Как народными средствами отрастить густые волосы

Длинные, натуральные и роскошные волосы для любой девушки — мечта всей жизни, а ломкость волос, их выпадение, медленный рост и секущиеся кончики становятся преградой к ее воплощению в реальность. Для тех, кто ищет эффективные методики, как отрастить волосы народными средствами без дорогостоящих косметических средств или салонных профессиональных процедур, специалисты предлагают множество действенных способов.

Народные средства важно совмещать с правильным образом жизни и грамотным уходом за своими локонами. Здоровые волосы — это результат правильного питания, ухода и бережного обращения с волосами. Существует большое количество рецептов и средств, благодаря которым можно ускорить рост волос за счет стимуляции волосяной луковицы, важно лишь подобрать подходящую методику по свой организм и структуру волос.

Прежде чем начинать поиски действенных методик, как отрастить шевелюру в домашних условиях, важно определить причины их выпадения и медленного роста. Сегодня специалисты выделяют 10 наиболее типичных и часто встречающихся причин выпадения волос, а именно:

Слабая иммунная система, например, во время кормления грудью или после родовой деятельности, при простудных инфекциях и респираторных заболеваниях.
Дефицит железа в организме, особенно в периоды менструации у женщин или при голоданиях и диетах.
Прием сильнодействующих препаратов, например, таблетки против высокого давления, антидепрессанты, контрацептивы или гормональные препараты, аспирин и мочегонные таблетки.
Гормональные нарушения, чему может способствовать химиотерапия при онкологии, прием оральных контрацептивов, половое созревание или начало половой жизни девушки, менопауза и др.
Инфекции эпидермиса на голове, например, дерматит, себорея или аллергические реакции организма.
Нехватка питания кровью кожи головы и волосяных луковиц, чему способствуют разные заболевания, например, остеохондроз или болезни сердечно-сосудистой системы.
Скудное питание и нехватка полезных витаминов, минералов, микро- и макроэлементов.
Стрессы и неврозы длительной природы.
Внешнее негативное воздействие, например, неблагоприятная экологическая среда, высокий уровень радиации, осадки и др.
Неправильный уход за волосами, воздействие низкими или высокими температурами.

Очень важно следить за тем, чтобы волосы были защищены от погодных условий, будь то яркое солнце или низкие температуры в зимний сезон. Особое внимание нужно уделять внутреннему состоянию здоровья, так как некоторые заболевания влекут за собой развитие алопеции, то есть выпадение волос.

На степень роста волос воздействует сразу несколько факторов, некоторые из них невозможно изменить. Поэтому при выборе средств для ускорения роста локонов важно обращать внимание и на такие параметры, как:

генетическая (наследственная) предрасположенность;
общее самочувствие и состояние здоровья;
тип кожи головы и самих волос;
образ жизни;
наличие вредных привычек;
гормональный фон;
возраст и др.

Но самый главный показатель роста волос — это состояние волосяных фолликул, и от внутреннего их химического равновесия напрямую зависит степень роста волос. Волосяные мешочки работают по 3 этапам роста волос — активный рост наблюдается в течение 2-5 лет, спустя 3 месяца начинается второй этап выпадения волос, и только после этого начинается этап формирования и роста нового волоса.

Первое, над чем нужно поработать, чтобы быстро отрастить волосы — рацион питания. От продуктов, употребляемых в пищу зависит уровень витаминов и других полезных веществ в организме. Они напрямую отвечают за нормальное функционирование систем и органов. При постоянном поступлении нужных веществ локоны будут брать все необходимые ресурсы для роста и здорового внешнего вида.

Для роста волос нужны следующие витамины:

витамин А, которым богата рыба, сливочное масло, куриный желток, овощи и фрукты;
витамин С или аскорбиновая кислота, ею богаты красная и черная смородина, представители цитрусовых, петрушка, имбирь, квашеная капуста и болгарский перец;
витамины группы В, что содержатся крупах, орехах, семечках, черном хлебе, фасоли и моркови, печени животных и др.;
витамин Е, который можно взять из масел растительного происхождения, орехов, семян подсолнуха;
витамин Н из каши геркулес, бурого риса, злаков, бобовых и пивных дрожжей.

Для роста волос сегодня предлагаются уже готовые витаминные комплексы и биодобавки, дополненные минералами, микро- и макроэлементами. Но лучше всего усваиваются полезные ресурсы именно из продуктов питания. Кроме того аптечные витамины могут привести к передозировке, что провоцирует не рост, а наоборот, выпадение волос.

Для приведения в норму внешнего вида и здоровья волос, необходимо соблюдать несколько простых правил личной гигиены. Правила ухода за волосами следующие:

использование средств для очищения волос согласно их типу;
использование бальзамов для смягчения волос;
применение масок для регенерации структуры локонов;
применение средств защиты — спреи, муссы, пенки.

Также важно как можно реже использовать термическую обработку волос для их сушки и укладки. Во время мытья не стоит выживать и выкручивать локоны, перед использованием шампуня, его немного разбавляют водой. Горячая вода провоцирует образование перхоти, поэтому температура не должна быть выше 37 градусов. Расчесывать волосы нужно натуральными щетками от кончиков, постепенно поднимаясь выше.

Ускорить рост волос можно при помощи определенных масок, напитывающих структуру волос необходимыми компонентами. Большинство эффективных народных рецептов предполагают использование подручных и недорогих средств.

Горчичная маска . Берут половину стакана кефира, растворяют в нем 2 столовых ложки порошка горчицы, после чего наносят на сухие волосы по прядкам. Маску смывают, когда горчица будет вызывать ощущение жжения в корнях. Смывают теплой водой и дальше очищают волосы привычным шампунем.
Луково-медовая маска. Между собой смешивают 4 части измельченного при помощи мелкой терки лука и 1 часть свежего меда. Маску наносят непосредственно на корни волос, оставляют на 30-40 минут и при помощи теплой воды бережно смывают.
Яично-масляная маска. Берут один желток куриного яйца, столовую ложку меда и столько же растительного масла. Маску перемешивают, наносят на прикорневую зону прически, после чего волосы укутывают пленкой. Через час маску смывают, а волосы очищают шампунем.

Все три варианта масок не требуют затрат и серьезных усилий, чтобы восстановить здоровье волос, их наносят не чаще 1-2 раз в неделю. Совмещать маски можно с полезными отварами, ополаскивателями и бальзамами для волос.

Травы — это идеальная альтернатива дорогостоящим косметическим продуктам по уходу за волосами. И если всяческие средства содержат в себе химические соединения, отвары из трав не имеют противопоказаний и не предполагают вреда для волос. Специалисты предлагают самые простые и действенные варианты ополаскивания волос для их роста:

Чай. Берут литр кипятка и ложку черного чая заварки (можно чередовать с зеленым чаем), выдерживают под крышкой около 10-15 минут, после чего остужают до комнатной температуры и применяют в качестве ополаскивателя волос.
Яблочный уксус. Для ополаскивания полезно делать кислую водичку, для этого в литре воды разводят 2 столовых ложки яблочного уксуса или столько же сока лимона.
Кора дуба. В литре кипятка заваривают 2 столовых ложки коры дуба, проваривают на огне около 10-15 минут и оставляют под крышкой настаиваться. Далее смесь отсуживают и отделяют от осадка. По такому же принципу можно готовить отвар из календулы, зверобой, крапивы.

Самый простой способ ухаживать за волосами — ополаскивать их после мытья шампунем ромашковым отваром. Такое средство вернет локонам здоровый блеск, шелковистость и яркость цвета.

