Как видно из самого названия, аутоиммунные болезни связаны с нарушениями в работе иммунной системы. Приставка «ауто» подсказывает, что эти заболевания возникают в случае, когда иммунитет человека «ополчается» против собственного организма или отдельных групп клеток. Что такое иммунитет? Это наш сторож и защитник, который чутко следит за появлением чужеродных веществ, микроорганизмов и тканей, не свойственных нам от природы. Приход незваных гостей вызывает бурную ответную реакцию – иммунные клетки набрасываются на врага и пытаются его уничтожить. Печально, но иногда наш иммунитет не может отличить врага от друга. Тогда и говорят об аутоиммунном заболевании.
Выпуски новостей часто пугают нас новыми диковинными болезнями, с которыми современная медицина не может справиться, несмотря на высокий уровень развития фармацевтики. К давно известному вирусу иммунодефицита человека (ВИЧ) только за последние пятьдесят лет прибавились атипичная пневмония, «свиной» и «птичий» грипп, лихорадка Эбола. Ученые полагают, что виной всему – генные мутации вирусов. Но почему наш иммунитет проигрывает в борьбе с мутировавшей угрозой? Не потому ли, что мы привыкли пить антибиотики по любому поводу, и в нашей пище (в мясе, молоке, яйцах) содержатся ударные дозы антибиотиков? Зараза теряет чувствительность к тем лекарствам, которые ещё полвека назад были для нее смертельны.
В мировом медицинском сообществе ведутся жаркие споры о происхождении и способах лечения аутоиммунных болезней. Но единого мнения и универсального ответа нет. Начало заболевания обычно связано с сильным стрессом, тяжелой травмой или другой затяжной болезнью. Диагностикой и лечением аутоиммунных недугов занимаются терапевты, иммунологи, ревматологи, генетики и другие специалисты.
Аутоиммунные заболевания часто называют системными, потому что они поражают сразу целый отдел или даже весь организм. Есть не только болезни, но и синдромы, имеющие аутоиммунное происхождение. Например, когда человек долго болеет хламидиозом в хронической форме, у него может развиться синдром Рейтера. Это поражение мочеполовых органов, суставов и глаз, не связанное с вредоносным действием самой хламидии – оно является результатом неправильного иммунного ответа организма на болезнь.
Это единственный способ лечения аутоиммунных процессов в организме не лекарственным методом. При этом, данный метод достаточно эффективен, так как устраняет причину болезни!
Данный метод позволяет вылечить заболевания, которые возникают из-за нарушения проницаемости мембран в клетках, к которым относятся:
сахарный диабет 1 типа (инсулинозависимый) на ранней стадии (когда поджелудочная ещё не полностью уничтожена)
мужское бесплодие (синдром стерильной спермы)
И другие заболевания, которые возникают из-за нарушения проницаемости мембран клеток (причиной которого чаще всего является радиация).
Суть метода заключается в том, чтобы восстановить «испорченные» мембраны клеток. Мембраны повреждаются в следствии радиации (не известно, когда, но вы скорее всего когда-то попали под её влияние), а наш иммунитет к сожалению, распознает эти клетки, как патогенные, несмотря на то, что они совершенно здоровы. Поэтому восстановив мембраны, аутоиммунный процесс прекратится автоматически, как и начался.
Чтобы восстановить мембраны, понадобился 2 вещи:
Гинкго Билоба принимается натощак, а сразу после еды — жиры (рыбий жир, лецитин, омега-3, рыбья икра и любые масла, богатые фосфолипидами (льняное масло, конопляное, масло виноградных косточек, кедровое, оливковое).
Гинкго Билоба ускоряет восстановление мембран более чем в 10 раз!
А полезные для организма жиры являются строительным материалом для этих целей. Поэтому на период лечения не ограничивайте себя в полезных жирах, употребляйте их в достаточном количестве.
Суточной дозы гинкго билоба не существует. Можете принимать столько, сколько написано в инструкции, но можно и увеличить дозу в 2 раза. Минимальная лечебная дозировка 100 мг в сутки (при условии чистого гинкго билоба, без добавок!). Если вы купили продукт с витаминами или антиоксидантами, то это не чистый гинкго билоба.
Главное, на что стоит обратить внимание при покупке гинкго билоба — это имеет ли производитель сертификат GMP, в противном случае вы рискуете нарваться на некачественный продукт, который будет не эффективен.
Курс лечения от 3 недель до 6-8 месяцев, в зависимости от запущенности заболевания.
При аутоиммунных заболеваниях нельзя принимать никакие витамины и какие-либо полезные для организма вещества
Источник: лекции Константина Заболотного «Технологии здоровья»
Когда иммунитет ополчается против своего хозяина, врачам ничего не остается, кроме как подавить агрессию лимфоцитов. На этом принципе строится лечение практически всех аутоиммунных болезней. Но если человека фактически лишить иммунитета, как же он будет сопротивляться ежедневным угрозам: бактериям, вирусам, грибкам?
Во-первых, не все аутоиммунные болезни требуют искусственного подавления иммунитета. Например, тироидит лечится по-другому – с помощью компенсации гормонов. Во-вторых, препараты нового поколения воздействуют точечно на конкретные лимфоциты, которые являются причиной заболевания, а не на все иммунные клетки без разбору. Ну, а в-третьих, существуют иммуномодуляторы: например, внутривенные инъекции иммуноглобулина способны повысить защитные силы организма некоторых пациентов. Хотя большинству больных аутоиммунными болезнями иммуномодуляторы противопоказаны.
