Меню Рубрики

Как ноги почистить народными средствами

Сегодня хочу посвятить день красоте, все мы хотим быть стройными и красивыми. Уход за телом, лицом, волосами, важные пункты в наших повседневных делах. Но мы часто забываем о наших пятках. Сейчас лето, мы ходим в открытой обуви, и нам важно чтобы пятки были гладкие и чистые.

Я использую разные средства (аптечные и народные) для очищения и ухода, которые мне нравятся и эффективны. И с удовольствием поделюсь с вами всеми секретами по уходу за пятками.

Сухие и потрескавшиеся пятки — распространенная проблема эстетического характера, которая приносит массу неудобств, и может привести как к мелким насечкам, так и к глубоким трещинам. Справиться с недостатками поможет регулярный уход за кожей стоп, очищение от старых ороговевших клеток для ускорения обновления кожного покрова.

Для достижения хороших результатов важно соблюдать правильную последовательность процедур, что позволит в будущем не прибегать к услугам салона красоты.

— недостаток витаминных и минеральных веществ;

— длительное пребывание на ногах на рабочем месте (парикмахер, консультант);

— ухудшение работы щитовидной железы;

— обувь, не соответствующая сезону;

— ношение носков из синтетических тканей;

— хождение на высоких каблуках;

— ношение тесной, не подходящей по размеру обуви;

Для бережного удаления отмерших частичек с кожи стоп необходимо ватный тампон намочить в перекиси водорода и воды, взятой в соотношении 1 : 3. Поврежденные участки протереть полученным раствором.

По прошествии 5 минут кожа стоп станет более мягкой и ее можно с легкостью удалить с помощью пемзы или скраба с крупными частицами. Стопы осушить и смазать жирным кремом. Такая процедура будет эффективна для несильно поврежденных участков кожи.

Аспирин в совокупности с фруктовыми кислотами и базовыми маслами является хорошим пилингом для огрубевшей кожи, который в свою очередь ускоряет процессы заживления поврежденных участков.

Способы очищения пяток с использованием аспирина

1. Компрессы

Взять 10 таблеток аспирина, растолочь их в водке — 1 стакане. В растворе пропитать отрез марли и бинта и обмотать стопу. Укутать ноги в целлофан, сверху надеть шерстяной носок. Оставить компресс на ночь. Утром смесь удалить, смазать кожу питательным кремом.

Маски — действенный способ, избавляющий от глубоких трещин и болезненных стоп всего за 5 применений. Для приготовления состава 10 таблеток аспирина растворить в 1 стакане медицинского спирта, 1 флаконе йода, флаконе витаминов А и Е в жидком виде. Довести смесь до однородного состояния и нанести на предварительно распаренную кожу стоп.

Обернуть ногу целлофаном, надеть шерстяные носки. Стопы ополоснуть и смазать смягчающим кремом. Остатки маски хранить в холодильнике до следующего применения.

8-10 таблеток аспирина растворить в тазике с горячей водой. Держать в тазике ноги около 15 минут. Процедуру рекомендовано проводить 10 дней подряд. В качестве профилактики трещин и мозолей — 1-3 раза в неделю.

Применение аспирина возможно только после консультации со специалистом.

Содовая ванночка эффективно удаляет огрубевшую кожу, размягчая ороговевшие клетки. В емкость наливают 1 литр воды и добавляют 1 столовую ложку соды.

Вода не должна быть слишком горячей. Длительность процедуры — 15 минут. Чтобы усилить эффект от процедуры, стопы обрабатывают пилочкой, приобретенной в специальном магазине.

Сода отлично размягчает кожу, благодаря чему ее легко очистить пилочкой или пемзой. И еще очень важно купить шлифовальную пилку, чтобы сгладить все неровности и края, чтобы стопы были гладенькие.

После очищения в кожу пяток втирают крем или косметическое масло, надевают хлопчатобумажные носки.

Рецепты на основе простых ингредиентов помогут устранить проблему, не дающую носить открытую обувь летом.

Луковая шелуха

Небольшое количество луковой шелухи залить кипятком — 2 литра, после чего настаивать в теплом месте около 1 часа. Смесь процедить, вылить в тазик. В жидкость ввести 100 г соли и соды. В раствор долить горячей воды и опустить поврежденные стопы. Ноги держать до остывания настоя.

Ноги осушить полотенцем, втереть смесь из сырого яичного желтка, взбитого с растительным маслом. На стопы надеть полиэтиленовый пакет, сверху шерстяные носочки. Оставить в таком виде на ночь.

Яично-уксусная смесь

Стопы предварительно распарить. Приготовить лекарственную смесь из желтка, уксуса и масла оливы. Желток взбить с помощью венчика, смешать с 50 г уксуса и 100 г оливкового масла. Смесь должна получится густой, напоминающая майонез.

Будьте осторожны с уксусом и уксусной кислотой, особенно, когда применяете кислоту, так как можно сжечь кожу. При малейшем дискомфорте, сразу же смывайте все.

Полученный состав нанести на стопы, завернуть их в полиэтиленовые мешочки, дополнительно утеплить шерстяными носками. Оставить для воздействия на ночь.

Картофельная маска

Сырой картофель измельчить на мелкой терке, соединить с равным количеством спирта. Ингредиенты тщательно перемешать, разложить в два полиэтиленовых пакетика. Кожу стоп смазать жирным кремом и опустить ноги в пакеты с полученной кашицей. Время воздействия — не менее 3 часов.

Отвары лекарственных трав

Любую из трав: зверобой, календулу, шалфей, ромашку, девясил взять по одной ст. ложке и залить 1 литром крутого кипятка, прокипятить и настоять 15 минут. Немного остудить отвар и держать в нем ноги 20 минут.

Обработать пемзой, осушить и смазать жирным кремом или косметическим маслом.

На основе глицерина можно делать маски или ванночки, дающие максимально быстрый эффект. На 1 литр воды понадобится 1 чайная ложка глицерина. Обработка стоп занимает 20 минут.

Масляная маска

Маска готовится на основе двух компонентов: меда и оливкового масла. Ингредиенты берутся в равных пропорциях и втираются в поврежденные участки. Смесь оставляется для воздействия на 20 минут, затем ступни ополаскиваются и смазываются питательной мазью. Состав смягчает и питает кожу ног.

Капустное обертывание

Листья капусты, лопуха или подорожника немного разминаются, после чего накладываются на огрубевшие пятки, сверху одеваются кулечки и носки. Утром листья убираются, ноги ополаскиваются и смазываются кремом с увлажняющими добавками.

Уксус отлично борется с сухостью кожи, смягчает и успокаивает поврежденные участки стоп. Кроме того, уксус способен устранить грибковые инфекции, обеззаразить и вылечить трещины на ногах.

Народные рецепты на основе уксусной кислоты

Народные рецепты включат в себя использование природных и народных средств. Эти средства не сильно агрессивные, и безопасные для вашего организма.

Ванночки для стоп

Уксус с добавлением воды отлично справляется с недостатками кожи, устраняет сухость и заживляет мелкие повреждения. Для раствора понадобится 1 литр воды, в котором необходимо развести 2-3 ст. ложки яблочного уксуса.

Смесь переливают в тазик и держат в нем стопы 15 минут. По окончанию процедуры, кожу обрабатывают пемзой или пилкой для ног. Ополаскивают стопы прохладной водой и смазывают увлажняющим кремом.

Уксусный раствор и сода

Сода является щелочным продуктом, который в косметологии применяется как отшелушивающее средство. Вещество обладает антисептическими свойствами, благодаря чему успешно используется для лечения микозов, трещинок и устранения сухости кожных покровов.

Аппликации для лечения мозолей

Смешанная щепотка соды с чайной ложкой эссенции дает реакцию, вследствие чего выделяется углекислота. Полученная шипучая паста наносится на проблемные участки и оставляется на ночь для воздействия. Смесь размягчает кожу, удаляет ороговевший слой, стопы становятся гладкими и нежными.