Чаще всего любительницы домашних шампуней используют рецепты с использованием яйца. Но на практике для роста волос такие средства будут недостаточно эффективными. Специалисты рекомендуют использовать такое ценное средство, как мумие. Для приготовления средства для роста волос нужно взять базовый шампунь, но чтобы он не содержал в себе лоурил сульфат натрия и силикон.

Далее в тюбик с шампунем добавляют 8-10 таблеток мумие, перед этим их лучше растолочь при помощи ступки или молотка. Шампунь с таблетками настаивают около недели и только после этого используют для мытья волос. Горная смола насыщает кожу голову нужными витаминами и веществами, а также провоцирует дополнительный рост волос, влияя именно на фолликулы.

Так как рост волос и их здоровье зависят от кровоснабжения в области головы, специалисты рекомендуют проводить процедуры массажа кожи головы. Для этого были разработаны специальные расчески из металла, но без жёстких зубцов. Воздействие в ходе массажа провоцирует ускорение кровообращения и улучшение кислородного питания кожи головы.

Массаж можно совмещать с ароматерапией, для этого берут эфирное масло гвоздики или корицы, а также деревянную щетку. На расческу наносят всего несколько капель масла, после чего медленно расчесывают волосы по всех их длине на протяжении 10-15 минут. Для получения большего эффекта от домашних процедур можно совмещать массаж с ароматерапией.

Специалистами в области лечения волос являются трихологи. От врачей-трихологов можно узнать причины выпадения волос, какие средства помогут ускорить их рост, а также получить ряд рекомендаций и советов по сохранению здоровья и внешнего вида прически. Предотвратить ликвидацию волос реально согласно следующим способам:

Сбалансированное питание, прием витаминных комплексов для роста волос в периоды межсезонья и авитаминоза.
Ухаживать за состоянием прически нужно комплексно при помощи шампуня, бальзама, маски и ополаскивателя. В бальзам можно добавить несколько капель жидкого раствора витамин А и Е. К шампуню добавляют таблетки мумие.
Также для стимуляции оздоровления и роста локонов в привычный шампунь вливают несколько капель эфира сандала, иланг-иланга, ромашки или мирра.
При выборе готовых масок для волос нужно отдавать предпочтением тем, в составе которых есть протеины пшеницы или молока, гиалуроновая и молочная кислота, масло ши, какао и авокадо.

Для ухода за волосами нужно использовать косметическую продукцию без отдушек, лоурил сульфат натрия, ароматизаторов и красителей. Расчесывать волосы можно только натуральными щетками, использование фена и плойки нужно свести к минимуму. Вода для мытья волос должна быть не выше 37 градусов, волосы сушат посредством промокания мягким полотенцем.

Для того, чтобы помочь своим волосам полноценно расти, оставаясь здоровыми внешне и изнутри, важно выполнять все рекомендации по уходу за ними. Для стимуляции роста волос можно воспользоваться рецептами народной медицины, применяя маски, бальзамы, ополаскиватели из всевозможных средств. Пока не будет найдена и устранена причина выпадения волос, проблема не будет решена.

источник

Как сделать волосы гуще и длиннее, маски и средства по уходу. Густые волосы в домашних условиях, фото и видео

Красивые, густые и ухоженные волосы не только гордость женщины, но и показатель состояния здоровья. К тому же мужчины обращают внимание на длинные, блестящие локоны, поэтому надо знать, как сделать волосы густыми, используя простые средства. Всего несколько женских хитростей помогут вам увеличить количество волос в домашних условиях, не прибегая к помощи специалистов салонов красоты.

Не всегда волосы тонкие и блеклые от природы, возможно, это следствие неправильного ухода за ними. Чтобы избежать этой неприятности, стоит придерживаться простых советов:

Не наливайте шампунь прямо на голову. Предварительно разбавьте его небольшим количеством воды в ладошках, потом равномерно, мягкими движениями распределите по волосам.
Тщательно смывайте большим количеством теплой воды шампунь и кондиционер, ведь их частицы способны утяжелять локоны.
Для ополаскивания используйте заранее приготовленные отвары лечебных трав либо разбавленную уксусом воду (на 500 мл воды 1 ст. л. уксуса). Эту процедуру желательно проводить после каждого мытья головы.
Не рекомендуется для ухода за волосами применять средства, которые включают в свой состав силиконы, ведь они не только забирают объем, но и приводят к сечению концов.
Не стоит постоянно использовать средства для укладки.
Во время мытья головы шампунь наносите 2 раза.
Сушите голову естественным способом, используйте фен в режиме «холодного воздуха».
Раньше наши бабушки имели толстые косы, благодаря тому, что мыли голову хозяйственным мылом. Такой способ ухода заслуживает уважения, но применять его не могут те, у кого чувствительная кожа головы.

Не зная, как сделать волосы гуще и толще в домашних условиях, рекомендуется обратить внимание на следующие народные средства:

Состав: 2 ст. л. растопленного меда, столько же молока (теплого).

Применение: все компоненты хорошенько смешиваются, до полного растворения. Перемешивайте до образования густой сметанообразной массы, которая наносится на чистые пряди. На голову наденьте шапочку или полиэтиленовый пакет, оставьте на 30 минут.

Состав: для компресса используйте кокосовое, репейное либо масло жожоба, ведь они обладают почти одинаковыми свойствами.

Применение: возьмите 1 ч. л. одного из перечисленных масел, используя ватный тампон, нанесите на корни, помассируйте кожу головы и волосы, спустя 40-45 минут промойте голову с применением мягкого шампуня.

Состав: небольшой кусочек мякоти бородинского хлеба (только черного) и стакан воды (горячей).

Применение: залить мякоть хлеба водой, подождать пока хлеб набухнет. Спустя 15 минут компресс нанести на голову, после чего волосы укутать махровым полотенцем. Полностью смыть компресс ровно через час теплой водичкой, но только без шампуня.

Состав: 2 ст. л. пищевого желатина и 5 ст. л. воды (теплой).

Показание: ламинирование способно сделать локоны более густыми, блестящими, крепкими и объемными.

Применение: растворите желатин в воде, подождите пока смесь разбухнет. Потом все аккуратно смешайте, добавляя 1 ст. л. любого бальзама (маски). Полученный состав оставьте на полчаса.

Рекомендуется использовать в качестве дополнительного восстанавливающего средства облепиховый шампунь с эффектом ламинирования для ослабленных и поврежденных волос.

Репейное масло–это одно из самых популярных аптечных препаратов, которое показало превосходные результаты в уходе за волосами. Как сделать волосы более густыми при помощи репейного масла? Рекомендуется использовать только аптечный продукт–он легко смывается и не делает волосы жирными.

Сначала необходимо хорошо вымыть волосы, нанести масло.
Масло применяется в чистом виде, или смешивается с желтком, луковым соком, медом, перцовой настойкой, яйцом, хной, горчицей.
Чтобы усилить лечебный эффект, после нанесения масла на волосы наденьте полиэтиленовый пакет, утеплите голову полотенцем.
Для достижения лечебного эффекта, такие маски должны использоваться в течение нескольких месяцев.

Чтобы сделать волосы толще и гуще используйте специальные витаминные шампуни. Для приготовления такого средства вам понадобится:

масло репейное;
витамин Е и Д;
настойка розмарина;
масло касторовое;
жидкая основа;
емкость для шампуня.

Возьмите емкость (250 мл) и налейте основу (около 150 мл), добавьте настойку розмарина (80 мл), масло касторовое (1 ч. л.).
Добавьте репейное масло (2 ч. л.), витамин Д (5 капель) и Е (1 капсула).
Емкость плотно закрывается и все хорошенько перемешивается (флакон встряхивается 1-2 минуты).

