Меню Рубрики

Как народными средствами очистить легкие

Курение считают очень вредной и опасной привычкой. Можно даже сказать, что курение является болезненной зависимостью: психологической, эмоциональной и даже химической. Избавившись от этой пагубной привычки, нужно как можно быстрее очистить легкие, а также весь организм.

Прекратив курить, организм самостоятельно будет себя очищать от отложившихся токсинов. Конечно же, процесс очищения будет происходить довольно долго, и необходимое для этого время зависит от стажа курения. Сила и былая функциональность легких возвращаются уже спустя 2-3 недели, а выведение слизи и сильный кашель обычно присутствуют на протяжении 3-9 месяцев. Появление у бывшего курильщика мокроты и кашля является признаком того, что началось активное очищение организма. Как очистить легкие курильщика народными средствами эффективно? Можно применить один из перечисленных ниже способов.

Для очищения народными средствами легких и бронхов курильщика можно разложить листки лавра в каждой комнате, чтобы освежить воздух и усилить иммунитет. Для очистки легких можно приготовить целебный настой: стаканом кипятка нужно залить 5-7 листов лавра и оставить в таком состоянии на ночь. Принимать следует перед едой примерно по 70 мл.

Есть еще один способ очищения легких курильщика народными средствами. В термос следует всыпать 7 ст. л. травы зверобоя и столько же корня одуванчика. Полученную смесь нужно залить кипятком (500 мл), настоять на протяжении двух часов, после чего процедить. Принимают настой по 65-70 мл до еды (не менее 3-4 раз в сутки).

Этот популярный дедовский способ максимально наполняет организм полезным витамином С. Лимон помогает после избавления от пагубной привычки пережить курильщику ломку и быстро вычистить легкие. Также смесь лимона с медом дает возможность избавиться от излишней мокроты.

Для очищения легких курильщика народными средствами, а именно приготовления лечебной смеси, нужно целиком, вместе с кожицей, измельчить лимон, смешать с медом в пропорции 1:1, и настоять на протяжении ночи. Нужно принимать по 1 ст. л. этой смеси примерно 1,5-2 месяца перед едой.

Нужно взять засушенные цветы душицы и фиалки по большой ложке, заварить в кипятке (500 мл), настаивать два часа. Приготовленного настоя хватит на 2-3 приема, но принимать его следует около месяца. Такое средство очищает легкие, препятствуя усилению кашля.

Сироп из свежего лука эффективно очищает легкие. Средней по размеру луковицы хватит на сутки. Сок вовсе не обязательно принимать ежедневно. Следует выделить один день недели и употреблять полученный сироп. К примеру, каждую субботу четыре раза в день. Для приготовления целебного средства нужно довольно мелко порезать луковицу и смешать с достаточным количеством сахара. Полученную смесь необходимо поставить в теплое место. Спустя несколько дней образуется целебный сироп, который можно уже применять.

Для очищения легких курильщика народными средствами нужно взять 250 г неочищенного овса, и 500 мл горячего, желательно домашнего, молока. Ингредиенты смешивают и кипятят на небольшом огне, периодически помешивая, пока общий объем молока не уменьшится наполовину. Отвар нужно принимать за полчаса до еды раз в сутки. В результате мокрота будет выходить уже через неделю, но только отхаркивание и кашель могут усилиться. Его необходимо употреблять, пока слизь полностью не выйдет и не пройдет кашель.

Почистить легкие курильщика народными средствами можно еще и при регулярном употреблении свежего ананаса, а также сок из этого фрукта будет полезным для облегчения зависимости от курения и оздоровления органов дыхания. Достаточно будет есть несколько кусочков ананаса в день.

Это мощный антиоксидант, содержащийся в яйцах, рыбе, крупах и баранине. К тому же селен снижает возможность развития рака легких, толстой кишки, простаты и печени.

Это наиболее доступное и эффективное народное средство для очистки легких курильщика. Чеснок нужно добавлять в еду или же есть отдельно в сыром виде. Он содержит аллицин. Это довольно мощное химическое соединение, которое способствует растворению токсичной слизи в легких и быстрому ее выведению. С чесноком может сравниться имбирь и измельченный хрен.

Приготовленный настой почек сосны помогает очистить организм, а также быстро вывести из легких лишнюю мокроту. Для этого нужно взять 1 ст. л. почек, залить их крутым кипятком и на несколько часов оставить. Принимают средство по 70 мл после еды на протяжении недели. Это позволит эффективно избавиться от досадного кашля, особенно в ночное время, и облегчит дыхание.

Чтобы решить проблему досадного кашля, нужно собирать свежую хвою, которая отрастает ранней весной. Сырье бросают в емкость из стекла, засыпают достаточным количеством сахара, и убирают на три недели в темное прохладное место. После окончания этого срока образуется вкусный сок, который после процеживания нужно принимать по 1 ч. л. трижды в сутки.

В вечернее время нужно ежедневно выпивать чашку теплого зеленого чая. Он содержит катехин, который предотвращает развитие рака. Способствует очищению легких, в результате чего дыхание становится более легким. Также можно пить натуральные травяные чаи с отхаркивающими свойствами. Оптимально подойдет кардамон, пажитник, фенхель, а также тимьян.

300 мл кагора нужно смешать с 250 мл жидкого меда и 15 мл сока алоэ. Состав следует на протяжении недели настоять и принимать по столовой ложке три раза в сутки.

Нужно взять 1 л кипятка, 10 плодов шиповника, 1 ч. л. листьев смородины, а также по 0,5 ч. л. высушенного шалфея и ромашки. Все ингредиенты нужно смешать, залить кипятком и проварить на паровой бане в течение 15 минут. Готовый отвар принимают в качестве чая с добавлением небольшого количества натурального пчелиного меда.

В аптеке можно приобрести эффективный травяной сбор, состоящий из мыльнянки, мака, бузины, истода, сосновых почек, подорожника и некоторых других, не менее действенных ингредиентов. Чтобы приготовить состав, требуется взять 1,5 ст. л. растительной смеси и стакан горячей воды, настоять травы несколько часов. Следует выпивать по стакану такого чая перед сном каждый вечер.

Чтобы привести легкие бывшего курильщика в нормальную форму, помогут ингаляции на основе трав: ромашки, эвкалипта, листьев дуба, полыни, мяты, шалфея, листьев березы, листьев смородины, и сосновых, кедровых, можжевельниковых и пихтовых иголок.

Из данных компонентов можно составлять разные сборы, заваривать их, и дышать над паром минимум 10 минут. Периодически нужно проводить двухнедельный курс травяных ингаляций.

Если не знаете, чем быстро почистить легкие курильщика, народные средства в виде растирания придут на помощь. Для приготовления нужно смешать в стеклянной банке 300 мл водки, а также 80 г белой акации. Так, соцветия маринуют месяц, после чего нужно наносить массу на грудную клетку. Чтобы усилить эффект, средство нужно наносить после приема ванны с горячей водой и массажа. Чтобы закрепить результат, грудную клетку рекомендовано укутать шарфом или платком.

Посещать баню нужно раз в неделю на протяжении 1,5-2 месяцев. В народе говорят, что желательно ходить в парную баню в дни убывающей луны.

Горячий воздух дает возможность расширить бронхиолы и сосуды, а также восстановить кровообращение. Это улучшает отхождение из органов дыхания патологических элементов, мокрота будет легче откашливаться и быстро разжижаться.

Для процедуры нужно изготовить веник из трав с отхаркивающими свойствами. Также можно приготовить отвар из примененных для изготовления веника трав. Травяной состав нужно время от времени менять. Но стоит отметить, что банные процедуры имеют свои противопоказания, поэтому рекомендуется заранее проконсультироваться с врачом, можно ли воспользоваться таким методом.

Чтобы организм быстрее очищался от мокроты, токсинов и слизи, легкие должны усиленно работать. Глубокое дыхание поможет эффективнее выводить из организма вредные вещества, которые были накоплены в процессе курения. Можно попробовать дыхание йогов — способ верхнего, среднего и нижнего дыхания. Это еще один вариант того, как лечить легкие курильщика народными средствами.

Правильно выполненные упражнения будут способствовать улучшению вентиляции легких, избавляя курильщика от возможных сердечных заболеваний. Также будет повышаться устойчивость организма к простуде и психологическим нагрузкам. Если человеку йога не нравится, он может ознакомиться с системой дыхания Стрельниковой или применять тренажер Фролова.

Кроме того, бывшему курильщику рекомендуется заниматься физическими упражнениями, снимающими напряжение. Также они помогут организму устранить тот вред, который был ранее нанесен продолжительным курением.

Бывшему курильщику нужно глубоко вдохнуть, на 3-5 секунд задержаться, хорошо сжав губы, словно для свистка. После этого нужно с силой выдохнуть незначительное количество воздуха, на секунду задержаться, не выпуская всего объема воздуха.

После этого процедуру нужно повторить, пока весь объем воздуха не будет выдохнут. При продолжительном стаже курения и достаточном засорении легких, правильное очистительное дыхание нужно практиковать систематически, особенно в утреннее время.

Желая отказаться от пагубной привычки, нужно избавиться от всех предметов, которые могут напоминать о былом времяпрепровождении: выбросить сигареты, пепельницу, спички или зажигалку.

Чтобы как можно быстрее вывести из легких и всего организма вредные токсические вещества, а также существенно уменьшить тягу к дальнейшему курению, нужно пить много жидкости, особенно минеральную теплую воду и натуральные соки. Также нужно отказаться от напитков и продуктов, провоцирующих желание курить: соленой пищи, натурального кофе и алкогольных напитков.

Нужно употреблять больше свежих и полезных фруктов и овощей, ограничить сладкие и мучные блюда, а также макароны. Курильщикам показано также использование поливитаминных комплексов. Чтобы нейтрализовать воздействие никотина, следует принимать витамины группы А, С и Е.

