Как народными средствами выводить мокроту

Существует немало информации о том, как вывести мокроту из бронхов народными средствами. Такая популярность темы обусловлена высокой эффективностью лекарств на натуральной основе.

Мокрота знакома всем людям, даже тем, чье здоровье отличается устойчивостью. Довольно сложно избежать возникновения респираторных заболеваний, которые являются причиной скоплений слизи и развития бронхитов.

Во время простуды и кашля в области трахеи, бронхов и легких происходит образование слизи, которая в более тяжелых случаях может дополняться гнойными и кровяными примесями. Обильная выработка секрета также может быть спровоцирована аллергическими процессами.

Образование мокроты является нормальной защитной реакцией бронхов на воздействие раздражающих факторов. Но при значительном ее количестве организм испытывает затруднения с выводом слизи наружу, что приводит к ее застоям.

Во избежание дальнейшего инфицирования и ухудшения состояния больного крайне важно спровоцировать вывод мокроты. В большей степени это относится к детям, чьей иммунной системе не под силу подобные нагрузки.

В традиционной медицине существует немало способов вывода мокроты. Это различные ингаляции, таблетированные препараты и сиропы. Как показывает практика, существует значительное количество народных средств, которые не уступают по своей эффективности медикаментозному лечению.

Спровоцировать отхаркивание поможет лечебная настойка, для приготовления которой понадобятся листья шалфея, сосновые почки и корень солодки. Все ингредиенты необходимо смешать в равном количестве и залить кипятком в соотношении 1 ст. ложки травяного сбора на 2 стакана жидкости. Средство должно настояться в течение 3 часов, после чего его необходимо процедить.

Принимать лекарство рекомендуется каждые 3 часа по 2 ст. ложки за прием. Эта настойка подходит не только для внутреннего употребления, но и для ингаляций.

Из сосновых почек также можно приготовить не менее эффективный отвар. Для этого понадобятся сосновые почки, которые были собраны в конце весны или начале лета и просушены. Основной ингредиент в объеме 2 ст. ложек необходимо залить 500 мл воды и поместить на водяную баню. Варить смесь следует не больше 60 минут, после чего лекарство должно еще настояться на протяжении часа.

Курс лечения этим народным препаратом составляет 7 дней, в течение которых лекарство нужно употреблять по полстакана трижды в день. Чтобы улучшить вкус, перед употреблением средство можно развести небольшим количеством меда.

Избавиться от слизи в дыхательных путях поможет овсяное молоко. Рецепт его приготовления достаточно прост. Овес в объеме 1 стакана следует залить 500 мл молока и после закипания потомить на слабом огне. Варить смесь необходимо до тех пор, пока объем не уменьшится вдвое. После упаривания зерна его необходимо протереть с помощью сита до получения густого молока, имеющего кофейный оттенок.

Употреблять лекарство рекомендуется трижды в день по половине стакана за полчаса до основных приемов еды. По желанию средство можно разводить небольшим количеством меда. После 4 дней регулярного употребления этого лекарства начнется интенсивное очищение легких от слизи.

Народные способы избавления от мокроты в бронхах предполагают также использование средства на основе зеленых сосновых шишек. Для его приготовления 3 зеленые сосновые шишки следует предварительно промыть под проточной водой, поместить в термос и залить только закипевшим молоком (500 мл). После настаивания в течение 3 часов и процеживания лекарство готово к употреблению.

Принимать средство рекомендуется в утреннее и вечернее время перед приемами еды по 1 стакану. Курс лечения составляет не менее 2 месяцев.

Одни и те же шишки можно использовать для приготовления настойки 2-3 раза подряд. Перед последующим использованием их необходимо тщательно промыть от молока.

Вывести скопившуюся слизь из бронхов и легких можно и с помощью варенья из сосновых шишек. Для его приготовления следует промыть сосновые шишки и поместить в большую эмалированную емкость. Затем шишки сверху заливают водой таким образом, чтобы уровень жидкости был выше уровня шишек на 10 см.

Затем емкость необходимо поместить на слабый огонь, довести смесь до кипения и варить 7-8 часов. После этого варенье следует процедить, а шишки – выбросить. Полученное средство в равном количестве необходимо развести с сахаром и поставить на слабый огонь. Смесь должна вариться еще около часа.

Готовое варенье рекомендуется употреблять перед приемами пищи трижды в день по 2 ст. ложки. Для приготовления этого варенья используются зеленые шишки, имеющие белый смолистый налет.

Эффективным является сочетание меда с топленым свиным несоленым салом. Компоненты нужно смешать в равных объемах и поместить в эмалированную емкость. Затем в смесь добавляются пчелиный воск в объеме 1 ст. ложки, 1 л сока алоэ, и емкость помещается на слабый огонь. Средство следует варить около 5 минут. Употреблять полученное лекарство необходимо трижды в день по 1 ч. ложке.

Своими отхаркивающими свойствами издавна известна и черная редька. Для того чтобы приготовить настойку, нужно взять одну черную редьку и вырезать в ней углубление в области точки роста. Сформированную впадину затем следует заполнить медом.

На следующем этапе необходимо наполнить холодной водой стакан и поместить в него редьку таким образом, чтобы ее хвостик был на дне емкости.

В таком положении средство должно оставаться последующие 4 часа. Полученное лекарство рекомендуется употреблять за один прием.

Редьку можно использовать и для ночных компрессов. Овощ следует перетереть с помощью мелкой терки и выложить на марлевую повязку. Компресс необходимо приложить к той области, откуда слышны характерные хрипы. Затем больного следует обмотать шерстяным платком.

Спровоцировать вывод мокроты можно, используя такие экзотические фрукты, как бананы. Для приготовления лекарства понадобятся спелый банан (2 шт.), вода (1 стакан) и сахар (1 ст. ложка).

Фрукты необходимо тщательно измельчить и залить водой с сахаром. Смесь в эмалированной емкости нужно поставить на слабый огонь и довести до кипения. После незначительного охлаждения средства его рекомендуется выпить за один прием.

На основе лука можно приготовить эффективную отхаркивающую настойку. Для этого репчатый лук в объеме 500 г следует измельчить и поместить в 1 л кипящей воды, разбавленной 400 г сахара. Смесь рекомендуется варить около 3 часов, после чего разбавить медом (50 г).

Для более длительного хранения лекарство необходимо держать в стеклянной емкости в холодильнике.

Употреблять препарат рекомендуется после приемов еды по 1 ст. ложке 4 раза в день.

Самостоятельное выведение мокроты из бронхов – непростая задача. Поводом для срочного обращения в медицинское учреждение является появление мокроты с кровью и/или слизи темного либо белого цвета.

Помните, что народные средства эффективны только в сочетании с медицинскими препаратами.