Лечение аутоиммунных заболеваний проводится с помощью следующих медицинских препаратов:
Учеными ведутся активные поиски новых лекарств от аутоиммунных заболеваний. Исследования проходят по трем основным направлениям:
Полная замена иммунных клеток – смелый и опасный метод, который, тем не менее, прошел стадию клинических испытаний и показал свою высокую эффективность. На уничтожение иммунитета и переливание крови с новыми лимфоцитами врачи решаются лишь в случаях, когда от этого зависит жизнь пациента;
Замена дефектного гена – интересная идея ученых-гематологов, воплотить которую в жизнь пока не удалось. Но если у врачей все получится, то это будет означать революцию. Любого человека можно будет защитить от риска приобретения аутоиммунного заболевания, а также сделать так, чтобы бывший носитель опасного гена больше не передавал его потомкам;
Синтез искусственных антител-киллеров – это направление, в случае успеха, позволит полностью излечивать аутоиммунные болезни даже в запущенной форме. Если бы удалось создать антитела, целенаправленно уничтожающие заболевшие и вышедшие из-под контроля лимфоциты, можно было бы спасти пациента от недуга, не разрушая его иммунитет полностью.
11 лучших продуктов для очищения организма
15 веществ, ускоряющих работу мозга и улучшающих память
 | Рассеянный склероз |
 | Аутоиммунный тиреоидит |
 | Сахарный диабет |
 | Волчанка Таблицы расчетов для мужчин, женщин и детей, всех возрастов! Узнайте причины отклонений! Расшифровка всех видов анализов! Не знаете своего заболевания? Найдите его по симптомам! источник Аутоиммунный тиреоидит (АИТ) является аутоиммунным заболеванием и основной причиной гипотиреоза. Это заболевание вызывает значительное воспаление щитовидной железы, что приводит к низкой выработке гормонов щитовидной железы и постепенно приводит к гипотиреозу. АИТ называется аутоиммунным заболеванием, так как иммунная система вырабатывает антитела, которые атакуют ткани щитовидной железы. Традиционная медицина не лечит аутоиммунный тиреоидит, лечение народными средствами же вполне может помочь некоторым людям полностью избавиться от этого заболевания или по меньшей мере улучшить состояние, и продлить жизнь. Это заболевание чаще наблюдается у людей в возрасте от 30 до 50 лет. Женщины, к сожалению, более восприимчивы к аутоиммунному тиреоидиту. Симптомы АИТ могут варьироваться в зависимости от стадии заболевания.
В медицине для лечения гипотиреоза назначают гормонозаместительную терапию – пациенты принимают синтетические гормоны щитовидной железы всю оставшуюся часть жизни. Это связано с тем, что щитовидная железа со временем производит все меньше гормонов T4 и T3, в которых крайне нуждается организм. Диагностические процедуры для выявления гипотиреоза часто являются ненадежными, а несколько последовательных тестов часто дают отличающиеся результаты. В связи с этим некоторые люди начинают пить гормональные препараты оставшуюся часть своей жизни в связи с заболеванием, которым они фактически не болеют, пока не начали режим приема препаратов. Людей, принимающих фармацевтические гормоны гораздо труднее вылечить, чем тех, кто не начал принимать их, или тех, кто немедленно начал использовать средства народной медицины. Использование всех натуральных гормонов было запрещено F.D.A., особенно тех, которые не вызывают привыкание. Они следуют обычной схеме лечения людей препаратами, от которых практически нельзя отказаться, например, в случаях лечения повышенного уровня холестерина, лечения сахарного диабета, лечения раковых заболеваний, а также лечения психических расстройств антидепрессантами. Существует много способов, позволяющих естественным образом контролировать симптомы аутоиммунного тиреоидита. Хотя и не существует никакого метода лечения, способного на 100% избавить человека от этого заболевания, многие народные средства в состоянии помочь тем, кто страдает от этой болезни. Кокосовое масло является одним из самых мощных целителей в мире природных средств. Если вы страдаете аутоиммунным тиреоидитом или гипотиреозом, обогащение вашего ежедневного рациона кокосовым маслом будет одной из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего организма. Кокосовое масло представляет собой насыщенный жир, который в основном состоит из среднецепочечных жирных кислот. Эти жирные кислоты в масле известны под названием среднецепочечные триглицериды (СЦТ). Данные среднецепочечные жирные кислоты способствуют ускорению метаболизма, повышению вашей базальной температуры тела, снижению веса и повышению энергии. Лауриновая кислота составляет более 50% СЦТ. Лауриновая кислота является одной из важнейших жирных кислот, и используется вашим организмом для создания и поддержания иммунной системы. Все эти факторы в совокупности оказывают положительное воздействие на щитовидную железу. Есть несколько других, не менее важных жирных кислот, присутствующих в кокосовом масле, которые помогают поддерживать здоровье организма на высоком уровне. Линолевая кислота является полиненасыщенной жирной кислотой, которая является одним из основных продуктов, используемых в производстве средств для снижения веса, и, как правило, продается в качестве пищевой добавки под названием конъюгированная линолевая кислота (CLA), обычно продаваемая в форме капсул. Этот «хороший» жир, как было обнаружено в нескольких клинических исследованиях, способствует снижению жировой массы. Другим важным соединением является олеиновая кислота, которая представляет собой омега-9-ненасыщенную жирную кислоту. Помимо кокосового масла, эта кислота также является основным соединением оливкового масла, которое также очень полезно употреблять при аутоиммунном тиреоидите. Было обнаружено, что эта кислота повышает уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП — «хороший холестерин») и одновременно с этим снижает уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП – «плохой холестерин»). При аутоиммунном тиреоидите или гипотиреозе необходимо потреблять минимум 4 столовые ложки кокосового масла в день. Вам может показаться, что это достаточно большое количество кокосового масла, но на самом деле это не так. При аутоиммунном тиреоидите и гипотиреозе особое внимание необходимо обратить на ваш рацион питания, так как некоторые продукты могут ухудшать ваше состояние, в то время, как включение других продуктов может существенно улучшить ваше состояние. О том, что полезно есть при аутоиммунном тиреоидите вы можете узнать здесь – Что можно есть при аутоиммунном тиреоидите, а чего нельзя. Улучшить ваше состояние и уменьшить симптомы аутоиммунного тиреоидита вам также могут помочь нижеперечисленные народные средства. Помочь в лечении аутоиммунного тиреоидита и гипотиреоза вам могут эфирное масло мирта, мирры, мяты перечной, мяты колосистой и гвоздики. Вы можете наносить их непосредственно на вашу кожу или вдыхать их испарения, используя диффузор для эфирных масел. Это метод лечения цветочными эссенциями, который используется с целью контроля многих симптомов аутоиммунного тиреоидита и гипотиреоза. Следующие три эссенции являются наиболее эффективными в лечении пациентов с аутоиммунным тиреоидитом.
