Меню Рубрики

Как бросить курить во время беременности народные средства

Как бросить курить при беременности? Этот вопрос волнует многих будущих мам, ведь даже беременные женщины часто не могут отказаться от этой пагубной привычки. Они не задумываются о том, что ядовитые вещества, содержащиеся в табачном дыме, приводят ко многим заболеваниям, в том числе и раку. При курении сужаются кровеносные сосуды, кровь плохо насыщается кислородом.

Когда беременная женщина курит, то в роли пассивного курильщика в первую очередь выступает младенец. Отравляя себя, мать отравляет и свое дитя, который развивается в условиях интоксикации организма.

Курящий человек не может долгое время обходиться без сигарет, его тянет к никотину. Такая потребность в сигаретном дыме появляется и у детей. Если мать постоянно и много курила во время беременности, то новорожденный, сделав лишь первый вдох, может сразу начать задыхаться, ведь его организм уже требует никотин. В таких случаях матери не остается ничего другого, как вобрать в рот дым от сигарет и выдохнуть на ребенка. «Никотиновые» дети могут часто плакать, не спят, потому что к сигаретам их приучила мать. Вредная привычка матери делает ребенка больным: он отстает в развитии до и после рождения, часто болеет. Никотин поражает клетки головного мозга малыша, из-за этого нарушается его сон, он плачет и капризничает.

Считается, что если муж курит, то ничего страшного в этом нет. Это не так, ведь никотин пагубно действует и на мужской организм. Ученые установили, что если курят оба родителя, их малыш более уязвим для многих недугов, и после рождения чаще страдает воспалением легких, бронхитом.

Во много раз у него повышается вероятность возникновения болезней ЖКТ. Опасно и пассивное курение. Девочки, выросшие в курящей семье, из-за того, что им приходится дышать сигаретным дымом, могут остаться в будущем бесплодными.

Чтобы сохранить здоровье свое и малыша, лучше вообще не курить.Курящие девушки должны избавиться от этой дурной привычки. Это надо сделать не позже, чем за год до наступления беременности, тогда организм полностью избавиться от никотина, и будущий малыш не будет страдать от курения матери.

Иногда женщина решает: брошу курить, но вскоре приходит к выводу, что расстаться с вредной привычкой невозможно. Да, это трудно, но под силу каждому здравомыслящему человеку, особенно если речь идет не только о своем здоровье, но и благополучном развитии малыша.

Трудно не курить сутки, но если выдержать это время, то последующий день уже будет легче не притрагиваться к сигарете.

Соблазниться выкурить еще одну, «последнюю» сигарету можно за теплой беседой в компании друзей, когда хочется снять эмоциональное напряжение. Но каждый раз когда вы берете сигарету, подумайте, зачем вам это.

Если курение помогает расслабиться, то найдите для себя что-нибудь другое для успокоения и снятия стресса. Если вы так коротаете время, то всегда можно найти другое занятие, не такое вредное.

Женщины, которые уже не могут жить без курева, но готовятся стать мамами, должны бросать вредную привычку, но не резко, а постепенно и с осторожностью. Ожидание ребенка — это тоже своего рода стрессовое состояние для будущей мамы, поэтому резкие изменения в режиме, привычках могут вызвать сбой систем организма. Если резко бросить курить, происходит уменьшение сердечных сокращений и усиление сократительной способности мышц. Это может стать причиной выкидыша.

Процесс отвыкания от сигарет нужно растянуть на 3 недели:

  1. В течение первой недели нужно курить в 2 раза меньше, переходя на более легкий сорт сигарет.
  2. На 2 этапе продолжайте уменьшать число выкуриваемых табачных изделий. Возьмите себе за правило не докуривать сигарету до конца.
  3. Когда прошло 2 недели с момента отвыкания от курения, прибегать к сигаретам можно только в крайних случаях, когда становится совсем невмоготу (болит голова, сильно стучит сердце и т.д.). И вскоре вам уже не захочется вдыхать сигаретный дым.

Часто при внезапной беременности от курения матери будущие новорожденные страдают особенно. Окончательно известно становится о том, что женщина беременна, на сроке в 2-4 недели. К этому времени у плода формируются внутренние органы.

Особенно негативно влияет никотин на состояние печени, почек, пищеварительного тракта, позвоночника и головного мозга эмбриона. И если женщина, не зная о беременности, продолжала курить в первые недели, то, узнав о своем положении, она может придти в ужас от того, что успела нанести вред здоровью своего малыша.

Не переживайте. Если в дальнейшем вы избавитесь от пагубной привычки, то сможете родить здорового ребенка. Предупредите доктора, что бросаете курить, он назначит вам витаминный комплекс.

В это время необходимы продукты с большим содержанием витамина С и железа. Потребуется отказаться от лакомств: шоколада, черного чая, кофе. Зато будут полезны напитки, способствующие выведению вредных веществ из организма. Не стоит отказываться от молока, кефира, зеленого чая, минеральной воды без газа. Полезны свежие овощи, фрукты и соки.

Беременным нужно ежедневно гулять, дышать свежим воздухом, избегая прокуренных мест. Испытывайте положительные эмоции, ведите здоровый образ жизни, и вы сможете исправить положение: никотин больше не повредит здоровью малыша.

Существуют и таблетки от курения, например, Табекс. Они эффективны для тех, кто хочет бросить курить не резко, а постепенно. Получают препарат от ракитника стелющегося. Действующее вещество Табекса выделяется из этого растения, это алкалоид цитизин.

Табекс помогает легче пережить болезненное состояние, которое переживает курильщик без очередной дозы никотина. Если, несмотря на принятые таблетки, закурить, то у человека появляется ощущение передозировки никотина. Таким образом, количество выкуриваемых сигарет снижается. Таблетки от курения помогают снять физиологическую зависимость от вредной привычки, но не уберегают от зависимости психологической, с которой курильщик должен справиться сам.

Но эти таблетки от курения имеют достаточно противопоказаний. Их нельзя пить тем, кто страдает гипертонической болезнью, аритмиями различного рода, при инфаркте миокарда, бронхиальной астме, отеке легких, атеросклерозе, после инсульта, при обострении язвы желудка, а также во время беременности и в период грудного вскармливания. Но если вы осознанно решили избавиться от плохой привычки, то сможете это сделать и не употребляя таблетки от курения.

Если вы еще не бросили курить, а предполагаете в будущем забеременеть, то вам нужно знать:

  • в 13 случаях из 100 причина бесплодия — курение матери;
  • пагубная привычка способствует старению женщины: менопауза может наступить раньше срока;
  • часто у курящих беременных случается выкидыш;
  • курение вызывает мутацию ДНК сперматозоидов и яйцеклеток;
  • если курящей женщине придется забеременеть методом ЭКО, то ей нужно будет сделать в 2 раза больше попыток, чем той, которая не курит.

Если вы хотите иметь нормальную беременность после курения, то стоит избавить от вредной привычки и своего мужчину, так как у курильщиков ухудшается качество спермы.

Советы для тех, кто хочет отказаться от курения при беременности:

  1. Выбросите сигареты из квартиры, они не должны вам попадаться на глаза.
  2. Как бы ни было трудно, перестаньте по возможности контактировать с теми, кто курит.
  3. Найдите себе увлечение, которым бы вы занимались вместо курения. Хорошо помогают забыть вредную привычку физкультура, хобби.

