Как не краснеть народные средства

Описанный метод придуман мной и помог мне начать новую жизнь, я уверен, что он поможет очень многим.

Не буду спорить об эффективности или убеждать кого-то в том, что нужно делать, так как я пишу. Это выбор каждого, следовать этим инструкциям или нет.

Но если вы не знаете решения своей проблемы, как я когда-то, и она мешает вам жить, то от того, что вы попробуете вы точно ничего не потеряете.

Я буду рад, если смогу помочь хотя бы одному человеку справиться с этим недугом и начать новую жизнь. Решать вам — продолжить это существование или наконец-то вырваться вперед.

О себе: что такое эритрофобия и гипергидроз, и как они мешают, я знаю непонаслышке. Страдал от этого с 12 лет, знаю, как не дает жить, общаться, чувствовать себя человеком.

Все школьные годы были для меня пыткой, в юные годы люди особенно жестоки и не терпят, если ты не такой как все.

Университет я закончил с большим трудом, это мешало мне сдавать экзамены, мешало общаться. Сейчас мне 29, я женат, веду свой бизнес, как у всех есть свои проблемы, но эритрофобия и гипергидроз уже не из их числа.

Справился я с этим делом где-то около пяти лет назад, спустя два года, как начал полноценную борьбу.

Для большинства людей непонятно, насколько это может быть серьёзно, насколько эта на их взгляд мелочь загоняет в угол, лишает возможности жить полноценно.

Мне знакомо, когда на тебя указывают пальцем, когда ты чувствуешь себя уродом среди нормальных людей, когда не можешь сказать то, что ты хочешь, не можешь быть с девушкой, которую любишь.

Но я — живой пример, что победить в этой борьбе можно!

Когда-то я не верил, что это закончится, думал, что выхода нет.

Был в шаге от операции на парасимпатическом столбе, но врач, который знал, о чем идет речь, отговорил меня, как от очень опасной процедуры, которая может иметь тяжелые последствия — сейчас я понимаю, насколько глупым был бы этот шаг.

Но отчаянье заставляло меня искать любой выход.

Настоящая борьба началась, когда из-за стресса, перегрузок и депрессий болезнь зашла слишком далеко, краснота не проходила неделями, я около полугода почти все время был как помидор, лицо даже стало припухать от этого.

Я стал краснеть не только от психологических реакций, но и от духоты, холода, физических нагрузок.

Начались проблемы с кожей — она истончилась, я стал очень быстро обгорать на солнце, стало плохо как никогда.

В моменты волнения, когда и так уже красный как помидор, начиналась вторая проблема — пот катился градом со лба — гипергидроз.

Это был ад, периодически приходили мысли о самоубийстве.

Я перебровал все методики и способы, которые нашел в сети, был у психологов, невропатологов, делал иглоукалывания, пил препараты.

Ничего не помогало, я стал понимать что никто не знает, как бороться с этим, и никто особо и не пробует, они не страдали от этого и не воспринимают это как полноценную болезнь.

И тогда я стал искать решение сам. Оно оказалось, как и наша проблема, не простым, это не одна волшебная таблетка, которая излечит, это целый комплекс.

Сейчас решение мне кажется очевидным, я до мелочей изучил работу этой болезни, но тогда пришлось очень постараться….

Психологи, невропатологи – они слабо представляют о чем идет речь, одни считают что это нечто подобное страху змей или пауков, нужно лечить страх.

Другие считают, что это просто перевозбудимость и надо пить успокоительные.

Наверное, можно усилием воли остановить этот процесс, но нужно обладать железной волей, таких людей я думаю немного, кто может просто взять и отключить страх в любой момент.

Эритрофобия связана с особенностями работы парасимпатической нервной системы, что в свою очередь накладывает отпечаток на психике, на мышления человека и образуется этот замкнутый круг, который не дает жить нормально.

Врачи будут качать из вас деньги, но толку не будет. Их метод — прописывать таблетки, назначать курсы и учить вас быть уверенными в себе. Они не понимают о чем речь.

Я был у очень многих врачей и со временем стал понимать — они не всемогущие знатоки всех болезней, который могут вам помочь.

Это просто люди, половина из них знает только то, что им вдолбили при обучении, они мыслят шаблонами, а эритрофобия вообще для них какая-то диковинка.

Спасение утопающих – дело рук самих утопающих.

Эндоскопия (ladoni) – забудьте об этом, это опасно и не нужно.

Во-первых, эффект не у 100% пациентов и не 100%-ый.

Во-вторых, для организма это большой стресс и может быть масса побочных эффектов, которые сами по себе будут мешать вам жить.

Сейчас, если мне даже бесплатно предложат сделать эту операцию в лучшей клинике Европы, у меня ни на секунду не возникнет мысли согласиться. Хотя когда-то я видел в этом единственное спасение.

Я даже был уже в больнице, знал врача, который должен был мне ее делать, но судьба отвела меня от этого решения.

Препараты – не существует препаратов от нашей проблемы. Находил бады в Америке, пустышки, чтобы заработать на людях, готовых цепляться за любой шанс победить свою проблему.

Успокоительные – могут помочь только в случае не сильного проявления проблемы, но такие люди обычно не считают блашинг проблемой вовсе.

Краснеть от успокоительного вы не перестанете, если только это не седативы, от которых вы будете находиться в тумане и не понимать, что происходит вокруг.

1) Со стороны психики – реакция на раздражитель (у обычных людей она тоже есть, но нервная система реагирует иначе, даже при сильном волнении нервная система не запускает реакцию покраснения).

2) Со стороны нервной системы – после получения реакции от психики она запускает импульс — старт блашинга (это наша главная проблема, особенность работы парасимпатики — это явление встречалось у людей на протяжении всей истории, конечно в старые времена это вообще не имело значения, но сейчас времена другие… Кстати скандинавы считали более ценными воинов, которые краснели во время битв — считалось, что они более яростно сражаются).

3) Со стороны кожи – реакция на принятый от нервной системы импульс — запуск прилива крови. Также, если уже есть дополнительный фактор, например вы в душном помещении, кожа реагирует сильнее, вероятность покраснеть увеличивается и наооборот, зимой на холоде покраснеть тяжело.

Организм получает импульс от нервной системы – запускает обильное потоотделение.

Перестраиваем организм и реакцию нервной системы – постепенно нервная система перестанет посылать такие импульсы.

Это самое основное и самое сложное, но и самое эффективное.

Самое жесткое и дающее самый быстрый эффект воздействия.

Начинать можно с обливания небольшим количеством прохладной воды и постепенно снижать температуру, а количество воды увеличивать.

Постарайтесь мыться в теплой, но не горячей воде, не лежите в горячих ваннах — это плохо сказывается на нервной системе.

Сейчас провожу такую процедуру — полностью окунаюсь в ванну, наполненную холодной водой. Делайте это не сразу, можно растереть себя водой, встать в ванну ногами, дать привыкнуть и затем опуститься в воду полностью.

Затем можно поливать спину и грудь ковшиком с водой. У кого есть возможность окунаться в прорубь, эффект еще круче, но круглый год не доступен.