Полученная сыворотка применяется как шампунь, она должна быть не очень густой, используется через день.

Состав: миндаль (1/2 ст.), молоко.

Применение: чтобы сделать такое средство, миндаль тщательно измельчается, добавляется немного молока – масса по консистенции должна быть похожа на густую сметану.

Использование: смесь наносится на чистые волосы, оставляется на 2 часа, затем смывается большим количество воды (теплой, но не горячей). Чтобы добиться желаемого результата данную лечебную процедуру необходимо проводить не менее 4 раз в течение месяца.

Маска с коньяком, водкой и солью

Состав: необходимо взять в равных количествах (по ½ ст.) меда, коньяка, соли (морской или поваренной), водки.

Применение: все хорошенько перемешивается, переливается в стеклянную емкость, плотно закрывается крышкой и на 2 недели помещается в темное место.

Использование: эту смесь рекомендуется применять в качестве маски для густоты и блеска волос – наносится ровным слоем на кожу головы, смывается через час. Такую маску применяют в борьбе с повышенной жирностью волос.

Кефирная маска поможет вернуть густоту волос

Можно ли сделать волосы гуще, используя кефир? Да, и в этом поможет следующая маска:

Применение: слегка подогрейте и равномерно нанесите кефирную массу на всю длину волос, интенсивно втирая в корни. Потом голова заматывается полиэтиленом, накрывается полотенцем. Смывается смесь примерно через 40-45 минут.

Одна из самых эффективных масок для густоты и укрепления волос – луковая. Состав: лук (1 шт.), по 1 ст. л. майонеза, меда, масла оливкового.

Применение: необходимо очистить луковицу, натереть на терке, отжать выступивший сок. Добавить мед, майонез, масло оливковое. Не очень густую смесь нанести на волосы, голову замотать полиэтиленом, утеплив махровым полотенцем. Спустя час маска смывается, волосы ополаскиваются любым травяным отваром.

Для придания густоты шевелюре необходимо использовать отвары, приготовленные из лечебных трав.

Состав: равные пропорции (по 2 ст. л.) сушеной мяты, шалфея, базилика, розмарина, уксуса.

Применение: компоненты маски хорошенько измельчить. Травяную смесь залить яблочным уксусом, настаивать 2 недели. По истечении указанного времени, полученное средство обязательно фильтруется, для этого 2 ст. л. настойки разбавьте 1 стаканом воды. Втирать в корни круговыми движениями.

Татьяна, 25лет: «У меня от природы всегда были густые и шелковистые волосы, но начала постоянно красить их – от прежней красоты не осталось и следа. Долго подбирала профессиональные средства, которые придали б волосам густоты, но они не помогали и давали только короткий эффект. Решила попробовать домашние маски и уже спустя несколько процедур результат превзошел все ожидания. Но самое главное, чтобы добиться желаемого такие маски необходимо применять регулярно».

Альбина, 40лет: «Постоянная занятость на работе не давала возможности правильно ухаживать за волосами, а к 40 годам они стали тусклыми, ломкими и очень тонкими. Подруга посоветовала попробовать народные методы. Пришлось потратить немного времени, чтобы подобрать подходящую маску, но полученный результат действительно удивил – спустя месяц волосы стали гуще, перестали торчать в разные стороны, а процесс укладки превратился в настоящее удовольствие. В качестве дополнительного средства для ухода использую спрей для волос «Мгновенное питание» от Пантин».

Вероника, 35лет: «Всегда пользовалась только магазинными масками и бальзамами, профессиональными линиями для лечения от выпадения, но однажды подруга буквально заставила попробовать народные рецепты красоты. Эффект после применения был потрясающий – волоски стали толще, появился объем и блеск. Отказалась от дорогостоящих средств, делаю маски только из натуральных компонентов и больше никакой химии».

Ольга, 23года: «Всегда хотела попробовать домашние маски, слышала о них много положительных отзывов, но все не хватало времени. После рождения ребенка волосы стали очень тонкими, беспокоило выпадение. Благодаря простым в приготовлении домашним маскам получилось восстановить шевелюру. Сейчас у меня объемные и пышные волосы, надеюсь, с натуральной косметикой такой эффект останется навсегда».

Состав: UV-фильтры, катионы, система UV Нутри-Фильтр.

Показания: шампунь для ухода за мелированными либо окрашенными волосами, мягко моет и защищает локоны от негативного воздействия внешних факторов, дает жесткий визуальный эффект.

Применение: на влажные пряди наносится средство, хорошенько взбивается и смывается теплой водой.

Состав: Дисульфид Селена, витамин РР, салициловая кислота, когезил.

Показания: зуд, перхоть, ослабленные волосы.

Применение: наносится на влажные пряди, вспенивается, хорошо смывается водой, не оставляет тяжелый эфирный аромат, дает быстрый результат.

Состав: протеины, вода, лауретсульфат натрия, липиды, свободные аминокислоты, ухаживающая формула, витаминный комплекс.

Показания: для поврежденных и ломких волос, чувствительной кожи головы. Ампулы для волос Kerastase densifique – это прекрасный активатор густоты волос и должен использоваться вместе с шампунем.

Применение: необходимо нанести на влажные пряди, вспенить, смыть теплой водой.

Чтобы сделать шевелюру красивой, густой и блестящей стоит не только использовать подходящие бальзамы, маски, спреи, восстанавливающие ампулы, но и прислушаться к советам врача-трихолога, который подскажет, как правильно ухаживать за волосами и кожей головы.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

источник

Красивые длинные локоны — мечта любой женщины, желающей выглядеть привлекательно, стильно, женственно. Мужчины обращают внимание на длинноволосых красавиц с роскошной шевелюрой, ведь это признак отличной наследственности, крепкого здоровья. О том, как отрастить длинные волосы в домашних условиях самостоятельно и какие средства для этого использовать, речь и пойдет в данной статье.

На голове каждый волос растет 4–10 лет. Это индивидуальный показатель, зависящий от гормонального фона и наследственности человека. За неделю локоны удлиняются на 2,5 мм, за один месяц, примерно, на 10–15 мм. Увеличить длину и ускорить рост помогут правильные продукты и средства для усиления роста.

Хотите отрастить длинные и густые волосы? Пересмотрите свои привычки:

нельзя перекусывать едой быстрого приготовления (бургерами, шаурмой, бутербродами и прочим фаст-фудом);
желательно исключить жареную, острую пищу, газированные напитки;
откажитесь от табака, алкоголя и других пагубных привычек.

Важный момент! Стригите кончики до длины здоровых локонов раз в 2–3 месяца. Поврежденные, запущенные участки волос замедляют рост.

Продукты. Следует отдать предпочтение такой пище:

овощным, фруктовым салатам (смешивать компоненты запрещено);
зелени;
продуктам, содержащим кальций, калий, цинк, магний, йод, хром, бета-каротин;
пивным дрожжам;
витаминным комплексам.

Подробнее о продуктах для роста волос читайте у нас на сайте.

Образ жизни:

на состояние и рост волос влияет здоровье кишечника. Проведите несколько раз очищение организма от токсинов и других вредных веществ;
отращиванию локонов мешает использование фена, плойки, разных утюжков, электроприборов, оказывающих термическое воздействие на шевелюру. Использовать их разрешается, однако нечасто, предварительно защищая кудри специальными косметическими средствами;
стилисты с косметологами не рекомендуют часто окрашивать волосы. При появлении седины используйте краску, не содержащую перекись водорода. Средства для укладки локонов применяйте редко;
трудно отрастить длинные и густые волосы женщинам, постоянно испытывающим стресс, переутомление. Важно полностью исключить из своей жизни ситуации, провоцирующие плохое настроение.