Курение приносит большой вред крохе, поэтому нужен полный отказ от курения. Чем раньше вы это сделаете, тем лучше и для вас, и для вашего малыша.

Ведь нет ничего дороже, чем видеть здорового и счастливого ребенка.

источник

О поговорке «Курить — здоровью вредить», должно быть,
слышали уже все. Но мысли бросить курить, просто из-за того, что это приносит вред здоровью, посещает людей довольно
редко, можно сказать они приходят в голову в самый последний момент.
Пристрастившись к курению в раннем возрасте, очень трудно потом оставить эту
привычку, ведь если дома человек уже не курит, то за компанию всегда готов!
Курящие женщины не задумываются о том, чтобы бросить курить до того момента, как
начинают задумываться о потомстве. Многие даже и не представляют, сколько вреда в
маленькой тонкой дамской сигарете с ментолом, и это ещё мы не говорим о более
крепких сигаретах!

Период беременности у курящих женщин, как
правило, протекает сложнее, чем у не курящих, или у тех, кто бросил курить ещ
до зачатья. Курящие будущие мамы, страдают ранним токсикозом, гестозом, а также варикозным расширением вен, запорами и
частыми головокружениями. При курении, ускоряется разрушения витамина С, и в итоге в организме получается его дефицит, а его
последствия могут быть очень даже серьёзными, это может привести к нарушениям
обмена веществ, ухудшению иммунитета, также могут возникнуть проблемы с
усвоением белков, и частым депрессиям. Уже доказано, что из-за никотинового
отравления, у женщины во время зачатия ребёнка, увеличивается риск выкидыша в
8-10 раз.

Самое опасное это влияние никотина на ребёнка в утробе
матери. Это только надо представить, что свою жизнь ваш малыш начинает в среде
никотинового отравления (интоксикации). Ребеночек, находясь в утробе матери,
которая курит, выступает в роли пассивного курильщика. Как известно, у
взрослого курильщика через несколько часов (это зависит от того с какой интенсивностью
он курит) вынужденного отказа от сигарет появляется просто безудержное желание
покурить, или хотя бы сделать одну затяжку. Специалисты в этой области называют
данное явление «никотиновым голодом». Трудно представить, но и у новорожденных
малышей тоже бывает «никотиновый голод». Этот «голод» может
проявляется по-разному (всё зависит от того, как долго и в каком количестве
мать курила в период беременности).

Часто бывает такое, что детишки постоянно много плачут и им трудно заснуть, и это всё причина
курения матери. А иногда бывает даже такое, что, ребёнок родился, сделал первый
вздох в жизни, закричал и через парусекунд начал задыхаться и синеть. Это и есть проявление сильного никотинового голода у ребёнка. В
редких и экстренных случаях, врачи могут даже попросить мать закурить сигарету
и выдохнуть дым в сторону ребенка. Дети курящих матерей, сильно отстают в
развитии, не только внутриутробном, но и уже после рождения. У мам с этой
вредной привычкой, дети внутриутробно страдают
кислородным голоданием, и из-за этого часто рождаются раньше положенного срока,
у них маленький вес, и они страдают нарушениями работы дыхательных органов. Ещ
долго время после родов дети, страдают от отравлений полученных в период
нахождения в утробе. Никотин способствует поражению клеток головного мозга
ребёнка, что может привести к нарушению сна малыша, и беспричинным капризам.

Лучше вообще не начинать курить, но если эта вредная привычка
уже поработила вас, следует найти в себе силы чтобы бросить курить, примерно
за год до предполагаемой беременности. Именно год, нужен, для того, чтобы
никотин полностью исчез из женского организма. Некоторые курящие женщины,
говорят, что курят уже долгое время, и избавиться от этой привычки не могут, но
при этом стараются правильно питаться,
пить витамины, гулять на свежем воздухе, для того, чтобы курение не отразилось
на их будущем ребёнке. Безусловно, правильное питание, приём витаминов и прогулки
на свежем воздухе очень полезны, но всё же, ребёнок обязательно получит свою
дозу отравления от никотина. Именно поэтому следует отказаться от этой вредной
привычки до беременности!

Бросить курить реально! Говорят, что сигареты это наркотик,
хотя это неправда! И любая здравомыслящая женщина в силах бросить курить.
Самый трудный период отказа от курения, это первые 24 часа, если перетерпеть,
не дать слабину, то на следующий день вы можете уже и не вспомнить о том, что
вас тянет к заветной пачке с никотином. Стимулом для того, чтобы снова закурить
могут быть разные причины, например за компанию с друзьями, по привычки от
скуки, желание принять эффектную позу, или при нервных расстройствах. В это
время, когда ваша рука потянется к заветной пачке, чтобы вытащить и закурить
сигаретку, спросите себя «Для чего мне это надо?», после того, как ответите себе, попробуйте придумать другой способ
снять нервное напряжение или просто занять свободное время. Бросить курить это
возможно, об этом надо помнить.

Обнаружив неточность в тексте, выделите слово (несколько слов) с ошибкой и нажмите Ctrl + Enter

Женщинам, которые курят давно и более 10 сигарет в день,
бросать курить во время беременности надо очень осторожно и медленно.
Беременность это и так очень большой стресс для организма, поэтому какие либо
изменения в привычном ритме жизни в этот период (в это число входит и отказ от
курения) только усилит и без того болезненное состояние женщины. Когда женщина
бросает курить резко, у неё уменьшается сердечные сокращение, и усиливается
сократительная способность мышц, а это уже может привести к выкидышу. Тяжело,
болезненное состояние может длится довольно долго от нескольких недель до месяца. Тут главное не
переусердствовать! Нужно понимать, что раньше вы могли рассчитывать только на
собственные силы, но сейчас нужно помнить, что в вас есть ещё один человечек.

Специалисты утверждают, что ни в коем случае нельзя брать и
бросать курить резко, беременной женщине. Это следует делать постепенно, не за
один день, а растянуть это на недели 3. На первом этапе, уменьшите количество
сигарет выкуриваемых за день на половину, и перейдите на более лёгкие сигареты.
Через неделю, ещё уменьшите число сигарет в день. И сделайте себе, как правило,
не докуривать сигарету до конца, сделали несколько затяжек, чтобы сбить никотиновый голод и хватит. На третей недели разрешайте себе
делать затяжки только в самых крайних случаях, если сердце начинает слишком
сильно биться, начинается головокружение и.т.д. И в конце третей недели вам уже
не будет хотеться брать в руку сигарету.

Читайте также:  Как вылечить преддиабет народными средствами

В большинстве случаев, происходит внезапная беременность, и
будущие родители оказываются, не совсем готовы к этому. В момент, когда узнают
о беременности, эмбриону уже примерно 2 – 4 недели,и к этому сроку он уже успел «нахвататься»
достаточно никотина. На 4 неделе у эмбриона начинают уже формироваться печень,
почки, пищеварительный тракт, позвоночник и головной мозг, и вот именно
печень, почки, пищеварительный тракт, позвоночник и головной мозг сильно
страдает от никотинового влияния.