Многие женщины боятся бросить свою привычку, поскольку после этого они могут поправиться. И это действительно правда. Около 30 % бросивших курить женщин поначалу набирают несколько килограмм вследствие замедленного обмена веществ, который вызван снижением уровня никотина в организме, а также частого употребления еды.

Доктора рекомендуют некоторое время не придерживаться принципов диетического питания, так как два столь трудных испытания выдержать женщине будет довольно сложно. Если для подавления желания выкурить очередную сигарету хочется перекусить, желательно съесть малокалорийные продукты. Например, морковку или не очень сладкие фрукты. Как бы там ни было, курение для здоровья представляет большую опасность, нежели несколько излишних килограммов.

Если слизистая оболочка бронхов и легких после окончания курения повреждена очень сильно, народные средства могут не оказывать должного эффекта. В таком случае устранить кашель сможет только опытный доктор, который тщательно исследует организм бывшего курильщика, оценит степень ущерба, нанесенного дымом, а также назначит оптимальное лечение.

Применяя наиболее доступные и эффективные способы очищения легких после окончания курения, можно ускорить эффективные восстановительные процессы, существенно сократив прохождение адаптации. В особенности это справедливо по отношению к многолетнему курению, когда организму сложно справиться с таким процессом самостоятельно. Стоит рассмотреть фото до и после очищения легких курильщика народными средствами.

Очищение легких бывшего курильщика представляет собой комплексное мероприятие. Нужен будет не месяц и не год, чтобы легкие вернулись к прежней продуктивности, объемам и форме. Только всесторонний и комплексный подход позволит получить быстрый, а главное, положительный результат.

источник

Очищение легких от скопившейся слизи, а также мокроты — существенная защитная функция человеческого организма. На внутренней оболочке бронхов природой предусмотрено наличие специальных клеток, которые и выводят отложившееся пылевые частицы и слизь, а также вредоносные микроорганизмы.

При нарушении процесса утилизации в бронхах и легких происходит накопление слизи и мокроты. Провоцирующими факторами может явиться чрезмерное употребление жирных блюд, сладостей и мучной продукции.

Бронхиты, пневмонии и туберкулез легких способствуют повреждению эпителиальных клеток бронхиального дерева. Постепенно здоровая ткань заменяется на рубцовую. Защитные свойства значительно уменьшаются.

Длительный стаж никотинового раздражения легких также провоцирует обильное продуцирование слизи и потерю физиологического механизма защиты организма. В свою очередь, это создает отличную среду для проникновения вторичной инфекции.

Поэтому так важно проводить комплекс по очищению легких от слизи и иных инородных элементов своевременно.

Существуют множество способов как очистить легкие народными средствами от слизи.

  1. Очищение овсом — давно испытанный способ, помогающий за короткое время удалить из легочной ткани всю накопившуюся мокроту. Приготовление овсяного напитка: двести грамм овса очищенного длительно томить на малом огне с половиной литра молока, пока объем не выпарится до одной кружки. Пропустить оставшийся овес через мелкое сито. Должно остаться около ста грамм сладковатой густой жидкости. Выпивать до основного блюда трехкратно в сутки.
  2. Молоком и шишками сосны — особенно актуален для курильщиков со стажем, астматиков и для людей с частыми обострениями хронического бронхита. Приготовление: вскипятить половину литра молока с тремя отмытыми молодыми шишками сосны и некрупным фрагментом смолы. Раствор переместить в термос на четыре часа. После фильтрации выпивать по двести миллилитров в утренние часы и перед отходом ко сну. Можно приготовить целебное варенье — емкость заполнить молодыми шишками сосны и залить до верху водой, кипятить около восьми часов. Фитоотвар профильтровать, всыпать сахарный песок и проварить еще шестьдесят минут. Рекомендуется принимать по сорок грамм натощак.
  3. Медом. В емкости смешивают мед и сок алоэ в объемах один к пяти. Употреблять аналогичным способом. Можно приготовить средство: в емкости смешать мед, вытопленное свиное сало в равных объемах, вложить двадцать грамм пчелиного воска. Все растворить на малом огне. Влить литр алоэ сока. Прокипятить. Выпивать по десять миллилитров каждые восемь часов. Можно в комбинации со смесью: полторы упаковки какао и двадцатью граммами канифоли чистого цвета меда, а также сулемой размером с пшеничное зерно (сильный яд, можно исключить из рецепта), влить в общую массу. Туда же добавлять двести пятьдесят миллилитров спирта. Емкость протомить в духовке сорок минут. Съедать по двадцать грамм несколько раз за сутки.

Для этой цели применяют составы, проверенные на практике опытом народного целительства.

1. Приобрести в аптеке следующие травы: подорожник и медуницу, бузину и тимьян, донник и солодку, плоды фенхеля и семена мака, а также почки сосны. Смешать в емкости по сорок грамм указанных трав. Сбор в объеме сорока грамм всыпать в термос и залить кипятком. Настоять сто двадцать минут. Профильтровать. Выпивать в вечернее время по двести миллилитров.

2. Сорок грамм корня солодки и шестьдесят грамм липы сердцевидной (цветки) заваривают литром крутого кипятка и принимают после фильтрации по двести миллилитров несколько раз в сутки. Курс – тридцать суток.

3. Фитонциды и эфирные масла лука и чеснока прекрасно очищают организм от вредоносных бактерий, а также от скопления слизи. Лук ли чеснок очищают. Мелко измельчают и засыпают сахаром. Оставить в емкости потомиться сто двадцать минут, можно чуть дольше. Процедить. Выпивать сироп по двадцать миллилитров после приема продуктов питания трижды за световой день.

4. Комбинация душицы (фитоантисептик) и фиалки трехцветной (активизирует работу реснитчатого эпителия), взятая в объеме двадцати гамм и залитая 500 миллилитров кипятка, настаивается шестьдесят минут. После процеживания, выпивается по 250 миллилитров каждые двенадцать часов. Подслащивают только медом, сахаром нельзя.

5. На пятьсот миллилитров водки взять: столько же сока черной редьки, моркови и свёкла. Тщательно перемешать и переместить в кастрюли, плотно закрыть крышкой и сверху обмазать тестом. Томить в духовке полтора часа. Подождать полного остывания. Выпивать по пятьдесят миллилитров каждые семь часов, до приема продуктов питания. Курс – тридцать дней. По возможности повторить после перерыва в пятнадцать суток, согласовав действия со специалистом.

6. Листья алоэ, не политого четырнадцать суток, срезают – двести пятьдесят грамм, тщательно измельчают и помещают в банку, туда же добавляют мед (триста пятьдесят грамм) и кагор (пятьсот миллилитров). Выстаивают в темном шкафу пятнадцать суток. После фильтрования, сироп выпивают по двадцать миллилитров каждые восемь часов.

7. Двести грамм плодов калины (свежих или сушенных) заливают литром крутого кипятка, варят минут пять на малом огне, переместить в термос, добавить немного свежего меда (шестьдесят грамм), выстоять шесть часов. Выпивать по сто миллилитров четырежды за световые сутки.

8. Собрать весной ярко зеленые побеги ели. Выложить на дно литровой емкости слой побегов, засыпать сахарным песком и так перемешивать слои до самого верха. Поставить емкость на стенку холодильника на двадцать суток. Профильтровать содержимое через ткань. Выпивать по пятнадцать миллилитров каждый день перед основным блюдом.

9. Вино из корней девясила – взять двадцать грамм корней девясила, столько же травы золототысячника обыкновенного, плодов аниса и зверобоя, а также шестьдесят грамм изюма без косточек. Тщательно все перемешать и залить полутора литрами сухого красного вина. Выстоять в темном месте четырнадцать суток. Выпивать по рюмке перед основным блюдом.

Специальные дыхательные комплексы способствуют насыщению ткани легких кислородом и максимизируют дренаж слизистого содержимого. Заниматься следует в помещении, где активно циркулируют воздушные потоки. Осуществлять по семь подходов.

  • Выполнить глубокий вдох через рот, выдохнуть как можно медленнее, дробно, в промежутках задерживая воздушные массы внутри
  • На максимально глубоком вдохе переднюю брюшную стенку надувать шариком, а на выдохе втягивать его к позвоночнику
  • Проводить глубокие вдохи верхними частями грудной клетки, приподнимая ключицы, но стараться не вдыхать животом (положить ладонь на живот и следить, чтобы он не шевелился)

Во время процесса очищения может появляться сильный продуктивный кашель, свидетельствующий об очищении организма. Рекомендуется продолжать выполнение упражнений, сочетая их с приемом отваров.

Посещение русской бани издавна способствовало очищению легких – применяют веники с эвкалиптом или еловые. В каменку подливают воду с растворенными в ней эфирными маслами.

Курорты, где максимально сочетаются морской воздух и сосновые леса, будут способствовать наполнению легких жизненной силой, помогая им очищаться от всех примесей.

источник

Бронхи – это органы дыхания человека. Главной их функцией является поступление воздуха в легкие, выведение обратно. По данным ВОЗ, болезнь дыхательных путей наблюдается у 510 миллионов человек. Не допустить усугубление проблемы и ухудшение работы легких помогут народные средства.

Читайте также:  Рассасывание кисты яичника народными средствами

Очищение легких и бронхов народными средствами считается эффективным и доказано официальной медициной.

Органы дыхания некурящего человека самоочищаются. Легкие курильщика повреждены, защитные функции нарушены, нуждаются в дополнительной помощи. Вспомогательными средствами считаются рецепты с использованием лекарственных трав. Их можно приобрести в аптеке или специализированных магазинах. Можно собрать самостоятельно.

Процесс очистки органов дыхания протекает индивидуально и зависит от стажа курения человека. Процесс лечения лекарственными травами займет от 4 месяцев до 1 года. Четырех месяцев достаточно, чтобы легкие восстановились после курения. Во время лечения могут отмечаться признаки недомогания: сильный кашель, мокрота. Это постепенно исчезает.

