Как лечить седину волос народные средства

Серебристые волоски на висках – это первый признак старости, который вызывает массу беспокойства у представительниц прекрасного пола. Многие мужчины и женщины мечтают о том, чтобы избавиться от неприятного явления и вернуть своим волосам привлекательный и здоровый внешний вид. Лечение седых волос народными средствами позволяет быстро и эффективно восстановить красоту и здоровье волос.

Согласно медицинской статистике, примерно 45 % мужчин и женщин в возрасте до 40 лет сталкиваются с преждевременным старением локонов, что вносит значительный дискомфорт в жизнь человека и становится причиной серьезного недовольства своей внешностью.

Именно поэтому многие люди задумываются о лечении седых волос народными средствами. Нетрадиционная медицина предлагает простые и эффективные способы, которые можно с успехом использовать в домашней обстановке.

За цвет волос «отвечает» особый красящий пигмент – меланин, который вырабатывается отдельными клетками волосяных фолликул. В связи с возрастными изменениями в организме или по некоторым другим причинам активность этих клеток существенно уменьшается, выработка меланина снижается, что и приводит к возникновению седины.

Соответственно, новые волоски отрастают, как и раньше, но уже не окрашиваются в естественный цвет. Они становятся белоснежными или серебристо-серыми. Если говорить о таком явлении, как седые волосы, причина и лечение могут быть самыми разнообразными. Вернуть прядям естественную цветовую окраску без применения специальных фармакологических или народных средств практически невозможно.

Возникновение седины может быть связано не только с возрастными изменениями в человеческом организме, но и с другими факторами.

Наследственный фактор.
Различные патологии щитовидной железы.
Заболевания репродуктивной системы, которые сопровождаются дисфункцией половых гормонов.
Вирусные болезни.
Частые стрессы, нервные потрясения.
Патологии кровеносной системы, анемия.
Болезни органов пищеварительной системы.

Если человек обнаружил у себя седые волосы, причины и лечение определяются в индивидуальном порядке. Лечение седых волос у мужчин и женщин может проводиться различными фармакологическими или народными средствами.

В случае, если у человека имеется такая проблема, как седые волосы в молодом возрасте, лечение медикаментозными средствами не вернет локонам естественный цвет, но предотвратит дальнейшее развитие заболевания.

Лечение седых волос у женщин и мужчин назначается только врачом, который проводит все необходимые исследования и подбирает оптимальную тактику лечения. Чаще всего если появились седые волосы в раннем возрасте, лечение проводится омолаживающими и общеукрепляющими средствами:

Грециан 2000 – оказывает выраженное омолаживающее действие, стимулирует активность волосяных фолликулов.
Антиседин – стимулирует выработку меланина, красящего пигмента, «отвечающего» за естественную цветовую насыщенность шевелюры.
Лечебно-фармакологические средства, в состав которых входят цинк, медь, железо.

Дополнительно могут назначаться инъекции магнезии, витаминов, сеансы мезотерапии или Дарсонваля. Немаловажная роль отводится и средствам народной медицины, которые отличаются высокой эффективностью и безопасностью.

Народное лечение седых волос проводится при помощи лекарственных растений (лопуха, репейника, женьшеня, крапивы), эфирных масел, жгучих специй и других ингредиентов.

Например, лечение седых волос народными средствами часто проводится при помощи семян укропа и корня лопуха. Предварительно измельченное корневище (2 ст.л.) нужно всыпать в посудину со стаканом теплой воды, поместить на небольшой огонь и довести до кипения. После этого в отвар следует всыпать 2 ст.л. семян укропа, плотно накрыть крышкой и оставить на пару часов. Готовое средство рекомендуется втирать в корни волос ежедневно.

Если вы обнаружили у себя седые волосы, причины и лечение могут быть самыми разнообразными. К примеру, жгучий красный перец отлично активизирует кровоток, укрепляет корни волос и улучшает выработку меланина.

7-8 стручков перца нужно залить 500 мл водки, поместить в темное и теплое место на 21 день. Настой втирается за час перед каждым мытьем волос.

Аналогичным укрепляющим и стимулирующим действием обладают лук и чеснок. Народное лечение седых волос рекомендует регулярно делать следующую маску – измельчить крупную луковицу и несколько зубчиков чеснока до состояния кашицы, затем из полученной массы отжать сок. Соединить по ложке лукового и чесночного сока, добавить яичный желток, тщательно размешать и нанести на влажные волосы. Маску необходимо держать 30-40 минут.

источник

Раньше наличие седых волос считалось признаком возрастных изменений в организме. Казалось, что серебристые локоны появляются только после 40-50 лет и обязательно свидетельствуют о приближении старости. Сегодня ситуация совсем иная – постоянные стрессы, стремительный ритм жизни, неблагоприятная экология и ряд других факторов провоцируют раннее обесцвечивание прядей в возрасте 20-30 лет. Существуют ли народные средства от седины? Можно ли предотвратить процесс комплексной терапией или он физиологичен и неизбежен? Ответы на эти вопросы вы найдете в нашей статье.

Чтобы лучше понять причины появления седины, необходимо в первую очередь разобраться в физиологических особенностях волос. У каждого человека цвет шевелюры зависит от содержания следующих веществ (разновидностей меланина):

оссимеланин – его преобладание обеспечивает светлый оттенок локонов;
эумеланин – большое количество этого вещества делает пряди темными и даже черными;
феомеланин – благодаря этой разновидности человек получает рыжие волосы.

Стоит отметить, что перечисленные вещества содержатся у всех, но в разных пропорциях. Они работают еще на этапе формирования плода. В нормальном состоянии после 25-30 лет их функция начинает постепенно угасать и появляется седина – бесцветные волосы с полным отсутствием пигмента.

Однако существуют факторы, которые значительно ускоряют процесс естественного старения меланина. К ним относятся:

генетическая предрасположенность;
неблагоприятная экология;
частые стрессы, нарушения деятельности нервной системы;
расовая принадлежность;
нарушение пигментации;
авитаминоз;
заболевания внутренних органов (ЖКТ, почек);
инфекционные болезни.

Также ранняя седина может появиться в результате гормонального дисбаланса – во время беременности или лактации, при поликистозе яичников и нарушениях щитовидной железы происходит разрушение меланинов и волосы обесцвечиваются.

Если у вас появились седые пряди – это не повод паниковать. Существует огромное количество средств, с помощью которых вы сможете справиться с этой проблемой. Самый простой способ – отправиться в салон красоты и покрасить шевелюру.

Обратите внимание: чтобы окрашивание седых волос косметическими или народными средствами было долговечным, выбирайте пигменты светлых оттенков, поскольку они прекрасно маскируют обесцвеченные локоны. Если этот вариант вам не подходит, попробуйте народные средства и рецепты от седых волос.

Многие способы использовали еще наши бабушки до появления промышленных красителей, что доказывает их эффективность.