Женщины, которые бросили курить в начале беременности,
переживают, что уже успели отравить свое будущего малыша никотином в первые
недели. Не стоит паниковать, вы можете по максимуму снизить пагубное влияние
курения в течение оставшийся беременности. Обязательно нужно предупредить
своего врача, о том, что вы недавно бросили курить. Врач выпишет вам витамины,
с большим содержанием витамина С и железа. Следует
отказаться от таких продуктов, в которых содержится кофеин, к ним относится
шоколад, кофе, черный чай, кола, и.т.д. Следует есть
как можно больше свежих овощей, фруктов, пить свежие соки. Старайтесь пить как
можно больше жидкости, например молоко, кефир, зеленый чай, негазированную
минеральную воду, всё это поспособствует выведению продуктов распада никотина.
Обязательно делайте прогулки не менее 3-4 часов на свежем воздухе, старайтесь
избегать прокуренных помещений, и не в коем случае не разрешайте, чтобы курили
в вашем присутствии. Если вы будете соблюдать эти не сложные правила, вы
сможете исправить нанесённый вред никотином вашему организму и родить
полноценного, здорового ребёнка.

Бросать курить лучше конечно вместе со второй половиной.
Первое, это избавит вас от зависти, когда ваш муж будет выходить на перекур. Несмотря даже на то, что многие мужчины считают, что им бросать курить совсем не
обязательно потому, что не они носят ребёнка в себе. Но это не так!
Существует мнение, что если один из родителей курит, это в любом случае
отражается на будущем потомстве. Никотин отравляет очень сильно организм не
только женщины, но и мужчины, и это отражается на качестве и количестве спермы. Так, что, для
того, чтобы ребёнок был здоров, бросать курить следует обоим родителям.

Следует отметить, что в отличие от женского организма, из мужского никотин выводится быстрее, всего за 3 месяца. Это говорит о том,
что если курильщиком является только папа, то планировать беременность можно
уже после 3х месяцев с того времени, как он отказался от курения. В случаи, если папа наотрез не хочет отказываться от этой пагубной привычки,
попробуйте привести ему следующие медицинские исследования: было установлено
учёными, что если в семье курильщиками являются один или оба родителя, дети в
два раза чаще болеют такими заболеваниями как воспаления легких, бронхитом и
астмой, табак способствует сужению кровеносных сосудов, а также сильно нарушает
насыщения кислородом крови. Дети у курящих родителей в 6 раз
чаще мучаются заболеваниями желудочно-кишечного тракта. У девочек, которые
родились уже пассивными курильщицами, в дальнейшей жизни может наблюдаться
бесплодие.

источник

Беременной нужно бросить курить как можно раньше

Некоторые заядлые курильщицы, которые продолжающие курить уже будучи в интересном положении, объясняют свой выбор наличием природной защиты у ребенка. Действительно, плацента выполняет роль своеобразного фильтра, который не допускает попадания к плоду многих вредных и токсических веществ, а также микроорганизмов. Но, к сожалению, никотин, наркотические вещества и алкоголь преодолевают плацентарный барьер без труда.

Что происходит с организмом малыша, если мама курит:

  • Ребенок находится в роли пассивного курильщика, поскольку никотин попадает к нему даже через плаценту.
  • На ранних сроках плацента еще не сформирована и не способна хоть как-то защищать эмбрион от вредных веществ.
  • Никотин вызывает спазм сосудов, в результате чего ухудшается кровообращение плода. При регулярном курении матери у ребенка возникает хронический дефицит питательных веществ и гипоксия.
  • Уже внутриутробно у ребенка формируется никотиновая зависимость. Она может проявляться с первых часов жизни, когда малыш начнет кашлять, плакать или даже задыхаться от никотинового голода.
  • Внутриутробно замедляется физическое развитие ребенка, дети рождаются с меньшей массой и нарушениями работы дыхательных органов.
  • Дети курящих матерей более капризны и хуже спят.

Часто курение провоцирует выкидыши.

Курящие будущие мамы заблуждаются, полагая, что никотин и смолы остаются только в их легких и никак не вредят малышу. Сигареты негативно влияют на плод на любом сроке его развития.

До 5% курящих женщин отказываются бросать вредную привычку из-за того, что не хотят испытывать стресс и считают, что он негативно отразится на здоровье ребенка. Все врачи и психологи убеждены, что подобный ответ представляет собой типичную отговорку и выражает психологическую слабость. Вред от курения во много раз превышает вред от возможного стресса при отказе от пагубной привычки.

Можно ли резко, в один день, бросить сигарету и отказаться от зависимости? Именно так и нужно делать, если вы хотите сохранить здоровье малыша. Объяснение такого выбора достаточно простое: женщина забудет о сигаретах приблизительно через три три недели, а гипоксия ребенка при курении будет продолжаться все девять месяцев.

Девушкам не рекомендуется курить в принципе. Дело в том, что полное обновление состава сперматозоидов происходит каждые три месяца, а женские яйцеклетки присутствуют в яичниках с самого рождения девочки. На качество этих яйцеклеток влияют абсолютно все негативные факторы, в том числе никотиновый дым. Если вредная привычка уже сформировалась, то отказаться от нее необходимо минимум за три месяца до планируемого зачатия. Это даст время организму восстановить кровообращение, насытить клетки кислородом и восполнить дефицит полезных веществ.

Если беременность наступила незапланированно, прекращать курить нужно как можно раньше. Если вы успеете сделать это на ранних сроках, то зародышу будет нанесен минимальный вред, что может не отразиться на общем здоровье малыша. Точную дату, за сколько до планируемой беременности не нужно курить, никто не скажет.

Будущей маме следует детально изучить, чем опасны сигареты, и принять самостоятельное осознанное решение о здоровом образе жизни.

Курение опасно и на ранних сроках, и на поздних

Кажется, что отказаться от курения сложно. Это действительно нелегко, но проще, чем кажется, так как никотин вызывает не сильную зависимость. Желание беременной прекратить курить – уже половина дела. Следующий шаг – осознать предстоящие физические процессы и ощущения, придумать, чем заменить сигареты, чтобы нивелировать психологическую привычку.

  1. Поймите, что вы не имеете права давать никотин ребенку и ставить под угрозу его здоровье без его согласия.
  2. Приняв важное решение об отказе от курения, сообщите о нем своим родным и близким друзьям. Во-первых, данное обещание поможет сдерживать желание закурить. Во-вторых, они помогут вам отвлечься и пережить первые трудные дни.
  3. Будьте готовы, что первые несколько дней вы будет очень часто думать о сигаретах. Старайтесь относиться к этому спокойно. Такие мысли закономерны. Знайте: вы сможете это вытерпеть.
  4. Придумайте полноценную замену сигаретам – орешки, сухофрукты, вода с лимоном, 20 глубоких вдохов или звонок подруге. Звоните ей или ешьте орешки каждый раз, когда вы теоретически вышли бы покурить.
  5. Поставьте себе дедлайн и постепенно его отодвигайте. Сначала пообещайте себе, что продержитесь 21 день, потом еще 21…
  6. Позволяйте себе маленькие радости, которые будут наградой за день без сигарет: пирожное, суши, билет в кино, новое платье.
  7. Через 1–2 месяца проанализируйте свое состояние. Вы реально отметите, что вспоминаете о сигаретах значительно реже, а просто так выйти на балкон подышать уже хочется сильнее, чем именно покурить. Здесь и начинается ваша новая осознанная жизнь!