В чистке органов дыхания нуждаются:

Существует большое количество методик, которые избавляют от токсических веществ, никотина и слизи. При выборе методике нужно учитывать мнение врача.

Методы Способ применения
ингаляции Простая процедура. В кипяченую воду добавить эфирные масла (мята, пихта), можно использовать травы.

Накрывшись полотенцем над емкостью, дышать паром. Продолжительность 10 мин, дыхание должно быть глубоким. Курс длится две недели, условие — делать перед сном.

метод йоговского дыхания Нужно делать каждый день: глубокий вдох, выдыхать ртом резко. Делать 30 раз.
метод Марвы Оганян См. растения и овощи.
таблетки Препараты выписывает врач по рецепту.

Фиалковый чай с добавлением душицы прекрасно очищает бронхи и легкие. Способен предотвратить рак легких. Небольшое количество цветов насыпать в заварочный чайник, залить водой, настаивать в течение 1 часа. Фиточай принимать месяц. Пить каждый день, не ограничивая себя в дозе, сколько и когда захочется.

Это компонент в сиропах, пастилках от кашля. Оказывает помощь при кашле, дает успокаивающий эффект на раздраженные пазухи носа. Оказывает положительное влияние на иммунную систему. Почистить органы дыхания можно листьями эвкалипта или эфирным маслом этого растения с добавлением молодых почек сосны. Делают отвар. Дают настояться. Пить сбор 3 раза в день по 2 ст.л.

Хорошо помогает алоэ (столетник) при чистке бронхов с легкими. Несколько листьев растения возраста больше 3 лет. Листья промыть, отжать через соковыжималку. Сок смешать с медом. Поставить настаивать сутки. Сок пить 3 раза в день по 1 ч.л. Курс длится месяц.

Травы для очищения легких:

  1. Дягиль. Богатое содержание эфирных масел.
  2. Клевер цветки. Обладает антисептическим, отхаркивающим эффектом. Лечит также кашель с астмой.
  3. Листья, цветы мать-и-мачехи. Растение прекрасно удаляет мокроту, слизь.
  4. Подорожник. Часто используется в профилактических целях дыхательной системы.

Для очистки бронхов и легких применяют масла. Их используют при натирании груди, полоскании горла.

Небольшое количество оливкового смешать с эфирным маслом орегано или эвкалипта. Приготовленной смесью натирается область груди утром, вечером. Помогает натуральному очищению органов.

Методика чистки маслом: небольшое количество рафинированного растительного масла, сделать глоток, держать покуда не рассосется. Рвотных рефлексов не должно быть. Процедура занимает полчаса. Делается вдох носом, задерживается дыхание. Именно в момент задержания дыхания масло попадает в кровь, впитывая в себя вредные вещества. Выдыхать ртом.

Дыхание во время процедуры важно. Вдохи делаются носом медленно, плавно. Дыхание задерживается приблизительно на 5 мин. Затем медленно выдыхается через рот. Можно повторять мысленно: «У меня здоровые органы дыхания. Мои легкие исцеляются. Мои бронхи здоровые».

Очистку бронхов и легких хорошо делать овощами, растениями:

название рецепт и применение
Сироп луково-чесночный 1 головка чеснока, лука, 3 ст.л. сахара. Чеснок почистить, мелко нарезать, добавить мелко нарезанный лук. В полученную кашицу всыпать сахар, настаивать, чтобы появился сироп. Процедить через марлю, мякоть отжать. Принимать после еды 3 раза в день по одной ложке. Курс очищения легких чесноком и луком длится неделю.
Настойка из овса Овес (нужное количество) залить кипяченым молоком (0,5 л), поставить варить на медленном огне, чтобы половина жидкости выпарилась. Полученную массу взбить блендером в кашеобразное состояние. Овсянку есть утром натощак, далее еще 2 приема перед едой. Употреблять кашу свежеприготовленной одну неделю.

Взять один стакан злака, залить литром молока. Томить на огне час. Процедить, пить горячим. По желанию добавить мед и масло. Употреблять настой трижды в день на протяжении недели.

Важно: при таком методе очистки возможна диарея, тошнота.

Отвар из лопуха и меда Всыпать в термос 1 ст.л. измельченных корней репейника, залить водой. Готовить лучше вечером. Утром настой процедить, по желанию подсластить медом. Выпить перед едой.
хрен Известная методика, автор Марва Оганян. Состоит из голодания, чистки органов дыхания. Во время процедуры не курить, не есть сладкого, не употреблять алкоголя. Корень хрена измельчить в кашицеобразное состояние, добавить лимонный сок, перемешать. Употреблять по 1 ст.л. перед едой трижды в день. Можно использовать в такой вариации: 150 г кашицы размешать с ложкой меда, соком 3 лимонов. Принимается натощак, 3 ч.л.

Важно: чистку хреном нужно делать аккуратно, имеются противопоказания, возможны побочные эффекты.

Средство для чистки Рецепт и применение
Калиновый отвар Ягоды (нужное количество) калины залить водой. Прокипятить 20-25 минут. Добавить мед. Пить целый месяц 3-4 раза в день.
Имбирь и куркума На литр воды нужно 4 луковицы среднего размера, куркума, имбирь примерно по 1-2 ст. л, полкилограмма сахара. Сахар можно заменить медом. Нужно сварить сироп. Лук измельчить, имбирь натереть. Когда вода закипит, добавить лук с имбирем. Дать снова закипеть, убавить огонь. Всыпать куркуму. Объем должен уменьшиться в два раза. Остудить, процедить. Принимать утром и вечером по две столовые ложки.

Для приготовления настойки понадобится корень девясила, поллитра воды. Корень порезать на небольшие куски, залить водой, варить на слабом огне, пока не закипит. Оставить остывать, процедить. Настойку поделить на две части и употребить в течение дня. Настойка готовится на один день, впрок запасать нельзя. Курс длится две недели.

Медвежье ушко (коровяк) помогает разрушать слизь в легких.

Чтобы приготовить отвар, можно использовать листья, можно цветы растения. Несколько столовых ложек сырья залить стаканом кипятка. Настоять 10-15 минут. Во время употребления отвара можно вдыхать пар.

Приготовление китайского чая для очистки бронхов и легких уходит корнями в глубокую древность, имеет возраст более 2000 лет. В составе «Цин жунь» корень ремании, лакричник, норичник, мята. Рецепт встречается в древней книге Ли Шичэня «Китайские целебные травы». Чай имеет горьковато-сладкий вкус. Прекрасно освежает. Эффективно очищает легкие от вредных веществ. При постоянном употреблении чая уровень никотина в дыхательных органах снижается. Норичник славится богатым содержанием минералов, витаминов.

Китайский чай Чин Фэй «Green World» очищает легкие. Через мочу способствует выводу из организма ядов, токсинов, микробов. Устраняет кашель, помогает укрепить органы дыхания, повышает общее состояние организма. Обладает приятным сливочным вкусом. В зеленый чай добавлен миндаль с цедрой мандарина. Луковицы лилии с цветами хризантемы и гуттуинии серцелистной дают бодрящий эффект. Чай нужно принимать трижды в день, каждый раз заваривая 2 пакетика.

Перед тем как начать чистку легких и бронхов народными средствами, лучше посоветоваться с врачом, который поможет выбрать подходящие для организма растения, составит список домашних рецептов лечения.

Прочищать легкие и бронхи не рекомендуется:

  • беременным;
  • кормящим матерям;
  • при слабой иммунной системе, истощении организма;
  • при туберкулезе.

Перед началом чистки нужно полностью отказаться от курения. Самостоятельно выбранная дозировка, способ чистки могут иметь нежелательные последствия. Устранить помогут специалисты, восстановление займет длительный период.

источник

После отказа от курения и при заболеваниях дыхательной системы необходимо производить очищение лёгких и бронхов. Такие процедуры можно пройти в больнице, но стоит это немало. В домашних условиях при этом можно обойтись минимальными затратами. В народной медицине есть множество действенных рецептов и полезных советов, которые помогут безопасно и быстро очистить лёгкие и бронхи.

Дыхательная система является своеобразным фильтром, который способствует удержанию вредных веществ, что могут попасть в организм человека через воздух. При нормальных условиях лёгкие и бронхи регулярно самоочищаются. Однако если происходит сбой в их работе (например, при пребывании во вредной загазованной среде, болезнях дыхательной системы, курении), то это может принести серьёзные проблемы не только органам дыхания, но и всему организму.

Во время болезни бронхи сужаются и заполняются мокротой

Во время курения лёгкие и бронхи подвергаются максимальной атаке вредных веществ. И даже когда человек избавляется от вредной привычки, организм ещё долгое время восстанавливается. Реабилитационный период, за который из бронхов и лёгких полностью выводятся вредные вещества, полученные за время курения, может длиться до 15 лет!

Степень загрязнённости дыхательной системы зависит от стажа курения. В лёгочных альвеолах при вдыхании дыма скапливаются вредные смолы, которые забивают их, перекрывая доступ воздуха к сосудам. Если не производить очищение лёгких и бронхов, то организм может не приходить в норму ещё долгие годы после отказа от курения.

Однако при правильном очищении дыхательной системы положительные изменения могут наступить уже через пару месяцев.

При курении страдает дыхательная система, а вслед за ней и весь организм

Во время воспалительных процессов в органах дыхания накапливается большое количество мокрот. Они препятствуют нормальной вентиляции лёгких, а также служат настоящим «рассадником» для вредоносных бактерий. Если вовремя не очищать лёгкие и бронхи, то заболевания могут приобрести хронический характер.