Чай с расторопшей (молочным чертополохом) известен своими мощными дезинтоксикационными свойствами. Вы можете ежедневно выпивать чашку этого чая, чтобы помочь организму устранить токсины. Древние китайцы обнаружили, что груши являются мощным натуральным средством, балансирующим гормоны — особенно у женщин. Груши особенно хорошо помогают сбалансировать гормональный фон, если употреблять их совместно с яблоками (можно делать грушево-яблочное пюре или грушево-яблочный сок). источник В частности, аутоиммунные заболевания поражают 24 миллиона человек и включают рассеянный склероз, воспалительное заболевание кишечника, волчанку, ревматоидный артрит, болезнь щитовидной железы и многое другое. Воспаление, по-видимому, связано с почти каждым хроническим заболеванием: от диабета, ожирения и аутизма до деменции и рака. Другие воспалительные заболевания, такие как артрит, астма, аллергия и аутоиммунное заболевание, постоянно растут. В частности, аутоиммунные заболевания поражают 24 миллиона человек и включают рассеянный склероз, воспалительное заболевание кишечника, волчанку, ревматоидный артрит, болезнь щитовидной железы и многое другое. Обычная медицина имеет тенденцию диагностировать заболевание симптомами, а не их первопричиной. Это очень похоже на лечение дыма вместо огня. Функциональная медицина действует по-разному. Это помогает нам определять и лечить основную причину любого состояния, включая воспаление, вместо того, чтобы искать способ закрыть его. Существует много историй о пациентах, которым удалось восстановить свое здоровье с помощью лечения основной причины их воспаления. Аутоиммунитет: что это такое и как это происходит Есть много аутоиммунных заболеваний, и в корне они все тесно связаны центральным биохимическим процессом: иммунный ответ, известный как системное воспаление, которое приводит к телу, атакующему его ткани. Иммунная система — наша защита от инородных захватчиков. Аутоиммунитет возникает, когда иммунная система смущает свои собственные ткани для захватчиков, и они попадают на перекрестный огонь. Когда организм борется с токсинами, аллергенами, инфекциями или пищей, он часто перенаправляет свою атаку на суставы, щитовидную железу, кишечник, кожу, мозг, а иногда и все тело. Основная проблема, связанная с аутоиммунностью, — это традиционный подход и обычные методы лечения, которые приносят больше вреда, чем пользы. Противовоспалительные препараты, такие как стероиды, иммуносупрессанты, блокаторы TNF-альфа, могут приводить к психозам, остеопорозу, потере мышечной массы, диабету, почечной недостаточности, кишечным кровотечениям и даже раку. С другой стороны, использование метода функциональной медицины и новый способ мышления о первопричине помогает выявлять любые инфекции, токсины или аллергены. Другими словами, это помогает найти истинную причину симптомов и предлагает лучшее, долгосрочное решение. Девять шагов к лечению аутоиммунных заболеваний Проверьте наличие скрытых инфекций у вашего врача, таких как бактерии, дрожжи, вирусы и Лайм. Проверьте наличие скрытых пищевых аллергенов с помощью диеты, предназначенной для устранения пищевых аллергенов, или путем тестирования IgG. Тест на целиакию, который представляет собой простой анализ крови, который может сделать практически любой врач. Проверьтесь на токсичность тяжелых металлов, поскольку тяжелые металлы, такие как ртуть, часто виноваты, когда речь идет об аутоиммунитете. Лечите кишечник: выберите низковоспалительные и высокопитательные продукты, добавьте пищеварительные ферменты, пробиотики, коллаген и древесный уголь, используйте антибиотики с осторожностью и боритесь со стрессом! В дополнение к пробиотикам, используйте питательные вещества, такие как витамины С и D, и рыбий жир, чтобы уменьшить воспаление и полностью успокоить иммунный ответ. Регулярно тренируйтесь! Любая физическая активность действует как естественное противовоспалительное средство. Практикуйте глубокую релаксацию, такую как глубокое дыхание, массаж, биологическую обратную связь или йогу. И последнее, но не менее важное: проконсультируйтесь с врачом о функциональной медицине и попросите его / ее пройти подготовку. источник Защита организма от болезнетворных микроорганизмов: вирусов, бактерий, а также раковых клеток, их распознание и уничтожение — все это входит в обязанности иммунной системы. Так она и поступает, но, к сожалению, не всегда. Случается, что иммунитет по ошибке воспринимает чужеродные тела как свои собственные. Этот механизм и лежит в основе аутоиммунного заболевания. Согласно статистическим данным от аутоиммунных недугов страдает больше 5% населения планеты. И, к сожалению, по неясным по сей день причинам, заболеваемость стремительно возрастает. Важно понимать, что любой аутоиммунный недуг является серьезной проблемой, которая требует незамедлительного лечения. И наиболее эффективной в данном случае является именно народная медицина. Средства из лекарственных растений способствуют восстановлению иммунной системы, они весьма действенны, так как состоят их натуральных компонентов. Но важно понимать, что для лечения того или иного заболевания одних народных средств будет маловато. В любом случае, основа лечения, как аутоиммунной, так и какой-либо другой болезни – традиционная медикаментозная терапия. А вот средства народной медицины — это эффективное дополнение, которое способствует как устранению симптоматики, так и ускорению процесса выздоровления.
