Как добиться стояка народными средствами

Нормальная сексуальная активность для каждого мужчины является самым важным показателем здоровья. Поэтому, когда по каким-либо причинам начинаются проблемы с половой функцией, это сказывается не только на сексуальном здоровье, но и сильно травмирует мужчину психологически. В такой ситуации важно выяснить причину и узнать, как улучшить эрекцию по возможности не прибегая к химическим препаратам.

Сейчас существует множество способов, помогающих мужчинам преодолеть проблемы с эрекцией и вести нормальный здоровый образ жизни без сексуальных проблем.

Эрекция — это состояние полового члена, его отвердение, которое позволяет осуществлять мужчине половой акт. Главную роль в контроле и регуляции эрекции играет головной мозг, который «управляет» эрекцией, получая сигнал от сексуального раздражителя. И чем сильнее воздействие раздражителя, тем больший сигнал мозг подает, чтобы увеличить эрекцию у мужчины.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Реальный способ увеличить член на +7 сантиметров! Читать далее >>>

Частые проблемы у мужчин (нестойкая или слабая эрекция, слишком быстрое семяизвержение) могут возникать по разным причинам.

Поэтому при появлении сексуальных проблем первым шагом всегда должен быть отказ мужчины от всех вредных привычек, активные занятия спортом.

Мужчины обычно стесняются обращать к врачам, чтобы узнать, как можно решить проблемы с эрекцией, и потому либо ищут информацию в сети, либо используют Виагру, которая помогает только на время.

Заболевания, которые влияют на мужскую эрекцию:

болезни мочеполовой системы (простатит острый и хронический, цистит, аденома простаты, уретрит);
болезни нервной системы (невроз, стрессы, депрессивные состояния, апатия, ВС-дистония, рассеянный склероз, старческое слабоумие и др.);
болезни яичек;
сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь, гипертония, артериальная гипертензия, инсульт и гипертонический криз, инфаркт, атеросклероз сосудов и др.);
эндокринные заболевания (заниженный уровень тестостерона, ожирение, мужской климакс, сахарный диабет, анорексия);
психоэмоциональные причины (синдром ожидания неудачи в сексе, мнительность, проблемы с психикой);
длительные физические нагрузки и усталость;
хирургические вмешательства или травмы;
образ жизни, связанный с сидячей работой и малоподвижность;
курение и злоупотребление алкоголем и наркотиками;
вредные факторы: радиация и электромагнитные излучения;
злоупотребление жирной пищей, неправильное питание, газированные напитки и пиво, фастфуды и сладости;
венерические заболевания и инфекции;
перенесенные в детстве инфекции;
пожилой возраст (ухудшение эрекции происходит, начиная с 45 и до 80 лет).

Существует множество рецептов народной медицины, позволяющих добиться улучшения эрекции в домашних условиях за счет применения растительных настоев и смесей.

Приведем некоторые из них:

На 100 г корня долить 0,5 л кипятка, настаивать 3 дня в тепле, затем кипятить на маленьком огне 4 ч. После остывания добавить 2 ч.л. корицы и 50 г меда, хорошо размешать. Употреблять нужно по 100 г 2 раза в день — и хороший стояк обеспечен.
Настойка чабреца: траву измельчить и 10 г залить кипящей водой, настоять 30 мин. и процедить, пить по 0,5 ст. 2 р. в день.

50 г свежей зелени крапивы залить 1ст. кипятка, настоять, процедить, положить 1 ч.л. меда. Такое народное средство для стояка нужно принимать непосредственно за 30 мин. до сексуального контакта.

размешать (мед должен покрывать смесь), продержать на водяной бане 2-3 мин. и перелить в стеклянную емкость, настаивать 3 недели. Принимать по 2 ст.л. каждый день, лучше с чаем.

часто ходить босиком, стимулируя активные точки на стопе, отвечающие на мужские способности;
применять при купании контрастный душ, можно дважды в день;
поставить на ступни горчичники на 1 ч., надев теплые носки, затем ополоснуть ноги холодной водой и хорошо вытереть — оказывают влияние на усиление эрекции;
физические упражнения, которые улучшает циркуляцию крови в малом тазу и в мочеполовой системе; одним из известных комплексов являются специальные упражнения Кегеля: суть их состоит в тренировке мышц дна таза для их укрепления (это мышцы, которые мужчины используют для прекращения мочеиспускания) — по 18 сокращений ежедневно в положении лежа или сидя и мощная эрекция обеспечена;
существуют также некоторые упражнения, которые позволяют продлить стояк как можно дольше и научиться контролировать процесс эякуляции, например, техника «стоп-арт» или техника «сжимания» и др.

Здоровое и сбалансированное питание имеет большое влияние не только на улучшение фигуры и нормализацию веса мужчины, но и на его физические и сексуальные возможности. Существует некоторые продукты, улучшающие эрекцию, которые считают природными афродизиаками:

самые популярные: кофе и вино (в небольших количествах), горький шоколад, устрицы и острый перчик;
молочные продукты;
чеснок и разновидности лука — оказывают очистительный эффект на сосуды и увеличивают приток крови;
яйца в сыром или вареном виде с добавлением лука (омлет);
сладости, влияющие на возбуждение: мед, фундук и другие виды орехов, подсолнуховые семечки, кунжутные и др.;
мясные, рыбные (особенно морская рыба и моллюски) блюда (но нежирные и нежареные!);
овощи: морковь, салатные листья, петрушка, перец и укроп.

Регулярное потребление таких продуктов поможет с течением времени мужчине решить проблемы с эрекцией.

Медицинские препараты, улучшающие эрекцию, подразделяются в зависимости от составляющего их вещества:

средства с варденофилом, синтетическим веществом для лечения импотенции, — обладают хорошей эффективностью, единственный побочный эффект: небольшие боли в районе поясницы, а при передозировке возможны головные боли и головокружения;
средства с йохимбином (алкалоид, который содержится в коре одноименного африканского дерева) — возбуждают нервную систему, стимулируют распад жиров в мужском организме, половую функцию и позволяют увеличить продолжительность эрекции; побочные эффекты минимальны (головокружение, повышение давления);
средства, содержащие кантаридин (синтетический аналог вещества, которое получают из шпанских мушек), — сильный яд, который почти не используется в медицине, но в минимальных дозах содержится в препаратах, улучшающих эрекцию; передозировка опасна для здоровья (сильная интоксикация).

Чтобы быстро избавиться от проблем эрекцией врачи также рекомендуют принимать препараты для мужской потенции: Виагру, Сиалис, Левитру и др. (вот отличная статья, в ней, мы сравнили все самые популярные препараты для потенции и составили рейтинг) Они, как правило, позволяют быстро усилить эрекцию и повысить потенцию в трудное для мужчины время.

Одна из проблем, возникающих при нарушении эрекции, — быстрое семяизвержение, которое сильно уменьшает возможность и качество полового акта.

Как увеличить время эрекции? С целью продления длительности сексуального контакта современные фармакологи разработали препараты, которые сдерживают слишком быструю эякуляцию — пролонгаторы.

