собрать самостоятельно.

Внимание! Любые травяные настои хранят в холодильнике и не более 2-х дней. А лучше всего каждый день с утра готовить свежий отвар.

• Ромашка. Самая известная лечебная трава, помогающая от многих недугов. Сильный антисептик и регенератор тканей. Столовую ложку цветков заваривают стаканом кипятка и настаивают 2-3 часа. Теплым настоем протирают подмышки до 10 раз в день ватным или марлевым тампоном.
• Шалфей. В этой травке содержится много эфира, антимикробных и дубильных веществ, которые отлично действуют против сильной потливости. Отвар готовят так: заливают стаканом воды 3 ч.л. травы и доводят до кипения, но не кипятят. Настаивают порядком 3-х часов и протирают кожу, чем чаще, тем лучше.
• Кора дуба. Столовую ложку коры запаривают 200 мл кипятка, настаивают 2 часа, используют, как и в предыдущих рецептах. Настой коры дуба от потливости подмышек – очень мощное и эффективное средство. В этом природном компоненте содержатся вещества, которые уменьшают деятельность потовых каналов и убивают бактерии, провоцирующие неприятный запах.
• Мелисса. В мелиссе также содержатся эфироли, дубильные вещества, кофеиновая кислота и другие элементы, которые помогают уменьшить гипергидроз. На стакан кипятка берут 1,5 ст.л. мелиссы, запаривают траву и настаивают около 3-х часов, затем протирают жидкостью подмышечные впадины.
• Череда. Эта трава обладает противоаллергичным действием, быстро снимает воспаления и раздражения на коже, сужает поры и уменьшает потоотделение. Заваривают ее так: 1 ст.л. заливают 150 мл кипятка и настаивают примерно 3 часа. Чем чаще в день получится протирать подмышки этим настоем, тем быстрее наступит облегчение.
• Чистотел. По действию растение схоже с чередой. Настой готовят таким же образом, как описано выше.

Травы можно использовать как по отдельности, так и смешивать их между собой. Быстрее избавиться от излишней потливости помогут ванны с отварами перечисленных растений.

Горстку травы заливают литром кипящей воды, настаивают часа 3, процеживают и сливают в наполненную теплой водой ванну. Время приема лечебной ванны – 15-20 минут.

Самыми эффективными являются ванны из дубовой коры, череды, ромашки, чистотела.

Интересно! Моментально убрать запах пота и сузить потовые железы поможет долька лимона: протрите ею кожу и дождитесь просыхания. Применять лимон можно ежедневно, но помните, что кислота на чувствительной коже вызывает раздражение.

Избавиться от проблемы мокрых кругов под мышками можно при помощи эфирных масел. В чистом виде их использовать не рекомендуется, они могут вызывать раздражение и даже ожоги на коже. Самый оптимальный вариант, развести эфир с теплой водой из расчета 5 капель масла на 3 ст. л. воды.

Самые лучшие эфирные масла от гипергидроза: шалфей, лимон, пихта, чайное дерево, мелисса, апельсин, мята, кардамон, ромашка.

Чтобы уменьшить потливость, кожу в подмышечных впадинах протирают эфирной жидкостью 4-6 раз в день.

Для лечения гипергидроза подмышек в домашних условиях могут применяться аптечные и магазинные средства. Чаще всего мы недооцениваем действие простых и дешевых препаратов, а они порою оказывают лучшее действие, чем дорогие разрекламированные товары.

Калия перманганат (марганец) – дешевое доступное средство, которое поможет избавиться не только от неприятной мокроты в подмышечных впадинах, но и от волос в этом месте.

Марганцовку разводят в теплой кипяченой водичке до слабо-розового оттенка. Жидкостью делают протирание кожи 3-4 раза в день. Марганец нейтрализует неприятный запах, сужает потовые каналы. Но еще одно его действие – он постепенно разрушает волосяные луковицы. Если в течение пары недель протирать раствором подмышки, вскоре волоски начнут выпадать, и не будут расти очень долго – 2-3 месяца. Главное правило – регулярность, иначе результата не будет.

Отличным действием обладает перекись водорода от потливости подмышек. Для протираний надо брать 3% раствор. В нем смачивают ватку или кусочек ткани и обтирают кожу несколько раз в день. Пероксид полностью убирает неприятный запах пота и уменьшает выделение жидкости.

Обычная столовая сода, которая найдется в каждом доме, также помогает лечить гипергидроз подмышек.

В 100 мл теплой воды разводят 1 ч.л. соды. Этим раствором надо протирать область подмышечной впадины до 5 раз в сутки. Сода также постепенно истончает волоски, так что можно получить сразу два действия – избавление от гипергидроза и депиляцию. В редких случаях сода от потливости дает раздражение, если будет замечен такой побочный эффект, лечение следует отменить.

Копеечное средство, продающееся в аптеке, обладает очень большим спектром действий. Борная кислота помогает от потливости подмышек, обеззараживает, способствует быстрому заживлению ран. Препарат выпускается в виде порошка, мази, жидкости. Удобнее всего применять жидкость. Ею смачивают тампон и обтирают под мышками 4-6 раз в течение суток.

Купить это мыло можно в любом косметическом магазине. У него темный цвет и специфический запах, который не всем придется по вкусу. Но лечебные свойства дегтярного мыла полностью компенсируют нюанс не самого приятного аромата.

Применяют дегтярное мыло от потливости очень просто: моют им проблемные части тела утром и вечером.

Косметический продукт также помогает бороться с прыщами на лице, потницей у детей, неприятным запахом ног и любыми кожными раздражениями. Дешевое моющее средство помогает даже при дерматитах и экземах.

Лечение потливости подмышек народными средствами включает в себя и самостоятельное приготовление дезодорирующих смесей.

Чтобы сделать дезодорант от гипергидроза в домашних условиях, вам понадобится:

• Масло кокосовое для основы – 100 г.
• Крахмал кукурузный или картофельный – 2 ст.л.
• Сода пищевая – 2 ст.л.
• Масло эфирное (мелисса, лимон, шалфей, ромашка, пихта, эвкалипт, чайное дерево, апельсин, кардамон) – любое на ваш выбор.

Как приготовить:

Кокосовое масло расплавить на водяной бане, прибавить к нему соду, крахмал и 15 капель эфирного масла (можно смесь нескольких). Все тщательно перемешать, но не кипятить. Перелить смесь в форму, дождаться полного застывания. Вынуть из формы и применять в качестве антиперспиранта.

источник

Повышенная потливость тела встречается довольно часто и существенно ухудшает качество жизни каждого человека. Это состояние сопровождается избыточной выработкой пота и появлением неприятного запаха. Потому многие люди стараются всеми способами справиться с данной проблемой. Народные средства от потливости тела помогают быстро и эффективно устранить гипергидроз.

Чтобы справиться с проблемой, можно использовать эффективные настои и отвары лекарственных растений, которые подходят как для наружного, так и для внутреннего применения.

