Как и чем укрепить десна народные средства

Воспаление десен начинается с незначительного появления крови при чистке зубов. Если вовремя не начать лечение, воспалительный процесс перекинется на все десна, что приведет к появлению отеков, крови и гноя в «карманах» десен.

Утренняя и вечерняя чистка зубов даст хороший эффект при правильно подобранной щетке и пасте. Слишком мягкая щетка не сможет тщательно очистить зубную эмаль, а жесткая – может нанести вред, поранив нежную поверхность десен. Укрепить десна поможет щетка средней жесткости, если чистку проводить не менее 3-х минут, массируя все поверхности, как наружные, так и внутренние.

Регулярное пользование зубной нитью уберет труднодоступные «залежи» между зубами, которые со временем превращаются в дурно пахнущую смесь.

Ежедневный массаж – то, что укрепляет десны зубов. Почистив зубы щеткой и ниткой, помойте щетку. Плавно и неспешно, круговыми движениями массируйте нею десна около каждого зуба. Тщательно обработайте с внутренней и внешней сторон.

Для усиления эффекта профилактического массажа указательный палец оберните мягкой салфеткой, смоченной облепиховым маслом или маслом шиповника, и массируйте ним десна.

Исходное положение — закрываем рот, стискиваем зубы и надуваем щеки. Имитируем полоскание рта, позволяя языку активно «болтаться».

Исходное положение – закрытые глаза, сомкнутые губы и язык, прижатый к небу. Дважды по 10 раз откройте и закройте рот, сопровождая процесс постукиваем зубов.

• Недостаток витаминов: А, В 6,С, минералов: фосфора и кальция часто приводит к повреждению зубов и десен. Наполните свой рацион полноценным питанием с преобладанием в нем овощей, фруктов, рыбы и молочных продуктов.

При первых признаках воспаления десен, а это может быть появление крови при чистке зубов или небольшие болезненные припухлости, следует начать активные действия, при обязательном соблюдении выше описанных правил ухода за полостью рта.

отвар коры дуба, для приготовления его нужно заварить 2ст.л. измельченного средства пол — литром кипятка и настоять до охлаждения, после чего процедить.

раствор из 1 ст.л. морской, но можно и кухонной соли, и 0,5 л негорячей воды;

пищевая сода, нужно смешать 1 ч.л. с 2-мя стаканами воды;

настойка прополиса, 50 капель растворить в стакане воды;

3 – 4 капли пихтового масла, смешанные с 200 мл воды.

Алое растет почти в каждом доме. Возьмите зрелый лист, отрежьте колючки, разрежьте посередине и «оденьте» на больной зуб. Несмотря на терпимую горечь, держите аппликацию полчаса. Для укрепления десен при кровотечении следует сделать не менее 10 процедур.

Смешайте 30 капель миндального масла и 5 капель гвоздичного масла, приготовьте ватные жгуты, которые следует окунуть в масляную смесь, и наложите их на десны на четверть часа.

Важно! После аппликаций нельзя кушать и пить 1 час.

Не знаете, чем укрепить десна, чтобы не шатались зубы, обратитесь к народной медицине.

Для получения зубного порошка в равных количествах смешайте ингредиенты:

Ежедневное натирание десен слабо раздавленным чесноком уберет воспаление и дезинфицирует полость рта.

Прожарьте соль на сухой сковороде и смешайте с медом в пропорции 1:1, сложите смесь в мягкую ткань. Соляным мешочком нежно массируйте десна несколько раз в день.

Собственноручно приготовленная паста и зубной порошок не только восстановит десна, но и укрепит эмаль зубов. Подключите массаж десен, аппликации и полоскания.

Внимание! Если шатание зубов появилось не в результате травмы или неправильного прикуса, необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить пародонтоз, кисту или новообразование.

Только комплексный подход поможет решить проблему кровоточивости десен и остановить шатание зубов.

источник

Если клетки десневых тканей хорошо снабжаются кровью, получают все необходимые питательные вещества и не подвергаются воспалительным процессам, пародонт крепко удерживает зубы в правильном положении. При некоторых стоматологических заболеваниях десен и общих патологиях связь между зубами и их пародонтом может нарушаться, из-за чего наблюдается расшатывание зубного ряда. В таком случае необходимо укрепить ослабленную десну, иначе зуб начнет оголяться, что чревато его расшатыванием и выпадением.

Рыхлость десен и расшатывание зубов провоцируются различными факторами. К проблемам стоматологического характера относятся:

• Несоблюдение гигиены, приводящее к накоплению зубного налета с вредоносными микроорганизмами, вызывающими воспаление.
• Игнорирование периодических профилактических осмотров у стоматолога, из-за чего развивающиеся заболевания переходят в запущенную форму.
• Термические и химические ожоги.
• Частое травмирование зубов и мягких тканей челюсти.
• Нерациональное питание.
• Развитие неправильного прикуса, который обусловливает неравномерную нагрузку на разные участки челюсти. В результате зубки с наибольшей нагрузкой начинают качаться.

Перечисленные факторы приводят к развитию таких болезней, как гингивит, пародонтоз, периодонтит, при которых десны становятся слабыми и кровоточат. Помимо указанных предпосылок, шатание зубов может начаться при негативном воздействии на пародонт общих заболеваний, болезней внутренних органов. На состоянии зубочелюстного аппарата отражаются:

• Эндокринные болезни, особенно диабет.
• Метаболические нарушения.
• Болезни органов пищеварения.
• Хронические воспалительные патологии ЛОР-органов.
• Слабость иммунитета и аутоиммунные заболевания.
• Неполноценное и несбалансированное питание.
• Нарушение кровообращения.
• Врожденные генетические аномалии.
• Побочные эффекты от приема лекарств.

На состояние зубочелюстного аппарата одного пациента может влиять сразу несколько негативных факторов, отчего рыхлость, воспаление и кровоточивость десневых тканей будут развиваться еще быстрее.

Укреплять десны нужно теми средствами, которые будут эффективны при определенном заболевании, поэтому сперва необходимо выявить причину ослабления десневых тканей. Для распространенных стоматологических заболеваний характерны такие симптомы:

По внешним симптомам можно определить лишь приблизительный диагноз, точную диагностику может выполнить только стоматолог.

Десны и зубы можно укрепить в домашних условиях, но только после постановки правильного диагноза. Поэтому выбирать подходящие методики лечения нужно только после консультации у стоматолога. Наиболее популярны такие народные рецепты:

• Полоскание рта растворенной в воде морской солью – одна столовая ложка на стакан воды. Процедура проводится в течение нескольких минут, раствор оказывает антисептический эффект и хорошо очищает полость рта от налета.
• Примочки. Полезно делать аппликации на воспаленные участки десны из свежесрезанных кусочков алоэ или тертого картофеля.
• Полоскание рта аптечными сборами и препаратами. Можно полоскать ротовую полость водным раствором готовой аптечной настойки прополиса. Это средство обладает общеукрепляющим лечебным действием, так как содержит целый комплекс биологически активных веществ.
• Протирание воспаленных десен смесью из лимонного сока, перекиси водорода и соли.