Правильно подобрать препарат с учетом формы и стадии заболевания, состояния больного и сопутствующих расстройств может только врач.

источник

Обычно, в наших дыхательных органах выделяется всегда небольшое количество мокроты. Она необходима для очистки дыхания, а также не дает проникнуть инфекциям в легкие и бронхи. Но если мокрота скапливается в количествах выше нормы, то она остается в бронхах и вяжет их. Соответственно, такое выделение мокроты приводит к различным инфекциям, которые вызывают бронхит, а далее – легочная недостаточность.

Очищение бронхов от мокроты и слизи при простудных, инфекционных и воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей значительно облегчает состояние больного, ускоряет процесс выздоровления. Из статьи узнаете, как очистить бронхи курильщика в домашних условиях, а также как справиться с такой патологией у некурящих взрослых и детей.

Одним из способов, как очистить бронхи быстро, который способствует отхождению жидкости из данных органов и который можно проводить в домашних условиях, является ингаляция. По сути, ингаляция представляет собой вдыхание пара с добавлением различных лекарственных средств, как аптечных фармакологических препаратов, так и целебных сборов лекарственных растений.

Существует два способа проведения ингаляций:

• традиционный народный метод, когда больной вдыхает горячий воздух, склонившись над емкостью с лекарственным составом;
• современный метод при помощи так называемого небулайзера, который позволяет добиться мелкодисперсной формы лечебного состава.

Важно знать, что перед проведением ингаляций в домашних условиях нужно провести тест на наличие аллергической реакции: для этого внутренняя часть руки смазывается раствором для предстоящей ингаляции и в течение получаса проводится наблюдение. Если каких-либо патологический проявлений (зуд, покраснение, сыпь) не отмечено, то можно приступать к процедуре.

Для ингаляций в домашних условиях применяются различные составы и смеси. Вот как очистить бронхи от мокроты и слизи с их помощью:

• Ингаляции с использованием лекарственных препаратов, разведенных в физрастворе. Для этого подходят такие отхаркивающие сиропы и таблетки, как «Синупрет», «Амбробене», «Флуимуцил», «Лазолван», «Мукалтин», минеральная вода типа «Боржоми». Ингаляции с указанными препаратами осуществляются при помощи небулайзера и сопровождаются одновременным употреблением аналогичных лекарств обычным способом.
• Ингаляции на основе лечебных сборов из отхаркивающих лекарственных растений.

Такие процедуры не подходят для небулайзера и проводятся традиционным домашним (привычным) способом — над кастрюлей, тазом или чайником. Наиболее эффективными считаются следующие рецепты:

• ингаляция над отваром из сосновых шишек (одна столовая ложка смеси заливается литром кипятка);
• вдыхание пара из сборов лекарственных трав, таких как чабрец, ромашка, эвкалипт, зверобой, мать-и-мачеха, плющ (на литр кипящей воды берется три столовых ложки измельченной смеси трав, как сухих, так и свежих);
• ингаляция над картофелем, сваренным в кожуре;
• вдыхание разведенных в воде эфирных масел кедра, эвкалипта (несколько капель на литр воды).

Следует отметить, что при проведении ингаляций в домашних условиях нужно соблюдать предельную осторожность, чтобы предотвратить ожоги дыхательных путей.

В условиях загрязненной окружающей среды, в результате работы в запыленных цехах, курения, у человека появляются застои слизи в легких. Также эту причину вызывают воспалительные заболевания, такие как ОРВИ и ОРЗ.

Для правильного подбора лекарства нужно определить степень вязкости мокроты и процесс ее отхождения из легких. При сухом кашле необходимо разжижающие средства. При влажном кашле мокрота отходит нормально, но не выкашливается, нужны отхаркивающие препараты.

Благодаря эффективному развитию медицины спектр лекарственных средств очень широк, рассмотрим более подробно назначения различных препаратов.

Медикаментозные методы, как очистить бронхи от мокроты и слизи, рассмотрим ниже.

Препараты, которые делают мокроту легко отходящей от легких и улучшают дыхание человека, — это лекарства, созданные на основе амброксола. Их множество: «Амброксол», «Амбробене», «Лазолван», «Флавамед», «Бронхоксол». Эти препараты продаются как в виде сиропов, так и в форме таблеток.

Лекарства, которые улучшают процесс отхождения мокроты и выход ее наружу, — это препараты, изготовленные на основе действующего вещества бромгексин. Названия этих лекарств следующие: «Бромгексин гидлохлорид»,» Бронхостоп», «Флегамин», «Солвин».

Существуют медикаменты, которые, кроме улучшения отделения слизи и ее вывода из организма, еще и убирают воспаление в данном органе. Они производятся на основе ацетилцистеина. Имеют следующие названия: «Ацетилцестеин-N», «Мукомист», «АЦЦ», «Ацестин».

Как очищать бронхи при разных типах мокроты? Для более легкого отхождения слишком густых выделений применяют медицинские препараты, изготовленные для свободного отхождения слизи. Это «Карбоцестеин», «Мукосол», «Бронкатар».

Обеспечивают уменьшение вязкости, выведение мокроты такие препараты, как «Туссин», «Бронхо Колдрекс».

Эти препараты изготовлены в виде сиропов на основе лекарственных трав, «Пертусин», «Мукалтин» (выпускается в основном в таблетках), сиропы на основе солодки и подорожника, «Проспан», «Доктор Мом».

Давно выпускается отечественными фармакологическими компаниями препарат «Мукалтин», который производится на основе компонентов алтея. Из этого растения методом обработки выбраны самые полезные вещества.

Медикамент является хорошо выводящим лишние мокроты из организма человека. Для лечения нужно пить препарат согласно инструкции. Чтобы просто произвести очищение легких, нужно принимать одну таблетку четыре раза в день до еды, сроком не менее пятнадцати дней.

Как очищать бронхи другими медикаментами? Второе средство по частоте покупок и применения — «Лазолван». Очищает легкие от мокроты, при этом густота этих выделений значительно снижается. В целях помощи работе бронхов пить три раза в день до еды, не меньше пятнадцати дней.

И третье часто назначаемое докторами лекарство — это «Геделикс», изготовлено из растительных веществ. Используется растение плющ, из него методом воздействия определенных температур выбраны самые полезные компоненты.

Благодаря применению «Геделикса» легче уходит слизь, она становится реже, кроме того, данное лекарство оказывает противовоспалительное действие. В продаже данный медикамент находится в виде сиропа, пить для профилактики по 29 капель, три раза в день.

Такое лекарство как «АЦЦ» имеет много положительных влияний на организм человека. Кроме отхождения и разжижения мокроты, оказывает и противовоспалительный эффект. Подходит для очистки легких у курящих людей, пить по две таблетки утром, в обед и вечером, курс приема пятнадцать дней.