Обработка горячей водой

Устранить дефект поможет такой состав: 100 г винной или яблочной кислоты растворить в 3 литрах горячей воды. Ноги поместить в таз с жидкостью и всыпать в емкость две полные с горкой ст. ложки пищевой соды. Продолжительность процедуры — 15 минут.

Под воздействием химической реакции ороговевший слой легко счищается пемзой. В качестве завершающего этапа в уходе за ступнями выступит питательный крем.

Решить проблему огрубевших пяток в домашних условиях помогут аптечные средства, которые зарекомендовали себя как профессиональные средства для борьбы с выраженными дефектами кожи стоп. Перед использованием каждого из растительных продуктов рекомендовано ознакомиться с инструкцией по применению.

1. Крем “Радивит”

В состав крема входят целый комплекс витаминов, благотворно влияющий на состояние кожи. Крем восстанавливает поврежденную структуру тканей, ускоряет заживление, питает и насыщает клетки кожи. Регулярное использование средства препятствует сухости и развитию зуда. Крем наносят два раза в сутки, массируя ступню до полного впитывания.

2. Мазь “Календула”

Лекарственный продукт на основе салициловой кислоты, каротина, смол, флавоноидов и эфирных масел быстро проникает в глубокие слои эпидермиса, тормозит воспалительные процессы, вследствие чего болезненные участки стопы заживляются с ускоренной силой.

Аптечные мази очень эффективны в лечение растрескавшихся стоп и пяток, они обладают заживляющим и противовоспалительным эффектом. Только наносить его нужно после ванночки и очищения пяток пемзой.

3. Мазь “Флекситол”

Средство эффективно борется с недостатками кожи за считанные дни.

4. Крем “Геволь”

Лекарственное средство — хорошая профилактика грибка и сухости кожных покровов. Продукт богат ценными веществами, проникающими внутрь тканей и лечащими несовершенства кожи. Препарат наносится 2-3 раза в день на предварительно распаренные ступни.

5. Крем “Лекарь”

Полезные компоненты крема способствуют излечению от недуга за несколько применений. Натуральный состав не вызывает побочных реакций, хорошо переносится и дает длительный результат.

6. Крем “Scholl”

Сухие пятки лечатся за считанные дни, активные компоненты крема беспрепятственно проникают глубоко в кожу, обогащают клетки полезными микроэлементами.

7. Крем “Natura Siberica”

Аптечное средство обогащено уникальными экстрактами из дальневосточных и сибирских растений. Полезные ферменты предотвращают появление сухости и лечат глубокие трещины. Систематический подход к лечению гарантирует полное устранение проблемы.

Все способы борьбы с огрубевшей кожей пяток базируются как на народных рецептах, так и на применении аптечных средств. Важно выбрать наиболее подходящий способ для себя, не травмирующий кожу, способствующий быстрому излечению от трещин на стопах.

Очень все подробно рассказано и показано, как в домашних условиях сделать аспириновый пилинг. Насколько все просто и доступно, а пятки как у младенца.

Пробуйте средства, ухаживайте за собой, и вы не только приведете пятки в порядок, но и будете с красивыми и гладкими пяточками. Это же так просто. Использовать можно как народные средства так и аптечные препараты. Уход за собой должен войти в привычку. Будьте красивыми.

источник

Трещины и шершавые пятки являются не только эстетической проблемой. Это еще и достаточно серьезный дискомфорт: человек испытывает боли при ходьбе, а у женщин еще и возникают сложности с покупкой красивой, открытой обуви на лето.

Для того, чтобы это со временем не перешло в серьезную проблему, грубый слой кожи на пятках необходимо постоянно удалять.

Для того, чтобы избавиться от трещин и огрубевшей кожи на пятках нужно соблюдать несколько довольно простых, но в то же время достаточно эффективных методов.

Перед большинством людей остро стоит проблема шершавой и грубой кожи на пятках. Причины могут быть самые разные. Это и лишний вес, и частое ношение обуви на высоком каблуке, некачественная и неудобная обувь и большие нагрузки на ноги.

Это также могут быть как нехватка микроэлементов и необходимых витаминов, так и последствия постоянного нахождения на ногах. Трещины и огрубевшие пятки могут являться достаточно серьезными заболеваниями почек и эндокринной системы, а также последствием гормональных изменений, инфекций и грибка.

Огрубевшая кожа на пятках возникает тогда, когда через кожный покров идет потеря воды и липидов, а организм, в силу разных обстоятельств, компенсировать их потерю самостоятельно не может. А если учесть, что на ноги идут постоянные нагрузки, то кожа на пятках становится грубой, лопается, вследствие чего появляются трещины.

Крайне важно постоянно удалять на пятках огрубевшую кожу, после чего обязательно смазывать ее питательным кремом. Ухаживать за кожей ног следует каждый день, только в этом случае можно будет избавиться от грубой кожи на пятках.

Следует отметить, перед любым самолечением в домашних условиях нужно проконсультироваться со специалистом для того, чтобы выявить причину.

Постоянное применение народных средств будет иметь хороший результат и поможет справиться даже с запущенными случаями.

Не пугайтесь. Ни бритвой, ни ножом, ни какими-либо еще острыми предметами ее удалять не нужно. Для этого в косметической композиции существуют специальные инструменты и приспособления, помогающие удалять с пяток ороговевшие наросты:

Мягкие пилинги и скрабы, имеющие в своем составе абразивные вещества

Метод скрабирования считается самым щадящим методом обработки пяток, позволяющий очистить те образования, которые обычно не видно глазом. Его можно использовать один раз в неделю после принятия ванны. Скраб, способный увлажнить ваши пяточки, можно самостоятельно приготовить в домашних условиях.

Для этого потребуется десять мл. любого геля для душа и десять мл. кокосового масла. Смешать компоненты и добавить тридцать граммов сухого молотого кофе. Спитой кофе также подойдет для применения. Полученный состав нанести небольшим слоем на огрубевшие пятки, после чего растереть их легкими массажными движениями в течение десяти минут. Если вы будете регулярно использовать этот метод, то результат можно будет увидеть уже через несколько недель.

При обработке пяток в домашних условиях с применением скребков и жестких щеток старайтесь следить за своими движениями . Они не должны быть слишком сильными, но в тоже время старайтесь действовать уверенно.

При пользовании станками для обрезного маникюра старайтесь действовать ими крайне аккуратно и бережно, во избежание занесения инфекции и травмирования кожи. А также соблюдайте некоторые очень важные правила:

Никогда не одалживайте на время личный инструмент ни знакомым ни даже родственникам

Для каждого действия старайтесь использовать только новое лезвие

Очищайте пятки бережно, двигаясь от краев к центру, с минимальным давлением на них.

Если почувствуете боль — то просто ослабьте свои движения или вовсе прекратите операцию

С непривычки данная процедура может показаться на первый взгляд довольно сложной, но это только до того момента, пока вы не приноровитесь. После этого процедура начнет приносить вам одно сплошное удовольствие.

Существует метод удаления огрубевшей кожи на пятках с применением яблочного уксуса, перед которым необходимо хорошенько распарить ступни ног и приложить к ним марлю, смоченную в уксусе. После этого поверх марли обмотать целлофан и надеть сверху носочки. Такая процедура следует проводить на ночь. Утром компресс снимается и с помощью специальной пилки для ног очищается размягченный слой кожи.

Данную процедуру проводят ежедневно пока ороговевшая кожа на пятках полностью не станет гладкой, такой же, как у младенца. Через месяц можно еще раз повторить процедуру исключительно с профилактической целью.

Читайте также:  Народные средства которые укрепляют матку

Этот способ является исконно русским. Для него понадобится четыре средние картофелины, натертые на терке, и медицинский спирт, разбавленный один к одному. Получившуюся смесь следует выложить в целлофановые пакеты и опустить туда ступни ног, предварительно смазанные толстым слоем жирного крема во избежание ожогов. Для того, чтобы жидкость из пакетиков не текла на пол, ноги можно поставить в тазик и держать их в таком положении на протяжение двух часов.