Несмотря на многообразие промышленных красителей, многие женщины предпочитают восстанавливать оттенок волос домашними средствами. Это объясняется рядом факторов:

ингредиенты для масок, ополаскивателей есть у каждой хозяйки на кухне;
все продукты доступны, что позволяет сэкономить на салонных процедурах;
приготовление в домашних условиях занимает минимум времени и не требует никаких усилий.

Кроме этого, окрашивание волос популярными народными средствами не приносит вреда и не травмирует локоны, поскольку ни в один рецепт не входят химические вещества.

Победить появившуюся седину и вернуть исходный оттенок можно самыми обычными настоями из ядер и кожицы грецкого ореха, ромашки, кофейных зерен, которые оказывают лечебное действие и позволяют избавляться от бесцветных волос.

Достаточно просто залить сырье спиртом или водкой (пропорции определяются индивидуально из расчета 2 столовые ложки на стакан спиртсодержащей жидкости). Настаивается 2 недели, после чего используется в качестве ополаскивателя.

Очень хороший эффект оказывает следующее средство: черный чай с солью (на стакан напитка 1 ложка порошка). Его нужно наносить на корни и по всей длине, держать 1-2 часа, после чего смывать простой водой.

В домашних условиях можно готовить простые маски, которые существенно продлят молодость волосам, улучшат их состояние, сделают более густыми и сильными. Вот очень простое и проверенное средство:

25 миллилитров коньяка;
1 столовая ложка оливкового масла;
1 ст.л. отвара луковой шелухи.

Все ингредиенты тщательно смешиваются и распределяются по увлаженным волосам. Желательно оставить на всю ночь, после чего смыть водой без шампуня. Чтобы не испачкать подушку, наденьте на голову косынку.

Есть еще одна очень эффективная маска:

2 столовые ложки крепкого зеленого чая;
5 капель масла бергамота;
3 ст.л. касторки.

Средство готовится традиционным способом, после чего наносится сначала на корни, затем распределяется по всем волосам. Оставляется на 2 часа. Для усиления действия рекомендуется создать парниковый эффект (надеть шапочку для душа и укутать полотенцем).

Убирать остатки нужно обычным шампунем. Для полного восстановления цвета требуется курс из 10-15 процедур.

Для людей с русыми и каштановыми волосами подойдет средство на основе картофельной кожуры. Для его приготовления нужно отварить не очищенные клубни и процедить. Помыть локоны и смочить получившейся жидкостью. Оставить на 20 минут. Для прядей цвета блонд не рекомендуется, поскольку, судя по отзывам, они приобретают некрасивый коричневый оттенок.

Йод – элемент, влияющий на щитовидную железу. Любые заболевания этого органа, такие как гипотиреоз или гипертиреоз, могут привести к седине волос. Йод содержится не только в соли, но и в других продуктах – бананы, морковь и рыба. Чтобы предотвратить раннее старение локонов, необходимо регулярно употреблять в пищу перечисленные продукты, а также пользоваться ополаскивателем для закрашивания поседения.

Для приготовления нужно в простую воду добавить несколько капель йода и тщательно сполоснуть волосы. Смывать не требуется.

Очень простое средство. Полезные свойства этого растения известны давно и ополаскиватели на его основе используются для укрепления волос, против перхоти, для стимуляции роста и предотвращения выпадения. Также оно эффективно в борьбе с сединой.

Для его приготовления нужно 2 столовые ложки сырья залить стаканом кипятка, настоять в течение 45-60 минут, процедить и добавить в емкость с 2-мя литрами воды. Этим составом споласкивать голову каждый раз после мытья.

С его помощью можно получить приятный каштановый оттенок. Достаточно 100 граммов исходного сырья залить 2 стаканами водки, настоять в течение 1-2 недель. Добавлять буквально по 2-3 чайные ложки в воду для ополаскивания волос. Также можно использовать в качестве несмываемой маски: наносить на корни и пряди по всей длине.

После нескольких таких процедур локоны станут более шелковистые и крепкие, а седина менее заметной.

Это тоже эффективный способ борьбы с седыми волосами. Для его приготовления можно использовать ягодный сок либо отвар. Поскольку первый является концентрированным, необходимо разбавлять его водой в пропорциях 1 к 2. Применять в качестве ополаскивателя после мытья, либо как маску – наносите на волосы и держите 40-50 минут, удаляйте с помощью шампуня.

Для приготовления отвара нужно две горсти ягод залить литром воды и кипятить в течение получаса. Чтобы он не терял насыщенный цвет при окислении воздухом, добавьте немного лимонной кислоты. И понятно, что такой рецепт не подходит светловолосым.

Поскольку все перечисленные народные средства против седины волос готовятся исключительно из натуральных продуктов, их применение имеет очень мало ограничений. Однако делать это следует с большой осторожностью – если у вас есть предрасположенность к аллергии, некоторые ингредиенты могут спровоцировать рецидив.

Чтобы избежать нежелательных реакций организма перед применением любого средства проведите предварительный тест: нанесите состав на кожу и подождите 15 минут. Если не появится высыпаний, зуда и других признаков аллергии, смело используйте настойку, отвар или маску.

Седина появляется у всех людей, просто с разной степенью интенсивности. Несмотря на то, что она является естественным физиологическим процессом, специалисты утверждают, что его можно оттянуть на много лет, если соблюдать простые правила:

сбалансированно питаться;
отказаться от вредных привычек (курение и употребление алкоголя провоцируют ранее старение);
избегать стрессовых ситуаций;
соблюдать режим дня, хорошо высыпаться.

Если у вас появились седые волосы, не следует сразу бежать в салон красоты и перекрашиваться. Сначала обратитесь к трихологу, который проведет осмотр и, возможно, направит вас на медицинскую диагностику или поможет подобрать средство, наиболее эффективное в вашей ситуации.

Седые волосы могут появиться в 35-40 лет либо гораздо раньше, если у вас есть предрасположенность или нарушение какого-либо физиологического процесса. Независимо от причин, бороться с проблемой можно не только с помощью химических красителей, но и народными средствами.

Грамотно подобрав рецепт, вы сможете за 2-3 недели существенно сократить количество седины, а также укрепить волосы, сделать шевелюру более объемной, красивой и привлекательной.

источник

Седина появляется в преклонном возрасте у мужчин и женщин. Но она возникает и в молодости, что связано с различными факторами. Это нарушения сна, стрессы, неправильный рацион. Как убрать седину без окрашивания навсегда? Для этого используются разные проверенные способы с применением эффективных средств. Об этом рассказано в статье.

Многих интересует, как убрать седину навсегда. Без окрашивания это сделать будет сложно. Решать проблему нужно комплексно, поскольку использовать только косметические средства недостаточно. Важно определить причины раннего возникновения седины. Если это связано с какой-то болезнью, то необходимо приступать к лечению. Нужно обратиться к врачу, чтобы правильно провести терапию.