Для того, чтобы определить, есть ли какие-то нарушения в дыхательных органах, нужно обратиться за профессиональной консультацией к врачу. Если болезней никаких нет, тогда можно начинать профилактический прием препаратов для очищения дыхательных путей.

«Амброксол» и «Лазолван» подходят для улучшения деятельности дыхательной системы. В результате применения этих препаратов ускоряется процесс очистки легких от вредных веществ, снимается воспаление.

Ацетилцестеин делает самую густую слизь жидкой. Улучшает работу дыхательных путей, выводит вредные вещества из легких. Но это лекарство нужно пить только после назначения врача. Более легкий его вариант — это «АЦЦ» в виде порошков и больших круглых таблеток.

«Геделикс» идеален для применения курящим людям, маленьким детям и взрослым больным, произведен на основе природных компонентов. Кроме улучшения работы легких, уничтожает все вредные бактерии и вирусы в организме.

Самый распространенный в сложных ситуациях — препарат «Гвайфенезин», он делает жидкой самую густую и неотделяемую мокроту. Производиться в разных странах мира и имеет такие названия, как «Туссин», «Бронхо Колдрекс».

Самостоятельно подбирать дозировку не рекомендуется. То, как очищать бронхи с их помощью, определит врач.

В наши дни народные средства пользуются большой популярностью. Знания о народной медицине передаются годами. И если вы не хотите принимать лекарства, то есть несколько приемов, как очищать бронхи от слизи народными средствами:

1. Так, например, мед способствует в выведении мокроты, в нем преобладают вещества, которые оказывают влияния на воспалительные процессы, убивают бактерии, обладают отхаркивающими действиями. Мед повышает иммунную систему. Особенно приятно пить теплое молоко с медом. Такой напиток и вкусный, и полезный для детей. Он избавит от неприятных ощущений в горле, увлажнит слизистую и поможет быстрому отхаркивающему действию.
2. Существует большое многообразие растительных трав для тех, кто думает, как очистить бронхи народными средствами: ромашка, зверобой, крапива, лаванда, иван-чай, чабрец, бессмертник, мать-и-мачеха, алоэ и многие другие травы. Необходима одна столовая ложка любой из этих трав. Взять стакан, высыпать ложку выбранной травы и залить до верху кипятком. Настоять отвар, накрыть стакан марлей и перелить в другую емкость. Принимать по пятьдесят миллилитров через каждые четыре часа. Такое средство снимает воспаление, выводит слизь и смягчает слизистую горла.
3. Также можно использовать лук и чеснок. Мелко нарезать лук, выпустить сок чеснока, смешать их с несколькими столовыми ложками сахара. Следующий шаг – положить это все в банку и убрать в теплое место буквально на 4 часа. Принимать по 1 столовой ложке каждые четыре часа. Натереть редьку и собрать получившийся сок, смешать с медом. Принимать 1 столовую ложку 3 раза в день.
4. Как очистить легкие и бронхи после курения? Неплохо помогает такое средство. Три стакана теплого молока, в которое нужно добавить растертые шишки в смоле. Такой раствор настаивается 2 часа, процеживается и принимается по стакану два раза в день.
5. Самостоятельно справиться с мокротой помогут ингаляции. Отвар картошки очистит бронхи. Отварить картофель, накрыть полотенцем голову над кастрюлькой и просто подышать.
6. Клевер, чабрец и зверобой тем, кто ищет способ, как очистить легкие и бронхи от мокроты. Необходимо проварить травы в кипятке 20 минут и также осуществлять ингаляции. Укроп тоже можно заварить.
7. Творог и сметана. Нагреваете творог, добавляете сметану и половину чайной ложки соды. Эту смесь нужно нанести на грудь и обернуть все пленкой. Укрывайтесь одеялом на 2 часа.
8. Точно так же отправляйтесь под одеяло, только на 1 час с порезанным капустным листом и медом.
9. Картошка. Отвариваете картофель, мнете, выливаете 300 грамм водки, накладываете данный состав все туда же, на грудь.
10. Каждый день пить от двух литров несладких морсов. Или пить по два или три стакана молока с медом. По утрам делайте содовый раствор, так как щелочная среда поможет лучше увлажнить дыхательные органы.
11. Следующий способ, как очистить бронхи от пыли, — принимать по половине стакана после приема пищи: залить кипятком, укутать в полотенце и настоять около 1 часа 2 столовые ложки почек сосны.
12. Есть еще один метод лечения: шалфей, солодковый корень, сосновые почки. Смешать их один к одному в столовой ложке, залить двумя стаканами горячей воды, настаивать 3 часа, пропустить через марлю и пить по 2 столовые ложки через три часа.
13. Взять 1 столовую ложку сахарного песка, залить кипятком (стакан), добавить 2 измельченных банана. Все это ставится на плиту на маленький огонь, как закипит – снять с плиты. Остужаем и пьем.
14. Мед и сок алоэ в пропорциях один к пяти. Половина столовой ложки три раза в день
15. Выведет мокроту и правильно сваренная овсяная каша на молоке. Налить в емкость полпакета молока, высыпать стакан овса и варить до тех пор, пока не получится один стакан каши. Такую кашу кушать перед каждым приемом пищи.
16. Также важны дыхательные упражнения для выведения мокроты из организма. Сделать вдох, втянув живот, и сделать выдох, расслабив живот, поиграть в игры «дую мыльные пузыри». Такие упражнения очень важны для нормализации дыхания.

Если вы прибегаете к лечению народными средствами, то, в любом случае, употребляйте проверенные методы. Хотя плюсы у народной медицины огромны: травы не только избавят вас от мокроты, но и помогут повысить иммунитет, нормализуют нервную систему. Большинство народных средств не обладают никакими противопоказаниями и соответственно не несут опасность, а также лечение народными средствами значительно дешевле медикаментозного, это поможет сэкономить денежные средства. Многие лекарственные травы содержатся в медицинских препаратах. Однако перед лечением проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Выведение мокроты и слизи из бронхов — это комплекс процедур. Об образовании мокроты свидетельствуют хрипы и характерный кашель, когда организм путем отхаркивания самостоятельно пытается избавиться от слизистых выделений. В борьбе с мокротой хороши все средства: сиропы, таблетки, мази, компрессы, ингаляции, а также дыхательная гимнастика. Если кашель сухой, его нельзя подавлять, прежде чем выполнять дыхательную гимнастику, нужно принимать препараты для разжижения мокроты.

