Меню Рубрики

Как избавиться от сильного пота народными средствами

В подмышечных впадинах расположено особенно много потовых желез. Выделение пота необходимо организму для терморегуляции, иначе мы бы могли погибнуть от жары и перегрева. Но некоторые люди страдают от чрезмерной потливости (гипергидроза). Проблема причиняет дискомфорт, создает напряженность и необходимость постоянного контроля. Как избавиться от потливости подмышек в домашних условиях, какие народные методы самые эффективные – рассмотрим эти вопросы. Существует немало простых и доступных рецептов, позволяющих снизить гипергидроз и его неприятные последствия.

В жаркой среде, в период физических нагрузок и активных действий, организм начинает выводить жидкость, чтобы температура тела не повышалась, и не было перегрева. Это совершенно естественный и необходимый процесс.

Существует множество причин повышенной потливости подмышек.

Повышенное потоотделение подмышек может иметь много причин, чаще всего наблюдаются следующие:

  • Физиологическая особенность.
  • Пренебрежение гигиеной тела.
  • Избыточный вес.
  • Сердечно-сосудистые заболевания.
  • Вегето-сосудистая дистония.
  • Болезни почек и мочевыводящей системы.
  • Заболевания щитовидной железы.
  • Гормональные нарушения.
  • Прием некоторых медикаментов.
  • Частое ношение одежды из синтетических тканей.
  • Чрезмерное потребление жидкости.

Чтобы исключить патологические причины гипергидроза, необходимо пройти диагностику.

Следует понимать, что народные средства от потливости подмышек могут оказать существенную помощь, но они не избавят от проблемы, если она кроется внутри. В случаях, когда сильная потливость является результатом физиологической особенности, активного образа жизни или жаркого климата, народная медицина очень действенна.

Большая часть народных рецептов основана на натуральных средствах и ингредиентах. Причем все они имеют бюджетную стоимость. Итак, если у вас сильно потеют и пахнут подмышки, и вы задаетесь вопросом, что можно сделать в домашних условиях, то для вас представляем самые эффективные методы борьбы с гипергидрозом.

Уменьшить потоотделение помогут настои трав, которые можно купить в аптеке, на рынке или собрать самостоятельно.

Внимание! Любые травяные настои хранят в холодильнике и не более 2-х дней. А лучше всего каждый день с утра готовить свежий отвар.

  • Ромашка. Самая известная лечебная трава, помогающая от многих недугов. Сильный антисептик и регенератор тканей. Столовую ложку цветков заваривают стаканом кипятка и настаивают 2-3 часа. Теплым настоем протирают подмышки до 10 раз в день ватным или марлевым тампоном.
  • Шалфей. В этой травке содержится много эфира, антимикробных и дубильных веществ, которые отлично действуют против сильной потливости. Отвар готовят так: заливают стаканом воды 3 ч.л. травы и доводят до кипения, но не кипятят. Настаивают порядком 3-х часов и протирают кожу, чем чаще, тем лучше.
  • Кора дуба. Столовую ложку коры запаривают 200 мл кипятка, настаивают 2 часа, используют, как и в предыдущих рецептах. Настой коры дуба от потливости подмышек – очень мощное и эффективное средство. В этом природном компоненте содержатся вещества, которые уменьшают деятельность потовых каналов и убивают бактерии, провоцирующие неприятный запах.
  • Мелисса. В мелиссе также содержатся эфироли, дубильные вещества, кофеиновая кислота и другие элементы, которые помогают уменьшить гипергидроз. На стакан кипятка берут 1,5 ст.л. мелиссы, запаривают траву и настаивают около 3-х часов, затем протирают жидкостью подмышечные впадины.
  • Череда. Эта трава обладает противоаллергичным действием, быстро снимает воспаления и раздражения на коже, сужает поры и уменьшает потоотделение. Заваривают ее так: 1 ст.л. заливают 150 мл кипятка и настаивают примерно 3 часа. Чем чаще в день получится протирать подмышки этим настоем, тем быстрее наступит облегчение.
  • Чистотел. По действию растение схоже с чередой. Настой готовят таким же образом, как описано выше.

Травы можно использовать как по отдельности, так и смешивать их между собой. Быстрее избавиться от излишней потливости помогут ванны с отварами перечисленных растений.

Горстку травы заливают литром кипящей воды, настаивают часа 3, процеживают и сливают в наполненную теплой водой ванну. Время приема лечебной ванны – 15-20 минут.

Самыми эффективными являются ванны из дубовой коры, череды, ромашки, чистотела.

Интересно! Моментально убрать запах пота и сузить потовые железы поможет долька лимона: протрите ею кожу и дождитесь просыхания. Применять лимон можно ежедневно, но помните, что кислота на чувствительной коже вызывает раздражение.

Избавиться от проблемы мокрых кругов под мышками можно при помощи эфирных масел. В чистом виде их использовать не рекомендуется, они могут вызывать раздражение и даже ожоги на коже. Самый оптимальный вариант, развести эфир с теплой водой из расчета 5 капель масла на 3 ст. л. воды.

Самые лучшие эфирные масла от гипергидроза: шалфей, лимон, пихта, чайное дерево, мелисса, апельсин, мята, кардамон, ромашка.

Чтобы уменьшить потливость, кожу в подмышечных впадинах протирают эфирной жидкостью 4-6 раз в день.

Для лечения гипергидроза подмышек в домашних условиях могут применяться аптечные и магазинные средства. Чаще всего мы недооцениваем действие простых и дешевых препаратов, а они порою оказывают лучшее действие, чем дорогие разрекламированные товары.

Калия перманганат (марганец) – дешевое доступное средство, которое поможет избавиться не только от неприятной мокроты в подмышечных впадинах, но и от волос в этом месте.

Марганцовку разводят в теплой кипяченой водичке до слабо-розового оттенка. Жидкостью делают протирание кожи 3-4 раза в день. Марганец нейтрализует неприятный запах, сужает потовые каналы. Но еще одно его действие – он постепенно разрушает волосяные луковицы. Если в течение пары недель протирать раствором подмышки, вскоре волоски начнут выпадать, и не будут расти очень долго – 2-3 месяца. Главное правило – регулярность, иначе результата не будет.

