Как лечить подошву народным средством

Натоптыши – самый распространенный, неэстетичный дефект на ступнях ног. Они образуются в результате плохого кровообращения: клетки в этом месте не получают достаточного количества питательных веществ, происходит интенсивное высыхание эпителиального слоя. Возникает жжение и боль в местах образования. Очень часто они появляются из-за неправильно подобранной обуви.

Про какой красивый педикюр можно говорить, если на ножках присутствует ороговевший желтоватый мозоль? Избавиться от натоптышей быстро нужно не только с эстетической причины, но и с медицинской. Дело в том, что в запущенной форме они могут покрываться трещинами, которые начнут печь при ходьбе. Также натоптыши могут сигнализировать о грибке на ногах, который, несомненно, нужно лечить.

Прекрасным средством от данного недуга, считается народная медицина. Ниже представлены несколько эффективных способов, которые помогут вам, избавится от этой неприятной проблемы.

Возьмите одну луковицу. Натрите ее на терке. Приложите эту кашицу на тот участок кожи, где имеются проблемки, замотайте ногу в пищевую пленку. Наденьте шерстяной носок. Делайте эту процедуру на ночь. Учтите, что у лука специфический запах, поэтому лечение лучше проводить в выходной день, чтобы запах успел выветриться. Как проснетесь снимите компресс, смойте лук потрите натоптыши пемзой либо специальной щеткой. После процедуры смажьте ножки жирным кремом.

Потрите сырой картофель на мелкой терке. Перемешайте смесь с 1 столовой ложкой оливкового масла. Смажьте проблемную зону, заверните ногу в целлофан. Оденьте носок. Процедуру делают на ночь. На утро смойте, потрите пемзой.

Хорошо размягчает кожу уксус и лимон. Возьмите 1 литр горячей воды (которую смогут терпеть ваши ножки), добавьте 0,5 стакана уксуса. Опустите ноги в воду, возьмите дольку лимона и натирайте поочередно подошвы. Такой способ не только размягчает натоптыши, но и отбеливает желтоватый цвет данного дефекта.

Избавиться от данного недуга поможет молочная сыворотка. Нагрейте 1 литр сыворотки. Держите ножки в ванночке, пока сыворотка не остынет. Дальше, как обычно, потрите подошвы пемзой. Смажьте ножки жирным или детским кремом.

Возьмите 1 литр горячей воды насыпьте в нее 1 столовую ложку соли и соды. Попарьте в растворе ножки. Потрите натоптыши пемзой. Так как раствор очень концентрированный, сполосните после процедуры ноги чистой водой.

В борьбе с натоптышами придет на помощь касторовое масло. Подогрейте в микроволновой печи касторовое масло. Смажьте огрубевшие участки кожи. Замотайте ножку пищевой пленкой, и наденьте теплые носки. Затем с помощью пемзы или щетки снимите натоптыши.

Еще один способ размягчить ороговевшую кожу – это использовать мякиш черного хлеба, смоченный уксусом. Приложите кашицу к нужным участкам кожи. Зафиксируйте пищевой пленкой и носком, оставьте на ночь.

Избавиться от данной проблемы, поможет уксус, глицерин и спирт. Смешайте 3 столовые ложки глицерина, столько же уксуса и 2 столовые ложки спирта. Распарьте ноги в горячей воде. Смочите натоптыши раствором. Снимите ороговевшую кожу пемзой.

Вам потребуется 1 столовая ложка кофе и столько же морской соли. Налейте в ванночку 1 литр горячей воды. Насыпьте кофе и соль. Опустите ноги вводу. Соль не размешивайте, а старайтесь массажировать натоптыши осадком – частицами кофе и солью. Через 10 минут потрите ножки пемзой. Эта процедура является не только прекрасным способом избавления от натоптышей, но и прекрасной ароматерапией.

Возьмите чеснок и измельчите его в кашицу. Наложите на проблемный участок, но старайтесь, чтобы чеснок не попадал на другие участки кожи. Зафиксируйте кашицу бинтом. Полежите с чесноком на ногах час. Смойте и уберите натоптыши пемзой.

От сухих мозолей отлично зарекомендовали себя ванночки из соли, нашатырного спирта, хозяйственного мыла: 30 гр. хозяйственного мыла натереть на терке, добавить 1 столовую ложку соли, 20 капель нашатырного спирта, перемешать, залить 1 литром кипятка. Остудить до 35 градусов и сделать 15 минутную ванночку для ног. Затем вытереть ноги насухо, нанести питательный крем.

Можно попробовать сделать картофельный компресс – очищенный картофель отварить, размять вилочкой, добавить пол чайной ложки растительного масла, картофельную кашицу распределить на кусочке целлофана, приложить к сухой мозоли, укутать чем-то теплым. Через 1 час компресс снять, убрать остатки картофеля, вытереть ноги влажной салфеткой, нанести питательный крем, одеть теплые носочки. Несколько процедур и от сухих мозолей не останется и следа.

Категорически запрещено срезать натоптыши ножницами.

Если не удалось самостоятельно избавиться от натоптышей, то необходимо обратиться к специалисту.

Чтобы вас такая проблема не беспокоила в дальнейшем, необходимо соблюдать профилактические меры:

носить удобную обувь;
лечить хронические соматические заболевания;
применять контрастный душ для ног;
увлажнять кожу стоп.

Итак, простыми способами можно навсегда избавиться от сухих мозолей и натоптышей, а лучше всего не допускать их появления. Надо любить себя и ежедневно заботиться о своей коже. Надо не забывать, что гигиена – это обязательное условие здорового тела. При уходе за кожей всего тела никакие проблемы не станут беспокоить.

источник

Натоптыши представляют собой уплотнения ороговевшего эпидермиса, возникающие на подошвах. Эти сухие мозоли обычно формируются из-за большой нагрузки на стопу либо появляются в процессе ношения тесноватой обуви, а также при плоскостопии и лишнем весе. Такие болезненные уплотнения в основном образуются на пятках и под пальцами, вызывают у человека болевые ощущения при ходьбе, а также причиняют дискомфорт.

Если возникла такая болезнь, то не обязательно обращаться к специалистам, так как можно самому вывести натоптыши на подошве. Лечение народными средствами поможет избавиться от такой неприятной проблемы. Существует несколько эффективных способов избавления от сухих мозолей, которые проверены не одним поколением.