Важно обратить внимание на свое питание. При однообразном меню или следовании диетам есть вероятность нехватки витаминов и минералов. Без них не будет процесса образования синтеза меланина – компонента, необходимого для окраски волос. Важно включить в свое питание продукты, богатые марганцем, медью и селеном. Чтобы изменить образ жизни, нужна сила воли. Необходимо:

отказаться от курения, алкоголя;
уделять время спорту, хотя бы зарядке;
не перенапрягаться;
не допускать стрессов;
высыпаться.

Если придерживаться этих правил, то при появлении первой седины от нее можно избавиться. Если седины больше 50 %, то это значит, что большая часть клеток потеряла красящий пигмент, и это не восстанавливается. Но оставшимся все же можно помочь. Потребуются медикаментозные препараты. Важно посоветоваться с врачом-трихологом. Обычно специалисты рекомендуют употреблять средства с медью, цинком. Также назначаются процедуры для восстановления естественного пигмента.

Еще как убрать седину без окрашивания в домашних условиях? Используются косметические процедуры для активации обмена в волосяных луковицах. Важное значение имеют народные средства. Если основательно подойти к решению проблемы, то получится избавиться от ранней седины навсегда, не выполняя окрашивание.

Эффективным действием обладают народные средства. Как навсегда убрать седину без окрашивания? Для этого используется настойка, в которую входит корень лопуха и семечки укропа. Обоих средств берут по 2 ст. ложки. Корень нужно заранее измельчить, залить водой (1 литр) и поставить на огонь. Половина жидкости выкипит.

Необходимо снять кастрюлю с огня и всыпать в кипяток семена укропа. Настаивание выполняется 3 часа. Готовое средство применяется для втирания в корни волос. Выполнять процедуры следует регулярно, на протяжении 2 месяцев.

Как убрать седину без окрашивания навсегда в домашних условиях с помощью масок? Для этого применяются следующие рецепты:

Перечная. Необходимо приготовить настойку из сушеного красного перца и водки. На 0,5 л нужно 6 стручков. Готовится средство 3 недели. Наносят его на волосы на 1 час до мытья головы.
Чесночно-луковая. Из лука и чеснока надо отжать сок. Взять их надо в одинаковом количестве и смешать. Затем средство надо втирать в кожу головы, а потом смазывать ее желтком. Спустя 20 минут маска смывается, и можно воспользоваться шампунем.
Коньячная. Необходимо 3-4 ч. л. напитка, то же количество меда и желток. Все ингредиенты смешивают, а затем втирают в корни локонов в течение 5 минут. Через 15 минут можно смазать и волосы. Потом голову укутывают чем-то теплым, а смывают маску спустя 40 минут.

С помощью йода как убрать седину без окрашивания навсегда? Фото результатов есть в статье, а для этого используется эффективный раствор. Пузырек йода надо развести в воде (10 литров). Полученным раствором нужно ополоснуть чистую голову. Йод активизирует обмен в коже и ускорит образование меланина.

Можно ли с помощью отвара из крапивы навсегда убрать седину без окрашивания? Как это сделать? Этот отвар имеет эффективное действие, для его приготовления могут применяться листья, стебли растения. Потребуется 5 ст. л. сырья, которое заливается водой (500 мл). Также добавляется яблочный уксус (250 мл). Все кипятится на слабом огне.

Перед применением средство надо процедить. Выполнять процедуры нужно в течение 3 недель, а потом 7 дней дается на отдых. Так нужно продолжать полгода. Еще эффективнее будет действовать прием отвара внутрь, так как он усилит эффект процедуры.

Лечебным действием обладает сосновый раствор. Как убрать седину без окрашивания навсегда, применяя это средство? Для его приготовления сосновые иголки (1 стакан) нужно прокрутить через мясорубку, а потом залить крутым кипятком (2 стакана). После охлаждения средство втирается в кожу каждый день в течение 2 недель.

После этого потребуется 14 дней перерыва, а затем можно продолжать полезные процедуры. В сосновых иголках есть много витаминов и минералов, а также ароматические масла. Компоненты нужны для оздоровления волос, возврата естественной окраски.

Многие интересуются, как убрать седину без окрашивания навсегда иновационным методом. Для приготовления средства потребуется мед, касторовое масло, коньяк (по 1 ложке) и яичный желток. Средство втирается в корни локонов в течение 5 минут. Голову надо завязать пленкой, а затем надеть шапочку. Держать все требуется 2-3 часа, а затем смыть шампунем. В неделю процедуры следует выполнять 2 раза.

Не всем известно, как убрать седину навсегда без окрашивания. Отзывы свидетельствуют, что эффективным методом считается массаж головы. Этот способ нужно использовать вместе с другими. Самым простым вариантом считается накручивание прядей на пальцы, а потом волосы нужно держать в немного натянутом состоянии 5 минут.

Можно выполнить массаж перед мытьем головы. Желательно гладить ее спиралевидными движениями от макушки ко лбу и обратно. Лучше всего обмакнуть кончики пальцев в эфирное масло, это будет дополнительным питанием для волос.

Результат от процедур обычно сохраняется на несколько месяцев – происходит возобновление меланина. Потом процедуру нужно повторять при необходимости. Но часто выполнять ее не следует. При использовании некоторых средств нужен отдых, который необходим для восстановления.

Устойчивость результата обеспечивается с помощью применения масел – кунжута, репейного, оливы. Курс лечения обычно составляет 2-3 месяца. Если его пройти полностью, то получится значительно устранить седину.

Даже с применением народных средств нужно узнать об их воздействии на организм. Тем более что на некоторые компоненты может быть аллергия. К примеру, средства на основе крапивы не стоит применять пожилым людям, поскольку в растении есть вещества, усиливающие свертываемость крови, а у многих она и так высока. Если есть какие-либо сомнения по поводу использования средств, нужно посоветоваться с врачом.

Некоторые при обнаружении первых седых волос вырывают их. Делать этого не следует, поскольку на этом месте все равно вырастет такой же. Также это может вызвать разрушение волосяной луковицы или какое-либо заболевание, к примеру дерматит. А использование эффективных народных методов позволяет не допустить многие неблагоприятные последствия.

Рекомендации позволят быстро и эффективно справиться с проблемой:

Не следует затягивать с решением, если появилась первая седина, поскольку на начальных стадиях шансы на успех выше.
Необходимо выполнять профилактику, оздоровление волос удобными способами.
В холодное время нужно носить шапку, чтобы не нарушить циркуляцию крови кожи, улучшить структуру волос.
Не стоит применять часто горячие утюжки и фены.
Полезно мыть голову настоем черного чая, кофе, отваром из листьев грецкого ореха.
Иногда устранить седину получается стрижкой.

Каждый месяц локоны вырастают примерно на 0,5-1,5 см. Если их окрасить, то спустя 3-4 недели будет заметна седина у корней. Не нужно снова окрашивать волосы, лучше воспользоваться народными методами.

