Меню Рубрики

Как можно укрепить зубы народными средствами

Внешние факторы – аллергены, микроорганизмы, температура, токсины контактируют со структурами ротовой полости при попадании с пищей и питьем. Факторы внутри организма также отражаются на состоянии здоровья зубов и десен.

Рыхлые десны наблюдаются при наличии внешних факторов :

  1. Несоблюдение гигиены, бактериальный налет в зубодесневых карманах.
  2. Запущенные стоматологические заболевания.
  3. Контрастные температуры продуктов, жидкостей, термический ожог, переохлаждение тканей полости рта.
  4. Регулярный прием острой пищи вызывает хроническое раздражение, разрыхление слизистой.
  5. Травмы слизистой оболочки твердыми, острыми предметами при разгрызании.
  6. Воздействие лекарств, их побочные эффекты.

Внутренними причинами рыхлости десен , ведущими к воспалению, являются:

  1. Дисбаланс питания – избыток вредной пищи и дефицит необходимых веществ.
  2. Нарушения прикуса: жевание неравномерно нагружает мягкие ткани, их питание нарушено, снижена устойчивость к инфекциям, они разрыхляются.
  3. Болезни обмена веществ (сахарный диабет).
  4. Болезни желудка, кишечника с нарушением всасывания витаминов, микроэлементов.
  5. Хронические воспаления ЛОР-органов с персистированием в них бактерий.
  6. Снижение иммунитета, аутоиммунные нарушения, аллергии.
  7. Нарушения кровоснабжения десневых тканей при травмах, возрастной атрофии.
  8. Генетические аномалии лицевого черепа, челюстей.
  9. Гормональные изменения (у подростков, при беременности и грудном вскармливании, климаксе).
  10. Вредные привычки (алкоголь, кофе, курение), которые разрушают эмаль, делают рыхлыми мягкие ткани рта.

Слабыми десны могут стать под действием нескольких факторов. Тогда разрыхление быстрее приводит к кровоточивости, расшатыванию зубов.

Слабые десны имеют место при следующих нарушениях.

Заболевание Как проявляется
Стоматит Эрозии и язвы на слизистой оболочке, способствуют распространению бактерий
Гингивит Слизистая припухшая, изредка кровоточит
Пародонтит Десна просевшая (рецессия), зубные шейки оголены, зубодесневые карманы гноятся. Сильное воспаление, кровоточивость. В запущенных стадиях зубы шатаются и выпадают
Периодонтит При воспалении периодонта, фиксирующего корень, болят зубы при нажиме на коронку. Зуб поднят над соседями по ряду (выпирает) и может выпасть.
Пародонтоз Просевшая десна, шейки оголенные, но гноя в зубодесневом кармане нет. Зубы держатся прочно

Если зубы шатаются, непосредственная причина этого – рыхлые, слабые десны, часто кровоточивые. Факторы, способствующие этому у взрослых, перечислены выше. Они ведут к нездоровой подвижности зубов, поскольку страдает укрепляющая их функция пародонта и периодонта. При разрыхлении тканей зуб расшатывается.

У взрослых пациентов зуб может качаться из-за травмы, например, при ударе в челюсть.

В норме шатаются зубы молочные, когда им приходит естественная пора выпадать у детей дошкольного и раннего школьного возраста.

Если десны стали рыхлыми и слабыми и кровоточат, даже тогда человек вряд ли сразу идет к специалисту. Хотя лишь врач поставит верный диагноз и назначит адекватное воздействие для укрепления рыхлых тканей.

Самостоятельное назначение антибиотиков при рыхлых мягких тканях во рту и гнойном воспалении способно сделать бактерии устойчивыми к препаратам. Из-за этого те перестанут помогать. Отсутствие адекватного лечения ведет к запущенности болезни, ее труднее вылечить. Иногда невозможно.

Но пока нет последствий в виде качающихся зубов, угрозы их потери, человек сам пытается использовать домашние средства: от известных трав, изделий пчеловодства до языческих заговоров для укрепления зубов и ослабленных десен.

Главное правило – частота и регулярность применения лекарственных средств, например, после любой еды.

В качестве препаратов для укрепления в виде примочек, аппликаций используют:

  • только что срезанные листы столетника (алоэ);
  • мелко натертый очищенный картофель;
  • свежевыжатый сок подорожника.

Из алоэ делают кашицу, которую заворачивают в марлю и оставляют на ночь в зоне разрыхления.

При укреплении зубов и десен народными средствами в домашних условиях хороши примочки отваром из хвои : варят до 10 мин в 100 мл воды 1 ст. л. иголок, держат в термосе полдня перед наложением на рыхлую зону.

Обеззараживает и укрепляет десневую поверхность свежая смола ели . Ее жевание полезно, как и листа алоэ, если пациент переносит горечь.

Часто употребляемыми народными средствами для укрепления рыхлых тканей являются домашние отвары:

  • шалфея (листьев);
  • мяты (травы);
  • ромашки (цветков);
  • дуба (коры);
  • эвкалипта (листьев);
  • хрена (корня);
  • репейника (лопуха, цветов).

Чем укрепить десну в домашних условиях недорого? Отвары – одно из самых доступных средств.
Отвар тысячелистника помогает при кровоточивости.

Готовят отвары обычно на водяной бане 10-15 мин: 1 ст. л. травы на 200 г воды. Остужают, процеживают, отжимают. Перед приемом доливают до 200 мл кипяченой водой.

Полоскать рот нужно регулярно для укрепления, получения комплексного противовоспалительного, очищающего мягкие ткани эффекта. Однократное, редкое полоскание отварами трав значимых результатов не даст.

Полезно, когда пациенты полощут рот с помощью настойки прополиса. В аптеках прополис продают в виде готового спиртового раствора.

Настойка прополиса

Можно размешать 1 ч. л. средства в стакане прокипяченной воды. Полоскать 6–8 р/день 2 нед. После перерыва в 2 месяца курс повторяют.

Химический состав прополиса оказывает питательное, противовоспалительное действие.

Прополис накладывают на рыхлые места слизистой и в натуральном виде. Это укрепляет их, служит профилактикой расшатывания зубов.

Средство для укрепления десен, богатое питательными минералами и витаминами – морская соль. Это антисептик, убивающий бактерии во рту, устраняющий налет. Используемый раствор включает 1 ст. л. соли на 1 ст. кипяченой воды.

Раствор соды и соли

Чтобы укрепить рыхлую слизистую, хорошо протирать ее составом из соли, сока лимона и раствора перекиси водорода 1:1:1 или полоскать раствором соли.

Мед обладает ранозаживляющим, противовоспалительным эффектом при втирании в рыхлые места, полосканиях его спиртовой настойкой – не более 2 р/д, прикладывании примочек. Так можно укрепить десны в домашних условиях.

Для использования чеснока как укрепляющего народного средства для слизистой очищают и измельчают его дольку, добавляют 2-3 г листового чая, заливают кипятком. Настой готов через 0,5 ч. После процеживания полоскания проводят после еды и чистки зубов в течение 0,5 мес.

То, что пациент употребляет в пищу тоже представляет собой средства для укрепления десен.

