Меню Рубрики

Как избавиться от шишки на пятке сзади народными средствами

Лечим шишку на пятке сзади.

На протяжении всей жизни человек часто травмирует и нагружает свои ноги. Тесная обувь, высокий каблук, неправильный подъём являются основными причинами нарушения кровообращения в ногах, которое приводит к мозолям и другим серьёзным заболеваниям . Если вы не уделяете время своим ногам, может появиться шишка на пятке. Она может не беспокоить очень долго, но через некоторое время появляются боли. Давайте подробнее рассмотрим, как проводиться лечение возникшей патологии, а также что нужно предпринять, чтобы её избежать в дальнейшем.

Может воспаляться слизистая сумка, без образования нароста. Такое явление носит название ретрокальканеальный бурсит, который нуждается в совершено другом лечении, чем шишкообразное явление на пятке. Пяточная кость сзади покрывается наростом, который приводит к увеличению пятки в размерах. Кроме этого шишка имеет следующие симптомы проявления:

  1. Вокруг нароста появляется воспалительный процесс;
  2. Также отекает задняя поверхность пятки;
  3. На коже, которая чаще всего соприкасается с обувью, возникает водяной пузырь;
  4. Очень редко, но всё же, бывает изменение цвета пяточного покрова;
  5. Нарост имеет мягкую или твёрдую структуру.

Шишка на пятке может появиться вследствие следующих причин:

  1. Если человек носит неудобную и тесную обувь;
  2. Если пятку травмировали, и воспалилась ткань;
  3. Лишний вес очень сильно нагружает стопы;
  4. Шишка может появиться, вследствие появления мозоля;
  5. Плоскостопие, артроз суставов и другие похожие заболевания могут привести к появлению пяточной шпоры.

Перечисленные причины и симптомы появления шишки сигнализируют о том, что нужно провести правильное лечение для устранения дефекта.

Шишку на пятке специалисты называют деформацией Хаглунда. Обследование заключается в том, чтобы определить, нет ли костного элемента в наросте. Для этого нужно сделать рентгенографию. Если после рентгена в образовании не обнаружилась кость, нужно внимательно исследовать мягкие ткани, сухожилия, слизистую сумку. Для этого доктор направляет на магнитно резонансную томографию.

При своевременной диагностике шишки можно предупредить разрыв ахиллова сухожилия, который может возникнуть из-за длительного давления на связку.

Лечение шишки на пятке проводиться с помощью таких методов:

  1. Электрофореза;
  2. Лазерной терапии;
  3. Ультразвука;
  4. Ударно-волнового метода;
  5. Блокады лекарственными препаратами, которые устраняют боль. Вовнутрь шишки вводят специальный раствор. Но, такое лечение опасно. Оно может привести к развитию некроза кости пятки, если неправильно рассчитать дозу и неправильно сделать инъекцию;
  6. Ортопедических стелек, которые распределяют нагрузку по всей стопе и уменьшают боли в пятке вовремя хождения;
  7. Народной медицины;
  8. Хирургического вмешательства.

Какой именно способ лечения применить в конкретном случае должен определить доктор в индивидуальном порядке.

Консервативное лечение заключается в том, чтобы снять воспаление в слизистой сумке. Если отёчность успешно снимается, сухожилия перестают страдать от давления.


Нарост Хаглунда удачно можно вылечить с помощью ледяных компрессов. К появившемуся образованию рекомендуется прикладывать грелку с холодной водой.

Дополнительно доктор может назначить нестероидные противовоспалительные препараты, которые нужно принимать строго по схеме, придерживаясь рекомендованных доз.

Полезно выполнять лечебную гимнастику, которая отлично помогает при тенопатии пяточного сухожилия.

Рекомендуется покупать удобную обувь с низким каблуком и мягким задником.

Чтобы сделать меньшее давление во время ношения обуви, а также унять постоянные боли в пятке можно к самому наросту приклеивать силиконовые пластыри.

При большом наросте, а также когда не помогают консервативные методы лечения, доктор прибегает к хирургическому вмешательству. Операцию проводят и тогда, когда в сухожилиях появилось кистозное изменение. Благодаря вмешательству иссекается костный нарост и убирается воспалённая слизистая сумка. В некоторых ситуациях хирург иссекает и кисту, которая появилась внутри пяточного сухожилия.

Чтобы предупредить неприятные и болезненные наросты на пятках важно прислушаться к таким советам специалистов:

  1. Откажитесь от тесной и неудобной обуви;
  2. Не носите туфли на очень больших каблуках. Рекомендуется носить обувь с каблучком не более шести сантиметров. Такая высота равномерно распределяет вес по всей стопе;
  3. Если вы вынуждены очень долго быть на ногах, рекомендуется на работу брать сменную обувь. За рабочим столом можно ненадолго дать свободу ножкам, сняв туфли и сделав маленькую гимнастику пальчикам ног и стопам.
  4. Ведите активный образ жизни;
  5. Правильно питайтесь, чтобы удерживать вес на одном уровне;
  6. Пользуйтесь специальными кремами для ножек;
  7. Ухаживайте за своими стопами. Для снятия усталости в ногах существуют специальные крема, которые освежат и сохранят молодость нижним конечностям.

Лечение шишек на пятках с помощью народной медицины нужно проводить только после консультации с доктором. Эффективные рецепты лечения образований на пятках:

  1. Сварите картошку вместе с кожурой. Измельчив её, смешайте с керосином. В горячую массу поставьте стопы на двадцать минут. По завершению процедуры ноги вытрите тёплым полотенцем и наденьте тёплые носочки. Картофельный компресс можно делать не больше двенадцати раз;
  2. Сделайте маленькую лепёшку из мёда и овсяной муки (нужно взять по чайной ложечке каждого ингредиента). Распарьте ноги, вытрите насухо полотенцем и приложите лепёшку к шишке. Зафиксируйте повязкой, пакетом и наденьте носки. Курс лечения десять дней;
  3. Смешайте порошок из шести таблеточек аспирина с йодом (50 мг). Полученной массой смазывайте шишки на пятках дважды в день на протяжении месяца. Параллельно рекомендуется пить активированную кремнием воду;
  4. Желток куриного яйца смешайте со столовой ложкой мёда. Поставьте массу в холодильник. Перед сном распарьте ноги, вытрите насухо и смажьте появившиеся шишки полученным средством. Наденьте носки и ложитесь спать. Утром масса смывается. Перед каждым применением средство нужно немного подогревать на водяной бане.

Теперь вы знаете, почему возникают шишки на пятках, какие имеют симптомы, а также какими способами их можно вылечить.

Костные шишки и шпоры – методы лечения.