1. Возьмите лапчатку белую, подсушите и измельчите. 15 г сырья залейте прокипяченной водой и настаивайте в термосе в течение одной ночи. Принимайте по трети стакана настоя несколько раз в день, перед едой. Постепенно увеличивайте дозу. Максимальная дозировка — стакан настоя в день. Затем так же постепенно уменьшайте ее. Продолжительность курса – один год. 2. Для приготовления следующего лекарства вам понадобятся корневища солодки белой и марены красной. Вымойте и измельчите коренья, после чего залейте половиной литра прокипяченной воды. Дайте настояться в течение часа. Употребляйте с утра, натощак, по одному стакану. 3. Возьмите перегородки грецкого ореха — 200 грамм и залейте спиртом. Оставьте настаиваться в затемненном месте на две недели. Профильтруйте и принимайте по ложечке настойки перед каждым приемом пищи. Длительность курса – 21 день, затем следует недельный перерыв, и курс повторяется заново. 4. Для приготовления следующего лекарственного средства вам понадобятся зеленые грецкие орехи — 50 штук. Измельчите их и залейте стаканом спирта 70%. Настаивайте на протяжении двух месяцев, не менее. Принимайте по одной ложечке настойки за полчаса перед каждым приемом пищи. 5. Возьмите корневища касатика, калгана, полыни, измельчите, положите в банку и залейте свиным жиром. Кипятите на водяной бане в течение двух часов. Смазывайте этой мазью область зоба. Еще один довольно распространенный недуг — аутоиммунный тиреоидит, который характеризуется не только увеличением щитовидной железы в размерах, но и частыми обморочными состояниями, депрессиями, прибавкой в весе. Излечить заболевание поможет комплексная терапия, в том числе и применение средств народной медицины. Лекарства, дарованные природой, помогут в излечении тиреоидита Хасимото.
Еще одна довольно часто встречаемая аутоиммунная болезнь — красная волчанка. Недуг характеризуется не только появлением отеков и сыпи, но и поражением разных органов.
Готовой мазью необходимо смазывать пораженные участки несколько раз в день. Cрок хранения мази – два месяца. Не менее эффективна для лечения волчанки и мазь из почек березы. Возьмите березовые почки и измельчите их до порошкообразной кондиции, после чего смешайте сырье со свежим жиром нутрии. Поставьте смесь в духовку на четыре часа. Обрабатывайте этой мазью пораженные участки. Возьмите корни элеутерококка, измельчите и засыпьте в стеклянную банку, после чего залейте половиной литра водки. Плотно закройте емкость и поместите ее в затемненное место на семь дней. Процедите и употребляйте по ложечке настойки трижды в день. Конечно, лекарственные средства не помогут в полном излечении недуга, но вот укрепление иммунитета и поддержание в норме сахара это запросто. Траву манжетки, листья черники, плоды можжевельника, семена льна измельчите и хорошенько перемешайте. Одну ложку смеси залейте водой. Проварите на протяжении 30 минут, после чего оставьте настояться. Употребляйте по стакану отвара два раза в день. Листочки толокнянки, измельчите и залейте стаканом прокипяченной воды. Кипятите средство на медленном огне в течение десяти минут. Принимайте по паре ложек лекарства несколько раз в день. Ложку измельченных корневищ девясила залейте прокипяченной водой, после чего протомите на слабом огне в течение двадцати минут. Укутайте, оставьте настаиваться. Принимайте по одной ложке два-три раза в день. Это довольно страшное заболевание, которое сопровождается параличом, дрожанием конечностей, нарушениями речи и координации движений. Народные средства способствуют уменьшению интенсивности проявлений недуга, купированию обострений, а также улучшению общего состояния организма.
Самое важное в лечении любого аутоиммунного заболевания – своевременность и комплексность. Ни в коем случае не рекомендуется заменять традиционную медицину народной. Поверьте так вам не удастся достичь максимального эффекта. Помните, что народная медицина — это дополнение медикаментозной, назначенной врачом. источник Фитнес-эксперт и ученый Джон Берарди вместе с известным в США доктором Спэнсэром Надолски дают рекомендации, как сделать более эффективной борьбу с аутоимунными заболеваниями с помощью питания, тренировок и приёма добавок.
У страдающих от аутоиммунных заболеваний людей иммунная система ошибочно атакует здоровые органы и ткани своего же организма. Специалисты достоверно не знают, каковы причины развития аутоиммунных заболеваний, но предполагают, что они развиваются из-за комбинации наследственных факторов и факторов влияния внешней среды.
Несмотря на существование методов лечения аутоиммунных заболеваний на сегодняшний день эти нарушения не вылечиваются полностью. Существует более 80 аутоиммунных нарушений, многие из которых обладают одинаковыми симптомами. Именно из-за схожести симптомов врачам зачастую очень сложно определить проблему. Самые распространенные симптомы аутоиммунных нарушений:
Страдающие от аутоиммунных нарушений люди замечают, что у них бывают как «плохие», так и «хорошие» дни. Иногда заболевание может очень резко обостриться, а иногда проявление симптомов резко ослабевает. Очень трудно понять, по каким причинам происходят такие резкие изменения, из-за чего многие люди чувствуют себя беспомощными. Тактика лечения аутоиммунных нарушений зависит от конкретно установленного заболевания. Хотя медицина не в состоянии полностью вылечить аутоиммунное заболевание, некоторые из методов могут ослабить проявление симптомов. Собирайте данные Один из способов контроля аутоиммунного заболевания – ведение дневника симптомов. Это поможет вам и вашему врачу определить «рисунок» болезни. К примеру, вызывает ли появление симптомов потребление определенных продуктов, тип тренировок или другие факторы – сон, стресс, гормональные изменения. Всё это может влиять на появление или усиление симптомов.