Перечислим несколько основных советов мечтающим иметь роскошную длинную шевелюру. Как отрастить длинные волосы в домашних условиях, и какие средства для этого необходимо использовать?

Подрезайте посеченные концы локонов исключительно с помощью горячих ножниц. Они запаивают кончики, волосы сечься перестанут.
Улучшите кровообращение. В этом поможет расчесывание волос (только сухих) с использованием мягкой массажной щетки (срок действия каждой щетки составляет всего полгода, затем ее придется менять). Трихологи рекомендуют расчесываться утром дважды, столько же перед сном.
Мойте шевелюру лишь теплой водой.
Использовать необходимо шампунь, подходящий типу именно ваших волос. После него ополаскивайте локоны с помощью бальзама, кондиционера. Затем ополосните настоем из трав, провоцирующих рост локонов: лопуха, крапивы, ромашки, алоэ, мелиссы или одуванчика. Больше информации о травах для роста и укрепления волос читайте на нашем сайте.

Данная процедура направлена на стимуляцию кровеносных сосудов, в частности, кровообращение волосяных фолликул. Это средство укрепляет корни, предотвращает выпадение и ускоряет рост. Рекомендуем прочесть больше о массаже головы для роста волос, его видах и техниках выполнения на нашем сайте.

Правила выполнения массажа:

массажировать голову рекомендуется подушечками пальцев, делая мягкие плавные движения. Двигайтесь по направлению ото лба к вискам, смещаясь к затылочной области. Желательно использовать касторовое или репейное масло. Оно благотворно повлияет на корни волос;
полезно делать легкое постукивание кистями, круговые движения, оттягивание кожи натягиванием локонов и ее поглаживание;
прибегайте к массажу ежедневно. В идеале — больше одного раза в день.

Правильно подобранные косметические средства позволяют добиться положительной динамики роста прядей. Хорошо работает как домашняя, так и брендовая косметика. Оба продукта можно использовать поочередно.

Из чего приготовить домашние маски? Ускоряют рост локонов такие комбинации продуктов:

лука, меда, лимонного сока;
пива, ржаного хлеба;
фруктов, кисломолочных продуктов;
овсянки, молока;
майонеза;
пива, яичного белка;
дрожжей, воды, меда;
горчицы (горчичного порошка), кефира, яичного желтка;
перцовой настойки, кефира;
корицы.

Правила подбора профессиональной косметики: использовать нужно известные брендовые средства. Учтите, что, не всю косметику можно наносить на кожу головы. Неправильное применение приводит к закупорке пор эпидермиса и замедлению роста.

Важно! Внимательно читайте рекомендации производителя по уходу.

С помощью специальных медицинских процедур можно увеличить показатель роста до 1,5–2 см в месяц. Для этого стоит использовать такие приемы:

провести 10 курсов мезотерапии: когда под кожу головы врач вводит специальный препарат с аминокислотами, витаминами, стимулирующий рост кудрей;
пить специальные ампулы, наполненные биологически активными веществами, питательными элементами. Их подбирают с опытным специалистом;
купить лазерную расческу, улучшающую микроциркуляцию крови в коже головы, активно стимулирующую корни волос. Использовать ее допустимо несколько раз в неделю;
приобрести расческу дарсонваль, укрепляющую локоны, стимулирующую их рост.

Первым делом такое средство предназначено для укрепления корней, но благодаря тому, что в процессе улучшается кровообращение, стимулируется и рост прядей. Те, кто использовал этот способ на себе, отмечают динамику ускорения до двух сантиметров в месяц.

Как применять?

На всю поверхность волосистой части головы (на кожу и локоны) наносится косметическое масло или комплекс из них.
В таком виде пряди укладываются так, чтобы на них легко можно было надеть шапочку из полиэтилена.
Надевается шапочка. При ее отсутствии можно воспользоваться обычным пакетом или пищевой пленкой. Главное, чтобы локоны все были надежно спрятаны за полиэтиленом. Создается «парник».
Выдерживается время до 8 часов. Удобно оставлять на ночь.
После применения средства голова не моется.
Делать процедуру необходимо часто.

Полезные последствия:

увеличивается приток крови и питательных веществ к волосяным фолликулам;
интенсивное увлажнение;
выведение вредных веществ.

Еще одна особенность метода — выработка кожного сала (естественной защиты). Это хорошо для сухих волос, а для жирных — усугубление проблемы.

Отрастив красивые длинные локоны, придется регулярно заботиться о них ради сохранения привлекательного внешнего вида. Подойти к данному вопросу важно комплексно.

Особенности:

используйте деревянные расчески, ведь металлические, пластиковые аналоги травмируют пряди;
капайте, иногда, на расческу любимые ароматические масла, укрепляющие здоровье шевелюры, ускоряющие ее рост;
сведите к минимуму применение термоприборов, убивающих природную красоту локонов. Чтобы шевелюра выглядела опрятной, аккуратной, в целях укладки лучше использовать бигуди или папильотки;
раз в три дня мойте голову теплой водой специально подобранными шампунем, кондиционером, маской, сывороткой, бальзамом, маслами, травяными настоями, обеспечивающими необходимое питание локонам;
использовать заколки с резинками, путающими пряди, портящими их структуру, нельзя. Покупайте аксессуары из натуральных тканей и металлов;
ложитесь спать, когда вымоете голову от нанесенных косметических средств;
на ночь заплетайте косу, чтобы уменьшить количество поврежденных волосков.

Обратите внимание, в холодный сезон обязательно носите головной убор. Кожа головы должна быть всегда в тепле. Переохлаждение негативно сказывается на волосяных фолликулах и рост замедляется.

Особенности:

правильно питайтесь — дробно, часто, исключительно полезными продуктами (тушеными, пареными или вареными);
принимайте дополнительно лучшие витаминные комплексы, стимулирующие рост волос;
избегайте стрессовых ситуаций и вредных привычек, от этого структура прядей может измениться. Как результат — хрупкость локона, выпадение;
следите за состоянием своего здоровья, хорошо высыпайтесь. Ведь неполноценное развитие и функционирование внутренних органов, особенно желудочно-кишечного тракта, негативно отражается на волосах, и они могут начать выпадать.

Чтобы получить длинные и густые волосы, потребуется время. Ускорить процесс помогут вышеперечисленные правила. Помните, здоровье (а значит, и рост) прядей зависят от внутреннего и внешнего состояния. Наиболее эффективный способ — использовать салонные процедуры и применять специальные медицинские продукты. Но такие средства — удовольствие не из дешевых.

Ускорить рост волос можно более доступными приемами. Для этого убедитесь, что вы получаете все витамины и микроэлементы, пользуйтесь качественной брендовой и домашней косметикой, ведите здоровый образ своей жизни и не забывайте подстригать кончики с интервалами в 2–3 месяца.

Больше информации о росте волос и методах его стимуляции узнайте, благодаря статьям:

Как отрастить длинные и густые волосы.

источник

Густые здоровые волосы – это лучшее украшение девушки. Роскошная шевелюра привлекает внимание мужчин и вызывает зависть у соперниц. Природа, к сожалению, не всем сделала такой подарок, но этот недочет можно легко исправить в домашних условиях. Как сделать волосы гуще и при этом не потратить много денег? Нам помогут народные рецепты красоты.

Чем лучше циркуляция крови – тем быстрее растут волосы, это доказано учеными и широко применяется на практике в салонах красоты. Массаж головы при помощи эфирных масел и витаминов для волос очень хорошо влияют на их структуру и рост.