Самые эффективные пролонгаторы, позволяющие увеличить длительность эрекции:\

Дапоксетин— воздействует на активность той части головного мозга, которая стимулирует семяизвержение. При наличии двойной проблемы: плохой потенции и быстрой эякуляции, дапоксетин принимается вместе с Виагрой — это позволит сделать каменный стояк.

Сексил — растительный препарат, не имеющий негативных побочных действий, который продляет время сексуального контакта при помощи снятия состояния тревоги из-за неудачного полового контакта.

Самый эффективный современный способ, позволяющий получить мощную эрекцию члена с помощью инъекций (укола) в половой член препарата (обычно Папаверина), который расширяет сосуды, тем самым усиливая приток крови и делая эрекцию «на заказ». Это позволит мужчине иметь полноценную эрекцию, причем вне зависимости от сексуального влечения.

Инъекции рекомендуются врачами для тех пациентов, которым уже не помогают таблетки и другие способы улучшения эректильной функции, чаще всего из-за заболеваний (сахарный диабет, травмы головного мозга и др.).

Такие уколы можно делать регулярно даже длительное время без каких-либо последствий для здоровья. Единственной неприятностью (по мнению пациентов) являются небольшие болезненные ощущения в месте укола.

Качество и сама эректильная функция зависят от гормонального фона организма мужчины, его психо-эмоционального благополучия и состояния здоровья всех органов, участвующих в процесс эрекции: кровеносных сосудов, предстательной железы, яичек.

Это просто элементарно! Чтобы вернуть и усилить потенцию, нужно каждый вечер.

Самые распространенные причины плохой эрекции — психологические, которые могут быть связаны с нерегулярной половой жизнью, перевозбуждением или недостаточным возбуждением, страхами и т.д.

Поэтому регулярная половая жизнь с одной и той же партнершей является хорошим стимулятором для повышения потенции и поможет усилить эрекцию у мужчины.

Изучив все причины и проблемы с эрекцией у мужчин, можно сделать самый важный вывод: для решения проблемы «стояка» нужно, прежде всего, вести нормальный здоровый образ жизни, регулярно заниматься сексом и поменьше нервничать — и тогда железный стояк обеспечен!

8 комментариев Все способы как улучшить эрекцию в домашних условиях

Питание и упражнения в моем запущенном случае не особо помогают, вынужден пить таблетки (Силденафил-СЗ), только в этом случае могу.

После принятия силденафида очень долго не могу кончить

у меня проблемы только с женой…10 лет вместе ….она в 31 -фигура огонь ….

препараты жрать пачками мне кажется это перебор…

Есть одно средство мощное. Вам нужно купить настоящих африканских ахитиновых улиток (размером с большой член). Засушить их, растолочь в порошок (5 улиток), принимать по 50гр с мёдом 3 раза в день. Стояк как у слона.

очень советую попробовать эффекс трибулус эваларовский. По составу аналогов крайне мало и они очень дорогие. В препарате только натуральные компоненты, считайте, лечитесь травами.

Друзья, давно ведь есть современные препараты. Взять тот же ероксин или потенциалекс. Там ведь причины быстро устраняются и все стоит как надо! Вот этот хотя бы этот

Если член не стоит ты уже его и краном не подымешь,а эти таблетки это мертвому припарка!

Приемы и способы, как возбудить мужчину правильно Категория: Возбуждение и влечение
Самые эффективные таблетки для продления полового акта. Категория: Медицинские средства для мужчин
Как правильно побрить пах мужчине Категория: Про ЭТО
Рекомендации о том, как стрелять спермой: советы. Категория: Физиология
Все способы как улучшить эрекцию в домашних. Категория: Народные средства для потенции
Средство от преждевременной эякуляции Вука-вука: его действие. Категория: Медицинские средства для мужчин

источник

Слабая, нестабильная и отсутствующая эрекция – трагедия для мужчин, сопоставимая с неизлечимой болезнью. Правда, в отличие от последних, подобные трудности излечимы, причем, если начать терапию на ранней стадии, можно даже обойтись без лекарств. Народные средства для эрекции не менее эффективны, чем аптечные препараты, к тому же за счет натурального происхождения значительно меньше нагружают организм.

Чаще всего, при словосочетании «народные средства» представляется кастрюлька с весело булькающим отваром трав. Несомненно, фитотерапия – значительная часть нетрадиционной медицины, однако знахари и целители не ограничиваются растениями и используют все доступные методы для возвращения мужчинам способности достигать эрекции.

Несмотря на то, что для гарантированного излечения половой дисфункции требуется время, бывают ситуации, когда необходимо максимально быстро добиться эрекции, чтобы не разочаровать любимую.

Оперативное решение проблемы возможно с помощью следующих способов:

Ходьбу босиком. Если снять носки и несколько часов походить по полу, а лучше, по траве, также активизируются точки, отвечающие за эрекцию. Можно сочетать с массажем стоп;
Горчичники. Обычные пластины, к которым прибегают для лечения простуды. Чтобы добиться эрегированного состояния полового члена, необходимо намочить их в теплой воде и приложить к подошвам на ступнях. Через четверть часа на рефлекторные зоны начнется воздействие, стабилизирующее эректильную функцию.

Эффективно при сниженной эрекции ввести в меню мед. Полезен женьшеневый, цветочный, каштановый, гречишный. Для повышения фертильности и увеличения длительности сексуального акта будет полезен липовый мед.

Также эффективны следующие рецепты:

Очистить корень имбиря весом 100 г. Прокрутить в мясорубке или натереть на терке. К полученной массе добавить стакан меда и выжать туда сок одного лимона. Тщательно размешать и добавлять в чай 1-2 раза в день;
Для повышения эрекции также рекомендуется приготовить мазь из прополиса. 10 г сырья смешать с 50 г спирта и оставить на полсуток. По прошествии времени подогреть на водяной бане 50 г вазелина и немедленно смешать с настойкой. Полученный состав остудить и натирать им головку полового члена и крайнюю плоть. Таким образом, активизируется циркуляция крови, способствующая сильному физиологическому возбуждению.

Приготовление и последующее употребление отваров – древнейший способ лечения любых человеческих недугов.

В частности, борьба со слабой и плохой эрекцией возможна при помощи таких снадобий:

Собрать 4-5 кустов молодой крапивы, отделить корни. Зеленые части прокрутить через мясорубку или измельчить в блендере так, чтобы получилась однородная субстанция. Пропустить массу через сито, чтоб отделился чистый сок. На медленный газ поместить термостойкую посуду с 1,5 л воды. В нее влить 75 мл жидкости, полученной после обработки крапивы, дождаться кипения и снять с огня. Остудить естественным способом. Употреблять по ¼ стакана отвара перед каждой основной трапезой;
Измельчить 100 г женьшеневого корня с помощью ножа, терки или блендера. Выложить в небольшую кастрюлю и добавить 2 стакана закипевшей воды. Оставить в прохладном, но не холодном помещении на 72 часа. По истечении времени поставить на медленный огонь на 4 часа. Дождаться остывания, добавить корицу на кончике ножа и 50 мл цветочного или каштанового меда. Пить 2 раза в сутки. Такое средство благотворно воздействует на способность к возбуждению.

Часто мужчины предпочитают настои отварам из-за более простого способа приготовления. Справиться сможет абсолютно каждый.