Шишки или вагусная деформация первых пальцев стоп возникают при разрастании костной и хрящевой ткани в основании большого пальца стоп по причине слабости мышц и связок стопы в зависимости от врожденных свойств соединительной ткани.
У женщин 40-50 лет все начинается с плоскостопия. При широкой ступне происходит смещение большого пальца кнаружи и под остальные пальцы. При этом из-за деформации сустав большого пальца принимает форму шишки.

  • меняется походка, создаются сложности с выбором обуви;
  • возникают заболевания опорно-двигательного аппарата со стойкими головными и болями стоп;
  • выходят из строя коленные и тазобедренные суставы при неправильном распределении нагрузки.

Пяточная шпора не меньше досаждает больным ногам. Шпора в виде небольшого шипа (костно-хрящевого нароста) вырастает на стопе в области пятки и окружена сумкой (капсулой), внутри которой находится лимфа. Шип конусообразной формы мешает ходить, поэтому происходит воспаление шпоры в сопровождении ноющей боли.

Пяточная шпора формируется по причине:

  • кальцинации участка сухожилия, проходящего в пятке в связи с травмой и воспалительным процессом;
  • нарушения обмена веществ при климаксе или в результате травмы.

Чтобы стопы не деформировались, важное значение имеет:

  • правильный выбор обуви. Она должна быть с маленьким каблучком (3-4 см, для детей – 1 см) или танкеткой для поддержки пятки, гнущейся подошвой и стельками-супинаторами;
  • ходьба босиком по неровной поверхности, песку для укрепления связок, выполнение лечебной гимнастики;
  • прием ванночек для ног и массаж стоп для разогревания кожи, купирования болей и усталости. Стопы массируют руками, специальными массажерами. Не помешает катание стопами по полу скалки, бутылки и ходьба по резиновому коврику с шипами (15 мин – 2 раза в день), перекатывание стопой специального резинового мячика «ежик»;
  • ежедневные упражнения для стопы, включающие ходьбу на внутренних и наружных краях стопы, на пятках и на носочках (не менее 50 шагов);
  • упражнение по сжиманию пальцев стоп «в кулачок», захватыванию пальцами мелких предметов, включая карандаши и игрушки.

Лечение деформации стопы проводят восстановительной операцией по укреплению стопы или фиксацией кости с помощью шпиц в правильном положении. После операции надевают удобную обувь с ортопедическими стельками, вкладышами между пальцев, занимаются лечебной физкультурой.

Шпоры сложно оперировать, поэтому оперативное вмешательство применяют только в самых тяжелых случаях. При шпорах носят специальную ортопедическую обувь со специальными подпяточниками из полиэтилена в виде бублика. Боль при шпоре не будет ощущаться, если ее вставить в отверстие, исключая нагрузку. Часто для шпоры углубляют под пяткой каблук. Врач проводит лечение:

  • лазерной терапией;
  • фонофорезом и электрофорезом;
  • ударно-волновой и рентгенотерапией для купирования болей.

В горячей воде (3 л) с температурой 38-40˚С растворяют питьевую соду (1 ст. л.) и добавляют аптечный йод (8-10 капель). Длительность процедуры – 10 мин, выполняют через 3 дня. После ванночки ноги тщательно вытирают и смазывают больное место йодом (5%) на ночь, утром смазывают вазелином. В этот период переходят на молочно-растительную диету.

  • Из кашицы свежего чеснока или лука ежедневно делают компресс к шишке или шпоре на 3-4 часа, фиксируя бинтом. Если будет ощущаться жжение — компресс снимают.
  • Из настойки на водке акации белой (1:3, настаивают – 14 дней) делают компрессы на шпору.
  • На шпору прикладывают фольгу от плитки шоколада для уменьшения боли при ходьбе.
  • Прикладывают повязку из аптечной мозольной жидкости на распаренную ногу со шпорой.\
  • Из живичного скипидара и нашатырного спирта поочередно прикладывают повязки на протяжении 15-30 дней.
  • Размягчают прополис и на ночь прикрепляют повязкой на шпору. Процедуру выполняют ежедневно. Прополис используют 3-4-кратно, затем меняют свежим кусочком.
  • Несоленое сливочное масло (100 г) или смалец смешивают с куриным яйцом со скорлупой и заливают уксусной эссенцией (100 мл). Настаивают в прохладе 21 день, перемешивая каждые 2-3 дня. При получении однородной массы накладывают мазь на распаренную пятку тонким слоем, фиксируют слоем ваты и повязкой, надевают шерстяной носок. При жжении ватный тампон снимают и протирают пятку сухой тряпкой. Курс лечения – 5 дней.

3. Костные шишки и шпоры — нетрадиционного метода лечения

  • Порошок из сухого красного перца насыпают в носок слоем в 1 см и ходят так 2 недели до исчезновения шпоры. Противопоказано при пороках сердца.
  • Грецкий орех разжевывают и прикладывают к пяточной шпоре, фиксируя пластырем.
  • При боли в зоне шпоры и воспалении ахиллова сухожилия дикую руту толкут с солью и прикладывают лекарственную повязку к проблемной зоне. Повязка активизирует кровообращение и снимает боль
  • Свежие плоды физалиса употребляют ежедневно по 10-15 шт. Принимают внутрь по половине стакана 4 раза в день до еды отвар из сухих плодов физалиса (2 ст. л. на 500 мл воды).
  • Отвар из листьев брусники принимают внутрь по половине стакана 2 раза в день.
  • Настойку из сирени на водке (1:10, настаивают 10 дней) принимают внутрь по 30 капель с водой 3 раза в день.
  • Яблочный сок с медом (3:1) принимают по 1 ст. л. 4 раза в день.
  • Сухие пивные дрожжи принимают внутрь по 1 ч. л. 1 раз в день при шпорах.

При пяточной шпоре пьют сок из пропущенного через мясорубку и отжатого сельдерея по 1 ст. л. трижды в день до еды. Выжимки прикладывают на смазанную растительным маслом пятку в виде компресса. Фиксируют целлофаном и повязкой, укутывают шерстяным шарфом.

При болезненной косточке и пяточной шпоре применяют массаж с эфирными маслами: в растительное масло (50 мл) добавляют лавандовое, кипарисовое, сосновое, эвкалиптовое, лимонное, розмариновое и эфирное масло кориандра (по 3 капли). Используют также по 20 капель одного из перечисленных эфирных масел.

При пяточной шпоре и костных шишках пополняют рацион арбузами, огурцами, кабачками, сельдереем с содержанием биологически активного калия для выведения лишних солей из организма. Убирают из рациона продукты из молока и соль.

Причины появления и лечение шишек на пятках.

