Меню Рубрики

Извилистые сосуды шеи как лечить народными средствами

Сосуды — это своеобразная транспортная сеть организма. По ней передвигается кровь, доставляя кислород и питательные вещества ко всем органам и тканям. Эта кровеносная транспортная сеть у взрослого человека составляет девяносто пять тысяч километров. Ежедневно семь тысяч литров крови передвигаются по ней. Вот поэтому главное место в организме людей занимают сосуды. Лечение их в случае поражения должно быть доверено только специалистам.

  • Нейроциркулярная дистония. Сосуды начинают сужаться и расширяться хаотично.
  • Гипертоническая болезнь со временем, если ее не лечить, она может привести к атеросклерозу сосудов.
  • Большое количество плохого холестерина.
  • Стрессовые ситуации. Для того чтобы восстановиться после стресса, потребуется большое количество стероидных гормонов. Чтобы это произошло, печень начинает вырабатывать большое количество холестерина. Часть его идет «на дело», а часть оседает на стенках сосудов.
  • Курение. Сигаретный дым повреждает выстилку сосудов. Для ее излечения требуются клетки крови. Но не только они затягиваются, вместе с ними туда попадает холестерин, тромбин, фибриноген. Со временем сосуды могут стать непроходимыми, пульсация крови прекращается.
  • Нарушение обмена.
  • Появление тромба. В здоровом организме его возникновение почти не несет опасности, он под воздействием питательных веществ растворяется. Если же организм ослаблен, тромб может закупорить поврежденные сосуды.

Работа организма человека зависит от того, в каком состоянии находятся сосуды. Лечение кровеносной транспортной системы связано с возникающими симптомами. Вот теперь и поговорим о том, каковы признаки заболевания. Чаще всего они начинают проявляться после сорока лет и зависят от того, сосуды какого органа повреждены. К общим симптомам можно отнести:

  • Постоянные головокружения. Они возникают в том случае, если мозг плохо снабжается кислородом.
  • Головную боль.
  • Обмороки.
  • Непереносимость жары.
  • Руки и ноги холодные.
  • Сердцебиение учащенное.
  • Ломоту в суставах.
  • Самочувствие зависит от погодных условий.
  • Снижается половая функция.
  • Давление скачет.

К тому же начинает постепенно снижаться слух, ухудшается сон, становится хуже память, часто шумит в ушах, периодически пошатывает при ходьбе, речь порой бывает непонятной. Появляется боль в ногах, к вечеру они отекают, ночью возникают судороги в мышцах ног, они становятся нечувствительными, изменяется их цвет кожи.

К наиболее распространенным недугам, связанным с нарушением сосудов, можно отнести:

  • Варикоз.
  • Венозную недостаточность.
  • Тромбофлебит.
  • Тромбоз.
  • Лимфостаз.
  • Васкулит.
  • Трофические язвы.
  • Острую непроходимость артерий.
  • Диабетическую ангиопатию.
  • Застойный дерматит.
  • Гиперпигментацию.

Лечение сосудов нижних конечностей происходит следующим образом. Специалисты рекомендуют проводить комплексную терапию. Основные мероприятия, которые в связи с этим используются, следующие:

  • Проведение физических упражнений, которые регулируют кровообращение в конечностях.
  • Постоянное ношение специальной эластичной повязки.
  • Использование тонизирующих гелей, укрепляющих стенки сосудов.
  • Побольше пить, хорошо, если для этих целей будут использоваться травяные настои.
  • Прекрасный вариант – водочный компресс. Благодаря ему можно снять отек.

Кроме этого, лечение сосудов нижних конечностей включает в себя использование медикаментозных препаратов. К каждому назначению врач подходит индивидуально, в зависимости от поставленного диагноза, сложности заболевания и его стадии.

Нарушение координации, бессвязная речь, головокружение, шум в ушах — первые признаки того, что повреждены сосуды головного мозга. Симптомы, лечение взаимосвязаны между собой. От тяжести заболевания зависит программа лечения, которая будет направлена на восстановление кровообращения.

  • Полное обследование больного: анализ крови, ее вязкость, ультразвуковой доплер.
  • Назначение препаратов, ведущих к улучшению микроциркуляции сосудов и снижающих уровень холестерина.
  • При необходимости назначается курс физиотерапии.

Если говорить о лекарственных препаратах, то в этом случае спасение номер один, о котором стоит помнить, – обыкновенный медикамент «Аспирин». Это средство прекрасно разжижает кровь и противодействует образованию тромбов.

Если повреждены сосуды, лечение без лекарственных препаратов будет неэффективно. Для того чтобы «кровяную транспортную сеть» головного мозга вернуть в норму, назначаются следующие лекарства:

  • «Винкамин» – улучшает кровообращение, обладает седативным эффектом.
  • «Кавинтон» – расширяет сосуды, уменьшает агрегацию тромбоцитов.
  • «Циннаризин» – улучшает мозговое кровообращение.
  • «Но-шпа», «Дибазол» – снимают спазмы сосудов.

Лечение сосудов головы и шеи возможно и с помощью народной медицины, но об этом поговорим немножко ниже.

Сердце – это мотор нашего организма. И плохо, если к нему подходит неисправное «оборудование». Вот поэтому огромное внимание уделяется сосудам, которые ведут к этому органу.

Если они повреждаются, то не избежать такого заболевания, как ишемическая болезнь сердца.

Как же происходит лечение сосудов сердца?

Первое, что надо делать – соблюдать диету. Количество холестерина должно быть сведено к минимуму.

Второе – вести активный образ жизни.

Препараты, которые используются для лечения, должны обеспечить разжижение крови. Их назначают после шести месяцев соблюдения диеты. Если случай особо тяжелый, то назначается операция.

Но, как уже было сказано выше, основная задача – это снижение холестерина. Чтобы помочь организму справиться с этой задачей, специалист назначает следующие лекарственные препараты:

Принимать их придется большими дозами, они имеют много побочных эффектов.

Лечение сосудов народными средствами широко используется в практике. Вот несколько рецептов, которые могут не только облегчить состояние вашего здоровья, но и способствуют полному выздоровлению.

  • Измельчаете на терке головку чеснока и один лимон. Смесь заливаете одним литром кипяченой воды. Двое суток настаиваете. Принимаете по одной столовой ложке четыре раза в сутки.
  • За пятнадцать минут до еды употребляйте по полстакана сока из листьев свежей капусты.
  • Не забывайте кушать яблоки и пить сок редьки.
  • Берете десять грамм березовой коры, добавляете к ней листья ясеня и все варите в одном литре воды на протяжении десяти минут. Процеживаете и употребляете один стакан отвара утром натощак.
  • Вместо чая можете заваривать двадцать грамм боярышника в одном стакане кипятка. Настаиваете два часа.

Не бойтесь использовать рецепты народной медицины, если у вас повреждены сосуды. Лечение таким способом хотя и проверено веками, но все равно постарайтесь проводить его под присмотром специалиста.

Если произошло нарушение кровяной системы организма, связанное с сердцем, нижними конечностями, или повреждены сосуды головного мозга, симптомы, лечение у каждого из этих заболеваний свои. Но есть несколько правил, которых следует придерживаться не только во время лечения, но и для профилактики:

  • Здоровое питание.
  • Побольше движения и поменьше стрессов.
  • Каждое утро — зарядка, каждый вечер — прогулка.
  • Откажитесь от алкоголя и курения.
  • Употребляйте меньше соли, а больше овощей и фруктов.
  • Регулярно посещайте врача для профилактических осмотров.
  • Принимайте витамины, способствующие укреплению сосудов.
  • Для поднятия тонуса обливайте себя поочередно то холодной, то теплой водой.

Совет от специалистов: для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний употребляйте каждый день по две столовые ложки оливкового масла.

Только в этом случае здоровы будут ваши сосуды. Лечение им не потребуется. Никакие холестериновые бляшки их не закупорят. Ведь правду говорят: лучше заболевание предотвратить, чем потом его лечить.

В большинстве случаев наше здоровье зависит от нас. Заболевание сосудов — тому доказательство. Ведь стоит лишний раз отказаться от жирного, сладкого, соленого, горького, и холестериновые бляшки могут покинуть нас навсегда. А если еще немного времени уделить спорту, то самочувствие каждый день будет просто превосходным.

Соблюдение совсем простых правил исключит появление самых сложных заболеваний, которые могут привести к страшным последствиям. Так давайте хотя бы пытаться эти правила выполнять.