Чтобы сделать полезные для мужской силы средства, потребуется:

Собрать, высушить и измельчить зеленые части чабреца. 100 г сырья необходимо залить 15 мл кипятка. Оставить емкость с будущим настоем на 24 часа. Средство следует разбавлять водой из соотношения стакан жидкости на чайную ложку снадобья. Пить 3 раза в день;
15 г розовой родиолы растереть в порошок. Добавить столько же укропных семян и 2 г имбирного корня. Всыпать в полулитровую банку. Долить до краев холодной очищенной водой. Настаивать 14 дней в прохладной комнате. Перед употреблением чайную ложку настоя следует разбавлять 2 частями воды и пить однократно в сутки перед приемом пищи.

Настойки на спирту или вине – востребованные народные средства для улучшения эрекции. Чтобы избежать негативного воздействия этанола на здоровье мужчины, для усиления половой функции важно строго соблюдать указанные в рецепте нормы.

Готовятся настойки следующим образом:

Средний корень левзеи мелко порубить ножом. Переложить в удобную емкость, влить 2 стакана водки высокого качества. Настаивать не менее 2 недель. Пить по 30 капель трижды в день за полчаса до каждого приема пищи;
Измельчить до однородной массы 20 г корней аира. Положить в банку из стекла и влить 100 мл медицинского спирта. Поставить в холодное помещение на 2 недели. Пить по 15 капель, запивая стаканом воды.

Кроме фитотерапии, для нормализации эректильной функции целесообразно включить в рацион полезные блюда. Прежде всего, это яичница с луком, которую рекомендуется есть на завтрак несколько раз в неделю. 2 основных компонента блюда оказывают благотворное воздействие на сексуальную состоятельность.

Чтобы приготовить целебное кушанье, следует:

Разогреть в сковороде 50 мл оливкового масла;
Порезать кружками 2 средние луковицы и измельчить 3 крупных чесночных зубчика;
Выложить их в масло и обжарить до прозрачности;
Разбить и вылить в сковороду 8 перепелиных яиц или 4 куриных;
Довести до готовности.

Кроме завтраков подобное блюдо также можно употреблять перед актом близости, чтобы продлить бурную и страстную ночь, но в этом случае важно озаботиться освежителем дыхания.

Альтернативный и менее «ароматный вариант» – коктейль из ягод. Его смешают следующим образом:

Использовать нужно только свежие ягоды;
Можно взять на выбор черешню, ежевику, голубику, черную смородину, чернику;
100 или 200 г ягод поместить в глубокий бокал;
Добавить 2 столовые ложки сливок или сметаны;
Употребить в пищу.

Рекомендуется есть такой коктейль ежедневно в период, когда возможно купить или собрать недавно созревшие ягоды.

С древнего Востока к нам пришли целебные рецепты на основе сухофруктов и орехов. Целители тех мест изучили свойства плодов и готовили специальные смеси для мужчин, страдающих половой слабостью.

Приготовить целебное снадобье просто:

Нужно смешать миндаль, фундук и ядра грецких орехов в равных частях. Слегка их раздробить. Добавить в ореховую смесь чернослив, изюм, курагу, инжир, финики. Как следует перемешать и убрать в банку, которая герметично закрывается. Есть по 15 г 3 раза в сутки;
Взять по ½ стакана кураги и инжира. Добавить туда 150 г грецких орехов, предварительно измельчив. Перемешать и есть по 2 столовые ложки после обеда, предварительно смешав с йогуртом без добавок.

Растительное масло эффективно борется с нарушением эрекции, если подходить к такой терапии с умом. Прежде всего, речь идет не о подсолнечном масле, а о тыквенном и льняном. Первое содержит большой процент цинка, способствующего активному производству тестостерона. Жирные кислоты улучшают работу сердца и сосудистой системы, что обеспечивает хорошую и мощную эрекцию. ВАЖНО: средство не рекомендуются для диабетиков.

Нормализации гормонального баланса и повышению синтеза полового гормона;
Снижает уровень холестерина;
Помогает повысить защитные функции организма;
Укрепляет нервную систему и обеспечивает устойчивое и ровное эмоциональное состояние.

Льняное масло полезно добавлять в овощные салаты. Противопоказано гипертоникам и мужчинам, страдающих желчекаменной болезнью.

Стоит помнить о воздействии специй на организм. С помощью пряностей не только улучшаются вкусовые качества блюда, многие из них имеют свойства афродизиаков и положительно влияют на половую функцию. Чеснок отличается мощным возбуждающим воздействием, подавляет активность патогенных микроорганизмов и стимулирует снабжение кровью гениталий.

Рекомендуется приготовить следующее снадобье, чтобы усилить мужскую силу:

Натереть на терке большое зеленое яблоко, 4 дольки чеснока и среднюю морковь;
В смесь добавить цветочный или гречишный мед;
Размешать;
Следует есть салат по утрам в течение месяца на голодный желудок.

Целебным для мужчин воздействием обладает гвоздика. Пряность повышает кровоток, насыщает тело энергией, освежает дыхание. Целесообразно регулярно употреблять молочный настой со специей. Для его приготовления требуется:

Ложку гвоздичных бутонов насыпать в термос;
Влить 200 мл сильно подогретого молока;
Настаивать 2 часа;
Процедить через марлю;
Пить утром и вечером по 100 мл.

Подобное средство не только позволяет увеличить эрекцию, но и способствует фертильности, улучшая качество семенной жидкости.

В ряде случаев для стабилизации способности к физиологическому возбуждению следует прибегнуть к ваннам. Процедуры с добавлением лаврового листа, которые следует принимать незадолго до сексуального акта – эффективный способ нормализации эрекции. Один сеанс должен занимать не более 20 минут. Необходимо заварить насыщенный настой из соотношения стакан кипятка на горсть лавровых листьев. Полученное средство добавить в воду.

Ароматерапия все больше набирает популярность в нашей стране. Ванны с эфирными маслами помогают справиться с комплексом сексуальных нарушений. Перед тем, как прибегать к такому способу, необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции на выбранную эссенцию. Для этого следует нанести пару капель на запястье или сгиб локтя и выждать. Отсутствие жжения, болезненности, зуда, красных пятен говорит о переносимости масла.

Для того чтобы восстановить эрекцию, рекомендуется смешивать с 2 столовыми ложками оливкового масла и сливок эссенцию сандала, иланг-иланга или какао. Продолжительность процедуры – не более четверти часа. Вода должны быть комфортной температуры, не следует делать ее слишком горячей.

Универсального и самого действенного народного средства для повышения эрекции не существует. Это связано с тем, что каждый организм индивидуально реагирует на натуральные вещества. Возможны ситуации, когда определенное снадобье идеально помогает одному мужчине, но совершенно бесполезно для другого.

Важно перед началом терапии проконсультироваться с врачом, чтобы определить, на какие причины сниженной потенции следует воздействовать. На этом основании подбирать средство и экспериментальным путем выяснять, насколько оно эффективно. Согласно мнению специалистов, если снадобье в течение месяца не дает результата, его следует заменить на альтернативное.