Если возникли шишки на пятках, причины и лечение новообразования интересуют всех пациентов. Заболевание является распространенным и приносит существенные неудобства. Шишка представляет собой нарост, образующийся на задней части пятки в месте скрепления ее с сухожилием.

Читайте также:  Как избавиться от клопов народными средствами и заговорами

В медицине эта болезнь получила название деформации Хаглунда. Нарост, который появляется сзади пятки, состоит из костной ткани. Он давит на слизистую сумку, которая располагается между пяточной костью и сухожилием. Поэтому данное место не только болит, но и опухает. Новообразование является проблемой как физиологической, так и эстетической.

Не во всех случаях после воспаления появляются наросты, иногда это может быть отдельным заболеванием, которое лечится другими методами. Обычное воспаление слизистой — болезнь нестрашная, но тоже сопровождаемая неприятными ощущениями.

Исчерпывающего объяснения причин появления шишек на сегодняшний день не существует. Медики не берутся уверенно утверждать, что становится причиной болезни. Основная теория образования шишек — это наследственный фактор, предрасположенность к заболеванию. Так, врачи часто отмечают наличие болезни у близких родственников.


Если говорить о факторах, которые могут спровоцировать болезнь, то их несколько. Тесная обувь не только причиняет неудобство, способствуя образованию мозолей, но и может вызывать более серьезные проблемы. Стоит внимательно относиться к выбору обуви, так как в случае неверного подхода можно получить последствия в виде большого нароста. Обувь с высоким и жестким задником также может привести к образованию шишки.

Из-за неправильно поставленной ноги может с течением времени деформироваться стопа. В итоге такая неявная проблема, как плоскостопие, обретает глобальный характер. Тем, кто страдает плоскостопием, стоит приобрести специальные стельки, упрощающие процесс ходьбы. Физиологические проблемы стопы тоже способствуют образованию шишек. К ним можно отнести западание пяток внутрь или высокий свод стопы. Эти деформации передаются на генетическом уровне и чаще всего видны уже в детстве.

Главной особенностью является выпирание косточки за пределы контура ноги. Такая деформация заметна как на внешне, так и на ощупь. К другим характерным симптомам относятся:

  • боль в области образования нароста;
  • воспалительный процесс вокруг нароста;
  • увеличение размера пятки, отек ноги;
  • появление мозолей при трении ноги об обувь;
  • изменение цвета задней поверхности ноги.


Для начала необходимо выяснить, действительно ли у пациента деформация Хаглунда. Заболевание диагностируется по преобладанию костного состава нароста. Чтобы точно определить это, необходимо сделать рентгенографию. Если результат отрицательный, но проблема все равно есть, медики могут назначить магнитно-резонансную томографию для выяснения природы косточек на стопе. Дело в том, что причиной болей и нароста может стать жидкость, которая задерживается внутри слизистой сумки, а это тоже свидетельствует о болезни.

Лечение шишек нужно начинать сразу после постановки правильного диагноза. Если не принять меры, сухожилие на стопе может разорваться, и тогда потребуется долгий процесс восстановления, больной будет обездвижен на длительное время. Самый простой, однако не очень точный метод диагностики — это пальпация. Таким способом можно предположить, какой природы наросты. Болезнь Хаглунда характеризуется как мягкой, так и твердой формой косточки. Так что при пальпации подтвердится наличие проблемы, но не будет поставлен точный диагноз.

Для избавления от косточек используется несколько подходов. Можно лечить болезнь народными средствами или удалить шишку целиком. Консервативное лечение заключается в устранении воспаления, вследствие чего сходит отек и уменьшается давление на сухожилие. Вот несколько способов лечения шишек в домашних условиях:

  • ледяные компрессы — холодная вода и лед останавливают воспалительные процессы, поэтому шишка прекращает расти;
  • противовоспалительные препараты по назначению врача;
  • гимнастика с лечебным уклоном разрабатывает отекшую область ноги;
  • ношение удобной обуви;
  • обездвиживание пяточного сухожилия — в некоторых случаях метод иммобилизации помогает предотвратить развитие проблемы.

Если консервативное лечение не приносит видимых результатов, врачи настоятельно рекомендуют убрать нарост путем хирургической операции. Нарост причиняет боль. Человек не может надеть обувь, ему тяжело ходить. А кардинальный метод помогает избавиться от шишки и воспаленной слизистой сумки. После курса терапии больной может вернуться к нормальной жизни.

Помните, что если вовремя не удалить шишку, то внутри слизистой сумки могут развиваться кисты, которые представляют серьезную опасность, так как в какой-то момент они разорвутся.

Наряду с известными методами может использоваться и народная медицина. Такие советы помогают лишь на начальной стадии заболевания, как только шишка появилась. Если регулярно следовать народным рецептам, можно навсегда избавиться от этой проблемы. Использование обычного йода в чистом виде и в комплексе с другими компонентами поможет в борьбе с шишками. Можно взять обычное мыло и натереть его на мелкой терке. Затем намазать пораженный участок кожи, смыть, а после нарисовать там йодную сеточку. Рецепт предельно прост, но эффективен: убирает боль и снимает воспаление.

Можно взять камфорное масло и обильно натереть шишку, затем нанести йод. Такие процедуры необходимо проделывать в течение месяца, после чего будет заметен существенный результат. Всем известный картофель может принести пользу для здоровья и помочь в борьбе с шишками. Для этого овощ очищают и используют его кожуру, которую варят в кастрюле. Отвар добавляют в таз с горячей водой и парят там ноги. Воду подливают по мере остывания. Принимать ножные ванночки можно без ограничений. Это метод один из самых доступных.

Продукты пчеловодства славятся своими антибактериальными свойствами и обезболивающим эффектом. Необходимо запастись прополисом, ведь это лучшее средство для натирания. Никакая мазь не сравнится с натуральным продуктом. В руке разминают шарик прополиса до мягкого состояния и затем натирают шишку. Проводят процедуру каждый день. Если нет возможности достать прополис в чистом виде, можно использовать спиртовую настойку.

Можно сделать компресс, для которого берут 1 часть йода, 1 часть лимонного сока и 2 таблетки аспирина. Все компоненты перемешать до образования кашицы. Средство накладывают на больное место, закрывают целлофаном и теплым платком для согревания. Продолжать лечение следует 3 дня, после чего надо сделать перерыв, а потом продолжить.

В комплексе с такими процедурами уместно пить много жидкости, желательно мочегонной. Лечебные травы помогут очистить организм изнутри. Хорошо помогают толокнянка, березовые почки, брусника. Каждому заболеванию нужна профилактика. Если соблюдать меры предосторожности, то проблема шишек вообще не возникнет. Следить за состоянием ног несложно. Выбирайте удобную обувь, ведь здоровье важнее красоты!