К наиболее действенным из них относят следующее:

• Взятьсушеницу и клевер – по 1 части, после чего добавить еще по 2 части листьев черники и шалфея. Большую ложку полученного состава смешать с 200 мл кипящей воды и оставить на 30 минут. Настой пить по 50 мл перед едой – примерно за 30 минут.
• Прекрасным средством от гипергидроза являются плоды шиповника. Для этого достаточно взять большую ложку ягод, залить 500 мл кипятка и настаивать в термосе в течение часа. Принимать по 125 мл до еды. Благодаря этому удастся пополнить запасы витамина С в организме и существенно снизить потливость.
• Взять 1 большую ложку корнягорца змеиного и залить 1 л кипятка. Через час профильтровать и пить по половине стакана 3-4 раза в сутки.
• Для борьбы с сильным потоотделением можно по очереди заваривать перечную мяту, пустырник, лимонную мелиссу, валериану, зверобой. За полчаса до еды смешивать состав с водой в равных пропорциях и принимать по трети стакана. Каждый день нужно пить разные травы, после чего курс следует повторить. Благодаря этому методу можно наладить работу нервной системы и снизить потливость.
• Соединить чистотел, фиалку и валериану в равных пропорциях – по 1 части. Также следует взять по 2 части липы и мелиссы, 4 части сушеницы и 5 частей зверобоя. Пару столовых ложек смеси смешать с 500 мл кипятка и варить на медленном огне 10 минут. Спустя час профильтровать и принимать по трети стакана. Это делают трижды в сутки после еды.
• Можно сделать полезный настой из шалфея. Для этого пару столовых ложек сырья смешать с 200 мл кипятка и оставить на час настаиваться. Применять по трети стакана 2-3 раза в сутки. Хранить средство разрешается 2-3 дня в прохладном месте.

Важно! Состав запрещено употреблять в период беременности и лактации. Также к противопоказаниям относят эпилепсию.

• Прекрасным средством является настой на основелистьев и цветков лекарственного иссопа. Для этого нужно взять пару небольших ложек сырья и смешать с 200 мл кипятка. Настой процедить и пить по трети стакана трижды в сутки. Не менее эффективным средством от потливости станет чай, приготовленный из мелиссы.

Чтобы избавиться от чрезмерного потоотделения можно применять местные средства, которые тоже обладают прекрасной результативностью. К наиболее действенным относят следующее:

• Ванна с отваром дубовой коры. Для приготовления лечебного состава нужно взять 500 г сырья, добавить 4 л воды и варить на слабом огне в течение получаса. Профильтровать и влить в ванну. Длительность процедуры составляет 15-20 минут, после ее завершения не стоит принимать душ.
• Взять пару столовых ложек кровохлебки и смешать со стаканом кипятка. Процеженное средство использовать для примочек или небольших ванночек.
• Набрать в марлю овсяные хлопья и привязать под струей горячей воды, набирая ванну. Затем марлю можно снять и после остывания обработать ею тело, как мочалкой. Также можно сварить овсянку и вылить полученный отвар в ванну.
• Смешать в равных пропорциях кору дуба и корневище змеевика. Пару чайных ложек полученного состава залить 500 мл кипятка и варить в течение нескольких минут. Остуженное средство профильтровать и использовать для ванн или примочек.
• При повышенной потливости лица рекомендуется использовать для умываниясвежее молоко. Оно не только поможет справиться с проблемой гипергидроза, но и прекрасно омолодит кожу.
• Чтобы уменьшить потливость, вполне можно использовать ванну с добавлениембузины. Для этого потребуется взять 500 г ягод и залить 4 л воды. Прокипятить, профильтровать и перелить отвар в ванну. Длительность процедуры – четверть часа. При этом важно учитывать, что ванна может окраситься после применения такого средства.
• Не менее эффективным составом считается отвар ореховых листьев. Для его изготовления нужно взять пару горстей сырья, добавить 3 л воды и варить в течение 20 минут. Перелить в ванну и принимать ее 15 минут. Данное средство тоже может окрасить эмаль.

• Смешать в равных пропорциях крапиву и шалфей. Затем можно взять стакан трав и влить 3 л кипятка. Спустя полчаса данное средство можно использовать для ванны. При этом настой не процеживают.
• Чтобы справиться с потливостью, нужно сварить 500 г коры белой ивы, залив 4 л воды. Кипятить смесь рекомендуется в течение получаса. Средство нужно процедить и перелить в ванну. Принимать ее рекомендуется 15-20 минут.
• Отличным вариантом станет

источник

Гипергидроз подмышек — заболевание, которое доставляет огромные эстетические неприятности людям. Развиваются комплексы, так человек чувствует дискомфорт из-за неприятного запаха. При начальной стадии заболевания достаточно знать, как избавится от пота под мышками народными средствами. Более тяжелые формы заболевания требуют консультации с врачом и терапии.

Локальный гипергидроз подмышечных впадин — это диагноз, который ставится при отсутствии вероятных причин и патологий, способствующих появлению этого симптома.
источник

Повышенная потливость — распространенная проблема, которая встречается у людей разного возраста.

В зависимости от причины ее появления, различают несколько основных форм заболевания.

Избавиться от недуга можно путем применения лекарственных препаратов, проведения физиотерапевтических процедур, в редких случаях с помощью хирургического вмешательства.

Также возможно лечение гипергидроза народными средствами.

Когда можно применять народную терапию

Борьба с высоким уровнем потливости очень сложный процесс, требующий тщательного соблюдения предписаний врача.

В случаях, когда факторами, вызвавшими проблему, не являются серьезные заболевания, можно проводить лечение в домашних условиях, используя рецепты нетрадиционной медицины.

Такого рода терапию часто проводят детям, подросткам, людям с наличием аллергических реакций на химические препараты.

Среди лекарств на природной основе (отвары, мази, крема, настойки) имеются как для внутреннего, так и для внешнего использования.

Применять их следует в профилактических целях при первичных проявлениях или в комплексе с медикаментами.

Чаще всего наблюдается повышенная потливость локального характера. В таком случае недуг развивается на стопах, ладонях, подмышечных впадинах.

Причин его появления множество. Даже отсутствие регулярной гигиены может спровоцировать сильное отделение пота с неприятным запахом.

Среди разнообразных средств нетрадиционной медицины особенно выделяется лекарственная ромашка. Отвары, настои и маски на ее основе эффективны в лечении болезни.

Чтобы приготовить препараты из полезного растения, сухие соцветия необходимо залить кипятком из расчета на 100 г травы, 200 мл воды. Настаивать 30-40 минут, после чего процедить и протирать проблемные места 3-4 раза в день.

Для внутреннего приема отвар употребляют по 3 ст. ложки за час до еды.

Популярное народное средство от пота в области подмышек, настой из дубовой коры и меда. Готовят его в виде густой пасты, для этого кору измельчают до состояния порошка, проваривают на медленном огне 20-30 минут и настаивают 4 часа.

Готовый отвар процеживают, смешивают с 100 г натурального меда и несколькими каплями масла календулы.

Наносить мазь необходимо на предварительно промытую, сухую кожу на 15-20 минут, после чего смыть теплой водой. Курс лечения составляет 14-20 дней.

Домашняя терапия практикует целебные ванны на основе лекарственных трав.

Для отвара понадобится по 150 г таких растений:

Компоненты заливают 1 литром воды и кипятят на слабом огне 50 минут, после чего процеживают. Отвар добавляют при каждом приеме ванны.

Это помогает сузить потовые каналы и прекратить усиленное выделение секрета.

Гипергидроз рук часто наблюдается у подростков в период гормональных изменений. Выделения бывают липкими, иногда с неприятным ароматом.

Помочь в этом могут ванночки для ладоней с добавлением средств из лекарственных растений.

Способов их приготовления также как и входящих в состав компонентов, несколько, каждый может выбрать для себя наиболее подходящий.

Эти травы используют для отвара. Сухие составляющие заливают кипятком и настаивают 40 минут, укутав емкость махровым полотенцем.

В процеженное средство добавляют медицинский спирт 20-30 мл, и хранят в плотно закрытой посуде 10 дней.

Используют настой путем добавления в ванночку по 50 мл на 1 литр воды, в которой затем парят руки 10-15 минут.

При лечении потливости ладоней народными средствами можно делать горячие, расслабляющие ванны для рук с яблочным уксусом. Добавлять его необходимо по 20-30 мл за один раз.

Процедуру нужно делать ежедневно, не меньше 2 недель подряд.

По такому же принципу, как и ванночки с яблочным уксусом, используют нашатырный спирт. Дозировка его составляет 10-15 мл в один прием.