Ведите дневник и следите за тем, не вызывает ли потребление определенных продуктов ухудшения симптомов. Если у вас есть непереносимость каких-то продуктов, в этом случае именно питание может сеять хаос в ЖКТ, повреждая клетки кишечника и позволяя частичкам пищи и другим веществам попадать в кровоток. Такие безобидные для других мелочи, как непереносимость продуктов, могут усилить воспаления у людей с аутоиммунными заболеваниями, из-за которых иммунитет запускает ответные реакции против «якобы» чужеродных веществ. Не существует диеты, которая подходила бы всем, кто страдает от аутоиммунных нарушений. Однако отслеживание чувствительности к продуктам с их дальнейшим исключением из рациона может быть хорошим началом в борьбе с недугом. Почитайте о GAPS diet. Такие симптомы аутоиммунных нарушений, как усталость, слабость и хронические боли создают трудности даже для похода на кухню с целью приготовления пищи, не говоря уже о тренировках. Однако, если вы твердо решили бороться, вам стоит найти для себя такой вид низкоинтенсивной физической активности, который будет приносить хотя бы немного удовольствия. Регулярные тренировки для людей с аутоиммунными нарушениями:
Проконсультируйтесь с доктором, какой именно вид тренировок подходит для вашего аутоиммунного заболевания. Витамин D поможет скорректировать работу иммунной системы (особенно у пациентов с рассеянным склерозом). Дозировка: 1000-2000 МЕ в день. Пробиотики: эти бактерии могут улучшить здоровье желудочно-кишечного тракта, а также потенциально снизить воспалительные процессы. Потребляйте лакто- и бифидобактерии в рекомендуемой доктором дозировке. источник Аутоиммунные заболевания, такие как волчанка или ревматоидный артрит затронут в этом году более 250 миллионов человек по всему миру. Например, в США аутоиммунные заболевания находятся на 3-м месте после сердечно-сосудистых болезней и рака.В статье цитируются такие авторы, как:
Для ознакомления с исследованиями — используйте ссылки в конце статьи Аутоиммунные реакции обладают, как известно, 3-я классическими триггерами возникновения. Это означает, что есть 3 основных фактора, которые способствуют развитию всех аутоиммунных заболеваний. Некоторые люди генетически более склонны к развитию аутоиммунных нарушений. Однако, мы знаем, что гены сами по себе не вызывают аутоиммунные реакции, поэтому следующие два условия также очень важны. Повреждение кишечника, которое позволяет белкам проникать сквозь поверхность кишечника в кровь, на что организм реагирует воспалением и сломанной регуляцией иммунитета, особенно у тех людей, кто более восприимчив к подобным нарушениям. Таким триггером может стать серьезный эмоциональный стресс или сильная физическая травма. Возможно, это может быть потеря члена семьи, переживание на фоне сложных отношений или попадание в серьезную аварию. Любой похожая ситуация может перегрузить организм и заставит его быстро приспосабливаться к внутренним изменениям, что может изменить работу иммунной системы и вызвать аутоиммунные заболевания. Поддержание здоровья кишечника и всего организма, имеет жизненно важное значение для управления иммунитетом и снижения хронического воспаления. Вот 20 шагов и принципов, которые могут помочь уменьшить воспаления, улучшить пищеварение и укрепить способность вашего организма исцелять и восстанавливать себя. Обработанные продукты часто содержат опасные для организма химические вещества, которые изменяют микрофлору кишечника и способствуют развитию вредных бактерий и дрожжевых грибов. Подобные продукты питания станут причиной порочного круга воспаления, что приведет к повреждению вашего кишечника и будет способствовать аутоиммунной активности. Следует пить только воду, которая была отфильтрована – в идеале через качественный углеродный фильтр, или еще лучше, с помощью системы обратного осмоса. Подобные фильтрации избавляют от хлора, фтора и дезинфицируют. Одна из проблем любой фильтрации является сокращение содержания в воде ключевых минералов. Поэтому стоит добавлять в воду ¼ части чайной ложки розовой соли на 2 литра жидкости, чтобы восполнить минералы. А несколько капель хорошего эфирного масла мяты или лимона смогут добавить антиоксидантные компоненты. Чем больше вы пережевываете пищу, тем меньше стресса получает ваша пищеварительная система при поступлении плохо пережеванных кусков, и тем больше полезных веществ вы получите из своего питания. Цель — пережевывать каждый кусочек 30-40 раз. Так делать будет сначала трудно, но опыт приходит с практикой, и через некоторое время вы почувствуете как это легко и просто делать. Короткоцепочные жирные кислоты (SCFAs), такие как масляная кислота и среднецепочные жирные кислоты, такие как каприновая, каприловая и лауриновая кислоты являются мощной поддержкой для развития полезной микрофлоры. Обязательно находите продукты с этими кислотами, или способствуйте выработке этих кислот в кишечнике. Некоторые травы, такие как орегано, тимьян, чеснок, мята и базилик помогают убивать вредных микробов и способствуют развитию полезной микрофлоры. Употребляйте их в пищу ежедневно в свежем, сушеном виде или как эфирные масла. Вы также можете использовать дополнительные препараты, такие как берберин, душистый перец и экстракт семян грейпфрута. Пусть между вашим ужином и завтраком пройдет не менее 12 часов, а лучше если это будет 14 часов (периодическое голодание). Попробуйте практиковать голодание 1-2 дня в неделю, например в выходные дни (снижение калорийности питания на 50-60%). Обязательно пейте как можно больше чистой воды и травяных чаев, чтобы предотвратить голод. Неплохо, если с момента просыпания и до первого приема пищи вы сможете пить чаи. Старайтесь увеличить свой уровень витамина D с помощью регулярного пребывания на солнце, либо с помощью добавок с высоким качеством витамина D3. Витамин D является одним из самых важных иммуномодуляторов. Это означает, что он помогает координировать иммунную систему, что помогает ей выбирать для атаки правильные цели, а не собственные органы. Это огромный фактор в предотвращении аутоиммунных заболеваний и последние исследования показали, что люди с нарушенным иммунитетом, как правило, обладают