Пятка состоит из кости, к костному выступу которой крепится ахиллово сухожилие икроножной мышцы, приводящей в движение стопу. Снаружи пятка покрыта кожей и подлежащей жировой клетчаткой.Появление на ступне шишки на пятке может быть остеомой или остеобластомой.

Рентген четко покажет есть ли растущий остеофит на пяточном выступе

Причиной ее возникновения часто становятся ортопедическая патология голеней и стоп. К ней относятся:

  • высокий свод стопы;
  • плоскостопие;
  • варусная (О-образная) или вальгусная (Х-образная) установка голеней.

Кроме этого, утрата эластичности ахиллова сухожилия (в результате травмы или воспаления), тоже способна привести к данной патологии.

Разрешающим моментом для формирования шишки на пятке сзади становится совокупность факторов:

  • повышенная нагрузка на стопы, обусловленная либо профессиональной деятельностью, либо избыточным весом;
  • неправильно подобранная обувь.

При ярко выраженных симптомах шишка на ноге над пяткой все-таки вынуждает обратиться за специализированной помощью. Первое на что обращает травматолог-ортопед это положение стоп относительно вертикальной оси.

Если у пациента есть деформация голеней, хирургу предстоит провести корригирующую остеотомию

Данное обстоятельство будет важно учитывать при выполнении хирургического вмешательства.В данном случае, кроме оперативного удаления остеофита, будет необходима корригирующая остеотомия.

Это нарушение характеризуется образованием наростов. В итоге размеры этой части ноги существенно увеличиваются. Образования бывают твердыми и мягкими.

Изначально нарушение протекает бессимптомно. Его можно выявить лишь при подробном осмотре и пальпации ног.

Через некоторое время человек обращает внимание на дискомфорт при ношении привычной обуви.

Если проигнорировать указанные симптомы, через некоторое время в области шишки начнет развиваться воспаление. Это станет причиной отечности, нарушения оттенка пятки, появления выраженной боли. Помимо этого, в области соприкосновения участка кожи с обувью есть риск появления водяного пузыря.

Бесконечное формирование волдырей на одном и том же месте приводит к защитному увеличению слоя роговых клеток эпидермиса, который с течением времени принимает форму шишки на пятках, происходящей от обуви.

Старая кожистая мозоль может оказаться остеофитом

Эти кожные пласты, первоначально имея белый цвет, с течением времени приобретают желтоватый оттенок. Они не влекут за собой никаких неприятных последствий и не причиняют боли, но имеют постоянную тенденцию к восстановлению площади нароста по мере его удаления.

Еще задолго до того момента, как на пятке появилась каменистой твердости шишка, возникают боль и отек, который распространяется от пяточного бугра по ахиллову сухожилию вверх.

Для того, чтобы понять, почему на пятке появилась шишка и болит, необходимо понять механизм травмы. Предрасполагающие моменты неправильной установки стопы увеличивают силу трения ахиллова сухожилия с заднепяточной слизистой сумкой, расположенной выше места крепления сухожилия и призванной снижать силу трения между сухожильными волокнами и пяточной костью. Возникают одновременно и бурсит, и тендинит.

Постоянная травма вызывает отложение солей кальция и рост шишки

Непрекращающееся физическое воздействие на воспаленную ткань приводит к компенсаторной хрящевой трансформации слизистой сумки.

Плотность мозолистого образования на коже, самостоятельно, не всегда удается определить. Поэтому пациенты шишку на пятке снизу под кожей часто принимают за банальную мозоль и не торопятся предпринимать каких-либо мер, направленных на диагностический поиск и дальнейшие лечебные мероприятия, особенно если образование не сопровождается выраженным воспалением и болью.

Как лечить шишку над пяткой сзади определяет стадия процесса. До формирования остеофита, важно дать возможность воспалительному уплотнению рассосаться. Для этого, в зависимости от выраженности процесса, либо надевают ортез, либо подбирают обувь с мягким физиологичным задником или с его отсутствием.

Траумель для лечения шишки на ноге

Кроме этого в решении вопроса, как избавиться от шишки на пятке (на ранних стадиях) не последнее место занимают физиотерапевтические процедуры. Хорошо себя зарекомендовала ударно-волновая терапия.

Как убрать шишку на пятке сзади, когда произошла оссификация воспалительного уплотнения, помогает консультация ортопеда-травматолога. До принятия решения о хирургическом лечении деформации Хаглунда необходимо будет пройти дополнительное исследование, от рентгенографии до МРТ, что позволит дифференцировать пяточный остеофит от других возможных поражений пяточной области.

Профилактика возникновения пяточного остеофита зависит от имеющихся ортопедических особенностей стопы и голеней:

  • При плоскостопии приобретаются ортопедические стельки;
  • При высоком своде стопы рекомендуется ношение обуви на невысоком каблуке, до 4 см;
  • При вальгусной или варусной установке голеней предлагается коррекционная хирургия.

В отдельных случаях, когда болевой синдром не ярко выражен, пациенты пробуют лечение деформации Хаглунда народными средствами. К ним, по большей своей части, относятся ножные ванночки с содово-йодным раствором, компрессы из кашицы чеснока, повязки из скипидара с нашатырным спиртом. Используют растирки, основанные на действии эфирных масел розмарина, эвкалипта, сосны, можжевельника.

Ванночки для ног помогут снять воспаление

Появление шишки на пятке не всегда грозит тяжелыми последствиями. Но игнорирование симптомов болезни запускает тяжесть процесса и требует, в дальнейшем, больших вложений средств и времени на устранение беспокоящих проявлений и возвращение себе качества жизни.

Шишки на пятках — это новообразования, отростки на костной части пятки, которые проявляется по-разному, в зависимости от запущенности болезни.

Предшествующим фактором могут быть следующие обстоятельства:

  • Ортопедические изменения в стопе, которые не дают возможности правильно ставить ногу при ходьбе. Смещение стопы внутрь или наружу относительно нормы усиливает давление на костные ткани, пятка постоянно трется о стенки обуви, появляются мозоли, огрубение кожи.
  • Травма ноги в области ахилловых сухожилий может способствовать снижению их эластичности и приводить деформациям на пятке.
  • Нагрузка на стопы чрезмерными нагрузками, которые связаны с подъемом тяжестей по работе, долгое нахождение на ногах, лишний вес.
  • Постоянное ношение неудобной обуви, которая мешает нормальному кровоснабжению тканей этой зоны. Сначала появляются сухие или водянистые мозоли, которые без устранения причины, замены обуви на комфортную, начинают образовывать отросток в форме шишки на задней или боковой части пятки.
  • Генетическая предрасположенность, когда из поколения в поколение формируется дефект костной части пятки. В медицине нет точного объяснения такому феномену, но факт зафиксирован в ортопедической практике.