После ванны руки промывают холодной водой и обрабатывают детской присыпкой, крахмалом или тальком.

Долька лимона поможет избавить ладони от повышенной потливости. Достаточно протирать их кусочком цитруса несколько раз в день, давая лимонному соку впитаться в кожу.

В период лечения не желательно пользоваться жирными кремами для рук, они способны закупоривать поры, провоцируя выделения секрета.

Причинами сильного потоотделения стоп, помимо различных заболеваний, может стать тесная обувь, в том числе искусственные ткани, грязные носки, редкие водные процедуры.

Чаще всего, недуг наблюдается у мужчин, а также подростков в период полового созревания. Терапия в домашних условиях подразумевает применение средств народной медицины.

Эффективны в борьбе с гипергидрозом ступней ванночки из отваров на основе аптечной ромашки, календулы, шалфея, крапивы.

Чтобы приготовить лечебный препарат необходимо взять 150 г сухой травы, залить кипятком и выдержать на слабом огне 20-30 минут, после чего процедить и добавлять в ванны для ног.

Для сухой обработки стоп можно пользоваться крахмалом, борной кислотой, тальком.

Препаратами посыпают чистую кожу ступни, можно также добавить компоненты в носки и обувь. Это поможет не только избавить ноги от потливости, но и уберет неприятный запах.

Для лечения гипергидроза нижних конечностей часто готовят еще одно средство:

• по 2 ст. ложки сушеной мяты и коры ивы заливают 200 мл кипятка и настаивают 12 часов;
• готовую жидкость процеживают и переливают в стеклянную посуду;
• добавляют сок 1 лимона;
• настой выдерживают в холодильнике 24 часа.

Готовым препаратом пропитывают ткань (носки), обматывают чистые ноги и держат не меньше 60 минут, увлажняя ткань по мере высыхания.

Принято считать, что повышенная потливость чаще встречается у мужчин, однако, женщинам тоже свойственно страдать от гипергидроза.

Среди общих советов, помогающих избавится от неприятной влаги, большое место отводится следующим:

• Соблюдению гигиенических процедур. Необходимо регулярно принимать душ, содержать тело в чистоте.
• Эффективно пользоваться для ног и рук хозяйственным мылом, оно обладает антибактериальным действием и не вызывает аллергических реакций.
• Важно обратить внимание на предметы гардероба, они должны быть из натуральных тканей, без синтетических добавок.
• Не последнюю роль играет питание. При повышенном потоотделении не желательно употреблять жирную, кислую, острую, соленую пищу.
• Для женщин лучшее средство от пота — использование гипоаллергенной косметологической продукции. Это могут быть лосьоны, крема для тела, дезинфицирующие бальзамы для интимной гигиены.
• Еще одним эффективным средством от общего гипергидроза считают контрастный душ. Резкая смена температур позволяет нормализовать работы потовых желез и уменьшить выделение секрета.

источник

Если вас мучает гипергидроз подмышек, народные средства – это первое, с чего надо попробовать начать лечение. Вы наверняка слышали о большом количестве средств против повышенной потливости: антиперспиранты, физиотерапевтические методы, уколы препаратов Ботокса или Диспорта. Существует даже операция по уменьшению гиперпотливости подмышек и ладоней, она называется эндоскопическая симпатэктомия.

Народное лечение чрезмерной потливости подмышек не подразумевает активного вмешательства в процессы, происходящие в нервной системе человека (симпатические нервы, дающие импульсы потовым железам, никак не затрагиваются). Не проводится и разрезание тканей (кожи, мышц) как во время традиционной операции. Народные методы лечения гипергидроза в подмышках мягкие, щадящие, не дают побочных эффектов, и в этом их большое преимущество перед другими способами, ведь в домашних условиях для терапии чаще всего используют растительные компоненты и травы.

Для начала разберемся, что это за болезнь – подмышечный гипергидроз (или аксиллярный), и в каком случае лечение подмышечной потливости с помощью лекарственных растений и трав будет эффективным.

Бывает, что неприятный запах от подмышек чувствует и сам человек, и окружающие

Как видно уже из самого определения, это повышенная потливость в подмышечной области. При определенных условиях потеют все люди: ведь потоотделение – одна из приспособительных реакций организма. Например, вы попали в жаркий климат – конечно, пота будет выделяться значительно больше. Тот же эффект дают упражнения на беговой дорожке, прыжки, приседания – одним словом, любая достаточно сильная физическая нагрузка.

Но встречаются люди, у которых усиленная выработка пота не прекращается никогда, а при перечисленных условиях она возрастает многократно. Тогда речь идет уже о заболевании, которое надо лечить, иначе пострадает не только одежда и внешний вид (согласитесь, разводы от пота под мышками мало кому приятны).

Плохо то, что при гиперпотливости страдает и психическая сфера человека. Он постоянно принюхивается к себе, ему кажется, что его “недостаток” замечают все окружающие. Часто так оно и есть, особенно при недостаточном соблюдении гигиенических правил. На этой почве у некоторых больных могут развиться даже депрессии и неврозы.

Болезнь чрезмерного потоотделения требует тщательного обследования человека врачом – чаще всего такие больные попадают к дерматологу (специалисту по кожным болезням). И это правильно, ведь потовые железы расположены под кожей, вернее, в подкожной жировой клетчатке.

Если выясняется, что гипергидроз – это не отдельное заболевание, а лишь симптом другой болезни, то пациента направляют к специалисту для лечения основного заболевания. Ниже приведен краткий перечень болезней, сопровождающихся усиленным потоотделением:

• Повышенная функция щитовидной железы;
• Сахарный диабет;
• Острые инфекционные болезни;
• Климакс и другие гинекологические патологии;
• Некоторые опухолевые заболевания;
• Наследственные заболевания.

Это далеко не полный перечень недугов, при которых гиперпотливость поражает и подмышки, и ладони, а иногда и все тело. В таких случаях проводится лечение основного недуга, и когда человек начинает выздоравливать, то нормализуется и выделение пота.

В случае, когда чрезмерная продукция пота возникает сама по себе, её лечение начинается с самых простых и доступных средств. Конечно, все зависит от стадии заболевания. И на самой тяжелой стадии, когда пот из области подмышек льется “ручьем”, приходится подключать хирургические методы лечения. Но мы поговорим о самой начальной стадии излишней потливости подмышек, когда помогают народные средства, в том числе и травы. Когда врач совершенно определенно сказал, что другие заболевания отсутствуют, можно приступать к активным действиям. Но сначала скажем несколько слов о самых простых вещах – гигиене и питании.

Стоит сказать, что гигиенические мероприятия очень важны при этой болезни. Ежедневный душ обладает не только свойством очищать кожу от пота и грязи, но и целебным действием. Лечебным является контрастный душ (чередование прохладной и теплой воды) – об этом говорит не только народная медицина, но и утверждают врачи – дерматологи. Контрастный душ приводит в норму работу потовых желез, и, если принимать его регулярно (лучше в утренние часы), то патологическая потливость уменьшится. Кроме того, этот метод повышает иммунитет и тонизирует организм.

После душа хорошо протирайте подмышки и смазывайте их борным лосьоном. Можно попудрить детской присыпкой.

Снижает гиперпотливость и правильная пища. Если у вас обнаружился аксиллярный гипергидроз, то надо обратить внимание на свой рацион. Употребляйте меньше острого и соленого, по возможности исключите горячие супы и напитки, все горячие и острые продукты и специи. Добавляйте в пищу больше продуктов, которые содержат витамин С. Доказано, что он способствует нормализации функции потовых желез. Много витамина С содержится в хрене, гранатах, шиповнике, киви, смородине и апельсинах. Богата им и квашеная капуста.

