Меню Рубрики

Как лечить истощение народными средствами

Нервное и физическое истощение опасно для всего организма. Но прежде, чем приступать к лечению истощения химическими препаратами, следует воспользоваться опытом народных целителей. Поскольку народные средства создала сама природа, то они обладают свойством комплексно восстанавливать весь организм при истощении. Мед, как богатый источник легко усваиваемых угле­водов, очень эффективен при истощении и ослаблении организма.

При истощении, чтобы быстро набрать вес и приобрести «волчий» аппетит, нужно 1-2 раза в день пить в теплом виде смесь пива и молоком в равных долях (1—2 стакана). Для сильно истощенных людей полезна питательная смесь следующего состава: сок алоэ — 100 мл, ядра грецких орехов — 500 г, мед — 300 г, сок 3 — 4 лимонов. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды.

Траву адониса (горицвета) весеннего в виде настоя внутрь при нервном и физическом истощении для повышения тонуса организма. Настой: 1 ст.л. травы настаивают час в стакане кипятка и принимают с медом по столовой ложке в течение дня, лучше до еды.

Мед принимать регулярно по 100-120 г в день (лучше до еды), разделив на 3 порции. Это предохранит организм от многих заболеваний, устранит уже имеющиеся, укрепит организм в целом и продлит жизнь. Принимать мед так: 30 г утром, смешав с молоком или чаем, 40-50 г днем и 30-40 г вечером для взрослых, детям по 30-40 г в день с чаем или молоком. Более высокие дозы меда пресыщают организм, что приводит к чрезмерной деятельности поджелудочной железы.

Маточное (пчелиное) молочко в чистом виде или в смеси с медом – внутрь (но лучше подъязычно) при заболеваниях, истощающих организм, нервном и физическом истощении, преждевременном старении организма. Маточное молочко в чистом виде по 30 мг за час до еды кладут под язык и держат до полного растворения 3-5 раз в день. Смесь: 1 г молочка смешать на водяной бане со 100 г меда, перемешивая до полного остывания, принимают по 0,4 ч. л. смеси подъязычно или смешивают 0,5 ч. л. этой смеси с 0,5 стакана теплого молока и принимают внутрь 3-5 раз в день до еды.

Веточки с листьями омелы белой в виде чая внутрь с медом для повышения жизненного тонуса ослабевшим людям пожилого возраста, а при головокружениях – любого. Настой: 1 ст.л. сырья настаивают в 0,5 л кипятка 1-2 часа и пьют с медом по 0,5 стакана теплым 3-4 раза в день, лучше до еды.

Корень пастернака обыкновенного (белый корень) в виде свежеприготовленного сока с медом для повышения жизненного тонуса ослабевшим людям пожилого возраста, а при головокружениях – любого. Свежеприготовленный сок из корня с медом — по 1 ст. л. 3-4 раза в день до еды.

Листья смородины черной в виде настоя — внутрь при общем недомогании, мышечной слабости и малокровии. Настой: 2 ст. л. листьев настаивают в 0,5 л кипятка 1-2 часа и пьют с медом по 0,5 стакана теплым 3-5 раз в день до еды.

При хронической усталости (утомляемости) необходимо проверить, сколько часов вы спите ночью, когда ложитесь и когда встаете. Народная медицина при этом не знает лучшего лечебного средства, чем чашка меда с добавлением 3 ч. л. яблочного уксуса. Чашку с этой смесью можно держать в спальне, принимая перед сном 2 ч. л. смеси. Через 30-40 минут после того, как ляжете в постель, вы уснете. Но если этого не произойдет, примите еще 2 ч. л. смеси. Если проснетесь ночью и почувствуете, что не можете больше уснуть, — примите еще. Если утром, при пробуждении, почувствуете вялость, сделайте растирание рук и всего тела смесью яблочного уксуса с теплой кипяченой водой (2 ч. л. уксуса на стакан теплой кипяченой воды). Вместо растирания можно, добавив в воду уксус, посидеть в теплой ванне, массируя участки тела, хотя бы 15-20 минут. При физическом истощении, хронической усталости рекомендуется вегетарианская высококалорийная пища с медом и яблочным уксусом.

Верхушки цветущих побегов шалфея мускатного в виде настоя — внутрь как тонизирующее средство при физическом истощении и заболеваниях, истощающих организм. Настой: 2 ст. л. сырья настаивают в 0,5 л кипятка 1-2 часа и пьют с медом по вкусу по 0,5 стакана теплым 3-4 раза в день, лучше до еды.

Традиционное комплексное лечение продуктами пчеловодства нейроэндокринного синдрома, куда относятся несахарный диабет и синдром исхудания. Рекомендуется начинать лечение с применения меда и пыльцы в обычных пропорциях. Смесь из 10 г пыльцы и 200 г меда внутрь по 2 ч. л. в день в течение 7-10 дней. Затем дозу увеличивают до 5 ч. л. в день и присоединяют маточное молочко в виде «Апилака» (2 таблетки по 0,02 г в день). Через 5 дней дозировку «Апилака» увеличивают до 3-4 таблеток в день.
Далее к лечению присоединяют пчелоужаление до 3-4 пчел на сеанс в межлопаточную и поясничную зоны 2 раза в неделю. На исходе 5-8 недель дозировка препаратов достигает максимума (2 ст. л. меда, 2 ст. л. пыльцы, 5 таблеток «Апилака» по 0,02 г, 6 пчелоужалений 2 раза в неделю). Далее присоединяют прополис — 20% спиртово-водную эмульсию по 30 капель 2 раза в день.

Для лечения невроза истощения давать по 30 г меда 3 раза в день и цветочную пыльцу — по 1 ч. л. 3 раза в день. Курс лечения — 20 дней. Указанная болезнь присуща работникам умственного труда, а также больным астеническим синдромом травматической этиологии.

При лечении больных дозированным голоданием по Николаеву или Брэггу зачастую развивается билиарный криз с болевым синдромом, вследствие скопления невостребованной желчи в желчном пузыре. Таким больным давать ежедневно по 1 ч. л. меда, на 7-8 день делать тюбаж с 10% раствором меда.

При лечении гипотрофии (понижение питания) у детей раннего возраста (от 2 до 8 месяцев) давать детям маточное молочко в виде лекарственных свечей (по 5 мг на свечу), которые вводят 3 раза в день в задний проход. Через 7-10 дней наблюдается значительное улучшение: появляется аппетит, увеличивается вес, больные становятся подвижными и жизнерадостными.

При отсутствии аппетита взять лук и сварить его с медом и уксусом. Помогает смесь тому человеку, у которого нет аппетита. Принимать по своему усмотрению. Чтобы прекратить рвоту: истолочь пустырник и смешать с медом. Принимать по 1 ст. л. до еды. Остановить рвоту: мелко истолочь и смешать с медом тмин, и дать пить больному перед рассветом. Если человек молодой, то пить тмин белый, если же стар — пить бобки (плоды лавра) или хрен. Также очень хорошо сварить в вине перец и пить натощак. Принимать по своему усмотрению.

источник

Вернуть душевное равновесие и вылечить нервное истощение можно с помощью народной медицины. Для этого вам понадобится трава астрагала пушистоцветкового. Из этого растения готовят лечебный настой, заваривая пару столовых ложек измельченной травы в кипятке (250 мл). Готовится настой два часа, после чего его пьют по три столовых ложки четырежды в день перед едой. Такое тонизирующее народное средство поможет вам успокоить нервы и нормализовать сердечный ритм.

Справиться с нервным истощением, головной болью и слабостью поможет буквица лекарственная. Листья и корни этого растения используют для приготовления целебного настоя, заваривая в полулитре кипятка столовую ложку сырья. Время приготовления лекарства – два часа, после чего его цедят, смешивают с мёдом для вкуса и пьют теплым по половине стакана. В день нужно сделать 3–4 приема.

Всем известны успокаивающие способности валерианы лекарственной. Неудивительно, что она способна справиться и с нервным истощением, помогая расслабиться и нормализуя сон. Из валерианы можно готовить настои и спиртовые настойки.

Для настоя вам понадобится в течение шести часов заваривать в стакане теплой кипяченой воды 3 чайных ложки корней валерианы. Принимать лекарство следует перед едой четыре раза в день. Доза – 1 столовая ложка. Готовую спиртовую настойку валерианы можно приобрести в аптеке. Пьют её , разводя с теплым молоком (половина чайной ложки на треть стакана). Принимать лекарство нужно до еды четырежды в день.

Полезно готовить настой из спорыша. Его заваривают как чай, пару часов настаивая в полулитре кипятка одну столовую ложку травы. Пьют лекарство в теплом виде по половине стакана, при желании смешивая с мёдом. В день нужно сделать 3–4 приема.

Укрепить ослабленную психику и оказать тонизирующее действие на организм поможет дягиль лекарственный. Из его корней и корневищ готовят настой для внутреннего употребления. Он является очень действенным народным средством лечения нервного истощения, бессонницы и истерии. Готовят лекарство, заваривая в полулитре кипятка одну столовую ложку перетертого сырья. Время приготовления – два часа. Пить настой следует с мёдом: 2 чайных ложки на половину стакана лекарства. В день следует принимать настой четыре раза.

От депрессии, нервного истощения, головных болей и головокружения можно избавиться благодаря вороньему глазу четырехлистному. Его листья и корневища активно используются народной медициной для приготовления спиртовых настоек. Для приготовления 10%-й настойки используют сорокаградусный спирт. Настойку следует принимать трижды в день, разводя 5–10 капель в теплой кипяченой воде ( 50 г ). Пить лекарство нужно до еды.