Проживание в районе с загазованным воздухом, работа на вредном производстве пагубно отражаются на дыхательной системе. Все вредные вещества, находящиеся в окружающей воздухе, оседают в лёгких. Если своевременно и регулярно не производить их очищение, то при длительном пребывании в неблагоприятной среде можно получить массу проблем со здоровьем (от общего снижения иммунитета до силикоза).

Эффективность лекарственных растений при восстановительных процедурах дыхательной системы доказана официальной медициной. Все травы, необходимые для домашних рецептов, вы можете купить в аптеке или собрать и подготовить самостоятельно.

Фитотерапия — мощный помощник в очищении органов дыхания

  • сосновые почки;
  • первоцвет;
  • фиалка трёхцветная;
  • донник;
  • фенхель;
  • пикульник;
  • солодка;
  • медуница;
  • хвощ;
  • мыльнянка;
  • подорожник;
  • тимьян;
  • девясил;
  • фиалка душистая;
  • бузина.

Все ингредиенты смешать в равных частях. Если составляющих не хватает, можно сократить рецепт. Но эффективнее всего будет влиять на организм настой из всех шестнадцати трав. 1,5 столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка. Оставить в термосе на 2 часа. Выпить перед сном.

Пить ежедневно в течение одной недели.

  • зёрна овса — 1 стакан;
  • молоко — 2 стакана.
  1. 1 стакан зёрен овса залить горячим молоком.
  2. Поставить на небольшой огонь и, постоянно помешивая, варить, пока объём не сократится в 2 раза.
  3. После этого снять с огня, остудить и процедить.

Отвар выпить в один заход за 1 час до еды. Оставшиеся зёрна овса перетереть и съедать по 2 ст. л. 3 раза в день за 1 час до еды. Повторять процедуру в течение 5 дней.

  • молодые почки сосны — 1 ст. л.;
  • вода — 1 стакан.
  1. Засыпать ложку почек в термос.
  2. Залить 1 стаканом кипятка.
  3. Оставить на 1 час.
  4. Полученный настой процедить, разделить на 2 части и пить после еды в течение 3–5 дней.

Желательно использовать для этого зелёные сосновые почки, собранные в июне.

Этот рецепт поможет очистить лёгкие даже в самых запущенных случаях. Например, после длительного курения или при многолетних хронических заболеваниях дыхательной системы.

Средство из сосновых шишек поможет очистить лёгкие даже в самых запущенных случаях

  • молоко — 0,5 л.;
  • зелёные сосновые шишки — 3 шт.;
  • сосновая смола — кусочек, диаметром примерно 2,5 см.
  1. Сосновые шишки тщательно помыть под холодной водой.
  2. Засыпать в термос, залить вскипевшим молоком.
  3. Добавить смолу.
  4. Дать настояться 3–4 часа, процедить.

Пить по 1 стакану дважды в день — с утра перед едой и вечером перед сном в течение 1–2 месяцев. Одни и те же шишки для приготовления средства можно использовать до трёх раз, тщательно промыв от остатков молока.

Молоко подогреть (не доводить до кипения), смешать с мёдом, пить на ночь.

Молоко с мёдом — простое и доступное средство для улучшения работы органов дыхания

  • листья мать-и-мачехи;
  • трава фиалки;
  • корень солодки.

Смешать ингредиенты в одинаковом количестве, 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка. Дать настояться 30 минут, процедить. Разделить на несколько маленьких порций, принимать в течение всего дня.

  • цветки ромашки аптечной;
  • цветки шалфея;
  • цветки мяты перечной;
  • фенхель.

Смешать по 3 равные части ромашки, шалфея и мяты с 1 частью фенхеля. Чайную ложку полученной смеси залить 0,5 л кипятка. Дать настояться 30 мин. Полоскать горло как минимум трижды в день.

Длительность курса (приём настоя плюс полоскание) — одна неделя.

  • подорожник — 1 ст. л.;
  • медуница — 1 ст. л.;
  • цветки коровяка — 1 ст. л.;
  • цветки вероники — 2 ст. л.

1 ч. л. смеси залить 150 мл кипятка. Разделить на 2–3 части, пить в течение дня. Курс — 14–30 дней.

Этот комплекс помогает очистить бронхи при затруднённом дыхании и плохом отделении мокрот.

  • листья шалфея;
  • корень солодки;
  • сосновые почки.
  1. Смешать в одинаковом количестве.
  2. Залить 1 ст. л. полученной смеси 2 стаканами кипятка.
  3. Дать настояться 3 часа, процедить.
  4. Пить по 2 ст. л. каждые 3 часа.

В подогретом виде этот настой можно использовать в качестве жидкости для ингаляции. Для этого нужно налить в неглубокую миску 0,5 стакана настоя, поставить на водяную баню, наклониться над ёмкостью, накрыться сверху плотным полотенцем и около 10 мин вдыхать пар.

Свежую молодую редьку натереть на тёрке (примерно 3–4 столовые ложки). Полученную кашицу распределить по сложенной вчетверо марле, площадью около 10х15 см. Лечь на спину. Компресс уложить на грудь, избегая области сердца. Сверху покрыть полиэтиленовой плёнкой и тёплым одеялом. Держать до появления жжения и неприятных ощущений.

Чтобы не получить раздражение кожи, перед использованием компресса следует нанести на грудь детский крем или тонкий слой масла.

Взять целую свежую редьку средних размеров. В верхней части сделать ножом углубление размером примерно 3Х3Х3 см. Положить в него 1 ч. л. мёда. Поставить редьку в стакан с водой, так чтобы её нижняя часть окунулась в жидкость. Выпивать содержимое овоща 1 раз в день. Опустошённое углубление снова заполнять мёдом. Курс — 1 неделя.

Редька с мёдом — проверенное тысячелетиями и высокоэффективное народное средство при заболеваниях дыхательной системы

  • сосновая хвоя;
  • еловая хвоя;
  • пихтовая хвоя;
  • кедровая хвоя.

Можно взять какой-то один вид хвои или смешать в любых пропорциях и сочетаниях несколько видов. 1 ст. л. сырья залить 1 стаканом кипятка. Варить на небольшом огне 20 минут, процедить, добавить мёд. Пить маленькими глотками в течение дня, разделив на 3 части. Принимать 3–5 дней.

Масло эвкалипта не только способствует лёгкому выведению мокроты из дыхательной системы, но и активно убивает вирусы и болезнетворные бактерии. Ингаляции с ним помогут восстановить работу больных бронхов.

Если нет специального электрического ингалятора, то можно воспользоваться простым домашним способом. Налить горячую воду в мелкую миску, поставить на водяную баню. Капнуть в воду 5–10 капель эвкалиптового масла, наклониться как можно ближе к воде, сверху накрыться плотным полотенцем, дышать парами эвкалипта 5–7 минут. Проводить процедуру желательно ежедневно в течение 1 недели.

Ингаляции с маслом эвкалипта способствуют лёгкому выведению мокроты из дыхательной системы

Тимьян способствует разжижению мокроты, снятию спазмов, уничтожению микробов. Вам понадобится:

  • сухая трава тимьяна — 1 ч. л.;
  • мёд — по вкусу;
  • вода — 250 мл.

1 ч. л. травы тимьяна залить 1 стаканом горячей воды (не кипятком), настоять 15 минут, процедить, добавить мёд (по вкусу). Принимать до 5 стаканов в день в течение 10 дней.

  • листья мать-и-мачехи — 1 ст. л.;
  • вода — 250 мл.

1 ст. л. мать-и-мачехи залить 1 стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить. Принимать 3 раза в день после еды по 1 ст. л. в течение 1 недели.

Плющ эффективно снимает спазмы, убивает бактерии, разжижает мокроту в бронхах. Возьмите:

  • листья плюща — 1 ч. л.;
  • воду — 250 мл.

Полученный настой можно пить, как обычный чай, по 2–3 подхода в день в течение 1 недели.

Это необычное блюдо помогает очищению лёгких, а также поднимает иммунитет организма, ослабленного курением и болезнями. Варится так же, как любое обычное варенье.

Для приготовления берутся молодые сосновые шишки. Они должны быть зелёными, со светлым налётом смолы.

  1. Шишки тщательно промыть в холодной воде.
  2. Уложить на дно широкой кастрюли (будьте готовы к тому, что смола очень плохо отмывается от посуды).
  3. Залить водой так, чтобы она покрыла шишки на 15–20 см.
  4. На маленьком огне довести до кипения.
  5. Варить в течение 8 часов, не забывая снимать пенку.
  6. Процедить, убрать шишки.
  7. Полученный отвар смешать с сахаром в пропорциях 1:1.
  8. Варить ещё 1 час.

Должно получиться вкусное варенье с малиновым цветом. Принимать по 2 ст. л. дважды в сутки независимо от еды. Лечение должно продолжаться как минимум 5 дней подряд.

  1. Вариант 1. В кипящее молоко добавить плоды фенхеля (0,5 ч. л.), дать настояться 5 минут, процедить.
  2. Вариант 2. Смешать готовый горячий фенхелевый чай с кипящим молоком в пропорциях 1:1.

Принимать перед сном в горячем виде в течение 5 дней.

Чистый натуральный сок брусники (без добавок) смешать по вкусу с мёдом. Принимать по 1 ст. л. 5 раз в день.

Особенно сильное воздействие он имеет в сочетании с приёмом отвара ягод земляники.

Высушенные кукурузные рыльца перетереть в однородный порошок. Этот порошок мешать с мёдом в пропорции 1:2.

Принимать перед едой по 1 ч. л. до 5 раз в день в течение недели.

Барсучий жир способствует очищению и восстановлению органов дыхания после длительного курения или перенесённых болезней. Он улучшает иммунитет организма, повышает гемоглобин, усиливает регенерацию повреждённых тканей, оказывает противовоспалительный и отхаркивающий эффект.

Барсучий жир следует использовать комплексно, сочетая приём внутрь с растираниями.

