Как лечить кончики волос народными средствами

Сохранить здоровыми самые кончики прядей – нелегкая задача. При малейшем сбое в работе организма, недостатке влаге и питательных веществ они первыми принимают удар. А уж если волос начал расслаиваться, спасти его практически невозможно.

Иногда замаскировать проблему помогает короткая стрижка. Кроме того, короткие волосы лучше снабжаются питательными веществами, чем длинные, и потому выглядят здоровее. Но если вы привыкли производить впечатление роскошными косами или ниспадающими на спину локонами, скрыть проблему не получится.

Можно ли вернуть к жизни сухие кончики волос? Лечение, как утверждают специалисты, даст результат только в том случае, если будет комплексным.

Раз в месяц – полтора необходимо состригать поврежденные кончики. Желательно, чтобы это делал опытный мастер горячими ножницами (такой метод обеспечивает запаивание срезов и предотвращение дальнейшего расслоения волоса). Если посеченные участки достигают нескольких сантиметров, не жалейте их и не пытайтесь лечить. Лучше избавиться от них и бросить все силы на предотвращение подобных проблем в будущем.
Защищайте волосы от солнца, ветра, перепадов температур. Правда, кончики обычно торчат из-под головного убора, поэтому перед выходом на улицу их стоит обрабатывать экспресс – кондиционером или термозащитным спреем.
Старайтесь не использовать металлические заколки, тугие резинки и прочие аксессуары, которые пережимают волосы. Не заплетайте косы слишком туго.
Мойте голову правильно (о том, как это делать, рассказано ниже).
Не ложитесь спать с мокрыми, нечёсаными волосами.
Не используйте расчески из металла или пластика (кроме специализированных): из-за них пряди электризуются и получают повреждения.
По возможности откажитесь от фена или ограничьте его применение. То же касается и других приборов для укладки и завивки волос: плоек, утюжков, стайлеров. Моделируйте локоны руками, а для создания кудрей воспользуйтесь мягкими бигуди.
Не применяйте первые попавшиеся составы для стайлинга (большинство лаков, гелей и муссов утяжеляют и подсушивают волосы). Следите, чтобы в их составе не было спирта. Если позволяют средства, отдайте предпочтение профессиональной косметике.
Делайте домашние маски.
Вместо стойких красок используйте оттеночные бальзамы. Откажитесь от салонных процедур, воздействующих на структуру волоса (в том числе ламинирования, химической завивки).
Попробуйте специальные покупные маски для секущихся кончиков: они склеивают поврежденные волокна волоса, обеспечивая им здоровый и естественный вид. Конечно, эти средства не лечат локоны, зато подходят для тех случаев, когда ваша прическа должна выглядеть идеально.
Разнообразно питайтесь, при необходимости употребляйте витамины, ведите здоровый образ жизни.

Если вы не можете уделять уходу за волосами много времени, попробуйте приурочить лечебные мероприятия к процедуре мытья. Соблюдение приведенной ниже схемы даст неплохой эффект.

Мойте голову не слишком часто, чтобы не оставлять волосы без защиты и не нарушать процесс выработки кожного сала. Достаточно делать это дважды в неделю.
Хотя бы за 10 минут до мытья (но лучше – раньше) с помощью деревянной расчески с длинными и редкими зубьями распределите по волосам и коже головы немного растительного масла. В крайнем случае смажьте только сухие концы, но – тщательно.
Следите, чтобы температура воды была не слишком высокой. Горячая вода сушит пряди и стимулирует выработку лишнего сала.
Найдите подходящий для вас шампунь: нейтральный, без агрессивных и утяжеляющих компонентов (парабенов, сульфатов, силикона), с натуральными составляющими, которые обеспечивают увлажнение и смягчение волос. Это могут быть: лецитин, провитамин B5, протеины пшеницы, экстракты трав, кератин, лецитин, жирные кислоты, масло ши, яичный желток. Неплохим решением станет шампунь на основе мыльного корня. Кроме того, непосредственно перед мытьем головы вы можете добавить в предназначенную для этого порцию готового средства несколько капель эфирного масла.
Не забывайте после мытья наносить на волосы (можно не на всю длину, а только на кончики) бальзам или несмываемый кондиционер.
Не ополаскивайте пересушенные волосы кислыми растворами (лимонного и клюквенного соков, уксуса). Лучше используйте для этой цели отвары или настои ромашки, липы, березы, мать — и — мачехи, крапивы, чабреца.
Вымытые локоны аккуратно промокните полотенцем и не расчесывайте, пока они не высохнут.

Для приготовления масок используются такие базовые масла, как: оливковое, репейное, миндальное, аргановое, ши, жожоба, кокосовое, касторовое, облепиховое. Можно комбинировать их, а можно опытным путем выбрать наиболее подходящее для вас и использовать его в качестве основы или в чистом виде (без добавок) постоянно. Оливковое и репейное масла считаются универсальными. Они увлажняют, оздоравливают локоны, ускоряют их рост и повышают эластичность. Облепиховое масло способствует улучшению защитных свойств эпидермиса, обновлению его клеток, а кроме того – восстанавливает гладкость волосяного стержня и улучшает состояние кутикулы. Кокосовое — очень легкое и хорошо подходит для волос, жирных у корней. Оно обладает антибактериальными свойствами. Касторовое масло идеально для поврежденных, сильно пересушенных локонов. Оно способно обволакивать волосяной стержень, делая его гладким, ускорять рост прядей и уменьшать их ломкость. Примерно то же можно сказать и про миндальное масло. Оно хорошо впитывается не только в кожу головы, но и в сами волосы, насыщает их витаминами и восстанавливает изнутри. Все без исключения натуральные масла делают локоны более мягкими и податливыми, за счет чего упрощается процесс их укладки.

Эти средства должны применяться 1 – 3 раза в неделю в течение 1 – 2 месяцев. Увлекаться масками (особенно масляными) не стоит: голову придется мыть слишком часто, а это приведет к ускоренному выделению кожного сала.

Разведите 1 ч. ложку меда и столько же сухих дрожжей в 0,5 стакана подогретого кефира и оставьте на 15 – 20 минут. Размешайте, нанесите на волосы (но не на кожу головы). Наденьте полиэтиленовую, а поверх нее — шерстяную шапочку. Через полчаса смойте с мягким (например, детским) шампунем. Маску можно делать 2 – 3 раза в неделю.
1 десертную ложку меда подогрейте и смешайте с 1 яичным желтком и 1 ч. ложкой миндального (касторового) масла. Пока состав не остыл, нанесите его на немытые волосы, уделяя особое внимание кончикам. Укутайте голову полотенцем. Через час – полтора смойте маску и ополосните локоны травяным настоем. Процедуру повторяйте 1 – 2 раза в неделю в течение 1,5 – 2 месяцев.
Смешайте теплое репейное масло и сок алоэ в соотношении 1:2 (1:3). Распределите маску по сухим волосам. Особенно тщательно обработайте кончики. Оставьте на 1,5 – 2 часа под полотенцем или шапочкой. Смойте с шампунем и нанесите на кончики волос несмываемый кондиционер или ополосните их отваром трав. Внимание! Если у вас крашеные локоны, сок алоэ может слегка осветлить их.
Смажьте кончики прядей простоквашей / жирным кефиром или обмакните их сыворотку. Наденьте шапочку для душа или, если волосы длинные, уберите их в полиэтиленовый пакет и завяжите его, чтобы жидкость не испачкала одежду. Смойте маску через 30 – 60 минут с мягким шампунем.
Смешайте 2 ст. ложки жирных сливок, 1 ч. ложку масла зародышей пшеницы, 5 капель эфирного масла. Состав нанесите на волосы, слегка вотрите в кончики. Голову утеплите полотенцем. Держите маску от 40 минут до 1,5 часов. Смойте.
Очистите и измельчите 1 спелый авокадо, предварительно удалив косточку. Пюре нанесите на секущиеся концы волос и изолируйте обработанные участки с помощью пищевой пленки или полиэтиленового пакета. Через 30 – 40 минут смойте массу нейтральным шампунем.
2 ложки мелко натертой моркови смешайте с таким же количеством подходящего вам подогретого масла. Обработайте волосы по всей длине, утеплите. Оставьте маску на 40 минут, затем смойте. Заметьте, что этот состав не нужно наносить на кожу головы, так как морковный сок является довольно стойким красителем.