2) Исключить сигареты, крепкий алкоголь (вроде водки)

Если у вас тяжелый случай болезни, лучше вообще на год полностью исключить любой алкоголь.

Тяжелые наркотики само собой. Все это воздействует на нервную систему, делая ее более чувствительной.

Марихуана оказывает расслабляющий эффект для нервов и психики, но не могу сказать, что ощутил действительно большого прогресса от нее в плане снижения покраснения, но она помогла мне не сойти с ума на определенном этапе жизни. Ее эффект именно на психику.

Самый лучший и простой способ заняться спортом — купить домой велотренажер. Никуда не надо ехать, людей посторонних нет. Задача максимально пропотеть и прокраснеться.

Если потерять много тепла, то в этот день уже нельзя сильно покраснеть, нервная система уже выдала ту реакцию, которую она выдает в моменты эритрофобии.

Тоже можно постепенно увеличивать нагрузки. После определенного периода тренировок организм перестроится, прогресс будет накапливаться.

Я сразу после тренажера принимал холодные ванны, но здесь смотреть нужно по подготовке, задача не переохладиться и не заболеть.

Спорт поможет подавить не только эритрофобию, но и гипергидроз.

Я применял такой метод в день важного мероприятия, старался провести очень сильную тренировку, снять напряжение, пропотеть, в течение дня даже при сильном волнении нервная система уже не может выдать сильную реакцию.

На некоторое время может появиться компенсаторный гипергидроз, когда лицо краснеет не сильно, а организм привык, что в такие моменты нужно терять очень много тепла и будет обильно идти пот.

Но в моем случае это было не более 3 месяцев и для меня это уже была огромная радость попотеть вместо того, чтобы лицо горело.

4) Сильно сократить или исключить потребление сахара, острой пищи.

Исключить кофе, крепкий чай. Не употребляйте горячих блюд и напитков. Все это делает нервную систему более чувствительной.

5) Дыхательные упражнения йоги

Хорошо воздействуют на нервную систему. Меньше страхов, больше спокойствия и уверенности в себе.

6) Сыроедство, вегетарианство

Перейти на это сложно. Но можно пойти другим путем, не строгий переход — увеличить долю сырых овощей и фруктов в своем рационе.

Чем большую часть вашего рациона будут составлять эти продукты, тем сильней замедлится метаболизм, что снизит чувствительность нервной системы и чувствительность к температурам, вы будете меньше ощущать жару летом и холод зимой.

Эффект хороший, но лично я не мог удержаться более трех месяцев на чистом сыроедении и лучше это практиковать летом.

Если описать эффект – в ситуациях, когда я должен уже стоять как помидор, не происходит ничего — нервная система как будто уснула.

Слышал, что некоторые справляются именно за счет смены диеты. Но удержаться сложно после многих лет привычки к разной пище, к тому же тяжело соблюсти баланс витаминов и необходимых веществ, может появиться нехватка кремния, кальция и т.д.

Советую по ощущениям сокращать количество искусственной пищи.

2. Работаем с кожей (цветом) лица — воздействуем на болезнь снаружи

1) Фотоомоложение IPL 1/3 лица (нос и щеки)

Стимулирует выработку коллагена в коже. Кожа становится толще и менее чувствительной, краснота видна меньше.

Процедуры делаются раз в 3 недели. Лучше сделать 3-4 раза. Дальше можно повторить где-то через полгода — год.

Я делал в общей сложности 3 полных курса.

Сейчас по цене не сориентирую, я делал процедуру за 3000 рублей.

2) Миртовая маска – (Anna Lotan)

Раньше было дефицитом, надо было везти из Израиля. Сейчас легко купить.

Успокаивает кожу, матирует ее, краснота видна намного меньше.

Можно использовать каждый день или при выходе в люди. Подходит и парням и девушкам, через 10 минут высыхает и не видна на лице.

Цена от 800 до 3000 в зависимости от объема и магазина. Расход не большой достаточно тонкого слоя на проблемные места. Очень советую.

3) Маска Ice Mask от liquid

Стоит около 9000 , для тех кто может позволить себе. Лучше применять непосредственно перед важным событием, где есть вероятность покраснеть.

Оставляет охлаждающий, освежающий эффект на лице. Хорошо помогает в случаях, если краснота долго не сходит с лица.

Частично скрывает покраснение.

Для девушек можно использовать автозагар. Однако не советую злоупотреблять. Загар вреден для кожи.

Если проводить фотоомоложение, то между процедурами нельзя загорать, иначе будет ожог. Но в целом, в летнее время мне помогал скрывать красноту довольно неплохо.

В сочетании с миртовой маской отличный эффект.

3. Перестраиваем мышление — меняем отношение к болезни

На первых порах это делать сложно — проблема все время мешает, это все засело очень глубоко в сознании. Но как только начнутся первые результаты, будет все проще и проще.

1) Большинство людей не осознают вашу проблему

Они не придают этому значение, для них это нечто непонятное, через час они уже забудут о том, что вы краснели. Только нам кажется, что это конец света.

Конечно, это неприменимо к крайним случаям, как например было у меня… Когда лицо горит, а пот течет ручьями.

Меня многие считали из-за этого наркоманом, думали что я колюсь.

Есть конечно личности, которые любят тыкать пальцем и смеяться, когда человек чем-то отличается, но мнение таких людей вам должно быть безразлично, они не далеки умом.

2) Делайте вид, что ничего не происходит

Когда вы чувствуете что краснеете, делайте вид что ничего не происходит.

Этот метод будет работать когда степень красноты станет меньше. При тяжелых случаях, конечно, его тяжело применять.

Большинство людей вам ничего не скажут даже когда будут видеть, что вы краснеете, а если вы просто выбросите это из головы, как что-то назойливое, но не существенное, как будто у вас чешется нога, но не можете вы ее сейчас почесать и не обращаете внимание, то краснота отступит.

Не относитесь к красноте, как к палачу, который может сделать с вами все что захочет, относитесь к ней, как к назойливой мухе, которая села на вас.

Вам не хочется, чтобы она на вас сидела, но вы же от этого не забудете обо всем на свете, не будете сидеть и думать о том, что же делать — ведь муха ползает по мне.

Эритрофобия просто назойливая неприятность, от которой можно избавиться.

Чем интенсивней вы начнете бороться, и чем большее количество мер примете, тем быстрее получите нужный эффект.

Первые результаты, я думаю, у всех будут проявляться по-разному, в зависимости от тяжести болезни и особенностей организма.

В моем случае другим человеком я себе почувствовал примерно через год после того, как серьезно занялся этим и решил поменять свою жизнь.

Сейчас, конечно, признаюсь — я несколько подрасслабился, нет уже необходимости в интенсивном лечении.

Я иногда употребляю легкий алкоголь, бывает ем что-нибудь сладкое и другие вредные привычки в меру. Это уже не оказывает разрушительного эффекта.

Вы можете за год изменить свою жизнь — просто попробуйте.

Я знаю о чем говорю, я не врач который лишь в теории представляет о чем идет речь, я такой же как и вы, я знаю все, о чем вы говорите, я пережил очень много лет такой полужизни, но я знаю выход.