Чтобы незаметно скоротать время можно прочитать хорошую книгу или посмотреть любимый сериал. Старайтесь позаботиться об этом заранее перед тем, как вы погрузите ноги в смесь. Для достижения положительного эффекта, такую процедуру, как правило, обычно проводят не менее пяти раз.

Самым простым методом лечения кожи на ступнях является наложение спиртовых компрессов на ночь. Для этого в обычной водке необходимо смочить ватные тампоны и приложить их к огрубевшей коже. Сверху замотать пищевой пленкой или полиэтиленовыми пакетами и надеть теплые носки. Утром, принимая душ, можно аккуратно потереть пемзой пятки и смазать их увлажняющим кремом для ног. Такую процедуру следует повторять до тех пор, пока не появится ощутимый результат.

Данная процедура может выполняться ежедневно . Для этого необходимо четыре столовые ложки соды насыпать в тазик с теплой водой и опустить в него ноги на пятнадцать минут. После того, как огрубевший слой немного распарится, он легко удалится обычной пемзой или специальной пилочкой. За одну такую процедуру вы эффекта не увидите, наберитесь терпения, повторяйте процедуру постоянно и результат не заставит себя ждать.

Очищаем пятки в течение пяти минут, ополаскиваем их в воде и наносим на них специальный скраб. Растираем его в разные стороны. После этого ополаскиваем ноги водой и смазываем жирным кремом.

Для отваров очень хорошо подойдут такие травы, как зверобой, календула, шалфей, ромашка, девясил . Одну столовую ложку любой травы залить одним литром воды и довести до кипения. Дать покипеть отвару около пяти минут, после чего дать ему настояться минут пятнадцать. В готовом отваре держать ноги следует двадцать минут, после чего хорошенько потереть их пемзой. Сполоснуть ноги водой, смазать кремом и надеть сверху теплые носочки. При трещинах на пятках подойдет использование миндального, облепихового или оливкового масла.

Для того, чтобы смягчить кожу ног и вылечить трещины на пятках, рекомендуется использовать луковую шелуху. Горсть шелухи необходимо заварить двумя литрами крутого кипятка и, закрыв крышкой, поставить настаиваться на один час в теплом месте. В тазик налить горячий отвар и добавить в него соду и соль по одной столовой ложке, после чего опустить туда ноги и держать их там пока не остынет вода. Затем ноги вытереть, смазать маслом и сырым яичным желтком. Надеть тонкие носки, сверху укутать пищевой пленкой и надеть сверху шерстяные носки. Обычно бывает достаточно пяти таких процедур, чтобы полностью вылечить ноги от трещин.

Так случается, что все вышеперечисленные методы могут не сработать и не оказать положительного воздействия, поскольку кожа на ногах значительно огрубела и сильно потрескалась. В таком случае следует воспользоваться живицей. И лучше всего подойдет именно кедровая живица — этакое клейкое вещество, которое выделяется корой дерева.

Живица обладает рядом лечебных полезных свойств:

Стимуляция восстановления поврежденных тканей

Огрубевшие пятки ног следует смазать живицей на ночь . Боль в нога проходит практически мгновенно, а трещины заживают за пару дней, если, конечно, на ноги не будет оказано большого давления.

Очень действенным средством по борьбе с трещинами на пятках является глицерин, как в составе в масках, так и в качестве добавки к ванночкам для ног. На один литр воды берется одна чайная ложка глицерина. В полученном растворе необходимо подержать ноги около двадцати минут, после чего обработать их пемзой и смазать кремом.

Хорошее средство от избавления ороговевшей ткани на пятках — лимонная кислота . Лимон способен защищать от инфекций. Он хорошо устраняет мертвые клетки. Его можно на всю ночь привязать к пяткам, а утром повязку снять и смазать кожу детским кремом. Данную процедуру делать каждый день до того момента, пока кожа на ногах не станет нежной и мягкой.

Это масло обладает очень многими полезными свойствами . Оно является отличным средством в уходе за телом и лицом. Миндальное масло смягчает, питает и увлажняет кожу, а также оно способно повышать ее упругость. В миндальном масле содержится очень много витамина Е, который замедляет процессы старения клеток и способен удалять различные кожные воспаления. Данное масло очень хорошо успокаивает кожу. Перед применением его обязательно нужно нагреть и втирать только теплым.

Заживлять трещины на пятках способен аспирин, смешанный с йодом и медицинским спиртом. Лечение проходит в очень короткие сроки. Сначала ноги тщательно моют, вытирают их насухо, наносят на пятки смесь и сверху надевают хлопчатобумажные носки.

Аспирин способен заживлять раны, спирт обеззараживает, а йод будет подсушивать кожу. Спирт с успехом может быть заменен на водку. Такое средство будет эффективным только в том случае, если на ногах отсутствует грибок.

Очень важно ухаживать за ступнями ног регулярно. Можно пользоваться как народными средствами, так и с применением современной косметики. В уходе за пятками поможет именно комплексный подход в лечении, который способен превратить ваши ножки в очень нежные и мягкие, такие, как у маленького ребенка.

источник

Лето – пора открытой обуви, активного отдыха на природе, садово-огородных работ. В это время стопы испытывают усиленную нагрузку, а кожа пяток огрубевает, темнеет и трескается. Сохранить ноги здоровыми и красивыми поможет правильный уход в домашних условиях. Привести пятки в идеальное состояние можно несколькими способами. Для этого делают специальные ванночки или компрессы для ног, периодически отбеливают кожу медицинскими препаратами, проводят пилинги. Также следует регулярно увлажнять и защищать кожный покров, используя правильно подобранный крем для ног.

Содержание:

  • Эффективные способы, подходящие для дома
    • Ванночки для ног
    • Компрессы и примочки
    • Отбеливание пяток
    • Пилинг стоп
    • Покупные средства
  • Профилактика и уход

Огрубевшая кожа ног выглядит непривлекательно, к тому же она трескается и болит. В самых запущенных случаях раны на пятках становятся очень глубокими. Они периодически кровоточат и воспаляются, заживают плохо и долго. В открытые кожные повреждения может попасть инфекция, тогда нагноений и абсцессов не избежать. Если вовремя и правильно почистить пятки, то удастся в кратчайшие сроки улучшить состояние кожи и избежать осложнений.

Потемневшие и сильно потрескавшиеся пятки нужно отмачивать ежедневно или через день. В дальнейшем с целью гигиены и для поддержания их в нормальном состоянии достаточно будет проводить эту процедуру 1 или 2 раза в неделю. Для процедуры достаточно небольшого тазика с водой. При этом вода не должна быть слишком горячей. Лучший вариант – комфортная температура в пределах 38-42 градусов. Также полезно добавлять в воду разные компоненты. Они помогут очистить и смягчить кожу ног, оказывают антисептическое и бактерицидное воздействие, улучшают регенерацию клеток.

Рекомендация! Вечерняя ножная ванночка способствует снятию с ног напряжения и усталости.

Варианты ванночек для ног:

  • сок половины лимона или лимонная кислота (1 ч. л.), если нет свежего продукта;
  • темное кусковое хозяйственное или дегтярное мыло, натертое на крупной терке;
  • горсть морской соли, перемешанная с несколькими каплями эфирного масла;
  • перекись водорода, для 2 или 3-х литров воды достаточно 5-ти ст. л.;
  • настои лекарственных трав: ромашки, календулы, мяты, шалфея и прочих;
  • сода пищевая или сода с солью, достаточно 3-4 ст. л. на таз;
  • 1 стакан молока и 3 ст. л. морской соли, растворенные в воде без остатка;
  • отвар от 3-х картофелин, заправленный 1 ст. л. касторового масла.