источник

Кровеносная система человека состоит из огромного числа крупных и мелких сосудов, по которым поступают кислород и питательные вещества. Здоровая сосудистая система работает без сбоев, что позволяет организму справляться с любыми нагрузками и стрессами. При нарушениях в системе, снабжение клеток ухудшается, это приводит к многочисленным проблемам.

Крепкие сосуды очень эластичны. Они приспосабливаются к потребностям организма и обеспечивают его необходимыми ресурсами. При расширении сосудов усиливается кровеносный поток, что предотвращает повышение давления. Зимой в холодную погоду они, наоборот, сужаются, это помогает сохранить тепло. Все эти уникальные способности активно проявляются только в здоровом сосудистой системе. Если сосуды истончаются и теряют свою природную эластичность, в организме начинаются патологические процессы. Ухудшается аппетит, сон и настроение. Человек чувствует недомогание и постоянную усталость. Эти симптомы имеют нарастающий характер. Если вовремя не вмешаться, сосудистые заболевания будут прогрессировать. Сбои в сосудистом тонусе могут стать причиной таких серьёзных заболеваний, как варикозное расширение вен, атеросклероз и гипертония.

Чудодейственных средств, которые способны возвращать сосудам прежние формы и эластичность, не существует. Бороться с нарушениями и отклонениями можно, прежде всего, нужна хорошая профилактика, включающая целый комплекс мероприятий. Однако, если в медицинской карте уже значится диагноз ВСД (вегетососудистая дистония), предстоит действовать более кардинальными способами. (Читайте также: Вегетососудистая дистония – причины и симптомы ) Они существуют, их эффективность проверена и доказана. Рассмотрим самые популярные и доступные.

Благодаря целебным свойствам сосновых шишек, они лечат очень многие заболевания, включая патологии сосудистой системы. В составе шишек содержатся такие ценные компоненты, как фитонциды, танины, биофлавоноиды и эфирные масла. Опыты доказали, что лекарственные средства на основе красных шишек прекрасно справляются с проблемами кровообращения. Большое количество уникальных микроэлементов избавляют сосуды от вредного холестерина, восстанавливают их эластичность и препятствуют образованию опасных тромбов.

В лечебных целях принимают настойку из шишек. Это самая распространённая и доступная форма, средство легко приготовить в домашних условиях. Лучше всего использовать молодые шишки с семенами, их собирают весной. Это время созревания сосновых плодов, когда количество танинов достигает максимального уровня. Летний сбор не рекомендуется. Начиная с июня, сосновые шишки постепенно теряют свои целебные свойства. Под воздействием солнца смолы испаряются, они вымываются дождями, в итоге плоды становятся бесполезными для лечения сосудов.

Шишки снимают с дерева, собирать с земли не рекомендуется, так как в них могут содержаться вредные токсины и яды. Используются только целые плоды, не повреждённые насекомыми и гнилью.

Рецепт прост, всё можно сделать самостоятельно и быстро. Достаточно запастись сырьём. Шишки складывают в литровую банку, заполняют её доверху и заливают водкой. Настаивают смесь не менее трёх недель, обязательно в тёмном месте и при комнатной температуре. Готовность определяют по цвету, как только содержимое банки окрасится в тёмно-красный цвет, целебную настойку можно употреблять.

Принимают средство по чайной ложке по 2-3 раза вдень в течение 3 недель. После делают недельный перерыв и продолжают приём ещё три недели. Курс желательно повторять 3 раза в год, это позволит добиться стойкого положительного результата.

Если спиртовые растворы противопоказаны, есть хорошая альтернатива. Можно приготовить отвар, который по своим лечебным характеристикам ничем не уступает настойке на водке. Для приготовления сосновые шишки нарезают и 5 минут кипятят в воде на медленном огне. На 5 шишек понадобится 500 мл воды. Отвар пьют после еды 1-3 раза в день по четверти стакана.

Отличная приправа и лекарство, эти характеристики чеснока известны и используются очень давно. Среди средств способных укреплять, восстанавливать и повышать тонус сосудов, чеснок считается одним из лучших.

Чтобы защитить сосуды от негативных воздействий и возрастных изменений лучше принимать свежий чеснок. Допустим вариант приёма экстракта в капсулах. Понизить холестерин таким способом вряд ли получится, но биологически активные вещества в составе чеснока препятствуют ему откладываться в виде бляшек на стенках артерий. Это хорошая профилактика атеросклероза. Согласно последним исследованиям сложное заболевание можно предотвратить, и ежедневная порция чеснока может сыграть в этом свою положительную роль.

Чеснок обладает удивительным свойством, он способен разжижать кровь. Это препятствует появлению тромбов и заметно ускоряет растворение патологических сгустков. Доказана польза этого продукта и в урегулировании артериального давления. Это отличное средство от гипертонии, чеснок рекомендуют всем, кто страдает от высокого давления. Регулярное употребление позволит сократить дозировку химических лекарственных препаратов.

Нормализовать давление и улучшить состояние сосудов с помощью чеснока можно разными способами.

Мы предлагаем универсальный, самый простой и эффективный:

Две средние дольки чеснока нарезать дольками, поместить в стакан и залить водой. Делается это вечером, утром следует настой выпить. Снова нарезать дольки, наполнить стакан водой и выпить раствор на следующее утро. Регулярного приёма необходимо придерживаться в течение одного месяца.

Кровеносные сосуды нуждаются в тренировке. Она должна быть регулярной и выполняться грамотно. Если серьёзных отклонений нет, стимулировать сосуды можно дома. Лучше всего для этого подходит контрастный душ.

Резкая смена температуры — это своеобразная гимнастика, которая активизирует сосудистую систему, заставляет сосуды сужаться и расширяться. В результате, они очищаются, становятся более эластичными и крепкими.

Разумные тренировки предполагают прежде всего максимально комфортный для сосудов температурный режим. К этой процедуре достаточно легко привыкнуть. Даже если первый сеанс стал испытанием, все последующие будут даваться проще и со временем эта полезная процедура будет приносить только удовольствие.

Последовательность действий запомнить несложно. Перед приёмом контрастного душа рекомендуется выпить стакан тёплой воды, это снизит вероятность резкого скачка давления. Такое явление нежелательно, голова может закружится даже у здорового человека.

Чередование температур начинают постепенно. Для начала тело разогревают горячей, но не обжигающей водой. Холодное обливание начинают с макушки, лица и основания шеи. Оптимальный вариант — 2 горячих сеанса и 3 холодных. Заканчивают всегда холодным обливанием. После душа тело растирают махровым полотенцем. В день рекомендуется проводить как минимум одну такую процедуру. Для контрастного душа подходит утреннее и вечернее время. Его бодрящее действие не помешает крепкому сну и приятному пробуждению.

Если сложно решиться на тренировку сосудов контрастным душем, можно ограничиться контрастными ножными ваннами. Принцип тот же, горячие и холодные обливания чередуются, после чего ноги тщательно растираются полотенцем.

Ещё одним проверенным и надёжным способом тренировки сосудов и восстановления капиллярного кровотока считаются скипидарные ванны. Скипидар получают из живицы. Это сосновая смола обладает массой целебных достоинств. Ценность природного компонента была востребована ещё во времена Древнего Египта. Скипидар использовали для лечения ран, при кровотечениях, подагре, ревматических болях.

В 1937 году было доказано, что скипидарные ванны не только рас­ширяют капилляры, а даже увеличивают количество сосудов, уско­ряют кровоток, расширяют коронарные сосуды, улучшают метабо­лические процессы в миокарде. Результатом их применения стало снижение риска развития острого инфаркта миокарда на 30%. Вос­становленное кровообращение постепенно нормализует ритм сердца и укрепляет сердечную мышцу. Усиливается действие основных ле­карственных средств за счет улучшения доставки препаратов непос­редственно к каждой клетке мышцы сердца, за счет чего возможно уменьшение дозировки используемых фармпрепаратов.

Главный компонент скипидара — терпентинное масло. В середине прошлого века было доказано, что это вещество ускоряет кровоток и увеличивает численность сосудов. При приёме скипидарных ванн на 30% снижается вероятность развития такого сложного заболевания, как инфаркт миокарда. Причиной нормализации сердечных ритмов и укрепления сердечной мышцы становится восстановленное кровообращение.