Если у больного нет кровотечения и выраженного воспаления в ротовой полости, можно усилить кровоснабжение и улучшить питание десен с помощью массажа чистыми подушечками пальцев.

Очень эффективный метод укрепления десен и зубов – полоскание рта отварами трав: шалфея, мяты, ромашки, дубовой коры. Лекарственные растения действуют комплексно: насыщают ткани необходимыми питательными веществами, снимают воспаление и очищают ротовую полость от налета. Такими же свойствами обладают эфирные масла чайного дерева, мяты, эвкалипта, которые нужно растворять в кипяченой воде.

Чтобы эффективно укрепить десны в домашних условиях, подобные народные средства нужно применять регулярно – одноразовые процедуры не приносят ощутимого эффекта.

Самый естественный способ укрепления зубочелюстного аппарата – это его достаточное обеспечение всеми необходимыми питательными веществами. Для укрепления мягких и твердых тканей челюсти наиболее важны такие продукты:

• Продукты из свежего и кислого молока насыщают эмаль кальцием, а мягкие ткани – витаминами.
• Морепродукты, рыба восполняют запасы фосфора, рыбная печень богата витаминами A и D.
• Свежие овощи, фрукты не только содержат много полезных для общего здоровья микроэлементов, но и укрепляют зубочелюстной аппарат: пережевывание яблок, груш способствует усилению тканей, удерживающих зубной корень в альвеоле.
• Цитрусовые предотвращают развитие цинги – дефицита витамина C, при котором опухает слизистая оболочка десен, и ослабевает зубной пародонт.
• Лук и чеснок полезны при воспалительных процессах, так как содержащийся в них цинк быстро устраняет воспаление.
• Зелень богата веществами, которые предотвращают кровоточивость десен.
• Яйца богаты витамином A, витаминами группы B. Если добавлять в пищу перетертую в порошок яичную скорлупу, можно пополнить запасы кальция в организме.
• Питьевая вода – источник фтора. Нужно употреблять воду только из проверенных источников, где содержание этого элемента соответствует норме, так как его избыток опасен для здоровья и приводит к развитию флюороза.

Такие серьезные патологии, как пародонтоз, гингивит и пародонтит, требуют консервативного стоматологического лечения. После лечения заболеваний в стоматологии врачи назначают пациентам препараты для укрепления десен и зубов, которые нужно применять дома. Основные группы таких лекарственных средств:

• Гели и мази для снятия воспаления, укрепления десен и регенерации мягких тканей: Асепта, Дентал, Солкосерил, Метрогил. Частоту нанесения и продолжительность курса определяет врач, злоупотреблять такими средствами нельзя.
• Обеззараживающие растворы для полоскания: Фурацилин, Хлоргексидин, перекись водорода, раствор марганцовки, Мирамистин, Хлорофиллипт. Такие средства применяются при кровоточивости для предотвращения инфицирования десневых тканей и для лечения воспалительных стоматологических болезней.
• Антибиотики назначаются при воспалении десен, они способствуют гибели бактерий и препятствуют их вредоносному воздействию на живые ткани.

Пародонтит и пародонтоз – заболевания, схожие по симптоматике, но отличные по природе. При первом недуге оголение зубных корней происходит из-за воспаления пародонта по причине некачественного соблюдения гигиены, при втором – из-за нарушения питания тканей, окружающих зуб, которое имеет не воспалительный характер. Поскольку причины возникновения двух указанных заболеваний различны, отличаются и методы борьбы с ними.

Основное условие для укрепления десневых тканей при пародонтите – качественная ежедневная чистка зубов. Мягкий налет, находящийся на эмали дольше двух суток, становится очень плотным, твердым и превращается в зубной камень, который уже невозможно снять обычной щеткой. Под твердыми отложениями условия для размножения патогенной микрофлоры становятся еще благоприятнее, даже при тщательном очищении зубов микроорганизмы не устраняются и продолжают причинять вред мягким тканям и эмали. Поэтому следует помнить о таких правилах борьбы с пародонтитом:

• Следует посетить стоматологию и очистить зубы от камня и мягких отложений. Дальнейшие гигиенические процедуры должны быть тщательными и регулярными – два раза в день. После каждого приема пищи нужно полоскать рот.
• После чистки зубов и приема пищи желательно ополаскивать рот специальными аптечными средствами или делать для этого домашние травяные отвары.
• При наличии шатающихся зубов и для профилактики желательно использовать специальные зубные пасты, в составе которых есть укрепляющие компоненты. При выборе лечебных паст лучше проконсультироваться со своим стоматологом.

Нужно помнить о том, что даже специальные укрепляющие средства не могут вылечить стоматологические болезни, они способны лишь улучшить состояние десневых тканей.

Если зуб оголяется из-за пародонтоза, эффективно укрепить десну в домашних условиях не получится. Сначала проводится оперативное лечение, заключающееся в восстановлении зубных отростков, а уж затем применяются полоскания, специальные зубные пасты и диета для укрепления мягких и костных тканей челюсти.

Чтобы укрепить слабые десны при пародонтозе, можно использовать мазь Троксевазин, которая снижает ломкость капилляров и нормализует кровоснабжение. Чтобы укрепить десны при наличии пародонтоза и авитаминоза, лучше принимать витамины в виде таблеток, так как быстро пополнить запасы полезных веществ с помощью рационального питания не получится.

Во время укрепления рыхлых десневых тканей нужно использовать зубные щетки с мягкими щетинками, чтобы не травмировать и без того ослабленную слизистую оболочку. Очищать ротовую полость нужно тщательно, но осторожно. Если в межзубных щелях остаются кусочки пищи, их удаляют зубной нитью, но не острыми предметами – они травмируют ткани и провоцируют воспаление.

Если во время гигиенической процедуры десневые ткани начнут кровить, следует прополоскать рот обеззараживающим препаратом: Хлоргексидином, раствором марганцовки или соды. Если десны кровоточат несильно, можно укрепить их посредством массажа с применением эфирного масла пихты, облепихи или розы. Нужно включить в рацион побольше свежей зелени.

Укрепление зубов и десен в домашних условиях осуществимо, но нужно правильно организовать терапевтический курс, а для этого следует обязательно проконсультироваться со стоматологом.

источник

Как укрепить десну и сохранить зубы? Об этом знают немногие. Однако специалисты утверждают, что укрепление десен является необходимой и важной процедурой, благодаря которой можно избежать финансовых расходов во время посещения стоматолога, а также сохранить зубы здоровыми и крепкими.

Простые методы того, как укрепить десна в домашних условиях, известным многим. К ним относят банальную гигиену полости рта. Как правило, такие процедуры не требуют больших затрат и не отнимают много времени. Если же пренебрегать ими, то вполне вероятно, что в скором времени у вас появятся куда более серьезные проблемы, нежели обычная кровоточивость десен.

Прежде чем рассказать вам о том, как укрепить десны самостоятельно в домашних условиях, следует поведать, по каким симптомам можно выявить их воспаление.

В самом начале заболевание проходит незаметно. Его первые признаки начинают проявляться гораздо позже. При неправильном лечении или отсутствии лечения десен в стоматологической клинике или народными средствами воспалительный процесс интенсивно нарастает.