После ножной ванночки грубая кожа стоп размягчается. В таком виде ее действительно становится легче почистить. Для шлифовки стоп можно использовать пемзу или пилки для ног разной степени зернистости. Стопы необходимо вытереть насухо, а пилку слегка смочить водой. Все движения делают в одном направлении. При этом старая кожа должна легко отходить и скатываться небольшими комочками.

Верхний ороговевший слой счищают каждый раз, чтобы он не наслаивался и не мешал росту нового. После всех водных и гигиенических процедур обязательно нужно смазывать кожу жирным питательным кремом или косметическим маслом для хорошего увлажнения.

Компрессы на пятки помогут смягчить и подлечить кожу. Обычно их делают на продолжительное время, например, на ночь, пока ноги находятся в покое и используемое средство действует с предельной эффективностью. Утром примочки убирают, стопы моют и наносят крем.

Состав:
Уксус столовый 9% — 1 ст. л.
Глицерин – 1 ст. л.

Применение:
Уксусная кислота используется в рецепте в качестве отбеливающего средства, а глицерин отлично увлажняет и смягчает кожу. Смешать компоненты, нанести состав на чистые пятки. Закрыть полиэтиленом и надеть носки. Оставить компресс на ночь. Утром вымыть ноги, нанести крем.

Состав:
Чернослив – 1 горсть
Молоко – 1 стакан

Применение:
Вынуть косточки из чернослива и отварить их в молоке 15 минут. Превратить все в однородную массу. Средство хранить в холодильнике. Накладывать его в виде теплых примочек на пятки каждый день, пока кожа не станет мягкой и не заживут трещины.

Если кожа стала сухой и потемнела, начинать процедуры по спасению нужно без промедления. Со временем грязь въедается все глубже и сильнее, почистить пятки становится все труднее. Отбелить стопы дома можно, используя разные народные средства и продукты. Например, перекись водорода, аспирин, соду, соль. Также нужно своевременно убирать верхний ороговевший слой кожи, чтобы процесс регенерации шел нормально.

Совет! Хорошо отбеливает пятки лимон. Кусочек лимона необходимо прикладывать к потемневшей коже ежедневно на 10-15 минут. Можно просто протирать пятки лимонным соком. При застарелых загрязнениях компресс с соком лимона рекомендуется оставлять на всю ночь.

Состав:
Перекись водорода 3% — 50 мл
Вода теплая – 3 литра
Аспирин – 2 таблетки

Применение:
Перекись водорода обладает щелочной средой, поэтому хорошо очищает и осветляет кожу. В теплой воде растворить перекись водорода. В этой жидкости подержать стопы в течение 10-15 минут. После процедуры пятки следует пройти пемзой. Потом растолочь 2 таблетки аспирина и полученным порошком натереть кожу стоп, уделяя особое внимание трещинкам и натоптышам. Все это лучше делать вечером, так как после процедуры следует надеть носки и лечь спать. Утром ванночку для ног необходимо повторить. Для ускорения заживления и смягчения кожу смазывают питательным кремом или косметическим маслом.

Состав:
Перекись водорода — 2 таблетки
Сода пищевая – 4 ст. л.
Соль мелкая – 2 ст. л.

Применение:
Растворить в горячей воде соду и соль. В этом растворе необходимо парить стопы в течение 10 минут. Таблетки перекиси водорода измельчить в порошок. Добавить в воду перекись и продолжать процедуру еще 5 минут. Счистить размягченную кожу пемзой или специальными ножными пилками, нанести увлажняющий крем. Повторять процедуру до тех пор, пока стопы не станут гладкими и не посветлеют.

Состав:
Лук репчатый – половина луковицы
Мед – 1 ч. л.

Применение:
На протяжении 10 дней подряд протирать чистую и сухую кожу пяток разрезанной пополам луковицей. В течение следующих 10 дней втирать в них мед, можно использовать засахаренный. Это даже лучше. После процедуры укрывать стопы пищевой пленкой и надевать носки. Ходить так 3-4 часа, можно оставлять на ночь. Потом мыть стопы и смазывать кожу кремом. Самый простой вариант – это воспользоваться обычным детским кремом. Луковый сок помогает убрать лишнюю кожу, а мед успокаивает и смягчает поверхность.

Пилинг стоп — важная процедура, которую вполне возможно проводить дома самостоятельно. Обычно она проводится на предварительно размягченную кожу с помощью пилок разной степени зернистости. Начинать нужно с крупной, постепенно переходя на мелкую. Еще один важный нюанс – все движения должны идти только в одном направлении. Иначе кожа будет сильно травмирована, а состояние пяток только ухудшится.

Важно! Если кожа ног лишь слегка загрубела, то травмировать и тереть ее пемзой или терками не следует. Лучше воспользоваться скрабом на натуральной основе, покупным или приготовленным своими руками.

Электрические пилки для ног или пилку Scholl лучше использовать на сухую кожу. А потом отшлифованные стопы следует вымыть и нанести крем. Хорошо, если это будет интенсивный питательный и одновременно увлажняющий крем. Отлично смягчает кожу кокосовое масло, которое предварительно нужно растереть между пальцами и тщательно втереть в кожу. Не менее полезно использовать другие косметические масла жирной текстуры. Невпитавшееся масло нужно промокнуть бумажным полотенцем или салфеткой.

Пяточки всегда будут красивыми, нежными и гладкими на ощупь, если использовать подходящий крем. Предпочтительно, чтобы в средствах для ног содержались увлажняющие и питательные компоненты, витамины, масла, растительные вытяжки и экстракты. А такие составляющие, как глицерин, пантенол, аллантоин, лецитин и другие, обладают эффективным смягчающим и влагоудерживающим действием.

Внимание! Уход за кожей ног требует регулярности и исключительно комплексного подхода.

Покупные средства для ухода за пятками (рейтинг составлен с учетом увеличения стоимости):

  1. «Дачница» для ног.
  2. «Лекарь» с мочевиной.
  3. «Чистая линия» для ног интенсивно смягчающий с лавандой.
  4. «Буренка» или «Зорька».
  5. «Боро Плюс».
  6. Интенсивный увлажняющий крем «Scholl».
  7. BABOR SHAPIMG FOR BODY DAILY FEET VITALIZER.
  8. CLARINS FOOT BEAUTY TREATMENT CREAM.

При потемнении и загрубении кожи на пятках следует действовать в 3 этапа. Сначала размягчить верхний слой, потом убрать лишнее, только после этого втереть крем. При этом наносить его следует на чистую и сухую кожу. Применять крем придется не один день, однако после 5-10 дней состояние ног заметно улучшится.

Уход за ногами должен быть регулярным, только тогда они будут опрятными. В идеале уделять внимание стопам нужно ежедневно в вечернее время, особенно при усиленном потоотделении. Процедура ухода проста. Это очищение и нанесение крема. Если какое-то время не ухаживать и не убирать грубую кожу, то она начинает нарастать быстрее, а впоследствии покрываться трещинами.

Если женщина страдает повышенной сухостью кожи ног, то для эффективного смягчения поверхности в народной медицине используется глицерин. Его нужно наносить в качестве маски на 15-20 минут. Глицериновую маску достаточно делать 3 раза в неделю. Потом размягченный слой требуется счистить пемзой и использовать жирный питательный крем.

Читайте также:  Народные средства от недостаточности сфинктера

источник

Грубый и шершавый покров кожи в области пяток является как эстетической проблемой многих женщин, так и дискомфортным ощущением, который появляется, когда человек ходит, а также невозможностью выбрать сандалии открытого типа. Чтобы избежать в дальнейшем негативных исходов требуется устранять загрубевший участок кожи со стоп. Можно обратиться к услугам мастера по педикюру либо самому устранить грубую кожу, используя народные рецепты. Как почистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях? Необходимо соблюдать все рекомендации, и тогда покров кожи в районе пяток снова будет иметь здоровый вид.