Читайте также:  Как усилить потенцию народные средства

Скипидар продаётся в аптеке, дозировки указаны в инструкциях. Температура воды не должна превышать 37 °C. При остывании горячую воду подливают. Начинать лучше с пятиминутных приёмов ванны, чтобы тело привыкало. Дальше по нарастающей, прибавляя по 3-5 минут в день. Процедура не должна продолжаться более получаса. Скипидар – вещество достаточно агрессивное и активное, поэтому прежде чем пробовать такой способ укрепления сосудов, посоветуйтесь с врачом.

О пользе свежевыжатых соков знают все ценители этих вкусных напитков. Соки богаты витаминами и минералами, мгновенно усваиваются и насыщают организм питательными веществами. Некоторые из них действуют как растворитель, то есть способны расщеплять холестериновые бляшки. Одновременно с этим разжижается густая кровь. Доказано полезное действие свежевыжатых соков на почки, желчный и мочевой пузырь. Чтобы нормализовать давление и укрепить сосуды полностью, понадобится несколько месяцев и как минимум два лечебных курса. Природные источники витаминов помогут, но придётся подождать.

В лечебных целях для восстановления и очищения сосудистой системы чаще всего используют овощные соки:

Свекольный сок. Этот полезный напиток способствует снижению кровяного давления. Достаточно выпивать по 500 миллилитров напитка в день. Благодаря преобразованию нитратов бактерий кишечника в оксид азота, сосуды расслабляются, расширяются и кровь в организме начинает циркулировать свободно. Пектины, органические кислоты, бетаин, фтор, калий, медь, марганец, йод — эти и многие другие полезные компоненты присутствуют в свекольном соке в большом количестве. Это отличный целебный набор для гипертоников. Свекла очищает кровь и освобождает организм человека от мелких тромбов, извести и холестериновых бляшек. Свекольный сок требует осторожного применения. Пить его начинают постепенно, с маленьких порций. При тошноте или головокружениях дозы желательно сокращать. Если явления не проходят лучше прекратить приём. (Читайте также: Польза и вред свеклы и свекольного сока)

Морковный сок. Морковь — овощной лидер по содержанию растительного пигмента с названием бета-каротин. В её составе более 20 микроэлементов, есть редкие минералы и органические кислоты. Главную ценность для сосудов представляют флавоноиды и фитонциды. Эти природные антибиотики улучшают состояние иммунитета и активизируют выработку ферментов, укрепляющих стенки сосудов. (Читайте также: Польза и вред морковного сока)

Огуречный сок. Полезен при высоком давлении и слабых сосудах и огуречный сок. В нём очень много ценных веществ, способствующих поддержанию кислотно-щелочного баланса. Главное достоинство огуречного сока в его очищающем эффекте. Он отлично выводит из организма токсины, что способствует улучшению кровообращения и сохранению эластичности сосудов. (Читайте также: Польза и вред огурцов, и полезные свойства огуречного сока)

Сок сельдерея содержит железо и магний, эти вещества положительно влияют на качество крови.

Сок петрушки показан при высоком холестерине, хрупкости капилляров и сосудов.

Сок шпината незаменим при высоком давлении.

Сок киви славится большим количеством фруктовых кислот, что делает его полезным для очищения сосудов и снижения артериального давления.

Ценность и полезность фруктовых соков не менее значима для улучшения работы сосудистой системы, однако, высокое содержание фруктозы и глюкозы может спровоцировать развитие некоторых серьёзных заболеваний. Одно из них — сахарный диабет. Риск большой, поэтому для очищения и укрепления сосудов предпочтительнее овощные соки.

Для приготовления соков используются исключительно качественные плоды. Овощи должны быть упругими и мясистыми, такие дадут много сока. Выжать его можно с помощью соковыжималки или вручную, натерев на тёрке и отжав через марлю. Хранят напитки в холодильнике не более 24 часов. Более длительное хранение лишает соки всех полезных свойств. Его употребление становится не только бесполезным, забродившие, передержанные напитки не безопасны для желудка.

Для снижения артериального давления можно попробовать следующую смесь:

Рецепт №1: морковь + сельдерей + шпинат + петрушка. Морковь в этом овощном ансамбле должна преобладать. Вкус необычный, на любителя, но польза для сосудов огромна. К такому напитку привыкают постепенно. Начинают обычно с половины стакана в день. Если в течение недели нарушений в работе желудка и кишечника замечено не было, можно увеличивать дозу до литра в день. Продолжать очистительный лечебный курс следует не дольше месяца. После делается двухнедельный перерыв.

Рецепт №2: морковь (10 шт.) + свекла (3 шт.) + огурец (1) + киви (1). Эта соковая смесь прекрасно очищает сосуды и активизирует кровообновление. Все ингредиенты измельчают и смешивают. Полученный коктейль принимают сначала по 3 ст.л в день. Со временем объём можно увеличить до половины стакана.

Меры предосторожности при лечении сосудов соками. С соколечением нужно соблюдать осторожность, особенно это касается людей с хроническими заболеваниями, слабым иммунитетом, нарушениями в желчном и мочевом пузыре. Перед употреблением желательно побывать у врача и получить нужные рекомендации по применению овощных соков для очищения сосудов.

При сужении сосудов и появлении в них бляшек врачи ставят диагноз «атеросклероз». Нарушается циркуляция крови, что приводит к сбою всех систем организма. Есть вероятность полной закупорки сосудов, это состояние очень опасно для здоровья. Атеросклероз можно предотвратить, существует масса эффективных профилактических мер, соблюдая которые, можно обезопасить себя от болезни и её осложнений. При выявленном заболевании помогают лекарственные препараты и специальная диета, основанная на обязательном включении одних продуктов и исключении других.

При атеросклерозе нарушается липидный обмен. Этот сбой приводит к скоплению «плохого» холестерина. Этим понятием в медицине характеризует переизбыток липопротеинов низкой плотности. Если этот процесс выявлен, неизбежно появление холестериновых бляшек, которые откладываются на стенках сосудов. Сами сосуды становятся хрупкими, что может привести к инфарктам и инсультам. Чтобы избежать этих серьёзных осложнений, необходимо отрегулировать механизм выделения холестерина. В этом может помочь лецитин. Благодаря химическим свойствам этого комплекса липидов, показатели холестерина можно снизить. Одна молекула лецитина выводит 3 молекулы холестерина.

Лецитин — это как строительный материал для клеток. Он должен присутствовать в организме человека в достаточном количестве, при дефиците всегда можно пополнить его запасы. Есть много продуктов, богатых лецитином. Их употребление обязательно, особенно если отмечено повышение уровня холестерина. В списке рекордсменов по содержанию лецитина выделяются:

Лецитин может вырабатываться самостоятельно, но с возрастом эта функция снижается. Организму необходимо помогать, клетки лецитина позволяет насытить грамотная диета.

На состояние кровеносных сосудов могут влиять полезные компоненты, содержащиеся в рыбе. В её составе очень много полинасыщенных жирных кислот Омега-3. Они обладают поразительным оздоровительным эффектом: cнижают холестерин, показатели вязкости крови и нормализуют давление.

Народы Крайнего Севера в большом количестве употребляют мороженую и сырую рыбу. Строганина — продукт, который не подвергается термической обработке. У эскимосов, употребляющих рыбу в таком виде ежедневно, признаки атеросклероза отсутствуют. Их сосуды в идеальном состоянии. Это уникальное открытие было сделано при плановой диспансеризации и даёт повод утверждать, что польза рыбных продуктов для сосудов огромна.

Омега 3 содержится в форели, скумбрии, лососе, палтусе, тунце, сардинах, сельди. Есть и растительные источники этих кислот: грецкие орехи, льняное и конопляное семя, рапсовое, оливковое масло, соевые бобы, зародыши овса.

Гинкго билоба относится к реликтовым деревьям и обладает уникальным составом. Приём гинкго билоба показан при атеросклерозе, гипертонии, синдроме вегето-сосудистой дистонии. Препараты улучшают состояние сосудов, они становятся эластичнее и прочнее.

Интерес к этому средству заметно растёт, так как препараты практически не имеют противопоказаний и доказали свою эффективность. Сегодня препараты гинкго билоба доступны в аптеках. Если есть возможность достать или приобрести листья гинкго, настойку можно приготовить в домашних условиях. Листья заливают водкой (спиртом) в пропорции 1/10. Настаивают в тёмном месте в течении 2 недель, обязательно в стеклянной ёмкости. Принимают перед едой по 15-20 капель на протяжении месяца.

