Как почистить желудок народные средства

Как можно реально быстро и эффективно чистить желудок и кишечник в домашних условиях, нужно знать всем. Потому что хоть раз в жизни каждый сталкивался с ситуацией, когда такая процедура необходима. Чистка желудка и кишечника в домашних условиях – дело не сложное, но требует некоторых знаний.

Наш организм устроен достаточно мудро, регулярно происходит самостоятельное очищение от всего вредного, что попадает с пищей, водой. Но когда мы живем в условиях плохой экологии, питаемся не совсем здоровой пищей, имеем хронические заболевания, и наш образ жизни не идеален, то процесс самоочищения нарушается.

Изредка на атрофически измененных стенках желудка при гастростазах разной этиологии и, особенно, в кишечнике при его атонии откладываются не переработанные фрагменты пищи. Они прилипают к стенкам слизистой, нарушают нормальную работу ЖКТ. По сути, это токсины, которые разлагаются, отравляя организм. А еще препятствуют нормальному продвижению пищи по пищеварительному тракту. Иногда такие отложения скапливаются в кишечнике в большом количестве, превращаясь в каловые камни. Поэтому и возникает необходимость очистить желудок и кишечник от всего вредного и постороннего.

Очищение кишечника и желудка необходимо также и в случае отравления. А также для похудения. После правильной очистки уходит живот, улучшается самочувствие и цвет лица. Очищение желудка в домашних условиях возможно путем промывания желудка чистой водой с последующим вызовом рвоты или в условиях стационара с помощью зонда.

Токсины, находящиеся в желудке и в кишечнике, способны годами отравлять организм. В конце концов, это выливается в такие недуги, как:

камнеобразование из каловых масс в кишечнике;
интоксикация;
риск кишечных заболеваний;
опухоли пищеварительного органа и кишечника;
проблемы с легкими;
сердечно-сосудистые проблемы;
головные боли;
проблемы с печенью, почками.

Кроме того, непорядок в желудке и кишечнике портит цвет лица, вызывает ранние морщины, седину, ухудшает настроение и вызывает раздражительность. Становятся ломкими ногти, волосы тускнеют. Требуются очищающие процедуры как профилактические меры.

Организм сам заявляет о своих проблемах характерными симптомами. Следует приступать к очищению, если наблюдаются такие проявления:

повышенное газообразование, вздутие живота;
неприятный запах пота;
неприятный запах изо рта;
воспалительные проявления на коже;
хроническая усталость;
частые запоры;
симптомы радикулита;
проблемы с дыхательной системой.

Как быстро и эффективно чистить желудок в домашних условиях, необходимо знать и в тех случаях, когда человек переел или съел некачественный продукт.

Правильная плановая чистка включает прием соленой воды, слабительные препараты и клизму.

Перед тем как приступить к очистке кишечника в домашних условиях, стоит подготовиться. Подготовка включает в себя:

специальную фруктово-овощную диету на неделю, с употреблением соков;
посещение сауны или бани;
нельзя в течение недели есть хлебобулочные изделия, мясные продукты, всевозможные жирные, сладкие, острые, жареные блюда, а также майонез;
утром и вечером натощак надо выпивать стакан теплой воды;
промежутки между трапезами не должны быть дольше 3 часов;
накануне чистки желудка стоит пить воду или есть небольшие порции фруктов.

Чистка в домашних условиях проводится в упрощенном варианте утром натощак. Для этого нужно:

выпить за полтора часа 2,5 литра солевого раствора (10-15 г соли на 1 л воды);
вода должна быть 37-42 градуса;
сначала выпивается половина литра, делается перерыв, затем выпивается с перерывами по 200-250 граммов раствора;
для эффективности процедуры рекомендуется проводить специальные физические упражнения.

После выпитой воды должны появиться позывы к мочеиспусканию. А после посещения туалета надо съесть овощи, фрукты или кашу на воде (рисовая – в предпочтении).

Клизма используется для очищения прямой кишки нисходящего отдела толстого кишечника. Для этого берется кипяченая вода комнатной температуры либо раствор. Можно приготовить такой раствор для клизмы:

Три столовых ложки молотого кофе растворить в стакане горячей воды и проварить 10 минут на слабом огне. Затем остудить не менее чем до 30 градусов и процедить.
Одну столовую ложку меда смешать с соком половины лимона, и все это растворить в стакане кипяченой воды.

Вводить раствор в кишечник надо медленно в положении лежа на левом боку с немного согнутыми в коленях ногами. Подождать 10-15 минут. Наконечник клизмы смазывают вазелином.

Содержать желудок в хорошем состоянии поможет привычка выпивать натощак пару стаканов минеральной без газа или просто теплой воды. Это позволит «вымыть» из желудочно-кишечного тракта все ненужные вещества.

Эффективно почистить желудок и желчный пузырь поможет льняное масло. Его надо пить каждое утро натощак по столовой ложке. И так в течение 2 недель. Можно заменить льняное масло на оливковое или обычное подсолнечное. Масло должно быть нерафинированным. При этом происходит и очищение кишечника.

Такой же механизм очистки и при употреблении кунжутных или льняных зернышек. Их можно добавлять в салаты или просто жевать.

Еще лучше для употребления льняная мука. Она приятнее на вкус, а выводит шлаки и токсины из организма весьма эффективно. А еще это действенное средство от глистов, если смешать муку с медом и чесноком.

Почистить кишечник поможет и гидроколонотерапия, которая проводится в медицинских учреждениях. Это самый эффективный способ, но проводить ее рекомендуют 1 раз в год, не более, во избежание нарушения естественного биоциноза кишечника

Прекрасно действует на слизистую ЖКТ отвар трав мяты, фенхеля и ромашки. По столовой ложке каждой травы надо залить стаканом кипятка. Настоять минут двадцать и пить по половинке стакана утром и вечером после еды для очистки, снятия воспалительных явлений, восстановления слизистой.

Обычный кефир также помогает быстро переработать еду и вывести ее из организма. Этот метод хорош при переедании. Если переели, можно также воспользоваться обычным способом очищения желудка, выпив теплой воды и вызвав рвотный рефлекс.

Это особый случай, когда прочищать пищеварительный орган надо немедленно. От того, как быстро вы сможете очистить желудок от ядов (в том числе грибы, некачественная пища), зависит здоровье и даже жизнь человека.

Когда пострадавший в сознании и может совершать адекватные действия, надо быстрее выпить обычной воды пару литров и постараться вырвать все. После того как содержимое пищеварительного органа выйдет наружу, стоит повторить процедуру, пока вода прочистит желудок полностью и станет чистой. Затем следует выпить стакан теплой воды и принять активированный уголь в расчете 1 таблетка на 10 килограммов веса.

Можно использовать простую воду или с добавлением нескольких кристалликов марганца (цвет раствора должен быть бледно-розовым), или соленую (2 столовые ложки соли на литр воды).

Чтобы сбросить лишний вес, достаточно перейти на диету, необходимую для похудения. Первые два дня любой диеты обычно состоят из фруктов или овощей, причем, их не едят вместе в один прием: овощи – отдельно, а фрукты – отдельно. При этом выпивается достаточное количество чистой воды – 25-30 мл на 1 кг веса, за 30 минут до еды выпивать не менее стакана. Такая диета однозначно приведет к очищению желудка и кишечника.

Важным моментом является при похудении очищение кишечника. Тут поможет очищающая клизма и растительное масло по столовой ложке натощак – ежедневно по утрам. Все каловые камни, что собрались в кишке, покинут тело, которое станет стройнее.

Важно! А при употреблении меньшего количества еды, отказе от грубой и нездоровой пищи вопрос, как почистить желудок, отпадет сам собой. Желудок начнет работать эффективнее, уменьшится в размерах.