Очень сильным целебным действием при различных заболеваниях нервной системы обладает трава зайцегуба (лагохилуса) опьяняющего. Из нее делают настой или спиртовую настойку. Настой готовят из цветущей травы, заваривая её столовую ложку в кипятке (250 мл) в течение одного часа. В день нужно сделать от четырех до шести приемов, выпивая по одной столовой ложке лекарства. 20%-ю настойку пьют по десять капель, разводя в теплой кипяченой воде. Принимать лекарство нужно перед едой, до шести раз в день.

Подходит для лечения и скрипун-трава (заячья капуста). Из нее готовят настой, который укрепит истощенную нервную систему и окажет тонизирующее действие на организм. Для приготовления вам понадобится столовую ложку травы заварить в стакане кипятка и настоять лекарство в течение четырех часов. В день принимать такое лекарство нужно три раза по 2–3 столовых ложки.

Успокоить нервы, снять раздражительность и напряженность поможет йод. Пару капель 5%-го раствора добавляют в теплое молоко и пьют утром, перед завтраком. Также можно смешивать йод (1 каплю) с фруктовым соком (250 мл) и 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Такая микстура обладает сильным седативным действием, её следует пить утром, натощак.

При нервном истощении также обязательно следует употреблять натуральный мед. Он избавит вас от бессонницы, придаст жизненных сил и повысит работоспособность. Принимайте мёд ежедневно по 40 г , разбавляя в воде, травяном чае или молоке. Уже через месяц вы почувствуете себя сильнее и здоровее.

Популярным народным средством лечения нервного истощения является отвар сухой травы вереска. Её измельчают и пару столовых ложек кипятят в литре воды в течение 10 минут. Затем отвар снимают с огня, укутывают и оставляют на ночь. Утром лекарство фильтруют с помощью марли и выпивают за сутки.

Многие травники советуют при нервном истощении принимать спиртовую настойку цветков липы. Соцветия кладут в банку объемом 1 л и заливают хорошей водкой. Под крышкой лекарство настаивают в течение месяца, после чего три раза в день выпивают по чайной ложке, запивая кипяченой теплой водой.

Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница «Бабушка»

7 ошибок, из-за которых тонометр завышает показатели давления

источник

Истощение — прогрессирующее снижение массы тела при котором индекса массы тела (ИМТ) снижается до 20 кг/м 2 и менее.

ИМТ = масса тела (кг) деленная на рост (м) возведенный в квадрат.

Выделяют три степени истощения в зависимости от показателя ИМТ:

  • легкая степень истощения: ИМТ = 17..20 кг/м 2 ;
  • средняя степень истощения: ИМТ = 16..17 кг/м 2 ;
  • сильная степень истощения: ИМТ = менее 16 кг/м 2 .
МАССА (кг)
Истощение Норма Ожирение
РОСТ (м) Тяжелая степень Средняя степень Легкая степень Избыточный вес Легкая степень Средняя степень Тяжелая степень
1,6 менее 41 41..43,5 43,5..51 51..64 64..77 77..90 90..102 более 102
1,65 менее 43,5 43,5..46 46..54,5 54,5..68 68..82 82..95 95..109 более 109
1,7 менее 46 46..49 49..58 58..72 72..87 87..101 101..116 более 116
1,75 менее 49 49..52 52..61 61..76,5 76,5..92 92..107 107..122 более 122
1,8 менее 52 52..55 55..65 65..81 81..97 97..113 113..130 более 130
1,85 менее 55 55..58 58..68 68..85,5 85,5..102 102..120 120..137 более 137

Истощение может быть первичным, вызванным плохим питанием, и вторичным — в результате нарушения обмена веществ и болезней.

  • вынужденное или добровольное ограничение в нормальном питании;
  • заболевание органов пищеварения, другие заболевания;
  • прием медицинских препаратов, снижающих аппетит;
  • психические нарушения;
  • гормональные заболевания.

Следует знать, что истощение чревато серьезными последствиями. Недостаток массы тела значительно увеличивает вероятность развития сердечнососудистых и онкологических заболеваний, хронических обструктивных болезней легких. Люди, страдающие истощением, в среднем укорачивают свою жизнь на 12-14 лет.

Легкая стадия истощения:

  • умеренное похудание, нарастающая слабость, быстрая физическая и психическая утомляемость, апатия, зябкость;
  • постоянное ощущение голода, жажда, склонность к запорам, начинающиеся отеки голеней, стоп, атрофия мышц.

Средняя степень истощения:

  • резкое снижение работоспособности, учащенное мочеиспускание, заметная атрофия мышц, снижение мышечной массы, головокружение, онемение конечностей;
  • лицо приобретает старческий вид: худеет лицо, появляются складки и морщины.

Тяжелая степень истощения:

  • полная утрата работоспособности и способности к самостоятельному передвижению;
  • при отечной форме наблюдается асцит;
  • при отсутствии отеков: черты лица заостряются, глаза впадают, кожа туго обтягивает кости лица;
  • появляются боли в мышцах, судороги, развивается психоз;
  • кожа становится дряблой, морщинистой, сухой, потоотделение отсутствует.

Прогрессирующее снижение массы тела ниже нормы требует визита к врачу для выяснения причин происходящего. В случае тяжелой степени истощения пациент подлежит незамедлительной госпитализации.

Обследование пациента проводится с целью исключения заболеваний, которые могут стать причиной вторичного истощения. В случае выявления такого заболевания, проводится его лечение.

Лечение первичного истощения заключается в обеспечении нормального количественного и качественного питания. Для улучшения усвоения белка и увеличения мышечной массы питание целесообразно дополнять диетическими концентратами и медицинскими препаратами по назначению врача.

Диета основана на питании повышенной энергетической ценности за счет увеличения количества белков и легкоусвояемых углеводов на фоне снижения содержания жиров и структуры их потребления. Количество витаминов увеличивают в 1,5-2 раза по сравнению с физиологической нормой.

Энергетическая ценность питания должна быть повышена не менее чем на 5 ккал на 1 кг нормальной массы тела. Суточная энергоценность для мужчин должна составлять 2800 ккал, при постельном режиме — 2400 ккал. При достижении массы нормальных значений следует перейти на нормальное питание.

Потребление белка должно быть увеличено до 1,4-1,6 г на 1 кг нормальной массы тела (100-110 г в сутки). Не менее 60% питания должно приходиться на молочные продукты, яйца, рыбу, мясо. Более высокое потребление белка не рекомендуется.

Потребление жиров должно составлять 0,7-0,8 г на 1 кг нормальной массы тела (50-60 г в сутки). Предпочтение следует отдавать коровьему маслу, молочным продуктам, растительным маслам, умеренно жареной морской рыбе, богатой омега-3 кислотами. Следует ограничить потребление говяжьего и бараньего жира, исключить кулинарные жиры, гидрожир, твердые маргарины.

Потребление углеводов повышают до 6 г на 1 кг нормальной массы тела (400-450 г в сутки). Рекомендовано потребление фруктов, ягод, овощей, хлеба из муки грубого помола, меда, варенья, шоколада. При нарушении функции ЖКТ с ухудшением переваривания пищи из рациона исключаются цельнозерновые продукты.

Рекомендовано увеличение потребления витаминов (C, A, E, бета-каротина, макроэлементов кальция, магния, калия, микроэлементов железа, цинка, меди, марганца, селена).

Кулинарная обработка пищи должна быть с умеренным механическим щажением ЖКТ, умеренной стимуляцией секреции пищеварительных желез, если нет противопоказаний. Рекомендуется исключить из рациона трудноперевариваемые продукты: бобовые, грибы, жареное мясо, сырокопченые колбасы.

Существенным дополнением пищевого рациона могут быть специализированные диетические концнтраты: нутризон, пептамен, берламин, комплит, нутрен.

Допустимо использование питательных смесей для детского питания: новолакт, нутрилак, семилак.

  • адаптогены: нооклерин, женьшень, кропанол, милдронат, левокарнитин, стимол;
  • анаболические гормоны: метандиенон, метандриол;
  • комбинированные препараты: алвитил, витрум плюс, геримакс, дуовит, компливит, олиговит, супрадин, упсавит мультивитамин, центрум.
  • 2 ст.л. измельченных листьев медуницы лекарственной залить 1 литром пива, добавить 1 ст.л. меда и уварить до половины первоначального объема, принимать 3 раза в день по 1-2 ч.л. перед едой, запивая водой;
  • мед со свежим морковным соком или с молоком по 100-150 г в день;
  • предварительно размоченный корень окопника истолочь в тестообразную массу, добавить половинную по объему часть меда и смешать, принимать по 1 ч.л. 3 раза в день, запивая водой;
  • 20 г соцветия клевера лугового залить 1 стаканом кипятка, настоять, принимать 3 раза в день по 2-3 ст.л.;
  • 100 г меда + 100 г свиного сала + 100 г какао + 15 мл сока алоэ (растению должно быть не менее 2 лет) — смешать и принимать по 1 ст.л. со стаканом горячего молока;
  • 200 г грецких орехов + 200 г изюма + 200 г кураги + 2 шт лимона с цедрой + 200 г меда — смешать, принимать по 1 ч.л. 3-4 раза в день для поддержания защитных сил и общего тонуса организма.
Читайте также:  Народное средство отпугиватель мышей и крыс

ВНИМАНИЕ! Приведенная на данном сайте информация носит справочный характер. Ставить диагноз и назначать лечение может только врач-специалист в конкретной области.