Комплексное лечение поврежденных кончиков обязательно подразумевает соблюдение диеты. Для нормализации работы сальных желез рекомендуется каждый день за 30 минут до первого принятия пищи выпивать стакан теплой лимонной воды (1 ст. ложка сока лимона на 200 – 250 мл или 2-3 дольки на 200 мл кипятка). Также следует трижды в день, за час до каждого приема пищи, употреблять по 1 ч. ложке оливкового масла.

Вообще, при сухости волос нужно ежедневно выпивать как минимум 2 литра воды. Что же касается диеты, то она может показаться довольно строгой, но к ее соблюдению нужно стремиться.

не ешьте мучного;
жареные, соленые, жирные, копченые, острые блюда замените отварными, паровыми или запеченными;
потребляйте как можно больше овощей и фруктов в сыром виде;
сладости ешьте только натуральные: мед, цукаты, пастилу;
включите в рацион кисломолочные продукты и пророщенные злаки;
откажитесь от алкоголя, энергетиков.

Изменение пищевых привычек с течением времени скажется на состоянии волос самым положительным образом.

источник

Многие женщины хотят иметь длинные и здоровые локоны, но не всегда эти понятия совместимы. Часто при длине волос ниже плеч появляются секущиеся кончики. Сухие и склонные к ломкости концы не только портят внешний вид прически, но и приносят дискомфорт её обладательнице. Есть кардинальный метод решения проблемы – стрижка, но может быть есть и другие способы улучшения состояния волос в домашних условиях.

Оговорим, что секущие кончики – это сухие безжизненные участки волосков, распадающиеся на несколько частей. Они делают внешний вид прядей неопрятным. Часто проблема обуславливается генетической предрасположенностью, но есть и много других провоцирующих факторов:

воздействие внешней среды: солнечные лучи и холод пагубно влияют на здоровье локонов;
вредные привычки: курение и злоупотребление алкоголем отравляют весь организм;
частое воздействие на волосы феном и другими приборами для укладки;
короткие промежутки между окрашиваниями, агрессивные красители;
несбалансированный рацион: жирная пища, большое количество углеводов, продукты с искусственными красителями, все это портит качество волос и кожи;
недостаток витаминов и минералов;
тугие прически, дреды, африканские косички;
неправильно подобранная или некачественная косметика для ухода в домашних условиях;
себорея, грибковые заболевания кожи головы;
неправильная или недостаточная гигиена.

Чтобы избавиться от секущихся волос на длительный срок, нужно устранить причины их появления. Вы можете сделать это самостоятельно или обратиться к врачу. В зависимости от степени тяжести проблемы может помочь врач – трихолог или косметолог.

В домашних условиях можно эффективно вылечить секущиеся волосы, однако для этого нужно соблюдать несколько важных правил:

подобрать правильный уход;
проводить процедуры регулярно;
делать перерыв между лечебными курсами;
сбалансировать рацион в пользу.

Лечение подбирается индивидуально, так как основывается на особенностях каждого человека. В зависимости от типа ухода, подбирается частота нанесения средства и проведения процедуры. Перерыв между курсами должен составлять минимум 1 месяц. Что касается рациона, то вам необходимо:

ежедневно включать в меню свежие овощи и фрукты;
отдавайте предпочтение отварной, пареной и запечённой пищи;
в рыбе и орехах содержится много полезных витаминов и минералов, поэтому их также нужно включать в рацион;
обязательно соблюдайте питьевой режим, без достаточного количества влаги волосы будут продолжать сохнуть.

Часто для лечения секущихся волос используются эфирные масла. Эти натуральные экстракты высокоэффективны, при этом не требуют больших затрат. Они могут использоваться для нанесения на секущиеся кончики в обычном виде или в качестве ингредиента для масок. Рассмотрим популярные рецепты:

Касторка – первое по популярности средство для лечения секущихся волос. Оно часто используется в чистом виде, но хорошо сочетается с куриными яйцами. Два яйца взбейте до состояния пены, добавьте 5 мл масла и перемешайте ингредиенты.

Яйца могут использоваться и с простым подсолнечным маслом. Взбейте 1 желток, добавьте к нему 1 ч. л. подсолнечного масла. Лечение можно усилить с помощью меда, коньяка и бесцветной хны. Такую маску наносите на всю длину, они станут сильнее, шелковистее и послушнее.

Справиться с секущимися кончиками поможет жидкий витамин Е. Его можно использовать только раз в неделю. Также витамин можно заменить на масло пророщенной пшеницы.

Персиковое и миндальное масло – проверенное способ лечения проблемы в домашних условиях. Выберете удобный вариант, смешайте 3 ч. л масла и 1 желток, маска готова.

Возможно использование репейного, кокосового или оливкового масел в чистом виде.

Травы – простой и доступный способ для лечения различных заболеваний кожи головы и волос. Секущиеся концы можно устранить с помощью простых ополаскивателей. Для них можно использовать:

Крапиву. Для приготовления возьмите 200 гр сухих листьев, отварите их в 6 литрах воды. Охлажденным отваром ополосните всю длину волос.

Смешайте свежие листья смородины, малины и мяты. Промойте их от пыли и грязи, а затем разомните до состояния однородной массы. Добавьте сливки и немного крахмала, количество ингредиентов должно быть таким, чтобы консистенция готового средства напоминала густую сметану. Оставьте травяную массу на секущихся кончиках на 1 час, затем смойте без применения шампуня.

Аналогично можно приготовить состав для лечения из капусты и шпината. Добавьте к кашице лимонный сок, оставьте средство на секущемся участке на 1 час.

Из ромашки или шалфея можно приготовить ополаскиватель, рецепт будет напоминать средство для лечения секущихся волос из крапивы. Обращайте внимание, что ромашка способна осветлять волосы.

Такие травы, как ромашка, одуванчик и подорожник можно использовать для настоек. Их можно приготовить в домашних условиях, для этого понадобиться немного времени и спирт. Можно приобрести готовое средство в аптеке, такие настойки втираются в кожу головы, усиливают циркуляцию крови, укрепляют волосяные фолликулы.

Ломкость волос и секущиеся кончики хорошо побеждают кисломолочные продукты, их можно использовать и для лечения, и для профилактики сухости локонов. Для использования выберите один из удобных способов:

Возьмите кефир, подогрейте его до температуры 35-40˚ и нанесите на всю длину. Склонные к жирности пряди у корней оставляем сухими. Уберите волосы под полотенце, оставьте маску на 30 минут.