Нередко девушки задаются вопросом, почему грубеют пятки? Женщины чтобы бороться с огрубением применяют различные инструменты , чтобы сделать педикюр. Сюда входит абразивная наждачка, пемза, металлический скребок, пилка с алмазным напылением, типа наждачной бумаги. Однако перед тем как заняться устранением проблемы, следует выяснить причины, которые могли вызвать огрубение.

Существует достаточное количество факторов, почему появляется огрубевшая кожа на пятках.

Выделяют следующие основные причины, от чего грубеет покров кожи на пятках:

  • Если грубеет кожный покров, организм недополучает витаминов, минералов. Вследствие чего формируется ороговевшая кожа, что в последующем ведет к наличию трещин на стопах.
  • Избыточная масса тела приводит к тому, что на ногах образуется твердая кожа.
  • Болезни эндокринного течения.
  • Трудоспособность, имеющая связи с долгим нахождением на ногах, отчего появляются наросты и загрубевшая кожа в зоне пяток.
  • Если ходить в обуви плохого качества, на шпильках, неудобной, жесткой, то от обуви кожа на подошве приобретет ороговелость.
  • Грубые пятки способны привести к возникновению грибка , требующие лечения дерматологом.
  • В случае пересушенности и трещин, следует обратить внимание на функциональность почек.
  • Огрубевший покров кожи нарастает у тех, кто любит ходить босой.

Для устранения последствий перечисленных причин можно убрать, если изменить образ жизни и рацион.

Что делать, если сформировалась грубая кожа на пятках? Изначально советуют пересмотреть свой продуктовый стол. Если покров кожи в районе пяток очень пересушен и огрубевший, это указывает на дефицит витаминов в организме – A, E, B1, B2, B6, B12. Поэтому первоначально стоит включить в потребление продукты, в составе которых имеются данные витамины.

Также избавляемся от загрубевшей на пятках кожи в домашних условиях, с помощью питательных мазей либо специальных бальзамов для стоп. Рекомендовано наносить средство 2 раза в сутки, с утра и на ночь.

  • Немаловажно смазывать огрубевшие пятки утром, поскольку нужно увеличить эластичность кожи на день.
  • Перед сном после использования мази надеваются носки. Это необходимо чтобы дольше удерживалась влага.

Если не нравится, когда руки становятся жирными после использования крема, сегодня существуют такие не менее эффективные средства, как карандаши, гели, которые также используются, чтобы решить проблему с пятками.

Каждодневно необходимо применять терку, щетку для стоп. Эти инструменты избавят от грубой кожи на пятках, делая кожу стоп мягче. Такой способ хорош, если на ступнях не сильно огрубела кожа.

  • Ноги стоит опустить в теплую воду на 10 минут. Тогда кожа станет мягче, и пемза хорошо устранит ороговевший слой.
  • Можно попробовать терку, как на сухие, так и на мокрые пятки, чтобы понять, какой метод более подходящий.
  • После процедуры важно обрабатывать стопы мазью.

Когда на коже в области пяток образовались трещины , и она стала кровоточить, следует наносить антисептик для предотвращения заражения. Повязка на поврежденный участок наносится 2 раза в сутки до полного устранения кровотечения.

Рекомендовано пользоваться силиконовым подпяточником для распределения веса. Благодаря подпяточнику можно будет избежать появления натоптышей. Обувь лучше носить закрытую, надевать качественные носки. Эти советы помогут быстро устранить проблему огрубения.

Поскольку стопы все время претерпевают нагрузку под весом тела, и на них могут появляться мозоли , трещины, натоптыши, следует знать, как убрать огрубевшую кожу с пяток. Чтобы удалить ороговевшую область кожи, советуют мазать пятки кремами.

Перед применением специальных средств нужно, чтобы ноги были распаренными. Применив пемзу, щетку, можно избавиться от ороговевшего слоя, а используя пилинги и скрабы отшлифовать пятки до гладкости. Только потом следует смазывать ноги питательными и увлажняющими мазями, которые помогут устранить дефекты.

  • Бальзам «Доктор Биокон» — считается одним из эффективных кремов для кожи пяток, если наблюдаются трещины. Он хорошо смягчает, легко избавляет от огрубевшей кожи, помогает затянуть трещины, сокращая их глубину. Кроме того ноги меньше потеют, исчезает неприятный запах стоп. Крем оказывает антибактериальный и противогрибковый эффект.
  • Крем Neutrogena, который убирает ороговевшую кожу – он жирной структуры, питательный, помогает в борьбе с пересушенностью, наличием трещин, питает и смягчает стопы.
  • Мазь Gehwol – действенна в случае сильного загрубения, сухости, если имеются трещины в области стоп. При каждодневном применении активные элементы в составе позволяют затянуть трещины, возобновить покров кожи и возвратить естественную эластичность.

Для устранения грубости следует обрабатывать пятки данными препаратами каждодневно.

Если подошвы, возможно, избавить от проблемных участков кожи косметическими инструментами, идти к мастеру педикюра нет необходимости, а также пользоваться аппаратом для педикюра. Удаление реально провести в домашней обстановке.

Как очистить пятки от огрубевшей кожи? Манипуляцию проводят используя:

  • Скрабы
  • Пилинги
  • Педикюрные принадлежности — пемзу, пилку.

Процедура осуществления химического пилинга пяток проходит следующим образом:

  • Осмотр области пяток на предмет ранок, грибка, раздражений.
  • Обработка подошвы дезинфектором.
  • Ноги окунаются на 4 минуты в теплую воду.
  • Подошвы насухо протираются и опять обрабатываются дезинфектором.
  • На проблемные области наносится пилинг. Чтобы его распределить по пятке, следует применить диск из ваты.
  • Подошвы укутываются пленкой.
  • Проводим лечение 10 минут, после пленку снимаем и очищаем огрубевшие места, используя пемзу. Снятие проблемных зон кожи осуществляется в одном направлении.
  • Стопы дезинфицируются и насухо вытираются.

Рекомендуют использовать скрабы для очистки кожи ног. Скрабы используются регулярно, до 2-х раз на 7 дней, с предварительным проведением ванны для ног. Нанесение лекарства проходит аккуратно, массируя пятки 10 минут.

Быстро устранить проблемный слой с пяток реально применяя следующие рецепты скрабов:

  • Смешать 50 грамм соли с 20 граммами белой глины и 20 мл геля для душа.
  • Перемолоть целый лимон на мясорубке. Затем добавить 50 грамм сахара и эфирное масло — 1 каплю. Средство насытит эпидермис витаминами и окажет приятное охлаждающее действие.
  • Соединить 50 грамм молотого кофе, 20 грамм масла кокоса и 20 мл геля для душа. Средство поможет увлажнить пятки.

Для очищения можно приобрести специальные носки. Это лучший метод, чтобы пятки стали нежными, упругими и эластичными. Если проводить процедуру регулярно можно сохранить эффект на 6 месяцев.

  • Если есть лак на ногтях, его нужно устранить и вымыть ноги.
  • Насухо вытереть стопы.
  • Надеть носки, обработанные химическим составом.
  • Через несколько часов снять носки, вымыть пятки, используя теплую воду.

Выравнивание рельефа, оттенка кожи стоп, устранение зловонного запаха, трещин на пятках и дискомфорта при передвижении лучше использовать раствор с салициловой кислотой. Раствор необходимо брать с 25% концентрацией.

Чтобы провести очищение придерживаются следующей техники:

  • Вымыть ноги.
  • Продезинфицировать стопы.
  • Распределить пилинг по пяткам. Салициловый раствор для пилинга нужно наносить точно, чтобы он не попал на здоровые участки кожи.
  • Надеть пакеты.
  • Спустя 10 минут снять пакеты и промыть ноги в теплой воде с мылом.
  • После ополаскивания нанести увлажняющую мазь на подошвы.

Химический пилинг пяток способен привести к незначительному покалыванию и жжению. Если ощущаются усиленные симптомы, то кислотный продукт нейтрализуется, если применить пищевую соду.