И хочу поделиться этой информацией с вами, поверьте — жизнь стоит того, чтобы сделать над собой усилие и избавиться от этой напасти…

источник

В милом смущении заключается очарование юности. Очень трогательно выглядят щечки, которые наливаются краской в определенные моменты. Тем не менее не у всех смущение исчезает с переходом во взрослый возраст. Согласитесь, взрослому деловому человеку краснеть как-то несолидно. А особенно если это мужчина. Таким образом, все больше людей интересуются, как перестать краснеть по любому поводу. Есть несколько полезных советов, которые помогут контролировать свои эмоции.

Чтобы понять, как перестать краснеть по любому поводу, нужно разобраться, почему так происходит. Выделяют 3 группы причин:

Физиологические:
- ускорение артериального кровообращения или затруднение венозного оттока;
- ускорение сердцебиения или повышение артериального давления.
Неврологические: нервное напряжение приводит к расширению сосудов.
Психологические: сильное эмоциональное возбуждение также способствует усилению притока крови к поверхности кожи.

Есть несколько вариантов, как перестать краснеть по любому поводу. Стоит взять на вооружение следующие советы:

Научитесь успокаиваться. Самый простой прием — это несколько глубоких вдохов. Кто-то советует считать до 10. Если распространенные приемы не помогают, придумайте что-то, что сможет вернуть равновесие именно вам (например, вспомнить приятный момент, посмотреть в зеркало и так далее).
Научитесь не принимать ситуацию близко к сердцу. Дистанцируйтесь от проблемы или постарайтесь вовсе уйти от нее. Если вам предстоит принять важное решение, постарайтесь взять отсрочку, ведь смущение — это плохой советчик.
Научитесь спокойно реагировать на неожиданности. Например, вам кто-то сделал комплимент, а может, вы споткнулись у всех на глазах. Несмотря на то, что эмоциональная окраска у этих ситуаций разная, реагировать на них нужно одинаково спокойно, ведь произойти это может абсолютно с каждым.
Старайтесь как можно больше общаться с окружающими. Смущение в основном присуще затворникам. Даже если вы не хотите расширять круг своих знакомств, общайтесь с посторонними людьми. Просто спрашивайте, который час, как пройти в какое-то учреждение (даже если маршрут вам известен), интересуйтесь у продавцов или других покупателей о вкусовых качествах продуктов и т. д.
Избегайте неудобных ситуаций. Смущение не всегда можно побороть. Например, если вы панически боитесь публичных выступлений, реализуйте себя в той сфере деятельности, которая этого не требует. Если вы некомфортно чувствуете себя в больших компаниях, не принуждайте себя к участию в шумных мероприятиях.

Как перестать краснеть по любому поводу? Просто перестаньте преувеличивать значимость проблемы. В большинстве случаев человек смущается не от самой неудобной ситуации, а от боязни своей непроизвольной реакции. Таким образом, он начинает краснеть из боязни покраснеть. Вот такой получается каламбур и замкнутый круг.

Как перестать краснеть по любому поводу? Просто перестаньте переживать о своей реакции. В любой ситуации думайте о том, какую она вам может принести пользу, сконцентрируйте свое внимание на этом, а не на своей внешности. Вполне возможно, что ваши щеки перестанут багроветь. А даже если не перестанут, это больше не будет причинять вам дискомфорт.

Как перестать краснеть по любому поводу? Советы в большинстве своем основаны на повышении самооценки. Изменять отношение к себе нужно по следующим направлениям:

Перестаньте критиковать себя по поводу и без повода. Возьмите за правило хвалить себя даже за незначительные достижения.
Глядя на себя в зеркало, отмечайте свою привлекательность. Не думайте о том, как скрыть недостатки. Акцентируйте внимание на том, как подчеркнуть достоинства.
Исключите полностью или сведите к минимуму общение с людьми, которые пытаются вас критиковать и постоянно принижают ваши достоинства. Ищите в своем окружении поддержку и опору, не забывайте отвечать взаимностью.
Старайтесь делать как можно больше хороших вещей. Помогайте окружающим. Это поможет вам почувствовать себя нужным человеком.
Проявляйте к людям уважение (даже если они вам неприятны). Это возвышает вас над другими и вызывает ответную положительную реакцию.
Никому не позволяйте вмешиваться в ваши дела и принимать за вас решения. Все поступки тщательно взвешивайте и обдумывайте самостоятельно.
Занимайтесь тем, что вам нравится. Если у вас нет возможности уйти с нелюбимой работы, найдите какое-нибудь увлекательное хобби, в котором вы можете себя проявить.

В литературе представлено много информации на тему того, как перестать краснеть по любому поводу. Советы психолога помогут вам по-новому посмотреть на эту проблему. Стоит обратить особое внимание на такие рекомендации:

Не пытайтесь скрыть свое смущение, ведь оно написано у вас на лице. Если во время публичного выступления или приватного разговора вы чувствуете, как кровь приливает к щекам, так и скажите: «Я краснею», «Я переживаю», «Я смущаюсь». Таким образом, вы снимете эмоциональное напряжение и разрядите атмосферу.
Перестаньте чувствовать себя неудобно. Не думайте, что ваши щеки краснеют по вашей вине. Это всего лишь физиологическая особенность, на которую окружающие, вполне возможно, не обратят внимания. Когда вы отпустите ситуацию, вы, может, и не перестанете краснеть, но это больше не будет для вас проблемой.
Мысленно перенаправьте поток крови. Попадая в нестандартную ситуацию, представляйте, как вы греете ладошки у костра или камина. Вы с удивлением отметите, что покраснеют руки, но не щеки. Конечно, данным приемом вы овладеете не сразу, но со временем сможете умело пользоваться этой хитростью.
Репетируйте спокойствие. Если вам предстоит серьезный разговор, публичное выступление или свидание, прокрутите в голове наиболее благоприятный сценарий развития событий. Постарайтесь предусмотреть неудобные моменты и пути выхода их них.

Если для вас животрепещущим является вопрос о том, как перестать краснеть по любому поводу и без, можно обратиться за помощью к специалистам. Если проблема носит лишь эмоциональный характер, обратитесь за помощью к психологу. Хороший специалист научит вас верить в себя, не обращая внимания на критику.

Не всегда багряные щеки являются прямым следствием переживаний. Иногда проблема может крыться в нарушениях работы сердца или сосудов. В данном случае придется пройти комплексное обследование у невропатолога и кардиолога с возможностью последующего лечения.

Не стоит забывать и о косметическом аспекте. Если вы краснеете не только от волнения, но также от смены температуры, интенсивного движения и так далее, возможно, у вас купероз. Здесь понадобится помощь косметолога, который подскажет, как укрепить сосуды и сделать кожу более плотной.

