Опорно-двигательный аппарат человека испытывает сильные нагрузки при любом движении. Очень сложное строение имеют суставы, они часто воспаляются и подвергаются травмам. В этом случае появляются сильные боли, которые затрудняют движение человека и ухудшают качество его жизни. Особенно часто страдает коленная чашечка. На этот сустав приходится очень большая нагрузка, особенно у людей с лишним весом. А воспаление или травмы приносят большие страдания.
Не все люди обращаются к врачам по поводу боли в коленях. Лечение в домашних условиях этой проблемы, однако, не всегда эффективно, так как без устранения причины обезболивающие средства не помогут. Поэтому главное при этой проблеме – поставить правильный диагноз. И обратиться за медицинской помощью желательно сразу, как только возникла боль в колене.
Если проблема возникла после травмы, конечно же, нужно обращаться к травматологу или хирургу-ортопеду. Только они могут порекомендовать эффективные средства для быстрого возвращения свободы движения. Но бывает, что боль возникает внезапно, без видимой причины. К кому нужно обратиться в этом случае? Прежде всего, желательно посетить терапевта. Он назначит анализы и порекомендует, какого врача еще посетить. Скорее всего, это будет ревматолог. В сложных же случаях, когда диагноз поставить не удается, можно посетить невропатолога или остеопата.
Заболевание может появиться внезапно, колено в таких случаях ноет или стреляет резкой болью. Она усиливается при ходьбе, особенно при спуске или подъеме по лестнице. Иногда невозможным становится даже малейшее сгибание конечности, что сильно затрудняет любое движение. Боль может быть постоянной, ноющей или сильной, а может возникать только при движении или ночью.
— Прежде всего, в группу риска входят пожилые люди.
— Часто подвергаются травмам спортсмены.
— Страдают от нее люди с врожденной предрасположенностью к заболеваниям суставов.
— Те, кто носит неудобную обувь.
— Болят колени часто у людей с лишним весом, появиться проблема может также во время беременности.
— Профессиональная деятельность может вызвать нарушение функционирования суставов, например у тех, кому долго приходится стоять на коленях или сидеть на корточках.
— Воспалительное или травматическое повреждение хрящей и связок.
— Скопление жидкости в суставе или ее отсутствие.
— Сильная нагрузка вследствие лишнего веса или физического переутомления.
— Попадание инородного тела в сустав.
— Чаще всего она вызывается хроническим или острым артритом. Из-за него уменьшается эластичность связок и происходит отложение минеральных солей в суставе, что и вызывает боль.
— Немного реже встречается артроз – поражение суставных хрящей невоспалительного характера.
— В основном к врачу обращаются по поводу болей в коленях пожилые люди, что связано с возрастными изменениями в суставах.
— Хруст и боль в коленях могут вызываться бурситом.
— Различные бытовые и спортивные травмы также часто вызывают эту проблему.
— Врожденные патологии, нарушения обмена веществ или некоторые заболевания также могут быть причиной боли в коленях (подагра, волчанка или ревматизм).
— Сильные физические нагрузки или лишний вес.
— Сосудистые нарушения и ухудшение кровообращения в коленном суставе также могут вызывать боль.
— Причиной проблемы может быть инфекция или опухоли.
Устранение проблемы только с помощью обезболивающих препаратов неэффективно. Прежде всего, нужно установить причину боли, в соответствии с ней врач назначает лечение. Обычно оно является комплексным. Что же входит в терапевтические мероприятия, направленные на устранение этой проблемы?
1. Снятие боли с помощью компрессов, мазей и таблеток.
2. Лечение заболевания, вызвавшего эту проблему. Оно может вестись как в медицинском учреждении, так и в домашних условиях. Иногда достаточно местных средств, но в основном требуются еще лекарства для приема внутрь или в виде инъекций. В сложных и запущенных случаях может потребоваться оперативное вмешательство.
3. Заключительным этапом лечения должно стать восстановление подвижности сустава. Это можно сделать с помощью лечебной физкультуры, физиопроцедур или массажа. Кроме того, нужно знать средства профилактики проблемы, так как коленная чашечка имеет сложное строение и очень подвержена повреждениям.
4. Что еще важно делать при боли в коленях? Лечение в домашних условиях обязательно подразумевает соблюдение специальной диеты и отказ от курения и алкоголя, которые могут усугубить проблему.
Не всегда человек имеет возможность сразу обратиться к врачу. Но очень мучительны боли в коленях. Лечение в домашних условиях первого приступа возможно с помощью разных средств:
— прежде всего, нужно уменьшить нагрузку на больную ногу: при ходьбе использовать костыли или трость, а еще лучше – полежать;
— боль и отек можно снять с помощью льда;
— после небольшой травмы можно использовать эластичный бинт, но не стоит сильно его затягивать и держать более двух суток;
— чтобы улучшить кровообращение в больном суставе, рекомендуется легкий массаж, который не причиняет дополнительной боли.
Лечение болей в коленных суставах должно быть комплексным. Назначаются обезболивающие средства, нестероидные противовоспалительные, хондропротекторы для восстановления хряща и общеукрепляющие препараты. Очень эффективна мазь для суставов колена, в состав которой входит диклофенак. Самые известные из них — «Вольтарен» или «Ортофен». Очень популярна также мазь для суставов колена с противовоспалительным эффектом, например, на основе нимесулида. Хорошо снимают боли кремы и гели с кетопрофеном в составе, например, «Фастум гель», или на основе ибупрофена, например, «Долгит». Но одних местных средств чаще всего бывает мало. Врачи прописывают больным обезболивающие и противовоспалительные препараты в виде таблеток и инъекций. Лучшее лекарственное средство от боли в коленях — это таблетки «Теноксикам». Эффективны также «Индометацин», «Диклофенак», «Кетанов» и «Напроксен».
Медикаментозные средства часто вызывают побочные действия, длительное время их применять нельзя. Но часто случается так, что очень долго болят колени. Народные средства в этом случае будут лучшим лечением. Ниже приведены самые популярные и действенные из них:
— капустный лист прибинтовать к колену на ночь;
— корень хрена и сырой картофель натереть на терке и сделать компресс; держать его нужно не более 15 минут;
— взять по столовой ложке меда, соды и горчицы и хорошо перемешать; с этим составом сделать компресс на колено, можно на всю ночь;
— очень полезен при лечении суставов желатин; рекомендуется делать с ним компрессы, а также принимать внутрь в виде разных желе, соусов и десертов;
— эффективна мазь, приготовленная из скипидара, яичного желтка и яблочного уксуса (запах у нее не очень приятный, зато боль проходит быстро);
— многие народные средства лечения коленей включают различные очищающие отвары и настои; лучше всего выводят соли и шлаки из суставов брусничные листья, листья лопуха, грецкого ореха;
— эффективным средством считается измельченная в мясорубке петрушка с лимоном, смешанная с медом;
— хорошо снимает боли в коленях мазь из сока чистотела, смешанного с вазелином;
— иногда эффективными оказываются содовые примочки на коленный сустав.
Когда проходят острые боли, наступает этап восстановления. Лучшим средством для этого будет специальная гимнастика. Ее можно выполнять самостоятельно дома.