Таким образом, есть много разных средств по устранению седины. Они абсолютно безопасны и эффективны. Их можно использовать при появлении седины, какая бы причина этого ни была. Достаточно соблюдать дозировку и длительность процедур, чтобы получить отличный результат.

источник

Первые седые волоски, скромно серебрящиеся на висках, чаще появляются после 40 лет и считаются первыми признаками старения. И мы с ужасом ищем рецепты, как закрасить седину народными средствами. Известно, что люди со светлыми волосами седеют раньше, чем обладатели темной шевелюры.

Потеря пигмента происходит постепенно, со временем захватывая все большее количество волос как на голове, так и по всему телу. Поседевшие локоны становятся тонкими, хрупкими и подвержены преждевременному выпадению. В этой статье мы рассмотрим причины и народные средства от седины.

Окрас волос зависит от количества и вида меланина, содержащегося в клетках волосяных луковиц. Если в состав входит феомеланин, то пряди приобретают желтоватый и рыжий оттенок. В случае синтеза эумеланина шевелюра становится каштанового и черного цвета.

Насыщенность оттенков зависит от количества этого гормона в меланоцитах. Также важную роль играет нормальная работа кератиновых клеток, которые продуцируют особые белки, дающие возможность выполнять меланоцитам свои функции.

С возрастом в организме возникают естественные механизмы угнетения обменных процессов, в том числе и в волосяных луковицах. В их составе уменьшается количество меланоцитов и кератиноцитов, что приводит к потере пигмента и появлению седины. Однако встречаются случаи преждевременного поседения в молодом возрасте, которые связаны с множеством факторов:

эндокринные патологии;
нарушение обмена веществ;
затяжные инфекции;
авитаминозы, в том числе недостаток фолиевой кислоты;
дефицит микроэлементов;
аутоиммунные заболевания;
стрессовые ситуации;
полиоз (локальное поседение);
воздействие облучения;
генетическая предрасположенность.

В таких случаях нарушение гомеостаза вызывает полную или очаговую потерю пигмента и свидетельствует о неблагоприятных сдвигах в состоянии здоровья. При наследственной предрасположенности седина может появляться в детском и юношеском возрасте. Подобные изменения не связаны с увяданием организма и не влияют на общее самочувствие.

Самым легким способом избавления от седины считается окрашивание при помощи химических красок и тонирующих средств. Однако такие мероприятия решают проблему только с визуальной стороны.

Для улучшения питания кожи головы, нормализации работы клеток волосяных луковиц и естественного восстановления цвета эффективно применяются народные рецепты.

Они основаны на ингредиентах органического происхождения, оказывают мягкий терапевтический эффект и обладают стойкими результатами.

Маска на основе творога не только способна вернуть волосам цвет, но и придает им гладкость и шелковистость, избавляет от перхоти. В 100 грамм жирного продукта высыпают щепотку черного молотого перца и наносят смесь на влажные пряди и кожу головы. Держат средство не менее часа, затем смывают проточной горячей водой. Применяют для восстановления темного окраса еженедельно в течение полугода.

Необходимо смешать в равных количествах оливковое и кунжутное масло в стеклянной емкости. Полученное средство используют для втирания в кожу головы несколько раз в неделю на протяжении трех месяцев. Такая процедура предупреждает появления седины и стимулирует рост волос.

Масло из коровьего молока высокой жирности применяют для массажа волосистой части головы. Для этого небольшое количество мягкого продукта помещают на подушечки пальцев и осторожно втирают в кожу. После процедуры пряди тщательно промывают мягким шампунем. Масляный массаж проводят дважды в неделю до появления положительных результатов. Он питает луковицы, восстанавливает их пигментацию и предотвращает пористость.

Заваривают 550 мл крепкого черного чая без молока и сахара. Добавляют в заварку 30 грамм поваренной соли и тщательно перемешивают до полного растворения гранул. Легкими массажными движениями втирают теплую жидкость в кожу головы и распределяют по всей длине локонов. Выдерживают средство в течение 70-80 минут и смывают горячей водой. Рекомендуют несколько лечебных курсов, процедуру проводят не чаще одного раза в 13-15 дней.

Яблочную эссенцию смешивают с кипяченой водой в равных частях. Полученным средством промывают голову, выжимают волосы и оборачиваю их полотенцем на 35-45 минут. Затем моют локоны нейтральным шампунем и высушивают естественным способом. Проводят процедуру еженедельно несколько месяцев до появления положительного результата. Этот метод не рекомендуется при химической завивке и окрашивании прядей ненатуральными красками.

Сухие плоды шиповника помещают в двухлитровый термос и заливают горячей водой. Настаивают в течение дня, остужают и отфильтровывают через несколько слоев марли. Полученное средство втирают в кожу после мытья головы трижды в неделю. Для усиления эффекта настой принимают внутрь по 180 мл через день в течение полутора месяцев.
Сухие измельченные листья шалфея в количестве 90 грамм проваривают в литре воды несколько минут. Полученное средство настаивают 2-3 часа, процеживают и остужают. В отвар добавляют десертную ложку медицинского глицерина и каплю масляного раствора витамина Е. Лекарственное средство втирают в кожу головы на ночь ежедневно в течение 12-14 дней.

Сухие стручки красного горького перца без семян в количестве 6 штук заливают половиной бутылки водки и настаивают в прохладном месте 26-28 дней. Настойку втирают в кожу за 50-70 минут до мытья головы дважды в неделю. Этот метод не только предотвращает развитие седины, но делает волосы более густыми и крепкими.

В пол-литра кипятка помещают 40-50 листочков петрушки и варят на медленном огне не менее четверти часа. Затем отвар остужают, процеживают через тканевой фильтр и ополаскивают локоны. Процедура не требует последующего мытья головы и проводится несколько раз в неделю. Она отлично освежает волосы и предотвращает потерю пигмента.

В стакан кипятка добавляют 3 десертные ложки мелко нарубленных стеблей и листьев крапивы. Настаивают средство в течение 2 часов, затем отфильтровывают и смешивают с чайной ложкой столового уксуса. Полученное снадобье наносят на корни волос и осторожно втирают массажными движениями в кожу головы. Выдержав 40-60 минут, маску смывают прохладной проточной водой. Процедуру можно проводить 2-3 раза в неделю на протяжении полутора месяцев.

Для проращивания пшеницы необходимо замочить зерна в воде на 35-45 минут. Хорошо напитанные влагой семена выкладывают в пластиковый контейнер с отверстиями на крышке. Емкость должна находиться в теплом затененном месте, а зерна следует смачивать ежедневно до появления молодых ростков. Затем 70 грамм сырья измельчают, смешивают с жирной сметаной и используют в качестве питательной маски дважды в неделю. Она хорошо увлажняет и смягчает седые локоны, со временем возвращает им окраску и густоту.

