Меню Рубрики

Как лечить народными средствами почки опущение

Лечение опущения почки по рецептам газеты «Вестник ЗОЖ».

У женщины обнаружили опущение правой почки. Врачи предложили операцию, но больная обратилась в газету «Вестник ЗОЖ» с вопросом, есть ли другие способы и народные средства, чтобы поднять почку на место.
Отвечает уролог московской «Клиники практической медицины ХХI» И. М. Кравцова

Что такое опущение почки
Повышенная подвижность почки или опущение почки называется нефроптоз, в народе это заболевание часто называют «блуждающей почкой».
Почки зафиксированы у человека в определенном месте с помощью мышечного каркаса и жировой прослойки, но они зафиксированы не намертво, а имеют некоторую «дыхательную» подвижность. В момент вдоха-выдоха они смещаются на 2-3 см – это нормально. Но если смещение больше, почки опускаются в брюшную полость или таз, возникают такие симптомы, как тяжесть, боль в боку, тогда можно ставить диагноз «опущение почки»

Диагностика и симптомы опущения почки
Боль в боку, тяжесть – это симптомы многих заболеваний, человеку трудно догадаться, что у него опущение почки. Как поставить правильный диагноз?
Нефроптоз чаще всего выясняется случайно. Даже на УЗИ трудно заметить, что почка опущена, результаты УЗИ позволяют только заподозрить это заболевание и назначить дополнительные обследования. Чаще всего правильный диагноз дает урография почек.

На какие симптомы опущения почки должен обратить внимание сам больной:
1. При нефроптозе болевой синдром появляется к вечеру. Это происходит потому, что почка в течение дня постепенно опускается вниз, растягивая связочный аппарат и усиливая в нем боль.
2. При многих болезнях, сопровождающихся болью, тяжестью в боку, человек не находит места в любом положении. А при нефроптозе стоит только лечь на спину, особенно опустив изголовье и приподняв таз, как почка становится на место и боль прекращается.

Осложнения нефроптоза
При опущении почки сдавливается мочеточник, нарушается отток мочи, и в застоявшейся моче начинают развиваться бактерии, что приводит к воспалениям.
Опущенная почка растягивает не только связочный аппарат, но сосуды, вызывая ишемическую боль и подъем артериального давления.
Эти два фактора через некоторое время приводят к развитию пиелонефрита, цистита, мочекаменной болезни, гипертонии.

Что делать при опущении почки- народные средства
Принимать обезболивающие препараты бесполезно, они не помогут, только вызовут различные побочные эффекты. Лекарства помогут только при лечении осложнений нефроптоза. Врач обычно назначает канефрон, цистон. А народные средства помогут избежать развития этих осложнений.
Для профилактики осложнений при опущении почки следует принимать настой укропа или петрушки. 2 ст. л. измельченной сухой травы на 2 стакана кипятка – настоять в термосе ночь. Выпить настой в течение дня небольшими порциями. Укроп и петрушка улучшат состояние почек, снизят давление и уменьшат уровень холестерина в крови.
Главное не доводить нефроптоз до осложнений, а тем более до операции

Операцию назначают при плохом оттоке мочи, который приводит к частым пиелонефритам, и консервативное лечение уже не эффективна, боль начинает преследовать человека постоянно и горизонтальное положение уже не спасает.
Если опущение почки только в начальной стадии, то часто бывает достаточно всего лишь подкачать мышцы диафрагмы, чтоб поднять почку на место. Мышцы диафрагмы можно развить используя грудной тип дыхания. Для того, чтобы освоить этот тип дыхания, надо представить себе, что талия находится в плотном корсете и можно дышать только грудью. Потребуется время и терпение, но затем грудное дыхание станет привычным.

Упражнения при опущении почки.
Есть несколько несложных эффективных упражнений для укрепления мышц поясницы и брюшного пресса.
1.Из положения сидя: скручивание верхней половины туловища влево и вправо. Во время этого упражнения диафрагма округляется. Развитые косые мышцы брюшной полости образуют для почке что-то вроде гамака, где она надежно закрепляется.
2. Из положения лежа на спине: вдох – надуть и напрячь живот, задержаться в этом положении, выдох – втянуть живот.
3. Из положения лежа на спине: поднимайте и опускайте таз.
4. Лежа на спине, выполняйте боксерские движения кулаками.
5. Встать на четвереньки, выгибать и прогибать спину, как кошка.
Упражнения эти делать 2-3 раза в день но 10-15 раз.
В лечение опущение почки помогает плавание, движение, ходьба с прямой спиной.
Противопоказаны: поднятие тяжестей резкие наклоны, особенно в правую сторону, т. к. чаще встречается опущение правой почки.

Очень полезен профессиональный массаж для поднятия почки, который должен делать специалист, имеющий опыт в этом деле.

Поможет ли набор веса поставить почку на место?
Есть такое укоренившееся мнение, что если человек наберет немного веса, то почка поднимется на место. Это совершенно не так. Чтобы нарастить 1 см внутреннего жира, надо потолстеть на 15 кг. От этого будет больше вреда для организма, чем пользы для почки.
Другое дело, если опущение почки произошло после резкого похудения. Если человек долго болел, мало ел, был прикован к постели, то мышцы у него слабеют, и жировые слои уменьшаются. В этом случае желательно вернуть себе нормальный вес.
Чаще наоборот – полным пациентам рекомендуют похудеть, чтобы поднять почку на место. Это связано с тем, что тучный человек мало двигается, у него преобладает брюшной тип дыхания вместо брюшного, диафрагма почти не работает, мышцы все больше слабеют. При брюшном дыхании легкие работают не в полную силу, меньше кислорода доставляется к больным почкам.

Бандаж при опущении почки
Бандаж при нефроптозе чаще приносит вред, чем пользу. Если носить его постоянно, все мышцы слабеют и совсем перестают работать. Почки и все внутренние органы уже не могут сами держаться на своих местах. Носите бандаж только в особых случаях, если предстоит тяжелая работа, или упражнения по подкачке мышц.

Кому грозит нефроптоз
1. Женщинам, это связано с беременностью. родами и нарушением гормонального фона.
2. Людям, увлекающимся постоянными диетами
3. Людям, ведущим сидячий образ жизни.
4. Людям, прожившим более 60-70 лет
(Вестник ЗОЖ 2012, №2, стр. 31-33).

17 лет назад женщине был поставлен диагноз «опущение обеих почек». Ей удалось найти информацию, которая помогла вылечить эту болезнь. Вот упражнение, которое ей помогло.
Она ложилась на пол, ноги ставила на ширину плеч, согнув в коленях. Правое колено наклоняло к левой ступе, затем левое колено к правой ступне, задерживаясь на несколько секунд в крайних положениях. Прошло уже много времени, диагностика показывает. что с почками до сих пор полный порядок.
(Вестник ЗОЖ 2014 г., № 23, с. 31).

У женщины бывшей спортсменки диагностировали нефроптоз справа. Видимо тренировки дали о себе знать. Симптомы опущения почки были такими: постоянная тупая и изнурительная боль в вертикальном положении, но стоило лечь, приподняв таз, как боль проходила через 2-3 минуты. Делать операцию и носить постоянно бандаж она не хотела, решила поставить почку на место с помощью упражнений.
Делала упражнения каждый день по 10-12 минут. Нужно сделать наклонную плоскость, угол наклона 20-25 градусов. Лечь так, чтоб таз был выше головы. Если поднимается давление под голову подложить подушку. Комплекс упражнений начинается и заканчивается трехминутным неподвижным лежанием на этой плоскости.
Затем надо сделать 10-12 упражнений из этого же положения: поочередное (а затем и одновременное) поднимание ног, велосипед, подтягивание коленей к груди и т. д. Затем сделайте несколько упражнений на боку: махи ногой вперед-назад, подтягивание колена к груди. Поднятие ноги вверх. Выберете упражнения, запишите, и пока не выучите наизусть, делайте последовательно в одном и том же порядке по списку.
Опущение почки удалось вылечить с помощью только этих упражнений!
(Вестник ЗОЖ 2008 г., № 5, с. 24-25).