Прежде чем приступать к очистке желудка, стоит узнать о противопоказаниях. В некоторых случаях процедуру надо отложить, а то и вовсе от нее отказаться. Противопоказания:

Лактация, беременность.
Менструация.
Все заболевания в стадии обострения в том числе: вирусный гепатит; панкреатит; холецистит.
Сахарный диабет, декомпенсация.
Сложные заболевания ЖКТ (язвенный, гранулематозный колит).
Астма.
Менингит.
Туберкулез.
Онкология.
Сердечно-сосудистые недуги, декомпенсация.

Даже если нет перечисленных проблем, проводить очистку желудка и кишечника надо после консультации с лечащим доктором.

источник

Важно! Средство от изжоги, гастрита и язвы, которое помогло огромному количеству наших читателей. Читать далее >>>

Главная причина многих патологий кроется в сильной зашлакованности организма. Вредные вещества, которые скапливаются в желудке, приводят к общему недомоганию, повышенной сонливости, постоянным вирусным болезням и сильной утомляемости. Чтобы предотвратить подобные проблемы, нужно регулярно очищать организм.

Очистка желудка должна выполняться систематически. Чтобы определить время реализации процедуры, нужно оценить функционирование организма. Показанием к очищению можно считать регулярные нарушения стула, частые простудные болезни и плохой запах изо рта. Все эти проявления говорят о сильной зашлакованности организма.

Процедуру можно делать своими силами с помощью использования подручных средств или проводить ее в клинических условиях. Врачи советуют применять действенный очистительный метод – гидроколонотерапию. Она заключается в медленном промывании пищеварительного тракта при помощи воды. В итоге удается эффективно очистить не только желудок, но и кишечник.

Проведение процедуры в клинических условиях имеет целый ряд преимуществ:

увеличение всасываемости ворсинок;
уменьшение веса;
восстановление правильной работы пищеварительной системы.

Не каждый человек может воспользоваться услугами профессионалов для очищения организма. Выполнить процедуру вполне можно и самостоятельно. Однако сначала нужно изучить технику ее выполнения и учитывать все противопоказания, чтобы не причинить вреда собственному здоровью.

Потребность в регулярном очищении желудка связана с физиологическими свойствами организма. По внешнему виду этот орган напоминает мешок внушительных размеров, имеющий складки. В нем происходит основная часть процесса пищеварения. В эту область тракта попадает еда, затем посредством желудочного сока она переваривается и перемещается в кишечник.

Если же у человека есть проблемы в режиме питания или он регулярно употребляет вредные продукты, выработка желудочного сока нарушается. Как следствие, не все продукты, которые попадают в желудок, имеют возможность перевариться. Они остаются в органе и оседают на его стенках.

Именно это препятствует полноценной секреции желудочного сока. А потому процесс повторяется снова. Все эти особенности отрицательно сказываются на функционировании органа и всей системы пищеварения. Недостаточное получение необходимых веществ провоцирует потерю трудоспособности и жизненной активности, а также приводит к большому количеству различных патологий.

Чтобы предотвратить подобные проблемы, следует очищать желудок. Конечно, гидроколонотерапия, которая проводится в клинических условиях, вызывает достаточно неприятные ощущения, но при этом она имеет высокую эффективность. В крайних случаях можно провести щадящую процедуру своими силами. Обычно ее выполняют при следующих показаниях:

отравление продуктами;
попадание в организм ядовитых веществ;
обострение проявлений гастрита.

Категорически запрещено проводить очищение желудка в том случае, если человек находится без сознания. Также нельзя выполнять данную процедуру при отравлении нефтепродуктами. К ним относят керосин, бензин, сжиженный газ. Дело в том, что данные вещества оказывают прожигающее воздействие.

Также к противопоказаниям нужно отнести болевые ощущения в желудке неизвестного происхождения, проблемы в функционировании кровеносной системы, желудочные кровотечения.

Еще одним запретом на промывание является развитие инфаркта миокарда и увеличение давления. Также не рекомендуется очищать желудок в период вынашивания ребенка или кормления грудью. Стоит избегать этой процедуры и при менструации.

Еще одним противопоказанием считаются простудные болезни, которые сопровождаются такими проявлениями:

насморк;
головная боль;
увеличение температуры;
ощущение ломоты в теле;
кашель.

Чтобы эффективно почистить желудок, очень важно морально подготовиться к данной процедуре и исключить любые сопутствующие патологии.

Очистить желудок в домашних условиях можно разными методами – путем применения специальных средств или выполнения клизм. К первой категории относят такие методики:

Результативным способом считается очищение с помощью воды. эта методика является наиболее простой и доступной. Безусловно, для очищения желудка нельзя применять водопроводную воду, в которой присутствует множество бактерий. Для этой процедуры нужно выбирать чистую воду, которую обязательно следует пить по утрам на голодный желудок. За 1 прием нужно выпивать по 1 стакану. За счет попадания жидкости в кровь удается запустить все физиологические процессы в организме.

Помимо этого, следует выпивать 1,5-2 л чистой воды в течение дня. Со временем данная процедура войдет в привычку, и тогда за чистоту пищеварительной системы можно будет не переживать. Чтобы дополнительно наладить работу печени и желчного пузыря, стакан утренней воды нужно смешивать с чайной ложкой меда.

При регулярных запорах стоит на голодный желудок принимать растительное масло – по 1 ложке. При этом лучше использовать нерафинированный продукт. Особенно полезно оливковое или кукурузное масло. Отличным выбором станет масло кедрового ореха или семян льна.

Еще одним превосходным методом очищения считается включение в ежедневное меню клетчатки и отрубей. Идеальным вариантом станет комбинация с нежирными кисломолочными продуктами – особенно полезно есть их на ночь.

Чтобы вывести вещества, которые загрязняют организм, следует добиться восстановления правильного обмена веществ. Поддержание метаболизма помогает сохранить в норме здоровье и иммунитет.

Для естественного очищения этой системы следует соблюдать такие рекомендации:

Организовать нормальное питание. В меню должно присутствовать много зелени, фруктов и овощей. Очень важно каждый день есть кисломолочные продукты. Также в рационе должна быть еда, в составе которой имеются легкоусвояемые углеводы, – в частности, мед.

При этом необходимо отказаться от жирных блюд, жареных продуктов и консервов. Как минимум 1 раз в неделю следует употреблять рыбу и нежирное мясо.

Делать разгрузочные дни. Для этого раз в неделю нужно употреблять всего 1 продукт – это могут быть яблоки или кефир. Отличным вариантом станет салат, состоящий из моркови, свеклы и капусты.
В еде нужно соблюдать меру. Для этой цели рекомендуется придерживаться дробного питания. Оно подразумевает употребление пищи 5-6 раз в сутки маленькими порциями.

Очень полезно пользоваться для очищения сорбентами. Такие препараты способствуют связыванию токсических веществ. Для этой цели на протяжении 7-10 суток можно пить полифепан. Не меньшей эффективностью обладает активированный уголь.

Очистить желудок в домашних условиях помогут действенные народные средства. К ним относят следующие полезные продукты:

Баклажан имеет большое количество антимикробных компонентов, которые способствуют очищению слизистой оболочки желудка и кишечника от патогенных бактерий. Семечки этого овоща помогают избавиться от вредной слизи и даже вывести паразитов. Помимо этого, данный овощ можно употреблять при наличии избыточного веса. Он включает тартроновую кислоту, которая несет ответственность за обмен жиров.
Отвар хвои тоже помогает вывести токсические вещества из желудка. Для его приготовления нужно взять 5 ложек свежей хвои и добавить 500 мл кипятка. Иголки отварить в течение 10 минут на слабом огне, после чего оставить настаиваться на всю ночь. С утра настой процедить и поместить в термос. Теплое средство употреблять на протяжении дня, заменив им воду.