Маску можно дополнить сухими дрожжами, они не только питают волосы, но и делают их густыми и объемными. В ¼ стакана теплого кефира добавьте ½ ч. л. дрожжей. Оставьте смесь на 2 часа, она должна забродить. Затем нанесите на волосы согласно рекомендациям из первого пункта.

Для лечения сухих волос подойдут жирные сливки. Их можно использовать в чистом виде или в качестве основы. Сюда можно добавить питательные масла для волос, мед, коньяк, сок алоэ.

Также к группе популярных средств от секущихся кончиков относятся фрукты и овощи, в них содержится много необходимых витаминов и минералов. Их легко и удобно использовать в домашних условиях. Вот несколько проверенных рецептов:

Сделайте тыквенное пюре, оно станет основой маски. Добавьте в него 1 ч. л. базиликового масла, столько же масла иланг – иланг и 1 ст. л. оливкового масла. Смесь выдерживается на волосах 30 минут, смывать её лучше с помощью шампуня, так как иначе кончики останутся жирными.

Персик – сезонный, но часто используемый для лечения секущихся волос фрукт. 2 персика разотрите в пюре, добавьте к нему 3 ст. л. молока и 6 капель душицы. Подогрейте массу на водяной бане и нанесите на локоны.

Свежевыжатый морковный сок смешайте в равных пропорциях с кефиром. Нанесите средство по всей длине, затем смойте теплой водой.

Маска из банана и творога питает корни, но хорошо сказывается и на секущихся кончиках. Разотрите один плод до однородного состояния, добавьте к нему равное количество творога. Массу втирайте в кожу головы, укутайте полиэтиленом и выдерживайте 30 минут.

Редкая, но очень питательная маска из папайи или авокадо. Возьмите любой плод , добавьте к нему ½ стакана натурального йогурта и используйте смесь также, как банановую маску.

Все перечисленные рецепты для лечения секущихся волос в домашних условиях можно менять с учетом того, что у вас есть дома. Масла могут быть заменены, полезными для волос являются экстракты миндаля, оливы, кокоса, репейника. Касторовое масло питает и укрепляет луковицы, дает больше питания волосам по всей длине.

Вы добьетесь долговременного результата, если не просто устраните причину секущихся концов и обеспечите их лечение, но и начнете обращать внимание на меры профилактики. К ним относится:

Защита волос от УФ лучей и мороза. Головной убор должен обязательно присутствовать и соответствовать погоде.

Выбирайте шампунь, подходящий вашему типу волос, отдавайте предпочтение натуральным составам.

Старайтесь сушить волосы естественным путем, если такой возможности нет, используйте термозащитные спреи.

Периодически все же подрезайте омертвевшие и секущиеся концы.

В период авитаминоза ешьте больше свежих овощей и фруктов, посоветуйтесь с врачом по вопросу приема комплексных витаминов.

Вот популярные, но далеко не все средства для лечения секущихся волос в домашних условиях. Эту проблему легко решить при правильном и комплексном подходе к здоровью своих локонов.

источник

С проблемой выпадения волос человек может столкнуться в любом возрасте. Причинами выпадения волос могут выступать гормональные изменения в организме (выпадение волос у женщин в период климакса или после родов), наследственная предрасположенность, заболевания эндокринной системы, интоксикация организма.

Народные средства от выпадения волос позволяют сделать их более густыми и здоровыми, даже если нет способов повлиять на причину облысения. Для этого используют жгучий перец, масло черного тмина, луковый сок и другие средства, стимулирующие питание волосяного фолликула и укрепляющие структуру волос.

Волосяные фолликулы не всегда находятся в фазе активности – некоторые их них временно не задействованы, а просыпаются позже, когда останавливается активность других. Остановка их активности может произойти также по причине механического повреждения при травмировании кожи головы, из-за гормональных нарушений и по ряду других причин. Разбудить волосяные луковицы и остановить выпадение волос помогает настойка жгучего перца.

Красный перец содержит капсаицин, который при попадании на кожу стимулирует кровообращение в тканях, способствуя пробуждению спящих волосяных луковиц. Сила воздействия перцовой настойки варьируется от легкого согревающего эффекта до сильного жжения в участке нанесения. Контролировать её можно разбавляя настойку маслами и применяя её в составе масок.

Для длительного применения целесообразно заготовить настойку самостоятельно – так вы получите большое количество средства, сэкономив деньги и время.

Семь небольших стручков красного перца нарезать поломами шириной 0,5-1 см и загрузить в стеклянную емкость, добавить 0,5 литра сорокаградусного спирта или водки. Все манипуляции с перцем проводят в перчатках, поскольку при попадании на кожу и слизистые он может вызвать сильное жжение.

Настаивать две недели в темном помещении, взбалтывая раз в три дня. Полученного количества настойки хватит на полный курс лечения волос продолжительностью в два-три месяца.

Касторовое масло и перцовую настойку смешивают в пропорции один к одному и перед нанесением на корни волос слегка подогревают – это усиливает её действие. Распределить маску на корни волос, используя ватный тампон, замотать голову пленкой для эффекта сауны и подождать 30 минут. При сильной болезненности ощущений немедленно смыть маску и использовать её в большем разбавлении. Перцовую настойку можно разбавлять до 1/10 общего объема, для нанесения на всю кожу головы хватает двух столовых ложек готовой смеси.

При использовании раз в неделю настойка жгучего перца помогает сделать волосы более густыми и здоровыми, если необходимо предотвратить выпадение её применяют два-три раза в неделю на протяжении шести недель. Лечение алопеции требует ежедневного использования в течение нескольких месяцев.

Можно назвать сразу несколько факторов, негативно действующих на волосы, из-за которых они приобретают нездоровую сухость и ломкость. Ухудшение состояния волос может произойти после окрашиваний непрофессиональными средствами, слишком частой сушки горячим воздухом, выгорания на солнце, переохлаждения на морозе. Вернуть здоровье волос помогает проверенное народное средство – майонезная маска.

Конечно, довольно непривычно использовать в косметических целях пищевой продукт. Но для тех, кто хотя бы немного разбирается в кулинарии, не секрет, что майонез делается из компонентов, содержащих массу полезных для волос веществ. Тем более, что эффект от применения популярного соуса в качестве косметической маски можно значительно усилить дополнительными ингредиентами.

Важные моменты при использовании маски:

Готовую маску на основе майонеза нужно распределять по всей длине волос.

Кончики волос требуют особого внимания, так как высушиваются, секутся и обламываются в первую очередь.

Для улучшения эффекта от майонезной маски голову нужно утеплять на время её действия, закрывая волосы полиэтиленом или полотенцем.

Стандартное время удерживания маски на волосах – примерно 40 минут.

Несмотря на то, что на время процедуры волосы дополнительно утепляются, смывать маску нужно еле теплой проточной водой. От слишком горячей воды майонез может свернуться и налипнуть на волосы, из-за чего придется потратить лишнее время на его вычесывание смеси.

Применение майонеза сопряжено с таким негативным эффектом, как неприятный запах. Чтобы его скрыть или полностью убрать нужно, не жалея, использовать для смывки не шампунь, а бальзам для волос.

Регулярное применение майонезной маски проводится дважды в неделю – это оптимальный режим оздоровления, дающий самый сильный эффект.

Покупной майонез не подойдет для приготовления маски, так как содержит пищевые добавки: консерванты, ароматизаторы, красители, стабилизаторы и прочие.