Стоит обратить внимание, как именно дышит больной, может ли он дышать носом. Многие вообще не умеют дышать носом. К слову, у женщин часто преобладает грудное дыхание, мужчины дышат животом. Чтобы упражнения были эффективными, нужно следить, чтобы в дыхании участвовали и живот, и грудная клетка. Самое главное в дыхательной гимнастике — это вдох:

1. Вдохи делаются попеременно. Сначала равномерный, следующий — дробный.
2. Набрать воздух, втягивая мышцы живота, и резко выдохнуть, выпячивая живот.
3. Вдохи полной грудью, при этом ключицы опускаются-поднимаются, а мышцы живота остаются в состоянии покоя.
4. Выдувать мыльные пузыри. Каждое упражнение выполняют не менее семи раз трижды в день.

источник

В норме в дыхательных путях здорового человека всегда вырабатывается некоторое количество секрета. Это постоянный процесс, направленный на их очищение, предотвращения попадания в них инфекции и обновления клеток внутренней оболочки бронхов.

Обычно никаких существенных проблем с выведением слизи не обнаруживается. Сложности возникают в тех случаях, когда развивается какое-либо заболевание.

При наличии патологических условий мокрота начинает вырабатываться в очень больших количествах, застаивается в бронхах, становится слишком вязкой и, как следствие, с трудом выходит наружу.

Ее скопление часто привлекает инфекцию, часто бронхит, вызывает значительный застой в малом круге кровообращения, провоцирует легочную недостаточность.

В результате у пациента развивается сильное недомогание или даже может возникнуть выраженное болезненное состояние.

Освобождаться от скопления слизи в бронхах необходимо. Для этого желательно обратиться к врачу за консультацией. Он проведет бронхоскопию, клинический и биохимический анализ крови, УЗИ, гистологическое и микроскопическое исследование.

Эти исследования и позволят определить причины повышенного скопления секрета в ваших дыхательных путях.

• Грипп.
• ОРВИ.
• бронхит.
• ларингит.
• фарингит.
• воспаление легких.
• бронхиальная астма.
• злокачественные новообразования в легких.
• туберкулез.
• аллергические реакции
• сердечная недостаточность.
• многолетнее курение.
• грибковая инфекция.

При этих заболеваниях возникает воспаление дыхательных путей, отек бронхов, изменение структуры их слизистой оболочки, вследствие чего начинает вырабатываться большое количество мокроты. Иногда ее становится слишком много и это вызывает сильнейший кашель.

Секрет подразделяется на серозный, слизистый, гнойный, с вкраплениями крови, стекловидный и т.д. Цвет его бывает различным, в зависимости от возникших заболеваний.

Существуют самые разные способы как избавиться от мокроты, часто применяемые при бронхите. Делать это нужно обязательно, так как ее скопление значительно нарушает работу сердечно-сосудистой, легочной и кровеносной системы. Кроме того, большое количество мокроты сильно раздражает слизистую оболочку.

Когда мокрота выходит наружу, бронхи полностью освобождаются от ее скопления и самочувствие пациента заметно улучшается.

Особенно важно вовремя и оперативно избавиться от скопившегося секрета, если в груди слышатся хрипы, свист, ощущается боль. Это свидетельствует о том, что слизистая оболочка дыхательных путей уже не справляется с резко возросшим его объемом, к тому же содержащем токсические вещества и продукты распада клеток.

Бороться со скоплением мокроты нужно с одобрения лечащего врача. Он осмотрит пациента, соберет подробный анамнез, проведет лабораторное и инструментальное обследование.

После того, как диагноз будет уточнен, можно будет воздействовать на основную причину повышенной выработки и скопления ее в дыхательных путях.

Сухой кашель является неблагоприятным симптомом, так как слизь не покидает дыхательных путей. Поэтому основным методом лечения является перевод его в мокрый, когда пациент уже сможет самостоятельно выделить мокроту из организма.

Для этого используются медикаментозные и народные методы лечения.

Они действуют по двум основным по двум направлениям, используя:

• Муколитики (способствуют разжижению слизи, превращая ее в полужидкое состояние и давая возможность легко покинуть дыхательные пути)
• Отхаркивающие препараты (приводят в активность мышечный слой внутренней оболочки бронхов, помогая удалению скопившейся мокроты)

• бронхолитики;
• противовоспалительные вещества;
• антибиотики;
• противовирусные медикаменты;
• антигистаминные средства и т.д.

Они позволяют полностью растворить секрет в дыхательных путях, вывести его наружу, устранить причины усиленного образования мокроты в бронхах. Эти лекарственные вещества помогают бронхам значительно расширить свой просвет, вытолкнуть мокроту наружу, а также уничтожить инфекцию, провоцирующую рецидив заболевания.

Существует немало домашних рецептов того, как избавится от слизи в легких. Испытанным средством в этом случае является мед и его производные продукты. Они приготавливаются самым различным образом и отлично активизируют лимфообращение в легких, полностью разжижают мокроту, обладают значительным отхаркивающим, противовоспалительным и бактерицидным действием. Кроме того, они повышают защитные силы организма.

• Ромашка;
• крапива;
• лаванда;
• зверобой;
• иван-чай;
• чабрец;
• солодка;
• бессмертник;
• лист плюща;
• мать-и-мачеха;
• череда;
• алоэ;
• алтей.

Нужно взять одну столовую ложку высушенного сырья, залить его стаканом кипятка. Затем следует настаивать такой раствор около сорока минут. Затем он отфильтровывается и принимается по пятьдесят миллилитров три раза в день. Это эффективное средство отлично позволит снять воспаление, полностью отвести скопление мокроты, смягчить горло.

Для избегания пересыхания горла следует активно увлажнять воздух в помещении. Желательно расставить по комнате емкости с водой, или приобрести увлажнитель воздуха.

• Хорошо помогает также молоко с добавлением частей сосны . Следует взять 3 стакана горячего молока, добавить в него несколько раскрошенных шишек со смолой. Затем нужно настаивать этот напиток в термосе не менее двух часов, процедить и принимать по двести миллилитров два раза в день.
• Очистить бронхи от слизи помогают ингаляции . Можно осуществлять их при помощи сухого пара, отвара картофеля, лекарственных трав, эфирных масел. Они обладают спазмолитическим и рефлекторным действием, стимулируют кровообращение и помогают избавится от слизи в легких.
• Желательно употреблять больше жидкости . Она растворяет секрет, помогает его эвакуации из дыхательных путей, способствует дезинтоксикации организма. Особенно полезны морсы, молоко с медом, содовый раствор, зеленый чай или лимонный сок.
• Необходимо полностью отказаться от курения и употребления алкоголя . Никотин и спирт стимулируют приток крови к дыхательным путям, вызывают отек бронхов что способствует обезвоживанию организма. Кроме того, они значительно ослабляют иммунитет. При злоупотреблении этими вредными привычками могут развиться серьезные осложнения, требующие длительного и сложного лечения.