Хна придает волосам рыжие и светло-коричневые оттенки, басма — темный каштановый и черный цвет. Краска из этих натуральных компонентов может быть улучшена добавлением касторового и кунжутного масла.
Скорлупа грецкого ореха способна придать локонам красивый темно-русый оттенок. Для этого сырье кипятят не менее получаса и после охлаждения наносят отвар на седые пряди ватным тампоном.

Для улучшения выработки меланина необходимо достаточное количество в организме меди, йода и фолиевой кислоты. Медь содержится в зерновых, горохе, миндале, семечках и кешью. Йодом богаты морепродукты – тунец, скумбрия, креветки и устрицы.

Фолиевую кислоту можно принимать в виде лекарственных препаратов, а также употребляя в пищу шпинат, бобовые, печень и мед. Для улучшения обменных процессов питание должно содержать необходимое количество белковых продуктов – соя, нежирное мясо, яйца, грибы. В сутки рекомендуется выпивать не менее 1,5 литра столовой минеральной воды для ускорения обменных реакций и омоложения организма.

Лечение седины народными средствами — это длительный и кропотливый процесс. Обычно он занимает не менее полугода, но гарантирует стойкий положительный эффект. При возникновении преждевременного старения волос необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения сопутствующего заболевания.

источник

Серебристые проблески в шевелюре не всегда свидетельствуют об естественных возрастных изменениях. Динамичная жизнь, неблагоприятная экология и другие факторы приводят к поседению прядок даже в 20-30 лет.

Чтобы справиться с проблемой, можно подобрать результативные средства, предлагаемые народной медициной.

Раннее появление седины обусловливается следующими факторами:

генетическая предрасположенность;
нерациональное питание;
заболевания щитовидной железы;
стрессовые ситуации;
гормональный дисбаланс;
повреждение локонов — химическое, термическое;
психологическая травма;
авитаминоз;
последствие тяжелой болезни.

Способно оказывать негативное воздействие, приводящее к появлению седых волосков, частое использование для окрашивания локонов краски, в составе которой присутствует парафенилендиамин (PPD) или другие вредные соединения.

Подбирая самый эффективный способ борьбы с сединой, нужно предварительно обратиться к специалисту, поскольку необходимо учитывать цвет, тип и другие индивидуальные особенности волос.

Из многообразия вариантов домашних средств, содействующих уменьшению седины, мужчины могут воспользоваться достаточно результативными, проверенными временем способами.

Общим для всех масок является нанесение перед мытьем на сухие волосы. Сначала часть приготовленного средства без излишнего давления втирается в корни, а затем с помощью расчески или руками распределяется по прядям до кончиков.

Держат под пленкой и теплым шарфом или полотенцем. Время указывается в рецептах. Смывают с шампунем. Оптимальная частота — две процедуры за неделю.

Масло, коньяк, лук
Интенсивно перетирают оливковое масло, отвар шелухи лука, коньяк. Компоненты соединяют в равных соотношениях. Волосы предварительно моют и немного подсушивают. Распределяют маску по всему объему шевелюры. Оставляют под косынкой на всю ночь, смывая без шампуня. Такие сеансы практикуют дважды за неделю.
Чеснок, репейное масло
Очищенные чесночные дольки размельчают до состояния кашицы, используя пресс. Сквозь марлю выжимают сок, соединяя его при интенсивном растирании в равных долях с маслом репейника. Держат до смывания на прядях 35 минут.
Лук, мед, масло
Головку очищенного репчатого лука пропускают через мясорубку. Используя двойную марлевую салфетку, выжимают сок. Его объединяют в одинаковых пропорциях с маслом оливы и медом. Такую маску следует выдерживать 20 мину, а после смывания в воду для ополаскивания добавлять немного лимонного сока.
Красный перец, мед
Молотый красный перец активно перетирают до однородности с медом, выдерживая соотношение 1:4. Осторожно без излишнего трения распределяют по кожным покровам головы и прядям. Оставляют на 30 минут. При появлении сильного жжения смывают состав раньше.
Чеснок, лук, желток
Выжимают сок из размельченной при помощи мясорубки очищенной луковицы. Отдельно раздавливают дольки чеснока без шелухи, и также получают сок. Соединяют два компонента в равных объемах. За 20 минут до планируемого мытья несильными движениями втирают состав в кожные покровы. Сверху распределяют равномерно слегка взбитый желток. При смывании пользуются шампунем.

Использование йодового ополаскивателя благотворно воздействует не только на возвращение интенсивности цвета, но и на улучшение состояния прядей.

Необходимо интенсивно размешать в литре согретой воды четыре капли йода. Используют раствор для финального полоскания промытых волос. Не требует смывания.

По сравнению с вариантами, предлагаемыми мужчинам, слабому полу рекомендуются наиболее щадящие народные рецепты.

Базирующиеся на доступных компонентах, маскирующие седину ополаскиватели несложно изготовить в домашних условиях.

Картофельный отвар
Отмывают при помощи щетки от загрязнений картофельные клубни. Не очищая, отваривают их и сливают жидкость через сито. Промачивают отваром помытые волосы. Спустя 20 минут споласкивают. Не рекомендуется этот способ для светлых локонов. Можно варить промытые картофельные очистки.
Крапива
Благодаря многообразию полезных качеств обычной крапивы, это растение применяют для укрепления локонов, устранения перхоти, активизации роста. Проявляет крапивный настой эффективность при организации борьбы против седины.
Перекладывают 2 ст. л. растертых высушенных листьев и стеблей крапивы в фаянсовый бокал. Запаривают стаканом вскипевшей воды. Накрыв салфеткой, выдерживают 45-55 минут, а затем отцеживают сквозь марлю. Ополаскивают вымытые локоны без последующего смывания.
Сосна
Для каштановых прядей готовят настойку, для которой 100 г сосновых иголок пересыпают в бутыль с 500 мл водки. В закупоренном состоянии держат в темном шкафу две недели. Отцеженную через сито хвойную настойку вводят в воду, приготавливаемую для финального ополаскивания шевелюры после мытья. Понадобится 2 ч. л. на литр воды.
Можно дважды за неделю втирать настойку в корни. Смывания такое средство не требует.
Уксус, чай
В стакан сцеженного крепкого черного чая вливают яблочный уксус — 3 ст. л. При финальном споласкивании подобным раствором прядей после каждого мытья шевелюры уже через полмесяца будет заметен положительный результат.

Оказывают благоприятное воздействие маски, которые легко изготавливаются дома. Они не только предотвращают поседение, но и возвращают волосам эластичность, делают их более густыми и сильными. Подбирают только качественные, не вызывающие аллергии, компоненты.