Нам понадобится кедровое масло, его можно найти в любой аптеке. Средство немного разогревается до приятной теплоты и мягкими круговыми движениями втирается в кожу. Очень тщательно нужно массировать именно корни прядей. Это продолжается 15 минут, после чего обматываем голову полиэтиленом и оставляем еще не 10 минут. Смываем легкими круговыми движениями от корней теплой водой.

Орехи вообще очень помогают при лечении волос от истощения и сухости. Нужно взять полстакана грецких орехов и тщательно растолочь их в ступке или измельчить блендером. Кладем в антипригарную емкость, добавляем немного воды, чтобы получить густая кашица, и ставим все это в духовую печь на 20 минуток при температуре 150 градусов. Должно выйти ореховое молочко, которое и будем втирать в волосы, которые нужно сделать гуще. Массажируем этой смесью по 15 минут раз в три дня, проводим десять процедур, после которых фолликулы начинают активно работать, перерыв 2 месяца.

При ежедневном мытье головы, волосы истощаются и требуют особого ухода. Массаж при помощи лимонного сока и касторки не только делает жидкие волосики намного гуще, но и помогает осветлить волосы. Нужно смешать ложку репейного и касторового масла с двумя чайными ложками сока лимона, средство слегка подогреть и втирать в волосяной покров головы. Массаж проводим буквально пару минут, после чего сразу смываем масла.

Для того, что значительно улучшить состояние, сделать волосы гуще и объемнее, рекомендуется к применению следующий настой:

масло полевой лаванды (5 капель);
масло перечной мяты(3 капли);
отвар шалфея, розмарина, базилика и мяты (в равных частях, расчет 1 ложка на стакан кипяченой воды);
кухонный уксус (пара стаканов, но если волосы очень сухие или поврежденные, то берем в два раза меньше).

Все смешиваем и ставим в темное прохладное место на две недели, после разбавляем две столовые ложки настойки в стакане теплой воды и этим два раза в сутки 7 дней массируем голову. Рекомендуется смывать на следующий день.

Вообще, кефирную маску рекомендуется делать, даже когда волосы в превосходном состоянии. Молочные протеины создают невидимую пленку, которая защищает волосы от внешних агрессивных факторов.

Популярны маски для густоты волос на основе кефира, какао и яйца. Это средство помогает даже при частичном облысении. Нужно взбить половину стакана кефира с одним яйцом и столовой ложкой какао. Смесь наносим на редкие волосы по всей длине, внимание уделяем корням. Наносить нужно в несколько слоев: сделали один, он подсох – нанесли второй, и так до трех раз. Закутываем волосы в полиэтилен, обматываем полотенцем и ждем полчаса. Смывать лучше всего теплым настоем лекарственных трав: ромашки, шалфея, чабреца.

Рекомендуется делать увлажняющие маски для волос с использованием «женских» витаминов и минералов: цинк, витамины группы В, С и Е. Еще лучше не только их наносить на кожу и волосы, но и употреблять внутрь, это сразу сделает волосы значительно гуще, ногти крепче и кожу очистит.

На спиртовой основе можно сделать маску для объема волос. Смешиваем в одинаковом количестве касторовое масло и спирт (96%). Наносим на корни, стараемся сильно не втирать, и закутываем пряди в полотенце. Держать нужно около 3 часов, после смыть, желательно детским мылом или шампунем.

Для темных или рыжих волос, которые не отличаются особой густотой, просто чудодейственным будет народные средство из коньяка и водки. Эта маска не только помогает ускорить рост волос, но и придает прическе объема, делает волосы визуально намного гуще. В равных частях смешиваем коньяк, водку и соль (коньяк и водку – половина стакана, соль – столовая ложка), плотно закрываем крышкой и ставим в темное прохладное место. Через две недели достаем и в чистом виде наносим на пряди, смываем без моющих средств.

Если нужно сделать волосы гуще у ребенка, то это можно быстро исправить репейным маслом. Оно очень нежно, но эффективно влияет на рост и помогает крови правильно циркулировать в коже головы. Несколько капель аккуратно втираем в детские волосы и оставляем на 10 минут, после смываем, повторять не чаще двух раз в неделю.

Укрепить волосы можно при помощи майонеза. Полную ложку продукта смешать с тремя желтками и каплей касторового масла, если нужен очень быстрый эффект, то можно добавить каплю настоя перца (не подходит при повреждениях кожи головы). Намазываем и оставляем на час, потом просто смываем, повторять регулярно раз в три дня в течение месяца, потом лечение нужно приостановить, и сделать перерыв на 2 недели. При необходимости продолжить.

Подобную маску для того, чтобы сделать волосы красивее и гуще создают при помощи обычного лука. Мелко натираем овощ, или мелем на блендере, добавляем в кашицу коньяк (50 гр), мед (чайная ложка), и наносим на пряди. В первое время возможно легкое покалывание, но через пять-десять минут это проходит, смыть через 40 минут, использовать народные способы, основанные на перце, луке и чесноке можно не чаще, чем раз в три дня. Оптимально – раз в неделю.

Можно самостоятельно покрасить волосы белой хной (если не боитесь экспериментов, возьмите красную, говорят, что она эффективнее). Бесцветная хна просто очень хорошо зрительно придает волосам толщину. Эффект виден сразу, а после трех-четырех процедур заметно прибавляется блеска и объема.

Очень многие девушки в последнее время стали делать ламинирование волос. Это довольно дорогое, но очень эффективное мероприятие, после которого пряди реально становятся гуще, толще и значительно здоровее. Суть операции состоит в том, что на поврежденные волосы наносят специальный раствор, определенное время выдерживают его и смывают. Локоны сразу кажутся толще и становятся более мягкими и послушными. Это отлично подходит барышням, у которых прямые и недостаточно объемные локоны.

В домашних условиях можно провести ламинирование волос при помощи желатина, но помните, что это средство только зрительно увеличивает густоту волос, а на структурном уровне они все еще поврежденные и требуют лечения. Для достижения эффекта в домашних условиях нужно каждые три дня повторять процедуру.

Быстро и без лишней суеты придать густоты волосяному покрову головы можно при помощи наращивания. Так добавляется и длина, и объем. Эффект длится полгода, после нужно корректировать либо срезать, но это время волосы выглядят очень эффектно: густые, блестящие, длинные – мечта любой женщины. Но есть пара минусов:

процедура довольно дорогая;
волосы не лечатся, а просто визуально выглядят лучше;
возможна аллергическая реакция.

На самом деле, при комплексном подходе про тонкие волосы можно забыть через две недели. Правильный уход, массажи и маски вместе дают просто потрясающий эффект. Как сделать волосы гуще, основные правила роскошной шевелюры:

Никогда не расчесывайте мокрые волосы, это вредит структуре и ломает их у корней, особенно, если длина ниже плеч;
В холодное время года нельзя выходить на улицу без головного убора. Фолликулы перемерзнут, а некоторые вообще могут стать безжизненными и про густые волосы можно забыть;
Мыть голову нужно теплой водой;
Лучше всего для мытья головы использовать травяные чаи: шалфейный, ромашковый, мятный. Так пряди станут намного гуще и объемнее;
Старайтесь как можно чаще распускать волосы, тогда будет лучше кровоток головы;
Регулярно отстригайте кончики и делайте маски для секущихся волос;
Употребляйте продукты, которые способствуют росту волос: рыбу, свежие фрукты и овощи. Делая волосы гуще в первую очередь нужно позаботиться о питании.

источник

Каждая женщина мечтает о роскошной копне волос, которая струится шелковистыми прядями до талии и вызывает восхищение мужчин и зависть других женщин.