Невзирая на большой выбор товаров в спецмагазинах косметики, обладательницы шершавых пяток продолжают лечить их, используя народные методы. Ухаживать за грубыми пятками в домашней обстановке достаточно просто. В рецептах используются все натуральные компоненты, не требующих особых затрат.

Поэтому для ухода за пяточками народными средствами стоит подробнее выяснить, как почистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях.

Отличное средство от огрубевших пяток – глицерин . Он способен смягчить и увлажнить кожу на пятках. Помимо этого является дезинфектором, избавляет от угрозы нагноения ран на подошвах.

Однако данное средство имеет ярко выраженный эффект, его не следует оставлять на стопах на всю ночь.

Используя глицерин, ороговевший слой реально устранить, если проводить ванны, пилинг.

Чтобы убрать огрубевшую кожу на пятках кладут примочку из нашатырного спирта и глицерина. Составляющие соединяют вместе в равном объеме. В таком растворе обмакивают бинт. Примочки кладут на кожу после процедур распаривания и обработки.

Далее ноги заматывают в полиэтилен и одевают носки. Спустя 4 часа подошвы обмываются и обрабатываются питательной мазью.

Данный продукт, который помогает в очистке стоп реально приобрести в аптечном магазине. Перекись водорода способствует обеззараживанию присутствующих ран, средство используют, чтобы ухаживать за кожей пяток.

Средство способно оказать помощь даже при запущенности подошв, а также ведет борьбу с бактериальными кожными патологиями (грибком).

Как избавиться от огрубевшей кожи на пятках, пользуясь пероксидом ? Чтобы приготовить раствор разбавляется большая ложка средства в 6 больших ложках воды. Далее следует смочить в лекарстве ватку и протереть им проблемные зоны. Время манипуляции занимает около 3-х минут.

Готовят очищающую перекисью водорода ванну. Потребуется на 2 литра горячей воды 5 больших ложек средства. Манипуляция проводится на протяжении 10 минут.

Для чистки пероксидом подошв поможет солевая ванночка. Берется 2 литра воды, 2 столовые ложки средства и ложка соли. Парить стопы 7 минут.

Избавиться от толстой ороговевшей кожи с зоны пяток реально с помощью аспирина. Масса с таблетками, спиртом, йодом поможет затянуть трещинки, вылечить подошвы за короткий промежуток времени.

Пятки тщательно вымывают, протирают насухо, смазывают массой и одевают носки. Если отсутствует грибок, можно применить сразу и ванну, вкинув в нее морской соли.

Каждодневно за подошвами нужно проводить уход. Рекомендованы вечерние ванночки для ног. Осуществлять очистку и смазывать подошвы питательной витаминизированной мазью либо маслами.

Существует масса рецептов ванночек, они помогут избавиться от ороговевшего слоя и тогда пятки в домашних условиях за короткое время приобретут здоровый вид.

  • Чтобы сделать теплую ванночку используется сода. Потребуется вкинуть столовую ложку соды в литр воды. Далее погрузить ноги в таз, держать 10 минут, до полного охлаждения раствора. Благодаря манипуляции размягчится проблемный участок кожи, что позволит устранить наросшие слои. Для этого пользуются пилкой. Затем подошвы смазываются питательной мазью и надеваются носки из натурального сырья. Рекомендовано манипуляции осуществлять на ночь.
  • Для процедуры используют заваренный отвар из ромашки, шалфея, календулы, зверобоя. Берется столовая ложка любой травки и кипятится в литре воды до 5 минут. После средство настаивается 10 минут. Теплую ванночку рекомендуют проводить 20 минут. Для очистки стоп применить пемзу. Промыть подошвы водой и намазать мазью.
  • Ножные ванны готовят, используя морскую соль. Проводить манипуляцию до полного остывания воды. Потом устранить проблемный слой щеткой, промыть ноги, просушить и намазать мазью.
  • Разбавить в литре воды большую ложку глицерина и 3 большие ложки уксусной эссенции. Стопы опустить в таз, парить 10 минут. После манипуляции почистить подошвы, используя пемзу.
  • Растворить в 250 мл подогретого молока 3 большие ложки соли и отправить в таз. Держать пятки около получаса.

Чтобы любоваться своими красивыми ножками, нужно ежедневно о них заботиться, применяя смягчающие и питательные крема. Покров кожи в зоне пяток способна восстановиться за 2-3 месяца, бывает, потребуется побольше времени, все будет зависеть от запущенности подошв.

Когда кожа пяток стала достаточно грубой, образовался значительный слой нароста, возникли трещины , просто очистить стопы и смазать кремом будет недостаточно. Рекомендуют делать скрабы и маски.

Маски нужно проводить следующим образом:

  • Процедура осуществляется регулярно, даже в осеннюю и зимнюю пору.
  • Перед использованием средств ноги распариваются, обрабатываются щеткой.
  • Пятки парить около 30 минут.
  • Стопы с масками выдерживают в целлофановых пакетах, одевают поверх носки.
  • Лечебная масса смывается водой, подошвы протираются полотенцем.
  • Наносится увлажняющая мазь.
  • Осуществление манипуляции проходит перед сном.
  • Берется 1 яичный желток и ложка сока лимона, оливкового масла. Ингредиенты смешиваются в единую массу. Затем масса прикладывается к пяткам и фиксируется бинтом. Спустя полчаса маска смывается. Стопы обрабатываются увлажняющим кремом.
  • Соединяется мелко нарубленный зубчик чеснока, чайная ложка сока лимона и настоя ромашки. Состав держится на стопах около часа.
  • На вымытую кожу стоп наносится мед и оливковое масло, соединенных 1 к 1. Время лечебной процедуры занимает до 20 минут. Потом следует ополоснуть подошвы и смазать питательной мазью. Данная маска способствует смягчению и питанию кожи ног.
  • Также соду можно соединить с мылом. Размельченное мыло добавляется в небольшую ложку соды. Масса должна прикладывать к чистому кожному покрову, затем ноги обворачиваются пакетом. На лечение пяток отводится 20 минут. Проблемную кожу потом убирают, используя пилку, ополаскивают водой, просушивают и наносят оливковое масло.
  • Смазать пятки касторовым маслом, укутать ноги целлофаном и надеть носки. Такая смягчающая маска хорошо подходит, если кожа на пятках сухая.
  • Измельчить в кашицу листья капусты и нанести на стопы на час.
  • Также пользуются уксусом для лечения пяток ног. Нужно купить очищенный натуральный глицерин во флаконе и заполнить его до верха уксусной эссенцией. Средство нужно хорошо взболтать. Средство на область пяток накладывается каждодневно на всю ночь после проведения ванночки. При систематическом лечении можно избавиться от огрубения, шершавости и трещин на стопах.
  • Флакон витамина A и тюбик мази календулы смешивают в единую массу. На ночь нужно обработать подошвы и надеть носки.
  • Натереть молодой кабачок, добавить к нему ложку сметаны, размешать и приложить к проблемным местам. Благодаря мякоти кожа увлажнится и смягчится, а сметана окажет разглаживающий эффект и насытить кожу кальцием.
  • Запечь 2 луковицы в духовом шкафу и зафиксировать на больных участках.
  • Подогреть 4 большие ложки меда и отправить в овсяную муку. Мед способствует гладкости и смягчению, наполняет кожу витаминами. Очистит и придаст матовости, поможет овсянка.
  • В качестве дезинфектора и противовоспалительного средства выступают чистотел с маслом чайного дерева. Потребуется измельчить горсть чистотела и добавить 6 капель масла.
  • Подогреть кукурузное и подсолнечное масло. Пропитать в средстве ватные диски и приложить к пяткам, зафиксировать. Благодаря маслам подошвы увлажнятся и станут мягче.
  • Вскипятить 500 мл молока и всыпать к нему кукурузную муку – 200 грамм. Варить смесь около 5 минут, затем добавить мед – 2 большие ложки. Кашицу в теплом виде приложить к стопам, надеть пакеты, шерстяные носки. Лечебный процесс длится полчаса. По окончанию ноги обмываются теплой водой и смазываются питательной мазью.
  • Для заживления ран потребуется взять 20 грамм подорожника, 15 грамм репейника и 10 грамм зеленого лука. Все составляющие измельчить и нанести на зону пяток. Надеть пакеты, теплые носки. Чтобы стопы быстро зажили, рекомендуют во время процедуры ходить, так сок глубже проникнет в раны.
Читайте также:  Мочегонные народные средства от асцита