У женщины дважды случались опущение почки. В обоих случаях поставить почку на место помогли упражнения. Из одеял она скатывала валик высотой 40 см и ложилась на пол на спину, подкладывая валик под ягодицы. В итоге таз был поднят, а голова и ноги на полу. Из этого положения выполняла следующие упражнения:
1. Велосипед – 20-30 раз
2. Ножницы, оторвав ноги от пола на высоту 10-15 см
3. Поочередное подтягивание руками согнутых в коленях ног к груди.
4. Подтягивание к груди одновременно двух ног, согнутых в коленях.
5. Медленно за 6 секунд поднимать ногу вверх и так же медленно опускать. Поменять ноги.
6. Поднять ногу, медленно опустить, но сразу на пол не класть, а держать 10 секунд в вытянутом положении на небольшой высоте от пола.
Эту гимнастику показала читательнице врач из кабинета лечебной физкультуры.

Женщина впервые в жизни решила покосить траву, чтоб заготовить сено для коровы.
С непривычки надорвалась. К концу дня каждый шаг отзывался сильной болью во всем животе, особенно в правом боку.
Фельдшер в селе сразу поставила диагноз: «Опущение правой почки». Порекомендовала простые упражнения, которые помогли. После сна, в кровати, нужно стать на колени, обхватить локти ладонями. Голову положить на руки, спину прогнуть вниз. Стоять в этом положении как можно дольше, сколько сможете терпеть. Появится сильная боль в тех местах, где что-то опущено.
После этого нужно осторожно лечь на больной бок и так же осторожно перевернуться на спину. Вытянуть ноги и руки, расслабиться и полежать до тех пор, пока боль не утихнет.
Затем, не вставая, перевязать как можно туже живот широкой тканевой лентой, начиная делать это снизу вверх. Затем женщина надевала самодельный бандаж, сшитый в виде плавок с широким жестким поясом и застежкой. Все это надо проделать лежа, без резких движений.
Однажды женщина почувствовала, что боль в правом боку прошла, значит, дело пошло на лад. Но живот подтягивала еще 2-3 недели.
С тех пор прошло почти 40 лет. Она несколько раз обследовалась. Мнение специалистов было единодушным — почка встала на место.

У женщины еще в детстве была удалена одна почка. После родов обнаружили опущение оставшейся почки. Ведущий врач-уролог научил поднимать ее. Надо лечь на спину так, чтобы область ниже поясницы находилась выше головы, ноги согнуть в коленях
В таком положении легко нащупать блуждающую почку и мягкими движениями ладони вернуть ее на место. Затем, немного подождав, надо медленно повернуться набок и очень медленно встать. Поднявшись, надеть почечный бандаж.
Женщина бандажом не пользовалась, но научилась поднимать почку даже в вертикальном положении. После этого смогла еще раз родить.
(отзыв из Вестник ЗОЖ 2003 г., № 18, с. 22).

Женщина много лет мучилась болями неизвестного происхождения, долго обследовалась у хирурга, гинеколога, терапевта, невропатолога, но они отклонений не обнаружили. Через некоторое время все-таки выяснилось, что это опущение почки. Вылечить нефроптоз помогло всего одно простое упражнение, которое она назвала «ласточка».
Надо лечь на живот на пол или на жесткую кровать. Медленно поднять одновременно голову, ноги (вместе) и руки (в стороны) на сколько сможете высоко, и удерживайте положение сколько сможете, как можно дольше. Потом так же медленно вернуться в исходное положение, отдохнуть 2 минуты и повторить еще несколько раз. После этого немного полежать на животе, затем осторожно повернуться на спину. Сначала будут чувствоваться боли в области почки, но со временем они стихнут, а через неделю упражнений совсем прекратятся. (отзыв из Вестник ЗОЖ 2001 г., № 7, с. 19).

источник

Такой орган человека, как почка, имеет способность передвигаться. Нормой считается перемещение почки на 2 см. Причинами опущения почки могут служить такие факторы, как наследственность, излишняя худоба или гематома в области почек. Как правило, сразу 2 почки не опускаются, обычно опускается одна (а именно — правая) почка. И стоит отметить, что чаще всего этот недуг появляется у женщин.

Обычно, данная болезнь проходит безо всяких симптомов, и определяют ее случайно, например, при общем обследовании. Но все же есть особенности, при которых определить опущение почки, в зависимости от стадии этого заболевания, возможно.

  • На 1-й стадии нижняя часть почки прощупывается только на вершине вдоха.
  • На 2-й стадии можно прощупать почти всю почку, но в состоянии лёжа.
  • На 3-й стадии почка прощупывается полностью в любом положении тела, но бывают случаи, когда почка уходит в малый таз.

Многие люди из дня в день сталкиваются с неграмотностью и равнодушным отношением врачей, так как обращение в частные клиники не каждый может себе позволить. Поэтому здесь придут на помощь народные средства, которыми ещё наши предки излечивали свои недуги.

Лечение народными средствами опущение почки могут позволить себе люди любого пола, возраста и социального положения. Все знают множество историй, когда не получив помощи от врачей, люди берутся за лечение народными лекарствами и с успехом избавляются от болезни. Однако, не стоит забывать, что лечение народными медикаментами стоит прекратить, если облегчения не наступает. А лучше вообще осуществлять его при наблюдении специалиста.

В целом, лечение с помощью народных средств не будет лишним, т.к. вреда рецепты старины не приносят, а результат не заставляет долго ждать. Ещё с давних времён люди избавлялись от заболеваний использованием трав, позднее фармакология вытеснила этот способ, но, не смотря на это, такой метод лечения дожил до наших дней. Так же народное лечение является хорошим дополнением к основному курсу, назначенному врачом. Рецептов для приготовления целительных эликсиров нынче известно великое множество, поэтому наиболее подходящий каждый может подобрать для себя.

На начальной стадии болезни можно заниматься лечебной гимнастикой по устранению этого недуга, например, может помочь ходьба лежа и «велосипед». Но не менее эффективным средством, а иногда и более, является лечение разнообразными травами и сборами. Хорошо помогают настои из шиповника, а так же листьев толокнянки. Кавказский морозник — это вовсе удивительное средство, которое помогает не только почкам, но и всему организму в целом. Трава буквица, так же хорошо помогает для излечения этого недуга.

Это важно! Применяя в лечении травы, главное — избежать передозировки. Многие растения нельзя заливать кипящей водой, т.к. под воздействием высоких температур они быстро теряют свои свойства.

Растения для заваривания можно приобрести в аптеке, а можно и самим заняться их сбором. При этом, нужно понимать, что местом сбора не должны быть поля рядом с трассой, либо места с загрязненным воздухом, например, зоны, расположенные не далеко от промышленных предприятий. Стоит так же найти информацию о траве — в какой дозировке принимать, и какие имеются противопоказания, например, беременность, период лактации и т.д.

Как лечить опущение почки при помощи трав, описано ниже:

  1. Семена укропа настоять (1 ст. ложка семян ложится на 200 мл обычной кипяченой воды), принимать по одной — две кружки трижды в день.
  2. Одну ст. ложку толокнянки нужно залить 200 мл. горячей воды. Принимать примерно по трети кружки трижды в сутки.
  3. Одну ст. ложку корней аира разбавить одним стаканом кипятка, потом настаивать 20-ть минут. Принимать приблизительно по полкружки четырежды в день, но строго за полчаса до еды. Так же при разбавлении с водой отвар подходит для сидячих ванн.
  4. Одну чайную ложку василька заварите в крутом кипятке (200 мл). Принимайте лекарство по четверти стакана трижды в день, но помните, что пить его нужно только до еды.
  5. Три ст. ложки полевого хвоща настоять нужно в 500 мл воды. Принимать трижды в день по полкружки.
  6. Одну ст. ложку очень сухой травки ромашки нужно просто залить крутым кипятком (200 мл), затем ее нужно настоять. Рекомендуется принимать данный лекарственный отвар по одной ст. ложечке трижды в день.
  7. Зверобой кипятят 15 мин. в ровном соотношении — одна ст. ложечка на кружку (200 мл) очень крутого кипятка. Рекомендуемая доза — четверть стакана трижды в сутки.
  8. Одну ст. ложку цветков и листьев гладкого грыжника залить очень крутым кипятком (200 мл). Употреблять лекарство следует ровно по одно ст. ложечке трижды на день.
  9. Одну ч. ложку семени льна настоять в 200 мл максимально крутого кипятка. Принимать нужно лекарство по полстакана четырежды в день.
  10. Одну ст. ложку бессмертника настоять очень крутом кипятке (в 400 мл). Принимать по полкружки до еды трижды в день.
  11. Боли при опущении почки поможет снять чай из тыквенных семечек.
  12. Ещё в излечении этого заболевания поможет принятие ванн с соломой и овсом. Их нужно измельчить, и прокипятить с водой в соотношении 1:20 (1 кг сухой травы на 20 л воды). Когда отвар немного остынет, принимать в нём ванну.
Читайте также:  Народные средства при лечении панкреатина

источник

Довольно распространенную патологию почек представляет нефроптоз – активная подвижность почек (одной или обеих). В нормальных условиях эти органы могут смещаться от нормального расположения (при движении, вследствие дыхания, при физических упражнениях), однако это смещение составляет обычно не больше 1,5–2 см. К нефроптозу относят смещение на 5 и больше сантиметров.