При выявленной слабости сосудов и снижении их эластичности очень важно обращать внимание на рацион питания. Он должен быть сбалансированным и с преобладанием растительных продуктов.

Диетологи утверждают, что употребление продуктов, в составе которых присутствуют гормоны роста и консерванты, негативно сказываются на сосудистой системе. Питательных веществ в них нет, зато содержатся компоненты, которые угнетающе действуют на сосуды. Рекомендуется употреблять только натуральные продукты и самостоятельно готовить пищу. Желательно отказаться от таких способов обработки, как фритюр, жарка и копчение. Лучше обрабатывать продукты другими способами: тушение, варка, запекание, паровая обработка.

Правильное питание может стать отличной профилактикой атеросклероза.

Известно немало продуктов, улучшающих здоровье артерий и очищающих от холестерина. Выделим самые эффективные и доступные:

Список можно дополнить полезными маслами, разными видами орехов, специями и травами. Для укрепления слабых сосудов эффективны ягоды, водоросли, брокколи, лимон, зерновые, спаржа, лук. Помочь сердцу и сосудам можно косточками винограда. Это источник ресвератрола, главного защитника от паразитов и повышенного холестерина. Выжать сок из косточек можно с помощью шнековой соковыжималки.

Кремний участвует в формировании эпительных и соединительных тканей. Это важнейший макроэлемент в организме, который содержится в виде самых разных соединений. Кремний поддерживает артериальную эластичность и является одним из главных участников профилактики заболеваний сердца и сосудов. Многие серьёзные болезни, в числе которых атеросклероз, возникают из-за нарушений обмена кремниевых соединений.

Нужное организму количество кремния человек может получать с пищей. При выявленных отклонениях сердечно-сосудистой системы потребность этого элемента увеличивается и необходим дополнительный приём. Недостаток всегда можно восполнить введением в рацион кремневой воды. Её можно приготовить самостоятельно.

Воду на кремнии настаивали ещё в древности. Кремний клали на дно колодцев и скважин, многие дачники делают так до сих пор. Это уникальный способ очистки воды, кремниевый активатор уменьшает содержание бактерий и вирусов, и улучшает микрофлору воды. Благодаря присутствию минерала, в воде образуются коллоиды. Эти вещества избавляют жидкость от пестицидов, тяжёлых солей и других веществ, вредных для организма.

Приготовить свежую, кристально чистую кремниевую воду очень просто, достаточно поместить камень кремния в стеклянную ёмкость, накрыть и убрать в светлое место, защищённое от прямых солнечных лучей. Через 2-3 дня вода будет готова к употреблению, но больше ценных свойств в ней будет после недельной выдержки.

Обязательно перелейте готовую воду в другую ёмкость, осадок лучше вылить, в нём скапливается слишком много тяжёлых металлов. Свои свойства кремниевая вода сохраняет несколько месяцев, пить её можно каждый день без ограничений.

У кремниевой воды есть противопоказания, перед употреблением желательно проконсультироваться с врачом.

Не стоит забывать про доступные пищевые источники. Полезный для сосудов кремний содержится во многих продуктах и напитках. Этот элемент есть в минеральной воде, пиве и вине. Присутствует он в составе продуктов животного происхождения: яйцах, икре, кислом молоке. Лидерами по содержанию этого элемента являются растительные продукты, среди чемпионов ячмень, рис бурый и овес.

Фрукты : абрикос, ананас, бананы, яблоки, груши, дыня, слива, персик, виноград.

Овощи: свекла, картофель, капуста, морковь, огурцы, редис, лук, помидоры, баклажаны, кабачки, патиссоны, тыква.

Ягоды: чёрная смородина, облепиха, вишня, рябина, черника, черешня.

Список внушительный, его можно пополнить так называемым ореховым питанием. Диетологи советуют это делать при дефиците кремния. Можно использовать фундук, арахис, кешью, миндаль и фундук. Любые их орехов (200 г) измельчают, добавляют изюм (200 г), курагу (200 г), лимон и мёд. Компоненты перемешивают, перекладывают в банку и хранят в холодильнике. Если аллергии на продукты нет, принимать этот вкусный и полезный продукт можно в любое и в любых количествах.

Во избежание нарушений и отклонений в работе кровеносных сосудов необходимо заботиться о состоянии здоровья круглый год и на протяжении всей жизни. Это касается не только правильного питания. Доказано, что состояние сосудов зависимо от психологического состояния человека. Избегайте стрессов и однообразных нагрузок. Неврозы — одна из самых частых причин развития сосудистых заболеваний. Жизнь не должна складываться только их привычных дел и событий. Смена впечатлений и путешествия благоприятно отражаются на состоянии нервной системы. Сохранить спокойствие позволяет разноплановой позитивный отдых: прогулки на природе, походы в театры и кино, занятия йогой, общение с друзьями и близкими и т.д.

Повысить стрессоустойчивость помогают спортивные занятия. Если времени на тренировки нет, достаточно по утрам делать зарядку. Очень полезны водные процедуры, особенно баня. При отсутствии противопоказаний, оздоравливайтесь в парной. Банный веник — прекрасный массажер, стимулирующий кровообращение и восстанавливающий эластичность сосудов. Такой же эффект от плавания в бассейне. Регулярное посещение пойдёт на пользу сосудистой системе.

Слабость сосудов часто наблюдается у людей, которые не высыпаются и устают. Организм не справляется с нагрузками, это влияет на самочувствие и состояние сосудистой системы.

Лечение сосудов и их укрепление — процесс долговременный. Невозможно избавиться от проблем сразу и навсегда, какими бы эффективными не были описанные средства и методы. Забота о себе и сосудах должна быть постоянной, лучше если в вашем стремлении к безупречному здоровью участвуют врачи, знающие всё о сердечно-сосудистой системе.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Врач-фитотерапевт

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

Рецепт здоровья — имбирь с лимоном и мёдом: как приготовить имбирный лимонад?

источник

Неожиданные, беспричинные приступы боли, звона в ушах, головокружений, забывание важных дат, событий знакомы многим. Можно списать это на повышенную занятость, возраст, перенесенные заболевания. Но намного чаще причины состояния – патологии сосудов головы и шеи. Методов устранения неприятных ощущений много. Терапия проводится фармацевтическими препаратами и средствами народной медицины.

Сосуды в голове и шеи вместе с кровью доставляют к головному мозгу кислород и вещества, которые необходимы для нормальной работы. Нарушается это на фоне сужения просвета между стенками артерий из-за образования холестериновых бляшек. Из-за потери эластичности скорость циркуляции крови в головном мозге снижается. Могут развиться такие явления:

  • провалы памяти;
  • ноющие головные боли;
  • “мушки” в глазах;
  • звон в ушах;
  • потеря равновесия;
  • эмоциональная нестабильность.

Установлена закрытая связь между спазмами сосудов и сокращением пространства между их стенками. Одно событие провоцирует развитие второго. Проблемы с сосудами на фоне склонности к резким повышениям или снижениям давления, вызывают приступы гипертонии.

Патологии сосудов головы, шеи проходят две стадии. Первая – хроническая, вторая – острая. У каждой из них отдельная клиническая картина.

При отсутствии лечения острая форма может стать причиной ишемического инсульта, т.е. кровоизлияния в мозг.

Развитие хронической формы стенозы занимает некоторое время – от 1 года до 2 лет. В самом начале пациенты жалуются на повышенную утомляемость, к которой позднее присоединяются головные боли. Зачастую симптоматика не исчезает даже после приема обезболивающих препаратов. Время от времени отмечаются головокружения, приступы кратковременной потери памяти.

Читайте также:  Поднять потенцию мужчины народными средствами

В течение хронического стеноза выделяют три стадии:

  1. Медики признают ее самой легкой. Симптоматика не выражена ярко. Раздражительность, головные боли чаще всего списывается на изменение погодных условий, стресс, усталость.
  2. У пациентов с уже начавшимся стенозом сосудов наблюдаются изменения в работе опорно-двигательной, мочеполовой систем. Это проявляется в изменении походки – шарканье, уменьшение ширины шага. Некоторые отмечают онемение конечностей, ложные позывы к мочеиспусканию. Часто меняется настроение, пациент становится раздражительным. Появление приведенных симптомов – повод для скорейшего обращения к врачу.
  3. Если стеноз сосудов сильно развился, наблюдается нарушение функций головного мозга. Утрачивается способность поддерживать координацию, снижается скорость передвижения. Стремительно уменьшается острота зрения, четкость речи. Могут начать проявляться признаки слабоумия.