Если вы чувствуете, что не справитесь самостоятельно, спросите у врача, как лучше бросить курить при беременности. В аптеках есть специальные препараты, которые помогают быстрее устранить дефицит никотина в организме, однако не все они разрешены в период ожидания ребенка. То же самое касается и многочисленных народных рецептов. Не рискуйте здоровьем малыша и не принимайте ничего без разрешения врача.

При незапланированной беременности женщина узнает о состоявшемся зачатии по прошествии нескольких недель. К этому моменту у эмбриона уже формируются зачатки внутренних органов и головной мозг. Курение в первые недели однозначно оказывает негативное влияние на будущее здоровье малыша. Дальнейшие рекомендации для беременной:

  • Откажитесь от курения, как только вы узнали о состоявшемся зачатии.
  • Сообщите врачу, что курили до этого, чтобы он дополнительно назначил витаминные комплексы. Применение фолиевой кислоты, витамина C и железа в достаточных количествах позволяет предупредить аномалии развития ребенка.
  • Лучше отказаться от употребления кофеинсодержащих продуктов и есть много свежих сезонных овощей.
  • Пейте достаточно жидкости, чтобы быстрее вывести из организма вредные вещества.
  • Много гуляйте на свежем воздухе, чтобы предупредить гипоксию у ребенка и обеспечить правильное развитие его нервной системы.
  • Если партнер тоже курил, избавляйтесь от привычки вместе.

Легкий способ начать здоровый образ жизни – принять осознанное решение. Взвесив все возможные риски от курения, вероятность запрограммировать организм на то, что ему это не нужно, достаточно высока. Подтверждение своего решения можно искать в научных медицинских фильмах, где доступно объясняют вред никотина для плода.

Каждый человек строит свою жизнь самостоятельно. Но во время беременности женщина ответственна также и за здоровье ребенка. Вы можете повернуть свою жизнь в то русло, которое считаете лучшим и правильным. Бросайте курить прямо сегодня, пусть в ваши легкие поступает только чистый воздух. Для отказа от смертельно опасной привычки не бывает слишком поздно.

источник

Сегодня курение – одна из наиболее распространенных и легализованных привычек, в сети которой попадают не только мужчины, но и женщины. Многократно говорилось о том, какой огромный вред наносит зависимость человеческому организму независимо от пола курильщика. Однако когда речь идет о беременной женщине, опасности возрастают: никотин, токсические вещества, угарный газ попадают и к плоду.

Уже на первой консультации необходимо рассказать врачу о наличии привычки. Он же объяснит, как бросить курить при беременности на ранних сроках и нужно ли это делать. Не всегда курящая женщина осознает масштаб того воздействия, которое оказывается на ее ребенка во время вдыхания табачного дыма. Последствия могут быть ужасными: тератогенный эффект затрагивает и физическое, и психическое здоровье ребенка.

Удивительно, но некоторые девушки сомневаются, можно ли отказываться от привычки, если наступила беременность. Отчасти, это небезосновательно – появившаяся при синдроме отмены тревожность негативно сказывается на настроении и самочувствии женщины, однако ее можно победить.

В любом триместре беременности при курении на плод оказывается негативное воздействие. Конечно, если зависимость не сформировалась, то и отказаться от сигарет будет легко. Однако если стаж большой и проявляют себя признаки синдрома отмены, то перед женщиной стоит непростая задача, реализовать которую, тем не менее, надо.

Хорошо, если отказаться от сигарет получится на стадии планирования ребенка – за 2-3 месяца. Это позволит организму частично вывести токсины. Курящим женщинам забеременеть сложнее – причина заключается в нарушениях кровообращения и функционирования органов малого таза. Здесь важно понять, можно ли при беременности резко бросать курить. Лучше всего поступить именно так и сделать это на начальной стадии беременности. Как правило, этот период сопровождается проявлениями токсикоза, поэтому отвращение к сигарете появляется само собой. Некоторые женщины бросают курить еще до того момента, как увидели 2 полоски на тесте – организм сам отказывается принимать никотин.

Если же желание курить никак не пропадает, необходимо собрать всю волю и решительно отказаться от сигарет. Так как синдром отмены сопровождается эмоциональными перепадами, усиливающимися на фоне гормональных изменений в женском организме, вызванных беременностью, то может возникнуть потребность в приеме лекарств с седативным эффектом. О том, какое средство подойдет женщине, следует спросить у доктора, наблюдающего беременную.

Первый триместр беременности – т.е. первые 12 недель сопровождаются формированием всех жизненно важных органов и систем малыша. Вдыхание табачного дыма влияет на этот процесс и может проявиться повреждением любой из них, в том числе и головного мозга. Степень поражений предугадать невозможно. Продукты горения могут привести к мутациям молекул ДНК.

Для сознательной женщины мотивацией кинуть привычку даже при сильной зависимости будет информация о возможных последствиях курения во время вынашивания ребенка. К таковым относятся:

  • выкидыш;
  • начало родов раньше срока;
  • отклонения в физическом и психическом развитии ребенка;
  • патологии плаценты;
  • маленький вес ребенка при рождении.

Женщины, которые не могут бросить курить, оправдывают свое поведением мифом о необходимости постепенного отказа. Однако нельзя забывать, что с момента зачатия процесс развития ребенка идет непрерывно и стремительно, поэтому каждая затяжка оказывает на него влияние.

В первом триместре происходит закладка органов. Если на этой стадии происходит сбой, то чаще всего он завершается выкидышем. Однако в ряде случаев плод продолжает развиваться, при этом аномалии органов усиливаются. Нужно понимать, что любое количество сигарет опасно, даже если уменьшить их количество или перейти на более легкие виды, негативный фактор продолжает действовать.

Во втором, третьем триместре курение может привести к нарушению кровообращения в плаценте. Это важный орган, через который ребенок получает питание и кислород. Помимо нехватки питательных веществ и хронической гипоксии привычка опасна преждевременным старением плаценты. Высока вероятность развития позднего токсикоза – гестоза. Это состояние опасно не только для малыша, но и для жизни самой женщины. Курение значительно повышает риск мертворождения, образования заячьей губы, косоглазия, задержки развития. Из этого следует, что курение недопустимо на любой стадии.

Читайте также:  Как избавиться от червей народными средствами

Чем быстрее получится бросить, тем меньший вред будет нанесен ребенку. Однако даже от специалистов можно услышать мнение, что разрешается бросать постепенно – уменьшая число сигарет и не выкуривая их полностью. Это объясняется стрессовым, тяжелым состоянием женщины в период резкой отмены поступления никотина. Повышенная тревожность, нервозность будут передаваться и малышу. Но нельзя не учитывать и то, что в процессе курения женщину будет мучить чувство вины, которое также не поспособствует гармоничному психоэмоциональному состоянию.

Необходимо следить за своим состоянием. В большинстве случаев женщина может отказаться от сигарет без осложнений. Однако иногда могут возникнуть судороги, серьезное ухудшение самочувствия. Любые ситуации необходимо обсуждать со своим лечащим врачом, а лучше – не с одним.