Лечение потливости подмышек с помощью трав может быть очень эффективным, главное – правильно подобрать траву и дозировку. Избавиться от избыточного потоотделения помогает множество трав. Начнем по порядку.

Народные средства от гипергидроза подмышек начинаются… с ромашки ?

Ромашка помогает человеку чуть ли не при всех болезнях. Это универсальное растение должно быть в домашней аптечке каждого. Для того, чтобы с помощью ромашки победить аксиллярный гипергидроз, надо сделать настой из этого полезного растения.

Берете 6 столовых ложек травы ромашки, причем вместе с цветками (цветки предварительно надо размять руками) и заливаете водой комнатной температуры (примерно 2 литра). Емкость нужно накрыть и примерно на 1 час оставить настаиваться.

Затем насыпаем в эту емкость 2 стол. ложки обычной пищевой соды и все тщательно перемешиваем. Вот и готово народное средство от пота. Далее ватным тампоном, смоченным в этом настое, протирайте подмышки несколько раз в день.

Конечно, настой не может храниться долго, даже в холодильнике он через сутки уже испортится. Поэтому лучше всего каждый день готовить новый настой, тем более, что его приготовление не занимает много времени и составляющие части стоят недорого.

Для приготовления настойки из хвоща вам надо будет приобрести обычную водку (не спирт!). Перемешайте траву и водку в пропорции 1:10 и поставьте в сухое, темное и теплое место на 10 дней. Банку с настойкой следует периодически встряхивать.

Когда настойка будет готова, ватным тампоном надо протирать подмышки. Но помните, что как водка, так и сама трава может вызвать раздражение на коже или аллергическую реакцию, поэтому в первый раз смажьте небольшой участок кожи над запястьем, на руке. Это такой своеобразный тест на аллергию. Если покраснения или зуда не будет, можно мазать и подмышки.

Грецкий орех в виде спиртовой настойки тоже помогает бороться с потливостью. Как и в рецепте с полевым хвощом, надо взять одну часть травы и 10 частей водки (если у вас есть спирт, разведите его в два раза). Настойка должна храниться в темном, теплом и сухом помещении около недели. Затем можете протирать этой настойкой подмышки.

Кора дуба оказывает благотворное действие на больных гипергидрозом, проще говоря, уменьшает и нормализует потоотделение. Одну чайную ложку коры дуба надо перемешать со стаканом воды (комнатной температуры). Воду берите кипяченую. Добавьте немного капель лимонного сока, размешайте. Все, лекарство готово! Можно заняться обработкой подмышечных впадин (протирайте их настоем 2 раза в день).

Настойка из березовых почек готовится так же, как из полевого хвоща. Протирайте ею подмышки дважды в день.

Возьмите по 100 грамм каждой травы: зверобоя, бессмертника, листьев ромашки и березовых почек. Тщательно перемешайте все травы. Потом возьмите 1 столовую ложку смеси и заварите 200 г кипятка. Дайте настояться около 20 минут, процедите и остудите.

Это средство готовится специально от потливости подмышек. Выпивать надо по стакану утром и вечером, добавляя чайную ложку меда.

Курс лечения закончится, когда вы израсходуете 400 граммов сухой травяной смеси. Лечение этим сбором нормализует деятельность эндокринной системы и регулирует потоотделение в подмышечной области. Средство довольно сильное, поэтому подобное лечение нужно проводить не чаще, чем 1 раз в 3 года.

Молодые ветки сосны надо запарить на водяной бане. Если вы не знаете, как это делается, то вот описание: в большую кастрюлю налейте 1/3 воды, вскипятите ее, немного уменьшите огонь и поставьте туда кастрюлю поменьше, с водой и ветками сосны. Потомите несколько минут (20-30) ветки на водяной бане.

Потом остудите, и можете сделать компресс на подмышки из этой целебной жидкости. А можно принимать ванну, добавляя в нее этот раствор. Это тоже уменьшит потение подмышек.

Есть и другие народные методы, помогающие при потливости подмышечной области.

• Первым делом надо успокоить нервную систему. Для этого купите в аптеке успокоительный травяной сбор или приготовьте его сами. Для этого подходят мята, мелисса, пустырник, пион, валериана. Попробуйте, какая из трав подходит именно вам. Они пьются на ночь в виде отвара. Сразу много не пейте, попробуйте один глоток, на травы может возникнуть аллергическая реакция.
• Когда вы начинаете лечение повышенной потливости подмышек – народные методы могут помочь практически сразу, но в некоторых случаях требуется длительное время. Один из мгновенных методов – использование ломтика лимона. Если вам предстоит важная встреча и надо срочно уменьшить потоотделение, то протрите область подмышек сначала гигиенической салфеткой (при возможности – помойте подмышки). Далее…просто протрите зону под мышками долькой лимона – вы сразу заметите, что потеть стали меньше.
• Ромашка. Это универсальное растение спасает и в случае гиперпотливости подмышек. Возьмите 3 стол. ложки измельченного растительного сырья (цветки просто поломайте руками), залейте 1 литром кипяченой воды, температура воды комнатная. Надо дать смеси настояться около часа. Дальше добавляете 1 стол. ложку соды, тщательно все размешиваете. Берете ватный диск или тампон и протираете подмышки. Все, потливость уменьшается.

Как видите, народное лечение гипергидроза подмышек предлагает множество способов избавления от этого недуга, надо просто подобрать средство, подходящее именно вам.

Будьте здоровы и посмотрите передачу “Экспертиза вещей”, в которой Антон Привольнов будет разбираться, какой дезодорант самый эффективный:

источник

Потливость, явление не из приятных, а повышенная потоотделение, особенно если оно привлекает внимание окружающих, может стать причиной комплексов. Это заболевание носит название гипергидроз, и страдают им представители обоих полов. Наверняка, и среди ваших знакомых есть те, от которых постоянно исходит неприятный запах пота. И это может быть у самых чистоплотных людей, меняющих одежду, принимающих душ по два раза в день и пользующихся антиперспирантами. В чём дело, почему люди подвержены такому недугу?

Это заболевание объясняется усиленной работой потовых желёз. Оно может проявляться в виде обильного потового выделения в определённых частях тела, а также и по всему кожному покрову. С таким активным избавлением от жидкости может быть связано множество заболеваний, если, конечно, это не спортивная тренировка, при которой обилие пота является нормой.

• Первичный гипергидроз. Локальное выделение пота, как правило, происходит в таких частях тела, как лицо, подмышки, стопы, ладошки. В случаях активизации желёз, именно здесь повышенное потоотделение, видимое и ощутимое в первую очередь.
• Вторичное проявление имеет и локальный и общий тип. Оно, напрямую связано с хроническими инфекциями, простудными заболеваниями, онкологией. Выделение жидкости через поры, может стать следствием побочного действия от пагубного воздействия на организм некоторых медикаментозных средств.

Первый вариант гипергидроза выявить легко, так как он виден при начальных проявлениях. Особенно ощутим пот в подмышечной области, на ладошках и стопах ног. Характерный резкий запах чувствуется уже после первых минут. Путём исследования, выявлено, что у женщин более сильное и частое проявление этого заболевания.

Первые симптомы возникают, когда человек находится в молодом возрасте от 13 до 25 лет. Бывает, что болезнь исчезает внезапно, как и началась. Но ожидание, порой переходит в постоянство, и приобретает хронические признаки. Причин возникновения гипергидроза и его проявлений довольно много:

• Большое количество мерокринных желез на ладонях, спине, и других местах.
• Более сильное реагирование желез на стимулирующие действия организма: стрессы, нервные реакции, нагрузки физического плана, провоцирующие выделение пота, но в превышенном количестве.
• Некоторые продукты питания блюда, также могут вызвать реакцию в виде пота, это острые продукты и блюда с их использованием, шоколадные изделия, кофе другие.
• Болезнь Левандовского.