источник

У некоторых мужчин после 35 лет иногда случается нежеланное и непредвиденное явление – слабнет потенция. Это приводит к ухудшению интимных отношений с супругой, подружкой.

Появление слабой потенции можно предупредить. Когда такая проблема появляется, то от неё можно излечиться. Сделать это можно несколькими способами: используя народные рецепты и медпрепараты, выполняя специальные упражнения и делая массаж интимной зоны, придерживаясь диеты.

Существует много различных народных рецептов, делающих мужскую потенцию «каменной». Популярность народных методов обусловлена несколькими причинами:

эффективностью;
использованием лишь натуральных ингредиентов;
отсутствие побочных эффектов;
стойкий и длительный результат.

Широкое распространение среди мужчин обрели четыре народных рецепта по улучшению потенции и доведению её до «каменного» результата. Каждый из рецептов обладает некоторыми особенностями.

Эта настойка улучшает эрекцию, повышает количество сперматозоидов. Приобрести её можно в аптеке. Чтобы настойка оказывала положительный эффект на потенции её нужно принимать определённым образом. По 25 капель трижды в день за 30 минут перед приёмом пищи. При этом третий приём капель не должен быть позднее, чем за 4 часа перед сном.

Такая настойка – незаменимый помощник в процессе улучшения потенции. Она способствует улучшению синтеза тестостерона, увеличивает сексуальное желание и потенцию, наполняет организм суточной нормой полезных минералов и витаминов.

Процесс приготовления настойки несложный. Нужно очистить грецкие орехи от скорлупы. Внутренность орехов измельчить и залить мёдом.

Употреблять настойку нужно ежедневно, по две чайные ложечки через 30 минут после каждого принятия пищи (3 раза в день). Настойка принимается в течение месяца.

Она способствует прочищению кровеносных сосудов и улучшению кровообращения в области полового органа. Для её приготовления нужно взять 1 килограмм чеснока и очистить его от шелухи. Зубчики чеснока крошатся на мелкие кусочки и помещаются в трехлитровый бутыль. А далее бутыль наполняется до краёв горячей водой.

Настаивать настойку нужно на протяжении 30 дней. При этом содержимое банки нужно ежедневно взбалтывать.

Настойка принимается ежедневно, один раз в день, по одной чайной ложке. Курс принятия настойки продолжается до момента полного опустения трёхлитровой банки от её содержимого.

Для приготовления смеси берётся вареная репа, морковь и молоко. Морковь и репа перетирается на тёрке. Оба этих ингредиента смешиваются с молоком в пропорции 1:1:1 (по килограмму моркови и репы и один литр молока). К полученной смеси добавляется одна чайная ложка мёда.

Принимается настойка три раза на день. Одна доза равняется трети двухсотграммового стакана.

Фармацевтами изготовлено много различных медпрепаратов, направленных на улучшение половых функций мужчины. Особо выделяются следующие препараты: «Дженерик Виагра», «Стендра», «Дженерик Левитра», «Дженерик Сиалис». Эти препараты способны сделать эрекцию мужчины «каменной» на определённое время (срок сильной эрекции зависит от особенностей медпрепарата).

Это препарат индийского изготовителя. Дженерик Сиалис изготовлен на основе активного вещества Тадалафил.

Препарат обладает продолжительным и быстрым действием (крепкой эрекцией) с полуторасуточным (36 часов) эффектом. Его можно применять совместно с употреблением спиртных напитков. При этом эффект от препарата не снижается.

После принятия таблетки Дженерик Сиалис действие препарата можно ощутить в течение нескольких минут. Принятая таблетка запускает в организме мужчины сложные процессы: расслабляется мышечная масса артерий, в тканях области гениталий улучшается кровообращение. А это приводит к улучшению эрекции.

«Дженерик Сиалис» не является возбудителем. Его действие запускается с момента естественного сексуального возбуждения мужчины.

В сутки можно принимать таблетку «Дженерик Сиалис» не более одного раза. Это нужно делать за 15-20 минут перед тем, как будет начат интимный контакт.

Препарат изготовляется индийским производителем. Основным веществом, на основе которого изготовлен Дженерик Левитра, является Варденафил.

Действие препарата можно ощутить через 20 минут после его принятия. Эффект от Дженерик Левитра сохраняется на протяжении 5 часов после принятия одной таблетки.

Препарат приводит к расслаблению мышц кавернозных тел полового члена, что значительно повышает кровоснабжение пениса. Однако, чтобы «Дженерик Левитра» начал действовать, мужчина должен находиться в естественном, возбуждённом состоянии.

Рекомендованная доза Дженерик Левитра для мужчин в возрасте 18-65 лет равняется 10 мг. Мужчинам старше 65 лет рекомендуется принимать разовую дозу 5 мг.

Препарат используется для улучшения эректильной дисфункции мужчин и принимается перорально. Стендра усиливает кровоснабжение в области полового органа, что приводит к усилению потенции пениса. При этом препарат не оказывает вреда на другие органы мужского организма.

«Стендра» изготавливается в Индии. Основным элементом для изготовления препарата является Аванафил.

Принимать препарат нужно за 15 минут до начала полового акта. При этом употреблять можно лишь одну таблетку и не превышать рекомендуемой дозировки (1 сутки = 1 таблетке).

Спустя 15 минут, после принятия таблетки препарата, мужчина сможет почувствовать улучшение потенции. Максимальный эффект от препарата наступает через 60 минут после его принятия. Действие «Стендры» длится на протяжении 6 часов. Чем примечателен дженерик Стендры?

Препарат производится индийским изготовителем. Дженерик Виагра изготавливается на основе Силденафила.

Препарат принимается за 60 минут до того, как мужчина будет вступать в интимную близость с женщиной. Чтобы принять препарат, нужно проглотить таблетку обильно запивая её водой. При этом запрещено принимать больше одной таблетки препарата в течение одних суток.

Действие препарата становится ощутимым на протяжении 30-60 минут после того, как он будет принят. Таблетка «Дженерик Виагра» начинает оказывать эффект только когда мужчина будет находиться в естественном состоянии сексуального возбуждения.

Препарат оказывает эффект на половой член мужчины на протяжении пяти часов. После этого пенис принимает расслабленное состояние.

Правильное питание, здоровый образ жизни, медпрепараты, народные рецепты – это 4 основных «кита» (метода), способствующих хорошей эрекции у мужчин. Каждый из этих методов способен дать хороший результат, но лишь используя их все сразу (комбинировано), можно добиться сверх результата.

Рацион способен усилить мужскую эрекцию, так и ослабить её. Из рациона рекомендуется исключить следующие блюда и продукты:

крепкий чай (чёрный, зелёный) и кофе;
алкогольные и энергетические напитки (например, пиво, водка, коньяк);
соусы, кетчупы и приправы;
маринады;
фастфуд;
копченые продукты;
острые и жареные блюда.

Основу рациона мужчины должны составить блюда, приготовленные из следующего перечня продуктов:

зелень;
орехи;
яйца;
сметана;
нежирное мясо (телятина, говядина, курица, перепела, кролика);
финики, инжир, гранат, вишня, бананы;
зелёные овощи и приготовленные из них салаты;
морепродукты (нежирные сорта рыбы, крабы, омары, устрицы).