источник

Истощение или кахексия – это состояние, при котором организм не получает достаточное количество необходимых питательных веществ. Проявляется резким понижением массы тела (меньше 70% от нормальных показателей), общей слабостью, депрессивными состояниями, неврозами, замедлением любых физиологических процессов. Чаще всего данным заболеванием страдают женщины в возрасте от 30 до 40 лет.

Истощение появляется на фоне ослабления организма, нарушения его функций, когда гормоны вырабатываются неравномерно. Существуют различные причины такого состояния:

  • Голодание, длительные жесткие диеты, неправильное питание
  • Прием некоторых лекарственных препаратов продолжительное время
  • Онкология и ее лечение
  • Болезни пищеварения, сердца, кишечника, легких, почек, печени
  • Проблемы с эндокринной или гормональной системой
  • Патологии соединительной ткани
  • Отравления
  • Кома
  • Оперативное вмешательство, реабилитация
  • Травмы
  • Психические, венерические заболевания
  • Анорексия
  • Тяжелые инфекционные болезни
  • Прием наркотических средств
  • Алкоголизм
  • Сепсис

Существующие симптомы истощения не всегда явно указывают на данное заболевание, однако при их наличии следует обратиться к врачу за уточнением диагноза. На наличие кахексии могут указывать такие признаки, как:

  • Резкое и достаточно заметное снижение массы тела
  • Слабость в мышцах
  • Обмороки
  • Бесплодие
  • Понижение концентрации внимания
  • Гиповитаминоз
  • Гипотония
  • Снижение работоспособности
  • Нарушение сна
  • Выпадают волосы, ногти становятся ломкими, кожа сухой
  • Частые инфекционные заболевания
  • Отечность
  • Ухудшение настроения
  • Снижение либидо, импотенция
  • Депрессивное состояние
  • Нервозность, агрессия
  • Параличи

На приеме у терапевта проводится осмотр, сбор жалоб, изучение анамнеза. Доктор обращает внимание на массу тела, толщину жировой клетчатки, упругость кожи, силу в мышцах, нарушение сознания. Назначаются такие лабораторные исследования, как анализ крови и мочи. Требуются также различные инструментальные обследования. Это может быть УЗИ, компьютерная и магнитно-резонансная томография, ЭФГДС, рентгенография, колоноскопия, эзофагогастродуоденоскопия. В некоторых случаях может понадобиться консультация таких специалистов, как онколог, гастроэнтеролог, психиатр.

Исходя из причин возникновения истощения, различают две его формы. Это:

  • Экзогенная. При плохом, недостаточном питании, голоде, диетах. Из-за психических расстройств или травм
  • Эндогенная. Как осложнение тяжелых заболеваний внутренних органов или

Опасность данного заболевания заключается в том, что пациент не осознает проблемы. Поэтому часто важно, чтобы родные и близкие обратили внимание на истощение и обратились за помощью к врачу. Нужно выявить первопричину такого состояния и постараться избавиться от нее. При тяжелой форме болезни возможны тяжелые осложнения со стороны работы внутренних органов, поэтому в данном случае рекомендуется госпитализация больного.

При возникновении истощения, при резком снижении веса нарушается работа внутренних органов, поэтому лечить такое состояние безопаснее всего в стационаре. Народные методы лечения могут стать прекрасным дополнением к традиционной медикаментозной терапии. Они помогают восстановить жизненные силы, насыщают организм необходимыми питательными веществами, помогают восстановить работу нервной системы, улучшить самочувствие, жизненный настрой, избавиться от депрессии. Максимально эффективно лекарственные травы работают в комплексе с традиционным лечением кахексии.

Для приготовления настойки при истощении нужно 1 кг ягод красного винограда смешать с 300 г сахара и 1 литром водки. Все ингредиенты засыпаются в стеклянную банку, перемешиваются и отставляются в теплое место. Емкость нужно герметично закрыть, можно время от времени аккуратно встряхивать содержимое. После того, как виноградные ягоды станут белыми, настойку фильтруют и используют в лекарственных целях.

Водный настой астрагала помогает от усталости, физического и нервного истощения, прибавляет жизненные силы. Надо 2 столовые ложки измельченного корня залить 1 стаканом кипящей воды и поставить на водяную баню на 20 минут. Принимают готовый раствор по 3 столовые ложки трижды в сутки.

Насытить организм необходимыми минералами и питательными веществами поможет витаминизированный чай. Для этого мелко нарезанные ветви малины (примерно 15-20 г) заливают 400 мл кипятка и ставят на огонь до закипания, после чего уменьшают огонь и томят еще до 5 минут. Напиток должен настояться, пока не станет теплым, его процеживают и пьют для укрепления иммунной системы, придания сил.

При истощении рекомендуют настойку китайского лимонника. Для ее изготовления 40 г ягод мелко нарезают и заливают 200 мл спирта. Средство должно простоять в темноте до 2 недель, после чего его фильтруют и употребляют по 35 капель до 3 раз в день. Принимать такое лекарство рекомендуют в течение 20 дней.

Предварительно заготавливают побеги тростника, высушивают их и мелко нарезают. Нужно 60 г такого сырья залить 320 мл кипятка и поставить в теплое место на 6 часов для насыщения. Употребляется готовый раствор в лечебных целях по 50 мл до еды для усиления аппетита, придания сил.

Чтобы справиться с нервным и физическим истощением готовят спиртовую настойку на листьях костяники. Для этого 25 г мелко нарезанных коричневых листков заливают 250 мл спирта и отставляют на 2 недели в темное место. Готовое средство можно принимать по 25 капель трижды в день.

Нужно 1 чайную ложку мелко порезанной травы и соцветий синюхи голубой залить 2 литрами воды и поставить на огонь. Прокипятить такой раствор можно минут 10, затем его настаивают 2-3 минуты и процеживают. Готовое средство наливают в заранее подготовленную ванну и принимают ее за полчаса до сна.

Для восстановления все функций организма можно использовать моченые или свежие плоды гороха. Из него также рекомендуют делать муку, для чего горошины перемалывают в блендере или через мясорубку и толкут до порошкообразного состояния. Принимать такую смесь можно по 1 чайной ложке 2 раза в сутки.

Для изготовления настоя вахты нужно 15 г сырья залить 200 мл кипящей воды и поставить на паровую баню на четверть часа. Затем охладить и процедить. Необходимо добавить кипяченую воду до первоначального объема и пить 3 раза в день по 80-90 мл готового средства до еды.

Для восстановления нервной системы и жизненных сил организма, а также для улучшения сна и нормализации работы внутренних органов готовится отвар из цветов лаванды. Для этого 2 чайные ложки подсушенного и измельченного сырья заливают 1 стаканом кипятка и отстаивают в тепле до 10 минут. Процеженное средство выпивают перед сном.

Нужно 1 чайную ложку заранее измельченных плодов шиповника залить 200 мл кипятка и поставить на водяную баню на четверть часа. Затем раствор заливают в термос и выдерживают его 24 часа. Готовое целебное средство процеживается и выпивается с сахаром или медом по вкусу.

Для восстановления сил, избавления от нервного напряжения, для улучшения аппетита и восстановления работы пищеварительной системы помогает целебное средство на основе абрикос. Предварительно измельчают высушенные плоды абрикосового дерева, 100 г такого сырья тщательно перемешивают с 2 столовыми ложками меда. После получения однородной массы принимают по 1 чайной ложке в лечебных целях до 4 раз в сутки.

Помогает повысить давление, гемоглобин, восстановить иммунитет, укрепить силы при истощении. Для ее изготовления 30 г перемолотого в порошок корня женьшеня смешивают с 1 кг меда. Смесь должна томиться на водяной бане, пока не нагреется до 40 градусов. Потом ее настаивают 15 дней в банке при комнатной температуре. Готовую настойку принимают 3 раза в день по 1 столовой ложке.

Чтобы избежать подобного заболевания важно правильно, полноценно питаться, укреплять иммунную систему. Необходимо своевременно и правильно лечить любые заболевания, избегать стрессовых ситуаций. Принимать лекарства можно только по назначению доктора в строго указанных дозировках. Также следует вести здоровый образ жизни, исключить вредные привычки, больше времени проводить на свежем воздухе, заряжаться позитивными эмоциями.

Недостаток витаминов и минералов в организме, резкое снижение веса приводят к различным патологиям. Это:

  • Нарушение зрения
  • Частые переломы из-за разрушения костной ткани
  • Кровотечения
  • Нарушение половой функции
  • Проблемы в работе внутренних органов
  • Неврологические и психические отклонения
  • Обезвоживание
  • Сепсис
  • Кома

При запущенной форме возможны достаточно тяжелые последствия, которые могут привести к смерти пациента.

Народные средства лечения нужно выбирать в зависимости от того, какова причина заболевания. Спиртовые настойки противопоказаны при проблемах с печенью, язвах, при циррозе, туберкулезе. Некоторые лекарственные травы нельзя принимать при сахарном диабете, почечной недостаточности, эпилепсии, внутричерепном давлении. Возможны аллергические реакции на какие-либо ингредиенты настоев и отваров. Передозировка может привести к проблемам с пищеварением, коликам, тяжести в желудке.