Важно учитывать, что готовый продукт сохраняет свои свойства только в течение суток. Потому очередную порцию нужно готовить заново. На следующее утро можно принять 250 мл отвара шиповника или ромашки. Также подойдет продукт, приготовленный из мяты или спорыша.

Очищению способствует ежедневное употребление сока, сделанного из белокочанной капусты. Начальная дозировка данного продукта составляет 50 г, но постепенно ее нужно повышать. Помимо этого, капустный сок способствует заживлению язвенных дефектов на слизистой оболочке желудка.
Очистить пищеварительную систему поможет и чесночный настой. Данный продукт нужно настаивать в течение недели в теплом месте. Затем жидкость следует профильтровать и поместить в емкость, накрыв ее плотной крышкой. В результате настойка должна приобрести прозрачную консистенцию и желтоватый оттенок. Она имеет слабый чесночный запах. Пить это средство нужно в объеме 5 капель на 1 ложку воды. Делать это следует 5 раз в сутки.
Еще одним действенным средством для очищения организма является сода. Процедуру нужно проводить 3 суток подряд, причем делать ее следует 2 раза в день – в 12 и 16 часов после приема пищи. Для изготовления средства пару чайных ложек пищевой соды рекомендуется растворить в 2 л теплой воды. Жидкость нужно пить крупными глотками, а спустя несколько минут вызывать рвоту.

Такой метод показан при язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки. Не стоит применять его при заболеваниях сердца и сосудов, а также при увеличении давления.

Очищение желудка помогает существенно улучшить состояние здоровья, наладить функционирование пищеварительной системы, укрепить иммунитет. При этом очень важно делать эту процедуру правильно и учитывать все возможные противопоказания к ее проведению. В противном случае есть угроза серьезно навредить своему здоровью.

источник

Кишечник — один из самых важных органов пищеварительный системы, ответственный за очищение организма (эвакуаторная функция), и за процесс переваривания пищи (выделяются необходимые ферменты и происходит расщепление сложных веществ до простых соединений). Также кишечник обладает защитной функцией (например, уничтожает различные бактерии, паразитов, которые проникли в организм вместе с теми или иными продуктами). Поэтому этот орган крайне важно содержать в чистоте. Для этого можно применять народные средства (отвары целебных трав, соду, соль и др.), которые принимают как внутрь, так и в виде клизм. Грамотная чистка кишечника поможет сбросить пару лишних килограмм в домашних условиях, не прибегая к помощи тренажеров.

Среди многочисленных народных средств наиболее эффективны следующие:

Этот напиток оказывает не только очищающее, но и лечебное действие (заживляет мелкие повреждения слизистой желудка). Средство выводит шлаки и токсины, восстанавливает функции ЖКТ и укрепляет иммунитет.

Щепотка льняных семян.
Питьевая вода (0,5 л).

В кастрюлю с кипящей водой засыпать семя льна.
Прогреть отвар на водяной бане в течение 2-х часов (крышка кастрюли при этом должна быть закрыта).
Немного остудить и процедить.

Средство рекомендуется принимать по полстакана 4 раза в день (за полчаса до еды). Полный очистительный курс составляет 10 дней.

Есть готовый продукт который продается в магазинах, например в гипермаркете Магнит

Ещё один эффективный способ очищения кишечника — использование отрубей различных злаковых культур, представляющих собой отходы после хлебопекарного производства. Отруби способствуют вычищению кишечника, и избавлению от запоров, дисбактериоза. Для этого отлично подойдут пшеничные и овсяные отруби.

Рекомендуется съесть 2 ст. л. цельных отрубей и запить 2 стаканами воды (не меньше). Растительные волокна напитаются влагой и начнут вытягивать из кишечника вредные вещества и застаревшие шлаки.

Отруби необходимо принимать 3 раза в день (за 15 минут до еды). Курс приёма: 2-3 дня.

Также из отрубей можно приготовить следующий отвар:

Две горсти отрубей засыпать в кастрюлю и залить водой (1 л).
Варить четверть часа на слабом огне.
Дать средству охладиться и процедить.

Употреблять в течение 2-3 дней по полстакана 3 раза в день (за полчаса до еды).

Отруби противопоказано принимать при язве желудка, при спаечной болезни, в период обострения гастрита, панкреатита и холецистита, а также при метеоризме и диарее.

Очищение кишечника проводят с использованием отваров лекарственных растений (например, коры крушины или листьев сенны). Пить их рекомендуется на ночь (к утру можно без труда опорожнить кишечник).

Сушёные листья растения (1 ст. л.) залить стаканом кипящей воды.
Варить на слабом огне в течение 10 минут.
Остудить.

На ночь выпить чуть меньше половины стакана, оставшуюся часть средства убрать в холодильник. На следующий вечер выпить порцию уже чуть больше половины стакана. И так каждый день понемногу увеличивать дозировку (до целого стакана). Очистительный курс: 7 дней.

Ещё один эффективный способ очищения без вреда организму. Для этого потребуется:

Кору крушины (1 ст. л.) залить стаканом кипящей воды.
Прокипятить на слабом огне в течение 15 минут.
Разбавить ещё одним стаканом питьевой воды.

Принимать по полстакана на ночь и утром на голодный желудок. Примерный курс: 5-7 процедур.

При появлении сильных болей и затяжной диареи приём отваров необходимо прекратить.

Этот метод способствует постепенному вычищению кишечника от шлаков и токсинов, помогает восстановить функции ЖКТ. Для этого желательно использовать нешлифованный бурый рис.

Немного сырой крупы (2-3 ст. л.) замочить вечером в чистой воде (0,5 л).
Оставить на 12 часов.

Утром этот рис рекомендуется употребить в качестве завтрака (медленно пережёвывая). И делать так на протяжении 40 дней. После порции завтрака нельзя ни есть, ни пить (в течение 3-х часов). Крупа при этом должна быть без добавления специй (соль, сахар и др.).

Средство противопоказано при хронических запорах, т. к. обладает лёгким закрепляющим действием.

Сода не только эффективно и мягко воздействует на кишечник, но и позволяет почистить желудок.

Так, наиболее популярен следующий рецепт содовой очистки:

В стакане тёплой воды растворить полчайной ложки соды.
Принимать 2 раза в день (утром натощак и вечером). После употребления средства приём пищи необходимо отложить на несколько часов.

Очистительный курс составляет 10 дней (при хорошем самочувствии через 1-2 недели повторить).

Во время употребления соды возможны такие побочные эффекты, как тошнота, рвота, диарея и др.

Чернослив используют для выведения шлаков и токсинов из кишечника, а также для нормализации стула и избавления от лишних килограмм.

Употреблять его необходимо следующим образом:

Чернослив в количестве 5-6 штук залить стаканом тёплой воды и настаивать всю ночь.
Утром натощак выпить получившийся настой и съесть размягчённые сухофрукты (завтракать можно только через полчаса).

Курс очищения составляет 2 недели.

Взрослому человеку для очищения кишечника рекомендуется использовать аптечные целебные травы для желудка, например:

Трава тысячелистника, одуванчика и пустырника (по 35 г каждого).
Семена фенхеля, кора крушины, трава пижмы (по 5 каждого).

2 ст. л. полученной смеси залить 0,5 л кипятка.
Дать настояться в течение получаса.

Употреблять по полстакана 3 раза в день (за 20 минут до еды).

Ромашка, мята, зверобой, подорожник (по 35 г каждого).
Полынь, укроп и чистотел (по 5 г).