Гораздо чаще этот недуг встречается у женщин. При этом ощущается боль в области поясницы (нередко – в подреберье). Заболевание является опасным, поскольку (вследствие кругового движения почки) может произойти растяжка или пережим питающих орган сосудов, что чревато возникновением воспалительных процессов и камнеобразованием. Однако довольно часто болевые ощущения не проявляются (их ощущают лишь 15% больных), а потому наличие нефроптоза нередко выявляется случайно при проведении УЗИ или других обследований.
Приглашаю Вас в группу на Subscribe.ru: Народная Мудрость, Медицина и Опыт

народные средства при опущении почек

Причина заболевания состоит в ослаблении связочного аппарата органа, потере способности стабильно удерживать его в нужном месте. Способствующие ослаблению связок факторы не относятся к врожденным, они, как правило, относятся к приобретенным:

  • значительное утончение жировой оболочки почки из-за быстрого уменьшения массы тела, вызванного строгой диетой либо каким-то заболеванием;
  • травматическое либо хирургическое повреждение удерживающих орган тканей;
  • ослабление связок и мышц организма с возрастом;
  • у женщин – частые беременности и одновременное вынашивание нескольких плодов;
  • чрезмерные нагрузки на организм (тяжелая работа, определенные виды спорта);
  • регулярные и долго длящиеся опасные воздействия (вибрация, тряскость).

Еще по данной теме: в следующей статье подробнее остановимся на лечении почечных болезней народными методами.

Нефроптоз выявляют с помощью рентгенологического, ультразвукового, радиоизотопного или томографического исследования. Иногда хватает одного из названных исследований, но нередко (в целях получения более точных данных) применяют несколько.

При значительных опущениях органов врачи-урологи порою предлагают хирургическую операцию. Однако это не всегда оправдано, поскольку достаточно давно и довольно эффективно опущение почек излечивают народные методы.

Автор статьи знаком с указанным недугом не понаслышке: в тридцать с небольшим лет (вследствие подъема тяжестей при строительстве дома) одна почка «просела» на 5 сантиметров, что стало сопровождаться болями и наличием крови в моче. Молодой (по возрасту) уролог стал настаивать на хирургической операции. Случайно (во время его заболевания гриппом) прибыл пожилой уролог, прошедший тернии войны (Великой Отечественной), который категорически запретил проведение операции, показав несколько народных методик восстановления органа. За два месяца опущенная почка заняла свое положенное место.

Лягте на бок (противоположный от опущенной почки), согните в коленях ноги. В данном положении кишечник опускается вниз, и между задней и передней стенками брюшины образуется «пустота», где и располагается почка.

В детстве все стреляли фасолью, сдавливая створки. При подъеме почки проявляется тот же принцип. Переднюю стенку брюшины придвигайте к задней, и одновременно с двух сторон массажными движениями по брюшине толкайте почку со стороны таза в сторону головы. Таким же образом можно оживить и ослабленную почку.

  • если желудок опущен, то он способен смещать и почку;
  • если печень грязная, то она увеличена в размерах и аналогично может сдвигать почку;
  • если позвоночник искривлен, то почка тоже находится под угрозой смещения.

Устраняйте указанные негативные факторы.

Вдоль внутренней части позвоночника с двух сторон проходит лимфоток, на нем – множество лимфоузлов. Даже при очищенной печени они могут быть болезненными. Эти боли часто принимают за почечные. Напряженные лимфоузлы мешают поднятию почки. Массаж бокового поясничного отдела (при лежании на боку) очень важен для снятия напряжения. А так как он проводится снизу вверх, то почка поднимается одновременно со снятием напряжения.

Подвздошный гребень, или внутреннюю часть крыла таза, обрабатывайте в этом же боковом положении. По мягким тканям внутри тазовой кости проходит система жизнеобеспечения тазовых органов. А поскольку в этом положении кишечник опустился вниз, легко проработать внутреннюю часть подвздошной кости – той, что сверху. Прижимайте подушечки пальцев к внутренней части и шлифуйте. То же выполняйте и с тазовой диафрагмой – обрабатывайте внутреннюю часть тазовой кости со стороны ануса.

Этот массаж очень важен для устранения тазовых застоев. Однако соблюдайте правило: «Чем глубже находится орган, тем медленнее должны быть массажные движения, причем, с обязательным контролем самочувствия».

Прекрасно лечит упражнение «свеча» (его другие названия – «свечка», «березка», «стойка на лопатках»). К сожалению, выполнять его могут далеко не все, и зависит это от физического состояния человека, его здоровья, возраста и возможностей.

Упражнение «свеча» лучше выполнять с помощью другого человека, причем, физически неслабого, поскольку надо несколько минут (порою – до пяти) сохранять вертикальное положение тела с поднятыми ногами. При этом желательно держать их так высоко, чтобы они составляли одну линию со спиной. Обычно чувствуется, как почка начинает двигаться и постепенно занимает свое место. Движение сопровождается болью: сначала – сильной, затем – затихающей. При необходимости упражнение можно повторять.

В последнее время наблюдается определенная тенденция роста нефроптоза. Врачи объясняют это развитием гиподинамии и соответственно повышенным увлечением различными диетами, что особенно относится к женщинам. Поэтому лечение указанного недуга требует все большей актуальности. А потому надо обязательно знать, что опущение почек излечивают народные методы и очень эффективно. Вследствие этого, не спешите соглашаться на хирургическую операцию по восстановлению нормального положения опущенной почки.

А если все же почка удалена, то не стоит отчаиваться, но стоит задуматься, следующая статья вам в помощь — если удалена почка.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

источник

Почка – это тот орган, который обладает подвижностью. Именно она может смещаться. При нормальной работе смещение составляет всего лишь пару сантиметров, но не больше. Нефроптозом, или опущением почки, обычно называют аномальное смещение органа на несколько позвонков при любом движении. Но может опуститься еще и ниже. Реже встречается одновременное опущение сразу обоих органов. Обычно это происходит с правой.

В организме человека почка поддерживается связочным аппаратом, который состоит из оболочки, почечной ножки и ложа. Все это крепится к боковым отделам позвоночника. У людей, которые имеют некоторые проблемы, например, дряблые и слабые мышцы живота либо чрезмерную худобу, естественна поддержка органов сильно нарушается, что приводит к их опущению.

  1. Образование в околопочечной клетчатке гематомы.
  2. Повреждения связочного аппарата, возникшие в результате травмы, нанесенной в области поясницы либо живота, прыжков или поднятия тяжестей.
  3. Наследственная предрасположенность.
  4. Резкое похудение и прочее.

На сегодняшний день собрано огромное количество рецептов и методов природной медицины, которые позволяют снизить болевые ощущения, устранить осложнения и частично вылечить опущение почки. Однако ни одно из народных средств не сможет полностью избавить вас от недуга и вернуть орган на прежнее место.

Возьмите семя льна с шелухой и сбрызните его чистой питьевой водой. После этого посыпьте сахарной пудрой и обжарьте на сухой сковороде. Употребляйте такие семена льна трижды в сутки, тщательно их пережевывая. Если нет семян льна, то их можно заменить семечками подсолнуха или тыквы. Однако перед их приготовлением стоит все семечки очистить.

Можете приготовить настой из кохии веничной. Для этого возьмите ее стеблевую часть и залейте кипятком в пропорции 1 к 3. Укутайте емкость с настоем и поставьте на 12 часов. По истечении этого времени настой процедите и принимайте по столовой ложке между приемами пищи.

Также неплохой вариант для лечения опущенной почки – ванна из отвара овсяной соломы. Возьмите килограмм мелко порезанного либо перемолотого сырья. Поместите в достаточно объемную емкость и залейте 20 литрами чистой воды. Поставьте емкость на слабый огонь и кипятите в течение часа.