Не следует воспринимать отказ от курения как испытание. Постарайтесь отнестись к этому как к освобождению своего организма от ненужных веществ. Вы делаете это во благо – для себя и своего ребенка.

При курении психологическая зависимость сильнее физической. Это своеобразный ритуал, который помогает переключиться или, наоборот, сконцентрироваться. Чтобы отказ прошел легче, придумайте себе новый ритуал – и то, чем вы сможете занять себя, когда возникнет желание закурить.

Любые методы, которые помогают бросить курить, нужно обсудить с гинекологом. Для беременных существует множество ограничений, так как даже некоторые народные советы несут угрозу в период вынашивания ребенка. Например, в инструкции к спрею Никоретте указано, что противопоказанием является период беременности и кормления грудью. Аналогичное предупреждение есть в инструкции о таблетках Табекс.

Есть и абсолютно безопасные способы. Например, кушать овсяную кашу – это блюдо из здорового рациона, которое уменьшает желание покурить и снижает раздражительность. Если нет аллергии, то можно кушать редьку с медом или пить отвар ромашки.

Важно полностью оградить себя от табака – для некурящих пассивная форма несет те же риски, что и вдыхание сигаретного дыма.

Переориентируйтесь на здоровый образ жизни – это будет поводом для гордости. Прогулки на свежем воздухе, правильное питание, умеренные физические нагрузки помогут настроиться на нужный лад.

Не все вспомогательные методы, которые зачастую используются курильщиками, разрешены в период беременности. Использование жевательных резинок с никотином крайне не рекомендуется, так как проводимые на животных опыты показали, что метод приводит к клеточным изменениям плода.

Курить нельзя в принципе. Запрещается курение травы, кальяна. В смесях для курения кальяна также много вредных веществ: и никотин, и угарный газ опасны для плода. Курение кальяна повышает риск пороков развития плода и смертности. Не разрешайте себе баловаться электронными сигаретами – в некоторые смеси помимо никотина также входят опасные компоненты. Несмотря на то, что вейпинг менее вреден по сравнению с обычными сигаретами, нельзя говорить о его безопасности для организма женщины и плода.

О курении при беременности и отказе от него будет рассказано ниже:

Бросить курить при беременности – значит защитить себя и своего ребенка. Это тот минимум, который на уровне инстинктов должен соблюдаться. Таким образом женщина снизит риск токсикоза, гестоза, варикозного расширения вен. При беременности нагрузка на организм возрастает – увеличивается объем крови, органы работают в усиленном режиме. На сегодняшний день число детей, рожденных с патологиями, растет. Это обусловлено множеством внешних факторов. Задачей любой женщины, ожидающей появление малыша, должно стать уменьшение негативного воздействия, но никак не наоборот.

источник

Расстаться с курением необходимо еще на стадии планирования беременности, а если это не удалось – нужно сделать все необходимое, чтобы избавиться от этой привычки во время беременности.

Полный отказ от табакокурения положительно влияет на здоровье плода и является единственно верным решением при беременности. И чем раньше и решительнее женщина расстанется с сигаретой, тем лучше для малыша.

Прекращение курения в 1 триместре снижает вероятность преждевременных родов, по сравнению с женщинами, продолжающими курить.

Прекращение курения до срока 32 недель приводит к исчезновению различий в окружности головы ребенка курящей и некурящей матери. Если женщина не бросает курить, отличия в размерах головы значительные и сохраняются до 5 летнего возраста.

Не всегда даже беременность способна мотивировать женщину отказаться от курения. Причиной неудач может быть склонность женщины к тревожным расстройствам, депрессии.

Склонные к депрессии люди испытывают большие трудности при попытке расстаться с сигаретой. Взаимосвязь депрессии и никотиновой зависимости может быть обусловлена курением матери беременной женщины, пассивным курением в раннем возрасте.

Депрессивными расстройствами страдает до 10% беременных и число это растет из-за увеличения числа курильщиц в нескольких поколениях. Депрессия при беременности – это тяжелое психическое состояние, крайним проявлением которого являются суицидальные мысли и поступки:

  • Особенно высокий риск развития расстройства в 3 триместре беременности. Если в 1 и 2 триместрах депрессия настигает около 11-17% женщин, то в последние месяцы перед родами симптомы депрессивного состояния разной степени встречаются до 50% женщин.
  • У 2% беременных на поздних сроках отмечается склонность к суициду. Тяжелое состояние женщины объясняется страхом перед родами, будущими переменами в жизни, когда уже ничто не будет «как раньше», все изменится.

Депрессия беременной способна отрицательно повлиять на здоровье ребенка, обернуться послеродовой депрессией, которой подвержены до 13% от всех рожавших женщин.

В редких случаях (у 1 из 1000 рожениц) развивается послеродовой психоз – тяжелое заболевание, характеризующееся возбуждением, агрессией, риском нанесения вреда окружающим.

Самостоятельно бросать курение беременным со склонностью к депрессии не рекомендуется. Существуют методики, способные помочь женщине отказаться от курения без риска для психического здоровья.

Оценивает степень депрессивного расстройства психотерапевт-нарколог, но составить представление о своих шансах на самостоятельный отказ от курения можно с помощью опросника большой депрессии, шкалы Занга, тестов Фагерстрема, Лагрю.

Кроме того, женщины, снизившие количество сигарет в день, компенсируют это более глубокими затяжками, выкуриванием сигареты до самого фильтра.

Представляет опасность для беременной пребывание в прокуренном помещении и вдыхание воздуха, загрязненного продуктами сгорания табака. Такое пассивное курение при беременности способно вызывать головную боль, тошноту, раздражение слизистой глаз, провоцировать приступы астмы, аллергического насморка.

Могут быть и другие последствия, вызванные влиянием пассивного курения:

  • У людей с аллергией на компоненты дыма может возникнуть реакция, с приступами тахикардии, нарушением ориентации в пространстве, падением артериального давления.
  • Ухудшается самочувствие людей с заболеваниями сердца и сосудов.
  • Увеличивается риск рождения ребенка с патологией внутренних органов на 13%, а появления на свет мертвого младенца — на 23%.
  • Пассивное курение угрожает ребенку раком легкого, молочной железы во взрослом возрасте.
  • Возрастает опасность возникновения у ребенка бронхиальной астмы, заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы во взрослом возрасте.

У детей курящих родителей повышен уровень иммуноглобулина IgE, участвующего в аллергическом ответе организма на внешний раздражитель. Табачный дым служит сенсибилизирующим фактором, повышающим аллергическую чувствительность ребенка.

В семьях, где курит только муж, отмечается повышение вероятности преждевременных родов. У пассивно курящей матери грудного молока на 250 мл меньше, чем у женщины, в семье которой не курят. Дети, питающиеся грудным молоком с никотином, чаще страдают вздутием животика, поносом, тошнотой, рвотой.

По опасности для здоровья табачный дым превышает выхлопные газы, так как курят в замкнутом пространстве, и ни одна вентиляционная система не в состоянии справиться с разнообразием выделяемых токсинов.

Совершенно безопасной замены сигаретам не существует. Не стоит также переходить на облегченные варианты. Меньшее количество никотина с избытком компенсируется действием угарного газа, аммиака.