Это вспомогательный метод лечения болей в коленях. Он улучшает кровообращение, что способствует уменьшению отека и исчезновению боли. Лучше всего в этом отношении действует точечный массаж. Если нет возможности посетить специалиста, делать такой массаж можно и самостоятельно. Например, сесть на пол, положить под колени теннисные мячи. Если двигать ногами, мячи будут стимулировать точки под коленями. Можно также обхватить колено обеими руками и растирать его со всех сторон, обеспечивая воздействие на несколько точек. Но лучше всего доверить проведение этой процедуры специалисту. Массаж колена делается 15-20 минут один раз в день. Применяются такие приемы, как растирание, разминание и поглаживание. Массировать необходимо обе ноги одинаково, даже если второе колено не болит.
— Необходимо следить за своим весом, ведь именно из-за этого во многих случаях болят колени.
— Обувь нужно носить удобную, лучше всего пользоваться мягкими ортопедическими стельками.
— Диета также очень важна при заболеваниях суставов. Нужно исключить из рациона жирную пищу и выпечку, побольше есть овощей, фруктов, рыбы и растительного масла. Полезны куркума и имбирь.
— При занятиях спортом и физической работе необходимо защищать колени от повреждений, сильно не перенапрягаться.
— Нужно вовремя обращаться к врачу, не допуская появления сильных болей.
Только в том случае, если следить за своим здоровьем, можно быстро и без последствий устранить боли в коленях. Лечение в домашних условиях этого недуга может быть эффективным, но нередко приводит к осложнениям. Поэтому при любом дискомфорте в суставах не стоит заниматься самолечением, нужно обратиться к врачу. Ведь коленный сустав настолько важен для нормального движения, что лучше перестраховаться, чем потом ходить на костылях.
источник
Лечение коленных суставов народными средствами можно начинать только после постановки точного диагноза. Мало того, предполагаемые действия следует согласовать с наблюдающим врачом. Они могут конфликтовать с курсом консервативного лечения либо иметь в вашем случае противопоказания из-за наличия каких-либо сопутствующих хронических заболеваний.
В большинстве своем народные средства для суставов коленей не могут радикально избавить пациента от первопричины патологии – это не панацея. Но они в состоянии эффективно снять боль и воспаление в суставе, выступая в роли поддерживающей и вспомогательной терапии. А в ряде случаев народные средства становятся незаменимыми. Например, когда медикаментозные аналоги вызывают у больного аллергические реакции. Или когда долгий прием препаратов вызывает риск возникновения одного из тяжелых побочных эффектов – внутреннего кровотечения или язвы желудка. Прерывать процесс категорически не рекомендуется, но и продолжать традиционное лечение опасно: осложнения могут представлять угрозу жизни пациента. Ничего не остается, как лечить колени народными средствами, сочетая их с физиотерапией и лечебной гимнастикой.
Лишний вес — злейший враг коленных суставов:
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.
Проблемы с коленями человечеству известны с древнейших времен. Поэтому оно открыло множество природных способов облегчать острые состояния. Одни из самых действенных – мази и растирания:
- яичный желток растирается в пену, соединяется с ложечкой скипидара и столовой ложкой яблочного уксуса. Перемешивать смесь до однородности; свежая мазь втирается в больное колено;
- ядра конского каштана в количестве 300 г измельчаются, ссыпаются в поллитровую бутылку и заливаются водкой. Настаивать нужно две недели, ежедневно взбалтывая содержимое емкости. Средство не теряет лечебных качеств несколько лет. Используется настойка каштана для растираний перед сном;
- использование в качестве растирки нутряного свиного жира тоже дает прекрасные результаты. Процедуры займут долгое время, зато боли и воспаления не возвращаются очень долго, особенно если их причиной была травма. Единственное неудобство — жир достаточно плохо растирается и не очень хорошо смывается с кожи.
Многим больным значительное облегчение приносит растирание больного сустава свежевыжатым лимонным соком. Прерывать процедуры не рекомендуется на протяжении месяца.
Компрессы — еще один прекрасный способ лечить коленные суставы народными средствами. Составов для компрессов разработана масса. Предлагаем самые действенные среди них.
Для лечения требуются листья растения, штук 7-8. Они тщательно моются, вытираются досуха, складываются стопкой и придавливаются кастрюлькой или миской, наполненной кипятком – для смягчения и выделения целебных фитонцидов. Минут через 10-15 больной сустав смазывается постным маслом, на него кладется распаренная стопка листьев (пушистая сторона должна быть обращена к коже). Поверх колено оборачивается пищевой пленкой, компресс накрывается тканью или марлей. Держать несколько часов; можно накладывать перед сном. Если нет свежих листьев, можно использовать засушенные, только перед накладыванием их придется размачивать в горячей воде.
Другой вариант использования лопуха в лечебных целях более сложен, но, по отзывам, быстрее дает эффект:
- в первый вечер лист растения разминается до выступления сока, сбрызгивается водкой (спиртом, одеколоном), накладывается на колено, покрывается целлофаном и утеплителем. Снимать только утром;
- на второй вечер перед сбрызгиванием лист смазывается медом. Остальные манипуляции — те же;
- третий вечер: мед заменяется чесночной кашицей, обрызгивание остается;
- последний подход из цикла: вместо чеснока используется мазь Вишневского.
Компрессы чередуются, как описано, в течение месяца. При запущенных формах болезни курс может быть продлен еще на 4 недели.
Среди изобилия рецептов лечения суставов коленей народными средствами этот — один из самых популярных благодаря сочетанию доступности и действенности. Сырые клубни чистятся, трутся крупной теркой или перемалываются мясорубкой и немного прогреваются, для чего используется водяная баня или размещение массы возле источника тепла. Пюре помещается в мешочек из натуральной ткани и крепится на колене аналогично компрессу из лопуха. Оставить на всю ночь; курс лечения – неделя. Кашица каждый вечер готовится новая.
Лечение коленей народными средствами при артрозе направлено преимущественно на снятие болевого синдрома. Но использование чистотела параллельно позволяет также купировать воспалительные процессы. Для этого ткань, желательно льняную, следует щедро пропитать соком растения, обернуть ею сустав и прикрыть пленкой, чтобы сок медленнее испарялся. Компресс держится от 40 до 50 минут; после его снятия колено обрабатывается подсолнечным маслом. Процедура проделывается в течение недели; курсов требуется три, с 10-дневными перерывами между ними.
Малоизвестный, но действенный народный способ справиться с болями в колене при артрозе. На ночь сустав нужно обложить красной свеклой, прикрыть ее полиэтиленом и предотвратить сползание компресса эластичным бинтом (затягивать не слишком плотно), спортивным наколенником или шарфом. Уже на следующее утро боли сильно потеряют в интенсивности, а за дюжину дней исчезнут окончательно.
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.
Эффективность процедуры возрастает, если корнеплод крупно натирать, а не резать, и параллельно принимать свежий свекольный сок либо настоянный квас из этого же овоща. Свекла не только снимает воспаление, вызывающее неприятные ощущения, но еще и напитывает сустав элементами, в которых он нуждается. Правда, придется хорошо позаботиться о герметизации, иначе постельное белье наутро будет в пятнах, которые отстирываются с трудом.