Популярные маски на основе майонеза:

Майонезная маска для сухих волос. Чтобы приготовить майонез, необходимы такие ингредиенты, как: оливковое масло, яйцо, уксус, лимонный сок, соль и сахар. Желток отделяется от белка и взбивается миксером или блендером. В него добавляют по полчайной ложки соли и сахара. В эту смесь при медленном помешивании вливается 0,5 л масла. Соус почти готов, только после его застывания следует добавить чайную ложку органической кислоты – раствора уксуса или лимонного сока. Можно также вмешать в майонез горчицу, которая дополнительно стимулирует рост волос.

Майонезная маска для восстановления волос. После агрессивного окрашивания, жесткой воды или частой термоукладки волосы могут стать тусклыми и безжизненными. Чтобы вернуть им блеск, силу и упругость, используйте маску с майонезом и соком свежего алоэ (можно использовать измельченные свежие стебли). Для дополнительного питания добавьте в смесь чайную ложку меда.

Майонезная маска против выпадения волос. Смешивают майонез (1 ст. ложка), оливковое либо другое растительное масло (1 ст. ложка), 1 яичный желток, мёд (ч. ложка). Тщательно перемешивают. Добавляют зубчик растертого в кашицу чеснока, распределяют смесь по коже головы и оставляют на ночь под термоколпаком. Утром смыть, используя шампунь и кондиционирующее средство.

Крапива часто входит в состав косметики для волос, может использоваться в чистом виде или как отвар для придания им блеска, предотвращения ломкости и усиления роста. Витамины и микроэлементы, содержащиеся в крапиве, легко усваиваются и стимулируют волосяные фолликулы.

Полезные компоненты в листьях крапивы:

Витамин K – усиливает микроциркуляцию в коже головы, укрепляет каппиляры, способствуя питанию волос, из-за чего они становятся более сильными и блестящими и растут быстрее;

Витамин B – принимает участие в обменных процессах тканей кожи, стимулирует волосяные фолликулы, предотвращая выпадение волос;

Витамин C – по его содержанию крапива обгоняет таких рекордсменов растительного мира как лимон и смородина. Он необходим для синтеза коллагена и структурных белков, при наличии этого витамина волосы растут более толстыми и упругими, становятся устойчивыми к механическим повреждениям;

Бета-каротин – стимулирует регенерацию кожи головы после повреждений, восстанавливая активность волосяных луковиц после травмирования;

Дубильные вещества обладают противовоспалительным действием, смягчают кожу головы и нормализуют выделение себума, предотвращая жирность волос и перхоть; приглаживают кератиновые чешуйки, из-за чего волос лучше отражает свет и становится блестящим;

Биофлавоноиды, органические кислоты и эфирные масла листьев крапивы оказывают комплексное воздействие на кожу головы и волосы, усиливают обменные процессы и предотвращают отмирание волосяных фолликулов.

Лечение волос нужно начать с приготовления отвара крапивы, для которого можно использовать листья свежей или сушеной травы, которую можно приобрести в аптеке. Наиболее полезна крапива в период цветения с мая по июнь, в её листьях накапливается большое количество биологически активных веществ, микро- и макроэлементов. Сушат свежесобранное растение в течение десяти дней, после чего из него можно делать отвар.

Отваром крапивы ополаскивают волосы три-четыре раза в неделю, после каждого мытья. После курса ополаскиваний крапивой, который составляет месяц, делают перерыв на неделю, после чего для закрепления результата, можно его повторить.

Листья свежей крапивы, собранной в сухую погоду, отделяют от стебля и промывают, заливают горячей водой 70-80 °C и настаивают час в теплом месте. После процеживания отвар можно использовать при ополаскиваниях на чистые волосы, смывать его водой не нужно.

Измельченные листья крапивы заливают кипятком из расчета три столовых ложки сухого растения на 0,5 литра воды, после чего кипятят на водяной бане двадцать минут. Настаивают в течение часа и отфильтровывают через марлю или чайное ситечко. Этот отвар можно разбавлять теплой водой, если волосы после полосканий плохо расчесываются, используйте отвар в большем разбавлении или нанесите предварительно кондиционер.

Черный тмин богат биологически активными веществами, фитогормонами, фитостеринами и биофлавоноидами, витаминами и минералами, необходимыми для питания волосяных луковиц и аминокислотами для синтеза новых белков. Лечебные свойства масла черного тмина нашли широкое применение не только в народной медицине, но и в косметической индустрии – его добавляют в фабричные маски для волос и шампуни, этим маслом обогащают крем для кожи с антиэйдж-компонентами.

Активные компоненты масла черного тмина не только эффективно лечат облысение любой стадии, но и защищают волосы от выпадения, способствуя их укреплению начиная с волосяной луковицы и до самых кончиков.

Домашнее применение масла черного тмина даёт ощутимые результаты уже после первых двух недель лечения волос, но использовать его дольше шести недель подряд не рекомендуется. Это сильнодействующее средство может спровоцировать накопление гормоноподобных веществ в организме. По этой же причине масло черного тмина не рекомендуют использовать в период беременности и кормления. В других же случаях (кроме индивидуальной непереносимости, аллергических реакций) масло тмина можно не только использовать местно в составе масок, но и принимать внутрь по чайной ложке в день.

Внимание! При использовании масла черного тмина в составе маски для волос или смеси масел для наружного применения его доля не должна быть больше 20% от общего объема.

Эффективность масла черного тмина:

Укрепляет структуру волос, делая их более плотными и упругими на ощупь;

Защищает волосы от механического воздействия, предотвращая их повреждение в процессе укладки;

Является эффективным естественным UV-фильтром, защищает волосы от воздействия солнечных лучей;

Насыщает волосяные фолликулы минералами, витаминами и другими питательными компонентами, выводя их в фазу активности;

Нейтрализует повреждающее химическое воздействие компонентов косметики для волос.

Маски для волос с маслом черного тмина:

Маска с кокосовым маслом. На первом этапе на корни волос наносят перцовую маску в комфортном для вас разведении. Через 10 минут волосы промывают теплой водой и наносят растопленное кокосовое масло с добавлением масла тмина, выдерживают 30 минут и смывают.

Маска для усиления роста волос. Оливковое масло (100 мл) и масло тмина (1 столовая ложка) смешивают и подогревают несколько минут на водяной бане, добавляют семена лука. Равномерно распределяют на корни волос и выдерживают 30 минут под согревающим колпаком, после чего смывают теплой водой.

Маска против перхоти. Полстакана кефира подогревают, добавляют столовую ложку масла черного тмина и немного эфирного масла чайного дерева. Полученную смесь наносят на корни волос и оставляют на полчаса для воздействия, смывают шампунем.

Несмотря на все неудобства применения лука для лечения волос, главным из которых является его навязчивый аромат, трихологи сходятся в том, что это одно из самых эффективных средств борьбы с облысением. Более того, аромат лука – показатель наличия в нем соединений серы – важная составляющая его эффективности.

Сера – важнейший микроэлемент, участвующий во многих процессах биохимии организма, и лук содержит её в легко усвояемой форме и в рекордных количествах. Сера необходима для синтеза коллагена, обеспечивающего упругость и молодость кожи, также играет роль в синтезе белков, составляющих ногти и волосы. Поэтому при появлении таких признаков как шелушения и сухость кожи, её увядание и потеря тонуса, ломкость ногтей, перхоть и выпадение волос – включите в рацион продукты, содержащие серу, и в первую очередь – лук.