Из напитков рекомендуется отдавать предпочтение чаю из имбиря либо корня солодки. Из напитков, содержащих алкоголь, разрешается выпить в сутки 1 бокал сухого красного вина.

Много мужчин ведут сидячий образ жизни. Это связано со сферой деятельности (например, с такими специальностями, как экономист, системный администратор, менеджер, бухгалтер) или обычной ленью мужчины. В результате в мужском организме застаивается кровь в предстательной железе, а это является первой и основной причиной снижения потенции. Поэтому, чтобы позаботиться о качестве своей эрекции мужчине потребуется прибегать к ряду оздоровительных методик: физическим упражнениям, массажу, закалыванию, контрастному душу.

Среди многих физических упражнений рекомендуется остановить свой выбор на нескольких – общефизических и специальных. К таким упражнениям относится обычный бег и бег на месте, приседания и специальные упражнения. В комплексе эти упражнения предотвратят ослабление потенции и даже улучшат её.

Обычный бег рекомендуется выполнять в удобное время суток (день, вечер, утро). Пробегаемое расстояние за одно занятие должно соответствовать общефизическим возможностям мужчины.

Бег на месте нужно выполнять без отрывания носков ног от пола. В таком виде бега делается большой акцент на мышцы таза и бёдер, что способствует улучшению кровообращения в области тазобедренного сустава и повышению потенции.

Приседания выполняются следующим образом:

ноги расставляются на ширине плеч параллельно друг к другу;
выполняется приседание с напряжением мышц ягодиц, вытягиванием вперёд рук и образованием угла в 90 градусов между бёдрами и голенью;
первоначально упражнение повторяется по 10-15 раз за занятие, а через каждых семь дней количество приседаний увеличивается на 10 раз.

Улучшению потенции способствует выполнение ряда специальных упражнений:

Мужчина принимает положение стоя (лицом к стене, упираясь о неё руками). Начинает переминаться с одной ноги на вторую, при этом не отрывая стопы от пола. Упражнение выполняет на протяжении 60 секунд.
Мужчина принимает на полу положение лёжа с ногами, согнутыми в коленях. В этом положении мужчина выполняет быстро 12 вдохов, а потом 24 движения тазом из стороны в сторону и вверх-вниз. Упражнение проводится с чередование вдохов-выдохов и движений тазом в течение пяти минут.
Мужчина принимает на полу положение лёжа. Тело его должно быть перпендикулярно к стене. При этом головой он должен находиться от стены на расстоянии полуметра. Руки мужчины располагаются вдоль его тела. А далее ноги нужно поднять, пытаясь дотянуться ими до стены, и зафиксировать это положение, делая в нём 2 глубоких вдоха и выдоха. Потом нужно возвратиться в исходное положение. Это упражнение нужно выполнять на начальном этапе не меньше 10 раз. Постепенно количество выполнений увеличивать на 5-10 раз.

Хороший эффект даёт комплексный массаж стоп и простаты. Такой вид массажа способствует улучшению функционирования всех органов (включая мочеполовую систему), кровообращения в области половой системы.

Массаж простаты осуществляется с помощью рук. Для массажа стоп понадобится специальный коврик, имеющий шипы. Первый результат от комплексного массажа мужчина заметит через три-четыре дня после ежедневного выполнения массажных упражнений.

Закаливание организма плодотворно сказывается на общем физическом состоянии мужчина и на степени его потенции. Закаливание осуществляется в несколько этапов, проводимых ежедневно:

Обтирание тела водой комнатной температуры – постепенно температуру воды нужно понижать. После того как использующаяся вода будет низкой температуры, можно будет приступать к следующему этапу закаливания.
Обливание водой. Система использования этой процедуры аналогична методики осуществления обтирания.
Купание в реке – это завершающая стадия процесса закаливания. Купание нужно начинать в летний период (когда вода тёплая) и продолжать до существенного снижения температуры в водоёме.

Принятие контрастного душа рекомендуется осуществлять вечером, утром и перед началом интимной близости независимо от времени суток. Чередование потоков горячей и холодной воды приводит к нормализации работы нервной системы, циркуляции крови и её притоку к половому члену.

Хороший эффект даёт принятие контрастной ванны частей тела в области малого таза. Для такой контрастной ванны понадобится два тазика размером, позволяющим вместится в них тазобедренному суставу мужчины.

Принятие контрастной ванны происходит следующим способом. Один тазик наполняется холодной водой, второй – горячей (примерно 50-60 0 С). Поочерёдно нужно садиться в каждый из тазиков и задерживаться в сидячем положении на 60 секунд. Это действие следует повторить 7 раз в течение одной процедуры. Важно не использовать контрастную ванну при наличии воспаления простаты или атеросклероза.

Употребление медпрепаратов и настоек, изготовленных народными методами, приводит к улучшению эрекции и даже к «каменному стояку». Однако зачастую такой эффект кратковременный (как в случае с медпрепаратами) или приводит к положительному результату, но очень медленно (как с народными методами).

Чтобы не возникало проблем с эрекцией, и она давала эффект «каменного стояка», о её наличии нужно заботиться заранее. А лучшим проявлением заботы о мужской эрекции станет сбалансированное питание и здоровый образ жизни.

источник

Не всегда проблемы с эректильной функцией решаются только медикаментозным лечением. Справиться с ними могут народные средства для эрекции, которые предлагает нетрадиционная медицина. Такой метод лечения целесообразен в том случае, если сексуальное расстройство не вызвано серьезными отклонениями в работе органов мочеполовой или нервной системы. Народные средства принято использовать в совокупности с физическими упражнениями и правильным питанием. Комплексный подход увеличивает шансы усилить ослабленную эрекцию без лекарств и хирургического вмешательства.

Двух-трех небольших долек корня имбиря в день достаточно для укрепления мужской силы и повышения иммунитета

Вопросы о том, как можно улучшить эрекцию в домашних условиях, волнуют многих мужчин. Чтобы найти на них ответы, в первую очередь требуется выявить причину ослабления сексуальной функции. Если ее не устранить, то проблема будет постоянно возвращаться.

Вернуть прежнюю эрекцию мужчине помогают нетрадиционные средства, которые можно приготовить в домашних условиях. При сексуальном расстройстве рекомендуют применять отвары, настои и настойки лекарственных растений и других природных средств. Дополняют такой курс лечения правильным питанием и регулярными физическими нагрузками.

Кроме настоек из чеснока, хорошо добавлять его в разнообразные блюда

Поднимать мужскую потенцию могут настойки лекарственных растений. Как повысить с помощью такого средства эрекцию, указано в инструкции по его применению.