Чтобы изменения в области пятки не переросли в серьезную стадию и не стали причиной ограничения в движении, нужно при первых же признаках дискомфорта во время ходьбы или надевания обуви обратиться к ортопеду.

Существует несколько причин, которые провоцируют образование шишек на пятках:

  1. Наследственная предрасположенность. Нередко склонность к появлению проблем передается от ближайших родственников.
  2. Тесная обувь. Она вызывает дискомфортные ощущения и провоцирует образование мозолей. Модели с высоким и жестким задником нередко вызывают формирование шишек. Потому к выбору обуви следует относиться очень внимательно.
  3. Травматические повреждения стопы. Нарушение положения ног при движении провоцирует искривление стопы. В результате есть риск появления плоскостопия и шишек. Также к подобным последствиям приводят артрозы и экзостозы .
  4. Физиологические нарушения. Причиной костных наростов становится высокий свод стопы. Также провоцирующим фактором нарушения становится западание пятки внутрь. Подобные нарушения часто имеют генетическую природу. Их можно увидеть еще в младенчестве.
Читайте также:  Расстройство кишечника народными средствами

Может воспаляться слизистая сумка, без образования нароста. Такое явление носит название ретрокальканеальный бурсит, который нуждается в совершено другом лечении, чем шишкообразное явление на пятке. Пяточная кость сзади покрывается наростом, который приводит к увеличению пятки в размерах. Кроме этого шишка имеет следующие симптомы проявления:

  1. Вокруг нароста появляется воспалительный процесс;
  2. Также отекает задняя поверхность пятки;
  3. На коже, которая чаще всего соприкасается с обувью, возникает водяной пузырь;
  4. Очень редко, но всё же, бывает изменение цвета пяточного покрова;
  5. Нарост имеет мягкую или твёрдую структуру.

Самым большим сухожилием человека, считается ахиллово (пяточное) сухожилие. Прикрепляется ахиллово сухожилие к бугру пяточной кости, однако, эта фиксация «не намертво», между сухожильем и пяточной костью существует пространство, наполненное слизью, снижающее трение сухожилия об кость, оно так и называется – слизистая сумка.

Иногда задняя часть пяточной кости, как раз в месте прикрепления ахиллова сухожилия, деформируется небольшим наростом с медицинским названием – деформация Хаглунда. Нарост имеет костную структуру и давит как на слизистую сумку, так и на пяточное сухожилие.

Из-за нароста на задней поверхности пяточной кости, происходит увеличение пятки, помимо этого есть и другие признаки заболевания, как то:

  • воспаление (сильно или несильно выраженное) вокруг места нароста;
  • отек задней поверхности пятки;
  • частое появление водяного пузыря в месте прилегания обуви;
  • изменение цвета задней поверхности пятки (не всегда);
  • нарост может иметь твердую и мягкую консистенцию.

Время от времени происходит воспаление слизистой сумки, не приводящее, однако, к появлению нароста – эта патологию называют ретрокальканеальным бурситом и лечение данного заболевания совершенно другое.

Хотя, этиология возникновения деформации Хагунда неизвестна до сих пор, некоторые врачи уверенны, что генетические корни данного заболевания имеют место быть.

Также есть все основания говорить о предрасполагающих к патологии факторах, как то:

  • постоянное ношение тесной, с высоким задником, обуви;
  • наличие плоскостопия и западание стопы внутрь;
  • патологически высокий свод стопы.

Диагностика при деформации Хаглунда, впрочем, как и при диагностике любого другого заболевания, архиважна. Конкретно в этом случае, требуется точно определить, преобладает ли костный элемент в теле нароста, или его нет. Чтобы это узнать, проводится рентгенография.

В случаях, когда рентгенограмма показывает отсутствие костного элемента, то есть, нароста как бы и нет, для рассмотрения состояния мягких тканей, сухожилий и слизистой сумки, назначается магнитно резонансная томография.

В зависимости от состояния нароста, врачи выбирают консервативный или хирургический метод лечения.

Главными компонентами лечения нароста Хаглунда, считается:

  1. Использование ледяных компрессов – чтобы не дать отеку распространиться, к шишке прикладывают холодную грелку (это может быть пластиковый пакет, наполненный ледяными кубиками и завернутый в толстое полотенце).
  2. Назначение нестероидных противовоспалительных препаратов – самостоятельное применение лекарств не рекомендуется, так как это может вызвать отек Квинке и другие, опасные для жизни, состояния.
  3. Лечебная гимнастика – особенно действенна, когда диагностируется тенопатия пяточного сухожилия.
  4. Удобная обувь – людям с высоким сводом стопы, не рекомендуют носить обувь без каблука, а также задник туфель должен быть мягким, или же его не должно быть вовсе (летний вариант).
  5. Силиконовый пластырь на нарост – одна лишь эта мера в состоянии уменьшить давление при ношении обуви и избавить человека от постоянных болей в пятке.
  6. Иммобилизация ахиллового сухожилья – иногда врачи вынуждены, на 2-3 недели, одеть на больную стопу ортез, в 40% случаев это помогает избегныть нароста на пятке.

Бывает, что по ходу операции хирургу приходится иссекать и кисты, образовавшиеся внутри пяточного сухожилия.

Профилактические методы довольно просты, но вместе с тем эффективны:

  1. Никогда не носить обувь с твердым задником.
  2. Людям с высоким сводом стопы не рекомендуется ношение туфлей на плоской подошве, то есть каблук, хотя бы небольшой, должен присутствовать.
  3. У страдающих плоскостопием, во всей обуви обязательны стельки с супинатором, лучше чтобы они (стельки) были изготовлены индивидуально.
  4. Людям, занимающимся спортом, не следует допускать пяточного бега и, вообще, стараться не бегать по твердому жесткому покрытию (то есть лучше бегать на стадионе, чем в спортзале).

Возникновение шишек на пятках сопровождается целым рядом симптомов. К ним относят следующее:

  • периодические боли в ногах – они бывают режущими, тянущими, ноющими;
  • усталость в ногах;
  • жжение в пятках и суставах – этот признак нередко появляется к завершению рабочего дня;
  • воспалительное поражение и отечность ног;
  • мелкие мозоли и наросты на нижних конечностях.

Образование может быть результатом воспаления сухожилия.

Этиология нароста, который выпирает сзади под кожей на пятке, бывает разнообразной, но чаще всего диагностируется:

  • разрастание косточки или «шишки бегуна»;
  • воспалительное осложнение, развивающееся в мягких тканях и сухожилии;
  • воспаленная косточка.