Подростки и даже взрослые люди часто интересуются, как перестать краснеть по любому поводу. Способы, безусловно, есть, но каждый из них подразумевает кропотливую работу над собой, над образом мышления, над эмоциями. Но стоит ли так сильно переживать по этому поводу? Вполне возможно, что на ваши побагровевшие щеки окружающие не обратят внимание. Проведите эксперимент. Если вы чувствуете, что начинаете краснеть в разговоре с близкими или друзьями, спросите у них, замечают ли они какие-то перемены в вашей внешности? Даже если ответ будет положительным, вряд ли кто-то вам скажет, что это некрасиво или глупо, ведь это естественное состояние человека. К тому же это смотрится достаточно мило.

Как перестать краснеть по любому поводу? Для мужчин и женщин с 25-30 лет этот вопрос редко бывает актуальным. Дело в том, что сильный приток крови к поверхности кожи — это распространенная проблема пубертатного периода. С возрастом, когда нормализуется гормональный фон, а кожа становится более плотной, щеки багровеют намного меньше и реже. А чтобы понять, как перестать краснеть по любому поводу подростку, стоит обратить внимание на советы психологов. Но заострять на этом внимание не стоит, ведь румяные щечки красят как девушек, так и юношей.

Человеку важно научиться принимать себя со всеми достоинствами и недостатками. Если вы постоянно смущаетесь и краснеете, постарайтесь не заострять на этом внимание. А если вы переживаете о мнении окружающих, простые советы научат вас приемам самоконтроля.

источник

Красное лицо (розацеа) – это хроническая кожная болезнь признаком, которой является покраснение кожи и подкожная или гнойничковая сыпь на лице. Этим недугом страдают в основном женщины в зрелом возрасте. Начальная стадия заболевания остается незамеченной, так как высыпания и покраснение быстро проходят.

Со временем недуг проявляется все чаще, кожа начинает шелушиться и покрывается сосудистыми звездочками. Иногда появляются отеки. Болезнь может распространяться на все лицо, плечи и волосистую часть головы. Кожа становится шершавой, появляются уплотнения на носу, от которых он выглядит больше, чем есть на самом деле.

Точные причины болезни до конца не выяснены, но существует несколько факторов, которые влияют на развитие недуга.

Частые переохлаждения.
Употребление спиртных напитков.
Сильный испуг или стресс.
Эндокринные нарушения.
Прием некоторых лекарств.
Неправильно подобранные средства по уходу за лицом.
Употребление большого количества острой пищи.
Редкое заболевание крови — полицитемия.

Покраснение кожи в области щек, лба и подбородка.
Появление подкожной сыпи со временем переходящей в гнойнички.
Сосудистые звездочки на коже.
Шелушение.

Смешать по столовой ложке цветков календулы ромашки, и травы череды. Смесь залить кипятком 500 мл, и настаивать полчаса. Затем травы слегка отжать, выложить на отрез марли и прикладывать к пораженной области на четверть часа. Такую процедуру повторять перед сном, в течение недели. Стакан готового настоя нужно выпить за день, разделяя на три приема. Также настой можно залить в формочки для льда и положить в морозильную камеру. Кубиком льда нужно протирать лицо вечером и утром.

Конский щавель, лопух, подмаренник, красный клевер. Сырье нужно взять в одинаковом количестве, столовую ложку залить горячей водой в количестве 200 мл и прокипятить три минуты на небольшом огне. В отваре нужно смочить тканевую салфетку и прикладывать такой компресс на полчаса. Для лечения понадобиться двадцать процедур.

Для приготовления понадобятся листья крапивы, трава хвоща и цветы ромашки. Смешать все равными частями. Чайную ложечку сбора заливают двумястами миллилитрами кипящей воды и настаивают полтора часа. После нужно процедить и выпить за день, разделив на три приема. Принимать средство нужно до исчезновения симптомов.

Трава хвоща полевого, цветы горечавки и календулы. Готовят также как и предыдущий настой. Во время лечения настои можно чередовать.

Березовые почки, кукурузные рыльца, цветы ромашки, плоды шиповника, смешать в одинаковом количестве. Столовую ложку сбора заливают литром воды и кипятят на медленном огне в течение четверти часа. Принимают по стакану сбора, раз в день, натощак.

Если заболевание возникает на нервной почве, нужно взять по столовой ложке шишек хмеля, корня валерианы и листьев мелиссы, заварить литром кипятка и настаивать пару часов.

Процедить и употреблять по четыреста миллилитров в день, разделив на несколько приемов. Лечение продолжают двадцать один день. Готовый отвар нужно хранить в холодильнике.

Растение, листья которого используют для лечения, должно быть не менее трех лет. Перед тем как его обрезать, за три дня алоэ желательно не поливать. Для того чтобы активизировать полезные вещества, которые входят в состав этого растения, срезанные листья нужно завернуть в бумагу для компрессов и поместить в холодильник на нижнюю полку минимум на неделю. Если нет возможности ждать долго, алоэ можно на ночь положить на верхнюю полку, но замораживать не стоит.

Лист нужно разделить напополам и липкой стороной нужно смазывать лицо дважды в сутки. Можно также выдавить сок с алоэ, разбавить его кипяченой водой один к одному, смочить в нем стерильную марлевую салфетку, немного отжать и приложить к пораженным местам на двадцать минут. Процедуру повторять до облегчения симптомов.

Листья капусты пропустить через мясорубку и с помощью марли отжать сок. Его нужно развести щелочной минеральной водой, смочить в нем отрез хлопчатобумажной ткани и положить на лицо. Держать такой компресс нужно полчаса. Для того чтобы пройти курс лечения потребуется двадцать процедур.

Для приготовления понадобится двадцать грамм прополиса, которые заливают семидесяти процентным спиртом. Настаивают в темном месте две недели, и используют для притирания лица утром и вечером.

Красную столовую свеклу нужно измельчить на мелкой терке, завернуть в марлевую салфетку и прикладывать к пораженным местам на десять минут. Затем лицо нужно промыть настоем ромашки. Для лечения понадобиться десять процедур, которые нужно проводить раз в сутки перед сном.

В бутылочку из темного стекла нужно положить сушеные цветы календулы. Бутылку наполнить до верха, но не слишком плотно. Сухое сырье залить спиртом, и дать настояться две недели. Настойку можно не процеживать. Ватным тампоном ее нужно аккуратно наносить на пораженные области.

Листья подорожника, нужно тщательно вымыть и размять, для того чтобы выделился сок. Прикладывают их к пораженным местам и накрывают повязкой. Такой компресс нужно оставить на ночь. Процедуры повторять до исчезновения симптомов.

Сто миллилитров подсолнечного рафинированного масла, десять грамм воска и четверть желтка. Предварительно нужно вкрутую сварить свежее куриное яйцо. Четвертую часть желтка нужно размять вилкой на тарелочке. Мазь готовится очень быстро. На паровой бане нужно нагреть масло, добавить туда воск, и после его растворения, понемногу добавлять желток. Средство достаточно сильно пенится, поэтому делать это нужно аккуратно, чтобы не обжечься. Готовую мазь нужно процедить через марлю или капрон, слить в стеклянную посуду и после того как остынет хранить в холодильнике. Применять три раза в сутки, до полного исчезновения симптомов заболевания.
Сто грамм сливочного масла, натурального и несоленого, десять грамм воска, столовая ложка настойки прополиса. Масло нужно растопить на водяной бане, добавить воск, затем снять с огня, и после того как слегка остынет добавить настойку прополиса. Мазь наносят на лицо утром и вечером.