Народная медицина предлагает несколько рецептов приготовления настойки для нормализации эректильной функции:

Женьшень. 20 г основного ингредиента в высушенном и измельченном виде необходимо поместить в стеклянную емкость. После его заливают 1 стаканом спирта. Средство нужно настаивать в течение 7 суток. Готовую настойку мужчина должен принимать по 25 капель перед тем, как приступить к завтраку и ужину. Можно применять для лечения и аптечную настойку женьшеня.
Имбирь. На мелкой терке нужно натереть около 700 г корня лечебного растения. После его перекладывают в чистую емкость и заливают 0,5 л качественной водки. На протяжении 14 суток средство выдерживают в холодном и темном месте. Каждые 2 дня требуется взбалтывать емкость с имбирной настойкой. Готовый напиток после процеживания принимают по 2 ст. л. 2 раза в день. Перед приемом разрешается добавить в настойку небольшую порцию меда.
Прополис. 20 г пчелиного клея необходимо положить в стеклянную посуду и залить 80 мл неразбавленного спирта. Лекарственное средство нужно выдерживать в темном месте в течение недели. Каждые 2 суток требуется взбалтывать будущую настойку. Готовый напиток рекомендуют принимать по 30 капель, которые предварительно нужно разводить в стакане воды. Прием осуществляют трижды в день перед тем, как сесть за обеденный стол.
Калган. 20 г корня нужно залить 1 стаканом спирта. Вместо него можно использовать самогон. На 3 суток средство требуется поместить в холодное место. Настоянный продукт процеживают и дают мужчине с ослабленной эрекцией по 5 мл каждый день. Порцию лекарства можно добавлять в чай или просто запивать водой.
Чеснок. 1 кг чеснока нужно очистить от шелухи и разобрать на зубчики. Их желательно тщательно подавить, после чего переложить в литровую банку. Сюда же выливают 2 стакана водки хорошего качества. Емкость закрывают. Средство настаивают в течение недели. Периодически следует его встряхивать. Домашнюю настойку можно принимать по 15 мл перед едой 3 раза в сутки.

Настойки на спирту необходимо принимать строго по инструкции. Крайне нежелательно превышать допустимую дозировку народного средства, так как это может привести к общему недомоганию.

3 чайные ложки цветков красного клевера залить стаканом кипятка, прикрыть и настоять полчаса, добавить мед и пить как чай, не более 3 раз в день

Усиления сексуальной функции можно добиться путем приема отваров лекарственных растений. Эти средства усиливают эрекцию. Благодаря им потенция становится более крепкой и не подводит мужчину в самый ответственный момент. Поднять и усилить эрекцию помогут такие отвары:

Кора дуба. Потребуется сырье, собранное весной. Такая кора считается более полезной, так как в ее составе находится масса ценных веществ для организма человека. 20 г основного ингредиента необходимо разбавить 1 л горячей воды. Минут 40 средство нужно выдерживать на водяной бане. Периодически отвар требуется перемешивать. После приготовления его тщательно отжимают и дают мужчине по 1 стакану каждое утро и вечер.
Травяной сбор. Для приготовления отвара требуется взять мяту, клевер и крапиву (по 5 ч. л. каждого растения). Травяную смесь высыпают в емкость и заливают 1 л кипятка. В течение получаса напиток должен настаиваться. После его принимают по 150 мл около 3 раз в день.
Железница (крымский лимонник, татар-чай). 4 ст. л. основного компонента нужно залить 500 мл вина из винограда. Полученную смесь требуется в течение 5 минут кипятить на медленном огне. Готовый отвар пьют по 1 стопке перед тем, как лечь спать.

Отказаться от приема отвара, благодаря которому повышается эрекция, придется мужчинам с индивидуальной непереносимостью компонентов народного средства.

Добиться устойчивого стояка можно разными народными средствами. С этой задачей хорошо справляются ледяные компрессы. Для них требуется нарубить лед и поместить его в марлю, свернутую в несколько слоев. Такой компресс следует прикладывать к нескольким зонам, а именно — к шее, грудной клетке и мошонке.

Усилить эрекцию помогает компресс с медом. Чтобы его приготовить, необходимо развести 200 г основного ингредиента в 1 л теплой воды. Полученную смесь желательно подержать на водяной бане в течение нескольких минут. Затем в медовом растворе смачивают полотенце и прикладывают к нижней части живота в непосредственной близости к половому органу. Заранее место наложения компресса можно смазать маслом, предназначенным для массажа.

Процедуру для улучшения эрекции нужно проводить 2 раза в день по 10 минут. Курс лечения занимает неделю. После требуется сделать перерыв.

Для компрессов подходит трава золотарника. Ее нужно заварить в термосе. На 3 ст. л. растительного сырья рекомендуют брать 1 л воды. Средство необходимо настаивать в течение ночи. Утром его процеживают. В настоянной жидкости смачивают чистую ткань и прикладывают ее к половому органу. Данную процедуру рекомендуют проводить до тех пор, пока не будет полностью восстановлена сексуальная функция.

Манго включает в себя большой запас витаминов (D, C, A, В), его употребление повышает сексуальное желание и способствует активизации репродуктивной функции

Организм человека должен с пищей получать полезные вещества, которые необходимы для его нормальной работы. Мужчинам с проблемой полового бессилия рекомендуют пересмотреть свой ежедневный рацион. В меню следует ввести продукты, которые благотворно сказываются на эрекции.

Продукты питания, которые помогают усилить сексуальную функцию у мужчины:

разные виды орехов;
нежирные сорта мяса;
куриные и перепелиные яйца;
кисломолочные продукты;
оливковое масло;
черный шоколад;
овощи (свекла, капуста, морковь, редис);
фрукты (бананы, манго, авокадо);
натуральный кофе;
зелень (петрушка, укроп, кинза, сельдерей).

Периодически мужчинам следует употреблять продукты, которые содержат кофеин. Он усиливает деятельность сердца, в результате чего увеличивается выброс адреналина. Также этот процесс сказывается на кровообращении. Поэтому умеренный прием натурального кофе положительно влияет на мужскую силу.

Застоявшаяся кровь в тазу и ногах разгоняется по сосудам под воздействием ритмичных приседаний, заставляя половой член работать более стабильно, рекомендованное число повторений – 20, количество подходов — 4

Существуют упражнения, повышающие эрекцию. Они рекомендованы мужчинам, которых заботит вопрос о том, как увеличить потенцию.

Следующие упражнения для усиления эрекции можно выполнять каждый день:

Вращение тазом. Это действие помогает разогнать кровь и хорошо размять суставы. Его можно использовать в качестве подготовки к следующим упражнениям. Выполняют вращения стоя. Ноги должны быть расставлены, а руки нужно разместить на боках.
Шаг на месте, высоко поднимая колени. Упражнение выполняют в положении стоя. Требуется делать активные шаги, при этом оставаясь на одном месте. Нужно постараться максимально высоко поднимать колени.
Наклоны вперед. При наклоне следует убедиться, что ладони прикасаются к полу. На начальных этапах достаточно дотрагиваться до его поверхности кончиками пальцев.
Напряжение внутренних мышц. Упражнение выполняют из положения лежа на спине. Ноги должны быть согнуты и разведены в стороны. Ступни требуется держать прижатыми к полу, а руки полностью расслабленными. Теперь остается напрячь внутренние мышцы. В этот момент должно ощущаться напряжение в области ануса и члена. В таком положении задерживаются на 5-15 секунд.
Приседания. С этим упражнением знакомы многие мужчины. В момент его выполнения требуется с большим усилием сжимать ягодицы и задерживать их в таком положении на 5-7 секунд. После можно подняться и расслабить мышцы.