Отличным действием обладает перекись водорода от потливости подмышек. Для протираний надо брать 3% раствор. В нем смачивают ватку или кусочек ткани и обтирают кожу несколько раз в день. Пероксид полностью убирает неприятный запах пота и уменьшает выделение жидкости.

Обычная столовая сода, которая найдется в каждом доме, также помогает лечить гипергидроз подмышек.

В 100 мл теплой воды разводят 1 ч.л. соды. Этим раствором надо протирать область подмышечной впадины до 5 раз в сутки. Сода также постепенно истончает волоски, так что можно получить сразу два действия – избавление от гипергидроза и депиляцию. В редких случаях сода от потливости дает раздражение, если будет замечен такой побочный эффект, лечение следует отменить.

Копеечное средство, продающееся в аптеке, обладает очень большим спектром действий. Борная кислота помогает от потливости подмышек, обеззараживает, способствует быстрому заживлению ран. Препарат выпускается в виде порошка, мази, жидкости. Удобнее всего применять жидкость. Ею смачивают тампон и обтирают под мышками 4-6 раз в течение суток.

Купить это мыло можно в любом косметическом магазине. У него темный цвет и специфический запах, который не всем придется по вкусу. Но лечебные свойства дегтярного мыла полностью компенсируют нюанс не самого приятного аромата.

Применяют дегтярное мыло от потливости очень просто: моют им проблемные части тела утром и вечером.

Косметический продукт также помогает бороться с прыщами на лице, потницей у детей, неприятным запахом ног и любыми кожными раздражениями. Дешевое моющее средство помогает даже при дерматитах и экземах.

Лечение потливости подмышек народными средствами включает в себя и самостоятельное приготовление дезодорирующих смесей.

Чтобы сделать дезодорант от гипергидроза в домашних условиях, вам понадобится:

  • Масло кокосовое для основы – 100 г.
  • Крахмал кукурузный или картофельный – 2 ст.л.
  • Сода пищевая – 2 ст.л.
  • Масло эфирное (мелисса, лимон, шалфей, ромашка, пихта, эвкалипт, чайное дерево, апельсин, кардамон) – любое на ваш выбор.

Как приготовить:

Кокосовое масло расплавить на водяной бане, прибавить к нему соду, крахмал и 15 капель эфирного масла (можно смесь нескольких). Все тщательно перемешать, но не кипятить. Перелить смесь в форму, дождаться полного застывания. Вынуть из формы и применять в качестве антиперспиранта.

источник

Что такое гипергидроз

Повышенная потли­вость отличается от нор­мального потоотделения при физических нагруз­ках или высокой температуре интенсивностью и постоянством. Гипер­гидроз — это постоянное потоотделение, вне за­висимости от внешних условий. То есть чело­век потеет практически всегда.

Результаты этого явле­ния очень неприятны: по­является стойкий оттал­кивающий запах, от кото­рого сложно избавиться, портится одежда — на ней остаются неопрятные разводы. Поэтому бо­роться с гипергидрозом нужно, и народные сред­ства могут в этой борьбе ощутимо помочь.

Важно! Необходимо проконсуль­тироваться с врачом. Во-первых, гипергидроз может быть проявлением заболеваний внутренних органов, лечить которые должен только специа­лист. А во-вторых, нужно убедиться, что выбран­ный вами метод борьбы не «наградит» вас неожидан­ными и неприятными по­бочными эффектами.

Всё начинается с профилактики

Борьба с гипергидрозом должна начинаться с профилактических мер, необходимых для снижения потоотделения и устране­ния неприятного запаха.

Следует соблюдать, на­пример, простые правила личной гигиены, а также избегать употребления некото­рых продуктов.

При гипергидрозе рекомендуется:

  • Стараться не реже двух раз в день (утром и перед сном) при­нимать душ
  • Регулярно производить эпиля­цию подмышечных впадин
  • Отказаться от употребления продуктов, обладающих потогон­ным действием (мед, горячие напитки, острые блюда, малина ит.д.)
  • В жаркую погоду пить меньше воды
  • Избегать стрессов.

Может способствовать гипергидро­зу также лишний вес. С которым, конечно, лучше расстаться, подобрав физупражнения и подходящую диету.

Дезодоранты — за и против

Обычные дезодоранты в случае повышенной потли­вости не будут столь эффективны. Более того, аромат дезодоранта может смешиваться с запахом пота. И в результате не уничтожит, а только усилит его.

Антиперспиранты — это хороший выбор. Лучше, если они будут гипоаллергенными, содержащими не более 15 % гексагидрата алюмохлорида. Более высокое содержание этого вещества в некоторых случаях может привести к полной закупорке и по­следующему воспалению потовых желез. Атак как в подмышечных впадинах расположены лимфоуз­лы, любое воспаление в этой зоне очень опасно для общего здоровья человека.

Экстренная помощь. от лимона

Если вам срочно необхо­димо попасть на деловую встречу или вечеринку, а под рукой нет антиперспиранта, воспользуйтесь лимоном. Подмышки нужно чисто вымыть, высушить и протереть ломтиком лимона. Как минимум час вы можете не волноваться. Но еже­дневно этот метод применять нель­зя, так как содержащаяся в лимоне кислота при постоянном контакте с кожей может ее повредить и вызвать серьезное раздражение.

Сосна, ромашка, бузина

Ванночки из ромашки — также очень популярное народное средство от гипергидроза. Шесть-семь столовых ложек сухой ромашки нужно залить двумя литрами крутого кипятка, накрыть емкость с ромашкой крышкой и настаивать один час. Для рук и ног нужно делать ванночки из этого на­стоя, а подмышки — протирать им несколько раз в день. Не стоит хранить настой долгое время, лучше каждый день готовить свежий.

Компрессы из молодых сосновых веток — еще один эффективный спо­соб борьбы с гипергидрозом. Совсем молодые, тонкие веточки нужно избавить от иголок и запарить на водяной бане до смягчения коры. Затем завернуть в два-три слоя марли и сделать компресс. Использованные ветки для повторного компресса не годятся.