Один огурец среднего размера, не очищая от кожицы натереть на терке, добавить чайную ложечку сока отжатого из листьев алоэ. Массу нужно нанести на лицо тонким слоем. Смыть теплой водой через четверть часа. Маску можно делать каждый день, до тех пор, пока исчезнут симптомы заболевания.

Также можно приготовить огуречный лосьон. Для этого нужно натереть на крупной терке огурец. Столовую ложку сырья поместить в небольшую стеклянную банку, и залить качественной водкой, которой понадобиться сто миллилитров. После того как средство неделю настоится в темном месте его нужно процедить и использовать для очищения лица дважды в сутки.

Не стоит использовать народные средства при повышенной чувствительности к компонентам. Перед тем как начать лечение, проконсультируйтесь со специалистом. Если болезнь в течение недели не отступает нужно обязательно обратиться к врачу.

источник

Некоторым людям свойственно краснеть исключительно в неловкие моменты, например, когда кто-то отпустил в ваш адрес язвительную шуточку или вы на глазах у других допустили серьезную ошибку. Но, есть и те, у кого щеки начинают наливаться румянцем без особых на то причин. Если вы считаете, что такая привычка очень мешает вам находиться в обществе, она доставляет некий дискомфорт, то можно попробовать избавиться от нее. В нашей статье мы дадим несколько полезных советов по этой тематике.

Существует несколько основных причин, по которым у человека могут внезапно покраснеть щеки, уши или даже шея. К ним относятся:

повышенная активность работы сердечно-сосудистой системы;
секундные скачки артериального давления;
перевозбуждение нервной системы;
неконтролируемое эмоциональное состояние (человек плохо «управляет» собственными эмоциями);
купероз – это нарушение работы тонких сосудов, которые расположены в зоне лица и шеи (таким образом, краснота может проявиться из-за жары, холода или же вовсе беспричинно).

лицо краснеет от скачков давления, купероза, нервного перенапряжения или неспособности контролировать эмоции

Проблема беспричинного покраснения лица и области шеи вполне решаема. Для этого выполняйте рекомендации, описанные чуть ниже.

Важно научиться в любой ситуации, даже в самой сложной или непредвиденной, оставаться спокойным и уравновешенным. Не стоит воспринимать мелкие неудачи жизни, как трагедию, наоборот, примите этот факт, как должное и идите дальше с высокоподнятой головой.

Именно в тот момент, когда будете ощущать очередной прилив жара и ускорение сердечного ритма, попробуйте ни о чем не думать, расслабьтесь, а также попытайтесь остановить этот процесс. Можно просто глубоко вдохнуть, а затем очень плавно выдохнуть, умыться прохладной водой, выйти на свежий воздух и т.п.

Проводите постоянные тренинги с собственной нервной системой, то есть учитесь воспринимать и реагировать на какие-то моменты своей жизни без агрессии. Помогайте другим людям выходить из трудных ситуаций, давайте советы, анализируйте, рассказывайте, как бы вы поступили и т.п.

Если произошло какое-то неприятное событие в вашей жизни, то не стоит погружаться в него «с головой», забыв обо всем на свете. Если постараться забыть о своих неудачах, хотя бы на какое-то время, то возможно вы перестанете краснеть и будете проще ко всему относиться.

Если человек зацикливается на том, что он обязательно покраснеет, и при общении с другими людьми будет думать только об этом, то конечно же это произойдет по закону подлости. Но, если вы отвлечетесь и на миг позабудете о своей «особенности», то возможно, она пройдет вас стороной.

Жизненные моменты, которые могут довести вас до сильного покраснения, старайтесь пропускать. Например, не выступайте на сцене перед огромной аудиторией, не привлекайте к себе повышенного внимания со стороны других, не произносите длинных тостов за праздничным столом и т.д. Вы должны каждый день чувствовать себя комфортно и свободно.

Если вы хотите избавиться или хотя бы снизить свою красноту, то станьте более уверенным в своих действиях, желаниях и т.д. Например, одевайтесь именно так, как нравится вам, будьте опрятным, сделайте так, чтобы людям было приятно общаться с вами.

Попробуйте постепенно закалять свой организм, начиная от протирания всего тела прохладным полотенцем и доходя до обливания холодной водой. Также можно принимать контрастный душ. Данная процедура положительно влияет на работу сосудов.

Занятия по йоге не только сделают вас более выносливым и терпеливым, но и научат успокаиваться, настроят на позитивное мышление, придадут энергии и улучшат кровообращение.

Выберите тот спорт, который подойдет вам по физическим нагрузкам. Считается, что во время занятий тело выделяет огромное количества тепла и энергии, кожа начинает сильно краснеть, а особенно это касается области лица. В дальнейшем вашему организму будет сложно реагировать с такой же силой на различные эмоции, и беспричинная краснота должна сойти на нет.

Срочно избавьтесь от всех своих пагубных пристрастий: курение, алкоголь, острая и слишком соленая пища.

Следите за своим питанием, важно, чтобы оно было сбалансированным и правильным. Ешьте как можно больше овощей и фруктов, также не забываем про белки и углеводы. Откажитесь от мучных изделий, сладостей и фаст-фуда. Старайтесь выпивать в день не менее 2 литров чистой воды (это примерно 8 полных стаканов по 250мл).

Как можно чаще проветривайте помещение, в котором вы находитесь в данный момент, например, квартиру или офис. Гуляйте на свежем воздухе, например, в парке, лесу и т.п.

чтобы перестать краснеть, нужно научиться управлять своими чувствами

Бывают такие ситуации, когда человек находится в шумной компании или любом другом месте, где присутствует огромное количество людей и, вдруг ни с того ни с сего у него начинает краснеть лицо. Что же делать и как не стать объектом для насмешек? Действуйте следующим образом:

если на ваше покраснение никто не обратил внимание, то моментально выпейте стакан холодной воды, это поможет остановить красноту;
дышите как можно глубже и чаще, но незаметно для окружающих;
претворитесь, что вам в глаз попала соринка или вы просто поперхнулись;
когда почувствуете прилив жара, то тут же прокашляйтесь;
если на вас обратили внимание, то постарайтесь прокомментировать появление вашей красноты;
девушкам можно пользоваться маскирующими средствами (например, тональным кремом);
перед зеркалом проводите ежедневные тренировки по устранению красноты, доведите этот процесс до автоматики.

Все мы абсолютно разные, поэтому не стоит стесняться особенностей своего организма. Покраснение лица не такая серьезная проблема, устранить ее не составит никакого труда. Главное следуйте нашим советам и у вас все получится.

источник

Очень часто в стрессовых ситуациях люди начинают краснеть. У некоторых появляется легкий румянец на лице, но лица других становятся багровыми. Поэтому часто возникает вопрос: «Почему человек краснеет»? Покраснение кожи лица может быть связано с разнообразными процессами в организме или же с происходящими, независимо от вас, ситуациями. Изучив все возможные доступные факты, можно выявить причины этого процесса и ответить на вопрос о том, как перестать краснеть.