Полезные продукты Оказываемые эффекты
Молочные Укрепление зубной эмали кальцием, десен – витаминами и минералами
Рыба, морские продукты Фосфор укрепляет эмаль, витамины A и D ускоряют заживление слизистой оболочки
Свежие овощи и фрукты Богаты минералами, клетчаткой. Пережевывание их – массаж для стимуляции кровотока и укрепления мышц рта
Цитрусовые Предупреждают развитие недостатка витамина C – антиоксиданта, укрепляют мембраны клеток
Лук, чеснок Содержат цинк, предупреждают воспаление
Яйца Много витаминов, кальций для укрепления десен и костных тканей зубов
Вода для питья Содержание фтора должно соответствовать принятым нормам, иначе возможен фтороз (флюороз), препятствующий укреплению слизистой
  • жирного и соленого;
  • избытка в пище сахара;
  • алкогольного и табачного злоупотребления;
  • питья кофе (не более 4 чашек в день).

Тогда здоровье зубов и поддерживающих их десневых тканей будет сохранено.

Укрепление десен проводят путем полосканий 3 р/день растворами эфирных масел (3 гр. на 1 стакан воды):

  • чайного дерева;
  • пихтового;
  • облепихового;
  • эвкалипта;
  • мяты перечной.

Полезны компрессы с этими маслами на рыхлые зоны.

Если человек не верит в традиционные методы укрепления рыхлых тканей рта и костных тканей зубов, к его услугам таблетки (поливитамины, антиоксиданты – Мексидол, противовоспалительные – Анальгин), мази, гели, ополаскиватели.

Таблетированные витамины быстрее устраняют дефицит нужных веществ, чем организация полноценного питания. Для укрепления десен полезнее комплексы, содержащие A, B6, B12, C, D, E, фосфор, кальций для нормального метаболизма.

Чтобы не шатались зубы, при начале разрыхления для лечения десен используют мази. Троксевазин укрепляет стенку сосудов. Мазь гепарина купирует кровоточивость и любое воспаление, улучшает микроциркуляцию.

Чем можно укреплять десну – каким гелем, должен посоветовать стоматолог, чтобы не нанести вред рыхлой слизистой.

Одни из них оказывают лишь противовоспалительный эффект, другие дополнительно укрепляют, анестезируют, заживляют, обеззараживают.

Для предупреждения инфицирования рыхлой зоны после еды полезны полоскания слабым раствором марганцовки, или используют:

  • Фурациллин.
  • Хлоргексидин.
  • Перекись водорода.
  • Хлорофиллипт.
  • Стоматофит.
  • Мараславин.
  • Мирамистин.
  • Мексидол дент.
  • Лесной бальзам.
  • President classic plus.

Все они обладают противовоспалительным и антисептическим действием, а ряд из них – кровоостанавливающим (перекись водорода, Мараславин).

Нельзя применять ополаскиватели, содержащие спирт, у взрослых, собирающихся сесть за руль автомашины, и у детей.

Лечебную зубную пасту для укрепления десен и зубов покупают в аптеке. В супермаркетах ее нет.

Зубные пасты, компоненты которых укрепляют рыхлые ткани, если шатаются зубы, посоветует стоматолог с учетом конкретного состояния полости рта (избытка или недостатка веществ, кислотности):

  • Парадонтакс содержит много минералов (F, Na, Zn) и растительных экстрактов.
  • Lacalut – растительные компоненты, фторид натрия, лактат алюминия.
  • VIVAX – комплекс аминокислот, бетулавит.
  • Мексидол Дент Актив – антиоксидант.

Пасты применяют для устранения воспалений рыхлых зон и при подготовке к операциям на органах рта.


Инъекции в рыхлые мягкие ткани рта действенны для быстрого снятия воспаления. Их проводят профессиональные стоматологи, поскольку для каждого препарата есть противопоказания и опасность осложнений. Вводят:

  • антибиотики широкого спектра действия или согласно выявленной чувствительности к ним бактерий, курс – 5–7 сут;
  • биогенные стимуляторы (Лидаза, ФИБС, Экстракт алоэ) для ускорения заживления, 1 мес.;
  • антитоксические сыворотки с антителами к экзотоксинам бактерий;
  • склерозанты (хромистые квасцы, хинин уретана, 40% раствор глюкозы) для укрепления рыхлой зоны;
  • Рибонуклеазу и Метилурацил для стимуляции роста сосудов;
  • плазмолифтинг – уколы в десну собственной плазмы крови пациента, самый гипоаллергенный метод, повышает иммунитет, ускоряет заживление;
  • иммуномодуляторы (тималин, тимоген, галавит, пирогенал);
  • витаминные комплексы.

Терапию проводят с учетом потребностей конкретного пациента.

Укрепляют рыхлые десны, улучшая кровоток путем массажа. Руки должны быть чистыми или в стерильных перчатках, напальчниках. Эффект усиливают добавлением пасты с хвоей, меда или подходящего эфирного масла.

Челюсть захватывают 1-м и 2-м пальцами кисти и плавными кругами 5–7 мин делают массаж рыхлой десны вдоль челюсти, без надавливающих усилий. После массажа проводят полоскание антисептиком.

Массировать при десневых кровотечениях нельзя.

Что делать, чтобы укреплять десны, не думая об опасности расшатывания зубов:

  1. Для чистки пользоваться зубными щетками с мягкой щетиной, чистить по 2–3 мин, регулярно, осторожно, укрепляя, не травмируя рыхлую поверхность. Использовать лечебные пасты.
  2. Для удаления остатков пищи применять зубную нить, а не заостренные предметы.
  3. При чистке поверхностей эмали снимать налет, что предупреждает образование зубного камня.
  4. Полоскать рот с антисептиком после еды, особенно при кровоточивости рыхлой слизистой.
  5. 2 р/день нужен профилактический массаж с эфирными маслами, при отсутствии аллергии.
  6. Питание с достатком витаминов и минералов, снижение количества сахара в пище. Коррекция состояния с помощью витаминных комплексов.
  7. Отказ от частого употребления алкоголя, курения, кофе.
  8. Профосмотры 2 раза в год.

Стоматология предлагает профессиональные приемы, как укрепить десны.

Чтобы зубной камень не хранил под собой вредные бактерии, следует 2 раза в год приходить на профессиональную чистку. Твердый зубной камень появляется, если мягкий налет не очищать с эмали регулярно.

Полезен ирригатор . Он содержит компрессор, колбу, рукоятку, есть разные насадки. Компрессор подает воду струей под давлением, очищая даже малодоступные места между деталями протезов и брекетов, в десневых карманах, не травмируя рыхлую слизистую и эмаль. Рыхлые десны при этом укрепляются за счет массажа.

Ирригатор доступен не только у врача, его можно купить в аптеке для ежедневных процедур укрепления рыхлых тканей в домашних условиях. Для ирригатора используют специальные жидкости с антисептиками и противовоспалительными средствами. Нельзя заливать в него травяные домашние средства, содо-солевые растворы, иначе прибор сломается.

Не нужно запускать здоровье так, что изменить ситуацию, сберечь, укрепить собственные зубы будет уже нельзя.

источник

Если клетки десневых тканей хорошо снабжаются кровью, получают все необходимые питательные вещества и не подвергаются воспалительным процессам, пародонт крепко удерживает зубы в правильном положении. При некоторых стоматологических заболеваниях десен и общих патологиях связь между зубами и их пародонтом может нарушаться, из-за чего наблюдается расшатывание зубного ряда. В таком случае необходимо укрепить ослабленную десну, иначе зуб начнет оголяться, что чревато его расшатыванием и выпадением.