Остудите отвар до температуры в 38° и можете принимать сидящую ванну. Проводить процедуру лучше несколько раз в день, затрачивая на нее, как минимум минут 30. Интервал между целебными ваннами должен быть не менее 10 часов. Проводить процедуру следует не ежедневно, а через день. Приготовленный отвар можно использовать несколько раз, подогревая его до нужной вам температуры.

Много полезных рецептов для очищения почек и профилактики почечных заболеваний вы найдете в статье «Профилактика болезней почек лучше, чем их лечение.»

Из луковой шелухи можно приготовить целебный настой. Для этого возьмите шелуху лука и тщательно перетрите ее ладонями. Залейте стаканом кипятка три чайные ложки сырья. Дайте постоять минут 30 и процедите. Принимайте по чайной ложке настоя 4 раза в сутки.

Это достаточно полезное и вкусное народное средство от опущенной почки. Для его приготовления возьмите 100 грамм меда, добавьте в него столовую ложку сливочного масла и столовую ложку миндального либо желудевого кофе. Все тщательно перемешайте, а затем добавьте 4 желтка. Лучше использовать яйца от домашних кур. Еще раз перемешайте и употребляйте по несколько чайных ложек перед приемом пищи.

Если вы страдаете нефроптозом, то летом запаситесь листьями и цветами топинамбура. Возьмите три столовых ложек сырья и залейте их литром кипятка. Дайте средству постоять минут 30.

Наберите теплой воды в широкий таз. Добавьте туда отвар из топинамбура и принимайте в течение 15 минут сидящую ванну. При этом температура раствора не должна превышать 38°. Если у вас нет топинамбура, то вы можете заменить его полевым хвощом.

При опущении почки весьма эффективны не только отвары и ванны, но и гимнастические упражнения. Выполнять их нужно ежедневно. Упражнения позволяют укрепить мышцы спины и живота.

  1. Лягте на живот и вытяните руки ладонями вниз, а затем отведите их в разные стороны. Ноги держите прямыми и вместе. Одновременно оторвите от плоскости пола ноги, руки, голову и плечи так высоко, как только сможете. Постарайтесь продержаться несколько секунд в таком положении. После этого плавно возвратитесь в исходное положение. За одно упражнение следует выполнить от 10 до 15 подходов.
  2. Лягте на твердую поверхность на спину. Руки положите ладонями вниз вдоль тела. Не сгибая, поочередно подымите ноги. Выполните по 10 подходов для каждой ноги.
  3. Не меняя исходного положения, подогните ноги в коленях обе одновременно и постарайтесь притянуть их к животу. Выполните 10 подходов.

Для того чтобы полностью избавиться от нефроптоза, лучше начать не народных средств, а с обращения к врачу за консультацией. Он сможет выстроить эффективную систему терапии. Не занимайтесь самолечением, так как это может привести к непоправимым последствиям.

источник

Нефроптоз (опущение почки, блуждающая почка) – это состояние, при котором почка опускается в полость малого таза. У мужчин такой диагноз ставится при опущении более чем на 1,5 позвонка, у женщин — более чем на 2 позвонка (примерно 5 см).

В норме почки слегка поднимаются и опускаются при дыхании, синхронно с движением грудной клетки. При нефроптозе соединительная ткань, поддерживающая этот орган, чрезмерно расслабляется или атрофируется, из-за чего почки опускаются. При этом происходит перегиб мочеточника, вследствие чего нарушается отток мочи.

Чаще всего диагностируется нефроптоз правой почки (из-за особенностей строения этого органа), причем, женщины более подвержены этому недугу. Пик заболеваемости приходится на период между 20-40 годами.

Нефроптоз принято лечить специальной гимнастикой (ЛФК), массажами, диетой. Показан поддерживающий бандаж для почек. Операция проводится только в самых запущенных случаях, так как такое вмешательство чревато серьезными осложнениями (чрезмерное рубцевание, спайки, невралгические боли, задержка мочи и даже полная потеря функции почки). На этапе лечения очень важно заботиться о работе мочевыводящей системы – для этого рекомендуется принимать травы, соки и другие натуральные средства, нормализующие функцию почек.

Причины недуга Симптомы Лечение Диета Гимнастика Бандаж Народные средства внезапная потеря веса (когда уменьшается объем жирового мешка, поддерживающего почку в правильном положении); дефицит веса; многочисленные роды; дряблые мышцы брюшной стенки и снижение внутрибрюшного давления (такое часто бывает у женщин после родов); анатомические особенности (врожденное нарушение развития соединительной ткани, длинные сосуды почек); тяжелая физическая работа в положении стоя.

В 80% случаев опущение почки никак не даёт о себе знать, и болезнь диагностируется случайно (при ультразвуковом обследовании).

Иногда у пациентов возникают такие симптомы:

боль в пояснице, нижней части живота или крестце (она связана с перегибом мочеточник и застоем мочи в почках); гематурия (кровь в моче); частые инфекции мочевыводящих путей; отложение камней в почках; отеки рук и ног (в тяжелых случаях – отеки всего тела).

Эти симптомы не являются специфичными, поэтому точный диагноз покажет УЗИ.
Если болезнь не лечить, она либо сама пройдет (такое бывает в 80% случаев), либо приведет к осложнениям – ухудшению кровоснабжении, сосудистой гипертензии и прогрессирующему разрушению данного органа.

Итак, мы разобрались, что такое нефроптоз, теперь пора обсудить пути лечения данного недуга. Как мы уже говорили выше, операция крайне нежелательна, ведь она может принести больше вреда, чем пользы. Главные цели терапии – убрать неприятные симптомы и не допустить разрушения почки. Со временем она сама вернется в анатомически правильное положение.

Пациенту рекомендуется пересмотреть рацион питания. Диета при опущении почки направлена на то, чтобы не допустить патологических изменений в тканях этого органа, максимально разгрузить почки и облегчить выведение мочи. Из ежедневного меню исключаются:

соль и острые специи; жирное мясо; любые копчености и закрутки; алкоголь, энергетические напитки, сладкая и газированная еда; продукты высокой переработки (консервы, колбасы, чипсы, плавленые сыры).

Если появились симптомы нефропатии (боль в пояснице, трудности с мочеиспусканием, отеки), необходимо свести к минимуму количество белка в рационе. При мочекаменной болезни назначается специальная диета, исходя из состава камней.

Часто опущение почек происходит у женщин, сидящих на строгих диетах. В таком случае необходимо убедить пациентку прекратить голодание и набрать несколько килограммов. В таком случае появится дополнительная жировая ткань, которая будет поддерживать почку.

ЛФК при нефроптозе играет важную роль. Ослабевшая почечная сумка благодаря правильно подобранной гимнастике постепенно будет приобретать тонус, и орган вернется на нужное место. Помните, что упражнения при нефроптозе нужно делать минимум 1 раз в день, чтобы был ощутимый эффект.

Упражнение «Перекрест». Лягте на пол, согните ноги в коленях, руки соедините в замке за головой, не обхватывая локтями голову. Поднимите левую ногу и постарайтесь коленом дотронуться до правого локтя (при этом нужно немного развернуть туловище), затем вернитесь в исходное положение. Повторите то же самое с правой ногой и левым локтем. Упражнение выполняется 25 раз для каждой стороны. Упражнение «Кресло-качалка». Лежа на спине, согните ноги в коленях. Обнимите руками ноги и постарайтесь поближе притянуть их к груди. Теперь плавно раскачивайтесь вперед-назад. Эти упражнения при опущении почки нужно выполнять на протяжение 1 минуты. Упражнение «Круги». Лягте на спину, полностью выпрямите ноги, руки скрестите за головой. Поднимите на 45 градусов прямую правую ногу, вытяните носок, рисуйте ногой круги (сначала по часовой стрелке, затем против часовой). Упражнение должно длиться 1 минуту, после чего нужно поменять ногу – то есть, рисовать круги левой ногой, а правую полностью опустить на землю. Продолжайте так делать 1 минуту. Упражнение «Пирамида». Лягте на пол, согните ноги в коленях, ступни должны полностью лежать на полу, а ноги плотно прижаты друг к другу в области колен. Опускайте ноги поочередно вправо и влево, стараясь коснуться пола и не отрывать плечи. Нужно делать по 25 упражнений в каждую сторону. Упражнение «Стрелки». Лежа на спине, поднимите прямые ноги под углом 90 градусов. Поочередно опускайте то правую, то левую ногу в сторону, стараясь не отрывать плечи. Повторите 25 раз. Упражнение «Велосипед». Как делать «Велосипед», знает, наверное, каждый человек. В положении лежа нужно ногами имитировать езду на велосипеде. При опущении почек такое упражнение выполняют каждый день, длительность – не менее 1 минуты (можно и дольше, если ваша физическая форма это позволяет). Упражнение «Супермен». Лежа на животе, вытяните вперед прямые руки. Ноги должны тоже лежать ровно. Одновременно поднимите правую руку и левую ногу, задержитесь на 5 секунд. Поменяйте позу – поднимите левую руку и правую ногу, снова задержитесь. Сделайте 25 повторов.