Каждое упражнение на начальном этапе можно делать 10-15 раз. Постепенно следует увеличивать количество выполнений, чтобы повысить эффективность тренировки.

Не только медикаментозные препараты, которые относятся к группе стимуляторов, помогают за 30 минут повысить мужскую потенцию. С этой задачей под силу справиться средствам народной медицины.

Потенция увеличивается, когда мужчина применяет быстродействующие средства для повышения эрекции. Используя их, он должен помнить о мерах предосторожности, так как экстренные способы усиления эректильной функции могут причинить вред здоровью.

Если мужчина намерен за полчаса добиться мощной эрекции, он может воспользоваться обычными горчичниками. Их требуется прикладывать к ступням. В этом месте располагаются рефлекторные зоны, которые под воздействием горчичников сильно раздражаются. В результате этого улучшается кровообращение многих органов, в том числе органов малого таза.

Способ применения горчичников очень прост. Необходимо тщательно смочить их в теплой воде, после чего приложить к каждой ступне на 15 минут. Во время процедуры кровь начинает активно приливать к области гениталий. Благодаря этому пенис затвердеет и приобретет нужную устойчивость. У мужчины усиливается потенция.

Приготовленное средство из крапивы и перца применяют в виде компресса, накладываемого на лобок и пенис

Методы борьбы с ослабленной эрекцией предусматривают применение различных примочек и компрессов. Такое лечение помогает добиться сильной потенции за 30 минут.

Чтобы приготовить состав для компресса, необходимо перемешать 4 ст. л. оливкового масла, которое предварительно подогревают на водяной бане, 2 ст. л. семян крапивы и маленькую щепотку красного перца. Все составляющие средства тщательно перемешивают. После их помещают в чистую емкость и оставляют настаиваться на 2 недели. В отфильтрованном виде средство применяют в виде компресса, накладываемого на лобок и пенис. Держать примочку нужно полчаса.

Добиться рефлекторного раздражения активных точек на стопах можно благодаря хождению босиком. Поэтому при эректильной дисфункции мужчинам рекомендуется ежедневно прохаживаться без обуви и носков хотя бы по 2-3 часа. После прогулки желательно сделать легкий массаж стоп, чтобы закрепить терапевтический эффект процедуры.

Данный метод не подходит при наличии заболеваний опорно-двигательной системы. Прогулки босиком вредны для людей, у которых имеются пяточные шпоры или бурсит.

Перед тем, как начать лечение ослабленной эрекции народными средствами, настоятельно рекомендуется проконсультироваться со специалистом о безопасности выбранного метода нетрадиционной терапии.

ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ! До 31 декабря в городе Россия препарат Экстрасила доступен БЕСПЛАТНО , всем жителям города и области!

источник

Репродуктивная система чутко реагирует на перегрузки организма токсическими веществами (еда, алкоголь, сигареты), стрессами, физической активностью. А еще она отзывается на недостаток витаминов, сна, движения, положительных эмоций. Это и есть лекарства при проблемах с эрекцией. Их отлично дополняют народные средства.

Народные средства для эрекции разделяются на два типа:

Те, которые могут действовать снаружи, стимулируя приток крови контрастом температур, массажем, травяными ваннами, компрессами.
Те, которые действуют изнутри, через кровь, питая половую систему полезными веществами и уничтожая вредные.

Из перечисленных этот метод считается лучшим. Воспаление простаты сопровождается застоем ее секрета в протоках, что приводит к заболеваниям половой системы. Массаж быстро решает эту проблему. Для него понадобится помощь другого человека.

Подготовительный этап включает очистительную клизму. Далее человек, который будет делать массаж, надевает латексную перчатку на активную руку и окунает указательный палец в лубрикант. Палец вводят на 4-5 см, стараясь найти предстательную железу. Ее определяют интуитивно. Пальцами двигают 4–5 минут, слегка массируя простату подушечками. Если делать все аккуратно, без резких движений, то боли не будет.

Массаж может спровоцировать эрекцию. Это нормальный эффект. Мужчине будет полезно после завершения процедуры принять сидячую ванночку. Нельзя забывать о дезинфекции аноректальной зоны.

Стоит воспользоваться проверенным аптечным антисептиком. Курс массажа длится 3 недели по 3 сеанса.

«Природный массаж» — это прогулки по неровной поверхности босиком. Ходят по дому (иногда специально заходя на неровности), по безопасному участку улицы, по пляжу (особенно с галькой) или по специальному массажному коврику. Рефлексологи считают стопы человека пультом управления его органами. Пятки, по этой теории, отвечают за работу половых органов. Их разминают руками. Делают это регулярно. Стоит массажировать стопу бережно, разминая каждую точку. Это улучшает кровообращение и решает проблему замерзания ног.

Для этого подходят горчичники, контрастный душ и ледяной компресс.«Контрастный» душ означает, что принимать душ следует то под горячей, то под прохладной водой. Температуру включают не слишком горячую и не ледяную.

Горчичники опускают в теплую воду и «приклеивают» к стопам (обязательно — к пяткам), надевают носки и лежат 10 минут. Остатки горчицы следует вымыть прохладной водой. Горячая вода оставляет ожог на обработанных горчицей местах. В конце процедуры полезно сильно растереть стопы.

Ледяной компресс подойдет, чтобы быстро вызвать эрекцию. Этот метод применяют за пару часов до полового контакта. Для этого складывают мешочек из 4-5 слоев марли и заворачивают туда лед. Им охлаждают грудь, мошонку и шею по 1 минуте. Повторяют 3 раза.

«Лавровая» ванна. Еще один способ улучшить качество эрекции. Принимать эту ванну следует в последние часы приготовления к близости. 100 г лавровых листьев заварить литром кипятка и подождать полчаса. Набрать ванну теплой водой, залить этот настой и отдыхать в нем полчаса. Через 3 – 4 раза применения такой процедуры появится результат.
«Скипидарная» ванна. 5 мл эмульсии скипидара влить в наполненную ванну. Нельзя принимать такую ванну дольше 15 минут.
«Сероводородная» ванна. Воды брать в 10 раз больше, чем сероводорода. Курс лечения сероводородными ваннами составляет 3 недели.
«Ромашковая» ванна. Одну аптечную упаковку ромашки засыпать в посуду с 1 л воды и поварить минуту. Через полчаса влить отвар в ванну, наполненную водой. У этой ванны нет противопоказаний, но лучше ограничиться 3 процедурами в день.

Суп «На травах». Куриное или говяжье мясо, репу, пучок листиков крапивы и одуванчика, морковь, лук порезать и варить 20 минут. Есть можно регулярно.
Салат. Корень сельдерея и пастернак измельчить (на терке или тонкими дольками), влить льняное масло. Салат можно есть каждый день.
Кисломолочные продукты. К ним стоит привыкнуть как к обязательной еде, если нет непереносимости, противопоказаний, личного неприятия.
Жирное мясо. Организм мужчины продуцирует тестостерон, если мужчина употребляет в пищу животные жиры (жирное мясо). Стандартная рекомендация – через каждые два дня есть порцию жирного мяса, печени. Переусердствовать не желательно, ведь в мясных продуктах много холестерина.
Морепродукты. Поставляют в организм Омега-3 и выполняют функции афродизиаков.
Перепелиные и куриные яйца. Яйца почитаются как сильные афродизиаки. Это еще один холестериновый продукт, который обязательно ограничивают. За неделю полезно съедать 3-5 яиц.
Помидоры. Они стимулируют половые железы. Их можно и готовить, и есть сырыми, и пить сок, добавляя специи и льняное или рапсовое масло. Эти два вида масла укрепляют сосуды, улучшая приток крови к половым органам.