Опухоли, которые выросли сзади на стопе, внешне напоминают бугорок, что в зависимости от состава бывает твердым либо мягким, воспаленным с образованием в полости экссудата. Шишка над пяткой вызывает такие симптомы:

  • острую боль, из-за которой тяжело идти;
  • покраснение кожных покровов и образование отечности;
  • зуд, жжение;
  • увеличение уплотнения.

Перед началом лечения нужно провести детальное обследование. При появлении кожных мозолей достаточно домашней терапии, тогда как костные разрастания требуют врачебной помощи.

Основным методом диагностики считается

. Если это исследование неинформативно, дополнительно проводится

. С ее помощью удается установить причины косточек на стопах. Это исследование помогает выявить жидкость в слизистой сумке.

Иногда возникновение шишки на пятке сбоку может знаменовать появление каких-либо мягкотканных новообразований или может быть варикозно расширенным узлом вены. Для точного установления сути процесса важно учитывать множество других факторов.Лечение шишек на пятках будет исходить из того, какой патологический процесс лежит в их основе.

Так, например, появление маленьких шишек на пятках, возникающих только во время статической нагрузки может быть ничто иное, как пьезогенные папулы. Сутью процесса является продавливание жировых долек подкожно-жировой клетчатки через слои кожи, которые выглядят как белые шишки на пятках.

Пьезогенные папулы – маленькие шишки на пятках, возникающие только во время статической нагрузки

Кроме этого пробуют использовать акупунктуру, применение стероидов, но основной упор делается на щадящий режим физической активности для стоп. Некоторые советуют ношение колпачков на пятки.

Чтобы справиться с проблемой, можно применять консервативные и хирургические методики. В дополнение к стандартной терапии используют народные рецепты. При своевременном выявлении проблемы достаточно консервативных способов. Операция проводится довольно редко.

Подбирать методы лечения следует с учетом провоцирующего фактора.

В домашних условиях можно применять народные рецепты. Однако они могут использоваться лишь в простых случаях.

К наиболее действенным методам лечения относят следующее:

  1. Йод . Для решения проблемы каждый день стоит делать йодную сетку. Чтобы повысить эффективность препарата, его нужно дополнять хозяйственным мылом. Вначале средство натирают на терке и наносят на большой участок. Спустя некоторое время состав нужно смыть и нанести йодную сетку.
  2. Камфорное масло . Это средство быстро справляется с болью. Чтобы добиться таких результатов, маслом можно обрабатывать косточку. Это вещество вполне можно сочетать с йодной сеткой.
  3. Картофельная кожура. Из нее нужно приготовить отвар. Затем остудить его до комфортной температуры и налить в таз. Погрузить в емкость ноги. При охлаждении жидкости нужно добавлять горячую жидкость.
  4. Прополис . Этот продукт отлично справляется с дискомфортом и воспалением. Для этого достаточно купить прополис в аптеке и использовать его для натирания нароста. Процедуру нужно проводить ежедневно.

Народные средства

Операция проводится при заметных симптомах патологии, которые нельзя устранить консервативными методами. Показаниями к проведению хирургического вмешательства являются:

  • стремительное увеличение шишек на пальцах;
  • постоянная боль ;
  • сложности с выбором комфортной обуви;
  • распространение симптомов болезни на другие части стопы.

Суть операции при этой патологии заключается в спиливании костного нароста. Процедуру проводят открытым или эндоскопическим способом.

Чтобы предотвратить повторное образование шишек на пятках, рекомендуется отказаться от неудобной обуви и высоких каблуков. Если уже была диагностирована такая патология, лучше отдавать предпочтение ортопедическим моделям, которые будут равномерно распределять нагрузку на конечности и исключат лишнее давление на заднюю часть стопы.

Также полезно делать упражнения на нижнюю часть ног, благодаря которым нормализуется кровообращение и питание тканей пяток. В качестве профилактики и исключения рецидивов, важно своевременно обращаться к доктору при подозрительных симптомах, и лечить болезнь на ранних этапах развития.

Когда пациенты спрашивают, как избавиться от шишки на пятке сзади, и как убрать шишки на пятках от обуви, врачи рассказывают, что легче всего предупредить развитие болезни, чем избавиться от него. Для этого достаточно придерживаться правил здорового образа жизни:

  • рационально питаться. Следует отказаться от сладкого, увеличить потребление продуктов, богатых витаминами и минералами, кисломолочных продуктов, фруктов и овощей;
  • отказаться от вредных привычек: курения, алкоголя и употребления наркотиков;
  • регулярно заниматься спортом;
  • обеспечить полноценный ночной сон;
  • обувь следует подбирать по размеру, отдавать предпочтение ортопедическим изделиям;
  • следует контролировать свой вес;
  • своевременно лечить сопутствующие заболевания опорно-двигательного аппарата.

Ни в коем случае не стоит отказываться от терапии, которую назначил лечащий врач. Самолечение при пяточных шишках может привести к негативным последствиям.

Любую патологию значительно легче предотвратить, чем бороться с ее последствиями. Чтобы избежать образования шишек на пятках, нужно придерживаться таких правил:

  1. Отказаться от приобретения тесной и некомфортной обуви. Она приведет к деформации стопы.
  2. Лучше всего носить обувь, которая имеет мягкий задник.
  3. Не стоит выбирать модели на высоких каблуках. Для повседневного использования допустим каблук не больше 6 см.
  4. В течение давать ногам отдых.
  5. Делать зарядку, заниматься спортом , много двигаться.
  6. Контролировать массу тела, следить за рационом.
  7. Наносить на ноги специальный крем, который снимает усталость и купирует симптомы воспаления.

Прогноз патологии зависит от причины и тяжести патологии. Если начать терапию на начальном этапе развития болезни, можно полностью устранить костные наросты. Иначе не удастся обойтись без оперативного вмешательства.

Шишки на пятках образуются довольно часто и вызывают заметный дискомфорт. Чтобы справиться с нарушением, нужно своевременно обратиться к врачу. В простых ситуациях достаточно сменить обувь и подобрать эффективные народные рецепты. В сложных случаях возникает необходимость в проведении операции.