Воздействовать требуется не только на коленные суставы, лечение народными средствами предполагает и воздействие изнутри. Для этого используются отвары и настойки:
- при артрите очень хороша настойка, приготовленная из березовых почек. Сырье лучше собирать самостоятельно, весной, когда почки налились, но до их распускания еще далеко. 20 г материала заливаются половиной стакана медицинского спирта и настаиваются 3 недели в темноте и относительной прохладе. Погреб не требуется, достаточно держать емкость подальше от источников тепла. После процеживания 20 капель настойки разводятся ложкой чистой воды и трижды в день употребляются вовнутрь. Воздействие ускоряется, если этой же настойкой растирать пораженное колено;
- с болями и воспалением успешно борется брусничный отвар. Для него две ложечки листьев заливаются стаканом воды и кипятятся на малом огне четверть часа. Процеженный отвар выпивается понемногу на протяжении светового дня;
- поможет быстрее прийти в норму и стручковая фасоль. 20 стручков мелко-мелко нарубаются, кипятятся три четверти часа в литре воды; после охлаждения и процеживания отвар пьётся по полстакана 3-4 раза в сутки;
- неплохие результаты даёт также зерно ржи. Четверть килограмма сырья заливается водой (2 л), кипятится, остужается и процеживается. В отвар добавляется 1 кг меда, 0,5 л водки и 3 ложечки измельченного барбариса. После перемешивания средство отстаивается три недели в темноте. Лечение заключается в приеме 3-х ложек средства перед каждым приёмом пищи. Болезнь уходит после употребления 3-х трехлитровых баллонов состава;
- одобрена народными целителями и настойка конского каштана. Для ее приготовления понадобится 100 г цветков этого растения и столько же оболочек от плодов. Они заливаются стаканом водки; состав выдерживается две недели (в темноте или в бутылке темного цвета). Взбалтывать нужно каждый день. После процеживания настойка принимается по 20-30 капель 3-4 раза за сутки. Курс лечения – от 3 недель до месяца;
- если проблемы с суставами вызваны отложением солей, самым эффективным лечением колена народными средствами считается использование обычного кулинарноголаврового листа. 2-3 десятка листиков заливаются половиной литра кипятка, держатся на огне 5 минут и настаиваются в термосе от 3 до 4 часов. Отвар нужно пить понемногу, но весь объем должен уйти за половину суток. Три дня приема – неделя перерыва, всего полагается сделать 2 подхода.
По поводу последнего рецепта необходимо внести важное уточнение. Перед лечением лавром обязательно требуется провести очищение кишечника. В противном случае велика вероятность аллергической реакции на лечебное средство.
Коллаген — это белок, являющийся основой для соединительных тканей. Если ткань разрушается, развивается целый ряд суставных заболеваний. Среди них числится и артроз, запущенная стадия которого не лечится никакими методами: деформированный сустав вернуть в исходное, здоровое состояние невозможно. А дефицит коллагена – не редкость, поскольку питание современного человечества далеко от идеального. Пополнить запасы этого ценного белка можно за счет куриных хрящей. Народные средства для суставов коленей с их использованием предлагают три варианта введения коллагена в организм.
- Куриные хрящи измельчаются и поедаются по утрам, натощак, в объеме чайной ложечки. Для запивания идеален апельсиновый сок;
- от куриных ножек отрубаются «коленки» и варятся в воде несколько часов до полного размягчения. Перед снятием с огня бульон сдабривается перцем, солью, лавром. Он получается довольно крепким, поэтому рекомендуется разбавлять бульон кипяченой водой. Пить по полчашки несколько раз в день, каждые 2-3 часа;
- можно заранее сварить куриные лапки (без бёдрышек и голеней) и есть их натощак перед началом рабочего дня. Лучшей «запивкой» считается чистый кипяток, без кофе и чая, но с добавлением свежего лимона.
Можно также сварить из хрящей и голеней самый обыкновенный холодец и обедать им 4-5 раз в неделю.
Очень часто лечение коленных суставов народными средствами проводится препаратами из корня подсолнуха. Этот ингредиент выводит из организма задержавшиеся в нем скопления солей. Главное его преимущество – предельно мягкое воздействие, лишенное болезненных ощущений и практически не имеющее противопоказаний. Основной недостаток – эффективность исключительно на ранних стадиях любого из суставных заболеваний. Поэтому чаще всего корень используется для профилактики. Но проблемы с суставами наблюдаются нынче даже у детей, и эти методики позволяют родителям предотвратить усугубление болезней у своих потомков.
Рецепт несложен: 100 г свежего корня моются, скоблятся ножом и промываются повторно. Затем сырье пропускается через мясорубку, 10 минут кипятится в литре воды; отвар охлаждается, процеживается и пьется каждый раз, когда возникает чувство жажды. Прием должен продолжаться в течение месяца. Единственное, что может остановить применение этого лекарства – индивидуальная непереносимость. Но в отношении корня подсолнуха она встречается редко.
Сейчас это растение как-то утратило популярность – но не значимость и целебные качества. Во всяком случае, если имеется в виду лечение колена народными средствами. Самое эффективное из них – мазь, которая действенна и в случае артритов, и при остеоартрозе, и когда диагностирован радикулит, ревматизм либо подагра.
Готовится она элементарно: из листьев растения отжимается сок и смешивается с какой-нибудь жирной составляющей – вазелином, детским кремом или даже натуральным животным жиром. На три части сока берется одна часть основы. Полученным кремом можно просто смазывать пораженный сустав, можно из него делать компрессы. Если вы предпочтете последний вариант, держать повязку на колене нужно примерно полчаса.
При помощи золотого уса (он же – Callīsia frāgrans, если вы уважаете научные названия) можно параллельно подлечить заболевания сердца и сосудов. А можно запустить процесс восстановления хрящей – для этого растение нужно дополнить помощниками, лучшим из которых является полевой хвощ.
Сок каллизии душистой можно заменить также перетёртыми в кашицу листиками либо суставами отростков — в этом случае растения потребуется меньше. Но и соотношение меняется: две порции растительного сырья на три дозы крема. Отличной заменой будет и настойка, для которой мелко нарубленное сырье выдерживают в водке как минимум неделю. Ею пропитывается марля и на полчаса накладывается на колено (с утеплением).
Не стоит переживать о недоступности материала для мазей и настоек. Золотой ус прекрасно себя чувствует на подоконнике в городской квартире, неприхотлив в уходе и разрастается очень быстро, бесперебойно поставляя ингредиенты для лечебных составов.
Народные средства для коленных суставов учитывают и потребность сочленений в кальции. Его поставки в наш организм может обеспечить обычная яичная скорлупа. Причем вместе со строительным материалом для костей поступают микроэлементы, необходимые для связок, сухожилий и мышечных тканей, от чьего здоровья зависит работоспособность сустава. В список входят железо, марганец, сера, медь, фтор.
Применение скорлупы привлекательно отсутствием каких бы то ни было побочных эффектов. Она безвредна даже для наиболее уязвимых групп населения – беременных женщин, детей и стариков. Им даже рекомендовано ее употребление. Параллельно с нормализацией суставных функций яичная скорлупа поможет справиться с нервозностью и бессонницей, стабилизирует работу пищеварительной системы и предотвратит развитие остеопороза.