Принимать внутрь можно не только в чистом виде (многие не переносят его специфического вкуса и запаха), но и вперемешку с другими ингредиентами (с молоком, мёдом, вареньем и т. д.).

Барсучий жир способствует очищению и восстановлению органов дыхания после длительного курения или перенесённых болезней

Читайте также:  Народные средства против ожогов

Кроме того, можно приготовить довольно вкусное средство «Барсучий шоколад».

  • чёрный шоколад — 1 плитка;
  • какао — 6 ч. л.;
  • сливочное масло — 100 г;
  • барсучий жир — 3 ст. л.

Барсучий жир, шоколад и масло растопить, постепенно добавить какао, всё тщательно перемешать, остудить и поставить в холодильник.

Принимать до 4 раз в день по 3 чайные ложки. Можно намазывать на хлеб. Рекомендуется запивать отваром зверобоя или шиповника.

Курс приёма зависит от состояния организма. Чаще всего лечение составляет 1–2 месяца. Однако курильщикам с большим стажем может понадобиться для выздоровления более трёх месяцев.

Также барсучьим жиром можно делать растирания. Они особенно полезны при нарушениях в работе дыхательной системы, вызванных инфекцией.

Процедуру надо делать перед сном. Сначала интенсивно растереть спину в области бронхов, потом грудь (не более 10 минут на каждую сторону). Затем надеть тёплую одежду, укрыться одеялом, выпить горячий чай и уснуть.

  • фиалка сухая — 1 ст. л.;
  • душица — 1 ст. л.;
  • вода — 2 ст.

Смешать травы, залить кипятком, настоять 3 часа. Полученный настой процедить, разделить на три части, принять в течение дня. Курс лечения — 1–2 месяца.

  • головку лука — 1 шт.;
  • головку чеснока — 1 шт.;
  • сахар — 2–3 ст. л.

Лук и чеснок мелко порезать, засыпать сахаром и дать настояться 2 часа. Когда появится сироп, процедить и отжать мякоть через марлю.

Полученное средство принимать по 1 столовой ложке после еды до трёх раз в день в течение недели.

Для того чтобы очищение бронхов и лёгких проходило успешно, необходимо регулярно дышать свежим воздухом. Даже обычные получасовые прогулки окажут благотворное влияние на организм. Нужно взять за привычку ежедневно гулять в парке или в лесу (идеальное место — сосновый бор), желательно ранним утром или вечером перед сном.

Кроме того, нужно регулярно делать дыхательные упражнения для глубокой вентиляции лёгких. Так организм сможет лучше насытиться кислородом, регенерация повреждённых тканей дыхательной системы будет происходить быстрее, а мокроты будут отходить значительно продуктивнее.

Все дыхательные упражнения лучше всего делать на свежем воздухе, на природе. Если такой возможности нет, то в хорошо проветренном помещении, стоя у открытого окна.

Дыхательные упражнения на свежем воздухе способствуют очищению бронхов и лёгких

  1. Перед началом упражнения нужно положить одну ладонь на живот, а другую — на грудь, чтобы лучше чувствовать своё дыхание.
  2. Сделать плавный глубокий вдох. При этом сначала воздухом должна наполняться нижняя часть лёгких (живот должен немного выпятиться), затем район солнечного сплетения, а потом грудь (под ладонью должна подняться грудная клетка).
  3. Выдохнуть, выпуская воздух из себя в обратном порядке. Плавно опустить плечи, поочерёдно освобождая от воздуха грудь, а затем живот.
  4. Повторить 15–20 раз по 2 подхода.

Самого сильного эффекта можно будет достичь, условно разделяя области дыхания на 6–7 частей и заполняя их воздухом поочерёдно.

Повторить 30 раз по 2 подхода.

  1. Глубоко вдохнуть, а затем дробно выдохнуть, выпуская воздух маленькими порциями, задерживая дыхание на секунду раз 5–7 в течение одного выдоха.
  2. Повторить 15 раз по 2 подхода.

Упражнения следует прекратить при сильном головокружении или приступе тошноты.

Делать гимнастику надо ежедневно как минимум в течение месяца. Она избавит от застойных процессов в дыхательной системе, поможет очистить лёгкие и бронхи от скопившихся смол и токсинов после курения.

Баня и сауна оказывают на дыхательную систему человека практически такой же эффект, как ингаляции. Поэтому при очищении лёгких и бронхов их посещение может стать очень действенной дополнительной процедурой.

При посещении сауны из бронхов легче выводятся мокроты, токсины

Высокая температура и большая влажность воздуха способствуют расширению сосудов, из бронхов легче выводятся мокроты, токсины, смолы и никотин, скопившиеся за время курения. Для достижения максимального эффекта можно добавить в воду в бане настой лекарственных трав или эфирные масла.

Для очищения дыхательной системы применяется акупунктура, иглоукалывание, массаж. Среди этих способов есть и доступные непрофессионалам. Простой массаж для очищения лёгких и бронхов можно сделать в домашних условиях.

  1. Положить больного на ровную поверхность, нанести на кожу спины детский или массажный крем.
  2. Сначала легко помассировать бока по направлению к центру спины, потом вверх по позвоночнику к голове.
  3. Затем резко ударять ребром вытянутой руки по верхней части спины. Нужно следить, чтобы удары были интенсивными, но не слишком сильными.
  4. Лёгкими поглаживающими движениями завершить массаж.

При использовании средств народной медицины очень важно соблюдать правильную дозировку. Растительные натуральные компоненты действуют более мягко, чем синтетические вещества. Но при их передозировке можно получить серьёзное отравление и нанести организму большой вред.

Противопоказанием к употреблению какого-либо средства является индивидуальная непереносимость его компонентов. Это может быть аллергия на травы или непереносимость лактозы.

Важно не забывать, что при некоторых болезнях (например, при гипертонии) противопоказаны высокие температуры. Не всем людям можно посещать сауны и бани.

Массаж запрещено делать при туберкулёзе, перенесённом пневмотораксе, проблемах с сердцем.

Кроме того, существуют противопоказания, при которых категорически нельзя заниматься очищением дыхательной системы:

  • беременность;
  • кормление грудью;
  • наличие злокачественных новообразований;
  • наличие генетических патологий;
  • пониженный иммунитет;
  • судорожные состояния;
  • истощение организма;
  • активный туберкулёз;
  • курение.

Приступать к очищению лёгких и бронхов следует после полного отказа от курения, излечения от болезней (или от обострения хронических состояний). Перед началом процедур необходимо обязательно проконсультироваться с терапевтом.

Пробовала очищение лёгких с помощью эфирных масел. Вообщем то масло можно брать почти любое- апельсиновое, пихты, аниса, но которое хорошо вами переносится и нет аллергии. затем капать пару капель в кипяток и дышать под полотенцем над этой емкостью. При этом надо быть острожными с глазами.

http://namedne.ru/forum/35–896–1

Всем привет.Не курю две недели,скажу честно,что тянет но терпеть можно.Хожу в спорт зал очень сильно помогает и чистит лёгкие :). Курил 20 лет. Продукты многие помогают чистить организм не только лёгкие. Есть собачий или барсучий жир,пейте и чистите.Бегайте и кушайте фрукты.Тогда точно вы будете здоровее тех кто и не курил и не занимался спортом.

http://www.nosmoking18.ru/kak-ochistit-legkie-kurilshhika/

На самом деле, наверное, самым действенным способом будет простая ингаляция. Можно использовать настои и сборы, где есть пихта. 5–10 сеансов и вы сразу же почувствуете себя лучше. Также токсины можно вывести с помощью банных процедур: выберите день и сходит в баню, как следует пропарьтесь. Это позитивно повлияет не только на дыхательную систему, но и вообще на весь организм в целом.

http://namedne.ru/forum/35–1368–1

Моя бабушка от кашля мне делала такую микстуру жуткую.. из овса! Она делала так: зерна овса варила в молоке, когда молоко выкипело а зерна разварились, остужала всеэто дело, потом протирала через сито в кашицу. Три раза в день перед едой я пил эту гадость. И так в течение недели. Кашель проходил и мокрота из легких выходила… бывало даже зеленоватого цвета.

http://namedne.ru/forum/35–896–1

В народной медицине существует огромное количество эффективных способов очищения бронхов и лёгких. Всевозможные отвары, настои, ингаляции, компрессы, дыхательные упражнения, техники массажа помогут быстро улучшить состояние органов дыхательной системы после курения и перенесённых болезней.

источник

Каждому человеку известно, что легкие являются естественной системой очищения человеческого организма от пагубных веществ, содержащихся и поступающих извне. Пропуская через себя немалое количество воздуха, органы дыхания в состоянии очищаться самостоятельно и восстанавливать свое функционирование. Однако если человек работает в условиях загрязненного воздуха, если он имеет такую пагубную привычку как курение или же произошло снижение защитных сил дыхательной системы вследствие проникновения в легкие патогенной микрофлоры, легкие не в состоянии нормально функционировать и выполнять свою работу, они засоряются, в них скапливаются токсические вещества и шлаки. Ниже описано, как очистить легкие различными способами.

Наверняка вам интересно, что же происходит когда количество пагубных веществ, которые поступают в дыхательную систему, значительно превышает то количество, которое органы дыхания могут вывести и переработать. А происходит следующее: развиваются заболевания, которые не дают легким и бронхам нормально работать, снабжать организм необходимым кислородом, и как результат – происходит угнетение всех систем и органов.

Понижение качества дыхательной функции отрицательно отражается на функционировании головного мозга, кроветворной функции. Из-за подобных сбоев, из-за нехватки кислорода организм начинает страдать. Нарушается функционирование всех систем и органов, а также ухудшается самочувствие и заметно снижается настроение.

Основа легких, можно сказать их «скелет» — бронхи. Именно поэтому патологии легких практически всегда касаются бронхов. Легочная система схожа с гроздью винограда. Дыхание человека неодинаково. Оно может быть грудным, брюшным или диафрагмальным.