Наружное применение лука для лечения волос рекомендуют ещё и потому, что его сок богат естественными кератинами – это белки, входящие в структуру волоса. При разрушении кератинового слоя волос становится очень уязвимым для механических воздействий и, в конце концов, начинает сечься или вовсе обламывается. При хроническом течении процесса таким образом можно потерять треть объема волос, а если учесть, что они могут обламываться у самых корней, ситуация выглядит совсем печально. Предотвратить это и восстановить кератиновый слой волос помогает луковый сок, который наносят на корни волос.

Лечение волос луком в домашних условиях эффективно для людей вне зависимости от этимологии облысения – наследственной, гормональной, возрастной и т.д. Но в зависимости от тяжести повреждения волос и состояния организма может потребоваться длительный курс лечения – от трех месяцев.

Рекомендации для лечения волос луком:

Не следует передерживать лук на коже, чтобы не получить ожог – смывайте маску не позже чем через 30 минут или раньше, если она доставляет болезненные ощущения;

Перетертый лук оставляет более крепкий и навязчивый аромат, чем луковый сок, поэтому лучше его отфильтровывать;

Курс лечения волос масками с луком составляет два-три месяца. Разовая процедура оставит только неприятный запах, который долго не выветрится, и не покажет эффективности средства;

Луковый аромат от волос будет усиливаться при их намокании под дождем или от пота, даже если на сухих волосах он совершенно не ощутим. Это следует учитывать в процессе лечения, если вы переживаете из-за реакции окружающих.

Рецепты лечебных масок для волос на основе лука:

Оберните голову горячим влажным полотенцем, чтобы подготовить кожу головы к воздействию лечебной маски за десять минут до её применения. Очистите среднюю луковицу и измельчите её в блендере. Луковый сок процедите через марлю и наносите на корни волос пальцами или кистью. Через полчаса смывайте средство водой.

Усилить эффект луковой маски можно с помощью перцовой настойки. Для этого добавьте в отфильтрованный луковый сок полную пипетку настойки жгучего перца, её можно приобрести в аптеке или приготовить из красного перца самостоятельно. Такая маска стимулирует кровоток кожи головы и улучшает питание фолликулов, из-за чего волосы начинают лучше расти, становятся более сильными и здоровыми.

Маска с луком и чесноком – измельчите среднюю луковицу с помощью мясорубки или блендера, добавьте пару зубчиков чеснока, растертых в кашицу. Полученную смесь нанесите на волосы у корней и оставьте на 30 минут. Фитонциды чеснока успешно убирают грибок, который вызывает перхоть, оздоравливая кожу головы. Чеснок способствует лечению себореи и облысения, лук стимулирует питание фолликулов.

Стойкий характерный аромат является главным недостатком при лечении волос и кожи головы луком. К сожалению, решить эту проблему полностью нельзя, поэтому следует быть готовым к тому, что при намокании волосы будут иметь луковый, запах ещё несколько месяцев.

Смягчить этот эффект и скорее избавиться от аромата помогут следующие рекомендации:

После того, как смоете маску с луком, нанесите на кожу головы разведенную белую или голубую глину для косметического применения. Глина обладает сильными абсорбирующими свойствами и вытягивает все запахи. Спустя 10-15 минут смойте её теплой водой.

Полоскание волос яблочным уксусом не только облегчает их расчесывание и делает поверхность каждого волоска более блестящей, приглаживая её чешуйки, но и уменьшает стойкость лукового запаха.

Ароматические масла при добавлении в маску с луком помогают смягчить его аромат или вовсе заглушить его. Для этой цели хорошо подходит розмарин, цитрусовые, мускатный орех, корица или лаванда.

Автор статьи: Герман Ольга Леонидовна, врач-трихолог, специально для сайта ayzdorov.ru

7 причин делать приседания каждый день!

5 диет, эффективность которых подтверждена современной наукой

источник

Уже не секрет, что каждая женщина всегда стремится к улучшению своего образа и красоты. Но что же делать, если ваши волосы далеки от идеала и к тому же секутся на кончиках? Кроме этого вы, конечно же, хотите узнать почему они секутся, каковы причины, какие маски и средства использовать для ухода за секущимися волосами? В данной статье мы постараемся дать ответы для решения этих вопросов и посоветуем, как избавиться от секущихся волос.

В большинстве случаев такой проблемой страдают девушки и женщины у которых длинные волосы, потому что у корней отрастают молодые волосы, а у кончиков пряди становятся слабыми, так как часто находятся под воздействием окружающей среды и химических веществ. Одним словом, питательных веществ на кончиках становится намного меньше. Чем длиннее пряди, тем больше шансов для их сечения. Бывает и такое, что волосы секутся по всей длине. Сейчас мы рассмотрим несколько главных причин секущихся волос в повседневной жизни:

Окрашивание волос, а также химическая завивка. Возможно многие и не догадываются, но именно после этих процедур локоны становятся сухими, ломкими и хрупкими, по этому стрижка здесь будет неизбежной.
Сушка феном и укладка локонов при помощи утюжка, термобигудей и щипцов. Увидеть на голове здоровые, красивые и длинные волосы можно будет, если вовсе не пользоваться такими процедурами, так как они сушат волосы.
Небрежное обращение с влажными волосами. Нельзя долго расчесывать локоны и грубо тереть их полотенцем. Лучше не трогать влажные волосы вообще, пусть они высыхают естественным образом. К тому же лучше не мыть волосы перед выходом на улицу или перед сном.
Хлорированная вода очень негативно влияет на вашу шевелюру. О том как мыть волосы, какой водой и как ее смягчить читайте в статье “ Как правильно мыть волосы? Какой водой мыть голову”.
Плохая расческа. Повреждают волосы некачественные старые и металлические расчески, частое и грубое расчесывание, в следствии чего секутся кончики. Для этого есть натуральные безопасные щетки для волос.
Аксессуары для волос плохого качества – разные тугие резинки, шпильки, металлические заколки и украшения. При их ношении образуется трение которое приводит к повреждению и ломкости волос.
Прямые солнечные лучи повреждают и сушат волосы. А если сюда добавить еще и купание в соленой морской водой, то это приведет к двойному негативному эффекту. По своему опыту могу сказать, что неплохим средством для защиты волос в солнечную погоду является Пантенол (может быть в виде пены или спрея ).
Средства по уходу за волосами низкого качества. Мыть волосы лучше всего хорошим натуральным и мягким шампунем, который подходит только к вашему типу волос.

В итоге можно сказать, что для того чтобы кончики волос не секлись, подстригайте их каждые два или три месяца, используйте питательные маски против секущихся кончиков. Может они и не сделают волосы на голове супер красивыми, но предотвратят сечение и вернут для них нормальный вид. Также, сразу после мытья, кончики прядей можно смазать кокосовым или оливковым маслами. Для этого нужно всего лишь растереть несколько капель масла в ладонях и аккуратно нанести их по посеченным кончиках волос. Такой способ подойдет не всем, больше тем кто часто моет волосы, так как они будут быстрее жирнеть. Обязательно стоит пересмотреть свой рацион питания и использовать больше полезных для волос продуктов.