Для внутреннего употребления годится и скорлупа сырых яиц. Ее даже не обязательно дезинфицировать кипятком: куриные яйца редко бывают чем-то инфицированы, в отличие от утиных. Достаточно помыть их с мылом теплой водой. Перед толчением нужно выждать несколько часов, чтобы скорлупки подсохли и легче крошились. Для профилактики и поддержания текущего состояния в период ремиссии достаточно «подсаливать» любое блюдо яичным порошком. В период обострений и появления болей в суставах его суточная доза может быть увеличена до 8 г (чайная ложка с верхом).
Такое лечение коленей народными средствами актуально, когда заболевание связано с накоплением суставами солей, которые организм не в состоянии вывести из организма. Рис (полезнее взять бурый, нешлифованный) может справиться с отложением солей, только варить его нужно по правилам. Он вытягивает из сочленений соли; чем дольше крупа вымачивалась, тем более сильный эффект с этой точки зрения оказывает. Поэтому действовать нужно так:
- в стакан воды всыпается рис в количестве 2-3 ложек и оставляется на сутки;
- берется другой стакан; манипуляции повторяются, а в первой емкости вода меняется;
- еще через сутки в ряд ставится третья чашка; жидкость меняется в первых двух стаканах;
- Действия повторяются до тех пор, пока количество емкостей с замоченным рисом не достигнет 5.
На шестой день с первого стакана сцеживается вода; рис варится и поедается, а его место занимает крупа, залитая свежей водой. Принимать целебную кашу нужно натощак, не подсаливая, и без хлеба. 3-4 часа после приема нельзя больше ничего есть – рис должен успеть вытянуть из суставов соли. Этот подход к питанию выдерживается 40 дней. Старайтесь по возможности меньше нагружать колени, чтобы до окончания выведения солей не обзавестись осложнениями.
источник
Боль в коленях издавна лечили народными средствами. Но не спешите разыскивать бабушкины рецепты или советы целителей в сети, пока не найдете причину этой боли. В некоторых случаях природа заболевания допускает наружные горячие компрессы, ванные, растирания и прочее, а в иных отвергает их, так как эти процедуры стимулируют кровообращение и усугубляют инфекционные процессы, которые, не дай Бог, протекают в суставе и требуют безотлагательного участия профессиональных медиков. Поэтому прежде чем употреблять народные средства от боли в коленных суставах, проведите пожалуйста тщательную их диагностику.
Лечение коленного сустава народными средствами должно, как и традиционная терапия, устранять истоки самой болезни, а не выступать в качестве припарки или примочки, которая может временно успокоить больного, но никак не приведет к выздоровлению.
К сожалению, и профессиональная медицина, часто устраняет одни лишь симптомы, так как многие костные патологии являются неизлечимыми системными заболеваниями. Поэтому предъявлять строгие требования к народным рецептам и ждать от них чудесного исцеления, наверное, не стоит. Но если у них неплохой эффект, ничем порой не хуже, чем у привычных таблеток и мазей, то отчего бы не попробовать?
Все болезненные проявления в коленях можно поделить, в зависимости от причины, на четыре категории:
- Боли от дегенеративно-дистрофических процессов и деформаций: их вызывает артроз (гонартроз, деформирующий артроз колена, остеоартроз колена — это синонимы).
- Боли от воспалительных аутоиммунных, инфекционных и других патологий, кроме гнойно-некротических, происходят из-за артрита (гонита) и периартрита (воспаления мягкотканных суставных структур).
- Боли травматического характера (повреждения мениска, растяжение/разрыв связок, вывих надколенника ).
- Боли, вызванные остеопатиями и остеохондропатиями (остеопороз, остеомиелит, остеонекроз, остеохондроматоз и т. д).
- На ранних стадиях болезни, если они помогают справиться с ее причинами: например, если разрушение хряща только началось, и его возможно остановить.
- При хронических длительных болях: современные обезболивающие НПВС и глюкокортикостероидные препараты нельзя применять слишком долго из-за их серьезных побочных явлений.
- При поверхностных незначительных повреждениях, мышечных растяжениях, переохлаждении.
- На последних стадиях неизлечимых болезней, в основном, для обезболивания.
- При острой сильной боли, возникшей в результате травмы. Первая помощь, которую здесь можно оказать себе, и она вполне достаточна- это обычный лед на колено + обездвиживание сустава при помощи тугого бинта или повязки.
- Категорически нельзя ставить на больное распухшее колено горячий компресс! Внутри сустава может быть скрытое кровотечение, и вы не только его не остановите, но и увеличите.
- Нельзя применять компрессы или мази при всех болях в коленях без причины, сопровождающихся высокой температурой и плохим самочувствием: это признаки активизации инфекции, иммунных антител, аллергенов
Нельзя вылечить коленные суставы народными средствами практически при всех видах артрита, так как это заболевание требует сложного лечения проблемы изнутри. И такие патологии, как ревматоидный артрит, ревматизм, также не вылечить одними лишь компрессами и настойками, так как эти болезни вызывает не просто простуда или переохлаждение (они могут быть лишь спусковым крючком), а глубинные причины, среди которых есть и генные мутации, и особенности иммунной системы. Эффект здесь может быть только в обезболивании колена и удлинении промежутков ремиссии.
Обратить здесь внимание нужно на традиционные природные анальгетики и хондропротекторы, растительного и животного происхождения: одуванчик лекарственный, сабельник болотный, окопник, корень имбиря, звездчатка, лопух.
В мае соберите цветы одуванчика вместе с корнями и мелко нарежьте их, а затем разомните до кашицы. Залейте всю массу одним литром водки или медицинского спирта, и выдержите настойку в течение трех-четырех недель в темном помещении. Растирайте этим средством больное колено два-три раза в день. Можно также смочить настойкой марлю, либо льняную (х/б) ткань, положить компресс на колено, сверху накрыть салфеткой и закрепить все это на колене бинтом.
Отвар из одуванчика: залейте 1 ч.л. измельченных цветов и корней одуванчика 200 г кипятка и настаивайте в течение часа. В течение дня пейте отвар, разделив на три-четыре приема.
Об удивительных многогранных (восстановительных, обезболивающих, метаболических) свойствах этого растения мы уже не раз рассказывали.
Листья и корни сабельника тщательно размельчить и залить одну столовую ложку травы стаканом кипятка. Поставить стакан в емкость с горячей водой, довести ее до кипения и держать на огне 15 — 20 минут (это называется водяной баней). После чего необходимо настоять заваренную траву в течение двух-трех часов. Пить в течение суток, разделив на четыре порции.
Окопник — самый известный растительный препарат, восстанавливающий кости. В его состав входит основное лечебное соединение — аллантоин, а также такие элементы: флавоноиды, алкалоиды, витамин В12, дубильные вещества, крахмал, белки, растительные кислоты
Благодаря такому составу, окопник хорошо заживляет раны и переломы, восстанавливает костную структуру. Эти его бесценные свойства замечены еще с древних времен, и с тех пор окопник в почете у знахарей, целителей и гомеопатов.
Популярностью пользуется такая мазь глубокого проникновения из окопника:
Измельченные корни (примерно 100 г) смешать с животным жиром (можно взять обычное свиное сало). Растирать полученной мазью колени. Для лучшего эффекта можно добавить в мазь димексид — жидкость, часто применяемая для компрессов при контрактурах.