Способом постепенного избавления от привычки служит использование никотиновых пластырей, жевательной резинки, электронных сигарет. Эти лекарственные средства содержат никотин, поддерживают необходимую концентрацию его в крови, что помогает избежать абстинентного синдрома, связанного с прекращением курения.

Эффективно помогает от курения никотиновый пластырь. Его крепят к коже на сутки, дозу постепенно снижают, устанавливая пластыри с низким содержанием никотина.

Этот метод ослабляет психологическую зависимость, разрушая привычный ритуал потребления табака. К плюсам применения никотинового пластыря относят прекращение поступления в организм продуктов сгорания табака, бумаги, ароматической пропитки.

Жевательная резинка Никоретте подходит только людям со здоровым желудком. Длительно разжевывание резинки, положенное по инструкции, может привести к расстройству желудка.

Применяя заменители сигарет, нужно помнить, что в это время курить нельзя. Более того, отказать стоит полностью, и не соблазняться мыслью что можно иногда курить, а одна две сигареты ни как не повредят.

Бросать курить лучше сразу. Чтобы не возобновить эту вредную привычку, дома нужно уничтожить запасы сигарет, выбросить пепельницу, зажигалку, разрушить возможность выполнения ритуала курения в обычном его виде.

Ставить перед собой нужно конкретную задачу, например, продержаться сутки. Проснувшись утром и обнаружив, что есть жизнь и без сигареты, можно ставить следующую цель – не курить еще сутки. При этом нужно понимать, что возможны срывы, их нужно преодолевать и идти дальше.

Степень зависимости от никотина может быть настолько сильной, что без медицинской помощи бросить курить не удастся. Лучшие способы избавления от привычки в подобном случае — психокоррекция с помощью гипноза, поведенческих методик.

Сеанс гипнотерапии основан на формировании негативного отношения к курению, закрепления и усиления мотивации. В большинстве случаев гипноз дает хорошие результаты при лечении беременных.
Поведенческая методика направлена на осознаннее причин курения, формирование новой модели поведения, в которой нет места для табачного дыма. Стремление закурить заменяется более конструктивными способами избавиться от напряжения, сгладить конфликт.

Существует несколько простых методов, которые помогут относительно безболезненно бросить курить при беременности:

  • Сигарету хорошо промокнуть в молоке, дать ей высохнуть. Затем выкурить. Вкус отвратительный, надолго запоминается.
  • Полоскать рот раствором пищевой соды.
  • Съедать ломтик ананаса при желании покурить. Ананас подавляет тягу к никотину.

В организме курильщиков особенно мало витаминов группы В и витамина С. Недостаток полезных веществ служит причиной токсикоза, нарушения развития плода, приводит к депрессии, затрудняет отказ от курения.

При желании закурить можно воспользоваться следующими приемами:

  • выпить сок, минеральную воду, успокаивающий чай с ромашкой, пустырником;
  • отказаться от крепкого чая, кофе, допускается некрепкий чай с медом;
  • съесть продукты с большим содержанием витамина С – черную смородину, апельсин, лимон;
  • полезно перекусывать низкокалорийными сырыми овощами, фруктами – морковью, яблоком, салатом из листовой зелени с лимонным соком;
  • съесть семечки, мятные конфеты, жевательную резинку, орешки;
  • занять руки рукоделием — вязанием, плетением, лепкой.

В процессе отказа от пагубной привычки табакокурения важно придерживаться следующих правил:

  • Избегать курящих;
  • не употреблять алкоголь, кофе;
  • разнообразить жизнь, заняться плаванием, пилатесом, йогой;
  • всем рассказать, что бросаете курить, заручиться поддержкой.

Полезно заняться дыхательной гимнастикой для беременных. Выполнение дыхательных упражнений вместо курения поможет быстрее отказаться от привычки. После выкуривания сигареты будет сложнее выполнять упражнения, появится наглядная мотивация покончить с зависимостью.

Помощь в стремлении бросить курить может оказать йога. Выполнение асан восстанавливает душевное равновесие, учит понимать свое тело, тренирует дыхание. В йоге существует несколько способов тренировки дыхания во время беременности. Все они не сочетаются с курением, постепенно организм сам начнет протестовать против сигареты.

На видео ответ на вопрос, можно ли бросать курить при беременности:

источник

Резко бросать курить при беременности значит оказать совершенно разнообразный эффект – как лучше поступать, посоветуют только специалисты, которые рассмотрят подробно вашу конкретную ситуацию и положение. Курение – большой враг здоровья ребенка в утробе матери. С каждой сигаретой, увеличивается риск заболеваний, преждевременные роды и мертворождение.

Сложно сделать однозначный вывод. Резкое бросание курения наносит вред плоду – это относится к женщинам, курящим много сигарет на протяжении долгого времени. Требуется рассмотреть каждый случай индивидуально со специалистом. Можно ли беременным резко бросать курить? – однозначно ответить нельзя.

Метод, постепенного бросания курения, позволит сократить количество сигарет, употребляемых в день, до полного отказа от привчки.

Метод постепенного бросания – лучший, он не включает дополнительных лекарств и помогает уменьшить количество никотина и смолы внутри организма. Но ребенок, все еще может быть подвергнут опасности, ведь курение продолжается.

Планируя беременность, нужно заранее проходить обследования, бороться с вредными привычками.

Если беременность не планируется, использовать контрацептивы, чтобы избежать неприятностей и стресса. 1 из 20 человек, способен успешно побороть проблему курения, с помощью этого метода.

Табачный дым, содержит смесь вредных веществ: окись углерода, цианистый водород, окись азота. Табак, используемый в сигаретах, содержит никотин – яд для людей, он моментально входит в кровоток.

В табаке несколько тысяч разных химикатов, смешивающихся в организме в липкую смолу, окутывающую легкие, кожу, волосы.

Вещества вызывают рак и помогают проблемам со здоровьем – приводят к смерти. Во время беременности, токсичные химикаты достигают ребенка – ограничивают подачу кислорода, питательных веществ.

Возможен ряд опасностей для ребенка:

  • Преждевременные роды;
  • Выкидыш;
  • Низкий вес ребенка;
  • Врожденные дефекты;
  • Аномалии плаценты;
  • Колики;
  • Проблемы с интеллектом;
  • Низкий вес в детстве;
  • Синдром внезапной смерти;
  • Проблемы с дыханием (астма);
  • Сердечные заболевания.

Если беременная женщина не курит, но находится в одном пространстве с курильщиками, ребенок все еще находится под угрозой табачного дыма.

Пассивное курение влияет до рождения ребенка и после. Есть риск родов на раннем сроке и младенческая смерть, врожденные дефекты, прерывание беременности.

У детей младшего возраста, недостаточно развито телосложение. Их легкие могут не быть готовы работать самостоятельно, первые дни они проведут прикрепленными к респиратору.

Читайте также:  Народные средства лечения грибка ногтей ног

После начала дыхания самостоятельно, возникают проблемы с дыханием, из-за задержки развития легких и других побочных эффектов влияния никотина.

Беременность – отличная возможность бросить, это подарит ребенку здоровое развитие и жизнь. Отсутствие курения улучшит подачу кислорода и возвратит сердечный ритм растущему ребенку. Уменьшатся шансы проблем с дыханием в будущем.