Народное средство от натоптышей номер один – это лук. Вначале нужно взять одну его головку и разрезать на четыре части, а затем залить уксусом и оставить настаиваться таким образом на трое суток. После этого нужно будет взять один ломтик и приложить к сухой мозоли, закрепив его бинтом и поверх всей конструкции надеть ещё носок. Утром необходимо аккуратно счистить всю размягченную кожу, а затем присыпать тальком. Чтобы это народное средство от натоптышей подействовало, нужно такую процедуру повторять каждый день в течение месяца.

Для лечения таких ороговевших уплотнений можно ещё воспользоваться лимоном. На ночь нужно приложить мякоть фрукта к мозолям, а сверху надеть носок. Наутро сухая кожа должна будет полностью размякнуть, и от неё можно будет избавиться при помощи пемзы.

Также с натоптышами прекрасно справляется чернослив. Прежде всего, нужно взять сухофрукт и вынуть из него косточку, а затем минут десять проварить его в кипящем молоке. После этого на протяжении тридцати минут горячую мякоть нужно прикладывать к сухой мозоли. На следующий день для закрепления эффекта можно повторить такую процедуру.

Кроме этого, многие люди с помощью картофельных компрессов проводят лечение натоптышей народными средствами. Отзывы о таком способе говорят, что он весьма эффективен и не потребует много времени. Для этого нужно натереть сырой картофель на крупной терке и нанести его на всю ночь на проблемное место на подошве, зафиксировав носком либо бинтом. Утром очистить сухую кожу, а затем смазать очаг питательным кремом.

Ещё одно народное средство от натоптышей на ступнях – это компресс, сделанный из хлебного мякиша. Для того чтобы достичь нужного результата, необходимо в течение восьми дней прикладывать к сухой мозоли ломтик, смоченный в уксусе.

Также от таких уплотнений на стопе помогут избавиться компрессы на масляной основе. Для начала лечения нужно взять любые носки из хлопка, тщательным образом пропитать их растительным маслом, а затем надеть. Ноги нужно будет обмотать ещё целлофановым пакетом и оставить так на ночь. После снятия такой конструкции нужно будет хорошо промыть подошву тёплой водой.

Кроме этого, чистотел замечательно выводит натоптыши на подошве. Лечение народными средствами, отзывы о котором только положительные, таким способом ещё и поможет продезинфицировать подобную рану. Для начала нужно взять пучок свежей травы и перекрутить его на мясорубке. Затем эту лечебную массу приложить к сухой мозоли и замотать целлофаном, а поверх можно надеть ещё носок. Лучше такие компрессы проводить на ночь. Уже наутро ороговевший эпидермис должен стать мягким. Для закрепления результата такую процедуру нужно делать в течение недели.

Также очень популярно народное средство от натоптышей, сделанное из алоэ. Вначале нужно взять лист растения и разрезать его вдоль, а затем приложить мякоть, выделяющую сок, к сухой мозоли. После этого ноги нужно обмотать полиэтиленовым пакетом и надеть поверх него носки. Такой компресс необходимо держать всю ночь. Утром ступни необходимо хорошо потереть щёткой либо пемзой. Данная процедура повторяется до полного исчезновения сухой кожи.

Кроме этого, одуванчики очень хорошо лечат ороговевшие уплотнения. Для этого нужно каждый день смазывать сухие мозоли жидкостью этих растений, которую предварительно необходимо выжать из стеблей и цветков.

Народные средства от натоптышей, приготовленные из сыворотки, устраняют сухие мозоли весьма результативно. Прежде всего данный кисломолочный продукт нужно подогреть на небольшом огне, а затем опустить в такую ванночку ступни примерно минут на двадцать. Когда процедура будет окончена, на сухой мозоль нужно нанести глицерин.

Также соляная ванночка замечательно убирает натоптыши на подошве. Лечение народными средствами (отзывы о нём исключительно хорошие) моментально снимает болевые ощущения, а также избавляет от жжения. Вначале необходимо взять полтора стакана кипяченой воды и размешать в ней двадцать грамм соли, а затем в этот раствор опустить ноги на полчаса. После этого от ороговевших уплотнений необходимо избавиться при помощи щётки.

Весьма эффективно, по мнению многих людей, такое народное средство от натоптышей: нужно взять 150 г кожуры картофеля и добавить к ним 50 г льняных семян, а затем залить литром воды. Эту смесь необходимо проварить на медленном огне в течение тридцати минут, после чего остудить и перемешать до кашеобразного состояния. Затем данную массу нужно перелить в таз и опустить туда ноги на полчаса.

На основе данного компонента сделаны многие кератолические народные средства от натоптышей. Этот ингредиент отлично смягчает кожу, а также способен отшелушивать ороговевшие клетки. Салициловую кислоту необходимо применять с особой осторожностью, так как избыток данного вещества может привести к ожогу. Поэтому мазать этим средством нужно только мозоль, и ни в коем случае не попадать на здоровую кожу подошвы.

Для получения хорошего результата рекомендуется обрабатывать натоптыши этим раствором по нескольку раз в день. В том случае если в лечебном процессе используется мазь, то этой кислотой вначале нужно пропитать повязку и наложить её на повреждённый участок эпидермиса. Если всё делать правильно, то данное средство не вызовет никаких побочных эффектов.

Это имеющееся в каждом доме вещество также может избавить от сухих мозолей в самые короткие сроки, так как обладает большим количеством полезных свойств. Хорошо помогают от натоптышей содовые ванночки. Для их приготовления нужно растворить в тазике с водой две ложки данного вещества и погрузить в него ноги примерно на полчаса. Чтобы достичь лучшего эффекта, в этот раствор можно ещё добавить немного натёртого мыла.

Также можно использовать компрессы из смеси соды с помидорами, позволяющие избавиться от этих уплотнений на ступнях уже через несколько дней.

В этом случае данное средство нужно ещё смешать с морской солью и хорошо пропитать им повязку либо бинт. Затем такой компресс необходимо приложить на всю ночь, закрепив носками.

Чтобы избавиться от сухих мозолей на пальцах, можно использовать корочку чёрного хлеба, пропитанную яблочным уксусом. После данной процедуры ороговевшая кожа должна с лёгкостью удалиться щёточкой.

Если нет возможности прикладывать компрессы на всю ночь, то для лечения подойдут маски. К примеру, можно приготовить смесь из плюща. Листья данного растения нужно будет кипятить на протяжении десяти минут, а затем прикладывать к повреждённым местам на полчаса. После этого нужно сухие мозоли смазать каким-либо питательным кремом.

Также прекрасно с такими уплотнениями может справиться лимон. Данный способ очень прост — нужно взять кожуру фрукта и приложить к ороговевшим местам на ступнях.