Стоит понимать, что секущиеся волосы это не болезнь, а результат небрежного ухода за волосами. Когда вы будете применять все наши рекомендации и советы, о которых говорится в данной статье, то можете и не сомневаться в том, что ваши пряди снова станут невероятно красивыми и привлекательными. Старайтесь не обезвоживать волосы и бережно к ним относится. Ниже мы рассмотрим домашние методы лечения секущихся волос.

Уже очень давно для секущихся кончиков используют кисломолочные продукт . Сюда могут подойти: кефир, не очень жирный йогурт, простокваша и скисшее молоко. Все это можно использовать вместо любого шампуня для волос. Для двойного эффекта можно сделать дополнительную пропитку волос. Для этого нужно нанести какой нибудь кисломолочный продукт на волосы которые секутся , потом обернуть обработанную голову пленкой (можно использовать одноразовый кулек) или полотенцем и оставить на ночь, а под утро нужно будет хорошенько промыть волосы пору раз.

Еще поговорим о одном народном и очень хорошем средстве от секущихся кончиков, которое готовится из листьев смородины, малины и мяты. Для этого нужно промыть листья, потом высушить и хорошо растолочь. Дальше смешать полученную смесь со сливками и крахмалом. Наносить маску стоит только на секущиеся концы волос, затем поднять обработанные волосы вверх и завязать их кокой то резинкой. Уже через час можно удалить состав с волос хорошо промыв голову.

Для секущихся волос еще используют травяные настойки, приготовив их сразу же можно использовать для втираний, компрессов и полосканий. Это могут быть отвары лопуха, ромашки, подорожника, одуванчика, шалфея и других.

Можно также сделать натуральную маску для секущихся кончиков. Ее можно сделаеть из лимона, капусты и сока шпината. С ней все делать так же как и с маской из зеленых листьев.

Натуральные масла — еще одно эффективное и очень хорошее средство для секущихся кончиков волос. Самыми популярными являются миндальное и кокосовое масла, так как они легко смываются и не утяжеляют волосы. Их нужно наносить ежедневно на кончики волос (можно как перед, так и после мытья головы).

Профессиональные средства для секущихся кончиков волос все же лучше всего выбирать по отзывам, так как их очень много. Люди делятся своим опытом который потом может помочь и вам. Отметим, что сыворотки и спреи очень быстро восстанавливают поврежденные волосы и защищают их при использовании с горячей укладкой.

Для слабых, посеченных, тонких и ломких волос лучше всего применять маску из кефира. Процедура проходит так: нанесите кефир ладонями на вымытые и слегка влажные локоны (нужно наносить по всей длине волос), особенно кончики волос. Потом свернуть пряди в калачик и надеть одноразовый кулек и или специальною шапочку. Дальше оберните голову полотенцем или косынкой (нужно делать для хорошего эффекта). Такую процедуру лучше делать вечером, так как маску необходимо будет выдержать всю ночь. Поэтому после всего выше сказанного можно лечь спать. На утром нужно смыть маску необходимым количеством воды. Сушить волосы феном нельзя, пусть они высохнут сами. Отметим, что такую процедуру надо повторять хотя бы раз в неделю.

Еще одна очень хорошая маска для секущихся кончиков волос, это — яичная маска. Для этой процедуры будем использовать только желток. Этот метод используется уже с давних времен и очень эффективен. Для приготовления такой маски нам понадобится 2 ст. л. жирных сливок, один желток и 1 ст. л. миндального масла. Сливки нужно смешать с маслом и подогреть до температуры тела на водяной бане, дальше добавить уже взбитый желток. Потом маску наносить по всей длине локонов. (наносить маску можно расческой с редкими зубьями). Дальше обернуть голову в одноразовый полиэтиленовый кулек и покрыть голову хусточкой или шарфом для сбережения тепла и ждать где то 40 минут.

Здесь очень простой рецепт. Для приготовления такой маски нужно: треть маленькой пачки дрожжей кладем в какую нибудь посудину, заливаем 100 гр. чуть теплого молока, добавляем туда чайную ложку натурального меда и оставляем бродить на 15 минут. Дальше дрожжи нужно тщательно размять и нанести эту смесь по всем волосам. Удержать на голове 10-20 минут, потом еще раз нанести, не смывая головы — еще на 10-20 минут. Курс состоит из 5-ти масок через день.

Что бы хорошо пропитать волосы, можно попробовать использовать маску из касторового масла в сочетании с яичным желтком. Процедура проходит так: взбиваем одну столовую ложку касторового масла с одним желтком. Наложив маску на волосы, оберните голову в полиэтиленовый пакет или шапочку, потом обернуть полотенцем для согрева и оставить на 3 часа.

Самый простой и очень известный рецепт для укрепления волос. После применения этого средства волосы становятся заметно крепче и густее . Так как хна продается в любой аптеке или магазине, мы здесь не будем расписывать ее рецепт, потому что инструкцию для применения можно прочитать на самой упаковке.

Для профилактики можно делать ополаскивания травяными настоями из разных трав, например: липового цвета, ромашки, березового листа, шалфея, подорожника и одуванчика. Процедура проходит так: нужно мелко нарезать одну столовую ложку любого из растений, потом залить одним стаканом воды и дать настояться несколько часов. После мытья головы, нужно будет ополаскивать волосы этим настоем.

Кристина, 35 лет: «Привет всем! Я много читала и неоднократно пробовала разные средства от секущихся волос, но больше всего понравилось — Капельки шелка от Constant Delight. Это реально стоящее средство, которое стало моим любимым, по крайней мере мне помогло».
Марго, 26 лет: «Здравствуйте! Мне больше всего понравилось средство для лечения секущихся кончиков «Жидкие кристаллы» от Constant Delight. Волосы после него выглядят шикарно, а главное реально помогает. Пользовалась раньше средством от Шварцкопф, оно красиво пахло, но практически давало нулевой эффект».
Лиза, 29 лет: Привет! Поделюсь еще своим опытом. Незаменимым средством для меня стала сыворотка от секущихся кончиков волос ELSEVE от L’Oreal. Попробовала всего один раз и пользуюсь по сей день.

Но если в друг вам вы все же не можете избавится от секущихся кончиков, то тогда нужно будет обратитесь за консультацией к профессионалу — трихологу или хорошему парикмахеру.

источник

Если локонам не хватает естественной увлажненности и полноценного питания, их концы становятся тусклыми, сухими и ломкими.

Связано это с тем, что питательные вещества не способны эффективно распределиться по всей длине.

Для того, чтобы решить эту проблему, вовсе необязательно применять дорогостоящие косметические продукты, ведь проверенные временем народные средства способны творить настоящие чудеса!

Кончики локонов могут расслаиваться по нескольким причинам. Наиболее распространенными их них являются неправильный выбор косметических средств и расчесок, слишком частое химическое и термическое воздействие, дефицит витаминных веществ, несбалансированное питание, а также негативное влияние внешних факторов.

Благодаря регулярному использованию доступных народных средств собственного приготовления, вы сможете в кратчайшие сроки решить проблему посеченных кончиков и придать своим локонам силу, красоту и здоровье.

На основе натуральных растительных компонентов можно приготовить широкий ассортимент народных средств от секущихся кончиков, способных по-настоящему оживить локоны и сделать их кончики эластичными и увлажненными. Рассмотрим рецепты самых эффективных масок, травяных отваров и домашних шампуней.

Маски собственного приготовления лечат и восстанавливают поврежденные кончики, благодаря своему широкому действию.