- Имбирь — ядреный на вкус, целебный корень. Его просто добавляют в еду в небольших количествах либо настаивают чай, нарезая имбирь дольками и по желанию добавляя чайную ложку меда.
- Звездчатка (синоним: мокрица) — отличное противовоспалительное и обезболивающее средство. Некоторые виды звездчатки, например, болотная, ядовиты, поэтому при приеме травы внутрь, нужно соблюдать осторожность, не превышая рекомендуемой дозы приема. Как наружное средство, звездчатку прикладывают к больному колену, предварительно ее распарив. Для внутреннего приема одну столовую ложку заливают стаканам кипятка, настаивают четыре часа и употребляют до еды четыре раза в день по четверть стакана. Использовать как внутреннее средство лучше злаковую или лесную звездчатку.
- Таким же способом готовят отвар из лопуха. Листья лопуха можно прикладывать как компресс к коленному суставу: для этого лист нужно хорошенько промыть и обдать кипятком, затем накрыть непромокаемой салфеткой и закрепить на ноге при помощи бинта или длинного полотенца.
- Еще один вид такого же быстрого компресса — прикладывание к больному колену размягченного над паром или в кипятке капустного листа.
Вторая, не менее важная цель — сохранение подвижности коленного сустава. В первую очередь — это, конечно лечебная гимнастика. На поздней стадии деформирующего артроза сустав теряет половину своей мобильности. Колено трудно сгибать, приседания даются с огромным трудом, а порой и невозможны вовсе.
Ни в коем случае нельзя бросать физические упражнения, но выполнять нужно их не через болевые усилия, чтобы не добить сустав окончательно, а с каждым днем потихоньку увеличивая нагрузку. При приступах боли выполняются только статические упражнения, при которых сам сустав неподвижен или выполняет лишь пассивные движения.
Как выполняется гимнастике при артрозе колена, можно посмотреть здесь.
После выполнения упражнений желательно положить на колено компресс из мази окопника и димексида. Можно использовать в качестве компресса также обычную медицинскую желчь.
Диета — третий способ борьбы с артрозом, доступный каждому.
- Уберите лишние калории из питания, за счёт избавления от животных жиров и дрожжевого сдобного теста.
- Без страха заменяйте продукты животноводства на морепродукты и рыбу: в них достаточно коллагена, минералов и ненасыщенных Омега -жиров, для того чтобы суставы получали нормальное питание.
- Многие диетологи рекомендуют оставить в рационе блюда на основе животного желатина (холодец, желе, бульон), но такие продукты можно потреблять лишь изредка, но не постоянно.
Для лечения артрита подбираются травы, обладающие не только противовоспалительными, болеутоляющими свойствами, но также противоинфекционными и антисептическими.
- Отличное противовоспалительное средство — всем знакомый лавровый лист: 50 г листа лавра кипят в 200 — 300 г воды, затем настаивают, охлаждают и выпивают в течение дня.
- Целебная смесь из пяти трав: по две части ромашки, календулы, мяты и по одной части зверобоя и тысячелистника. Одну столовую ложку смеси заливают 0.5 л кипятка и томят на водяной бане 20 мин. Настаивают два часа и пьют по трети стакана три раза в день.
- Мазь из прополиса: 50 г прополиса мелко нарезают, помещают и растворяют в емкости на водяной бане. В горячем виде смешивают с 50 г сливочного масла и, пока смесь не застыла, помещают ее в небольшую банку. Наносят компресс с мазью на больную поверхность перед сном.
- Для улучшения кровообращения и как средство от воспалений очень хороши компрессы из хрена, редьки, сырого картофеля.
- Эффективные средства для внутреннего приема: свежий сок сельдерея (отжатый сок пьют по столовой ложке три раза в день); отвары из ивовой коры, листьев брусники и черной смородины; спиртовая настойка из кедровых орехов.
- Для лечения подагрического артрита очень хорошо пить отвар из луковой шелухи.
Подагра прежде всего нуждается в изменении питания:
- необходимо исключить мясо из рациона, особенно жирное;
- не злоупотреблять углеводами, то есть мучными продуктами;
- отказаться от полуфабрикатов, копченостей, острых блюд и алкоголя.
Приветствуются овощи, зелень, фрукты желто-оранжевого спектра, соки фреш, разрешается немного красного вина.
Хотите больше узнать о лечении подагры народными средствами в домашних условиях? Читайте эту статью.
Ревматоидный артрит — неизлечимое заболевание, причиняющее немало мук из-за постоянных болей и отеков, вызывающее уродливые деформации в суставах. Он очень трудно поддается лечению, требует длительного применения препаратов, по своему вреду мало уступающих химиотерапии. И здесь народное лечение может оказать бесценную помощь в борьбе с болью и при восстановлении в период ремиссии.
Узнайте подробней, чем лечить ревматоидный артрит дома, тут.
При ревматоидном артрите жизнь не заканчивается, больной должен стремиться сохранить подвижность в суставах на протяжение всей своей жизни. И это вполне возможно при помощи гимнастики.
Ревматизм — одна из заклятых, трудных болезней человечества, и урон от нее очень большой, особенно для сердца, органов дыхания, сосудов мозга Ревматическая боль одна из самых изматывающих. Известно очень много народных рецептов на эту тему, а здесь подобраны самые невероятные эффективные народные средства лечения ревматизма.
Пускай не удастся на все 100% вылечить коленные суставы, но облегчить состояние, возможно, эти средства помогут.
Боли в коленном суставе по вине остеопатий или травм должны лечиться только в медицинском учреждении — лечение народными средствами может играть лишь роль дополнительного или реабилитационного средства.
Травма колена может вызвать серьезные повреждениями и привести к дестабилизации.
Причины остеопатий кроются часто в нарушениях костеобразования, эндокринных сбоев, наследственных мутациях.
- Невозможно, например, вылечить остеопороз, просто потребляя творог или кальций с витамином Д, запивая отваром сабельника или лопуха. Толку здесь будет ноль, если в организме не усваивается кальций.
- Нельзя вылечить остеонекроз, так как он неизлечим, и народные средства здесь — часть паллиативного лечения: они могут служить лишь для временного заживления ран и свищей.
Проводите лечение коленного сустава народными средствами осмысленно, используйте их по назначению там, где они и впрямь могут помочь.
источник
Если болят колени, облегчить состояние можно не только обезболивающими препаратами, хорошо помогает лечение народными средствами. Боль – один из основных симптомов патологии суставов. Такая проблема может возникнуть как у молодых людей, так и в пожилом возрасте. Но перед началом терапии необходимо определить точную причину дискомфорта, обратившись к специалисту и пройдя необходимые исследования.
Боль в суставе колена может возникать по следующим причинам:
- Сильные физические нагрузки на нижние конечности.
- Наличие артрита или артроза.
- Травма колена, вызванная неудачным прыжком, движением при беге или катанием на лыжах.
- Разрыв связок сустава.
- Ушиб, повреждение мениска.
- Воспаление сухожилий.
- Бурсит или синовит.
- Подагра.
- Болезнь сосудов.
Если своевременно не начать лечить боль в коленях, то при наличии серьезной патологии пациент может стать инвалидом.