Почему человек краснеет? Покраснение лица – естественная реакция. Таким образом организм реагирует при волнении или стрессе. Наиболее часто такое бывает у молодых людей и девушек в подростковый период. Покраснение кожи можно объяснить регуляцией мелких кровеносных сосудов и капилляров, которые расширяются, увеличивая объемы крови, проходящие через них. Такое случается, когда человек волнуется.

При этом могут сильно краснеть щеки, уши, шея, лоб. В редких случаях покраснение появляется не только на коже, но и на глазах, а иногда и неравномерно. Причины покраснения лежат в глубине сознания и зависят от социальной приспособленности человека. Если говорить простыми словами, то румянец на лице – признак того, что человек боится общества, окружающих.

Как перестать краснеть? Для начала необходимо определить какого вида проблема: психологического или физического. Затем надо обязательно посетить квалифицированных специалистов, которые могут назначить лечение против краснения.

Если же причина заключена в психологическом плане, при этом нет желания идти к психологу, тратя свое время и средства, то существуют специальные методики для тренировки и избавления от постоянного краснения на публике.

Почему человек начинает краснеть? В первую очередь человек начинает краснеть из-за того, что хочет скрыть наступающее покраснение. Один из самых эффективных методов – метод демаскировки. Суть его заключается в том, что человек, чувствуя начинающееся покраснение, первый обращает на это внимание, что приводит к ошеломительному эффекту – краснота спадает очень быстро.

Румяное, красное лицо человека говорит о естественном выражении правдивых чувств. Т. е., если он говорит что-то, но в душе отношение к объекту внимания противоположное, то начинается появляться краснота. Обратить внимание на свою проблему краснения первым – страшно только в мыслях, так как окружающие даже не подадут никакого намека на то, что они заметили, потому что у них самих в голове свои проблемы и вряд ли кто-то из них горит желанием взять на себя еще и проблемы другого человека.

Суть метода заключается в самообладании и хладнокровии в отношении красноты лица. Как известно, человек берет на себя ответственность за то, что генерирует его подсознание. Также, как и подсознание, сознание отвечает за некоторые происходящие с людьми вещами, такими как икота, моргание или разговор в грубой форме.

Но как научиться не краснеть? Легко, стоит просто разделять подсознательные и сознательные процессы в вашей голове. Потому что человек может контролировать или, как минимум стараться, контролировать икоту, моргание и грубую речь, за которые отвечает сознание. Но контролировать подсознание невозможно, поэтому раз и навсегда стоит сказать, что человек не может своему подсознанию приказать, чтобы оно прекратило создавать красноту.

Да, возможно управление кровяными потоками звучит слишком нереально, но стоит лишь раз попробовать, как такое мнение исчезнет. Для примера можно представить около замерзших рук большой костер, который сможет согреть их. Представив такую картину, мозг пошлет импульс и кровь начнет поступать в руки, согревая тем самым их.

Для того, чтобы избавиться от покраснения лица, следует в нужный момент представить костер около ваших рук. Благодаря этому кровь отольется к рукам, а лицо примет нормальный вид и избавится от краснения. Данный метод является очень востребованным в проблемном вопросе, как не краснеть при разговоре с собеседником.

Данный метод основан на явлении самовнушения. Если перед важным выступлением, докладом и прочей деятельностью перед публикой, готовясь, человек испытывает волнение, то он неосознанно посылает сигнал в мозг о том, чтобы во время выступления у докладчика было то же состояние волнения, что и во время подготовки. Исходя из этого, для решения проблемы краснения нужно просто во время подготовки представить выступление спокойным и уверенным. В этом случае мозг пошлет импульс, который отвечает за отсутствие волнения.

Суть метода заключается в том, что человек вспоминает прошлые разы, когда он покраснел. Затем он смотрит за этим со стороны. Теперь важно осознать возможность изменения воспоминаний. Вспомните еще раз те события, но уже уберите из них красноту и волнение, и что все закончилось отлично. Благодаря этому упражнению в мозг посылается сигнал о том, что никакой истории с волнением не было. Об этом будет «помнить» только сознание. Подсознание будет убеждено в обратном.

Овладев данным методом, можно забыть про волнение и симптомы, которые оно влечет за собой. Данный метод подойдет тем, кто боится выступать перед широкой публикой в большом зале. Оратор обращает внимание на многочисленные взгляды и лица, что смущает и заставляет покраснеть его лицо.

Чтобы избежать этого достаточно представить, что зрительный зал пуст, только докладчик один стоит на сцене. Также еще одной небольшой хитростью может быть то, что человек, стоящий перед публикой, фокусируется на каком-либо одном предмете или месте в пространстве. Используя этот метод, можно стать профессионалом своего дела.

Подверженный краснению человек испытывает всего две проблемы: возникновение румяного цвета лица и реакция окружающих на это. Как говорят многочисленные исследования, вторая проблема наиболее серьезная, потому что багрянец смущает человека, и он старается его скрыть или вообще уйти от собеседников. Это влечет за собой проблемы с обществом, потому что ситуация ставит под сомнение общение со сверстниками. В этом случае развивается социофобия.

Подобное поведение неправильное, так как в любом случае неизвестно отношение к затронутому вопросу окружающих, может быть им все равно или им это нравится. Хорошим решением этой проблемы будет опросить круг общения, как они относятся к краснению при разговоре. Ответы будут отличаться от предполагаемых. Ведь в девяносто девяти процентов случаев краснение лишь украшает внешность, делает ее более милой.

Если проблема с краснением связана не с психологией, то значит, что это физиология. Есть известная болезнь купероз. Она является сосудистой патологией, появляющейся из-за плохого циркулирования крови. Таким образом лицо может краснеть не только при волнении и смущения, но и от перепада температуры, жары, мороза и других факторов, а иногда для этого не нужна никакая причина.

Сама по себе патология не опасна. Опасны последствия запущенности. Если не обращать на нее внимания, то сосуды будут лопаться, образуя сосудные звездочки, очень заметные и трудномаскируемые. Помимо купероза бывают и другие физиологические патологии, с которыми обязательно надо обратиться к квалифицированному врачу для принятия мер.

Главным решением физиологических патологий является визит к врачу или косметологу. Они могут повлиять положительным образом на проблему, изменив ваш рацион питания, образ жизни, режим дня, а также применив лекарственные методы лечения. Как и любые пигментные высыпания, появление патологий связано прежде с отсутствием правильного питания. Из рациона необходимо срочно убрать все вредные продукты, обязательно исключить употребление алкоголя и табачных изделий.