дефицитом витамина D. Желудочная кислота имеет решающее значение для дезинфекции и уничтожения вредных микробов, а также для оптимизации белкового пищеварения в организме. Когда организм не в состоянии производить достаточное количество желудочной кислоты, то возникает недостаточность пищеварения и происходит бурное развитие вредных микроорганизмов в кишечнике. Травяные чаи содержат большое число антиоксидантов, которые способствуют развитию здоровой микрофлоры. Одни из самых полезных чаев включают в себя имбирь, куркуму, женьшень, мяту и некоторые другие травы. Ежедневный качественный сон длительностью 8-9 часов является ключом к стабилизации иммунной системы и огромной помощью в самоисцелении организма. Подобный сок жизненно важен для предотвращения аутоиммунных поражений. Стоит разработать план своего дня так, чтобы в 22.00 уже находиться в постели, закрыть все шторы и, возможно одеть специальную маску на глаза, чтобы улучшить секрецию гормона мелатонина. Очень полезно спать в прохладном помещении при температуре не выше 18 градусов по Цельсию. Магний очень важен для чувствительности к сахару клеток организма, для нормального метилирования и защиты гематоэнцефалического барьера. Лучшими продуктами по содержанию магния являются темно-зеленые листовые овощи, тыквенные семечки и какао. Если у вас нет аллергических реакций на эти продукты, то было бы полезно сделать основную часть вашего рациона питания на основе этих продуктов. Также вы можете использовать различные соли для ванн, чтобы увеличить потребления магния через кожу. Влияние генов, иммунитета и микроорганизмов на развитие аутоиммунных заболеваний. Принимая пробиотики в ежедневном режиме вы способствуете улучшению состояния вашего кишечника, особенно, если эти пробиотики обладают широким диапазоном штаммов бактерий. Используя ферментированные продукты с кисломолочными бактериями, такие, как квашенная капуста, кимчи, свекольный квас, кокосовый йогурт, вы добавляете в свой кишечник живые ферменты, кислоты и метаболиты микробов, которые улучшают пищеварение. Если же вы новичок в ферментированных продуктах, то начинайте их прием с 2-х чайных ложек и постепенно доведите до 6-8 чайных ложек в день. Меняйте источники ферментированных продуктов, чтобы определить лучшие для вас. С течением времени вы сможете усваивать большие объемы подобной пищи. Лучше всего, если у вас будет 2-3 стула ежедневно, что позволит выбросить из кишечника все продукты, которые вы употребляли за день. Желательно избавиться от съеденной пищи в период между 12-24 часового периода после еды, чтобы предотвратить развитие патогенной микрофлоры в кишечнике и снизить иммунную реакцию на эти микробы. Начните увеличивать потребление жидкости, если у вас присутствует запор. Стоит пить воду между приемами пищи, чтобы стимулировать кишечник и привести к дефекации. При приемы высоких доз магния и витамина С кишечник также работает превосходно. Попробуйте принимать по 500 мг – 1 гр цитрата магния или его окиси. Вы также можете принимать витамин С в достаточно больших дозах, например 5 гр., что может привести к поносу, но очистит кишечник. Подобными травами являются растения, которые стимулируют пищеварительную систему лучше работать. Эти травы содержат высокое количество эфирных масел, которые помогают изгонять газы и смягчают боль в желудке и кишечнике. Эти травы также тонизируют слизистые поверхности и увеличивает перистальтическое действие в пределах пищевода или желудка. Такая перистальтика помогает продвигаться пище и выходу газов наружу. К основным ветрогонным травам относятся — кориандр, корица, имбирь, можжевельник, анис, фенхель, гвоздика, тмин, укроп, мята, чабрец и солодка. Эти травы часто используются вместе с алоэ, чтобы облегчить запор у людей с хроническими проблемами опорожнения. Мы окружены электромагнитными излучениями сотовых телефонов, радио и компьютеров. Длительное воздействие такого излучения или увеличение его интенсивности способствует возникновению напряженности в нашем теле, что стимулирует воспалительную активность. Выходите на улицу ежедневно и ходите босиком по траве, грязи или песку, чтобы избавиться от накопившегося электрического напряжения и получить природное излучение от земли, сбалансировав ваши электрические ритмы. Практикуйте упражнения по глубокому дыханию, которое поможет уменьшить вашу реакцию на стресс, и в свою очередь, с помощью парасимпатической нервной системы, улучшит пищеварительный процесс и самоисцеление тела. Стоит делать три глубоких вдоха сразу после пробуждения, перед каждым приемом пищи и перед сном. Разные и общие гены, влияющие на развитие аутоиммунных заболеваний. Масло уменьшает бактериальную нагрузку во рту и в кишечнике, путем связывания бактерий и их отходов через прилипание. А уменьшение количества активных вредных микроорганизмов способствует сокращению уровня воспаления в организме. Подобный прием полезных масел 2 раза в день – вполне оптимальный результат. Желчь является важным пищеварительной жидкостью, которая вырабатывается печенью и хранится в концентрированном виде в желчном пузыре. Главная пищеварительная ответственность желчи — эмульгирование жиров и создание жирных кислот, которые могли бы быть легко поглощены организмом. Когда организм имеет проблемы с обменом веществ, что приводит к снижению продукции желчи и её ускоренную утилизацию, то это может привести к серьезным нарушениям здоровья. Митохондрии – это генераторы энергии каждой клетки. Когда кто-то имеет расстройство иммунной системы, то это клинический признак того, что этот человек обладает нарушенной работой его митохондрий. Помочь своим митохондриям вы можете с помощью коэнзима Q10, L-карнитина, N-ацетил цистеина и липоевой кислоты. Включите эти добавки в свой ежедневный рацион. Подписывайтесь на КОД ЖИЗНИ: ВКонтакте, Facebook, Twitter источник Щитовидная железа – важный орган для всего организма, отвечающий за выработку гормонов. При его дисфункции наблюдается гормональный дисбаланс, который приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Эффективное лечение щитовидной железы народными средствами обеспечивает устойчивую динамику в кратчайшие сроки и без побочных явлений. Если прогрессирует аутоиммунный тиреоидит, по сути, это воспаление щитовидки, которое провоцирует выработку иммунитетом специфических антител, воспринимающих ткани железы, как инородные тела. Вылечить характерный недуг сложно, поэтому врачи привлекают не только методы официальной, но и альтернативной медицины. При отсутствии терапевтических мероприятий аутоиммунный тиреоидит только прогрессирует. Если врачи диагностировали аутоиммунный тиреоидит – лечение народными средствами эффективно с использованием масляных основ. Рекомендуется привлекать к интенсивной терапии вытяжки таких лекарственных растений, как череда, кирказон, донник, чистотел, дурнишник. Для приготовления эффективного народного средства нужно:
Чтобы снять воспаление, можно принимать противовоспалительные препараты, но лучше довериться лечению народными средствами, которые пользуется популярностью не первое десятилетие. Например, перегородки грецких орехов при правильном приготовлении лекарства тормозят заболевание, успешно лечат гипотиреоз, укрепляют ослабленный иммунитет. Рецепт предельно прост, вам понадобится подготовить:
Если врач обнаружил проблемы в работе эндокринной системы, лечение аутоиммунных заболеваний народными средствами обязательно включает этот проверенный временем рецепт. Сосновые почки быстро снимают воспаление, способствуют рассасыванию узлов щитовидки, нормализуют выработку натуральных гормонов, регулируют гормональный фон. Ниже представлено эффективное народное средство с участием сосновых почек, для него надо иметь:
Для облегчения общего состояния пациента врачи рекомендуют эффективную фитотерапию. Основная цель растительных компонентов – усилить поступление йода в организм, чтобы стабилизировать нарушенный гормональный фон. Особенно это касается женщин репродуктивного возраста, ведь аутоиммунный тиреоидит чаще преобладает в женских организмах. Вылечить заболевание можно следующими травами:
Сокотерапия – это один из самых эффективных методов, который недавно начал использоваться при лечении аутоиммунного тиреоидита. Употребление свежих соков помогает не только сократить процесс масштабного разрушения клеток, но и предотвратить их мутацию в раковые структуры. Главное – правильно подобрать ингредиенты, выяснить, какой сок для каких целей лучше принимать. Вот ценные рекомендации от эндокринологов:
Чтобы вылечить заболевание таким способом, требуется определиться с врачом, какой натуральный ингредиент должен участвовать в соковой терапии для конкретной клинической картины. Вот несколько эффективных рецептов, которые уже помогли многим пациентам перебороть рецидивирующий аутоиммунный тиреоидит:
Если увеличен зоб, врачи подозревают аутоиммунный тиреоидит. Чтобы точно поставить окончательный диагноз, необходима диагностика, после которой назначается лечение. Чтобы не ждать врачебных назначений, уже при первых симптомах характерного недуга требуется пересмотреть рацион, ввести в него продукты с емким содержанием йода. Это обязательно морская капуста, тунец, сельдь, печень трески, бананы, клубника, апельсины, хурма, лимоны, виноград. При увеличенном зобе и прогрессирующем аутоиммунном тиреоидите важно знать следующие правила питания:
Пациент должен понимать: если заболевание в организме обострилось единожды, то окончательно от него избавиться уже невозможно. Однако это вовсе не означает, что человека при аутоиммунном тиреоидите в будущем ждет инвалидность и летальный исход. Функциональность щитовидной железы можно корректировать, медикаментозными и народными способами поддерживать на допустимом уровне. Важно не только подобрать лечебные и профилактические мероприятия, желательно подробно выяснить, почему обострился характерный недуг. При аутоиммунном тиреоидите особенно опасные периоды в жизни женщины – беременность, климакс. Дело в том, что при таких событиях в организме преобладает гормональная перестройка, которая вызывает внеплановый рецидив заболевания. В такие жизненные периоды пациентка должна находиться под тщательным врачебным контролем, принимать лекарственные и народные средства.
источник
Если иммунные клетки атакуют ваш желудочно-кишечный тракт, то диагностируют такие заболевания, как болезнь Крона или неспецифический язвенный колит. В других случаях болезнь поражает конкретный белок, содержащийся во всем организме. Когда это происходит, то вам могут установить такое заболевание, как ревматоидный артрит или анкилозирующий спондилит. Воспаление – это серьезный эффект при всех аутоиммунных заболеваниях. Поэтому для лечения аутоиммунных заболеваний широко применяют народные противовоспалительные средства. В этой статье я хочу рассказать вам о 10 наиболее популярных средствах для лечения аутоиммунных заболеваний. Куркума содержит вещество под названием куркумин, которое подавляет воспалительные процессы при таких аутоиммунных заболеваниях, как артрит, болезнь Крона и неспецифический язвенный колит. В исследовании 2005 года, опубликованном в журнале «Болезни пищеварительного тракта», 5 пациентов с болезнью Крона и 5 пациентов с язвенным колитом употребляли чистые дозы куркумина. Больные колитом показали пониженную зависимость от лекарств. У пациентов с болезнью Крона было отмечено снижение интенсивности заболевания.
Противовоспалительные свойства имбиря также могут помочь в борьбе с аутоиммунными заболеваниями. Это народное средство помогает уменьшить воспаление, которое является распространенной проблемой при аутоиммунных заболеваниях.
Это делает его эффективным средством для лечения таких воспалительных аутоиммунных заболеваний, как неспецифический язвенный колит, болезнь Крона и спондилоартрит. В 2008 году исследование, опубликованное в «Скандинавском журнале гастроэнтерологии, отмечает, что при язвенном колите и болезни Крона у пациентов отмечается накопление гриба в их пищеварительном тракте, что в дальнейшем вызывает воспаление. Кокосовое масло содержит лауриновую кислоту, которая борется с этой воспалительной болезнью и паразитирующими в кишечнике бактериями. Кроме того, кокосовое масло содержит жирные кислоты, которые повышают метаболизм у больных с болезнью щитовидной железы Хашимото.