Листья черной бузины также используются для компрессов. Од­ну столовую ложку сухих листьев нужно залить стаканом горячего молока, прокипятить, немного остудить и слить молоко. Оставшуюся массу завернуть в марлю и приложить к подмышкам на 20-30 минут.

Дубовая кора — проверено веками

Самым популярным народным средством при повышенной потливости является кора дуба. Ванночки, примочки и ком­прессы с отваром дубовой коры очень эффективны и практи­чески не имеют побочных действий.

Читайте также:  Рвота народные средства для детей

Одну столовую ложку коры нужно залить одним ли­тром кипятка и кипятить 5-7 минут, после чего накрыть емкость с корой крышкой и оставить на полчаса. Отвар вылить в удобную емкость и опустить в него ру­ки и ноги. Для подмышек можно делать компрессы: намочить в отваре марлю, сложен­ную в несколько слоев, или ватные диски, и разместить их в подмышечных впадинах на 10-15 минут. Такие процедуры нужно прово­дить ежедневно в течение двух недель.

источник

Если вас мучает гипергидроз подмышек, народные средства – это первое, с чего надо попробовать начать лечение. Вы наверняка слышали о большом количестве средств против повышенной потливости: антиперспиранты, физиотерапевтические методы, уколы препаратов Ботокса или Диспорта. Существует даже операция по уменьшению гиперпотливости подмышек и ладоней, она называется эндоскопическая симпатэктомия.

Народное лечение чрезмерной потливости подмышек не подразумевает активного вмешательства в процессы, происходящие в нервной системе человека (симпатические нервы, дающие импульсы потовым железам, никак не затрагиваются). Не проводится и разрезание тканей (кожи, мышц) как во время традиционной операции. Народные методы лечения гипергидроза в подмышках мягкие, щадящие, не дают побочных эффектов, и в этом их большое преимущество перед другими способами, ведь в домашних условиях для терапии чаще всего используют растительные компоненты и травы.

Для начала разберемся, что это за болезнь – подмышечный гипергидроз (или аксиллярный), и в каком случае лечение подмышечной потливости с помощью лекарственных растений и трав будет эффективным.

Бывает, что неприятный запах от подмышек чувствует и сам человек, и окружающие

Как видно уже из самого определения, это повышенная потливость в подмышечной области. При определенных условиях потеют все люди: ведь потоотделение – одна из приспособительных реакций организма. Например, вы попали в жаркий климат – конечно, пота будет выделяться значительно больше. Тот же эффект дают упражнения на беговой дорожке, прыжки, приседания – одним словом, любая достаточно сильная физическая нагрузка.

Но встречаются люди, у которых усиленная выработка пота не прекращается никогда, а при перечисленных условиях она возрастает многократно. Тогда речь идет уже о заболевании, которое надо лечить, иначе пострадает не только одежда и внешний вид (согласитесь, разводы от пота под мышками мало кому приятны).

Плохо то, что при гиперпотливости страдает и психическая сфера человека. Он постоянно принюхивается к себе, ему кажется, что его “недостаток” замечают все окружающие. Часто так оно и есть, особенно при недостаточном соблюдении гигиенических правил. На этой почве у некоторых больных могут развиться даже депрессии и неврозы.

Болезнь чрезмерного потоотделения требует тщательного обследования человека врачом – чаще всего такие больные попадают к дерматологу (специалисту по кожным болезням). И это правильно, ведь потовые железы расположены под кожей, вернее, в подкожной жировой клетчатке.

Если выясняется, что гипергидроз – это не отдельное заболевание, а лишь симптом другой болезни, то пациента направляют к специалисту для лечения основного заболевания. Ниже приведен краткий перечень болезней, сопровождающихся усиленным потоотделением:

  • Повышенная функция щитовидной железы;
  • Сахарный диабет;
  • Острые инфекционные болезни;
  • Климакс и другие гинекологические патологии;
  • Некоторые опухолевые заболевания;
  • Наследственные заболевания.

Это далеко не полный перечень недугов, при которых гиперпотливость поражает и подмышки, и ладони, а иногда и все тело. В таких случаях проводится лечение основного недуга, и когда человек начинает выздоравливать, то нормализуется и выделение пота.

В случае, когда чрезмерная продукция пота возникает сама по себе, её лечение начинается с самых простых и доступных средств. Конечно, все зависит от стадии заболевания. И на самой тяжелой стадии, когда пот из области подмышек льется “ручьем”, приходится подключать хирургические методы лечения. Но мы поговорим о самой начальной стадии излишней потливости подмышек, когда помогают народные средства, в том числе и травы. Когда врач совершенно определенно сказал, что другие заболевания отсутствуют, можно приступать к активным действиям. Но сначала скажем несколько слов о самых простых вещах – гигиене и питании.

Стоит сказать, что гигиенические мероприятия очень важны при этой болезни. Ежедневный душ обладает не только свойством очищать кожу от пота и грязи, но и целебным действием. Лечебным является контрастный душ (чередование прохладной и теплой воды) – об этом говорит не только народная медицина, но и утверждают врачи – дерматологи. Контрастный душ приводит в норму работу потовых желез, и, если принимать его регулярно (лучше в утренние часы), то патологическая потливость уменьшится. Кроме того, этот метод повышает иммунитет и тонизирует организм.

После душа хорошо протирайте подмышки и смазывайте их борным лосьоном. Можно попудрить детской присыпкой.

Снижает гиперпотливость и правильная пища. Если у вас обнаружился аксиллярный гипергидроз, то надо обратить внимание на свой рацион. Употребляйте меньше острого и соленого, по возможности исключите горячие супы и напитки, все горячие и острые продукты и специи. Добавляйте в пищу больше продуктов, которые содержат витамин С. Доказано, что он способствует нормализации функции потовых желез. Много витамина С содержится в хрене, гранатах, шиповнике, киви, смородине и апельсинах. Богата им и квашеная капуста.

Лечение потливости подмышек с помощью трав может быть очень эффективным, главное – правильно подобрать траву и дозировку. Избавиться от избыточного потоотделения помогает множество трав. Начнем по порядку.

Народные средства от гипергидроза подмышек начинаются… с ромашки ?