Если использовать предложенные народные средства от натоптышей на подошве, то такая проблема гарантированно исчезнет уже через месяц.

источник

Нередко (особенно в летнее время года) на ступнях ног появляются болезненные, ороговевшие кожные уплотнения. Это – натоптыши. Причиной их появления может оказаться длительная ходьба в неудобной обуви, лишний вес, плоскостопие. Механическое раздражение стоп и чрезмерная нагрузка на подошвы приводит к нарушению кровообращения, что способствуют ороговению на этих участках. Уплотненные участки приводят к физическому и эстетическому дискомфорту, убрать которые бывает не так просто.

Помимо неприятных болезненных ощущений, кожа стоп грубеет и теряет привлекательность. Обычно «излюбленные» места огрубений — это «подушечки» пальцев ног и пятки.

Как же можно избавиться от такого неприятного явления? В домашних условиях наиболее доступными и проверенными способами лечения являются проверенные народные рецепты. Познакомимся, как с помощью них можно удалить натоптыши и вернуть мягкость ступням ног, вылечить уплотненную кожу и устранить боль.

Эффективным и простым народным средством в избавлении подошв от кожных уплотнений является лук. Для этого берут луковицу, разрезают ее на дольки и заливают уксусом. Оставляют состав на три дня настояться в темном месте. После этого «маринованный» ломтик лука прикладывают на ночь к больному месту на подошве и прибинтовывают.

Утром размягченную, ороговевшую поверхность кожи снимают пемзой и посыпают ступни тальком (детской присыпкой). Лечение может занять более месяца, но результат обязательно порадует: подошвы станут бархатными и нежными.

Вместо лука можно брать тертый сырой картофель, яблоко, подсолнечное масло или томатную пасту.

Часто с ороговения кожи, трещин и их инфицирования начинается так называемый сопутствующий симптом — диабетическая стопа. Проверенные рецепты при этом недуге вы можете узнать здесь.

Вылечит проблемные очаги и чесночный компресс. Для этого его запекают в духовке, затем разминают и накладывают на больные места на ступнях. Утром ноги моют в теплой воде с мылом и убирают размягченную ороговевшую кожу.

Очень успешно вылечить уплотнения можно лимоном. В течение недели на ночь к больному месту (предварительно распаренному) нужно прикладывать мякоть этого цитруса, закрепляя бинтом. Утром размягченный кожный нарост удаляют абразивными пилками для стоп или пемзой и наносят питательный крем для ног.

Хорошие результаты в лечении натоптышей получают при использовании чернослива. Для этого из трех-четырех плодов вынимают косточку и проваривают в молоке. Затем мякоть разминают и в теплом виде прикладывают на полчаса к стопам. Затвердевшие места размягчаются и легко очищаются пемзой.

>Прекрасные результаты в лечении натоптышей дает прополис. Размягченный прополисный «блинчик» прикладывают к стопе и прибинтовывают. С ним можно ходить весь день. Вечером ноги следует распарить в горячей воде с мылом и снова приложить прополисную лепешку. Через неделю пяточки и стопы станут снова мягкими.

Поможет старое проверенное народное средство. Берут хлебную мякоть, заливают ее уксусом, разминают до однородной массы и прикладывают к стопе. Сверху покрывают салфеткой и закрепляют лейкопластырем или прибинтовывают. Нарост постепенно размягчится и омертвевшую кожу можно легко будет снять.

Для размягчения кожных наростов на подошвах в домашних условиях можно применять любое растительное масло. Для этого потребуются старые носочки, которые тщательно пропитывают этим продуктом. Далее надевают их на ноги и обворачивают целлофановой пленкой. Сверху надевают сухие носки. Такой компресс оставляют на подошве на три часа, а затем распаривают ноги в горячей воде с содой. Омертвевшую кожу убирают, а подошвы смазывают увлажняющим кремом.

Снимет воспаление, боль и размягчит кожу комнатное растение алоэ. Для этого берут сочный лист, разрезают его вдоль и прикладывают мякотью к огрубевшему месту на стопе. Прибинтовывают компресс и надевают носочки.

Утром ноги распаривают в горячей воде и очищают ороговевшие участки пемзой. Такую процедуру проделывают до полного излечения от натоптышей. Узнайте еще о нескольких рецептах избавления от мозолей.

Поможет справиться с проблемой чистотел. Свежие стебли растения измельчают до кашеобразного вида и прикладывают к грубым местам на стопе. Подошву укутывают целлофаном и надевают носки. Компресс снимет боль и размягчит ороговения на ступнях.

Незаменимы в лечении проблемных мест на стопах и одуванчики. Для этого берут свежий сок из молодых стеблей растения и смазывают ним натоптыши в течение нескольких дней подряд.

Можно избавиться от некрасивых грубых пяток и подошв с помощью ванночек из молочной сыворотки. Перед процедурой этот кисломолочный продукт немного подогревают. Длительность лечебной процедуры – не менее пятнадцати минут. После такой процедуры для усиления лечебного эффекта полезно смазывать подошвы смесью глицерина и касторки.
Очень простой и эффективный способ избавления от натоптышей – солевая ванночка. На один с половиной литр теплой воды берут 30 г соли. Длительность ежедневной лечебной процедуры должна составлять 30 минут. Огрубевшую кожу после этого очищают. Уходит боль. Кожа ног становится мягкая и ровная.
Не менее эффективно улучшит состояние подошв и такое средство. Берут 100 грамм картофельной кожуры, добавляют семя льна (40 г), вливают 400-500 мл кипятка. Варят состав около получаса на тихом огне. Затем немного остывшую смесь тщательно разминают и выливают в таз. Опускают в такую кашицу подошвы и выдерживают 20 минут времени.
Успешно избавит от натоптышей и мозолей содово-мыльная процедура. В два литра горячей воды следует бросить 15 грамм соды, влить 15 мл жидкого мыла и 20 мл нашатырного спирта. Вылить жидкость в ванночку и опустить туда ноги на сорок пять минут. Далее кожу следует очистить пемзой и смазать кремом для ног.
Кожа ног станет мягкой, исчезнут затвердевшие, ороговевшие места после такой лечебной процедуры. Измельченную овсяную солому или геркулесовые хлопья заливают кипятком, дают настояться и делают ножные ванночки. Затем кожу очищают с помощью педикюрного инструмента и смазывают увлажняющим кремом.

Не знаете, что делать с подошвенными бородавками? Примените эти советы и забудьте о них навсегда.

В целях профилактики натоптышей необходимо носить только качественную и удобную обувь. Каждый вечер на кожу подошв необходимо наносить смягчающие мази. Если народные средства не помогают, можно обратиться к дерматологу. Специалист поможет ускорить процесс лечения, назначив дополнительные медицинские лекарства и процедуры.