Алоэ вера содержит лупеол и салициловую кислоту, которые оказывают анальгетическое (болеутоляющее) действие, а также некоторые химические соединения, такие как жирные кислоты, оказывающие противовоспалительное действие при артрите. Это показало проведенное в 2014 г. исследование, опубликованное в журнале «Аутоиммунные болезни и ревматология». Кроме того, алоэ вера помогает регулировать обмен веществ. Следовательно, это народное средство может оказаться эффективным при таких заболеваниях щитовидной железы, как болезнь Грейвса и Хашимото.
Ананас содержит класс ферментов (бромелайн), который обладает потрясающими противовоспалительными свойствами. В 2005 г. в «Клинической иммунологии» были опубликованы следующие результаты исследования. 2 пациента с язвенным колитом, которые не реагировали на лечение медицинскими препаратами, сообщили о ремиссии заболевания, когда они употребляли ежедневную дозу чистого бромелайна. Найденный в ананасах бромелайн также эффективен при других воспалительных аутоиммунных заболеваниях (как ревматоидный артрит и болезнь Бехтерева).
Если у вас есть язва желудка или вы принимаете препараты для разжижения крови (аспирин, варфарин и др.), избегайте употребления ананаса или чистого экстракта бромелайна, которые могут взаимодействовать с этими препаратами. Рыбий жир содержит незаменимые жирные кислоты, которые обладают противовоспалительными свойствами. Это народное средство снимает боль и тугоподвижность в суставах и даже уменьшает зависимость от лекарств у пациентов с ревматоидным артритом. В 2000 г. в журнале «Ревматология» были опубликованы результаты исследования, в которых было показано, что ежедневный прием рыбьего жира снижает симптомы у пациентов с ревматоидным артритом. Боль в спине при спондилите также может быть снижена при применении этого народного средства. В 2006 г. исследование, опубликованное в журнале «Хирургическая нейрология», показало, что рыбий жир – это безопасное противовоспалительное лечение для шеи и боли в спине. Применение рыбьего жира также оказывает противовоспалительное действие у пациентов с язвенным колитом и болезнью Крона, хотя и не поддерживает ремиссию, согласно данным исследования, опубликованного в 2014 году в журнале «Мир клинических случаев». Он также может вызвать желудочно-кишечный дискомфорт у пациентов с болезнью Крона.
При ревматоидном артрите и спондилите вы можете добавить 5 капель рыбьего масла в теплую ванну; принимать такую ванну можно 3 раза в неделю. Кайенский перец содержит обезболивающее вещество под названием капсаицин. Когда вы употребляете кайенский перец или применяете его наружно, капсаицин ингибирует активность химического вещества в вашем организме, отвечающего за передачу болевых сигналов в мозг. По этой причине кайенский перец является эффективным для лечения ревматоидного артрита и боли в спине при спондилите. Это народное средство также улучшает общую циркуляцию крови, что дополнительно смазывает жесткую спину и суставы.
Несмотря на противовоспалительные свойства, капсаицин увеличивает проницаемость кишечника. Поэтому это народное средство вредно для людей с язвенным колитом или болезнью Крона. Яблочный уксус также полезен при аутоиммунных заболеваниях. Он содержит витамин B5 (пантотеновую кислоту), которая помогает уменьшить отек и воспаление. Кальций, марганец, калий и фосфор в яблочном уксусе дополнительно облегчает боль в суставах. Яблочный уксус также ускоряет обмен веществ, поэтому это средство полезно для людей с болезнью Грейвса.
Несмотря на то, что корицу широко применяют в качестве средства для лечения диабета и высокого давления крови, это народное средство также эффективно при лечении аутоиммунных заболеваний. В 2015 г. были опубликованы результаты исследования, в котором было показано, что корица является эффективным противовоспалительным средством при лечении такого хронического заболевания, как ревматоидный артрит. Кроме того, корица обладает мощными антибактериальными свойствами, подавляет активность избыточных бактерий, выстилающих кишечник при язвенном колите и у пациентов с болезнью Крона, а также способствующих болезни и усугубляющих воспаление.
Противовоспалительные свойства масла душицы также делают его важным средством для лечения таких аутоиммунных заболеваний, как ревматоидный артрит и спондилоартрит.
Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать масло душица (это очень сильное народное средство!). Аутоиммунные заболевания включают в себя различные условия, при которых иммунная система атакует здоровые клетки, потому что она не в состоянии отличить их от вредных внешних субъектов, таких как бактерии. Поскольку современная медицина не лечит аутоиммунные заболевания, не останавливайтесь только на назначенных врачом препаратах. Проконсультируйтесь с фитотерапевтом, какие народные средства лучше применять при вашем аутоиммунном заболевании. источник |
Одна из самых распространенных аутоиммунных болезней – базедова болезнь или диффузный токсический зоб. Люди, которые болеют этим заболеванием, жалуются на бессонницу, беспричинную потерю в весе, повышенную раздражительность и массу других довольно неприятных проявлений. Устранить симптоматику и вылечить недуг поможет народная медицина.
Вылечить данный недуг поможет каждому известное растение – девясил. В средине летнего периода соберите цветки растения и наполните ими банку до половины, после чего залейте водкой. Оставьте настаиваться на две недели. Процедите и применяйте для ежедневных полосканий горла. Процедуру желательно проводить перед сном.
Отличное средство для наружного применения — мазь из эстрагона. Измельченное, заранее высушенное растение заливается растопленным нутряным жиром, после чего смесь помещается в духовку на пять часов. Затем смесь процеживается, остужается и помещается на хранение в холодильник.
Точная причина аутоиммунных заболеваний до сих пор не известна. Иногда аутоиммунное заболевание проходит, когда микроорганизм или препарат изменяет поведение иммунных клеток. Когда иммунные клетки производят больше клеток, они все вместе атакуют здоровые клетки, вызывая аутоиммунное заболевание. Иногда болезнь возникает в том или ином органе. Например, ваша иммунная система может атаковать вашу щитовидную железу – это болезнь Грейвса.
Исследование, опубликованное в 2010 г. в журнале «Фармацевтическая биология» сообщило, что кокосовое масло обладает мощными противовоспалительными и обезболивающими свойствами.