К основным признакам такого заболевания относят:

• Покраснение. Оно наблюдается на самой ранней стадии. Это первый симптом, после которого следует сразу же обратиться к доктору.
• Кровоточивость. Как правило, о кровоточивости десен человек узнает в процессе проведения гигиенических процедур.
• Опухание. Отечность десны – это следующая стадия воспалительного процесса.
• Неприятный запах изо рта. Заметить его самостоятельно довольно проблематично. Поэтому большинство людей узнает об этой неприятности от посторонних. Довольно часто этот признак воспаления является единственным.
• Атрофия десны. Это последняя стадия. Она приводит к выпадению зуба.

Мало лишь знать о том, как укрепить зубы и десны народными средствами. Перед началом процедур следует обязательно выявить причины воспаления. К ним относят следующие:

• патологические процессы в ЖКТ;
• несоблюдение гигиены полости рта;
• прием лекарств для снижения слюноотделения;
• ослабленный иммунитет;
• вирусная атака;
• нехватка в организме витамина C;
• курение;
• гормональные изменения;
• генетическая предрасположенность;
• воспалительные заболевания;
• некачественное лечение зубов;
• сахарный диабет;
• болезни сосудов и сердца.

О том, как укрепить десну, знают немногие люди. Поэтому большинство из них обращается к опытным специалистам. Разумеется, в серьезных случаях такую процедуру лучше осуществлять в лечебном учреждении. Однако некоторые сторонники народной медицины утверждают, что большинство стоматологических заболеваний в начальной стадии можно лечить и дома. Для этого рекомендуется приобрести такой прибор для орошения полости рта, как ирригатор. Его механизм действия заключается в том, что вода под давлением удаляет пищевые остатки, осуществляя легкий массаж десен и предотвращая образование зубного камня.

Но какое бы устройство для чистки ротовой полости вы ни использовали, все равно требуется выполнять основные принципы ухода, о которых мы расскажем чуть ниже.

Как в домашних условиях можно укрепить десны? Советы стоматологов довольно часто сводятся к следующим принципам:

• Ежедневно проводить гигиенические процедуры. К ним относят чистку зубов щеткой, а также удаление остатков еды при помощи зубочисток и специальных нитей.
• Обратить особое внимание на свое питание. Чрезмерно сладкая и кислая пища плохо влияет не только на зубы, но и на десны. Нездоровая еда провоцирует размножение бактерий, которые способствуют развитию воспалительного процесса.

Как укрепить десну самостоятельно? Для этого очень часто прибегают к такой процедуре, как полоскание. Такие гигиенические манипуляции осуществляют по утрам и вечерам, а также после каждого приема пищи.

Если полоскание ротовой полости производится не обычной водой, а специальными растворами, то оно становится лечебным.

Чем можно укрепить десны? Средства эффективные продаются во всех аптеках. Более того, такие растворы можно сделать самостоятельно.

Итак, полоскание полости рта осуществляется:

• Готовыми препаратами. Их можно купить в аптеке. После приобретения средства следует обязательно изучить инструкцию, так как некоторые препараты необходимо разводить водой. Из таких растворов наиболее действенными являются следующие: «Мирамистин», «Хлорофиллипт», «Фурацилин», «Хлоргексидин», «Лесной бальзам», «Ротокан», «Малавит».
• Травами. Применение трав для приготовления лечебных отваров следует подбирать с особой тщательностью. Особенностью таких средств является то, что хранить их продолжительное время запрещается. Готовить отвары следует каждый день.

Как укрепить десны народными средствами? Для этого используют такие антибактериальные растения, как ромашка и календула. Если вам требуются обезболивающие и противовоспалительные травы, то в качестве них используют тысячелистник и шалфей.

Что касается коры дуба и зверобоя, то они обладают вяжущим эффектом.

Как в домашних условиях можно укрепить десны? Советы сторонников народной медицины помогут вам избавиться от кровоточивости, неприятного запаха изо рта, а также сохранить зубы.

Итак, для укрепления десен можно использовать следующие средства:

• Отвар ромашки. Для его приготовления следует залить 2 большие ложки цветков 700 мл кипятка и дать настояться около двух часов. Полученным раствором требуется полоскать рот два раза в сутки на протяжении трех недель. Как известно, цветки ромашки усиливают сопротивляемость десен, заживляют ранки и снимают воспаление.
• Отвар дубовой коры. Для его приготовления 3 большие ложки измельченной коры заливают 500 мл воды и доводят до кипения. Готовой жидкостью полоскают ротовую полость трижды в день. Такой отвар избавляет от кровоточивости, способствует регенерации поврежденных десен и укрепляет их.

Чтобы не шатались зубы, чем можно укрепить десны? Для этого очень часто используют алоэ. Два крупных листа этого домашнего растения измельчают и заливают 300 мл воды, а затем кипятят. Таким раствором поласкают рот после каждого приема пищи.

О том, как укрепить десну, должен знать каждый человек. Ведь от воспалительных процессов никто не застрахован.

Для укрепления десен в домашних условиях идеально подходят средства, которые включают в себя соль и соду. Рассмотрим некоторые рецепты:

• Перекись водорода + сода + лимон. Следует смешать по ½ десертной ложки пищевой соды и сока лимона, а затем добавить к ним 10 капель перекиси. Готовым составом требуется каждый день протирать воспаленные десны.
• Соль морская + мед. К 2 десертным ложкам меда добавляют 1 чайную ложку морской соли. Ингредиенты хорошенько мешают и каждый вечер наносят на десны. Спустя некоторое время рот хорошо полощут.
• Соль + йод. Такое самодельное средство имитирует состав морской воды. Для его приготовления в стакан воды добавляют 3 капли йода и ½ десертную ложку соли. Готовым раствором полоскают рот после каждого приема пищи.

Чтобы не шатались зубы, чем можно укрепить десны? О том, какие народные средства следует использовать в этом случаем, мы рассказали выше. Однако следует отметить, что для улучшения кровообращения в деснах их требуется регулярно массажировать (в течение 4-6 минут). Для этого пальцы рук хорошенько моют и несильно смачивают в пихтовом или облепиховом масле. После этого осуществляют массаж десен, слегка надавливая на них.

В домашних условиях можно укреплять десны не только народными средствами, но и различными медикаментами. К ним относят мази и гели. Они не только способствуют обезболиванию десен, но и избавляют их от кровоточивости, зуда, жжения и отечности. Происходит это благодаря образованию защитной пленки на слизистой оболочке. Как правило, такие средства применяют после ополаскивания ротовой полости несколько раз в сутки.

К самым эффективным и действенным аптечным мазям и гелям относят следующие средства: «Метрогил дента», «Солкосерил», «Дентал», «Асепта», «Холисал».

Для терапии флюса на десне или периостита в домашних условиях можно использовать мазь «Стоматофит». Такой препарат быстро снимет боль и помогает остановить гнойный процесс.

Шаткость зубов и кровоточивость десен – это явление, которое нельзя игнорировать. Если идти в стоматологическую клинику не хочется, то следует самостоятельно улучшить свое состояние.