источник

Натоптыш – огрубение кожи ступни, сухое, плотное на ощупь, которое приобретает серый или желтый оттенок. Эта проблема весьма актуальна, и ей подвержены многие. Но мало кто знает, что бороться с ней возможно в домашних условиях, используя подручные средства. Некоторые игнорируют проблему до тех пор, пока она не становится болезненной, не начинает доставлять дискомфорт. Но со временем от натоптышей сложнее избавиться. Поэтому стоит пресекать эту проблему на ранних стадиях или применять профилактические меры.

Для борьбы с натоптышами могут использоваться медикаменты, которые реализуются в аптеке, продаются в свободном доступе без рецепта. Как правило, фармацевты могут дать консультацию по поводу выбора крема или пластыря. Но если вы сомневаетесь в квалификации работника, всегда есть возможность обратиться к врачу, чтобы убедиться в верности диагноза, узнать о возможных способах, средствах лечения.

На полках аптечных прилавков представлен широкий ассортимент кремов, мазей, которые помогают в борьбе с мозолями, огрубевшей кожей на ступнях. В составе всех этих средств есть активный компонент – салициловая кислота. Идеальным средством для выведения натоптышей является крем или мазь, где в составе кроме основного компонента имеются другие активные вещества, например, бензойная кислота. Но стоит избегать попадания такого крема на область здоровой кожи.

Правила использования мази (крема) от натоптышей:

Делаем ванночку для ног с антибактериальным раствором. Это нужно для размягчения верхнего, огрубевшего слоя.
Приклеиваем пластырь, чтобы область натоптыша осталась открытой, а здоровая кожа была защищена.
На пораженный участок наносим обильный слой лекарственного средства.
Прикрываем все пластырем, скрывая и обработанный натоптыш.

Простым, но не менее эффективным способом избавления от мозоли со стержнем на ступнях является «антимозольный» пластырь. Он имеет пропитку с салициловой мазью и дополнительными компонентами (например, прополисом). Вначале ступни необходимо распарить, при помощи пемзы удалить отшелушившуюся старую кожу. После этого нужно приклеить пластырь, чтобы часть с пропиткой соприкасалась непосредственно с мозолью.

Натуральные растительные масла — идеальное средство для борьбы с натоптышами, их профилактики. Для таких целей используется, как правило, льняное, кукурузное, касторовое, оливковое масло. Для лечения лучше брать вещество в чистом виде (первого отжима) и без ароматизаторов. Чтобы вывести натоптыши необходимо:

Смочить носки в масле, надеть на ноги.
Обернуть ступни пакетом и сверху надеть еще одни носки (чистые).
Утром при помощи пемзы или щеточки удалить размякшую мозоль или натоптыш.
Смазать ступни кремом.

Для удаления натоптышей нередко используются народные средства. Они эффективны и быстродейственны. Но главное преимущество таких способов лечения – использование подручных материалов. Экономичность, результативность методик обуславливает популярность народной медицины и частое ее использование. Для борьбы с мозолями, огрубевшей кожей, натоптышами используются компрессы, примочки, ванночки, маски, сделанные в домашних условиях.

Простая эффективная методика в борьбе с натоптышами – ванночки для ступней с различными добавками. Популярностью пользуются такие разновидности:

Ванночка на основе мыльно-содового раствора. В теплой воде растворить 3 чайные ложки соды и 1 ч. л. измельченного мыла. Попарить ступни примерно 30 минут. Удалить размякшую кожу при помощи специальной щеточки, пилочки или пемзы.
Ванночка из сыворотки или кислого молока. Кисломолочный продукт нагреть до температуры 38 градусов и поместить в него ноги на полчаса. После процедуры ступни тщательно вытереть и смазать самодельным кремом из касторового масла и глицерина (пропорции 1:1).
С перекисью. Для процедуры в литре воды нужно растворить 2 ст. ложки перекиси водорода. Держать ноги в ванночке на протяжении 40 минут.

Идеально помогают устранить натоптыши между пальцами или в области мизинца маски. Популярные рецепты:

В течение получаса варить в небольшой кастрюле с добавлением воды 2 ст. ложки льняных семян и 100 грамм кожуры картофеля. Получившуюся смесь нанести на натоптыш максимум на 30 минут. За это время кожа размякнет, и для ее удаления не будет препятствий.
Чтобы приготовить маску из плюща, нужно прокипятить его примерно 10 минут и нанести на стопы. Спустя полчаса – смыть средство и применить крем для увлажнения.
Соединить сахар, селитру, деготь в равных частях. Нанести на кожу стопы. Примерно через час смыть теплой водой.

Удалить натоптыши помогут примочки. Это действенный способ, который не требует больших финансовых затрат и много времени. Варианты примочек:

С алоэ. Разрезанный листик приложить к мозоли, а чтобы он не потерялся, закрепить при помощи лейкопластыря. Оставить его на ночь. Утром размякшую кожу можете соскоблить, используя пемзу и не повреждая здоровые участки.
С лимоном. Готовясь ко сну, ступни необходимо распарить в теплой воде. Вытереть их насухо и к месту мозоли или натоптыша приложить кусочек лимона с кожурой. Повторять процедуру на протяжении нескольких дней. После этого необходимо хорошо распарить ноги, удалить ороговевшие клеточки кожи.
С картофелем. Очищенный клубень натереть на мелкую терку. Получившуюся кашицу завернуть в марлю, слегка отжать и приложить на ночь к проблемной зоне. К утру кожа размягчится, и вы сможете ее легко соскоблить.

Бороться с натоптышами помогут компрессы. Главное правило проведения процедуры – длительное пребывание с ним и создание искусственной «парилки» для размягчения огрубевшей кожи и мозоли. Популярностью пользуются такие виды компрессов:

С луком. Очищенную луковицу нарезать полукольцами и приложить к месту поражения, обмотать полиэтиленовым пакетом, надеть теплый носок. Для большего эффекта необходимо оставить компресс на ночь. С утра промыть чистой водой, удалить излишки кожи щеточкой (пемзой) и присыпать тальком. Аналогичный компресс можете сделать, используя классическую томатную пасту.
С прополисом. Такой компресс поможет удалить даже самый старый натоптыш с толстым слоем огрубевшей кожи. Для процедуры необходимо размягчить прополис, приложить его к проблемному месту, укутать целлофаном и надеть носок. Носить такой компресс желательно в течение дня. Вечером размякшую кожу удалить, а прополис приложить на ночь заново.
С чистотелом. Очищенные листья растения измельчить в мясорубке. Нанести полученную кашицу на ступню, обмотать целлофаном, а сверху надеть носок. Утром убрать компресс, промыть все чистой водой и убрать отшелушившуюся кожу пемзой. При необходимости повторить процедуру до полного исчезновения мозоли или натоптыша.