Но растить шевелюру – задача не из легких. Однако кто-то справляется с ней успешно, кто-то превращается в настоящего «волосяного маньяка», знающего наизусть каталоги профессиональных марок косметики, а кто-то пробует и, не добившись моментального результата, бросает все.

Реально ли отрастить волосы в домашних условиях? Как ускорить рост волос на голове в домашних условиях?

Какие натуральные недорогие средства для роста волос в домашних условиях способны существенно ускорить рост локонов и улучшить их качество? Обо всем этом мы подробно поговорим в данной статье.

Первое правило, которое должна запомнить девушка, мечтающая отрастить длинную косу – уход должен быть регулярным и комплексным. Если вы раз в месяц сделаете маску, ожидать бешеного прироста шевелюры не стоит.

Наверняка вы не раз слышали различные мнения о народных масках и самодельных шампунях, благодаря которым волосы становятся предметом зависти. А что думают специалисты-парикмахеры по поводу народных рецептов?

Давайте посмотрим, какие продукты наиболее эффективны для домашней ухаживающей косметики.

На первом месте в списке находится никотиновая кислота. Это аптечный витамин, регулярное применение которого способно активизировать рост и увеличить скорость роста в несколько раз. Применяется курсами.
Луковые маски. Идеальны для стимуляции роста и восстановления поврежденных локонов.
Эфирные масла. Об их пользе не знает только ленивый. Уход, восстановление, ускорение роста.
Косметические масла (включая оливковое, которое есть у многих на кухне). Уход и питание, ускорение роста, укрепление волосяных луковиц.
Алтайское мумие. Биологически активное вещество, которое существенно ускоряет рост волос и увеличивает их густоту. Рекомендовано врачами-трихологами.
Маски с медом. Полезны для питания кожи головы и увлажнения волос. Позволяют избавиться от сечения и сохраняют длину, которую не приходится постоянно подравнивать.
Маски с горчицей. За счет согревающего эффекта, вызывают прилив крови к коже головы и волосяным луковицам. В результате стимулируется рост волос. Прирост от таких масок достигает 3-4 сантиметров в месяц. Делаются курсами.

При наличии желания и вдохновения, приготовить домашнюю косметику для роста локонов совсем не сложно. Для большей части рецептов подойдут продукты, которые есть на кухне практически у каждой хозяйки.

Давайте посмотрим, что можно приготовить и как ускорить рост волос в домашних условиях.

Для ухода за волосами наиболее популярны луковые и масляные маски.

Кто-то успешно применяет сметану (больше подходит для увлажнения локонов), кто-то делает маску из пива, кому-то подходят только мед и яйцо.

Большинство этих ингредиентов можно комбинировать между собой: смешивать сметану с пивом, делать кефирную маску с медом, и т.д.

Лучшей для роста волос по праву считается луковая маска. Делается она следующим образом.

Вам понадобятся:

3-4 очищенных головки лука;
марля;
соковыжималка или терка;
неметаллическая посуда;
эфирное масло розмарина (устраняет запах лука от волос).

Очистите луковицы от шелухи, натрите на терке или пропустите через соковыжималку. Для маски используется чистый луковый сок безо всяких примесей. Пропустите получившийся сок и луковую кашицу через марлю, хорошо отожмите.

Наносите на кожу головы, для удобства можно делать это с помощью шприца без иголки. Равномерно вотрите сок в кожу. Для восстановления волос его наносят по всей длине.

Походите с маской не менее получаса, затем смойте при помощи шампуня.

Это невероятно эффективная маска, благодаря которой можно отрастить волосы из каре в ровный срез по талию за год с небольшим.

Ополаскиватели так же могут эффективно усилить рост локонов. Наиболее оптимально использовать для ополаскивания прядей воду с лимонным соком, отвары трав или легкое светлое пиво.

Для изготовления тонизирующего ополаскивателя вам понадобятся:

сухая крапива (в фильтр-пакетах);
эфирное масло розмарина;
лимонный сок.

Заварите крапиву кипятком и дайте настояться в течение получаса.

В отвар добавьте 6-7 капель эфирного масла и чайную ложку лимонного сока.

После мыться головы с шампунем ополосните пряди получившимся отваром. Он невероятно эффективен и полезен для волос.

Изготовить шампунь для роста волос в домашних условиях не так легко, как кажется. Основная задача шампуня – очищение кожи головы от кожного сала, пыли, остатков укладочных средств.

Большинство народных средств вроде хлебных или яичных шампуней с этой задачей не справляются.

Но тут на помощь приходит мумие.

Для изготовления шампуня понадобится любой базовый шампунь без силиконов и 8-10 таблеток алтайского мумие. Таблетки необходимо растолочь, добавить в шампунь и тщательно размешать. Дать настояться от 3 до 7 дней, затем можно применять.

Мумие вместе с шампунем попадает на кожу головы, воздействуя через нее на волосяные луковицы, питая их, укрепляя, и активно стимулируя рост волос. Прекрасное и очень эффективное средство, не требующее особых затрат.

А вы знали, что некоторыми процедурами можно ускорить рост прядей, например мезотерапия и массаж головы. Также очень важно правильно производить расчесывание.

Наиболее эффективными средствами для роста волос являются маски и отвары трав. Полезные вещества и биологически активные компоненты этих средств воздействуют на кожу головы и сами локоны, позволяя одновременно ухаживать за ними и увеличить процесс роста прядей.

Как уже говорилось, наиболее оптимальным является отращивание волос с помощью комплексного ухода. Регулярное применение масок для кожи головы, питательных масел на длину и спреев позволят существенно ускорить и упростить процедуру отращивания вожделенной косы.

Кроме домашних масок и спреев, существуют и другие простые и быстрые способы отращивания волос.

Большую пользу делу приносит регулярный массаж кожи головы с помощью специальных расчесок (без металлических зубцов).

Он улучшает кровообращение, в результате чего волосы растут заметно быстрее.

Правильное питание, как говорилось выше, так же способно приблизить женщину к вожделенной длине.

Полезны каши (особенно пшеничная и гречневая), сыр, молоко, кефир и творог, рыба и нежирное мясо в рационе. Все эти продукты благотворно влияют на рост волос.

Подойдет и розмарин, и лимон. Несколько капель масла наносят на расческу и тщательно прочесывают пряди в течение 10-15 минут. Данный способ благотворно влияет на кожу головы и сами волосы, а эфирные масла являются природными активаторами роста.

В заключение хотелось бы сказать пару слов тем, кто только начал процесс отращивания волос. Запаситесь терпением! Терпение, тщательный и бережный уход за собой, контроль за состоянием организма в целом, правильное питание и прием витаминов – все это ключ к обретению шевелюры, способной стать поводом для зависти многих.

Главное – не сдаваться в начале пути, и пробовать новые рецепты, получая удовольствие от процесса ухода за собой.

Итак, сегодня мы обсудили такие вопросы: как отрастить длинные волосы в домашних условиях, как максимально увеличить и улучшить их рост? И все это самостоятельно и в домашних условиях.