В большинстве случаев пациенты при заболевании коленного сустава жалуются на такие симптомы:
- общая слабость;
- болевой синдром в мышцах;
- повышение температуры тела;
- отек колена;
- острая боль;
- хруст при движениях;
- покраснение сустава;
- онемение или покалывание.
Обратиться к врачу стоит, если человек не может ступить на ногу, видит изменение формы колена, оно постоянно болит, отекло и покраснело.
Одним из распространенных народных средств от боли в коленном суставе считаются листья хрена. Достаточно приложить к колену крупный лист, который был смочен в горячую воду, сверху прикрыть его специальной бумагой для компрессов и укутать шерстяной тканью. Такая аппликация поможет вылечить острую боль в коленном суставе. Процедуру выполнять на протяжении 7 дней, чтобы воспалительный процесс полностью исчез.
Нюанс! Компресс с листьями хрена противопоказан людям с чувствительной кожей, поскольку может вызвать ожог, если передержать его на колене.
После травм коленные суставы можно лечить народным средством на основе меда и аспирина. Для приготовления следует взять 10 измельченных таблеток Аспирина и 200 г натурального жидкого меда, смешать их и поставить в теплое место на 10 дней.
Важно! Во время настаивания средство периодически нужно перемешивать, чтобы не образовывался осадок. Затем полученным аспириновым медом можно смазывать коленные суставы, после чего заматывать их полиэтиленом и теплой тканью.
Не следует беспокоиться, если появляется небольшое покраснение и чувство жжения. Данные признаки пройдут через некоторое время. Делай процедуру лучше всего перед сном до тех пор, пока состояние пациента не улучшится. Также во время лечения стоит разрабатывать суставы ног с помощью комплекса специальных упражнений.
Согласно многочисленным отзывам вылечить суставы можно с помощью мумие. Достаточно взять 5 г мумие и 2 столовые ложки меда. Оба ингредиента хорошо перемешать и наносить на суставы регулярно на ночь на протяжении 10 минут.
Эффективным методом лечения является мазь на основе чистотела, приготовленная в домашних условиях. Для ее приготовления нужно взять 1 столовую ложку измельченных свежих листьев и поместить их в емкость на 500 мл. Затем залить подсолнечным маслом и оставить на 14 дней. Если отвар приготовлен неверно или не соблюдены пропорции, может заболеть кожа вокруг колена из-за ожога.
Нюанс! Масло следует брать только холодного отжима. Спустя 2 недели средство необходимо процедить, используя марлю. Мазь втирать в больные суставы несколько раз в день.
Если у пациента диагностирован артрит, артроз или ушибы, то самым из самых известных народных способов лечения является настойка из мухомора. Гриб обладает следующими свойствами:
- Устранение болевых ощущений.
- Снятие воспаления.
- Ликвидация отечности.
- Остановка кровотечения.
- Ускорение процесса заживления ран.
- Улучшение обмена веществ в суставе.
Для приготовления настойки потребуется взять 1 небольшой молодой гриб и поместить его в банку, закрыть ее крышкой и настаивать 40 дней в темном месте. В этот период грибы будут пускать сок. Когда срок закончится, то грибной сок нужно слить, а сухое сырье устранить. После чего следует добавить в сок водку. Пропорции должны быть одинаковыми.
Кроме настойки лечить коленные суставы можно с помощью мази на основе мухоморов. Достаточно высушить грибы и измельчить их до порошкообразной текстуры, затем в смесь добавить Вазелин или растительное масло.
Важно! Врачи этот рецепт не одобряют, поскольку количество ядовитых веществ различается в грибах в зависимости от места произрастания. Такой способ может быть опасным.
Многие пациенты интересуются, как лечить боль в коленном суставе народными методами с использованием каштанов, и эффективно ли данное средство. Лекарства, изготовленные на основе каштан, довольно часто применяют при отечности мягких тканей, инфекционном артрите или ревматической патологии.
Поскольку в каштане содержится большое количество полезных веществ, витаминов и микроэлементов, то они обладают такими благотворными свойствами:
- уменьшение кровоточивости;
- блокировка развития отека;
- снятие воспаления;
- укрепление сосудистой стенки.
О том, что делать, если беспокоят колени при приседаниях, читайте тут.
Для приготовления настойки необходимо взять очищенные каштаны, поместить их в емкость и залить очищенной водой. Накрыть крышкой и настаивать пару дней на подоконнике, чтобы на средство падали прямые солнечные лучи. По истечении времени настой убрать в темное место и держать там не менее 40 суток. Затем использовать для растирания больных суставов.
Традиционное медикаментозное лечение можно совмещать с использованием распространенного народного средства против боли в колене на основе картофеля. Для этого следует измельчить на мелкой терке картофель и хрен в равных пропорциях, затем кашицу выложить на сустав толстым слоем и замотать его фольгой, держать 40 минут. Разрешается использовать смесь не более 2 – х раз. Курс лечения длится не менее 1 недели.
Хорошим народным средством при боли в коленном суставе является мазь на основе яблочного уксуса и скипидара. Для приготовления целебной мази нужно смешать 25 г скипидара с 50 г яблочного уксуса и добавить в смесь 1 яичный желток. Нанести мазь на колено, после чего укутать его плотной тканью.
Полезно делать на ночь компресс из лука. Достаточно взять 1 луковицу, разрезать ее на 2 равные части и приложить их к суставу, замотать компресс тканью. Рецепт отличный для пациентов, которым важно решить вопрос, что делать, если болят колени, народные средства какие используются для этих целей.
Как вылечить больной сустав? Одним из известных народных средств от боли в суставе является настойка на основе одуванчика в сочетании с тройным одеколоном. Нужно взять соцветия одуванчика и смешать их с тройным одеколоном. Настаивать месяц, после чего использовать средство ежедневно, намазывая им зону коленного сустава на ночь.
Чем лечить еще колено? Поскольку в состав девясила входит инулин, то растение активно борется с воспалительным процессом при патологии суставов. В корнях растения также содержатся эфирные масла и сапонины, которые наделяют его седативным эффектом. Витамины B и E, входящие в состав девясила, помогают кальцию усваиваться в организме и участвуют в регенерации хрящей.
Доктор Бубновский при болях в колене советует.
Для лечения суставного заболевания нужно взять 2 столовые ложки сырья в измельченном виде и залить его 250 мл кипятка, спустя час средство процедить и пить по 80 г в течение дня.
Для снятия боли в колене отлично подойдет мазь на основе девясила. Нужно взять стакан сырья, залить его водой и поставить на слабый огонь до тех пор, пока корни полностью не размякнут. После чего девясил вместе с водой протереть с помощью сита и выложить к нему топленое сало. Такое средство необходимо втирать в больные суставы на ночь. Хранить долго его не рекомендуется.
Если у пациента диагностирован ревматизм, то можно приготовить средство на основе девясила в комплексе с лопухом. Для этого достаточно смешать оба компонента в равном количестве и залить кипятком. Настой процедить через 2 часа и употреблять в небольшом количестве 3 раза в день.
Лечение коленного сустава народными средствами – один из методов комплексной терапии.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
источник
В жизни каждый человек ощущает время от времени боль в суставах. Это связано с отложениями солей в суставах и позвонках. И тут вам потребуется лечение! Ведь лечение суставов – одна из самых важных составляющих процедур очищения организма. Здесь вы найдёте наиболее эффективные методы и рецепты народной медицины, которые предназначены для лечения суставов.