Известно множество средств для удаления натоптышей. Кому-то больше по душе нетрадиционная, народная медицина, кто-то доверяет аптечным препаратам или косметическим процедурам. Главное, чтобы использование тех или иных методик привело к положительному результату. Даже после удаления натоптыша, ноги постоянно нуждаются в тщательном уходе. Выбрать методику вы можете, исходя из сложности и масштабов проблемы, индивидуальной переносимости. Посмотрите видео ниже, чтобы узнать простой, но эффективный способ устранения натоптышей.

Екатерина, 43года: Работа обязывает меня носить обувь на каблуках. Со временем я стала замечать, что на подушечках возле пальцев появляется огрубевшая кожа. Начала искать возможные варианты избавления от проблемы. По совету подруги, попробовала в домашних условиях использовать мазь с содержанием салициловой кислоты. Через полторы недели мои ножки снова стали гладенькими, мягкими.

Евгений Анатольевич, 56лет: Не могу определить, почему у меня появлялись натоптыши. Но это доставляло мне дискомфорт и ужасно раздражало. Однажды прочитал в журнале о луковом компрессе. Авторы убеждали в эффективности способа. Поскольку это был самый простой и доступный вариант, я решил его испробовать. Спустя месяц я уже и не вспоминал о проблеме.

Маргарита, 27лет: Проблема мозолей на ступнях мне знакома давно. Долгое время они мешали нормальной жизни, а испытанные мною средства не помогали. Я уже вовсе отчаялась, но сотрудница посоветовала попробовать натуральные масла. Я использовала 2 вида: касторовое и несколько капель апельсинового (для аромата). Мне наконец-то удалось избавиться от проблемы. Я больше не натягиваю носки в теплое время и наслаждаюсь, когда любимый человек делает мне массаж ступней.

источник

Стопа – один из самых сложных отделов тела. Она отвечает за прямохождение, распределение нагрузки на позвоночник, поддержку осанки, правильную работу опорно-двигательного аппарата. Потому на любые признаки дискомфорта в ней нужно реагировать как можно скорее и обратиться к врачу. То же касается травм, порезов, других механических повреждений.

Пользуясь народными средствами лечения болезней стоп, можно только ускорить эффект терапии, поддержать здоровье ступней, снизить болевые ощущения до похода к специалисту. Это надо понимать: болезнь необходимо лечить, а не устранять ее последствия (что и дает домашняя медицина). Существует много проверенных временем рецептов для снятия боли, укрепления сосудов ног, избавления от грибка, натоптышей. Расскажем о наиболее простых и эффективных из них.

Почему многие выбирают домашнюю терапию? Опрос выдал несколько причин:

при разумном выборе средств это безопасно (93% респондентов);
часто из-за особенностей физиологии, состояния здоровья человеку попросту противопоказан прием препаратов консервативной медицины (12%);
это обходится дешевле (88% опрошенных).

Выбирая такой подход к лечению, надо понимать, что методы народной медицины тем более эффективны, чем раньше обнаружена проблема и поставлен диагноз (врачом). Плюс, не все они могут применяться бездумно: на ингредиенты может проявиться аллергия. Потому использовать перечисленные ниже способы борьбы за здоровье стоп следует с осторожностью.

Существует 5 способов воздействия в лечении ног в домашних условиях.

Расслабляющая ванночка для ног. Хороша как профилактика, помогает снять усталость, увлажнить кожу ног, продезинфицировать кожу, повысить тонус сосудов.
Компрессы. Это согревающая или рассасывающая терапия. Очень часто используется в китайской медицине. Эффективна при болях, воспалениях суставов, отеках.
Растирания. Действуют, как обезболивание.
Мази. Применяются при болях, для общей поддержки, как косметическое средство (при натоптышах или мозолях), как лечебный препарат.
Внутренний прием. Как правило, это питательные травяные настои.

Выбор способа лечения зависит от диагноза. Следует осторожно применять любые средства при механических травмах, накожных дефектах, внутрь при системных заболеваниях.

Кроме перечисленных приемов, важно организовать максимально качественную поддержку организма. Правильный прием воды (1,5–2 л в сутки), богатый витаминами растительный рацион, качественный отдых и регулярная разминка (гимнастика) значительно усилят эффект любого метода терапии.

Все народные средства делятся на две большие группы. Более распространены способы лечения наружными средствами – мазями, компрессами, настойками для растирания. Они хороши тем, что дают практически моментальный эффект, но действуют местно, потому используются для снятия самых острых симптомов. Важные моменты:

использовать мази в зонах, где кожа воспалена, нельзя;
важно соблюдать точный график курса;
для разных видов терапии есть оптимальное время: компрессы рекомендуется делать утром и вечером, ванночки – перед сном, растирания – с перерывом в несколько часов на протяжении всего дня.

Прием лекарств, приготовленных самостоятельно, должен быть осторожным. Сначала проверьте реакцию своего организма на отвар или настой, выпив несколько капель. Многие настойки так и принимают – по 2–3 капли в день, стоит строго соблюдать дозировку.

Особенность внутреннего приема средств народной медицины состоит в том, что действие их отложенное (моментального избавления не будет), зато эффект более долговременный. Плюс, это методы общего укрепления, они влияют на организм (уменьшают отложение солей, повышают иммунитет), но не воздействуют на причину болезни.

Принимая препарат внутрь, важно выдержать график курса: обычно такие средства пьют по 2–3 недели, затем идет неделя перерыва. Без регулярного приема результата может не быть.

Основу рецептов определяет тип заболевания.

При болях в стопах применяются травы и компоненты поддерживающего, питающего действия. Плюс дистиллятор, который обеспечивает быстрое всасывание полезных элементов в кровь. Обычно в его качестве используется водка или спирт (для растираний).
Если на стопах появились трещины, в рецепте должны присутствовать заживляющие компоненты, природные антисептики. Чтобы полезные вещества могли «добраться» до внутренних слоев кожи, применяется теплая вода (ванночки).
При болезнях суставов нужны противовоспалительный элемент (в природе многие растения им обладают) и активное питание (комплексы витаминов).