Ромашка помогает человеку чуть ли не при всех болезнях. Это универсальное растение должно быть в домашней аптечке каждого. Для того, чтобы с помощью ромашки победить аксиллярный гипергидроз, надо сделать настой из этого полезного растения.

Берете 6 столовых ложек травы ромашки, причем вместе с цветками (цветки предварительно надо размять руками) и заливаете водой комнатной температуры (примерно 2 литра). Емкость нужно накрыть и примерно на 1 час оставить настаиваться.

Затем насыпаем в эту емкость 2 стол. ложки обычной пищевой соды и все тщательно перемешиваем. Вот и готово народное средство от пота. Далее ватным тампоном, смоченным в этом настое, протирайте подмышки несколько раз в день.

Конечно, настой не может храниться долго, даже в холодильнике он через сутки уже испортится. Поэтому лучше всего каждый день готовить новый настой, тем более, что его приготовление не занимает много времени и составляющие части стоят недорого.

Для приготовления настойки из хвоща вам надо будет приобрести обычную водку (не спирт!). Перемешайте траву и водку в пропорции 1:10 и поставьте в сухое, темное и теплое место на 10 дней. Банку с настойкой следует периодически встряхивать.

Когда настойка будет готова, ватным тампоном надо протирать подмышки. Но помните, что как водка, так и сама трава может вызвать раздражение на коже или аллергическую реакцию, поэтому в первый раз смажьте небольшой участок кожи над запястьем, на руке. Это такой своеобразный тест на аллергию. Если покраснения или зуда не будет, можно мазать и подмышки.

Грецкий орех в виде спиртовой настойки тоже помогает бороться с потливостью. Как и в рецепте с полевым хвощом, надо взять одну часть травы и 10 частей водки (если у вас есть спирт, разведите его в два раза). Настойка должна храниться в темном, теплом и сухом помещении около недели. Затем можете протирать этой настойкой подмышки.

Кора дуба оказывает благотворное действие на больных гипергидрозом, проще говоря, уменьшает и нормализует потоотделение. Одну чайную ложку коры дуба надо перемешать со стаканом воды (комнатной температуры). Воду берите кипяченую. Добавьте немного капель лимонного сока, размешайте. Все, лекарство готово! Можно заняться обработкой подмышечных впадин (протирайте их настоем 2 раза в день).

Настойка из березовых почек готовится так же, как из полевого хвоща. Протирайте ею подмышки дважды в день.

Возьмите по 100 грамм каждой травы: зверобоя, бессмертника, листьев ромашки и березовых почек. Тщательно перемешайте все травы. Потом возьмите 1 столовую ложку смеси и заварите 200 г кипятка. Дайте настояться около 20 минут, процедите и остудите.

Это средство готовится специально от потливости подмышек. Выпивать надо по стакану утром и вечером, добавляя чайную ложку меда.

Курс лечения закончится, когда вы израсходуете 400 граммов сухой травяной смеси. Лечение этим сбором нормализует деятельность эндокринной системы и регулирует потоотделение в подмышечной области. Средство довольно сильное, поэтому подобное лечение нужно проводить не чаще, чем 1 раз в 3 года.

Молодые ветки сосны надо запарить на водяной бане. Если вы не знаете, как это делается, то вот описание: в большую кастрюлю налейте 1/3 воды, вскипятите ее, немного уменьшите огонь и поставьте туда кастрюлю поменьше, с водой и ветками сосны. Потомите несколько минут (20-30) ветки на водяной бане.

Потом остудите, и можете сделать компресс на подмышки из этой целебной жидкости. А можно принимать ванну, добавляя в нее этот раствор. Это тоже уменьшит потение подмышек.

Есть и другие народные методы, помогающие при потливости подмышечной области.

  • Первым делом надо успокоить нервную систему. Для этого купите в аптеке успокоительный травяной сбор или приготовьте его сами. Для этого подходят мята, мелисса, пустырник, пион, валериана. Попробуйте, какая из трав подходит именно вам. Они пьются на ночь в виде отвара. Сразу много не пейте, попробуйте один глоток, на травы может возникнуть аллергическая реакция.
  • Когда вы начинаете лечение повышенной потливости подмышек – народные методы могут помочь практически сразу, но в некоторых случаях требуется длительное время. Один из мгновенных методов – использование ломтика лимона. Если вам предстоит важная встреча и надо срочно уменьшить потоотделение, то протрите область подмышек сначала гигиенической салфеткой (при возможности – помойте подмышки). Далее…просто протрите зону под мышками долькой лимона – вы сразу заметите, что потеть стали меньше.
  • Ромашка. Это универсальное растение спасает и в случае гиперпотливости подмышек. Возьмите 3 стол. ложки измельченного растительного сырья (цветки просто поломайте руками), залейте 1 литром кипяченой воды, температура воды комнатная. Надо дать смеси настояться около часа. Дальше добавляете 1 стол. ложку соды, тщательно все размешиваете. Берете ватный диск или тампон и протираете подмышки. Все, потливость уменьшается.

Как видите, народное лечение гипергидроза подмышек предлагает множество способов избавления от этого недуга, надо просто подобрать средство, подходящее именно вам.

Будьте здоровы и посмотрите передачу “Экспертиза вещей”, в которой Антон Привольнов будет разбираться, какой дезодорант самый эффективный:

источник

Гипергидроз подмышек — заболевание, которое доставляет огромные эстетические неприятности людям. Развиваются комплексы, так человек чувствует дискомфорт из-за неприятного запаха. При начальной стадии заболевания достаточно знать, как избавится от пота под мышками народными средствами. Более тяжелые формы заболевания требуют консультации с врачом и терапии.

Локальный гипергидроз подмышечных впадин — это диагноз, который ставится при отсутствии вероятных причин и патологий, способствующих появлению этого симптома.
источник

Повышенная потливость тела встречается довольно часто и существенно ухудшает качество жизни каждого человека. Это состояние сопровождается избыточной выработкой пота и появлением неприятного запаха. Потому многие люди стараются всеми способами справиться с данной проблемой. Народные средства от потливости тела помогают быстро и эффективно устранить гипергидроз.