Читайте также:  Чем лечить дистонию народными средствами

ЛФК при нефроптозе поможет не только вернуть на место опустившуюся почку, но и провести лечение позвоночника, если у вас есть с этим проблемы.

Некоторые врачи рекомендуют носить бандаж при опущении почек. Сам по себе он не способен лечить недуг – скорее, этот способ помогает уменьшить симптомы. Однако помните, что носить бандаж можно не дольше 3 часов в день, так как он расслабляет мышцы брюшного пресса, и может привести к еще большему атрофированию почечной сумки. Надевайте фиксирующий пояс перед сильными физическими нагрузками и поездками в транспорте (чтоб снизить компрессионное давление на почки).

Лечение народными средствами само по себе не поставит почку на место. Однако, всевозможные травы помогают уменьшить симптомы недуга и не допустить тяжелой патологии (почечной недостаточности, некроза и пр.). Вы обязательно должны поддерживать организм натуральными препаратами до полного выздоровления.

Ванны помогают вывести из тела лишнюю воду, и тем самым снять нагрузку с почек. К тому же, они снимают боль и укрепляют организм в целом. Делать ванны рекомендуется раз в 2-3 дня. Лечение проводят курсами по 10 процедур (перерыв между курсами – не менее одного месяца).

Хорошо помогают ванны из травы хвоща полевого. Сначала отварите 2 стакана сухой травы в 2 литрах воды (кипятить полчаса) и процедите, хорошенько отжав жмых. Ванну наполните теплой водой до половины и добавьте отвар. Расслабьтесь и полежите 20 минут.

Скипидарные ванны улучшают тонус брюшных мышц и связок, что ускорит выздоровление пациента. На одну процедуру понадобится столовая ложка скипидара. Помните, что после сеанса нельзя растирать кожу полотенцем, так будет сильное жжение. Завернитесь в простынь и отдохните минимум 40 минут.

Ванны с бальзамом «Звездочка» быстро снимают боль в пояснице и другие симптомы, выводят лишнюю жидкость, активизируют работу почек. Наполните ванну теплой водой до половины и растворите 2 упаковки бальзама. Длительность процедуры – не менее 20 минут.

Можно приготовить ванну с эфирными маслами эвкалипта, иланг-иланга, апельсина, розы, можжевельника. Только не переусердствуйте – достаточно 5 капель выбранного масла на одну ванну. Многим пациентам помогло лечение ваннами из овсяной соломы (0,5 кг растения на 3 литра воды, проварить 20 минут, процедить и вылить в воду для купания).

Данное растение имеет в своем составе уникальные ферменты и масла, благотворно влияющие на функцию почек. Чтобы провести лечение, вы должны каждый день пить настой, приготовленные из 30 г сухих стеблей кохии и 100 мл кипятка. Смесь настаивается в термосе 8 часов (лучше всего делать снадобье вечером, чтобы оно было к утру готовым), после чего процеживается. Принимайте по столовой ложки настоя 4 раза в день в перерывах между едой. Лечение продолжайте до тех пор, пока все симптомы не уйдут.

Мёд вытягивает из организма все токсины и прочие вредные вещества. Поэтому, если вы хотите ускорить лечение, проведите курс особых аппликаций. Возьмите стакан густого мёда и 2 столовые ложки молотого мускатного ореха, тщательно смешайте. Перед сном нанесите медовую субстанцию на поясницу (если нефроптоз правой почки – то с правой стороны, левой почки – с левой) и втирайте 5 минут в кожу. Затем накройте это место клеенкой и завяжите платком, ложитесь спать. Держите аппликацию до утра.

Полный курс включает в себя 15 процедур, делаются они раз в 2 дня.

Почечный чай – это растение, с помощью которого можно провести лечение почти любого заболевания почек и мочевого пузыря. Поможет оно и в нашем случае. Трижды в день за час до еды заваривайте столовую ложку травы в стакане кипятка, через 5 минут пейте маленькими глотками.

Смешайте в равных частях листья березы и цветки вербены лекарственной, готовьте из этого сбора отвар. На литр воды понадобится полторы ложки смеси, доведите снадобье до кипения, проварите 10 минут, выключите. Пейте по стакану 4 раза в день. Лечение продолжайте до тех пор, пока почка не вернется на свое место.

На ночь заваривайте в чашке 3-4 веточки гвоздики и ¼ чайной ложки тертого имбиря. Добавьте в напиток чайную ложку мёда и пейте маленькими глотками. Если лечение таким чаем проводить регулярно, почки будут работать на полную силу.

Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!
Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

(1 оценок, в среднем: 5,00 из 5)

Лечение опущения почки по рецептам газеты «Вестник ЗОЖ».

У женщины обнаружили опущение правой почки. Врачи предложили операцию, но больная обратилась в газету «Вестник ЗОЖ» с вопросом, есть ли другие способы и народные средства, чтобы поднять почку на место.
Отвечает уролог московской «Клиники практической медицины ХХI» И. М. Кравцова

Что такое опущение почки
Повышенная подвижность почки или опущение почки называется нефроптоз, в народе это заболевание часто называют «блуждающей почкой».
Почки зафиксированы у человека в определенном месте с помощью мышечного каркаса и жировой прослойки, но они зафиксированы не намертво, а имеют некоторую «дыхательную» подвижность. В момент вдоха-выдоха они смещаются на 2-3 см – это нормально. Но если смещение больше, почки опускаются в брюшную полость или таз, возникают такие симптомы, как тяжесть, боль в боку, тогда можно ставить диагноз «опущение почки»

Диагностика и симптомы опущения почки
Боль в боку, тяжесть – это симптомы многих заболеваний, человеку трудно догадаться, что у него опущение почки. Как поставить правильный диагноз?
Нефроптоз чаще всего выясняется случайно. Даже на УЗИ трудно заметить, что почка опущена, результаты УЗИ позволяют только заподозрить это заболевание и назначить дополнительные обследования. Чаще всего правильный диагноз дает урография почек.

На какие симптомы опущения почки должен обратить внимание сам больной:
1. При нефроптозе болевой синдром появляется к вечеру. Это происходит потому, что почка в течение дня постепенно опускается вниз, растягивая связочный аппарат и усиливая в нем боль.
2. При многих болезнях, сопровождающихся болью, тяжестью в боку, человек не находит места в любом положении. А при нефроптозе стоит только лечь на спину, особенно опустив изголовье и приподняв таз, как почка становится на место и боль прекращается.

Осложнения нефроптоза
При опущении почки сдавливается мочеточник, нарушается отток мочи, и в застоявшейся моче начинают развиваться бактерии, что приводит к воспалениям.
Опущенная почка растягивает не только связочный аппарат, но сосуды, вызывая ишемическую боль и подъем артериального давления.
Эти два фактора через некоторое время приводят к развитию пиелонефрита, цистита, мочекаменной болезни, гипертонии.

Что делать при опущении почки- народные средства
Принимать обезболивающие препараты бесполезно, они не помогут, только вызовут различные побочные эффекты. Лекарства помогут только при лечении осложнений нефроптоза. Врач обычно назначает канефрон, цистон. А народные средства помогут избежать развития этих осложнений.
Для профилактики осложнений при опущении почки следует принимать настой укропа или петрушки. 2 ст. л. измельченной сухой травы на 2 стакана кипятка – настоять в термосе ночь. Выпить настой в течение дня небольшими порциями. Укроп и петрушка улучшат состояние почек, снизят давление и уменьшат уровень холестерина в крови.
Главное не доводить нефроптоз до осложнений, а тем более до операции

Операцию назначают при плохом оттоке мочи, который приводит к частым пиелонефритам, и консервативное лечение уже не эффективна, боль начинает преследовать человека постоянно и горизонтальное положение уже не спасает.
Если опущение почки только в начальной стадии, то часто бывает достаточно всего лишь подкачать мышцы диафрагмы, чтоб поднять почку на место. Мышцы диафрагмы можно развить используя грудной тип дыхания. Для того, чтобы освоить этот тип дыхания, надо представить себе, что талия находится в плотном корсете и можно дышать только грудью. Потребуется время и терпение, но затем грудное дыхание станет привычным.