Желток, коньяк, мед
В фаянсовой посуде растирают деревянной лопаткой желток со слегка подогретым медом и коньяком — по 1/2 ст. л. Втерев часть получившейся однородной массы в корни, оставляют средство на 15 минут. Затем остатками смазывают пряди и еще выдерживают перед смыванием четверть часа.
Лимон, морковь
Размельчают промытую и очищенную морковь на терке и выжимают сок, который соединяют 1:3 со свежим фрешем лимона. Перемешанное средство выдерживают на корнях и прядях 30 минут.
Чай, бергамот, касторка
Добавляют в 2 ст. л. крепкой заварки листового зеленого чая касторку — 3 ст. л. и масло бергамота — 5 капель. Втирают состав в корни и распределяют по локонам, выдерживая под пленкой и платком 35 минут. Понадобится в среднем 15 процедур, выполняемых каждые три дня.
Хна, какао, масло
Если седеющие волосы были окрашены, то используют следующий рецепт маски. Помещают в эмалированный сотейник 2 ст. л. бесцветной хны.
Постепенно при перемешивании вливают горячую (примерно 90 градусов) воду, чтобы получилась эластичная масса консистенции пасты. Энергично растирая, добавляют оливковое масло — 1 ст. л.
Еще вводят какао — 2 ч. л. и порошок гвоздики — 1/2 ч. л. Время выдержки составляет 45-50 минут. Промывают пряди с шампунем.
Шалфей, глицерин
Заваривают 2,5 ст. л. просушенного растертого шалфея 0,5 л кипятка. Остывший настой отжимают сквозь двухслойную марлю. Вливают при помешивании глицерин — 0,5 ст. л. и вводят две капли витамина Е.
Перемешав, обильно смачивают весь объем шевелюры, оставляя на 20 минут. Такую маску рекомендуется практиковать ежедневно на протяжении трех недель.

Эффективным натуральным красителем для седых волос является вишня в разных вариациях:

Можно выжимать сок, который разводят 1:2 слегка согретой водой и используют в роли ополаскивателя.
Хороший результат наблюдается, если сок применяют как маску. За 50 минут до мытья головы его втирают в корни и промачивают пряди. При смывании используют традиционный шампунь.
Готовят из вызревших вишневых плодов отвар. Для этого выкладывают 5 ст. л. ягод в кастрюлю с литром воды и при медленном нагреве кипятят 30 минут. С целью сохранения насыщенности оттенка в отвар добавляют 1/4 ч. л. лимонной кислоты. Процеженной теплой жидкостью споласкивают вымытые пряди каждые три дня. Нельзя проводить такую процедуру при светлых локонах.
Успешно применяют настойку, для которой свежий вишневый сок соединяют с водкой, взяв каждого компонента по 250 мл. Вливают сок одного лимона и оставляют в укупоренной емкости в темноте на две недели. Используют в роли маски, нанося на локоны и выдерживая перед смыванием 30-35 минут. Ополаскивают слегка подкисленной водой.

Некоторые пищевые и растительные разновидности при употреблении внутрь оказывают благоприятное воздействие, нацеленное на предупреждение разрушения красящего пигмента и появления ранней седины.

Кунжут
Польза семян черного объясняется содержанием сезамина, омега-кислот, витамина Е. Рекомендуется за сутки съедать 10-15 г зернышек. Курс продолжают три месяца. Возрастает результативность, если семя предварительно проращивают.
Женьшень
Успешно помогает лечить седину женьшень. Перекладывают 1 ч. л. растолченных просушенных корней этого растения в бутылку с 500 мл водки. Закрыв сосуд герметичной пробкой, держат его 10 суток в темном шкафу. Профильтрованную настойку по 1 ч. л. употребляют после утреннего пробуждения натощак. Курс продолжают 30 дней.

Из копилки народного лечения можно выбрать разнообразные способы, содействующие предупреждению развития ранней седины.

Чай, соль
Растворяют 1 ст. л. мелкофракционной соли в стакане черного чая. Раствор распределяют на корни и смачивают всю длину прядей. Смывают спустя два часа.
Шиповник
Быстро замаскировать седеющие прядки помогает отвар, для которого просушенные ягоды шиповника в эмалированном ковше запаривают литром кипящей воды. Накрыв емкость полотенцем, оставляют на 30 минут. Затем нужно довести состав до закипания и варить пять минут.
Спустя час, отцеженный остывший отвар через день вечером втирают в корни без смывания. Параллельно выпивают 200 мл целебной жидкости.
Касторовое масло
Удается добиться позитивных сдвигов и снизить проявление седины с помощью касторового масла.
За час до мытья осторожными круговыми движениями втирают его в корни. Укрывают пленкой и теплым шарфом. Промывают тщательно с применением шампуня.
Можно применять масло кокоса или черного тмина. Локоны дополнительно приобретают шелковистость, приятный блеск, становятся более крепкими и эластичными.

Возможность замедления раннего поседения при помощи несложных народных методик является привлекательной как для женщин, так и для мужчин. При регулярном применении грамотно подобранного средства удается получить неплохой результат, особенно при небольшом количестве седых волосинок.

Важна регулярность процедур. Обязательно анализируются противопоказания к подбираемым компонентам, чтобы исключить потенциальный вред волосам.

источник

Как избавиться от седины без окрашивания волос народными средствами, коньяком. Правдивые рецепты и мифы

Ранняя седина – заболевание волос. Спрятать её можно с помощью окрашивания. Настоящее избавление от седины возможно только при комплексном подходе к восстановлению здоровья волос.

За цвет волос человека отвечает высокомолекулярный пигмент меланин. Он имеет 2 разновидности: эумеланин (темный пигмент) и феомеланин (светлый пигмент). От соотношения их уровня зависит цвет волос человека.

Если в организме возникает дефицит меланина, то это отражается на состоянии волос — утратив пигмент, они начинают обесцвечиваться, становясь пепельными. У мужчин седина начинается чаще с усов и бороды, женщины замечают первую седину, как правило, на висках.

Причин утраты организмом меланина может быть несколько

К главным факторам относятся:

Естественное старение организма.
Воздействие стресса. Любые нервные переживания, волнение, проблемные отношения в личной жизни и на работе, невостребованность могут вызывать стрессовое состояние, которое отразится на состоянии волос.
Наличие болезней. Негативное воздействие на состояние волос могут оказывать заболевания сердца, почек, печени, гормональные нарушения (например, щитовидной железы). Нарушение кровообращения в результате заболеваний кожи и костно-мышечной ткани также сказывается негативно
Чувство страха. Это состояние изматывает организм, провоцируя повышенные энергозатраты, нехватка необходимых веществ сказывается на волосах.
Наследственность. У некоторых людей на генном уровне заложено сокращение производства организмом меланина, это те, кто становится жертвой ранней седины.
Неправильный образ жизни. Гиподинамия, злоупотребление алкоголем, курение, регулярное недосыпание.
Повреждение структуры волос и частые окрашивания. Регулярное применение термических и химических средств, содержащих вредные компоненты, нарушает структуру и пигментацию волос.
Влияние холода. Прогулки по морозу без головного убора негативно сказываются на кровообращении в коже головы, и способствует поседению.