Лавровый лист считается одним из лучших народных средств для выведения скопившихся солей из организма, в том числе и из суставов. Берём 20–30 лавровых листов, заливаем двумя стаканами кипятка, кипятим 5 минут, после настаиваем в термосе примерно часа 3–4.
Данный отвар необходимо принимать мелкими глотками. Весь отвар надо растянуть на 12 часов. Так продолжать 3 дня, после недели перерыва лечение следует повторить. Такое лечение суставов народными средствами проводится после того, как вы очистите кишечник. Если нет, то произойдет аллергический выброс под влиянием лаврового листа. Если появляется частое мочеиспускание, например, каждые полчаса, то это означает, что соли начинают интенсивно растворяться и выводиться из организма. По истечении недели курс повторяют. Проводится лечение 1–2 раза в год.
Заливное, студень, холодец – все эти вкусные блюда очень полезны для лечения и профилактики заболеваний суставов. Они восстанавливают хрящевую ткань и синовиальную жидкость, что позволяет замедлить развитие артроза. Холодец отличается высоким содержанием белков и коллагена, который входит в состав хрящей, костей и связок. Таким образом вместе с ним в организм поступает строительный материал для соединительных тканей. При артрозе хрящи истончаются, синовиальная жидкость перестает нормально выполнять свои функции, а суставы деформируются. В этом случае холодец помогает восстанавливаться опорно-двигательной системе. Для лечения и профилактики артрита подойдут также любые блюда с желатином.
В рационе должны присутствовать продукты, богатые микроэлементами и другими полезными веществами. Холодец как раз является одним из них, так как мясной бульон, получающийся в результате варки костей и хрящей, богат белком, витаминами А, С, В. В нем присутствует алюминий, медь, фосфор, фтор, кальций.
Даже хондропротекторы, которые сегодня используются для лечения артроза, как и основа для холодца, содержат вещества, полученные из хрящей, связок, сухожилий.
Большое преимущество такого вкусного лекарства в том, что приготовить его можно самостоятельно в соответствии со своими вкусовыми предпочтениями. Для холодца используется индейка или курица, говяжье или свиное мясо. Его необходимо залить водой и варить на медленном огне несколько часов, пока бульон не будет слипаться на пальцах. Это явный признак того, что основа для холодца готова. Говяжий бульон будет прозрачным, свиной – мутным. Необходимо сразу залить мясо необходимым количеством воды и в процессе варки её не добавлять.
Обычно для приготовления бульона требуется 4-6 часов. В конце его нужно посолить, для придания остроты можно добавить чеснок или перец. Затем мясо нужно вытащить из бульона, измельчить, смешать с процеженным бульоном и разделить на порции в отдельные тарелки. После этого холодец необходимо оставить на несколько часов в прохладном месте. Для профилактики остеоартроза, артрита рекомендуется хотя бы раз в месяц есть это блюдо, а пациентам с заболеваниями суставов обязательно включить его в свой рацион.
Куриный хрящ – источник коллагена. Это вещество представляет собой белок, который является основой соединительной ткани. Её разрушение вызывает заболевания суставов, в том числе и артроз. Поэтому куриный хрящ может использоваться для восполнения коллагена в организме человека.
Существуют различные рецепты лечения этим средством:
По утрам натощак съедать чайную ложку измельченного куриного хряща. Запивать порошок следует апельсиновым соком;
Куриные коленки варить в воде до размягчения несколько часов. В готовый бульон добавить соль, перец, лавровый лист. Принимать его несколько раз в день, предварительно разбавив водой;
Натощак съедать несколько вареных куриных лапок, запивая кипятком с лимоном;
Из куриных хрящей можно готовить холодец и употреблять его несколько раз в неделю.
Корень подсолнуха при правильном применении способен эффективно выводить отложения солей, скопившиеся в суставах. С этой проблемой знакомы многие люди, которым приходится большую часть времени проводить в сидячем состоянии. И если до недавнего времени с отложениями солей в суставах сталкивались в основном люди зрелого возраста, то сейчас вопрос все чаще беспокоит и молодых. Патология наблюдается даже в детском возрасте.
Корень подсолнуха, помогает избавиться от нее мягко и абсолютно без болезненных ощущений – но только на ранних стадиях. Основное действие, которое оказывает отвар, приготовленный на основе корня подсолнуха – профилактическое. Восстановить хрящи, уже поврежденные из-за отложения солей, таким способом не получится.
Корень подсолнуха хорошо разрушает нерастворимые соединения, скопившиеся в суставах. И эффективно выводить соли, помогая их удалению из организма. При этом происходит разрушение конгломератов, которые сформировались на основе кислот органического характера. Мочевая кислота даёт ураты. Кроме того, свое влияние может оказывать и кислота холестериновая.
Рецепт: чтобы приготовить состав, нужно взять 100 граммов корня подсолнуха, перекрутить его в мясорубке или измельчить с помощью блендера. Затем залить литром воды, и кипятить в течение 10 минут. Охладив и процедив отвар, его пьют каждый раз, когда возникает жажда. Время приема – 3 месяца. Противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости компонентов растения, к такой терапии нет. Поэтому конкретных ограничений в приеме корня подсолнуха нет.
Следует знать, что на оксалаты, которые образуются из щавелевой кислоты, отвар подсолнуха не действует. Не поддаются его влиянию также соединения кислот фосфорной и угольной кислоты. В этой ситуации стоит воспользоваться другими средствами, например, золотым усом.
Научное название этого растения — каллизия душистая. В числе показаний для применения золотого уса – не только отложения солей, но и сердечно-сосудистые заболевания. Использовать его в случае отложения солей в суставах рекомендуется в сочетании с другими растительными средствами, задачей которых является стимулирование восстановительных процессов в хрящах. Для этого можно взять полевой хвощ.
Мази, приготовленные с использованием золотого уса, применяют при наличии артрита, остеоартроза, если имеется радикулит, подагра или ревматизм.
Рецепт: Готовится состав путем смешивания сока, отжатого из свежего растения, и крема для детей либо любого жира животного происхождения, или же вазелина. Пропорции – 3 части сока к трем частям крема, жира или вазелина. Состав втирают в область больного сустава или накладывают как компресс. Во втором случае оставить компресс на коже нужно на тридцать минут. Сок можно заменить на свежие листики или же на суставчики золотого уса, измельчив их в кашицу. Тогда надо добавить к двум частям кашицы три части крема или жира.
Если суставы болят, то рекомендуется делать компрессы с настойкой золотого уса. Повязку из марли, пропитанную настойкой, кладут на сустав и плотно забинтовывают. Оставляют на полчаса.
Лецитин позволяет вывести избыток холестерина из организма, положительно влияет на стенки сосудов, укрепляя их, на нервные ткани. Врачи рекомендуют принимать его при повышенных умственных и физических нагрузках. В лецитине содержится особое вещество – ацетилхолин, которое обеспечивает нормальную передачу нервного импульса. Поэтому препарат особенно необходим младшим школьникам, а также детям в конце учебного года и в пору экзаменов. Лецитин помогает концентрировать внимание, повышает работоспособность и улучшает память. Лучшего результата позволяет достичь препарат в форме порошка. Лецитин в капсулах менее эффективен. Принимать его следует по столовой ложке ежедневно в течение месяца, запивая только водой и не заедая.