Наиболее частыми причинами, по которым выпирают кости на пятках, могут быть:

  • ношение неудобной или узкой обуви;
  • врожденное или приобретенное искривление голеней (по вальгусному или варусному типу);
  • наследственная предрасположенность;
  • травматическое повреждение задней поверхности пятки и сухожилий пяточной кости;
  • неправильная постановка стоп во время ходьбы ( плоскостопие продольное или поперечное, косолапость);
  • воспалительные заболевания суставного аппарата: ревматоидный артрит , инфекционное поражение сустава и его сумок;
  • болезни обмена веществ, например, подагра, приводящая к образованию тофусов. Тофус – соединительнотканная шишка, характеризующаяся отложением солей мочевой кислоты;
  • избыточная масса тела, которая приводит к дополнительной нагрузке на сустав и связочный аппарат;
  • заболевания соединительной ткани системного характера: болезнь Бехтерева, системная красная волчанка и др.;
  • разрастание костной ткани при плантарном фасциите;
  • деформация Хаглунда, характерная для тех, кто спрашивает о том, как называется шишка на пяточной кости сзади;
  • чрезмерные физические нагрузки на стопу при занятиях спортом и некоторых профессиях, подразумевающих длительное нахождение в вертикальном положении: хирурги, строители и др.
Читайте также:  Как лечить заеды у взрослого народными средствами

Также причиной образования шишек на пятке могут стать и обычные мозоли, если их своевременно не лечить. Постоянное натирание задней поверхности пятки со временем может привести к развитию хронического воспаления и образованию соединительнотканных шишек.

Нарост на пяточной кости легко прощупать через кожу и мягкие ткани голеностопного сустава. Степень выраженности симптомов зависит от стадии заболевания и наличия сопутствующих поражений ахиллова сухожилия.

Патология долгое время развивается незаметно для больного — первые симптомы появляются спустя 2-3 месяца развития патологических изменений:

  • появление болезненности на задней поверхности пятки. Изначально боль возникает только при физической нагрузке, а после начинает беспокоить в покое;
  • признаки воспаления: покраснение кожи или любое другое изменение цвета в области поражения, местное повышение температуры и отечность тканей по задней поверхности пятки.

Также со временем развивается ограничение подвижности голеностопного сустава из-за патологического разрастания костной или хрящевой ткани.

Лечение шишки на пятке проводиться с помощью таких методов:

  1. Электрофореза;
  2. Лазерной терапии;
  3. Ультразвука;
  4. Ударно-волнового метода;
  5. Блокады лекарственными препаратами, которые устраняют боль. Вовнутрь шишки вводят специальный раствор. Но, такое лечение опасно. Оно может привести к развитию некроза кости пятки, если неправильно рассчитать дозу и неправильно сделать инъекцию;
  6. Ортопедических стелек , которые распределяют нагрузку по всей стопе и уменьшают боли в пятке вовремя хождения;
  7. Народной медицины;
  8. Хирургического вмешательства.

Какой именно способ лечения применить в конкретном случае должен определить доктор в индивидуальном порядке.

При пяточной шпоре воспаляются мягкие ткани, которые окружают пяточный бугор. Шпора в пятке может появиться из-за…

Консервативное лечение заключается в том, чтобы снять воспаление в слизистой сумке. Если отёчность успешно снимается, сухожилия перестают страдать от давления.

Нарост Хаглунда удачно можно вылечить с помощью ледяных компрессов. К появившемуся образованию рекомендуется прикладывать грелку с холодной водой.

Дополнительно доктор может назначить нестероидные противовоспалительные препараты, которые нужно принимать строго по схеме, придерживаясь рекомендованных доз.

Полезно выполнять лечебную гимнастику, которая отлично помогает при тенопатии пяточного сухожилия.

Рекомендуется покупать удобную обувь с низким каблуком и мягким задником.

При большом наросте, а также когда не помогают консервативные методы лечения, доктор прибегает к хирургическому вмешательству. Операцию проводят и тогда, когда в сухожилиях появилось кистозное изменение. Благодаря вмешательству иссекается костный нарост и убирается воспалённая слизистая сумка. В некоторых ситуациях хирург иссекает и кисту, которая появилась внутри пяточного сухожилия.

При ощущении дискомфорта в области пяток стоит обратиться к врачу за консультацией. Именно специалист-подиатр (врач, занимающийся лечением стоп) имеет все необходимые знания для диагностики заболевания и его лечения.

Диагностика начинается с того, что специалист узнает имеющиеся у больного жалобы. Врачу важно оценить давность появления симптомов и степень их выраженности. Выявляют наличие соматических болезней.

Проводят осмотр голеностопного сустава и исследуют шишки — их количество, цвет кожи над образованиями и ощущения, возникающие при пальпации. Помимо стандартных методов назначаются и лабораторные исследования – клинический и биохимический анализы крови для выявления признаков воспаления и нарушения обмена веществ, общий анализ мочи.

Дополнительные инструментальные способы требуются для выявления первоначальных причин развития заболевания. Используют рентгенологические методы для исключения повреждения костей и оценки наличия костных выростов в области пятки.

Ультразвуковое исследование проводят для осмотра суставной полости и состояния связочного аппарата. В тяжелых диагностических случаях компьютерная и магнитно-резонансная томография позволяют получить детальную информацию о стопах.

После получения всей необходимой информации врач определяет схему лечения. Важно не только справиться с симптомами, но и устранить причину заболевания. В противном случае, заболевание может часто обостряться.

В основе терапии лежит применение консервативных методов: лекарственных препаратов, лечебной гимнастики и физиолечение. Хирургические операции проводят для удаления шишек в тех случаях, если при использовании медикаментов и народной медицины эффекта не последовало.

Родители часто задаются вопросом, как лечить шишку на пятке у ребенка. Терапия детей не отличается от подходов к лечению взрослых.

Воспалительная реакция – причина чрезмерного роста соединительной и костной ткани. Для ее подавления используют нестероидные противовоспалительные средства: “Кеторол”, “Найз”, “Ибупрофен” и др. Их применяют в виде таблеток внутрь или в виде мазей для местной терапии. Курс лечения составляет 5-7 дней.

При использовании подобных препаратов нужно обратить внимание на состояние желудочно-кишечного тракта у пациента и помнить, что средства для местного применения влияют на органы пищеварения в меньшей степени, чем таблетки.

Кроме НПВС, используют простые анальгетические средства (“Анальгин”, “Темпалгин”, “Баралгин” и пр.). Согревающие мази следует применять после исчезновения симптомов воспаления.

Когда врачей спрашивают, как убрать наросты на пятках народными средствами, они отвечают, что это невыполнимо. Пользуясь только подходами народной медицины, невозможно устранить основную причину заболевания. Следует понимать, что народная медицина – это отличное дополнение к основному лечению, но не самостоятельный метод терапии.

Распространенные методы лечения:

  • нанесение йодной сетки перед сном;
  • компресс с хозяйственным мылом (его натирают на терке и кладут в марлю, затем накладывают марлевую повязку на область пятки и оставляют на некоторое время);
  • чтобы убрать косточку на пятке сзади и снизу, на эту область наносится чистое камфорное масло. Обычный курс лечения — от 7 до 14 дней.

Существуют и другие подходы народной медицины для лечения гигромы, однако некоторые из них не имеют доказанной эффективности.