Чтобы облегчить процесс нужно:

  1. Проконсультироваться с врачом, прежде, чем пробовать что-либо.
  2. Установить целевое сокращение количества сигарет в неделю, постепенно уменьшать, доведя количество до нуля.
  3. Есть здоровую пищу, когда тяга к сигаретам обостряется: фрукты и овощи. Уменьшить напитки с кофеином.
  4. Хранить сигареты вне досягаемости. Держаться подальше от ситуаций, заставляющих курить.
  5. Заменить вредную привычку, другими: чтением, прогулками, общением с друзьями и семьей, хобби.
  6. Попросить партнера бросить или убедиться, что никто не курит в доме. Пассивное курение плохо для матери и ребенка.

После бросания курения начнутся симптомы отмены, они исчезнут через 10-14 дней. Оставаться сильной, думать о скором прекращение дискомфорта и здоровье будущего ребенка.

Нельзя отрицать, бросить курить трудно. Но напоминание, почему это нужно сделать, поможет справиться с проблемой.

Беременность – лучшая мотивация для мамы, подумать о других преимуществах:

  • Белые зубы, чистая кожа;
  • Легкое дыхание;
  • Выносливость, повышение уровня энергии;
  • Длинная жизнь;
  • Возвращение обоняния и вкусовых ощущений.

Если попытки бросить курить во время беременности не приносят успеха, стоит поговорить с врачом. Он назначит пластыри для замены никотина, но проводить никотин-заместительную терапию, содержащую никотин и другие химические вещества, вредящие ребенку, запрещено.

Некоторые мамы, полагают, стресс от попыток, плохо повлияет на развитие плода. Курение успокаивает, но в действительности, увеличивает сердечный ритм и кровяное давление.

Бросание добавит стресса только маме, но не навредит ребенку совершенно. Врач, может назначить препараты, без содержания никотина, например, антидепрессанты.

Прежде, чем их использовать, узнать о рисках и убедиться, действительно ли они нужны.

Лучшее, что можно сделать для своего ребенка – это дать ему здоровое начало жизни. Сохранить его здоровье можно, позаботившись о своем. Изменить окружение на некурящих людей, защитив этим ребенка от воздействия табачного дыма.

Многие испытывают трудности по многим причинам. Некоторые, бросают курить в течение короткого времени, некоторые не могут сделать этого всю жизнь.

Овсянка – эффективное домашние средство для этого. Это здоровая пища, особенно для сердца, содержит фолаты, калий, омега-3 элементы.

Употребление овсянки снижает уровень холестерина, улучшает здоровье артерий, снижает риск сердечных заболеваний, улучшает нервную систему, снижает стресс и артериальное давление. Овсянка, способна прекратить курение быстро, уменьшить тягу к сигарете.

Кайенский перец – одно из лучших домашних средств, уменьшает тягу к сигаретам. Кайенский перец может уменьшить чувствительность дыхательной системы к химическим раздражителям и табаку, поэтому тяга к дыму пропадет.

Принимать натуральный ингредиент каждый день. Добавлять пару щепоток перца в стакан с водой.

Редька – полезный овощ, в настоящее время люди во многих странах мира используют его для улучшения здоровья.

Натереть редьку, извлечь из нее сок, добавить мед и выпивать средство дважды в день, чтобы получить лучшие результаты. Кипятить редьку или использовать ее для приготовления здоровых салатов.

Синдром отмены – сложное, часто болезненное состояние, представляет реакцию некоторых систем в организме ( нервной системы) на отсутствие или уменьшение дозы регулярно употребляемого никотина. Синдром отмены проявляется, при огромной зависимости от сигарет.

Использовать кусочки имбиря, смешать их с теплой водой и выпить средство каждый день. Наряду с неприятными симптомами, возможны боль в горле, судороги, покалывание в ногах, руках, потоотделение.

Чтобы бросить курить, нужно быть терпеливым и действительно хотеть бросить, если нет, возникнут трудности при выполнении этой задачи.

Исследования, утверждают, йога и медитация, дыхательные упражнения, 3 раза в неделю, является эффективным средством, помогающим людям бросить курить. Дополнительное преимущество – улучшение давления, уменьшение стресса.

Способы, предлагают альтернативный вариант лечения без лекарств. Почему бы не попробовать.

Большинство мужчин, не реагируют на замечания о вреде курения во время планирования беременности.

Они полагают, что ребенка вынашивает женщина, значит, женщина и должна заниматься своим здоровьем, а мужчина может продолжать злоупотреблять плохими привычками.

Доказано, у курящих мужчин, есть нарушения в производстве спермы. Вредная привчка влияет на качество и количество спермы.

В среднем, курильщик показал 75% снижение оплодотворения по сравнению с некурящими мужчинами. Если женщина забеременеет от курящего мужчины, повышается риск врожденных дефектов ребенка.

Вредная привычка может вызвать повреждение ДНК в сперматозоиде, за 3 месяца до зачатия. Воздействие сигарет во время беременности может повлиять на развитие яичников женского плода.

Курение отцом или обоими родителями во время зачатия является фактором риска детской лейкемии. Женщины, подвергающиеся воздействию вторичного дыма, достигают менопаузы на год раньше, чем некурящие.

источник

Сегодня молодые курящие женщины редкостью не являются. Так, по актуальным данным социологических опросов практически у каждой третьей девушки в возрастном диапазоне 15-25 лет имеется данная пагубная привычки либо они пробовали курить, делая это недолго. Также каждая пятая представительница прекрасного пола 25-35 лет курит стабильно, даже не пытаясь бросить.

Поэтому случаи, когда активно курящие девушки беременеют, продолжая при этом курить, пока не происходит задержка, говорящая о развитии внутри новой жизни. К чему способно привести курение будущей мамочки на ранних сроках? Каковы последствия подобного курения? Имеются ли шансы на рождение здорового малыша?

Сегодня никто не будет утверждать, что курение безвредно для здоровья. Однако особенный вред подобная привычка наносит не родившейся пока крохе, когда будущая мама курит в первые недели беременности до непосредственного возникновения задержки. Поэтому для таких женщин актуальным становится вопрос, как бросить курить при беременности на ранних сроках.

Несмотря на распространенность популярных мифов, что плацента вполне способна оптимально защитить малыша от любых негативных факторов. Все содержащиеся в дыме табака ядовитые вещества обязательно проникают к ребенку. Ни стаж активного курения, ни общее количество выкуренных сигарет не играют особой роли – развивающемуся малышу достаточно лишь затяжки для серьезного отравления.

Фактически не рожденный еще малыш активно курит вместе с мамочкой, получая от каждой употребленной ею сигареты невероятное количество вреднейших химических соединений, которые убивают растущий организм. Поэтому бросить курить на раннем сроке беременности очень важно.

Попадающие к малышу токсические вещества способны спровоцировать:

  • механические разрывы плаценты;
  • спазматические процессы в плацентарных сосудах, которые ведут к серьезному кислородному голоданию плода, практическому отсутствию клеточного питания;
  • повышение риска активного развития детского лейкоза, болезней костной системы, пороков сердца.

Итак, курение с беременностью являются абсолютно не совместимыми понятиями. Если будущей маме небезразлично реальное будущее ее ребенка (а также свое), поэтому ей необходимо бросить курить во время беременности на ранних сроках.