источник

Нервное истощение не позволяет человеку нормально работать, обучаться, гибко решать возникающие проблемы, сохранять гармонию в семье – жить! Откуда возникает расстройство нервной системы? Как купировать эту форму невроза за 20 минут? С помощью каких народных рецептов можно восстановить работу мозга? Как себя вести рядом с человеком, у которого явная неврастения? Как предупредить болезнь?

Для нормального и гибкого функционирования мозга необходимы нейромедиаторы. Они вырабатываются организмом человека в случае, когда его хвалят, восхищаются им. Или когда человек сам собой доволен. Гормональные вещества накапливаются в нейронах и обеспечивают легкий контакт синапсов, создавая тем самым новые нейронные связи. Так работает организм и мозг успешного человека.

Если иссякли нейромедиаторы и нет поставок, мозг, конечно, не уменьшается в объеме. При нервном истощении концентрация нужных гормональных веществ становится крайне низкой. Ресурс иссяк.

Причины и проявления истощения:

  1. Почему перестают вырабатываться нейромедиаторы? Обычно, это происходит в результате долговременных сильных переживаний трагического характера. Или, если окружающие люди подавляют и унижают человека. Дофамин и аналогичные гормоны удовольствия не восполняются организмом. Перед ним поставлена иная задача – грустить.
  2. Когда возникает гормональный дисбаланс, малейшая неприятность может быть непропорционально усилена расстроенной нервной системой. Неадекватная оценка угрозы приводит к защитной реакции. Вырабатывается адреналин. Возникает агрессия, или истерика. Окружающие люди на агрессию отвечают обычно агрессией. Неприятности возрастают лавинообразно.
  3. Нервной системой усиливаются не только простые внешние раздражители, но и подавленные ранее. Память выносит на поверхность переживания прошлых дней и лет. Мнимая опасность ставит организм в еще более напряженное состояние, которое становится постоянным.
  4. Не имея запаса нейромедиаторов, человек прибегает к суррогатным заместителям наркотического характера. Возникает алкоголизм или иные зависимости. Наркотики вымывают деньги, что неизбежно приводит к финансовому краху. Побочные действия наркотических веществ еще более разрушают системы организма.

Нервное истощение возникает как следствие отсутствия удовольствия. Истерики, агрессия и типичная реакция окружающих на эти проявления только замыкают круг.

Есть ли упражнения для мозга? Есть. Медитация.

В арсенале народных средств:

  • молитва;
  • исповедь;
  • банька, вернее, особое состояние отсутствия мыслей в промежутке между посещений парилки, проруби;
  • пение романсов;
  • управляемая медитация у целителя (заговор, гадание);
  • специальная медитативная практика.

Групповая молитва, исповедь способны за короткое время восстановить работу гормональной нервной системы человека. Они подходят для верующих.

Медитативная практика, направленная на удержание внимания на позитивных воспоминаниях, способна за 20 минут перевести организм в гармоничное состояние. В дальнейшем этот эффект нужно поддерживать, восстанавливая нейрофизиологию с помощью народных рецептов.

В арсенале народных средств много рецептов, направленных на восстановление работы нервной системы. Рассмотрим лучшие из них.

Приготовьте настой из полыни. Возьмите одну или две столовые ложки травы или корней и заварите в 200 грм ключевой воды при температуре кипения. Настой принимайте перед сном.

За пять минут до сна зайдите в ванну. Вода должна быть теплой. Вспоминайте намеренно лучшие события жизни.

Восстанавливающая смесь, ингредиенты

  • мед — 500 г,
  • настойка валерианы – 7 грм,
  • настойка боярышника – 7 грм,
  • лимон – з шт,
  • грецкий орех – 200 грм.
  1. пропустите лимон через мясорубку,
  2. тщательно перемешайте мед, настойки, орехи,
  3. поставьте смесь в холодильник.
  4. Принимать по 1 столовой ложке за 15 минут до еды.

Устройте пикник с друзьями.

Рецепт прост. Найти способ похвалить. Организовать встречу с друзьями бедняжки, передав им изложенную в этой статье информацию. Думаю, и вашим друзьям эти сведения будут полезны. Поделитесь!

источник

Стресс, неправильное питание и недоедание, повышенные физические нагрузки, болезни желудка и пищеварительной системы, направленное похудение женщин способны спровоцировать истощение организма. Развивающийся при этом недостаток питательных веществ отрицательно сказывается на работе организма. Лечение патологического состояния возможно методами официальной и народной медицины.

Когда на протяжении длительного времени не поступает достаточное количество питательных веществ или отсутствует полноценный отдых, в организме наступает истощение. При этом могут наблюдаться слабость, вялость, раздражительность, отсутствие аппетита. Данное состояние негативно влияет на организм и в особенно тяжелых случаях может повлечь летальный исход.

В медицинской практике выделяют первичную и вторичную формы физического истощения. Первичное нарушение связано с недостаточным питанием, продолжительным голоданием, значительным похудением. При вторичном физическом истощении причиной является измененный обмен веществ и неправильное функционирование организма. Основные симптомы: сонливость, утомляемость, снижение иммунитета, нарушение стула, болячки в уголках губ.

Истощение на нервной почве часто возникает на фоне стресса, повышенных умственных нагрузок. Часто расстройство появляется на фоне монотонной работы. Нередко основными причинами состояния является недостаток качественного сна. Соответствующее психоэмоциональное состояние может быть спутником депрессии. При прогрессировании отрицательных изменений наступает ухудшение физического состояния, памяти, когнитивных способностей.

Нервное и физическое истощение тесно взаимосвязаны между собой. Их физиологической причиной является то, что организм тратит больше энергии, чем способен произвести. Этот дисбаланс наступает по ряду причин:

  • голодание;
  • травмы;
  • заболевания пищеварительной или нервной систем;
  • психические заболевания;
  • дефицит витаминов;
  • гормональные нарушения;
  • онкозаболевания;
  • стрессы;
  • тяжелые нагрузки;
  • неправильное питание;
  • злоупотребление курением, алкоголем;
  • отсутствие жизненных целей.

Физическое истощение проявляется дефицитом массы тела. У больного развиваются хроническая слабость, сонливость. Признаки истощения организма у женщин – снижение массы, бледность слизистых, ломкие волосы и ногти, чрезмерная раздражительность. С прогрессированием заболевания масса тела может значительно снижаться. На последней стадии истощения кожа становится сероватой, а лицо заостренным. Если своевременно не вылечить больного, это приведет к серьезным последствиям с необратимыми изменениями.

При нервном истощении у пациентов наблюдаются сдавливающие головные боли, неприятные ощущения в теле, снижение аппетита, возникают психические нарушения. На средних стадиях заболевания у мужчин ухудшается эрекция, вплоть до полного исчезновения. Больные часто жалуются на отсутствие нормального сна, онемение, холод в ногах. Иногда может на несколько градусов от нормального предела понижаться температура тела.

Для восстановления организма понадобится целый комплекс лечебных и оздоровительных мер, а также настрой бороться за здоровье. Правильная диагностика в совокупности с последовательным лечением способны значительно улучшить общее состояние больного и остановить снижение веса, поэтому первым делом необходимо посетить врача-специалиста. При значительном нервном истощении, сопровождающемся психическими расстройствами, необходима консультация психиатра.

Общие рекомендации при заболевании касаются организации распорядка дня, сна и питания. Для выздоровления надо восстановить нарушенные циклы жизни:

  • вставать и ложиться спать в постоянное время;
  • избегать приема возбуждающих напитков;
  • регулярно гулять в спокойном темпе;
  • избегать недоедания, позаботиться о нормальном питании;
  • заниматься релаксацией: йогой, растяжкой, принимать ванны.

Несколько дней полноценного отдыха могут показать удивительные результаты при истощении! Дополните их сеансами аромаванн, которые помогут вернуть силы. Для вас будут полезны масла эвкалипта, бергамота, лаванды, гвоздики, душицы, которые помогут вернуть силы и обновить ваш организм. Экстренным средством при внезапно заставшем ощущении бессилия станут аромалампы с имбирем, розмарином, шалфеем, тимьяном, сосной.

При физическом истощении обязательно назначают лекарства, улучшающие пищеварение и обменные процессы. В зависимости от причины истощения, лечение может производиться гормональными препаратами. При наличии патологического нервного состояния используются ноотропные и сосудорасширяющие средства. Часто благотворное действие имеет очищение кишечника с помощью клизм.

Чтобы восстановить обмен веществ необходимо пропить курс витаминов. В домашних условиях доступно лечение народными средствами:

  • 50 г семян клещевины очистить, промыть и залить 0,5 л теплого молока. Добавить муку, замесить упругое тесто. Сформировать небольшие лепешки и высушить их в духовом шкафу без использования масла. Рекомендуется съедать по две лепешки каждый день
  • Приобрести в аптеке ягоды китайского лимонника (20 г). Сложить в термос, залить одним стаканом кипятка. Через полчаса процедить и принимать по столовой ложке 3 раза в день.

Правильное питание является первым шагом к восстановлению ресурсов организма. Основные принципы лечебной диеты заключаются в организованности и разнообразии:

  • Оптимальным является частое питание малыми порциями 8 раз в день. К привычному трех- или четырехразовому питанию стоит переходить только через несколько месяцев, при полной нормализации состояния.
  • Еда должна быть разнообразной и содержать значительное количество микроэлементов и питательных веществ.
  • Необходимо отдавать предпочтение продуктам, богатым белком. Достаточное потребление рыбы, нежирного мяса, кисломолочных продуктов позволит быстро восстановить недостаточную массу.
  • Лучше, если в рационе будут преобладать легкоусвояемые продукты, а количество фаст-фуда и острой пищи будет ограниченно.