Такие средства устраняют чрезмерную сухость локонов и насыщают их живительной влагой, питают и восстанавливают поврежденную структуру волосков, а также прочно соединяют расслаивающиеся чешуйки, благодаря чему прекращается дальнейшее разрушение волосяного стержня изнутри.

Правильно подобранные натуральные масла способны надежно вылечить секущиеся кончики локонов. Наиболее подходящими для этих целей являются масла миндаля, персика, кокоса, оливы, жожоба, авокадо, льна, репейника и касторы.

Полученную массу следует обильно нанести на самые кончики локонов и продержать в течение двух или трех часов.

Более подробно о том, как выбрать масло для секущихся кончиков и как использовать базовые и эфирные масла вы можете прочесть в данной статье.

Для этой маски подойдет любой кисломолочный продукт, будь то кефир, ряженка или простокваша. К выбранному продукту нужно добавить взбитый желток одного яйца и 1 столовую ложку лимонного сока.

Предварительно расчесав волосы, следует тщательно обработать полученной массой кончики, а через 1-2 часа смыть.

Из мякоти спелого свежего персика нужно приготовить пюре в стеклянной или фарфоровой мисочке. Предварительно необходимо очистить фрукт от кожуры. Полученную массу следует нанести на сухие кончики и продержать в течение одного-двух часов.

Для приготовления данного средства вам потребуется бесцветная хна в порошковой форме, а также сухие травы ромашки, мяты, крапивы, лопуха, тысячелистника или березы.

Приготовьте отвар и залейте им хну, а затем тщательно размешайте до получения однородной кремообразной массы. После того, как средство настоится в течение тридцати минут, используйте его для обработки посеченных концов. Смывать можно через 1-1,5 часа.

Маски для волос с бесцветной хной:

Локоны станут крепкими, эластичными и достаточно увлажненными, если начать их баловать шампунем собственного приготовления. Такое средство характеризуется высокой эффективностью и абсолютной безопасностью. Главное – правильно подобрать ингредиенты.

Традиционным спасением от посеченных кончиков считается яичный шампунь. В нашем случае он будет дополнен душистым розмарином, который славится своим целебным воздействием на локоны.

Траву и цветки розмарина следует залить крутым кипятком и настаивать в течение нескольких часов. Затем нужно взбить одно куриное яйцо и добавить его к приготовленному отвару.

Глицерин необходимо тщательно натереть, соединить с небольшим количеством пенного напитка и размешать. Приготовленное средство использовать для мытья шевелюры. Результатом станут эластичные и блестящие волосы с крепкой структурой и без расслаиваемых кончиков.

Укрепление и рост волос в домашних условиях — маска с пивом:

Данный вариант домашнего шампуня идеально подойдет обладательницам слишком сухих и поврежденных волос. Для его приготовления потребуется смесь сушенных лекарственных трав – розмарина, шалфея и подорожника, масло миндаля или оливы, любое эфирное масло и глицерин.

В первую очередь, отобранные травы необходимо залить одним стаканом кипятка и поставить настаиваться на один час. По истечению этого времени отвар следует процедить и соединить с глицерином и маслами. Применять средство, как обычный шампунь для мытья локонов.

Победить секущиеся и пересушенные кончики можно, регулярно используя для их ополаскивания отвары лекарственных трав, которые готовятся очень просто.

Больше всего подойдут для этих целей такие травы, как ромашка, зверобой, мята, лопух и розмарин.

Сушеную травяную массу необходимо поместить в емкость с кипяченой водой и в течение двадцати минут подогревать на паровой бане.

Затем дождаться естественного остывания травяного отвара и тщательно процедить его через марлю – это предотвратит запутывание мелких травяных частичек в локонах. Рекомендуется готовить такие отвары для использования после каждого мытья волос.

Избавить свою шевелюру от посеченных кончиков можно и другими способами.

1-2 раза в неделю втирать в концы локонов сок из листочка алоэ;
наносить небольшое количество рыбьего жира;
обрабатывать сухие кончики миндальным или оливковым маслом в чистом виде;
обязательно вводить в свой рацион питания такие продукты, как рыб жирных сортов, оливковое и кукурузное масло, все виды орехов, а также злаковые.

Чтобы эффективно вылечить посеченные кончики и предотвратить их дальнейшее повреждение, рекомендуется делать питательные маски по два раза в неделю. Первый терапевтический курс должен включать в себя не менее десяти процедур.

После этого необходимо сделать двух- или трехнедельный перерыв и при необходимости продолжить курс, но уже с применением маски из других компонентов.

Маски и шампуни домашнего приготовления, а также целебные травяные отвары помогут эффективно преодолеть проблему секущихся кончиков. Выбирайте оптимальные варианты для себя – и пряди ваших волос всегда будут излучать красоту и здоровое сияние!

источник

Пышные и здоровые локоны — суть прекрасной прически, является мечтой любой девушки. Но не все от природы обладают такими прекрасными локонами. Многим девушкам нужно прикладывать не мало усилий, так же применять множество разнообразных препаратов и средств, чтобы привести в порядок свои локоны.

Некоторым гораздо проще, следует регулярно мыть голову. У большинства женщин появляется проблема с секущимися кончиками. Пряди обретают увядший вид, не редко утрачивают свою шелковистость и пышность. Как узнать, что бы этого избежать, узнаете из данной статьи.

Для прекрасной половины неотъемлемым признаком являются аккуратные, ухоженные и здоровые локоны. Хорошая прическа с идеальными прядями привлекают много внимания, и заслуживают уважения. Все девушки ежедневно делают прически, а так же периодически окрашивают волосы, для придания нового имиджа, или просто закрасить седину. Есть ли смысл, когда прядки имеют жалкий и увядший вид. Когда все стрижки, не исключая прекрасные, блекнут. Если эта прическа напоминает сеновал, с высохшими прядками, а еще в добавок секутся концы.

Что же можно сделать, как улучшить состояние волос и что для этого использовать? Многие женщины, постоянно состригают секущиеся концы, при этом сами понимают, что такая процедура является временным результатом. Другие же, для этих целей используют дорогостоящие маски и препараты.

Эта проблема решаема, и никаких поводов для паники нет. Для начала надо разбираться с самой причиной секущихся локон, а не с применения масок и дорогих препаратов. Методов устранения причин существует много. Народные средства, так же помогут решить проблему с секущимися волосами.

Причина секущихся кончиков, как многие думают, являются не только неправильный и недостаточный уход за головой. Во многих случаях причиной является какие-либо заболевания.