Сегодня существует множество средств, предназначенных для ухода за ротовой полостью. Их можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно. Однако не следует переоценивать собственные силы. При сильной боли, обильной кровоточивости и отечности десен лучше обратиться к доктору.

источник

Внешние факторы – аллергены, микроорганизмы, температура, токсины контактируют со структурами ротовой полости при попадании с пищей и питьем. Факторы внутри организма также отражаются на состоянии здоровья зубов и десен.

Рыхлые десны наблюдаются при наличии внешних факторов :

1. Несоблюдение гигиены, бактериальный налет в зубодесневых карманах.
2. Запущенные стоматологические заболевания.
3. Контрастные температуры продуктов, жидкостей, термический ожог, переохлаждение тканей полости рта.
4. Регулярный прием острой пищи вызывает хроническое раздражение, разрыхление слизистой.
5. Травмы слизистой оболочки твердыми, острыми предметами при разгрызании.
6. Воздействие лекарств, их побочные эффекты.

Внутренними причинами рыхлости десен , ведущими к воспалению, являются:

1. Дисбаланс питания – избыток вредной пищи и дефицит необходимых веществ.
2. Нарушения прикуса: жевание неравномерно нагружает мягкие ткани, их питание нарушено, снижена устойчивость к инфекциям, они разрыхляются.
3. Болезни обмена веществ (сахарный диабет).
4. Болезни желудка, кишечника с нарушением всасывания витаминов, микроэлементов.
5. Хронические воспаления ЛОР-органов с персистированием в них бактерий.
6. Снижение иммунитета, аутоиммунные нарушения, аллергии.
7. Нарушения кровоснабжения десневых тканей при травмах, возрастной атрофии.
8. Генетические аномалии лицевого черепа, челюстей.
9. Гормональные изменения (у подростков, при беременности и грудном вскармливании, климаксе).
10. Вредные привычки (алкоголь, кофе, курение), которые разрушают эмаль, делают рыхлыми мягкие ткани рта.

Слабыми десны могут стать под действием нескольких факторов. Тогда разрыхление быстрее приводит к кровоточивости, расшатыванию зубов.

Слабые десны имеют место при следующих нарушениях.

Если зубы шатаются, непосредственная причина этого – рыхлые, слабые десны, часто кровоточивые. Факторы, способствующие этому у взрослых, перечислены выше. Они ведут к нездоровой подвижности зубов, поскольку страдает укрепляющая их функция пародонта и периодонта. При разрыхлении тканей зуб расшатывается.

У взрослых пациентов зуб может качаться из-за травмы, например, при ударе в челюсть.

В норме шатаются зубы молочные, когда им приходит естественная пора выпадать у детей дошкольного и раннего школьного возраста.

Если десны стали рыхлыми и слабыми и кровоточат, даже тогда человек вряд ли сразу идет к специалисту. Хотя лишь врач поставит верный диагноз и назначит адекватное воздействие для укрепления рыхлых тканей.

Самостоятельное назначение антибиотиков при рыхлых мягких тканях во рту и гнойном воспалении способно сделать бактерии устойчивыми к препаратам. Из-за этого те перестанут помогать. Отсутствие адекватного лечения ведет к запущенности болезни, ее труднее вылечить. Иногда невозможно.

Но пока нет последствий в виде качающихся зубов, угрозы их потери, человек сам пытается использовать домашние средства: от известных трав, изделий пчеловодства до языческих заговоров для укрепления зубов и ослабленных десен.

Главное правило – частота и регулярность применения лекарственных средств, например, после любой еды.

В качестве препаратов для укрепления в виде примочек, аппликаций используют:

• только что срезанные листы столетника (алоэ);
• мелко натертый очищенный картофель;
• свежевыжатый сок подорожника.

Из алоэ делают кашицу, которую заворачивают в марлю и оставляют на ночь в зоне разрыхления.

При укреплении зубов и десен народными средствами в домашних условиях хороши примочки отваром из хвои : варят до 10 мин в 100 мл воды 1 ст. л. иголок, держат в термосе полдня перед наложением на рыхлую зону.

Обеззараживает и укрепляет десневую поверхность свежая смола ели . Ее жевание полезно, как и листа алоэ, если пациент переносит горечь.

Часто употребляемыми народными средствами для укрепления рыхлых тканей являются домашние отвары:

• шалфея (листьев);
• мяты (травы);
• ромашки (цветков);
• дуба (коры);
• эвкалипта (листьев);
• хрена (корня);
• репейника (лопуха, цветов).

Чем укрепить десну в домашних условиях недорого? Отвары – одно из самых доступных средств.
Отвар тысячелистника помогает при кровоточивости.

Готовят отвары обычно на водяной бане 10-15 мин: 1 ст. л. травы на 200 г воды. Остужают, процеживают, отжимают. Перед приемом доливают до 200 мл кипяченой водой.

Полоскать рот нужно регулярно для укрепления, получения комплексного противовоспалительного, очищающего мягкие ткани эффекта. Однократное, редкое полоскание отварами трав значимых результатов не даст.

Полезно, когда пациенты полощут рот с помощью настойки прополиса. В аптеках прополис продают в виде готового спиртового раствора.

Настойка прополиса

Можно размешать 1 ч. л. средства в стакане прокипяченной воды. Полоскать 6–8 р/день 2 нед. После перерыва в 2 месяца курс повторяют.

Химический состав прополиса оказывает питательное, противовоспалительное действие.

Прополис накладывают на рыхлые места слизистой и в натуральном виде. Это укрепляет их, служит профилактикой расшатывания зубов.

Средство для укрепления десен, богатое питательными минералами и витаминами – морская соль. Это антисептик, убивающий бактерии во рту, устраняющий налет. Используемый раствор включает 1 ст. л. соли на 1 ст. кипяченой воды.

Раствор соды и соли

Чтобы укрепить рыхлую слизистую, хорошо протирать ее составом из соли, сока лимона и раствора перекиси водорода 1:1:1 или полоскать раствором соли.

Мед обладает ранозаживляющим, противовоспалительным эффектом при втирании в рыхлые места, полосканиях его спиртовой настойкой – не более 2 р/д, прикладывании примочек. Так можно укрепить десны в домашних условиях.

Для использования чеснока как укрепляющего народного средства для слизистой очищают и измельчают его дольку, добавляют 2-3 г листового чая, заливают кипятком. Настой готов через 0,5 ч. После процеживания полоскания проводят после еды и чистки зубов в течение 0,5 мес.

То, что пациент употребляет в пищу тоже представляет собой средства для укрепления десен.

• жирного и соленого;
• избытка в пище сахара;
• алкогольного и табачного злоупотребления;
• питья кофе (не более 4 чашек в день).

Тогда здоровье зубов и поддерживающих их десневых тканей будет сохранено.

Укрепление десен проводят путем полосканий 3 р/день растворами эфирных масел (3 гр. на 1 стакан воды):

• чайного дерева;
• пихтового;
• облепихового;
• эвкалипта;
• мяты перечной.

Полезны компрессы с этими маслами на рыхлые зоны.