источник

Нервным истощением принято называть достаточно опасное невротическое состояние, которое негативно отражается на психоэмоциональном и физическом здоровье.

Современный ритм жизни требует от человека огромных энергетических затрат, поэтому многие сталкиваются с такой проблемой. Сегодня мы поговорим о том, какие симптомы возникают при нервном истощении нервной системы организма, и возможно ли лечение народными средствами в домашних условиях.

  • Постоянное переутомление, при котором расходуется большое количество энергии, но не происходит своевременное восстановление организма.
  • Чрезмерные физические и умственные нагрузки. При таком ритме жизни наблюдается недостаточное количество сна и отдыха, постоянное возбужденное и стрессовое состояние, на фоне которого у человека появляются вредные привычки. Все это истощает головной мозг и нервную систему в целом.
  • Для нормального функционирования человек должен чередовать умственную деятельность, характеризующуюся активной работой головного мозга и нервной системы, с эмоциональной разрядкой, т. е. возбуждение нервной системы должно чередоваться с ее торможением, и тогда происходит оптимизация общего состояния человека. Если же этого не происходит, наблюдается постепенное истощение.
Читайте также:  Восстановить гормональный фон женщины народными средствами отзывы

При нервном истощении могут наблюдаться следующие симптомы:

  • Человек становится раздражительным, эмоционально неустойчивым, может проявлять вспыльчивость и нетерпение. Он может завестись с полуслова и негативно реагировать даже на мелочи.
  • Ощущается постоянная усталость, даже утром после сна.
  • Возникновение частых головных болей.
  • Происходит нарушение сна. Человеку достаточно трудно заснуть, и при любом шуме он может просыпаться и больше не спать, может развиться даже бессонница, а в дневное время возникает сонливость.
  • Становится трудно сосредоточиться на выполнении какого-то одного дела. Многие жалуются на головокружение, появление шума в голове, слуховых галлюцинаций и чумное состояние. По этой причине снижается работоспособность.

  • Из-за неспособности нормально работать возникают комплексы и снижается самооценка, начинает развиваться состояние депрессии. У человека негативное отношение ко всему, что он делает, у него нет желания стремиться к чему-то лучшему и получать новые знания и навыки.
  • Появляется учащенное сердцебиение и повышается артериальное давление. Могут даже быть боли в области сердца.
  • Снижается иммунитет, потому человек чаще болеет респираторными заболеваниями и дальше выходит из этого состояния.
  • Снижается интерес к интимным отношениям, у мужчин может даже начаться проблемы с потенцией.
  • Нарушается работа пищеварительного тракта, возникает тошнота, диарея, метеоризм и понос.
  • Страдает все тело, в том числе, кости и суставы, человек начинает ощущать ломоту в теле и болевые ощущения.

Симптомы нервного истощения достаточно часто возникают у женщин после родов, на фоне сложного режима, который возникает при уходе за ребенком и гормональной перестройки, в таком случае необходимо лечение, иначе у женщины могут начаться серьезные психические и психологические нарушения.

Прежде, чем приступать к лечебным процедурам, необходимо привести в порядок следующие сферы своей жизни:

  • Для эффективного восстановления стоит взять отпуск, чтобы пройти необходимое обследование и сходить на консультацию к доктору. Некоторые советуют отправиться в санаторий, ведь в таком заведении можно отдохнуть не только физически и умственно, но и пройти лечебную терапию.
  • Изменить свой режим «работа-отдых». Всему свое время, и несмотря на то, что у каждого из нас много обязанностей помимо работы, нужно выделить время для полноценного отдыха. Например, можно организовать поход в лес, парк или на рыбалку.
  • Если приходится много работать умственно, нужно организовать регулярную физическую нагрузку или, наоборот, в зависимости от рода деятельности каждого отдельного человека. Такой подход считается самым оптимальным для нормализации своего общего состояния.
  • Также стоит пересмотреть свое питание и ввести в рацион больше овощей, фруктов, полезной пищи и жидкости.

Из народных средств можно воспользоваться следующими рецептами:

  • Отвар из астрагала пушистоцветкового. В 250 мл кипятка заварить 2 ст. л. измельченной травы, оставить завариваться 2 часа и затем процедить. Готовое средство принимают по 3 ст. л., 4 раза в день, перед едой. Отвар способствует нормализации сердечного ритма и успокаивает нервную систему.
  • Отвар из буквицы лекарственной. Кроме лечения нервного истощения, такое средство помогает избавиться от головной боли и нормализует общее состояние. Чтобы его приготовить, нужно взять пол-литра кипятка и заварить в нем 1 ст. л. буквицы. Настаивать 2 часа, процедить и пить по половине стакана, до 4 раз в день. Перед применением рекомендуется добавить немного меда.

  • Настой из валерианы. Это лекарственное средство известно практически каждому, и оно действительно дает хорошие результаты в лечении нервного истощения. Приготовить такой отвар очень просто: нужно взять 3 ч. л. валерианы, а именно корней, добавить в стакан с теплой водой и настаивать 6 часов в темном месте. Готовый отвар принимается по 1 ст. л. каждый раз перед едой, но не больше, чем 4 раза в сутки. Можно воспользоваться также спиртовой настойкой, которая продается в каждой аптеке, а принимают ее следующим образом: в 80 мл теплого молока добавить ½ ч. л. спиртовой настойки и выпить за 15 минут до еды. Принимать такое средство также нужно не более 4 раз в сутки.

  • Отвар из корневищ дягиля. Данное средство помогает в борьбе с бессонницей, укрепляет психику и тонизирует весь организм, а чтобы его приготовить, необходимо заварить 1 ст. л. перетертых корней дягиля в 500 мл кипятка, настоять 2 часа и принимать вместе с медом по 125 мл до 4 раз в день.
  • Отвар из вереска. Траву нужно измельчить, взять 2 ст. л. приготовленного сырья, добавить в 1 л воды и кипятить не более 10 минут. Затем отвар укутать в одеяло и оставить на ночь. Утром средство отфильтровать и пить в течение всего дня. Такая процедура помогает бороться с нервным истощением и нормализует общее состояние.

Самое главное – это вовремя заметить проблему и не игнорировать такие пустяки, как раздражительность, беспокойство, тревожность и др. Постоянное стрессовое состояние не является нормой жизни и требует определенных изменений. Поэтому не стесняйтесь обращаться к доктору, проходите вовремя все необходимые обследования и поддерживайте свой организм всеми возможными методами.

Предлагаем вашему вниманию полезную информацию, которая может быть особенно важна женщинам в интересном положении. Во время беременности нередко возникает геморрой, и поэтому важно знать, как лечить данный неприятный недуг. Также на ранних сроках в большинстве случаев у женщины появляется тошнота, с которой нужно что-то делать. А еще многие задаются вопросом: как лечить простуду при беременности? Переходите по ссылкам и узнавайте больше о том, как справиться с данными ситуациями.

Как вы справляетесь с нервным истощением? Что помогает его избежать, и какие методики можно считать по-настоящему действенными? Поделитесь своим опытом и оставляйте в комментариях ваши отзывы о прочитанной статье.

источник

Наш организм на самом деле является куда более надежным механизмом, чем нам иногда кажется. Каждый человек имеет огромный потенциал скрытых сил и возможностей и даже не подозревает о них до поры до времени. Но при воздействии сильного стресса или серьезного нервного потрясения начинает работать так называемый аварийный ресурс. Как раз он и помогает нам не спать сутками, работать на излом и обходится подолгу без отдыха и даже без еды. Но даже этот ресурс имеет свойство оканчиваться, а после этого наступает истощение нервной системы.

Толчком к слишком быстрому расходу жизненной силы может стать интенсивная нагрузка, постоянная нехватка сна, внезапные потрясения и эмоции, тяжелая болезнь, травма и хирургическое вмешательство. Врачи утверждают, что стресс может быть даже полезным. Он замечательно встряхивает организм, оказывая на него закаляющее воздействие. Однако длительное воздействие отрицательных факторов делает стресс хроническим и истощает наши силы. Если такое состояние не корректировать вовремя, то на определенном этапе вернуться к норме можно будет лишь с помощью квалифицированного специалиста.

Как отражается нервное истощение на работе всего организма?

Это патологическое состояние отрицательно отражается на работе нашей нервной системы. Так наличие постоянных тревожных эмоций способствует постоянной стимуляции сосудов, сердца и иммунной системы импульсами. Параллельно происходит снижение контроля над желудочно-кишечным трактом и над половыми железами. Нервная система считает эти органы второстепенными и попросту игнорирует их.

Железы эндокринной системы также устают от постоянного раздражения, производимого нервами, они прекращают выработку того количества гормонов, которое нужно человеку. В результате этого начинают возникать сексуальные расстройства, нарушаются обменные процессы, может развиться ожирение, или же наоборот слишком резкая потеря веса. Кроме того нервное истощение может спровоцировать появление дисфункции яичников и сахарного диабета.

Организм, уставший от постоянной боевой готовности, прекращает полноценно защищать себя – возникают сбои в работе иммунной системы. Слабый иммунитет может в свою очередь вызвать развитие дисбактериоза, герпеса, молочницы. От понижения защитных сил страдает репродуктивная система, позвоночник и суставы. У человека возникают простуды и вирусные заболевания.