Упражнения при опущении почки.
Есть несколько несложных эффективных упражнений для укрепления мышц поясницы и брюшного пресса.
1.Из положения сидя: скручивание верхней половины туловища влево и вправо. Во время этого упражнения диафрагма округляется. Развитые косые мышцы брюшной полости образуют для почке что-то вроде гамака, где она надежно закрепляется.
2. Из положения лежа на спине: вдох – надуть и напрячь живот, задержаться в этом положении, выдох – втянуть живот.
3. Из положения лежа на спине: поднимайте и опускайте таз.
4. Лежа на спине, выполняйте боксерские движения кулаками.
5. Встать на четвереньки, выгибать и прогибать спину, как кошка.
Упражнения эти делать 2-3 раза в день но 10-15 раз.
В лечение опущение почки помогает плавание, движение, ходьба с прямой спиной.
Противопоказаны: поднятие тяжестей резкие наклоны, особенно в правую сторону, т. к. чаще встречается опущение правой почки.

Очень полезен профессиональный массаж для поднятия почки, который должен делать специалист, имеющий опыт в этом деле.

Поможет ли набор веса поставить почку на место?
Есть такое укоренившееся мнение, что если человек наберет немного веса, то почка поднимется на место. Это совершенно не так. Чтобы нарастить 1 см внутреннего жира, надо потолстеть на 15 кг. От этого будет больше вреда для организма, чем пользы для почки.
Другое дело, если опущение почки произошло после резкого похудения. Если человек долго болел, мало ел, был прикован к постели, то мышцы у него слабеют, и жировые слои уменьшаются. В этом случае желательно вернуть себе нормальный вес.
Чаще наоборот – полным пациентам рекомендуют похудеть, чтобы поднять почку на место. Это связано с тем, что тучный человек мало двигается, у него преобладает брюшной тип дыхания вместо брюшного, диафрагма почти не работает, мышцы все больше слабеют. При брюшном дыхании легкие работают не в полную силу, меньше кислорода доставляется к больным почкам.

Бандаж при опущении почки
Бандаж при нефроптозе чаще приносит вред, чем пользу. Если носить его постоянно, все мышцы слабеют и совсем перестают работать. Почки и все внутренние органы уже не могут сами держаться на своих местах. Носите бандаж только в особых случаях, если предстоит тяжелая работа, или упражнения по подкачке мышц.

Кому грозит нефроптоз
1. Женщинам, это связано с беременностью. родами и нарушением гормонального фона.
2. Людям, увлекающимся постоянными диетами
3. Людям, ведущим сидячий образ жизни.
4. Людям, прожившим более 60-70 лет
(ЗОЖ 2012, №2, стр. 31-33).

Опущение почки – лечение упражнением
17 лет назад женщине был поставлен диагноз «опущение обеих почек». Ей удалось найти информацию, которая помогла вылечить эту болезнь. Вот упражнение, которое ей помогло.
Она ложилась на пол, ноги ставила на ширину плеч, согнув в коленях. Правое колено наклоняло к левой ступе, затем левое колено к правой ступне, задерживаясь на несколько секунд в крайних положениях. Прошло уже много времени, диагностика показывает. что с почками до сих пор полный порядок.
(ЗОЖ 2014 г., № 23, с. 31).

Как удалось вылечить опущении почки — упражнения
У женщины бывшей спортсменки диагностировали нефроптоз справа. Видимо тренировки дали о себе знать. Симптомы опущения почки были такими: постоянная тупая и изнурительная боль в вертикальном положении, но стоило лечь, приподняв таз, как боль проходила через 2-3 минуты. Делать операцию и носить постоянно бандаж она не хотела, решила поставить почку на место с помощью упражнений.
Делала упражнения каждый день по 10-12 минут. Нужно сделать наклонную плоскость, угол наклона 20-25 градусов. Лечь так, чтоб таз был выше головы. Если поднимается давление под голову подложить подушку. Комплекс упражнений начинается и заканчивается трехминутным неподвижным лежанием на этой плоскости.
Затем надо сделать 10-12 упражнений из этого же положения: поочередное (а затем и одновременное) поднимание ног, велосипед, подтягивание коленей к груди и т. д. Затем сделайте несколько упражнений на боку: махи ногой вперед-назад, подтягивание колена к груди. Поднятие ноги вверх. Выберете упражнения, запишите, и пока не выучите наизусть, делайте последовательно в одном и том же порядке по списку.
Опущение почки удалось вылечить с помощью только этих упражнений!
(ЗОЖ 2008 г., № 5, с. 24-25).

У женщины дважды случались опущение почки. В обоих случаях поставить почку на место помогли упражнения. Из одеял она скатывала валик высотой 40 см и ложилась на пол на спину, подкладывая валик под ягодицы. В итоге таз был поднят, а голова и ноги на полу. Из этого положения выполняла следующие упражнения:
1. Велосипед – 20-30 раз
2. Ножницы, оторвав ноги от пола на высоту 10-15 см
3. Поочередное подтягивание руками согнутых в коленях ног к груди.
4. Подтягивание к груди одновременно двух ног, согнутых в коленях.
5. Медленно за 6 секунд поднимать ногу вверх и так же медленно опускать. Поменять ноги.
6. Поднять ногу, медленно опустить, но сразу на пол не класть, а держать 10 секунд в вытянутом положении на небольшой высоте от пола.
Эту гимнастику показала читательнице врач из кабинета лечебной физкультуры.
(ЗОЖ 2007 г., № 3, с. 19).

Женщина впервые в жизни решила покосить траву, чтоб заготовить сено для коровы.
С непривычки надорвалась. К концу дня каждый шаг отзывался сильной болью во всем животе, особенно в правом боку.
Фельдшер в селе сразу поставила диагноз: «Опущение правой почки». Порекомендовала простые упражнения, которые помогли. После сна, в кровати, нужно стать на колени, обхватить локти ладонями. Голову положить на руки, спину прогнуть вниз. Стоять в этом положении как можно дольше, сколько сможете терпеть. Появится сильная боль в тех местах, где что-то опущено.
После этого нужно осторожно лечь на больной бок и так же осторожно перевернуться на спину. Вытянуть ноги и руки, расслабиться и полежать до тех пор, пока боль не утихнет.
Затем, не вставая, перевязать как можно туже живот широкой тканевой лентой, начиная делать это снизу вверх. Затем женщина надевала самодельный бандаж, сшитый в виде плавок с широким жестким поясом и застежкой. Все это надо проделать лежа, без резких движений.
Однажды женщина почувствовала, что боль в правом боку прошла, значит, дело пошло на лад. Но живот подтягивала еще 2-3 недели.
С тех пор прошло почти 40 лет. Она несколько раз обследовалась. Мнение специалистов было единодушным — почка встала на место.
(ЗОЖ 2004 г., № 15, с. 18).

Опущение почки – как поставить почку на место руками
У женщины еще в детстве была удалена одна почка. После родов обнаружили опущение оставшейся почки. Ведущий врач-уролог научил поднимать ее. Надо лечь на спину так, чтобы область ниже поясницы находилась выше головы, ноги согнуть в коленях
В таком положении легко нащупать блуждающую почку и мягкими движениями ладони вернуть ее на место. Затем, немного подождав, надо медленно повернуться набок и очень медленно встать. Поднявшись, надеть почечный бандаж.
Женщина бандажом не пользовалась, но научилась поднимать почку даже в вертикальном положении. После этого смогла еще раз родить.
(ЗОЖ 2003 г., № 18, с. 22).