Если человек не верит в традиционные методы укрепления рыхлых тканей рта и костных тканей зубов, к его услугам таблетки (поливитамины, антиоксиданты – Мексидол, противовоспалительные – Анальгин), мази, гели, ополаскиватели.

Таблетированные витамины быстрее устраняют дефицит нужных веществ, чем организация полноценного питания. Для укрепления десен полезнее комплексы, содержащие A, B6, B12, C, D, E, фосфор, кальций для нормального метаболизма.

Чтобы не шатались зубы, при начале разрыхления для лечения десен используют мази. Троксевазин укрепляет стенку сосудов. Мазь гепарина купирует кровоточивость и любое воспаление, улучшает микроциркуляцию.

Чем можно укреплять десну – каким гелем, должен посоветовать стоматолог, чтобы не нанести вред рыхлой слизистой.

Одни из них оказывают лишь противовоспалительный эффект, другие дополнительно укрепляют, анестезируют, заживляют, обеззараживают.

Для предупреждения инфицирования рыхлой зоны после еды полезны полоскания слабым раствором марганцовки, или используют:

• Фурациллин.
• Хлоргексидин.
• Перекись водорода.
• Хлорофиллипт.
• Стоматофит.
• Мараславин.
• Мирамистин.
• Мексидол дент.
• Лесной бальзам.
• President classic plus.

Все они обладают противовоспалительным и антисептическим действием, а ряд из них – кровоостанавливающим (перекись водорода, Мараславин).

Нельзя применять ополаскиватели, содержащие спирт, у взрослых, собирающихся сесть за руль автомашины, и у детей.

Лечебную зубную пасту для укрепления десен и зубов покупают в аптеке. В супермаркетах ее нет.

Зубные пасты, компоненты которых укрепляют рыхлые ткани, если шатаются зубы, посоветует стоматолог с учетом конкретного состояния полости рта (избытка или недостатка веществ, кислотности):

• Парадонтакс содержит много минералов (F, Na, Zn) и растительных экстрактов.
• Lacalut – растительные компоненты, фторид натрия, лактат алюминия.
• VIVAX – комплекс аминокислот, бетулавит.
• Мексидол Дент Актив – антиоксидант.

Пасты применяют для устранения воспалений рыхлых зон и при подготовке к операциям на органах рта.

Инъекции в рыхлые мягкие ткани рта действенны для быстрого снятия воспаления. Их проводят профессиональные стоматологи, поскольку для каждого препарата есть противопоказания и опасность осложнений. Вводят:

• антибиотики широкого спектра действия или согласно выявленной чувствительности к ним бактерий, курс – 5–7 сут;
• биогенные стимуляторы (Лидаза, ФИБС, Экстракт алоэ) для ускорения заживления, 1 мес.;
• антитоксические сыворотки с антителами к экзотоксинам бактерий;
• склерозанты (хромистые квасцы, хинин уретана, 40% раствор глюкозы) для укрепления рыхлой зоны;
• Рибонуклеазу и Метилурацил для стимуляции роста сосудов;
• плазмолифтинг – уколы в десну собственной плазмы крови пациента, самый гипоаллергенный метод, повышает иммунитет, ускоряет заживление;
• иммуномодуляторы (тималин, тимоген, галавит, пирогенал);
• витаминные комплексы.

Терапию проводят с учетом потребностей конкретного пациента.

Укрепляют рыхлые десны, улучшая кровоток путем массажа. Руки должны быть чистыми или в стерильных перчатках, напальчниках. Эффект усиливают добавлением пасты с хвоей, меда или подходящего эфирного масла.

Челюсть захватывают 1-м и 2-м пальцами кисти и плавными кругами 5–7 мин делают массаж рыхлой десны вдоль челюсти, без надавливающих усилий. После массажа проводят полоскание антисептиком.

Массировать при десневых кровотечениях нельзя.

Что делать, чтобы укреплять десны, не думая об опасности расшатывания зубов:

1. Для чистки пользоваться зубными щетками с мягкой щетиной, чистить по 2–3 мин, регулярно, осторожно, укрепляя, не травмируя рыхлую поверхность. Использовать лечебные пасты.
2. Для удаления остатков пищи применять зубную нить, а не заостренные предметы.
3. При чистке поверхностей эмали снимать налет, что предупреждает образование зубного камня.
4. Полоскать рот с антисептиком после еды, особенно при кровоточивости рыхлой слизистой.
5. 2 р/день нужен профилактический массаж с эфирными маслами, при отсутствии аллергии.
6. Питание с достатком витаминов и минералов, снижение количества сахара в пище. Коррекция состояния с помощью витаминных комплексов.
7. Отказ от частого употребления алкоголя, курения, кофе.
8. Профосмотры 2 раза в год.

Стоматология предлагает профессиональные приемы, как укрепить десны.

Чтобы зубной камень не хранил под собой вредные бактерии, следует 2 раза в год приходить на профессиональную чистку. Твердый зубной камень появляется, если мягкий налет не очищать с эмали регулярно.

Полезен ирригатор . Он содержит компрессор, колбу, рукоятку, есть разные насадки. Компрессор подает воду струей под давлением, очищая даже малодоступные места между деталями протезов и брекетов, в десневых карманах, не травмируя рыхлую слизистую и эмаль. Рыхлые десны при этом укрепляются за счет массажа.

Ирригатор доступен не только у врача, его можно купить в аптеке для ежедневных процедур укрепления рыхлых тканей в домашних условиях. Для ирригатора используют специальные жидкости с антисептиками и противовоспалительными средствами. Нельзя заливать в него травяные домашние средства, содо-солевые растворы, иначе прибор сломается.

Не нужно запускать здоровье так, что изменить ситуацию, сберечь, укрепить собственные зубы будет уже нельзя.

источник

Здоровье десен во многом отражает общее состояние полости рта. Даже ежедневная чистка зубов и своевременная замена зубной щетки не дает гарантий, что в будущем вы не столкнетесь с проблемами воспаления десен. Важно не закрывать глаза на незначительные ухудшения состояния полости рта и не откладывая заняться профилактикой заболеваний десен и зубов.

Ведь, как говорится, «предупрежден значит вооружен»! Обнаружив потерю свежести дыхания или кровоточивость во время чистки зубов выделите время для детального осмотра ротовой полости. Такие «мелочи» могут являться признаком начинающихся гингивита и пародонтоза воспаления десен, которые в запущенной форме могут привести к появлению гнойных язвочек и даже выпадению зубов.

Причины возникновения проблем с деснами напрямую связаны с качеством употребляемой нами пищи. К ним относятся:

• остатки пищи между зубами, в которых размножающиеся гнилостные бактерии;
• образование зубного камня, разрушающего структуру десен;
• недостаточное кровоснабжение десен;
• комплексный недостаток витаминов в организме.

Даже если пока вы не испытываете характерных проблем с ротовой полостью, а десны выглядят крепкими и абсолютно здоровыми, поддерживать их в тонусе очень важно.

Для поддержания здорового состояния десен не обязательно бежать за советом к врачу. Есть множество методов профилактики болезней десен с помощью народных средств. Особое место среди них занимают отвары и настойки лекарственных растений.