Опасность спазма сосудов в том, что достаточно часто первые две стадии остаются без внимания.

Заболеваний сосудов медицинской практике известно много. Каждое из них имеет собственную клиническую картину. Но конечный диагноз ставит только специалист по результатам обследования. Общие для всех заболеваний признаки:

  • резко наступающие приступы головокружения, которые сопровождаются потерей координации, обмороками;
  • болевые ощущения, которые локализуются в затылке – главный симптом стеноза;
  • состояние вялости, быстрая утомляемость или, напротив, повышенная раздражительность;
  • ограниченность физических нагрузок;
  • проблемы с памятью, концентрацией внимания, появление признаков слабоумия;
  • ощущение тяжести в голове.

Повод для беспокойства – приведенные признаки наблюдаются регулярно.

Самая частая причина нарушений. Заболевание развивается на фоне образования на внутренней поверхности артерий атероматозных бляшек. При отсутствии лечения соединительная ткань постепенно разрастается, из-за чего полноценное снабжение мозга кровью затрудняется. Признаки атеросклероза чаще всего отмечают у людей старше 50-60 лет.

Состояние возникает на фоне приема регулярного приема жирной пищи, гиподинамия, нарушения обменных процессов. Значение также имеют вредные привычки – курение, употребление алкоголя.

Состояние сопровождается сужением просвета между стенками капилляров, сосудов. Это может наблюдаться на фоне ангиоспазма – интенсивного рефлекторного сокращения мышц. Причиной этого могут являться такие состояния:

К провоцирующим факторам также относят регулярные переохлаждения, переутомления, нехватку сна. Среди врожденных патологий, которые могут вызвать стеноз называют:

  • недоразвитие сосудов шеи;
  • костные образования на позвонках.

Главная характеристика – повышенное артериальное давление. Возникающий на этом фоне стеноз приводит к тому, что сосуды утрачивают свои эластичные качества. Патология может стать причиной спазмов, паралича, снижения или даже утраты чувствительности конечностей.

Клиническая картина наблюдается крайне редко. Поэтому гипертоники должны регулярно измерять артериальное давление. Если трижды результаты могут превышать отметку 140 мм рт. ст., следует обратиться к врачу.

Состояние сопровождается разрывом фиброзного кольца межпозвоночного диска и выходом ядра. Клиническая картина формируется такими явлениями:

  • боли в верхних отделах позвоночника, которые усиливаются на фоне изменения положения головы;
  • онемение, покалывание в руках;
  • мышечная слабость;
  • головные боли, нарушения координация.

Симптоматика грыжи самая яркая. Поэтому выявление патологии происходит на ранних стадиях. Особенно если сравнивать с другими заболеваниями сосудов.

Дистрофические изменения межпозвоночных дисков в шейном отделе. Поражение распространяется также и на позвонки, мягкие и хрящевые ткани. Может приводить к развитию грыжи, которая в медицине называется межпозвоночной протрузией.

Остеохондроз вызывается рядом факторов. К примеру, травмы шейного отдела, недостаточность физических нагрузок. Также длительное удерживание шеи в неудобном положении, наследственная предрасположенность, длительное психическое напряжение.

Для назначения лечения патологий сосудов головы и шеи недостаточно знать симптомы. Значение имеет то, что спровоцировало развитие заболевания. К основным причинам медики относят:

  1. Хронические болезни. К примеру, дисфункции печени, почек, сердца, вегетососудистая дистония, новообразования злокачественного характера и другие состояния.
  2. Нехватка кислорода. Длительное пребывание в плохо проветриваемых помещениях приводит к нарушению кровообращения.
  3. Хронические недосыпания. Человеку необходимо спать не меньше 7-8 часов в сутки. Отсутствие полноценного отдыха может стать причиной спазма сосудов.
  4. Курение. Содержащиеся в сигаретах вещества негативно влияют на эластичность сосудов.
  5. Заболевания, которые сопровождаются образованием жировых бляшек.

К сужению сосудов приводят регулярные стрессовые ситуации, длительное пребывание в условиях высокой или, напротив, низкой температуры.

Успешность терапии патологий сосудов возможно только после обследования. Пациент должен получить консультацию у трех врачей терапевта, кардиолога и невропатолога. На первичном осмотре чаще всего выявляются нарушения неврологического типа, шумы в области сонной артерии.

Для получения дополнительной информации используется метод допплерографии или сканирование аппаратом УЗИ. Он показывает наличие или отсутствие бляшек, тромбов. Появляется возможность оценить скорость кровотока, проходимость сосудов.

Если результаты допплерографии не дают возможности поставить окончательный диагноз, пациент направляется на СКТ-ангиографию. На полученных снимках изображаются все отделы головного мозга. Это позволяет внимательно изучить состояние артерии.

Диагноз стеноз сосудов головного мозга и шеи означает, что пациент будет нуждаться в лечении на протяжении всей жизни. Терапия должна быть направлена на устранение клинической картины спазма, непосредственной причины дисфункции сосудов. Она проводится несколькими методами.

Выбор лекарства определяется причиной развития патологии. Если спазм сосудов был вызван атеросклерозом, программа лечения включает такие группы препаратов:

  • статины снижают уровень холестерина, разрушающе действуют на атеросклеротические бляшки;
  • сосудорасширяющие средства помогают снять спазмы, расширяя просветы в артериях, венах.

Пациентам с диагностированным стенозом сосудов, который развился на фоне шейного остеохондроза, можно ограничить лечение спазмолитиками. Лечить спазм, ставший следствием гипертонии, следует комплексно. Терапия должна нормализовать давление, улучшить функционирование сосудов.

Обязательно принимать витамины, йодсодержащие препараты, селен. Умеренные занятия спортом, регулярные прогулки на свежем воздухе способствуют насыщению организма кислородом. Из рациона следует исключить продукты, содержащие жиры, холестерин.

Сегодня терапию патологий сосудов проводят не только фармацевтическими средствами. Часто их дополняют настоями лекарственных трав.

Лечение и профилактика патологий сосудов головы и шеи народными средствами должно предварительно согласовываться с лечащим врачом.

Для укрепления сосудов эффективно применение настойки корня девясила. Ее пьют несколько раз в день по 30 капель, растворенных в 0,5 стакана воды. Улучшить кровообращение помогает салат из сухофруктов. Для его приготовления перемалывают в одинаковых пропорциях изюм, инжир, чернослив, грецкие орехи и курагу. Смесь хранят в холодильнике в герметичной емкости. Употреблять следует по 1 ст. л.

Для лечения сосудов в народной медицине активно используются настойки на основе чеснока и лимона. Пример рецепта. Очищают 1 кг чеснока, пропускают через мясорубку. Получившуюся массу перекладывают в 3-х литровую банку. Оставшееся в емкости пространство заполняют водой, закрывают крышкой. Оставляют для настаивания на 10 дней в прохладном и темном месте, время от времени перемешивают. Полученный настой процеживают, разбавляют соком, полученным с 1 кг лимонов. Принимают по 1 ст. л. Чтобы не повредить слизистую желудка, лучше делать это после еды.

В терапии патологий сосудов шеи и головы значение имеет не только прием лекарственных средств. Восстановить утраченные функции помогает правильное питание. Ежедневный рацион пациентов строится по таким правилам:

  1. Полное исключение жирных, острых, копченых, маринованных блюд, фастфуда.
  2. Ограниченное потребление рафинированного сахара, кофе, майонеза, дрожжевого теста, шоколада.
  3. Количество соли должно быть минимально.
  4. Для приготовления лучше использовать растительное масло.

Пациентам следует употреблять в большом количестве сезонные фрукты, овощи, ягоды, морепродукты. Также показаны нежирные сорта рыбы, всевозможные каши, зелень, мед, фреши.

Если строго соблюдать рекомендованную врачом диету, можно добиться снижения артериального давления, уровня холестерина.

Если пациент поздно обратился за врачебной помощью, лекарственные средства и диета не дают желаемого терапевтического эффекта. Поэтому принимается решение об использовании радикальных методов. Некоторые из них:

  1. Каротидная эндартерэктомия. Заключается в рассечении поврежденной артерии с целью удаления бляшки.
  2. Ангиопластика. В полость сосуда вводится катетер, который расширяет проблемные участки. Возросшее давление проталкивает холестериновую пробку.
  3. Стентирование. Стенки артерий укрепляются проволочным каркасом.