Второй вариант повышенного потоотделения, скорее всего, связан с тяжёлыми заболеваниями. Он может быть уже самим проявлением болезненных состояний, и связан гипергидроз со следующими негативными патологиями:

• Сахарным диабетом.
• Тиреотоксикозом.
• Гипогликемией.
• Климатическим синдромом.
• Акромегалией.
• Феохромоцитомами.
• Карциноидным синдромом.
• Малярией и туберкулёзом, септицемией, и другими инфекционными заболеваниями.
• Болезнями неврологического характера: инсультом, болезнью Паркинсона, спинной сухоткой, нейросифилисом.
• Опухолевыми заболеваниями.

Активное и чрезмерное выделение пота, может быть как отдельным заболеванием, так и следствием серьёзной проблемы. Именно по этой причине, не стоит откладывать визит к медицинскому специалисту.

В этом случае, лечение гипергидроза с помощью народных средств, а также физические методы, вам послужат эффективными и довольно быстрыми способами, избавлением от неприятного недуга.

Способов борьбы с гипергидрозом, довольно много, и каждый хорош по- своему. Но без рекомендации и помощи специалиста, лучше этим не заниматься, так как не всем подходят некоторые методы.

После обследования на предмет различных заболеваний, врач примет решение, какой из многих способов вам подходит. Существует несколько наиболее популярных:

• Консервативный способ, при котором применяются мази, гели, таблетки.
• Более современные методы, при помощи использования лазера, ионофореза, эндоскопической торакальной симпатэктомии.
• Наиболее бюджетная и доступная, но не менее эффективная народная медицинская практика.
• Физические методы.

Такие методы совершенно не представляют опасности, и имеют побочных проявлений. Они показаны людям любого возраста. Вот некоторые, наиболее действенные способы:

• Принятие контрастного душа.

Этот способ, осуществляемый за счёт перепадов температур, заметно сокращает потливость, и имеет довольно сильное воздействие на потовые железы. Уделяйте большее внимание тем частям тела, где прослеживается наиболее активное выделение жидкости. Это подмышки, спина, лоб, область паха, ступни ног. Не доводите себя до самоистязания, и делайте разницу в температурах постепенно. Нельзя принимать такую процедуру с острыми заболеваниями различного рода простуды.

Повышенная потливость может пропасть уже спустя несколько суток, но процедуры нужно делать не меньше, чем 10 дней. Если вы бросите раньше, то не избавитесь от проблемы, она вернётся с новой силой. Принимать подобный, оздоровительный душ полезно и нужно, не только когда возникают проблемы, а постоянно, каждый день, ведь его полезные свойства известны только с положительной стороны.

Эта процедура проводится также в течение 10 дневного курса. Для неё вам потребуется простые средства в виде жёсткой мочалки и тёплого душа. Следует растереть, как следует тело в особо потливых местах, до покраснения кожи. Потом примите душ и хорошо вытрите тело. После полного высыхания кожи, присыпьте проблемные места тальком. Потливость пройдёт через пять-шесть суток.

Не следует считать, что народные способы безобидны, и вреда от них нет. Это ошибочное мнение, и думая так, вы можете вызвать нежелательные негативные реакции организма.

Не все травы могут вам подходить, некоторые способны вызвать определённого рода реакции, поэтому бездумно пить различные сборы довольно легкомысленно. Только после совета врача, приступайте к лечению народными средствами.

Содержание целебных натуральных компонентов, позволяет травам и растениям эффективно воздействовать на потовые железы. Лучшим лечением, станет комплексный подход, использование всего арсенала народного лечения: примочек, настоев, компрессов, отваров.

Кора дуба своими экстрактами устраняет активное потоотделение за счёт регулировки деятельности потовых желёз. Можно приготовить пасту, и методом нанесения перед сном, оставлять в проблемных местах на полчаса. Составляется она из мёда трёх столовых ложки и двух ст. ложек размолотой коры дуба. Подмышки перед нанесением тщательно выбрить, а лечить их нужно в течение двух недель.

Заварите в термосе горсть шалфея, и через сутки он будет готов. Принимать следует по пол стакана дважды в день. Лечение должно быть двухнедельным.

Соберите летом лекарственную ромашку, и залив литром воды сухие или свежие соцветия в количестве пяти столовых ложек, покипятите, убавив огонь до минимума. Теперь пусть настоится часа два. Смачивайте подмышки и места сильной потливости несколько раз в день. Можно применить намоченные в отваре салфетки, и приложив их к коже, оставить минут на 30.

Сухие цветки ( 3 ст. ложки) залить стаканом спирта или водки. Настоять 10 дней, но иногда взбалтывая. Протирайте при помощи ватного диска или салфеточек. Компрессы пред сном, следует делать, разбавляя настойку, из расчёта 200 г тёплой воды и

одна чайная ложка крепкого раствора. В течение месяца продолжать процедуры ежедневно.

Рецептура довольно проста, и сделать её, не составит особого труда, нужны составляющие в виде хвоща, спирта и водки, в пропорциях 1:5:10. Перед употреблением в виде смазывающего лекарства, разбавить в два раза.

Поговорим о лекарственных препаратах, в случаях с повышенным потоотделением. Медики считают, что есть, три, основные стадии этого заболевания, и в первых двух, принятие медикаментозных препаратов не требуется. Вот эти стадии:

1. Лёгкая стадия, при которой используются дезодоранты и антиперспиранты.
2. Средняя, при которой навязчивый запах, разводы и пятна на одежде, говорят о необходимой лекарственной терапии.
3. Тяжёлая степень определяется мокрой одеждой и сменой её не по одному разу в сутки. В этом случае, психика пациента заметно страдает и помощь индивидуального подхода необходима.

Для лечения первой стадии, достаточно прописать настойки валерианы, пиона, пустырника. При второй стадии могут быть рекомендованы более сильные натуральные, без привыкания таблетки, это красавка или белладонна.

• Препараты в виде таблеток: Белласпона, Беллоида, Беллантаминала. Все они помогают справиться с дистониями, раздражениями и расстройствами.
• Лечение в виде таблеток-транквилизаторов помогает корректировать эмоциональность и стрессы, а значит, понижать потоотделение. Они уменьшают тревогу, страх и принимаются строго под контролем врача. При употреблении Феназепама, Оксазепама, Диазепама, может возникнуть привыкание.
• При климаксе назначаются гормональные препараты, избавляющие от гипергидроза при менопаузе. Они назначаются строго индивидуально, пройдя медицинское обследование.
• Действие фитопрепаратов безвредное, они снимают нарастание потливости и имеют минимум противопоказаний. Действие Климандиона, Феминала, Эстровела, заметно снижает гипергидроз.
• Чтобы устранить приливы или сильную потливость, порой не обойтись без назначения седативных средств, антидепрессантов, вегетостабилизаторов,витаминных комплексов и других препаратов.

Опыт лечения данного заболевания показал, что только комплексным методом можно противостоять недугу, что изолированно теми или другими методами, эффективности достигнуть трудно.

Как видите, причин для повышенного выделения пота, у человека достаточное количество, но стоит помнить, что все они, результат нездорового состояния организма. Для того, чтобы устранить эти причины, вам следует соблюдать «золотые»правила:

• Пройти полное обследование организма.
• Следовать строго рекомендациям лечащего вас врача.
• Если имеется лишний вес, начать немедленно работать в направлении его сброса.
• Начать питаться правильной, здоровой пищей, и употреблять больше воды.
• Пить травяные чаи, помогающие справиться с заболеванием.
• Заниматься физическими нагрузками, теми, что позволяет ваше состояние здоровья.
• чаще бывать на свежем воздухе и на лоне природе.
• Иметь всегда хорошее настроение и повышать свой жизненный тонус.