Прочитайте другие наши статьи по теме отращивания волос:

Советы как отрастить локоны после каре или другой короткой стрижки, вернуть естественный цвет после окрашивания, ускорить рост после химиотерапии.
Лунный календарь стрижек и как часто нужно подстригаться при отращивании?
Основные причины почему пряди плохо растут, какие гормоны отвечают за их рост и какие продукты питания влияют на хороший рост?
Как быстро отрастить шевелюру за год и даже за месяц?
Средства, которые могут вам помочь в отращивании: эффективные сыворотки для роста волос, в частности марки Andrea; продукция Эстель и Алерана; чемеричная вода и различные лосьоны; шампунь и масло марки Лошадиная сила; а также другие шампуни для роста, в частности шампунь активатор Золотой шелк.
Для противников традиционных средств можем предложить народные: мумие, различные травы, советы по использованию горчицы и яблочного уксуса.
Для здоровья шевелюры очень важны витамины: прочитайте обзор лучших аптечных комплексов, в частности препараты Аевит и Пентовит. Узнайте об особенностях применения витаминов группы В, в частности В6 и В12.
Узнайте о различных препаратах для усиления роста в ампулах и таблетках.
А вы знали, что средства в форме спреев благотворно влияют на рост локонов? Предлагаем вам обзор эффективных спреев, а также инструкцию по приготовлению в домашних условиях.

Ежедневный уход за волосами при их отращивании, какой он должен быть:

источник

Густые и красивые волосы – лучшее украшение женщины и чуткий индикатор внутреннего здоровья. Густота и внешний вид волос во многом зависит от генетического фактора, который и определяет количество волосяных фолликулов на голове. В среднем волосяной покров состоит из 100 – 150 000 фолликулов, отвечающих за рост, формирование и развитие волос. В то же время, важным фактором, влияющим на состояние прядей, является правильный уход. Агрессивное термическое воздействие при укладке, частое окрашивание, стрессы крайне негативно влияют на здоровье локонов, замедляют их рост, истончают и способствуют усиленному выпадению. Как сделать волосы густыми, какие методы или процедуры помогут вернуть шевелюре объем и пышность? Узнаете об этом из нашей статьи.

Густота нашей шевелюры лишь на 20% определяется наследственностью, остальное зависит от того, как правильно мы ухаживаем за богатством, подаренным нам природой. Существует множество причин, способных ослабить и истончить волосы:

Часто окрашивание агрессивными красителями, содержащими аммиак и перекись водорода;
Постоянное термическое воздействие при укладке горячим феном, плойкой или утюжком;
Использование косметических средств для укладки с химическими компонентами (лаков, муссов, гелей), которые пересушивают и обезвоживают пряди;
Нездоровый образ жизни, вредные привычки;
Несбалансированное питание, нехватка витаминов и микроэлементов в организме;
Неправильный уход за волосами;
Постоянные стрессы, хронические заболевания внутренних органов;
Плохая экология.

Как видим, факторов, крайне отрицательно влияющих на здоровье волос, очень много. Как укрепить волосы и сделать их густыми? Добиться этого можно разными методами: с помощью профессионалов — стилистов, медицинских или народных средств. Но в первую очередь волосам нужно обеспечить правильный уход.

Мойте голову правильно. Специалисты- трихологи утверждают, что нельзя слишком часто мыть голову. Ежедневные водные процедуры пересушивают кожу головы и нарушают работу сальных желез, заставляя их вырабатывать излишнее количество кожного сала. Из-за этого волосы быстро становятся жирными, выглядят неопрятно, что вынуждает мыть голову постоянно. Такой замкнутый круг ведет к истончению и выпадению волос и ухудшает их внешний вид.

Еще одно важное правило – мыть волосы нужно не горячей, а чуть теплой водой, чтобы не нарушать функции потовых и сальных желез. Если вода жесткая, ее советуют подкислять лимонным соком или добавлять небольшое количество столового уксуса. Это придаст волосам живой блеск, мягкость и позволит им долгое время оставаться чистыми. В идеале для мытья волос нужно использовать дождевую воду, но сейчас такая возможность есть только у тех, кто живет в экологически чистой местности. Качество хлорированной водопроводной воды больших городов оставляет желать лучшего, поэтому специалисты, занимающиеся проблемой выпадения волос, советуют использовать для мытья кипяченую воду или хотя бы отстаивать ее в течение суток.

Обеспечьте волосам питание. Для нормального роста и густоты волос необходимо полноценное питание и сбалансированная диета. Это позволит обеспечить волосяные луковицы питательными веществами и микроэлементами, отвечающими за их здоровье. Поэтому, отвечая на вопрос, как сделать густыми редкие волосы, специалисты в первую очередь советуют пересмотреть рацион питания и включить в его состав продукты с большим содержанием белка (протеина). Белок – это строительный материал, необходимый для быстрого обновления и роста волос. Чтобы его получить, включайте в ежедневное меню мясо, рыбу, орехи, кисломолочные продукты. Особенно полезно в этом отношении красное мясо, которое содержит карнитин, стимулирующий и укрепляющий волосяные фолликулы.

Для густоты и красоты волос необходимо, чтобы организм получал достаточное количество витаминов группы В, С,А, Е, Р. Особенно важно обеспечить подпитку такими микроэлементами, как медь и цинк. Их можно получить из свежих овощей и фруктов, орехов, ягод, говядины, свиной печени, злаков. Дополнительно принимайте поливитаминные комплексы, которые содержат необходимый набор полезных веществ.

Выбирайте качественные средства ухода. При выборе шампуня обращайте внимание на его состав. Если моющее средство содержит сульфаты, от его применения лучше отказаться, так как эти компоненты удаляют естественный защитный слой с волос и делают их сухими, ломкими и безжизненными. При выборе средств ухода, будь то шампунь, кондиционер или бальзам для волос отдавайте предпочтение тем из них, которые содержат натуральные масла (кокосовое, оливковое, жожоба и др.), отвары целебных трав и прочие природные ингредиенты.

С осторожностью подходите к использованию шампуней и кондиционеров, предназначенных для увеличения объема волос. Дело в том, что такие средства содержат силиконы и полимеры, которые обволакивают каждый волосок, делают его толще, но при этом утяжеляют локоны. Если волосы крепкие и здоровые, то их использование не причинит вреда. Но если, ваши волосы ослаблены и стремительно редеют, подобные косметические средства могут усилить их выпадение, к тому же, локоны будут быстро загрязняться и повиснут безжизненными сосульками.

Будьте внимательны при выборе ухаживающих средств, не покупайте те из них, которые утяжеляют и склеивают волосы. Откажитесь от продукции, содержащей сульфаты, силиконы, полимеры и прочие химические компоненты.

Особенности ухода. Чтобы волосы были крепкими и густыми, научитесь правильно за ними ухаживать. Не расчесывайте пряди сразу после мытья головы, дайте им высохнуть естественным образом. Старайтесь использовать фен или средства для термической укладки как можно реже, это позволит предотвратить нарушение структуры волос, их сухость и ломкость.

Для ухода за волосами применяйте расческу с редкими зубьями из натуральных материалов, например деревянные или костяные расчески. Ограничьте использование лака, геля, кондиционера и прочих средств, которые склеивают и пересушивают волосы.

Ведите здоровый образ жизни, избегайте стрессов, правильно питайтесь. Употребляйте продукты с большим содержанием белка, витаминов и Омега- жирных кислот. Для этого старайтесь включать в рацион мясо, жирные сорта рыбы, орехи. Дополняйте меню продуктами, содержащими фолиевую кислоту, витамины, калий, магний, цинк. Это свежие овощи и фрукты, зелень, кисломолочные продукты. Пейте больше жидкости, это позволит предотвратить обезвоживание и самым благотворным образом отразится на состоянии и густоте волос.

Защищайте шевелюру от неблагоприятного влияния окружающей среды. Волосы быстро впитывают в себя вредные вещества (табачный дым, выхлопные газы) и страдают от пыли, ветра, ультрафиолетового излучения. При выходе на улицу в жаркое время года обязательно надевайте шляпку и старайтесь избегать долгого нахождения под прямыми лучами солнца.

Существует много простых и доступных процедур, которые помогут сделать ваши волосы красивыми и густыми.