Мед с орехами. Это афродизиаки. Можно просто есть орехи в меду, как десерт, три раза в день (50 г достаточно). А можно сделать пасту: перетереть орехи в муку и добавить пару столовых ложек меда, чтобы получилась мягкая, но густая масса. Эта паста вкусна и как самостоятельный завтрак на кусочках хлеба.
Красное вино с сухофруктами. Следует взять по ложке чернослива, фиников, кураги, изюма (можно заменить другими доступными сухофруктами), вымыть, залить 1 л вина и поставить их млеть на плиту на час. Этот напиток следует пить непосредственно перед половым актом, так как по своему воздействию на организм он схож с «Виагрой».
Напиток из белого вина. Это один из экстренных методов: употребить несколько глотков перед половым актом. Для приготовления напитка нужно взять 1 л белого вина и смешать с соком любых 2 цитрусовых (по 1 стакану), 3 столовыми ложками меда и ликера. Добавить немного мяты, корицы и кардамона. Смесь следует прогреть пару минут, но не кипятить. Дать настояться в холодильнике 1 день.
Морковный сок, сдобренный медом (на свой вкус). Лучше выпивать 1 чашку в день маленькими порциями.
Конопля. Действует очень быстро. Едят поджаренные семена с солью непосредственно перед половым актом. Конопля усиливает эрекцию и продлевает приятные ощущения.
Гвоздика, корица, шафран, мускатный орех, имбирь – эти специи хорошо сочетаются с чаем и полезны для эрекции.
Зелень. Витамин B и цинк стимулируют выработку тестостерона.Они содержатся в петрушке и сельдерее. Этой зеленью украшают все блюда.

Травы успокаивают, расслабляют человека, укрепляют сосуды, улучшая, таким образом, кровообращение. Приток крови к половым органам очень важен для хорошей эрекции. Принимать все народные средства нужно до получения стабильного результата и его закрепления. В среднем курс длится от 1 до нескольких месяцев.

Чай из чабреца. Знаменит своим благотворным влиянием на потенцию. Мужчины его готовят и пьют как обычный чай. Переусердствовать не стоит, двух раз в день достаточно. Чай получается крепкий: 30 г на стакан кипятка.
Крапива. Ее пьют без ограничений, но лучше обойтись несколькими стаканами в день. Через месяц это полезное растение улучшит эрекцию и результат будет стабильным.
Зверобой. 50 г травы заварить чашкой кипятка и подождать, пока чай настоится. Пить маленькими порциями в течение дня.
Пастернак. Его перетирают с сахаром (сахара немного больше, чем корнеплода) и варят при минимальной температуре 20 минут, дают настояться в течение ночи. Принимают его по 20 г на голодный желудок. Суточная норма – 60 г.
Шишки хмеля. Столовую ложку растения и стакан воды варят 7 минут. Пить полтора стакана в день небольшими порциями на голодный желудок.
Шалфей. Для чая из шалфея ложку травы заваривают стаканом кипятка. Это дневная норма.
Лимонник. Снимает стресс, способствует расслаблению. Чай готовят из листьев, ягод, коры. Из лимонника организм получает серебро, железо, кремний. Эти микроэлементы полезны для здоровья простаты.

Зверобой, мята, крапива. Для порции на день: по 2 ст. л порубить и заварить 3 стаканами кипятка.
Семена мордовника, эхинацея, ярутка полевая. В пропорциях 1:2:2 их мелко режут, заливают стаканом спирта. Дают настояться в течение часа. Столовую ложку настоя разводят в половине стакана воды. Нужно пить 3 таких порции в день.

Алоэ, мед, вино. Сок алоэ, мед, вино (1:2:3) и немного зерен петрушки (на кончике пальца). Настаивать под крышкой в темноте при температуре 7 – 15 градусов 15 дней. Дневная норма — 1,5 ст. л.
Любисток. Его можно добавлять во все блюда. Действует очень быстро – уже через 3-5 дней.
Акантопанакс. Смешать с водкой (20 г на стакан) и подержать при 7 – 15 градусах неделю. Пьют 1 ст. л хорошо процеженной настойки с 0,5 ст. воды. Разрешается 1 порция в сутки.
Кора можжевельника. 50 г коры следует залить холодной водой (1 л). Дать настояться в течение ночи. Утром поварить 20 минут. Пить 1,5 стакана небольшими порциями в течение дня.
Ягоды боярышника. 6 ст. л. ягод залить литром кипятка, подождать час. За день следует выпивать 2 стакана на голодный желудок.
Болотный аир. Жуют по 1 кусочку корешка и выплевывают. Корешки очень полезны для потенции и в виде настойки на водке (1 часть корешков и 5 частей водки). Дневная норма составляет несколько столовых ложек.
Корень аралии. 1 ст. л. и стакан спирта ставят в закрытой посуде в холод (но не в холодильник). Пить 1 ч. л. за раз. В день выпивать несколько порций.
Грибной отвар. Нужно взять зимние (это обязательно) опята. 1 ложку свежих грибов кипятить в половине стакана воды. 1 порция – 1 ч. л. Достаточно этой маленькой дозы перед едой несколько раз в день. Курс длится две недели, но прерывать нельзя.
Грибная настойка. Нужны те же зимние опята, но уже в высушенном виде. 2 ст. л заливают стаканом качественной водки и оставляют под крышкой в темном месте на 5 часов. Пить его следует так же, как и грибной отвар.
Чесночная настойка. Нужны трехлитровая банка, 1 кг чеснока, 3 л кипятка. Банку ежедневно двигают и переворачивают, чтобы соки лучше выходили из чеснока. Настой будет готов через месяц. У этой настойки сильный эффект, поэтому 1 ч. л. – это дневная норма. Действие настойки будет заметно через 3 недели.
Настойка женьшеня. Еще одно домашнее и мгновенное средство для хорошей эрекции. Это растение окажет благотворное влияние на потенцию на следующий день после приема. Настой пьют по 30 капель перед каждым приемом пищи. Средство повышает артериальное давление, поэтому лучше от него отказаться тем мужчинам, у кого проблемы с высоким давлением и бессонница. Из-за своего ободряющего действия женьшень не рекомендуется пить перед сном. Последнюю порцию пьют за 4 часа до сна. Чтобы приготовить эту настойку необходимо 200 г корня растения настаивать в литре воды 3 часа. Дневная порция – 0,5 стакана. Улучшить вкус можно медом и корицей, которые известны как сильные афродизиаки.

Несмотря на большое количество эффективных домашних средств, лучше не избегать медицинского обследования, ведь эректильная дисфункция — это симптом большого количества разных болезней. Многие из них можно вылечить, если прийти к врачу вовремя. А еще лучше – придерживаться режима обследований: раз в 2 года.

источник