Читайте также:  Уменьшить миому матки народными средствами

Упражнение «ласточка» помогло вылечить нефроптоз
Женщина много лет мучилась болями неизвестного происхождения, долго обследовалась у хирурга, гинеколога, терапевта, невропатолога, но они отклонений не обнаружили. Через некоторое время все-таки выяснилось, что это опущение почки. Вылечить нефроптоз помогло всего одно простое упражнение, которое она назвала «ласточка».
Надо лечь на живот на пол или на жесткую кровать. Медленно поднять одновременно голову, ноги (вместе) и руки (в стороны) на сколько сможете высоко, и удерживайте положение сколько сможете, как можно дольше. Потом так же медленно вернуться в исходное положение, отдохнуть 2 минуты и повторить еще несколько раз. После этого немного полежать на животе, затем осторожно повернуться на спину. Сначала будут чувствоваться боли в области почки, но со временем они стихнут, а через неделю упражнений совсем прекратятся. (ЗОЖ 2001 г., № 7, с. 19).

источник

Почка относится к органу, способному иметь постоянную локацию либо смещаться на допустимое значение от нормы. Нормальная работа органа допускает её смещение на несколько сантиметров, однако, при аномальном смещение почки на несколько позвонков в процессе движений, ставят уже диагноз нефроптоз. Из практики чаще всего опускается правая почка, крайне редко встречается одновременное смещение двух органов. Почка поддерживается специальным связывающим элементом, состоящим из оболочки, ножки и ложа. Все эти элементы прочно закреплены к отделам позвоночника. В этой статье мы расскажем, как поднять почку, разберем этиологию нефроптоза, его симптомы и методы лечения.

Нефроптоз — приобретённое заболевание, возникающие вследствие патологических изменений и нарушений в аппарате, отвечающем за удержание органа (брюшные связки, почечное ложе, брюшные стенки и мышцы поясничного отдела). На мобильность почки влияют уменьшение жировой капсулы либо неверное положение сосудов ножки органа. Большое влияние на развитие нефроптоза оказывает:

  • пониженный тонус мышц;
  • силовой спорт;
  • травмы области поясницы любой давности.

В зоне риска к образованию опущения почки относятся люди с тяжелыми условиями труда:

  • грузчики (их работа связана с постоянным поднятием тяжести);
  • водители (деятельность связана с постоянной вибрацией и тряской в процессе езды);
  • парикмахеры, хирурги (т.к. постоянно находятся в вертикальном положении).

Для информации! Нефроптоз может возникнуть в процессе полового созревания либо в период быстрого роста и изменения пропорций тела.

Следует отметить, смещение почек может быть вызвано с врождёнными патологиями, например, отсутствие ребер, нарушение локации позвонков в области поясницы. В период беременности также может возникнуть нефроптоз, он обусловлен тяжелыми родами либо слишком крупным плодом.

В урологической практике различают три стадии смещения почечного органа от физической нормы:

  • I Стадия — предусматривает смещение органа не более, чем на 1,5 см;
  • II Стадия — смещение нижнего полюса органа происходит ниже 2-х позвонков;
  • III Стадия — характеризуется смещением органа на 3+ позвонка.

В зависимости от стадии патологии и смещения полюса почки больной ощущает определенные симптомы. Симптомокомплекс в разрезе стадий нефроптоза:

  • Начальная стадия заболевания характеризуется проявлением незначительной тупой боли в поясничном отделе, которая может усилиться при длительных физических нагрузках либо долгом нахождении в вертикальном положении;

Важно! Особенность нефроптоза заключается в резком прекращении болевого синдрома, как только человек ложится. Это связано с опущением нервных волокон почки и их расслаблении.

  • Для второй стадии заболевания характерны выраженные и интенсивные болевые приступы, особенно боль ощущается в процессе вращения органа вокруг своей оси. Сильные приступы обусловлены нарушением кровообращения внутри органа и атрофией почечной ткани, клинические исследования отображают превышение уровня эритроцитов и белка;

Для информации! Болевые приступы могут напоминать симптомы почечной колики. При своевременном лечении органу можно вернуть функциональность.

  • Последняя стадия заболевания характеризуется проявлением сильных болевых ощущений, которые носят постоянный характер и не исчезают даже при горизонтальном положении. Для последней стадии характерно стремительное развитие пиелонефрита, образование застоев в почке, которые переходят в хроническую форму.

В процессе нарушения кровообращения внутри почки запускается процесс атрофии почечной ткани, которая характеризуется резкими скачками артериального давления.

Важно! Финальная стадия нефроптоза сопровождается перекручиванием мочеточника, вследствие чего образуется благоприятная среда для развития синдрома гидронефроза. Гидронефроз последней стадии смещения почки опасен хронической почечной недостаточностью и полной атрофией почки.

Следует отметить, наличие застоев в чашечно-лоханочной части способствуют образованию конкрементов, а плохое функционирование органа может вызвать ухудшение состояния здоровья больного и нарушить работоспособность других органов.

Современные методы диагностирования позволяют четко определить местоположение органа, стадию заболевания, размер и другие процессы в организме пациента. Начальная стадия диагностики заключается в жалобах пациентах и анамнезе. Если появляется сомнение, назначается экскреторная урография, с помощью которой, диагноз подтверждается либо опровергается. При опущенной почке данная процедура проводится исключительно в вертикальном положении. Выявить уровень кровоснабжения органа можно при помощи мультиспиральной компьютерной томографии.

Каким методом лечить опущенную почку зависит от стадии нефроптоза. Так например, начальная стадия заболевания допускает ношение обычного бандажа, который фиксирует почку и возвращает ее на место. Носят бандаж целый день, а одевать его следует лежа при глубоком выдохе. Недостатком бандажа является сильное ослабление мышц пресса и спинной мускулатуры. Поэтому важно выполнять специальные физические упражнения для поддержания мышц в тонусе. Как правило, больным с начальной стадией опущенной почки назначают лечебную физкультуру, которая включает в себя комплекс простых и несложных упражнений. На последних стадиях патологии назначают лечение исходя уже из функционального состояния органа. Иногда выполняют оперативное вмешательство, которое заключается в поднятии органа и постановке его на место. В редких случаях выполняют пересадку донорской почки. Обязательным моментом в лечении является проведение антибактериальной терапии.

Начальная стадия заболевания допускает ношение обычного бандажа, который фиксирует почку и возвращает ее на место

Важно! В некоторых случаях больным после оперативно вмешательства запрещается сильно тужиться в процессе дефекации.

Постоперационный период сопровождается соблюдением постельного режима, диетотерапии и противовоспалительной терапии. По статистике, практически все хирургические вмешательства дают высокий результат на выздоровление пациента и полное устранение патологии.

Опущение почки и лечение народными средствами даст хороший результат только на начальной стадии заболевания. Благодаря народным средствам можно избежать развития осложнений и прогрессирования заболевания. В качестве профилактики врачи рекомендуют принимать настои из петрушки и укропа. Для его приготовления используют по 2 столовой ложки сухой и измельченной травы, которые смешивают с 2 стаканами кипятка. Трава должна настояться одну ночь, дале все процеживается и принимается в течение дня маленькими порциями. Помимо приема травяных настоев, рекомендуется выполнять зарядку. Все упражнения направлены на поддержку брюшного пресса и мышц поясницы. Комплекс упражнений состоит из:

  • в положении сидя верхней частью туловища делаем повороты влево и вправо;
  • лежа на спине сделайте вдох, надуйте и напрягите живот, на выдохе следует втянуть живот;
  • лежа на спине подымите и опустите таз;
  • упражнение кошка, выгибание и прогибание спины на четвереньках;
  • в положении на спине выполните боксирование руками.

Нефроптоз — достаточно опасное и серьезное заболевание, при выявлении которого следует сразу же обратиться за консультацией к урологу. Лечение народными методами принесут положительный результат только, если его проводить под контролем лечащего врача. На основании клинического заключения лечащий врач подберет индивидуальный рецепт, рассчитает его дозировку и часы приема. Помните, народная медицина дает высокий результат в комплексе с лечебной физкультурой и ношением специального бандажа.

источник

Нефроптоз (опущение почки) – это состояние, при котором для почек характерна повышенная подвижность. Подобная патология проявляется смещением данного органа за обычные пределы, в нижнюю часть брюшины или в малый таз.

Для здорового человека возможно изменение положения почек в пределах до 2 см при смене положения тела, в норме они должны располагаться на уровне от 11-12 грудного позвонка до 2-3 поясничного позвонка. Наблюдается аномальная подвижность данного органа чаще у женщин, опускается в большинстве случаев правая почка.