Самомассаж. Регулярное выполнение процедуры поможет укрепить и оздоровить волосы. Массаж кожи головы способствует усилению кровотока и улучшает снабжение волосяных луковиц кислородом и питательными веществами. Одновременно с этим активизируются процессы обмена и клеточного дыхания, нормализуется функция сальных желез, укрепляются корни волос. В итоге волосы лучше и быстрее растут, приобретают объем и густоту. Научиться самомассажу легко, в интернете есть много обучающих роликов. Суть этой процедуры сводится к чередованию разных техник: постукивания, поглаживания, легкого растирания, которые выполняют круговыми движении по ходу часовой стрелки, начиная от макушки и постепенно спускаясь ко лбу и затылку. Если с освоением техники возникают затруднения, можно обратиться к помощи профессионального массажиста.
Аромарасчесывание. В основе этой простой, но весьма эффективной процедуры – стимулирующее действие натуральных эфирных масел. Они обладают местным раздражающим действием, усиливая приток крови к коже головы. За счет этого улучшается питание корней, волосы получают необходимые витамины и микроэлементы, что способствует их укреплению и возвращению густоты и объема. Для процедуры подойдут эфирные масла кедра, иланг- иланга, розмарина, шалфея, чайного дерева и любых цитрусовых. Достаточно нанести 3-4 капли на деревянную расческу и тщательно прочесать волосы от корней до кончиков. Процедуру рекомендуют повторять на протяжении 1-2 недель. Этого времени достаточно, чтобы сделать волосы пышными, здоровыми и густыми.
Растирание. Еще один несложный способ и ответ на вопрос, как сделать волосы более густыми. Чтобы пряди стали объемными, здоровыми и крепкими, ежедневно растирайте голову махровым полотенцем. Для этого ополосните волосы водой комнатной температуры, наклоните голову вниз, возьмите полотенце и интенсивно растирайте кожу головы круговыми движениями, до тех пор, пока не появится ощущение жара. Эта процедура ускорит кровообращение, обеспечит насыщение тканей кислородом, нормализует процессы обмена и волосяные фолликулы получат необходимые им питательные вещества. Регулярные процедуры сделают волосы крепкими, пышными и густыми. Проводить такие растирания нужно длительное время, на протяжении 3-4 месяцев.

Решить проблему тонких и редких локонов поможет врач — трихолог, он посоветует, как сделать, чтобы волосы стали густыми. В аптечной сети можно найти много косметических средств для ухода за волосами. И здесь пальму первенства держат натуральные масла (репейное, касторовое, кедровое, льняное, миндальное, облепиховое и др.). Их применяют для масляных обертываний и компрессов. Процедура очень простая. Нужно лишь слегка подогреть масло на водяной бане до температуры 33-35°, втереть его в корни и распределить по всей длине волос. После этого, голову закрывают полиэтиленовой пленкой и утепляют махровым полотенцем или платком. Маску нужно держать на протяжении нескольких часов, затем волосы несколько раз промывают с мягким шампунем и ополаскивают водой, подкисленной уксусом или лимоном.

Прекрасный результат дает витаминотерапия. Специалисты советуют принимать поливитаминные комплексы, разработанные специально для ослабленных и тонких волос или делать маски на основе жидких витаминов А (ретинола) и Е (токоферола). В аптечной сети такие витамины реализуют в желатиновых капсулах или ампулах.

Кроме этого, в аптеках или специализированных магазинах представлен широкий ассортимент масок для густоты волос от известных косметических компаний (EVELIN, ВИТЭКС, L’OREAL, PLANETA ORGANICA и пр.). Популярны витаминные комплексы и ухаживающие препараты Префектил, Ревалид, Биосил, Нутрикап, Пантовигар. Поэтому всегда можно подобрать для себя средство ухода, оптимальное по качеству и цене.

Добиться успеха помогают народные средства, основанные на применении натуральных компонентов: дрожжей, меда, лекарственных трав, натуральных масел. Приведем рецепты нескольких популярных масок, позволяющих улучшить рост волос и сделать их густыми и крепкими.

Процедура питает и укрепляет волосы, активизирует их рост, придает прическе объем. Для приготовления лечебного состава смешивают 1 ст. л. дрожжей из брикета с куриным желтком и добавляют травяной отвар. Для темных волос хорошо подойдет отвар дубовой коры или зверобоя.

Для рыжих волос– календулы, для светлых – отвар ромашки. После этого смесь на 1 час ставят в теплое место, чтобы дрожжи активизировались. Когда на поверхности появится светлая пена, добавляют 1 ст.л. репейного масла и несколько капель (5-6 ) любого эфира (лимона, розмарина, кедра). Маску наносят на корни и волосы по всей длине, утепляются и выдерживают состав 40 минут. Всего рекомендуют 10 сеансов, которые делают с периодичностью один раз в три дня.

Ржаная маска

Очень простое и эффективное средство, в качестве основного ингредиента берут обычный ржаной хлеб. Его нужно размочить в теплой воде и размять в кашицу. Ржаную массу нанести на волосы и втереть в кожу головы, утеплиться и подержать маску в течение часа. После хорошо промыть волосы, при этом использовать шампунь не обязательно, так как хлебная масса очень хорошо очищает волосы.

Для ее приготовления горсть очищенных кедровых орехов тщательно разминают и подливают небольшое количество воды. В результате должна получиться густая масса.

Теперь из нее нужно выпарить кедровое молочко, которое содержит уникальный набор витаминов и полезных микроэлементов. Для этого ореховую массу перекладывают в керамический горшочек и помещают его на полчаса в духовку, нагретую до 150°С. Получившееся кедровое молочко, слегка охлаждают, и теплом виде втирают в корни волос. Процедуру рекомендуют повторять ежедневно на протяжении двух месяцев. Такая маска значительно ускорит рост волос и сделает их крепче и гуще.

Этот рецепт эффективно восстанавливает структуру ослабленных и тонких волос, активизирует волосяные луковицы к росту, питает и укрепляет. Сначала смешивают сырой желток с 1 ч.л. жидкого цветочного меда, затем к этой массе добавляют по 1 ст. л. качественного коньяка и репейного или касторового масла. Состав втирают в корни и распределяют по волосам, оставляют на голове на 1 час, утеплившись пленкой и полотенцем.

Медово- дрожжевая маска

Способствует ускоренному росту и обновлению волос, делает шевелюру густой и пышной.

Для ее приготовления смешивают 100 мл подогретого молока с 3 ст. л. жидкого меда и 2 ч.л. прессованных дрожжей. Смесь компонентов на 1 час оставляют при комнатной температуре, чтобы дрожжи забродили. Затем состав наносят на корни и втирают в кожу головы. Маску держат 60 минут, смывают мягким шампунем.

Белковая маска

Если волосы редкие и быстро становятся жирными, поможет маска на основе яичных белков. Для этого разбивают 3 яйца, белок отделяют от желтка и взбивают. Можно в белковую массу добавить несколько капель лимонного сока или любого эфирного масла цитрусовых. Смесь втирают в кожу головы, утепляются и держат 1час. Такая маска поможет отрегулировать работу сальных желез, устранит излишнюю жирность и подсушит кожу головы. Смывать состав нужно прохладной водой, так как под воздействием горячей воды белок легко сворачивается и его очень тяжело удалить с волос.

Маски из кисломолочных продуктов

Очень хорошо влияют на состояние шевелюры мягкие маски из кефира, простокваши, сметаны. Они прекрасно питают, увлажняют волосы и активизируют их рост и обновление. Можно мыть голову молочной сывороткой, от этого пряди быстро станут крепче и гуще.

источник