Рыхлость десен и расшатывание зубов провоцируются различными факторами. К проблемам стоматологического характера относятся:

  • Несоблюдение гигиены, приводящее к накоплению зубного налета с вредоносными микроорганизмами, вызывающими воспаление.
  • Игнорирование периодических профилактических осмотров у стоматолога, из-за чего развивающиеся заболевания переходят в запущенную форму.
  • Термические и химические ожоги.
  • Частое травмирование зубов и мягких тканей челюсти.
  • Нерациональное питание.
  • Развитие неправильного прикуса, который обусловливает неравномерную нагрузку на разные участки челюсти. В результате зубки с наибольшей нагрузкой начинают качаться.

Перечисленные факторы приводят к развитию таких болезней, как гингивит, пародонтоз, периодонтит, при которых десны становятся слабыми и кровоточат. Помимо указанных предпосылок, шатание зубов может начаться при негативном воздействии на пародонт общих заболеваний, болезней внутренних органов. На состоянии зубочелюстного аппарата отражаются:

  • Эндокринные болезни, особенно диабет.
  • Метаболические нарушения.
  • Болезни органов пищеварения.
  • Хронические воспалительные патологии ЛОР-органов.
  • Слабость иммунитета и аутоиммунные заболевания.
  • Неполноценное и несбалансированное питание.
  • Нарушение кровообращения.
  • Врожденные генетические аномалии.
  • Побочные эффекты от приема лекарств.

На состояние зубочелюстного аппарата одного пациента может влиять сразу несколько негативных факторов, отчего рыхлость, воспаление и кровоточивость десневых тканей будут развиваться еще быстрее.

Укреплять десны нужно теми средствами, которые будут эффективны при определенном заболевании, поэтому сперва необходимо выявить причину ослабления десневых тканей. Для распространенных стоматологических заболеваний характерны такие симптомы:

Читайте также:  Как отучить мужика пить алкоголь народные средства
Диагноз Симптоматика Фото
Гингивит Слизистая оболочка десен опухает, часто кровит.
Пародонтоз Убыль десны и обнажение шеек зубов без признаков воспаления. Гной в зубодесневых карманах не скапливается, и зубы не теряют связь с челюстью.
Пародонтит Зубы оголяются, образуются зубодесневые карманы, которые со временем воспаляются и начинают гноиться. На последних стадиях болезни зубные отростки челюсти деградируют настолько, что зубы расшатываются и выпадают.
Периодонтит Постепенное нарастание боли возле зуба, у которого воспаляется периодонт, фиксирующий корень. Пациент чувствует болезненные ощущения при надавливании на коронку пораженного зуба. Со временем проявляются внешние симптомы воспаления мягких тканей, зуб расшатывается и кажется «выросшим» – выступает за границу зубного ряда.

По внешним симптомам можно определить лишь приблизительный диагноз, точную диагностику может выполнить только стоматолог.

Десны и зубы можно укрепить в домашних условиях, но только после постановки правильного диагноза. Поэтому выбирать подходящие методики лечения нужно только после консультации у стоматолога. Наиболее популярны такие народные рецепты:

  • Полоскание рта растворенной в воде морской солью – одна столовая ложка на стакан воды. Процедура проводится в течение нескольких минут, раствор оказывает антисептический эффект и хорошо очищает полость рта от налета.
  • Примочки. Полезно делать аппликации на воспаленные участки десны из свежесрезанных кусочков алоэ или тертого картофеля.
  • Полоскание рта аптечными сборами и препаратами. Можно полоскать ротовую полость водным раствором готовой аптечной настойки прополиса. Это средство обладает общеукрепляющим лечебным действием, так как содержит целый комплекс биологически активных веществ.
  • Протирание воспаленных десен смесью из лимонного сока, перекиси водорода и соли.

Если у больного нет кровотечения и выраженного воспаления в ротовой полости, можно усилить кровоснабжение и улучшить питание десен с помощью массажа чистыми подушечками пальцев.

Очень эффективный метод укрепления десен и зубов – полоскание рта отварами трав: шалфея, мяты, ромашки, дубовой коры. Лекарственные растения действуют комплексно: насыщают ткани необходимыми питательными веществами, снимают воспаление и очищают ротовую полость от налета. Такими же свойствами обладают эфирные масла чайного дерева, мяты, эвкалипта, которые нужно растворять в кипяченой воде.

Чтобы эффективно укрепить десны в домашних условиях, подобные народные средства нужно применять регулярно – одноразовые процедуры не приносят ощутимого эффекта.

Самый естественный способ укрепления зубочелюстного аппарата – это его достаточное обеспечение всеми необходимыми питательными веществами. Для укрепления мягких и твердых тканей челюсти наиболее важны такие продукты:

  • Продукты из свежего и кислого молока насыщают эмаль кальцием, а мягкие ткани – витаминами.
  • Морепродукты, рыба восполняют запасы фосфора, рыбная печень богата витаминами A и D.
  • Свежие овощи, фрукты не только содержат много полезных для общего здоровья микроэлементов, но и укрепляют зубочелюстной аппарат: пережевывание яблок, груш способствует усилению тканей, удерживающих зубной корень в альвеоле.
  • Цитрусовые предотвращают развитие цинги – дефицита витамина C, при котором опухает слизистая оболочка десен, и ослабевает зубной пародонт.
  • Лук и чеснок полезны при воспалительных процессах, так как содержащийся в них цинк быстро устраняет воспаление.
  • Зелень богата веществами, которые предотвращают кровоточивость десен.
  • Яйца богаты витамином A, витаминами группы B. Если добавлять в пищу перетертую в порошок яичную скорлупу, можно пополнить запасы кальция в организме.
  • Питьевая вода – источник фтора. Нужно употреблять воду только из проверенных источников, где содержание этого элемента соответствует норме, так как его избыток опасен для здоровья и приводит к развитию флюороза.

Такие серьезные патологии, как пародонтоз, гингивит и пародонтит, требуют консервативного стоматологического лечения. После лечения заболеваний в стоматологии врачи назначают пациентам препараты для укрепления десен и зубов, которые нужно применять дома. Основные группы таких лекарственных средств:

  • Гели и мази для снятия воспаления, укрепления десен и регенерации мягких тканей: Асепта, Дентал, Солкосерил, Метрогил. Частоту нанесения и продолжительность курса определяет врач, злоупотреблять такими средствами нельзя.
  • Обеззараживающие растворы для полоскания: Фурацилин, Хлоргексидин, перекись водорода, раствор марганцовки, Мирамистин, Хлорофиллипт. Такие средства применяются при кровоточивости для предотвращения инфицирования десневых тканей и для лечения воспалительных стоматологических болезней.
  • Антибиотики назначаются при воспалении десен, они способствуют гибели бактерий и препятствуют их вредоносному воздействию на живые ткани.

Пародонтит и пародонтоз – заболевания, схожие по симптоматике, но отличные по природе. При первом недуге оголение зубных корней происходит из-за воспаления пародонта по причине некачественного соблюдения гигиены, при втором – из-за нарушения питания тканей, окружающих зуб, которое имеет не воспалительный характер. Поскольку причины возникновения двух указанных заболеваний различны, отличаются и методы борьбы с ними.