Для приготовления настоя из зверобоя, необходимо залить ст. ложку семян растения 2 стаканами спирта (или водки) и настаивать в течение недели. Полученный концентрированный настой, следует добавлять в воду при полоскании рта из расчета 40 капель на 100 мл. воды.

Важно полоскать рот ежедневно после каждого перекуса. Такой рецепт эффективен не только при воспалении десен, но и поможет бороться с неприятным запахом изо рта.

Прополис чудесное противовоспалительное и антибактериальное средство. В добавок, он хорошо обезболивает и способствует быстрому заживлению слизистой оболочки рта и десен.

Рецепт настойки на основе прополиса – прост и понятен. Одну ч.л. прополиса залить половиной стакана 70%-го спиртового раствора и настаивать в темном месте 3 дня. Рекомендуется взбалтывать раствор каждый день не менее 4 раз. Настой следует применять в разбавленном виде (40 мл на стакан воды) орошая десна с утра и перед сном.

1. Еще одно отличный метод укрепить десны – ромашковый настой. 40 грамм сухоцвета ромашки настоять в термосе, залив кипятком (200-250 мл). Полученную жидкостью использовать для ежедневных полосканий. Для повышения устойчивости десен к неблагоприятным фактором, рекомендуется проходить такую профилактику в течение пары недель, несколько раз в год. Смесь коры дуба и липы.
2. В борьбе с кровоточивостью десен поможет настойка из коры дуба. Сделайте смесь из мелко нарубленной коры дуба и цвета липы в пропорции два к одному. 1 ч.л. лекарственных трав залейте 200 мл. вскипяченной воды, дайте постоять 15 минут и процедите. Полученным эликсиром полоскать полость рта 3—5 раз в день. Каждый раз настаивать новую порцию. Настой календулы
3. Залейте 2 столовые ложки сухоцвета календулы 0,5 литра водки. Настаивайте эликсир в темном месте на протяжении недели. Для этого отлично подойдет любая стеклянная емкость с плотно прилегающей крышкой. Готовый настой процедите. Для укрепления десен используйте разведенную настойку для полоскания: на каждые 30 капель по 200 мл. кипяченой воды. Для лучшего целебного эффекта в настой добавьте пару капель масла чайного дерева.

Свежесть дыханию и прочность деснам поможет вернуть отвар из листьев и цветков репейника. Смешав чайную ложку репейника со стаканов воды, проварите раствор 5-7 минут. После дайте отвару настояться в течение часа и процедите. Полощите рот несколько раз в день.

Это народное средство не даст ослабнуть деснам и поможет снять зубную боль. Лепестки фиалки трехцветной (1 ст.л.) залить 200 мл воды, накрыть крышкой и кипятить 15-20 минут. Дав время отвару остыть, отфильтровать через ситечко и долить кипяченой водой, чтобы получился стакан готового раствора. Полученным составом полоскать рот после чистки зубов 2 раза в день.

Кожицу баклажана высушить в духовке, далее на терке измельчить до состояния порошка. Сделать настой, залив 1 ст.л. порошка горячей водой, тщательно перемешать и добавить щепотку соли. Отвар процедить, предварительно дав настояться 10 мин. Полученным раствором орошать десна несколько раз в день.

Сок лимона незаменим для укрепления десен и заживления язвочек во рту. Т.к. лимонный сок разрушает зубную эмаль, наносить его на десны надо очень аккуратно с помощью кисточки или ватной палочки. Оздоровить десны можно и более деликатным соком подорожника или приготовить из этого растения настой, который хорошо подойдет для ежедневного полоскания.

Целебное и укрепляющее действие на десна также оказывает массаж. В «народной аптечке» припасено несколько полезных рецептов.

Одну столовую ложку меда растереть с небольшим количеством соли (5 – 7г). Полученную смесь нанести на свернутый в несколько раз бинт или марлю, и массирующими движениями натирать десна 2 – 3 минуты. Наилучший результат и заметные улучшения процедура принесет, если проводить ее предварительно почистив зубы.

Для укрепляющего массажа десен идеально подойдет следующий состав: масло пихты смешать с облепиховым в равных долях, по 2 столовые ложки каждого. Обмакнуть марлю или бинт в полученную смесь, втирать в десна несколько минут.

Для обеззараживания и одновременного массажа десен в народной медицине применяется чеснок. Если ежедневно съедать одну дольку чеснока, тщательно ее пережевывая или втирать его в проблемные места, слабые десна окрепнут, а зубы перестанут шататься.

Приступая к профилактике заболеваний десен и их укреплению в домашних условиях с помощью средств народной медицины, не стоит забывать об осторожности. Некоторые лекарства на основе трав могут вызвать аллергическую реакцию, а неправильно приготовленный спиртовой настой стать причиной воспаления и ожога слизистой рта. Только консультация профессионального стоматолога подскажет, как укрепить десна и не навредить своему здоровью.

источник

Как укрепить десна и избежать негативных последствий? Эффективные методы решения этой проблемы, применимые в домашних условиях, рассмотрены в этой статье. Многие из нас привыкли обращаться к врачу уже с существующей стоматологической проблемой, а ведь ее можно было просто избежать.

Посещать специалиста нужно не только для лечения, но и с профилактической целью. Это поможет избежать серьезных заболеваний, связанных не только с деснами, но и с зубами.

Также на приеме у стоматолога вам будут даны рекомендации, как укрепить десна и обеспечить их долгое здоровье. Ну а пока, вы собираетесь к врачу или просто присматриваетесь к данному вопросу, предлагаем вам несколько советов для достижения этого эффекта.

На сегодняшний день существует множество различных гигиенических и лекарственных средств, что позволяет без особых хлопот укрепить зубы и десна в домашних условиях. С каждым годом выпускаются более усовершенствованные формы, которые при использовании приносят максимум эффекта и предотвращают риск развития воспалительных процессов.

Для ухода за полостью рта подойдут следующие средства:

1. Зубные пасты. Они предназначены для ежедневного гигиенического ухода. В их составе могут быть экстракты растительных растений, эффективные компоненты, активные добавки и ферменты. Назначение также разное – это отбеливание, снижение кровоточивости, укрепление десен и зубов, комплексный уход и т. д. Есть лечебные варианты, способствующие повышению эластичности и прочности стенок кровеносных сосудов, ускорению регенерации и снижению воспалительного процесса. Главное подобрать для себя наиболее оптимальный вариант и следовать всем правилам ухода, для этого существует инструкция по применению.
2. Ополаскиватели. Эти средства очень важны в плане поддержания чистоты полости рта и оказания лечебного эффекта. Могут применяться после каждого приема пищи путем ополаскивания слизистых оболочек. Благодаря таким препаратам не только очищается ротовая полость, но и оказывается профилактический уход в виде снижения чувствительности зубов, кровоточивости десен, предотвращения развития воспаления и ускорения восстановления тканей. Главное правило – регулярность использования. Обязательно обращайте внимание на состав ополаскивателя.
3. Гели и мази. Такие лекарственные препараты чаще всего начинают применяться уже при наличии какой-либо проблемы. Они оказывают выраженный лечебный эффект и всегда используются в комплексной терапии.