Лецитин вы можете приобрести в аптеке, а также в магазинах здорового питания!
Лецитин является фосфолипидом, благодаря чему используется для очищения печени при жировой дистрофии, которая может перерасти в цирроз при отсутствии необходимого лечения. В этом случае приём препарата следует вести в течение нескольких месяцев. Лецитин используется для профилактики атеросклероза, избавления от холестериновых бляшек на стенках сосудов.
Кроме того, он помогает справиться с болями в суставах, способствует восстановлению хрящевой ткани, уменьшает воспаление. Его рекомендуется принимать и после травм. При болях в суставах лецитин можно пить повышенными дозами, он не имеет побочных эффектов. Природным источником этого вещества является обычный куриный желток. Пациентам, испытывающим проблемы с суставами, следует есть больше яиц.
Яичная скорлупа известна как источник кальция. Она может использоваться в чистом виде и относится к легкоусваиваемым продуктам. Кроме карбоната кальция, скорлупа содержится также фтор, марганец, медь, серу, железо и многие другие полезные микроэлементы.
Важно, что использование яичной скорлупы не имеет побочных эффектов. Она абсолютно безвредна для организма. Яичная скорлупа будет полезна при бессоннице, раздражительности, расстройствах пищеварительного тракта и проблемах с опорно-двигательной системой. Её можно использовать и в профилактических целях, чтобы предотвратить недостаток кальция, и при острых болях в суставах.
Снимать скорлупу можно с куриных яиц, предварительно вымыв их с мылом в теплой воде. Нет необходимости варить их или опускать в кипяток. Скорлупа куриных яиц в отличие от утиных, в редких случаях бывает инфицирована. Её следует истолочь и употреблять за завтраком, добавив в какое-нибудь блюдо. В день можно съедать несколько граммов скорлупы. В периоды обострения заболеваний суставов дозу увеличивают до 8 г.
Данный рецепт много раз печатался в различные медицинских газетах. Нужно залить 250 граммов зерен ржи двумя литрами воды и прокипятить, после чего остудить и процедить, добавить килограмм меда, пол-литра водки и три чайных ложки корня барбариса. Помешайте и поставьте в темное место на три недели. Принимать лекарственное средство необходимо до еды по 3 столовых ложки. Для того, чтобы полностью вылечить болезнь, нужно приготовить для использования три трехлитровых банки лекарства.
Суставам также может помочь кальцинированный творог. Чтобы его приготовить, вам понадобится молоко и хлористый кальций (его можно купить в аптеке). Подогрейте 0,5 л молока до 40–60 °C Цельсия, влейте полторы столовых ложки 10%-го хлористого кальция. Когда молоко створожится, снимайте кастрюлю с огня, охлаждайте, а затем откиньте массу на сито, покройте марлей и оставьте на ночь. Утром творог готов. Его можно есть сколько угодно.
Народный рецепт от боли в суставах проверенный годами.
300 граммов мелко нарезанного плодов конского каштана поместить в 500 миллилитровую бутылку и доверху залить водкой. Выдержать 14 дней, взбалтывая ежедневно. Средство может храниться несколько лет. Каждую ночь больной должен натирать больные места, и тогда боль постепенно утихает, со временем совсем исчезает. Длительность лечения почти год.
Также рекомендуется принимать настойку внутрь. На пол-литра водки требуется 50 граммов цветов конского каштана. Состав необходимо выдержать 14 дней, при этом взбалтывать каждый день, после чего процедить. Пускай стоит в темном месте. Принимать лекарственную смесь нужно по 30–40 капель 3–4 раза в день в течение трех-четырех недель.
Варёный рис обладает особенностью вытягивать соли из суставов. И чем больше рис вымачивается в воде, тем большим эффектом он наделяется. Возьмите стакан воды и насыпьте 2–3 столовых ложки риса. Через сутки добавляют второй стакан с рисом, а в первом меняют воду. Ещё через сутки добавляют третий стакан и меняют воду в первом и втором. И так до пяти стаканов. На шестой день берут рис из самого первого стакана и наполняют вместо него другой стакан со свежим рисом, а этот варят и едят без соли и хлеба, желательно утром, до еды.
После приёма риса нельзя есть в течение трех-четырех часов, так как надо дать рису время для вытягивания солей. Курс лечения составляет 40 дней. При лечении суставов не надо давать большую нагрузку на мышцы, берегите своё здоровье, всякое лечение, как говорится, должно приносить удовольствие!
Видео: лечение суставов быстро и надёжно, навсегда. Рецепты и методы от Фролова Ю.А.
Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница «Бабушка»
Рецепт здоровья — имбирь с лимоном и мёдом: как приготовить имбирный лимонад?
5 диет, эффективность которых подтверждена современной наукой
Артралгия – боль в суставе. Это предвестник болезни или сам недуг. Появляется до начала органических повреждений. Возникает как результат раздражения нейрорецепторов синовиальной сумки. Полиартралгия охватывает сразу более 5 суставов. Есть разногласия о том, можно ли считать артралгию отдельным заболеванием.
Заболевание развивается постепенно и на первых стадиях практически не проявляется. Среди основных его симптомов – острая боль в коленном суставе после нахождения в состоянии покоя, изменения в походке. Постепенно во время движения дискомфорт проходит, но после длительного отдыха появляется вновь.
Тазобедренный сустав располагается в месте соединения бедренной кости с тазом. Он устроен таким образом, что обеспечивает свободу движений ноги во всех плоскостях. Тазобедренный сустав является самым крупным суставом организма и играет решающую роль в обеспечении прямохождения. На него приходится давление всей верхней половины тела.
Боль в плечевом суставе – это симптом целого ряда различных заболеваний. Она может быть связана с изменениями в костной и мышечной ткани, а также сухожилиях, или же свидетельствовать об инфекции в организме.Зачастую причиной боли становится чрезмерная физическая нагрузка.
Многие люди часто испытывают болевые ощущения в локтевом суставе. В большинстве случаев боли возникают на фоне различных заболеваний, но иногда могут появляться без видимых причин. Чаще всего с такой неприятностью сталкиваются люди, ведущие активный образ жизни, который предусматривает занятие спортом, загородный отдых.
Хруст в суставах – явление, с которым сталкиваются как взрослые, так и дети. Чаще всего человек замечает, что у него хрустят пальцы. Это кажется безобидным природным процессом. Но все не совсем так. Хруст может наблюдаться не только в пальцах рук, но и тазобедренном, коленном, локтевом, плечевом и других суставах.
Поскольку артроз коленного сустава обусловлен повреждением хрящей суставных поверхностей, то идеальный препарат должен обладать возможностью их восстановления. Такая надежда появилась при выделении группы хондропротекторов (ХП), самыми изученными представителями которой стали глюкозамин (ГА) и хондроитин сульфат (ХС).
Болезни суставов очень многообразны и причиняют много неудобств больным. Лечение может стать довольно затяжным процессом. Поддержать свой организм в это время и ускорить выздоровление помогут народные средства, изготовленные дома.
источник