Можно привести пятки в порядок, если делать компрессы:

  • Любая ткань смачивается в водке и прикладывается коже стоп. Далее компресс фиксируется пакетом, надеваются носки. Компресс оставляют до утра. Потом пемзой с пяток нужно удалить ороговевшие участки кожи и смазать подошвы кремом. Процедуру проводить, пока не будет виден результат.
  • В борьбе с огрубевшими областями кожи на пятках применяют примочки из лука. Следует измельчить лук, хорошо смазать кашицей стопы, накрыть марлей, надеть пакеты и носки. На утро разбухший слой кожи очищается, стопы ополаскиваются и смазываются мазью.
  • Для размягчения ороговевшего слоя ставят компрессы, используя яблочный уксус. Благодаря продукту удаляется огрубевшая кожа, восстанавливается кислотно-щелочной баланс эпидермиса. Нужно смочить в уксусе ватный диск, приложить к больной области, замотать ноги в пленку и одеть носки. Такой компресс нужно выдержать около 4 часов. Потом повязка удаляется, стопы обрабатываются пилкой, ополаскиваются, и наносится детский крем.
  • Соединить теплый отварной картофель пюре с молоком и обернуть в смесь ноги. Держать компресс до утра. Можно взять сырую картошку, смешав ее со сливочным маслом и яичным желтком.
  • Взять 100 грамм меда и 50 грамм калины, перемешать компоненты для получения однородной красной смеси. Чтобы избавиться от сильной густоты меда его можно подержать на водяной бане. Приготовленный состав сохраняет свои лечебные свойства на протяжении 3 месяцев. Смесью калины и меда смазывают пятки, потом ногу оборачивают пленкой, фиксируют эластичным бинтом. На утро повязка убирается.

Если используется народный метод, как правило, следует стараться не принести вред пяткам. Для себя в индивидуальном порядке можно подобрать лучшие средства, которые будут помогать избавиться от загрубения. Немаловажно проверить, имеется ли аллергическая реакция на составляющие подобранной маски или компресса.

Если при проведении постоянного ухода за пятками ороговелость не уходит, значит, требуется в обязательном порядке обратиться за помощью к доктору, поскольку фактор может крыться не во внешнем влиянии, а внутренних патологиях .

источник

Сухие и потрескавшиеся пятки — это следствие повышенной нагрузки на ноги, отсутствие ухода за ними, а также результат обезвоживания организма. Устранить все эти недостатки не так сложно, как кажется. Главное, — регулярно очищать кожу пяток от старой отслаивающейся кожи для быстрейшего обновления кожного покрова.

Соблюдая правильную последовательность процедур, можно добиться поразительных результатов, не прибегая к услугам салонов красоты.

С чего начать очищение пяток, и какие компоненты для этого понадобятся, зависит от состояния кожи, и восприимчивости организма к тем или иным продуктам и веществам. Натуральные продукты — отличные помощники в борьбе за мягкие стопы в домашних условиях. Проводить процедуры лучше вечером, так польза натуральных веществ, оставленных на долгое время, будет максимальной.

Первое, что нужно сделать – это распарить стопы, а затем обработать их пемзой.

Если есть натоптыши, то удалять их следует осторожно, а под рукой, на случай пореза, необходимо иметь антисептик.

В домашних условиях почистить пяточки легко, с этим отлично справятся такие компоненты:

Ванночки для ног — это первый этап, с которого начинается уход. Чаще всего, используются молоко, отвары трав или мыльные растворы.

Одна из самых распространенных и несложных в исполнении. Она смягчает и заживляет пятки. Кожа станет приятной и очень мягкой.

Для раствора понадобится:

  • теплая вода — 2 л.
  • молоко – 2,5-3 ст. л. (лучше использовать домашнее, но подойдет и качественное магазинное).
  1. Воду вскипятить, добавить молоко и остудить до комфортной температуры.
  2. Вылить содержимое в таз, опустить туда ноги и наслаждаться расслабляющим эффектом в течение получаса.
  3. Далее необходимо извлечь стопы из воды и обсушить.

Делать процедуру можно дважды в неделю. Для усиления эффекта и оказания массажного действия можно высыпать на дно тазика с молочным раствором стеклянные шарики и перекатывать их ногами.

Для проведения водных процедур с травами, наиболее полезными для кожи считаются:

  • крапива;
  • липа;
  • календула;
  • хвощ;
  • боярышник и многие другие.

Ванночки с различных трав помогут в такой проблеме, как почистить пятки в домашних условиях.

Самая популярная — ромашка. Уникальные свойства, которыми она обладает, позволяют решить целый комплекс проблем: трещины, потливость, отек, усталость, тяжесть и неприятный запах от ног.

Для рецепта потребуется:

  • Ромашка аптечная — 2 ст. л.
  • Вода – 200-250 мл.

Приготовление:

  1. Вскипятить стакан воды и залить им ромашку.
  2. Накрыть и оставить на полчаса, потом процедить.
  3. Очищенный отвар влить в емкость с 1 литром воды и опустить ноги на 20 минут.

Делать такую ванночку можно до 3-х раз в неделю. Пропорции можно менять, в зависимости от потребностей.Еще одной полезной травой является липа. Способ заваривания очень прост: как обычный чай, разница лишь в пропорциях.

Согласно отзывам: лучший эффект достигается при добавлении в раствор одной столовой ложки меда. По завершению липовой ванночки, ноги необходимо аккуратно обсушить и смазать жирным кремом.

Ванночки с морской солью питают, улучшают состояние пяток, насыщают кожу полезными минералами, заживляют раны и помогают справиться с раздражением, а также борются с грибковым поражением и неприятным запахом.

Для рецепта понадобится:

Способ приготовления: В горячей воде развести соль, дать немного остыть и опустить ноги. Время ванночки 15 минут, затем пятки обмыть, вытереть и смазать кремом.

Если это начало ухода, то ноги обрабатываются скрабом, а потом используется крем.

Регулярное отшелушивание отмерших клеток положительно скажется на здоровье кожи ног. Это способствует оздоровлению, избавит от мозолей и натоптышей, послужит профилактическим средством против трещин, снизит потливость и повысит сопротивляемость к грибковым поражениям.

Приготовить скраб несложно, так как в его состав входят компоненты, которые есть практически в каждом доме.

Кофейный скраб:

  • свежесмолотый кофе или остатки гущи после заваривания — 1 ст. л.
  • базовое масло — 2 ст. л.

Соединить все ингредиенты, нанести массажными движениями на стопы, а затем смыть.

Морская соль:

  • морская соль — 4-5 ст. л.
  • гель для душа — 4 ст. л.

Соединить ингредиенты и можно применять скраб.

Сахарный скраб:

  • сахар — 2 ст. л.
  • крем или лосьон для тела — 1 ст. л.

Все компоненты соединить и использовать по назначению. Можно прибавить немного миндального масла для усиления эффекта.

Манный скраб:

  • манная крупа — 50 г.
  • корица — 20 г.
  • гель для душа — 20 мл.

Все ингредиенты смешать, применять по назначению.

Инструкции по использованию скрабов:

  • скрабирование проводится до двух раз в неделю;
  • кожу предварительно распарить;
  • движения должны быть несильными и аккуратными;
  • максимальная продолжительность — 10 минут.

Распарив пятки и обработав их скрабом, наступает следующий этап – маски. Они способствуют смягчению, насыщают кожу витаминами, а также, в зависимости от компонентов, помогают избавиться от грибка.

Абрикосы — это отличное средство, чтобы почистить пятки.