При помощи средств народной медицины можно убрать натоптыши и мозоли, избавиться от грибка ногтя, снять боли, устранить воспаление в суставах. Если первый курс (или первая проба) дал обратный эффект (боль усилилась, воспаление обострилось), стоит обращаться к врачу, а не экспериментировать со здоровьем.

Боль в стопе может возникнуть из-за начинающейся (прогрессирующей) деформации, растяжения связок, неудобной обуви, болезней голеностопного сустава. В каждом случае нужна своя программа терапии. Снять острые болезненные ощущения можно мазями, ванночками и растираниями.

Что сделать в первую очередь.

Осмотреть обувь. Если стельки стоптаны с одной стороны, – это деформация. Нужна ортопедическая обувь (фиксатор, стелька), массаж, гимнастика.
Обратить внимание на внешние признаки: отечность, покраснения, накожные образования.
Убрать тесную неудобную обувь: велика вероятность, что именно она провоцирует дискомфорт.
Пересмотреть рацион, добавив в него витамины.
Давать ногам чаще отдыхать.

Эффективное средство первой помощи при болях в ступнях – ванночки. Они расслабляют, снимают усталость, воспаление.

Возьмите теплую воду (до 5 л) и добавьте в нее 3–5 капель эфирного масла (можно комбинировать или взять один препарат) – розмаринового, хвойного дерева, эвкалиптового. Мышечное напряжение спадет, боль значительно уменьшится.
Для 3-литровой ванночки потребуется 1 ст. ложка хвои и 1 ст. ложка поваренной соли. Температура воды – 37–38 градусов. Время – до 15 минут. Хвоя обладает отличными укрепляющими свойствами: такая ванночка снизит болевые ощущения, избавит от чувства усталости, укрепит суставы.
Солевая ванночка хороша в комбинации в акватерапией (во время приема вращайте стопами, согните/разогните пальцы). Делается она с водой 38-градусной температуры и 100 г морской соли. Прием – 25 минут, перед сном. Отечность сразу спадет, болевой синдром значительно снизится. Морская соль, помимо обезболивающего эффекта, способствует снижению потливости ног, устранению неприятных запахов и уменьшению раздражений.

Когда болят стопы хорошо помогает лечение народными средствами с использованием отваров перечной мяты, липы или шалфея. Их можно добавлять в ванночки или использовать для компрессов с марлей. Мазать ступни можно следующими составами:

пихтовое масло добавить в детский крем и смазывать болезненные места 2–3 раза на протяжении 10–14 дней, такой состав хорошо обезболивает, убирает раздражение, отечность, воспаление;
смешать 30 г соли со 150 г свиного жира, хранить мазь в холодильнике, смазывать раз в сутки, не меньше недели, мазь очень хорошо обезболивает, снимает отечность.

Быстро снять сильные боли можно при помощи настоя крапивы, мать-и-мачехи и подорожника. Все ингредиенты берутся по 1 ст. ложке (мать-и-мачеху можно взять в двойном объеме), смешиваются, заливаются кипятком (3 л). Через полчаса настой надо процедить и держать в нем ноги до остывания воды.

Хорошо нормализовать кровоток помогают ежедневный контрастный душ для ног. Если боль внезапная и сильная, унять ее можно компрессом с кубиками льда. Массаж ледяным соком каждый день поможет улучшить питание суставов. После каждого компресса желательно использовать смягчающий крем.

Недостаточное питание тканей ступней часто вызывает не только дискомфорт, усталость, тяжесть, но и сопровождается внешними дефектами – сосудистыми звездочками. Существуют консервативные методы их лечения (склеротерапия), но на ранних стадиях можно использовать и народные средства.

Прочистить сосуды, тонизировать весь организм, ускорить обменные процессы и запустить быстрое обновление клеток (омоложение тканей) помогут проросшие орехи. Их нужно настоять 2 недели на воде (она должна покрывать плоды, менять воду через день, раз в сутки перемешивать неочищенные орехи) и принимать по 3 шт. дважды в день. Хранить проросшие орехи надо, не вынимая из воды (неочищенными), в холодильнике.
Хорошо помогает компресс из петрушки. 10 г зелени надо измельчить и залить кипятком (0,5 стакана). Дать настояться 20 минут, процедить и добавить 50 г молока. Делать перед сном.
Каланхоэ отлично поддерживает сосуды. Его настоем растирают проблемные зоны. Делается он так: 250 г листьев мелко нарезать и залить кипяченой водой. Настой хранится 7 дней в темном месте (каждый день перемешивается). Через неделю средство готово, протирать ноги надо не меньше месяца, 1–2 раза в день.

При растяжении связок голеностопа помогает снять отечность и воспаление компресс из тертого картофеля или измельченных листьев алоэ. В обоих случаях кашица прикладывается к больному месту и накрывается марлей. Как только смесь нагреется о кожу, ее надо заменить. Двух-трех подходов в день достаточно, чтобы получить эффект.

Если это вывих, можно приготовить ночной компресс:

взять четверть небольшой луковицы и 5 ст. ложек сахара (пропорция ингредиентов должна быть 1 часть лука к 10 частям сахара), смешать и приложить к суставу;
1,5 ст. ложки пижмы залить 100 мл кипятка, час настоять, пропитать марлю раствором и обернуть вокруг стопы, сверху закрыть пищевой калькой или специальной компрессной бумагой.

При воспалениях суставов хорошо помогают ванночки с эфирными маслами. 3 капли кедрового, соснового или пихтового масла смешайте с 2 ст. ложками морской соли и добавьте в 3 л воды для ванночки. Выдерживать ноги надо не меньше 15 минут. При желании морскую соль можно заменить медом или молоком (количество то же).

При бурсите (воспалении околосуставной сумки) используют контрастные или короткие горячие компрессы. Для приготовления понадобится ромашка, корень лопуха или трава зверобоя. При несильных, но регулярных болях лучше взять цветки липы. Травы заливаются кипятком. Компрессы можно делать только горячими (марлю пропитать в настое при температуре 45 градусов) или контрастными (чередовать горячие с холодными).

Одна из самых неприятных болезней сопровождается искривлением (деформацией) большого пальца стопы – с его внутренней стороны образуется шишка из-за того, что фаланги становятся под углом друг к другу. Часто такая патология сопровождается воспалением межфалангового сустава (артроз большого пальца) и поперечным плоскостопием (стопа становится шире).

Лечится заболевание консервативно методами физиотерапии, фиксаторами, ортопедической обувью. Народные средства в данном случае помогает лишь убрать дискомфорт, снять воспаление и болевые синдромы, но не ликвидировать деформацию.