Основное условие для укрепления десневых тканей при пародонтите – качественная ежедневная чистка зубов. Мягкий налет, находящийся на эмали дольше двух суток, становится очень плотным, твердым и превращается в зубной камень, который уже невозможно снять обычной щеткой. Под твердыми отложениями условия для размножения патогенной микрофлоры становятся еще благоприятнее, даже при тщательном очищении зубов микроорганизмы не устраняются и продолжают причинять вред мягким тканям и эмали. Поэтому следует помнить о таких правилах борьбы с пародонтитом:

  • Следует посетить стоматологию и очистить зубы от камня и мягких отложений. Дальнейшие гигиенические процедуры должны быть тщательными и регулярными – два раза в день. После каждого приема пищи нужно полоскать рот.
  • После чистки зубов и приема пищи желательно ополаскивать рот специальными аптечными средствами или делать для этого домашние травяные отвары.
  • При наличии шатающихся зубов и для профилактики желательно использовать специальные зубные пасты, в составе которых есть укрепляющие компоненты. При выборе лечебных паст лучше проконсультироваться со своим стоматологом.

Нужно помнить о том, что даже специальные укрепляющие средства не могут вылечить стоматологические болезни, они способны лишь улучшить состояние десневых тканей.

Если зуб оголяется из-за пародонтоза, эффективно укрепить десну в домашних условиях не получится. Сначала проводится оперативное лечение, заключающееся в восстановлении зубных отростков, а уж затем применяются полоскания, специальные зубные пасты и диета для укрепления мягких и костных тканей челюсти.

Чтобы укрепить слабые десны при пародонтозе, можно использовать мазь Троксевазин, которая снижает ломкость капилляров и нормализует кровоснабжение. Чтобы укрепить десны при наличии пародонтоза и авитаминоза, лучше принимать витамины в виде таблеток, так как быстро пополнить запасы полезных веществ с помощью рационального питания не получится.

Во время укрепления рыхлых десневых тканей нужно использовать зубные щетки с мягкими щетинками, чтобы не травмировать и без того ослабленную слизистую оболочку. Очищать ротовую полость нужно тщательно, но осторожно. Если в межзубных щелях остаются кусочки пищи, их удаляют зубной нитью, но не острыми предметами – они травмируют ткани и провоцируют воспаление.

Если во время гигиенической процедуры десневые ткани начнут кровить, следует прополоскать рот обеззараживающим препаратом: Хлоргексидином, раствором марганцовки или соды. Если десны кровоточат несильно, можно укрепить их посредством массажа с применением эфирного масла пихты, облепихи или розы. Нужно включить в рацион побольше свежей зелени.

Укрепление зубов и десен в домашних условиях осуществимо, но нужно правильно организовать терапевтический курс, а для этого следует обязательно проконсультироваться со стоматологом.

источник

Если вы не хотите ходить все время по дантистам, займитесь укреплением с помощью народных средств уже сейчас. Это и время сэкономит, и семейный бюджет. Знания и бесценный опыт, накопленные веками, дают возможность не только проводить профилактику с помощью лекарственных трав, но и укреплять зубы, тем самым оздоравливать их и радоваться жизни без боли.

Лечение рецептами народной медицины требует терпения и основательного подхода к этому вопросу. И порой не обязательно ждать боли, нужно проводить процедуры не дожидаясь ее.

С помощью трав, которые щедро предоставлены человеку самой Природой, можно значительно улучшить состояние ротовой полости. Благодаря им, мы сможем и подлечить и укрепить свои зубы. Это хорошо скажется не только на общем состоянии здоровья, но и улучшит качество нашей жизни. Медики признаются, что и сами часто пользуются травами, полностью доверяя народным средствам.

  1. Лечебную жвачку можно изготовить самостоятельно.Перемешать на водяной бане в стеклянной емкости воск (пчелиный) с маслом (мятным), соком лимона и медом. Массу остудить и нарезать. Если жевать такую жвачку в течение дня, то зубы укрепятся, и свежесть ротовой полости будет обеспечена.
  2. Наши предки решали проблему укрепления эмали и профилактики заболеваний полости рта с помощью соли. После трапезы они обмакивали палец в соль и чистили зубы, массируя при этом десны. До старости доживали, и имели здоровые и крепкие резцы.
  3. Прополис не только хорошо укрепляет эмаль, но и заделывает мельчайшие трещинки, хорошо дезинфицирует их. Это очень эффективное народное средство для укрепления зубов. Несколько капелек настойки прополиса наносится на щетку с пастой и таким средством обрабатывается эмаль. Водным раствором прополисной настойки рекомендуется полоскать рот. Кусочки прополиса можно просто держать во рту или жевать их.

От эмали, а вернее от ее состояния, зависят и все последующие заболевания. Ее разрушение, микроскопические трещинки и сколы – повод для развития кариеса. А это влечет за собой кровоточивость десен, пародонтоз, зубы становятся шаткими и, в конце концов, мы их лишаемся.

В теплой воде размочите аптечную морскую капусту и отцедите, чтобы сошли песчинки. Смешайте ее с шалфеем (измельченным) и базиликом (в виде приправы). Этот салатик нужно тщательно жевать 15 минут.

Можно потом сплевывать, а можно и глотать, он очень полезный. Лучше делать это после еды – процедура заменит гигиеническую чистку. Это хорошо для укрепления десен, а значит и зубов. Если они очень чувствительны, то можно пожевать такой салатик до того как будете есть продукты с кислотами (вишни, виноград, яблоки, черешню и пр.).

Приведет в порядок десны, особенно когда они воспалены и кровоточат, укрепит зубы всем известный каланхоэ. Листики можно жевать, можно измельчать и делать аппликации на десна.

Соком этого удивительного растения полезно полоскать рот. В народе его называют лекарем от 100 болезней. Способ дешевый и очень эффективный.

Те, кто применил его, уверяют, что избавились от кариеса и забыли о боли. Мелкие ракушки с перламутровой внутренней поверхностью растираются в пудру. Эту пудру (на кончике ножа) положить в рот, языком развести по зубам и оставить на некоторое время.

Частички порошка являются «строительным материалом», который самостоятельно ремонтирует эмаль. Хотите, верьте, хотите, нет, но если вы будете так делать после завтрака и на ночь, то вскоре забудете дорогу к стоматологу. Порошок должен постоянно ощущаться во рту, его можно вычищать между зубами ниткой (если чувствуется дискомфорт). Процедура является еще и чистящей.

Через некоторое время они начнут блестеть, и на них не будет никаких каменных наростов. Вот так, без паст и щетки многие, кто познакомился с этим средством, решает все стоматологические проблемы.

Ослабленные зубы – это ощутимая их шаткость, выпадение, болезненное состояние и кровоточащие десны. Пародонтоз наступает. Как остановить его? Жевать продолжительное время листочки лимона. В них есть и кальций, и фосфор.

Визит к стоматологу — не самое приятное, но жизненно необходимое времяпрепровождение. Чтобы реже с ним встречаться, не забывайте своевременно и правильно чистить зубы, а также выполнять профилактические процедуры.

Народная медицина предлагает свои способы терапии кариеса и его предупреждения. Часть из них довольна оригинальна, однако некоторые методы вполне эффективно справляются с «зубными» проблемами на начальных стадиях или, когда стоматолог вне досягаемости.

Применение различных лекарственных трав (каланхоэ, лимон, чайное дерево, шалфей, морская капуста) снижает выраженность пародонтоза, тем самым уменьшая кровоточивость десен. Использование соли или пудры из ракушек оказывает скорее полирующее действие, а не терапевтическое.

Полоскания настойкой прополиса уничтожают огромное количество болезнетворных бактерий во рту, улучшают кровоснабжение десен и зубов.

Но помните, если народные средства не оказывают эффекта в течение 5-10 дней, без посещения дантиста вам не обойтись.