В видео ниже «Народные средства против повышенной потливости подмышек. Советы и рекомендации» вы можете больше узнать о борьбе с потливостью:

Как правило, средствами против гипергидроза являются отвары трав, употребляемые внутрь, настои для внешнего применения, компрессы, примочки и даже специальные пасты.

1. Ванночки для ног и рук с ромашкой. Семь столовых ложечек цветков ромашки заливают двумя литрами кипятка и настаивают два часа. Далее принимают ванночки по 40 минут, желательно перед сном, а на утро используют тальк.
2. Питьевой отвар крапивы и шалфея. Две столовые ложки смеси (1х1) шалфея и крапивы заливают пол литром кипятка и настаивают несколько часов (до остывания). Принимают по четыре раза в день в течение месяца.
3. Спиртовая настойка хвоща полевого. Траву хвоща залить водкой и спиртом в соотношении 1х10х5. Поместить в прохладное место на две недели. После чего полученной смесью протирать проблемные зоны (когда необходимо).
4. Контрастный душ. Как говорят народники самое простое и действенное средство от потливости. Чередование горячей и прохладной воды прекрасно тренирует и придает тонуса коже, а также закаляет и повышает иммунитет. Так что даже если ты не страдаешь повышенной потливостью, но хочешь подольше оставаться молодой и здоровой подобных процедур лучше не отказываться.
5. Уксусная кислота. Также зарекомендовала себя, как неплохое средство от гипергидроза (если не пугает запах). Протирания 2%-ной кислотой после душа, на несколько часов обеспечит сухость кожи. Однако злоупотреблять таким методом не стоит.
6. Успокаивающий травной сбор. Мяту, валериану, красавку и пустырник смешивают в равных пропорциях (по одной чайной ложечке), заливают 750 мл горячей воды и настаивают три часа. После, принимают по одной ложке утром и вечером (при необходимости и днем). Это средство, конечно, не устранит потливость, но снизит повышенную возбудимость и подверженность стрессам. А, как известно, чаще всего гипергидроз возникает на фоне неустойчивого психоэмоционального статуса.
7. Отвар из березовых почек и листьев грецкого ореха. Берут по три столовые ложки на пол литра горячей воды, проваривают 3-4 минуты. Настаивают сутки. Полученным раствором протирают потеющие участки тела по мере необходимости.
8. Отвар коры дуба. Скорее всего, наиболее действенное средство, так как положительных отзывов этот метод за столетия накопил множество. Для приготовления нужно взять две ложки дубовой коры и залить литром воды, после чего проварить пять минут, снять с огня и дать постоять несколько часов. Раз в день таким отваром нужно протирать проблемные зоны или делать компрессы (минут на 20 перед сном).

Кроме всего прочего, традиционная гомеопатия рекомендует чаще посещать пляжи, проводить отпуск вблизи морского (или океанского) побережья, употреблять меньше жареной пищи, сократить потребление жиров, газированных вод и сладостей. А если знаешь, что тебя ждет стрессовая ситуация и без повышенного потоотделения не обойтись: экспресс-метод для проблемных участков – лимонный сок.

Специалисты советуют: прежде чем начать бороться с проблемой потливости, обязательно проконсультируйтесь у врача. Потому что повышенное потоотделение (по-научному гипергидроз) зачастую говорит о серьезных заболеваниях. В частности, так проявляются некоторые болезни щитовидной железы, гипофиза, нарушения нервной системы (неврастения, вегетососудистая дистония) и обмена веществ, туберкулез, некоторые онкологические и инфекционные заболевания и диабет.

В таких случаях важно лечить основную болезнь, и без квалифицированной медицинской помощи здесь не обойтись.

Но бывает, что чрезмерная потливость — просто особенность организма. Как правило, ей подвержены ладони, подмышечные впадины, ступни ног. Местный гипергидроз, как правило, не несет прямой угрозы здоровью, но неудобств в повседневной жизни доставляет много. Кроме того, обильное потоотделение способствует развитию кожных болезней, особенно грибковых поражений стоп и дерматитов.

Есть эффективные способы, позволяющие справиться с этим недугом. Вот 5 простых правил:

1 Душ. Его необходимо принимать как минимум 2 раза в сутки, особенно после различных физических нагрузок, стрессовых ситуаций. Весьма полезен контрастный душ.

2 Еда. Исключите из повседневного рациона острую, пряную и сильно соленую пищу, так как ее употребление повышает потливость. От кофе и алкоголя тоже следует отказаться.

3 Одежда. Постарайтесь носить одежду только из натуральных тканей, поскольку синтетика вызывает большую потливость у человека, да еще и на долгое время cохраняет в себе резкий запах пота.

4 Витамины. Полезно принимать общеукрепляющие средства — препараты железа, кальция, фосфора, валерианы, поливитамины, настои лекарственных трав, например, мелиссы, шалфея (принимать по полстакана в теплом виде 2-3 раза в день). Обратите внимание, что отвары должны быть без сахара. Настой сухих листьев шалфея готовится так: две чайные ложки листьев настаиваются в двух стаканах кипятка в закрытой посуде.

Помните, что травы могут вызывать аллергию. Поэтому при подборе даже нетрадиционного лечения правильнее посоветоваться с опытным медиком.

5 Дезодоранты и антиперспиранты. Они убивают запах, выделяемый бактериями, и снижают деятельность потовых желез. Помимо дезодорантов можно использовать специальные мази и присыпки, обладающие тем же эффектом. Дерматологи советуют смазывать сильно потеющие места тела пастой Теймурова — она безвредна и хорошо переносится даже особо чувствительными людьми.

Лечение потливости народными средствами не требует особенных затрат, но при этом они довольно действенны.

• При общей потливости тела поможет мята. Столовую ложку травы залить стаканом кипятка, настоять тридцать минут, процедить. Настоем протирать проблемные места.
• Можно приготовить настой ромашки (6 ст. ложек измельченных цветков залить 2 литрами кипятка, настаивать час), добавить 2 ст. ложки питьевой соды. Использовать раствор для протирания кожи в местах обильного потоотделения.
• Эффективное средство — холодный компресс (15 -18 градусов). Он способствует сокращению пор, уменьшению сало- и потоотделение. Накладывать его следует на пять-десять минут. Компресс противопоказан обладателям холодной и синюшной кожи.
• Хорошо помогают ванны с корой дуба, белой ивой, шалфеем.

Полкилограмма измельченной коры дуба залить четырьмя литрами воды, кипятить тридцать минут, процедить.

Пять чайных ложек измельченной в порошок белой ивы залить двумя литрами холодной воды, настоять восемь часов, процедить, слить в ванну.

Килограмм измельченных листьев шалфея залить тремя литрами холодной воды, настоять десять минут, затем довести до кипения, кипятить пять минут, настоять еще десять минут, процедить и вылить в ванну.

Принимать ванну следует двадцать-тридцать минут и не чаще одного раза в неделю.

В продаже есть множество препаратов против потливости. Две основные группы препаратов — дезодоранты и антиперспиранты. В рекламах часто между ними ставят знак равенства, но в действительности они принципиально разнятся по способу воздействия на организм.

Дезодоранты подавляют размножение бактерий, вызванных появлением на коже пота, и тем самым устраняют неприятный запах, но собственно потоотделение они не уменьшают. Так что главное их достоинство — безвредность, а главный недостаток — невысокая эффективность.

Антиперспиранты борются не с бактериями, а с выделением пота. Конечно, никакой препарат не может избавить от пота вообще, да и не должен этого делать, так как выделение пота — нормальное поведение организма. Но соли алюминия или цинка в составе антиперспирантов на время закупоривают протоки потовых желез и ограничивают потоотделение. Поэтому если использование обычных дезодорантов не спасает вас от дискомфорта, можно прибегнуть в борьбе с гипергидрозом к помощи антиперспирантов. Правда, применять их надо с осторожностью.