Для приготовления полезной маски понадобится:

  • Абрикосы — 2 шт.
  • Масло (оливковое, льняное, миндальное) – 50 мл.

Фрукты измельчить в пюре, подогреть, влить масляный компонент (любой на выбор). Горячий состав нанести на стопы, обмотать их пищевой пленкой и надеть носки. Держать около часа, а затем смыть.

Кабачок — овощ, привычный для русского человека, является прекрасным косметическим средством, справляющимся с сухостью стоп, а сметана насытит пятки кальцием.

Для приготовления маски потребуется:

  • кабачок — 1 небольшой;
  • сметана средней жирности – 30 гр.

Кабачок пюрировать и смешать со сметаной. Марлю сложить в несколько слоев, нанести на нее смесь и приложить к пяткам, закрепить бинтами. Маску держать любое время, а лучше сделать на ночь.

Черный хлеб — отличное косметическое средство. Он прекрасно справляется с ощущением сухости и стянутости кожи, избавит от огрубевших частичек.

Для маски потребуется:

  • хлеб — 0,5 буханки
  • молоко – 500 мл.

Приготовление:

  1. Хлеб залить молоком и оставить на полчаса, затем, извлечь и хорошо отжать.
  2. Образовавшуюся массу приложить к пяткам, обмотать ноги пленкой и утеплить.
  3. Держать 1 час.

Благодаря этому ноги приобретают невероятную мягкость и бархатистость.

Средства, какими можно воспользоваться, чтобы почистить пятки в домашних условиях, весьма разнообразны. Главное делать это регулярно. Самыми распространёнными и действенными являются: перекись водорода, аспирин и глицерин.

Перекись водорода — аптечный препарат, который применяется для обеззараживания ран, и, помимо этого, является косметическим средством, зарекомендовавшим себя в уходе за стопами. Она оказывает экспресс воздействие и убирает видимые загрязнения.

Есть несколько способов применения:

  1. Способ 1.Ванночка. Для ее приготовление необходимо взять 100 мл. средства, влить в тазик с теплой водой и погрузить туда пятки на четверть часа. По завершению, извлечь ноги, обсушить и нанести крем.
  2. Способ 2.Ванночка с солью. В емкости с теплой водой растворить несколько ложек обычной каменной соли, держать ноги 10 минут, затем влить 4 больших ложки перекиси и подержать еще пять минут. В конце процедуры ноги извлечь, обсушить и смазать кремом.
  3. Способ 3.Обтирание. Обработать перекисью водорода пятки, протирая их с помощью ватного диска или марлевого тампона. Для более ощутимого результата, ноги можно обработать пемзой. Перекись водород подарит ощущение мягкости и уберёт отмершие клетки.

Предостережение: наличие открытых ранок может привести к болевым ощущениям.

Ацетилсалициловая кислота, а в народе аспирин, действенное средство в борьбе с огрубевшей кожей, является отличным средством для пилинга. В соединении с фруктовыми кислотами или базовыми маслами он дает превосходный результат.

Почистить пятки при помощи аспирина в домашних условиях, можно такими способами, как:

  1. Примочки. Подготовленное средство наносится на марлевый тампон и фиксируется к пятке при помощи повязки. Оставить на ночь, а утром тщательно смыть и нанести крем.
  2. Скрабирование. Аспириновой смесью растираются, предварительно распаренные, стопы. Необходимо совершать массажные движения, благодаря им, кожа избавится от ороговевших частичек и станет мягкой.
  3. Маска. Пачку толченого аспирина смешать с пузырьком йода и флаконом медицинского спирта. Смесь наносится на чистые и сухие пятки, надеваются носки, и оставляется на некоторое время. Благодаря свойствам, применяемых компонентов, состав окажет обеззараживающие и заживляющие свойства.
  4. Ванночка. Несколько таблеток аспирина развести в горячей воде, опустить ноги в тазик и подержать 15 минут. Отличное средство от мозолей и трещин. Проводить данную процедуру рекомендуется 10 дней подряд, сделать перерыв и повторить. В целях профилактики можно использовать 1-3 раза в неделю.

Важно! Применять аспирин нужно с осторожностью. У него имеются противопоказания.

Глицерин — средство, которое заключает в себе целый ряд полезных свойств: делает кожу мягкой, способствует заживлению ран и небольших трещин на пятках.

Способ применения: Распарить ноги в ванночке, воспользовавшись любым рецептом, обработать их пемзой, а затем смазать глицерином и надеть носки, для утепления. Регулярно практикуя такое средство, пяточки приобретут невероятную гладкость и мягкость.

Взять в равных частях глицерин и яблочный уксус (9 %), для одной процедуры достаточно будет по паре столовых ложек.

Состав не хранится, поэтому каждый раз делается новый.

Изначально ноги необходимо распарить в ванночке с морской солью и потереть их пемзой, а далее использовать, приготовленное средство. Применив его, стопы обматываются полиэтиленовой пленкой, и состав держится несколько часов. В конце, удалить пленку, смыть все. Даже одна процедура даст заметный результат.

Большой популярностью пользуется сода. Она борется с особенно запущенными пятками, когда они приобретают непросто непривлекательный вид, но и причиняют боль и неудобство.

Содовая ванночка готовится следующим способом:

  1. В небольшой таз вливается горячая вода и всыпается упаковка соды, также необходим мыльный ингредиент для смягчения, это может быть шампунь, гель или мыльный раствор.
  2. Ноги опустить в воду и держать, пока содержимое не остынет.
  3. Далее извлечь их и тщательно обработать пемзой.
  4. Затем нанести скраб, немного помассировать и смыть.
  5. В завершении ноги обтереть насухо, смазать лимонным соком, надеть носки.

Делать лучше вечером, чтобы затем лечь спать.

Действенным союзником в борьбе с огрубевшей кожей пяток является настой аптечной ромашки, благодаря своим свойствам она окажет косметический эффект и лечебное воздействие.

Рецепт приготовления полезного средства:

  1. Заварить 2 пакетика травы в 2-х литрах кипятка, оставить настояться, а затем долить еще горячей воды до комфортной температуры.
  2. Далее необходимо опустить ноги и держать в воде четверть часа.
  3. Для смягчения кожи можно применять лимон. Для этого достаточно привязать на ночь к пяткам кусочки лимона, а утром удалить его, ноги помыть и обработать кремом.

Проводить процедуру лучше каждый день перед сном.

Лук, а вернее луковая шелуха, это великолепное средство каким можно воспользоваться в домашних условиях, чтобы почистить пятки. Целебный состав можно приготовить по следующему рецепту: одну полную горсть луковой шелухи сложить в емкость, затем залить содержимое горячей водой, укутать и оставить на несколько часов.

Состав выливается в таз, если луковый отвар остыл, то его следует подогреть, так как он должен быть теплым. Добавить соду и соль по столовой ложке и опустить ноги в жидкость. Держать пока вода не станет холодной, тогда ноги извлечь, обсушить и воспользоваться кремом, либо, если это только начало ухода за ногами, нанести маску.

Домашние способы по уходу за красивыми пятками – это эффективно, просто и действенно. Главное, — запастись терпением и правильно ухаживать за ними регулярно, соблюдая последовательность процедур.

Как почистить загрубевшие пятки, смотрите в видео-ролике:

Как сделать ванночку для ног с перекисью водорода, смотрите в видео-ролике:

Самая удобная для гигиены ног это итальянская натуральная варежка с медными нитями. Не только моет ноги, но и делает пилинг и массаж. Удаляет старые клетки кожи с неприятным запахом, грязью, потом, бактериями. Очищает кожу вокруг ногтей, между пальцами — места, где часто образуется грибок из-за недостаточного очищения. Ногти всегда чистые и выглядят аккуратно. Быстро делает кожу пяток и стоп мягкой и шёлковой. В состав входят медные нити, а медь это природный антисептик. Ничем другим не пользуюсь, распаривать ноги не надо.

источник