Читайте также:  Атеросклероз артерий народные средства

Чтобы справиться с проблемой, можно использовать эффективные настои и отвары лекарственных растений, которые подходят как для наружного, так и для внутреннего применения.

К наиболее действенным из них относят следующее:

  • Взятьсушеницу и клевер – по 1 части, после чего добавить еще по 2 части листьев черники и шалфея. Большую ложку полученного состава смешать с 200 мл кипящей воды и оставить на 30 минут. Настой пить по 50 мл перед едой – примерно за 30 минут.
  • Прекрасным средством от гипергидроза являются плоды шиповника. Для этого достаточно взять большую ложку ягод, залить 500 мл кипятка и настаивать в термосе в течение часа. Принимать по 125 мл до еды. Благодаря этому удастся пополнить запасы витамина С в организме и существенно снизить потливость.
  • Взять 1 большую ложку корнягорца змеиного и залить 1 л кипятка. Через час профильтровать и пить по половине стакана 3-4 раза в сутки.
  • Для борьбы с сильным потоотделением можно по очереди заваривать перечную мяту, пустырник, лимонную мелиссу, валериану, зверобой. За полчаса до еды смешивать состав с водой в равных пропорциях и принимать по трети стакана. Каждый день нужно пить разные травы, после чего курс следует повторить. Благодаря этому методу можно наладить работу нервной системы и снизить потливость.
  • Соединить чистотел, фиалку и валериану в равных пропорциях – по 1 части. Также следует взять по 2 части липы и мелиссы, 4 части сушеницы и 5 частей зверобоя. Пару столовых ложек смеси смешать с 500 мл кипятка и варить на медленном огне 10 минут. Спустя час профильтровать и принимать по трети стакана. Это делают трижды в сутки после еды.
  • Можно сделать полезный настой из шалфея. Для этого пару столовых ложек сырья смешать с 200 мл кипятка и оставить на час настаиваться. Применять по трети стакана 2-3 раза в сутки. Хранить средство разрешается 2-3 дня в прохладном месте.

Важно! Состав запрещено употреблять в период беременности и лактации. Также к противопоказаниям относят эпилепсию.

  • Прекрасным средством является настой на основелистьев и цветков лекарственного иссопа. Для этого нужно взять пару небольших ложек сырья и смешать с 200 мл кипятка. Настой процедить и пить по трети стакана трижды в сутки. Не менее эффективным средством от потливости станет чай, приготовленный из мелиссы.

Чтобы избавиться от чрезмерного потоотделения можно применять местные средства, которые тоже обладают прекрасной результативностью. К наиболее действенным относят следующее:

  • Ванна с отваром дубовой коры. Для приготовления лечебного состава нужно взять 500 г сырья, добавить 4 л воды и варить на слабом огне в течение получаса. Профильтровать и влить в ванну. Длительность процедуры составляет 15-20 минут, после ее завершения не стоит принимать душ.
  • Взять пару столовых ложек кровохлебки и смешать со стаканом кипятка. Процеженное средство использовать для примочек или небольших ванночек.
  • Набрать в марлю овсяные хлопья и привязать под струей горячей воды, набирая ванну. Затем марлю можно снять и после остывания обработать ею тело, как мочалкой. Также можно сварить овсянку и вылить полученный отвар в ванну.
  • Смешать в равных пропорциях кору дуба и корневище змеевика. Пару чайных ложек полученного состава залить 500 мл кипятка и варить в течение нескольких минут. Остуженное средство профильтровать и использовать для ванн или примочек.
  • При повышенной потливости лица рекомендуется использовать для умываниясвежее молоко. Оно не только поможет справиться с проблемой гипергидроза, но и прекрасно омолодит кожу.
  • Чтобы уменьшить потливость, вполне можно использовать ванну с добавлениембузины. Для этого потребуется взять 500 г ягод и залить 4 л воды. Прокипятить, профильтровать и перелить отвар в ванну. Длительность процедуры – четверть часа. При этом важно учитывать, что ванна может окраситься после применения такого средства.
  • Не менее эффективным составом считается отвар ореховых листьев. Для его изготовления нужно взять пару горстей сырья, добавить 3 л воды и варить в течение 20 минут. Перелить в ванну и принимать ее 15 минут. Данное средство тоже может окрасить эмаль.
  • Смешать в равных пропорциях крапиву и шалфей. Затем можно взять стакан трав и влить 3 л кипятка. Спустя полчаса данное средство можно использовать для ванны. При этом настой не процеживают.
  • Чтобы справиться с потливостью, нужно сварить 500 г коры белой ивы, залив 4 л воды. Кипятить смесь рекомендуется в течение получаса. Средство нужно процедить и перелить в ванну. Принимать ее рекомендуется 15-20 минут.
  • Отличным вариантом станетхвойная ванна. Для изготовления настоя нужно наполовину наполнить хвоей термос емкостью 1 л, после чего доверху залить водой. Настаивать средство в течение 10 часов. Процеженный настой перелить в ванну. Принимать ее рекомендуется максимум 20 минут.

Интересно! Не менее эффективными средствами считаются лекарственная буквица, ромашка, шалфей, мята. Указанные растения можно использовать отдельно или сочетать друг с другом.

Также справиться с общим гипергидрозом поможет ванна с пивом. Для этого в теплую воду следует налить 1 л пива и лежать в течение 15 минут. Данную процедуру проводят 2 недели. Благодаря этому повышенная потливость всего тела пройдет.

Справиться с проблемой помогают не только отвары и настои лекарственных растений. Чтобы устранить гипергидроз, вполне можно применять физические воздействия. Они полностью безвредны и не вызывают никаких побочных реакций. Именно поэтому такие методы может использовать каждый человек.

Одним из самых действенных средств считается контрастный душ. Благодаря воздействию разницы температур на кожу удается существенно снизить потливость и улучшить общее состояние организма. Данную процедуру нужно проводить дважды в сутки. Особенное внимание рекомендуется уделять зоне подмышек.

Важно! Специалисты советуют помнить о чувстве меры. Разницу температур следует наращивать постепенно, иначе можно простудиться. Также процедура противопоказана во время острых болезней – гриппа или вирусных инфекций.