Избежать поражений сосудов головного мозга или снизить вероятность развития опасных осложнений на начальных стадиях можно, если нормализовать образ жизни. Посильные физические нагрузки, выполнение лечебной гимнастики, употребление полезных продуктов, регулярные прогулки в лесопосадках, парках – главные профилактические мероприятия.

Пациенты с предрасположенностью к заболеваниям сердца, щитовидной железы должны регулярно проходить осмотры. Профилактическое проведение диагностики снижает вероятность появления заболеваний.

Патологические поражения сосудов шеи, головного мозга давно перестали быть болезнью людей преклонного возраста. Большое количество стрессовых ситуаций, снижение качества питания, распространение фаст-фуда – главные причины того, что заболевания резко помолодели. Своевременное обращение к врачу, строгое следование врачебным рекомендациям снижают вероятность инвалидизации пациентов. Терапия может проводиться фармацевтическими и народными средствами.

источник

Лечение народными средствами сосудов шеи и головы – эффективный способ борьбы с неприятными симптомами, позволяющий вернуть бодрость и избавиться от надоедливых головных болей. Но такая терапия должна сопровождаться приемом медикаментов, которые назначит врач после тщательного обследования. Ведь если не устранить саму причину, спровоцировавшую развитие опасного недуга, болезнь будет возвращаться вновь и вновь.

К тому же, все предпринимаемые пациентом меры должны обсуждаться с врачом. Использовать любые народные средства можно только после его одобрения, чтобы избежать возможных последствий. Ведь речь идет о сосудах, поставляющих кровь и питательные вещества в мозг, так что итогом неправильного лечения может стать слабоумие или даже летальный исход.

Зачастую люди не обращают должного внимания на головную боль и ограничиваются приемом обезболивающего. А слабость и плохое самочувствие ассоциируют с плохой погодой или тяжелой работой. Однако даже такие незначительные симптомы могут свидетельствовать о недостаточном кровоснабжении мозга. На первых порах о проблемах с сосудами можно даже не задумываться, а когда симптоматика станет более выраженной – лечиться может быть уже слишком поздно.

При обнаружении первых симптомов, «намекающих» на нарушение функции сосудов, необходимо обратиться к невропатологу и кардиологу!

Симптомы заболеваний сосудов шеи и головы в порядке их появления:

  • частые головные боли;
  • беспричинное головокружение;
  • тяжесть в области головы;
  • пульсация в висках;
  • повышенная сонливость и слабость/чрезмерная активность и нервозность;
  • плохое восприятие любых физ. нагрузок;
  • периодическая потеря сознания;
  • резкие перепады настроения;
  • онемение конечностей;
  • ухудшение/временная потеря зрения;
  • ухудшение памяти, проблемы с концентрацией и вниманием;
  • шаркающая/семенящая походка;
  • нарушение координации, дефекация, произвольное мочеиспускание;
  • слабоумие.

Заболеваний сосудов много. Вот только некоторые из них:

  1. Шейный остеохондроз. Из-за разрастания тканей в межпозвоночных хрящах сдавливаются артерии, расположенные в шее. В результате нарушается кровоснабжение головного мозга.
  2. Гипертония. Из-за резких колебаний давления стенки сосудов утрачивают эластичность и сосуды сужаются, поставляя недостаточное количество крови к мозгу.
  3. Атеросклероз. Внутри сосудов, в местах разрастания ткани, скапливается холестерин, образуя бляшки. Просвет артерии сужается.
  4. Сужение сосудов из-за затяжного стресса, неправильного питания, недостатка свежего воздуха, курения, употребления алкоголя.

Чтобы выявить причину, повлиявшую на сосуды шеи и головы, понадобится целый комплекс анализов и обследований. Доплеровское обследование, МРТ, УЗИ, КТ, ангиография… Но это после тщательного обследования у кардиолога и невропатолога. Прослушав сердечный ритм, проверив параметры дыхания и нервной системы, специалисты определят, какие анализы понадобятся для подтверждения предположительного диагноза. А уж потом назначат эффективное медикаментозное лечение и посоветуют действенные народные средства.

Существует масса эффективных и проверенных народных средств для лечения сосудов шеи и головы. Вот некоторые из них…

Лечение сосудов головы и шеи при атеросклерозе направлено на их очистку от холестерина – первопричины заболевания. Чистка состоит из профилактических мер, а точнее – специальной диеты. Между прочим, такое питание полезно всем без исключения:

  1. полный отказ от мучных изделий, заводских сладостей;
  2. переход на отварные, припущенные, тушеные и приготовленные на пару блюда;
  3. употребление достаточного количества клетчатки, основными источниками которой являются свежие овощи – свекла, все виды капусты;
  4. обязательное употребление свежих фруктов и ягод;
  5. контроль за употреблением воды – не менее двух литров в день;
  6. замена кофе, чая и газировки на свежевыжатые, разбавленные водой соки;
  7. включение в рацион полезных круп – гречка, просо, коричневый рис;

Чтобы очистить сосуды от холестерина, нужно устраивать специальные разгрузочные дни. Один раз в неделю употреблять в пищу только один продукт. Среди действенных и полезных:

  1. зеленые яблоки;
  2. сельдерей (корень);
  3. тыквенные;
  4. огурцы;
  5. нежирные кисломолочные продукты;
  6. брокколи;
  7. морская или цветная капуста.

Отличное средство от головной боли, устраняющее сосудистый спазм. Подорожник, зверобой, цветки одуванчика… Сделать теплый марлевый компресс можно из чего угодно. Главное, чтобы травы обладали антиспазматическим действием.

Как прикладывать компресс? Человек должен находиться в лежачем положении, мышцы расслаблены. Компресс прикладывается к голове или шее, при этом можно растереть круговыми движениями виски, лоб, затылок и шею. После массажа следует полежать в спокойствии пол часа. Массаж и компресс помогут снять головную боль.

  • Ароматерапия. Хорошим успокаивающим воздействием на сосуды обладают эфирные масла жасмина и лаванды. Проводят ароматерапию находясь в состоянии покоя. Желательно лежа. По окончании процедуры, через 30 минут, не забудьте проветрить помещение.
  • Питание. Это не диета, направленная на очистку сосудов от холестерина. Это правильный рацион, обеспечивающий получение мозгом всех необходимых для него элементов. В него должны входить продукты, богатые кальцием, магнием и калием. Среди них – зеленые яблоки, фасоль, чечевица, сухофрукты. Хотя бы 2 раза в неделю необходимо употреблять морскую рыбу. Каждый день мозгу нужен каротин, содержащийся в моркови, тыквенных, овощах и фруктах оранжевой окраски.
  • Физические занятия. Полезно проходить не менее трех километров в день. При этом, прогулка должна быть ритмичной, без остановок. Выходите на несколько остановок раньше. Так вы принесете двойную пользу организму – свежий воздух и физические упражнения. А еще лучше посещать тренажерный зал несколько раз в неделю или заняться плаванием.
  • Кстати, домашнее закаливание оказывает не меньшее положительное воздействие на сосуды. Принимайте контрастный душ, занимайтесь утренней зарядкой, проводите упражнения для шеи и проблемы со здоровьем перестанут вас удручать.
  • Дыхательные упражнения. Сосуды головы и шеи будут меньше подвержены спазмам, если заниматься дыхательной гимнастикой. К примеру, надувать воздушные шарики или имитировать их надувание. Такие упражнения полезны и для дыхательной системы.

После одобрения врача можно прибегнуть к целебной силе лекарственных трав. Отвары из валерианы, клевера, шиповника, тысячелистника, боярышника, пустырника, сосны, аниса оказывают положительное воздействие на тонус сосудов и помогут поскорее излечиться от нежелательных болезней. Вопреки популярному мнению целесообразнее готовить отвары из одного вида трав, а не из нескольких сразу.

Приведем пример отвара из сосны:

  • Вскипятите 1,5 л воды и погрузите в нее около 20 молодых побегов. Оставьте на несколько часов для настаивания под закрытой крышкой.
  • Если побеги не размягчатся, отварите их на небольшом огне до тех пор, пока они не станут помягче.
  • Добавьте 1 кг сахара и сок лимона вместе с измельченной цедрой (4 штуки).
  • Доведите отвар до кипения и охладите.
  • Перед каждым приемом пищи нужно употреблять по 1 ст. л. средства.