2 ст. л. полученной смеси растений залить 1 л кипятка.
Остудить и процедить.

Принимать по полстакана 3 раза в день (за 20-30 минут до еды).

Курс очищения и в том и в другом случае (1 и 2 рецепты) составляет 7 дней.

Клизма — это быстрый и эффективный способ очистить кишечник от накопившихся в нём шлаков и частичек пищи. Чтобы получить положительный результат и не навредить собственному организму, нужно правильно делать клизму.

Вот основные рекомендации:

Приобрести для клизмы кружку Эсмарха (это очень удобно и безопасно).
Выбрать подходящее время для процедуры (чтобы в ближайшие часы никто не побеспокоил), к примеру, вечером или ранним утром.
Для клизм желательно использовать чуть тёплую воду в количестве 2-3 л (но можно начинать с меньших объёмов).
Заполнить ёмкость водой и подвесить над кроватью, затем встать на четвереньки и аккуратно ввести наконечник шланга в задний проход (буквально на несколько сантиметров). Затем постепенно влить воду. Подождать 10 минут и опорожнить кишечник.

Помимо воды в клизму добавляют различные лечебные средства, например:

Для приготовления клизмы понадобится:

Подогреть воду до температуры 38 градусов и растворить 20-30 г пищевой соды.
Дополнительно приготовить ещё порцию чистой воды (для последующего ополаскивания кишечника).

Процедура выполняется согласно вышеприведённой инструкции. В случае возникновения сильных болей от данного вида клизмы стоит отказаться.

Общий очистительный курс составляет 10 дней (но клизмы желательно делать через день).

Для приготовления клизменного состава необходимо:

В слегка подогретой воде (2 л в среднем) растворить 1 ст. л. свежевыжатого лимонного сока.
Процедуру выполнять желательно перед сном. Полный курс таких чисток: 3-4 недели (каждый день или через день).

Один из способов быстро очистить кишечник — сделать клизму с солью.

Для приготовления клизменного состава потребуется:

2 ч. л. соли растворить в 100 мл горячей воды.
Влить солевой раствор в подогретую до 35 градусов воду (1 л). Обычную поваренную соль при этом можно заменить на морскую (т. к. она содержит больше минеральных веществ).

Процедура проводится так же, как и с обычной водой, только в качестве клизменной жидкости используют минеральную воду. Предполагаемый объём минеральной воды, подогретой до температуры 38-40 градусов (обязательно негазированной), составляет 2-2,5 л, но её можно вводить частями. Полный курс: 6-10 процедур.

Клизмы с минеральной водой противопоказаны при наличии анальных трещин, в случае хронической диареи, при остром геморрое и воспалительных заболеваниях кишечника.

Сбросить вес можно не только благодаря простым диетам, но и с помощью эффективных средств для очищения кишечника. Эти методы будут полезны в первую очередь тем людям, которые часто страдают от запоров и ведут малоактивный образ жизни (т. к. каловые массы задерживаются в толстом кишечнике, способствуют развитию патогенной микрофлоры и замедлению обмена веществ, что впоследствии и создаёт такую проблему, как лишний вес).

Рекомендуется в течение всего дня питаться только свежими яблоками (т. к. в яблоках содержится большое количество клетчатки), а ближе к вечеру поужинать овощами, например, брокколи. Минимальный курс чистки: 3-4 дня (но при нормальном самочувствии его можно продлить).

Для приготовления потребуется:

Из двух спелых яблок приготовить сок (с помощью соковыжималки).
Добавить по 1 ч. л. молотого имбиря и сушёных листьев подорожника.
Напиток перемешать.

Утром употребить полученную смесь и запить 8-10 стаканами чистой воды. Обед и ужин должны быть максимально лёгкими.

Курс очищения состоит из 3-4 процедур (через день).

Ликвидация накопленных шлаков в тонком кишечнике улучшит его работу и нормализует обмен веществ. Для этой цели можно использовать следующие рецепты:

Для выполнения процедуры потребуется:

Отжать сок свежего лимона (примерно 100-120 мл).
В лимонный сок добавить касторовое масло (из расчёта 1 капля на 1 кг веса).
Перемешать.

Полученное средство выпить и лечь спать. Наутро опорожнить кишечник. Чистку проводить несколько раз (через день).

Для проведения процедуры необходимо:

Смешать в равных частях семена фенхеля, листья подорожника, траву сенны, тмин, анис, кориандр и цветки бузины.
2 ст. л. полученной смеси высыпать в термос и залить кипятком. Через несколько часов напиток готов.

Отвар принимать по 3 небольших чашки в день. Полный курс: 2 недели.

Регулярная чистка тонкого кишечника так же важна, как и чистка толстого (ведь на него возложен процесс пищеварения в ещё большей степени).

Перед чисткой толстого кишечника необходимо тщательно подготовить организм:

За несколько дней до очистительных процедур изменить свой рацион в сторону более лёгкого питания (исключить тяжёлые продукты — мясо, картошка, хлебобулочные изделия, фастфуд, газированные напитки и т. д. Вместо этого употреблять больше свежих овощей, фруктов и злаковых). Также следует уменьшить количество порций.
Начать заниматься лёгкими физическими упражнениями.
Увеличить количество потребляемой воды (не менее 1,5-2 л в сутки).
В день чистки принять тёплую ванну, а затем контрастный душ (но лучше посетить баню или сауну). Это позволит раскрыть поры и ускорит процесс выведения шлаков через кожу.

Так, для очищения толстого кишечника наиболее эффективны следующие рецепты:

Глауберова соль — это горький на вкус порошок белого цвета, который легко растворяется в воде. Для выполнения процедуры потребуется:

За сутки до чистки растворить 40 г глауберовой соли в тёплой кипячёной воде (2 стакана).
Примерно через сутки выпить раствор (за пару часов перед сном) маленькими глотками, растягивая процедуру до получаса.
Спустя 2 часа запить 2 стаканами чистой воды.
Наутро опорожнить кишечник.

После чистки рекомендуется в течение 3-х последующих дней придерживаться растительной диеты (овощи, фрукты, зелень и вода).

Необходимо в течение 2-х недель употреблять по 2 сочных апельсина утром и вечером (вместе с белой прослойкой).

Для приготовления средства потребуется:

Две горсти семян залить кипящей водой (3 л).
Подержать на водяной бане (в течение 2-х часов).
Процедить.

Пить по 1 стакану до 5-6 раз в день. Полный курс: 1 месяц.

Для этой же цели можно выпивать до 12 стаканов чистой фильтрованной воды в сутки. Полный курс: 2 недели.

Быстро очистить кишечник без клизмы помогут аптечные средства (сорбенты). Они «впитывают» токсины и затем выводят их из организма. К числу таких препаратов относят:

Полисорб (выводит токсины, патогенные бактерии, соли тяжёлых металлов и др.). Средство выпускается в виде порошка для приготовления суспензий.
Смекта (оказывает противодиарейное и адсорбирующее действие, выпускается в виде специального порошка в пакетиках по 3 г).
Лактофильтрум (растительный энтеросорбент, нормализующий микрофлору кишечника). Средство реализуется в виде таблеток и жевательных пастилок.

Очистить кишечник легко в домашних условиях, только необходимо учитывать противопоказания тех или иных средств и не превышать дозировку (например, соды или соли). В случае если в процессе чисток возникнут неприятные дискомфортные ощущения и подозрительные симптомы (приступообразная боль в животе, сильная диарея, тошнота, рвота, кожная сыпь и др.) терапию необходимо приостановить до выяснения причин. Также не стоит прибегать к очистительным процедурам во время обострения хронических болезней ЖКТ. И самое главное — отказаться от употребления тяжёлых продуктов и вредных привычек. Это обеспечит максимальный терапевтический эффект и позитивные изменения не заставят себя ждать.