Внимание: важным моментом приобретения продукта является не цена или производитель, а его эффективность в применении, поэтому лучше предварительно проконсультироваться со специалистом. Укрепление десен у стоматолога на приеме принесет максимум пользы и знаний о правильном домашнем уходе за полостью рта.

Правильное сбалансированное питание оказывает пользу не только деснам, но и всему организму в целом. Обогащение витаминами и профилактика их дефицита хорошо сказывается на здоровье зубов и десен.

Особенно правильный рацион полезен при наличии стоматологических проблем. Хорошая диета совместно с рекомендованными стоматологом препаратами помогает достичь благоприятных результатов в короткие сроки.

Так какое должно быть питание? В первую очередь оно должно обязательно включать пищу с повышенным содержанием витаминов, минералов и клетчатки, свежие фрукты и т. д.

Предпочтительные продукты будут представлены в таблице ниже:

Альтернативным методом являются витаминные комплексы, которые принимаются курсами. Фото ниже иллюстрирует один из таких видов препаратов.

Укрепление зубов и десен народными средствами достаточно эффективное и довольно часто не несет за собой негативных последствий.

В домашних условиях можно использовать следующие методы:

1. Раствор солевой. Это хороший антисептик, снимающий признаки воспаления. Готовится путем смешивания 1 ст. л. морской соли на 1 стакан воды.
2. Настойка прополиса. Оказывается хорошая профилактика возникновения онкологических новообразований и устранения патогенной флоры бактерий. Полоскать нужно приготовленным раствором (1 ч. л. на половину стакана теплой воды) 2 раза в сутки.
3. Компрессы на основе масел. Подойдет масло облепихи, пихты, эвкалипта, мяты, ели и оливы. Капнуть несколько капелек на ватный тампон и массировать десна несколько минут.
4. Листья лимона. Можно жевать их 1-2 раза в день или же использовать для приготовления лимонного отвара.

Также полезны и травы для укрепления десен.

В этом случае применимы такие рецепты:

1. Отвар из коры дуба или же ивы. Нужно взять 2 ст. л. измельченного ингредиента, залить его стаканом кипятка, настоять, процедить и полоскать им рот до 2-3 раз в сутки.
2. Отвар из ромашки. Взять 2 ст. л. сушеной ромашки и залить 200 мл кипятка. Дав настояться некоторое время и процедив, можно использовать для орошений 2 раза в день. Лечебный курс составляет 3 недели. Такой метод хорошо заживляет ранки и обладает противовоспалительным действием.
3. Алоэ. Взять два больших листа, промыть их и измельчить. Залить 300 мл воды, довести до кипения, остудить и процедить. Полоскать рот после каждого приема пищи.
4. Отвар из мяты и шалфея. Взять по 1 ст. л. каждой лекарственной травы и залить стаканом кипятка. Настояв полчаса, орошать отваром полость рта утром и вечером. Такое средство хорошо активизирует кровообращение.
5. Отвар из репейника. Нужно взять 1 ст. л. сухого компонента и залить стаканом кипятка. Настояв средство один час, использовать для полосканий.

Внимание: для укрепления зубов и десен народные средства могут оказывать как пользу, так и вред. Особенно если не соблюдать все рекомендации по применению. Особенно внимательно нужно относиться людям с индивидуальной гиперчувствительности, ведь при наличии аллергии на какой-либо компонент могут быть серьезные проблемы со здоровьем.

Массаж помогает укрепить десна, т. к. в этот момент происходит улучшение кровотока и питания десенной ткани. Перед выполнением нужно обязательно помыть руки, а затем при помощи указательного и большого пальца совершать круговые массажные движения от центра и дальше по десне.

Длительность не более 5 минут. Повторять каждый день – утром и вечером, в после прополоскать рот лекарственным отваром или лечебным ополаскивателем.

Витамины можно получать при помощи правильного питания или путем приобретения специальных витаминных комплексов. Для зубов очень полезна пища, нейтрализующая действие агрессивных внешних факторов и веществ, а также защищающая эмаль.

Итак, для нашей слизистой рта полезны фосфор, кальций и витамины D3, С, А, В6 – они питают десна и зубы и защищают от неблагоприятного воздействия.

Их польза выражена в следующих свойствах:

1. Для нормального обмена фосфора и кальция нужен витамин D. Он активирует всасывание полезных веществ в ЖКТ и эффективно распределяет их по всем тканям и органам в организме.
2. Аскорбиновая кислота очень важна в окислительно-восстановительных процессах, она укрепляет стенки кровеносных сосудов, участвует в обмене веществ и в регенерации клеток в костной ткани. А, как известно, наш зуб держится на костных ячейках – альвеолах, подвергающихся сильным нагрузкам при жевании и откусывании пищи. Альвеолам нужно много кальция, всасывание которого происходит с участием аскорбиновой кислоты.
3. Витамин А также очень важен для укрепления зубов и десен. При их дефиците наблюдается уменьшение выработки слюны, эмаль становится чувствительней, а ткани пародонта страдают недостаточным питанием, в результате чего десна размягчаются, и начинается шатание зубов.
4. В составе ретинола есть бета-каротин, способствующий хорошему формированию зубов и укреплению корней. Также при приеме уменьшается чувствительность и кровоточивость десен.
5. Витамины группы В помогают в получении и поддержании белоснежной улыбки, а также снижают риск развития стоматологических проблем.

При правильном сочетании полезных микроэлементов можно ускорить выздоровление или улучшить качество проводимых профилактических действий. Зная, чем укрепить десна и зубы, можно подобрать хороший поливитаминный комплекс.

Постепенное оголение корней и шатание зубов, отечность и покраснение десенных тканей, появление кровоточивости и т. д. Все это является признаками прогрессирования гингивита и начала пародонтоза.

Результатом такой патологии может стать потеря зубов и ослабление корней. В таком случае очень важно обратиться к врачу и продолжить профилактические и лечебные меры, дабы предотвратить ухудшение клинической симптоматики.

Если вы не знаете, как укрепить десны и зубы, то в данном случае возможно использование таких аптечных средств:

1. Гепариновая мазь. Она останавливает кровоточивость десен, усиливает микроциркуляцию крови в тканях, способствует предотвращению процесса разрушения десен и зубов и оказывает противовоспалительное действие.
2. Камистад. Это гель, в составе которого есть лидокоин (анестетик) и экстракт ромашки. В данном случае от средства можно ждать хороший противовоспалительный и обезболивающий эффект. Курс лечения составляет около 7 или 10 дней.
3. Холисал. Это противовоспалительное и противомикробное средство, снижающее отечность и кровоточивость десен с легким обезболивающим эффектом.
4. Асепта. Этот гель также оказывает противомикробное и противовоспалительное действие, в составе которого имеется прополис.
5. Метрогил Дента. Активно действующими веществами являются антибиотик – метронидазол и антисептик – хлоргексидин. Действует лишь на поверхности десны и обладает хорошим лечебным эффектом.