Отвары из трав можно пить вместо чая, компота. Но не более 2 чайных ложек сухих трав в день!

Вылечить сосуды в области головы и шеи народными средствами и только ими не получится. Это как минимум не разумно, ведь осложнения у таких заболеваний очень серьезные. Поэтому наряду с народной необходимо прибегнуть и к помощи профессиональной медицины. Только опытный врач может назначить эффективный и успешный курс лечения. К тому, установить причину заболевания самостоятельно не удастся.

Читайте также:  Народные средства при травме копчика

Как правило, медикаментозное лечение сосудов включает в себя:

  • При атеросклерозе: препараты для снижения уровня холестерина и разрушения бляшек (статины, фибраты), расширяющие просветы артерий/вен средства (сосудорасширяющие).
  • При остеохондрозе: спазмолитики (Но-шпа, папаверин).
  • При гипертонии: комплексное лечение для нормализации давления и улучшение состояния сосудов, транквилизаторы и препараты для устранения неприятных симптомов.
  • Обязательный прием йодсодержащих средств, витаминов.
  • И конечно же правильное питание, свежий воздух, прогулки, занятия физкультурой и многое из того, что относится к народной медицине.

Спазмы сосудов и шеи, какими причинами они не были вызваны – это серьезное заболевание, требующее комплексного и своевременного лечения. Не пренебрегайте врачебной помощью и ведите правильный образ жизни. Не забывая про полезное питание, прогулки на свежем воздухе, проветривание помещений, физическую активность. Берегите себя и свое здоровье!

источник

Стабильная работа человеческого мозга опирается на его полноценное кровоснабжение, достигающееся поступлением обогащенной кислородом и питательными веществами крови. Эту функцию выполняют сосуды головного мозга и шейного отдела позвоночника. Если патологий нет, процесс протекает гладко, и человек не подвергается резким приступам головной боли, звону в ушах, головокружениям, бессоннице и усталости. Однако возникновение различных заболеваний или врожденные недуги нарушают функционирование сосудов, приводя к ухудшению самочувствия. Места поражения должны быть вовремя обследованы, тогда исчезнет риск осложнений.

Симптоматика заболеваний различна и неоднозначна. Не делайте быстрых выводов и личную постановку диагноза. Проявления патологий:

  • потеря координации при резком головокружении, вытекающие из этого обмороки;
  • головная боль в затылочной части различного характера — главный симптом спазма кровеносных сосудов шеи;
  • пульсация в височной области;
  • тяжесть головы;
  • проявление вялости, быстрой усталости или противоположное гиперактивное поведение, раздражение;
  • физические нагрузки представляются трудными для выполнения;
  • проблемы с концентрацией внимания, памятью;
  • дальнейшие ухудшения приводят к проблемам с мышлением, координацией движения, начинает прогрессировать слабоумие;

Существуют также индивидуальные симптомы отдельных заболеваний.

Самая распространенная причина поражения. При атеросклерозе формируются атероматозные бляшки (холестериновые или жировые отложения) на внутренней поверхности артерий головного мозга. Дальнейшее протекание болезни несет за собой разрастающуюся в них плотную соединительную ткань и известкование. Уменьшение просвета артерий препятствует полноценному кровоснабжению мозга. Это преимущественно наблюдается у пожилого населения в возрасте 50–60 лет. Атеросклероз подразделяют на:

  • нестенозирующий — возникающие отложения практически не препятствуют кровотоку, так как они образуются вдоль длины стенки артерии;
  • стенозирующий — возникает при длительном отложении холестерина, происходит стремительное увеличение бляшек, кровь не поступает в нормальном режиме.

Главные факторы болезни: регулярный прием жирной пищи, гиподинамия, нарушенные обменные процессы, употребление алкоголя, курение. Не исключается возникновение недуга вследствие естественного старения организма или генетической предрасположенности.
Диагностика атеросклероза сопровождается первоначальным обследованием УЗДГ. Оно позволит выявить состояние кровотока в артерии или вене и создаст фундамент для лечения.

При спазмах просвет между стенками сосудов, капилляров или мелких артерий сужается под воздействием интенсивного рефлекторного сокращения мышечной ткани (ангиоспазм), нарушается кровоток.

Поражение сосудов головы может быть вызвано вегетативно-сосудистой дистонией, нарушенной деятельностью сердца, щитовидной железы или почек. Сужение стенок возникает при переохлаждении, недостатке кислорода, переутомлениях или недосыпаниях, сильном эмоциональном состоянии.

Спазм кровеносных сосудов шеи возникает из-за атеросклероза, сахарного диабета, артериальной гипертонии, травм шеи или наличия грыжи. К врожденным причинам относят гипоплазию сосудов шеи (их недостаточное развитие), костные выросты на шейных позвонках, их аномалии.

Заболевание характеризуется высоким артериальным давлением, влияющим на сужение и повреждение стенок сосудов. Они теряют свои эластичные свойства, прекращается полноценное насыщение головного мозга кровью. Артериальная гипертония вызывает спазмы, возникает паралич, чувствительность конечностей снижается (подобные явления наблюдаются при прогрессировании болезни).

Проявления симптомов у гипертоников наблюдаются редко (головная боль, шум в ушах, головокружения, проблемы со зрением, носовые кровотечения, быстрое сердцебиение). Чаще они ничего не чувствуют. Поэтому обнаружить у себя проблемы можно лишь периодически меря свое артериальное давление, которое не должно превышать 140 мм рт. ст. Сделать результаты можно на основе 3-ех измерений в спокойной атмосфере без приема лекарственных средств для повышения/понижения давления.

При грыже разрывается фиброзное кольцо межпозвоночного диска и происходит выход ядра за пределы кольца. Игнорирование проблемы приводит к хирургическому вмешательству.
Симптомы:

  • болевые ощущения в области плеч, шеи, лопаток, усиливающиеся при изменении положения головы;
  • онемевает рука, появляются мурашки, покалывание;
  • ощущается мышечная слабость;
  • нарушение кровотока вследствие болезни приводит к головным болям, проблемам с координацией и памятью.

Специалисты считают симптоматику грыжи достаточно яркой. Поэтому при первых подозрениях пациент отправляется на МРТ шейного отдела с сосудами. По результатам определяется локализация, величина и направление выпадения диска, стеноз. Врач установит, в каком состоянии находятся связки, нервные корешки и отходящие спинномозговые нервы. Применяется пальпация, выявляющая наличие мышечных уплотнений и спазмов. Изучается проводящая способность нервов.

После полной диагностики назначается лечение. Оно часто включает мануальную терапию, иглоукалывание, вакуумные банки и даже пиявок. Сильно нарушенное кровообращение в результате сужения стенок сосудов — повод для проведения операции.

Заболевание проявляется в дистрофических изменениях межпозвоночных дисков шейного отдела. Вред наносится не только дискам, но и позвонкам, мягкой и хрящевой тканям.

Позвонки шейного отдела очень уязвимы. Они располагаются относительно близко друг к другу и к артериям, осуществляющим кровоток. При смещении позвонков эти артерии, нервные пучки могут подвергнуться сдавливанию, в результате возникает грыжа или межпозвоночная протрузия.

К истокам проблемы относят:

  • длительное пребывание в неправильном положении шеи, что часто связано с профессиональной деятельностью человека;
  • отсутствие физических нагрузок;
  • ранее перенесенные травмы на шею;
  • проблемы с обменом веществ;
  • наследственная предрасположенность;
  • врожденные аномалии в развитии пораженной области;
  • длительное напряженное психическое состояние.

Болезнь прогрессирует начиная с малоинтенсивной боли в шее, и заканчивая практически полным разрушением межпозвоночного диска. В итоге происходит защемление артерии, блокируется полноценное питание головного мозга.

Для постановки диагноза врачи проводят исследование сосудов шеи, состояния позвонков. Назначаются рентген, КТ, МРТ, дуплексное сканирование.

Одно из заболеваний сосудов головы — аневризма. При ней расширяются сонные артерии и вены Галена. Симптомы неразорвавшейся аневризмы обычно не проявляются сразу. Это происходит при сдавливании нервов. Тогда нарушается зрение, болит голова, возникает паралич лица или его онемение. Разрыв аневризмы сопровождается сильнейшей головной болью, больной теряет сознание, ощущается тошнота, возникают судороги и проблемы со зрением. Возможно кровоизлияние в орган с риском летального исхода.