Благодаря применению контрастного душа удается справиться с потливостью в течение нескольких суток. Однако лечение стоит проводить минимум 10 дней. Если пренебречь данным правилом, проблема может вернуться снова. Многие специалисты и вовсе советуют сделать контрастный душ ежедневной привычкой. Данная процедура положительно влияет на состояние всего организма.

Помимо этого, дерматологи рекомендуют после контрастного душа обрабатывать зоны пастой Теймурова. Данное средство не приносит вреда и отлично переносится всеми пациентами. Также для этой цели можно использовать раствор уксусной кислоты концентрацией 1-2 %.

Еще одним действенным методом борьбы с гипергидрозом являются растирания. Чтобы провести данную процедуру, потребуется только душ и жесткая мочалка. Для этого после водных процедур нужно тщательно растереть кожу в районе подмышек, продолжительностью 3 минуты. В результате должно появиться заметное покраснение. Затем обработанные участки ополаскивают прохладной водой и тщательно протирают.

Когда кожа полностью высохнет, ее можно обработать детским тальком. При этом важно следить, чтобы дерма была абсолютно сухой. В противном случае есть риск появления комочков. Данную процедуру следует повторять каждый вечер в течение 10 дней. Благодаря ее проведению можно справиться с потливостью уже на 5-6 сутки.

Появление избыточного потоотделения нередко обусловлено нарушениями в работе кишечника. Если причина данной проблемы кроется в дисбактериозе, следует есть много свежих овощей, ягод, фруктов и зелени. Немаловажное значение имеет употребление кисломолочных продуктов. При этом объем белковой пищи стоит уменьшить.

Во время восстановления кишечной микрофлоры нужно полностью отказаться от маринадов, копченостей, солений. Особенно вредно есть чипсы и другие аналогичные продукты.

Помимо этого, обязательно следует ограничить потребление сладостей. Суточная норма для взрослых должна составлять 1 столовую ложку, для детей – 1 чайную ложку. Вместо сахара лучше употреблять натуральный мед.

Важно! Есть необходимо довольно часто небольшими порциями. Оптимальный режим приема пищи – 4-5 раз в сутки. Чтобы улучшить кишечную микрофлору, полезно употреблять каши из цельных круп – овсянки, риса, гречки.

При появлении гипергидроза обязательно следует контролировать работу кишечника. При возникновении проблем нужно употреблять продукты с содержанием клетчатки. К ним относят каши, растительные продукты, отруби.

Чтобы применение народных средств от повышенной потливости дало хорошие результаты, очень важно пересмотреть свой образ жизни. Для этого рекомендуется придерживаться таких рекомендаций:

  • Принимать душ минимум 2 раза в сутки. Обязательно нужно делать это после стрессовых ситуаций или занятий спортом. Особенно полезен контрастный душ.
  • Пересмотреть свой рацион. Из ежедневного меню стоит убрать острые продукты, пряности, соления, поскольку все они провоцируют повышенную потливость. Помимо этого, к проблеме гипергидроза могут приводить спиртные напитки или кофе.
  • Правильно выбирать одежду. При избыточном потоотделении не стоит носить вещи из синтетики, поскольку они не пропускают воздух. Это приводит к повышенной выработке пота. Помимо этого, ношение таких вещей в течение долгого времени хранит неприятный запах.
  • Принимать витамины. При избыточной потливости обязательно нужно пить препараты, содержащие кальций, фосфор, железо. Также можно принимать витаминные комплексы и настои, приготовленные из шалфея и мелиссы. Отвары трав стоит пить дважды в сутки по половине стакана. При этом они должны быть теплыми.
  • Пользоваться дезодорантами и антиперспирантами. Так, дезодоранты помогают подавить активность бактериальных микроорганизмов и справиться с запахом пота, но не снижают потоотделение. Антиперспиранты помогают справиться именно с выработкой пота. Полностью избавиться от потливости они не позволяют, поскольку она необходима для нормальной работы организма.

Народные средства от гипергидроза обладают высокой эффективностью, позволяя справиться с избыточной потливостью и неприятным запахом. При этом очень важно точно подобрать состав и четко соблюдать инструкцию по его применению. Чтобы лечение было эффективным, обязательно нужно обратить внимание на гигиену и питание.

источник

Сам пот не имеет запаха, появляется он только, спустя определенное время, когда в него попадают бактерии и оставляют там свои продукты выделения, начинают размножаться. Поэтому следует разделять варианты, как избавиться от пота и как избежать появления неприятного запаха. Отдельно рассматривается болезнь гипергидроз (патологическая потливость).

Чтобы противостоять сильному потоотделению, необходимо разобраться в причинах возникновения этой проблемы. К примеру, потеть человек может по естественным причинам или из-за развития какого-то заболевания, которое вызывает гипергидроз и требует лечения. Избавиться от потливости ног в этом случае можно только, исключив первичный фактор. Вызывать чрезмерное потовыделение могут следующие факторы:

  • ношение не подходящей по сезону обуви;
  • интенсивная тренировка ног;
  • избыточный вес;
  • гормональные нарушения;
  • некоторые лекарственный препараты;
  • инфекционные заболевания;
  • нарушения в эндокринной системе организма;
  • злоупотребление алкоголем;
  • кожные патологии.