А можно просто стучать зубами, вот так:

  1. Ввести в рацион хрен (васаби). Он уничтожает вредные бактерии и микробы, замедляет развитие кариеса.
  2. Изготовить смесь из масла (оливкового) и соли (морской). Обмакивайте в нее палец и чистите им зубы, массируйте десны.
  3. Растирать морскую соль языком по зубам и деснам. Средство действенное и очень хорошо оздоравливает десна. С этой же целью применяют квасцы.
  4. Вместо щетки пользоваться веточками деревьев. Особенно полезны сосновые, дубовые, эвкалиптовые. При этом выделяемый сок является настоящим натуральным зубным эликсиром.
  5. Купить сухие корешки аира и периодически их жевать. Аир поможет снять боль, уничтожит болезнетворные микробы и подлечит десна.
  6. Полоскать рот настоем укропа, смешанным с натуральным виноградным уксусом. Остановит расшатывание.
  7. Смазывать десны и зубы смесью (1:1) из меда и корицы. Проходит боль, резцы и моляры становятся крепче.
  8. Использовать масла, в частности чайного дерева. Делать полоскания – снимает воспаление десен, накладывать на них аппликации с несколькими капельками этого масла.
  9. Применять настойку календулы для полосканий.
  10. Полоскать рот уриной каждое утро и вечером.
Читайте также:  Чем лечить народными средствами сыпь на лице

Береги зубы смолоду, а не уберег, так всю жизнь их лечи. Пользоваться рецептами народной медицины нужно постоянно и в целях профилактики.

источник

Шатающиеся зубы – признак возрастных изменений в организме или серьезных нарушений. Можно предупредить выпадение зубов при их незначительной шаткости домашними способами или с помощью стоматолога. Перед началом лечения необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, так как качающиеся элементы могут свидетельствовать о более серьезных проблемах в организме.

Рассмотрим основные причины, приводящие к расшатыванию и хрупкости элементов ряда:

  • Воспалительные и дегенеративные заболевания десен. К ним можно отнести гингивит, пародонтит, пародонтоз. Слабые десна не могут снабжать эмаль необходимыми витаминами и микроэлементами, по этой причине наблюдается их разрушение и расшатывание. Предпринимать экстренные меры необходимо еще на этапе покраснения, раздражения и кровоточивости тканей пародонта.
  • Хронические нарушения в организме. Сбои в работе внутренних систем и органов приводят к ухудшению состояния зубного ряда. Среди патологий, отражающихся на здоровье зубов, можно отметить: сердечно-сосудистые заболевания, онкологию, остеопороз, сахарный диабет, заболевания опорно-двигательного аппарата и костных тканей.
  • Беременность. Расшатывание зубов во время беременности происходит из-за сильного изменения гормонального фона и недостатка микроэлементов в организме женщины.
  • Травмирующие факторы. Зубы расшатываются и выпадают после сильных ударов.

К факторам, провоцирующим хрупкость и шаткость элементов, можно отнести:

  • генетическую предрасположенность;
  • несбалансированный рацион;
  • прием определенных лекарственных средств;
  • аномалии зубного ряда;
  • недостаточное поступление витаминов и минералов в организм.

К основным симптомам нарушения здоровья зубного ряда можно отнести:

  • изменение цвета эмали на желтые, синеватые или коричневатые оттенки;
  • появление чувствительности на температурные раздражители;
  • образование на зубах сколов и трещин;
  • просвечивание единиц возле режущего края;
  • подвижность отдельных элементов ряда;
  • опухание десен;
  • выделение крови и гнойного содержимого и пародонтальных карманов.

Один или несколько перечисленных признаков – повод для проведения срочных мероприятий по укреплению зубов и нормализации здоровья ротовой полости.

Лечение шаткости и хрупкости зубов в домашних условиях должно проводиться комплексно и включать в себя нормализацию рациона, использование народных и медикаментозных средств для укрепления эмали, массаж десен. Рассмотрим подробнее каждый из перечисленных способов.

В поддержании здоровья зубов немаловажную роль отводят питанию. Твердые продукты, содержащие большое количество клетчатки, во время пережевывания ускоряют кровоток в деснах и заменяют массаж. Если человек питается преимущественно тушеной и мягкой пищей, то кровоснабжение в деснах замедляется. В результате этого развивается ряд стоматологических заболеваний.

Укрепить эмаль позволят кисломолочные изделия – кефир, ряженка, творог, сыр. Предпочтение отдают не полуфабрикатам, а натуральной пище. Предупредить развитие инфекционных заболеваний в ротовой полости позволят специи и пряности: хрен, горчица, чеснок.

Продукты, полезные для зубов должны содержать витамины группы В, С, РР, У, а также кальций, фосфор, магний и цинк.

Рассмотрим список продуктов, укрепляющих эмаль:

  • Любые сорта зелени: кинза, петрушка, укроп, листья салата, зеленый лук. Некоторые виды зелени обладают антибактериальными свойствами и могут служить в качестве профилактики патологий костной ткани челюсти.
  • Морепродукты: мидии, рыба, креветки. Содержат большое количество кальция и фтора, способствующие укреплению костных структур и эмали. Помимо микроэлементов, морепродукты содержат йод, витамины В1, рибофлавин, тиамин. Потреблять различные сорта рыбы необходимо минимум 2 раза в неделю.
  • Киви. Фрукт защищает десна от пародонтоза. В одном плоде среднего размера содержится суточная доза витаминов группы В.
  • Шиповник, малина, цитрусовые – рекордсмены по содержанию витамина С.
  • Молочные продукты. Для зубов полезны только те молочные изделия, которые не содержат красителей и ароматизаторов. Необходимо ограничить потребление обезжиренных молочных продуктов, так как они включают большое количество сахаров.
  • Орехи. Для зубов наиболее полезны кешью, миндаль.
  • Твердые фрукты и овощи. Повысить прочность элементов в ротовой полости можно с помощью яблок, капусты, шпината, сельдерея, редьки, огурцов, груши, редиса. В день рекомендуется съедать по 2 плода.
  • Мед. Нормализует микрофлору слизистых рта за счет содержания энзимов.
  • Кунжут.

Фармакологическая промышленность предлагает людям средства для фторирования эмали в домашних условиях. Фторирование представляет собой насыщение эмали полезными микроэлементами.

Самостоятельное фторирование предполагает насыщение поверхностных слоев эмали питательными элементами при помощи нанесения на ее поверхность специального лака.

Перед проведением процедуры фторирования необходимо исключить возможные противопоказания: аллергические реакции на компоненты препарата, эндемическиe, крапчатость зубов, потребление воды с большим содержанием фтора.

Укрепить зубы и уменьшить выраженность воспаления десен позволят гели и мази, продающиеся в аптеке:

  • Асепта. Стоимость одной упаковки препарата составляет в среднем 350-800 рублей, в зависимости от объема. Главный компонент в составе средства – коралловый кальций. Кроме того, Асепта содержит витамины А, С, В3, В9 и В6.
  • ДентоВитус. Стоимость средства в аптеке составляет 3000 рублей. В составе ДентоВитус имеются витамины и комплекс микроэлементов: фосфор, магний, кальций, марганец.
  • Кальцинова – самый популярный комплекс для улучшения здоровья эмали.
  • Кальций Д3 никомед. Основные вещества препарата (карбонат кальция и витамин Д3) эффективно усваиваются организмом в сочетании друг с другом.
  • Рокс гель. Используют для предупреждения повторного образования налета, профилактики кариеса и восстановления микрофлоры слизистых оболочек рта.