Ванночки с добавлением отваров душицы или можжевельника.
Компрессы на спирту. Их делают из настоя цветков одуванчика или меда и соли. Такие спиртовые компрессы хорошо прогревают воспаленный сустав и снимают отечность, которая значительно осложняет ношение обуви.
В качестве мази можно использовать смесь из яичного белка, 50 мл камфорного масла, ¼ стакана водки и 50 г горчичного порошка. Все надо смешать и раз в день наносить на пораженную область.

Грибок – одна из самых распространенных болезней XXI века. Для лечения ногтевого грибка хороши:

чайный гриб (его прикладывают на ночь под пластырь);
листья коланхоэ (можно зафиксировать бинтом или пластырем, берется целый листик, надрезанный вдоль).

При появлении покраснений и зуда между пальцами возьмите по 20 г сушеной ромашки, тысячелистника и полыни, добавьте 10 листков подорожника. Все это нужно настоять на водяной бане час и добавить в 3 л воды для ванночки (прием – 10 минут). После ванночки пораженные участки смазывают противогрибковым кремом.

При поражении грибком ступни можно дважды в день протирать соком репчатого лука не смывая. При сильном зуде кожу можно покрывать йодной сеточкой. Еще зуд хорошо убирает раствор соды (в равных пропорциях взять соду и соль, смешать с водой из расчета 1 ч. ложка соды на литр). Им надо промывать ноги 2–3 раза в день.

Все перечисленные меры призваны лишь снизить дискомфорт при лечении. Сама же терапия должна быть только профессиональной. Грибок быстро передается окружающим, потому не откладывайте поход к врачу, обнаружив его первые признаки. Это ускорит ваше выздоровление и убережет ваших близких от заражения.

Предупредить неприятные заболевания ног всегда проще, чем от них избавиться. Если хотите забыть, что такое мозоли и грибок для ног, соблюдайте простые правила:

Ежедневные ванны, крем для ухода, натуральное белье (носки), качественная обувь – этого достаточно, чтобы предупредить большинство проблем с кожей стоп.
Пользоваться только собственным полотенцем и кремом для ног. Особенно это касается посещений общественных душей и бассейнов.
Проводите профилактику после посещения публичных мест (солярий, пляж, бассейн).

Регулярный пилинг ступней позволит избавиться от натоптышей. Правильная осанка и удобная обувь избавит от мозолей. Во избежание более серьезных проблем с деформацией (плоскостопие, вальгусное/варусное искривление, вальгус большого пальца) следует подбирать удобную обувь, как можно чаще ходить босиком, давать ногам отдых, заниматься спортом, следить за весом.

Самый распространенный эффект носки тесной обуви – мозоль, последствия высокого каблука – натоптыши. Жизнь без таких дефектов возможна, для этого надо:

ухаживать за ступнями: регулярно принимать содово-соленые ванночки с последующим скрабированием;
можно использовать специальные педикюрные носочки;
выбирать удобную обувь по размеру на среднем каблуке (не слишком низком, не высоком);
следить за питанием: в рационе должно быть достаточно витаминов;
использовать крема (детские, самодельные) для увлажнения, питания, размягчения кожи на пятках.
если ноги имеют особенности – высокий свод или большая пяточная кость, –то нужно пользоваться специальными вкладышами в обувь.

Никогда не срезайте натоптыши или мокрые мозоли. Их гораздо проще вылечить, не нанося себе увечий. Для этого достаточно на ночь приложить (под лейкопластырь) к проблемному участку кусочек лимона мякотью к коже. Начинающиеся мозоли можно убрать, на 5 минут приложив кашицу из стручкового зеленого перца. Отличной профилактикой такого неприятного дефекта будут компрессы из кофейной массы (можно использовать как скраб) или лечебной глины, водорослей.

Средства народной медицины помогают убрать острые негативные проявления многих заболеваний стопы. Но выступать такие методы могут, только как поддержка основной терапии. Чтобы избавиться от дефекта, вылечить болезнь, устранить деформацию, необходимо обратиться к врачу – ортопеду или дерматологу.

источник

Натоптыши – это разновидность сухих мозолей. Они появляются на ступнях ног по множеству причин – плоскостопия, потливости, лишнего веса. Но, все-таки, самая распространенная из них – неудобная обувь в сочетании с активной ходьбой.

Мало того, что выглядят натоптыши не эстетично, так еще их появление может быть болезненным. Терпеть неудобство нет нужды, ведь средств по борьбе с огрубением поверхностного, рогового слоя кожи существует множество.

Ниже мы рассмотрим самые эффективные народные методы по борьбе с натоптышами, детально разберем рецепты приготовления средств своими силами, дадим советы по профилактике появления их на стопах.

Известно, что первая рекомендация при лечении влажных мозолей – проколоть припухлость булавкой, и уже потом переходить к обработке воспаленного места.

В случае с натоптышами физическое их удаление не просто нежелательно – оно может привести к опасным осложнениям, например, деформациям костной ткани, кровоизлиянию или инфекционному заражению.

Причина этого – в структуре опухоли. Большинство натоптышей имеют жесткий, твердый стержень у основания. При его повреждении высока вероятность заражения. Потому такие средства, как специальные шлифовальные щеточки или кусочки пемзы, нужно отложить подальше.

Самый простой, эффективный и, одновременно, приятный метод – замачивание больной стопы в горячих ванночках. Для этого готовят специальные лечебные составы. Наиболее действенные разбираем в подробностях.

Известный еще с советских времен способ дезинфекции, в нашем случае выступит лекарством. В качестве ингредиента подойдет лишь простое хозяйственное мыло или его косметический аналог с содержанием жиров менее 70%. Соду нужно брать обычную пищевую.

В этом случае понадобится лишь один ингредиент – перманганат натрия, он же марганцовка. На 5 л горячей воды нужно добавить 3-5 столовых ложек вещества так, чтобы жидкость приобрела светло-розовый оттенок. Процедуру повторять в течение недели по полчаса в день.

Как удалить натоптыши в домашних условиях, расскажет это видео:

Годится как пищевая, так и косметическая морская соль. На 5 л воды нужно потратить не меньше половины стакана соли. Слишком длительной процедура быть не должна – достаточно 15 минут, иначе наступит пересыхание кожи.

После лечения не лишним будет увлажнить натоптышь кремом.

Ванночки не просто излечивают воспаление. Также они действуют на ткань успокаивающе, а горячая вода размягчает натоптышь, способствует лучшему впитыванию кожей полезных ингредиентов.

Наложение компрессов – менее удобный вариант лечения. Чтобы процедура подействовала, нужно оставить компресс на несколько часов, а то и на всю ночь. Лучше всего сочетать данный способ с размоканием стопы в лечебных ванночках.