Основные советы, которые могут помочь с краснением:

Во-первых, необходимо выпивать большое количество чистой воды (не жидкости, а именно воды).
Во-вторых, при начавшемся образовании румянца можно выпить немного ледяной воды, это поможет остановить краснение на некоторый срок.
В-третьих, дыхание должно быть глубоким.
В-четвертых, сделайте вид, что вам попала соринка в глаз, или вы поперхнулись.
В-пятых, примите краснение лица как преимущество, изюминку.
В-шестых, проветрите помещение или включите кондиционер для снижения температуры, потому что сосуды при жаре сильно расширяются, вызывая красноту.
В-седьмых, прокашляйтесь, когда придет чувство появления покраснения.
В-восьмых, сделайте привычным то, что вызывает смущение или волнение, при котором вы краснеете.
В-девятых, начните комментировать ваш багряный цвет лица.
В-десятых, начните широко улыбаться, чтобы отвлечь внимание от покраснения.
В-одиннадцатых, использование маскирующей косметики станет отличным решением сложившейся проблемы.
В-двенадцатых, отработайте до автоматизма технику устранения красного цвета лица перед зеркалом.

И наконец, будьте самими собой и не стесняйтесь.

Во-первых, нельзя скрывать постоянно красноватое лицо, это может только усугубить. Во-вторых, в любой ситуации надо оставаться спокойным и не думать о проблеме, так как, если постоянно о ней думать, то она появится. В-третьих, краснота может быть из-за подросткового гормонального уровня, который по мере взросления нормализуется.

источник

Эффект «красного лица» — настоящая проблема для каждого человека, особенно женщины. При появлении подобной проблемы дамы становятся всерьез обеспокоенными, находясь в постоянных поисках наиболее подходящего средства. Однако борьба с неаристократичной краснотой на лице нередко остается безрезультатной, а все потому, что барышни пытаются просто замаскировать поверхностную проблему, не задумываясь, что корень зла таится намного глубже. Чтобы избавиться от покраснений на лице, необходимо для начала разобраться, почему и как возникает такое состояние кожи.

Забегая немного наперед, стоит отметить, что краснота лица, если это, конечно, не «симптом» смущения или волнения, является признаком нарушения в жизнедеятельности организма. Именно поэтому дерматологи и косметологи условно разделяют причины покраснений на две группы. К первой относят факторы психологического характера, ко второй – физиологического. Вторая категория причин является самой большой и серьезной, так как нередко спровоцировать прыщи и покраснения на лице становится крайне тяжело. Чтобы устранить внешние дефекты, нужно избавиться от:

аллергии;
применяемых антибиотиков и препаратов гормональной природы;
использования косметической продукции низкого качества;
механических повреждений эпидермиса или сосудов на лице;
табакокурения – пагубная привычка заставляет кровеносные сосуды спазмировать, поэтому кровь внезапно приливает к лицу;
чрезмерных физических нагрузок;
длительного пребывания под палящим солнцем и резких температурных перепадов;
кофе и острых блюд в повседневном рационе;
гормональных нарушений;
артериальной гипертензии;
употребления алкогольных напитков.

Исходя из вышеперечисленных первопричин, можно сделать вывод о том, какие меры следует предпринять и быстро избавиться от покраснений на лице. Начать, пожалуй, необходимо с решения всех психологических проблем. Как правило, человек «краснеет» в случаях, когда:

стесняется;
переживает;
стыдится;
расстраивается;
волнуется.

Перестать испытывать подобные, далеко не самые жизнерадостные эмоции можно, повысив собственную самооценку и приобретя уверенность в себе. Возможно, для этого придется посетить специалиста. Психолог назначит индивидуальный план лечения. Но если спустя определенное время результат так и не заявит о себе, вероятно, причина заключается в нарушениях физического здоровья.

Перед тем, как избавиться от покраснения кожи лица, врач посоветует пройти диагностику, сдать основные лабораторные анализы. Если причина действительно скрывалась в специфике жизнедеятельности организма, то придется пройти курс медикаментозной терапии. Если же исправить ситуацию можно и без врача, стоит взять себя в руки и тщательно пересмотреть образ жизни:

Отказаться от курения и употребления алкоголя.
Ввести коррективы в привычный рацион, полностью исключая вредные продукты (полуфабрикаты, копчености, сладости, острые и соленые блюда). Альтернативой им должны стать отварные нежирные мясо и рыба, свежие овощи, фрукты, цельнозерновые каши, кисломолочные продукты.
Перестать волноваться и вести размеренный образ жизни, соблюдая режим дня, сохраняя спокойствие в любой ситуации.
Регулярно ухаживать за кожей лица, а при выборе оптимальных косметических средств предпочтение отдавать натуральным составам.
Ограничивать пребывание на улице под воздействием прямых солнечных лучей в жаркую погоду, а также не находиться долго на ветру.
К приему антибиотиков прибегать в самых редких случаях, направить все силы на укрепление иммунитета: закаляться, совершать прогулки на свежем воздухе, пропить витаминно-минеральный комплекс.

Избавиться от покраснения лица, скажем, при волнении не просто. Как бы не пытались дамы замаскировать чувствительность своей кожи, реагирующей на любое переживание, его следы предательски выглядывают даже сквозь толстенные слои тональной «штукатурки». Но значит ли это, что никаких усилий для устранения проблемного проявления на коже прикладывать не нужно? Среди народных рецептов есть немало подходящих средств, способных осветлить тон эпидермиса, придать ему бледность и выровнять цвет. Большинство из домашних масок налаживают кровообращение и успокаивают кожу. Однако применяя любое из нижеописанных средств, следует понимать, что покраснение исчезнет на непродолжительный срок, для более постоянного результата необходимо внести кардинальные коррективы в образ жизни:

Смазать лицо детским кремом, стереть ватным спонжем, после чего смазать зону покраснения мылом. Чтобы смыть моющее средство, необходимо аккуратно приложить ладонь с водой, не надавливать и не тереть.
Огуречная маска – один из самых простых способов вернуть лицу здоровую бледность в летнее время. Кашицу из перетертого свежего овоща разложить по лицу и оставить на полчаса. Смыть маску холодной водой и закрепить эффект с помощью кубика льда.
Аспириновая маска позволит избавиться от покраснений кожи на лице. Готовить ее просто: нужно смешать 1 ст. л. безопасного лосьона для лица (в его составе не должно быть салициловой кислоты) и 3 таблетки аспирина. Нанести на чистый эпидермис и оставить на 15-20 минут. Процедуру выполнять не чаще, чем 1 раз в 3 дня.
Умывания с отваром петрушки способствуют устранению раздражений и покраснений. Большой пучок зелени необходимо залить литром холодной воды и поставит на медленный огонь. Варить состав 10 минут. Сняв с плиты, отвар процедить и дать ему остынуть до комнатной температуры, после чего поместить на пару часов в холодильник. Умываться холодным отваром каждый день, с утра и перед сном.
Маски из белой или голубой глины осветляют лицо, если добавить в сметанообразную массу лимонный сок, корицу и несколько капель оливкового масла. Средство распределить по эпидермису и оставить для действия на 15 минут, смывать теплой водой без мыла.

источник

Легкий румянец на щеках – классический признак крепкого здоровья и хорошего самочувствия. Но иногда неконтролируемое покраснение кожи становится серьезной проблемой. Красное лицо портит внешний вид, доставляет дискомфорт и рождает массу ненужных комплексов. Что же запускает патологический механизм и как избавиться от красноты на лице?