Грудное дыхание больше присуще представительницам прекрасной половины общества. А вот диафрагмальное, оно намного глубже, больше присуще представителям сильной половины. Женский тип дыхания часто именуют поверхностным, а мужской — глубоким.

Но как бы сильно не отличалось мужское дыхание от женского, легочная система не перестает нуждаться в достаточном количестве кислорода. Токсические вещества, а также шлаки, которые образуются на органах вследствие воздействия негативных факторов, засоряют протоки легких, и тем самым не дают кислороду подпитывать клеточки организма. И как результат — подверженность простудным недугам, аллергии и постоянный кашель. Болезни дыхательной системы очень тяжело поддаются терапии, а тем более не устраняются самостоятельно.

Причина возникновения многих патологий бронхов и легких — халатное отношение человека к своему организму и здоровью. Рассказывать о вреде курения бессмысленно, ведь каждый человек знает об этом еще со школьной скамьи. Табак – основная причина образования на плевре легких токсической слизи, вследствие чего организм недополучает необходимого питания.

К другим не менее распространенным причинам развития заболеваний легких относят:

  • частые простудные недуги;
  • несбалансированное питание (злоупотребление хлебом, маслом и жирами);
  • загрязненный воздух.

Чистка легких и бронхов: зачем она нужна?

Систематическое очищение данных органов поспособствует нормализации их функционирования, улучшению общего самочувствия, а также предотвращению различного рода патологий дыхательной системы.

Чистку легких в обязательном порядке необходимо проводить:

  • курильщикам;
  • людям, которые работают в запыленных помещениях, или на других вредных производствах;
  • людям, которые проживают на загрязненных или загазованных улицах, да и еще и в промышленных районах.

В большинстве случаев человеку не под силу изменить условия и жизненные обстоятельства, однако защитить себя, хотя бы частично, вполне возможно. Именно для этого и нужно проводить очищение легких и бронхов. Профилактическую чистку легких и бронхов рекомендуется проводить единожды в год. Этого вполне достаточно для поддержания работы органов.

В человеческом организме все органы связаны. Если в каком-либо органе или системе произошел сбой, страдать будут и все остальные. То же самое касается и дыхательной системы. Если человек курит, постоянно дышит пылью, загрязненным воздухом, часто болеет простудами, то рано или поздно это скажется на функционировании легких и бронхов, причем отрицательно.

Легкие не смогут насыщать организм кислородом, что и станет причиной нарушения обменных процессов, снижения иммунитета, нарушения функционирования кроветворной, сердечнососудистой и других систем.

Чистка дыхательной системы способствует:

  • устранению неприятного привкуса во рту;
  • нормализации функционирования дыхательной системы;
  • нормализации обменных процессов;
  • укреплению иммунитета;
  • омоложению организма.

Прежде чем приступить к очистке дыхательной системы следует ознакомиться с показаниями и противопоказаниями той или иной методики. Более того, чистку можно проводить только после консультации у специалиста. Категорически запрещено практиковать чистку дыхательной системы при:

  • беременности;
  • кормлении грудью;
  • пониженном иммунитете;
  • истощении организма;
  • судорожных состояниях;
  • активном туберкулезе;
  • наличии генетических патологий;
  • наличии злокачественных новообразований.

Людям, которые только вылечили острое заболевание или которые страдают от обострения хронической патологии, перед тем, как начать чистку дыхательной системы, нужно в обязательном порядке проконсультироваться у специалиста, дабы не нанести организму еще больший вред.

Существует предостаточно способов и методик по очищению дыхательной системы. Они действенны, эффективны. Более того у всех у них одна общая цель – очищение легких и бронхов от токсических веществ, шлаков, слизи и других выделений.

Однако какую бы вы не выбрали методику по очистке, в обязательном порядке проконсультируйтесь у специалиста по поводу ее целесообразности. Помимо этого, важно знать, что нельзя очищать легкие, если вы на данный момент курите ни лекарственными растениями, ни медикаментозными препаратами. Сначала бросьте курить, а затем приступайте к чистке.

Категорически не рекомендуется проводить очищение дыхательной системы, если вы не очистили кишечник. Очищение кишечника – это именно та процедура, с которой стоит начинать чистку любого органа и системы.

К самым популярным и действенным способам очищения легких и бронхов относят:

  • очистку дыхательной системы способом йоговского дыхания;
  • традиционную чистку легких и бронхов;
  • очищение при помощи еловых побегов;
  • чистку сосновым молоком;
  • очистку при помощи соснового варенья;
  • чистку дыхательной системы калиновым отваром;
  • очищение луково-чесночным сиропом;
  • чистку легких и бронхов овощами;
  • очистку кукурузными рыльцами;
  • чистку медом, кагором и алоэ;
  • закаливание как способ очищения дыхательной системы;
  • очистку при помощи травяных сборов;
  • чистку народными средствами.

Одни их методик довольно длительны, другие занимают не так много времени. Некоторые способы очистки не нуждаются в дополнениях, а есть те, которые, как раз наоборот, нужно применять в качестве дополнения.

Выбор метода очищения дыхательной системы только за вами. Главное понимать, зачем вы это делаете, и пройти полный курс чистки. Ни в коем случае нельзя бросать очищение на полпути, от такой чистки положительных результатов вы не добьетесь. Поэтому, первое, что вам стоит сделать – подготовиться морально.

Да, чистить дыхательную систему, как и любую другую нелегко, ведь придется отказаться от многого, кушать только полезную пищу, перестать употреблять кофе и другие кофеинсодержащие продукты. Однако, поверьте, оно того стоит. После очистки вы наконец-то сможете, как говорится «вздохнуть полной грудью».

Как уже упоминалось, использовать нетрадиционные лекарственные средства для чистки легких и бронхов, если вы курите категорически запрещено. И это, к сожалению, в большинстве случае и становится причиной отказа от очищения органов. Йоговское дыхание рассчитано и на поддержание здорового образа жизни, но стрессовые ситуации и нервы накладывают свой негативный отпечаток, не позволяют человеку перестать курить.

Существует специальный комплекс дыхательных упражнений, которые способствуют очистке легких курящего человека. Только тут есть один нюанс – необходимо на тридцать дней отказаться от курения, или хотя бы минимизировать дозу поступающего в организм никотина.

Глубокое дыхание – залог чистой дыхательной системы

  • Вдохните воздух как можно глубже. Вы должны почувствовать расширение ребер.
  • Задержите дыхание на пять секунд, прижмите живот к позвоночнику.
  • Начинайте мелено выдыхать воздух через рот. При этом сожмите плотно губы и вытяните их, как будто хотите свистнуть.
  • Не выдыхайте до конца, остановитесь на несколько секунд, придержите остаток выходящего воздуха.
  • Продолжайте выдыхать воздух маленькими порциями.
  • Расслабьте все мышцы.

Далее необходимо немного отдохнуть и повторить данное упражнение три раза. Выполнять это упражнение необходимо не менее трех раз на день. Если вы курите – добавьте еще один. Безусловно, говорить о серьезных положительных изменениях от данного упражнения, если человек все еще курит, не приходится. Но, по крайней мере, хоть немного, но все же нейтрализуется пагубное воздействие никотина на организм курильщика. Лучше всего проводить данную дыхательную гимнастику всякий раз, когда появляется табачная жажда.

На людей, которые не курят, данная методика действует в прямом смысле этого слова как глоток свежего воздуха. При задержке дыхания происходит обогащение всех клеток организма кислородом, а также обновление их и оздоровление. Предпочтительно проводить дыхательную гимнастику с утра, сразу после пробуждения.

Дышим по системе йогов:

Йога, по своей сути является уникальной системой оздоровления организма. Называть ее системой или комплексом физических упражнений неправильно, поскольку это скорее философия здоровой жизни. Цель йоги заключается в достижении гармонии душевного и телесного «я» человека.

Упражнения дыхания йогов можно применять как в комплексе с очистительными курсами, так и самостоятельно. Глубокое, медленное дыхание обильно насыщает организм кислородом. Благодаря полному выдоху происходит очищение легких от пагубных веществ. Применяя данную методику, вы не только освоите правильное дыхание, но и нормализуете физическое и психическое здоровье. Более того, вы научитесь управлять своими эмоциями.

Глубокое йоговское дыхание подразделяется на три типа: нижнее, среднее и верхнее. Важно освоить все виды, более того, в правильной поочередности. Начинать необходимо с нижнего. Помимо этого, при выполнении упражнения нужно следить за частотой сердечных сокращений.

Первый этап:

➡ Встаньте прямо, поставьте ноги на ширине плеч, спину выпрямите, руки опустите вдоль туловища.

➡ Медленно начинайте дышать. Сначала необходимо выдохнуть из легких весь воздух. Затем медленно, но глубоко вдохните. Вдыхать воздух в обязательном порядке нужно через нос. С целью облегчения движения диафрагмы во время упражнения живот необходимо выдвинуть немного вперед. При выполнении этого упражнения должно пройти две секунды.

➡ Начинайте выдыхать воздух. Выдыхать нужно пока удары пульса не составят шесть. При этом постарайтесь втянуть живот по максимуму. Задействовать грудную клетку не рекомендуется.

➡ Постарайтесь расслабиться, поднимите руки вверх.

Нижнее дыхание нужно повторить семь раз. Помимо целебного воздействия кислорода, происходит массаж органов, что, без сомнений, благотворно сказывается на их функционировании. Такой самомассаж способствует активизации функционирования кровообращения, а также пищеварительной системы.

Кстати, дети и подростки до четырнадцати лет сами того не осознавая применяют именно это дыхание. Но по истечении некоторого периода времени, вместе с взрослением, эта способность теряется, особенно у представительниц прекрасной половины общества. Зато у братьев наших меньших – животных, такое дыхание остается на всю жизнь.