Препараты для укрепления зубов представлены в виде лака, гелей и таблеток. Из-за широкого ассортимента выпускаемых средств у пациентов возникают проблемы при их выборе. Желательно перед самостоятельным укреплением зубов проконсультироваться с зубным врачом. Он подберет оптимальный препарат в зависимости от особенностей каждого клинического случая.

Можно ли укрепить дентин с помощью народных средств? Нетрадиционные методики используют в составе комплексной терапии шаткости зубов и воспаления десен. Желательно комбинировать методы нетрадиционной медицины с приемом медикаментов и другими терапевтическими процедурами. С целью уменьшения кровоточивости десен используют травяные отвары и настойки.

Рассмотрим популярные средства и продукты, применяемые для восстановления здоровья ротовой полости:

  • Кожица баклажанов. Она обладает полезными свойствами и содержит антибактериальные компоненты, предупреждающие развитие гингивита, пародонтита и стоматита. Для приготовления лекарства необходимо очистить кожицу баклажана, измельчить ее в мясорубке и залить 150 мл крутого кипятка. Раствор настаивают 30 минут и смешивают с 1 ч. л. соли. Полученным средством полощут ротовую полость после чистки зубов.
  • Настойка зверобоя. Лекарство устраняет кровоточивость десен и блокирует неприятный запах во рту. Для приготовления снадобья 1 ст. л. измельченного растительного ингредиента заливают 500 мл водки и настаивают 1 неделю. Средство принимают 3 раза в день по 40 капель, предварительно растворяя в 1 стакане воды.
  • Отвар дубовой коры и липы: растительные компоненты смешивают в соотношении 1:1 так, чтобы получилась 1 ч. л. средства. Смесь заливают 200 мл кипятка и остужают. Отвар нужно пить по 1 ст. л. 4 раза в день для устранения кровоточивости десен, возникшей на фоне стоматологических нарушений.
  • Шалфей. Растение отличается мощным антисептическим и противовоспалительным действием. Для приготовления отвара 1 чт. л. растительного средства заливают стаканом крутого кипятка и настаивают до остывания. Полученное снадобье применяют в качестве ополаскивателя для полости рта. Вместо шалфея можно использовать аптечную ромашку. Народное средство для поддержания здоровья зубов можно использовать даже для детей.
  • Прополис. Продукт пчеловодства восстанавливает десна и защищает пародонтальные ткани от покраснения. Для приготовления лекарства 1 ч. л. прополиса заливают 50 мл теплой воды и используют для ротовых ванночек утром и вечером.
  • Масло чайного дерева. Средство можно найти в свободном доступе в любой аптеке. Масло чайного дерева необходимо регулярно втирать в десна массирующими движениями до исчезновения признаков стоматологических нарушений. Масло освежает дыхание и препятствует распространению болезнетворной флоры на слизистых рта.
  • Жвачка на основе пчелиного воска: 100 г воска растапливают и добавляют в жидкость 3 капли мятного масла. Смесь остужают и используют для жевания после каждого приема пищи.

Средства народной медицины используют в среднем в течение 1 месяца. Во время самостоятельного лечения необходимо обращаться к зубному врачу, чтобы он мог контролировать эффективность лечения и при необходимости дополнить или изменить схему терапии.

Чем еще укрепить шатающиеся зубы? Массаж десен улучшает состояние десен и нормализует кровообращение в них. Процедуру человек может выполнять самостоятельно по алгоритму:

  • вымыть руки с мылом и окунуть их в мятное или облепиховое масло;
  • поставить большой и указательный палец по обе стороны зубного ряда и обхватить ими челюсть;
  • совершать круговые движения пальцами, передвигаясь от краев зубного ряда к середине.

Для укрепления зубов специалисты предлагают пациентам ряд процедур. При незначительной выраженности проблемы проводят серебрение, реминерализацию или фторирование. При повышенной подвижности элементов ряда пациентам выполняется шинирование. Сильно раскрошенные зубы восстанавливают с помощью протезов или пломбировочного материала.

При разрушении элементов проводится обычное или глубокое фторирование. В первом случае стоматолог наносит укрепляющий препарат на специальную капу, во втором покрывает эмаль специальным средством при помощи тонкой кисточки. Средства для укрепления наносятся только на очищенную и предварительно просушенную эмаль.

Серебрение – обработка зубов препаратами с нитратом серебра. Данный способ назначают для восстановления и укрепления элементов у маленьких детей. Серебрение позволяет предупредить кариес и вылечить его на стадии пятна. Недостаток серебрения – возможное потемнение эмали. По этой причине серебрение во многих клиниках заменено традиционным фторированием.

Шинирование – одна из основных стоматологических манипуляций, предупреждающая выпадение из лунки качающихся элементов. Шина представляет собой специальную прочную вставку, закрепляемую к задней поверхности зубов, чтобы они не шатались.

Стоматологическая процедура эффективна при незначительном повреждении элементов. Ее проводят в комбинации с консервативным лечением. Шинирование проводится за 1-2 визита к стоматологу и протекает, как правило, безболезненно для пациента.

Установка имплантов и коронок показана для зубов, если они разрушились. Коронку ставят на единицы со здоровыми корнями с использованием культевой вкладки или штифта. Имплантацию проводят при разрушении корня и невозможности его использования в качестве опоры протеза.

Что делать, если шатается передний зуб? В таком случае пациентам рекомендуется установка коронок из металлокерамики. Изделие максимально повторяет естественные единицы по форме и цвету. При незначительном разрушении коронки допускается использование виниров и люминиров. Изделия не исправляют имеющихся дефектов: они всего лишь скрывают визуальные проблемы.

Детские зубы больше подвержены кариесу из-за тонкости эмали. Для того, чтобы молочные зубы не качались, необходимо:

  • протирать салфеткой десна малышей;
  • помогать маленьким детям (до 7 лет) проводить уход за ротовой полостью;
  • менять детскую зубную щетку 2 -3 раза в месяц;
  • выполнять ребенку фторирование при склонности его зубов к кариесу;
  • подбирать зубную пасту в соответствии с возрастом.

С 2-х летнего возраста ребенка обязательно показывают стоматологу для прохождения регулярного профилактического осмотра. Важную роль в укреплении молочной эмали играет питание ребенка. Желательно ограничить ребенка в потреблении хлебобулочных и кондитерских изделий, шоколада.

Чтобы укрепить эмаль и сохранить зубы здоровыми, нужно придерживаться простых профилактических правил:

  • регулярно удалять с эмали бактериальный налет и остатки пищи;
  • минимизировать вредные привычки;
  • потреблять свежие фрукты и овощи;
  • выполнять массаж десен для нормализации кровообращения в них;
  • своевременно лечить воспалительные заболевания десен;
  • укреплять иммунитет;
  • пропивать витаминные и минеральные комплексы в период межсезонья.

Легкие формы расшатывания элементов и кровоточивость десен, предшествующая им, устраняется с помощью средств народной медицины (травяных настоек, отваров) и массажа десен.

Разрушение эмали, вызванное кариозными процессами, можно остановить в домашних условиях при помощи препаратов для реминерализации эмали: Rocs, DENTAL RESOURCES. Использовать средства для укрепления элементов ряда целесообразно только для профилактики кариеса или его устранения на стадии пятна. Стоматологи для восстановления эмали предлагают пациентам глубокое и поверхностное фторирование, серебрение и реминерализацию. Разрушенные или сильно шатающиеся зубы удаляют или маскируют с помощью протезов и пломбировочного материала.