Для эффективного лечения и достижения быстрого эффекта нужно знать основные лекарственные средства, которые помогут избавиться от скопления мокроты в легких. Применять их можно только после одобрения лечащего врача, так как каждое из них имеет ряд побочных эффектов и противопоказаний.

При сухом кашле на первое место выходят муколитики. Они переводят сухой кашель во влажный и снимают застойные явления в дыхательных путях.

К ним чаще всего относятся:

Нередко в этих случаях употребляются Амбробене и АЦЦ. Они являются препаратами комплексного действия, полностью устраняющими кашель, значительно облегчающими дыхание и заметно повышающими защитные силы организма.

Отхаркивающие лекарственные средства чаще используются при влажном кашле при бронхите. Они напрямую регулируют отделение мокроты из бронхов во внешнюю среду.

Одни из них действуют на центры головного мозга, другие — на слизистую оболочку дыхательных путей. Для этого применяются такие эффективные фармакологические средства, как:

• Термопсол
• Коделак
• Гербион
• Пертуссин
• Бронхикум
• Амброксол
• Бромгексин

Хороший результат оказывают различные сиропы и экстракты, в которых содержатся растительные вещества рефлекторного действия. К ним относится

• алтей
• барбарис
• термопсис
• семена укропа
• солодка
• мать-и-мачеха
• чабрец
• шалфей
• ромашка

Отличный эффект оказывает также ароматерапия с применением масла эвкалипта, ментола, чайного дерева. Они активно воздействуют прямо на бронхи пациента, оказывая позитивное влияние на них. Обычно они применяются при влажном кашле, когда нужно быстро облегчить выведение уже и так постепенно отходящей мокроты.

Фармакологическая промышленность выпускает специальные сиропы, микстуры и растворы для избавления от кашля и выведения избыточного секрета. К ним относится Геделикс, Доктор Мом и пр.

Все эти препараты оказывают эффективное действие в борьбе со скоплениями мокроты в бронхах. Они различны по своему назначению, дозировке и длительности курса лечения.

Эти средства имеют разную интенсивность воздействия на организм человека и его легочную систему. Также, все они дают возможность откашляться, вывести секрет из бронхов и снять их воспаление.

Стимулирует вывод скопившейся слизи также специальная гимнастика. Она позволяет:

• Полностью снять отек слизистой оболочки бронхов;
• значительно восстановить дыхательные функции;
• обеспечить активный приток кислорода к клеткам организма;
• стимулировать кровообращение в тканях;
• создать необходимую нагрузку на мышечный слой бронхов;
• помочь вывести наружу мокроту;
• облегчить кашель.

Эти меры дают возможность сделать работу дыхательной системы, связанных с ней тканей и структур более интенсивной.

Упражнения достаточно просты и выполнять их может даже ребенок. Они активно помогают избавиться от мокроты при бронхите и активизируют деятельность организма.

Гимнастика может оказать даже более выраженный эффект, чем прием лекарственных препаратов.

Кроме того, она способна помочь тем, кто лишен возможности принимать фармакологические средства из-за наличия противопоказаний

Пациенту нужно лечь на спину, поверхность при этом должна быть ровной. После этого он склоняется на один бок под углом в срок пять градусов. Глубоко дышит, мокроту выплевывает в специально приготовленный тазик. Затем он поворачивается на другой бок. Необходимо выполнить десять раз.

Встать на колени на постели или коврике и совершать наклоны вперед. Если секрет из бронхов отходит, избавляться от него. Если ничего нет, то после небольшой передышки десять раз повторить упражнение.

Лечь на самый край постели, поверхность должна быть ровной. Свеситься с кровати, насколько возможно. Затем проделать тоже самое с другой стороны. Отходящую слизь выплевывать в приготовленные емкости. Выполнить десять раз.

Лечь на спину. Ноги должны находиться в приподнятом положении, поэтому под них лучше что-нибудь подложить. Оставаться в таком положении полчаса. После этого встать, очистить бронхи от выделившегося секрета и еще три раза повторить упражнение.

Эти движения дают возможность естественной очистки дыхательных путей. Они позволяют очень полно эвакуировать секрет, сделать работу легких более интенсивным, задействовать лимфодренаж. Кроме того, они затрагивают всю систему, включая малейшие альвеолы .

Существует немало способов вывести мокроту и следует использовать их все для того, чтобы избавиться от болезни и вернуть себе утраченное здоровье.

При отделении секрета, наружу выходят бактерии, продукты распада клеток и отмершие при воспалении частицы эпителия. Бронхи и сосуды, омывающие их кровью и лимфой, значительно очищаются и активней выполняют свои функции. Увеличивается объем потребляемого кислорода, в связи с этим улучшается состояние пациента, нормализуется деятельность головного мозга и сердечно-сосудистой системы.

источник

Чрезмерное выделение мокроты – защитная реакция организма на раздражители различного происхождения: аллергены, микроорганизмы, патогенную микрофлору, пыль. Это процесс естественного очищения слизистых и блокировки вредных веществ. Связываемые мокротами патогены выводятся во время сморкания, кашля и чихания.

Но случается и так, что организм не справляется. Слизь становится густой и трудно отделяемой. В таком случае ее необходимо разжижать. Отлично справляются с этой задачей народные средства. Приведем рецепты наиболее эффективных и популярных из них.

1. Имбирный чай обладает богатыми лечебными свойствами, которые могут лечить различные заболевания. Соединения, присутствующие в имбире, помогают свести к минимуму симптомы простуды и кашля, успокаивают дыхательную систему, разжижают мокроту.

Возьмите 100 г свежего корня имбиря и очистите внешнюю кожу. Измельчить его. Не добавляйте к нему воду. Возьмите 2 ст. л. сырого меда и поставьте в микроволновую печь на 15 секунд. Теперь добавьте одну чайную ложку тертого имбиря в мед. Употребляйте по две столовые ложки этой смеси два раза в день в течение трех дней в промежутках между приемами пищи.

2. Добавьте одну столовую ложку меда в стакан теплой воды. Пейте это средство теплым несколько раз в день. Лекарственные свойства меда заставят вас чувствовать себя лучше.

3. Возьмите половину чайной ложки белого перца и добавьте 1 столовую ложку меда. Поставьте смесь в микроволновую печь на 10-15 секунд. Рассасывайте как конфету. Вы почувствуете мгновенное облегчение. Эту смесь следует принимать, по крайней мере, три раза в день в течение недели, чтобы разжижить и вывести мокроту полностью.

4. Разрежьте лимон на две половины. Посыпьте солью и черным перцем, дайте постоять 15-29 минут. Выдавите сок и употребите сразу с половины лимона на 1 прием.

5. Очистите луковицу и натрите на терке. Жмите сок одного лимона и соедините с соком 1 луковицы. Залейте эту смесь с чашкой горячей воды и настаивайте в течение 2-3 минут. Добавьте одну чайную ложку меда после того, как смесь остынет.