источник

Ещё Авиценна придавал особое значение правильной работе желудка, отмечая, что по его состоянию диагностируются заболевания. Главной причиной сбоя пищеварительной системы является неправильно питание: несвоевременное, некачественное, не содержащее нужное количество питательных веществ, клетчатки и воды. В современном мире к этим условиям добавляются стрессы, экологический фактор, ускоренный ритм жизни. А если начинает плохо работать желудок, тогда пища не переваривается, питательные вещества не усваиваются, и здоровье ухудшается. Чтобы не допустить этих проблем, следите за состоянием желудка.

Несколько раз в жизни каждый, даже здоровый человек, сталкивается с проблемами, связанными с работой желудка. Не надо отмахиваться «у меня редко это бывает», когда речь идёт о тяжести после еды, об изжоге или жжении. Эти симптомы подсказывают, что со здоровьем не всё в порядке вообще, а не в конкретном частном случае. Надо обратить внимание не на то, что съели, а на то, что желудок уже не справляется с перевариванием определённой пищи. Причин может быть несколько: слизь, шлаки, токсины.

Причины образования избытка слизи в желудке:

Неправильное питание (всухомятку, на ходу, фастфуд и еда быстрого приготовления, содержащая канцерогены).
Вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем).
Малоподвижный образ жизни, приводящий к застойным явлениям в организме.

При таком образе жизни желудочного сока вырабатывается больше чем надо. Как следствие — увеличивается выработка желудочной слизи. Это защитная реакция организма на соляную кислоту, которая при отсутствии слизи разъест стенки самого желудка. Но в больших количествах слизь мешает расщеплению пищи.

Избыток слизи может говорить о протекании атрофических и гипертрофических заболеваний, о ригидном антаральном гастрите. В этих случаях необходимо обратиться к врачу, который назначит лечение и посоветует щадящие способы очищения желудка. Но если самочувствие хорошее, заболеваний не диагностировано, то накопление слизи в желудке из-за неправильного образа жизни приведёт к серьёзным проблемам, вплоть до рака.

Первыми признаками накопления слизи в желудке являются: потеря аппетита, запах изо рта и вздутие живота. Предотвратить эти неприятные последствия поможет правильный рацион (натуральные продукты в правильном соотношении белков, жиров и углеводов с добавлением свежих фруктов, овощей и зелени) и правильный режим питания (3–5 раз в день).

Но так как для большинства людей такой приём пищи остаётся только в мечтах, необходимо регулярно проводить очищение желудка. Рекомендуемые методы ежедневного очищения желудка от слизи в домашних условиях:

Употребление натуральной клетчатки, которая абсорбирует избыток слизи и вредные вещества и улучшает перистальтику желудка. Это могут быть 600 г свежих фруктов и овощей (целиком и в виде салатов с добавлением зелени в любом, приемлемом для вас, сочетании) или 1–3 ложки отрубей, добавленных в кашу или суп, или БАДы с активированной клетчаткой (рекомендуемая доза указана на упаковках). Все три вида клетчатки можно совмещать или чередовать, соблюдая дневную дозировку.
Употребление соков с мякотью (лучше фруктово-овощных, чем только из одного вида продукта). Рекомендуется выпивать 1–2 стакана фреша (свежевыжатого сока) в первой половине дня, так как наличие живых витамином придаёт бодрости и силы. В свежевыжатых соках содержится от 1% до 7% клетчатки.
Травяные настои и отвары снизят вязкость слизи и подлечат начинающиеся заболевания. Для ежедневного употребления подойдут травяные чаи, рекомендованные для улучшения пищеварения и поднятия иммунитета. Но, в отличие от лечебного приёма (до еды), для профилактики их выпивают после еды вместо чая или другого утреннего напитка. Их можно принимать до трёх месяцев подряд по самочувствию (один и тот же сбор или чередовать), потом сделать месяц перерыв и по желанию продолжить употребление ещё на три месяца. Прислушивайтесь к своему организму, он подскажет «хочу» или «не хочу».

При ежедневном очищении желудок справится с «неправильной» пищей, если не удалось избежать её приёма. Это особенно актуально для людей, строящих карьеру, начинающих бизнес, творческих натур. Потому что утренний приём пищи им ещё удаётся контролировать, а дальше «как придётся».

В процессе пищеварения уже в желудке образуются продукты метаболизма (обменных реакций) – шлаки, которые должны выводиться естественным путём. Но по разным причинам («ленивый» желудок, недостаток или избыток желудочного сока, недостаток или избыток слизи, нарушенный режим дня или питания) шлаки задерживаются в желудке и оседают на его стенках, закупоривая протоки, накапливая бактерии. Это приводит к плохому пищеварению, возникновению желудочных заболеваний. Даже при правильном питании процесс возникновения и отложения шлаков на слизистой и их проникновения в ткани желудка происходит постоянно, если в рационе недостаточно клетчатки, витаминов и фруктовых кислот.

Для очищения желудка от шлаков тем, кто не пьёт регулярно фреши, рекомендуется проводить один день в неделю чистку соками с мякотью. Для людей, считающих свой желудок очень зашлакованным, подойдёт метод очищения по Уокеру или любой другой метод очищения всего организма от шлаков (от пребывания на курортах с направлениями лечения ЖКТ до метода целительницы Надежды Семёновой).

К накоплению в желудке токсинов (ядов биологического происхождения) приводят:

Неблагоприятные экологические условия.
Присутствие в продуктах питания пестицидов, нитратов, химически синтезированных улучшителей вкуса.
Заболевания (инфекционные, острые, хронические).
Вредные привычки (курение, алкоголь, наркомания, токсикомания, еда на ночь, позднее засыпание из-за просмотра телевизора и т. п.).
Некачественная пища.

Токсины повреждают ткани, органы и целые системы (кроветворную, нервную, сердечно-сосудистую и т. д.).

Желудок — первый барьер на пути ядов. Если мы съели некачественную пищу, то он среагирует, стараясь избавиться от токсинов естественным путём (рвота). Но если яды были в небольшом количестве или постепенно накапливались, как в случае инфекционного заболевания, то организм не сразу почувствует опасность. Тошнота и поднятие температуры будут признаком отравления токсинами. Но в этих случаях одна рвота не поможет (даже если она будет частой). Требуется срочно нейтрализовать действие ядов. Для этого надо сделать промывание желудка, очистительную клизму и принять детоксикационные препараты.

Тяжесть в желудке является симптомом непереваренной пищи. При этом может быть отрыжка с запахом тех продуктов, которые так и не расщепились. Жжение в области желудка тоже может быть симптомом остановки работы желудка. Этот процесс опасен тем, что при застойных явлениях образуются токсины и начинает атрофироваться эпителиальный слой.

Если ощущение тяжести не проходит в течение нескольких минут, то надо обязательно принять меры для решения этой проблемы. Самый лёгкий и безболезненный метод — стакан газированной минеральной воды или тёплого раствора гашёной соды (1 чайная ложка соды, смешанная с 1 столовой ложкой яблочного уксуса или сока лимона). После выпитого раствора должна появиться содовая отрыжка, говорящая о работе мышц желудка, и чувство уходящей тяжести. Если этого не произошло, тогда надо перейти к очищению желудка методом промывания.

Поговорка «Переел, значит — отравился» точно характеризует те процессы в желудке, которые начинают происходить из-за переизбытка пищи. Растянутому желудку трудно сокращаться, чтобы перевернуть пищу для смачивания её желудочным соком. Как пример: поднимите полное ведро одной рукой, потом положите в ладонь небольшой камушек и попробуйте ещё раз его поднять. Будет труднее, но получится. А вот если положить в ладонь кирпич, то этой рукой поднять ведро не получится. Вот так и желудок. А при застойных явлениях начинают образовываться токсины и шлаки, что и проводит к отравлению.