источник

Современный образ жизни, плохое питание, стрессы – все это негативно сказывается на состоянии здоровья, затрагивает десна и зубы. Если соблюдать все правила, не пренебрегать уходом, многих проблем можно избежать.

Следует помнить, зубы – это часть пищеварительной системы, на их здоровье и вид влияет состояние всей системы в целом. Каждый человек хотя бы раз в своей жизни сталкивается с зубной болью и заболеваниями десен.

Самые распространенные патологии представлены ниже:

  1. Абсцесс зуба – иначе заболевание называется флюс. Воспалительный процесс, возникающий из-за бактериальной флоры. Внешне патология напоминает мешочек, внутри которого скапливается гной. Сопровождается заболевание тем, что человек себя плохо чувствует, испытывает боль. Возможные осложнения – пародонтоз, кариес, травмирование зуба.
  2. Гиперестезия– из-за нарушения целостности эмали зубы становятся чувствительными. Стираться она может с возрастом, после стоматологических манипуляций и прочее. При употреблении горячего или холодного возникает сильная боль. Неприятные ощущения становятся главной причиной обращения к врачу.
  3. Зубной камень – налет на зубах, спустя время начинает минерализоваться. У корней шейки зуба появляется кайма темно-коричневого цвета. Возникать проблема может из-за некачественной гигиены ротовой полости.
  4. Кариес – разрушение эмали или ее деминерализация. В запущенной форме патологический процесс проникает в пульпу.
  5. Пародонтит – воспалительный процесс в деснах. При отсутствии лечения зубы начнут шататься, могут выпадать.
  6. Пародонтоз – дистрофическое изменение пародонта. Причины чаще внутренние – сахарный диабет, наследственность, нарушение обмена веществ. В результате зубы выпадают.
  7. Пульпит – это осложнение кариеса, травмирования зуба. Дентин обнажается, при наличии провоцирующих факторов начнет развиваться воспалительный процесс.
Читайте также:  Простатит народные средства алоэ

Еще одно редкое, но встречающееся заболевание – эрозия эмали зубов. Поражается фронтальная поверхность зуба и щечная. Главные причины – нарушение обмена веществ, заболевания эндокринной системы.

Крепкие зубы даны не каждому, именно поэтому так или иначе возникает вопрос – какое лекарство пить и как укрепить десна и зубы?

На фармацевтическом рынке существует много препаратов, выпускаются в разной форме. Это могут быть гели, растворы, мази и прочее.

Для укрепления корней зубов и лечения воспаленных десен используются мази и гели. Чаще всего стоматологи рекомендуют следующие препараты – Ортофен, Левомеколь, Асепта и прочее.

Если вы ставите перед собой задачу – укрепить десна и зубы, то стоит начать пить витаминные комплексы.

  1. Асепта – стоимость не высокая, в пределах трехсот рублей. На один курс лечения, длится который полтора месяца, хватает одной упаковки. Главный компонент в составе – коралловый кальций. Организм его усваивает быстро и легко.
  2. ДентоВитус – один из самых дорогостоящих препаратов, стоимость колеблется в пределах трех тысяч рублей. Помимо витаминов в составе есть большое количество микроэлементов: магний, цинк, и прочее.
  3. Центрум – в составе комплекса все необходимые вещества для укрепления стенок капилляров и костной ткани.
  4. Кальцинова – в составе много элементов необходимых для здоровья каждого человека.
  5. Аевит – препарат является многокомпонентным.

Если вы не знаете, какие препараты лучше пропить, следует проконсультироваться со стоматологом.

Это современная и эффективная методика укрепления эмали на сегодняшний день. После проведения процедуры верхний слой становится менее уязвимым перед патогенными микроорганизмами, не развивается кариес.

Лучшие стоматологи подтверждают пользу данной процедуры, основные преимущества:

  • профилактика деминерализации;
  • устранение пористости верхнего слоя эмали;
  • насыщение эмали полезными веществами.

Эмаль зубов обрабатывается специальным составом, подходит для укрепления молочных зубов у детей. Зубной ряд после качественного фторирования становится крепким, исчезают все микротрещинки.

Интересно! Стоматологи рекомендуют проводить процедуру раз в год.

Несмотря на преимущества, метод имеет и свои нюансы. Из-за неправильно проведенной процедуры могут возникнуть многочисленные побочные эффекты. При переизбытке фтора может начать развиваться флюороз.

Нужно проводить такую процедуру или нет, решает лечащий врач, в некоторых случаях эмаль нужно обязательно насыщать фтором.

Показания к проведению следующие:

  • наличие зубного камня;
  • развитие кариеса;
  • чувствительность у зубов повышенная;
  • боль при проведении гигиенических процедур.

Проводить фторирование рекомендуется после снятия или перед установкой брекетов.

Ограничения перед процедурой:

  • аллергия на компоненты входящие в состав препаратов;
  • в воде вашего региона большое количество фтора.

Нельзя делать фторирование людям с сахарным диабетом, Все дело в том, что в этом случае будет возлагаться повышенная нагрузка на поджелудочную железу. После правильно проведенной процедуры зубы будут защищены от болезнетворных микроорганизмов, эмаль станет крепче.

Укрепление зубов и десен народными средствами эффективно и популярно. К тому же здесь большой ассортимент различных рецептов и каждый сможет подобрать для себя что-то стоящее.

Ниже можно посмотреть, что можно делать в домашних условиях:

  1. Кожуру от баклажана высушите, затем мелко измельчите. Отделите столовую ложку, смешайте с ложкой соли, полученную смесь залейте стаканом воды. Дайте настояться двадцать минут, затем несколько раз в день полощите рот.
  2. Укрепить десна можно с помощью коры дуба, она же помогает избавиться от их постоянной кровоточивости. Соедините по сто грамм коры дуба и цветков липы. Залейте трехсот миллилитрами кипятка, в течение часа настаивайте. Регулярно поласкайте ротовую полость.
  3. Если мягкие ткани пародонта воспалены, рекомендуется воспользоваться спиртовой настойкой из зверобоя. Траву измельчают, заливают пол литрами водки, в течение недели настаивают. В стакан воды добавляется пятьдесят капель настойки, используется для полоскания ротовой полости.

Для укрепления десен и зубов полезно жевать корень аира несколько раз в день. Такие простые мероприятия помогают избежать кровоточивости и разрушения зубов.

Что нужно есть, чтобы не нанести вред деснам и зубам? Для здоровья ротовой полости важным является питание. Кушая определенные продукты можно уберечь зубы и десна, а также не допустить развития заболевания внутренних органов.

Витамины и минералы необходимы, содержатся они в следующих продуктах:

  1. Для укрепления десен ежедневно следует кушать петрушку, укроп, салат. Причем такая зелень обладает еще и антибактериальным эффектом.
  2. Если вы не знаете, как укрепить зубы если они разрушаются, то можно смело сказать, что нужно есть больше морских продуктов. В их составе большое количество витаминов и микроэлементов: тиамин, йод, фосфор, кальций и прочее. Самыми полезными считаются креветки. Что касается рыбы, то ее кушать нужно минимум два раза в неделю.
  3. Много витамина С содержится в киви, он необходим для укрепления десен. На все ткани оказывается положительное воздействие: не развивается воспаление, они остаются эластичными. Есть и другие продукты в составе которых есть такой витамин – капуста, малина, цитрусы и прочее.
  4. Молочные продукты – в их составе не должно быть консервантов и красителей. Не покупайте йогурт с фруктовым вкусом, замените его на кефир. Много сахара в обезжиренном творожке, в противном случае начнет разрушаться эмаль.
  5. Твердые фрукты и овощи – это настоящая кладь полезного. Кроме того, поедая твердые фрукты вы поспособствуете самоочищению эмали от налета и вредных бактерий. Для укрепления десен полезно кушать твердые плоды – капуста, морковь, огурец.
  6. Орехи – для зубов особенно полезны миндаль и кешью. Ешьте кедровые орехи, они укрепляют костную ткань.
  7. Мед – в его составе есть энзимы, они способствуют уничтожению патогенной микрофлоры.