Принимайте по чашке этой смеси три раза в день, пока не почувствуете облегчение. Альтернативный рецепт: мелко нарезать лук и добавить две большие ложки сахара. Через полчаса эта смесь превратится в жидкость. Потребляйте одну большую ложку каждые 3-4 часа.

6. Сок винограда является хорошим отхаркивающим народным средством, помогает успокаивать кашель и очищать бронхи от мокроты. Возьмите 2 столовые ложки виноградного сока и добавьте 2 столовые ложки меда. Принимайте эту смесь три раза в день в течение недели.

7. Морковь является хорошим источником витаминов и антиоксидантов, укрепляет иммунную систему. Кроме того, она содержит питательные вещества, которые уменьшают симптомы, связанные с кашлем и мокротой. Свежий сок из 3-4 сырых морковок смешайте с таким же количеством воды и 2-3 чайными ложками меда. Хорошо перемешайте и выпейте за 2-3 приема на протяжении дня, чтобы очистить дыхательные пути.

8. Вскипятите стакан воды. Выжмите в горячую жидкость сок из 3 лимонов. Теперь добавьте 2 измельченных зубчика чеснока, половину чайной ложки черного перца и щепотку соли. Перемешайте все ингредиенты и выпейте этот напиток. Это средство поможет мгновенно избавиться от мокроты.

9. Горячий куриный бульон помогает лечить мокроту, хорошо смягчает и увлажняет дыхательные пути. Пейте по чашке горячего бульона 2-3 раза в день, чтобы очистить горло и бронхи. Вы также можете добавить имбирь и чеснок, чтобы сделать напиток более аппетитным и полезным.

10. Стимулирующие свойства кайенского перца. Смешайте по одной четвертой части чайной ложки тертого свежего имбиря и кайенского перца. Теперь добавьте 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку яблочного уксуса и две столовые ложки воды. Употребляйте смесь 3-4 раза в день после еды.

11. Куркума является одним из самых эффективных природных антибиотиков для лечения мокроты, бактериального происхождения. Она действует как антиоксидант и содержит куркумин, который используется для лечения различных внутренних и внешних проблем организма.

• Добавьте половину чайной ложки черного перца и половину чайной ложки куркумы в стакан теплого молока. Смешайте и добавьте одну чайную ложку меда. Пейте напиток ежедневно до полного избавления от мокроты.
• Смешайте 2 столовые ложки порошка куркумы и с таким же количеством яблочного уксуса, тщательно перемешайте и принимайте за 2 часа до сна.

12. Вскипятите 1½ стакана воды и добавьте в нее измельченное семя аниса (1 чайную ложку). Дать смеси покипеть на медленном огне в течение 30 минут. Затем процедите и выпаривайте оставшуюся жидкость до тех пор, пока она не уменьшится до 1 стакана в объеме. Смешайте с 2 стаканами меда и дайте ему остыть. Храните в холодильнике в течение 2-3 месяцев. При плохом отхождении мокроты добавляйте в горячий чай по 1 столовой ложке.

13. Кора культурной вишни — отличный природный отхаркиватель, который разжижает мокроту и выводит ее из груди, горла и легких. Заварите чай из этой душистой коры или ее порошка. В качестве альтернативы можно также использовать две чайные ложки вишневого сиропа.

• Беременные и кормящие женщины не должны применять вишневый чай.
• У дикорастущих видов вишни в листьях содержится ядовитая синильная кислота, поэтому их нельзя употреблять для приготовления чая.
• Не используйте это средство в течение длительного времени, более 5 дней.

14. Возьмите несколько свежих лавровых листьев и залейте чашкой кипящей воды. Позвольте смеси настояться несколько минут и процедите. Принимайте этот отвар, чтобы получить мгновенное облегчение. Это средство хорошо помогает тем, у кого диагностирован туберкулез легких.

15. Приготовьте отвар путем кипячения корней солодки, 1 столовой ложки, в чашке воды. Процедите и выпейте его в три приема за день. Это эффективное средство, оно уменьшает мокроту и облегчает боль в горле.

16. Горячее питье помогает ослабить упрямую слизь и вывести ее естественным путем. Существуют различные рецепты травяных чаев, которые можно использовать для этой цели. Вы можете выпить чашку мятного, лавандового, зеленого, эхинацеи или ромашкового чая. Чтобы улучшить их вкус, добавьте чайную ложку меда. Вы также можете приготовить травяной чай из некоторых других трав, таких как иссоп и корень алоэ.

17. Лимонный сок – лучший способ разжижить мокроты и укрепить организм и даже вылечить хронический бронхит. Кислота, содержащаяся в лимоне, способствует разжижению всех жидкостей организма: крови, лимфы, пота и мокрот. Кроме того, содержащийся в плоде витамин С способствует повышению сопротивляемости организма к инфекциям. Применять по 1 столовой ложке свежего лимонного сока на стакан горячего чая.

18. Клюква – ягода-лидер по содержанию кислоты. Регулярное употребление клюквенного морса при простуде и кашле способствует быстрому разжижению и удалению вязкого содержимого из верхних дыхательных путей. Применять по трети стакана три раза в день.

19. Замечено, что при употреблении горячих напитков значительно облегчается отхождение слизи. Хорошо действуют в этом направлении:

• горячее молоко, разбавленное наполовину минеральной водой «Боржоми» без газа;
• чай с лимоном и медом;
• чай из плодов калины;
• чай из листьев и ягод малины;
• горячий настой плодов или листьев облепихи с медом;
• напиток «Гоголь-моголь»;
• кислые ягодные и фруктовые соки.

Напиток, укрепляющий силы больного и облегчающий состояние при кашле имеет вековую историю. Его готовили еще во времена Гиппократа и Аристотеля, хотя название свое он получил гораздо позже.

Готовится он просто. Необходимо довести до кипения стакан молока, снять с огня и остудить до температуры чуть ниже 40 градусов. Добавить в него сырое куриное яйцо и столовую ложку меда, хорошенько взбить. Пить теплым натощак.

Вместо меда можно добавить малиновое варенье.

Хорошо очищает слизистые обычная кухонная соль. Необходимо приготовить раствор: 1 столовая ложка соли на литр воды, тщательно перемешать до полного растворения. Применять для промывания носа и полоскания горла. Перед применением подогреть до температуры тела.

Настой аптечной ромашки . 1 столовую ложку сухого сырья заваривают стаканом кипятка, настаивают 15 минут и процеживают через 2 слоя марли. Применяют для полосканий горла.

Одно из самых эффективных растительных масел, используемое при лечении мокроты — эвкалиптовое. Смешайте с ним немного кокосового масла и массируйте область грудной клетки. Втирая это масло вы, безусловно, избавитесь от недуга. Облегчаются также такие тяжелые заболевания как воспаление легких и астма.