Применять можно, как медикаментозные, так и народные рецепты (подробнее о них будет сказано ниже). Средства от потливости ног и запаха (бромидроз) выпускаются в разных формах: дезодоранты, кремы, гели или присыпки. Избавиться от потливости помогут следующие медикаменты:

  1. Паста Теймурова или цинковая мазь. Это средства от гипергидроза, которые помогают бороться с запахом, но имеют один существенный минус – они сильно пачкают одежду, отстирать ее потом не получится. Содержат цинк и салициловую кислоту.
  2. Раствор Формидрон, Борозин, Формагель, Дрисол. Эти лекарства содержат дубильные вещества аналогичные натуральным. Они помогают защитить стопы от повышенного потоотделения, грибковых инфекций и избавиться от неприятного запаха.
  3. Раствор марганца оказывает такой же эффект, из него делают ванночки для ног.
  4. В аптеке можно найти косметические средства, при помощи которых можно защитить ноги от потения и увлажнить кожу. Примером такого лекарства является антиперспирант «Део-контроль». Средство имеет длительное действие, используют его только 1 раз в неделю.
Читайте также:  Эффективные народные средства на иммунитет

Как правило, первым становится мокрым это место на теле человека. Это явления имеет и анатомическое объяснение: организм производит смазывающий материал, которые уменьшает трение кожи при движении. Обильное выделение происходит по разным причинам, к примеру, у девушек это наблюдается во время гормональных изменений. Отдельно следует помнить про лечение гипергидроза подмышек, который является патологией и требует курса терапии. Сильно потеть человек может по следующим причинам:

  • сахарный диабет;
  • болезнь почек;
  • внутричерепная гипертензия;
  • туберкулез;
  • онкологические, эндокринные, неврологические заболевания.

Начинать лечить повышенное потоотделение необходимо с посещения врача. Эффективность терапии зависит от правильного определения первопричины симптома. Если специалист не нашел патологии, то можно использовать следующие средства от потливости подмышек чтобы избавиться от неприятного запаха:

  1. Антиперспиранты. Их действие направлено на закупоривание потовых желез что уменьшает выделение жидкости. Найти можно средства в аптеке или магазинах с косметикой, парфюмерией. В состав препаратов входит алюмо-хлорид-гексагидрат (15%) и соединения цинка с алюминием, что может нанести вред здоровью. Наносить дезодоранты следует только на сухую, чистую кожу.
  2. Лекарства для наружного применения. Для этих целей используют Формагель, Пасту Теймурова, которые оказывают дезодорирующее, антисептическое действие, угнетают потоотделение. Рекомендуется использовать их при согласовании с врачом. Наносить нужно на сухую, чистую кожу.

Если вас не привлекают аптечные медикаменты или хочется самостоятельно контролировать компоненты средства, то можно приготовить «антиперсперант» в домашних условиях самостоятельно. Народные средства от потливости подмышек включат натуральные компоненты, которые помогут избавиться мужчинам и женщинам от потливости. Эффективными считаются:

  1. Солевые компрессы. Приготовьте раствор из 20 мл теплой воды и 2 ст. л. соли (поваренной). Смочите марлевую салфетку, приложите к области подмышек, удерживайте 8-10 минут. Затем кожу сполосните водой. Проводите процедуру перед сном.
  2. Контрастные компрессы. Вам понадобится две емкости с холодной и горячей водой. По очереди прикладывайте холодную салфетку и горячую к области подмышек. Каждую примочку держите по 8 минут, чередований следует сделать не менее 4-х.

Даже у абсолютно здоровых людей могут периодически потеть ладони. Это связано с жаркой погодой летом, перегрузкой организма, стрессом или страхом. Это нормальная реакция организма, которая связана с повышением артериального давления и сердцебиения. Если же необходимо провести лечение гипергидроза ладоней, то следует установить первопричину такой реакции. Вызывать болезнь могут следующие факторы:

  1. Высокая концентрация потовых желез.
  2. Нарушение процесса ответной реакции организма. Он не в состоянии понять, что испытывает в данный момент: страх, умиротворение, раздражение, холод или жару.
  3. Передозировка лекарствами.
  4. Сбой гормональной системы человека.
  5. Поражение ЦНС, патологии эндокринной системы, инфекции (туберкулез, лимфогранулематоз).
  6. Нарушение работы вегетативной функции ЦНС.
  7. Климактерические изменения у женщин, переходной возраст.
  8. Сбой в работе потовых желез, которые находятся на кистях.

Если у вас диагностирован гипергидроз, то нужно сперва вылечить причину, вызывающую его. В остальных же случаях можно избавиться от излишнего потоотделения, воспользовавшись медикаментами или народными средствами от потливости рук. Учитывайте, что анатомические особенности у людей разные, поэтому одно и то же лекарство против потных ладоней может оказаться для одного человека эффективным, а для другого нет. Рекомендуется использовать такие варианты:

  1. Цинковая мазь. Помогает устранить излишнюю потливость на первых стадиях, когда ладони еще не слишком мокрые. Купить можно мазь в любой аптеке, рецепт врача не требуется. На протяжении месяца каждый вечер мажьте тонким слоем медикамент по всей поверхности кистей. Смыть необходимо теплой водой через 15 минут.
  2. Нашатырный спирт. Избавиться от влажных рук поможет протирка этим средством 2 раза за сутки. Запах выветривается быстро, поэтому пахнуть от вас не будет. Средство сильно испаряет влагу, поэтому есть риск развития сухости кожи. Убрать этот побочный эффект можно простым кремом для рук.
  3. Раствор формалина. На один литр воды понадобится 1 ст. л. вещества. В теплом растворе руки держите по 10 минут в день (не больше), если появились признаки раздражения, немедленно прекратите процедуры.

Этим вопросом задаются люди, которые потеют постоянно и это создает проблемы в жизни. Помощь при повышенном потоотделении может быть разной, можно использовать народные средства или прибегнуть к хирургическому вмешательству, сделать инъекции ботокса. терапия зависит от первопричины, которая вызывает потовыделение. Правильным вариантом того, как избавиться от гипергидроза, станет посещение эндокринолога или невропатолога. Он выяснит, когда появились признаки заболевания (в детском возрасте или при половом созревании), поставит диагноз и назначит лечение.

От потливости избавиться можно разными способами, выбор которых зависит от интенсивности выделения пота. Как правило, на первых этапах хватает народных рецептов (настои, отвары) или успокаивающих таблеток. Средство от обильного потоотделения, как правило, имеет свои негативные последствия: может вызывать аллергию, дерматит, закупоривание желез. По этой причине следует всегда разбираться, что вызывает гипергидроз. Если получится избавиться от этого фактора, то и потливость станет заметнее меньше.