Есть и такие продукты, кушать которые не рекомендуется, ведь они вредны как для десен, так и для зубов. Так, например, из-за семечек или сухариков эмаль может травмироваться. Плохая жевательная нагрузка от мягких продуктов. Газированные напитки для эмали вредны особенно сильно.

Как сделать зубы здоровыми и крепкими? Выполнять полоскания можно не только с целью лечения, но и с целью профилактики, ниже представлены самые действенные рецепты.

С помощью аира можно снять боль, прополис способен запломбировать небольшие трещинки в эмали. Кроме того, такие полоскания помогут избежать проблем с ротовой полостью в дальнейшем.

  • в пол литра водки засыпьте тридцать грамм порошка аира;
  • в другой емкости смешайте тридцать грамм прополиса и пол литра водки;
  • в течение двух недель настаивайте ту и другую настойку.

В способе использования нет ничего сложного: налейте стакан воды, добавьте две ложки настойки прополиса, четыре ложки настойки аира. Утром и вечером выполняйте полоскания ротовой полости.

Полосканиями таким средством можно освежить дыхание, избавиться от вредных микробов, оздоровить ротовую полость в целом. Разведите три капли эфирного масла в стакане воды, два раза в день полощите рот.

В стакане горячей воды разведите ложку липового цвета, в течение пяти часов дайте настояться. Полученную смесь процедите, добавьте ложку соды, выполняйте полоскания несколько раз в день.

Средство для укрепления зубов можно приготовить самостоятельно, для этого существует много методов.

Возьмите по чайной ложке белой глины, соли и соды, перемешайте, растворите в небольшом количество воды. Полученная масса подходит для чистки зубов. Таким образом, можно предотвратить развитие кариеса, а также избавиться от повышенной чувствительности зубов.

Использовать молоко можно в качество зубного порошка. Оно помогает при кровоточивости десен, избавляет от неприятного запаха изо рта. Такая смесь подходит для чистки зубов у грудных детей, ведь в ее составе много витаминов и почти нет консервантов.

Зубы, после использования зубного порошка в чистом виде, спустя некоторое время могут темнеть. Для того, чтобы не допустить этого, рекомендуется смазывать их медом или подсолнечным маслом. Сначала на щетку поместите порошок, затем мокните в мед, в течение нескольких минут чистите зубы.

В измельченном виде в зубной порошок можно добавлять корень аира. Можно просто жевать корень в течение нескольких минут вместо жевательной резинки. Несмотря на неприятный привкус он очень полезен. После такой процедуры дыхание будет свежим, а ротовая полость здоровой.

Для процедуры можно использовать простую или морскую соль. Наполните ей пол стакана, залейте водой. Пока она не успеет полностью раствориться слейте воду. Используйте соль для чистки зубов несколько раз в неделю.

Народные средства для укрепления десен и зубов предусматривают применение жевательных средств, с их помощью можно избежать развития многих заболеваний.

В составе такой смолы есть фитонциды, они необходимы для укрепления зубов, а также уничтожения патогенных микроорганизмов. Периодически используйте смолу вместо жвачки.

Збрус – это материал, используемый пчелами для строительства своих сот. В составе есть Лозоцим, он уничтожает патогенных микроорганизмов. Используя его для жевания можно освежить дыхание, укрепить десна и зубы.

Несмотря на то, что вкус у листиков горький, они очень полезны. Возьмите в рот и пожуйте несколько минут, затем выплюньте. В составе содержится кальций и фосфор, вещества необходимы для укрепления зубов.

Приготовить ее можно из полезных добавок (мед, лимонный сок) и пчелиного воска. Смешайте компоненты, слепите шарики, периодически жуйте их вместо жвачки. С помощью такого натурального продукта можно быстро укрепить зубы и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.

Чем же для зубов полезны такие жвачки?

Мы кушаем мягкую пищу и зубам не приходится прилагать усилия, чтобы пережевать ее. Десна начинают слабеть, исчезает прежняя сила, ухудшается кровообращение. В результате люди сталкиваются с заболеваниями десен и зубов. Именно поэтому для того, чтобы укрепить десна и зубы, периодически нужно жевать натуральные жевательные резинки.

Из-за подвижности зубов возникает сильный дискомфорт, эстетика зубного ряда ухудшается. Для того, чтобы не тратить время на терапию, следует своевременно следить за состоянием десен и зубов.

Профилактические мероприятия включают в себя следующее:

  • очищайте ротовую полость от налета и камней своевременно;
  • следите за своим питанием;
  • приобретайте только те зубные пасты, в составе которых есть полезные компоненты;
  • откажитесь от вредных привычек;
  • занимайтесь укреплением своего иммунитета;
  • несколько раз в год посещайте стоматолога с целью профилактики;
  • любые заболевания в ротовой полости лечите своевременно.

Если у ваших родителей или родственников плохие зубы нужно уделить повышенное внимание своей ротовой полости. Самая частая ошибка, с которой многие сталкиваются – занимаются самолечением и пренебрегают визитами к врачу. В результате десна становятся рыхлыми, образуется пародонтоз, начинают выпадать зубы.

Помните, что только своевременное обращение к врачу поможет сохранить зубы. В современной медицине достаточно способов для лечения. К тому же человек должен самостоятельно научиться ухаживать за своей ротовой полостью.

Скажите, так ли необходим кальций для укрепления зубов?

Абсолютно все ежедневно должны кушать продукты богатые кальцием. Дома получить его можно из мела, яичной скорлупы, извести. Получить его можно и из аптечных препаратов – Кальций Д3 Никомед, Кальций Д3 Никомед Форте. Детям рекомендовать подобные препараты могут специалисты.

Для того, чтобы укрепить корни зубов самостоятельно, нужно выполнять ряд простых мероприятий, среди которых:

  • кушайте больше твердых фруктов и овощей;
  • избавьтесь от вредных привычек;
  • для чистки зубов используйте лечебные пасты;
  • используйте ополаскиватели и лекарственные травы для полоскания рта;
  • делайте массаж десен.

По возможности старайтесь как можно чаще посещать стоматолога, так вам удастся своевременно выявить любые проблемы.

Необходимо укрепление эмали зубов, препараты какие лучше всего в этом случае принимать?

Для укрепления десен, эмали чаще назначаются витаминные комплексы. При недостатке какого-то компонента начнутся сбои в организме, будут кровоточить десна, ослабнет эмаль.

  1. Витрум Кальциум – рекомендуется применять при кариесе. Помогает особенно хорошо в том случае, если зубы начинаются крошиться.
  2. Комплекс Асепта – в составе много полезных витаминов, помогают укрепить десна, зубную ткань.
  3. Денто Витус – назначается в запущенном случае, после пройденного курса лечения восстанавливается состояние эмали и дентина.

Приобретать витамины следует по рекомендациям своего стоматолога. При правильном питании, отсутствии вредных привычек, здоровом образе жизни, никаких проблем с зубами и десна возникать не должно.

источник