• Это масло нельзя наносить непосредственно на кожу, а только в смеси с другими маслами.
• Его нельзя глотать.

• Вдыхание теплого пара, насыщенного эфирными маслами или морской солью.
• Бабушкин способ – дышать парами картофеля, укутавшись с головой теплым пледом.
• Ингаляции с содой.
• Ингаляции с раствором Хлорофиллипта (вытяжки эвкалипта, продается в аптеке).
• Ингаляции на основе настоев трав: ромашка, чабрец, мята, розмарин, лист эвкалипта, лист березы, почки сосны.
• Вскипятите горсть листьев мяты и листьев эвкалипта в кастрюле с водой в течение 10 минут. Затем вдыхайте водяные пары, накрывшись полотенцем. Это приведет к разжижению слизи, откроет дыхательные пазухи и выведет мокроту.

В помещении, где находится больной человек, не должно быть жарко и слишком сухо. Температура воздуха должна быть не выше 20 градусов, причем, рекомендуется 3 раза в день проводить 15-минутное проветривание при любой погоде и в любое время года.

Особые требования предъявляются и к влажности воздуха. В комнатах, где установлены батареи центрального отопления, обычно воздух сухой, что затрудняет дыхание и выведение мокрот, усугубляя тем самым течение заболеваний.

Чтобы облегчить состояние больного, необходимо установить увлажнитель воздуха, который распыляет мельчайшие частички воды. Часто в раствор для распыления добавляют эфирные масла эвкалипта, пихты, сосны, лимона, розмарина, мяты, обычную соль, пищевую соду.

Если человек болеет простудным заболеванием, и у него затруднено отхождение мокрот, показаны прогулки в зеленых зонах и у моря. Особенно полезно гулять поблизости сосен, елей, можжевельников.

• Избегайте в питании мяса, чрезмерно сладких, жареных и копченых пищевых продуктов.
• Откажитесь от курения и алкоголя.
• Не подвергайте себя воздействию вредных запахов: краски, химикатов и бытовых чистящих средств, которые могут вызвать раздражение дыхательных путей.
• Не проглатывайте мокроту.
• Не упускайте момент вовремя высморкать нос или откашлять слизь.
• Минимизируйте использование холодных продуктов и напитков.

Аллергикам показана смена рода деятельности и климата или, по крайней мере, на время цветения аллергенных растений выезжать в другие климатические зоны.

источник

Воспалительный процесс дыхательных путей приводит к образованию слизи, нарушается дыхание, что мешает человеку активной деятельности. Вывести мокроту из бронхов, ускорить процесс выздоровления помогут аптечные, народные средства и дыхательная гимнастика.

Воспаление дыхательных путей приводит к образованию слизи в бронхах

Небольшое количество слизи постоянно присутствует в бронхах – секрет состоит из иммунных клеток, предотвращает проникновение микробов и пыли в нижние дыхательные пути.

При сильном воспалительном процессе, который возникает на фоне бронхита, трахеита, аллергии, астмы, ОРЗ, пневмонии, мокроты становится очень много, количество растет в 10–15 раз. В слизи начинают активно размножаться патогенные микроорганизмы – нужно, правильно отхаркивать излишки бронхиального секрета.

Общие правила очищения бронхов от слизи:

1. Установите причину появления большого количества слизи.
2. Употребляйте больше тёплой жидкости.
3. Проветривайте комнату раз в 2–3 часа, постоянно увлажняйте воздух в помещении.
4. Для устранения мокроты в бронхах используйте в комплексе народные и традиционные методы лечения.
5. Выраженным дренажным эффектом обладают специальные упражнения.
6. Ускорить процесс выздоровления помогут физиопроцедуры – ингаляции, электрофорез с лекарственными препаратами, облучение ультрафиолетом, массаж.

Для полного очищения бронхов от слизи, восстановления функций органов дыхательной системы требуется много времени, только используя в комплексе все способы лечения – лекарства, народные методы и ЛФК, вы можете рассчитывать на положительный результат терапии.

Для устранения кашля и лучшего отхождения мокроты назначают препараты 2 типов – муколитики и секретомоторные средства. В зависимости от вида заболевания дополнительно назначают антибиотики – Сумамед, Азитромицин, или противовирусные препараты – Кагоцел, Римантадин, антигистаминные средства (Зодак, Фенистил) уменьшают отёчность слизистых бронхов, что ускоряет процесс оттока слизи.

Назначают на начальном этапе для снижения вязкости слизи, разжижения мокроты.

Принимать АЦЦ можно до 1 недели

Как бороться с мокротой – обзор эффективных муколитиков

Таблетки Бромгексин не рекомендуют принимать более 10 дней

Безопасные муколитики при беременности – Гербион, Мукалтин, сироп корня солодки или алтея.

Муколитики применяют только при непродуктивном кашле.

Воздействуют на мускулатуру бронхов, что ускоряет процесс отхождения мокроты.

Сироп Алтея — отхаркивающее средство

Список эффективных средств для удаления мокроты

Коделак Бронхо — сироп с чабрецом при затруднениях отхаркивания

Секретомоторные средства назначают при влажном кашле.

Быстро очистить лёгкие и бронхи от слизи помогут ингаляции с небулайзером – лекарственные средства разбиваются на мелкие частица, проникают непосредственно в очаги воспаления.

Лекарственные средства для небулайзера при бронхолёгочных заболеваниях:

• Флуимуцил – антибактериальный препарат, можно использовать только при бактериальных заболеваниях дыхательных путей, при таких патологиях наблюдается отхождение зелёной слизи, иногда с вкраплениями гноя;
• Амброксол, Лазолван – эффективное отхаркивающее средство, устраняет влажный кашель;
• Бронхолитин – расширяет бронхи, очищает их от слизи;
• Синупрет, Пертуссин, Геделикс – лекарства на натуральной основе, благотворно влияют на работу органов дыхательной системы;
• Физраствор, щелочная минеральная вода без газа – увлажняют слизистые, снижают вязкость мокроты.

Чтобы быстрее избавиться от мокроты в бронхах, используйте рецепты народной медицины.

Ингаляции, компрессы обладают увлажняющим, согревающим действием, на фоне улучшения кровообращения ускоряется процесс отхождения мокроты.