Одной из частых причин избыточной работы сальных желез становится волнения, стресс, поэтому нужно избавиться от переживаний. Народные средства от потливости обладают успокаивающим эффектом. После консультации с врачом вам будет назначен курс лечения, которые поможет избавиться от гипергидроза навсегда или купировать его проявления. Для борьбы с потливостью можно воспользоваться следующими народными рецептами:

  1. Кора дуба и шалфей. Оба ингредиента по 2 ст. л. заварить в 1 л воды и выдержать в закрытой емкости 1 час. Использовать для обтирания подмышек, рук, ног.
  2. Лимон. Протрите подмышки влажной салфеткой, возьмите дольку лимона и смажьте ее потеющую область.
  3. Яблочный уксус. Сначала с мылом вымойте подмышке, затем протрите яблочным уксусом. На протяжении дня неприятный запах появляться не будет.
  4. Сода. необходимо сделать густую смесь и этого компонента с водой. Побрейте подмышки и нанесите средство на 20 минут. Повторяйте процедуру несколько дней.
  5. Для ног и рук можно использовать отвар из коры ивы и дуба. Смешать нужно в пропорции 1:2 (одна часть ивы, две дуба), в 1,5 л воды закипятите смесь, держите на коне 10 минут. Полученный отвар процедите, остудите, налейте в ванночки для ног. Тщательно вымойте ступни и поместите их в жидкость на 20 минут. Проводить процедуру можно каждый день.
  6. Глицериновый раствор. Он хорошо подходит для протирки рук. ног. В одной емкости смешайте 30 г глицерина и 5 г лимонного сока. Чтобы разбавить жирную смесь, налейте 15 г спирта. Взболтайте средство и протирайте часто ноги и руки.

Помните, что неприятных запах появляется не из-за самого пота, а из-за микробов и бактерий, которые начинают в нем размножаться и выделять продукты жизнедеятельности. Избавиться от вонючего пота не всегда получается при помощи традиционных методов. В таких случаях назначается радикальная терапия, которую определяет врач. Избавиться от вонючего пота и повышенной потливости можно следующими методами:

  1. Ионофорез. От потливости избавиться помогает введение лекарственного раствора при помощи гальванического тока. Через неделю после начала процедур заметен положительный эффект.
  2. Избавиться от излишней потливости помогают инъекции ботокса. Средство влияет на потовые железы, снижая их активность. Это дорогостоящая процедура, эффект снижения потливости держится около 6 месяцев.
  3. В крайних случаях избавиться от потливости можно при помощи операции. Специалист иссекает потовые железы, что снижает силу потовыделеня.

источник

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Несмотря на множество средств борьбы с потоотделением и запахом пота, мы иногда сталкиваемся с тем, что при стрессе, физических нагрузках или в жару под мышками расплываются мокрые пятна, да и пахнуть от нас может не очень-то хорошо.

AdMe.ru расскажет, что делать, чтобы избавиться от этого неприятного явления, а в качестве бонуса — о том, как спасти любимую одежду от желтых пятен под мышками.

Если запах пота уже появился, а принять душ возможности нет, тщательно протрите подмышки влажными салфетками и нанесите антибактериальный гель для рук — он убьет бактерии, которые вызывают запах.

Перекись водорода — антисептическое средство, которое борется с бактериями и помогает избежать неприятного запаха в течение дня. Смешайте 1 чайную ложку перекиси водорода и полстакана воды и наносите по утрам на чистую сухую кожу подмышек.

Если вам важно пользоваться только натуральными средствами, можете попробовать в качестве антиперспиранта обычную соду: нанесите ее утром на слегка влажную кожу, затем стряхните лишнее.

Если вам предстоит трудный день с физическими нагрузками, да еще в жару, уменьшить потоотделение поможет самостоятельно сделанный «изотоник»:

  • 2 ст. л. соды
  • 1 ч. л. соли
  • 1 ч. л. сахара
  • 1 л воды.

Выпейте 1 стакан утром или, если сразу выпить такой напиток сложно, пейте его понемногу в течение дня.

Кора дуба продается в аптеке и считается эффективным средством от чрезмерной потливости. Вы можете ополаскивать отваром из дубовой коры подмышки после душа или заморозить его в виде кубиков и протирать ими кожу по утрам.

  • 5 ложек измельченной коры
  • 1 л воды

Залейте кору кипятком и варите на слабом огне 30 минут. Настаивайте 2 часа, затем процедите.

Минеральный дезодорант-кристалл — это натуральный аналог обычных антиперспирантов. Он ничем не пахнет, не оставляет следов на одежде и состоит из квасцов (они же кристаллы алунита). Этот минерал обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, благодаря им кожа тонизируется, диаметр потовых желез уменьшается, а запах исчезает. Чтобы воспользоваться кристаллом, нужно смочить его водой и протереть подмышечные впадины. Он не забивает поры, а хватает его на 1–2 года.

Если потоотделение очень обильное, ищите антиперспиранты с повышенным содержанием хлорида алюминия — например, Dry Dry, Odaban, Maxim, — они значительно сокращают количество пота даже в жару.

Многие слышали о том, что соединения алюминия могут провоцировать рак молочной железы, но исследования подтверждают, что никакой связи между ними нет.

Если мокрые пятна под мышками беспокоят вас постоянно, можно сделать инъекцию ботулотоксина. Им лечат гипергидроз — повышенное потоотделение. Токсин блокирует нервные импульсы к потовым железам, и пот не выделяется. Действия инъекции хватает на 6–12 месяцев.

Когда не помогают никакие антиперспиранты, нужно выяснять причину с врачом. Если диагноз — гипергидроз, то на потовые железы можно воздействовать лазером: это прекращает их работу навсегда.

Так как потоотделение участвует в терморегуляции и выводит из организма ненужные вещества, лазером воздействуют только на области повышенного потоотделения, которые определяются пробой Минора (йодо-крахмальным тестом).

Повышенное потоотделение может быть симптомом серьезных заболеваний, таких как сердечная недостаточность и сахарный диабет. Поэтому, если вы заметили, что стали потеть сильнее обычного, обратитесь к врачу.

Иногда от пота и антиперспирантов светлая одежда желтеет под мышками. Чтобы избавиться от желтизны, нанесите на пятно зубную пасту, густо присыпьте содой, залейте перекисью водорода, а затем постирайте. Подробности смотрите в нашем видео:

источник