Седине пытаются противостоять современная медицина и косметика:

цинко- и медьсодержащие препараты;
аппарат «Ионофорез»;
лазерная терапия;
ультразвуковая обработка;
дарсонвализация.

Народная медицина:

моющие составы;
травяные настойки;
травяные отвары;
маски.

Из методов физиотерапии применяют массаж волосистой части головы.

Среди лекарств, которые можно приобрести в аптеке, стоит обратить внимание на следующие Антиседин.

Лосьон отечественного производства, в состав которого входят:

этиловый спирт;
глицерин;
хлористый аммоний;
сера (из-за чего имеет резкий неприятный запах);
экстракт хвоща;
экстракт двудомной крапивы.

Восстанавливает натуральный цвет волос, но немного более светлого оттенка по причине поврежденности структуры волос; возвращает волосам здоровый блеск.

В использовании безопасен (кроме случаев аллергии на компоненты) Подходит для постоянного использования на неокрашенных волосах.

Также эффективны:

Димексид. Раствор отечественного производства, противодействующий кожным воспалениям. Улучшает кровообращение, более обильно питает луковицы волос, что приводит к их регенерации и возвращению изначального цвета. Используется в качестве маски, которая накладывается на кожу головы.
Репарекс. Препарат словацкого производства. Прост и безопасен при использовании, быстро достигает эффекта, восстанавливает натуральный цвет, воздействуя на структуру волос изнутри. Втирается в кожу головы 10 дней подряд, затем 1 раз в 3-4 дня.
Селен-Актив. Препарат отечественного производства, имеет свойства мощного антиоксиданта, приостанавливает процессы старения, в том числе – появление седины.
Стопседин. Спрей отечественного производства. При регулярном использовании укрепляет структуру волос, возвращая им натуральный цвет. Имеет широкий спектр применения, в том числе на окрашенных волосах, в совокупности с лаками и гелями для укладки, подходит для волос всех типов.
Фолиевая (никотиновая) кислота. Она же витамин В9, регулярный прием помогает предотвратить раннюю седину.

Чем раньше начинается борьба с подступающей сединой, тем больше шансов добиться нужного результата. Если сединой затронуты небольшие участки волосяного покрова, то правильное применение методов народной медицины способно повернуть процессы поседения вспять.

Профилактика в этом вопросе гораздо эффективнее лечения. В поддержании природного цвета волос эффективно помогают опробованные средства народной медицины и косметологии.

К ним относятся:

маски, накладываемые на волосистую часть головы;
настои и настойки для мытья и ополаскивания;
травяные отвары, укрепляющие корни волос;
природные красители;
приемы массажа.

Одно из наиболее действенных средств, применяемых в народные медицины. Маска многофункциональна по своему действию на волосяной покров, делая его мягким, густым и блестящим. За счет укрепления корней волос наблюдается эффект частичного восстановления натурального цвета.

Для приготовления маски потребуется:

1 ст. л. натурального меда;
1 ст. л. качественного коньяка;
1 яичный желток.

Процесс приготовления:

Растворить мёд в коньяке.
Желток взбить миксером.
Смешав ингредиенты, нагревать их на водяной бане до 50-60°C.

Методика применения:

Смесь втирается в кожу головы равномерными спиралеобразными движениями в течение 5 мин.
На голову надевается что-то герметичное (шапочка для плавания, полиэтиленовый пакет).
Поверх обматывается плотной тканью (можно махровым полотенцем).
Продолжительность от 20 мин. до 1 ч.

Частота проведения – 1 раз/неделя на протяжении 2-3 месяцев. В профилактических целях достаточно 5-6 процедур, для лечения – 10 и более.

Как избавиться от седины без окрашивания: для приготовления восстанавливающего состава понадобятся:

корень лопуха (20-30 г мелко нарезать);
семена укропа 15-20 г (2 ст. л.).

Приготовление:

Корень лопуха заливается 400 г воды и помещается на водяную баню до выкипания половины воды.
Добавляется укроп.
Состав настаивается 2 ч.
Процеживается и помещается в холодильник.

Полученная жидкость втирается в кожу головы ежедневно в течение 30 дней.

Настойка усиливает приток крови к волосяным луковицам, стимулируя рост волос и процессы их оздоровления.

Потребуется:

5-6 стручков острого красного перца;
0,5 л водки.

Приготовление:

Мелко нарезать перец.
Залить водкой, перемешать, закрыть крышкой.
Емкость с составом на 3 недели поместить в темное сухое место, иногда встряхивать.
Перед применением процедить.

Как избавиться от седины без окрашивания знают приверженцы нетрадиционного лечения. Народное средство на основе крапивы очень эффективно сохраняет натуральную пигментацию, предотвращает раннюю седину.

Для приготовления требуется:

120-150 г мелко нарезанных листьев и стеблей крапивы двудомной (объем: около 5 ст. л.);
250 мл уксуса яблочного.

Готовится средство пошагово:

Крапива заливается яблочным уксусом, добавляется 500 мл воды.
Состав кипятится 15 мин.
Процеживается.

В течение 3 недель ежедневно состав втирается в корни волос. Повторить курс рекомендуется через полгода.

Еще одно простое и экономное, но действенное средство. Потребуются только очистки от 5-6 картофелин среднего размера.

Приготовление:

Подготовленная кожура заливается водой и доводится до кипения.
Огонь уменьшается, кожура варится 20-30 мин.
Остужается, отвар готов к применению.

Применение средства:

После обычного мытья волос с шампунем и кондиционером, волосы промываются снова картофельным отваром.
Сушить без теплового воздействия (фен не используется).

Сосновые иголки богаты биологически активными веществами, что делает их полезными для укрепления корней волос. Единственным ингредиентом настоя будет 20-30 г сосновых иголок.

Приготовление настоя:

Измельченные иголки заливаются водой (250 мл).
Емкость с иголками помещается огонь, доводится до кипения.
Варится на медленном огне (15 мин.).
Остудить, процедить.

Настой втирается в корни промытых волос 2-3 раза в неделю.

Сохранению натурального цвета волос способствуют ополаскивания с йодом.

Понадобится:

Приготовление:

Заварить чай (кипятка – 400 мл).
Накапать в настоявшийся чай йод.
Процедить, остудить.

После применения шампуня раствором промыть волосы вместо бальзама-ополаскивателя. Смывать не нужно.

Как избавиться от седины без окрашивания подскажут проверенные временем рецепты народной медицины. Маски способствуют предотвращению поседения и имеют высокую эффективность.

Ингредиенты:

лимонный сок (1 ст. л.);
морковный сок (1 ст. л.).

Смещать ингредиенты.
Втирать в кожу головы.
Спустя 30 мин. смыть водой

Маску можно применять регулярно без ограничений.

черный чай (5 г);
йодированная соль (1 ст. л.)

Заварить чай (кипятка – 250 мл).
Когда остынет и станет теплым, растворить в чае соль.
Массируя, наносить смесь на корни волос.