Нехватка витаминов и минералов. Для устранения этой причины следует изменить свой рацион, прибавить в него такие продукты как: рыба, свежие овощи и фрукты, не рафинированные растительные масла, орехи. Так же приветствуется принимать витамины каждый день. Основными витаминами для кончиков являются: А, В1, В2, В3, В6, В9, В12, С, D, E, F, H, РР.
В организме мало жидкости. Для увлажнения прядей нужно пить воду, так же это полезно для поддержания тонуса всего тела. Каждый день необходимо выпивать больше полутора литров воды. Но не только в теле должна быть вода, в помещениях, где мы находимся (работа, или дом), влажность является не менее значимым фактором. В комнатах с сухим воздухом, нужно увлажнять воздух, к примеру, применить увлажнитель воздуха, а так же распылитель.
Несбалансированное питание. Много жирной, жареной, острой и копченой еды, сильно соленые, сладкое, плохо влияют на здоровье волос.
Вредные привычки, такие как: курение, злоупотребление алкоголем, а так же кофе. Спиртные напитки разрушают такие группы витаминов, как A и B. Кофе вымывает из тела кальций, калий, цинк и железо. При курении уменьшается количество витаминов A и E.
Патологии. Патологии могут исказить вашу прическу до неузнаваемости. Обычно виновником является заболевание ЖКТ. При сбое функциональности желудка зачастую происходит ухудшение таких действий как: всасывать и усвоить витамины и другие необходимые вещества.
Дисбактериоз. Стресс, употребление препаратов с антибактериальными свойствами и плохая экологическая ситуация, ужасно влияет на микрофлору. В этом случае ухудшается
рассасывание питательных веществ, приводит к плохому синтезу витаминов, уменьшается усвояемость кальция и железа. Что бы исключить дисбактериоз, в меню обязательно надо включить такие продукты как: кефир, биойогурты и боимороженное. Так же можно заменить эти продукты на прием различных препараторов содержащие пробиотики.
Генетическая предрасположенность. Гены определяют густоту, цвет и локоны. Они могут и иметь отрицательные эффекты в виде лысины, ранней седины, сухости, сечению, а также ломкость прядей. От такого не избавишься, при этом для помощи здоровья прядей нужен верный уход за головой.
Не надевать головной убор. Голову надо уберегать от сильного мороза, и от палящего солнца. Одевайте шапку зимой, а так же шляпы летом.
Неверный уход за головой. Покупка шампуней, бальзамов, масок и других средств, не подходящим по типу к вашим волосам. Нужно соблюдать несколько простых правил для здоровых локонов и не секущихся кончиков:

выбор шампуня напрямую зависит от типа волос;
марка шампуня должна меняться каждые 6 месяцев (не реже);
собрать волосы в чалму, подождать впитывание воды полотенцем, а затем просушить феном, не надо натирать волосы после очередного мытья;
расчесывать пряди желательно керамической расческой и обязательно сухие, если же они еще сырые то воспользуйтесь феном, либо просто надо подождать высыхания.

Частые укладки и прически, применении средства для укладки, таких как лак, мусса и пенка. Частое использование плойки и утюжка. Подвергать шевелюру окрашиванию и химическим завивкам. При этом очень вредно использовать тугие резинки и заколки, стягивающие и ломающие пряди.

Длинные волосы. Многие обладательницы длинных волос сталкиваются с этой проблемой. Это вызвано нехваткой смазки, естественно вырабатывающей сальными железами, так как ее мало на всю длину прядей. Периодически отстригайте парочку сантиметров, так же выручают специальные масла для избавления от секущихся локонов.

Коммерческие виды лечения и кондиционеры, не всегда заживляют расщепленные концы. В большинстве такие методы просто скрывают расщепленные концы, для скрытия из виду, но сама проблема остается. Такие методы можно использовать только для временного эффекта, но долгосрочное использование может привести к плачевным результатам. Нужно использовать такие продукты очень осторожно, или использовать только для профилактики секущихся кончиков.

При знании всех причин, а так же способов избавления от них. Любая девушка при желании сможет привести свои волосы в роскошный и здоровый вид. Все эти проблемы решаемы дома, не тратя много денег на процедуры в салоне красоты, или покупать дорогостоящие кондиционеры. Ваши пряди приобретут поистине королевский вид, и заставят завидовать вам.

Для устранения секущихся локоном, есть огромное количество различных рецептов из народной медицины включающих в себя множество масок и других действенных средств для ухода за головой. Средства готовятся просто и из натуральных веществ, что делают такие составы наиболее эффективными и действенными средствами. При правильном питании, приемом витаминов, систематическом наложении маски для волос и конечно же с избавлением первичной причины проблемы, помогут забыть о проблеме секущихся кончиков.

Масляные компрессы. Взять любое растительное масло(касторовое, оливковое, льняное), далее втереть на кожу головы мягкими массажными движениями. Одеть целлофановую шапку, Взять закутать голову полотенцем. Ждать час, потом тщательно смыть. При мытье волос сделать раствор из воды с соком лимона (несколько капель). Такую процедуру повторять каждые две недели. Компрессы способствуют питанию волосяных корней, замедляют процессы старения, предотвращают выпадения прядей.
Дрожжи. Смешать две чайные ложечки дрожжей с четвертью стакана кефира. Сначала полученную массу нанести на кончики, а затем на всю длину локонов. Надеть душевую шапку, укутать полотенцем голову. Смыть смесь через полчаса, и хорошо промыть пряди в теплой воде.
Яичная маска. Взять яичный белок (1 шт.), взбить, прибавить касторовое масло (столовая ложка), помешать. Втереть данное средство в корни волос. Смывать через два часа. Для полоскания волос, так же не будет лишним, сделать раствор с соком лимона.
Медово-яичная маска. Взять яичный желток, натуральный мед (20 грамм) и оливковое масло (20 мл), смешать. Средством сначала намыть корни волос, а за тем по все длине. По массажировать кожу около пяти минут. Смывать спустя пятнадцать минут.
Простокваша. Согреть простоквашу (много брать не надо), смазать локоны от корней и до кончиков. Несильно массировать голову. Одеть душевую шапку, и смыть через 30 минут. Простокваша очень хорошее средство для оздоровления прядей, противодействуют их сечению.
Луково-желтковая маска. Взять желток (яичный), сок репчатого лука (20 мл), растительное масло (15 мл) и мед (10 грамм). Смешать все продукты. Данную маску наносить на прядки и помассировать кожу. Закутать целлофаном и полотенцем, смывать после тридцати минут. Хорошо увлажняет локоны, обладает отличными восстановительными свойствами.
Маска из трав. Перемолоть листья мяты, малины и черной смородины. Перемешать с густыми сливками (100 грамм). Затем подсыпать пару столовых ложек крахмала (картофельный либо кукурузный). Нанести полученную маску кожу головы, затем нанести на прядки начиная с корней и заканчивая кончиками. Смыть маску через час после нанес
ения. Данная смесь так же используется для устранения секущихся кончиков
Масло лопуха. Растереть небольшое количество масла в ладонях. Нанести на всю длину локонов. Масло можно не смывать, оно прекрасно впитывается. Лопух дает защиту от негативного внешнего воздействия и увлажняет высохшие пряди.
Сок алоэ. Хорошенько перемешать сок алоэ и масло жожоба в одинаковых соотношениях. Обработать смесью пряди. Смыть через полчаса. Сок усиливает рост прядей, увлажняет и питает кожу головы.
Тыква. Потереть тыкву на терке (мелкая ячейка). Отжать сок, остальное перемешать с оливковым маслом (20 мл), маслом базилика и иланг-иланга (по 10 мл). Нанести на локоны. Вымыть голову через тридцать минут.

При сушке феном режим должен быть низким или средним, так же желательно сушить холодным воздухом. Для того что бы повреждения были минимальными, следует держать фен на расстоянии нескольких сантиметров. Тыква улучшает шелковистость и эластичность локонов, снижает зуд и раздражение головы.

Есть множество средств для устранения проблем с секущимися локонами. При применении их дома, можно сэкономить много денег. Регулярно ухаживайте за локонами, используйте правильно подобранные шампуни, делайте маски с натуральными компонентами, а так же сбалансированное питание и исключение вредных привычек, вернет вашим волосам здоровье, пышность, объем, шелковистость и красоту.

источник