Активное курение обязательно отражается на самом течении беременности, поступательном развитии ребенка. Довольно часто эта пагубная привычка способна привести к выкидышу, осложненным преждевременным родам. Естественно, что часто проявление последствий активного курения в беременность происходит не сразу, проявляясь через определенное время. У малышей до двух лет такие последствия проявляются снижением иммунитета, в детсадовском или начальном школьном возрасте начинают возникать некоторые сложности (часто серьезные) в процессе обучения чтению, письму.

Обычно встречаются такие нарушения как:

  • задержка умственного развития;
  • маленький вес ребенка;
  • импульсивность, чрезмерно повышенная нервная возбудимость;
  • очень низкая физическая активность;
  • ночные страхи;
  • нервные тики, неврозы;
  • трудности в общении, невнимательность;
  • ночное недержание;
  • аутизм.

Помимо того, деткам сложно дается запоминание всевозможной информации, выполнения элементарных арифметических операций.

Особенно вредно курение, происходит которое на наиболее ранних сроках беременности. В данный период закладываются все внутренние органы, системы будущего малыша. Человек создается из множества крохотных частичек. Стоит серьезно подумать перед очередной затяжкой, потому как даже от одной дозы никотина зависит многое. Поэтому бросить курить беременной лучше на раннем сроке. Кроме уже названного никотина ребенку доставляется бензопирен, угарный газ, огромное количество иных вредных веществ. Чревато это гипоксией (кислородным голоданием), приводящей к замедлению развитию плода, болезненности ребенка, его недоношенности.

При незапланированной случившейся беременности, наилучшим вариантом будет резкий и бесповоротный отказ от употребления сигарет

Именно резкий, потому как снижение количества ежедневно употребляемых сигарет все равно наносят малышу исключительный вред. В подобных условиях ребенку придется выживать, а не правильно, полноценно развиваться. Поэтому для женщин становится актуальным вопрос, как бросить курить при беременности на ранних сроках.

Распространено ошибочное мнение, что резкий отказ способен вызвать так именуемый «синдром отмены». Когда женщина курит, ребенок получает весь «букет» сопутствующих вредных веществ, соответственно, малыш также привыкает. Поэтому резкий отказ от употребления никотина будет якобы вредить нормальной жизнедеятельности плода. Это чушь! Такие объяснения являются жалкими попытками успокоения собственной совести тех, кто не способен либо не желает отказываться от употребления сигарет.

Первые три месяца периода беременности невероятно важны. Будущей маме в это время лучше поберечь собственный организм. Даже не стоит простужаться, а не только продолжать иметься связи с никотином. В первый триместр, как никогда, актуальна и реальна угроза выкидыша, потому как плацента не способна играть роль фильтра для ядовитых веществ из табачного дыма. Самопроизвольные выкидыши происходят вдвое чаще у курящих беременных из-за отслойки плаценты. Помимо того, существенно снижается ее функция «обмена», приводя к нехватке питательных веществ, авитаминозу.

В также данном случае не срабатывают никакие отговорки вроде: «Я употребляю легкие сигареты». В любом случае никотин остается никотином, угарный газ – угарным газом, бинзопирент также иным веществом не становится. Последнее кстати – мощнейший канцероген, способный привести к наличию различных врожденных уродств, например, косоглазию, «заячьей губе», паховой грыже. Нередки также синдром Дауна, патологии конечностей, нервной трубки, «волчья пасть». Поэтому не стоит раздумывать, можно ли бросать курить во время беременности на ранних сроках, а просто отказываться от этой привычки.

Выше уже упоминалось, что на ранних сроках курение исключительно опасно. Серьезное кислородное голодание приводит к разнообразным негативным последствиям – маленькой массы тела, истонченным стенкам легких, недоношенности, слабой дыхательной системы. Помимо того, гипоксия отрицательно отражается на процессах формирования, функционирования головного мозга, сердца, печени, почек. Пуповина, плацента не справляются с оптимальной нейтрализацией вредных веществ, попадающих с табачным дымом.

Статистически мертворожденные дети у активно курящих мам, которые не желают выяснять, как бросить курить при беременности на ранних сроках, появляются на 20% чаще. Даже при рождении ребенка без отклонений, имеются весьма значительные риски его смерти до достижения годовалого возраста. Эта особенность касается рожденных курящими женщинами малышей.

С каждой затяжкой будущая мамочка убивает собственного не рожденного еще ребенка. Аборт в этом случае кажется значительно гуманнее.

Конечно, лучше не поддаваться этой привычке совсем, попутно отучая от нее родных, друзей. Однако если подобная зависимость не обошла стороной, бросать ее необходимо сразу, как стало известно о незапланированной беременности. В случае планирования будущей беременности, то отказаться от курения стоит минимум за полгода до запланированного зачатия. Причем сразу обоим партнерам.

Конечно, существует определенная категория женщин, являются которые заядлыми курильщицами. Они не способны отказаться от собственной вредной привычки даже после окончательного уточнения «диагноза», продолжая употреблять никотин всю беременность. Они даже не пытаются выяснить, как бросить курить на ранних сроках беременности. Подобному поведению никакого оправдания не имеется. Оно является чистой воды эгоизмом, абсолютно безответственным поведением. Сигареты – настоящие убийцы для малыша, что необходимо понимать каждой женщине. Активное курение, особенно на ранних сроках, характеризуется нанесением непоправимого вреда здоровью развивающегося ребенка.

Даже в первый триместр курящим женщинам становится сложнее переносить процесс беременности. Поэтому большинство начинает искать способы бросить курить при беременности на ранних сроках, советы для наиболее эффективного процесса. На протяжении беременности нагрузка на женский организм возрастает, поэтому курение все более разрушающе воздействует на него. Так, оно вызывает ускорение процесса по разрушению витамина С, наличие дефицита которого становится основной причиной нарушения обменных процессов, депрессии, сонливости, плохому иммунитету.

Вообще, бросить курить весьма легко. Главным является полное осознание, насколько разрушительное влияние оказывает эта негативная привычка на ранних сроках развития беременности.

Выясняя, как бросить курить при беременности на ранних сроках, нужно тщательно ознакомиться с угрозами, содержатся которые в каждой выкуренной сигарете. Это необходимо, чтобы женщина осознала, насколько велика ее ответственность за то, каким будет рожден ее малыш, который невольно уже стал пассивным курильщиком.

Помощь беременной женщине в процессе борьбы с никотиновой зависимостью способен оказать опытный психолог, который донесет до будущей мамочки всю серьезность подобного положения. Зачастую трех-пяти бесед со специалистом достаточно, чтобы женщина окончательно отказалась от курения.

Психологами также дается совет, отвлекать себя от появляющихся мыслей о сигарете при помощи всевозможных хобби, например, вышивания либо вязания. Особенно сложно будет первую неделю, впоследствии станет значительно легче.

Каждой будущей матери необходимо четко понимать собственную ответственность за пока не рожденного малыша. Ей требуется знать, что курение в ранний период беременности невероятно опасно для здоровья крохи, оно способно вызвать непоправимые, фатальные изменения в организме ребенка.

Лишь в данном случае отказ от привычки пройдет существенно легче, ведь забота о беззащитном не рожденном малыше будет главенствующим стимулом для беременной женщины.

источник