Узнать больше о лекарственных препаратах и видах домашнего укрепления зубов и десен можно из видео в этой статье.

Внимание: все препараты обязательно назначаются врачом. Самолечение при наличии воспаления или других стоматологических проблем неуместно, ведь результатом таких действий могут стать серьезные последствия.

Как укрепить десны в домашних условиях правильно? Здесь главное соблюдать комплексный подход и не ограничиваться одним лишь методов.

Общие рекомендации выглядят таким образом:

1. Используйте зубные пасты, предназначенные для укрепления десен и зубов. Проводить гигиенические мероприятия нужно 2 раза в день обязательно.
2. После каждого приема пищи обязательно пользуйтесь ополаскивателями и зубными нитями (только осторожно, чтобы не повредить мягкие ткани десны).
3. Правильно питайтесь, введите в рацион молочные продукты, рыбу, свежие фрукты и овощи, качественное мясо и т. д.
4. Готовьте домашние отвары из лекарственных трав, делайте компрессы и массаж.
5. Посещайте стоматолога для профилактического осмотра. Особенно уделяйте внимание начавшимся кариозным поражениям и зубным отложениям. Зубные камни могут травмировать десенную ткань и вызывать тем самым воспаление.

Зная, как укрепить десна народными средствами или другими способами можно предотвратить появление различных серьезных заболеваний и таким образом сохранить здоровье десен и белизну зубов. Обязательно обращайтесь к стоматологу при появлении проблем, ведь врач сможет грамотно оценить состояние полости рта и назначить грамотное лечение.

источник

Как укрепить зубы и десна народными средствами? Этот вопрос волнует многих из нас. Крепкие, здоровые зубы и десна важны в жизни каждого человека. Если они в порядке, можно широко улыбаться, поднимая настроение себе и другим. Чтобы они были здоровыми, необходимо периодически посещать стоматолога, соблюдать гигиену полости рта. Не нужно дожидаться, когда пародонтоз будет в разгаре, и понадобится срочная медицинская помощь. Укрепить зубы и десна не так сложно, как кажется вначале. Необходима консультация специалиста, который подскажет вам, в каком состоянии находится полость рта, и даст полезные советы. Можно использовать народные средства.

Гигиена полости рта — важное условие для укрепления зубов и десен. Рекомендуется применять зубную пасту, в состав которой входят фтор и кальций, соблюдать правила чистки зубов, периодически менять зубную щетку, наносить на зубы один -два раза в неделю специальный гель с фтором. Гель наносят на зубы с помощью зубной щетки, избегая попадания на десна. Можно обратиться в стоматологическую клинику, чтобы провести профессиональную процедуру, которая поможет укрепить зубную эмаль.

Давайте рассмотрим несколько эффективных способов, помогающих укрепить зубы и десна в домашних условиях, которые будут прекрасным дополнением к профессиональному воздействию.

Эликсир с маслом чайного дерева — эффективное и безопасное средство, которое применяется для укрепления эмали зубов. В стакан с теплой кипяченной водой добавьте три капли масла чайного дерева. Используйте его для полоскания ротовой полости после чистки зубов, приема пищи. Эликсир можно использовать один раз, затем нужно приготовить новую порцию.

Помогут укрепить зубы и десна жесткие продукты — морковь, яблоки, огурцы. Они содержат необходимые витамины и микроэлементы, способствующие выделению слюны, массажу десен.

Обогатите рацион питания зеленью. Употребляйте больше петрушки, сельдерея, укропа. Они снижают кровоточивость десен, оздоравливают организм в целом. Свежий сок петрушки и зеленого лука полезно применять для отбеливания зубов.

Включайте в питание клюкву, землянику, смородину. Они помогают бороться с вредными бактериями, служат прекрасной профилактикой кариеса. В соке ягод находится много органических кислот, кальция, магния, фтора, которые помогают укрепить зубы и десна в домашних условиях.

Необходимо есть орехи. Они помогают бороться с микробами, уменьшают зубную боль.

Разнообразьте питание молочными продуктами. В них содержится много кальция, который является строительным материалом для костной ткани. Желательно употреблять натуральные продукты, а не разведенный порошок.

Настой листьев грецкого ореха рекомендуется применять при кровоточивости десен. Мелко нарежьте листья грецкого ореха. Одну столовую ложку этой массы залейте 200 мл. крутого кипятка, дайте настояться 25-30 минут, процедите, добавьте две капли масла чайного дерева. Средство применяйте для полоскания ротовой полости после чистки зубов, или после еды.

Укрепить зубы поможет солевой раствор. Для его приготовления возьмите 100 гр. соли, залейте ее таким же количеством кипяченной воды. Соль можно использовать для чистки зубов, солевой раствор используйте для полоскания полости рта.

По мнению диетологов, полезны в питании креветки. Они богаты рибофлавином, кальцием, натрием, магнием, железом, что помогает укрепить зубы и десна.

В морской рыбе содержится много йода, который нужен для профилактики кариеса.

Отвар зверобоя эффективен для лечения кровоточивости десен. Для приготовления отвара одну столовую ложку травы зверобоя залейте 200 мл. крутого кипятка, поставьте на огонь, доведите до кипения, томите на медленном огне в течении пяти минут. Полученный отвар остудите, дайте настояться, процедите, применяйте для полоскания ротовой полости несколько раз в день.

Поможет укрепить десна спиртовая настойка зверобоя, которую можно приобрести в аптеке. Добавьте в один стакан теплой воды тридцать капель настойки, средство используйте для полоскания рта несколько раз в день.

Употребляйте вместо сахара пчелиный мед. Он должен быть натуральным, хорошего качества. Данный продукт укрепляет иммунную систему, улучшает состояние полости рта.

Поможет укрепить рыхлые, кровоточивые десна травяной отвар. Смешайте две столовые ложки коры дуба с одной столовой ложкой цветков липы. Возьмите одну чайную ложку смеси трав, залейте их 200 мл. крутого кипятка, дайте настояться 15-20 минут, процедите, используйте для полоскания полости рта 4-5 раз в течении дня. Каждый раз рекомендуется готовить новую порцию отвара.

Не забывайте использовать в лечебных целях прополис. Он снимает воспаление десен, борется с кариесом и пародонтозом. Его нужно жевать маленькими кусочками, всего два грамма в день.

Многим нравится пить зеленый чай. Он помогает бороться в вредными бактериями, которые вызывают неприятный запах из полости рта.

Измельченная яичная скорлупа богата кальцием. Она укрепляет зубы, улучшает состояние всего организма.

Хрен является полезным продуктом, который борется с вредоносными бактериями, вызывающими развитие кариеса.

В состав листьев лимона входят кальций и фосфор, что способствует укреплению зубов. Листья необходимо жевать.

Не забывайте употреблять цитрусовые. Это грейпфруты, апельсины, мандарины. Они имеют приятный вкус, помогают бороться с болезнетворными бактериями. Цитрусовые богаты кальцием, фосфором, натрием, железом, витаминами группы В, Е, С, РР, что способствует укреплению зубов и десен.

Теперь вы знаете, как укрепить зубы и десна народными средствами, и будете использовать информацию в повседневной жизни.

источник