Сердце также не выдерживает постоянных нагрузок, что вызывает скачки давления, сердечную недостаточность и аритмию. Сердце больше всех других органов реагирует на нервные стимуляции, а гормоны стресса особенно негативно отражаются на его деятельности.

Так как нервная система не осуществляет должного контроля над пищеварением, все органы желудочно-кишечного тракта работают через пень-колоду. Могут возникать проблемы со стулом, гастрит и язвенные недуги.

Истощение нервной системы подкрадывается незаметно и разрушительно проявляется для организма. Все люди по разному реагируют на приближение этого патологического состояния, к примеру, флегматики и сангвиники, обладающие стабильным темпераментом, будут ощущать себя подавленными и угнетенными, а меланхолики и холерики, как более импульсивные личности, могут неожиданно проявлять агрессию. Но основным признаком нервной перегрузки является затяжная депрессия. Но ее признаки также могут отличаться в зависимости от психотипа. Депрессия может сопровождаться физической болью (постоянной мышечной усталостью, ощущением «ноющих» мышц), бессонницей. Однако самыми сложными проявлениями этого состояния являются изменения в нормальном и привычном поведении.

Симптомы нервного истощения:

— синдром хронической усталости, возникновение постоянной сонливости и апатии, буквально с самого пробуждения;
— жизнь не радует, возникает тревога, негативные мысли, не уходящие, а преследующие постоянно;
— плохой, неглубокий и прерывистый сон. Проблемы с засыпанием, а также частые пробуждения;
— повышенное сердцебиение, аритмия, скачки давления. Возможен гипертонический криз;
— головные боли и мигрени;
— повышение температуры до субферильных цифр;
— постоянная заложенность носа, кашель и насморк, непроходящие и хронические простуды;
— боли в суставах и мышцах, чаще всего по утрам;
— непонятные шумы в ушах, звон, иногда возможны даже звуковые галлюцинации;
— неприятные ощущения в районе живота, рвота.

Если вы обнаружили у себя как минимум два и больше перечисленных пунктов, принимайте срочные меры по лечению нервного истощения.

Старайтесь жить в щадящем ритме, во время нахождения в домашней обстановке приучите себя включать спокойную музыку. Есть специальные аудиозаписи морской стихии, тропического леса, пения птиц.

Обучитесь самоанализу, возьмите лист бумаги и запишите на него все волнующее и тревожащее вас. Ищите время для себя, отдыхайте на природе и встречайтесь с друзьями. Постарайтесь свыкнуться с мыслью, что на самом деле у человека не существует никаких проблем, он сам придумывает их и создает.

Серьезное нервное истощение лучше лечить при помощи опытного специалиста, так как оно может приводить к развитию серьезных психологических проблем, как с обществом, так и с собственной личностью. Больной может замкнуться в себе, у него могут появляться навязчивые идеи и маниакальные состояния.

Терапия нервного истощения травами

— Соедините по 2 ст. л. вероники, лекарственной мяты перечной и пустырника. Все травы мельчите и облейте 0,5 л водки. После уберите их на полмесяца в прохладное не освещаемое солнцем место. Перед употреблением, отфильтруйте настойку и попивайте её по 1 ст. л до отхода ко сну и на голодный желудок с утра. Увеличивать дозировку не стоит.

— Возьмите по 1ст. л. соцветий боярышника и шиповника, корня мелиссы и лекарственной валерианы. Соедините травы и облейте их 1/4 стакана кипятка. Выдержите водный отвар четверь часа на водяной бане, дав ему слегка покипеть. Через полчаса отфильтруйте. Принимайте снадобье по 1/4 стакана перед тем, как ложиться спать, и утром натощак. Водный отвар держите в холодильном отсеке холодильника при плюсовой температуре.

— Для 3-й рецептуры измельчите по 30г хвои ели или сосны и листьев любистока. Облейте сырье 1 л кипящей воды и выдержите 30 минут накрыв крышкой. После чего отожмите сырьё, через 4 слоя марли. Разведите в отваре 20г поваренной соли. Потом в 45-ти градусную воду влейте водный отвар, положив туда также и марлевый мешочек. Принимайте ванну по 15-20 минут раз в 7 дней.

— Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
— Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

источник

Истощение может быть первичным, вызванным плохим питанием, и вторичным — в результате нарушения обмена веществ и болезней.

  • вынужденное или добровольное ограничение в нормальном питании;
  • заболевание органов пищеварения, другие заболевания;
  • прием медицинских препаратов, снижающих аппетит;
  • психические нарушения;
  • гормональные заболевания.

Следует знать, что истощение чревато серьезными последствиями. Недостаток массы тела значительно увеличивает вероятность развития сердечнососудистых и онкологических заболеваний, хронических обструктивных болезней легких. Люди, страдающие истощением, в среднем укорачивают свою жизнь на 12-14 лет.

  • умеренное похудание, нарастающая слабость, быстрая физическая и психическая утомляемость, апатия, зябкость;
  • постоянное ощущение голода, жажда, склонность к запорам, начинающиеся отеки голеней, стоп, атрофия мышц.

Средняя степень истощения :

  • резкое снижение работоспособности, учащенное мочеиспускание, заметная атрофия мышц, снижение мышечной массы, головокружение, онемение конечностей;
  • лицо приобретает старческий вид: худеет лицо, появляются складки и морщины.

Тяжелая степень истощения:

  • полная утрата работоспособности и способности к самостоятельному передвижению;
  • при отечной форме наблюдается асцит;
  • при отсутствии отеков: черты лица заостряются, глаза впадают, кожа туго обтягивает кости лица;
  • появляются боли в мышцах, судороги, развивается психоз;
  • кожа становится дряблой, морщинистой, сухой, потоотделение отсутствует.

Прогрессирующее снижение массы тела ниже нормы требует визита к врачу для выяснения причин происходящего. В случае тяжелой степени истощения пациент подлежит незамедлительной госпитализации.

Обследование пациента проводится с целью исключения заболеваний, которые могут стать причиной вторичного истощения. В случае выявления такого заболевания, проводится его лечение.

Лечение первичного истощения заключается в обеспечении нормального количественного и качественного питания. Для улучшения усвоения белка и увеличения мышечной массы питание целесообразно дополнять диетическими концентратами и медицинскими препаратами по назначению врача.

Диета основана на питании повышенной энергетической ценности за счет увеличения количества белков и легкоусвояемых углеводов на фоне снижения содержания жиров и структуры их потребления. Количество витаминов увеличивают в 1,5-2 раза по сравнению с физиологической нормой.

Энергетическая ценность питания должна быть повышена не менее чем на 5 ккал на 1 кг нормальной массы тела. Суточная энергоценность для мужчин должна составлять 2800 ккал, при постельном режиме — 2400 ккал. При достижении массы нормальных значений следует перейти на нормальное питание.

Потребление белка должно быть увеличено до 1,4-1,6 г на 1 кг нормальной массы тела (100-110 г в сутки). Не менее 60% питания должно приходиться на молочные продукты, яйца, рыбу, мясо. Более высокое потребление белка не рекомендуется.

Потребление жиров должно составлять 0,7-0,8 г на 1 кг нормальной массы тела (50-60 г в сутки). Предпочтение следует отдавать коровьему маслу, молочным продуктам, растительным маслам, умеренно жареной морской рыбе, богатой омега-3 кислотами. Следует ограничить потребление говяжьего и бараньего жира, исключить кулинарные жиры, гидрожир, твердые маргарины.

Потребление углеводов повышают до 6 г на 1 кг нормальной массы тела (400-450 г в сутки). Рекомендовано потребление фруктов, ягод, овощей, хлеба из муки грубого помола, меда, варенья, шоколада. При нарушении функции ЖКТ с ухудшением переваривания пищи из рациона исключаются цельнозерновые продукты.

Рекомендовано увеличение потребления витаминов (C, A, E, бета-каротина, макроэлементов кальция, магния, калия, микроэлементов железа, цинка, меди, марганца, селена).

Кулинарная обработка пищи должна быть с умеренным механическим щажением ЖКТ, умеренной стимуляцией секреции пищеварительных желез, если нет противопоказаний. Рекомендуется исключить из рациона трудноперевариваемые продукты: бобовые, грибы, жареное мясо, сырокопченые колбасы.

Существенным дополнением пищевого рациона могут быть специализированные диетические концнтраты: нутризон, пептамен, берламин, комплит, нутрен.

Допустимо использование питательных смесей для детского питания: новолакт, нутрилак, семилак.

  • адаптогены. нооклерин, женьшень, кропанол, милдронат, левокарнитин, стимол;
  • анаболические гормоны. метандиенон, метандриол;
  • комбинированные препараты. алвитил, витрум плюс, геримакс, дуовит, компливит, олиговит, супрадин, упсавит мультивитамин, центрум.
  • 2 ст.л. измельченных листьев медуницы лекарственной залить 1 литром пива, добавить 1 ст.л. меда и уварить до половины первоначального объема, принимать 3 раза в день по 1-2 ч.л. перед едой, запивая водой;
  • мед со свежим морковным соком или с молоком по 100-150 г в день;
  • предварительно размоченный корень окопника истолочь в тестообразную массу, добавить половинную по объему часть меда и смешать, принимать по 1 ч.л. 3 раза в день, запивая водой;
  • 20 г соцветия клевера лугового залить 1 стаканом кипятка, настоять, принимать 3 раза в день по 2-3 ст.л.;
  • 100 г меда + 100 г свиного сала + 100 г какао + 15 мл сока алоэ (растению должно быть не менее 2 лет) — смешать и принимать по 1 ст.л. со стаканом горячего молока;
  • 200 г грецких орехов + 200 г изюма + 200 г кураги + 2 шт лимона с цедрой + 200 г меда — смешать, принимать по 1 ч.л. 3-4 раза в день для поддержания защитных сил и общего тонуса организма.