Для фиксации почек задействуются различные связки, мышцы, ткани, жировая капсула. При потере функций одного из связующих элементов возможно развитие такого патологического процесса, как нефроптоз. Существует ряд факторов, которые могут этому способствовать:

  • Резкое похудение
  • Наследственные дефекты внутренних органов
  • Тяжелая физическая работа
  • Различные болезни мышц и нервов, при которых снижается их тонус
  • Силовые виды спорта
  • Постоянная тряска (характерно для водителей)
  • Травмы, разрыв связок
  • Частое нахождение в вертикальном положении
  • Беременность, роды (особенно при многочисленных родах или при крупном плоде)

На начальных стадиях нефроптоза симптомы обычно не проявляются. Однако в определенном положении на вдохе можно ощутить почку. Сначала она легко вправляется на свое место, опускается в правильное положение самостоятельно, когда человек лежит. Данное заболевание может сопровождаться такими сопутствующими признаками, как

  • Болезненные ощущения в районе поясничного отдела в вертикальном положении
  • Кровь в моче
  • Возникновение почечных колик
  • Нарушение функций ЖКТ
  • Повышение артериального давления
  • Головные боли, головокружение
  • Слабость, нарушение сна
  • Постоянное чувство усталости, быстрая утомляемость
  • Раздражительность
  • Ночной диурез
  • Тахикардия
  • Тошнота
  • Нарушение стула
  • Потеря аппетита

Для правильного диагностирования данной патологии требуется комплексный подход. Доктор выслушивает жалобы пациента, изучает анамнез, проводит осмотр, пальпацию. Кроме этого назначаются дополнительные лабораторные и инструментальные обследования. Требуются различные анализы мочи и крови, проводится исследование скорости клубочковой фильтрации, мониторинг артериального давления. Также назначается УЗИ, экскреторная урография, рентгенография, почечная ангиография, радиоизотопная нефросцинтиграфия, венография, МРТ или КТ. В определенных случаях могут проводиться исследования органов желудочно-кишечного тракта.

Существует 3 стадии развития нефроптоза, для каждой из которых характерны свои симптомы и проявления. Различают такие формы:

  • Начальная. Почка опускается только на вдохе в стоячем положении. Симптомы отсутствуют
  • Средняя. Почку можно нащупать через брюшную полость, но, когда пациент лежит, она заходит на прежнее место. Симптоматика слабо выражена
  • Тяжелая. Независимо от месторасположения тела, данный орган легко прощупывается, можно переместить его рукой в пределах брюшной полости

При появлении каких-либо болезненных ощущений в районе поясницы, а также при нащупывании почки в неположенном месте рекомендуется обратиться к специалисту и пройти назначенные обследования. Для того чтобы избавиться от подобной патологии можно воспользоваться средствами народной медицины, а также проводить специальную лечебную гимнастику, а также точно выполнять указания и предписания лечащего доктора.

При лечении нефроптоза средствами народной медицины важно избегать физических нагрузок и резких движений. Рекомендуется принимать целебные настои и отвары в комплексе с лечебной гимнастикой, желательно носить специальный бандаж. Лекарственные средства на основе трав нужно принимать регулярно, на протяжении определенного времени, точно соблюдая дозировку и график приема готовых растворов. Обычно курс употребления народных средств при нефроптозе составляет 1,5-2 месяца, повторять его надо около 2-3 раз в год. Подобная терапия направлена на снятие неприятных симптомов, уменьшение боли, исключение опасных осложнений.

При проблемах с почками, на начальных стадиях опущения можно воспользоваться народным средством, которое поможет восстановить функции данного органа. Для этого собирают цветы терна, на 40 г подобного сырья наливают 200 мл кипятка. Закрывают раствор крышкой и выдерживают в тепле около 12 часов. Затем жидкость тщательно процеживают и употребляют в лечебных целях по 75 мл до 4 раз в сутки.

Достаточно эффективным средством для лечения нефроптоза является фейхоа. Рекомендуется приготовить лечебный настой на основе соцветий и листьев данного фрукта. Свежесобранное или заранее высушенное сырье мелко нарезается, перемешивается, набирается 1 столовая ложка смеси, которая заливается 250 мл кипящей воды. Отставляют полученный раствор в тепло (можно налить в термос или укутать емкость теплым полотенцем) на 40 минут. Затем средство процеживают через марлю или ситечко, добавляют 1 чайную ложку жидкого меда и принимают за 2 раза утром и вечером после приема пищи.

Для того чтобы справиться с любыми заболеваниями почек, восстановить их функции, а также избавиться от болевых ощущений, готовят спиртовую настойку из плодов белой шелковицы. Для этого 500 г свежих ягод смешивают с 1 литром водки и 300 г сахара. Все ингредиенты тщательно перемешиваются, после чего закрывают раствор в стеклянной банке. Средство должно постоять в темном прохладном месте на протяжении 3 недель, время от времени рекомендуется встряхивать содержимое, не открывая емкость. Затем полученную настойку фильтруют и переливают в чистую банку или бутылку. Употребляют в лекарственных целях, как средство от нефроптоза, по 1 чайной ложке данной настойки 3 раза в сутки.

Для изготовления лекарственного снадобья, которое поможет снять боль при нефроптозе, надо собрать и перемолоть в порошкообразное состояние листки сирени. Затем на 2 чайные ложки данной смеси добавляют 250 мл воды, ставят на слабый огонь, доводят до кипения и томят после закипания еще примерно 5 минут. Потом отвар отставляют в теплое место, накрыв крышкой, и настаивают еще 2,5 часа. Готовый раствор процеживают и употребляют по 1 столовой ложке дважды в сутки.

Чтобы изготовить лекарственное средство от нефроптоза, можно 1 столовую ложку свежих или засушенных семян залить 400 мл кипящей воды и настаивать в термосе или в другом теплом месте примерно 8 часов (можно отставить на всю ночь). Употребляют по половине стакана предварительно процеженного раствора каждый раз перед едой. Чтобы подобное средство сохранило свои лечебные свойства, нужно каждый день заваривать свежий раствор.

Чай на основе цветов липы поможет восстановить функции почек, избавить от негативной симптоматики, боли. Для его изготовления 1 столовую ложку соцветий заливают 200 мл кипятка, плотно накрывают и настаивают примерно 20 минут в тепле. Затем раствор процеживают, после чего он готов к употреблению. Рекомендуют пить такой чай трижды в день для получения максимального эффекта.

Предварительно срезается кора с гранатового дерева, очищается, моется, высушивается и мелко нарезается или перемалывается. Для изготовления лекарственного средства требуется 2 чайные ложки данного сырья. Они завариваются в 1 стакане кипящей воды, после чего раствор ставят на водяную баню и томят в течение получаса. Готовый раствор отставляют до полного охлаждения в теплое место, после чего тщательно процеживают. Употребляют готовый напиток по 50 мл 2 раза в сутки.

Нужно 50 г ягод физалиса перетереть и залить 0,5 л красного сухого вина. Все ингредиенты тщательно перемешиваются и настаиваются в затемненной емкости в прохладном месте в течение 1 месяца. После этого готовое средство фильтруется и употребляется по 50 мл до приема пищи 1 раз в сутки. Курс лечения составляет 1 неделю.

В качестве профилактики нефроптоза рекомендуется не поднимать тяжестей, вести здоровый и подвижный образ жизни. Не рекомендуется находиться в стоячем положении длительное время, надо избегать частых трясок и длительных физических нагрузок. При желании избавиться от лишнего веса, делать это надо постепенно. Надо развивать мышцы грудного пресса, избегать травм, важно формировать правильную осанку у детей.

К частым осложнениям, к которым может привести нефроптоз, относятся достаточно неприятные и опасные заболевания. Это может быть:

  • Почечная гипертония
  • Пиелонефрит
  • Мочекаменная болезнь
  • Асцит
  • Почечные колики
  • Цистит
  • Гидронефроз

Перед лечением нефроптоза народными средствами следует изучить возможные противопоказания к конкретному лекарственному растению. Важно точно придерживаться указанных в рецептах дозировок, чтобы исключить осложнения со стороны желудочно-кишечного тракта и других внутренних органов и систем. При бесконтрольном применении отваров и настоек на основе лекарственных растений может появиться тахикардия, одышка, тошнота, головокружение и другие симптомы отравления. Некоторые травы могут вызывать аллергические реакции при индивидуальной непереносимости того или иного компонента в составе целебного средства.

источник