К гиперемии (покраснению) приводит сбой в работе кровеносных сосудов: капилляры и артерии расширяются, наблюдается резкий приток крови к коже, вследствие чего она распухает, увеличивается в объеме, становится гиперчувствительной, приобретает багрово-красный цвет. Спустя некоторое время деятельность получавших избыточное питание клеточных элементов полностью восстанавливается, кожные покровы бледнеют. Если подобная симптоматика возникает эпизодически, необходимости в специфической терапии нет. При регулярной стойкой гиперемии рекомендуется обратиться к специалисту для выяснения причины – это поможет исправить ситуацию и избежать возможных осложнений.

затяжная депрессия, стресс;
различные эмоциональные барьеры;
заниженная самооценка, стеснительность;
психическое напряжение, сильное волнение.

влияние ветра, высоких/низких температур;
реакция на употребление спиртосодержащих напитков, горячей/острой пищи;
повышенная чувствительность к косметике;
продолжительное пребывание под яркими солнечными лучами.

генетическая предрасположенность, кожа проблемного типа (светлая);
бесконтрольный прием антибактериальных препаратов;
мелкие травмы сосудов/кожи;
возрастная деформация структуры сосудистой стенки, вызывающая образование «красной сетки»;
вегето-сосудистая дистония, приводящая к нарушениям кровообращения и кислородному голоданию тканей.

сахарный диабет, гипотиреоз;
инфекции, гастрит с пониженной кислотностью, запоры;
аллергические дерматозы. Покраснение лица диагностируют при пищевой аллергии, многоформной экссудативной эритеме, также пыльцевая аллергия — причина появления красноты вокруг глаз, губ, рта;
розацеа (розовые угри). Хроническое воспалительное заболевание, поражающее кожу лица.

Характеризуется приливами жара, появлением расширенных капилляров, узелков, мелких прыщей. В основе патогенеза розацеа лежит аномальная реакция сосудов, прогрессирующая под воздействием антител, иммунных комплексов, гормонов и других эндогенных (внутренних) раздражителей:

системная красная волчанка. Тяжелая аутоиммунная болезнь, которая провоцирует развитие воспаления в сухожилиях и суставах. Типичный симптом красной волчанки – красные пятна на лице в форе «бабочки», возникающие на щеках и спинке носа;
карциноидный синдром. Сочетание симптомов, которые вызывают гормоны, продуцируемые опухолью в кровоток. Самый частый признак синдрома – приливы (покраснение шеи и лица) и ощущение жара. Приливы развиваются спонтанно или на фоне сильного физического/эмоционального стресса. Сопровождаются снижением артериального давления, учащенным сердцебиением, потерей сознания;
демодекоз. Вызывает заболевание подкожный клещ демодекс, поражающий кожу лица, ушей, век. Симптоматика: зуд, воспаление кожи, возникновение обильной угревой сыпи, отечность/покраснение век, выпадение ресниц/волос. Лечение демодекоза всегда комплексное, включающее в себя противовоспалительную, антибактериальную и местную терапию Клиндамицином, Метронидазолом.

Убрать красноту с кожи можно с помощью радикальных методов. Лечебная косметика позволяет проводить абсолютно безопасные чистки лица, дает возможность работать с чувствительной и сухой кожей. Противопоказания: онкология, герпес, артериальная гипертензия, беременность, болезни сердца, травмы кожи.

Ультразвуковая чистка. Эффективное, деликатное, глубокое очищение пор и кожи от ороговевших клеток, жира, загрязнений. Под воздействием ультразвука повышается уровень клеточного метаболизма, удаляются угри и прыщи, разглаживаются мелкие морщины, «уходит» краснота. Кожа становится свежей, молодой и здоровой.
Фотокоагуляция. Высокоэффективная и безопасная процедура, базирующаяся на избирательном действии светового импульса на сосуд. Предпочтительна при розацеа, мелкой сосудистой сети, для коррекции состояния «красное лицо». Стандартный курс лечения — 3-4 сеанса.
Гальванизация. Технология основывается на процессе образования заряженных частиц между отрицательным и положительным электродами, в результате чего ускоряется обмен веществ и улучшается клеточная регенерация.

Если нет желания или денег для посещения косметического салона, избавиться от покраснения кожи можно в домашних условиях. Существует масса действенных рецептов, главное – подобрать оптимальный и максимально безопасный вариант.

овсяная. Измельчить две большие ложки овсяных хлопьев, залить горячей водой до получения кашицы, настоять, применять в теплом виде;
огуречно-кабачковая. Очистить свежие кабачок и огурец, натереть, перемешать, применять в теплом виде;
картофельная. Натереть на терке очищенный картофель, добавить чайную ложку оливкового/растительного масла;
банановая. Две большие ложки бананового пюре смешать с чайной ложкой сливок, добавить две столовые ложки протертого творога;
яичная. Смешать рисовую муку (две чайные ложки) и взбитое яйцо до получения кашицеобразной консистенции, применять в теплом виде;
на основе глины. Порошок глины (белой/зеленой) залить теплой водой до образования кашицы, нанести на лицо белое средство из глины, держать 20-25 минут, смыть кипяченой водой или настоем петрушки;
из листьев петрушки. Промыть петрушку под проточной водой, измельчить, залить кипятком, настоять 2-3 часа. Процедить, ежедневно использовать как тоник.

Мазь. Самый простой и доступный способ – приобрести в аптеке гормональную мазь от атопическогодерматита. После использования средства краснота с лица быстро сойдет.

Упражнения. Нормализуют кровяное давление, убирают покраснение с кожи, снижают напряженность лицевых мышц: массаж щек выполняется круговыми движениями по часовой стрелке на протяжении 20-25 минут ежедневно.

Если причина красноты лица кроется в нарушениях функционирования внутренних систем и органов, необходимо обследоваться у медиков, сдать анализы и пройти курс лечения. В зависимости от диагноза врач может назначить гормональную или вирусную терапию, чистку желудочно-кишечного тракта от токсинов и шлаков, профильное лечение системных патологий.

постараться избегать стрессовых ситуаций, ненужных переживаний, нервного перенапряжения;
записаться на тренинг по повышению самооценки, проконсультироваться у психотерапевта;
пользоваться специальными косметическими средствами, не содержащими ацетон, при выходе на жару и мороз;
нормализовать ежедневный рацион питания: включить в меню больше овощей и фруктов, исключить соленое, жирное, острое;
по возможности сделать перерыв в приеме лекарственных препаратов;
бросить курить, или уменьшить количество выкуриваемых сигарет;
не злоупотреблять алкогольными напитками, поскольку алкоголь так же, как и никотин, пагубно влияет на кожу лица. У любого алкоголика можно увидеть характерные признаки на лице;
пропить поливитаминный комплекс.

Покраснения на коже – неприятная проблема, но с ней можно успешно бороться, если защищать лицо от ультрафиолета, использовать качественную косметику и защитные кремы, полностью отказаться от горячих масок и компрессов, парафиновых ванночек и агрессивных скрабов. При неукоснительном соблюдении правил профилактики вопрос «Как избавиться от красноты на лице?» потеряет свою актуальность и жизнь наладится.

источник