ВНИМАНИЕ! Приведенная на данном сайте информация носит справочный характер. Ставить диагноз и назначать лечение может только врач-специалист в конкретной области.

Опубликовано 9 Декабрь 2013

Как лечить железодефицитную анемию

Железодефицитная анемия: симптомы, лечение

На дворе зима, возможно вы запаслись свежими овощами и фруктами, корешками целебными. Если у вас железодефицитная анемия, эти продукты вам очень понадобятся.

Народные средства, о которых будет рассказано ниже, хорошо справляются с этим недугом. Приветствую моих дорогих друзей и гостей на блоге « Рецепты народной медицины »!

Читайте также:  Убрать жир с плиты народными средствами

● В медицине железодефицитная анемия еще носит название гематологический синдром. Изменение картины крови проявляется снижением уровня гемоглобина.

Нельзя считать этот недуг самостоятельной болезнью, так как гемоглобин падает из-за нарушений функции некоторых систем и органов человеческого организма.

Клиническая картина железодефицитной анемии обусловлена ухудшением питания тканей за счет уменьшения поступающего кислорода с гемоглобином.

● В свою очередь плохое питание тканей приводит к возникновению одышки, шума в ушах, сухости кожных покровов, ломкости и искривлению ногтей. Помимо этого, выпадают и ломаются волосы, нарушается функция детородных органов. А в итоге – потеря работоспособности с проблемами в коллективе, плаксивость, раздражительность. Больной железодефицитной анемией становится очень ранимым и уязвимым, по мелочам выходит из себя. Он склонен к резким суждениям близких и знакомых, скандалам из-за чепухи. По сути, ему недостаточно сил бороться с психологическими и физическими нагрузками, ожидающими его каждый день.

● Чаще всего причиной возникновения железодефицитной анемии является недостаточное питание. В результате этого в организм недостаточно поступают соединения железа и других микроэлементов, способствующие их усвоению.

По данным медицинской науки большинства стран мира железодефицитная анемия угрожает всему человечеству и не только в тех регионах, где очень низкий уровень жизни и люди голодают. Заболеть ею могут и дети, и старики, трудоспособное население. Часто недуг встречается у беременных и кормящих грудью женщин.

● Иногда следствием генетических нарушений становятся уменьшение продолжительности жизни и ускоренный распад красных кровяных телец (эритроцитов).

Неправильное поведение женщины во время беременности также приводит к анемии. Часто встречается врожденная железодефицитная анемия у ребенка, мама которого в период беременности употребляла часто алкоголь. сигареты. Не излеченные до конца венерические заболевания (сифилис, гонорея, трихомониаз и др.) также могут быть причиной развития недуга.

● В этой теме особое место занимает проблемы подросткового возраста. Считается, что в жизни ребенка имеются два периода повышенной потребности в железе.

Первый – это начальные два года жизни, второй – время полового созревания, когда наблюдается усиленный рост организма. Гораздо сложнее приходится в это время девочкам, у которых помимо прочего начинаются менструальные кровотечения с потерей железа.

● Кризис в подростковом возрасте может произойти, как в 9, так и в 15 лет. По сути это психологический кризис человека, вступающего во взрослую жизнь. И это неизбежно.

Вместе с тревожным фоном бурного физического развития присутствуют явления душевного неблагополучия, которые сопровождаются патологическими изменениями, происходящими в организме, в том числе и снижением гемоглобина крови.

● Даже когда подросток сравнительно здоров в этом периоде своей жизни, он может быть агрессивным, плаксивым, раздражительным, часто впадая в депрессию.

Этот период должен настораживать родителей, и вместо того, чтобы наказывать или ругать ребенка, поведите его в поликлинику и проверьте его кровь. Возможно, он нуждается в экстренном лечении.

● Больному железодефицитной анемией можно помочь народными средствами в домашних условиях. В природе существует немало овощей и фруктов, лекарственных растений, восстанавливающих силы и активизирующих процессы кроветворения в организме.

Но принимать их можно только после консультации с врачом. В противном случае все эти средства могут оказаться абсолютно бесполезными. Дело в том, что часто железодефицитная анемия может быть, как указано выше, следствием другого серьезного заболевания.

● Врач должен обследовать вас (или вашего ребенка), чтобы определить истинную причину развития болезни. В случае выявления основного заболевания вы займетесь вместе с лечащим врачом его исцелением. Одновременно можно улучшить условия и качество питания, а также подключить народные средства.

● Вы знаете, что много людей страдает железодефицитной анемией, связанной с лучевой болезнью (пребыванием в районах Чернобыля). Таким больным кроме назначенного консервативного лечения врачом, полезно вводить в рацион питания черноплодную рябину. Ее следует употреблять утром и вечером понемногу в течение всего года. Другие народные средства при такой анемии:

— вместе с пищей принимать по одной чайной ложке порошка из чистого мела ;

— употреблять во время обеда по столовой ложке корней окопника лекарственного. приготовленного особым способом; промойте тщательно свежий корень растения, выкопанный после цветения осенью или до цветения весной, очистите его от кожуры, перетрите на терке и смешайте пополам с медом (в соотношении 1:1).

● Согласно медицинской статистике железодефицитная анемия, связанная с присутствием в организме паразитов – не редкость. Механизм очень прост – они съедают наше питание. Вот вам старинное народное средство для выведения из организма паразитов:

— залейте литром спирта 100 г сухой измельченной травы полыни горькой и пусть настаивается три недели в темной комнате, но не забывайте иногда встряхивать содержимое; после фильтрации отожмете остаток и начинайте лечение: запивайте водой или молочком каждое утро пять капель настойки. Длительность лечения – от одного до полутора месяцев.

● При низком содержании гемоглобина. связанном с присутствием в печени лямблий, хорошо помогает следующая соковая смесь :

— смешайте по одному стакану соков клюквы. красной свеклы. моркови и черной редьки ; добавьте к смеси полстакана сока хрена и томите три часа в духовке под плотно закрытой крышкой. Принимать следует в течение трех месяцев по одной или две столовые ложки трижды в сутки.

● Встречается еще анемия, вызванная аскаридами (аскаридоз) и острицами (энтеробиоз). В этом случае вам необходимо:

— принимать три раза в сутки по пол чайной ложки порошка, полученного из сухих корней конского щавеля; запивайте лекарство водой и лечитесь сорок дней подряд.

● Народная медицина рекомендует лечить анемию, связанную с болезнями селезенки следующими рецептами:

— при фиброматозе и увеличении селезенки залейте литром церковного кагора один килограмм плодов инжира (сухих и измельченных), добавьте туда литр яблочного уксуса. полкилограмма перегородок грецких орехов и оставьте смесь на трое суток в темном помещении; далее варите смесь в закрытой емкости на медленном огне полчаса, после – охлаждение и фильтрация.

Полученное средство предназначено для проведения аппликаций на область больной селезенки с применением старых простыней или льняного полотна;

— берем столовую ложку сухой измельченной травы золототысячника и 50 г измельченных сухих листьев ивы козьей, заливаем смесь пол-литра сухого красного вина и столько же воды; ставим варить один час на водяной бане, в остальном также, как и в других рецептах, приведенных выше; добавляем пол-литра сока алоэ трёхлетнего. Применение – по ⅓ стакана внутрь трижды в сутки.

● Как отмечено выше, у женщин причина низкого гемоглобина кроется в маточных кровотечениях, к нехватке железа ведут даже небольшие кровопотери (в период менструации). Вот несколько рецептов для этих случаев:

— помогают хорошо корни и листья ежевики. заготовленные в период цветения растения; нужно томить на водяной бане один час залитые литром красного столового вина восемь столовых ложек кашицы из корней и листьев, но не доводить до бурного кипения.

Далее отложить на семь дней, после чего принимать до приёма пищи три раза в день по 50 г снадобья. Рецепт хорошо помогает молодым женщинам с анемией, планирующим беременность ;

— у женщин бывает анемия, связанная с частыми кровотечениями на фоне миомы. фибромиомы или фибромы матки; для них нужно готовить зеленые грецкие орехи, собранные до седьмого июля: смешайте два стакана измельченного сырья с 1,5 кг меда, в течение 20 дней оставьте настаиваться, каждый день помешивая содержимое. Употреблять за 10-15 минут до трапезы трижды в день по столовой ложке.

● Осень дарит больным железодефицитной анемией много полезного: физалис, тыкву. другие овощи и фрукты:

— полезно каждый день в сезон съедать по 50-100 г сырой тыквы 3-5 раз в сутки; это поможет и больным желтухой, ожирением. туберкулезом. запором .

Тыква превосходное мочегонное средство при почечных и печеночных отеках, а также для профилактики образования холестериновых камней в желчном пузыре; одинаково полезны мякоть и семена тыквы;

— хорошо употреблять три раза в сутки по две ст. л. перед трапезой такого состава: 300 г меда + по 100 г осеннего сбора спорыша, очищенных семян тыквы и фисташек; этот рецепт помогает в лечении половой слабости. бесплодия у женщин и мужчин, туберкулеза; рекомендуется также в качестве общеукрепляющего средства истощенным и ослабленным пациентам, перенесшим ангину. грипп. пневмонию и другие инфекционные заболевания;

— не забывайте о свежих плодах физалиса: ешьте по 5-10 штук за 15 минут до трапезы трижды в сутки. Физалис – превосходное болеутоляющее и кровоостанавливающее средство, он облегчает состояние лицам, страдающим анемией, глаукомой. гипертонией. ревматизмом. старческим запором, мочекаменной болезнью. водянкой. холециститом и желтухой;

растение также спасает от приступов бронхиальной астмы. желудочных колик, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гипоацидного гастрита.