«Запирая на замок» потовые железы, они не выпускаю пот наружу, что может привести к воспалению потовых желез.

Подмышечные впадины можно протирать 1-2% салициловым спиртом.

Помогают травы хвоща, настоянные на водке (1:10), настойка листьев грецкого ореха на водке (1:10) или спирту (1:5). Перед употреблением развести кипяченой водой в соотношении 1:1 или 1:2, протирать кожу 1-2 раза в день.

Еще один рецепт: в стакане кипятка заварите 1 ч. ложку дубовой коры и добавьте туда сок одного лимона. Смочите в полученном отваре ватный тампон и протирайте им проблемные места несколько раз в день. Такой отвар уменьшит секрецию потовых желез, а тело приобретет свежий лимонный запах.

Кстати, в экстренных случаях не помешает иметь при себе лимон и пачку влажных салфеток. Перед волнующим событием (экзаменом, ответственным выступлением, свиданием) протрите кожу подмышек гигиенической салфеткой, а потом — ломтиком лимона и можете на какое-то время забыть о запахе пота и некрасивых кругах на одежде.

Дважды в день натирайте лицо крепким холодным чаем или некипяченым молоком. Высыхать лицо должно естественным путем.

Чрезмерную потливость ступней можно побороть при помощи дубовой коры. Тщательно измельчите немного коры и посыпьте этим порошком носки или чулки. Повторяйте эту процедуру каждый день, пока потоотделение не придет в норму. Достаточно двух-трех недель, использовать кору дуба дольше не следует, иначе выделение пота может прекратиться совсем, а это для организма вредно.

Кору дуба можно использовать для ножных ванночек. 50-100 г растительного сырья на 1 литр воды, кипятить 20-30 минут на небольшом огне.

Хорошо помогают ванночки с настоем ромашки, крепким чаем,с марганцовкой (раствор должен быть светло-розовым). Или контрастные ванночки с обычной очень холодной и весьма горячей водой.

Еще один способ: утром и вечером обмывать ноги соленой водой. 1 чайную ложку соли растворить в стакане горячей воды, затем не много остудить.

Летом можно попробовать 2 раза в день перекладывать пальцы ног свежими березовыми листьями.

Устраивайте для них соленые ополаскивания: 1 чайную ложку поваренной соли растворите в стакане горячей воды и ополаскивайте руки 2 раза в день.

Не вытирайте, пусть руки высохнут.

Народная медицина использует в лечении излишней потливости настои и отвары лекарственных трав. Их доступность и надежность делают такие средства особенно востребованными, а эффективность применения признана даже доказательной медициной. Лекарственные травы, используемые в лечении гипергидроза, обладают всеми необходимыми свойствами:

• противовоспалительными;
• антибактериальными;
• седативными;
• дубильными;
• дезодорирующими;
• эстрогенными.

Настои и отвары этих растений быстро и эффективно устраняют патогенную микрофлору, снимают воспаление и подсушивают кожу, гармонизируют работу нервной системы, снижают потоотделение у женщин во время климакса и в другие периоды гормональных сбоев (половое созревание, беременность, послеродовой период).

Помимо лекарственных растений, для устранения запаха пота могут быть использованы некоторые продукты питания, антисептические средства (марганцовка, борная кислота, эфирные масла)

Эффективность народного лечения гипергидроза зависит от стадии заболевания. Только при потливости легкой степени можно успешно бороться с негативными проявлениями.

И даже в этом случае обращение к врачу будет не лишним — возможно, у вас вторичный гипергидроз, который является всего лишь симптомом первичного заболевания. В этом случае полностью избавиться от потливости можно, лишь устранив ее причину.

Основной способ применения таких составов — растворы для протирания проблемных зон или накладывание компрессов. Лечение гипергидроза народными средствами в этих случаях проводится по следующим рецептам:

• Ромашка. Для приготовления настоя берут 3 ст. л. травы с цветками, которые тщательно разминают руками. Заливают 1 л воды комнатной температуры, оставляют для настаивания на 1 час. Добавляют 1 ст. л. пищевой соды, размешивают и протирают настоем подмышки несколько раз в сутки. Хранится средство не более 24 часов даже в холодильнике;
• Дубовая кора. Делают отвар из 2 ч. л. измельченной коры в 0,5 л воды. Кипятят до уменьшения объема в 2 раза, после чего укупоренную и закутанную жидкость настаивают еще 2 часа. Затем процеживают, добавляют сок 1 лимона и помещают в холодильник на 3 суток. Протирают проблемные участки 3 р. в день;
• Хвощ полевой. Делают настойку из 200 мл водки и 4 ст. л. сухой травы. Настаивают в темном месте не менее 10 суток, после чего добавляют 200 мл холодной кипяченой воды. Используют для протирания дважды в день, хранят в холодильнике не более года;
• Марганцовка. Для проведения процедуры делают слабый раствор — всего несколько кристаллов на 0,5 л воды. Затем смачивают ватные диски или чистую ткань и накладывают на проблемный участок на 15 минут. Компрессы делают в течение 2 недель на ночь;
• Сосновые ветки. Молодые веточки заливают водой и томят на водяной бане примерно 0,5 ч. Затем раствор фильтруют и делают из него компрессы в области подмышек или на другом участке с повышенной потливостью.

К числу эффективных средств для устранения потливости относятся: шалфей мускатный, календула, валериана лекарственная, мята, кровохлебка, овес посевной, листья орешника, ивовая кора, листья и почки березы, черный чай, яблочный уксус.

Народные средства от пота включают в себя также проведение ванн (общих или ножных), применение которых наиболее целесообразно при обширной локализации проблемных участков или генерализованном гипергидрозе. Самыми распространенными и эффективными составами для общих ванн являются следующие рецепты:

• Делают настои отдельно для каждой травы: в 1 л воды заваривают 7 ст. л. ромашки, 150 г хвоща, 0,5 кг соломы посевного овса, 2 стакана березовых почек. Для 1 стакана шалфея берут 5 л кипятка. Настои укутывают и выдерживают 1-3 часа, после чего фильтруют и добавляют в ванну;
• Для приготовления настоя 200 г коры дуба или сосновой хвои заливают 2 л воды и кипятят примерно 0,5 ч. на маленьком огне. Фильтруют и добавляют в ванну. Процедуры проводят минимум 2 раза в неделю с длительностью 15 минут. Температура воды должна быть максимально комфортной (+37+38°С).

Для проведения процедур при повышенной потливости ног используют следующие рецепты:

• С содой. В теплую воду, которая полностью покрывает стопы, добавляют 3 ст. л. соды и перемешивают. По желанию капают несколько капель эфирного масла: розмарина, лаванды, чайного дерева. Выдерживают до 30 минут, после чего ноги тщательно вытирают;
• С морской солью. Лучше всего подойдет английская (Эпсом соль). Стакан соли размешивают в 2 л воды до полного растворения, выдерживают вымытые стопы 10-15 мин, после чего споласкивают чистой водой и вытирают насухо;
• Травяные. Для приготовления настоев используют черный чай (1 ст. л. на 1 л воды), лавровый лист (30 шт. на 200 мл воды), ромашку (7 ст. л. на 2 л воды), травяную смесь из равных частей шалфея, ромашки, подорожника, липового цвета (2 ст. л. на 400 мл воды). Заваренный настой выдерживают от 15 минут до 2-3 часов, фильтруют и добавляют к небольшому количеству воды для ножной ванны.

На заметкуВанны для лечения гипергидроза проводят максимум 2-3 раза в неделю от 15 до 30 минут: слишком частые процедуры могут вызвать побочные явления, а при более редком их проведении понизится эффективность.