Ишемия — очередное сосудистое заболевание, связанное с нарушением кровообращения. Участки мозга, полностью не насыщающиеся кровью, перестают функционировать. Последствиями могут быть: возникновение ишемического инсульта, отека мозга, пневмонии, сердечно-сосудистой недостаточности.

Почистить сосуды можно, применяя медикаментозные препараты. У них есть свои классификации (одни снижают уровень холестерина, другие укрепляют сосудистые стенки) и принимать их нужно только по назначению лечащего врача. Такой способ помогает наиболее быстро достичь результата.

Профилактика и лечение кровеносных сосудов головы и шеи народными средствами предполагает правильное питание, использование лекарственных трав, различных настоек. Это длится дольше, но также поможет улучшить кровообращение, а значит и работу головного мозга.

Травяные сборы приобретаются в аптеке. Можно приготовить их и в домашних условиях:

  1. Для первого рецепта потребуется высушенный и измельченный корень лопуха. 1 ст. л. травы заваривается в термосе с 500 мл кипяченой воды. Отвар пьется по 100 мл в течение трех месяцев по утрам.
  2. 2 ст. л. зверобоя, аптечной ромашки, березовых почек и бессмертник заливаются 500 мл кипятка. Смесь настаивается 10–12 ч. Ее нужно процедить и при отсутствии аллергии добавить 1 ч. л. меда с каплей эфирного лаврового масла.
  3. 1 ст. л. цветков граба заваривается в стакане кипяченой воды. Отвар пьется по половине от приготовленного 3 раза в день перед едой. Длительность приема достигает 1,5 месяцев.
  4. Размолотое семя льна (2 ст. л.) заливается стаканом кипяченой воды и настаивается до полного остывания. Принимается отвар от 4 месяцев.

Для очистки сосудов помогает смесь из чеснока и лимона. Головку чеснока нужно очистить и измельчить, после залить нерафинированным растительным маслом (1 стакан) и отнести на холод. Спустя сутки, на 1 ч. л. смеси прилагается равное количество сока лимона, выпивается средство 3 раза в день перед едой несколько месяцев.

Готовят смесь из меда, неочищенного растительного масла и лимонного сока. Ингредиенты перемешивают и оставляют на сутки. По чайной ложке за 30 мин. до еды принимают от 1,5 до 3 месяцев.

Еще один рецепт: грецкие орехи, изюм и курага берутся в равных соотношениях. Из них делается смесь, которую нужно есть по 1 ст. л. за 20 мин. до еды.

Можно взять 2 лимона и 2 апельсина, измельчить их с помощью мясорубки, не очищая от кожуры. Добавить 2 ст. л. меда и принимать 3 раза в день по 2 ч. л. Такой продукт хранить в холодильнике.

Хорошо помогают свежевыжатые соки из апельсина, граната или яблока. Можно пить березовый сок, смешав его в одних пропорциях с медом, по 200 мл 3 раза в день. Рекомендуют также употребление смеси из свекольного сока с медом в равных количествах по 100 мл 3 раза в день.

Лечение заболеваний сосудов головы и шеи хорошо осуществляется методами, принятыми в народной медицине.

Применение эфирных масел полезно для гипертоников. Наилучшими станут мятные, лавандовые, цитрусовые, ромашковые, хвойные ароматы, запахи розы, душицы, бергамота. Этот набор подойдет и для больных атеросклерозом. Сюда можно еще добавить базилик, розмарин.

При ишемической болезни сердца полезна ароматерапия с мятой, иланг-илангом и сосной. Разбавить запахи можно ладаном или шалфеем. Подобные ароматы расслабляют и при сужении сосудов шеи.

Некоторые ароматы могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому перед применением необходима консультация.

Лечебная физкультура всегда помогает при сосудистых заболеваниях, спазмах. Достаточно придерживаться упражнений из специального комплекса:

  • В положении стоя расставьте ноги на ширине плеч и начинайте плавное вращение головы в одну сторону, потом в другую. Повторяйте в течение нескольких минут.
  • Из той же позы поднимите руки вверх, сцепив пальцы в замок. Нужно сделать 10 наклонов вперед.
  • После выпрямляем руки вперед и делаем диагональные махи ногами (махи правой ногой к левой руке, левой ногой к правой руке).
  • Меняем позицию: широко разводим руки и слегка сгибаем колени. Делаем вращения рук в противоположные стороны.
  • Из положения лежа поднимаем ноги кверху без сгиба колен.
  • Из положения лежа поднимаем ноги и таз, причем локти должны упираться на пол, а ладони в спину. Держите позицию несколько минут.

Накладывание компресса — распространенный способ устранения боли при шейном остеохондрозе. Его можно изготовить из свежих листьев лопуха. Они измельчаются мясорубкой и после заливаются 250 мл воды на 30 мин. Смесь тщательно отжать и приложить к больным участкам, завязав крепкой тканью.

Следующий компресс готовится с использованием 1 ст. л. меда и одной картофелины. Овощ очищаем от кожуры и натираем с помощью терки. Ингредиенты перемешиваются и наносятся на пораженную область.

Отвар из можжевельника готовится с использования 200 мг ягод. Их нужно залить кипятком и оставить на 10 часов. Курс лечения составляет 2 месяца и особенно действенен при ишемии.
Для отвара из душицы нужно 1 ст. л. растения залить кипяченой водой и оставить на 2 часа. Принимать 3 раза в сутки.

Полезен напиток из чистотела. Используется 1 ст. л. чистотела на стакан кипяченый воды. Настаивайте 15 минут. Пить 3 раза в день по трети стакана.

Приготовление отваров, настоек очень полезно. Но от пользования средствами народной медицины не будет толку без правильного питания. Прием пищи должен разделяться на 4–5 раз. Ужинайте не более чем за 2 часа до сна. Исключите из рациона животные жиры, алкогольные напитки, сладости, ограничьте потребление соли. Старайтесь употреблять больше морской рыбы, овощей, фруктов, бобовых, зелени, овсяных отрубей, сухофруктов. Богатые калием продукты предотвращают возникновение гипертонии.

Питание должно сопровождаться рядом витаминов: А, РР, С и Е. Их содержат дрожжевые витаминные комплексы.

Хороший способ закаливания — контрастный душ. Он улучшает кровообращение, помогает при высоком артериальном давлении, способствует похудению и улучшению состояния кожи.
Перед принятием душа успокойтесь и настройтесь на процедуру. Начинайте с теплой воды, делая ее горячее. Постепенно прибавляйте температуру и на вашем максимуме задержитесь на 1–3 минуты. После резко включите холодную воду, стойте так 30–40 секунд. Не нужно сразу обливаться ледяной водой. Понижение температуры также должно происходить постепенно. Дальше опять переключитесь на горячий поток. Сделайте такие переходы несколько раз. Принятие душа заканчивайте при низкой температуре и тщательно разотритесь махровым полотенцем.

Дыхательные упражнения помогут снять напряжения. Глубоко вдохните носом и не дышите 3–5 секунд. Воздух выпустите не весь, сложив губы трубочкой. После опять задержите дыхание на 2 секунды и в том же положении выдохните. Снова пауза и короткий выдох. Повторите так несколько раз, растягивая одно глубокое вдыхание.

При массировании головы особому воздействию должны подвергаться лобная и височная области. Аккуратно поглаживайте их, растирайте и разминайте. Применяют метод вибрации. Повторяйте движения не более 5 минут.

Массажируя воротниковую область, используйте методы легкого растирания, поглаживания и разминания. Такая процедура длится 10 минут. Окажите также щадящее воздействие на заднюю часть шеи. При отсутствии опыта лучше обратиться к специалисту.

Физиотерапия предполагает применение диадинамотерапии, амплипульстерапии, лазеролечения, баротерапии, ДМВ-терапии, магнитотерапии и лечебных ванн.

Избежать заболеваний сосудов или обойти осложнения на их самых ранних стадиях можно, просто нормализовав свой образ жизни. Достаточно введения физических нагрузок (прогулок на свежем воздухе, простых упражнений из лечебной гимнастики) и полезных продуктов в рацион. Постарайтесь избавиться от табака, алкоголя или свести их потребление к минимуму.

Избавиться от проблем с сосудами вам поможет любовь к своему организму. Заботьтесь о его работе и помогайте в этом.

источник