● Особенности лечения детей с железодефицитной анемией:

— таким детям полезны лепешки, приготовленные на основе ржаной муки с добавлением порошка из листьев подорожника большого ;

— если у ребенка анемия связана атопическим дерматитом или экссудативным диатезом, ему будем давать вместе с лечением, назначенным педиатром,- до и после приема пищи по две-три или четыре чайных ложек порошка из угля тополя или же его высушенных почек;

— при сильно низком гемоглобине у подростков поможет такая настойка: в течение сорока дней будем настаивать смесь, состоящую из 100 г корней шиповника. 50 г корневищ горца змеиного, сока одного граната и литра сухого белого вина; не забудьте каждый день встряхивать содержимое. Когда наступит сорок первый день, профильтруйте лекарство и дайте больному (ребенку после 14 лет) трижды в день по десертной ложке.

● Страдающим малокровием полезен будет свеженький салат из сырых измельченных на мелкой терке моркови, черной редьки и красной свеклы, к ним еще добавить листья шпината (все ингредиенты берутся по весу поровну. Сдобрить салат подсолнечным маслом холодного отжима. Салат ешьте весь сезон каждый день перед обедом по 100-150 г.

● Принимайте три раза в сутки по столовой ложке смеси крапивы двудомной с медом, запивая теплой водой или молоком. Сбор состоит из 200 г свежих листьев крапивы (или порошка из сухих листьев) и одного килограмма меда, помогает при анемии и сердечной аритмии .

● А теперь приготовим сироп из одуванчиков (обычно это делается весной!). Соберите рано утром (в 6-7 часов) цветки растения и сделайте смесь: 100 г сырья + 900 мл воды + половинка лимона без кожуры; варите на медленном огне полчаса, профильтруйте, затем добавьте килограмм сахара и кипятите еще минут 10 (вместо сахара лучше взять мед, который не подлежит кипячению, а добавляется в остывший отвар!). Одуванчиковый мед лечит ослабленных больных с анемией и улучшает память всем пациентам. Также устраняет шум в ушах.

На этом пока все. Будьте здоровы, дорогие мои, и дай вам Бог.

Истощение организма – состояние, при котором недостаточное количество питательных веществ поступает в организм человека. Это отрицательно сказывается на всех органах и системах и в итоге может привести к смерти. Причинами истощения может быть нервно-психическое напряжение, физическое истощение при чрезмерно активных нагрузках, недостаточное питание. Такое состояние также может появляться при панкреатите.

Выделяют 2 формы истощения. Первичное связано непосредственно с питанием и возникает из-за голодания. Вторичное истощение организма является следствием заболеваний различных органов (при панкреатите), нарушений обмена веществ.

На начальных стадиях первичного истощения можно восстановить организм до первоначального состояния. Однако, если разрушающие процессы зашли далеко, то даже правильное питание и прием витаминно-минеральных комплексов не помогут вернуться к прежней работоспособности и восстановлению прежних сил.

Так как вторичное истощение организма связано с заболеванием органов, то и лечение будет акцентированным. При панкреатите, например, следует лечить поджелудочную железу и принимать препараты и гормоны (инсулин), которые железа не в состоянии продуцировать в больном состоянии.

Причины истощения различны. Это могут быть как масштабные причины (голод, нервно-психические потрясения), так и относительно незначительные (травмы, ожоги). Причины истощения:

  • длительное голодание или недостаточное употребление питательных веществ;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта (наблюдается при хроническом панкреатите);
  • нервно-психическое истощение;
  • сбои в гормональном фоне;
  • заболевания эндокринных органов;
  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • массивные ожоги;
  • тяжелые травмы с возможным хирургическим вмешательством;
  • длительное бессознательное состояние;
  • онкология;
  • длительное употребление некоторых лекарственных средств.

Признаки истощения различны, однако, главным является стремительная потеря как мышечной, так и жировой массы. Появляются нервно-психические расстройства. Обостряются хронические заболевания (при панкреатите наблюдается резкое ухудшение состояния). Выделяют несколько этапов истощения организма.

Внешние признаки еще слабо выражены, поэтому сразу тяжело поставить диагноз. Однако, если внешне симптомы слабые, то внутренние органы и системы уже ощущают нехватку питательных веществ и энергии. Это проявляется в виде:

  • слабости;
  • сонливости;
  • быстрой утомляемости;
  • небольшой упадок сил.

Несмотря на то, что это только первый этап, признаки можно наблюдать практически от всех систем организма. Со стороны иммунной системы возможны частые простуды (высокой заболеваемостью считается частота более 3 раз в год). Со стороны желудочно-кишечного тракта можно наблюдать расстройства пищеварения, например, диарея или запор. Симптомы нехватки жидкости в организме проявляются в виде сухости кожи. Чаще всего это трещинки в углах рта.

На втором этапе симптомы становятся более выраженными и причиняют пациенту неудобства. Появляется сильная отечность живота и нижних конечностей. Особенности отеков при истощении в том, что они не проходят утром и после приема мочегонных. Наблюдается общее недомогание, упадок сил даже после хорошего отдыха и сна, снижение работоспособности.

Недостаточное поступление витаминов выражается авитаминозом. Такие симптомы, как частые депрессии, резкие перепады настроения свидетельствуют о нарушениях в работе центральной нервной системы. Появляется нервно-психическое расстройство, которое лечиться только психиатрами.

Все симптомы третьего этапа можно назвать одним словом – кахексия. Происходит торможение центральной нервной системы, а, значит, всех процессов. Положение не меняется, сохраняется неподвижность, отсутствие сил на что-либо, возможно появление судорог и непроизвольного отделения мочи. Цвет лица приобретает землисто-серый цвет или желтый оттенок. Черты лица становятся острыми, глазные яблоки западают.

Лечение должно начинаться с самого первого этапа, так как в дальнейшем возможно появление необратимых процессов, которые либо с трудом, либо вообще не поддаются восстановлению.

Первое, с чего нужно начать лечение истощения, правильное и полноценное питание. Однако стоит учитывать, что вернуться к прежним порциям и частоте питания можно будет лишь спустя несколько месяцев.

  1. Для начала должно быть частое питание. В среднем 8 раз в день.
  2. Порции должны быть небольшие, но содержать все необходимые питательные вещества, микро- и макроэлементы.
  3. Необходимым компонентом будут являться белки, так как они восстанавливают мышечную массу, и витамины, они избавят от авитаминоза и будут способствовать качественным биохимическим реакциям.
  4. Стоит исключить из своего рациона фаст фуд, копчености, приправы.
  5. Стоит отдать предпочтение легкоусваяемым продуктам.

Для улучшения пищеварения и восстановления нормального обмена веществ назначаются лекарственные препараты. Однако они должны быть назначены только врачом. Самолечение в этом случае недопустимо.

Если имеется необходимость, то лечение проводят гормонами. К таким препаратам можно отнести Метандиол и Метандростенолон.

Возможно назначение препаратов адаптогенов: настойка Женьшеня, Элькар, Стимол, Нооклерин. Обязательными являются витаминные препараты. К ним можно отнести Компливит, Центрум.

В лечение можно использовать семена клещевины. Добавив к ним молока, пшеничной муки и замесив тесто, можно делать лепешки, которые необходимо высушить в духовке. Для того чтобы симптомы истощения прошли, необходимо съедать по две лепешки каждый день в течение месяца.

Можно также использовать высушенную кору аралия. Сделав из нее настойку (смешав 1 чайную ложку и 100 мл водки) необходимо употреблять по 30 капель перед едой. Настойка должна настаиваться в течение 10 дней в темном месте.

Медикаментозное лечение важно, однако, необходимо соблюдать и другие важные моменты. К ним относится отдых.

  1. Необходимо иметь 8-часовой сон ежедневно.
  2. Избегать вредных привычек, исключить из своего рациона кофеин, алкоголь и большое количество поваренной соли.
  3. Для полноценного восстановления организма рекомендуется сократить до минимума просмотр телевизора и работу за ноутбуком.
  4. Курсы массажа, так же, как и посещение бани или сауны, положительно скажутся на общем состоянии организма и окажут тонизирующее и укрепляющее действие.
  5. Нервно-психические потрясения должны быть исключены из жизни больного. Необходимо полное восстановление организма.

Если отсутствует лечение даже на первом этапе истощения, то оно будет только прогрессировать и в итоге приведет к смерти пациента. Если лечение назначено только на третьем этапе, то будет наблюдаться обильная потеря мышечной и жировой массы, нервно-психические расстройства, отеки нижних конечностей и живота, анемия, авитаминоз, отсутствие сил на что-либо.

Истощение организма – серьезный патологический процесс, который при отсутствии должного лечения приводит к смерти. Симптомы, которые характеризуют истощение, это нервно-психические расстройства, потеря веса, авитаминоз, упадок сил. Главной причиной является недостаточное количество питательных веществ или заболевания внутренних органов (например, при панкреатите).

источник