Чтобы избежать таких последствий помните, что объём всех продуктов, употребляемых за один раз не должен превышать объём ваших обеих ладошек. А чтобы избежать чувства голода, если был большой перерыв между приёмами пищи, не забывайте пить воду каждый час. Стакан воды перед едой также снижает аппетит. А для тех, кто не может встать из-за стола, пока не почувствует, что желудок «упирается в лёгкие» (трудно дышать), есть активированная клетчатка. Её можно приобрести в любой аптеке или в сетевых компаниях, торгующих БАДами. Несколько капсул или ложек (по рекомендации производителя), принятых за 20 минут до еды и запитых двумя стаканами воды значительно снизят аппетит, пополнят организм полезными питательными веществами, да ещё и уберут из желудка ненужную патогенную флору и избыток слизи.

Но уж если случилось переесть в силу различных причин, обязательно выпейте один из препаратов для пищеварения: Панкреатин, Мезим, Пензитал, Креон (доза однократного употребления написана на упаковке). Стакан минеральной воды или раствор гашёной соды тоже помогут. Если принятые меры не улучшат положения, приступайте к промыванию желудка, чтобы избежать последствий отравления собственной глупостью.

Казалось бы, мы видим, что кладём в рот. И каждый раз удивляемся тому, как можно было что-то проглотить несъедобное. Это может быть и собственный сломанный зуб и предметы, случайно попавшие в блюдо (быстро глотаем, а потом соображаем, что это точно не из разряда съедобных компонентов). Беспокоиться стоит только, если предметы имеют острые края или интоксикационную опасность. В этих случаях следует выпить пол-литра простой кипячёной тёплой воды и освободить желудок, надавив на корень языка. В остальных случаях предметы выйдут естественным путём. Обильное питьё и слабительные средства ускорят этот процесс.

Ещё Гиппократ сказал «Ты то, что ты ешь». Действительно, рацион и режим питания сильно влияют на наше самочувствие и работоспособность. Но современный человек перестал придавать этому значение, позабыв, что раньше питались полноценными натуральными продуктами, поэтому не нужны были никакие меню и диетологи. Вот и приходится прибегать к очищению желудка от того, что успели в спешке накидать в него.

К этому очищению желудка обращаются только при отравлении и проглатывании посторонних предметов, представляющих опасность, иногда при переедании. Такой метод обезвоживает организм, спазм может повредить слабые сосуды, а большой заброс жёлчи в желудок может вызвать повторную рвоту. Чтобы предотвратить такие последствия, обязательно выпивается не менее чем пол-литра рекомендованных растворов для промывания или простой тёплой воды.

При сильной интоксикации (температура, тошнота) сначала надо очистить желудок от содержимого методом промывания одним из нижеперечисленных растворов. Выпить пол-литра раствора и через одну-две минуты освободить желудок, надавив на корень языка. Потом сделать клизму объёмом полтора — два литра из этого же раствора. Через две минуты освободить кишечник естественным путём. Если тошнота прошла и упала температура, приступить к восстановительным процедурам: выпить детоксикационные отвары трав или активированный уголь, или активированную клетчатку. Если тошнота не прошла — срочно вызвать скорую помощь, чтобы в организме не начали проходить необратимые процессы.

Раствор марганцовокислого калия: несколько кристаллов на кончике ножа на литр воды. Кристаллы должны полностью раствориться. Если не удалось это сделать, то раствор надо перелить в другую посуду, отфильтровав нерастворённый осадок.
Солевой раствор: одна столовая ложка соли на литр воды. Можно добавить сок из половинки лимона для усиления эффекта.
Содовый раствор: 1 чайная ложка на литр воды и 2 столовые ложки яблочного уксуса или сок из половинки лимона.

Этот метод относится к «плановому» очищению желудка. Он хорошо чистит и желудок, и кишечник, и печень и желчевыводящие протоки, убирает лишние окислительные процессы в организме. Метод состоит из нескольких этапов:

Утром натощак выпить стакан тёплого раствора глауберовой соли (1 столовая ложка на 200 мл воды).
Через 30 минут выпить напиток, который принимается каждые полчаса в течение дня. Он состоит из двух литров воды и двух литров цитрусового сока (4 больших грейпфрута, 2 больших лимона, остальной объём дополняется соком из апельсинов). Кроме сока целый день ничего не пьют и не едят. Если к вечеру будет ощущаться сильный голод, съесть грейпфрут или апельсин, подойдёт стакан сока из сельдерея.
Перед сном сделать клизму из двух литров тёплой воды и сока одного-двух лимонов.
Повторить приём напитка и клизму перед сном ещё два дня.
На четвёртый день начать приём овощных соков, добавляя понемногу сырые фрукты и овощи.
На седьмой день добавить каши и отрубной хлеб, затем постепенно вернуться к нормальному рациону.

Такая чистка подходит только для здоровых людей (хотя бы по самочувствию). Детям, больным и беременным, а также кормящим мамам запрещено так чистить желудок.

Такое очищение поможет вывести из организма накопившиеся шлаки за счёт наличия витаминов, активизации жёлчеотделения и усиления перистальтики желудка и кишечника. Оно может быть однодневным, после праздничного стола, например, или после приёма некачественной пищи (в столовой во время командировки). Подходит для тех, кто регулярно занимается очищением различными способами. Или многодневным, до семи дней.

Во время очищения употребляют только соки и воду. Схема очищения простая: начинаем и заканчиваем день стаканом воды и пьём воду в течение дня, чередуя через каждый час со стаканом сока. Последний стакан сока — во время ужина, потом можно только воду. Во фрешах лучше сочетать следующие продукты:

желчегонные (редька, редис, имбирь, грейпфрут);
с обволакивающим действием (картофель, топинамбур, салат);
со слабительным действием (свёкла, морковь, тыква).

Разбавлять такие фреши для смягчения эффекта лучше соками из огурцов, яблок и капусты. По желанию добавить сок лимона и зелень (петрушку, кинзу, тархун, укроп — несколько веточек на один приём). В общей сложности сока выпивается литр и более полутора литров воды в день.

Из многодневного очищения выходить надо постепенно, подключая сначала салаты с постными маслами, молочнокислые продукты, яйца, отрубной хлеб. Через два-три дня включаются в меню рыба, белый хлеб, нежирное мясо. И через неделю переходят на привычный рацион.

Существуют противопоказания для такого очищения: гастроэнтерологические заболевания язвенного характера, диабет, почечнокаменная и желчнокаменная болезни, аллергии. Такие больные могут выпивать один-два стакана подходящего им сока, что входит в любое меню здорового питания.

Надежда Семёнова — кандидат биологических наук рекомендует для оздоровления и омоложения соблюдать три принципа: правильное питание, очищение организма от паразитов, затем от шлаков в семь этапов (промывание кишечника, борьба с дисбактериозом, очистка печени, суставов, почек, лимфы, сосудов). Некоторые учёные считают, что в этом методе есть спорные моменты. Но люди получают положительные результаты. Прежде чем приступить к очищению организма по методики Семёновой, внимательно изучите её рекомендации и учтите, что, выдернутый из всей системы один способ или этап, не даст полного очистительного эффекта.

Такой способ очищения решает не только проблемы с ЖКТ, но и подлечивает весь организм в целом. Все травяные настои и отвары после приготовления обязательно надо процедить и держать в холодильнике. Перед употреблением в холодные напитки добавляют тёплой воды, так как сборы для ЖКТ пьются натощак в тёплом виде. Людям с повышенной кислотностью рекомендуется их пить за 20 минут до приёма пищи (если нет особых указаний), а с пониженной — за полчаса до еды столько раз в день, сколько рекомендовано в рецепте.