Второй этап:

Это – освоение техники среднего глубокого дыхания. Основная задача — расширение грудной клетки по максимуму. Большинство людей использует подобное дыхание с целью выхода негативных эмоций.

➡ Займите исходное положение – станьте прямо.

Читайте также:  Беременность печень народные средства

➡ Начинайте медленно дышать: сначала нужно выдохнуть весь воздух, а затем медленно, но глубоко вдохнуть на два-три счета. Если ребра разошлись в разные стороны, вы вдохнули правильно.

➡ Вдыхайте и одновременно просчитайте до четырех. Грудную клетку не напрягайте, ребра сжимать также не стоит. Они должны сами медленно вернуться на свое место.

➡ Повторите упражнение семь раз.

Третий этап:

Далее переходите к третьему этапу – освоению глубокого верхнего дыхания. Это дыхание не такое эффективное по сравнению с двумя предыдущими, но обязательное. При таком дыхании в организм поступает небольшое количество кислорода, зато это отличная физическая нагрузка на мускулы.

Применять верхнее глубокое дыхание без предыдущих двух бессмысленно, поскольку в таком случае диафрагмальное дыхание останется незадействованным.

➡ Станьте прямо, спину выпрямите, руки опустите вниз, расслабьте их.

➡ Спокойно, не спеша выдыхайте воздух.

➡ Вдохните через нос. При этом грудная клетка должна подняться, а плечи отойти назад. При правильном выполнении вы должны почувствовать, как живот подтягивается под ребра, тем самым зажимая диафрагму. Именно это и поспособствует поступлению кислорода в организм в необходимом количестве.

➡ Выдохните, опустите грудную клетку и плечи.

➡ Повторите упражнение четыре раза.

Как только вы, не задумываясь, начнете практиковать все вышеуказанные варианты дыхания, настанет время для ознакомления непосредственно с техникой дыхания йогов.

Выполнять упражнение можно как сидя, так и стоя. Основное условие – выпрямленная спина, которая обеспечит приток воздуха ко всем органам и системам.

  1. Присядьте или станьте прямо. Начинать нужно с глубокого выдоха. Живот должен быть подтянутым.
  2. Приступайте к выполнению первого дыхательного упражнения. Практикуйте нижнее глубокое дыхание.
  3. Переходите к следующему этапу – выполнению среднего глубокого дыхания.
  4. Задержите дыхание на несколько секунд, максимально раскрыв грудную клетку.
  5. Выдохните и медленно опустите ребра в исходное состояние. Просчитайте до пяти, втяните живот.

Отдохните немного, но не более десяти секунд, после чего продолжите выполнение упражнения. Как вдох, так и выдох должны происходить через нос. Основная работа выполняется дыхательными мускулами, а не объемом втянутого воздуха.

Выдох при йоговском дыхании должен быть продолжительнее вдоха в несколько раз. Необходимо определить свой собственный ритм с обязательным расчетом посекундного выполнения упражнения. Не стоит напрягать мускулы при выполнении глубокого дыхания, поскольку перенапряжение может стать причиной сбоя цикличности и одышки. Все мышцы, задействованные в работе, не должны пребывать в напряжении.

В начале, при выполнении подобных дыхательных упражнений могут покалывать ладони, рябить в глазах, слегка кружится голова. Все это свидетельствует о кислородном обогащении не только дыхательной системы, но и других органов и систем.

Первые тренировки проводите у зеркала, и в обязательном порядке с открытыми глазами. Таким образом, вы сможете проконтролировать правильность выполнения упражнений.

Выполнять упражнения нужно только в комплексе и желательно на голодный желудок. Во время вдоха представьте, что все плохое выходит их вашего организма, а при вдохе, мысленно постарайтесь направить энергию свежего воздуха в область солнечного сплетения. В это время думайте о целебном действии поступающего в организм кислорода.

Стоит признать, что данная методика действительно является уникальной и способствует оздоровлению легких и бронхов. Без применения медикаментозных препаратов и специальных приборов, йоговское дыхание способствует излечению легочных патологий.

Постоянное выполнение упражнений способствует увеличению объема легких. Однако есть еще один важный момент, который играет чуть и не главенствующую роль – психологическая составляющая.

Данный способ чистки дыхательной системы известен людям издревле. Народные знахари использовали его для терапии недугов легочной системы. Основа данной методики – употребление овсяного отвара. Продолжительность очистительного курса – неделя.

Рецепт приготовления очищающего средства. Заварите цельные промытые зерна овса в количестве двухсот грамм вскипяченным немного остуженным молоком – половиной литра. Поместите тару на плиту, вскипятите состав. Протомите на тихом огне в течение получаса. Не забывайте периодически помешивать состав. Заем перетрите овес через ситце. Должно получиться приблизительно 100 грамм светло-коричневой сладковатой кашицы. Употребить все средство нужно за один раз, до трапезы.

Готовить очистительное средство необходимо трижды на день. Курс очистки, как уже упоминалось, составляет неделю. Как правило, по истечении указанного срока появится кашель, продолжительностью в полчаса. Также начнет отходить и выделяться мокрота. Если человек когда-то переболел пневмонией, может отмечаться выделение слизи темно-зеленого цвета.

Также как и камни в почках, мокрота из дыхательной системы выводится намного быстрее и легче под воздействием эфирных масел. Однако использовать для этих целей масло пихты в данном случае не совсем рационально. Правильнее отдать предпочтение природному средству, обладающему дезинфицирующим воздействием, в состав которого входит немалое количество эфирных масел – хвойным деревьям. Ведь не зря людям с наличием патологий легочной системы рекомендуют проводить больше времени в сосновых и еловых лесах, где сам воздух способствуют очистке дыхательной системы.

Для чистки легких и бронхов вам нужно приготовить специальное очистительное средство. В конце весеннего периода необходимо собрать молодые еловые побеги. Они обладают светло-зеленым окрасом и в отличие от старых иголок они мягкие. Для полного курса чистки необходимо три килограмма молодых побегов, не меньше.

Очищенные, промытые побеги уложите в литровую бутыль в таком порядке: первый слой – еловые иголки, следующий – сахар. Таким образом заполните всю бутыль. Для плотности нужно прижимать содержимое. Емкость с составом накройте крышкой поместите в холодильник. Примерно спустя три недели из еловых игл начнет выделяться сок, образуя приятно пахнущий зеленоватый сироп. Процедите полученное средство, после чего разлейте в небольшие емкости и поместите в холодильник.

Употреблять необходимо по 10 мл препарата трижды на протяжении суток. Практиковать подобное очищение можно единожды в год. Продолжительность курса – до окончания препарата. Натуральные масла веток хвойных способствуют дезинфекции легочной системы, а также освобождению легочных проходов для поступления кислорода.

Это довольно действенный способ чистки легочной системы. Применять его можно даже курильщикам, людям с наличием бронхита и пневмонии. Продолжительность очистительного курса – два месяца.

Рецепт приготовления очищающего средства: Возьмите три зеленые средних размеров шишки сосны. Промойте их тщательно. Добавьте к ним кусочек сосновой смолы, размером с крупную монету. Залейте сырье вскипяченным молоком – половиной литра. Настаивать состав необходимо на протяжении пяти часов, в теплом помещении, в термосе. По истечении времени профильтруйте состав. Употребляйте по 200 миллилитров очистительного препарата дважды в сутки: с утра и перед отходом ко сну.

Шишки, которые использовались для приготовления средства можно использовать повторно. В сосновом молоке содержатся эфирные масла, а смола, входящая в состав препарата обладает вяжущими свойствами, благодаря которым мокрота, слизь и другие пагубные вещества, соединяясь в целые сгустки, выходят наружу.

Это достаточно эффективный метод очищения легких и бронхов, способствующий выведению различных пагубных веществ, подходящий для очищения легочной системы от застойной слизи. Продолжительность курса чистки – полтора месяца.

Рецепт приготовления очистительного препарата: Возьмите несколько зеленых сосновых шишек с белесым налетом. Промойте их и засыпьте в эмалированную кастрюльку. Залейте сырье водой так, чтобы оно было полностью покрыто водой. Проварите состав на маленьком огне на протяжении восьми часов. Периодически снимайте пенку. По истечении времени, остудите немного отвар, после чего профильтруйте. Соедините состав с сахаром, в пропорции 1:1. Поместите средство на плиту и протомите еще час.

Употребляйте по 20 мл очищающего средства трижды на день, до трапезы. Если организм не примет лекарство, употребляйте его после трапезы. Готовое средство вовсе не пахнет хвоей. Средство больше пахнет малиной. Поэтому такое очищение будет вам только в радость.

Этот способ довольно распространен, да и к тому же легок в исполнении. Очистительное средство, которое используется, способствует не только выведению застарелой слизи, но и укреплению иммунной системы. Продолжительность курса – месяц. Рекомендуется применять данную методику в качестве дополнительной.

Рецепт приготовления очищающего средства: Заварите 200 грамм плодов калины вскипяченной водой – одним литром. Проварите состав на маленьком огне на протяжении четверти часа. После этого профильтруйте средство и соедините с липовым медом – 30 миллилитрами. Настаивайте состав в течение пяти часов. Употребляйте по полстакана очистительного препарата четырежды на день.

Продукты, которые используются для проведения чистки, содержат эфирные масла, обладающие очистительным воздействием. Помимо эфирных масел, как в луке , так и чесноке содержится немалое количество фитонцидов, которые в свою очередь, обладают мощными противомикробными свойствами.

Оба продукта помогут в очищении дыхательной системы от всех пагубных веществ, мокроты и застарелой слизи. Более того, они поспособствуют укреплению иммунной системы. Продолжительность курса очищения — тридцать дней. Применять данную методику предпочтительнее в комплексе с более сложной.