Не стоит забывать и о средствах для внутреннего употребления: ведь потливость — результат неполадок определенной системы организма, поэтому воздействие на причину заболевания может быть не менее эффективным. Для приема внутрь используют следующие средства:

• Плоды шиповника. Заливают 0,5 л кипятка 1 ст. л. ягод и выдерживают в термосе минимум 1 час. Полученный настой выпивают перед едой в течение суток, поделив на 4 равные порции;
• Горец змеиный. Заваривают 1 ст. л. измельченного корня в 1 л кипятка, настаивают около часа. Фильтруют и принимают по 100 мл 3-4 р. в день;
• Травяной сбор: сушеница и клевер (по 1 части), шалфей и черничные листья (по 2 части). 1 ст. л. сбора заливают 200 мл кипятка и выдерживают 0,5 ч. Затем фильтруют и принимают за 0,5 ч. до еды по 50 мл;
• Пустырник и красавка. Заливают 0,5 л кипятка по 10-15 г травы, настаивают 40 минут, фильтруют. Принимают по 15 мл трижды в день.

Выделение пота – нормальная функция организма и важный фактор здоровья человека. Выделение пота охлаждает тело при значительных физических нагрузках и при высокой температуре во время болезни.

Повышенная потливость (гипергидроз) – патология свидетельствующая о сбое в естественном процессе потовыделения. Когда из человеческого организма выделяется повышенное количество пота, дезодорант или антиперспирант вряд ли поможет. Скорее даже навредит, так как способствует закупориванию пор. Одно из решений проблемы – использовать какое-либо народное средство от потливости подмышек.

• Обильное потоотделение в подмышечной области может появляться в особо жаркую погоду у тех людей, которые носят одежду, сшитую из синтетических материалов. Такие ткани имеют низкий уровень вентиляции и, как многие говорят, «не дышат».
• Питание тоже может влиять на гиперпотливость. Нежелательно употреблять много острой пищи, так как она содержит особые элементы, которые начинают раздражать потовые железы, попадая в них и вызывая воспалительный процесс, ведущий к чрезмерной потливости организма человека. Употребления алкоголя в неразумных количествах это тоже касается.
• Гормональный сбой также способен спровоцировать повышение потоотделения. Это особенно заметно в те моменты, когда человек проходит этап подросткового периода.
• Кроме того, гипергидроз может сопровождать некоторые заболевания. Например, почечные болезни. Если данный орган ослаблен и плохо справляется с выделительной функцией, тогда ему на помощь приходит кожа, благодаря которой через поры выводится избыток веществ.
• Нестабильность работы нервной системы вкупе с постоянными эмоциональными нагрузками тоже могут привести к рассматриваемой проблеме.

Настой ромашки

Данное лекарственное растение – один из основных помощников во многих бедах человека. И хорошее народное средство от потливости подмышек. Для этого из ромашки необходимо приготовить настой. Берем 6 столовых ложек высушенного, предварительно измельченного растения, насыпаем их в подготовленную емкость и заливаем 2 л кипяченой воды, остуженной до комнатной температуры. После чего накрываем крышкой, и оставляем на один час. Затем кладем в емкость пару столовых ложек пищевой соды, размешиваем, смачиваем ватный тампон и проходим всю подмышечную область. При повторении процедуры в день несколько раз, спустя некоторое время повышенная потливость проходит.

Настойка хвоща

Чтобы приготовить данное средство, необходима обыкновенная водка (спирт использовать не стоит). Берем 1 часть высушенной травы растения и 10 водки, все хорошо перемешиваем в герметичной посуде и отправляем в теплое темное место на 2 недели. Периодически нужно встряхивать содержимое. Спустя указанное время смоченным ватным тампоном протрите подмышечные впадины и любые другие места, подверженные гипергидрозу. Повторять процедуру следует по мере необходимости.

Настойка на листьях грецкого ореха

Такую проблему, как гипергидроз можно вылечить настойкой листьев грецкого ореха. Смешиваем в герметичной посуде 1 часть зеленого сырья и 10 водки. В данном случае допустимо использовать и спирт, но его количество должно быть уменьшено в 2 раза. Средство должно настояться в сухом темном месте приблизительно неделю. Народное средство от потливости подмышек готово.

Настой коры дуба

Берем чайную ложку измельченной коры дуба и заливаем ее 250 мл кипяченой воды комнатной температуры, хорошо размешиваем и добавляем немного лимонного сока. Затем настаиваем средство 2-3 часа, и можно использовать. Средством нужно протирать наиболее проблемные места на коже. Настой коры дуба способен привести в норму работу потовых желез человеческого организма.

Настойка на березовых почках

Смешиваем березовые почки (желательно свежие) с водкой: пропорция 1:10.

Если вы будете использовать спирт, то 1:5. Средство переливаем в герметичную посуду и оставляем на 2 недели в темном месте настаиваться. Полученным настоем протирайте в течение месяца подмышечные впадины раз-два в день. Спустя указанное время проблема повышенной потливости будет решена.

Настой из травяного сбора

Берем по 100 г травы зверобоя, бессмертника, листьев ромашки и почек березы. Все тщательно перемешиваем, и заливаем стаканом кипятка 1 столовую ложку данного травяного сбора. Настаиваем 20 минут, процеживаем и охлаждаем. Полученное средство необходимо пить по 200 мл с добавлением 1 чайной ложки меда утром и вечером. Данный травяной настой приводит в норму гормональный обмен, восстанавливая деятельность эндокринной системы.

Ветки сосны

Для приготовления данного средства нужны молоденькие ветки сосны. Проварите их несколько минут на водяной бане. Полученную жидкость можно применять в качестве лечебных ванн или как примочки в местах повышенной потливости. Сосновая хвоя обладает очень сильным антибактериальным действием, поэтому на длительный период избавит вас от проблемы.

Дегтярное мыло

Им необходимо мыться утром и вечером в течение нескольких недель. Хоть запах у дегтярного мыла и малоприятен, средство является весьма действенным.

Хорошее народное средство от потливости подмышек – это употребление продуктов с высоким содержанием витамина C. Он улучшает и приводит в норму функцию потовых желез. Следует употреблять больше ягод смородины (и черной, и красной), лимонов, гранатов и т.п.

Предупредить заболевание значительно проще, чем лечить. Профилактика гипергидроза заключается в том, чтобы постоянно следовать правилам личной гигиены и грамотно употреблять жидкость. Итак, для того чтобы предотвратить повышенное потоотделение и неприятный запах, необходимо:

• Дважды в день принимать душ. Желательно, чтобы он был контрастным, с чередованием воды разной температуры. Это не только будет поддерживать чистоту тела, но и укрепит сосуды. После душа некоторое время следует побыть раздетым, и только потом одеваться.
• В подмышечных впадинах удалять лишние волосы. Это существенно снизит размножение бактерий в данной области, и как следствие предупредит появление неприятного запаха.
• Ограничить употребление малины, меда и горячего чая, которые обладают потогонным действием.
• Носить одежду из таких натуральных материалов, как хлопок, лен, шелк и т.д.
• В особо жаркую погоду не следует пить чрезмерное количество жидкости, так как впоследствии она будет активно выводиться потовыми железами.
• Принимать необходимые минеральные и поливитаминные комплексы. Чтобы узнать какие именно, нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
• Несколько раз в месяц посещать баню /сауну, чтобы избавлять организм от накопившихся токсинов.
• Пересмотреть собственное питание и обеспечить достаточную физическую нагрузку. Избыточный вес также может стать причиной повышенного потоотделения.

Будьте особо внимательны к собственному здоровью. Если перечисленные народные средства не дали нужных результатов, то обратитесь за помощью к квалифицированным специалистам, которые обязательно помогут решить вашу проблему.

источник