Шишка на пятке сзади или сбоку не является проблемой, которую нельзя устранить. Нужно лишь своевременно обратиться к ортопеду и пройти специальную диагностику. На раннем этапе шишка может исчезнуть через несколько сеансов физиотерапевтических процедур.

Появление шишек на пятках может сигнализировать о серьезных заболеваниях костно-суставной системы. Когда на подъеме ноги появилась шишка и болит, необходимо срочно обратиться к специалисту по стопам (врачу-подиатру) для проведения обследования и подбора лечения патологии.

Существует большое количество методов терапии заболевания (например, удаление шишки на пятках сзади, физиотерапевтические процедуры и пр.). Их своевременное применение обеспечивает скорейшее выздоровление.

источник

Из-за больших нагрузок, ношения неудобной обуви наши пятки часто подвергаются повреждениям. К одним из них можно отнести образование шишек сзади на пяточной кости.

Сначала они не причиняют человеку никакого дискомфорта. Но со временем шишка увеличивается и стает причиной возникновения болевых ощущений, дискомфорта во время ходьбы. Также есть опасность разрыва ахиллова сухожилия, что впоследствии грозит препятствиями в передвижении.

Так выглядит шишка сзади пятки

Шишка представляет собой своеобразный нарост, выпирающий сзади пятки. Он может иметь разную природу:

  • костное образование;
  • воспаление мягких тканей и сухожилий;
  • костное образование, сопровождающееся воспалением.

На вид нарост напоминает бугорок. В зависимости от состава, он может быть твердым на ощупь или же наоборот мягким, отекшим, с образованием жидкости.

  • болевые ощущения;
  • покраснения кожи;
  • отек;
  • возможно жжение;
  • образование выпирающего от пяточной кости уплотнения.

Причинами возникновения образования могут быть:

  • ношение узкой, неудобной обуви;
  • обувь с твердыми задниками;
  • травмы стопы;
  • осложнение от не вылеченных мозолей;
  • наличие болезней, провоцирующих образование нароста: плоскостопие, артроз, экзостоз.

Способ лечения нароста зависит от его природы. Поэтому, обнаружив повреждение, необходимо обратиться в медучреждение и пройти рентгенодиагностику. Так как на ощупь не всегда удастся точно определить, из чего состоит нарост, особенно, когда пациент страдает лишним весом. Именно поэтому не следует заниматься и самолечением, поскольку не правильно установленный диагноз сведет все усилия на нет, а затягивание процесса нанесет вред здоровью.

Если на снимке костного образования не обнаружено, пациента отправляют на магнтино-резонансную томографию, чтобы установить степень и причину воспаления сухожилий.

Всем известно выражение «Красота требует жертв». Однако помните, что узкие туфли с жесткими задниками – серьезные провокаторы образования мозолей и наростов. Заслуживает ли Ваше здоровье того, чтобы приносить его в жертву?

Установив природу образования, врач назначает соответствующие меры лечения.

Если в виде шишки проявилось воспаление сухожилий и мягких тканей пятки, избавиться от нее помогут следующие меры:

  • если на пораженном месте образовался отек – снять его поможет прикладывание кусочка льда;
  • использование противовоспалительных мазей;
  • пластыри;
  • лечебный массаж;
  • гимнастика стопы.

Убрать воспаление, улучшить кровообращение в пятке и снять болевые ощущение помогут такие средства;

  • Левомеколь;
  • Индовазин;
  • Диклофенак;
  • Вольтарен;
  • Фастум гель;
  • Ибупрофен;
  • Кеторол.

Не следует пользоваться разными мазями, так как они имеют противопоказания к комплексному применению.

Мазь необходимо тонким слоем нанести на поврежденный участок и сверху закрепить бинтом. Повязку менять два раза в сутки.

Очень эффективной мерой также будет массаж пятки и нароста, а также гимнастика стопы. Это улучшит кровообращение и поспособствует рассасыванию шишки.

Перед тем, как выходить на улицу, обязательно на поврежденное место наклеивайте пластырь (Compeed, Hyperosteogeny). Он оказывает болеутоляющий эффект, защищает образование от повреждений.

На ранних стадиях болезни можно также попробовать лечить средствами народной медицины. Лучше их использовать как не основные, а вспомогательные средства. Очень хорошим противовоспалительным и болеутоляющим эффектом обладают: мед, прополис, отвары из зверобоя, шиповника, ромашки. Из них можно делать примочки и прикладывать к больному месту, поверх закрепляя бинтом или пластырем.

Также обязательно нужно исключить воздействие на ноги причин образования нароста.

Народные средства помогут устранить воспалительный процесс и болевые ощущения

Убрать костный нарост с помощью мазей и пластырей уже не получиться. Необходимо пройти специальную терапию.

На сегодня существуют такие способы лечения костных образований на пятке:

  • Магнитотерапия;
  • Лазеротерапия;
  • Ренгенотерапия;
  • Ударно-волновая терапия;
  • Операция.

Следует отметить, что сам нарост не всегда получается вовсе удалить, особенно, если заболевание запущено. Однако процедуры оказывают на поврежденное место очень положительное влияние благодаря:

  • Рассасыванию солевых отложений;
  • Улучшению кровообращения;
  • Улучшению регенерации клеток;
  • Утоление болевых ощущений;
  • Устранению воспалительного процесса;
  • Размягчению костной ткани нароста.

На фото продемонстрирована процедура лазеротерапии

Благодаря такому воздействию, человек вполне может ужиться с наростом, и последний не будет мешать нормальной жизнедеятельности, причинять дискомфорт и боль. Нарост также значительно уменьшится в размере.

На раннем этапе диагностики и лечения нарост все-таки может рассосаться под воздействием импульсов специальных аппаратов для вышеуказанных видов терапии. Особенно действенны лазеротерапия и ударно-волновой метод.

Однако, если лечить нарост перечисленными методами не получается, он продолжает доставлять боль и неудобства, — избавиться от образования поможет только операция.

В некоторых случаях может возникнуть необходимость в ношении ортеза.

Стоит обратить внимание, что, если даже вам удалось избавиться от нароста, нет гарантии, что он не образуется вновь. Поэтому необходимо не только его лечить, но и в дальнейшем исключить причины возникновения образования, а также принимать профилактические меры:

  • Периодически баловать ножки распаривающими ванночками;
  • Вечером делать пяточкам массаж;
  • Гимнастика для стоп;
  • Если Вы обнаружили, что задники обуви твердые и травмируют пятку – используйте пластырь или откажитесь от такой обуви;
  • Пользуйтесь увлажняющим кремом для ног.

Если надавили задники – обязательно воспользуйтесь пластырем, чтобы предотвратить повреждение ног

источник