Рецепт приготовления очистительного препарата: Возьмите одну большую луковицу и несколько зубцов чеснока , очистите ингредиенты, промойте и хорошенько измельчите. После этого соедините луково-чесночную массу с сахаром. Настаивайте состав в теплом сухом помещении на протяжении трех часов. Этого времени достаточно для образования сиропа.

Употребляйте по 10 грамм приготовленной массы трижды в течение суток.

Этот способ довольно эффективный и действенный. Применять его можно как в качестве самостоятельного, так и в качестве дополнительного. Продолжительность курса – тридцать дней. Эта методика способствует очищению не только дыхательной системы, но и других.

Рецепт приготовления очистительного средства: Возьмите морковь, свеклу и редьку. Очистите овощи, промойте хорошенько, измельчите и отожмите из них сок. Соедините морковный сок – 500 миллилитров с таким же количеством сока черной редьки и свеклы. Добавьте в эту смесь водку в количестве половины литра. Тщательно перемешайте компоненты. Плотно закройте бутыль, а сверху во избежание проникновения внутрь емкости воздуха, обклейте любым тестом.

Протомите состав в духовке на протяжении двух часов. По истечении этого времени остудите состав. Употребляйте по ¼ стакана очистительного средства не менее трех раз на протяжении дня. Как уже упоминалось, длительность курса — тридцать дней. Далее после десятидневного перерыва, если в этом есть надобность, можно повторить курс.

Довольно распространенный и весьма простой способ очищения легочной системы. Применять его предпочтительнее в качестве вспомогательного. Средство, использующееся для чистки, поможет в выведении из дыхательной системы всех накопившихся в ней пагубных веществ. Продолжительность курса – месяц.

Рецепт приготовления очистительного препарата: Возьмите подсушенные кукурузные рыльца и измельчите их до порошкообразной консистенции. Соедините полученный объем порошка с натуральным медом в пропорции 1:2. Принимайте по пять грамм препарата не менее четырех раз на день.

Очищение легких и бронхов при помощи данного бальзама является весьма эффективным. Применять эту методику желательно вместе с другой, более сложной. Продолжительность очистительного курса – до окончания настойки.

Рецепт приготовления очищающего бальзама: Вам понадобится грамм 300 свежих листков алоэ . Однако здесь есть один нюанс – растение, которое вы собираетесь использовать, нельзя поливать на протяжении двух недель. Листки необходимо протереть смоченным в проточной воде полотенцем, после чего измельчить.

Засыпьте сырье во вместительную стеклянную бутыль, залейте кагором – 400 миллилитрами. Затем добавьте к составу натуральный мед в количестве 350 грамм. Тщательно перемешайте состав и оставьте настаиваться в затемненном прохладном помещении на две недели. Употребляйте по ложечке профильтрованного очистительного препарата перед каждой трапезой.

Эта методика довольно распространена и популярна. Особенно этот способ подходит людям, имеющим предрасположенность к болезням, связанным с дыхательной системой. Схема чистки данным способ рассчитана на продолжительный период времени. Важный момент: категорически запрещается начинать очистку этим методом, если ощущаете недомогание. Весь курс очистки подразделяется на три этапа: вступительный, первый и второй.

➡ Вступительная процедура заключается в обливании ног холодной водой. Используя ручной душ, ведите струю холодной воды от кончиков пальцев вверх до бедра. Зафиксируйте струю на колене на несколько секунд. Затем переходите к обливанию второй ноги. С каждым днем вода должна быть холоднее. Длительность подготовительного этапа — полторы недели, как минимум.

➡ Этап первый. Заключается в применении контрастных ванн для ног. Подготовьте две вместительные емкости, подойдут тазы. Один таз наполните горячей водой (36 градусов), второй — холодной (22 — 23 градуса). Опустите сначала ноги в таз с горячей водой, примерно на пятнадцать секунд, а затем в таз с холодной – на пять секунд. По истечении времени температурный диапазон необходимо увеличивать. Продолжительность первого этапа – полмесяца.

➡ Этап второй. Заключается в хождении по мокрым камням. В летний период времени эта задача вполне выполнима, чего, конечно, не скажешь о зимнем периоде. Если вы планируете провести подобную очистку именно зимой, то вам придется сделать дома мини-пляж. Просто насыпьте в неглубокий таз речную гальку и залейте ее прохладной водой. Ходите по этим камушкам каждодневно на протяжении нескольких минут. Длительность второго этапа — полмесяца, не менее.

Закаливание способствует не только очищению легочной системы, но и укреплению иммунитета, улучшению самочувствия, а также профилактике различных патологий дыхательной системы.

Очистка легких и бронхов лекарственными растениями – идеальный вспомогательный способ. Эту методику рекомендуют использовать в комплексе с основным. Для чистки нужно использовать травяной сбор. Травы вы можете подобрать самостоятельно.

Из нижеприведенного списка растений выберите себе самые подходящие растения. Для очищения дыхательной системы можно использовать следующие растения:

  • алтей ;
  • донник лекарственный;
  • дягиль ;
  • цветки клевера;
  • коровяк скипетровидный;
  • мать-и-мачеху (листки и цветки);
  • подорожник;
  • синюху голубую;
  • тмин обыкновенный .

? Алтей – чудодейственное растение, обладающее противовоспалительным, защитным и отхаркивающим воздействием. По силе обволакивающих свойств, это растения в несколько раз превосходит другие лекарственные растения. Обусловлено это большой концентрацией в алтее слизистых веществ. Пектиновые вещества, входящие в состав растения, способствуют выведению из организма всех пагубных веществ, в частности токсинов, мокроты и слизи, в том числе застарелой.

? Что касается донника лекарственного, то это растение обладает противосудорожными и регенеративными, смягчающими и болеутоляющими свойствами. Более того, вещества, содержащиеся в растении, способствуют увеличению фагоцитарной активности лейкоцитов, тем самым препятствуя свертыванию крови. Однако использовать это растение на протяжении длительного периода не рекомендуется, поскольку передозировка препаратами на основе донника чревата появлением головной боли, рвоты, и даже поражением печени.

? Дягиль лекарственный – целебное растение, оказывающее на легочную систему многогранное воздействие. Растение обладает выраженным спазмолитическим и бактерицидным воздействием. И все это благодаря содержанию в нем кумаринов и эфирных масел.

? Препараты клевера используют в качестве отхаркивающего, антисептического, противовоспалительного, седативного, потогонного средства. Цветочки коровяка обладают отхаркивающим, обволакивающим, противовоспалительным, мягчительным воздействием. Полезно это растение также для терапии кашля, ларингита, астмы.

? Мать-и-мачеха – прекрасное лекарственное средство, обладающее противовоспалительными, потогонными, сокращающими бронхиальные железы свойствами. Это растение способствует отхождению мокроты и устранению спазмов.

? Что относительно подорожника, то это растение подходит как для профилактики, так и для терапии всевозможных патологий дыхательной системы. Растение обладает противовоспалительными свойствами. Средства на основе тмина способствуют выделению мокроты, устранению спазмов гладкой мускулатуры.

Рецепт приготовления очистительного препарата. Возьмите по 10 граммов любых на ваш выбор лекарственных растений, измельчите. Ингредиенты необходимо тщательно перемешать. Заварите смесь прокипяченной водой — 300 миллилитрами. Настаиваться состав должен в сухом теплом помещении (желательно в термосе) на протяжении двух часов. Употреблять рекомендуют по 100 мл очищающего средства перед каждой трапезой. Продолжительность курса — тридцать дней.

Лекарства из народа действенны и эффективны. Однако использовать их нужно в комплексе с каким-либо курсом чистки (на ваш выбор). Народные знахари предлагают немалое количество рецептов очистительных препаратов.

  1. Это средство весьма эффективно и поможет в очищении легочной системы. Однако при применении препарата необходимо четко соблюдать дозировки. Дело в том, что в состав данного средства входит ядовитое вещество – сулема. Если вы боитесь использовать этот компонент, его можно исключить. Эффект, конечно, будет, но несколько меньший. Продолжительность очистки — три недели.

Рецепт приготовления очистительного препарата: Соедините немного растопленного сала с медом и пчелиным воском -15 граммами. Поместите тару на плиту, томите состав до полного растворения компонентов. Не забывайте помешивать средство. Далее отожмите сок из нескольких промытых листков алоэ. Добавьте 20 мл профильтрованного сока алоэ к составу. Поместите тару на плиту, доведите состав до кипения.

В это же время необходимо приготовить вторую часть препарата. Приобретите в аптеке очищенную канифоль. Она обладает медовым цветом. Если вы все же решили использовать сулему, не забудьте ее купить.

Соедините полторы упаковки какао с ложкой канифоли и сулемой (на кончике ножа). Тщательно перемешайте компоненты и оставьте настояться. Смешайте обе смеси, при этом тщательно перемешайте.

Последний этап — добавление водки, примерно 300 мл. Полученный состав перемешайте, накройте крышкой и оставьте в духовке на час. Кипятить состав не нужно, поэтому включать сильный огонь не стоит. Когда масса станет схожей по консистенции с повидлом, она готова к применению. В день нужно употреблять не более 15 грамм.

  1. Второе средство просто в приготовлении и применении. Использовать его нужно также в качестве дополнительного. Продолжительность очистительного курса — месяц. Соедините в равных пропорциях корневище солодки с цветками сердцевидной липы. Измельчите составляющие и тщательно перемешайте. Запарьте смесь крутым кипятком – полулитром. Отставьте состав настояться. Употребляйте по 100 мл средства трижды на день.

Все вышеуказанные методики способствуют очищению легких и бронхов, выведению из них пагубных веществ и нормализации функционирования этих жизненно-важных органов. Выбор способа чистки за вами. Не забудьте перед применением выбранного вами способа очистки проконсультироваться у специалиста.

Забота об организме — залог долгой, счастливой и что немаловажно здоровой жизни. Не пренебрегайте чисткой легочной системы и тогда вы сможете дышать полной грудью.

источник