Как почистить дыхательные пути – простые рецепты:

1. Залейте 200 мл воды 2 ч. л. чабреца, томите смесь на слабом огне 7 минут, немного охладите. Используйте отвар для ингаляций, дышите парами 7–10 минут. После процедуру в остывшее средство добавьте немного мёда, выпейте. Чабрец хорошо разжижает мокроту, выводит её из организма.
2. В 500 мл кипятка добавьте 1 ч. л. соли и 0,5 ст. л соды, дышите парами в течение 10 минут.
3. Немного подогрейте 100 г свежего домашнего творога, смешаете 2 ст. л. сметаны и 0,5 ч. л. соды. Смесь оберните в несколько слоёв марли, приложите к груди, зафиксируйте тёплым шарфом. Держите компресс не менее 2 часов, после процедуры смажьте грудную клетку бальзамом Звёздочка или любой согревающей мазью.
4. Отварите 4–5 средних картофеля, сложите в пакет из полиэтилена, разомните в пюре, оберните плотной натуральной тканью или махровым полотенцем. Положите компресс на кровать, лягте на него спиной – он должен находиться в районе лопаток. Продолжительность процедуры – 1–2 часа.
5. Для стимулирования процесс откашливания, чтобы ускорить отхождение слизи, немного отбейте свежий капустный лист, смажьте тёплым мёдом или водкой, зафиксируйте на груди плёнкой и тёплым шарфом. Держите компресс час.

Настои, отвары на основе лекарственных трав, средства на основе соков растений устраняют воспалительные процессы, обладают противомикробным действием, улучшают работу иммунной системы, во время лечения лучше отходит мокрота.

Лимон с мёдом в тёплой воде является хорошим средством при откашливании мокроты

Чем лечить бронхи в домашних условиях:

1. В 200 мл тёплой воды добавьте сок половины лимона и 1 ч. л. мёда, пейте напиток трижды в день за полчаса до еды. Это средство укрепляет иммунитет, предотвращает проникновение инфекции из бронхов в лёгкие.
2. На мелкой тёрке натрите чёрную редьку, отожмите через марлю 50 мл сока, смешайте с 2 ч. л. мёда, уберите ёмкость в тёплое место на 2–3 часа. Принимайте по 30 мл лекарства утром и вечером. Отхаркивающие средство с выраженным противомикробным действием.
3. Для смягчения сухого кашля выпивайте перед сном 200 мл тёплого молока с 1–2 ч. л. мёда, 0,5 ч. л. соды и небольшим кусочком сливочного масла.
4. Доведите до кипения 500 мл воды, опустите в кипяток 4–6 сосновых шишки, держите 5–7 минут. Напиток разделите на 3–5 равных частей, выпейте в течение дня. Это сильное средство – улучшает отхождение мокроты, помогает справиться даже с застарелым бронхитом.
5. Смешайте по 100 мл свежего морковного сока и горячего молока, добавьте 5 мл мёда. Пейте откашливающее лекарство в течение дня небольшими порциями до полного исчезновения симптомов бронхита.

Народные средства могут вызвать аллергические реакции – детям, беременным и кормящим женщинам их нужно использовать с осторожностью.

Специальные упражнения активизируют мускулатуру бронхов, способствуют лучшему отхождению и откашливанию даже застарелой мокроты.

Наклоны вперед — часть дыхательной гимнастики при проблемах с отхаркиванием

Комплекс дренажных упражнений:

1. Лягте на спину, поверхность должна быть ровной и твёрдой. Сделайте медленный поворот корпусом на 45 градусов, глубоко дышите. Если начинает отходить слизь из бронхов, обязательно её сплевывайте.
2. Лягте на край кровати, повернитесь набок, свести верхнюю часть туловища, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, перевернитесь на спину. Повторите по 4 раза в каждую сторону.
3. Встаньте на колени, сделайте 6 медленных наклонов вперёд. Сделайте 2 подхода с интервалом в 1–2 минуты.
4. Лягте на кровать без подушки, под ноги положите валик высотой 25–30 см, оставайтесь в таком положении полчаса. Через 15 минут повторите упражнение.
5. В течение 5 минут ходите по комнате, во время ходьбы хлопайте в ладоши за спиной, перед собой, над головой.
6. Завершайте комплекс дыхательной практикой – сделайте глубокий вдох через нос, ненадолго задержите дыхание. Выдохните воздух небольшими порциями. Повторите 5–7 раз.

Если застой мокроты наблюдается у маленьких детей, поможет вибрационный массаж. Дренажное положение – лёжа на животе, голову немного свесить. В течение нескольких минут постукивайте по спине, затем по грудной клетке. После процедуры попросите ребёнка походить на руках, придерживайте его за ноги.

Делайте гимнастику каждый день не менее 5–6 раз.

Чтобы предотвратить скопление густой слизи в бронхах и лёгких, устраните все факторы, которые способствуют увеличению вязкости мокроты.

Один из основных методов профилактики отхаркивания — соблюдение питьевого режима

Основные методы профилактики:

1. Соблюдайте питьевой режим – 30 мл/кг веса. Лучшие напитки при заболеваниях органов дыхания – щелочная минеральная вода без газа, морсы, компоты, натуральные соки, травяные чаи.
2. Предотвращайте пересыхание слизи – поддерживайте в комнате температуру в пределах 20–22 градусов, регулярно проводите влажную уборку и увлажняйте воздух.
3. Закапывайте в нос масляные капли, делайте промывание солевыми растворами – это поможет избежать пересыхания слизистых носа.
4. Если температура повысилась до 38,6 градуса, принимайте жаропонижающие средства – длительная гипертермия способствует увеличению вязкости мокроты.
5. Избегайте длительного пребывания в пыльных помещениях, на улице при прохладной погоде, откажитесь от курения.
6. Если самочувствие нормальное, больше двигайтесь, чтобы избежать застоя крови и лимфы.

Если забиты бронхи, мокрота долго не отходит, пересмотрите рацион, откажитесь от мучных изделий, острых блюд, сильно горячей и холодной пищи, уменьшите количество молочных продуктов, употребляйте больше свежих овощей и фруктов.

«Уже много лет для лучшего отхождения мокроты пользуюсь одними средствами – пью чай из липы и мать-и-мачехи, дышу над картошкой, растираю грудь барсучьим жиром. Через несколько дней от кашля и следа не остаётся, а все эти современные лекарства – сплошная химия и вред».

«У меня с детства слабые бронхи, любая простуда оборачивается сильным кашлем. В последнее время для лечения использую АЦЦ – хорошее, эффективное средство, и побочных эффектов нет».

«Дочка категорически не хочет откашливаться, а если мокрота густая, совсем беда. Я даю ей сироп Лазолван, делаю ингаляции с Амброксолом, часто пою тёплыми морсами и компотами, обязательно делаем гимнастику и массаж».

Частые бронхиты, при которых возникает застой слизи – следствие простуд, чтобы оградить себя от респираторных патологий, постоянно укрепляйте иммунитет. Правильно и сбалансировано питайтесь, принимайте витаминные комплексы, избегайте переохлаждения и перегрева, больше гуляйте и двигайтесь.

Оцените статью
(5 оценок, средняя 5,00 из 5)

источник