Смешать по 10 г измельчённых цветов ромашки, травы тысячелистника и полыни, листьев мяты перечной и шалфея. Две чайные ложки заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать по полстакана.
Смешать по 40 г травы чистотела, листьев трилистника водяного, цветков ромашки. Одну столовую ложку заварить стаканом кипятка. Через четыре часа процедить, принимать по полстакана в день утром и вечером.
Смешать по 15 г травы мяты перечной, тысячелистника и семян укропа, 30 г травы зверобоя. Насыпать в термос 2 столовые ложки сбора, залить полулитром кипятка, настоять 4 часа. Пить по две столовые ложки 4–5 раз в день за 15 минут до еды.
Монастырский чай. Смешать в равных количествах листья мяты, измельчённые зёрна льна, цветки календулы, траву зверобоя, полыни, тысячелистника, сушеницы, хвоща полевого. Заварить одним стаканом кипятка, настоять 10 минут. Принимать по полстакана.

Однократное очищение желудка поможет избавиться от лишней слизи. К сожалению, не поможет, так как при избытке слизи нарушен сам механизм переваривания пищи. Поэтому процедуры очищения (травяными отварами, соками, клетчаткой) должны быть продолжительными, от одной недели до трёх месяцев, по самочувствию.
Очищение касторовым маслом или слабительными средствами. Такое очищение помогает желудку освободиться от пищи быстрее и, как следствие, часть шлаков, расположенных на стенках желудка, и слизи уйдёт. Но слабительными средствами нельзя пользоваться регулярно, иначе нарушится баланс бактерий в ЖКТ, работа поджелудочной железы и желёз внутренний секреции.
Регулярное очищение желудка через рвоту очищает желудок и помогает похудеть. Если человек страдает постоянными приступами рвоты, это говорит о каком-то заболевании (инфекционном, центральной нервной системы и т. д.). Если постоянно провоцировать приступы рвоты, то можно самому вызвать у себя заболевание искусственно (дисбактериоз, заболевания центральной нервной системы, щитовидной железы и т. д.).

Людям, имеющим заболевания желудка, необходимо проводить очищение только под наблюдением врача.
Беременным женщинам с угрозой выкидыша категорически запрещено очищение желудка через рвоту. Желудочный спазм может вызвать спазм матки, что приведёт к негативным последствиям.
Людям и особенно детям, имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы, очищение желудка через рвоту запрещено.

При любом очищении соблюдайте дозировки и не отступайте от рекомендаций, чтобы избежать негативных последствий. Например: избыточное потребление клетчатки не ускорит процесс восстановления нормальной выработки слизи, но при этом нарушит микрофлору в желудочно-кишечном тракте, абсорбирует не только вредные, но и полезные вещества. Другой пример: если передозировать детоксикационные отвары трав, можно получить интоксикацию иного типа.
Обязательно запивайте активированную клетчатку или активированный уголь большим количеством воды (не менее двух стаканов).
Следите за своим рационом, особенно это касается детей. А при современном ритме и перекусах на ходу обязательно устраивайте своему желудку один разгрузочный день в неделю. Это может быть полное голодание, только вода (2,5 – 3,5 литра в день). Или употребление в течение дня только фруктово-овощных фрешей, 2–3 литра. Не консервированных, а именно свежевыжатых!
При очищении желудка соками подбирайте такие продукты, на которые нет аллергии (имбирь, мандарины и т. д.).
Свежевыжатые соки имеют наибольшую эффективность в течение первых 20 минут после их получения, поэтому они готовятся непосредственно перед употреблением.
Прибегайте к очищению желудка у детей только в случаях острого отравления. В остальных случаях надо обращаться только к специалистам!

У меня язва желудка. Обострения бывают раз в полгода. Теперь пью желудочный монастырский чай и соблюдаю диету. Изначально на излечение даже не надеялась, но для желудка травы никогда не будут лишними, особенно те, которые собраны специально для ЖКТ. Теперь у меня практически не болит желудок, порою даже забываю про диету, и, тем не менее, все хорошо! Чай на вкус не слишком ядреный, пить его приятно. …

http://myotzyv.net/monastyrskij-chaj-zheludochnyj/

Я очень люблю травяные чаи. У меня их несколько десятков видов на кухне и даже выделен под них отдельный шкафчик не маленьких габаритов. Монастырским чаем меня угостила моя бабушка, которая подсела на него уже давно — у неё есть проблемы с желудком, и, по её словам, этот чаёк не только вкусен (а он действительно очень вкусный, ням-ням), но и избавляет от неприятной симптоматики при разных проблемах. Ну что сказать. Попробовала я его, и теперь он прочно вошёл в мой повседневный рацион. Я пью его почти каждый день и тоже заметила его благотворное действие на свой организм. Во-первых, меня стала реже мучить изжога (а эта зараза вообще очень прилично отравляет мне жизнь), во-вторых, реже стала посещать тяжесть в правом подреберье (из-за загнутого жёлчного пузыря, такая неприятность — мой практически постоянный спутник), да ещё и кожа лица стала более чистой (раньше периодически моё лицо расцветало так, что страшно было из дому выходить, а сейчас такое случается гораздо реже и уже не в таких масштабах). Ну и просто пить этот чай, даже не в лечебных целях — приятно. Особенно хорошо идёт со свежей домашней выпечкой с утра), и перед сном — просто чаёк, но чуть покрепче заваренный. Рекомендую.

http://otzyvy.pro/reviews/otzyvy-monastyrskiy-chay-zheludochnyy-75244.html

Я тоже уважаю активированный уголь, а ещё желудок очищает Эубикор — недорогое эффективное лекарство!

http://www.samaramed.ru/forum/health/topic_997.html

О пользе сырых соков знаю давно. Помню ещё давно, когда бабушка делала драники, картофельный сок она сливала и давала нам пить — для пищеварения. Муж лечил желудок капустным свежевыжатым соком, я лечила колит свекольным соком. Некоторые из них противные на вкус — зато полезные.

Если вы дорожите здоровьем, то следите за чистотой желудка. Поддерживайте там такой порядок, какое самочувствие хотите иметь. Подберите для себя наиболее удобные и приемлемые способы быстрой очистки. И препараты, необходимые для этого, всегда держите в аптечке или на кухонной полке. А для планового очищения выбирайте дни отпуска или период, когда организм испытывает минимальную нагрузку. И помните, что поддерживая желудок в рабочем состоянии, можно избежать более тридцати заболеваний, в том числе язвы, гастрита, диабета, панкреатита.

источник

Желудочно-кишечные заболевания зачастую возникают в результате накопления шлаков и токсинов внутри организма. Очистка желудка народными методами проводится 1-2 раза в год для профилактики патологии ЖКТ.

Нетрадиционная медицина пропагандирует лечение растительными препаратами, народными рецептами в домашних условиях. Чтобы не навредить организму, необходимо строго соблюдать следующие правила:

Принимать настойки, отвары только по показаниям. Желательно обратиться за консультацией к врачу, чтобы провести диагностику заболевания, выявить истинную причину патологического состояния.
Нельзя самостоятельно увеличивать дозировку и кратность приема народных средств. В рецепте четко указываются пропорции растений, овощей, фруктов, длительность лечения.
Людям с отягощенным аллергическим анамнезом можно заниматься лечением после консультации доктора. При появлении сыпи, зуда, отечного синдрома следует прекратить терапию домашними средствами.
Запрещается самостоятельно лечиться в домашних условиях, если есть противопоказания.
Не рекомендовано заниматься самолечением беременным и детям.