Для приготовления смеси нам нужна свежая луковица. Из нее приготовляется кашица, по консистенции похожая на мазь. В качестве дополнительного ингредиента можно использовать ложку меда – он сделает смесь менее пахучей и более податливой.

Мозоль намазывают смесью, оборачивают плотной тканью и оставляют в таком виде на всю ночь. Есть и другой рецепт использования репчатого лука.

Согласно ему, крупно порезанные кусочки замачивают на 12 часов в столовом уксусе. В ходе процедуры лук проварится, средство приобретет редкие противогрибковые свойства. Компресс также прикладывать на ночь.

Придерживаемся следующего рецепта компресса:

Сало и чеснок измельчаются в мясорубке.
Смешиваем ингредиенты в равном соотношении.
Прикладываем смесь к натоптышу, сверху прикрываем тканью.
Оставляем компресс на ночь.

Процедуру нужно повторять до полного схода опухоли на стопе. Облегчение наступает уже через 2-3 дня после первой процедуры, полное сведение натоптыша происходит через неделю.

Сок алоэ знаменит своим вяжущим, вытягивающим действием. Его использование абсолютно безболезненно, а эффективность стопроцентная. Алоэ как ни одно другое народное средство справляется с жесткими натоптышами, вытягивая их стержень, не нанося здоровому участку кожи никакого вреда.

Для лечения мозолей и натоптышей нужно брать только что срезанный листок растения. Он разрезается вдоль длины, мясистой стороной прикладывается к проблемному участку, плотно забинтовывается.

Носить его желательно круглые сутки.

Действует такой компресс очень быстро – уже через 2-3 дня беспрерывного использования центральная, жесткая часть мозоли вытягивается, начинается процесс заживления. Схожим эффектом обладает сок листьев растения толстянка.

Масла не теряют полезный эффект и в качестве добавки в лечебные ванночки. Однако их можно применять и напрямую, обрабатывая непосредственно опухлость. Для устранения проблем кожи предпочтительно масла следующих растений:

Предварительно размягчив кожу в горячей воде, натоптышь обрабатывается маслом. Делать компресс нет необходимости – достаточно заклеить припухлость пластырем. Важно следить, чтобы процедура не захватывала здоровые участки кожи.

Желательно повторять процедуру не реже, чем раз в 6 часов. Главная цель лечения эфирными маслами – размягчение кожи с последующей обработкой мазями или кремами. Сами по себе масла ценятся из-за их успокаивающего эффекта.

Пероксид водорода – универсальное средство. Оно действует обеззараживающее, устраняет потливость кожи, останавливает кровотечение. Годится и для борьбы с натоптышами, в этом случае применяется в составе различных смесей:

пара капель добавляется в косметический тоник, обрабатывать натоптышь в течение 5 минут дважды в день;
смешиваем 1 часть перекиси концентрации 30% с 5 частями воды, пропитываем составом ватный тампон и прикладываем его на опухший участок не больше чем на 2 часа;
разбавляем перекись в воде в соотношении 50 г на 1 л; в получившейся ванночке замачиваем ступню на 15 минут.

Мало кто знает, что аспирин годится не только для приема внутрь. Из-за насыщенности ацетилсалициловыми кислотами он снижает потливость, подавляет работу сальных желез, а также размягчает огрубевший кожный покров.

Для заметного эффекта потребуется очень большая концентрация аспирина – 10 таблеток растворяют в стакане воды, этилового спирта или водки. Смесь настаивается сутки, ею обильно пропитывается ватный диск, прикладываемый к натоптышу.

Сверху фиксируют компрессом или плотным носком, оставляют в таком виде на всю ночь. Полное удаление сухого участка кожи возможно в течение 5 дней ежедневных процедур.

Мази домашнего приготовления применяются гораздо реже других средств. Причина в трудоемкости изготовления и необходимости настаивания состава.

Кроме того, ингредиенты некоторых рецептов быстро портятся, и каждый день нужно приготовлять новую порцию снадобья.

Самый простой вариант мази. Готовится не дольше получаса, настаивается в течение суток. Ингредиенты:

1 куриное яйцо;
30 г столового уксуса (70%);
30 г растительного или эфирного масла.

В сырое яйцо добавляются уксус и масло, смесь взбивается до густой консистенции. Наносить на больной участок кожи следует перед сном. Повторять лечение до полного устранения натоптыша.

Средство можно приготовить лишь весной, так как для него нужны нераспустившиеся соцветия одуванчика. 100 г соцветий (20 штук) измельчают до вида однородной пасты.

К ней примешивается равный объем растительного масла, состав отваривается в течение 10-15 минут. После приготовления, мазь нужно процедить через кусок плотной ткани.

Как и большинство других средств, грубый участок кожи обрабатывается на ночь, пропитанный мазью ватный диск фиксируется компрессом. Преимущества состава из одуванчиков – он может храниться в холодильнике несколько месяцев.

Небольшое количество репчатого лука (достаточно 50 г) измельчают, добавляют равный объем молока (2 столовые ложки). После перемешивания разогревать мазь не нужно. Состав хранится всего несколько дней, наносится на всю ночь. Желательно для увеличения эффекта сперва размягчить кожу одним из приведенных выше способов.

В косметологии глицерин ценится из-за его увлажняющих свойств. Состав, напоминающий по вязкости мазь, можно получить, смешав 2 части глицерина с 1 частью медицинского спирта или уксуса.

Народные средства от натоптышей, представлены в этом видео:

Размягчающий эффект у состава минимальный, натоптыш также нуждается в предварительной обработке компрессом или распариванию в ванночке.

Хотя с помощью приведенных народных методов натоптыши гарантированно устраняются в течение недели, не исключено их появление в будущем. Чтобы этого избежать, важно соблюдать ряд несложных мер для профилактик:

при гормональных нарушениях или авитаминозе важно обеспечить организму поступление полезных веществ – биодобавки, витамины, здоровое питание;
гигиена стоп – ежедневное мытье ног, обработка зон, на которых в прошлом формировались натоптыши и мозоли, пемзой;
косметические кремы с увлажняющим эффектом;
устранить чрезмерную потливость – как при помощи специальных средств, так и просто часто регулярно меняя носки.

Наконец, помним о важности выбора удобной для стопы обуви. В случае с прекрасным полом стоит задуматься о полном отказе от шпилек. При плоскостопии и других видах деформации стопы подойдут специальные ортопедические стельки, силиконовые подушечки или протекторы для пяток.

источник