Маска обладает подкрашивающим эффектом, хороша для темноволосых людей.

Для приготовления маски потребуется:

сосновые иголки (250 г);
яичный белок;
коньяк (3-5 капель)

Приготовление маски:

Иголки заливаются водой полностью.
Емкость с иголками на 1 час помещается на тихий огонь.
Снятый с плиты состав охлаждается (20 мин.).
В процеженный отвар добавляются коньяк и взбитый белок.

Смесь наносится на волосяной покров.
На голову надевается что-то герметичное (шапочка для плавания, полиэтиленовый пакет).
Поверх обматывается плотной тканью (можно махровым полотенцем).
Снимается через 40 мин и промывается шампунем.

Косметика предлагает использовать ряд эффективных средств:

Шампуни с оттеночным эффектом, они обладают менее стойким эффектом, чем красители, но не повреждают структуру волос.
Мезотерапия. Под кожу головы вводятся витаминные и лечебные препараты. Курс рассчитан на 10 недель, по 1 процедуре в 7 дней. Имеет ряд противопоказаний.
Дарсонвализация. Используется специальный аппарат, воздействующий слабым током на кожу головы. Возможно применение процедуры на дому. Также есть противопоказания.
Лазерная терапия. Отличается высокой эффективностью.
Ультразвук. Способ имеет ряд положительных эффектов, в том числе воздействие на луковицы волос, что способствует сохранению пигментации. Противопоказаний почти нет.

Массаж волосистой части головы – одно из эффективнейших средств в борьбе с сединой, кроме того, процедура укрепляет волосы, придает им здоровый вид и блеск.

Выполнять массаж лучше всего перед мытьем головы, волосы перед процедурой не намачивать.

Существует три способа проведения процедуры:

Волосы распределяются на небольшие пряди. Затем каждая из них по очереди накручивается на палец и натягивается до упора. Так продержать 5-10 сек.
Перед проведением массажа по этой методике, руки желательно смазать косметическим маслом. Кожа головы массируется плавными круговыми движениями от макушки к затылку, затем в обратном направлении. Повторяется несколько раз.
Повысить производство меланина в организме можно, если правильно воздействовать на биологически активные точки, находящиеся на ногтевых пластинах пальцев рук. Поэтому проводится массаж этих зон. Делается он так – ногти на согнутых пальцах трутся друг о друга. Длится процедура 5-7 мин., повторяется 2-3 раза за день.

Волосы любят уход, поэтому массажа много не бывает. Хорошо, когда уделяют волосам время еждневно, делают массаж 2-3 раза в день. Чем больше усилий будет потрачено на оздоровление волос, тем более выраженным будет эффект.

Массаж волосистой части головы не показан, при состояниях:

артериальная гипертензия;
черепно-мозговая травма;
повышенная температура тела;
грибковые, гнойничковые поражения в зоне роста волос;
увеличенные лифмоузлы.

Главная цель массажа – активизировать выработку и усвоение луковицами меланина. Если массаж выполняется правильно и регулярно, через 2-3 недели можно заметить первые результаты. Наилучший эффект массаж дает в борьбе с ранней и очаговой сединой. Часто наблюдается эффект полного восстановления натурального цвета, частичное восстановление отмечается в подавляющем большинстве случаев.

Массаж следует практиковать постоянно, можно делать перерывы, но ненадолго. Это связано с тем, что эффект от массажа недолгий, если не продолжать практику, то очень быстро возвращаются неблагоприятные факторы, устраненные процедурой, и седина снова переходит в наступление.

Избавлению от седины без окрашивания помогает диетология. Можно так подобрать продукты питания, чтобы они были максимально насыщены теми витаминами и микроэлементами, которые способствуют сохранению природной пигментации волос.

В пище обязательно должны присутствовать:

цинк;
медь;
селен;
магний;
кальций;
фолиевая кислота (витамин В9);
кобаламины (витамин В12).

Продукты, наиболее подходящие для меню человека, желающего уберечься от седины:

орехи (фундук, грецкий, арахис, миндаль);
каши (овсяная, гречневая);
морепродукты (крабы, креветки, кальмары);
рыба, содержащая Омега-3 ненасыщенные жирные кислоты;
фрукты (предпочтительнее всех – яблоки);
бобовые (фасоль, чечевица, горох, бобы);
семена подсолнуха и тыквы;
горький шоколад (более 75% какао);
хлеб зерновой;
овощи (особенно болгарский перец);
кисломолочные продукты (кефир, ряженка, простокваша, творог, йогурт);
сыры всех сортов;
отвар шиповника;
свежевыжатые соки.

Рекомендуется употреблять витаминный комплекс, содержащий витамины группы В.

Лучшее лечение – профилактика.

Достаточно соблюдать ряд мер, чтобы не столкнуться с проблемой ранней седины:

правильно питаться, следить за присутствием в рационе достаточного количества витаминов и микроэлементов;
принимать комплекс, содержащий группу витаминов В, биодобавки с содержание селена, цинка, меди, йода, магния, железа;
нормализовать режим дня, спать не менее 8 ч.;
практиковать физическую активность (занятия спортом, аэробикой, танцами, пешие прогулки на свежем воздухе);
отказаться от пагубных привычек (алкоголь, никотин, наркотики);
постараться сократить потребление кофеина;
в холодное время года носить головной убор, чтобы не подвергать риску микроциркуляцию крови в коже головы;
избегать использования электроприборов (фен, плойка), которые нарушают структуру волос;
практиковать медитацию или любую другую антистрессовую методику.

Ранняя седина – это болезнь, а любую болезнь проще предупредить, чем лечить. Правильный путь – минимизация факторов, провоцирующих поседение. В первую очередь речь идет о стрессах. Тем, кто живет в постоянном напряжении, имеет синдром хронической усталости, жизненно необходимо предпринять дополнительные меры, например, пройти курсы стрессоустойчивости.

Избавиться от седины можно с помощью правильного, витаминизированного питания

Нельзя забывать о правильном питании, чтобы не возникло дефицита витаминов. Помнить об отдыхе — летний отпуск должен быть обязательно. Солнечные лучи усиливают производство меланина в организме, поэтому на солнце нужно бывать чаще в любое время года, но не забывать о головных уборах.

Если седина захватила более 50% волосяного покрова головы, то с ситуацией следует смириться. Это говорит о том, что процесс приобрёл глобальный характер — подавляющее большинство клеток утратило меланин. Можно попытаться остановить процесс, но вернуть естественный цвет в такой ситуации вряд ли удастся.

Необходимо понять главное – нет волшебной процедуры, после которой седина уйдет навсегда и безвозвратно. С сединой придется бороться всю оставшуюся жизнь, и возможен только временный успех.

Если волосы стали седеть, не обязательно прибегать к окрашиванию. От седины можно избавиться без сомнения, если вовремя заняться здоровьем локонов.

Оформление статьи: Мила Фридан

источник