К основным показаниям для очистки ЖКТ относятся:

периодическое нарушение стула в виде диареи или запоров. При неправильной работе пищеварительной системы желудок полностью не перетравливает пищу, а кишечник быстро выводит ее наружу. Другой вариант — накопление каловых масс в толстой кишке и всасывание в кровь токсинов;
человек страдает частыми простудными заболеваниями. Постоянные вирусные инфекции возникают на фоне ослабленного иммунитета. Некачественная пища, неочищенная вода нарушают работу пищеварительной системы;
отмечается неприятный запах изо рта, частые изжоги. Данные признаки свидетельствуют о сильной зашлакованности организма, развитии хронической патологии пищевода, желудка;
периодические неинтенсивные боли в животе неясной этиологии появляются вследствие патологического поражения толстого кишечника;
появление сыпи неясной этиологии — явный признак засорения сосудов и органов шлаками, токсическими веществами;
постоянная усталость, вялость, сонливость появляются при накоплении токсинов. Систематическое очищение желудка профилактирует неприятную симптоматику, возвращает утраченные силы.

Чистка проводится обычными продуктами. От их свежести и качества напрямую зависит положительный результат:

Свекла — овощ для очистки желудка, который обладает детоксикационными свойствами. Она способствует выведению токсинов из организма, очищает сосуды от тромбов. Рекомендовано добавлять свеклу в салаты, пить полезный свекольный сок или квас. Приятные вкусовые свойства овоща сделают лечение легким и безболезненным.
Лук, чеснок обладают антисептическими свойствами. Специалисты рекомендуют кушать данные продукты в период гриппа. Чеснок и лук обеззараживают ЖКТ, повышают системный и местный иммунитет.
Оливковое масло — недешевое удовольствие, но эффективное средство от шлаков. Продукт нормализует состав желчи, работу печени, кишечника. Оливковое масло положительно влияет на сердце, заботится о сосудах.
Натуральные индийские приправы стимулируют работу желудка и кишечника. Они способствуют удалению из организма токсических веществ, слизи.
Лимон содержит кислоту и витамин С. Желтый плод улучшает функции желудочно-кишечного тракта, повышает защитные силы организма. Обычный несладкий чай с лимоном эффективно справится с вредными веществами.
Абрикосы, сливы в свежем и сушенном виде обогащают организм витаминами, очищают желудок, кишечник от токсинов.
Груши, яблоки содержат пектины, растительные волокна, витамины. Ежедневное употребление профилактирует накопление шлаков, улучшает работу пищеварительной системы.
Натуральный кефир снимает воспаление слизистых ЖКТ, стимулирует работу иммунной системы, благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему. Кисломолочный продукт содержит питательные вещества, которые легко усваиваются организмом. Кефир можно пить несколько раз в день по стакану или на ночь. Он мягко очищает, не вызывает раздражение слизистых желудка, кишечника.
Мед обладает выраженными лечебными свойствами. Медовая вода (1 столовая ложка на 200 мл воды) натощак способствует выведению шлаков, радионуклидов. Курс лечения — 1 месяц.

Прежде чем приступать к очистительной методике, необходимо подготовить организм:

исключить жирные, жареные, острые блюда из рациона. Готовить пищу на пару. Кушать побольше овощей, фруктов, меда. От еды зависит эффективность процедуры;
добавить в рацион морепродукты, нежирное мясо (курятина, кролик);
нельзя употреблять мучные изделия;
следует перейти на дробный рацион (кушать 5-6 раз в день);
чистая вода способствует выведению токсинов, вредных веществ, паразитов. Желательно употреблять до 2 л жидкости в сутки;
диета+физические нагрузки+упражнения снижают всасывание сахара, вредных веществ.

Различают множество способов чистки ЖКТ.

Процедура очистки содой подходит людям, которые не имеют хронических заболеваний системы пищеварения. Метод проводится три дня подряд. Следует растворить 2 ч.л. пищевой соды в 2-х литрах теплой воды. Выпить содовый раствор на протяжении короткого промежутка времени, вызвать рвоту. Такая промывка желудка позволяет эффективно избавиться от вредных веществ. Противопоказаниями к проведению методики являются период беременности, детский возраст.

Очистка желудка, кишечника содой характеризуется положительными сдвигами в работе пищеварительной системы:

Избавляет от изжоги.
Лечит ожоги.
Убирает из организма тяжелые соли, различные металлы, ядовитые вещества.
Тормозит бродильные, гнилостные процессы.
Выводит гельминтов.
Профилактирует развитие злокачественных образований.
Способствует постоянному обновлению клеток.

Желудок можно промывать с помощью солевого раствора. Процедура проводится утром. Следует немного подогреть воду, добавить 1 ст.л. соли. За один прием желательно употребить 500 мл лечебного снадобья. Через 20-30 минут может появиться тошнота. Чтобы избежать неприятного симптома, в соленую воду добавляют несколько капель лимонного сока.

Соленый коктейль начнет действовать через пару часов. Человек чувствует позывы в туалет. Их может быть несколько за весь день.

Очищение желудка подогретой соленой водой проводится месяц. На первой неделе соленую воду пьют ежедневно. На второй — через день. На 3, 4 неделе очищение проводится один раз.

клизма — традиционный метод очищения от шлаков и токсических веществ. Очистка проводится обыкновенной водой или лекарственными препаратами. Фортранс — популярный препарат, который мягко и безболезненно очищает кишечник. Дозировка лекарства рассчитывается на массу тела. Принимать 1 пакетик на 20 кг веса. Перед употреблением порошок растворяют в 1 л воды. Лекарственное средство нужно выпить небольшими глотками за короткий промежуток времени. Эффект наступает через 1-2 часа. Препарат широко используется в медицинской практике для очищения толстого кишечника перед инструментальными исследованиями;
шакл пракшалан — индийский способ избавления от вредных веществ. Вместо обычной соли специалисты предлагают использовать морскую. Человек должен выпить около 16 стаканов соленой воды. Действовать метод начнет через пару часов. Полное очищение организма гарантировано;
отвар хвои избавляет организм от вредных веществ, профилактирует развитие простудных, инфекционных заболеваний. На 500 мл кипяченой воды берется 5 столовых ложек хвои. Раствор настаивать целую ночь. Утром залить его в термос, пить на протяжении дня вместо воды;
капустный сок способствует заживлению язв на слизистой оболочке желудка, лечит воспалительные изменения. Ежедневно рекомендовано употреблять по полстакана лечебного сока. Постепенно повышать дозировку до 1 стакана;
семена баклажана проявляют антибактериальные свойства. Они выводят вредную слизь, бактерии из пищеварительного тракта. Овощ эффективно борется с лишним весом. Можно употреблять натощак по несколько баклажанных семен.

Врачи настоятельно рекомендуют не заниматься самолечением. Можно нанести организму больше вреда, чем пользы. К противопоказаниям к домашней очистке относятся такие ситуации:

Период беременности, кормление грудью.
Менструация, маточные кровотечения.
Обострение хронических болезней.
Инфекционные заболевания (туберкулез, сифилис, ВИЧ-инфекция).
Астма, дыхательная недостаточность.
Проблемы с желудком (язвенная болезнь, гастрит).
Эндокринные нарушения (сахарный диабет, тиреотоксикоз).
Воспалительные изменения спинного, головного мозга (менингит, энцефалит).
Злокачественные новообразования.
Почечная, сердечно-сосудистая недостаточность в декомпенсированной стадии.
Состояния, сопровождающиеся обезвоживанием и потерей электролитов (натрия, калия, магния).

источник